我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

推薦提升心理彈性心得體會及感悟一

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

在教師對學生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。

教師良好的心理素質(zhì)會對學生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

在對學生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學生要有身體的接觸，比如說學生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學生面前感到很驕傲。別看我學習不好，看老師多喜歡我。

老師大部分，都有偏向心，有的學生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學習成績搞上去。

做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長。

推薦提升心理彈性心得體會及感悟二

短短的培訓使我有了很大的收獲，這次培訓活動，進一步提升教師的教育教學水平，促進教師專業(yè)化發(fā)展水平的提高，進一步培植健康、和諧的教育文化。本次培訓中兩位教師以她們深刻、睿智、幽默的見解和指導不時讓我有豁然開朗的感悟，她們以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新。在與學友們交流學習中，大家共同思考，發(fā)表自己的見解，從中也學到了不少東西，真是受益匪淺。下面我具體總結如下：

一、踐行師德規(guī)范，履行教書育人職責，彰顯為師的德性魅力

所謂“學高為師，身正為范”，即教師不但要傳授知識還要通過自己的言行和示范去塑造、教育學生。其中“育人”是師德的終極目標。孩子是祖國的未來，我們不但要傳授知識和技能，還要塑造她們?nèi)烁?、教她們學會做一個積極向上的時代新人。教師是種特殊的職業(yè)，不但要以自己的語言去傳授知識，還要以自己的榜樣的作用去影響、感化、引導她們。

現(xiàn)實生活中，孩子接觸的社會越來越復雜多樣，而她們此時正是人格塑造的關鍵期。教師作為一個對她們影響頗為深遠的角色，若能在各個方面去以身作則，會給學生以巨大的的啟迪和激勵，甚至使學生終生難忘。蘇聯(lián)教育家加里寧有句名言：“如果一個教師很有威信，那么這個教師的影響就會在某些學生身上永遠留下痕跡?！北热玺斞赶壬艹蔀橐粋€筆耕不輟的正義大文豪，，很大程度上與他在日本留學時受藤野先生的影響有關;而作家“三毛”的自殺，則很難說那個給她陰影的教師沒有很大的責任。

教師是個特殊的、被賦予光輝責任的工作者，角色示范性是無法忽視和替代的，所以我們作為教師要在平時的工作中要展現(xiàn)良好的職業(yè)道德，奉公守法、愛崗敬業(yè)，在教學和平時的生活中做一個正直、富于愛心的人，從內(nèi)心深處關愛學生，平等對待學生，真正地做到為人師表，用知識去傳授、用言行去引導、感化她們。努力像陶行知一樣去去為教育事業(yè)默默奉獻自己，升華自己。

二、精心鉆研、打造高效課堂

課堂教學是教學的主陣地，課堂教學是教育教學工作中的一個重要環(huán)節(jié)，課堂效率既是教學的生命線。教師只有深入鉆研教材、認真?zhèn)湔n、精心設計課堂教學，才能取得良好的教學效果。

為了提高課堂教學效率，我們應從備教材、備學生、備教學方法、創(chuàng)設課堂教學情境和準確把握課堂教學節(jié)奏這幾個方面入手來提高自己課堂教學效率。教師作為課堂教學的主導，應精心準備、認真分析教材，對教學進程進行精心編排，設計中堅持在課堂上以學生為主，全方位、多渠道為學生創(chuàng)造學習條件，營造氛圍，努力使課堂充滿活力，讓學生在教師設計的環(huán)節(jié)引導下，調(diào)動她們的積極性、主動性，激發(fā)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展她們的發(fā)散思維，順利完成教學任務，讓學生確實學到了知識并提升了能力。

高效課堂的實現(xiàn)，不光靠教師自己設計，這樣是閉門造車。備好課后應積極與本教研組同仁積極交流、探討，及時改進，以使設計達到最優(yōu)。另外，課下還應及時收集反饋信息，并及時結合自己的反思，不斷優(yōu)化。只有這樣教師才能咋自己不斷地成長的同時，上好每一節(jié)課，實現(xiàn)高效課堂，完成“三維”目標。

三、樹立終身學習理念，永葆教師職業(yè)活力

時代不斷進步，知識不斷更新，教師必須樹立終身學習的思想。自省之后我明白，作為一名教師，應不斷學習，不斷完善知識結構，不斷充實自己。新課標下的教師，既是教者又是學者。我們的知識內(nèi)存是有限的，通過對專業(yè)知識和其它相關知識的學習可以增加我們的知識儲備，以使我們在教師的崗位上會更得心應手。

記得最早的說法是“要給學生一杯水，自己先要有一桶水”。而在新課改的今天，教師應有“一泓流淌不息的泉水”，我深切地感受到：必須應堅持“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”的終身學習的理念，只有不斷地學習、更新觀念和知識，不斷地在實踐中總結經(jīng)驗教訓，吸取他人之長來補自己之短，才能使自己更加有競爭力和教育教學的能力。隨著教學實踐的增加，新問題、新矛盾也接連不斷的出現(xiàn)，要想自己成為一名真正合格的教師，要學的東西還有很多很多，要走的路還有很長很長。所以，教師必須不斷學習，從中總結更多經(jīng)驗，發(fā)揚優(yōu)點，改進缺點，不斷探索新的知識、教學方法和教學手段，提高教學質(zhì)量，取得更好成績。

現(xiàn)代遠程教育為我們營造了一個嶄新的學習環(huán)境，使我們的學習可以在社會的任何一個場所主動的進行學習。它正在逐步改變著我們的生活方式、工作方式，更是從根本上改變了我們原先的傳統(tǒng)學習模式，給我們帶來了新的學習觀念和新的學習方式。因此我們教師來抓住這一富有挑戰(zhàn)性的機遇，樹立終身學習的新觀念.要趕上發(fā)展地區(qū)就必須不停的學習新教育教學方法，更新自己，適應現(xiàn)實的社會。

通過這短短培訓使我有了很大的收獲，我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現(xiàn)時代性和社會性。作為教師，我還體會到要終身學習，平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。只有及時地充實自己，提高自己。面對競爭和壓力，我們才可能從容面對，才不會被社會所淘汰。通過學習掌握學習技巧、策略，最終學會學習。

推薦提升心理彈性心得體會及感悟三

通過一線的教學經(jīng)歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。通過暑期的心理健康培訓，我受益匪淺，體會良多：

一、教師自己必須是心理健康的人

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。

人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。

新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。

采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。

只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了xx區(qū)的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展

通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。

所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：和諧的團隊精神，助進步

作為一個xx區(qū)的骨干班成員，覺得自己非常榮幸。因為我們有一個非常貼心的團隊。在老師的帶領下，我們學員的熱情都非常高漲。這次去我們給組配備了一個非常貼心的指導師---xx老師，老師非常轉(zhuǎn)到心理這個行業(yè)只有短短的兩年時間，但是她對于教學的熱情和對教學的研究都是值得我們學習的。

這一周來，我虛心的向x老師請教，學習。x老師還親自給我們上課，聽了x老師的課后，讓我們感受頗深。同時，x老師真的是非常的無私熱心，每次聽完她的課，我有什么不解之處，她都耐心細致的向我講解，說明她為什么如此處理教材，毫無保留。碰上我們組要開公開課，更是熱心地幫我們指導，指出不足之處。

在外面學習的每天晚上我們小組的成員都能互相幫助和支持，互相學習，共同提高，遇到問題主動自找原因，坦誠交流解決。在學習期間我看到他們的教師在遇到教育教學問題時都能與其他成員共同交流，一同解決問題，同伴互助活動開展的非常好。

感受三：提高自身素質(zhì)，助成長

通過培訓，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。

心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。

要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎上，更進一步努力，將所見、所學根據(jù)實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能!

推薦提升心理彈性心得體會及感悟四

<>

本學期，我校心理健康教育將繼續(xù)把培養(yǎng)學生健全的人格、積極的情緒、正確的需要動機、健康的興趣愛好、遠大的理想抱負、樂觀向上的生活態(tài)度、良好的適應能力作為我們心理服務的重點。把面向全體學生、教師、家長，開設學生課堂、教師課堂、家長課堂，用好心理健康校本教材，全方位、大面積提高學生的心理健康品質(zhì)，提升教師、家長的育人質(zhì)量作為我們心理服務的途徑；把預防學生心理疾病，排除學生心理障礙作為我們心理服務的難點。進一步形成縱向橫向結合、校內(nèi)校外結合，學校家庭結合的育人網(wǎng)絡，優(yōu)化“健康講座、課堂教學、團隊輔導、個別咨詢”的學校心理健康“十六字”教育模式。

<>

1、堅持心理健康教育進課堂，對學生進行系統(tǒng)的心理品質(zhì)教育；

2、堅持每月一次的心理健康講座，有的放矢進行心理健康教育；3、做好團隊心理輔導，因材施教解決學生的心理困惑；

4、開設學生、教師、家長課堂，提升育人水平與質(zhì)量；

5、用好心理健康校本教材，做好心理健康課題成果的宣傳、推廣；

6、心理教師要加強培訓，提高自身的服務意識與服務水平；

7、加強心理健康教育的檔案建設與管理；

8、做好來訪學生、教師、家長的個別心理輔導。

<>

9月：

1、制定心理健康教育學期工作計劃、

2、召開教研組工作會議，布置工作。

3、高一上好“開學第一課”

10月：

1、協(xié)助政教室申報班主任以及德育課題

2、配合期中考試，開設“智慧家長課堂”

3、學生心理健康教育講座（內(nèi)容待定）

11月：

1、高三第一次心理輔導講座

2、做好團隊心理輔導

3、建立高一學生心理健康檔案；

12月：

1、心理健康教育講座（內(nèi)容待定）

2、學生心理輔導講座

3、個別心理輔導研究

元月：

1、考試焦慮學生的個別輔導工作，確?？荚図樌M行；

2、團隊心理輔導研究

3、整理心理健康檔案

推薦提升心理彈性心得體會及感悟五

幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實施素質(zhì)教育的一個十分重要的組成部分，隨著新的課程標準的頒布，幼兒園健康教育作為課程領域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括兩個方面的內(nèi)容————身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結合的。

3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關鍵期，這一時期幼兒教育機構的良好教育更是至關重要的。幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習慣，還要密切關注幼兒的心理健康，培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導幼兒正確處理人與人之間的關系?？偠灾坝變簣@健康教育”是以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標，全面提高幼兒對健康的認識水平，培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育，將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎。

通過自由閱讀和小組研討學習等方式，對《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》健康領域進行了解讀，并進一步結合我們各年齡段孩子的特點，深刻地理解了“健康”的涵義，并且將本學期健康領域的重點放在了培養(yǎng)孩子良好的情緒情感、人際交往和身體素質(zhì)和活動技能上面，同時也點燃了我工作的導航燈。

本園孩子個性強、活潑好動、喜歡與同伴共同游戲，平衡能力發(fā)展較好，大部分幼兒已經(jīng)掌握走、跑、跳等動作技能，能聽口令做出相應的動作。但是由于年齡上存在差異，以及在認知、家庭、愛好、性格等方面的原因，仍有孩子存在自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。那么，對于孩子來說，必須從小培養(yǎng)他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，養(yǎng)成良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和體育鍛煉的習慣。

我個人理解，首先健康教育應貫穿在一日生活的各個環(huán)節(jié)，要集體和個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康發(fā)展。

其次，在心理健康方面，要為幼兒園創(chuàng)設寬松和諧平等民主的班級氛圍，開設各種游戲區(qū)域活動培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，增強自信心，鼓勵幼兒積極和其他幼兒分享物品，能主動和教師問好、道別，在禮貌教育的同時促進其交往能力的發(fā)展，使幼兒形成良好的個性。

最后，在活動技能方面，要為幼兒設計感興趣的活動，在游戲中培養(yǎng)幼兒的走、跑、跳、投、鉆、爬等技能。通過做幼兒體操，進一步鍛煉幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力以及靈活性。鼓勵幼兒玩生活中常見的中、小型運動器材，例如球、沙包、啞鈴、自制器材等，并鼓勵幼兒“一物多玩”，培養(yǎng)幼兒的探索能力。

總之，幼兒健康快樂的成長是你我他所共同關注的焦點，也是幼兒園教育的首要任務。健康是幼兒幸福的源泉，但愿通過我們的努力，能激發(fā)幼兒對健康的興趣，體驗到健康成長的快樂，從而形成健康的個性心理品質(zhì)，促進身心和諧發(fā)展，為終身學習的基礎。

推薦提升心理彈性心得體會及感悟六

6月2日，我有幸參加了縣教育局組織的新田縣中小學心理健康骨干教師培訓。這次培訓，將有助于建立高素質(zhì)教師隊伍，有助于開發(fā)學生潛能預防學生心理疾病，為全面推進素質(zhì)教育，構建和諧校園作出貢獻。

本次培訓，聽了領導們的重要講話和專業(yè)教師的精彩講座，讓我們了解了心理健康教育的重要性，尤其是對當前的中小學生的常見心理問題有了更深的認識，更重要的是讓我們這些受訓教師的心理輔導技能也得到了訓練，將在以后的教學實踐中發(fā)揮重大作用。

下面，我結合自己的教學實踐談談心理教育方面的幾點心得：

<>

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的潛力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵嫵晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

<>

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。

在各學科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要資料。

<>

對小學生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育，優(yōu)化學生情感體驗，重視健康人格發(fā)展。透過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，用心參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

<>

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有一些青少年身上存在不同程度的心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，不少家長重視不夠，或者采取了不妥當?shù)慕逃椒?，不但沒有改善學生的心理障礙，甚至還讓學生的心理障礙更嚴重了。為此，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們老師就應該及時與家長取得聯(lián)系，或者利用家長學校開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，讓學生理解父母，讓父母理解學生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的職責感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展。當學生需要關心、幫忙時，教師及家長只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，在家長的配合教育及影響下，才能更用心地投入到學習中去。

此次的心理健康教育培訓對我來說，永遠受益。為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學習，繼續(xù)關注心理健康教育問題，同時努力提升自身人格魅力，并將所學運用到自我的工作中去！

推薦提升心理彈性心得體會及感悟七

? ? ?少年強，則國強;少年弱，則國弱?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。

來大學已經(jīng)一年有余，早已褪去剛來大學的懵懂和迷茫，在大一學年里遇到了很多心理問題，不過已隨時間的推移慢慢已適應解決了。下面僅以我所遇到的及所見所聞談談個人見解。

剛來大學的前半個學期，恍然已過。當時回首半學期來的學習成果，結果發(fā)現(xiàn)自己什么都沒有學到，無論是學習知識還是人際交往。一時間自己卻早已迷失了方向和目標，從那以后自己決定要改變現(xiàn)狀，為自己定下了一系列的學習目標。例如，每天晚上堅持去圖書館復習自己白天所學到的知識，預習將要上的內(nèi)容，閱讀課外讀物等。目標確立之后就需要自己去自主的區(qū)堅持實踐下去，為自己確立一個學習的動力，自主學習。

高中的時候不需要安排自己的生活作息，因為課程表已經(jīng)把一整天的時間壓榨的幾乎所剩無幾。而來到大學，課程時間并不多，大部分的時間都需要自己去安排，經(jīng)過了最初的迷茫之后，我也為自己的生活安排的規(guī)律化，每天的學習任務，生活娛樂，運動之類都有一些安排。

來到一個全新陌生的學習環(huán)境，當然會有很多的不適應及問題，像：目標缺失、學習方式的不適應、生活上的不適應、人際關系的不適應等等。

首先，在高中階段的目標就是“考大學”，考大學對我們來說就像是黑暗中的燈塔。進入大學之后，會發(fā)現(xiàn)，燈塔消失了，天亮了，就會突然有一種不適應的感覺。

其次，大學階段和高中階段的學習方式是不同的。在大學中的學習方式是自主的，不再像高中時有老師

督促著我們，學習如果沒有自主性，則會什么都學習不到。老師的授課方式也和高中時完全不同，高中大部分為灌輸式應試授課，而大學則是老師引導學生自主思考，自主學習。這時如果不養(yǎng)成一個全新的學習習慣及方式，我們就感到不適應。

再次，來到大學離開了父母，離開了家庭，開始了集體生活。生活上要開始自己打理自己的生活。有些學生在外地讀書，會面對完全陌生的環(huán)境。生活方式的改變、環(huán)境的變遷，會使一些學生茫然失措，失去信心，甚至產(chǎn)生挫敗感。

最后，大學已經(jīng)不再像高中時，高中時同學們都是在同一個地區(qū)生活。在大學中的同學是來自五湖四海的，生活習慣、個體差異等等會更加明顯，如果不能與周圍的人群盡快融合在一起，將會產(chǎn)生很多問題。

大一時我也曾面臨過許多諸如上述問題，不過在不斷地學習生活中已經(jīng)慢慢解決。每個人的生活都應該有一個為之不停奮斗的目標，不論長遠的還是短暫的，在高中時我們短暫目標就是考上大學，當這一目標達成時，我們就應該適時調(diào)整自己的短期目標，當然總體上要與自己個人長期的人生目標想一致。就個人而言，可以定一個短期的英語考級目標及中期的考研目標。這樣有一個目標需要去達成就不會再茫然失措。

在學習上，脫離了高中式的學習方式，除了完成老師布置的學習任務這一最低學習層次之外，還要靠個人努力不斷開拓知識，多去自習室及圖書館。多閱讀與專業(yè)知識相關的書籍及雜志，擴展自己的視野，為自己專業(yè)的學習打下堅實基礎。同時，還要多閱讀課外讀物，提高自身的文化素養(yǎng)。

在生活上，要從心底接納新環(huán)境?！坝糜職馊ジ淖兛梢愿淖兊?，用肚量去接受不可改變的，用智慧去區(qū)

分它們的不同”。從心理學角度講，很多問題的根本原因是在于認知的失調(diào)，新生首先審視自我、合理定位，以一個健康的心態(tài)去接納和包容新的環(huán)境和生活，接納我們的大學。同時，要學會與人傾訴。當自己已無法很順利的解決心理上的困擾，可以向父母、老師、同學、朋友傾訴。當然朋友占據(jù)很重要的位置，我們要多結交益友，提升自己的交際能力。

誠然，大學之前的交際學習很少涉及，當來到大學，我們不僅要學習知識，還要學著開始適應社會生活不可缺少的一部分，人際交往。人際交往能力不夠強，人際圈子不夠廣，但又沒有什么特長可以引起大家的注意，在社團里也不知道怎么和其他人有效地建立聯(lián)系。這是新生在人際交往方面經(jīng)常遇到的困惑。

與中學生相比，大學生的交往更加復雜、廣泛，我們開始嘗試獨立的人際交往，試圖發(fā)展交往能力。而且，交往能力在大學生心目中是衡量個人能力的一項重要標準。大學生在人際交往中常因自信心受挫而陷入苦悶、焦慮、煩惱、恐懼，產(chǎn)生心理障礙。所以，到了大學，很多人突然變得“無依無靠”，孤獨感油然而生，于是電話和書信就成了“救命稻草”。

我們在學習知識提升能力的同時，還要提升自己的實踐能力。首先，可以參加社團，培養(yǎng)自己的個人興趣愛好，多多參與學校舉辦的各類活動。同時也可以參加社會實踐工作，做一些兼職，提升自己的人際交往能力、適應環(huán)境能力、實踐能力等。

--

推薦提升心理彈性心得體會及感悟八

在我校的德育部門的大力支支持下，在區(qū)德育部的領導下，本學期的工作如下：

<>

1、認真上好每一堂課，起到心理健康課的作用

2、做好心理健康檔案的建立

3、積極參加省市區(qū)的賽課、說課比賽活動

<>

1、嚴格按照輔導原則要求自己，做好學生的心理輔導工作，并整理好咨詢記錄。

2、積極參加省市對心理教師的培訓，提升自己的業(yè)務能力。

<>

1、配合班主任做好學生的心理工作

2、組織學生建立心理社團，編排心理劇。

<>

1、學會適應新環(huán)境

2、心理健康檔案的建立

3、換個角度看問題（情緒理論）

4、記憶揭秘

5、悅納自我

6、溝通

7、生存選擇

8、如何克服考試焦慮