心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

關(guān)于提升工作狀態(tài)心得體會(huì)總結(jié)一

一.培訓(xùn)方面

1、協(xié)助完成對(duì)新員工的的入職培訓(xùn)和對(duì)老員工的定期培訓(xùn)，指導(dǎo)新入職員工了解公司企業(yè)文化、規(guī)章制度。

二.社會(huì)統(tǒng)籌保險(xiǎn)方面

1、給新進(jìn)員工及時(shí)辦理社保

2、離職人員辦理停保

3、符合條件的停保人員辦理失業(yè)登記

4、不辦理社保人員及時(shí)寫(xiě)放棄申明。

5、辦理生育保險(xiǎn)報(bào)銷

6、辦理保險(xiǎn)的合同續(xù)簽人員到勞動(dòng)部門(mén)備案

7、辦理員工工傷的認(rèn)定、理賠

8、辦理員工的備案

三.協(xié)助完成人事信息檔案的管理、勞動(dòng)合同的管理

1、勞動(dòng)合同管理

協(xié)助部門(mén)經(jīng)理管理員工勞動(dòng)合同，辦理勞動(dòng)用工及相關(guān)手續(xù);對(duì)新進(jìn)員工勞動(dòng)合同的簽定、老員工續(xù)簽勞動(dòng)合同的簽訂及離職員工的相關(guān)手續(xù)等事宜。

2、人事信息檔案的管理：

(1)與各部門(mén)經(jīng)理溝通發(fā)布招聘信息，安排面試時(shí)間;

(2)刷新網(wǎng)上招聘及查找簡(jiǎn)歷;

(3)材料定期及時(shí)整理

(4)確保材料完善

(5)了解材料安放位置，能在最短的時(shí)間內(nèi)找到所需材料

四.員工入職、轉(zhuǎn)正、離職手續(xù)辦理

同步更新：1、通訊錄、花名冊(cè)、考勤表

2、員工流動(dòng)性統(tǒng)計(jì)

3、考勤系統(tǒng)增加、更改、刪除

五.常態(tài)性學(xué)習(xí)及完善

1、充分學(xué)習(xí)公司的各相關(guān)制度、文件;有助于個(gè)人與企業(yè)愿景的統(tǒng)一、協(xié)調(diào)發(fā)展。

2、(1)針對(duì)工作中不足進(jìn)行改進(jìn);

(2)在人力資源更加深入的學(xué)習(xí);

(3)針對(duì)工作中進(jìn)展不順利的問(wèn)題，濾清思路從新整理。

在公司試用期間我會(huì)努力完成本職工作，與領(lǐng)導(dǎo)交給我的其它工作。希望公司領(lǐng)導(dǎo)隨時(shí)考核我，以鞭策我前進(jìn)，更好的提升自我。

六、績(jī)效薪酬方面

1.收集各部門(mén)考勤，錄入考勤登記匯總表：

根據(jù)假條，核對(duì)病事假。沖抵加班、倒休、事假。財(cái)務(wù)、行政、人事部門(mén)的加班執(zhí)行倒休。加班時(shí)數(shù)多的部門(mén)加班時(shí)數(shù)支付加班工資。離職人員如果未辦理離職手續(xù)，暫不發(fā)放工資

2. 協(xié)助完成每月員工績(jī)效考核收集與匯總

關(guān)于提升工作狀態(tài)心得體會(huì)總結(jié)二

為了切實(shí)提升自身的信息技術(shù)應(yīng)用能力、學(xué)科教學(xué)能力和專業(yè)自主發(fā)展能力，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強(qiáng)知識(shí)更新能力和教育科研能力，不斷完善自己，我制定了如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、培訓(xùn)目標(biāo)：1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，從自身工作環(huán)境與需求出發(fā)，提升自己的信息化水平。

2、通過(guò)培訓(xùn)，掌握教學(xué)基本功，更好地為教學(xué)服務(wù)。聚焦學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。

3、通過(guò)培訓(xùn)，豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，能上好每一節(jié)的數(shù)學(xué)課，提升自己的課堂教學(xué)效能。

4、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，為自己可持續(xù)的教師專業(yè)發(fā)展，創(chuàng)設(shè)信息化空間積累經(jīng)驗(yàn)。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、認(rèn)真聽(tīng)取專家教授的講座，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)理論知識(shí)。

2、積極參與班級(jí)研討活動(dòng)，在活動(dòng)中積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在探討中提高自己的知識(shí)素養(yǎng)。

3、每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識(shí)，并做好讀書(shū)筆記。

4、撰寫(xiě)教育教學(xué)論文，將自己的感悟文字化。

三、具體措施及要求

1、勤奮好問(wèn)，積極反思。

向名師學(xué)習(xí)，充實(shí)、更新自己的專業(yè)知識(shí)，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦，提高自己的教學(xué)水平。同時(shí)，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來(lái)。堅(jiān)持做好教學(xué)反思，反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，是否調(diào)整了教材，為什么這樣調(diào)整教材;反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問(wèn)題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問(wèn)題的;反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在總

結(jié)和反思中來(lái)形成自己的教學(xué)風(fēng)格。從而不斷充實(shí)自己，完善自我。

2、加強(qiáng)交流，向同行學(xué)習(xí)。

與同伴協(xié)作，互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享?，F(xiàn)代社會(huì)誰(shuí)善于合作，誰(shuí)就離成功更近一分。積極參加校本教研，積極承擔(dān)教研任務(wù)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)向名師學(xué)習(xí)，每次聽(tīng)課后認(rèn)真填寫(xiě)聽(tīng)課記錄本，除填寫(xiě)評(píng)課表外，至少寫(xiě)一篇充實(shí)的聽(tīng)后感。充分發(fā)揮教師辦公室的“聊文化”，共同探討最新教育動(dòng)態(tài)，關(guān)注教育熱點(diǎn)，交流教育觀念，營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍，一個(gè)有利于學(xué)校發(fā)展的教育氛圍。

3、加強(qiáng)教育教學(xué)研究，做創(chuàng)新型的教師。

在今后的教學(xué)研究中我將嘗試推廣多種靈活的教學(xué)方法，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思，同時(shí)，還要堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲，注重積累，形成文字，提升教學(xué)研究能力。在本次國(guó)培計(jì)劃學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我一定會(huì)有效提升自己應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的能力、利用信息技術(shù)支持學(xué)生開(kāi)展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動(dòng)所應(yīng)具有的能力和專業(yè)自主發(fā)展的能力。時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。我相信，自己有能力經(jīng)受住“極限”的考驗(yàn)，在超越自我的同時(shí)，逐步實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

關(guān)于提升工作狀態(tài)心得體會(huì)總結(jié)三

根據(jù)2月23日全市基層黨建工作會(huì)議精神及市委組織部《關(guān)于集中開(kāi)展基層黨建工作問(wèn)題整改 全面提升基層黨建質(zhì)量的通知》(邵組〔2018〕6號(hào))文件要求，結(jié)合我辦事處的實(shí)際，中心校黨總支決定今年2月下旬至4月中旬集中二個(gè)月時(shí)間，對(duì)當(dāng)前基層支部黨建工作中存在的短板、薄弱環(huán)節(jié)以及支部書(shū)記黨建述職評(píng)議反饋的問(wèn)題進(jìn)行集中整改，確保各各支部黨建工作“全面進(jìn)步，全面過(guò)硬”。

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1.貫徹落實(shí)黨章和十九大精神情況。各支部是否對(duì)黨章、黨的十九大精神和《關(guān)于新形勢(shì)下黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則》《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》《中國(guó)共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》《中國(guó)共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例》《中國(guó)共產(chǎn)黨巡視工作條例》《中國(guó)共產(chǎn)黨問(wèn)責(zé)條例》《中國(guó)共產(chǎn)黨黨組工作條例(試行)》《中國(guó)共產(chǎn)黨地方委員會(huì)工作條例》《中國(guó)共產(chǎn)黨工作機(jī)關(guān)條例(試行)》等黨內(nèi)重要法規(guī)和《關(guān)于認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于進(jìn)一步糾正“四風(fēng)”、加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)重要批示的通知》，《黨委(黨組)貫徹執(zhí)行民主集中制的基本規(guī)則(試行)》(邵市發(fā)〔2015〕14號(hào))、《黨委(黨組)班子成員履行基層黨建工作“一崗雙責(zé)”工作辦法》(邵市辦發(fā)〔2017〕14號(hào))等文件進(jìn)行分類指導(dǎo)集中學(xué)習(xí)，是否組織集中宣講，是否交流討論，是否資料整理規(guī)范。學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想、黨章和黨的十九大精神是否實(shí)現(xiàn)基層黨組織和全體黨員三個(gè)全面覆蓋，《關(guān)于認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于進(jìn)一步糾正“四風(fēng)”、加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)重要批示的通知》是否納入支部主題黨日活動(dòng)。是否按要求開(kāi)展支部班子成員履行基層黨建“一崗雙責(zé)”情況述職評(píng)議考核，考核結(jié)果是否作為干部年度考核的依據(jù)。各支部是否將黨建工作納入黨員個(gè)人績(jī)效考核的內(nèi)容。

2.嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活情況。各支部要對(duì)2017年度民主生活會(huì)和組織生活會(huì)開(kāi)展情況進(jìn)行回頭看，重點(diǎn)清理排查“會(huì)前準(zhǔn)備、召開(kāi)會(huì)議、會(huì)后整改”等各環(huán)節(jié)資料和會(huì)議記錄是否完整、規(guī)范。民主生活會(huì)：是否有請(qǐng)示和方案，領(lǐng)導(dǎo)班子及成員征求意見(jiàn)清單、對(duì)照檢查材料和整改清單，會(huì)議記錄，情況報(bào)告和情況通報(bào);組織生活會(huì)：是否抓好集中學(xué)習(xí)、開(kāi)展談心談話、深入查擺問(wèn)題、認(rèn)真整改落實(shí)，是否按“一會(huì)五評(píng)”要求開(kāi)展黨員民主評(píng)議，對(duì)評(píng)議為不合格的黨員是否按照規(guī)定程序作出相應(yīng)組織處置，相關(guān)資料是否整理規(guī)范。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部是否按規(guī)定過(guò)雙重組織生活?！叭龝?huì)一課”紀(jì)實(shí)管理：是否制定紀(jì)實(shí)管理實(shí)施方案，是否按要求制定“三會(huì)一課”年度計(jì)劃并按時(shí)開(kāi)展，會(huì)議記錄是否規(guī)范、完整、清晰。支部主題黨日：是否制定支部主題黨日實(shí)施方案，明確主題黨日具體日期，是否全面推行到每一個(gè)黨支部，每月開(kāi)展一次活動(dòng)并有完整的活動(dòng)記錄、影像資料等，是否建立專門(mén)臺(tái)賬。黨總支結(jié)對(duì)聯(lián)系的支委是否到點(diǎn)指導(dǎo)基層黨支部組織生活。

3.發(fā)展黨員情況。各支部要對(duì)2014年以來(lái)發(fā)展黨員工作開(kāi)展一次自查，重點(diǎn)檢查是否貫徹落實(shí)《中國(guó)共產(chǎn)黨發(fā)展黨員工作細(xì)則》要求，完成規(guī)定的4個(gè)階段、25個(gè)具體程序以及執(zhí)行發(fā)展黨員計(jì)劃、堅(jiān)持發(fā)展黨員標(biāo)準(zhǔn)、履行發(fā)展黨員程序等方面的情況。是否落實(shí)好了年度黨員發(fā)展計(jì)劃。是否落實(shí)發(fā)展黨員“八項(xiàng)制度”(即培訓(xùn)制、票決制、公示制、責(zé)任制、指導(dǎo)制、推優(yōu)制、紀(jì)實(shí)制、預(yù)審制)。是否存在程序和資料不規(guī)范。是否存在發(fā)展黨員“近親繁殖”“人情黨員”“關(guān)系黨員”“帶病入黨”等違規(guī)違紀(jì)問(wèn)題和不正之風(fēng)。黨員“進(jìn)出口”渠道是否暢通。

4.黨費(fèi)收繳管理情況。是否嚴(yán)格落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步做好黨費(fèi)收繳、使用和管理工作的通知》(邵組〔2016〕7號(hào))和《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范黨費(fèi)工作的通知》(組電明字〔2017〕5號(hào))文件，并據(jù)此核實(shí)黨費(fèi)繳納基數(shù)、比例、金額。對(duì)2008年以來(lái)的補(bǔ)交黨費(fèi)是否按要求落實(shí)到位。是否按黨費(fèi)繳納標(biāo)準(zhǔn)按月繳納黨費(fèi)，是否規(guī)范填寫(xiě)黨費(fèi)賬本、黨費(fèi)證，是否及時(shí)上解黨費(fèi)。

5.黨組織設(shè)置與換屆。各支部的設(shè)立和撤銷，是否履行相關(guān)請(qǐng)示批復(fù)、大會(huì)選舉等程序要求。是否嚴(yán)格執(zhí)行按期換屆制度，建立健全基層黨組織按期換屆提醒督促機(jī)制，對(duì)各支部的設(shè)置和按期換屆情況進(jìn)行全面排查整改。

6.基層黨務(wù)工作隊(duì)伍情況。黨建工作站是否按照“六有”標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范建設(shè)。學(xué)校黨支部班子是否配齊配強(qiáng)，是否在學(xué)校起到了領(lǐng)導(dǎo)核心作用，支部班子成員是否履行基層黨建“一崗雙責(zé)”。

7.各領(lǐng)域基層黨建工作情況。各支部要以黨支部“五化”建設(shè)為統(tǒng)攬，全面提升基層黨組織組織力。黨員積分管理情況：是否制定黨員積分管理具體實(shí)施方案，明確積分內(nèi)容、扣分內(nèi)容，設(shè)計(jì)好積分管理卡。是否安排專人負(fù)責(zé)積分日常管理，建立積分管理臺(tái)賬。黨支部書(shū)記“雙述雙評(píng)”情況：各黨支部是否制定黨支部書(shū)記“雙述雙評(píng)”工作方案。2017年度黨支部書(shū)記“雙述雙評(píng)”是否按程序規(guī)范開(kāi)展，并對(duì)相關(guān)會(huì)議記錄、資料整理歸檔。基層黨組織履行黨建主體責(zé)任情況：年初是否專題研究并制定黨建工作計(jì)劃(有會(huì)議記錄、在黨務(wù)公開(kāi)欄內(nèi)公示)。黨組織書(shū)記是否開(kāi)展崗位承諾，支部班子成員是否開(kāi)展公開(kāi)承諾，公開(kāi)承諾書(shū)是否上墻。對(duì)上年度查擺的黨建工作突出問(wèn)題和省市縣鄉(xiāng)黨建督導(dǎo)及“雙述雙評(píng)”會(huì)議中發(fā)現(xiàn)的黨建工作問(wèn)題，是否及時(shí)研究并整改到位。是否及時(shí)專題傳達(dá)、學(xué)習(xí)、研究落實(shí)上級(jí)黨建工作有關(guān)會(huì)議精神。基層黨建活動(dòng)開(kāi)展情況：是否按要求開(kāi)展黨員志愿服務(wù)等活動(dòng)。

8.黨員檔案和黨員電子身份信息情況。各支部是否建立標(biāo)準(zhǔn)化的黨員檔案室，并逐一清查完善黨員檔案資料。對(duì)黨員檔案遺失的，是否進(jìn)行了認(rèn)真調(diào)查核實(shí)，確認(rèn)黨員身份的，是否按規(guī)定予以補(bǔ)辦《黨員登記表》。黨員檔案日常管理是否規(guī)范。是否安排專人按時(shí)、準(zhǔn)確、完整錄入黨員電子身份信息。黨員電子身份信息管理是否合規(guī)。

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1.召開(kāi)支委會(huì)議專題研究。各支部要在3月12日前召開(kāi)支委會(huì)議，專題研究基層黨建八項(xiàng)基礎(chǔ)工作的排查整改工作，制定好方案，要責(zé)任到人、時(shí)間到天。要實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)班子成員包干負(fù)責(zé)制，集中力量打好殲滅戰(zhàn)，全面徹底整改到位。實(shí)行臺(tái)賬管理，逐一明確整改措施和責(zé)任人。

2.深入開(kāi)展清理排查。要聚焦文件明確的八大基礎(chǔ)工作，全面開(kāi)展清理排查。3月15日前，各支部要將問(wèn)題排查工作開(kāi)展情況匯報(bào)和問(wèn)題排查整改臺(tái)賬(模板見(jiàn)附件)報(bào)中心校黨總支。

3.嚴(yán)格落實(shí)整改銷號(hào)。對(duì)清理排查出的問(wèn)題，各支部要實(shí)行銷號(hào)管理，整改到位一個(gè)，銷號(hào)一個(gè)。3月21號(hào)前，各支部要將整改落實(shí)情況報(bào)中心校黨總支。中心校黨總支將對(duì)各支部基層黨建工作的整改落實(shí)情況進(jìn)行督查。

4.切實(shí)抓好辦點(diǎn)示范。4月10日前，各單位要做好辦點(diǎn)示范，中心校黨總支將確定做得好的黨建示范點(diǎn)，4月10日前后，中心校黨總支牽頭，組織相關(guān)支部負(fù)責(zé)人到黨建示范點(diǎn)觀摩學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高我辦事處各支部基層黨組織的硬件、軟件水平。

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各支部要認(rèn)真落實(shí)相關(guān)工作要求，切實(shí)加強(qiáng)問(wèn)題整改和定期研究解決問(wèn)題，確保通過(guò)清理排查和集中整改，統(tǒng)籌推進(jìn)各支部黨建重點(diǎn)任務(wù)落實(shí)落地，持續(xù)強(qiáng)弱項(xiàng)補(bǔ)短板，促進(jìn)基層黨建工作質(zhì)量大提升。各支部書(shū)記要親自抓，落實(shí)工作力量，適時(shí)調(diào)度推進(jìn)。中心校黨總支將對(duì)此項(xiàng)工作落實(shí)情況進(jìn)行嚴(yán)督實(shí)導(dǎo)、強(qiáng)化問(wèn)責(zé)，對(duì)工作不落實(shí)的將嚴(yán)肅追責(zé)。

關(guān)于提升工作狀態(tài)心得體會(huì)總結(jié)四

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當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈。在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，社會(huì)發(fā)展也十分快。如果如我們?nèi)崛醯膫€(gè)體，不加緊自我的腳步，跟隨時(shí)代的步伐，透過(guò)不斷學(xué)習(xí)，來(lái)充實(shí)自我，將很難有一個(gè)長(zhǎng)足的進(jìn)步。而一份對(duì)自我未來(lái)的規(guī)劃是與人競(jìng)爭(zhēng)的主要手段之一。個(gè)人發(fā)展規(guī)劃要求你根據(jù)自身的“職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)，潛力傾向，以及自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)技能等”自身因素，同時(shí)思考到各種外界因素，經(jīng)過(guò)綜合權(quán)衡思考，來(lái)把自我定位在一個(gè)最能發(fā)揮自我長(zhǎng)處的位置，以便最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃就必須切實(shí)可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段人生的最大理想，也是近期最就應(yīng)付諸時(shí)間實(shí)踐的，它的實(shí)施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

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1、個(gè)人優(yōu)點(diǎn)：性格外向、開(kāi)朗、活潑。做事仔細(xì)認(rèn)真，待人熱情，思維敏捷，表達(dá)流暢，有學(xué)習(xí)新事物的欲望，自學(xué)潛力強(qiáng)，思考問(wèn)題全面，具有較強(qiáng)的人際溝通潛力與組織協(xié)調(diào)潛力。工作認(rèn)真投入，有非完成不可的決心。

2、個(gè)人缺點(diǎn)：缺乏主見(jiàn)，做事不夠果斷，不夠主動(dòng)，自控潛力較差，容易情緒化。

3、個(gè)人小結(jié)：正確認(rèn)識(shí)自我是一件十分困難的事。很多人在不斷摸索的過(guò)程中學(xué)著去認(rèn)識(shí)自我，但是真正能認(rèn)識(shí)到自我的優(yōu)缺點(diǎn)的卻沒(méi)有幾個(gè)。我在性格方面，外向開(kāi)朗。這樣的性格使我樂(lè)觀、看待事情用心，但同樣讓我容易情緒化、急于求成。我的愛(ài)好廣泛，喜歡運(yùn)動(dòng)、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)，能夠說(shuō)我是一個(gè)喜歡嘗試新鮮事物的人，但是同時(shí)我也會(huì)對(duì)自我不喜歡的事物會(huì)有排斥感。對(duì)我自我的潛力我比較自信的方面是與人交往、組織協(xié)調(diào)活動(dòng)，比較缺乏的是做事的主動(dòng)性。我的人生格言是“世間謗我欺我辱我笑我輕我賤我惡我騙我如何處治乎?只要忍他讓他由他避他耐他敬他不要理他再待幾年你且看!”

4、個(gè)人發(fā)展：不少人都以前這樣問(wèn)過(guò)自我：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧锰幍脑忈?，人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自我的人生，都在實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想。因此為了實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想，我今后要學(xué)會(huì)自我做決定，自我拿主意，做事要用心主動(dòng)，學(xué)會(huì)約束自我，為人處事要冷靜，應(yīng)對(duì)困難和問(wèn)題時(shí)，經(jīng)過(guò)仔細(xì)分析和思考，對(duì)遇到的問(wèn)題做出正確的決定，并解決好。

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1、社會(huì)環(huán)境形勢(shì)分析：現(xiàn)今中國(guó)政治穩(wěn)定，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要主角。但在20xx年，中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展經(jīng)受了近幾年最為嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)和重大考驗(yàn)。由美國(guó)次貸危機(jī)引發(fā)的全球金融危機(jī)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)增速也顯著放緩;國(guó)內(nèi)發(fā)生的南方冰雪低溫災(zāi)害和四川汶川特大地震災(zāi)害，使災(zāi)區(qū)人民的生命財(cái)產(chǎn)遭受重大損失。由于國(guó)際經(jīng)濟(jì)形勢(shì)發(fā)生了重大變化，對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展產(chǎn)生了較多的不利影響，中國(guó)20xx年的財(cái)政收支平衡的難度將會(huì)很大，這一狀況無(wú)疑為大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)狀況帶來(lái)新的挑戰(zhàn)。

2、專業(yè)環(huán)境形勢(shì)分析：由于全球金融危機(jī)的爆發(fā)，中國(guó)雖然是發(fā)展中國(guó)家，沒(méi)有美國(guó)等西方發(fā)達(dá)國(guó)家面臨的形勢(shì)嚴(yán)峻，但也給當(dāng)今大學(xué)生的就業(yè)帶來(lái)很大困擾，作為與經(jīng)濟(jì)息息相關(guān)的市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)也面臨著巨大考驗(yàn)。我們應(yīng)認(rèn)清這一事實(shí)用心做好準(zhǔn)備，為未來(lái)找工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。市場(chǎng)營(yíng)銷是一個(gè)就業(yè)相當(dāng)廣泛的專業(yè)，市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生能夠做銷售員、網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷，也能夠在公司做營(yíng)銷策劃，但這都需要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)潛力做后盾，而在現(xiàn)今的社會(huì)形勢(shì)下，我們更就應(yīng)努力提高自我的潛力，迎接我們的未來(lái)。

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1、短期規(guī)劃——大學(xué)時(shí)期

大三：現(xiàn)已有計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)、三級(jí)營(yíng)銷師助理證書(shū)，目前正在為英語(yǔ)四級(jí)做準(zhǔn)備，爭(zhēng)取一次性透過(guò)。大三的目標(biāo)是拿到營(yíng)銷師二級(jí)證書(shū)和英語(yǔ)六級(jí)證書(shū)，因此在這段時(shí)間里，努力提高自我的英語(yǔ)水平和專業(yè)知識(shí)，每一天早晨背誦英語(yǔ)單詞，課后的業(yè)余時(shí)間也用心利用起來(lái)，到圖書(shū)館借一些專業(yè)知識(shí)的書(shū)籍來(lái)看，以便將自我的專業(yè)知識(shí)豐富起來(lái)。多看一些財(cái)經(jīng)新聞，及時(shí)了解國(guó)家發(fā)展和出臺(tái)的一些新政策，上一些網(wǎng)站收集一些關(guān)于市場(chǎng)營(yíng)銷遇到的問(wèn)題和解救方法。大三也是臨近畢業(yè)的一年，要為畢業(yè)做好準(zhǔn)備，收集一些素材開(kāi)始寫(xiě)畢業(yè)論文，早些做好打算。如果準(zhǔn)備考研，那就要開(kāi)始復(fù)習(xí)了。總之，要將自我的生活充實(shí)起來(lái)。

大四：作為畢業(yè)生，很快會(huì)離開(kāi)校園了，踏入社會(huì)。所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自我是否要考研上。在撰寫(xiě)專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，提出自我的見(jiàn)解，鍛煉獨(dú)立解決問(wèn)題的潛力和創(chuàng)造性。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職狀況。然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，用心參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自我的積累和準(zhǔn)備。最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。用心利用學(xué)校和其他方面帶給的條件，了解用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的狀況下進(jìn)行施展演練。開(kāi)始接觸社會(huì)，熟悉工作環(huán)境，積累人際關(guān)系，虛心求教。初步找到適合自身發(fā)展的工作崗位。

2、長(zhǎng)期計(jì)劃——工作時(shí)期

如果考研成功，接下來(lái)的時(shí)間就是繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。如果考研失敗了，那也不要?dú)怵H，早點(diǎn)步入社會(huì)，未必就不是一件好事，能夠早點(diǎn)讓自我成熟起來(lái)，以下是我對(duì)今后工作目標(biāo)的規(guī)劃。

畢業(yè)以后首先思考的就應(yīng)是能拿到一份穩(wěn)定的工作，而考公務(wù)員則是一項(xiàng)很不錯(cuò)的選取，所以我就應(yīng)會(huì)去考公務(wù)員。如果能成功，那就在這個(gè)工作崗位上好好努力，公務(wù)員俗稱人民的公仆，那我就以這“公仆”的身份好好為人民服務(wù)。如果沒(méi)有考取公務(wù)員，那就結(jié)合自我的專業(yè)按部就班的找一份自我感興趣的工作，從基層做起，認(rèn)真向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，透過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范。再透過(guò)自我的努力，把職位提升上去。

如果沒(méi)有找到適宜的工作，創(chuàng)業(yè)是我最大的思考。相信這也是此刻許多大學(xué)生的想法。因?yàn)榇蠹叶济靼祝谶@個(gè)社會(huì)現(xiàn)實(shí)下，想找一份工作真的很難，更別說(shuō)自我喜歡的工作了。有人把創(chuàng)業(yè)想的很遙不可及，他們總覺(jué)得創(chuàng)業(yè)只是理想主義的空想，很難實(shí)現(xiàn)，但我認(rèn)為，創(chuàng)業(yè)并沒(méi)有想像中那樣困難，只要自我肯付出，相信就必須會(huì)有收獲。我會(huì)從最低最基礎(chǔ)的做起，經(jīng)過(guò)一步一步的努力，最終獲得成功。許多人認(rèn)為創(chuàng)業(yè)難是因?yàn)樗麄儧](méi)有毅力去堅(jiān)持。創(chuàng)業(yè)真的是一個(gè)很漫長(zhǎng)艱辛的過(guò)程，如果沒(méi)有毅力，你就會(huì)半途而廢。所以只要有一個(gè)對(duì)創(chuàng)業(yè)的正確認(rèn)識(shí)，并準(zhǔn)備為它而長(zhǎng)期奮斗，再加上自我的所學(xué)，創(chuàng)業(yè)其實(shí)也沒(méi)那么遙遠(yuǎn)，我會(huì)以自我的努力來(lái)取得成功!

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中國(guó)人常說(shuō)，盡人事，聽(tīng)天命。對(duì)于我們能夠控制的，理當(dāng)全力以赴，因?yàn)椴僦谖?對(duì)于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然理解的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮斗，自動(dòng)自發(fā)，精益求精。這樣，才能贏得收獲。

一個(gè)人，一生當(dāng)中不明白要遇到多少困難，很多困難是不能預(yù)見(jiàn)的，這就要靠我們自我處事時(shí)隨機(jī)應(yīng)變的潛力，應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的麻煩事情，臨危不亂，持續(xù)冷靜的心態(tài)，急中生智，想出好辦法來(lái)。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展?fàn)顩r，能夠抓住事物的特點(diǎn)，成竹在胸，料事如神，成功的預(yù)測(cè)事物的發(fā)展方向。決策于千里之外，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來(lái)，一切的一切都要靠自我去打拼!

關(guān)于提升工作狀態(tài)心得體會(huì)總結(jié)五

人人都在追求職業(yè)化，但似乎又沒(méi)有幾個(gè)人能說(shuō)得清職業(yè)化的真正含義。職業(yè)化有很深的內(nèi)涵，主要包括以下幾個(gè)方面：

1、“職業(yè)化”是國(guó)際化的職場(chǎng)行為準(zhǔn)則，是職業(yè)人必須遵循的一套游戲規(guī)則，是職場(chǎng)人士基本素質(zhì)的體現(xiàn)!

2、“職業(yè)化”是一種潛在的文化氛圍，是一種在職場(chǎng)中專用的語(yǔ)言和行事規(guī)則!

自我職業(yè)化行動(dòng)計(jì)劃

一、職業(yè)方向

我所學(xué)的專業(yè)是數(shù)學(xué)。由于受家庭熏陶以及自己從小的興趣，選擇了這個(gè)專業(yè)，畢業(yè)之后想當(dāng)一名教師，我認(rèn)為自己的職業(yè)特征要求教師有較強(qiáng)的數(shù)學(xué)修養(yǎng)，對(duì)自然學(xué)科也要有所涉獵。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要聯(lián)系教學(xué)內(nèi)容，用現(xiàn)實(shí)生活中的形象來(lái)感染學(xué)生，陶冶高尚的情操，同時(shí)，使學(xué)生掌握數(shù)學(xué)基本技能，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造才能。

二、職業(yè)信息

1、工作內(nèi)容：

在教學(xué)中認(rèn)真遵照教學(xué)大綱要求，認(rèn)真貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持思想教育和技能教育，大力推廣素質(zhì)教育，按時(shí)按質(zhì)地完成了本期的教育教學(xué)工作，工作上兢兢業(yè)業(yè)，愛(ài)校如家，對(duì)學(xué)生以身作則，言傳身教。

2、任職資格： (1)政治素質(zhì)、職業(yè)道德要求：

遵守憲法和法規(guī)，具有良好的思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德，認(rèn)真履行《教師法》規(guī)定的職責(zé)和義務(wù)。為人師表，教書(shū)育人，敬業(yè)愛(ài)生，明理誠(chéng)信，勤學(xué)樂(lè)教，廉潔奉獻(xiàn)。

(2)教師資格要求：

具有與申報(bào)職務(wù)相對(duì)應(yīng)的教師資格，提供教師資格證書(shū)。

(3)普通話要求：

1954年1月1日以后出生的教師，普通話水平達(dá)到二級(jí)乙等以上，其中語(yǔ)文教師的普通話水平達(dá)到二級(jí)甲等以上，須提供普通話水平測(cè)試等級(jí)證書(shū)。

3、發(fā)展前景

讓每個(gè)教師認(rèn)清教育發(fā)展的規(guī)律走向、樹(shù)立教書(shū)育人人生目標(biāo)，學(xué)會(huì)分析自己的生存環(huán)境、素質(zhì)優(yōu)劣明確自己的發(fā)展方向，選擇正確的發(fā)展策略，制定出詳細(xì)的自我發(fā)展規(guī)、劃并予以實(shí)施，是引領(lǐng)教師走專業(yè)發(fā)展之路，突破成長(zhǎng)高原，克服職業(yè)倦怠，完善自我，加快成長(zhǎng)，逐步實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值的最有效措施。

動(dòng)態(tài)的規(guī)劃能滿足教師不斷發(fā)展的需求。有人對(duì)專業(yè)發(fā)展規(guī)劃的作用表示懷疑，其中最主要的理由，就是“計(jì)劃趕不上變化”。我們認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化是客觀實(shí)際，但并不能由此否定規(guī)劃的作用。

4、知識(shí)要求

我國(guó)教育界的專家學(xué)者從認(rèn)知心理學(xué)的角度對(duì)教師知識(shí)進(jìn)行了研究。教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)應(yīng)包含本體性知識(shí)、支持性知識(shí)、實(shí)踐性知識(shí)和文化知識(shí)。核心知識(shí)是指作為一名合格的美術(shù)教師至少應(yīng)具備的數(shù)學(xué)專業(yè)知識(shí);教師的本體性知識(shí)是教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)。

三、差距所在

基于我對(duì)自己職業(yè)的未來(lái)期望，我感覺(jué)自己在某些方面還有一些有待改進(jìn)之處，例如：有時(shí)可能想的東西太多了，有此想法可能完全不切實(shí)際，有些理想化傾向。我想即使教授要在學(xué)術(shù)上有獨(dú)到的見(jiàn)解，也是需要切實(shí)實(shí)際需求與實(shí)際條件的。我想在這個(gè)方面以后可能需要時(shí)刻提醒自己，把自己的想法放在實(shí)際環(huán)境去分析一下。

四、行動(dòng)計(jì)劃

職業(yè)化是一種潛在的文化氛圍，在職場(chǎng)上大家都用同一種語(yǔ)言說(shuō)話，用同一種行為和道德準(zhǔn)則來(lái)辦事，而一個(gè)非職業(yè)的人是和他們合不上拍的。大學(xué)生職業(yè)化的途徑很多，比如社會(huì)實(shí)踐，實(shí)習(xí)，畢業(yè)設(shè)計(jì)，試用期等都是將自己訓(xùn)練成職業(yè)人的渠道。問(wèn)題的關(guān)鍵是，大學(xué)生應(yīng)有意識(shí)在訓(xùn)練自己，或者說(shuō)是帶著明確的目標(biāo)來(lái)訓(xùn)練自己，盡快地完成從校園人向職業(yè)人的過(guò)渡。由此我想到從以下幾方面監(jiān)督自己，不斷提升自己各方面能力：

1.不求完美無(wú)缺。社會(huì)人常常面臨追求短期效應(yīng)和長(zhǎng)期效應(yīng)的兩難選擇，這里面有個(gè)度的問(wèn)題。上司交待給自己一個(gè)具體任務(wù)，任務(wù)本身常常帶有“短、平、快”的性質(zhì)，這時(shí)候，切忌犯“簡(jiǎn)單任務(wù)復(fù)雜化”的毛病。想一鳴驚人固然是每個(gè)人都希望的，上司初次交給的任務(wù)常常想高標(biāo)準(zhǔn)完成，以顯示實(shí)力和才干，追求完美到每一個(gè)細(xì)節(jié)，孰不知往往這個(gè)時(shí)候更強(qiáng)調(diào)用合適的時(shí)間、合適的成本、合適的人物、合適的價(jià)錢(qián)來(lái)辦到合適質(zhì)量的事情。

2.不要自命不凡。把自己定位太高，常常不能學(xué)到企業(yè)文化真正的內(nèi)涵。自己常想周圍的人的“孤芳自賞”和“清高”讓人不受歡迎。那么，平時(shí)養(yǎng)成謙虛低姿態(tài)為人的習(xí)慣，那么別人非但不會(huì)小覷，反而是一種成熟的表現(xiàn)。初入職場(chǎng)，要學(xué)會(huì)了解任務(wù)的基線，同時(shí)不能放棄自己的挑戰(zhàn)目標(biāo)，這樣就會(huì)能留出一定余地，讓自己游刃有余。

3.不能單打獨(dú)斗。現(xiàn)代職場(chǎng)不需要單打獨(dú)斗，加入企業(yè)，如果想把事情做好，做成功，就要學(xué)會(huì)盡快融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)找到自己的角色和職責(zé)。出入職場(chǎng)就應(yīng)該明白事理，各種場(chǎng)合應(yīng)有怎樣的常識(shí)禮節(jié)，先明白這些看得見(jiàn)的規(guī)矩，然后虛心地向老職員請(qǐng)教那些看不見(jiàn)的規(guī)矩。想要被一個(gè)團(tuán)隊(duì)所接納，就得想辦法接受和認(rèn)同他們的價(jià)值觀念。顧全大局、識(shí)輕重，是體現(xiàn)個(gè)體和團(tuán)隊(duì)價(jià)值的重要原則。

總結(jié)：

通過(guò)此次自我職業(yè)化行動(dòng)計(jì)劃的設(shè)計(jì)，大致確定了自己將來(lái)的發(fā)展方向。為自己確立了職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定發(fā)展計(jì)劃、教育計(jì)劃等，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)而確定了行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案，是對(duì)自己未來(lái)人生深刻規(guī)劃。更加深刻的明白，我雖為進(jìn)入社會(huì)工作崗位，但是眼前的競(jìng)爭(zhēng)與前輩的前車之鑒，生于憂患死于安樂(lè)，居安思危的意識(shí)還得存在在我們的大腦里。沒(méi)有人能為自己的前途準(zhǔn)備什么，自己的命運(yùn)掌握在自己手里，我們都要為自己負(fù)責(zé)。

在以后的大學(xué)生活和職業(yè)生涯中，要時(shí)刻謹(jǐn)記自己的職業(yè)目標(biāo)，向著既定的目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力，為自己的人生增光添彩，不留遺憾!

關(guān)于提升工作狀態(tài)心得體會(huì)總結(jié)六

為了使學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，學(xué)生在學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素養(yǎng)。

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明確專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到目標(biāo)?，F(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。中職畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)知識(shí)?；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，中職學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。

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中職學(xué)生在學(xué)校應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，學(xué)生在校期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。

⑴積累知識(shí)

知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

⑵勤于實(shí)踐

善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此中職學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班等。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。中職學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。

⑷超越自我

作為一名中職學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

（5）學(xué)習(xí)能力

現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。

（6）人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。中職畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

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身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)中職學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門(mén)外。

（1）健康的心理

健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。中職畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要中職畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會(huì)。

⑵正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。

⑶自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。中職學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺(jué)地控制和調(diào)節(jié)情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

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思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會(huì)的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。

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事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開(kāi)闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹(shù)立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng)造出效益。

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具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)中職畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的中職學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，中職畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

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現(xiàn)在的中職學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

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現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來(lái)幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。