疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短(優(yōu)秀13篇)

心得體會(huì)是在學(xué)習(xí)或者工作生活中根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟總結(jié)出來(lái)的一種文字材料，它可以反思我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們要注重語(yǔ)言和修辭，運(yùn)用生動(dòng)形象的詞語(yǔ)和表達(dá)方式來(lái)吸引讀者。在從事心得體會(huì)寫(xiě)作之前，不妨先看看以下小編整理的一些經(jīng)典案例，或許會(huì)有所啟發(fā)。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

疫情對(duì)全球的教育系統(tǒng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，學(xué)生們突然被迫轉(zhuǎn)為在線學(xué)習(xí)，教師們也要面對(duì)新的挑戰(zhàn)。疫情期間我經(jīng)歷了許多變化和困惑，但同時(shí)我也從這段特殊時(shí)期中獲得了寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)，以下是我對(duì)疫情期間學(xué)習(xí)的幾點(diǎn)體會(huì)。

第一段：適應(yīng)改變。

疫情爆發(fā)后，學(xué)校暫停了線下授課，并轉(zhuǎn)為線上教學(xué)。對(duì)于我們這些習(xí)慣了面對(duì)面學(xué)習(xí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)巨大的改變。剛開(kāi)始的時(shí)候，我感到非常不適應(yīng)，很多時(shí)候甚至無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)。然而，我漸漸發(fā)現(xiàn)，適應(yīng)改變是我唯一的選擇。我調(diào)整了學(xué)習(xí)環(huán)境，減少了干擾因素，制定了明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過(guò)有效時(shí)間管理來(lái)提高效率。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我逐漸適應(yīng)了線上學(xué)習(xí)的方式，并且體會(huì)到了在線學(xué)習(xí)的便利性。

第二段：自律與自我管理。

在線學(xué)習(xí)給了我更多的自由，但同時(shí)也要求我具備更高的自律性和自我管理能力。在家里學(xué)習(xí)容易讓人走神，很容易在社交媒體、游戲等上浪費(fèi)時(shí)間。為了應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我意識(shí)到制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃是至關(guān)重要的。我設(shè)定了規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，制定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，每天按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，并以此保持高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。自律不僅僅是在學(xué)習(xí)上，也延伸到了生活的方方面面。我學(xué)會(huì)了整理自己的時(shí)間、書(shū)桌和物品，以及保持良好的作息習(xí)慣。通過(guò)疫情期間的學(xué)習(xí)，我培養(yǎng)了自律的品質(zhì)，并且意識(shí)到自律不僅僅對(duì)學(xué)習(xí)有益，對(duì)未來(lái)的發(fā)展也非常重要。

第三段：獨(dú)立學(xué)習(xí)與自主探索。

在線學(xué)習(xí)意味著我需要更多地依賴(lài)自己進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且能夠主動(dòng)探索解決問(wèn)題的方法。以前，當(dāng)我遇到困難時(shí)，我可以隨時(shí)向老師請(qǐng)教，而現(xiàn)在我需要更多的自主解決問(wèn)題的能力。我學(xué)會(huì)了通過(guò)查找資料、上網(wǎng)搜尋相關(guān)答案和參與討論來(lái)尋找解決問(wèn)題的方法。同時(shí)，我也意識(shí)到學(xué)習(xí)不僅僅是為了完成作業(yè)和考試，還要培養(yǎng)自己的終身學(xué)習(xí)能力。在我自主探索的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)一些學(xué)科有著濃厚的興趣，我開(kāi)始主動(dòng)深入學(xué)習(xí)和研究這些領(lǐng)域，這種主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度也使我在疫情期間有了更大的收獲。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力的培養(yǎng)。

疫情期間，我們不再能像以前一樣在教室里與同學(xué)們面對(duì)面進(jìn)行討論和合作，而要通過(guò)在線工具進(jìn)行遠(yuǎn)程協(xié)作。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)合作和溝通都需要更多的努力。我們需要通過(guò)在線會(huì)議、討論板等工具與同學(xué)們保持聯(lián)系。我漸漸意識(shí)到，有效的溝通和團(tuán)隊(duì)合作是學(xué)習(xí)中不可或缺的能力。我學(xué)會(huì)了尊重他人的意見(jiàn)，善于與他人合作，并逐漸提高了我的溝通能力。通過(guò)這一學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且意識(shí)到要想取得更好的成果，需要與他人密切合作。

第五段：積極心態(tài)與堅(jiān)持不懈。

疫情對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，我們面臨著很多不確定性和擔(dān)憂。然而，我選擇了保持積極的心態(tài)，堅(jiān)信自己能夠克服困難。我告訴自己，困難只是暫時(shí)的，只要堅(jiān)持下去，就能夠戰(zhàn)勝困難。我在學(xué)習(xí)中遇到困難或者挫折時(shí)，不再輕易放棄，而是堅(jiān)持下去，通過(guò)不斷嘗試，尋找最佳的解決方法。這種積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的精神使我成功克服了許多困難，并且從每一次挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)和進(jìn)步。

總結(jié)：疫情期間，學(xué)習(xí)方式發(fā)生了巨大的變化，我們面臨著多種挑戰(zhàn)和困惑。然而，通過(guò)積極適應(yīng)改變、自律學(xué)習(xí)、獨(dú)立探索、團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的努力，我從這一特殊時(shí)期中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

在疫情期間，我們被迫改變了生活和工作的方式。作為一名學(xué)生，我更多地依賴(lài)于遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)和在線輔導(dǎo)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多。通過(guò)以“疫情期間心得體會(huì)”為主題的PPT，我想與大家分享我在這段特殊時(shí)期的經(jīng)歷和體會(huì)。

第一段：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式。

隨著疫情的爆發(fā)，學(xué)校暫停了線下課堂教學(xué)，而改為線上教育。對(duì)我來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)是一種全新的體驗(yàn)。一開(kāi)始，我遇到了許多困難，比如技術(shù)問(wèn)題和時(shí)間管理。然而，我慢慢適應(yīng)了這種新的學(xué)習(xí)方式，并發(fā)現(xiàn)這種新方法對(duì)我學(xué)習(xí)的效果并不差。我學(xué)會(huì)了更好地使用網(wǎng)絡(luò)資源和在線平臺(tái)，并通過(guò)多種方式與老師和同學(xué)交流，從而取得更好的學(xué)習(xí)成果。

第二段：提高自主學(xué)習(xí)能力。

遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)要求我們更多地依靠自己，提高自主學(xué)習(xí)能力。在疫情期間，沒(méi)有了面對(duì)面的課堂教學(xué)和老師的監(jiān)督，我必須自覺(jué)地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，并獨(dú)立完成作業(yè)和復(fù)習(xí)。這培養(yǎng)了我自主學(xué)習(xí)的能力，使我能夠更好地掌握知識(shí)，并能靈活運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)。我也變得更加獨(dú)立和自信，這對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了積極的影響。

第三段：加強(qiáng)與家人的關(guān)系。

疫情期間，人們不得不呆在家里。這讓我有更多時(shí)間陪伴家人。我們一起度過(guò)了許多美好的時(shí)刻，一起做飯、看電影、玩游戲。我漸漸認(rèn)識(shí)到家庭的重要性，更加珍惜和家人在一起的每一刻。我與父母的關(guān)系也更加親密，我們互相支持和鼓勵(lì)。這段特殊的經(jīng)歷讓我明白了家庭的溫暖和重要性，也提醒我要更加關(guān)心和愛(ài)護(hù)家人。

第四段：尊重和關(guān)懷他人。

疫情給全世界帶來(lái)了很大的困擾和不便。我們每個(gè)人都面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。在這個(gè)時(shí)期，我們需要更多地關(guān)心和尊重他人。我參加了一些志愿者活動(dòng)，幫助那些需要幫助的人，比如捐物資、組織線上義賣(mài)等。這讓我能夠感受到自己的影響力，也讓我更加關(guān)注他人的需求。我認(rèn)識(shí)到只有互相關(guān)心，我們才能共同度過(guò)這個(gè)艱難的時(shí)期。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)這次疫情的經(jīng)歷，我從中學(xué)到了很多東西。我學(xué)會(huì)了適應(yīng)變化，提高自主學(xué)習(xí)能力，加強(qiáng)了和家人的關(guān)系，也更加關(guān)心他人。這段經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，并為未來(lái)的成長(zhǎng)奠定了基礎(chǔ)。在未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)知識(shí)，不斷提高自己的素質(zhì)，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

通過(guò)這個(gè)PPT，我希望能夠與大家分享我的心得體會(huì)，并鼓勵(lì)大家在困難時(shí)期保持樂(lè)觀和積極的心態(tài)。同時(shí)，我也希望大家能夠從這段經(jīng)歷中汲取教訓(xùn)，珍惜當(dāng)下的生活，關(guān)心他人，并努力追求自己的目標(biāo)。讓我們共同渡過(guò)這個(gè)艱難的時(shí)期，期待美好的未來(lái)。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

在戰(zhàn)場(chǎng)上考驗(yàn)干部的政治素質(zhì)、擔(dān)當(dāng)能力、面對(duì)急難險(xiǎn)重任務(wù)的戰(zhàn)斗力，以防“疫”戰(zhàn)場(chǎng)為考場(chǎng)，在這場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)中考察、識(shí)別、評(píng)價(jià)、使用好干部，發(fā)揮干部在一線的積極作用。

從98抗洪到03非典，從地震到雪災(zāi)，廣大黨員干部在困難面前無(wú)私無(wú)畏、奮勇向前。如今，疫情防控既是一場(chǎng)關(guān)乎全國(guó)人民生命財(cái)產(chǎn)安全的戰(zhàn)爭(zhēng)，亦是對(duì)黨員干部政治品質(zhì)、工作能力的考驗(yàn)，要通過(guò)這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”，選拔重用敢于擔(dān)當(dāng)作為的優(yōu)秀干部，嚴(yán)肅問(wèn)責(zé)疫情防控落實(shí)不力的干部，讓金子脫穎而出，為打贏戰(zhàn)“疫”匯聚力量。

使命牢記否，戰(zhàn)“疫”見(jiàn)初心?！盀橹袊?guó)人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興”是共產(chǎn)黨人的初心和使命，面對(duì)突如其來(lái)的疫情，黨員干部要在考驗(yàn)中捫心自問(wèn)，在疫情防控工作中是否牢固樹(shù)立了大局意識(shí)、全局觀念，是否能夠主動(dòng)發(fā)出“我是共產(chǎn)黨員我先上”的吶喊，“疫”無(wú)反顧沖向戰(zhàn)“疫”一線。黨員干部要把疫情防控作為檢驗(yàn)初心使命的“試金石”，檢驗(yàn)主題教育成果，檢驗(yàn)是否踐行初心使命，面對(duì)這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)“疫”，思考自己如何在本職崗位上履職盡責(zé)、在戰(zhàn)“疫”一線護(hù)航群眾健康、在疫情防控中擔(dān)當(dāng)使命。

一心為民否，戰(zhàn)“疫”查作風(fēng)?！澳睦镄枰遥揖腿ツ睦??！秉h員干部要當(dāng)好抗“疫”一線“排查員”、人民群眾的“服務(wù)員”?！耙咔榫褪敲睿揽鼐褪秦?zé)任，要迅速響應(yīng)號(hào)召，不打折扣地沖鋒在前，無(wú)怨無(wú)悔地積極投身抗“疫”戰(zhàn)斗。疫情防控工作也是考驗(yàn)干部工作作風(fēng)的“試金石”，廣大黨員干部要加強(qiáng)自查，也要提高鑒別能力，要堅(jiān)決抵制形式主義、官僚主義等不正之風(fēng)，歪風(fēng)邪氣比病毒對(duì)人民群眾的危害更大，對(duì)不擔(dān)當(dāng)不作為、瞞報(bào)謊報(bào)漏報(bào)、貽誤疫情防控工作等行為的干部，嚴(yán)肅追究責(zé)任。

科學(xué)作戰(zhàn)否，戰(zhàn)“疫”測(cè)能力?！耙粋€(gè)支部就是一個(gè)堡壘，一名黨員就是一面旗幟”。面對(duì)嚴(yán)峻的疫情防控形勢(shì)，廣大黨員干部要堅(jiān)定信心、精準(zhǔn)施策，守好“一畝三分地”、當(dāng)好“網(wǎng)格排查兵”，入戶走訪解決群眾困難，全面做好重點(diǎn)疫區(qū)返回人員排查登記工作，及時(shí)掌握疫情、提高工作效率，溝通宣傳提高群眾自身的防范意識(shí)，消除社區(qū)居民的恐懼心理，增強(qiáng)群眾必勝的信心。要提高參與率，形成戰(zhàn)“疫”全動(dòng)員的局面，為一線醫(yī)護(hù)人員贏得與病魔較量的時(shí)間，筑牢全民戰(zhàn)“疫”的后方防線，有效地控制疫情蔓延。

防控疫情是大考，時(shí)刻考驗(yàn)著黨員干部的政治品質(zhì)和能力，更是一場(chǎng)看不見(jiàn)硝煙的戰(zhàn)役，黨員干部只有在風(fēng)雨中通過(guò)大考驗(yàn)、磨礪真本領(lǐng)，才能激發(fā)新作為，眾志成城匯聚打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的強(qiáng)大力量，在筑牢人民健康防線中交出優(yōu)異答卷，讓黨旗在戰(zhàn)場(chǎng)上空高高飄揚(yáng)。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

第一段：引言（大約200字）。

自新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，全球范圍內(nèi)都經(jīng)歷了一場(chǎng)前所未有的考驗(yàn)。疫情期間，各個(gè)行業(yè)都在積極應(yīng)對(duì)，尤其是教育界。作為教師，我們面臨著諸多挑戰(zhàn)，但是也有很多機(jī)會(huì)來(lái)提升自己的身心健康。其中，跑步成為了許多教師們重要的調(diào)節(jié)身心的方式，我們通過(guò)跑步，感受到了健康帶來(lái)的力量和快樂(lè)。

第二段：保持身心健康的重要性（大約300字）。

疫情期間，教師們面臨著精神壓力、工作負(fù)荷增加等諸多困擾。這時(shí)候，保持身心健康顯得尤為重要。跑步作為一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)方式，深受教師們的歡迎。通過(guò)跑步，我們的身體會(huì)釋放出大量的內(nèi)啡肽，這是一種天然的荷爾蒙，可以有效緩解焦慮和壓力，提升心情與情緒。此外，跑步還能夠培養(yǎng)堅(jiān)韌和毅力，在逆境中保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

第三段：克服困難的力量（大約300字）。

在疫情期間，由于各種限制措施，許多教師們無(wú)法前往健身房或者戶外劃船，因此跑步成為了最好的選擇。即使是在疫情期間，我們依然堅(jiān)持每天跑步，感受到了跑步帶來(lái)的活力與自信。跑步不僅增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，鍛煉了我們的肌肉，還幫助我們克服困難，勇往直前。有一次，我在跑步的過(guò)程中遇到了大雨，但是我并沒(méi)有放棄，而是調(diào)整了計(jì)劃，選擇了一個(gè)室內(nèi)的地方繼續(xù)進(jìn)行鍛煉。正是這種無(wú)論遇到什么困難都不放棄的精神，讓我在疫情期間感到更加堅(jiān)定和堅(jiān)韌。

第四段：跑步帶來(lái)的思考與啟迪（大約300字）。

疫情期間的跑步，不僅讓我們體驗(yàn)到了身體的愉悅與健康，還帶給我們深思和啟發(fā)。在長(zhǎng)時(shí)間的跑步過(guò)程中，我的思緒也變得更加清晰，能夠更好地思考問(wèn)題和解決困惑。在跑步的時(shí)候，我常常反思自己的教學(xué)方法，思考如何更好地激發(fā)學(xué)生的興趣和潛力。同時(shí)，我也會(huì)反思自己的時(shí)間管理和個(gè)人發(fā)展，思考如何更好地平衡工作與生活。跑步為我提供了一個(gè)獨(dú)特的思考空間，讓我更加明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。

第五段：結(jié)論（大約200字）。

總的來(lái)說(shuō)，疫情期間教師跑步不僅是為了保持健康，更是為了克服困難和提升自我。跑步不僅有助于緩解疫情帶來(lái)的壓力，還使我們?cè)谏眢w和心理上都獲益匪淺。通過(guò)跑步，我們不僅能夠保持健康的身體，還能夠培養(yǎng)堅(jiān)韌和毅力，提升自己的思考能力。疫情期間的跑步讓我們更加堅(jiān)定和積極面對(duì)挑戰(zhàn)，同時(shí)也為我們帶來(lái)了更多的思考和啟發(fā)。無(wú)論是疫情結(jié)束與否，跑步對(duì)于教師們來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)重要的身心調(diào)節(jié)方式。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

疫情期間，整個(gè)社會(huì)陷入了一片愁云慘霧之中。人們提心吊膽地待在家中，社交活動(dòng)受到限制，許多人的生活都變得單調(diào)乏味。而作為教師，我們新的任務(wù)是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)與學(xué)生保持學(xué)習(xí)聯(lián)系。然而，在這個(gè)壓力重重、心情低落的時(shí)期，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)能夠增加活力、釋放壓力的方式——跑步。跑步作為一種簡(jiǎn)單又方便的鍛煉方式，不僅可以提升體能，還能夠疏解情緒、增強(qiáng)抵抗力。下面就讓我來(lái)分享一下我在疫情期間跑步的心得體會(huì)。

首先，跑步讓我感到了活力的爆發(fā)。疫情期間，封閉在家的我們很容易感到身心疲憊，久坐于屏幕前的時(shí)間變得更長(zhǎng)了。而跑步正好可以幫助我打破這種乏味的生活狀態(tài)。每當(dāng)我穿上跑鞋，走出屋子，呼吸著新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的照耀，整個(gè)人都仿佛被注入了活力。無(wú)論是輕快的腳步還是汗水的淋漓，都能讓我感受到身體在與壓力抗衡，釋放出來(lái)的力量。跑步不僅可以幫助我提升體能，更能夠讓我感受到生活的活力與激情。

其次，跑步有助于我釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。疫情帶來(lái)的社交限制、焦慮情緒以及繁重的工作壓力，讓我常常感到壓抑和焦慮。而通過(guò)跑步，我可以將這些壓力與煩惱留在身后，在疾跑時(shí)釋放出來(lái)。在我奔跑的過(guò)程中，我可以忘記一切，只專(zhuān)注于腳步與呼吸的匹配，享受著自由與輕松的感覺(jué)。當(dāng)我感到疲憊時(shí)，我也不禁思考為什么要逃避。是因?yàn)槊β档墓ぷ?、困擾的焦慮讓我忘記了生活的美好與價(jià)值。通過(guò)跑步，我不僅可以釋放壓力，還可以調(diào)整自己的心態(tài)，重新審視生活的意義。

第三，跑步讓我增強(qiáng)了抵抗力。疫情的出現(xiàn)讓我們感受到了生活的脆弱與無(wú)常。在這個(gè)特殊時(shí)期，保持健康成為了最重要的任務(wù)之一。而跑步作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以加強(qiáng)肺部功能，提高免疫力，還可以幫助我調(diào)整作息時(shí)間，提升自身的抵抗力。每天堅(jiān)持跑步，讓我感覺(jué)到自身的變化，無(wú)論是身體的輕盈還是抵抗疾病的能力，都得到了明顯的提升。這不僅讓我更加有信心面對(duì)各種困難與挑戰(zhàn)，還讓我更加珍惜健康的身體。

最后，跑步讓我堅(jiān)持并且成長(zhǎng)。跑步需要恒心和毅力，尤其是在面對(duì)困難和疲憊的時(shí)候。疫情期間，堅(jiān)持跑步成為了我生活的一部分，每天早上我都會(huì)為自己的鍛煉時(shí)間留出空間。每一次的堅(jiān)持下去，都讓我感受到成長(zhǎng)和進(jìn)步。即使是面對(duì)疫情這個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，我也能夠通過(guò)跑步來(lái)釋放壓力、調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持自己的信念。跑步讓我明白，只有不斷地努力與堅(jiān)持，才能夠獲得真正的成長(zhǎng)。

在疫情期間，跑步成為了我與社會(huì)保持聯(lián)系的紐帶。通過(guò)跑步，我能夠感受到生活的活力、釋放壓力和調(diào)整心態(tài)。同時(shí)，跑步還幫助我增強(qiáng)抵抗力和培養(yǎng)恒心與毅力。雖然疫情帶來(lái)了很多困難與挑戰(zhàn)，但是我相信，只要我們正確面對(duì)，并且堅(jiān)持努力，我們一定能夠戰(zhàn)勝困難，迎接更好的明天。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇六

疫情自2020年初爆發(fā)以來(lái)，全球范圍內(nèi)幾乎每個(gè)人都受到了影響。為了遏制病毒的傳播，政府實(shí)施了各種限制措施，其中包括封鎖和隔離。這些措施讓人們的生活方式發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，眾多體育賽事被取消，健身房和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館也被關(guān)閉。在這個(gè)特殊的時(shí)期，跑步成為了我個(gè)人最喜歡的鍛煉方式，我在這個(gè)過(guò)程中獲得了很多體會(huì)和收獲。

第二段：鍛煉身體和保持健康。

由于疫情，我們被迫減少了很多戶外活動(dòng)和社交場(chǎng)合，這導(dǎo)致許多人的身體活動(dòng)量大幅下降。而跑步，作為一種簡(jiǎn)單而有效的運(yùn)動(dòng)方式，幫助我保持了良好的健康狀態(tài)和身體素質(zhì)。每天晨跑讓我感覺(jué)更清醒和有活力，增強(qiáng)了身體的耐力和抵抗力，這在當(dāng)前的健康危機(jī)中是格外重要的。

第三段：釋放壓力和調(diào)節(jié)情緒。

面對(duì)病毒的威脅以及隨之而來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力和不確定性，我們每個(gè)人都面臨著心理壓力的增加。在這樣的情況下，跑步成為我釋放壓力和調(diào)節(jié)情緒的有效方法。跑步可以讓我暫時(shí)遠(yuǎn)離困惑和焦慮，思緒得以放松，全身心地投入到活動(dòng)中。我發(fā)現(xiàn)，只要跑步，我就能暫時(shí)忘記眼前的問(wèn)題，所有的煩惱都被拋在腦后。在長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后，大量的運(yùn)動(dòng)代謝產(chǎn)物被排出體外，讓我的身心更加輕松和愉悅。

第四段：增強(qiáng)自律和堅(jiān)持。

在疫情的大背景下，很多人的生活節(jié)奏被打亂，人們更容易陷入惰性和拖延。而跑步需要自律和堅(jiān)持，讓我不得不培養(yǎng)自己的毅力和決心。每次起床，看到坐在沙發(fā)上的誘惑和外面冷風(fēng)的抵抗，都讓我更加明白，只有堅(jiān)持下去，我才能看到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。有時(shí)候，我也會(huì)設(shè)定一些跑步目標(biāo)，如提升速度或增加里程數(shù)，這使我更加有動(dòng)力去跑步，并且在取得進(jìn)展時(shí)感到樂(lè)趣和自豪。

第五段：與大自然的連接和思考。

在一路奔跑中，我可以欣賞到大自然的美景。沿途的花草樹(shù)木和清風(fēng)艷陽(yáng)都為我的鍛煉增添了許多希望和愉快。此外，跑步也讓我有時(shí)間靜下心來(lái)，反思自己的生活和未來(lái)的方向。我可以思考自己的目標(biāo)和計(jì)劃，并思考自己在疫情期間收獲的啟示和教訓(xùn)。在這個(gè)特殊的時(shí)期，跑步成為了我思考人生的重要方式，也幫助我更加深入地與大自然和內(nèi)心的連接。

總結(jié)：

通過(guò)跑步，我從疫情中感受到了身體健康和心理上的平衡。它幫助我釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)自律和堅(jiān)持的能力。與此同時(shí)，跑步還讓我與大自然和內(nèi)心的連接更加緊密。疫情期間，或許我們無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)的局限性，但跑步給予了我突破困境的勇氣和力量，也讓我更加堅(jiān)定地相信，只要持之以恒，我們定會(huì)迎來(lái)更好的未來(lái)。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇七

這篇故事講得是艾米答應(yīng)幫索頓先生去采格林家牧場(chǎng)上生長(zhǎng)的黑草莓，索頓先生還說(shuō)，一夸脫能拿13美分。但小艾米并沒(méi)有拿到籃子后馬上去采草莓，而是算了她能拿多少美分，艾米只好下午去采草莓?？墒堑搅四莾?，幾個(gè)男孩子很早就到了那，把好的草莓采光了，艾米最終只采了1夸脫。

這個(gè)故事告訴我們，1個(gè)實(shí)干者勝過(guò)一百個(gè)空想者。

這篇故事講的是樵夫去森里打柴，但因?yàn)楦拥暨M(jìn)河中而見(jiàn)到了水神赫爾墨斯并因?yàn)殚苑虻恼\(chéng)實(shí)而送給了他金、銀、銅三把斧子。但鎮(zhèn)上的一個(gè)人非常嫉妒樵夫，結(jié)果因?yàn)樗浅２徽\(chéng)實(shí)，水神赫爾墨斯不但沒(méi)有送給他金、銀、銅三把斧子，連原來(lái)的斧子也沒(méi)有給他。

這個(gè)故事告訴我們，誠(chéng)實(shí)的人一定會(huì)得到人們的幫助，狡詐的人一定會(huì)遭到人們的唾棄，所以，無(wú)論何時(shí)，我們都不要改變善良的本質(zhì)。

我看完《小學(xué)生閱讀進(jìn)階測(cè)試》以后，覺(jué)得非常好看，其中有一篇文章讓我很感動(dòng)，這篇文章就是《你看起來(lái)好像很好吃》。

讀完這篇文章后，我深受感觸。我先看了開(kāi)頭，雖然沒(méi)有什么讓我感動(dòng)的地方，但是這個(gè)自然段用了很多的象聲詞。我繼續(xù)往下看，看到那只霸王龍知道小甲龍以為他自己是它的爸爸，而且小甲龍非常愛(ài)他，所以霸王龍沒(méi)有吃他。

再看看下面的內(nèi)容，小甲龍知道了霸王龍喜歡吃紅果子，決定每天都去樹(shù)林里給他摘果子。霸王龍對(duì)小甲龍也很好，每天都教他各種各樣的本領(lǐng)。我看了最后一個(gè)自然段，這是讓我最感動(dòng)的一個(gè)自然段。我沒(méi)想到霸王龍和小甲龍竟然分開(kāi)了，真是感人啊!

我覺(jué)得這篇文章讓我明白了一個(gè)道理，告訴我們要珍惜時(shí)間。當(dāng)最珍貴的東西離你遠(yuǎn)去時(shí)，才后悔，就來(lái)不及了。在看完《看城》這篇短文后，我被桑桑的精神感動(dòng)了，你看桑桑為了完成自己對(duì)妹妹的承諾，滿足妹妹的心愿，不顧自己病重的身體親自帶妹妹去看城墻。在妹妹走不動(dòng)的時(shí)候，他不顧自己的病痛，吃力地背起妹妹，沿著臺(tái)階一級(jí)一級(jí)地爬上去，直到把妹妹背到城墻上看外面和里面的風(fēng)景，看到妹妹開(kāi)心地笑，他感到很滿足，我也要像桑桑一樣對(duì)待自己的親人。我讀過(guò)很多書(shū)，其中我喜歡《進(jìn)階閱讀》中的《慈愛(ài)的媽媽》。

這篇短文寫(xiě)了：一個(gè)牧羊人送給“我們”一只小狐貍，“我”在第一天晚上發(fā)現(xiàn)，母狐貍來(lái)看小狐貍了。第二天，母狐貍給小狐貍送來(lái)一只死野兔。第三天，母狐貍送來(lái)鄰居家的死母雞。后來(lái)，鄰居讓“我們”把小狐貍送走，從此母狐貍再也不來(lái)“我們”村莊了。

我喜歡這篇短文，因?yàn)槟负偟膼?ài)深深地感動(dòng)了我。這位慈愛(ài)的媽媽是多么愛(ài)小狐貍啊!作者感動(dòng)于狐貍母子之間不離不棄的親情，把小狐貍放回了大自然。讀完這篇短文，我明白了一個(gè)道理：動(dòng)物的媽媽和人類(lèi)的媽媽一樣，都有母愛(ài)的。我以后再也不抓小動(dòng)物了，它們和爸爸媽媽分開(kāi)該多難過(guò)啊!這是一個(gè)感人的故事，從祖克曼先生推開(kāi)他的北門(mén)之后，我就感受到了泥土淡淡的清香味，令人心曠神怡。我似乎還看到了一望無(wú)際的小花和小草還有綠綠的大樹(shù)。

一只小蜘蛛爬到柵欄上，用他敏捷的身手創(chuàng)造出一個(gè)大氣球時(shí)，我驚呆了。一只只小蜘蛛飛上天，一個(gè)個(gè)大氣球升上空中，那場(chǎng)景是多么的美妙啊!可卻有“人”悲傷地哭著。那個(gè)“人”就是夏洛，她的孩子們都飛走，只留下她一個(gè)。然而見(jiàn)到這一幕的威伯也發(fā)狂了起來(lái)，好像在講：“別走啊孩子們，夏洛怎么辦啊，怎么辦啊，怎么辦啊……”說(shuō)完，我也感受到了威伯的那種悲傷，絕望。當(dāng)威伯發(fā)現(xiàn)還有三個(gè)孩子還在這個(gè)金黃的谷倉(cāng)地窖，我似乎看到了他眼鏡里的喜悅和幸福還有欣慰。他還發(fā)表簡(jiǎn)短的演說(shuō)，真是幽默。之所以威伯很熱愛(ài)夏洛還有她的三個(gè)孩子，是因?yàn)橥纳窍穆寰鹊摹Ｍ茉诤跤颜x，對(duì)朋友的忠誠(chéng)也不是一般的好，他還發(fā)誓：我們的友誼，將永遠(yuǎn)不變。

雖然我不知道威伯和夏洛是只怎樣的蜘蛛，但我知道他們是善良的，他們是美好的，我祝愿他們永遠(yuǎn)快樂(lè)。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇八

面對(duì)新型冠狀肺炎病毒的突然來(lái)襲，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)定果斷科學(xué)領(lǐng)導(dǎo)下，一場(chǎng)全國(guó)動(dòng)員、全面參與的疫情防控阻擊戰(zhàn)正在緊張進(jìn)行中。我們要相信，在全國(guó)人民的共同努力下，定能攻堅(jiān)克難，眾志成城，抗擊疫情。

全國(guó)各地醫(yī)護(hù)人員整裝待發(fā)，告別親友，逆行而上，守護(hù)病人生命安全;。

基層干部守土有責(zé)，守土盡責(zé)，不顧風(fēng)雨，夜以繼日在崗值班，構(gòu)筑一道道安全防線;。

廣大國(guó)民居家隔離阻斷疫情傳播蔓延，也是一份守護(hù)……每個(gè)人都為抗擊疫情貢獻(xiàn)一份自己的力量，匯聚成河，重磅出擊。

有一份俠骨柔情，叫“一方有難，八方支援?！蔽覀兛吹?，有許多海內(nèi)外熱心人士積極捐贈(zèng)善款,或醫(yī)用物資，或蔬菜水果，或面包奶茶……一份份心意溫暖了這個(gè)乍暖還寒的春天，更有無(wú)數(shù)黨員志愿者關(guān)鍵時(shí)刻站出來(lái)，沖鋒在前，支援武漢，抗擊疫情，落實(shí)落細(xì)各項(xiàng)疫情防控措施。我們14億人民是一個(gè)大家庭，全國(guó)各族人民是一個(gè)大家庭，湖北省“兄弟姐妹”生了病，牽動(dòng)著全國(guó)各族人民的心。只要我們一家人心連心，全力支援，攻堅(jiān)克難，眾志成城，就一定能打贏這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)。

有一種美景，叫“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村?！绷?xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)，為研究和加強(qiáng)疫情防控工作，要完善重大疫情防控體制機(jī)制，健全國(guó)家公共衛(wèi)生應(yīng)急管理體系。誠(chéng)然，科學(xué)精準(zhǔn)打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，既要立足當(dāng)前，更要放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷提高我國(guó)應(yīng)對(duì)突發(fā)重大公共衛(wèi)生事件的能力水平。我們要堅(jiān)信，應(yīng)對(duì)疫情大考，在黨組織的戰(zhàn)斗堡壘守護(hù)下，在黨員的先鋒模范作用下，全國(guó)人民上下一心，眾志成城，定能戰(zhàn)勝疫情，迎來(lái)陽(yáng)光燦爛的春天!

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇九

隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)期，人們經(jīng)歷了許多難忘的事情，思考了許多值得深思的問(wèn)題。而我，在這期間，也得到了很多的啟示和體會(huì)。下面，我將就疫情期間的心得體會(huì)進(jìn)行分享。

首先，疫情讓我重新審視了生活的意義。在疫情的陰霾下，人們不得不面對(duì)生命的脆弱和不確定性。無(wú)論是醫(yī)護(hù)人員還是普通人，我們都或多或少地意識(shí)到生活的脆弱，珍惜生活的每一刻。面對(duì)恐懼和無(wú)助，我逐漸認(rèn)識(shí)到，生活的意義不在于擁有多少物質(zhì)的財(cái)富，而是在于珍惜每一次呼吸，我們應(yīng)該珍惜身邊的人和事，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，學(xué)會(huì)分享快樂(lè)和幸福。

其次，疫情讓我明白了時(shí)間的珍貴和有限。疫情期間，人們被迫停下了忙碌的腳步，不得不面對(duì)內(nèi)心的焦慮和恐懼。這段時(shí)間雖然讓我們感到煎熬，但也給了我們一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，那就是獲得了大量的時(shí)間。我們可以陪伴家人，讀書(shū)寫(xiě)字，從容地思考人生。我意識(shí)到，時(shí)間是金錢(qián)無(wú)法買(mǎi)到的財(cái)富，應(yīng)該充分利用每一分每一秒，追尋屬于自己的價(jià)值。

再次，疫情讓我看到了人性的美好和力量。在疫情期間，許許多多的醫(yī)護(hù)人員為了保護(hù)他人的健康冒著生命危險(xiǎn)，默默地堅(jiān)守在崗位上。除了醫(yī)護(hù)人員之外，普通人也用行動(dòng)證明了自己的堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀。一家人共同戰(zhàn)斗、守望相助，為我們構(gòu)筑起一道堅(jiān)不可摧的防線。這讓我深深地感到，面對(duì)困難的時(shí)候，我們需要的不僅是自己的堅(jiān)持，更需要團(tuán)結(jié)和勇氣。

此外，疫情也讓我更加關(guān)注社會(huì)問(wèn)題和環(huán)境保護(hù)。伴隨著疫情的蔓延，有許多社會(huì)問(wèn)題也隨之而來(lái)，如物資匱乏、經(jīng)濟(jì)衰退、社交隔離等。人人都有責(zé)任去關(guān)注和解決這些問(wèn)題，共同建設(shè)一個(gè)更加和諧、繁榮的社會(huì)。另外，疫情還提醒了我們環(huán)境的重要性。由于疫情限制了人們的出行，大自然的生態(tài)環(huán)境逐漸得到了恢復(fù)。這讓我認(rèn)識(shí)到，保護(hù)環(huán)境是每個(gè)人的責(zé)任，我們應(yīng)該盡可能地減少對(duì)環(huán)境的破壞，讓地球更加美好。

最后，疫情讓我對(duì)個(gè)人的規(guī)劃和未來(lái)有了更深入的思考。在這段特殊的時(shí)間里，我們的期望和計(jì)劃變得更加珍貴，我們開(kāi)始思考自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。我意識(shí)到，個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步是一個(gè)不斷蛻變的過(guò)程，我們應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)取，追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。同時(shí)，我們也應(yīng)該注重平衡生活的各個(gè)方面，做到身心和諧。

總的來(lái)說(shuō)，疫情期間給予了每個(gè)人不同的體驗(yàn)和思考。我從疫情中學(xué)到了很多，領(lǐng)悟到了許多人生的真諦。面對(duì)困境，我們需要保持樂(lè)觀和堅(jiān)強(qiáng)，相信人性的美好和力量，共同渡過(guò)難關(guān)。希望我們能從這次疫情中得到更多的教訓(xùn)和啟示，為人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。讓我們攜手共進(jìn)，共同迎接更美好的未來(lái)。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十

在經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的疫情時(shí)期之后，我們都深刻地感受到了病毒的強(qiáng)大威力和生活的脆弱。這一時(shí)期對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一次考驗(yàn)和錘煉。作為一名大學(xué)生，在這個(gè)特殊的時(shí)期里，我不僅經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，也從中得到了許多寶貴的心得體會(huì)。通過(guò)制作一份關(guān)于“疫情期間心得體會(huì)”的PPT，我想分享我在這段時(shí)間里學(xué)到的一些重要的啟示和經(jīng)驗(yàn)，希望能夠給人們帶來(lái)一些幫助和鼓勵(lì)。

第一段：疫情帶來(lái)的沖擊和困擾。

疫情突如其來(lái)，給我們的生活帶來(lái)了巨大的沖擊和困擾。疫情的爆發(fā)導(dǎo)致許多人生病甚至病亡，社會(huì)經(jīng)濟(jì)也受到了嚴(yán)重的影響。在這個(gè)時(shí)候，我們被迫改變生活的方式和習(xí)慣，面臨著巨大的壓力和焦慮。這段時(shí)間里，我也陷入了困惑和痛苦之中，感到迷茫和無(wú)助。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)這些艱難的情況。

第二段：艱難情況下的自我調(diào)節(jié)和建設(shè)。

面對(duì)疫情帶來(lái)的挑戰(zhàn)和困境，我覺(jué)得自我調(diào)節(jié)和改變至關(guān)重要。我開(kāi)始嘗試制定合理的時(shí)間表和目標(biāo)，以保持生活的秩序和動(dòng)力。我注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證充足的睡眠和休息。同時(shí)，我還努力保持良好的身體健康，通過(guò)鍛煉和均衡飲食來(lái)增強(qiáng)抵抗力。此外，我還積極尋找和發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，比如閱讀、繪畫(huà)和寫(xiě)作，以充實(shí)自己的精神世界。通過(guò)這些調(diào)節(jié)和建設(shè)，我漸漸恢復(fù)了信心和動(dòng)力，能夠更好地應(yīng)對(duì)和面對(duì)困難。

第三段：社交與協(xié)作的重要性。

在疫情期間，由于防控措施的需要，我們必須減少外出和面對(duì)面的交流。然而，這并不意味著我們與外界完全隔絕。相反，我發(fā)現(xiàn)社交與協(xié)作在這個(gè)時(shí)候變得更加重要。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)工具和社交媒體，我與家人、朋友和同學(xué)保持了緊密的聯(lián)系。我們分享彼此的心情和困惑，互相鼓勵(lì)和支持。同時(shí)，我也參與了一些線上活動(dòng)和志愿者工作，為社會(huì)做出一份微薄的貢獻(xiàn)。這一過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到團(tuán)結(jié)與合作的力量，它們能夠幫助我們共同度過(guò)這個(gè)艱難的時(shí)期，并培養(yǎng)出更多的關(guān)愛(ài)和善意。

第四段：積極心態(tài)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

雖然疫情給我們帶來(lái)了許多的困難和挑戰(zhàn)，但我相信其中也隱藏著機(jī)會(huì)與希望。我意識(shí)到我們不能夠改變外界的環(huán)境，但我們可以改變自己內(nèi)心的態(tài)度和反應(yīng)。我嘗試以積極的心態(tài)面對(duì)困境，相信未來(lái)會(huì)更好。同時(shí)，我也將這個(gè)時(shí)期視為一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，通過(guò)反思和梳理自己，發(fā)現(xiàn)潛在的能力和機(jī)遇。在這段時(shí)間里，我充實(shí)了自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提升了個(gè)人技能，并準(zhǔn)備好更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

第五段：展望未來(lái)，希望和堅(jiān)持。

盡管疫情給我們帶來(lái)了巨大的沖擊和困擾，但我堅(jiān)信這個(gè)時(shí)期終將過(guò)去。現(xiàn)在，我們已經(jīng)逐漸找到了自己的方式和節(jié)奏，積極應(yīng)對(duì)和改變的能力也在不斷增強(qiáng)。我相信，明天會(huì)更好，我們將不斷迎接更多的希望和挑戰(zhàn)。通過(guò)制作這份關(guān)于“疫情期間心得體會(huì)”的PPT，我希望能夠鼓勵(lì)和啟迪更多的人，讓他們從中得到一些幫助和啟示。在未來(lái)的日子里，讓我們懷揣著希望和堅(jiān)持，共同努力，創(chuàng)造美好的未來(lái)。

總結(jié)：疫情期間，我們面臨了前所未有的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。面對(duì)這個(gè)困難的時(shí)期，不僅需要我們的堅(jiān)持和努力，還需要我們擁有積極的心態(tài)和靈活的應(yīng)變能力。我深刻地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)與合作的力量，它們能夠幫助我們共同度過(guò)這個(gè)黑暗的時(shí)期。通過(guò)制作關(guān)于“疫情期間心得體會(huì)”的PPT，我希望能夠與他人分享我在這段時(shí)間里學(xué)到的啟示和經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)他們?cè)诶щy的環(huán)境中堅(jiān)持下去，一起創(chuàng)造美好的未來(lái)。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十一

疫情期間的封城措施讓我有了一種別樣的體驗(yàn)。原本繁忙喧鬧的城市變得空蕩蕩的，街上行人稀少，商店紛紛關(guān)門(mén)，一片寂靜。這種突如其來(lái)的變化讓我感到有些不適應(yīng)，但也不得不承認(rèn)這是為了保護(hù)我們的安全。盡管被迫待在家里，但這也給我提供了機(jī)會(huì)可以去做一些我一直想做的事情，比如讀書(shū)、學(xué)習(xí)、和家人一起度過(guò)美好的時(shí)光。

第二段：思考生活的意義。

疫情的蔓延讓人們開(kāi)始反思生活的意義。以往忙碌的工作和社交生活被迫放緩，大家不得不面對(duì)自己內(nèi)心的真實(shí)想法。我開(kāi)始思考自己到底想要什么，對(duì)于工作、家庭、健康等方面有了更加明確的認(rèn)識(shí)。疫情讓我明白了生活是如此脆弱，我們應(yīng)該珍惜每一天，努力追求自己認(rèn)為最有價(jià)值的事情。

第三段：家庭的重要性。

疫情阻斷了人們的社交活動(dòng)，但卻讓我們更加珍惜和家人在一起的時(shí)光。我發(fā)現(xiàn)在家人的陪伴下，我的生活更加充實(shí)和有意義。每天在家與父母交流、品味家人的烹飪技藝，我們之間的聯(lián)系更為緊密。疫情期間，我也有更多的時(shí)間陪伴孩子，一起做游戲、看電影、讀書(shū)，這是平時(shí)忙碌的工作中無(wú)法做到的事情。家庭的重要性被重新彰顯出來(lái)，我們不應(yīng)該只是在忙碌中過(guò)日子，而要更加注重家人之間的交流和陪伴。

第四段：對(duì)社會(huì)的思考。

疫情的到來(lái)不僅僅改變了每個(gè)人的生活，也讓我們重新思考社會(huì)的運(yùn)作方式。在疫情期間，我們看到了醫(yī)務(wù)工作者的辛勤付出和科研人員的努力，無(wú)論是在前線還是在后方，每個(gè)人都在為抗擊疫情而努力。這次疫情也讓我們看到了社會(huì)的溫暖和力量，許多志愿者紛紛加入到疫情防控中，為有需要的人提供幫助和支持。這次疫情不僅讓我們明白了團(tuán)結(jié)的重要性，還讓我們關(guān)注社會(huì)弱勢(shì)群體的困境，通過(guò)捐款和物資來(lái)幫助他們度過(guò)難關(guān)。

第五段：積極應(yīng)對(duì)未來(lái)。

盡管疫情給我們帶來(lái)了挑戰(zhàn)，但它也給我們一個(gè)重要的教訓(xùn)：我們不能控制一切，但我們可以積極應(yīng)對(duì)。疫情讓我認(rèn)識(shí)到，我們不能對(duì)生活中的困難和挫折感到氣餒，而是應(yīng)該以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)，勇敢地去克服困難。我相信，只要我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，就能夠戰(zhàn)勝困境，迎接更好的未來(lái)。

總結(jié)：疫情期間是我們思考和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在有限的空間里，我們發(fā)現(xiàn)生活的真諦和重要性，珍惜家庭的陪伴，關(guān)注社會(huì)的弱勢(shì)群體，培養(yǎng)積極應(yīng)對(duì)困難的價(jià)值觀。希望疫情早日過(guò)去，我們能夠從中吸取教訓(xùn)，用積極的態(tài)度和行動(dòng)面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十二

20__年的日歷已然翻到了二月，春色鬧上了枝頭，春意飛上了云霄；但這個(gè)春天卻又是靜悄悄的，少了聚會(huì)的喧鬧，華夏大地只回響著同一個(gè)聲音：“某某市，加油！”

當(dāng)前，全國(guó)的疫情防控已經(jīng)入白熱化階段，很快就將迎來(lái)一個(gè)決定性的“拐點(diǎn)”，也是局勢(shì)徹底翻轉(zhuǎn)的重要節(jié)點(diǎn)?？刂迫丝诹鲃?dòng)，避免交叉?zhèn)魅竞洼斎胄詡魅臼钱?dāng)前防控的當(dāng)務(wù)之急，所以全國(guó)各地在利用一切可能的手段減少居民外出，減少病毒通過(guò)人體傳播的概率。作為一名年輕黨員，我也被派駐到了一線體溫監(jiān)測(cè)點(diǎn)上執(zhí)勤，親歷了前線抗“疫”的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。相比起湖北千鈞一發(fā)的治療工作，在我們這個(gè)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)確診病例的小縣城，在一個(gè)個(gè)基層工作者的話語(yǔ)間，我發(fā)現(xiàn)了疫情中和“普通人”有關(guān)的感人瞬間。

“同齡人”和我一起站崗，疫情中的短暫調(diào)劑。因?yàn)槲沂菃挝恢械哪贻p人，為了照顧年齡更大的同志，所以經(jīng)常讓我值守凌晨的班次。自打從學(xué)校畢業(yè)后就很少熬過(guò)通宵，從一開(kāi)始接受這個(gè)時(shí)段的工作確實(shí)還有些不太適應(yīng)，想打瞌睡的時(shí)候就和一同值守的公安同志、醫(yī)護(hù)同志談天說(shuō)地。我深深地記得有一位年紀(jì)比我還小的執(zhí)勤民警，說(shuō)起日夜顛倒的值班讓他老婆抱怨不少的事情，“本來(lái)大年30晚上值完班才剛回到家，想著能多陪陪老婆兩天，沒(méi)想到這個(gè)疫情來(lái)的太突然了。她現(xiàn)在不能外出來(lái)看我，我也很少回去，其實(shí)心里覺(jué)得怪虧欠她的”。我也記得，另外一個(gè)護(hù)士小哥說(shuō)起他的醫(yī)生同學(xué)在前線救人的故事，“在過(guò)道就睡著了，不能脫隔離服，一是沒(méi)工夫脫，二是物資確實(shí)太緊張了。也就剛剛夢(mèng)見(jiàn)周公吧，又要起來(lái)收治病人了。”我們也趁著半夜車(chē)少說(shuō)一說(shuō)年輕人關(guān)注的事，聊一聊疫情結(jié)束后要怎么放松一下，大家七嘴八舌，原本被防控工作制造的疲憊一掃而空。

在剛邁入20__年的那幾天里，大家都說(shuō)“第一批90后已經(jīng)30歲了”。三十而立，而我的同齡人們也確實(shí)在這次疫情中徹底長(zhǎng)大了，他們成為了活躍在防控一線的重要力量，也正是有了這樣一群年輕的干部沖在一線，學(xué)著像長(zhǎng)輩一樣挑起社會(huì)的責(zé)任，我們的防控大網(wǎng)才能越織越密。

“過(guò)路人”和我交流體驗(yàn)，疫情里的世間冷暖。夜里執(zhí)勤，最常見(jiàn)的便是長(zhǎng)途運(yùn)輸?shù)倪^(guò)境貨車(chē)了，因?yàn)闀r(shí)效要求和限行法規(guī)的限制，貨車(chē)司機(jī)經(jīng)常會(huì)開(kāi)上通宵。外籍車(chē)輛在盤(pán)問(wèn)和檢查好相關(guān)證件后還會(huì)進(jìn)行登記。我記得有一位從陜西出發(fā)路過(guò)縣城的貨車(chē)司機(jī)說(shuō)：“哎呀，這個(gè)病毒可惡著嘞，我們一路過(guò)來(lái)檢查體溫麻煩，你們執(zhí)勤也麻煩?！蔽一卮鹫f(shuō)：“都是為了大家的安全，特殊時(shí)期還請(qǐng)理解?！贝蟾绮缓靡馑夹α恕＿€有一位云南的司機(jī)說(shuō)疫情發(fā)生以來(lái)，各地物流單子少了很多，他們的日子也不好過(guò)了。我安慰他說(shuō)：“會(huì)好的，再堅(jiān)持一下，國(guó)家已經(jīng)開(kāi)始行動(dòng)了，我們很快就能過(guò)上正常生活！”我還在白天去過(guò)村口的勸返點(diǎn)執(zhí)勤，面對(duì)村里趕集的人潮，只能是苦口婆心地勸導(dǎo)大家盡量少出門(mén)聚集。有一個(gè)路過(guò)卡點(diǎn)的婆婆曾問(wèn)我：“你們天天守在這兒是不是獎(jiǎng)金很高啊?！蔽一卮鹌牌耪f(shuō)：“我們沒(méi)有獎(jiǎng)金，如果大家能配合我們少出門(mén)、不聚集就是對(duì)我們最大的褒獎(jiǎng)。”市場(chǎng)的寒冬終將過(guò)去，熱熱鬧鬧的日子也終將回來(lái)。

在遠(yuǎn)離感染中心的基層，老百姓的生活也不同程度地受到了波及。黨和政府正出臺(tái)一系列幫扶和救助措施，在保證安全的情況下有序開(kāi)展復(fù)工復(fù)產(chǎn)，并給予寒冬中的企業(yè)更多的幫助，相信春天已經(jīng)到來(lái)！

“家里人”和我噓寒問(wèn)暖，疫情里的滴滴溫情?！巴砩蠄?zhí)勤要多穿點(diǎn)?！薄翱谡忠欢ㄒ鲊?yán)實(shí)，在外面吃飯要仔細(xì)洗手?！泵看纬鲩T(mén)工作家里人的叮囑總是縈繞在我的耳邊，一字一句的背后又何嘗不是厚重的牽掛。自大年初二得到疫情防控工作部署以來(lái)，一直沒(méi)能好好地陪陪家人，哪怕一天。當(dāng)下防控形勢(shì)嚴(yán)峻，人手緊缺，家人對(duì)我的工作總是支持的，也盡量在鼓勵(lì)我“趁著年輕多到前線去磨練磨練！”作為一線防控的黨員干部，我時(shí)常和他們交流在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上防控工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；另一方面，我也教導(dǎo)他們要按照黨和政府的要求減少出門(mén)，避免交叉感染，做好個(gè)人防護(hù)。

家人永遠(yuǎn)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，但危難當(dāng)前作為黨員干部就有責(zé)任做到“一家不圓萬(wàn)家圓”，為人民群眾站好崗、服好務(wù)。更要以身作則，管好家人，嚴(yán)格踐行黨和政府的要求，早日打贏這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)。

還有很多的“普通人”也曾給我留下過(guò)很深的印象：向我們豎起大拇指的過(guò)路司機(jī)，向執(zhí)勤點(diǎn)送來(lái)慰問(wèn)品的村民、愛(ài)心企業(yè)，還有積極加入聯(lián)防隊(duì)伍的志愿者們?！捌胀ㄈ恕睕](méi)有真正和病毒面對(duì)面的抗?fàn)?，但卻在廣闊的基層堅(jiān)守崗位，不斷織密聯(lián)防聯(lián)控的大網(wǎng)。一個(gè)普通人的堅(jiān)守可以保衛(wèi)腳下的方寸土地，每一個(gè)普通人都參與到聯(lián)防聯(lián)控中來(lái)，終究會(huì)打贏這場(chǎng)艱難的戰(zhàn)役。

疫情期間跑步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十三

為阻斷疫情向校園蔓延，確保師生生命安全和身體健康，我市學(xué)校展開(kāi)“停課不停學(xué)”的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。然而，有些網(wǎng)上教學(xué)只是把課本內(nèi)容簡(jiǎn)單地搬到電腦上，按在校一樣排出“課表”，而且不顧學(xué)生是否具備網(wǎng)上學(xué)習(xí)的條件實(shí)行簽到打卡，增加了學(xué)生的煩惱和家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。而今，教育行政門(mén)發(fā)出通知，明確禁止學(xué)校直接把線上資源甩給學(xué)生、機(jī)械照搬網(wǎng)課的行為。應(yīng)該說(shuō)這是在“停課不停學(xué)”中做好“減負(fù)”的樣板，對(duì)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校和老師都具有一定的借鑒意義。

在“停課不停學(xué)”中做好“減負(fù)”，一是要根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的理解能力和接受能力，對(duì)眾多學(xué)習(xí)資源進(jìn)行必要篩選，合理設(shè)置網(wǎng)上課程，打破原有的“數(shù)學(xué)”“語(yǔ)文”“外語(yǔ)”“科學(xué)”等課表式安排和滿堂灌的教學(xué)方法，可結(jié)合防控疫情的基礎(chǔ)知識(shí)和防疫一線的英雄事跡等，適當(dāng)增加健康課程、感恩課程、運(yùn)動(dòng)課程等，以提高學(xué)生的防控知識(shí)和自我保護(hù)能力;二是要對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的一些難點(diǎn)，任課老師不妨通過(guò)班級(jí)微信群予以一對(duì)一的解答，以確保學(xué)習(xí)效果;三是要掌握在線學(xué)習(xí)與在校上課的不同特點(diǎn)，注重發(fā)揮家校協(xié)同的.作用，把學(xué)生“抓”在手里。確保孩子按時(shí)上課并及時(shí)完成線上作業(yè)，從而形成管理閉環(huán)，使“停課不停學(xué)”既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又收到最大化效果。

經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)、摸索和調(diào)整，目前我主要從這幾方面開(kāi)展教學(xué)：

1、備課。在直播課前一天，看課本、教材、課標(biāo)，查資料，訂學(xué)案。

2、為方便學(xué)生在騰訊會(huì)議室的操作，我會(huì)提前10分鐘發(fā)直播鏈接

或會(huì)議號(hào)，就可以聽(tīng)課了，免得聽(tīng)課遲到。然后直播結(jié)束后，點(diǎn)開(kāi)群里發(fā)的家校本，就能快速地了解自習(xí)任務(wù)。

3、直播課上，要求學(xué)生記好筆記，留下紙質(zhì)的復(fù)習(xí)資料。并在直播課結(jié)束后，家校本上拍照提交，這樣也能大概地了解，哪些學(xué)生聽(tīng)課了，哪些沒(méi)有聽(tīng)課，督促學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課。

4、在直播課期間，我會(huì)根據(jù)老師的講解，完善學(xué)案。在直播課結(jié)束后，把學(xué)案發(fā)到班級(jí)群里，讓學(xué)生結(jié)合筆記完成學(xué)案，拍照提交到家校本。對(duì)于課上沒(méi)弄懂的問(wèn)題，在微信里留言，個(gè)性問(wèn)題找老師輔導(dǎo)，共性問(wèn)題在班群里統(tǒng)一講解。

目前的教學(xué)工作還有很多不足與無(wú)奈。畢竟網(wǎng)絡(luò)直播教學(xué)，不同于面對(duì)面教學(xué)，老師不能及時(shí)了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，不能完全掌控課堂，一些學(xué)生自制力差，家長(zhǎng)監(jiān)管不力，學(xué)習(xí)就成了應(yīng)付差事。怎樣保證學(xué)生全員參與，積極學(xué)習(xí)，還需要不斷地探索。