心得體會是在自己經(jīng)歷某件事、學習某門課程或者參與某項活動后，對所獲得的經(jīng)驗、感受和收獲進行總結(jié)和概括的一種文字表達方式。寫心得體會可以幫助我們更好地反思和思考自己的成長和提升，同時也可以與他人分享自己的體驗和心路歷程。寫心得體會不僅僅是簡單的回顧和羅列，更重要的是要深思熟慮，發(fā)掘其中的內(nèi)涵和啟示，從而讓自己的經(jīng)驗更有價值和意義。對于心得體會的書寫方法，可以靈活運用自己的語言表達和寫作技巧，用心去感悟、去思考、去總結(jié)，并將這些心得體會通過文字傳遞給他人。要寫一篇較為完美的心得體會，首先需要對自己的經(jīng)歷和感受進行深入的思考和理解。閱讀以下心得體會，或許可以為你的工作或?qū)W習提供一些靈感。

綜合英語訓練心得體會精選篇一

在課堂上學習英語已經(jīng)成為了我們學習生活中的一部分，英語作為一門國際化的語言，在未來的世界發(fā)展中越來越重要。而綜合英語作為我們英語學習的基礎(chǔ)，也是我們需要掌握的重要技能之一。在我學習的這段時間里，我深刻地感受到了綜合英語的重要性和優(yōu)秀老師的重要作用。在這篇文章中，我將分享我的綜合英語學習體驗和心得體會。

第二段：課堂知識的積累。

在綜合英語的學習中，我們需要積累大量的課堂知識，這些知識是我們進一步學習英語的基礎(chǔ)。在課堂上，我們每節(jié)課會學習到不同的英語語法、詞匯、口語、聽力以及閱讀技巧等。老師會幫助我們理順思路，整理知識點，并講解易錯點。通過勤奮的學習和練習，我漸漸掌握了各種語法知識和閱讀技巧，使我在學習英語時更加自信和有效。

第三段：課外練習的重要性。

在課外，我們需要大量練習以鞏固課堂學習的知識。課外的練習是我們鞏固和加深記憶的關(guān)鍵。在這一點上，我意識到只有靠練習，才能夠真正學會一項技能。尤其是在口語和聽力方面，我不斷地改善自己的表達能力和聽力技巧，通過大量地聽寫和模仿英語母語人士的發(fā)音，我逐漸提高了自己口語和聽力水平。

第四段：多元化的學習體驗。

學習綜合英語要求我們具備多樣的語言技能，包括聽說讀寫。我們需要不斷開拓視野，擴大語言的應用范圍，這可以使我們更加自如地運用英語，學以致用。我意識到可以通過個人興趣和愛好，結(jié)合英語學習來增加語言的學習效果。比如，我喜歡看外國影視劇，經(jīng)常會選擇以英文原聲進行觀看，并學習其中的英文口語表達和短語。此外，還可以通過寫作來提高英語表達能力，不斷地挑戰(zhàn)自己，實現(xiàn)自己的提升。

第五段：總結(jié)。

綜合英語是我們學習英語不可或缺的一環(huán)。通過這門課程的學習，我學會了如何積累知識、如何練習、如何多元化地學習。更重要的是，我發(fā)現(xiàn)了自己學習英語的潛力，實現(xiàn)了自我提升。在今后的學習道路中，我將繼續(xù)不斷地努力，提高自己的英語能力，并將其應用于實踐之中，為自己的未來打好堅實的基礎(chǔ)。

綜合英語訓練心得體會精選篇二

回顧自己以往的英語學習歷程，我深刻認識到英語訓練的重要性。在經(jīng)過多年的探索和實踐后，我總結(jié)出了一些英語訓練的心得和體會，希望能夠分享給大家。

第一段：強調(diào)語言環(huán)境的重要性。

語言環(huán)境是英語訓練中最為關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。只有長時間地處于英語環(huán)境中，才能真正掌握英語的語言表達方式和思維方式。因此，我強烈建議大家盡可能地多聽、多說、多讀、多寫，提高自己的語感和語感。

第二段：注重基礎(chǔ)知識的學習。

在英語訓練中，擁有扎實的基礎(chǔ)知識是非常重要的。因此，在學習英語的過程中，我們必須注重基礎(chǔ)知識的學習。這包括語法、常用詞匯和句型、常用表達方式以及一些常用短語等等，通過學習這些基礎(chǔ)知識，我們能夠更加熟練地進行英語表達。

第三段：通過閱讀和聽力提高英語能力。

閱讀和聽力是提高英語能力的有效途徑。通過大量的閱讀和聽力練習，我們能夠更好地掌握英語的語言規(guī)則和表達方式，并能夠更加準確快速地理解英語文本和語音。

第四段：不斷練習口語和寫作能力。

雖然閱讀和聽力能夠提高我們的英語水平，但是最終的目的是我們能夠流利地說出英語和寫出英語。因此，在英語訓練的過程中，我們一定要不斷練習自己的口語和寫作能力?？梢酝ㄟ^模仿外國人的發(fā)音和表情，以及多寫作文來提高自己的英語水平。

第五段：以堅定的信心迎接挑戰(zhàn)。

英語學習是一項長期的工程，需要我們耐心和毅力。在英語訓練中，我們難免會遇到種種挑戰(zhàn)和困難，但我們必須以堅定的信心迎接這些挑戰(zhàn)。只有堅持不懈地訓練，才能最終掌握英語這門語言。

總之，英語訓練是一項需要長期投入和努力的工作。通過不斷探索和實踐，我們能夠掌握更加高效的英語訓練方法，提高自己的英語水平。而這些心得和體會也可以成為我們不斷前進的動力和支持。

綜合英語訓練心得體會精選篇三

在我學習英語的這段時間里，我深刻地體會到了英語訓練對于提高英語語言能力的重要性。下面我將就我的英語訓練心得體會，分享給大家。

第一段：知識點的重匯。

在英語學習中，我們必須掌握很多知識點。然而，如果一旦完成了一個知識點，我們就往往很快會忘記它。所以在訓練中要重匯。重匯的方法有很多種：聽力輸入、輸出、閱讀輸入以及書寫輸出。重匯需要的時間不僅僅是每天的小嘗試，更是依據(jù)自己的實際情況，制訂一個計劃，認真去實施。

第二段：記憶手段的使用。

英語中的詞匯量相當?shù)呢S富，如果想要好好的背誦就需要找到一些記憶手段。例如，一個詞在很多起不同的詞組中可能會重復多次出現(xiàn)，那么就可以通過這個特點來進行記憶；可以在白板上畫出生動的圖畫，讓學生們在畫的過程中逐漸掌握詞匯的意義，加深記憶等等方法，通過一些實際的操作讓我們記憶更加深刻。

第三段：實際應用的縝密思考。

在學習英語的時候，我們不能卡在書本上的習題上，需要及時的運用一些實際應用進行思考和解答。例如，在面對選擇題的時候，我們不能夠想著預測答案，結(jié)果導致失敗。相反，我們應該通過實際的分析，選擇相關(guān)的答案。只有這樣，才能讓我們在應用上運用起來。

第四段：說出去的語言。

我們掌握了許多的英語知識點，但只有在實際應用的過程中，才能體現(xiàn)出我們的學習成果。這時候，大量的口語訓練就非常必要了。通過口語訓練，我們可以了解一些實際的語言應用，加深對一些詞匯和句型的掌握。但是，在進行口語訓練時，我們應該注意模仿的正確性。一定要記住，我們學習英語，不只是為了好玩或者為了應付考試，而是為了將來的需要做好準備。

第五段：自主學習的重要性。

通過學習英語，我們深入地認識到了自己的實際情況和自己的學習水平。因此，私人自主學習的重要性在此得到了體現(xiàn)。私人自主學習不單單是一種學習方式，更是一種了解自己的方式。通過私人自主學習，我們可以了解到自己的學習能力、自己的學習動力和自己的學習方式。只有對自己加以認識，才能讓我們更加順利地進行英語的訓練。私人自主學習的方式，可以有很多種，例如讀書筆記、練習冊子等等方法。它們可以為我們的學習提供更多的資料和方法，同時也可以為我們的學習添加更多的樂趣。

綜上所述，英語是一門廣泛的語言。想要學好英語，一定需要進行專業(yè)的訓練。而我們學習英語的過程，就是這樣一個不斷接受挑戰(zhàn)、不斷積累知識、不斷深化認識的過程。希望我們能夠在不斷探索和學習中，得到更多的啟示和幫助，取得更好的成果。

綜合英語訓練心得體會精選篇四

教學。

理念、課堂模式、聽課技巧、專業(yè)素養(yǎng)及教學能力等方面都有了較新的認識。具體有這樣的幾點體會：

一、有心才有新。

有心是指上課要專心，教改要恒心，教研要細心，教學要耐心。有新是指在原有的認知水平、知識水平、理解能力、專業(yè)能力的基礎(chǔ)上又有新的長進。

在上海師大附屬龍華中學，我用心聽了一堂英語課。從頭到尾，我都認真地做了筆記，該堂課重在落實課堂每個教學環(huán)節(jié)，感覺教師教得很輕松、學生學得也輕松。這不禁使我想起了我們的“平常課和公開課”。“平常課與公開課好像家常飯與酒店飯一樣，盡管酒店飯色、香、味俱全，但一個人的營養(yǎng)決非取決于酒店飯，而是家常飯”。我想，做為一名教師，課上得好與不好，其實決不是靠那一兩節(jié)或幾節(jié)“公開課”，應該從隨堂課中看，隨堂課上得好，才是真正的好。今后，做課改研究，打造新模式的課堂，應著眼于家常課，而不是精心打造“公開課”。作為教學工作者，專心上好每堂課是教師的本分、是教師的天職。教師是新知識的傳播者，教學要做到與時俱進，善心研究，細心品味每堂課，耐心調(diào)整教學進度與教學模式，不斷地使自己在教學專業(yè)方面有新的長進與突破。

二、有勁才有進。

課堂效果才可能有所進展。他是這樣說的，也是這樣做的。如此有激情、如此熱愛教育事業(yè)、如此勤于學習、如此勇于鉆研的一位老人，我將永遠記得他。在聽他講座的過程中，如果不是穿插一些中文解釋，很多時候?qū)σ恍﹥?nèi)容是一知半解。這時，我切實地感覺到自己英語水平的欠缺，倍感慚愧。

三、

有研才有言。

研是指研究，言是指發(fā)言、言語。教學離不開研究，包括課堂教學模式、備課、改作、聽課、命題、寫論文等等，沒有研究就沒話好講。例如，平時寫教學敘事、教學論文等感到無從下手，聽了潭衛(wèi)國教授的《英語寫作及如何撰寫學術(shù)論文》后，感觸頗深。寫論文時感到無從下手，寫不出高質(zhì)量的論文，原來是因為自己平時的積累不夠，沉淀不深人。以后要細心觀察、博覽群書、多寫隨筆，為能夠?qū)懗鰧儆谧约旱?、?guī)范的教學論文作好充分的準備。

再如聽課，自從踏上講臺開始，沒有哪位教師沒聽過課吧！但有做過研究嗎？若沒有，在評課時你就沒話好說，只能聽人家說。因為說不出好在哪里？說不出不足在哪里？更說不出一、二、三來。仔細想想，我們聽課的老師一般犯有一個通病是：聽課時手忙腳亂，拼命把上課老師的板書記下，材料記下，學生的答案記下，但忽略了學生答題情況、答題生數(shù)量情況、老師追問情況、學生合作交流情況、獨立思考情況、老師巡視流動情況等等。之所以會犯這些錯誤，是因為對“聽課”沒有精心探討過，沒有專心研究過，以致于評課時你看看我，我看看你，或不痛不癢的“批評”幾句或假模痛癢的“奉承”幾句。

四、知識也有保質(zhì)期。

上海師大外國語學院院長、博導蔡龍權(quán)老師在講座時講：若你教了5年，你就墮落了5年；

若你教了15年，你就墮落了15年。這句話引起了我們在座很多老師的共鳴。這也就說明“知識也有保質(zhì)期?！逼綍r，我們總是忙于備課、上課、改作，很少有機會參加進修、培訓，在日常的生活中又沒有督促自己堅持學習，所以我們的專業(yè)水平可能一直在倒退。作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經(jīng)驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經(jīng)驗就成了阻礙教師教學能力發(fā)展和提高的障礙。所以，學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的，也是很有價值的。

總之，近二十年的教學生涯，讓我已經(jīng)慢慢倦怠，我早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當成了一種職業(yè)，一種謀生的職業(yè)。對工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境?？赏ㄟ^這六天的培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學水平的方法和捷徑。另外，在參加工作二十年后，自己又當了一回學生，感到當好學生真的挺不容易，無論聽課還是聽講座，要認真地對待每個問題，詳細地記錄筆記，反思自己的教育方式，思考改進自己的教育理念和方法，大腦要不停地運轉(zhuǎn)。將心比心，相信自己的學生也是要如此高密度地思考、被提問、練習、測試，學習壓力真的很重，況且他們還是個孩子。我在思考：如何讓學生學有所樂，樂有所獲？如何真正提高課堂實效，把問題解決在課堂，盡量少留機械作業(yè)，多點時間讓他們自主選擇課余生活，將是刻不容緩的。尊重學生的發(fā)展，研究學生的心理，他們需要什么給予他們什么，做一個真正有心的教師，這是真正熱愛學生的一個實際行動。我相信，只有終身學習，才是教師成長的必由之路，才是為人師的根本。希望能夠多參加各方面的培訓和學習，為自己的人生發(fā)展添磚加瓦，為學生的人生發(fā)展錦上添花。

為期5天的英語培訓即將落下帷幕，在這緊張、充實而又快樂的5天里，我感受了很多，也學到了很多，這次培訓使我受益匪淺，雖然時間很短，但是培訓的資料給了我教學上很大的幫忙，聽了的宋立澤和鄭嵐峰的理論指導，也觀看了一些教學實例，親身體驗了一些活動，讓理論聯(lián)系了實際，使得我更深刻、更透徹的領(lǐng)會了老師所講的資料。以下是我的一些心得體會：

一、重新認識了自我透過學習使我的思想有了一個新的轉(zhuǎn)變，作為一位英語教師，務(wù)必具有淵博的英語知識，熟練的操作技能，良好的思維品質(zhì)，在英語的探究過程中，教師不再把英語知識的傳授作為自己的主要教學任務(wù)和目的，也不再把主要精力花費在檢查學生對知識掌握的程度上，而是成為學習共同體中的成員，在問題面前教師和孩子們一齊尋找答案，在探究英語的道路上教師成為學生的伙伴和知心朋友。

二、對英語課堂教學有了新的認識。

在課程實施上注重創(chuàng)造學習環(huán)境和提高學習效率；

在教學模式與方法上注重參與實踐和創(chuàng)新發(fā)展；

在語言教學的目標上，注重培養(yǎng)語感和交際潛力；

在教學評價上，注重運用激勵機制和多元評價。英語教師應具備的聽、說、讀、寫、譯的教學技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應具備的基本素質(zhì)。

三、英語基礎(chǔ)知識和基本技能有了一次質(zhì)的飛躍。

這次基礎(chǔ)知識專業(yè)的培訓對我來說，無疑是一個莫大的收獲。語音、聽力、口語、寫作對我的英語水平有了一個很大的促進。尤其是鄭嵐峰老師的語音課，由原先不知如何正確發(fā)音到此刻基本標準，且較清楚地了解如何教學生的英語發(fā)音，真是大有收獲。語言學習只有在有好處和有目的的`活動中才會發(fā)生。透過專家教師的精心講解，讓我了解了如何較好的進行英語的聽、說、讀、寫的教學，我們的英語教學法讓學生有較沉重的壓力，而不會感到學習的快樂，事實上每一項潛力的教學都能夠教得十分搞笑。優(yōu)秀教師的做法讓我很受啟發(fā)。很多時候我們的學生不愿開口說英語是因為沒有安全的語言環(huán)境。強調(diào)詞匯和語法知識使教師經(jīng)常當眾打斷學生的發(fā)言，讓學生覺得很尷尬，長此以往，學生就不愿當眾用英語交流了。因而，要提高學生的聽說潛力，首先要給學生創(chuàng)造一個安全的語言環(huán)境。在安全的語言環(huán)境，教師注重交流的資料而不是詞匯和語法的正確性。利用自我糾錯潛力，學生在不斷的交流中就能提高聽說潛力了。只有在不斷的練習中，學生的口語潛力才會不斷的提高。

四、對教材的把握有了一個整體的認識。

作為一線教師，我明白了怎樣的課才算是一堂好課，不泛包括師生互動，學生主體等，但我覺得關(guān)鍵還有對教材的把握，透過培訓，使我明白了，我要用教材教學生，而不是教教材，能夠創(chuàng)造性地使用教材，圍繞課標可刪可增，另外要鍛煉學生的實踐潛力，也就是聽、說、讀、寫的潛力，也就是說在課堂中，pairwork和groupwork部分不但要練，還要讓每一個學生都能參與其中，勇于張口，使課堂氣氛活躍而有秩序，讓學生都能找到自己的定位，真正喜歡上英語課堂。

作為一線英語教師，透過這次培訓感到肩上的擔子更重了，十分感謝教育局領(lǐng)導能給我這樣一次學習的機會，我會加倍努力，在以后的教育教學中勤于思考，善于分析，盡早成為一名優(yōu)秀的英語教師！

通過小學英語教師的培訓，我學到了許多新的知識和教育方法，提高了自身的基本素質(zhì)，開拓了眼界，為今后的英語教學奠定了基矗下面我就本次培訓內(nèi)容談?wù)勛约旱膸c體會。

一、學習優(yōu)秀教師的教學經(jīng)驗。

在培訓過程中，雖然有點累，但是心里有的是更多感慨，其中最重要的一點就是學習對于我們來說太重要了。都說“要給學生一杯水，我們自己要有一桶水?！边@句話說的一點也不錯，在教學工作中，我一直覺得自己無論是課堂教學技能還是教學理論，都知之甚少。參加工作9年了，但是教學英語的旅程今年才剛剛開始。我對于英語教學的理論僅局限于知道英語教學策略和一些新課標的要求，在平時上課過程中沒有注意。

總結(jié)。

反思自己的教學行為，這樣在教學中就感到自己的進步很少。因此，以后要努力學習，特別是要學習一些優(yōu)秀教師的教學經(jīng)驗，不斷提高自己的教育教學水平。

二、英語基礎(chǔ)知識和基本技能有了一個質(zhì)的飛躍。

作為英語一口標準的英語是非常重要的，所以這次基礎(chǔ)知識專業(yè)的培訓對我來說，無疑是一個莫大的收獲，語音、聽力、口語、寫作對我的英語水平有了一個很大的促進，尤其是語音課，由原來不知如何正確發(fā)音到現(xiàn)在基本標準，真是大有收獲，還有寫作，不學習還不知道自己的缺陷在哪里，就連如何寫標準的英文題目，都錯得千瘡百孔，還好能及時發(fā)現(xiàn)不足，因地制宜。

三、把培訓學習所得充分利用在以后的教學工作中。

現(xiàn)在素質(zhì)教育精神的教育觀念，是提倡教師“活用教材”、“用活教材”。通過培訓學習，讓我對本套教材有了更深的了解，也學到了許多寶貴的經(jīng)驗，在以后的教學工作中可以根據(jù)自己學生的實際，對教材內(nèi)容有所選擇，科學地進行加工，探尋恰當?shù)慕虒W方法，合理地組織教學過程。在教學中我還以多樣的評價方式培養(yǎng)學生學習的進取心，使他們獲得成功的體驗，這是一種能引起學生學習興趣的好方法，同時也可以成為一種評價手段，為學生平時的學習提供競爭的機會，在給他們建立期望值的同時，通過勝敗的評比，激發(fā)他們?nèi)〉贸晒Φ膭訖C，從而培養(yǎng)他們的競爭意識和競爭能力。

總之，通過這幾天的培訓學習，使我進一步明確了教育教學目標，我將結(jié)合教學策略，從學生的實際情況出發(fā)，認真鉆研符合自己學生的英語教學法，運用新課程提倡的“任務(wù)型”教學模式，發(fā)展學生的綜合語言能力，使得學習過程成為學生形成積極情感的世界，提高鄉(xiāng)下學生跨文化意識和形成自主學習語言的能力。注重“教學反思”，寫好教學后記，重視學生反饋意見，做好自我評價。我將不斷的學習新課程中的理論知識，并運用到實踐當中，為象山小學英語教育做一點微薄的貢獻。

實習是學生大學學習很重要的實踐環(huán)節(jié)。實習是每一個大學生的必修課，它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識！深刻體會到了只要敢說就能有所收獲，但同時也讓自己認識到了自己的不足！

回首這二個星期的英語口語實習，不禁發(fā)現(xiàn)這是一個很好的課外知識延伸，并從中受益匪淺。雖然平時我們口語課的課時比較少，這次實訓的時間也顯得稍微短了一些，不過正因為時間不充足，所以便顯得彌足珍貴。

在實習當中，有過煩躁和緊張等不良情緒，這反映了自己的綜合素質(zhì)不足，心理承受能力不強的缺點。在模擬表演和口語考試時，還是有表達不清晰，頭腦思緒混亂等問題，也讓我思考了我對未來英語學習的計劃。決定在以后的學習中，加以改善。

實習，最大的收獲就是讓自己融入了一種英語思維中，用英語去思考問題，這些問題包括現(xiàn)實中的，或者思想里的。這些是對現(xiàn)實生活的一種知識運用能力的提高。通過實習，培養(yǎng)了我獨立分析和解決問題的能力，并增強了我們的集體觀念，實習期間的對話分配大部分是在與別人的合作中完成的。這也是未來工作的趨向，當你加入工作之后，很少工作是單依靠一個人的力量完成。

但英語口語是一項艱巨的工程，要得到回報，就得更加于付出，并且不能間斷，日積月累。practicemakesperfect。這是真理。

總之，我覺得口語課是十分必要的，口語實習更是一個鍛煉與完善我們的機會，在這段時間里，我覺得自己有了比較大的提高。所以我認為，不管是在高中還是大學，開設(shè)口語課和進行一定時間與程度的口語實習都是十分有用的。雖然時間不長，但是就是在這短短的一段時間里，你會發(fā)現(xiàn)，從中你獲得了勇氣，獲得了自信，獲得了學習英語的濃厚興趣，甚至，在短短的交流當中獲得你意想不到的友情與交流時心與心的默契。

對于我們英語專業(yè)的人來說，流利的口語是必不可少的，現(xiàn)在的社會，不只是是筆頭上的交流，更多的是口頭上的交流。只有一口流利的口語才能更容易彰顯我們的優(yōu)秀與與眾不同，這樣，我們才會擁有更多的機會獲得我們理想的工作，完成我們追求的夢想。所以我們需要有這樣一種技巧，有這樣一種自信，在公共場合，我們能夠毫無畏懼的，坦然的，流利的用英語表達出自己的觀點，并且做到游刃有余。而我始終相信，口語課的開設(shè)與口語實訓起了莫大的作用。每個人都應該在課堂上牢牢地把握每一分鐘，為自己有一個良好的英語水平打好基礎(chǔ)，為自己有一個明媚的未來鋪好墊基石。

實訓的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始！回顧這8天的時間我是專心的，但專心不一定等于成功，我究竟是一名實訓生，在知識的構(gòu)建上還存在著許多斷章，還缺乏教學經(jīng)驗，甚至因為讀錯了某個英語單詞或某個字后，學生把錯誤指出來而無地自容。每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。

這此實訓的時間里，我并沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那么我的第一次實習就不遺憾了。記得那是第四天，一個學生遞來一張字條：老師，我喜歡你的微笑，當你微笑著走近我時，使我感到了從來沒有過的親切，我很喜歡你。這是我在實訓里收到的最好的，最值得珍藏的禮物。我想，其實走近學生的第一步只須微笑就夠。初為人師，總是有些緊張。我?guī)е邼c忐忑抱著課本和教案走上講臺時，盡管我做了很多預備，但當我真正面對那么多雙眼睛時，我還是緊張了。一堂準備充分的課，會令學生和老師都獲益不淺。例如我在教unit3的時候，這課的主題是“如何詢問和回答時間”，教學難度比較大。

如果照本宣科地講授，學生會感到困難和沉悶。為了上好這堂課，我認真研究了課文，找出了重點，難點，準備有針對性地講。為了令課堂生動，活躍，不沉悶，我還為此準備了大量的教具，授課時就胸有成竹了。當講到“half”的時候，我拿出準備好的圓卡紙，把它剪成一半，告訴學生這是圓的一半，也就是half。講到“quarter”時，又把半圓剪成一半，那么剩下來的就是圓的四分之一，也就是“quarter”了。這樣學生就形象地明白了這兩個單詞。而講到如何表達時間時，我用了一個用紅卡紙做的大鐘，同學們一開始就被它吸引住了，顯得頗有積極性。用實物讓學生練習“what’sthetimeit’s…”的句型，學生特別用功，教學效果十分理想。相反，如果我沒有認真?zhèn)湔n的，那課堂將會氣氛沉悶，教學效果不好，與此相比可見，認真?zhèn)湔n對教學十分重要。特別是對英語這門學生不甚熟悉并感到困難的外語來說至關(guān)重要。一個老師告訴我：備課充分，能調(diào)動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。

因此上課一定要設(shè)法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富，現(xiàn)實；

教態(tài)自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。英語是一門外語，對學生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓學生喜愛英語，讓他們對英語產(chǎn)生興趣。否則學生對這門學科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學也無法學下去。以上就是我的工作總結(jié)。由于經(jīng)驗頗淺，許多地方存在不足?？傊?，我覺得教育是一個互動的過程，不單老師要認真投入教學，還需要學生的積極配合，才能達到做老師的目的—把知識真正傳給學生。這種過程是很開心的，也是辛苦的，但要做個知識的傳播者—人民教師，我要努力學習，將來當一個出色的老師。

綜合英語訓練心得體會精選篇五

ECCV是一種綜合訓練方法，旨在提高學生的英語能力。在我參與ECCV訓練后，我深感到這種訓練對我英語學習的幫助極大。通過這種綜合訓練，我不僅能夠提高英語聽、說、讀、寫的能力，還能系統(tǒng)地學習英語語法知識，掌握各種表達技巧，為以后的學習和實踐打下堅實的基礎(chǔ)。

第二段：聽力訓練的重要性。

在ECCV訓練中，聽力訓練占據(jù)了非常重要的位置。通過大量的聽力訓練，我能夠逐漸提高我的聽力水平。在剛開始的時候，我經(jīng)常聽不清楚英語中的細節(jié)，但是通過反復聽和訓練，我的聽力逐漸提高，能夠更好地理解英語原文的含義。聽力訓練不僅提高了我的英語聽力水平，還培養(yǎng)了我對英語語境的敏感度和快速理解英語信息的能力。

第三段：口語訓練的重要性。

在ECCV訓練中，口語訓練也占據(jù)了重要的位置。通過參與各種口語練習和討論，我不僅能夠提高自己的口語表達能力，還能夠更好地與他人進行交流。這種口語訓練不僅鍛煉了我的英語口語流利度和自信心，還提高了我的思維能力和說服力。我通過口語訓練，掌握了很多有效的表達技巧，使我在日常生活和學習中能夠更好地運用英語進行溝通。

第四段：閱讀和寫作訓練的重要性。

在ECCV訓練中，閱讀和寫作訓練也是非常重要的一環(huán)。通過閱讀大量的英語原文、報紙雜志和相關(guān)文獻，我能夠提高自己的閱讀理解能力和詞匯量。同時，通過寫作練習，我能夠更好地運用所學的詞匯和語法知識，提高自己的寫作能力。閱讀和寫作訓練使我對英語的運用更加熟練，為將來的留學和工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

第五段：ECCV訓練給我?guī)淼母淖儭?/p>

通過ECCV訓練，我的英語能力得到了顯著提高。我不僅能夠更好地理解英語原文，而且能夠自如地表達自己的觀點。我也意識到英語學習是一個長期的過程，需要持續(xù)的努力和堅持。ECCV訓練不僅提供了系統(tǒng)的學習材料和教學方法，而且激發(fā)了我對英語學習的興趣和熱情。通過ECCV訓練的經(jīng)歷，我對英語的學習方法和技巧有了更深入的理解，為以后的學習和實踐提供了寶貴的經(jīng)驗。

總結(jié)：通過參與ECCV訓練，我深刻認識到綜合訓練對英語學習的重要性。通過聽力、口語、閱讀和寫作的綜合訓練，我能夠全面提高我的英語能力，并且在實踐中不斷提升自己的英語水平。ECCV訓練為我提供了優(yōu)質(zhì)的學習資源和學習平臺，使我能夠更好地掌握英語，為將來的學習和工作打下堅實的基礎(chǔ)。我愿意繼續(xù)努力，不斷提升自己的英語能力。

綜合英語訓練心得體會精選篇六

綜合教育訓練是一種系統(tǒng)、全面的培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的教育模式。在這次綜合教育訓練中，我有幸獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和提高自己的機會。通過這次訓練，我深刻體會到了綜合素質(zhì)教育的重要性。有效的綜合教育訓練不僅能培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，也能為他們的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

首先，綜合教育訓練注重培養(yǎng)學生的品德素養(yǎng)。素質(zhì)教育的核心是培養(yǎng)學生良好的品德修養(yǎng)，而這正是綜合教育訓練的重點之一。在訓練過程中，我們不僅接受了道德、倫理等方面的教育，還將這些教育融入到了實際生活中。例如，在團隊合作項目中，我們需要互相幫助、尊重、理解和關(guān)心，培養(yǎng)了良好的互助意識和團隊合作精神。這種培養(yǎng)出的良好品德素養(yǎng)，將對我們未來的人生道路產(chǎn)生深遠的影響。

其次，綜合教育訓練培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。在現(xiàn)代社會中，創(chuàng)新能力已經(jīng)成為了一個人成功的關(guān)鍵要素。綜合教育訓練重視培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維，通過各類訓練項目，激發(fā)學生的創(chuàng)造潛能和創(chuàng)新意識。在這次訓練中，我們進行了課題研究、合作創(chuàng)作等活動，不僅鍛煉了我們的團隊合作能力，也讓我們學會了如何運用想象力和創(chuàng)造力解決問題。這些訓練對于提高我們的創(chuàng)新能力將產(chǎn)生長遠的影響，為我們將來的學業(yè)和職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

再次，綜合教育訓練提升學生的綜合能力?，F(xiàn)代社會對人才的需求不僅僅是專業(yè)的技能，更需要全面發(fā)展的綜合素質(zhì)。綜合教育訓練以培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)為目標，注重發(fā)展學生的語言、邏輯、溝通、領(lǐng)導等綜合能力。在這次訓練中，我們接受了語言表達、辯論技巧、演講能力等方面的訓練，對我們的綜合能力有了明顯的提升。這些培養(yǎng)出的能力將對我們未來的學習和工作產(chǎn)生顯著的影響，并成功讓我們在競爭激烈的社會中脫穎而出。

最后，綜合教育訓練培養(yǎng)學生的自主學習能力。學習能力是一個人終身發(fā)展的重要素養(yǎng)。在這次訓練中，我們要根據(jù)自身的學習風格和興趣主動選擇課程，自主學習。這種培養(yǎng)出的自主學習能力將讓我們不再依賴他人，而是能夠主動獲取知識、解決問題，并能根據(jù)自身需要進行深度學習。這種自主學習能力將使我們在未來的學習和工作中具備更好的適應性和競爭力。

綜合教育訓練的目的是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)，為他們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。通過這次訓練，我深刻體會到了綜合素質(zhì)教育的重要性，并受益匪淺。綜合教育訓練不僅注重學生的品德修養(yǎng)，也重視培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和綜合能力，同時培養(yǎng)出學生的自主學習能力。這些培養(yǎng)出的能力將為學生的未來發(fā)展提供有力的支持，使他們成為一名更全面、更出色的人才。我為能夠參加這次綜合教育訓練而感到驕傲，也將繼續(xù)不斷提升自己，在未來的學習和生活中發(fā)揮更大的作用。

綜合英語訓練心得體會精選篇七

自從我開始學習日語以來，我在課堂上積極參與各種綜合訓練，通過聽說讀寫的全方位練習，我感受到了日語學習的樂趣和挑戰(zhàn)。在這里，我將分享我的日語綜合訓練心得體會。

第二段：聽力訓練。

日語的聽力訓練是我最初遇到的挑戰(zhàn)之一。在課堂上，我們經(jīng)常進行聽力練習，例如聽錄音并回答問題，聽老師讀課文并理解意思等。通過這些練習，我的聽力能力得到了明顯的提高。我學會了從對話中捕捉信息，辨別語速和語調(diào)變化以及識別生詞。尤其對于日語中的固定表達和常見詞匯，聽力訓練幫助我更好地掌握和理解它們。

第三段：口語訓練。

在日語綜合訓練中，口語的訓練是非常重要的一部分。通過課堂上的對話練習，我得到了很多口語表達的機會。我注意到語音和語調(diào)在日語中扮演著重要的角色，因此，我努力模仿老師和同學的發(fā)音并練習講流利的日語。另外，通過角色扮演等活動，我學會了如何在實際交流中運用所學知識，與他人進行日常對話。這種口語訓練使我在日語交流中更加自信和流利。

第四段：閱讀訓練。

日語中的漢字閱讀是我日語學習的另一個挑戰(zhàn)。透過閱讀不同難度的文章，我逐漸提高了閱讀理解能力。在課堂上，我們常常一起讀課文，并通過討論和問題回答來深化對內(nèi)容的理解。我也充分利用了課外時間，讀一些適合自己水平的日語小說、雜志和新聞。通過不斷地閱讀，我不僅學會了更多的詞匯和表達方式，也拓寬了對日本文化和生活的了解。

第五段：寫作訓練。

寫作是綜合訓練中的重要一環(huán)。在日語課堂上，我們經(jīng)常完成寫作練習，從簡單的日記到復雜的文章。這些練習幫助我提高了日語寫作的能力。除了課堂上的練習，我還通過寫郵件、短文和作文來鞏固所學知識。寫作訓練不僅幫助我鍛煉了語法和詞匯的應用能力，還提高了我組織思路和表達自己觀點的能力。

結(jié)尾段：總結(jié)。

通過日語綜合訓練，我收獲頗豐。聽力訓練使我能夠更好地理解日語的聽力材料；口語訓練讓我能夠自如地與他人進行日常對話；閱讀訓練提高了我對日本文化的了解和閱讀能力；寫作訓練則提升了我的日語寫作水平。在綜合訓練的過程中，我不僅學會了如何學習日語，還培養(yǎng)了自主學習和合作學習的能力。我相信通過不斷地努力和練習，我將能夠更好地掌握日語，實現(xiàn)自己的日語夢想。

綜合英語訓練心得體會精選篇八

體驗綜合訓練是一項全面發(fā)展身體素質(zhì)的訓練項目，通過多種運動方式的綜合訓練，旨在提高身體的耐力、力量、平衡等能力，使身體更加健康。在過去的幾個月里，我參加了體驗綜合訓練課程，并從中獲得了很多寶貴的體驗和收獲。

第二段：身體素質(zhì)的提升。

在體驗綜合訓練的課程中，我經(jīng)歷了一系列的鍛煉，包括跑步、跳繩、力量訓練、靈活性練習等。通過這些多樣化的運動方式，我感受到了全身各個方面的提升。我的耐力得到了顯著的提高，以前的長跑距離很快就成了小菜一碟。力量訓練使得我更有自信，能夠舉起更重的物品。靈活性練習則讓我變得更加柔韌，身體的協(xié)調(diào)性得到了明顯的提升。綜合訓練的效果是全方位的，每個人都可以在不同方面得到自己的提升。

第三段：心理素質(zhì)的提高。

參與體驗綜合訓練不僅僅是身體的鍛煉，還是心理素質(zhì)的提高。在每一次課程中，教練都會給我們一些鼓勵和挑戰(zhàn)，例如在跑步中增加難度，鼓勵我們堅持下去。這些挑戰(zhàn)讓我明白了自己的極限是可以被突破的，只要有足夠的勇氣和毅力。在練習過程中，我也學會了放松和調(diào)節(jié)自己的情緒，不再因為一些小困難而喪失信心。這種心理素質(zhì)的提高在生活中起到了積極的作用，我能更加積極地面對各種挑戰(zhàn)和困難。

第四段：團隊合作的重要性。

體驗綜合訓練也教會了我團隊合作的重要性。在每一次訓練中，我們都需要分組進行各種運動項目。通過團隊合作，我們可以互相鼓勵、互相配合，以達到更好的效果。在團隊中，每個人都有自己的優(yōu)勢和特長，通過相互合作，我們可以互補不足，取得更好的效果。這讓我明白，在團隊中，個人的力量是有限的，只有團結(jié)一致，才能取得更大的成功。

第五段：堅持的重要性及總結(jié)。

通過體驗綜合訓練的幾個月，我明白了堅持的重要性。在訓練的過程中，有時會遇到困難和疲勞，但只要堅持下去，邁過了這些阻礙，就能夠收獲更多。對我來說，體驗綜合訓練不僅是一項鍛煉身體的活動，也是一次成長和收獲的機會。通過這個訓練項目，我不僅提升了身體素質(zhì)，也鍛煉了心理素質(zhì)，學習了團隊合作的重要性。我相信這些收獲將對我的未來有著積極的影響。

總結(jié)：

體驗綜合訓練的過程并不容易，但是通過該訓練，我真正體會到了身體和心理的全面提升。不論是身體素質(zhì)的提高，還是心理素質(zhì)的增強，以及團隊合作的重要性，都成為我日后生活中的寶貴財富。通過堅持和努力，提升自己的能力，我相信能夠迎接更大的挑戰(zhàn)，取得更大的進步。體驗綜合訓練是一種全面發(fā)展身體素質(zhì)的方式，我將繼續(xù)堅持并享受其中的快樂和成長。

綜合英語訓練心得體會精選篇九

近年來，隨著科技的不斷發(fā)展和社會的日益進步，綜合能力成為了人們所追求的重要品質(zhì)之一。作為青年學子，綜合能力的培養(yǎng)就顯得尤為重要。而材料綜合訓練，作為一項重要的培養(yǎng)綜合能力的方法，對于我們每個學生來說都具有重要意義。通過這一訓練，我深刻體會到了掌握材料的有效方法和技巧，提升了自己的綜合分析能力以及寫作表達能力，同時也收獲了更多的知識和思維的成長。

首先，材料綜合訓練讓我認識到了掌握材料的有效方法和技巧的重要性。在訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有深入了解和分析材料，才能給出準確的結(jié)論和解釋。否則，就會導致思路不清晰，論述混亂。因此，我通過閱讀大量的書籍、文獻、報刊雜志等來積累材料，同時也了解到了不同類型的材料需要采取不同的閱讀和分析方法，包括統(tǒng)計數(shù)據(jù)的理解、實驗研究的掌握以及文學作品的解讀等等。這一過程讓我堅信，只有不斷積累和學習，才能真正掌握材料。

其次，材料綜合訓練使我提高了綜合分析能力和寫作表達能力。在訓練中，我必須對材料進行全面的分析和綜合，才能準確地理解和解讀材料，進而進行有效的寫作。這要求我具備較強的綜合能力和邏輯思維能力。在分析材料的同時，我也不斷鍛煉我的思維能力，提高了我的觀察力和判斷力。此外，材料綜合訓練也要求我用準確、清晰的語言進行表達。通過大量的寫作練習，我掌握了如何組織語言，如何運用一些修辭手法來提升寫作的效果，讓我的論述更加有力和有說服力。

除此之外，材料綜合訓練還拓寬了我的知識面和視野。在這一過程中，我接觸了很多不同領(lǐng)域的材料，涉及到經(jīng)濟學、醫(yī)學、文學、法律等多個方面。這讓我對于不同領(lǐng)域有了更深入的了解和認識。在閱讀和分析這些材料的過程中，我也了解到了現(xiàn)實生活中的一些問題和困惑，更加關(guān)注社會的發(fā)展和進步。這也激發(fā)了我對于知識的追求和探索的熱情，我希望能夠不斷地學習和成長，為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

最后，材料綜合訓練幫助我培養(yǎng)了批判思維和全面思考的能力。通過對于材料的分析和解讀，我不再盲目接受和輕信信息，而是學會了分辨真?zhèn)?，思考推理。同時，材料綜合訓練也培養(yǎng)了我的全面思考能力，讓我能夠從多個角度去思考問題，不再局限于表面的現(xiàn)象。在接觸到新的材料時，我能夠?qū)⑵浜鸵延械闹R進行融合，從而做出全面的判斷和評價。

通過材料綜合訓練，我深刻體會到了掌握材料的有效方法和技巧的重要性，同時也提高了自己的綜合分析能力和寫作表達能力。這一訓練還拓寬了我的知識面和視野，激發(fā)了我對于知識的追求和探索的熱情，同時也培養(yǎng)了我批判思維和全面思考的能力。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)運用這些訓練中獲得的能力和經(jīng)驗，不斷提升自己的綜合能力，為個人的成長和社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

綜合英語訓練心得體會精選篇十

英語綜合訓練是提高英語能力的一個重要環(huán)節(jié)。經(jīng)過一學期的綜合訓練實踐，我從中獲益良多。在這里，我不僅提高了英語的聽、說、讀、寫能力，還掌握了一些學習方法和技巧，對于英語學習有了更全面的認識。

第二段：聽力和口語方面的提升。

英語綜合訓練中，經(jīng)常進行聽力和口語的訓練。通過大量的聽力練習，我學會了辨別常用詞匯的發(fā)音和語音語調(diào)的把握。在課堂上，老師以及同學們的口語表達都讓我受益匪淺。多次的口語對話練習，使我更加自信地運用口語表達，我的口語能力不斷提高。

第三段：閱讀和寫作方面的進步。

英語綜合訓練中，閱讀和寫作是重要的內(nèi)容。通過大量的閱讀練習，我不僅擴充了詞匯量，還提高了閱讀理解能力。在寫作方面，通過老師的指導和同學的共同討論，我學會了如何組織語言，如何寫出地道的英語句子。我的寫作水平也有了明顯的提高。

第四段：學習方法和技巧的掌握。

在英語綜合訓練中，我逐漸掌握了一些學習方法和技巧。例如，在課下我會有意識地進行聽力材料的聽寫，這能夠幫助我記憶單詞和短語；在聽力訓練時，我會有意識地關(guān)注生詞，通過上下文推測出詞義；在寫作時，我喜歡使用在線語法檢查工具，以糾正一些常見的語法錯誤。這些方法和技巧的靈活運用，提高了我的學習效率。

第五段：總結(jié)。

總之，英語綜合訓練讓我受益匪淺。通過大量的聽說讀寫訓練，我提高了英語能力。通過閱讀和寫作的練習，我掌握了一些寫作技巧和閱讀方法。通過學習方法和技巧的掌握，我在學習中更加得心應手。這一學期的綜合訓練讓我愛上了英語，也更加堅定了我提高英語能力的決心。未來，我會繼續(xù)堅持努力學習英語，不斷提升自己的綜合英語素質(zhì)。

綜合英語訓練心得體會精選篇十一

新生綜合訓練是大學生活中一段重要的經(jīng)歷，它不僅提供了新生們結(jié)交朋友的機會，還幫助他們適應大學生活、培養(yǎng)自主學習的能力。通過這次訓練，我不僅增長了見識，還學到了很多關(guān)于團隊合作和自我管理的重要經(jīng)驗。

第二段：挑戰(zhàn)與收獲。

新生綜合訓練初期是一次艱苦的挑戰(zhàn)。我們要面對新的環(huán)境、陌生的同學和嚴格的訓練要求。盡管如此，我依然保持積極的態(tài)度，努力適應并克服困難。在這個過程中，我學會了更好地與他人合作，懂得了尊重和傾聽他人的意見。我們一起解決問題，共同完成任務(wù)，團隊緊密合作的氛圍讓我體驗到了集體的力量，這是我之前沒有體驗過的。

第三段：自主學習的培養(yǎng)。

在新生綜合訓練中，我們有很多自主學習的機會。從領(lǐng)導者們的介紹，到學長學姐們的指導，我們了解了很多學習方法和技巧。我們學會了合理安排時間、高效閱讀。我們利用課余時間開展自主學習，例如參加學術(shù)講座和研究小組。我逐漸發(fā)現(xiàn)，對于大學生來說，學習不僅是在課堂上完成作業(yè)，更是一個終身學習的過程。通過這次訓練，我對自主學習有了更深入的理解和實踐。

第四段：建立友情和素質(zhì)的提高。

新生綜合訓練不僅加強了我與同學之間的友誼，還提高了我的人際交往和溝通能力。在訓練中，我們常常要組隊合作完成任務(wù)，這讓我不斷鍛煉自己的團隊合作和領(lǐng)導能力。而與不同背景的同學相處，不僅讓我拓寬了眼界，還提高了我的跨文化交際能力。通過與他們的交流，我學會了尊重和欣賞不同文化的價值觀。

第五段：總結(jié)。

通過這次新生綜合訓練，我不僅體驗到了團隊合作和自主學習的重要性，也培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導能力和人際交往能力。這對我以后的學習和職業(yè)發(fā)展都有很大的幫助。同時，我還與同學們建立了深厚的友誼，這種友誼將伴隨我度過整個大學時光?；厥走@段經(jīng)歷，我感到無比珍貴和滿足，我相信這次綜合訓練將成為我大學生涯中最難忘的一部分。

綜合英語訓練心得體會精選篇十二

綜合訓練是一種綜合性的訓練方式，涵蓋多個方面的技能和能力的培養(yǎng)。通過綜合訓練，我不僅提高了自己的體能和強度，還鍛煉了自己的意志力和堅持力。下面，我將通過五個方面的介紹，分享我在綜合訓練中的經(jīng)驗和體會。

首先，綜合訓練提高了我的身體素質(zhì)。在綜合訓練過程中，我參與了跑步、籃球、游泳等多種運動，使得我的肌肉得到了全身的鍛煉。每個運動項目都對不同的身體部位有一定的要求，有效地提高了我的身體素質(zhì)。此外，通過鍛煉，我的耐力和靈活性也得到了很大的提升，使我更加適應各種體育運動。

其次，綜合訓練培養(yǎng)了我的團隊合作意識。在綜合訓練中，我們通常需要和其他同學一起參與集體活動。比如，踢足球時，需要與隊友進行默契配合；籃球比賽中，需要分工合作；排球比賽中，需要配合接發(fā)球。通過這些團隊活動，我學會了與他人合作、溝通和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了積極的團隊合作意識。

第三，綜合訓練提高了我的自信心。綜合訓練涵蓋了多個方面的技能和能力的培養(yǎng)，對于我來說是一種全新的挑戰(zhàn)。剛開始時，我可能會感到無所適從，甚至有些害怕嘗試。然而，通過不斷地練習和努力，我發(fā)現(xiàn)自己的進步逐漸出現(xiàn)。在與其他同學進行比賽時，我可以表現(xiàn)出自己的實力和能力，這種成就感讓我對自己充滿了信心。

第四，綜合訓練培養(yǎng)了我的意志力和堅持力。綜合訓練并不是一次性的活動，而是一個長期的過程。在練習中，我常常會遇到困難和挑戰(zhàn)。比如，在長跑訓練中，當我感到疲憊時，我開始懷疑自己是否能堅持下來。然而，我意識到，只有堅持下去，我才能取得進步。于是我下定決心堅持下去，并逐漸培養(yǎng)了自己的意志力和堅持力。

最后，綜合訓練讓我學會了目標的制定與達成。綜合訓練是有計劃、有目標的，每個訓練項目都有明確的目標和要求。通過將目標分解成每天的小目標，并逐步達成，我不僅提高了自己的訓練效果，還學會了如何制定和實現(xiàn)目標。這種經(jīng)驗對于我將來的學習和生活都是有益的。

綜上所述，綜合訓練對我有著極大的積極影響。通過綜合訓練，我提高了身體素質(zhì)、培養(yǎng)了團隊合作意識、增強了自信心、鍛煉了意志力和堅持力，并學會了如何制定和實現(xiàn)目標。我相信，通過繼續(xù)參與綜合訓練，我將繼續(xù)成長，并在不同的領(lǐng)域中取得更好的成績。