體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇一

對(duì)某些患者，是一直有話要說(shuō)的，患者由于疾病的痛苦，求醫(yī)心切，有的家屬擔(dān)心醫(yī)藥的診療費(fèi)用太貴，胡亂就診，甚至去找巫醫(yī)神漢，結(jié)果反而害了自己家人，也有的對(duì)正規(guī)的有等級(jí)職稱的醫(yī)生抱有不滿，反而將希望盲目的寄托在新手身上，是一種天真，至于社會(huì)上的一些外行人的胡亂傳言與偏方驗(yàn)方，都是未經(jīng)驗(yàn)證，可能只適用于小的范圍，一些并非病癥的特例，也會(huì)有其它意想不到的后期問(wèn)題，難以說(shuō)清，這些都不是對(duì)患者完全負(fù)責(zé)的，患者自己是要有一個(gè)素質(zhì)，作為患者求醫(yī)問(wèn)診的基本素質(zhì)，對(duì)科學(xué)，對(duì)正面的醫(yī)務(wù)部門的信任。

患者必須要真實(shí)全面的解釋自己的病情，使醫(yī)生有正確的判斷，只說(shuō)不舒服說(shuō)難受就要求醫(yī)生拿出治病的藥方是不合理的求醫(yī)態(tài)度，自己平時(shí)完全的不注意身體肆意傷害健康出了問(wèn)題蠻橫的要求醫(yī)生拿出萬(wàn)能藥恢復(fù)健康恢復(fù)年輕活力也是不可能的，這都是失去了生活的基礎(chǔ)，對(duì)于年長(zhǎng)的人，經(jīng)歷生活多年風(fēng)雨，身體的傷痛隱患，很多都是形成很久，是年輕時(shí)代的遺留，是必須承受的，服用任何的藥物，也只能減少些許痛苦，不可能根治的，平時(shí)不注重基本的常識(shí)保健，日常生活無(wú)規(guī)律，靠吃藥頂著只能是一時(shí)，何況很多藥物都是有更多的副作用，損害身體是明顯的，治病治得再好不如沒(méi)有病不如不生病，個(gè)人的日常生活以及周圍的小環(huán)境是重要的，生了病要找到好藥很難，如果導(dǎo)致生病的原因不改變，即使用了好藥以后也還是會(huì)出問(wèn)題，病能好不能好在患者本人不在醫(yī)生。

患者要真實(shí)準(zhǔn)確的描述自身情況，醫(yī)生具備多年的治病救人的經(jīng)驗(yàn)，判斷相對(duì)準(zhǔn)確，能把握問(wèn)題的本質(zhì)，實(shí)習(xí)生們沒(méi)有生活牽絆，沒(méi)有更多的工作上的業(yè)務(wù)負(fù)擔(dān)，是可以有時(shí)間把熱情投入到工作中，更加詳細(xì)的了解實(shí)際情況，多接觸臨床病例，多用心體會(huì)思考，為老師補(bǔ)充一些細(xì)節(jié)，為科研工作者的實(shí)驗(yàn)室研究工作提供更多可靠的內(nèi)容，自己謙虛謹(jǐn)慎，多學(xué)習(xí)，積攢更多實(shí)踐，完善和提高，把書本上的知識(shí)與醫(yī)患的實(shí)際交流，與生產(chǎn)生活的實(shí)際結(jié)合，爭(zhēng)取早日成為一個(gè)合格的經(jīng)得起實(shí)際工作檢驗(yàn)的醫(yī)師。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇二

自進(jìn)入營(yíng)業(yè)廳工作以來(lái)，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過(guò)個(gè)人的努力和工作經(jīng)驗(yàn)的積累，知識(shí)逐漸拓寬，業(yè)務(wù)能力也取得了一定的進(jìn)步?；仡欉^(guò)去的三個(gè)月，我認(rèn)真學(xué)習(xí)聯(lián)通業(yè)務(wù)知識(shí)，積極參加崗前培訓(xùn)。全心全意，以禮待人，熱情服務(wù)，耐心解答問(wèn)題，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，并在不斷的實(shí)踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，努力成長(zhǎng)為一名合格的前臺(tái)營(yíng)業(yè)員。

近年來(lái)，隨著生活水平的不斷提高，人們的消費(fèi)觀念也發(fā)生了很大變化，消費(fèi)者對(duì)市場(chǎng)上流通的商品以及各種服務(wù)的要求在不斷提高。對(duì)于我們服務(wù)性行業(yè)來(lái)講，具有更高的挑戰(zhàn)。在營(yíng)業(yè)前臺(tái)這個(gè)崗位上，使我品嘗到了酸甜苦辣的人生百味，休會(huì)到了它給我?guī)?lái)的快樂(lè)與悲傷，感悟到了人與人之間的真情與理解。哪怕客戶的一句“謝謝”，都給我?guī)?lái)無(wú)盡的歡樂(lè)，然而在工作中并非都是快樂(lè)的。有的客戶會(huì)因情緒所致，出口傷人。試想一下，有誰(shuí)能在挨罵的同時(shí)，心情愉快的起來(lái)呢？要說(shuō)不難過(guò)那是假話，可是換個(gè)位置為客戶想一下，他們因?yàn)槭謾C(jī)不能使用，給自己帶來(lái)不便，故而脾氣急躁，我們是應(yīng)該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識(shí)，與客戶進(jìn)行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。俗話說(shuō)“微笑是上帝送給人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問(wèn)題最好的方法?！边@句話我一直銘記在心，它給我的工作帶來(lái)巨大的動(dòng)力。

微笑服務(wù)，看起來(lái)簡(jiǎn)單，有人說(shuō)笑一下不就行了，實(shí)則不然。其實(shí)人與人的溝通是很微妙的，用心感受一下便會(huì)了解。就是這真誠(chéng)的服務(wù)，真心的微笑換來(lái)客戶的滿意，對(duì)我們工作的肯定，對(duì)企業(yè)的好感，為公司贏來(lái)更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過(guò)的東西，在我看來(lái)，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。在這段時(shí)間里，我用真情服務(wù)每位客戶，同時(shí)一些熱心的客戶反饋給我很多對(duì)工作的建議，拉近了我們之間的距離，真正達(dá)到了心與心的溝通。在通信事業(yè)蓬勃發(fā)展的今天，客戶更多關(guān)注的是我們的服務(wù)，新業(yè)務(wù)的不斷推出，增強(qiáng)自身素質(zhì)，提高業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，勢(shì)在必行。三個(gè)月了，通過(guò)自己的努力，我取得了一定的進(jìn)步，我感覺(jué)到作為一名營(yíng)業(yè)員工作的價(jià)值，而這種享受源于我平凡而單調(diào)的營(yíng)業(yè)工作中。今后，我會(huì)以更加飽滿的熱情投入到工作中去，爭(zhēng)取以良好的成績(jī)回報(bào)公司的培養(yǎng)。用我心換你心，真心面對(duì)每一位客戶。

客戶的滿意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。聯(lián)通給了我們一片嶄新的天地，就讓我們?cè)谄椒驳膷徫簧铣浞职l(fā)揮自己的光和熱，聯(lián)通公司是一個(gè)大的整體，把所有的光和熱凝聚在一起，通過(guò)我們不懈地努力，由我做起，永不放棄，爭(zhēng)創(chuàng)一流服務(wù)，我們聯(lián)通公司的明天將再創(chuàng)輝煌。在此我要說(shuō)：“我們?yōu)槁?lián)通多拼搏，聯(lián)通因我們而精彩！”現(xiàn)在，我深為自己是一名聯(lián)通員工而感到驕傲和自豪。

人的一生，總是離不開工作的?，F(xiàn)在的我雖忙碌，卻很快樂(lè)，很滿足。盡管我還是一名新員工，但是我希望自己在公司能夠發(fā)揮自己的潛能，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，能與公司共成長(zhǎng)，見(jiàn)證公司走向新的輝煌，能夠做好客戶的貼心服務(wù)將是我最大的心愿！

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點(diǎn)擊下載文檔

搜索文檔

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇三

第一段：引言

CD實(shí)習(xí)報(bào)告心得體會(huì)是對(duì)在實(shí)習(xí)期間的所學(xué)所思的總結(jié)，是對(duì)實(shí)習(xí)經(jīng)歷的回顧和反思。在這段時(shí)間里，我有幸能夠到一家知名的跨國(guó)公司實(shí)習(xí)，通過(guò)實(shí)際操作和學(xué)習(xí)，我獲益匪淺。以下是我作為一名實(shí)習(xí)生的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備

在實(shí)習(xí)之前，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我研究了CD公司的產(chǎn)品、發(fā)展歷程以及市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)情況，對(duì)公司的業(yè)務(wù)有了一個(gè)基本的了解。其次，我學(xué)習(xí)了相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，加強(qiáng)了自己在數(shù)據(jù)分析和市場(chǎng)營(yíng)銷方面的能力。這些準(zhǔn)備讓我在實(shí)習(xí)開始時(shí)能夠迅速適應(yīng)工作環(huán)境，并能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

第三段：實(shí)習(xí)過(guò)程中的收獲

在實(shí)習(xí)期間，我參與了公司的市場(chǎng)調(diào)研和數(shù)據(jù)分析工作。通過(guò)參與實(shí)際項(xiàng)目，我深刻理解了市場(chǎng)調(diào)研的重要性，掌握了相關(guān)的調(diào)研方法和技巧。同時(shí)，我還學(xué)習(xí)了如何利用數(shù)據(jù)分析工具進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和數(shù)據(jù)可視化。這些經(jīng)歷讓我對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷領(lǐng)域有了更深入的理解，并且提高了我的數(shù)據(jù)分析能力。

第四段：實(shí)習(xí)中遇到的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)策略

在實(shí)習(xí)中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，由于自己的知識(shí)儲(chǔ)備還不夠充分，有時(shí)候在工作中遇到難題時(shí)無(wú)法迅速解決，需要請(qǐng)教其他同事的幫助。其次，由于工作內(nèi)容比較繁雜，需要同時(shí)處理多個(gè)項(xiàng)目，有時(shí)候會(huì)感到時(shí)間壓力很大。為了應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，我主動(dòng)向同事請(qǐng)教，積極學(xué)習(xí)和提升自己的能力。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃時(shí)間，提高工作效率。這些挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)定了在市場(chǎng)營(yíng)銷領(lǐng)域的發(fā)展方向，并且鍛煉了自己的溝通和解決問(wèn)題的能力。

第五段：實(shí)習(xí)結(jié)束后的反思與展望

實(shí)習(xí)結(jié)束后，我仔細(xì)回顧了整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程，并對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行了總結(jié)和反思。我發(fā)現(xiàn)在實(shí)習(xí)期間，我更加自信和適應(yīng)能力也有所提升。但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己在溝通和團(tuán)隊(duì)合作方面還有不足之處。因此，我決心在今后的學(xué)習(xí)和工作中，繼續(xù)提高自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐市場(chǎng)營(yíng)銷的知識(shí)，努力成為一名出色的市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)人員。

總結(jié)：

CD實(shí)習(xí)報(bào)告心得體會(huì)，是對(duì)實(shí)習(xí)經(jīng)歷的總結(jié)和回顧。通過(guò)實(shí)習(xí)期間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我在市場(chǎng)調(diào)研和數(shù)據(jù)分析方面取得了一些收獲，并學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也對(duì)自己在溝通和團(tuán)隊(duì)合作方面的不足有了更深的認(rèn)識(shí)。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)能力并不斷完善自己的個(gè)人素質(zhì)，以成為一名優(yōu)秀的市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)人員。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇四

轉(zhuǎn)眼間，自己的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)開始。就在前幾天剛來(lái)xx中學(xué)時(shí)，心情并不是很好。幾個(gè)女生把大包小包，一個(gè)個(gè)沉重的行李搬到教師公寓四樓，胳膊、肩膀都酸疼酸疼的。還沒(méi)怎么休息呢，下午主任就讓錄學(xué)生信息，錄完一遍又一遍的核對(duì)，接下來(lái)的幾天讓我們打掃實(shí)驗(yàn)室、辦板報(bào)，很郁悶。但是內(nèi)心很清楚，既然選擇了頂崗就沒(méi)有退路，無(wú)論如何都要硬著頭皮堅(jiān)持走完這半年。而且初出茅廬的.我們，什么經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有，就是來(lái)這學(xué)東西的，就要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，要放平心態(tài)，沒(méi)必要抱怨，跟自己、跟實(shí)習(xí)學(xué)校過(guò)不去。

幾天之后，學(xué)校開了高一年級(jí)教師大會(huì)，這是我來(lái)這兒這幾天收獲最多的一天。感覺(jué)每一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師的發(fā)言都有值得我學(xué)習(xí)的地方，受益匪淺。其中重要的幾點(diǎn)有：一、安全是做好一切工作的前提。作為一個(gè)老師，必須對(duì)學(xué)生的安全負(fù)責(zé)，作為任課教師，必須每節(jié)課都做好考勤，規(guī)避可能存在的風(fēng)險(xiǎn)?？傊?，腦子里要始終繃著一條安全線。二、要嚴(yán)格遵守教師規(guī)范，不能空課，堅(jiān)持每節(jié)課寫教案，每周至少聽三節(jié)課。還要指導(dǎo)學(xué)生做筆記，提示給他們什么該記什么不該記，突出重點(diǎn)，從而保證學(xué)生的上課狀態(tài)。三、三種課堂類型分別是：新授課、習(xí)題課、復(fù)習(xí)課。新授課的大致上課模式可分為三段：課前五分鐘提問(wèn)，知識(shí)回顧;授課時(shí)間30~35分鐘，前20分鐘老師講，剩下的時(shí)間讓學(xué)生整理(也可以邊講邊讓學(xué)生總結(jié));最后要留出五分鐘來(lái)讓學(xué)生總結(jié)整理并布置課下作業(yè)，而且一定要布置課下作業(yè)。

總之，剛來(lái)幾天，經(jīng)歷過(guò)苦，有過(guò)甜。我知道后面的生活絕對(duì)比現(xiàn)在忙碌，但是我已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備，無(wú)論再大的困難，再苦的生活我都會(huì)積極面對(duì)。因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)痛苦，我才能有所收獲，才能成長(zhǎng)起來(lái)，成功蛻變成為一名教師!

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇五

通過(guò)這兩周的實(shí)訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了手持編程器的編程方法，編入、寫出、刪除及修改都會(huì)了。在以后學(xué)習(xí)過(guò)程中希望大家多多提點(diǎn) .我和倪澤旭主要負(fù)責(zé)程序設(shè)計(jì)和調(diào)試。第一個(gè)項(xiàng)目比較簡(jiǎn)單，只有一點(diǎn)小問(wèn)題，和快我們就解決了。第二個(gè)項(xiàng)目相對(duì)于第一個(gè)來(lái)說(shuō)復(fù)雜了很多也難了很多，也是我們第一次真正接觸并使用三相交流發(fā)電機(jī)。在梯形圖的編輯上出現(xiàn)了很多問(wèn)題問(wèn)題，導(dǎo)致第一次調(diào)試的失敗。在一次完整運(yùn)行成與重新啟動(dòng)運(yùn)行之間的循環(huán)出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題，經(jīng)過(guò)我們對(duì)梯形圖的監(jiān)控檢查，發(fā)現(xiàn)循環(huán)與上面編程有點(diǎn)沖突，后來(lái)我們調(diào)整了一下，調(diào)試終于成功了。接線方面，在星三角轉(zhuǎn)換的上遇到了困難，經(jīng)過(guò)我們不懈努力最終成功了。

通過(guò)這次的實(shí)訓(xùn)使我們學(xué)到了很多，同時(shí)也讓我們意識(shí)到我們要學(xué)的更多。從程序的設(shè)計(jì)到編寫、畫圖、調(diào)試、修改、完善、到最后的實(shí)訓(xùn)報(bào)告，每個(gè)人都付出了時(shí)間和精力去做好自己的任務(wù)幫助隊(duì)友，所以團(tuán)隊(duì)的合作和隊(duì)友之間的相互協(xié)助非常重要。通過(guò)實(shí)訓(xùn)讓我們更深一步的對(duì)自己的專業(yè)，對(duì)自己的能力，對(duì)自己所學(xué)的有正確的認(rèn)識(shí)，并且能在以后的學(xué)習(xí)工作中不斷提高和完善自己。實(shí)訓(xùn)臺(tái)上的接線我們比較亂，這也是我們接線檢查困難的主要原因，才導(dǎo)致出現(xiàn)了一些接線問(wèn)題。

總的來(lái)說(shuō)，這次實(shí)訓(xùn)還是比較成功的，無(wú)論是個(gè)人動(dòng)手能力還是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力都得到了很好的鍛煉。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中老師也交給我們很多簡(jiǎn)單實(shí)用的技巧。我們也學(xué)到了，做好做對(duì)一個(gè)項(xiàng)目固然重要，同時(shí)美觀程度也是必不可少的，無(wú)論是從參觀者的角度還是自己看的角度都很重要。

通過(guò)此次短暫的課程設(shè)計(jì)，我深有感觸。從一開始的構(gòu)思再到今天寫下這份總結(jié)。期間時(shí)間雖短但是也學(xué)到了不少的知識(shí)。在實(shí)訓(xùn)的剛開始構(gòu)想只有大體的思路，忽略了一些細(xì)節(jié)，因此在我真正做設(shè)計(jì)網(wǎng)絡(luò)方案時(shí)發(fā)現(xiàn)有很多錯(cuò)誤，有的時(shí)候要解決一個(gè)錯(cuò)誤反反復(fù)復(fù)會(huì)花上很多時(shí)間。在做的過(guò)程中，也會(huì)有很多意想不到的錯(cuò)誤，其中有的錯(cuò)誤到最后解決的時(shí)候卻是發(fā)現(xiàn)犯得很幼稚，不過(guò)這樣的錯(cuò)誤多了，在不知不覺(jué)中對(duì)一些命令知識(shí)分外的熟悉了起來(lái)，并且自身的排錯(cuò)能力也得到很大的提高。

此次的網(wǎng)絡(luò)方案設(shè)計(jì)，讓我第一次摸索網(wǎng)絡(luò)的需求去搭建一個(gè)符合要求的基本的網(wǎng)絡(luò)，在設(shè)計(jì)過(guò)程中總是會(huì)遇到一些很小的問(wèn)題，雖然不明顯，卻可以影響到整個(gè)網(wǎng)絡(luò)的安全運(yùn)作。這樣一個(gè)小小的網(wǎng)絡(luò)，卻是通過(guò)一次次的搭建，修改之后的結(jié)果，真是令人感慨萬(wàn)千。第一次的方案設(shè)計(jì)雖然有所困難，卻也使我更加深入的了解各個(gè)設(shè)備的如何搭建能使網(wǎng)絡(luò)變得更加安全，更加快捷。并將平時(shí)所學(xué)的知識(shí)第一次融會(huì)貫通。也明白了設(shè)計(jì)一個(gè)網(wǎng)絡(luò)是需要花費(fèi)很多精力去構(gòu)思的，其間的財(cái)富是任何時(shí)候的上課實(shí)驗(yàn)所不可比擬的。

在這次實(shí)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)平時(shí)學(xué)習(xí)的知識(shí)與實(shí)踐環(huán)節(jié)所用到的有一定的差距，往往我覺(jué)得自己掌握的很好或者自認(rèn)為熟練的技術(shù)卻在此次實(shí)踐環(huán)節(jié)中往往出問(wèn)題，書本上的知識(shí)只提供方法的借鑒，實(shí)踐中自己必須摸索出適合具體工作的方法，這一切都離不開鉆研精神與勤學(xué)好問(wèn)的精神.在人與人相處過(guò)程中我收獲更大，首先要謙虛謹(jǐn)慎，不能自以為是，認(rèn)為自己懂得很多，而僅僅埋頭苦干，而不向他人請(qǐng)教，工作不但是實(shí)踐與應(yīng)用的過(guò)程，同時(shí)也是學(xué)習(xí)的過(guò)程，我們必須加強(qiáng)與他人的溝通學(xué)習(xí)，以便獲得與他人的交流。

這次網(wǎng)絡(luò)工程的方案設(shè)計(jì)讓我把屬于這方面的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)從各方面收集過(guò)來(lái)，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)要求設(shè)計(jì)了拓?fù)鋱D，完成后臺(tái)的配置，在進(jìn)行一遍一遍的測(cè)試，仔細(xì)的編寫文檔。在完成的過(guò)程中去完善更多的方面，使設(shè)計(jì)的網(wǎng)絡(luò)一點(diǎn)一點(diǎn)安全與規(guī)范起來(lái)。并且我在這6個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)里，讓我知道還有很多地方的不足，還有許多的技術(shù)等著我去摸索，等著我去學(xué)習(xí)。

這次課程設(shè)計(jì)的時(shí)間很緊迫，再加上各方面的`經(jīng)驗(yàn)不足，也遇到很多問(wèn)題，雖然我通過(guò)網(wǎng)上查詢，咨詢同學(xué)去解決我以發(fā)現(xiàn)德問(wèn)題，但我知道這個(gè)網(wǎng)絡(luò)還有很多地方?jīng)]有完善，希望老師能諒解。但是總的來(lái)說(shuō)，這次課程設(shè)計(jì)對(duì)我很有幫助，讓我獲益匪淺，使我在這方面的知識(shí)有了不小的提高。

兩個(gè)月的實(shí)習(xí)瞬息即過(guò)，為大家?guī)?lái)這篇實(shí)習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。

認(rèn)識(shí)并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是這兩個(gè)月對(duì)自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向前輩請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過(guò)程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。

來(lái)xx見(jiàn)習(xí)期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會(huì)在中糧得到很好的成長(zhǎng)，也會(huì)為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢(shì);養(yǎng)成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見(jiàn)習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報(bào)、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。

轉(zhuǎn)眼間實(shí)習(xí)就結(jié)束了，每一份實(shí)習(xí)工作，對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財(cái)富。進(jìn)行了辛勤的實(shí)習(xí)工作后，如何來(lái)進(jìn)行呢?本站為大家?guī)?lái)以下這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)總結(jié)可以可以供大家作為參考。

前言：“ 沒(méi)有實(shí)習(xí)，就沒(méi)有發(fā)言權(quán) ” ,只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。我與社會(huì)的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí) , 無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì) , 了解社會(huì) , 這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心 , 于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，但是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)會(huì) , 品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。 中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒(méi)有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。

我們?cè)鯓硬拍馨颜n本上的知識(shí)靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去，成為對(duì)別人對(duì)社會(huì)有用的人才?我們?cè)鯓硬拍苓m應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長(zhǎng)春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒(méi)有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事做對(duì)做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實(shí)踐里我得到了許多體會(huì)與認(rèn)識(shí)，理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會(huì)實(shí)踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實(shí)踐報(bào)告如下，請(qǐng)老師予以指導(dǎo)。

一、實(shí)習(xí)目的：

鍛煉自身的社會(huì)活動(dòng)能力，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會(huì)的距離，認(rèn)清一些社會(huì)問(wèn)題,看清一些社會(huì)現(xiàn)象,在社會(huì)大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面，檢驗(yàn)知識(shí)，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長(zhǎng)才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

開始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來(lái)不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒(méi)等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見(jiàn)大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會(huì)說(shuō)，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過(guò)了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì)明顯淡下來(lái)。在低峰時(shí)段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺(tái)也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒(méi)有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請(qǐng)教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì)碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過(guò)垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺(tái)上，保證柜臺(tái)托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習(xí)，雖已過(guò)去，但這將是一份最寶貴的財(cái)富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇六

我是一名計(jì)算機(jī)專業(yè)的大學(xué)生，在大三的時(shí)候有幸被選中參加了IBM的實(shí)習(xí)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目為期三個(gè)月，旨在讓我們學(xué)生能夠親身感受并應(yīng)用在課堂上所學(xué)的知識(shí)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們可以了解現(xiàn)實(shí)工作環(huán)境，提升實(shí)踐能力，并與業(yè)界頂尖的專家進(jìn)行交流。因此，我對(duì)這個(gè)實(shí)習(xí)項(xiàng)目充滿了期待。

第二段：實(shí)習(xí)的項(xiàng)目和工作內(nèi)容

在IBM實(shí)習(xí)項(xiàng)目中，我們被分配到不同的項(xiàng)目組，每個(gè)組都有特定的工作內(nèi)容和目標(biāo)。我被分配到一個(gè)人工智能團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)開發(fā)和優(yōu)化一個(gè)智能語(yǔ)音助手。整個(gè)項(xiàng)目過(guò)程中，我們需要調(diào)研市場(chǎng)需求，設(shè)計(jì)并開發(fā)各種功能，測(cè)試和優(yōu)化軟件性能。這些工作不僅需要我們熟悉相關(guān)的編程語(yǔ)言和技術(shù)，還需要我們具備團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力。

第三段：實(shí)習(xí)中的收獲和體會(huì)

在實(shí)習(xí)項(xiàng)目中，我學(xué)到了很多在課堂上無(wú)法學(xué)到的東西。首先，我鍛煉了自己的解決問(wèn)題的能力。在開發(fā)過(guò)程中，會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，包括技術(shù)上的問(wèn)題和溝通上的障礙。這時(shí)，我們需要耐心思考和尋找解決方案，并與團(tuán)隊(duì)成員積極合作。通過(guò)這樣的鍛煉，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)和克服困難，提升了自己的解決問(wèn)題的能力。

第四段：實(shí)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)

盡管實(shí)習(xí)過(guò)程中我取得了一些進(jìn)步，但也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，技術(shù)難題是我最大的挑戰(zhàn)之一。有時(shí)候，我會(huì)遇到一些復(fù)雜和棘手的問(wèn)題，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力進(jìn)行解決。其次，與團(tuán)隊(duì)成員的溝通也是一個(gè)挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)成員來(lái)自不同背景和專業(yè)，有時(shí)候他們的思維方式和工作習(xí)慣與我不同，這導(dǎo)致了溝通上的障礙。但是，通過(guò)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐，我漸漸克服了這些挑戰(zhàn)，并且從中學(xué)會(huì)了如何更好地與他人進(jìn)行溝通和協(xié)作。

第五段：總結(jié)和展望

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我對(duì)計(jì)算機(jī)行業(yè)有了更深入的了解，并且提升了自己的實(shí)踐能力和問(wèn)題解決能力。我學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)和技能，并且認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐對(duì)于提升自己的重要性。雖然實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但這些挑戰(zhàn)也讓我成長(zhǎng)了許多。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，鞏固所學(xué)的知識(shí)和技能，并且在工作中不斷提升自己的能力，為推動(dòng)科技的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。最后，我衷心感謝IBM公司提供我這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，并且希望將來(lái)有更多的機(jī)會(huì)和他們一同合作。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇七

寒假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。

它使我們走出校園，走出課堂，

踐中檢驗(yàn)自己。

半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。

是慶幸?還是依戀?回想起來(lái)，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)乏味中充滿著希

望，苦澀中流露出甘甜。

自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。

的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過(guò)此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。

明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度。

要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過(guò)急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。

單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。

我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理之間的關(guān)系。

利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無(wú)故缺勤。

我勤奮好學(xué). 謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽取。

并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。

也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。

能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。

并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，我在2個(gè)月的實(shí)習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，收益非淺.現(xiàn)在我對(duì)這2個(gè)月的實(shí)習(xí)做一個(gè)工作小結(jié)。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。

對(duì)此我思考過(guò)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒(méi)有做到位。

現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。

在接下來(lái)的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。

感謝老師們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。

本次實(shí)習(xí)使我第一次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開 眼界，也算是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對(duì)于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益菲淺。

在短短的一個(gè)星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識(shí)，也讓我們初步的認(rèn)識(shí)了這個(gè)社會(huì)，對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

我會(huì)把這此實(shí)習(xí)作為我人生的起點(diǎn)，在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

本次實(shí)習(xí)我們主要是學(xué)習(xí)兩鈉(硝酸鈉、亞硝酸鈉)生產(chǎn)車間的化工流程。

在這實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們即將踏入社會(huì)，這些實(shí)踐性的東西對(duì)我們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的'，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對(duì)社會(huì)的感性認(rèn)識(shí)、對(duì)知識(shí)的更深入的了解。

在以前的頭腦中，我認(rèn)為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮、挺大起的。

現(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來(lái)的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的。

我就是懷著這種憧憬到了我們的實(shí)習(xí)工廠。

一下車我就傻眼了，天哪!這個(gè)地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領(lǐng)導(dǎo)帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進(jìn)行了入廠安全講座。

第二天我們就正式進(jìn)入車間參加生產(chǎn)。

我們四人一組，每個(gè)車間的師傅負(fù)責(zé)帶我們生產(chǎn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的化工廠自動(dòng)化程度比較高，工人勞動(dòng)相對(duì)比較輕松，但是一般一個(gè)崗位一班就一個(gè)人，一班的時(shí)間是8個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)，工人師傅要一個(gè)人在一個(gè)崗位上一呆就是八個(gè)小時(shí)。

一開始我們都覺(jué)得不可思議，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，在學(xué)校里有豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)和同學(xué)朋友，這八個(gè)小時(shí)單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時(shí)間久了才知道自己的想法是多么的幼稚。

????????我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會(huì)上，首先我們的自己養(yǎng)活自己!然后的為家庭擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任!我們必須靠自己的勞動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)這些!這時(shí)我們就不會(huì)覺(jué)得這八個(gè)小時(shí)是多么的漫長(zhǎng)了,因?yàn)檫@八個(gè)小時(shí)的背后是我們勞動(dòng)換來(lái)的收獲。

在實(shí)習(xí)時(shí)的工作學(xué)習(xí)同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到社會(huì)是殘酷的，沒(méi)有文化、沒(méi)有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會(huì)的最底層!但同時(shí)社會(huì)又是美好的，只要你肯干、有進(jìn)取心，它就會(huì)給你回報(bào)、讓你得到自己想要的!

總之，雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間很短，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，收獲是很大的。

我會(huì)更加珍惜我的學(xué)習(xí)，并且用實(shí)習(xí)的心得時(shí)時(shí)激勵(lì)自己!

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇八

很久以前就看過(guò)上海三菱電梯的廣告，現(xiàn)在回想起來(lái)那句經(jīng)典的廣告詞仿佛還回蕩在耳邊，“上上下下的享受，上海三菱電梯?！辈贿^(guò)當(dāng)時(shí)的我怎么也不會(huì)想到，在這個(gè)流火的八月，我會(huì)來(lái)到上海三菱電梯公司廣西分公司實(shí)習(xí)。

當(dāng)知道我的實(shí)習(xí)請(qǐng)求被允許的時(shí)候，我真是說(shuō)不出的高興，這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)對(duì)于即將畢業(yè)的我來(lái)說(shuō)是相當(dāng)珍貴的，同時(shí)我也是非常擔(dān)憂的，一個(gè)人來(lái)到一個(gè)陌生的城市，陌生的環(huán)境，之前沒(méi)有任何公司工作經(jīng)驗(yàn)的我能不能適應(yīng)三菱公司的工作要求呢?不求有功，但求無(wú)過(guò)。我懷著這樣的心情開始了我在三菱公司的實(shí)習(xí)生活。

第一天開始實(shí)習(xí)，怯生生的走進(jìn)三菱公司的我立即就被三菱公司整潔的環(huán)境，寬敞明亮的辦公室，工作人員整齊劃一的工作服所震撼。上班時(shí)間剛開始，大家就忙了起來(lái)。公司到處可以聽到工作人員3，5個(gè)聚在一起討論工作上的事情，電話聲此起彼伏。不愧是中日合資的大公司啊，我心里不禁這樣感嘆道。

實(shí)習(xí)的第一個(gè)星期，是我實(shí)習(xí)的初始階段，也是我學(xué)習(xí)得最多的階段。在銷售部各位經(jīng)理和前臺(tái)小韋姐的幫助下，我學(xué)會(huì)了傳真機(jī)，打印機(jī)，復(fù)印機(jī)，碎紙機(jī)等各種辦公器材的使用;還學(xué)會(huì)了如何整理公司的回訪單、保修單，將它們分門別類的放入檔案夾中;還有就是在銷售部經(jīng)理小曾的教導(dǎo)下學(xué)會(huì)了最基本的詢價(jià)，將有意與公司建立關(guān)系的客戶資料輸入公司網(wǎng)絡(luò)備案，并按照客戶、代理商傳真過(guò)來(lái)的電梯要求輸入電腦，進(jìn)行詢價(jià)，制作詢價(jià)單，提交詢價(jià)員。通過(guò)制作詢價(jià)單，使我對(duì)影響電梯價(jià)格的電梯型號(hào)、轎廂材料、門廳規(guī)格、提升高度等有了初步的了解，從中受益匪淺。在這個(gè)星期中，我還負(fù)責(zé)公司職員的午餐訂餐工作，整理辦公桌，將打印過(guò)的紙進(jìn)行分類回收利用，公司電話的接轉(zhuǎn)，事情繁瑣而有意義，讓我感覺(jué)過(guò)了很有意義的一個(gè)星期。

實(shí)習(xí)的第二個(gè)星期，除了繼續(xù)上個(gè)星期學(xué)到的工作外，電梯的報(bào)價(jià)也成為我新的實(shí)習(xí)工作，將詢價(jià)員發(fā)回的價(jià)格提升5%傳真給客戶、代理商。因?yàn)樯婕皟r(jià)錢的關(guān)系每次我都再三檢查，并請(qǐng)銷售經(jīng)理幫我檢查完才安心的傳真出去。這個(gè)星期還開始學(xué)習(xí)打公司的文件和信函，讓我意識(shí)到自己的打字速度有待提高，今后要多練習(xí)盲打。閑下來(lái)的時(shí)候還會(huì)跑到瑯東站寄快件，將檔案盒的手寫標(biāo)簽替換成打印版，用洗甲水將粘在玻璃上的透明膠印跡清除，這些都是從公司同事那里學(xué)來(lái)的，在三菱實(shí)習(xí)的每一天都很快樂(lè)。

實(shí)習(xí)的第三個(gè)星期，正好遇上公司有幾個(gè)投標(biāo)項(xiàng)目，我也有幸能加入標(biāo)書制作的工作中。校對(duì)標(biāo)書，打印標(biāo)書——每次都有好幾十頁(yè)，查找資質(zhì)文件，打孔，裝訂，然后拿給領(lǐng)導(dǎo)簽字蓋章，最后封標(biāo)，一做起來(lái)就是1個(gè)多小時(shí)，有時(shí)忘記了吃飯，下班時(shí)間過(guò)了也還在繼續(xù)，當(dāng)我和大家制作完一份標(biāo)書的時(shí)候真的很有成就感。這工作雖然復(fù)雜，卻讓我學(xué)到的很多東西，也鍛煉了我的耐心和毅力。在制作標(biāo)書的過(guò)程中，我感覺(jué)能和大家一起專注的做一件事真的很好。我想無(wú)論今后我將從事什么職業(yè)，我會(huì)記著這種感覺(jué)，將它帶到我今后的工作中去。

在三菱電梯公司實(shí)習(xí)了三個(gè)星期，對(duì)公司我也有一些自己的想法，有些小問(wèn)題我覺(jué)得應(yīng)該注意一下。首先，公司的辦公系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)速度太慢，每次詢價(jià)的時(shí)候，刷新網(wǎng)頁(yè)都要好幾十秒，實(shí)在是讓人等得心急，應(yīng)該像總公司反映一下，優(yōu)化公司辦公系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)，提高辦公效率。其次，公司的辦公文件模版存儲(chǔ)在電腦中太過(guò)隨意，每次需要用時(shí)就整個(gè)電腦一個(gè)一個(gè)硬盤，一個(gè)一文件夾去找，這樣既影響效率，也不利于資源的共享。應(yīng)該把文件分門別類，按首字母或按類型存放在不同的文件夾，方便查找。再次，像訂書機(jī)，解釘機(jī)之類的小東西，應(yīng)該人手一個(gè)，或存放在統(tǒng)一的方便使用的地方，不應(yīng)使用完后隨意亂放，以免真正需要用的時(shí)候找得辛苦。當(dāng)然，以上僅僅代表我個(gè)人的想法，如有冒犯之處實(shí)屬無(wú)心，請(qǐng)多包涵。

最后，我要感謝上海三菱電梯公司廣西分公司給我這樣的機(jī)會(huì)，讓我在此而實(shí)習(xí)，同時(shí)也為給公司帶來(lái)的諸多不便，深感不安。我還要感謝上海三菱電梯公司廣西分公司的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事在實(shí)習(xí)期間對(duì)我的照顧，教會(huì)了我很多課堂上學(xué)不到的東西，包容我的無(wú)知，特別是這次實(shí)習(xí)期間大家都親切的叫我表妹，讓我感覺(jué)到家的溫暖。我在上海三菱電梯公司廣西分公司實(shí)習(xí)的每一天都是那么的充實(shí)，那么的快樂(lè)，讓我覺(jué)得能到三菱電梯廣西分公司來(lái)實(shí)習(xí)時(shí)多么幸運(yùn)的事。我打從心里喜愛(ài)著三菱電梯廣西分公司這個(gè)大家庭。最后，我祝愿上海三菱電梯公司廣西分公司業(yè)績(jī)蒸蒸日上。

實(shí)習(xí)報(bào)告心得體會(huì)篇2

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇九

實(shí)習(xí)是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，通過(guò)實(shí)習(xí)，我們可以獲得與課堂相結(jié)合的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，提高專業(yè)能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。而撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告是實(shí)習(xí)結(jié)束后必須進(jìn)行的工作之一。在此過(guò)程中，我深感到撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告的必要性和重要性，并對(duì)自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。

第一段：目的和意義

撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告的目的在于總結(jié)和歸納自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲，及時(shí)反思和總結(jié)實(shí)習(xí)的成功和不足之處，為今后的學(xué)習(xí)和工作提供借鑒和參考。實(shí)習(xí)報(bào)告是向?qū)熀蛯W(xué)院展示自己實(shí)習(xí)成果的重要證明材料，也是展示自己實(shí)習(xí)能力的一種方式。通過(guò)撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，我們可以對(duì)自己在實(shí)習(xí)期間的工作和所學(xué)知識(shí)進(jìn)行反思和總結(jié)，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)能力。

第二段：擬定實(shí)習(xí)報(bào)告大綱

在撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告之前，我先制定了一個(gè)詳細(xì)的實(shí)習(xí)報(bào)告大綱。首先，我準(zhǔn)確定義了實(shí)習(xí)報(bào)告的目標(biāo)和意義，明確了需要包括的內(nèi)容和要求。然后，我結(jié)合自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，梳理了實(shí)習(xí)過(guò)程中所做的工作和實(shí)習(xí)期間所取得的成績(jī)。接著，我詳細(xì)分析了自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，并總結(jié)了從中獲得的啟示和教訓(xùn)。最后，我對(duì)實(shí)習(xí)報(bào)告進(jìn)行了完整的邏輯結(jié)構(gòu)和語(yǔ)言框架的設(shè)計(jì)，使之既具備連貫性又易于理解和閱讀。

第三段：實(shí)習(xí)報(bào)告的撰寫經(jīng)驗(yàn)

在實(shí)習(xí)報(bào)告的撰寫過(guò)程中，我積累了一些經(jīng)驗(yàn)，使得實(shí)習(xí)報(bào)告更加完善和有說(shuō)服力。首先，我在撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告之前，收集和整理了大量的參考資料，包括實(shí)習(xí)筆記、所學(xué)知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)等，從而可以更加詳細(xì)和準(zhǔn)確地描述自己的實(shí)習(xí)過(guò)程和成果。其次，我注重實(shí)習(xí)報(bào)告的文字表達(dá)和語(yǔ)言規(guī)范。我力求用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言描述實(shí)習(xí)過(guò)程中所遇到的問(wèn)題和解決方法，并結(jié)合相關(guān)理論加以解釋和分析。最后，我在實(shí)習(xí)報(bào)告的撰寫中注重邏輯性和條理性，使讀者能夠清晰地了解我在實(shí)習(xí)期間的工作內(nèi)容和所取得的成績(jī)。

第四段：實(shí)習(xí)心得體會(huì)

通過(guò)實(shí)習(xí)報(bào)告的撰寫，我進(jìn)一步對(duì)自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解，并總結(jié)出一些有益的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。首先，實(shí)習(xí)是一次寶貴的機(jī)會(huì)，能夠使我將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作中，提高自己的實(shí)際操作能力和解決問(wèn)題的能力。其次，實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的困難和挑戰(zhàn)是我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有通過(guò)不斷的積極探索和努力克服，才能鍛煉自己的意志和毅力。最后，實(shí)習(xí)不僅需要專業(yè)知識(shí)，還需要積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，這才是實(shí)習(xí)成功的關(guān)鍵。

第五段：對(duì)實(shí)習(xí)報(bào)告的展望

實(shí)習(xí)報(bào)告的撰寫是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)不斷總結(jié)和反思自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，并結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)一步改進(jìn)和完善實(shí)習(xí)報(bào)告的撰寫水平。同時(shí)，我也將更加重視實(shí)習(xí)報(bào)告的交流和分享，通過(guò)參加學(xué)術(shù)交流會(huì)議或發(fā)表實(shí)習(xí)報(bào)告，與他人分享自己的實(shí)習(xí)心得和體會(huì)，以期得到更多的建議和意見(jiàn)，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。

總之，撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告是對(duì)自己實(shí)習(xí)經(jīng)歷的總結(jié)和反思，是提高專業(yè)能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑。通過(guò)撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，我們可以更加深入地了解自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)和成果，并從中總結(jié)出寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。希望通過(guò)今后的不斷努力和學(xué)習(xí)，我能夠撰寫出更加優(yōu)秀和有價(jià)值的實(shí)習(xí)報(bào)告，為自己的發(fā)展和成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十

第一段：介紹實(shí)習(xí)經(jīng)歷的背景和目的（200字）

我今年有幸獲得了IBM的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常寶貴和難得的經(jīng)歷。作為一名大學(xué)生，我參加實(shí)習(xí)的目的主要是為了鍛煉自己的專業(yè)技能，提高實(shí)際工作的能力，并且了解現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)的運(yùn)作方式。作為全球知名的科技公司，IBM提供了一個(gè)非常理想的實(shí)習(xí)環(huán)境，我迫不及待地期待著這次實(shí)習(xí)能夠讓我收獲滿滿。

第二段：實(shí)習(xí)期間的具體工作內(nèi)容和體會(huì)（300字）

在實(shí)習(xí)的第一天，我被分配到了一個(gè)項(xiàng)目組，并接受了導(dǎo)師的指導(dǎo)。我的主要工作是協(xié)助開發(fā)新的軟件產(chǎn)品，并在項(xiàng)目中提供支持和解決問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我發(fā)現(xiàn)，實(shí)際工作中的挑戰(zhàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了理論上的學(xué)習(xí)，需要不斷地學(xué)習(xí)和適應(yīng)新技術(shù)和方法。與此同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)成員合作，有效溝通和協(xié)調(diào)。這些都是非常重要的職業(yè)技能，在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展中無(wú)疑是很有價(jià)值的。

第三段：實(shí)習(xí)對(duì)我的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展的影響（300字）

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，純粹的學(xué)術(shù)知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的職場(chǎng)環(huán)境，需要不斷地更新和補(bǔ)充自己的知識(shí)和技能。我也認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力對(duì)于工作的重要性。在這次實(shí)習(xí)中，我有幸與許多優(yōu)秀的同事一起工作，他們的敬業(yè)精神和專業(yè)能力給我留下了深刻的印象。作為職業(yè)新人，我明白我還有很多需要提升和學(xué)習(xí)的地方，但我會(huì)堅(jiān)持不懈地努力，不斷進(jìn)步。

第四段：IBM實(shí)習(xí)帶給我的人生價(jià)值觀改變（200字）

在和導(dǎo)師、團(tuán)隊(duì)以及其他實(shí)習(xí)同學(xué)的交流中，我看到了IBM秉持的一貫價(jià)值觀：開放、合作和創(chuàng)新。這種價(jià)值觀在我們的工作中得以體現(xiàn)，也影響了我的人生觀。我認(rèn)識(shí)到，在現(xiàn)代社會(huì)中，只有不斷學(xué)習(xí)和開放思維，才能跟上科技的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步。此外，合作是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的必要條件，只有團(tuán)結(jié)和相互支持，才能取得更大的成功。創(chuàng)新是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的動(dòng)力，只有不斷尋找新的解決方法，才能應(yīng)對(duì)日益復(fù)雜的挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)實(shí)習(xí)心得和對(duì)未來(lái)的展望（200字）

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我不僅提高了專業(yè)能力，也增強(qiáng)了自信心。我深刻地認(rèn)識(shí)到，實(shí)習(xí)并不僅僅是一次工作經(jīng)歷，更是一次可以改變自己的機(jī)會(huì)。我相信，這次實(shí)習(xí)對(duì)于我的未來(lái)職業(yè)發(fā)展有著重要的意義，并且會(huì)成為我人生中的寶貴財(cái)富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將始終秉持開放、合作和創(chuàng)新的精神，不斷努力和進(jìn)步，為自己和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。

總結(jié)：

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)校所教授的知識(shí)只是一部分，要成為一名優(yōu)秀的職業(yè)人士，還需要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。IBM提供了一個(gè)理想的實(shí)習(xí)環(huán)境，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也觸發(fā)了我對(duì)職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展的深思。在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展中，我將不斷秉持開放、合作和創(chuàng)新的精神，追求卓越，為自己和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十一

第一段：引言（150字）

從事一段實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生成長(zhǎng)道路中的一種必經(jīng)經(jīng)歷。在這段實(shí)踐中，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，也收獲了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。在撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告之際，我深思熟慮地總結(jié)了自己的心得體會(huì)，希望能夠分享給更多的人。

第二段：實(shí)習(xí)期間的收獲（300字）

我有幸在一家跨國(guó)公司進(jìn)行了為期三個(gè)月的市場(chǎng)部實(shí)習(xí)。這段時(shí)間里，我主要負(fù)責(zé)市場(chǎng)調(diào)研和數(shù)據(jù)分析工作。從一開始的茫然無(wú)知到最后能夠獨(dú)立完成任務(wù)，這一切離不開我的同事們的幫助和指導(dǎo)。我學(xué)會(huì)了如何使用各種市場(chǎng)調(diào)研工具，并具備了較強(qiáng)的數(shù)據(jù)分析能力。同時(shí)，我也深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有與同事之間互相合作和支持，才能夠取得更好的成果。

第三段：實(shí)習(xí)帶給我的成長(zhǎng)（300字）

在實(shí)習(xí)期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。例如，在市場(chǎng)調(diào)研過(guò)程中，我需要自己獨(dú)立設(shè)計(jì)問(wèn)卷、收集數(shù)據(jù)，并進(jìn)行相應(yīng)的分析和解釋。這對(duì)于一個(gè)實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō)確實(shí)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。但是，正是在這一過(guò)程中，我提高了自己的問(wèn)題解決能力和獨(dú)立思考能力。通過(guò)不斷地摸索和實(shí)踐，我逐漸掌握了相關(guān)技能，并能夠在實(shí)際工作中拿出令人滿意的結(jié)果。

第四段：實(shí)習(xí)體會(huì)與職業(yè)規(guī)劃的關(guān)系（300字）

實(shí)習(xí)不僅是一段實(shí)踐，更是一段對(duì)未來(lái)職業(yè)規(guī)劃的思考。在實(shí)習(xí)期間，我深入了解了市場(chǎng)部的工作內(nèi)容和職業(yè)發(fā)展方向。通過(guò)和同事們的交流，我明確了自己未來(lái)的職業(yè)目標(biāo)，也制定了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。我決定將來(lái)繼續(xù)深耕市場(chǎng)調(diào)研和數(shù)據(jù)分析領(lǐng)域，同時(shí)加強(qiáng)自己的管理技能，爭(zhēng)取能夠成為一名具有領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新思維的市場(chǎng)經(jīng)理。

第五段：實(shí)習(xí)心得與未來(lái)發(fā)展（250字）

通過(guò)這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我深感實(shí)踐是進(jìn)步的源泉。只有在實(shí)際工作中，我們才能夠真正地將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，也才能夠了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足。因此，我決定在今后的學(xué)習(xí)中更加注重實(shí)踐，多參與實(shí)際項(xiàng)目，多跟隨行業(yè)領(lǐng)先者學(xué)習(xí)。同時(shí)，我也會(huì)繼續(xù)提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷完善自己的職業(yè)能力，為將來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)：

通過(guò)這段實(shí)習(xí)期間，我不僅獲得了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，還明確了自己的職業(yè)規(guī)劃。我將用自己的實(shí)際行動(dòng)去驗(yàn)證和實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。希望通過(guò)我的實(shí)習(xí)心得體會(huì)，能夠?qū)ζ渌麑?shí)習(xí)生、即將步入職場(chǎng)的年輕人提供一些借鑒和參考，助力他們更好地成長(zhǎng)與發(fā)展。實(shí)習(xí)是我們?nèi)松缆分械囊淮沃匾獨(dú)v程，不論結(jié)果如何，都應(yīng)珍惜每一次機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十二

通過(guò)這兩周的實(shí)習(xí)，我們學(xué)會(huì)了手持編程器的編程方法，編入、寫出、刪除及修改都會(huì)了。在以后學(xué)習(xí)過(guò)程中期望大家多多提點(diǎn)。我和倪澤旭主要負(fù)責(zé)程序設(shè)計(jì)和調(diào)試。第一個(gè)項(xiàng)目比較簡(jiǎn)單，只有一點(diǎn)小問(wèn)題，和快我們就解決了。第二個(gè)項(xiàng)目相對(duì)于第一個(gè)來(lái)說(shuō)復(fù)雜了很多也難了很多，也是我們第一次真正接觸并使用三相交流發(fā)電機(jī)。在梯形圖的修改上出現(xiàn)了很多問(wèn)題問(wèn)題，導(dǎo)致第一次調(diào)試的失敗。在一次完整運(yùn)行成與重新啟動(dòng)運(yùn)行之間的循環(huán)出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題，經(jīng)過(guò)我們對(duì)梯形圖的監(jiān)控檢查，發(fā)現(xiàn)循環(huán)與上方編程有點(diǎn)沖突，之后我們調(diào)整了一下，調(diào)試最后成功了。接線方面，在星三角轉(zhuǎn)換的上遇到了困難，經(jīng)過(guò)我們不懈努力最終成功了。

通過(guò)這次的實(shí)習(xí)使我們學(xué)到了很多，同時(shí)也讓我們意識(shí)到我們要學(xué)的更多。從程序的設(shè)計(jì)到編寫、畫圖、調(diào)試、修改、完善、到最后的實(shí)習(xí)報(bào)告，每個(gè)人都付出了時(shí)間和精力去做好自我的任務(wù)幫忙隊(duì)友，所以團(tuán)隊(duì)的合作和隊(duì)友之間的相互協(xié)助十分重要。通過(guò)實(shí)習(xí)讓我們更深一步的對(duì)自我的專業(yè)，對(duì)自我的潛力，對(duì)自我所學(xué)的有正確的認(rèn)識(shí)，并且能在以后的學(xué)習(xí)工作中不斷提高和完善自我。實(shí)習(xí)臺(tái)上的接線我們比較亂，這也是我們接線檢查困難的主要原因，才導(dǎo)致出現(xiàn)了一些接線問(wèn)題。

總的.來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習(xí)還是比較成功的，無(wú)論是個(gè)人動(dòng)手潛力還是團(tuán)隊(duì)協(xié)作潛力都得到了很好的鍛煉。在實(shí)習(xí)過(guò)程中老師也交給我們很多簡(jiǎn)單實(shí)用的技巧。我們也學(xué)到了，做好做對(duì)一個(gè)項(xiàng)目固然重要，同時(shí)美觀程度也是必不可少的，無(wú)論是從參觀者的角度還是自我看的角度都很重要。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十三

我叫，是建井一處班煤技校20xx級(jí)學(xué)生。20xx年已離我們而去，回顧這學(xué)期的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，感受是深刻的，收獲是豐碩的。

為了工程處生產(chǎn)目標(biāo)和二礦可持續(xù)發(fā)展，20xx年8月我們?nèi)?duì)職工來(lái)到二礦北山第八項(xiàng)目部。施工-700米配套工程，先后建設(shè)井底繞道和井底水倉(cāng)，現(xiàn)在施工管子道。以前干過(guò)巷道和暗立井，通過(guò)這兩個(gè)項(xiàng)目的施工受益匪淺，也打開了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一作為一名井下電工，淺先介紹一下供電系統(tǒng)

地面變電所供電采用雙回路供電，進(jìn)出線電纜均選用yjv22-10-3120型10kv銅芯交聯(lián)聚乙烯絕緣鋼帶鎧裝聚氯乙烯護(hù)套電力電纜，電纜附件選用wrsy-331-2型交聯(lián)電纜熱縮型戶外終端頭和jrsy-331-2型交聯(lián)電纜熱縮型中間接頭，并有獨(dú)立的供電間隔.供電的可靠性、安全性好。變電所的接線方式為單母線分段，安裝kygd-z高開柜，jsnp2313智能型微電腦保護(hù)裝置，每臺(tái)高開柜具有選擇性漏電保護(hù)功能;低壓開關(guān)柜選用礦用一般型kydd-z開關(guān)柜，具有以下功能：(1)、封閉式結(jié)構(gòu);(2)、近控、遠(yuǎn)控操作功能;(3)、微電腦后臺(tái)操作系統(tǒng)。安裝兩臺(tái)s11-630/6/0.4主變壓器,一臺(tái)工作，一臺(tái)熱備用.入井為雙回路供電，入井選用myjv22-6-395高壓交聯(lián)電纜，由地面變電所直接敷設(shè)至井底變電所。井底變電所安裝兩臺(tái)礦用防爆型干式變壓器kbsg-500/6/0.69，一臺(tái)工作，一臺(tái)熱備用，安裝kbz-400饋電開關(guān)，輸送各分隊(duì)和井底泵房，還有信號(hào)綜保供大巷照明。

二煤礦機(jī)電安全

1礦用電氣設(shè)備防爆的重要性

電氣設(shè)備在正常運(yùn)行或故障狀態(tài)下可能出現(xiàn)火花、電弧、熱表面和灼熱顆粒等，它們都具有一定能量，可以成為點(diǎn)燃礦井瓦斯和煤塵的點(diǎn)火源。大量統(tǒng)計(jì)資料表明，電火源是井下瓦斯爆炸的主要點(diǎn)火源，約占50%左右。而且隨著煤礦井下電氣化程度的提高及井下電氣設(shè)備電壓等級(jí)的提高，電氣設(shè)備的事故更易發(fā)生，因此搞好電氣設(shè)備的防爆，對(duì)防止瓦斯、煤塵爆炸具有十分重要的意義。

2礦用電氣設(shè)備防爆的基本措施

(1)采用間隔隔爆技術(shù)，比如我們使用的防爆開關(guān)，把正常運(yùn)行或故障狀態(tài)下可能引爆瓦斯或煤塵的電氣設(shè)備置于堅(jiān)固的具有隔爆結(jié)構(gòu)的外殼內(nèi)，當(dāng)隔爆外殼內(nèi)發(fā)生爆炸時(shí)不會(huì)引起外殼外部瓦斯或煤塵的爆炸。(2)采用本質(zhì)安全技術(shù)，其特點(diǎn)就是限制熱源的熱量，使本質(zhì)安全型設(shè)備在事故或故障狀態(tài)下所產(chǎn)生的電火花不能點(diǎn)燃瓦斯或煤塵，但這種防爆技術(shù)只適用于“弱電”系統(tǒng)。(3)采用增加安全程度的措施，主要依靠提高設(shè)備的安全程度，降低故障率，從而防止電弧、火花或危險(xiǎn)溫度的產(chǎn)生。(4)采用快速斷電技術(shù)，又叫超前斷電技術(shù)，其特點(diǎn)是采取可靠的自動(dòng)快速切斷故障電流的措施，使可能產(chǎn)生的電火花或電弧存在的時(shí)間小于點(diǎn)燃瓦斯或煤塵所需要的最小時(shí)間。瓦斯爆炸的感應(yīng)期一般為10ms以上，煤塵爆炸的感應(yīng)期一般為40-250ms。

3井下電器隔爆性能的保證

(1)隔爆結(jié)構(gòu)要符合要求，隔爆結(jié)合面的長(zhǎng)度和間隙直接關(guān)系著隔爆外殼的隔爆性能，只要寬度設(shè)計(jì)適當(dāng)，在爆炸壓力作用下，結(jié)合面的瞬間和殘余變形都不會(huì)影響隔爆間隙。隔爆面要求清潔等，隔爆面的粗糙度也應(yīng)符合要求。(2)隔爆面要有防銹措施，如電鍍、硫化等，但不準(zhǔn)涂漆，因?yàn)橛推嵩诟邷刈饔孟乱追纸?，使得結(jié)合面間隙變大，影響隔爆外殼的隔爆性能。(3)隔爆面之間的緊固及防松。(4)聯(lián)鎖和警告標(biāo)志的設(shè)置。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十四

在小學(xué)的童年學(xué)習(xí)生活是我這輩子最向往的生活狀態(tài)，每天可以本站無(wú)慮地笑著，就算是哭，過(guò)后也不會(huì)耿耿于懷覺(jué)得難過(guò)和傷心，只是一時(shí)的情緒而已。喜歡那種隨心的生活，但是我知道，人不可能永遠(yuǎn)不變不成長(zhǎng)，知道那些只能留在心里好好回味而不再是現(xiàn)實(shí)的生活。但是依舊懷著一直向往和喜歡。所以剛開始我就是有著私欲來(lái)參加三下鄉(xiāng)的，但是下鄉(xiāng)之后才發(fā)現(xiàn)，我的私欲造就了我一生不可多得的回憶，人間溫暖的回憶。

懷著一顆期待和向往的心來(lái)到三下鄉(xiāng)的基地——江車小學(xué)。一下車就看到了江車小學(xué)的校牌匾，有一絲絲文學(xué)的韻味，為安靜的校園預(yù)示了一點(diǎn)點(diǎn)此時(shí)校內(nèi)的氣氛。學(xué)校不大，但是卻很有拼搏、自強(qiáng)不息的味道，只有兩層教學(xué)樓，白色夾著一點(diǎn)黑色的墻和教學(xué)樓前面的向日葵相映襯下格外的好看，讓人有一種流連忘返的沖動(dòng)。事后才知道，這些向日葵都是同學(xué)們自己種的。向日葵象征年輕的生命力，太陽(yáng)花更是寓意著頑強(qiáng)拼搏，即使是很干涸的地方也用盡自己的努力生存下來(lái)……看到這些，我覺(jué)得我并沒(méi)有來(lái)錯(cuò)地方。當(dāng)初只是更多地想到，我教授給他們知識(shí)，更多的可能是學(xué)習(xí)考試的知識(shí)。其實(shí)我錯(cuò)了，他們教給我的東西是無(wú)價(jià)的，但是是終身受用的。想到這里，我決定要認(rèn)真得對(duì)待每一天，認(rèn)真對(duì)待和他們?cè)谝黄鸬拿恳惶?，不僅教授他們學(xué)習(xí)考試的我知識(shí)，更要引導(dǎo)他們樹立正確的我觀念和思想，真正起到一名“教師”的作用。

不枉此行的事情還有很多。比如說(shuō)，和他們?cè)谝黄鹈恳惶於寄芨惺艿娇鞓?lè)，孩子們天真無(wú)邪的笑容相信一個(gè)正常的人都不會(huì)討厭，更不會(huì)忍心拒絕，我也不例外，在課堂上，在課間，活動(dòng)中，和他們一起體驗(yàn)快樂(lè)，一起謀劃……上課的時(shí)候他們認(rèn)真學(xué)習(xí)的表情是我久久都不能忘懷的我，小手拿著鉛筆和橡皮擦，眼睛直直地看著課本或黑板，那種認(rèn)真，或許很多人很多時(shí)候都沒(méi)有做到，我深深地為他們感到高興和欣慰。他們的認(rèn)真也感染了我，即使很多時(shí)候自己做不到，但是也要自己努力的像他們學(xué)習(xí)，努力去做。

又比如說(shuō)，每天孩子們很早就來(lái)學(xué)校，有打乒乓球的，打籃球的，讀書的，自習(xí)的……想想我們現(xiàn)在的我狀態(tài)。進(jìn)大學(xué)后聽到很多人說(shuō)已經(jīng)忘記高中三年起來(lái)匆忙吃完早餐爭(zhēng)取多一點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)的我感覺(jué)了，忘記了為什么天還沒(méi)亮就一定會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床，精神飽滿地快步走回課室學(xué)習(xí)了，現(xiàn)在不要說(shuō)起來(lái)學(xué)習(xí)，就算是起來(lái)吃早餐都是一件奢侈的事情了。反省的不僅是別人，更是自己……“被窩是青春的墳?zāi)埂贝蠹以俣觳贿^(guò)了，但是很多時(shí)候已經(jīng)變成了說(shuō)說(shuō)而已了，不是嗎?年輕的我們，和他們一起從被窩里面爬出來(lái)好嗎?一起努力!

除了從孩子們的身上看到他們身上的閃光點(diǎn)，除了和他們的情誼，還有我們整個(gè)三下鄉(xiāng)隊(duì)員的情感和體驗(yàn)。我們隊(duì)伍不大，但是其樂(lè)融融。一起做飯，一起吃飯，一起商量活動(dòng)方案，一起聊天……我們彼此了解對(duì)方，熟悉彼此?，F(xiàn)在的我們很多時(shí)候都是一個(gè)人在外面，不管是在學(xué)校學(xué)習(xí)還是在外面工作，很多時(shí)候都有一種孤獨(dú)感，因?yàn)槲覀兌疾皇窃诩依铮俏覀兛梢韵胍幌?，我們?cè)谕饷孢€有朋友不是嗎?人與人的相處，其實(shí)就是一種磨合。就是石頭一樣，只有把互相的棱角都磨的圓潤(rùn)了，我們才能不弄傷對(duì)方。在這個(gè)三下鄉(xiāng)的我隊(duì)伍中，男生們十分體貼我們的女生，讓我們睡在一樓，因?yàn)槎鞘琼攲颖容^熱。把床讓給女生，自己打地鋪，這種體貼我們都是能用心感受的……還有很多很多，他們做得足夠好……在這里，我僅代表全體女生謝謝他們。

每一個(gè)團(tuán)隊(duì)要進(jìn)步，要昌盛，都是要考團(tuán)隊(duì)的我團(tuán)結(jié)合作的精神。個(gè)體的力量畢竟是有限的我。在這個(gè)隊(duì)伍中，我們一起商量活動(dòng)的方案，爭(zhēng)取做到最好。就像排演話劇一樣，一起為同一個(gè)目標(biāo)不斷努力再努力，中間我們也參雜著各式各樣的想法，有過(guò)意見(jiàn)不合，但是我們都知道我們只對(duì)事不對(duì)人，私下還是會(huì)相處得很好。一個(gè)宿舍住八個(gè)人，兩個(gè)人睡同一鋪，增進(jìn)了相互之間的友誼，因?yàn)槭羌w宿舍，大家都互相體諒一下下，這樣我們的日子過(guò)得比想像中要舒適和平穩(wěn)，慢慢地已經(jīng)有點(diǎn)舍不得那種生活。