提高學(xué)習(xí)效率的方法范文（22篇）

總結(jié)是對(duì)過(guò)去工作的回顧，也是為未來(lái)工作做好準(zhǔn)備的一種方法。一份完美的總結(jié)應(yīng)該包含對(duì)過(guò)去的評(píng)價(jià)和對(duì)未來(lái)的展望。以下是小編為大家整理的修辭手法應(yīng)用范例，供大家參考學(xué)習(xí)。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇一

“當(dāng)你要學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要遠(yuǎn)離所有能讓你分心的事兒。

關(guān)掉音樂、不發(fā)信息、不去刷社交媒體。

你要做的，就是全身心的投入到你面前的書本上去!

你想一邊哼著歌，一邊跟朋友發(fā)著信息、刷著朋友圈還想學(xué)習(xí)好多好多東西?

那不是癡心妄想么?!

我的學(xué)生常常跟我抱怨說(shuō)，讀書讀了很長(zhǎng)時(shí)間也不能理解其中要義。

原因就是，根本沒集中注意力去學(xué)習(xí)和理解。沒別的?！?/p>

——donslish,教授，生物學(xué)家。

2也許你也能為我們的生活做點(diǎn)什么。

“可以說(shuō)，科技發(fā)展到今天，它給了我們每個(gè)人改變世界的機(jī)會(huì)。

通訊快捷，可以讓個(gè)人的靈感、設(shè)計(jì)、產(chǎn)品迅速傳播。

如果你有好的想法，強(qiáng)大的執(zhí)行力，相信你肯定能為我們的世界做點(diǎn)兒什么。

所以，問問你自己：如果你實(shí)現(xiàn)了你的現(xiàn)實(shí)工作理想，它能夠服務(wù)到別人嗎?

如果沒有，別吝嗇你的潛力，想想我們能為他人、為我們生活的世界做點(diǎn)兒什么呢?”

—andrewng,斯坦福大學(xué)學(xué)者。

3多問問題。

“多問問題準(zhǔn)是沒錯(cuò)。作為一名學(xué)生，一定要想清楚自己為什么要學(xué)習(xí)，自己正在學(xué)什么，并盡量同你的實(shí)際情況相結(jié)合。

多向前輩們學(xué)習(xí)，吸取別人經(jīng)驗(yàn)中的教訓(xùn)，這是最簡(jiǎn)捷的方式了，為什么不用呢?

人文科學(xué)，多思考，提出見解，去請(qǐng)教。

理工學(xué)科，多做幾次實(shí)驗(yàn)，和教授探討。

做一個(gè)愛問問題的學(xué)生，運(yùn)氣總不會(huì)太差?！?/p>

—parthibanpandiyan,航天工程助理教授。

4主動(dòng)去尋找自己的興趣點(diǎn)。

“大學(xué)里教授的大部分課程其實(shí)都是經(jīng)過(guò)很多專家學(xué)者研究探討，認(rèn)為很重要很有吸引力才通過(guò)審定的。

也許你目前的教授可能不以為然，但我希望學(xué)生們別就此放棄。

希望所有的學(xué)生能夠去廣泛閱讀，去思考一下為什么這些課程內(nèi)容很重要，能夠吸引研究人員。

至少去了解一下，興許就發(fā)現(xiàn)，某個(gè)方面你一點(diǎn)就通，還覺得特別有意思?！?/p>

—richardmuller,物理學(xué)教授。

5交際圈!交際圈!交際圈!

“在學(xué)校里，比上課更重要的是，你交到的朋友。

多多交朋友吧!因?yàn)楫?dāng)走進(jìn)社會(huì)的時(shí)候，交際圈可能會(huì)根據(jù)你的工作需要變得窄了。

而你曾經(jīng)的那些同學(xué)們，他們則會(huì)走進(jìn)各種各樣的領(lǐng)域，成為廚師、司機(jī)、企業(yè)家等等等等。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是今后自己創(chuàng)業(yè)或者找工作，學(xué)校交的這些朋友，不僅僅可以在精神上給你慰籍，還會(huì)在生活、事業(yè)等等不同的方面給你專業(yè)的意見，提供有用的幫助，他們都是你最珍貴的財(cái)富?！?/p>

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇二

與初中化學(xué)相比，高中化學(xué)知識(shí)容量大，光是主要方程式就有300多個(gè)，有些化學(xué)方程式還繁復(fù)冗長(zhǎng)。另外，高中化學(xué)知識(shí)理論性強(qiáng)，抽象程度高，比如物質(zhì)的量、元素周期律、氧化還原反應(yīng)等知識(shí)。這些內(nèi)容歷來(lái)被認(rèn)為是造成學(xué)生分化、學(xué)習(xí)困難的重點(diǎn)知識(shí)。面對(duì)高中化學(xué)的新情況，很多學(xué)生在高一的時(shí)候，學(xué)習(xí)化學(xué)，感覺比較吃力，學(xué)習(xí)效果不好，找不到好的學(xué)習(xí)方法?，F(xiàn)在進(jìn)入至關(guān)重要的高二階段，如何學(xué)好化學(xué)，下面一些建議希望能給學(xué)生帶來(lái)幫助。

第一，熟記基本知識(shí)內(nèi)容。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，比如看書，做練習(xí)等，有意識(shí)地記住一些與化學(xué)相關(guān)的生活常識(shí)，物質(zhì)的顏色、狀態(tài)，部分方程式等。另外，注重口訣記憶或關(guān)鍵詞記憶，如：化學(xué)反應(yīng)平衡有4個(gè)關(guān)鍵字(等、定、動(dòng)、變)。

第二，熟悉并理解化學(xué)實(shí)驗(yàn)和化學(xué)工藝流程，學(xué)會(huì)應(yīng)用。書本中的實(shí)驗(yàn)、流程，都綜合了多個(gè)知識(shí)點(diǎn)，是熟悉并掌握化學(xué)實(shí)驗(yàn)和化學(xué)工藝流程非常好的學(xué)習(xí)材料，如：實(shí)驗(yàn)室制取氯氣，工業(yè)制硫酸，制備乙酸乙酯等，以及各個(gè)化學(xué)儀器的作用和除雜、干燥、尾氣處理的方法。同學(xué)們?cè)谧龌瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)題往往失分嚴(yán)重，就是沒有重視對(duì)課本里的實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)確理解和應(yīng)用。在了解了書本的基本實(shí)驗(yàn)后，對(duì)于以后遇到的實(shí)驗(yàn)題、流程題，才能進(jìn)行類比遷移。

第三，及時(shí)總結(jié)，補(bǔ)缺補(bǔ)漏。適當(dāng)做一些練習(xí)題，并做一本“錯(cuò)題集”,查漏補(bǔ)缺，將自己做錯(cuò)的，有價(jià)值的題目，記錄下來(lái)，寫明錯(cuò)因和正解，時(shí)時(shí)翻閱，理解透徹。另外，在練習(xí)中，要逐步總結(jié)，形成一定的化學(xué)思維方式，如：對(duì)于推斷題，馬上聯(lián)想到相關(guān)知識(shí)點(diǎn);對(duì)于工業(yè)流程題，注意聯(lián)系生活實(shí)際;對(duì)于物構(gòu)題，則注重理論分析和類比推理等等。

第四，有意識(shí)的建立知識(shí)網(wǎng)。在高二階段，每學(xué)習(xí)一個(gè)階段后，梳理相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，建立知識(shí)網(wǎng)，對(duì)于不清楚的知識(shí)點(diǎn)，要及時(shí)請(qǐng)教老師或同學(xué)，不要留下知識(shí)缺漏。

化學(xué)學(xué)習(xí)怎么辦。

在學(xué)習(xí)化學(xué)過(guò)程中，如何克服學(xué)習(xí)中的困難和心理障礙。

自信心是學(xué)習(xí)成功的基石。

1)、善于激勵(lì)自己。

自信心是建立在正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí)，要學(xué)會(huì)善于肯定自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，補(bǔ)償自己的不足。學(xué)習(xí)化學(xué)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到困難，在遇到困難時(shí)，要暗示自己：“我是生活的主角、強(qiáng)者!”。還要善于表現(xiàn)自己：課堂上積極思考，勇于舉手回答;帶著豪情大寫自己的名字;開會(huì)、站隊(duì)主動(dòng)靠前;放開膽子積極參加一些力所能及的文體活動(dòng)、課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中施展自己的特長(zhǎng)，鍛煉自己等方式。

2)、不斷體驗(yàn)成功的樂趣。

每位同學(xué)都有你成功的事，那就是你成功的產(chǎn)物。在學(xué)化學(xué)過(guò)程中要多想自己學(xué)習(xí)上最得意、最成功的事，從中會(huì)體會(huì)到無(wú)限樂趣，從而使自己學(xué)好化學(xué)的信心也會(huì)倍增。特別是當(dāng)你每做對(duì)一道化學(xué)題，每取得點(diǎn)滴成績(jī)時(shí)，均進(jìn)行自我鼓勵(lì)：我也是生活的強(qiáng)者。

3)、用激進(jìn)的方式激發(fā)自己勇往直前。

環(huán)境影響人，健康上進(jìn)的音樂、格言和諺語(yǔ)等都能調(diào)節(jié)人的情緒，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的意志。當(dāng)自己在學(xué)習(xí)化學(xué)上遇到困難時(shí)，不妨選擇幾首振奮人心的音樂來(lái)欣賞，看幾句激進(jìn)的格言，激勵(lì)自己、樹立信心。

但是，要學(xué)好化學(xué)也離不開勤奮好學(xué)，光有自信心也不夠，那就尤如空中樓閣，水中泡影。因?yàn)樽孕趴偱c勤奮結(jié)伴而行的，取得學(xué)習(xí)上的成功往往是建立在科學(xué)基礎(chǔ)上伴之以自信。

化學(xué)學(xué)習(xí)最佳做法。

窮追不舍，刨根問底。

聯(lián)系實(shí)際，發(fā)現(xiàn)問題。

實(shí)際生產(chǎn)生活中存在許多化學(xué)現(xiàn)象，其中隱含許多化學(xué)知識(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)，要善于聯(lián)系實(shí)際，發(fā)現(xiàn)問題。如“油庫(kù)為何要嚴(yán)禁煙火?”“干燥的夏天為何常見鬼火現(xiàn)象?”等等。

上面介紹五種常見的發(fā)現(xiàn)問題或提出問題的途徑，掌握這些途徑，將有助于發(fā)現(xiàn)問題。希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中善于利用以上途徑，經(jīng)常問一問、想一想，提高學(xué)習(xí)效率。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇三

我經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某學(xué)員學(xué)習(xí)極其用功，在班上學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但還是沒有通過(guò)考試。其實(shí)面對(duì)這樣的情況，本來(lái)有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。

如何提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來(lái)看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略，無(wú)非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的任何人也無(wú)法集中精力連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以聽課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，聽累了，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆Ｓ泄P記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)。

作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬(wàn)不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。

提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇四

一、要有學(xué)習(xí)的緊迫感：

同學(xué)們仔細(xì)想一想，什么時(shí)候你的學(xué)習(xí)效率比較高呢?可以這么說(shuō)，趕作業(yè)的時(shí)候?qū)W習(xí)效率高;考試之前的學(xué)習(xí)效率高;為應(yīng)付課堂老師的提問，在課間十分鐘，突擊時(shí)效率高。這是為什么呢?這時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)具體，時(shí)間有限，完成任務(wù)與否的后果“嚴(yán)重”。因此，這時(shí)注意力十分集中，學(xué)習(xí)效率就高。

二、善于檢查學(xué)習(xí)效率，及時(shí)調(diào)整：

不少同學(xué)學(xué)習(xí)效率低的原因是學(xué)習(xí)后從不“停不來(lái)，回頭看一看”。比如：一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后，想一想：今天學(xué)習(xí)了多少內(nèi)容?掌握得如何?花了多少時(shí)間?這樣想一下，查一查，就可以對(duì)今后的學(xué)習(xí)起到一定的指導(dǎo)作用。

三、善于“捕捉”每一個(gè)時(shí)期影響學(xué)習(xí)的主要原因：

我們知道，學(xué)習(xí)效率是多種因素綜合作用的結(jié)果。要想提高學(xué)習(xí)效率，就要經(jīng)常分析這些因素的變化并進(jìn)行調(diào)整。常見的影響學(xué)習(xí)效果的因素有：學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體狀況、教師水平、家庭影響、學(xué)習(xí)環(huán)境、集體和社會(huì)影響等。不同的學(xué)生，或同一個(gè)學(xué)生在不同的時(shí)期，影響其學(xué)習(xí)效果的因素往往不盡相同。善于“捕捉”影響學(xué)習(xí)的主要因素，并加以改進(jìn)，就可以使學(xué)習(xí)效果不斷提高。

四、在學(xué)習(xí)中，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法：

在獲取知識(shí)和發(fā)展能力的過(guò)程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦之后，同學(xué)們應(yīng)該想一想，自己是采用什么方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的。異地家教老師認(rèn)為，認(rèn)真與優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)方法、老師和書本指導(dǎo)的方法進(jìn)行對(duì)照，取長(zhǎng)補(bǔ)短，直到找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法為止。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇五

2、系統(tǒng)學(xué)習(xí)——?dú)w納總結(jié)——骨架、整理、充實(shí);。

完整的學(xué)習(xí)是的、2的結(jié)合。

二、如何使用根本規(guī)律學(xué)習(xí)：

1、難題：知識(shí)點(diǎn)多、知識(shí)跨度廣;。

2、解題過(guò)程：建立各知識(shí)點(diǎn)之間聯(lián)系的過(guò)程;。

3、不會(huì)解題：斷點(diǎn);。

4、要系統(tǒng)學(xué)習(xí)：心中有一盤整體的棋;。

三、如何進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)：

1、建立知識(shí)骨架;。

2、為骨架填充血肉;。

3、找出各部分縱橫方向之間的聯(lián)系。

四、系統(tǒng)學(xué)習(xí)的完整過(guò)程：

1、畫出完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖;。

2、把這個(gè)圖中的知識(shí)點(diǎn)和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)(填充血肉);。

3、將這個(gè)相互聯(lián)系的知識(shí)系統(tǒng)整體移植到大腦中。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇六

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的學(xué)員基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

一、每天保證充足的睡眠時(shí)間。

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午小睡一會(huì)。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂”的境界，只有手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

四、保持愉快的心情，和別人融洽相處。

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

五、及時(shí)整合知識(shí)。

學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)員查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)員不會(huì)學(xué)得很好。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇七

我們想要有效的進(jìn)行每天的學(xué)習(xí)，就要制定好我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃與學(xué)習(xí)目標(biāo)，而晚上的學(xué)習(xí)過(guò)程也是一樣，將我們所需要學(xué)習(xí)的知識(shí)重點(diǎn)，學(xué)習(xí)過(guò)程都一一的羅列清晰明確，這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，就不會(huì)因各種因素導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)程出現(xiàn)影響，而學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定要根據(jù)我們一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容與自身學(xué)習(xí)條件來(lái)合理安排，這樣我們才能針對(duì)性的學(xué)習(xí)提高，并未之后的學(xué)習(xí)提供充足的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

二、學(xué)習(xí)之前。

我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)是根據(jù)我們的學(xué)習(xí)環(huán)境而轉(zhuǎn)變的，所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)之前，應(yīng)盡量使自己的學(xué)習(xí)環(huán)境擁有充足的學(xué)習(xí)氣氛，學(xué)習(xí)之前不要把玩手機(jī)或電腦游戲，以避免在學(xué)習(xí)過(guò)程想起之前的游戲經(jīng)歷，從而影響自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)我們確定了我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們就需要嚴(yán)格的遵循我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃出發(fā)，不因任何外界因素而打擾。才能最大限度的提高我們的學(xué)習(xí)效率。

三、學(xué)習(xí)過(guò)程。

當(dāng)我們已經(jīng)進(jìn)入了正式的學(xué)習(xí)之中，那么我們就需要保持絕對(duì)專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而手機(jī)等電子工具就是可能會(huì)影響我們學(xué)習(xí)的重要因素，不管是關(guān)機(jī)還是放于一邊，都是為了讓我們的學(xué)習(xí)過(guò)程不受任何的打擾，畢竟學(xué)習(xí)狀態(tài)的保持過(guò)程是短暫的，如果經(jīng)常被手機(jī)提示而打斷學(xué)習(xí)過(guò)程，那么將嚴(yán)重的影響我們的學(xué)習(xí)效率，從而造成學(xué)習(xí)效果不高的現(xiàn)象出現(xiàn)，學(xué)習(xí)，就是要絕對(duì)的專注與不可打擾。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇八

決定學(xué)習(xí)成績(jī)關(guān)鍵因素之一就是學(xué)習(xí)效率，很多學(xué)生成績(jī)不好的根源就是學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)效率低主要是由于注意力不集中、自制力不強(qiáng)造成的，而要提高學(xué)習(xí)效率就要從這兩個(gè)核心問題入手。諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者蕭伯納曾說(shuō)：“世界上只有兩種物質(zhì)：高效率和低效率；世界上只有兩種人：高效率的人和低效率的人。”因此，想讓學(xué)習(xí)從低效變成高效，就要改變。

學(xué)習(xí)。

方法。

提升學(xué)習(xí)質(zhì)量想要成為高效率的人就要付出一定的努力那么對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)如何提高學(xué)習(xí)效率？提高學(xué)習(xí)效率的方法有哪些呢？小編今天就為大家詳細(xì)介紹一下。

學(xué)習(xí)效率是學(xué)習(xí)快慢的表示形式。學(xué)習(xí)效率高就意味著單位之間內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容多，提高學(xué)習(xí)效率也就成為了大家追求目標(biāo)。

為什么學(xué)習(xí)效率這么低？

1、休息時(shí)間不足。

無(wú)論是睡眠時(shí)間不足，還是學(xué)習(xí)中間的休息時(shí)間不足，會(huì)導(dǎo)致思路不清晰，學(xué)習(xí)興趣不高、注意力不集中，長(zhǎng)此以往，成績(jī)會(huì)一落千丈。

2、沒有。

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

很多學(xué)生學(xué)習(xí)就是被動(dòng)跟著老師走，自己沒有任何的計(jì)劃、想法，學(xué)習(xí)知識(shí)是一個(gè)不斷索取的過(guò)程，而并非等著被人“施舍”，如果不能根據(jù)實(shí)際情況，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，又如何能保證學(xué)習(xí)效率呢？。

3、沒有學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

“眉毛胡子一把抓”是不少學(xué)生學(xué)習(xí)的常態(tài)，“題海戰(zhàn)術(shù)”也被很多學(xué)生熱捧，但是，這種沒目標(biāo)、沒重點(diǎn)的學(xué)習(xí)，只會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間，而從成績(jī)上很難有所體現(xiàn)，特別是到了中、高考的關(guān)鍵考試。

4、自制力不強(qiáng)。

心理學(xué)研究表明：一個(gè)人能否成功，自制力的影響是智力的2倍還多。但是，大部分學(xué)生的自制力都不強(qiáng)，制定的計(jì)劃很難執(zhí)行、做事情半途而廢，提高學(xué)習(xí)效率需要專注度，而專注度的前提就是有較強(qiáng)的自制力。

5、其他因素影響。

中學(xué)生正處于青春期，心理、生理都有較大的變化，這些原因也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)專注度不夠，學(xué)習(xí)效率不高。得不快樂，什么問題都沒有解決。當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時(shí)調(diào)整。

要想提高學(xué)習(xí)效率，就要?jiǎng)?chuàng)造高效學(xué)習(xí)的條件、營(yíng)造高效學(xué)習(xí)的環(huán)境、找到提高學(xué)習(xí)效率的方法，做好。

時(shí)間管理。

下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下這些方法：

一、要?jiǎng)?chuàng)造高效學(xué)習(xí)的必要條件。

1、保證睡眠時(shí)間。

熬夜，在學(xué)生中是普遍現(xiàn)象，這是個(gè)非常不好的習(xí)慣，熬夜直接導(dǎo)致睡眠不足，學(xué)生階段，正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，如果不能保證睡眠時(shí)間，第二天身體和大腦也得不到充分的休息，很難集中注意力學(xué)習(xí)。所以，保證睡眠時(shí)間是高效學(xué)習(xí)的前提條件。

2、保持心情愉悅。

“人生不如意事十之八九”，所以無(wú)論遇到怎樣的困難，保證有一個(gè)積極、健康的心態(tài)，非常的重要，心情好，事半功倍，所以，保持心情愉悅，是提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有一前提。

3、保證身體健康。

學(xué)習(xí)不僅是腦力勞動(dòng)，也是一項(xiàng)體力勞動(dòng)，積極參加體育鍛煉，有利于提升心智，幫助學(xué)生全面發(fā)展。

4、勞逸結(jié)合。

高效學(xué)習(xí)并非“一味的學(xué)習(xí)”，一味去學(xué)習(xí)，不僅會(huì)疲勞，學(xué)習(xí)效率下降，也會(huì)容易產(chǎn)生厭煩心理。學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，既不讓大腦感覺到疲勞，又能在有限的條件下獲取更多的知識(shí)。

營(yíng)造高效學(xué)習(xí)的環(huán)境，就是要排除一切干擾學(xué)習(xí)的因素，為高效學(xué)習(xí)提供必要的前提條件，那么怎樣營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境呢？要從以下三個(gè)方面做起：

1、學(xué)習(xí)前把與之無(wú)關(guān)的事情處理好。

在我們開始學(xué)習(xí)之前，把桌邊的與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西處理掉，像上廁所，喝水，吃零食這些事情，在學(xué)習(xí)之前也都辦完；將學(xué)習(xí)用品、學(xué)習(xí)資料備齊，如：筆、草稿本、尺子、課本、試卷等，這樣的環(huán)境會(huì)讓人更專注。

2、找一個(gè)安靜的房間。

無(wú)論是在寢室或者家里，給自己制造一個(gè)安靜的環(huán)境來(lái)學(xué)習(xí)，如果是條件不允許，不妨戴上耳塞（不是耳機(jī)）用來(lái)隔絕外面的聲音，因?yàn)槁曇魰?huì)分散我們的注意力。保證安靜才能讓注意力更集中，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。

3、一定要遠(yuǎn)離手機(jī)。

大部分學(xué)生學(xué)習(xí)效率低，就是因?yàn)槭謾C(jī)在身邊，看視頻、玩游戲、聊天這些都吸引我們的第一注意力。所以，學(xué)習(xí)之前，請(qǐng)將你的手機(jī)關(guān)機(jī)，或者調(diào)制靜音模式，避免干擾你的注意力。很多學(xué)霸都是在用“老年機(jī)”，這樣即能保持和外界的聯(lián)系，又不至于影響學(xué)習(xí)效率。

目標(biāo)和時(shí)間的管理。

1、要設(shè)定目標(biāo)。

美國(guó)著名哲學(xué)家愛默生說(shuō)：“一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路”。要想提高學(xué)習(xí)效率，首先，要為自己設(shè)定好目標(biāo)，長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)是提高多少分、達(dá)到什么名次，當(dāng)下的目標(biāo)就是英語(yǔ)學(xué)到哪里、語(yǔ)文背那篇。

文章。

數(shù)學(xué)做那幾道題，只要有目標(biāo)，才能讓自己更專注于學(xué)習(xí)。

2、要做好學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，把按照目標(biāo)把學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行分類，每門學(xué)科準(zhǔn)備花多少時(shí)間，按部就班的、一門一門的來(lái)完成，只有按照計(jì)劃把學(xué)習(xí)任務(wù)完成，才會(huì)有成就感，可能剛開始做的時(shí)候可能有點(diǎn)難的，當(dāng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣以后，就很自然的去做這件事了。

3、限時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

即使設(shè)定了目標(biāo)、做好的計(jì)劃，但是，不少學(xué)生注意力依然難以集中，學(xué)習(xí)效率依然地下，這是因?yàn)椤巴涎印?，惰性是學(xué)生時(shí)代面臨的又一個(gè)難題，無(wú)論成績(jī)好壞，普遍都存在著拖延的現(xiàn)象，學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們應(yīng)該采用“限時(shí)學(xué)習(xí)法”，規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的任務(wù)。

1、隨手記筆記。

“好記性不如爛筆頭”，對(duì)于自己的靈感，知識(shí)重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，他人的錯(cuò)點(diǎn)。都可以記下來(lái)，隨手記的好處是，積累學(xué)習(xí)的點(diǎn)滴，這樣會(huì)讓學(xué)習(xí)細(xì)致化、日?；?/p>

2、零碎時(shí)間學(xué)習(xí)法。

名人。

名言。

卡片）隨身攜帶，利用閑碎的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，效果顯著。

3、標(biāo)符號(hào)法。

按照知識(shí)點(diǎn)的難易程度進(jìn)行符號(hào)標(biāo)注，難一點(diǎn)的多花一點(diǎn)時(shí)間，簡(jiǎn)單的少用一點(diǎn)時(shí)間；?？嫉闹攸c(diǎn)關(guān)注、不經(jīng)?？嫉呐紶柨纯?；用不同的符號(hào)、顏色進(jìn)行標(biāo)記，這樣看到符號(hào)就知道哪些需要加強(qiáng)，哪些只需要一帶而過(guò)，做標(biāo)記符號(hào)是使書“變薄”的重要手段，是我們學(xué)習(xí)時(shí)的重要方法。

4、重視錯(cuò)題。

錯(cuò)，并不可怕，可怕的是同樣的錯(cuò)誤重復(fù)犯。如果同樣的題目總是出錯(cuò)，那么，學(xué)習(xí)效率一定很低，因此，降低重復(fù)出錯(cuò)率也是高效學(xué)習(xí)的方法之一，一個(gè)錯(cuò)誤實(shí)際就是一個(gè)知識(shí)盲點(diǎn)。所以，對(duì)待錯(cuò)誤一定要“善待”、“嚴(yán)逮”。要建立錯(cuò)題本，不定時(shí)的溫習(xí)、鞏固。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇九

1.掌握學(xué)習(xí)方法。提高學(xué)習(xí)效率生物是研究生命的一門自然科學(xué)，它包括植物學(xué)、動(dòng)物學(xué)和高中生物學(xué)等課程。初中生物學(xué)主要是研究有關(guān)生命現(xiàn)象的基礎(chǔ)知識(shí)，高中生物學(xué)主要是學(xué)習(xí)有關(guān)生命本質(zhì)的基礎(chǔ)知識(shí)。學(xué)好生物要掌握四種學(xué)習(xí)方法。

實(shí)驗(yàn)法。生物科學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，學(xué)生應(yīng)認(rèn)真掌握實(shí)驗(yàn)的理論和技巧，對(duì)大綱和課本中規(guī)定的實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)應(yīng)逐一過(guò)關(guān)；每次實(shí)驗(yàn)后認(rèn)真繪圖，寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告，以鞏固所學(xué)知識(shí)。課本上的實(shí)驗(yàn)示意圖，是實(shí)驗(yàn)過(guò)程的形象表示，集中體現(xiàn)了實(shí)驗(yàn)的要求、步驟和目的，具有很高的認(rèn)知價(jià)值?？忌梢詫?shí)驗(yàn)示意圖為中心線索，把實(shí)驗(yàn)的相關(guān)知識(shí)串聯(lián)起來(lái)。這樣學(xué)習(xí)，知識(shí)不僅記憶牢固，而且便于應(yīng)用，不會(huì)混淆。

觀察法。觀察是有目的、有計(jì)劃的主動(dòng)知覺。學(xué)習(xí)生物要從觀察開始，因?yàn)橛^察是獲得感性知識(shí)的一個(gè)主要途徑。如果你仔細(xì)觀察周圍的世界就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多奇特的生命現(xiàn)象。例如，綠色植物的葉子為什么昌綠色的？為什么有的樹木葉子一到深秋主不變成黃色或紅色？等等，如果你能運(yùn)用學(xué)過(guò)的生物學(xué)知識(shí)作出科學(xué)的解釋，那樣知識(shí)就學(xué)活了。

比較法。有些生物概念和生物現(xiàn)象很相近，容易混淆，可列成表格，分門別類地進(jìn)行比較，找出它們的異同點(diǎn)，使知識(shí)精確地分化。例如，對(duì)五門脊椎動(dòng)物原生動(dòng)物門、腔腸動(dòng)物門、扁形動(dòng)物門、線形動(dòng)物門和環(huán)節(jié)動(dòng)物門，可以各門的代表動(dòng)物的生活環(huán)境、構(gòu)造和生理（包括運(yùn)動(dòng)、消化、呼吸、排泄、循環(huán)、神經(jīng)和生殖）以及本門動(dòng)物的主要特征，畫成棋盤式表格逐一進(jìn)行比較。

歸納法。知識(shí)的`概括性越強(qiáng)，越便于遷移。知識(shí)越系統(tǒng)，越便于記憶和應(yīng)用。在總復(fù)習(xí)中，對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理歸納，使之條理化，對(duì)于記憶和應(yīng)用知識(shí)是十分重要的。例如，學(xué)完了花、果、種子形成的知識(shí)后，可歸納成圖表式的知識(shí)系統(tǒng)。

2.提高分析問題和解決問題的能力。生物學(xué)的研究對(duì)象廣泛存在于我們的周圍，因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要自覺地將所學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于日常生活中。這樣，不僅可以激活記憶，而且能夠檢驗(yàn)自己對(duì)知識(shí)的理解程度，從而提高分析問題和解決問題的能力。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十

要告訴孩子，你在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)之后，剩下的時(shí)間全是你的。于是他就抓緊時(shí)間，會(huì)很迅速地做完，因?yàn)樗麜?huì)獲得自由的時(shí)間，他當(dāng)然要很快地做作業(yè)，于是他就學(xué)會(huì)了提高效率。否則，他就沒有希望了，也就形成了磨蹭的壞毛病。您希望在高考的時(shí)候，孩子在短短時(shí)間內(nèi)獲得很好的分?jǐn)?shù)，那不可能。那時(shí)候讓他迅速起來(lái)，他已經(jīng)達(dá)不到那個(gè)狀態(tài)了。

把作業(yè)當(dāng)考試。

那些考試優(yōu)秀的學(xué)生，常常是把作業(yè)當(dāng)考試，把考試當(dāng)作業(yè)。在自己寫作業(yè)之前先擱一個(gè)鬧鐘放在那兒，迅速完成，然后檢查兩遍放那兒，鬧鐘響了我也完成了。等他考試的時(shí)候也就不緊張了，跟平時(shí)作業(yè)一樣的狀態(tài)。所以爸爸媽媽不要沒邊際地留作業(yè)，一定要非常有度，在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，不能超過(guò)這個(gè)時(shí)間。

玩兒也很重要。

孩子是需要玩兒的，他們是在玩兒中長(zhǎng)大的。如果他們現(xiàn)在不玩兒的話，他就沒有很多感受。如果你要讓他寫作文，沒經(jīng)歷沒感受的話他就寫不出來(lái)。沒有內(nèi)心的感悟，你讓他寫東西，是非常困難的。所以現(xiàn)在很多孩子，都寫不出作文來(lái)。一個(gè)學(xué)校過(guò)“六一”兒童節(jié)，本應(yīng)該讓孩子們?nèi)ネ鎯?，可學(xué)校讓孩子們?cè)趯W(xué)校里寫作業(yè)，結(jié)果那年的考試題目叫《快樂的“六一”》，所有的孩子都覺得“六一”根本不快樂，很多人沒寫出來(lái)。所以玩兒也是孩子生活學(xué)習(xí)的一部分。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十一

不就能圓滿完成任務(wù)了嗎?實(shí)際上，中小學(xué)的課程(尤其是中學(xué))并不好對(duì)付，在毫無(wú)準(zhǔn)備(預(yù)習(xí))的情況下聽老師講課，頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹底理解，幾乎不可能。

真正所謂的“上課”，就是把自己事先做過(guò)或思考過(guò)，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學(xué)的有限時(shí)間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必須做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十二

1、每周六晚上定好下周的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

做學(xué)習(xí)計(jì)劃是最能明顯提高學(xué)習(xí)效率的方法，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該堅(jiān)持做學(xué)習(xí)計(jì)劃，周六我們休息，可以好好規(guī)劃一下下星期自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

最好，每天的晚上，再制定出明天一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持下去，你的學(xué)習(xí)效率就能大幅度提高。

2、不要說(shuō)“應(yīng)該做”，而要說(shuō)“我要做”。

從心理學(xué)習(xí)的角度來(lái)考試，如果經(jīng)常說(shuō)“應(yīng)該做”，容易給人一種壓力，做了還好，沒做的話愧疚感就排山倒海而來(lái)，所以我們要經(jīng)常說(shuō)“我要做”，主動(dòng)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人。

3、一個(gè)有趣的時(shí)間管理法。

效率低的學(xué)生，可以試一試這個(gè)有趣的時(shí)間管理法，具體是這樣做的：選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注學(xué)習(xí)，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫一個(gè)x短暫休息一下(5分鐘就行)，每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒，據(jù)說(shuō)利用這種方法去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就能明顯提高很多。

一定要注意，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要專心，不要分心，這個(gè)方法效果才會(huì)更明顯。

4、保證8小時(shí)睡眠。

你是不是為了能學(xué)習(xí)成績(jī)更好，拼命在學(xué)習(xí)呢?我們從小受的教育，也是讓大家賣命去學(xué)習(xí)，比如頭懸梁錐刺股，鑿壁借光等，事實(shí)上，要想學(xué)習(xí)效率更高，一定要保證充足的睡眠才行。

精力旺盛的人畢竟是少部分，大部分需要很好的休息才能保證白天的效率，犧牲睡眠去學(xué)習(xí)，這是極愚蠢的學(xué)習(xí)方法。

5、效率低下的根本原因是愛逃避。

有些同學(xué)，對(duì)于自己喜歡的科目，就花費(fèi)很多時(shí)間去學(xué)，對(duì)于自己不喜歡的科目，根本就不愿意去學(xué)。真正的勇士敢于面對(duì)最不喜歡的科目，不放棄、不逃避。

處理學(xué)習(xí)中的雜事。用零星的時(shí)間來(lái)削鉛筆、收拾用具、整理學(xué)習(xí)環(huán)境，用來(lái)整理書包，按第二天上課的課程，有次序地整理教科書、筆記本，清理文具等。把學(xué)習(xí)的環(huán)境搞好，學(xué)習(xí)的效率也會(huì)提高。

讀短篇或看報(bào)刊。較短的零星時(shí)間適合讀一些短篇的文章或自己感興趣的報(bào)刊，這樣可以幫助你開拓知識(shí)面。比如看一篇小美文，對(duì)自己的作文提高是有幫助的，而且可以換換腦子。

背誦詩(shī)詞、記憶地名、年代和外文單詞等。由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容和性質(zhì)不同，整體時(shí)間和零星時(shí)間的用法也不同。一門較系統(tǒng)的、難度較大的學(xué)科，則需要整體時(shí)間，而有些內(nèi)容，諸如背誦詩(shī)詞、記憶地名、年代和外文單詞，就應(yīng)該多利用零星時(shí)間。每天堅(jiān)持背英語(yǔ)單詞，事實(shí)上光這些零碎時(shí)間，就足夠把單詞全背會(huì)了。

討論、求師。把學(xué)習(xí)中積累的問題，利用零星時(shí)間去和學(xué)友討論，向教授請(qǐng)教，也是充分節(jié)約時(shí)間的好辦法，和別人討論一些學(xué)習(xí)方面的話題，三人行必有我?guī)?，你也能從中學(xué)到別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

整理資料。學(xué)習(xí)總是離不開資料，例如書籍、剪報(bào)、期刊、科技報(bào)告、學(xué)習(xí)摘錄卡等。善于學(xué)習(xí)的人勤于積累資料，有了資料不勤于加工整理的人是不善于學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。本來(lái)資料積累和整理加工是兩個(gè)獨(dú)立的階段，但這兩個(gè)階段的工作最好是交替完成，這樣可以減輕工作量。利用零星的時(shí)間來(lái)整理資料是最恰當(dāng)?shù)牧恕?/p>

事實(shí)上，這些都是零碎時(shí)間內(nèi)可以做的事情，充分利用零碎時(shí)間，你的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)變得更好。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十三

平時(shí)我經(jīng)?？吹竭@樣的情況：有的同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去。其實(shí)面對(duì)這樣的情況，同學(xué)、老師和家長(zhǎng)都十分著急。本來(lái)，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，其實(shí)這里就存在一個(gè)學(xué)習(xí)效率問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

那么，我們中學(xué)生如何提高自己學(xué)習(xí)效率呢？下面我們一起來(lái)總結(jié)一些提高學(xué)習(xí)效率的方法。

第一點(diǎn)、要自信。

很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢?，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

第二、人的情緒影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。

第三、在平時(shí)的聽課和做題時(shí)，要"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。

對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。然而，提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。因此，我們對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等都要做仔細(xì)的分析和深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，"世上無(wú)難事，只怕有心人。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十四

預(yù)習(xí)通常分為三個(gè)階段(預(yù)習(xí)三部曲)。

(1)、預(yù)習(xí)第一階段先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個(gè)記號(hào)，上課時(shí)就針對(duì)這些疑點(diǎn)提出問題，直到了解為止。

(2)、預(yù)習(xí)第二階段研究課本后的問題或習(xí)題，將它們解答出來(lái)，上課時(shí)將答案與老師講解的正確答案對(duì)照。

(3)、預(yù)習(xí)第三階段利用參考材料，將沒有學(xué)過(guò)的內(nèi)容(后幾課)做一番預(yù)習(xí)，能做到這一部，不僅預(yù)習(xí)的興趣會(huì)迅速增加，而且預(yù)習(xí)的功夫也會(huì)漸漸達(dá)到“爐火純青”的境界。

當(dāng)然在預(yù)習(xí)階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過(guò)頭來(lái)復(fù)習(xí)以前的部分，所以“預(yù)習(xí)”本身就包含了大量的“復(fù)習(xí)”因素，兼有雙重功能。

正如有人曾說(shuō)過(guò)的“七分預(yù)習(xí)，三分復(fù)習(xí)”。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十五

同樣的一份作業(yè)，別人可能做了兩個(gè)小時(shí)就已經(jīng)做完，而你整整坐了一天，才做完。表面看起來(lái)是你刻苦努力用功學(xué)習(xí)，可實(shí)際上呢，你只是在浪費(fèi)時(shí)間。并不是說(shuō)這份作業(yè)有多難有多不適合你的水平，而是你在做作業(yè)的時(shí)候，一會(huì)兒玩玩這個(gè)，一會(huì)兒看看那個(gè)。心靜不下來(lái)，無(wú)法和作業(yè)來(lái)個(gè)心與心的親密溝通。別人在兩個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間里，全身心的投入在他們從這兩個(gè)小時(shí)的工作里，完成作業(yè)，剩下的一天22個(gè)小時(shí)就可以自由支配。而你卻要磨磨蹭蹭，把兩個(gè)小時(shí)的工作，當(dāng)成24小時(shí)的工作來(lái)做。所以到最后你就會(huì)感覺到很吃力，怨天尤人的說(shuō)：“憑什么我每天都累死累活的學(xué)習(xí)，周六周末都學(xué)一整天，還是沒有學(xué)習(xí)好，天地不公，天理何在??！”信心被一次次打擊，覺得自己努力沒有得到成效，認(rèn)為自己天賦不足，認(rèn)為別人天生就是學(xué)習(xí)的好料子?？墒怯钟惺裁刺斓夭还f(shuō)，你并不是學(xué)習(xí)了一天，只是坐了一天而已，與其如此，倒不如認(rèn)真學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，剩下時(shí)間去嗨去玩。

說(shuō)了這么多，其實(shí)最主要的兩個(gè)字還是效率，也就是說(shuō)在學(xué)習(xí)中掌握了效率，就掌握了主動(dòng)權(quán)。

第一，提高自己的專注力。很多人在寫作業(yè)的時(shí)候覺得自己的筆好好玩，桌子也好好玩，書也好好玩，什么都好好玩，就是覺得作業(yè)不好玩，注意力不夠集中，所以學(xué)習(xí)也就沒有辦法高效進(jìn)行。要想提高自己的專注力。除了天生的條件以外還要進(jìn)行必要的訓(xùn)練。在美國(guó)有一個(gè)很火的方法，每天左右眼各打圈30次，堅(jiān)持一個(gè)月就有顯著的效果，第二種方法是寫100個(gè)數(shù)字，越快越好，或者在心里默念，越快越好。最后一種最最有效的方法是許特爾圖方法來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，愛學(xué)習(xí)的寶寶們可以在網(wǎng)上搜一下許特爾圖進(jìn)行訓(xùn)練。

第二，就是老生常談的一個(gè)問題。對(duì)學(xué)習(xí)要感興趣，感覺學(xué)習(xí)是一件快樂的事。不是像大家所說(shuō)的痛苦枯燥的事情。這我會(huì)在下一篇。

文章。

中詳細(xì)介紹。只有對(duì)學(xué)習(xí)感興趣，學(xué)習(xí)才會(huì)是一個(gè)快樂的過(guò)程。

第三，外界因素。學(xué)習(xí)實(shí)習(xí)的時(shí)候我們要盡量排除外界因素的干擾，找一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)安靜的環(huán)境學(xué)習(xí)，把自己的書桌收拾好，把必要的文具放在手邊。這樣我們就可以在學(xué)習(xí)的時(shí)候不會(huì)被打擾，不會(huì)出現(xiàn)要寫東西，找不到合適的筆的情況。也不會(huì)看到書桌亂糟糟的，就白剛剛?cè)计鸬膶W(xué)習(xí)雄心熄滅。

一、正視正解錯(cuò)題本。

錯(cuò)題本并不僅僅是自己的錯(cuò)題，還有自己遇到的好題，和老師講的例題。錯(cuò)題本的“含金量”是根據(jù)本人的情況而定的，所以別人的錯(cuò)題本只能參考而不能抄襲。

很多人都有一種看法：每天用大量的時(shí)間來(lái)寫錯(cuò)題，不是浪費(fèi)時(shí)間嗎？你可以這樣想，在你復(fù)習(xí)的時(shí)候，大量的資料放在你面前，但僅有不多的時(shí)間，你準(zhǔn)備怎么取舍呢？但有了錯(cuò)題本就不一樣了，你只用看這一本，甚至可以在不多的時(shí)間看好幾遍，少了大海撈針，可以精確的分析，效果可想而知。

二、怎么篩選錯(cuò)題。

讓人眼花繚亂的題目，我們其實(shí)沒必要全部都做，特別是在緊張的復(fù)習(xí)中。做大量的題很重要，但更重要的是能夠理解和舉一反三自己做過(guò)的每道題，并能合理分類。遇到錯(cuò)題不要害怕，一錯(cuò)再錯(cuò)的題目才值得你擔(dān)憂。最開始建立錯(cuò)題本，可以只要有錯(cuò)題就寫到錯(cuò)題本上，同時(shí)要注意，錯(cuò)了就有錯(cuò)的理由，不要給自己找借口，特別是粗心這個(gè)百用的借口，難道一加一等于二，你還能在粗心的情況下寫成三嗎？之后，就要培養(yǎng)自己敏銳的觀察力和分析能力，遇到一道題，你就要想想你有沒有遇到過(guò)類似的題，你當(dāng)時(shí)做的時(shí)候是隨意還是困難，在哪里困住了你??????想完之后再開始做題，這樣你就可以清晰的知道這道題有沒有必要寫進(jìn)你的錯(cuò)題本。

錯(cuò)題本的格式。

三、錯(cuò)題本的格式。

1.原題：抄寫題目或剪下粘貼，抄寫的時(shí)候一定要認(rèn)真，并把重點(diǎn)和自己忽略的點(diǎn)用不同顏色的筆標(biāo)記。

2正確過(guò)程：可以按照答案一步一步寫，但這僅僅是你暫時(shí)沒有自己獨(dú)特的解體思路的情況下。最好要根據(jù)自己的思路一步一步的書寫，特別注意的是步驟不能省略，這樣可以避免考試的時(shí)候因步驟不全不能得滿分。

3.分析。

反思。

：錯(cuò)誤的原因、忽略的知識(shí)點(diǎn)、不了解的。

思維方式。

以及不熟悉的解體方法都是我們需要寫的范圍。

積累、分析、研究、閱讀、修正就是錯(cuò)題本形成與生效的過(guò)程，只要好好實(shí)施這個(gè)過(guò)程，成績(jī)的提高近在咫尺。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十六

學(xué)習(xí)的方法大多數(shù)人都是不同的，是否有很多同學(xué)并沒有掌握到真正的學(xué)習(xí)方法呢?大家還在因此而苦惱嗎?那么我們可以看下什么是正確的學(xué)習(xí)方法，看看你會(huì)從中學(xué)到什么。

一、每天保證8小時(shí)睡眠。

晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無(wú)車馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)。

六、注意整理。

學(xué)習(xí)過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

學(xué)習(xí)效率的提高,很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

七、課堂上的效率。

1、做到有備而來(lái)：在課前已經(jīng)進(jìn)行了預(yù)習(xí)，了解課程內(nèi)容甚至在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生了問題。有了預(yù)習(xí)，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中就存在目的性。有了課前問題，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程更加專心，而且能夠通過(guò)老師講解或者提問解答獲得問題的答案。這些的課前準(zhǔn)備工作，就會(huì)讓課堂學(xué)習(xí)充滿了效率。

2、多問“為什么”：好學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中，總會(huì)提出“為什么”的問題。這是因?yàn)樗麄兞?xí)慣了也能夠辯證的思想來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)提問“為什么”，來(lái)獲得自己所需要的知識(shí)提示。多問“為什么”最大的好處就是在課堂學(xué)習(xí)中鍛煉了自己的思維能力，使到自己的學(xué)習(xí)能力獲得提升。

3、跟從老師速度：這一點(diǎn)是很多學(xué)生都忽視的問題。老師在不同的課程內(nèi)容授課的速度是有所區(qū)別的。有的學(xué)生習(xí)慣了老師詳細(xì)的講解知識(shí)點(diǎn)的慢速授課，一旦老師授課速度加快，就無(wú)所適從，課堂學(xué)習(xí)效率就變得低下。

其實(shí)課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)是要跟上老師的授課速度，如果發(fā)現(xiàn)老師課堂內(nèi)容跳轉(zhuǎn)速度快于自己的接受速度，從而產(chǎn)生問題，那就把這個(gè)節(jié)點(diǎn)記下來(lái)。一定要讓自己的思維速度銜接上老師的授課速度，產(chǎn)生的問題不妨等在下課后或者放學(xué)后找老師解決。

4、做筆記：這一點(diǎn)是很多學(xué)生和家長(zhǎng)都會(huì)重視的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。但是在這里要提醒一個(gè)問題，不要只顧著埋頭做筆記，而忽視了老師在課堂的語(yǔ)言和行為表達(dá)。因?yàn)槔蠋熢谡n堂的語(yǔ)言和行為表達(dá)，往往含有很深刻的知識(shí)內(nèi)容。所以做筆記的同時(shí)，也不要忘記了專心聽講和老師進(jìn)行語(yǔ)言、眼神方面的交流。

5、抓頭尾：一節(jié)課的開始幾分鐘和結(jié)束前幾分鐘是非常關(guān)鍵的。開始幾分鐘是一節(jié)課內(nèi)容的啟發(fā)點(diǎn)，能夠跟隨老師的導(dǎo)入節(jié)點(diǎn)進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)氛圍，那么后面幾十分鐘的課堂學(xué)習(xí)效率就有了保證。結(jié)束前幾分鐘往往是老師歸納總結(jié)課堂知識(shí)點(diǎn)的時(shí)間，也是學(xué)生最容易走神的時(shí)間段。老師的歸納總結(jié)是課堂教學(xué)最后一步的升華，抓住這個(gè)時(shí)間段，讓自己在課堂上獲得的知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行一次梳理，比回家復(fù)習(xí)會(huì)更有效率。

6、抓重點(diǎn)：一節(jié)課的時(shí)間是40-45分鐘左右，要全程保持高度精神集中，存在很高的難度。所以好學(xué)生會(huì)懂得在一節(jié)課進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，抓住課堂重點(diǎn)環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率。哪些是課堂重點(diǎn)環(huán)節(jié)呢?課堂前后幾分鐘、老師講解課堂重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)(一般老師用了多種教學(xué)提示方法的知識(shí)點(diǎn))、課前預(yù)習(xí)中不懂的知識(shí)點(diǎn)、老師精講的題目等。

7、溝通交流：上課積極回答問題是與老師互相交流的一種良好方式，可以讓自己在課堂學(xué)習(xí)中更加投入。但是在回答問題前，需要認(rèn)真的思考答案，而不是為回答問題而回答。另外現(xiàn)在的課堂往往增加了與同學(xué)之間的交流環(huán)節(jié)，這時(shí)候?qū)W生不要閉口不言，要勇敢的表達(dá)自己的意見。往往不同同學(xué)之間的意見相碰，就會(huì)產(chǎn)生思維的火花，對(duì)大家都有益處。通過(guò)這些溝通交流的方式，讓被動(dòng)的聽課轉(zhuǎn)變成主動(dòng)的學(xué)習(xí)，才會(huì)提高學(xué)習(xí)效率。

8、學(xué)科特點(diǎn)：不同學(xué)科聽課的側(cè)重點(diǎn)有所不同。例如理科中的數(shù)學(xué)、物理，老師的講解順序?yàn)槭裁匆@樣安排、兩個(gè)例題之間存在什么樣的知識(shí)聯(lián)系、解題方向和方法是不是只有這一個(gè)等等都是需要學(xué)生思考的，所以理科課堂更側(cè)重于邊聽邊想。例如文科中的政治、歷史，要關(guān)注老師提出的事例、事件中折射出來(lái)的規(guī)律或。

9、課堂延續(xù)：很多學(xué)生習(xí)慣了當(dāng)老師下課離開教室，就停止自己的學(xué)習(xí)。其實(shí)利用課后幾分鐘休息的時(shí)間，歸納整理這節(jié)課的筆記，回想這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和過(guò)程，是最好的復(fù)習(xí)方式，可以讓自己短時(shí)記憶盡可能的轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)時(shí)記憶。所以有老師這么說(shuō)：課后五分鐘的靜思等于五十分鐘家中復(fù)習(xí)。

10、批判的吸收：這點(diǎn)有很多學(xué)生都做不到的，因?yàn)樵谡n堂上老師授課的內(nèi)容并不是完全的適合自身的學(xué)習(xí)需求，畢竟老師面對(duì)的是全班而不是個(gè)人。所以能夠做到在課堂上“批判的吸收知識(shí)”，那是課堂學(xué)習(xí)的高效率的表現(xiàn)。要實(shí)現(xiàn)這樣做法，就需要學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)精度等有一個(gè)精確的判斷。

【總結(jié)】。

學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途。可見,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之,“世上無(wú)難事,只怕有心人?！?/p>

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十七

(1)、復(fù)習(xí)第一階段把課堂上學(xué)過(guò)的內(nèi)容重溫柔一遍、實(shí)際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點(diǎn)到為止”，不求甚解，但總比一點(diǎn)都不復(fù)習(xí)好得多。

(2)、復(fù)習(xí)第二階段把課堂上學(xué)過(guò)的重點(diǎn)摘出來(lái)，整理在筆記本上，這并不需要太多時(shí)間。

(3)、復(fù)習(xí)第三階段做練習(xí)(這是加強(qiáng)應(yīng)用能力的問題)總而言之，要提高學(xué)習(xí)能力，必須以聽課為重，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點(diǎn)加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十八

在伏爾泰的作品中曾經(jīng)提到過(guò)一個(gè)謎語(yǔ)：“世界上有一樣?xùn)|西，它是最長(zhǎng)的也是最短的，它是最快的也是最慢的，它最不受重視但卻又最受惋惜；沒有它，什么事也無(wú)法完成，這樣的東西可以使你渺小的消滅，也可以使你偉大的永續(xù)不絕?！?/p>

你想到這樣唯一的東西是什么了嗎？沒錯(cuò)，它就是時(shí)間。

學(xué)習(xí)是在時(shí)間中進(jìn)行的。無(wú)可置疑，誰(shuí)能擁有更多的時(shí)間，誰(shuí)就能獲得更多的知識(shí)。長(zhǎng)久以來(lái)，人們一直在探索怎樣勒住時(shí)間的韁繩，以增強(qiáng)自己利用時(shí)間的能力。掌握一些高效利用時(shí)間的方法，如優(yōu)化事序、最佳安排、排除干擾等方法能使你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間比別人多很多倍。

效率法則要點(diǎn)。

善于利用時(shí)間。

合理分配精力。

在學(xué)習(xí)中，你必須分清主次，合理地分配自己的精力，從而使自己在繁重的學(xué)習(xí)中保持清醒的頭腦，用有限的精力來(lái)幫助自己取得盡可能高的學(xué)習(xí)效率。

學(xué)會(huì)排除干擾。

第一.學(xué)習(xí)要有選擇真正懂得利用時(shí)間的人，是不會(huì)把一切東西都往腦子里塞的。

第二：把握現(xiàn)在，不要拖延。

第三：善于利用零碎時(shí)間。

第四：掌控時(shí)間需要精心計(jì)劃。

第五：你究竟用了多少時(shí)間在學(xué)習(xí)上。

看到上面介紹的幾個(gè)學(xué)習(xí)法則，有收獲嗎？面對(duì)十幾年的學(xué)習(xí)生涯，讓孩子有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有高效率的學(xué)習(xí)效率是非常重要的。所謂事半功倍，事半功倍，當(dāng)然是后者更好。所以無(wú)論干什么事情都要有一個(gè)好的方法，不能一味苦讀，而要巧讀，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十九

有很多同學(xué)抱怨說(shuō)學(xué)習(xí)時(shí)間緊、效率低，不管自己怎么努力，學(xué)習(xí)成績(jī)就是一直停滯不前。其實(shí)你已經(jīng)很努力，只是缺少正確的方法。下面為大家整理出100個(gè)建議教你提高學(xué)習(xí)效率，希望有一條能夠?yàn)槟闼?，助你做到每天不拖延不虛?

1.隨身攜帶一本小冊(cè)子,每想到要做的事都馬上寫下,無(wú)需寫得詳細(xì),能喚起自己記憶便可.

2.每天放學(xué)前,把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下,并且定下每項(xiàng)之預(yù)算時(shí)間需要,作為明天的工作計(jì)劃.

3.每周的最后一天,檢查一下下周需做的事.

4.旅行或度假的十天前,把要準(zhǔn)備的事寫出一份清單,逐件處理.

5.督促自己跟從每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃做事,盡量不要脫離計(jì)劃.

6.不要隨便接受一個(gè)不可能的限期.

7.在每一批要做的事里,仍應(yīng)有先后次序之分,按重要和緊迫程度定下次序,逐一完成.

8.找出第一步往往是解決的開始.

9.每隔兩周,檢討一次哪些進(jìn)度太緩慢,甚至停頓下來(lái)的事.

10.對(duì)所做的事都預(yù)先定下完成時(shí)限.

11.一件事到了預(yù)定時(shí)限仍未完成,檢討一下是否曾有未能預(yù)知情況出現(xiàn),或者是否自己剛才放緩了思考,又或者是因?yàn)樽龇ㄥe(cuò)了.

12.與朋友討論問題,先表明大家對(duì)時(shí)限的看法才開始,如此,過(guò)程的節(jié)奏會(huì)更緊密.

13.避免做出”多少時(shí)間都可以”之類的大方表現(xiàn).

14.一些瑣事,不應(yīng)用太多時(shí)間作出決定,可以先定下可容許時(shí)間(利用一分鐘做討論),若到了時(shí)間還未有結(jié)果,可以跟隨他人意見或者接受第一個(gè)出現(xiàn)的合理選擇.15.按已決定的時(shí)限完成事情能培養(yǎng)出凡事能預(yù)知何時(shí)完成的能力.如此,別人對(duì)你會(huì)有很大的西,樂意與你交往.

16.預(yù)先控制每事所花的時(shí)間,便能在一段時(shí)間內(nèi)完成比別人多.

17.如果所容許的時(shí)間不夠完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先處理那個(gè)部分如此,事情的結(jié)果能保存最大的價(jià)值.

18.凡事只做一次,尤其是收到的文件書信及資料,訓(xùn)練自己只一遍.

19.凡是在要與不要之間的東西,都是可以不要的.

20.培養(yǎng)”凡事只做一次”的決心.這能逼使自己做事的時(shí)候更用心,更周全,因?yàn)橹乐挥幸淮螜C(jī)會(huì),如此便鍛煉出高效率的處事能力.

21.很多事并不是一次做得不好,多做幾次便會(huì)帶來(lái)好的效果.就像做好了而要改的衣服,只會(huì)越改越差.

22.養(yǎng)成凡事只做一次的聲譽(yù),與你交手的人會(huì)更認(rèn)真,更尊敬你,亦會(huì)因?yàn)橹劳涎訒r(shí)間無(wú)用,而更早與你達(dá)成最好的協(xié)議.

23.時(shí)間是無(wú)從補(bǔ)充的資源,故此,用在每一件事的時(shí)間都應(yīng)視為一種投資,因而應(yīng)該要求有合理的回報(bào)率.比較兩件事之間的取舍,亦可憑此決定.

24.有了凡事只做一次的習(xí)慣,會(huì)大大減少積存待辦的事或文件,使到自己的自信和能力更強(qiáng).

25.同一時(shí)間只做一件事,在做的時(shí)候把整個(gè)人的精神\能力\意念全部放在一件事上.

26.利用科技去節(jié)省時(shí)間,提高效率.

27.可以用電話的,不要見面.

28.若用手做比計(jì)算機(jī)更快,用吧!

29.把命運(yùn)放在自己的手里,不要讓別人支配你的時(shí)間而覺得無(wú)可奈何.

30.浪費(fèi)二十分鐘比浪費(fèi)二百分鐘好,處于對(duì)自己對(duì)別人都沒有貢獻(xiàn)的場(chǎng)合中,想方法早點(diǎn)告退.

31.不想在可以沒有自己的會(huì)議中浪費(fèi)時(shí)間。

32.把校友會(huì)或朋友的頻密次數(shù)減半.

33.把沒有收獲又沒有急需聯(lián)絡(luò)的人,可以言減意深.

34.多年關(guān)系但又沒有貢獻(xiàn)的吃喝聚會(huì)取消或者減至每月一次.

35.積存文件\書信\記錄\雜志\甚至雜物,只會(huì)引起收拾\整理\尋找\堆疊的工作,虛耗時(shí)間,問題的起因是購(gòu)買或存起時(shí)沒有好好地想清楚是否需要.

36.重要的東西都應(yīng)有他們特定的柜和箱,以便需要時(shí)容易找尋.

37.不要回避必來(lái)的作業(yè),主動(dòng)去找尋它面對(duì)它,是最省力的方法.

38.常常問自己:”這是否此刻我可以做的最重要的事?”

39.拖延會(huì)產(chǎn)生壓力和焦慮,不要等”最恰當(dāng)?shù)囊豢獭比プ瞿臣?

40.每天預(yù)留1-2小時(shí)空白時(shí)間去處理突然出現(xiàn)的事情.若無(wú)突然出現(xiàn)的事情,把預(yù)留時(shí)間用在學(xué)習(xí)或者進(jìn)修上.

41.分析每天花多少時(shí)間問答電話和閱讀!前者是否太多?后者是否太少?

42.學(xué)會(huì)對(duì)不夠重要的事和人說(shuō):”不”保存自己運(yùn)用時(shí)間的主動(dòng)力.

43.不委派學(xué)習(xí)、任務(wù)給他人.

44.每一件東西都應(yīng)該有安放的地方,自己的空間(例如柜面)是使用它們的空間而不是安置它們得空間.

45.每一件巨大的事分割為幾件小事.小事較易控制和完成,因而整件事也會(huì)更快完成.

46.做一個(gè)有44格的儲(chǔ)文件袋,其中31格代表未來(lái)一個(gè)月的每一天,12格代表未來(lái)12個(gè)月和1格代表明年.所有需要在將來(lái)處理的事,都可以用紙寫下來(lái),存放在這個(gè)儲(chǔ)文件袋里.

47.不要只用一個(gè)方式去做閱讀工作,應(yīng)該至少有速讀\細(xì)讀\精讀和欣賞四種.

48.用快速掃描的閱讀方式先去了解文件\文章的性質(zhì),再?zèng)Q定應(yīng)否詳細(xì)閱讀.

49.新聞無(wú)需花太多時(shí)間去知道或吸收,因?yàn)閿?shù)小時(shí)后它便不新了.

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇二十

第一，老師每天講課的內(nèi)容一定要認(rèn)真聽。

因?yàn)橹挥姓J(rèn)真聽了才會(huì)記憶深刻，以后遇到的時(shí)候可以由當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景來(lái)回憶相關(guān)知識(shí);。

第二，每天的溫習(xí)是必不可少的。

放學(xué)回家后要回憶今天上課老師的講課內(nèi)容，重點(diǎn)、還有當(dāng)時(shí)沒理解的難點(diǎn)。

然后開始做習(xí)題鞏固，這個(gè)做題是很重要的，它是知識(shí)的一個(gè)應(yīng)用，同時(shí)也是對(duì)所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn)。

做題的時(shí)候就會(huì)遇到問題了，再看書看筆記自己把問題想辦法解決，解決不了明天可以問老師。

第四，每個(gè)月做一次大的總結(jié)性復(fù)習(xí)，把當(dāng)月的知識(shí)點(diǎn)集中再鞏固一便;。

第五，平時(shí)做錯(cuò)的題目整理到一個(gè)本子上，用其他顏色的筆標(biāo)出自己當(dāng)時(shí)出錯(cuò)的原因，考試之前除了過(guò)一遍知識(shí)點(diǎn)以外這個(gè)也很有用。

以上這些，你持之以恒一定會(huì)有好的成績(jī)。

一、要對(duì)自己有信心。

很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。

無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。

舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記法規(guī)，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

現(xiàn)在很多書上介紹的快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。

可見，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。

我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。

因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。

我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。

這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。

二、善于利用時(shí)間。

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。

連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)，八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的任務(wù)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。

或許你會(huì)說(shuō)聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門課程。

我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看經(jīng)濟(jì)法或會(huì)計(jì)，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。

后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門課程，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外。

課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，課堂的筆記要打印下來(lái)，一定要仔細(xì)看，書上適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的記號(hào)即可。

三、把握好選題做題技巧。

我經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某學(xué)員學(xué)習(xí)極其用功，在班上學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但還是沒有通過(guò)考試。

其實(shí)面對(duì)這樣的情況，本來(lái)有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。

但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。

效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。

學(xué)習(xí)效率的`提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。

那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來(lái)看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略，無(wú)非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來(lái)就比較有針對(duì)性。

預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。

上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的任何人也無(wú)法集中精力連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以聽課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，聽累了，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>

有筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，

作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬(wàn)不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。

題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。

作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。

提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。

四、靜下心來(lái),排除干擾。

1、、每天保證8小時(shí)睡眠晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。

中午小睡一會(huì)。

充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。

一天到晚伏案苦讀，不是良策。

學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。

學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。

但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂”的境界，只有手和腦與課本交流。

3、堅(jiān)持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。

沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。

因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。

有的學(xué)員為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。

4、學(xué)習(xí)要主動(dòng)只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。

有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。

有的學(xué)員基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。

這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。

如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和別人融洽相處每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。

另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

6、注意整理學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。

待用時(shí)，一看便知在哪。

而有的學(xué)員查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。

時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)員不會(huì)學(xué)得很好。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇二十一

很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太注意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。

隨著時(shí)間推移，所學(xué)知識(shí)不斷增加，就會(huì)感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負(fù)擔(dān)加重。

事實(shí)上，任何一門學(xué)科都有自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)一門學(xué)科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識(shí)，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識(shí)更容易把握。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇二十二

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

聽課(1)聽每節(jié)課的學(xué)習(xí)要求；

（2）聽知識(shí)引入及知識(shí)形成過(guò)程；

（3）聽懂重點(diǎn)、難點(diǎn)剖析（尤其是預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn)）；

（4）聽好課后小結(jié)。

思維。

（1）多思、勤思，隨聽隨思；

（2）深思，即追根溯源地思考，善于大膽提出問題；

（3）善思，由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納；

（4）樹立批判意識(shí)，學(xué)會(huì)反思?？梢哉f(shuō)“聽”是“思”的基礎(chǔ)、關(guān)鍵；“思”是“聽”的深化，是學(xué)習(xí)方法的核心和本質(zhì)的內(nèi)容，會(huì)思維才會(huì)學(xué)習(xí)。筆記初一學(xué)生一般不會(huì)合理記筆記，通常是教師黑板上寫什么學(xué)生就抄什么，往往是用“記”代替“聽”和“思”。有的筆記雖然記得很全，但收效甚微。正確的方法是：

（1）記筆記服從聽講，要掌握記錄時(shí)機(jī)；

（2）記要點(diǎn)，記疑問，記解題思路和方法；

（3）記小結(jié)，記課后思考題。