時間效能管理心得體會簡短(精選11篇)

“心得體會是在個人經(jīng)歷或感悟的基礎(chǔ)上對某一事物、事件進(jìn)行思考、總結(jié)的一種文字表達(dá)方式。通過寫心得體會，我們可以加深對事物的理解，發(fā)現(xiàn)其中的價值和意義?！?、“心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作或生活中的感悟和領(lǐng)悟的總結(jié)，是一種寶貴的經(jīng)驗積累。”、“在面對困惑、疑惑和挑戰(zhàn)時，寫下心得體會可以幫助我們理清思緒，找到解決問題的方向?！薄ⅰ靶牡皿w會是學(xué)習(xí)和工作過程中一種重要的思考方式，通過總結(jié)和反思，可以不斷提升自己的能力和水平?！?、“通過寫心得體會，我們可以將碎片化的知識和經(jīng)驗整合起來，形成系統(tǒng)性的思考和認(rèn)識。”、“心得體會不僅是對自己的思考總結(jié)，更是對他人的經(jīng)驗分享，可以為他人提供借鑒和啟發(fā)?！薄ⅰ皩懶牡皿w會可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘自己的潛力，提升自我認(rèn)知和自我管理的能力?！薄ⅰ巴ㄟ^書寫心得體會，我們可以記錄下自己的成長軌跡，留下寶貴的思想財富?！?、“心得體會的寫作既是一種反思過程，也是一種思考深度的展示?！?、“寫心得體會可以幫助我們更好地理解自己的價值觀和人生觀，促使我們成為更好的自己?！痹趯懶牡皿w會之前，可以進(jìn)行必要的資料搜集和背景了解。下面是一些愛情大師總結(jié)的戀愛經(jīng)驗，或許可以給我們一些關(guān)于愛情和婚姻的思考。

時間效能管理心得體會簡短篇一

時間是我們生活中最寶貴的資源之一，如何高效利用時間成為每個人都需要面對的問題。在這個快節(jié)奏的社會中，我們常常感到時間不夠用，任務(wù)繁重壓力大。然而，我在長期的工作和學(xué)習(xí)中積累了一些關(guān)于時間效能的心得體會，希望與大家分享。

首先，時間管理是提高時間效能的基礎(chǔ)。每天安排一份明確的任務(wù)清單可以幫助我們合理安排時間，并按照優(yōu)先級完成重要的任務(wù)。清晨醒來，我會先花上幾分鐘整理今天要完成的任務(wù)，然后為每個任務(wù)設(shè)定一個明確的時間段。這樣一來，不僅可以避免時間浪費，還能提高效率。另外，合理利用碎片化時間也非常重要。例如，在排隊、乘車等等空閑時間里，我們可以閱讀書籍、聽音頻，或者做一些簡單的瑣事，充分利用碎片時間提升效率。

其次，專注力是提高時間效能的關(guān)鍵。我們往往會受到各種打擾和干擾，導(dǎo)致任務(wù)無法集中完成。當(dāng)我們專注于一項任務(wù)時，會發(fā)現(xiàn)自己的工作效率會大大提升。為了保持專注，我經(jīng)常采取兩種策略。首先，我會將手機(jī)調(diào)至靜音，以免被來電或者短信打斷。其次，我會選擇一個相對安靜的工作環(huán)境，遠(yuǎn)離噪音和干擾，確保能夠全神貫注地完成工作。專注力是一種能力，需要培養(yǎng)，只有當(dāng)我們學(xué)會專注，才能提高時間效能。

第三，為了避免拖延，我們需要時刻保持積極的工作態(tài)度。拖延是時間管理的一大敵人，常常會讓我們的任務(wù)積壓，產(chǎn)生更大的工作壓力。為了改掉拖延的習(xí)慣，我會設(shè)定自己的學(xué)習(xí)和工作計劃，并嚴(yán)格遵守。此外，我還會為自己設(shè)置一些小的獎勵，當(dāng)我完成一個任務(wù)時，會給自己一些適當(dāng)?shù)莫剟?，這樣可以激發(fā)自己的動力，讓自己更積極主動地去完成每一項任務(wù)。

第四，時間的合理安排需要注意平衡。在追求高效的同時，不要忽視自己的身體和心理健康。過度工作會使我們精疲力竭，效率也會大打折扣。因此，我們需要適當(dāng)休息和放松，保持良好的工作生活平衡。有時候，我會安排一些好的娛樂活動，比如與朋友一起看電影、運動等，這樣可以讓我們的身心得到放松，更好地應(yīng)對緊張的工作。

最后，一個好的時間效能需要不斷的總結(jié)和反思。每天晚上，我會回顧一天的工作和學(xué)習(xí)，思考自己在時間管理方面存在的問題，并制定相應(yīng)的改進(jìn)措施。有時候，我們會遭遇一些無法預(yù)料的情況和困難，但只要我們能夠持續(xù)不斷地總結(jié)和反思，就能夠更好地應(yīng)對和解決問題。

在快節(jié)奏的社會中，我們需要擁有良好的時間管理能力，提高時間效能。通過合理安排時間、保持專注力、避免拖延、平衡工作和生活、不斷總結(jié)反思等方法，我們可以更有效地利用時間，提高工作和學(xué)習(xí)效率。時間是公平的，每個人都只有24小時，但是我們可以通過不斷的努力和實踐，將時間的價值最大化，實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。

時間效能管理心得體會簡短篇二

時間就是金錢，時間就是生命，也是最容易被浪費的資源。作為一名中層管理者總覺得時間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來卻是該做的沒做。究其原因，應(yīng)是沒有能對時間進(jìn)行有效的管理。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對時間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進(jìn)行管理，而是對管理者自身進(jìn)行管理，通過提高管理者的時間使用效率，減少浪費，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。

通過學(xué)習(xí)使我了解到時間管理的意義、重要性和對管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。

1.掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動卻是一致的，可簡單歸結(jié)為三個掌握，即掌握關(guān)鍵工作，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動。高效發(fā)展目標(biāo)能否實現(xiàn)的重點不在于每個環(huán)節(jié)、每個步驟，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動上，抓住了這三個關(guān)鍵，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚其長而避其短。高效管理者無論職位、社會地位、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時間管理的要訣。具體地說，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然。

2.簡化工作程序。工作流程越簡化，越不容易出問題，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細(xì)致，執(zhí)行效果越好。同時，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會海”現(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開的會不開，提高行文和會議效率，降低管理成本。就開會而言，會前必須明確會議的目的，是分享信息、辯論還是決策，決策性的會議材料應(yīng)該在會前幾天分發(fā)參會者，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會議流于形式，避免將會議時間浪費在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。

3.合理安排工作時間。應(yīng)該做好每天、每周、每月以及每年的工作計劃，列出每一時間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序，突出重點并確認(rèn)完成時間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時間。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù)，在進(jìn)行這些任務(wù)的過程中，不能被外界打斷，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。

4.合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨自完成本部門乃至整個高效的所有工作，也不可能獨自對所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對工作進(jìn)行分擔(dān)，是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行，會提高整個企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時必須重視監(jiān)督和檢驗，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過程中，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時辦事制”。辦事拖延是浪費時間的重要原因之一，實際工作中，工作任務(wù)的完成時間往往都會超出預(yù)期。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果，授權(quán)效果會更為有效。

我想我必須把時間管理運用到人生中，工作、學(xué)習(xí)、生活等各個方面，讓我工作更有績效，使學(xué)習(xí)時間更充裕，把生活變得更豐富多彩。

時間效能管理心得體會簡短篇三

時間是一種珍貴的資源，對每個人來說都是如此。我們常說“時間就是金錢”，可見它的重要性。然而，時間對于許多人來說常常是如流水般溜走的。為了更好地利用時間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率，我積累了一些關(guān)于時間效能的心得體會。

首先，良好的時間管理是高效利用時間的基礎(chǔ)。一個人要想做到事半功倍，首先要對自己的時間進(jìn)行合理規(guī)劃。在我的工作和學(xué)習(xí)中，我通常會制定一份周計劃和日計劃，將重要的和緊急的事項排在前面。這樣一來，我就能有條不紊地完成各項任務(wù)，不會因為瑣事的干擾而浪費時間。

其次，要善于利用碎片化時間?，F(xiàn)代社會，我們的生活節(jié)奏越來越快，很多時間都是間斷的。比如在交通工具上、排隊等候時，我們可以利用手機(jī)學(xué)習(xí)新知識、看書或者進(jìn)行思考。這樣就能夠充分利用碎片時間，提高時間的價值。

此外，保持專注是提高時間效能的關(guān)鍵。許多時候，我們在做一件事情時會常常被外界因素干擾，很難集中注意力。我發(fā)現(xiàn)，每次將手機(jī)靜音并遠(yuǎn)離視線后，效率立刻會有明顯提高。只有保持專注，才能投入更多的精力和時間來完成任務(wù)。

另外，學(xué)會靈活調(diào)整計劃也是提高時間效能的必要手段。生活中總會遇到突發(fā)事件或者計劃外的事情，如果固步自封，堅持按照原定計劃來進(jìn)行，不僅會拖慢完成任務(wù)的進(jìn)度，還會增加自己的壓力。所以，當(dāng)碰到無法預(yù)計的情況時，要學(xué)會靈活調(diào)整計劃，合理安排時間，最大程度地利用時間。

最后，合理安排休息時間也是提高時間效能的重要方面。休息時我們可以進(jìn)行運動、聊天或者做一些自己喜歡的事情，這樣可以舒緩壓力，保持良好的身心狀態(tài)。特別是在長時間的工作或?qū)W習(xí)之后，適當(dāng)?shù)匦菹⒑头潘?，能夠提高之后工作的效率，使得整個工作過程更加順利。

總的來說，時間效能的提高不是一蹴而就的，需要在實踐中不斷總結(jié)和改進(jìn)。通過良好的時間管理、善用碎片時間、保持專注、靈活調(diào)整計劃和合理安排休息時間，我逐漸摸索出了適合自己的時間管理方法，使得我的工作和學(xué)習(xí)變得更加高效。希望將來能繼續(xù)探索和學(xué)習(xí)，不斷提高時間效能，更好地平衡工作和生活。

時間效能管理心得體會簡短篇四

最近看了《a+時間管理法》這本書時，里面的內(nèi)容立即吸引了我，樸實的話語，真實的例子，深深地讓我體會到了時間管理的意義，時間是任何人也逃不開的話題。對于忙碌的職場人士來說，時間既是寶貴的資源，也是煩惱的根源。工作中、生活中的許多壓力，皆來自于時間。因此，能否有效管理時間，成為職場人士能否走向成功的決定性因素。

然而在學(xué)習(xí)時間管理之前，最重要的是先了解自己。但實際上，你不能真正地掌控時間，因為時間是一個恒量，你無法增加或減少一天的長度。你能夠做的只有控制屬于自己的時間。面對時間，人人平等：無論富有或貧窮，無論種族、宗教、信仰、膚色、年齡以及社會地位，所有人每天都只有24小時。

尤其是“浪費時間無異于浪費金錢”，《a+時間管理法》是商界人士有效管理時間、提高工作效率的首選指南?！短┪钍繄蟆肥刮业捏w會最為深刻，現(xiàn)代人既要處理忙碌的工作，又要面對繁重的家庭生活，許多人對此感到焦頭爛額、無法兼顧，而實際上，我們可以在兩者之間尋求一個平衡點。通過合理安排、調(diào)整工作習(xí)慣，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士，擺脫過多壓力，輕松掌控生活，享受生活。這本書能夠教會大家如何提高效率，花費最短的時間完成最多的工作。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

今日復(fù)今日，今日何其少!人生百年幾今日，今日不為真可惜!

這樣一些關(guān)于浪費時間的詩句在上小學(xué)時就被老師常常教育著，現(xiàn)在想起來都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩句而已，上周，我觀看了李踐老師的(時間管理)，看了以后真是受益非淺，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間。

首先要明確自已的目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有規(guī)劃，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時間，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要時時總結(jié)自已所犯的錯誤，自已錯在那里?要不斷的改進(jìn)，不斷的進(jìn)步。只有這樣才可以真正的快速的實現(xiàn)自已的目標(biāo)。

時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。生命的長度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中。

浪費時間就等于浪費黃金，朋友們，往者不可追，來者猶可諫。愿我們都把握今天，從今天開始，爭做時間的主人，把一生有限的時間和精力投入到無限的學(xué)習(xí)和工作中去。

時間就是金錢，時間就是生命，也是最容易被浪費的資源。作為一名中層管理者總覺得時間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來卻是該做的沒做。究其原因，應(yīng)是沒有能對時間進(jìn)行有效的管理。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對時間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進(jìn)行管理，而是對管理者自身進(jìn)行管理，通過提高管理者的時間使用效率，減少浪費，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。

通過學(xué)習(xí)使我了解到時間管理的意義、重要性和對管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。

1.掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動卻是一致的，可簡單歸結(jié)為三個掌握，即掌握關(guān)鍵工作，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動。高效發(fā)展目標(biāo)能否實現(xiàn)的重點不在于每個環(huán)節(jié)、每個步驟，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動上，抓住了這三個關(guān)鍵，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚其長而避其短。高效管理者無論職位、社會地位、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時間管理的要訣。具體地說，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然。

2.簡化工作程序。工作流程越簡化，越不容易出問題，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細(xì)致，執(zhí)行效果越好。同時，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會?！爆F(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開的會不開，提高行文和會議效率，降低管理成本。就開會而言，會前必須明確會議的目的，是分享信息、辯論還是決策，決策性的會議材料應(yīng)該在會前幾天分發(fā)參會者，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會議流于形式，避免將會議時間浪費在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。

3.合理安排工作時間。應(yīng)該做好每天、每周、每月以及每年的工作計劃，列出每一時間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序，突出重點并確認(rèn)完成時間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時間。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù)，在進(jìn)行這些任務(wù)的過程中，不能被外界打斷，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。

4.合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨自完成本部門乃至整個高效的所有工作，也不可能獨自對所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對工作進(jìn)行分擔(dān)，是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行，會提高整個企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時必須重視監(jiān)督和檢驗，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過程中，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時辦事制”。辦事拖延是浪費時間的重要原因之一，實際工作中，工作任務(wù)的完成時間往往都會超出預(yù)期。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果，授權(quán)效果會更為有效。

我想我必須把時間管理運用到人生中，工作、學(xué)習(xí)、生活等各個方面，讓我工作更有績效，使學(xué)習(xí)時間更充裕，把生活變得更豐富多彩。

時間效能管理心得體會簡短篇五

時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸。時間管理好的人，應(yīng)該是一個忙而有序、忙而有效的人。

1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實際，不異想天開。

2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個月、周、天完成。

6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會。

7、不浪費別人的時間，作為一名管理者絕不能浪費別人的時間，浪費別人的時間就是圖財害命。我要在今后安排工作、開會或培訓(xùn)時簡單、明了、易接受，少說廢話。

時間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時間做出有意義的事。

世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的。通過學(xué)習(xí)時間管理課程，它教會我必須有選擇的做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。

要做到高效的時間管理首先需要有一個目標(biāo)。這個是選擇事情價值的一個標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實現(xiàn)這個目標(biāo)?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標(biāo)。比如我的目標(biāo)是：希望能在30歲前有一次比較成功的創(chuàng)業(yè)。這就決定了我需要掌握創(chuàng)業(yè)所需要的能力和資源(經(jīng)驗、人脈、資金)。

其次，不妨做個計劃。做計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。請把你覺的需要做的事情列出來，然后排個序，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標(biāo)。把這3件事情做好,你至少實現(xiàn)了50%的價值了。當(dāng)然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了,以后再專門論述如何更加科學(xué)的`排序和評估事情。有種錯誤的時間管理,是在于把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發(fā)事件的，一個突發(fā)事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以每周列3-5個重點開始做起吧。

再次，要經(jīng)?？偨Y(jié)?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。作為領(lǐng)導(dǎo)還要善于授權(quán)。其實我想說的是善于把一些事情讓別人幫忙做了，對于管理者在于善于授權(quán)，而一般情況下,應(yīng)該讓一些事情給別人做,即使花些錢都值得。這時主要在于衡量你花相應(yīng)的時間是否得到了相應(yīng)的價值，不要所有的事情都拿在自己手上，結(jié)果一直說自己很忙很忙，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情。

最后，不要拖拉。拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。嗯，我的意思就是需要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。

通過學(xué)習(xí)這次課件培訓(xùn)給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。決定命運的是選擇而不是機(jī)會，而這選擇則體現(xiàn)在對時間的管理和運用的技巧上。一個人能否在自己的事業(yè)生涯中取得成功，秘訣就在于時間管理，因為世界上最重要的東西是時間。時間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關(guān)鍵在于時間的管理。

1、制定明確的目標(biāo)。

2、列出工作計劃清單有組織地推進(jìn)工作。

3、分清工作的輕重緩急。

4、制定規(guī)則，遵守紀(jì)律。

1、對要處理的事件缺少必要的計劃。

兵來將擋，水來土掩，工作中經(jīng)常是忙于應(yīng)付，對桌案上的任務(wù)也是見一份處理一份，經(jīng)常被偶發(fā)的事件打擾而疲于應(yīng)付，到頭來真正解決的問題不多，往往還因為匆忙而錯漏百出。凡事預(yù)則立，養(yǎng)成計劃的習(xí)慣，能克服繁亂無序的工作狀態(tài)。

2、時斷時續(xù)。

造成浪費時間最多的是干活時斷時續(xù)的方式，因為重新工作時，需要花時間調(diào)整大腦活動及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

3、對問題缺乏理解就匆忙行動。

未獲得對一個問題的充分信息之前就匆忙行動，以致往往需要推倒重來。

4、一人獨干。

提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協(xié)助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過分看重自己的能力。其實把工作委托給其他人，授權(quán)他們?nèi)ジ珊茫@樣每個人都是贏家。授權(quán)給別人，同時也要給他們完成任務(wù)所需要的條件。

5、分不清輕重緩急。

有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區(qū)分輕重緩急是時間管理最關(guān)鍵的技巧。

提高時間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問自己三個問題：

(1)我需要做什么?——明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。

(2)什么是最有價值的?人們應(yīng)該把時間和精力集中在能給自己創(chuàng)造最高價值的事件上。

(3)我該如何安排時間來完成?在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時間表來進(jìn)行。

看完此次的培訓(xùn)課件，我立刻涌上一股"久汗逢甘霖,他鄉(xiāng)遇故知"的感覺，相信通過這次的學(xué)習(xí)一定能讓自己撤底擺脫從"忙"而導(dǎo)致的"盲"、"茫"，在工作和生活中都做一個高效管理時間最大化合理運用時間能源的人。

時間效能管理心得體會簡短篇六

時間是一種無形的資源，對于每個人而言都是公平的。然而，如何合理利用時間，提高工作的效率，實現(xiàn)時間效能，是每個人都需要思考和探索的問題。在這方面，我有幸參與了一個時間效能案例，從中我學(xué)到了很多，獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和心得體會。

首先，合理安排工作的順序非常重要。在案例中，我們需要完成一系列任務(wù)，每個任務(wù)都有不同的截止日期。在最開始的時候，我思考了一下，合理地安排了每個任務(wù)的順序，將最緊急的和最重要的任務(wù)放在了優(yōu)先級最高的位置。這樣做的好處是可以確保每個任務(wù)都在規(guī)定的時間內(nèi)完成，避免了臨時抱佛腳和工作的堆積。同時，也能夠更好地分配和利用時間資源，提高工作的效率。

其次，高效的時間管理需要合理的時間規(guī)劃。在案例中，每天的工作任務(wù)都有限定的時間，而有些任務(wù)可能需要較長的時間才能完成。為了更好地掌控時間，我學(xué)會了合理地設(shè)置時間計劃。首先，我對每個任務(wù)進(jìn)行了分解，并確定了每個任務(wù)所需的時間范圍。然后，根據(jù)任務(wù)的緊急程度和重要性，合理地將時間分配給每個任務(wù)。在實施過程中，我嚴(yán)守時間計劃，時刻關(guān)注任務(wù)的進(jìn)展，及時調(diào)整工作的安排。通過這種方式，我能夠更好地掌握時間，提高工作效率。

再次，合理的時間分配需要注意時間浪費的問題。在案例中，由于任務(wù)的緊迫性，我時刻保持著高度的專注和效能。我發(fā)現(xiàn)，時間浪費是影響工作效率的最大敵人。比如，社交媒體、無關(guān)的聊天、瑣碎的事務(wù)等，都可能成為工作效率的絆腳石。為了避免這些問題，我采取了一些措施。首先，我將手機(jī)靜音，將社交媒體和無關(guān)的聊天暫時放在一邊。其次，我告誡自己專注于當(dāng)前的任務(wù)，不容許分心。當(dāng)然，這需要一定的自控能力和毅力，但是只有這樣，才能更好地利用時間，提高工作效率。

最后，適時的休息和調(diào)節(jié)對于時間效能也是非常重要的。人的精力是有限的，長時間的工作可能會導(dǎo)致疲勞和效率下降。在案例中，我意識到了這一點，并決定在適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行休息和調(diào)節(jié)。比如，我會在完成一個任務(wù)后休息片刻，讓大腦得到放松。同時，我也會安排一些休閑活動，如散步、聽音樂等，以恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。這樣做的好處是可以更好地保持專注和效能，在工作中持續(xù)保持高效。

通過這個時間效能案例的學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識到時間管理對于工作效能的重要性。合理安排工作的順序、合理規(guī)劃時間、避免時間浪費、適時休息和調(diào)節(jié)，都是高效利用時間的關(guān)鍵要素。只有將這些要素結(jié)合起來，我們才能更好地利用時間，提高工作的效率。當(dāng)然，時間效能的實現(xiàn)需要不斷的實踐和總結(jié)，也需要不斷地提高自己的時間管理能力。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和探索，我將能夠更好地利用時間，提高工作效率，實現(xiàn)更好的時間效能。

時間效能管理心得體會簡短篇七

時間效能是指在一定時間內(nèi)完成更多任務(wù)或?qū)崿F(xiàn)更多目標(biāo)的能力。在現(xiàn)代社會中，時間管理已經(jīng)成為越來越重要的素質(zhì)。為了提高自己的時間效能，我閱讀了大量的案例研究，并且獲得了許多寶貴的經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享幾個關(guān)于時間效能的案例，并總結(jié)出了一些重要的心得體會。

首先，一個有效的時間管理案例是以提升工作效率為目標(biāo)的。我曾經(jīng)讀到一個關(guān)于杰克·韋爾奇的案例，他是通用電氣公司的前CEO。在他擔(dān)任CEO期間，他通過實施“6σ”方法來提高公司的工作效率和品質(zhì)水平。這種方法的核心理念是通過減少工作過程中的變異性和缺陷來提高效率。韋爾奇使用了嚴(yán)格的數(shù)據(jù)分析和持續(xù)的改進(jìn)來實現(xiàn)這一目標(biāo)。這個案例給了我很多啟示，首先是要善于抓住工作中的變異性和缺陷，然后通過數(shù)據(jù)分析和改進(jìn)來解決問題。其次，持續(xù)的改進(jìn)也是提高工作效率的關(guān)鍵。通過不斷尋找問題并采取有效的改進(jìn)措施，我們可以不斷提高工作的質(zhì)量和效率。

其次，一個好的時間管理案例是關(guān)于如何區(qū)分重要和緊急的任務(wù)。在一本關(guān)于時間管理的書籍中，我讀到了一個非常有趣的案例。這個案例講述了一位成功的企業(yè)家如何將工作分成四個象限：重要不緊急、重要且緊急、不重要但緊急、不重要也不緊急。他提出，我們應(yīng)該將時間優(yōu)先投入到重要且緊急的任務(wù)上。這個案例給了我很大的啟示。在日常工作中，我們常常會遇到許多瑣事和緊急任務(wù)，但并不是所有任務(wù)都是重要的。通過將任務(wù)分類并專注于重要的任務(wù)，我們可以更好地分配時間和資源，從而提高整體的時間效能。

第三個案例是關(guān)于如何避免時間的浪費。我曾經(jīng)讀到一個創(chuàng)業(yè)者的故事，他在創(chuàng)建一家初創(chuàng)公司時遇到了許多挑戰(zhàn)。為了節(jié)約時間，他使用了一種稱為“時間盜賊”的方法。這個方法的核心是識別和減少人們在日常生活中浪費時間的行為。這個創(chuàng)業(yè)者提出了一些常見的時間浪費行為，比如無關(guān)緊要的電子郵件、社交媒體的瀏覽和無效的會議等，并提供了一些解決這些問題的方法。這個案例讓我意識到，我們在日常生活中通常會有許多不經(jīng)意的時間浪費行為，如果我們能夠識別并減少這些行為，我們就可以擁有更多的時間用來完成重要的任務(wù)。

最后，一個好的時間管理案例是關(guān)于如何合理規(guī)劃和安排時間。在一本關(guān)于時間管理的書中，我讀到了一個成功人士的案例。這個案例講述了他是如何通過制定詳細(xì)的計劃和合理的時間安排來提高自己的時間效能的。這位成功人士每天早晨都會花一些時間來制定當(dāng)天的計劃，并且將重要的任務(wù)安排在高效能的時間段。另外，他還會進(jìn)行定期的回顧和調(diào)整，以確保計劃的有效性。這個案例給了我很大的啟示，規(guī)劃和安排時間是提高時間效能的關(guān)鍵。通過制定詳細(xì)的計劃和合理的時間安排，我們可以更好地控制和利用時間，從而提高工作效率。

總的來說，通過閱讀這些時間效能案例，我學(xué)到了很多提高時間效能的方法和技巧。首先，提高工作效率是時間管理的核心目標(biāo)之一，我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)和解決工作中的問題，并持續(xù)改進(jìn)。其次，區(qū)分重要和緊急的任務(wù)可以幫助我們更好地分配時間和資源。避免時間浪費是提高效率的重要手段之一。最后，合理規(guī)劃和安排時間能夠幫助我們更好地控制和利用時間。通過應(yīng)用這些方法和技巧，我相信我可以進(jìn)一步提高自己的時間效能，更好地完成任務(wù)和實現(xiàn)目標(biāo)。

時間效能管理心得體會簡短篇八

作為一個剛剛步入社會的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對應(yīng)接不暇的各項事務(wù)，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，___就及時地對我們進(jìn)行了一次有關(guān)時間管理方面的培訓(xùn)。

在培訓(xùn)中，___讓我們了解時間觀念，然后用具體的'實例來告訴我們?nèi)绾蝸戆才抛约旱臅r間，怎樣及時盡快得解決重要的事情。

在本次學(xué)習(xí)中，我知道了在應(yīng)對多項事務(wù)時，要先對做每件事的時間進(jìn)行估計，然后再根據(jù)事情的緊急性決定該什么時候做某事，最后在根據(jù)自己所在的工作位置，決定各項事情的重要性，以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為___教師的我們，對我們來說重要的事情無非就是認(rèn)真?zhèn)湔n，其中包括做講義和做教案，仔細(xì)準(zhǔn)備教具和按照新東方的規(guī)定來做自己的事情，我們既然已經(jīng)站在了這個位置，就一定要做好自己分內(nèi)的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進(jìn)行分配，這樣才能讓自己在有限的時間內(nèi)對各項工作都能做到游刃有余，才能使自己另學(xué)校滿意，另領(lǐng)導(dǎo)滿意，最后另學(xué)生和家長都滿意。

其實，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜検聞?wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時間，盡量讓重要的事情不要在最后期限的時候變成緊急的事情，只有有長期計劃的人，才能有所成就，（）一直在趕著"撲火"，總是在最后時刻才開始為重要事情著急的人，最后是不會有大的作為的。

最后，___教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r間，如何將重要的時間進(jìn)行排序，直至最后如何在同一時間將多個事情做好。

進(jìn)行此次培訓(xùn)后，我收獲頗多：

一、從現(xiàn)在開始對自己的時間進(jìn)行管理，根據(jù)___的指導(dǎo)對自己進(jìn)行一周事情的策劃安排，避免自己在事情多的時候出現(xiàn)煩躁的狀況。

二、作為一個剛剛步入工作的大學(xué)生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢問，多積累各項有用的工作經(jīng)驗，爭取早日成為___的一名合格員工。

時間效能管理心得體會簡短篇九

最近看了很多關(guān)于時間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗了很多方法，現(xiàn)在，分享給大家我對時間管理的一些認(rèn)識。

"并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后時間就自動節(jié)約下來了。'這句話是時間管理的學(xué)者所說的，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間，如何利用零散時間，都是從節(jié)省時間這個角度去思考，如何進(jìn)行時間管理，但是我想，我們一天中大部分的時間的利用，才是我們進(jìn)行時間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時間，才是時間管理。

為什么要管理時間，舉一個例子，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別，我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能勉強自給自足。

通過這段時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)時間管理的.關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時間我一直在用番茄管理時間，計劃幾個番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。

第一，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費時間。

第二，安排時間沒有針對性，沒有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時間一大塊時間的分配，時間管理特別粗糙。

第三，時間管理不靈活，面對各種事情的打擾毫無對策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。

第四，沒有考慮到自身實際，要求過高，沒有漸進(jìn)性，導(dǎo)致自己身心疲憊，時間管理應(yīng)該有"度'，而不是高估自己。

"時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要，不需要選擇'。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來很多時間，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤，把最重要的時間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時間。

很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!

就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。

我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應(yīng)該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

管理當(dāng)中最有用的詞是不。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo)，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。

所以接到別人的委托，不要急于說"是'而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說"不'。

有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。

時間效能管理心得體會簡短篇十

最近越來越意識到自我時間管理的重要性，于是有意識地去閱讀一些有關(guān)時間管理的干貨__與書籍，周末了把適合自己并在生活中有待加強應(yīng)用的時間管理法簡單地總結(jié)下。

我認(rèn)為早起是個人時間管理的關(guān)鍵。如果想要擁有一個完美的'獨處時間段，在這段時間里完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情，無疑早起的這大塊時間清靜自由最適合作為個人時間段了。早起有早起的儀式，包括起床洗漱，刷牙時聽廣播，晨間日記反饋回顧，確定今日重要事項與任務(wù)清單，早餐等。正是由于這種儀式感讓大腦養(yǎng)成習(xí)慣，肢體記憶也就更加深刻，幾乎完全靠條件反射地去執(zhí)行。

另外，按時間段劃分每日時間，專時專用。一般我將每日的時間段劃分為早起，出門路上，上學(xué)中，放學(xué)后，睡前。內(nèi)容包括個人時間，課業(yè)學(xué)習(xí)時間，交往時間。每個時間段完成后要懂得給自己獎勵，獎勵可結(jié)合休閑娛樂放松等，比如聽音樂、購物、閑聊等。

時間記錄的可視化，往往能提高我們管理時間的積極性與主動性。正因為時間是無影無形的，一天過去了我們常常不清楚自己花費的時間都用到了哪里，而記錄時間并將它們可視化，也就是借用一些表格或app等來記錄我們一天的時間，是非常有必要的。還有，擁有一個“收集籃”工具，可以是筆記本或手機(jī)app清單等，隨時記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花。

時間效能管理心得體會簡短篇十一

我應(yīng)該算是一個不會時間管理的'人，因此我覺得每天工作特別的混亂，也缺乏效率。我覺得下面這幾條法則很有指導(dǎo)意義，分享一下。

改變你的想法。

美國心理學(xué)之父威廉.詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它?！?/p>

當(dāng)你有了動機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

學(xué)會列清單。

把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。

遵循20比80定律。

生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

安排“不被干擾”時間。

每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

嚴(yán)格規(guī)定完成期限。

巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinsonslaw)中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當(dāng)你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。

理解時間大于金錢。