整治慵懶癥心得體會實用(模板8篇)

心得體會是我們對一段時間內(nèi)所經(jīng)歷的事情進行總結(jié)和分析的重要方式。寫心得體會時，要注重精心挑選的描寫細節(jié)，使文章更加生動有趣。高質(zhì)量的心得體會范文能夠為我們提供更多的范例，以助于寫作過程中的啟發(fā)和指導(dǎo)。

整治慵懶癥心得體會實用篇一

為了貫徹落實我中心開展治理“庸懶散軟”活動的部署和要求，我按照治理的重點，結(jié)合自身崗位職責(zé)，認真進行了自我剖析，找出自身存在的問題，分析問題存在的原因，并明確整改目標(biāo)，確定了努力方向?，F(xiàn)就本人自查情況匯報如下：

一、存在的主要問題。

1、在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面，作為一名辦公文員，需要全面的知識。我雖然掌握了基本業(yè)務(wù)，業(yè)務(wù)不夠精，但是沒有主動深入學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，將其與所學(xué)知識進行有機結(jié)合，尤其是在寫作上不能夠做到獨立創(chuàng)新。

2、在精神狀態(tài)方面，工作缺乏激情，容易產(chǎn)生懶散情緒；有時遇到工作繁多、工作出現(xiàn)問題一時找不到出路，會比較浮躁；不能積極履行職責(zé)，工作比較拖拉，得過且過。工作中滿足于現(xiàn)狀，不思進取的'現(xiàn)象時有發(fā)生。

3、在工作作風(fēng)方面，工作缺乏主動性、創(chuàng)造性，有時存在對領(lǐng)導(dǎo)要求的事情被動應(yīng)付的現(xiàn)象，不求質(zhì)量，以材料應(yīng)付材料，不研究新情況、新問題；同時工作也存在一定程度上的依賴性。

二、分析存在問題的原因。

一是自認為掌握基本的業(yè)務(wù)就已足夠，沒有必要學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，因而在實際工作中遇到新問題、困難時卻不能及時想辦法去解決；寫作上缺乏專業(yè)性的指導(dǎo)、學(xué)習(xí)、研究，缺乏獨立性和鉆研精神。

三是自身責(zé)任心不夠強，工作上有時比較被動，為完成任務(wù)而完成任務(wù)，缺乏主動意識；不研究新問題、新政策；工作標(biāo)準要求不夠高，質(zhì)量不夠高。

三、整改措施。

針對自身存在的問題，我認真了制定整改措施，明確整改目標(biāo)，確定了今后的努力方向：

1、堅持勤奮學(xué)習(xí)，樹立刻苦鉆研的精神。

堅持主動學(xué)習(xí)、多學(xué)習(xí)，勤學(xué)習(xí)，平時主動學(xué)習(xí)理論政策，利用閑暇時間通過多種渠道，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，拓寬知識面，認真研究各種材料，做到勤學(xué)勤問，勤寫勤改；聯(lián)系工作實際，深入到各科室，加強交流，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，相互促進，達到學(xué)以致用的目的；樹立勤奮好學(xué)、刻苦鉆研的精神，進一步提升業(yè)務(wù)素質(zhì)，不斷用新知識、新理念、新思想武裝自己的頭腦，增強自身能力，提高業(yè)務(wù)水平，進而提高工作獨立性，尤其是文字寫作的獨立20xx年治理慵懶散自查報告工作報告。

2、明確工作目標(biāo)，樹立拼搏進取的精神。

嚴格要求自己，努力克服松懈心理和懶散、浮躁情緒，樹立清晰的工作奮斗目標(biāo)，制定詳細合理的個人工作計劃，始終保持旺盛的精力，拼搏進取的干勁，不斷總結(jié)和完善已有的經(jīng)驗，不斷提高完善知識結(jié)構(gòu)，提升自身綜合素養(yǎng)，做到有上進心，扎實肯干，吃苦耐勞，努力做好自己的本職工作。

3、強化責(zé)任意識，樹立主動創(chuàng)新的精神。

增強紀律觀念，提高個人責(zé)任意識，勤思考、多研究，本著認真負責(zé)、主動意識強的工作態(tài)度，積極主動完成任務(wù)，不應(yīng)付不被動。善于發(fā)現(xiàn)研究新問題、新情況、新政策，高標(biāo)準要求自己，提高工作效能，提升服務(wù)質(zhì)量，促使工作效率和質(zhì)量得到明顯提升。

文檔為doc格式。

整治慵懶癥心得體會實用篇二

慵懶散的態(tài)度是一種不負責(zé)任的表現(xiàn)，對個人的成長和社會的發(fā)展都是具有消極影響的。針對這種現(xiàn)象，許多人開始積極參與整治行動，希望能夠改變這種不良習(xí)慣，追求高效和積極的生活態(tài)度。在我參與整治慵懶散活動的過程中，我深刻認識到了慵懶散的危害性和整治的必要性，同時也獲得了一些寶貴的心得體會。

第二段：認識慵懶散的危害。

慵懶散的態(tài)度不僅使自己的生活變得缺乏動力和意義，還會影響身邊的人，甚至對社會產(chǎn)生負面影響。對于個人來說，慵懶散的生活態(tài)度會使我們失去目標(biāo)和激情，做事效率低下，甚至導(dǎo)致“拖延癥”。而對于社會來說，慵懶散的心態(tài)會導(dǎo)致工作效率低下，影響社會正常運轉(zhuǎn)和進步。因此，我們有義務(wù)和責(zé)任來整治慵懶散的現(xiàn)象，為自己和社會創(chuàng)造更好的未來。

第三段：整治的必要性。

整治慵懶散不僅僅是一種應(yīng)對現(xiàn)象的臨時措施，更是對我們個人品質(zhì)的一種提升，也是持久發(fā)展的前提。整治慵懶散是對自身價值觀和行為準則的檢視和修正，是對積極向上的生活態(tài)度的追求。只有有了這種積極的生活態(tài)度，我們才有可能追求個人的成功和幸福，才能更好地關(guān)愛他人，推動社會的進步。

第四段：整治的具體措施。

整治慵懶散需要從自身做起，從自我管理和行為改變?nèi)胧?。首先，要樹立正確的價值觀，明確自己的目標(biāo)和追求。其次，要有一個合理的時間管理計劃，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。此外，要保持積極的心態(tài)，擁有良好的心理品質(zhì)，及時調(diào)整自己的情緒和態(tài)度。同時，要注重鍛煉身體，保持良好的體質(zhì)。最后，要積極參與社會公益活動，為他人和社會做出貢獻。

通過參與整治慵懶散的活動，我深刻認識到了個人主觀努力和社會的共同努力對整治行動的重要性。在整治過程中，我也獲得了很多寶貴的心得體會。首先，要樹立積極的人生態(tài)度，相信自己的能力和潛力，才能克服困難，追求成功。同時，要保持激情和熱情，時刻提醒自己要保持高效和積極的生活態(tài)度。最后，要與他人合作，相互鼓勵和支持，共同推動社會的進步。展望未來，希望通過整治活動的持續(xù)實施，慵懶散的現(xiàn)象能夠得到根治，我們每個人都能享受到積極和有意義的生活。

整治慵懶癥心得體會實用篇三

在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，人們的生活方式發(fā)生了巨大的變化，而慵懶散的生活態(tài)度也逐漸普遍起來。這種心態(tài)使得人們變得遲鈍散漫，缺乏緊迫感和責(zé)任感。因此，權(quán)威機構(gòu)對此現(xiàn)象進行了整治，以提醒人們保持積極向上的生活態(tài)度。在這個過程中，我也有了一些心得體會。

第二段：整治的必要性。

慵懶散心態(tài)不僅影響個人的工作效率與責(zé)任心，更是威脅整個社會的穩(wěn)定和經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展。面對迅速變化的世界，只有保持緊迫感和積極心態(tài)，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需求，不被淘汰。整治慵懶散的心態(tài)是引導(dǎo)個人成長的關(guān)鍵一環(huán)，也是營造積極向上社會氛圍的重要方式。

第三段：整治的方法和手段。

整治慵懶散心態(tài)涉及到個人與社會各方面，包括家庭教育、學(xué)校教育和社會環(huán)境等。家庭要注重培養(yǎng)孩子的主動性和責(zé)任感，學(xué)校要培養(yǎng)學(xué)生的自律性，而社會環(huán)境則需加強正面引導(dǎo)和制度約束。同時，每個人也應(yīng)該自覺調(diào)整自己的心態(tài)，時刻保持積極向上的態(tài)度。

第四段：整治帶來的影響。

整治慵懶散心態(tài)不僅關(guān)乎個人的發(fā)展，也關(guān)乎整個社會的進步。通過整治，懶散拖延的行為得到了遏制，人們的工作效率與創(chuàng)造力有所提升。同時，整治還激發(fā)了人們的自省能力和責(zé)任感，從而營造了更加積極向上的社會氛圍。

在整治慵懶散心態(tài)的過程中，我深刻感受到慵懶散心態(tài)帶來的負面影響。我以前總是拖延工作，不注重時間管理，導(dǎo)致工作效率低下。但在整治的過程中，我逐漸認識到這種慵懶散的心態(tài)是無法幫助我成長的，于是我努力改變自己。我學(xué)會了制定任務(wù)計劃和時間安排，提高了工作效率。同時，我也加強了自我約束，不再拖延工作。這些改變讓我感受到了個人的成長和進步，也增強了我的自信心和責(zé)任感。

總結(jié)：整治慵懶散心態(tài)是當(dāng)前社會發(fā)展的必然要求。只有保持緊迫感和積極心態(tài)，才能順應(yīng)時代的發(fā)展需求。整治的方法和手段需要家庭、學(xué)校和社會的共同努力。整治帶來的影響是積極的，改變了人們的生活態(tài)度，提高了工作效率和創(chuàng)造力。對個人而言，我深刻體會到整治的好處，通過改變慵懶散的心態(tài)，我不僅提高了自己的工作效率，也增強了自我約束和責(zé)任感。整治的成功離不開每個人的自覺努力，只有每個人都能擁有積極向上的心態(tài)，社會才能變得更加美好。

整治慵懶癥心得體會實用篇四

慵懶已成為當(dāng)今社會的一種普遍現(xiàn)象，尤其在年輕一代中更加明顯。面對這一現(xiàn)狀，我認為我們需要整治慵懶，培養(yǎng)積極主動、勤勞做事的精神，以迎接新時代的要求。在此，我將分享我在整治慵懶方面的心得體會。

整治慵懶至關(guān)重要，它不僅關(guān)乎個人的發(fā)展，也涉及到社會的進步。慵懶的人容易滿足于現(xiàn)狀，缺乏積極進取的動力和創(chuàng)新精神。而整治慵懶可以幫助個人拓展思維，提高工作效率，增強對事業(yè)的責(zé)任感。在社會層面上，整治慵懶有助于提升整體勞動力的素質(zhì)，推動國家經(jīng)濟的發(fā)展。因此，我們必須下定決心，采取有效的措施，整治慵懶，推動個人和社會的進步。

第三段：改變慵懶的方法。

要改變慵懶的現(xiàn)狀，我們需要從多個方面入手。首先，我們需要樹立正確的價值觀。有時慵懶是因為對事物的價值及其意義缺乏清晰的認識。我們要時刻明確工作的重要性，關(guān)注工作的內(nèi)容和目標(biāo)，從而激發(fā)積極的工作態(tài)度。其次，我們需要培養(yǎng)自律性。自律性是我們戰(zhàn)勝懶散的關(guān)鍵，只有自律才能幫助我們克服困難，堅持努力。我們可以通過設(shè)定目標(biāo)、制定計劃和建立日常習(xí)慣來培養(yǎng)自律性。此外，我們還可以通過學(xué)習(xí)和交流來豐富自己的知識和技能，提高自己的競爭力和工作能力?？傊?，改變慵懶的方法包括樹立正確的價值觀、培養(yǎng)自律性和不斷學(xué)習(xí)進取。

在經(jīng)過一段時間的整治慵懶之后，我深刻體會到，整治慵懶雖然困難，但卻是可行的。首先，整治慵懶需要明確目標(biāo)。我們要清楚自己要克服的是何種懶惰，設(shè)定可行的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計劃和措施。其次，整治慵懶需要堅持。改變自己的惰性習(xí)慣需要長時間的努力和鍥而不舍的精神。加強自我約束和培養(yǎng)自律性是關(guān)鍵。最后，整治慵懶需要尋求幫助。我們可以向他人請教經(jīng)驗、結(jié)交在同樣領(lǐng)域內(nèi)有所建樹的人，互相促進，共同進步。通過這些體會，我深信只要堅持努力，每個人都能夠改變自己的懶散習(xí)慣，實現(xiàn)個人和社會的進步。

第五段：總結(jié)。

整治慵懶是一項重要任務(wù)，在個人和社會的發(fā)展中起著關(guān)鍵的作用。要改變慵懶，我們需要樹立正確的價值觀，培養(yǎng)自律性和不斷學(xué)習(xí)進取。通過明確目標(biāo)、堅持努力和尋求幫助，我們能夠?qū)崿F(xiàn)整治慵懶的目標(biāo)，并邁向個人和社會的成功。讓我們以積極的心態(tài)對待整治慵懶的任務(wù)，努力提高自己的素質(zhì)和能力，共同創(chuàng)造美好的未來。

整治慵懶癥心得體會實用篇五

第一段：引言（200字）。

慵懶散是許多人面臨的問題，它們不僅會導(dǎo)致個人能力的下降，也會給社會帶來不良影響。因此，整治慵懶散行為變得尤為重要。在過去的一段時間里，我積極參與了整治慵懶散活動，并深深認識到了它的重要性。在整治行動中，我體會了理念的重要性、方法的靈活性以及堅持的力量。

第二段：理念的重要性（200字）。

整治慵懶散需要有明確的理念作為指導(dǎo)，只有明確了目標(biāo)和方向，才能更好地開展工作。在整治行動中，我們明確了慵懶散行為給個人和社會帶來的危害，以及整治的目的和意義。這種理念的明確性使我們能夠更加堅定地投身于整治行動中，并且凝聚了廣大人民的力量。

第三段：方法的靈活性（200字）。

整治慵懶散需要靈活運用各種方法，因為每個人的情況和原因都有所不同。在整治行動中，我們采取了多種方法，如宣傳教育、扶貧助困、獎懲措施等。這些方法確保了整治行動的全面性和針對性，為慵懶散行為的改變創(chuàng)造了條件。同時，我們還注意到，不同的方法可以相互補充和協(xié)調(diào)，形成整體力量，以達到更好的整治效果。

第四段：堅持的力量（200字）。

整治慵懶散需要堅持不懈的努力，因為這是一個長期而艱巨的任務(wù)。在整治行動中，我們遇到了許多困難和挫折，但是我們沒有放棄，堅持了下來。這種堅持的力量來自于信念和推動，信念使我們相信整治的重要性和可行性，推動則是激勵我們前進的動力。堅持不懈的努力讓我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某晒⑶以谡麄€社會中產(chǎn)生了積極的影響。

第五段：總結(jié)（200字）。

整治慵懶散是一個需要廣大人民的共同努力的任務(wù)，只有大家共同行動，才能取得更好的效果。在整治行動中，理念的明確性、方法的靈活性以及堅持的力量是非常重要的。只有明確了目標(biāo)和方向，才能更好地開展工作；只有靈活運用各種方法，才能適應(yīng)不同人的需求；只有堅持不懈的努力，才能取得長期的效果。因此，我們應(yīng)該以積極的心態(tài)投身于整治慵懶散的行動中，為個人和社會的進步作出貢獻。

整治慵懶癥心得體會實用篇六

近年來，社會對于整治慵懶現(xiàn)象提出了更為強烈的呼聲。慵懶現(xiàn)象不僅阻礙了社會發(fā)展的腳步，也嚴重影響了個人的成長和成功。針對這一問題，我在實踐中悟出了一些經(jīng)驗和體會。首先，我們應(yīng)該正確認識慵懶現(xiàn)象的危害性；其次，我們需要樹立正確的價值觀念和人生觀；最后，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的習(xí)慣和自律能力，從而堅決整治慵懶現(xiàn)象。

首先，我通過對慵懶現(xiàn)象的深入思考和觀察，認識到它對個人和社會的危害是巨大的。慵懶使人們失去了前進的動力和追求卓越的勇氣，沉溺于舒適和安逸的生活。而社會也因此失去了創(chuàng)新和進步的源泉。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，慵懶現(xiàn)象是許多個人和社會問題的根源，包括失業(yè)率上升、教育水平下降、犯罪率增加等。因此，我們不能對慵懶現(xiàn)象掉以輕心，必須加強整治。

其次，我認為樹立正確的價值觀念和人生觀是整治慵懶現(xiàn)象的關(guān)鍵。良好的價值觀念和人生觀可以為我們提供正確的引導(dǎo)和動力，幫助我們遠離慵懶的陷阱。我們應(yīng)該明確自己的目標(biāo)和追求，堅持不懈地為之努力，不斷超越自我。同時，我們也要學(xué)會珍惜時間，合理安排和利用好每一天，不浪費、不拖延。只有這樣，我們才能從慵懶的泥淖中解脫出來，追逐夢想。

最后，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和自律能力是整治慵懶現(xiàn)象的關(guān)鍵。習(xí)慣是人生的基石，良好的習(xí)慣能夠讓我們的生活更有規(guī)律、更有效率。我們應(yīng)該養(yǎng)成早起、早睡的習(xí)慣，保證充足的睡眠；堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)；合理安排時間，合理分配各種任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。自律是習(xí)慣的延伸，它能夠讓我們堅持做正確的事情，而不被誘惑和懶散所擊敗。只有培養(yǎng)良好的習(xí)慣和自律能力，我們才能更好地管理自己的生活和工作，遠離慵懶。

綜上所述，整治慵懶現(xiàn)象是一個既復(fù)雜又長期的過程，需要個人和社會共同努力。我們需要正確認識慵懶現(xiàn)象的危害性，樹立正確的價值觀念和人生觀，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和自律能力。只有這樣，我們才能真正擺脫慵懶的束縛，實現(xiàn)個人和社會的發(fā)展。希望我們每個人都能夠從自身做起，努力探索并付諸實踐，共同為整治慵懶現(xiàn)象貢獻自己的力量。

整治慵懶癥心得體會實用篇七

近年來，整治慵懶的呼聲越來越高。慵懶無疑是一個不良的社會現(xiàn)象，不僅影響個人的成長和發(fā)展，還阻礙了國家和民族的進步。為了解決這一問題，我積極參與了慵懶整治的行動。在這個過程中，我收獲了許多心得體會。本文將從個人主觀能動性、社會責(zé)任感和目標(biāo)規(guī)劃三個方面展開，探討整治慵懶對個人和社會的意義。

首先，整治慵懶需要個人主觀能動性。作為一個現(xiàn)代人，我們所需掌握的知識和技能越來越廣泛，要想在激烈的競爭中不被淘汰，必須擁有積極進取的精神。過去，我在學(xué)習(xí)和工作中經(jīng)常感到無所適從，懶于動腦，沒有主動學(xué)習(xí)的動力。然而，整治慵懶使我意識到，只有保持主觀能動性，不斷調(diào)整自己的定位和目標(biāo)，才能適應(yīng)時代的發(fā)展需求，實現(xiàn)自己的人生價值。

其次，整治慵懶需要培養(yǎng)社會責(zé)任感。慵懶使人自我封閉，對社會問題缺乏關(guān)注。作為一個成年人，我們應(yīng)該有擔(dān)當(dāng)，在社會進步中發(fā)揮自己的作用。我曾經(jīng)關(guān)心只有自己，忽視了他人的需求。然而，整治慵懶使我意識到，不僅要關(guān)心自己的成長，更要盡力幫助他人、回饋社會。比如，我參加了社區(qū)志愿者活動，通過幫助老人辦理身份證等事務(wù)，感受到了社會責(zé)任感帶來的滿足感和幸福感。隨著對社會責(zé)任感的培養(yǎng)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅能夠改變自己，也能夠影響他人，使整個社會變得更加美好。

最后，整治慵懶需要目標(biāo)規(guī)劃。慵懶常常由于缺乏明確目標(biāo)而產(chǎn)生。在整治慵懶的行動中，我發(fā)現(xiàn)只有制定了明確的目標(biāo)，才能有助于規(guī)劃、執(zhí)行和評估自己的行動。過去，我的學(xué)習(xí)和工作總是沒有時間表、沒有計劃，只能隨波逐流。然而，整治慵懶使我意識到，成功取決于目標(biāo)的設(shè)定和行動的執(zhí)行。通過制定目標(biāo)，我逐漸養(yǎng)成了計劃性的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣。只有對自己有明確的規(guī)劃，才能高效率地管理自己的時間和能力。

總結(jié)起來，整治慵懶對于個人和社會來說都具有重要意義。個人在整治慵懶的過程中，需要發(fā)揮主觀能動性，不斷調(diào)整定位和目標(biāo)，不斷應(yīng)對社會的發(fā)展需求。同時，個人也需要培養(yǎng)社會責(zé)任感，意識到自己不僅需要關(guān)心自己的成長，更要盡力回饋社會。最后，個人要進行目標(biāo)規(guī)劃，設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的行動計劃，以高效地管理自己的時間和能力。整治慵懶，通過培養(yǎng)個人的主觀能動性，社會責(zé)任感和目標(biāo)規(guī)劃，既可以改變個人的態(tài)度和行為，也能夠推動社會的進步和發(fā)展。在未來的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力，不斷完善自己，做一個對社會有貢獻的人。

整治慵懶癥心得體會實用篇八

作為現(xiàn)代社會的一份子，我們應(yīng)該意識到，慵懶不僅是我們自己的私人問題，也是社會當(dāng)中最大的剝削者。它使我們失去了工作上的動力，同時還奴役了我們的思想。然而，我們可以改變這種情況。下面從個人、家庭、社會三個層面上分享一下整治慵懶的心得體會。

個人層面。

在個人層面上，調(diào)整好作息時間、改變不良習(xí)慣、加強體育鍛煉是非常必要的。對我而言，我發(fā)現(xiàn)定時睡覺可以很好地幫助我保持飽滿的精神狀態(tài)。過去我總是忙于晚上工作和娛樂活動，直到深夜，這使我第二天感到非常疲憊，難以保持集中注意力。自從我改變了這種不良習(xí)慣之后，我覺得自己在工作和學(xué)習(xí)上都更有效率了。此外，我也增加了體育鍛煉的頻率，這有益于保持身體健康，也可以提高我的情緒和精神狀況。

家庭層面。

在家庭層面上，改變親朋好友的觀念和行為也是解決慵懶問題的必要步驟之一。人們的行為模式和想法是互相影響的。如果我們身邊的人總是將休閑和娛樂放在首位，我們很難抵制這種慵懶的影響。在我家，我們都希望互相鼓勵、保持積極的態(tài)度，通過合作和奮斗實現(xiàn)我們的目標(biāo)。我們認為只有這樣才能真正地享受生活。

社會層面。

在社會層面上，整治慵懶最重要的應(yīng)該是督促企業(yè)建立健康的工作環(huán)境，鼓勵社會公眾形成文化氛圍和精神面貌。隨著產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)和勞動力市場的變化，工作強度和壓力越來越大，許多員工當(dāng)下的工作態(tài)度和行為不可避免地受到影響。為了應(yīng)對這一趨勢，企業(yè)應(yīng)當(dāng)為員工提供更好的福利、提升工作環(huán)境，通過正義的制度與體系，激勵員工的積極性與創(chuàng)造力。此外，公眾主動參與各種形式的文化活動，保持心靈活潑和精神面貌，更應(yīng)是我們慵懶行為的對立面。

總結(jié)。

因此，改善個人作息和習(xí)慣，改變朋友和家人的觀念和行為，與公司一起致力于改善工作環(huán)境和形成文化氛圍，這些都能有效地幫助我們抵制慵懶的影響，逐漸轉(zhuǎn)變成為有生氣和有價值的人。