籃球防護(hù)心得體會(huì)和方法 打籃球的防護(hù)措施(五篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題籃球防護(hù)心得體會(huì)和方法一

農(nóng)場(chǎng)慶祝建黨90周年籃球比賽，歷經(jīng)兩天時(shí)間，現(xiàn)在就要結(jié)束了。這次比賽，在場(chǎng)工會(huì)的精心組織下，在全體人員的共同努力和積極參與下，取得了圓滿成功。在這里，我代表農(nóng)場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)班子向取得優(yōu)異成績(jī)的代表隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員表示熱烈地祝賀!向全體運(yùn)動(dòng)員的積極參賽、裁判員及工作人員的辛勤工作表示衷心的感謝!

在這次比賽中，裁判員忠于職守、公正裁判;工作人員服務(wù)周到，任勞任怨。參賽的6支代表隊(duì)，本著友誼、健康、參與的宗旨，充分發(fā)揚(yáng)了敢于拼搏、勇于進(jìn)取的競(jìng)技精神，賽出了風(fēng)格和水平，并以良好的作風(fēng)贏得了各自對(duì)手

的尊重。在比賽過程中，特別是很多籃球技藝高超、比賽風(fēng)格頑強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員的不斷涌現(xiàn)，不僅給廣大觀眾留下了深刻印象，更為本次賽事增添了許多流光溢彩的亮點(diǎn)。經(jīng)過激烈角逐，

第一居委會(huì)代表隊(duì)力克群雄、獨(dú)占鰲頭，摘取了第一名的桂冠，第四居委會(huì)代表隊(duì)獲二等獎(jiǎng);第二居委會(huì)代表隊(duì)，獲得了三等獎(jiǎng)，機(jī)關(guān)代表隊(duì)獲得精神文明獎(jiǎng)，學(xué)校代表隊(duì)獲得組織獎(jiǎng)，第三居委會(huì)獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)。在此，我向取得優(yōu)異成績(jī)的代表隊(duì)表示誠摯的祝賀!總體來看，這次比賽辦得熱烈、儉樸、圓滿，非常成功，在農(nóng)場(chǎng)精神文明建設(shè)史上留下了精彩的一頁。通過這次比賽，不僅鍛煉了我們的身體，展示了我們的運(yùn)動(dòng)水平，而且充分體現(xiàn)了我們奮發(fā)向上，不畏艱難的精神風(fēng)采，增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，達(dá)到了鍛煉身體、振奮精神、激昂斗志、增強(qiáng)信心的目的。

同志們，希望大家能夠以這次比賽為契機(jī)，真正認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們工作和生活的積極作用，在今后的工作和生活中。

謝謝!

主題籃球防護(hù)心得體會(huì)和方法二

我拍拍球，迅速“閃”進(jìn)乙方籃球場(chǎng)。無數(shù)觀眾高呼“中國籃球王！中國籃球王！”離籃筐幾十米的地方，我停了下來，用手托起球，微微一跳，把球送出去了。像一枚裝有跟蹤系統(tǒng)的導(dǎo)彈，球在空中劃過一道美麗的彩虹，落在籃筐上，卻不愿進(jìn)入。球在籃筐上轉(zhuǎn)得越快，轉(zhuǎn)得越快，飛出去也就越快。突然，一股無比強(qiáng)大的吸力形成了一只若隱若現(xiàn)的巨手，把球猛地拉了下來。這是我最新的絕技:《百慕大爪子》！

“嘿，子涵，別玩了，去睡覺吧！”一只“爪子”搶走了我的游戲機(jī)，催我睡覺。我一抬頭，原來是我們的“母老虎”——媽媽，我只好回房睡覺。

我喜歡籃球。無論在哪里，我總是喜歡手里拿著一個(gè)籃球，隨時(shí)隨地訓(xùn)練自己的“控球”。我也有一個(gè)籃球夢(mèng):成為主宰籃球世界的明星！

我熱愛籃球，想稱霸籃球世界，這是巧合。我記得那是一個(gè)星期天，我去一個(gè)叔叔家玩。突然聽到隔壁很多人歡呼，我就納悶了:隔壁只是個(gè)客廳，怎么能容納這么多人？我跑過去看看發(fā)生了什么:原來我的叔叔們?cè)诳措娨暋Ｎ覇栁沂迨?，“叔叔，你在看什么?jié)目？”"我正在看球賽。"“什么球？”“籃球？很好聽嗎？”它的規(guī)則是什么？“我提了很多問題，舅舅很害怕。答應(yīng)我看完比賽后一個(gè)個(gè)告訴我，前提是你現(xiàn)在不要打擾他。于是，好奇心驅(qū)使我坐在旁邊看比賽！后來我舅舅給我講了一些籃球的基礎(chǔ)知識(shí):你踢不動(dòng)；你不能像拿足球一樣拿著它...

后來，每當(dāng)我有時(shí)間，我就會(huì)和我爸爸一起看關(guān)于籃球的雜志，看籃球比賽。漸漸的，我喜歡上了這項(xiàng)可以被粉絲包圍的運(yùn)動(dòng)，課余生活也變得充實(shí)起來。

現(xiàn)在只要有時(shí)間，就會(huì)來小區(qū)旁邊的籃球場(chǎng)練練技術(shù)。每次沒進(jìn)一球，我都會(huì)反思自己進(jìn)不去的因素；而且每次進(jìn)球都會(huì)欣喜若狂，因?yàn)槲译x理想還差一步。當(dāng)然，每一次努力都有回報(bào)，現(xiàn)在我已經(jīng)連續(xù)投了三四個(gè)球了。這是我努力的結(jié)果！

以后我肯定會(huì)遇到很多困難。但是，我相信，成為籃球明星的理想是不可替代的，不可磨滅的！

主題籃球防護(hù)心得體會(huì)和方法三

歲月匆匆，時(shí)光飛逝，隨著期末的臨近，社團(tuán)部本學(xué)期的工作也接近了尾聲。本學(xué)期，我部在系主任及老師的領(lǐng)導(dǎo)下，取得了驕人的成績(jī)，同時(shí)社團(tuán)部的工作也在不斷創(chuàng)新中前進(jìn)，一系列活動(dòng)開展得有聲有色。我部按照本學(xué)期所制定的工作計(jì)劃，開展了一系列具有大學(xué)生社團(tuán)文化和校園特色的活動(dòng)。我們?cè)谂ψ龊米约翰块T本職工作的同時(shí)，積極參與到團(tuán)總支學(xué)生會(huì)其他活動(dòng)中去。通過我們不懈的努力和認(rèn)真的工作，取得了可喜的成績(jī)。以下是20xx年下學(xué)期年度的總結(jié)報(bào)告：

1、為了使我部門注入新血液，我部門于9月13日在j2-204教室舉行了新社干競(jìng)選。選出了十多位優(yōu)秀的新干事。

2、我部門召開10級(jí)的社委會(huì)議，社委充分了解,并明確自己的任務(wù)和部門的考核和制度。

3、在協(xié)會(huì)管理工作上，我們積極協(xié)調(diào)各個(gè)協(xié)會(huì)，并取得不錯(cuò)的響應(yīng)。

4、由院主辦的迎新晚會(huì)于9月20日下午7點(diǎn)在南院籃球場(chǎng)舉行，為了讓晚會(huì)多姿多彩，我部門積極配合主辦部門展開迎新晚會(huì)，我們部門協(xié)助辦理的迎新晚會(huì)在掌聲中落下帷幕。

5、由院主辦的第十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，于10月21至22日兩天在南院足球場(chǎng)舉行，為了讓運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，我部門積極配合校運(yùn)會(huì)開展的活動(dòng)，我系運(yùn)動(dòng)員取得了非凡的成績(jī)，運(yùn)動(dòng)會(huì)開展的非常成功。

6、由我部門口藝協(xié)會(huì)舉辦的演講比賽，主題為“我與祖國一起成長(zhǎng)”圓滿落幕。在選手激情的發(fā)揮下高潮迭起，掌聲不斷，這次活動(dòng)，展示了我系學(xué)子的青春風(fēng)采，也對(duì)我系學(xué)生學(xué)習(xí)演講的興趣產(chǎn)生了廣泛的影響。

7、我部門積極配合第十屆院社團(tuán)部的換屆工作，換屆交接儀式以圓滿成功完成。

8、我部門物流協(xié)會(huì)開展“跳蚤市場(chǎng)”收購書籍，此次活動(dòng)很受學(xué)生的歡迎。

9、我部門與文娛部合作，為了讓元旦晚會(huì)精彩的舉辦，我們兩部門積極組織了這次海選活動(dòng)，選出了優(yōu)秀的節(jié)目來代表我系，我們堅(jiān)信這次元旦晚會(huì)一定會(huì)非常精彩。

以上是20xx年下學(xué)期年度工作總結(jié)，然而，這一切還要?dú)w功于社團(tuán)部所有的成員。因?yàn)槲覀儓F(tuán)結(jié)一心，共同努力;因?yàn)槲覀兙局耙磺袕膶W(xué)生出發(fā)，堅(jiān)持為學(xué)生服務(wù)”的宗旨和“團(tuán)結(jié)、服務(wù)、開拓、創(chuàng)新”的精神，與時(shí)俱進(jìn)，開拓進(jìn)取。在過去的工作中，我們看到了成績(jī)，同時(shí)也看到了不足，我們還有很多地方值得去努力和改進(jìn)。積極發(fā)揮我社團(tuán)部的宗旨，開展更多更新的活動(dòng)，將各項(xiàng)工作更加細(xì)致、更加認(rèn)真地落實(shí)到具體的實(shí)踐中去，用最大的努力和更加飽滿的工作熱情去做好每一件事，為社員部貢獻(xiàn)出我們所有的力量，為校區(qū)增光添彩!

主題籃球防護(hù)心得體會(huì)和方法四

為期一周的20--新生杯籃球賽，在緊張、友好、競(jìng)爭(zhēng)的氛圍中已經(jīng)順利落下帷幕。在我班的運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)拼搏和全體同學(xué)的積極配合，我班取得了令人滿意的成績(jī)：男隊(duì)冠軍。在此，我對(duì)同學(xué)們?nèi)〉玫暮贸煽?jī)表示衷心的祝賀和感謝!

在比賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員努力拼搏，戰(zhàn)勝重重困難，取得一個(gè)個(gè)的勝利。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)下，啦啦隊(duì)熱情高漲，拼命地助威吶喊。每個(gè)同學(xué)都在為自己班級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn)、而吶喊。

通過本次活動(dòng)，增加同學(xué)們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛，加強(qiáng)了班級(jí)間的交流，增進(jìn)班級(jí)之間的友誼，加強(qiáng)同學(xué)們的合作，展現(xiàn)班級(jí)風(fēng)采，更重要的是增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)合作精神，有利于各班向更好的方向發(fā)展。同時(shí)，鍛煉了球員，發(fā)現(xiàn)了人才，促進(jìn)了我班藍(lán)球隊(duì)發(fā)展。

友誼第一，比賽第二。運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)得比較文明，沒有頂撞裁判，沒有惡意犯規(guī)行為。通過比賽，我們發(fā)現(xiàn)其他班級(jí)的優(yōu)點(diǎn)和我們班自身的不足之處。--班整體實(shí)力很強(qiáng)，個(gè)人能力也不錯(cuò)，我們班整體實(shí)力比不上--班的，但我們班在身高占優(yōu)勢(shì)，個(gè)人能占了些優(yōu)勢(shì)。經(jīng)過這次比賽，我們要取長(zhǎng)補(bǔ)短，使我們班的球隊(duì)更強(qiáng)、更牛。

同時(shí)，在比賽的過程中也發(fā)現(xiàn)了不少問題:

1、女籃方面，由于我們女同學(xué)平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，所以沒有取得出線資格，希望女同學(xué)平時(shí)要多些運(yùn)動(dòng)。

2、個(gè)別同學(xué)表現(xiàn)出對(duì)裁判不服從，這是我們今后要注意的。裁判都是公正的，有時(shí)看不到，出現(xiàn)了錯(cuò)判、誤判是正常的。比如我們隊(duì)員犯規(guī)了，裁判沒看見沒判罰，或是對(duì)方隊(duì)員犯規(guī)了，沒看見沒有判罰，這就體現(xiàn)了公平嘛!在比賽中，如果我們對(duì)裁判指指點(diǎn)點(diǎn)，裁判可能會(huì)對(duì)我們裁判得更嚴(yán)，對(duì)我們更加不利。

3、啦啦隊(duì)有時(shí)表現(xiàn)不夠文明。啦啦隊(duì)不能喝倒彩，我們隊(duì)進(jìn)球了就鼓掌，對(duì)方球員進(jìn)球了我們的“咻”。對(duì)方球員進(jìn)球了，我們可以不鼓掌，但不能在那里“咻”。

4、后勤組織不力，沒有認(rèn)真組織好后勤。兵馬未到，糧草先行。沒有安排好打水的同學(xué)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員有時(shí)沒水喝。打完比賽后沒同學(xué)拿水桶回來，或是沒有把用過的一次性杯子拿到垃圾桶處扔掉。

5、紀(jì)律有些公散。一些隊(duì)員在沒有取得年級(jí)、班主任的同意下，私自用自習(xí)堂時(shí)間去練球，或者是早退。不管是為了班級(jí)利也好，為了年級(jí)甚至學(xué)校利益也好，這都是違犯學(xué)校紀(jì)律的行為。球賽結(jié)束了，希望全體同學(xué)從今往后，要向紀(jì)律好的同學(xué)看齊，嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律?？傊?，在次比賽中，我們班賽出了風(fēng)格、賽出了精神。

我們要在以后的班級(jí)工作中積極發(fā)揮集體的力量，群策群力，把我們--班建得更好。同學(xué)們要把在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的努力拼搏、不怕精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)上來，為二年后的高考成功作好充分的準(zhǔn)備。

主題籃球防護(hù)心得體會(huì)和方法五

各位領(lǐng)導(dǎo)、來賓，運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員，同志們、朋友們：

岳西縣迎國慶“鑫旺華城杯”全縣籃球賽，歷時(shí)20天，共進(jìn)行了55場(chǎng)比賽，今天晚上在這里落下帷幕。

在此，我代表岳西縣籃球協(xié)會(huì)對(duì)本次“鑫旺華城杯”籃球賽的成功舉辦表示熱烈的祝賀！向?yàn)槲覀儷I(xiàn)上精彩比賽的全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員，以及為比賽成功舉辦做出積極貢獻(xiàn)的全體工作人員崇高的敬意，向支持這次比賽的鑫旺華城、天藝廣告、岳西農(nóng)業(yè)銀行代表隊(duì)、全真商貿(mào)迎駕貢酒代表隊(duì)、地緣測(cè)繪代表隊(duì)、青松工具代表隊(duì)、天藝廣告代表隊(duì)、頭陀石材代表隊(duì)、國土資源局代表隊(duì)、古坊代表隊(duì)、白帽聯(lián)隊(duì)、店前代表隊(duì)、菖蒲代表隊(duì)表示衷心的感謝！

本次比賽，拉開了我縣隆重慶祝國慶60周年活動(dòng)的序幕，是我縣籃球史上第一次實(shí)行現(xiàn)場(chǎng)實(shí)況轉(zhuǎn)播的大型賽事。各代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏、勇于進(jìn)取，賽出了風(fēng)格，賽出了水平。

全體裁判工作人員，一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)守崗位，連續(xù)作戰(zhàn)，保證了比賽順利進(jìn)行。

同志們，比賽雖然結(jié)束了，但我們團(tuán)結(jié)拼搏、勇于進(jìn)取的精神不能丟，希望你們把這種精神保持下去，為以后的生活、工作、學(xué)習(xí)提供幫助，為我縣的經(jīng)濟(jì)建設(shè)做出貢獻(xiàn)。也希望你們繼續(xù)鍛煉提高，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)全面健身運(yùn)動(dòng)的深入開展。

最后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曄騾⒓颖敬位@球賽并取得較好名次的球隊(duì)表示祝賀！向?yàn)楸敬位顒?dòng)付出辛勤勞動(dòng)的人們表示衷心的感謝！

謝謝大家！