當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

控?zé)煹男牡皿w會篇一

近年來，隨著人們健康意識的提高，控?zé)煿ぷ髟谌珖秶鷥?nèi)得到了廣泛的重視。作為廣大煙民之一，我也積極參與了控?zé)煹男袆?，并從中汲取了豐富的心得體會。在實踐中，我認(rèn)識到控?zé)煵恢皇且环N新的生活方式，更是一種積極向上的人生態(tài)度。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和觀察，總結(jié)出以下的控?zé)熜牡皿w會。

首先，明確目標(biāo)，形成堅定的決心?？?zé)熓且粓鲆庵镜妮^量，只有堅定的決心才能戰(zhàn)勝誘惑。我曾經(jīng)是一個煙癮頗重的人，每天吸煙一包以上，盡管知道吸煙對身體健康的危害，但總是忍不住犯錯誤。然而，在參與控?zé)熁顒又?，我開始反思自己的行為，并下定決心戒煙。目標(biāo)是控?zé)煶晒Φ牡谝徊剑挥忻鞔_了目標(biāo)，并且下定決心堅持到底，我們才能在控?zé)煹牡缆飞蠄猿窒氯ァ?/p>

其次，尋求支持，共同努力?？?zé)煵皇且粋€人的事情，我們需要尋求身邊人的支持和理解。當(dāng)我決定控?zé)煏r，我向家人和朋友們透露了我的想法，并請求他們的幫助。他們?yōu)槲姨峁┝撕芏鄬氋F的建議和支持，讓我在控制煙癮的過程中不再感到孤單。此外，我還積極參加社區(qū)的戒煙活動，結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們互相鼓勵和支持，一起戰(zhàn)勝了癮頭。有了他們的支持，我對于控?zé)煹男判母訄远?，戒煙的效果也更加顯著。

第三，轉(zhuǎn)變觀念，改變生活方式?？?zé)煵⒉恢皇且环N戒除有害習(xí)慣的簡單行為，更是一種積極的生活態(tài)度。在控?zé)煹倪^程中，我逐漸轉(zhuǎn)變了自己的觀念，認(rèn)識到吸煙不僅對身體有害，也不符合健康生活的理念。我開始注重養(yǎng)成健康的生活方式，加強體育鍛煉，培養(yǎng)其他有益的興趣愛好，提高自己的精神境界。通過改變生活方式，我深刻認(rèn)識到，只有把煙拋掉，我們才能追求一個更加健康美好的生活。

第四，借助科學(xué)工具，輔助控?zé)?。如今，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展為我們的戒煙之旅提供了更多的便捷。我曾經(jīng)嘗試使用戒煙貼、電子煙等工具輔助控?zé)?。其中，電子煙在控?zé)熯^程中起到了很大的作用。電子煙通過模擬吸煙的口感，以及逐漸減少尼古丁的濃度，幫助煙民減少煙癮。同時，電子煙沒有焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)，對身體的危害也大大降低。我因此逐漸減少了對于香煙的依賴，并最終實現(xiàn)了戒煙。

最后， 戒煙之后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況得到了明顯的改善。我呼吸更順暢，肺活量大大提高，也沒了咳嗽和痰的困擾。在戒煙后的幾個月，我還減去了一些多余的體重，皮膚也變得更加細(xì)膩。重要的是，戒煙讓我有了一個更加清晰的頭腦和積極的心態(tài)，我能夠更加專注于工作和學(xué)習(xí)，提高自己的生活質(zhì)量。

總的來說，控?zé)熓且豁椥枰掷m(xù)努力的事情，它不僅僅是令自己遠(yuǎn)離煙草危害，更是告誡我們要養(yǎng)成健康的生活方式。通過明確目標(biāo)，尋求支持，轉(zhuǎn)變觀念，借助科學(xué)工具以及改變生活方式，我們可以更好地控制煙癮，擁有一個更加健康美好的生活。希望越來越多的人能夠加入到控?zé)熜袆又?，讓我們一起為控?zé)熓聵I(yè)貢獻(xiàn)一份力量。

控?zé)煹男牡皿w會篇二

根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進(jìn)一步做好2017年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔20xx〕3號)的文件精神，結(jié)合學(xué)校實際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨福ㄟ^健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。

在學(xué)生中開展吸煙危害健康的'作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。

總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。

控?zé)煹男牡皿w會篇三

青少年正是長身材，長知識的時代，是祖國未來的花朵，毒品這個大惡魔頭正無時無刻地?fù)p害著這些充滿期望的年輕的生命。難道咱們就不應(yīng)當(dāng)拒絕毒品，珍新生命嗎?況且，毒品還正在殘酷地銷蝕著人的靈魂，人們一旦染上了毒品，肉體就會末尾蛻化，吸毒次數(shù)越多，毒癮越大，肉體就蛻化越深。夢想正是這樣，吸毒者完整損失了事業(yè)心和權(quán)利感，更談不上什么夢想、品格，統(tǒng)統(tǒng)被拋到無影無蹤，終日焦躁不安，人格曲解，嚴(yán)酷者還會出現(xiàn)重癥肉體病一類的夢想，行為不當(dāng)…此外，毒品還有情地破壞著咱們的家庭和社會，導(dǎo)致多少家庭流離失所、妻離子散，國家財產(chǎn)嚴(yán)酷損失…結(jié)果不堪想象。由件件的事例可見，毒品是嚴(yán)酷損害人類社會的，是人類必須看法的朋友，所以咱們就應(yīng)當(dāng)慎重地防范它，戰(zhàn)勝它。

這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食毒品者被毒品所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數(shù)的生命。

至今，我國青少年吸毒的人數(shù)在吸毒總?cè)藬?shù)中比例達(dá)85.1%。85.1%，一個令人驚訝的數(shù)字，已經(jīng)家喻戶曉了。使人有著雙重依賴，唯有八個字應(yīng)該緊記：珍愛生命，拒絕毒品。因此我們該做的很多，而且必須從小做起。然而認(rèn)清毒品的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無數(shù)的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養(yǎng)健康的心理和良好的生活習(xí)慣：是謹(jǐn)慎地?fù)窠慌笥押透叨鹊木X和自制;是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀……也唯有將預(yù)防毒品從意識轉(zhuǎn)化為行動，再由行動上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠(yuǎn)離毒品而不受侵害。

一個為了吸毒，把家里的經(jīng)濟(jì)財產(chǎn)全部好光的人，還有人幫他嗎?

一個為了吸毒的錢，到處販賣毒品的人，還有人幫他嗎?

沒有，無能為力。

人生有的一次生命是無價的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責(zé)任，所以它絕不僅僅是你一個人的。它承受不起任何不負(fù)責(zé)任的冒險，所以請珍惜你的生命—為自己，也為所有人——永遠(yuǎn)拒絕毒品!

禁毒控?zé)熜牡皿w會4

控?zé)煹男牡皿w會篇四

隨著科技的進(jìn)步和人們生活水平的提高，煙草已經(jīng)成為大多數(shù)人生活中無法或者不愿割舍的一部分。然而，煙草對人體的危害已經(jīng)無可爭議，所以對于控?zé)熤R的了解和實踐顯得尤為重要。本文將從個人經(jīng)歷角度出發(fā)，分享一些關(guān)于控?zé)熤R的心得體會。

首先，了解吸煙的危害是控?zé)煹牡谝徊健Ｗ鳛橐粋€吸煙者，我以前對煙草的危害性并不了解。然而，通過參加控?zé)熤R的宣傳活動和閱讀相關(guān)資料，我逐漸認(rèn)識到煙草對人體健康的危害。煙草中的尼古丁和二氧化碳是致癌物質(zhì)，會導(dǎo)致各種嚴(yán)重的疾病，包括肺癌、心臟病等。這些知識加深了我對吸煙的危害的認(rèn)識，從而讓我下定決心要控制甚至戒掉吸煙。

其次，改變吸煙的習(xí)慣是控?zé)煹闹匾画h(huán)。對于一個吸煙多年的人來說，戒煙可能會是一個艱難的過程。然而，為了增強對控?zé)煹臎Q心和行動力，改變吸煙的習(xí)慣是必不可少的。我曾經(jīng)試過使用戒煙藥物和尼古丁貼片，但始終無法徹底戒掉吸煙。后來，我決定通過一些簡單的方法來改變吸煙的習(xí)慣，比如換掉煙盒，避免吸煙觸發(fā)器等。這樣做的結(jié)果是逐漸減少吸煙的次數(shù)和煙量，成功控制了吸煙的欲望。

同時，借助社會支持和互助也是控?zé)熯^程中的重要因素。在控?zé)煹倪^程中，我很幸運地找到了一些志同道合的朋友，他們也在努力戒煙。我們互相支持和鼓勵，分享自己的體驗和心得。通過與他們的交流，我不僅加強了控制吸煙的決心，還學(xué)習(xí)到許多有效的控?zé)煼椒ê图记伞Ｅc人分享自己的困惑和掙扎，與人互助共同面對戒煙的挑戰(zhàn)，不僅能減輕壓力更能提高戒煙的成功率。

此外，培養(yǎng)健康生活方式也是控?zé)熯^程中的重要組成部分。研究表明，吸煙者往往有不健康的生活習(xí)慣。為了更好地控制吸煙，我開始關(guān)注自己的飲食和運動習(xí)慣。我增加了攝入水果和蔬菜的量，減少了攝入糖和飽和脂肪的食物。此外，我還每天保持半小時的運動，如慢跑和瑜伽。這些努力不僅改善了我自己的健康狀況，還有助于減輕戒煙時的不適感。

最后，控?zé)熓且粋€需要堅持的過程。無論是戒煙還是減少吸煙，都需要持之以恒的努力。在控?zé)煹倪^程中，我曾經(jīng)遇到過挫折和復(fù)吸。然而，從失敗中學(xué)習(xí)，調(diào)整方法和策略，重新開始控?zé)熓欠浅Ｖ匾?。我不斷鼓勵自己，告訴自己戒煙的好處和目標(biāo)是值得的。通過持續(xù)不懈的努力，我成功改變了吸煙的習(xí)慣，并實現(xiàn)了控?zé)煹哪繕?biāo)。

總之，控?zé)熤R對于每個人來說都是至關(guān)重要的。通過了解吸煙的危害，改變吸煙的習(xí)慣，借助社會支持和互助，培養(yǎng)健康生活方式，并持之以恒地努力，我們都能成功控制煙草的誘惑?？?zé)煂τ趥€人的身體健康和家庭的幸福都至關(guān)重要，希望更多的人能夠加入到控?zé)煹男辛兄衼恚餐瑒?chuàng)造一個更健康的社會。

控?zé)煹男牡皿w會篇五

在人生中，我們會被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當(dāng)壞人千方百計誘惑你時，不要被一時的假象蒙騙了?！奥愤b知力，日久見人心”。

毒品和艾滋病已成為一個我們?nèi)巳耸熘脑~匯。艾滋病和毒品嚴(yán)重威脅著人類身體健康和社會安定穩(wěn)定，共用注射器吸毒更加劇了艾滋病的傳播蔓延，已成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題和社會問題，防艾禁毒是全社會共同的責(zé)任。學(xué)生是祖國未來的主體和支柱，是防治艾滋病的生力軍，有責(zé)任、有能力為防艾禁毒工作貢獻(xiàn)自己一份力量!我們呼吁全體學(xué)生行動起來，積極參與防艾禁毒宣傳工作。

我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風(fēng)點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的。”這樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是一失足成千古恨。多少鮮活的生命，被毒品妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。

這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅嚴(yán)重影響廣大人民的身體健康，對中國經(jīng)濟(jì)和社會也造成了嚴(yán)重的危害。艾滋病是一種有艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒入侵人體后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導(dǎo)致被感染者死亡的一種嚴(yán)重傳染病。。雖然全世界眾多醫(yī)學(xué)研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也沒有可用于預(yù)防的有效疫苗。目前，病死率幾乎高達(dá)100%的艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病，并被列為國境衛(wèi)生監(jiān)測傳染病之一.故此我們把其稱為“超級絕癥”。艾滋病傳染途徑主要有三種：一是性接觸傳播;二是血液傳播;三是母嬰傳播。 目前，艾滋病仍然是不治之癥。它威脅著每個人和每個家庭，預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。

這二者又有什么聯(lián)系呢?毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng)，就必須定時用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個重要途徑：血液傳播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾經(jīng)吸過毒，而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以說，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!

我們是祖國的未來，所以我們應(yīng)該杜絕毒品預(yù)防艾滋病?！敖痉腊h(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫助你重新認(rèn)識自己的生命。

具體來說，要做到預(yù)防毒品，應(yīng)該構(gòu)筑三條防線。所謂三道防線，一道是心理防線，一道是行為防線，一道是思想防線。第一道防線是心理防線。構(gòu)筑心理防線，特別要強調(diào)培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，第二道防線是行為防線，這就是說要讓學(xué)生有一個良好的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣。第三道防線就是要樹立牢固的思想防線。我們要有正確的人生觀、價值觀。因為你有了正確的人生觀、價值觀，你才有一個健康的幸福觀。不管是心理防線也好、行為防線也好，最根本的還是這個思想防線。你有了正確的人生觀、價值觀，就能夠使你的心理狀態(tài)、你的行為都能夠健康地發(fā)展，就能自覺抵御這種毒品的侵蝕。

而為了防艾，大學(xué)生們可以積極宣傳，增強社會的防治艾滋病意識;并努力開展公益活動，募集資金;呼喚起社會關(guān)愛，支持因艾滋病疫情受害的群體。同時，每個大學(xué)生還應(yīng)當(dāng)參與所屬單位和社區(qū)的防治艾滋病志愿者行動;盡全力向周圍有過危險行為的人進(jìn)行宣傳，使他們自愿接受咨詢和病毒檢測，從而對自己負(fù)責(zé)。另外，對待周圍的感染者和艾滋病人能真誠關(guān)愛之外，還應(yīng)當(dāng)坦率地同家庭成員和朋友們討論艾滋病問題和安全性行為問題，積極推廣和使用安全套。

總之我們要做好禁毒防艾工作，珍愛生命，拒絕毒品!

禁毒體會

控?zé)煹男牡皿w會篇六

隨著全球?qū)】档年P(guān)注度日益提高，控?zé)煵呗猿蔀榱烁鲊匾墓ぷ魅蝿?wù)之一。作為一個長期關(guān)注吸煙問題的人士，我對控?zé)煵呗杂兄约旱男牡皿w會。本文將以連貫的五段式來分享我的觀點。

首先，控?zé)煵呗孕枰轿坏男麄鹘逃Ｍㄟ^廣告、媒體報道、學(xué)校課程等各種渠道，宣傳吸煙對健康的危害和戒煙的重要性。這樣可以有效提高公眾對于吸煙危害的認(rèn)識，增強戒煙意識。同時，控?zé)煵呗赃€需要提供相關(guān)的戒煙輔助服務(wù)，例如熱線咨詢、戒煙支持小組等，幫助吸煙者戒煙。從長遠(yuǎn)來看，宣傳教育是控?zé)煵呗灾凶钪匾囊画h(huán)。

其次，控?zé)煵呗孕枰侠淼牧⒎ù胧?。各國政府?yīng)制定相關(guān)法律禁止在公共場所吸煙，并嚴(yán)格執(zhí)法。這樣能夠保護(hù)非吸煙者不受二手煙的危害，同時也給吸煙者制造吸煙困難，減緩煙民總量。例證表明，實施公共場所禁煙后，吸煙率明顯下降。立法措施是控?zé)煵呗灾胁豢苫蛉钡囊徊糠帧?/p>

第三，控?zé)煵呗孕枰行У亩愂照?。通過提高卷煙稅，政府能夠有效地提高煙草成本，減少吸煙者。此外，稅收政策還可以為戒煙提供經(jīng)費支持，推動戒煙輔助服務(wù)的發(fā)展。稅收政策的實施可以幫助控制煙草消費，從而減少吸煙對社會和個人健康造成的損害。

第四，控?zé)煵呗孕枰獓H合作。吸煙是一個全球性的問題，需要各國共同努力來解決。國際組織和各國政府應(yīng)加強合作，分享經(jīng)驗，共同制定控?zé)熣?。例如，國際上許多國家已經(jīng)加入了《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》，承諾采取一系列措施減少吸煙率。這種國際合作有助于在全球范圍內(nèi)推動控?zé)煿ぷ鳎瑴p少吸煙對全人類健康的威脅。

最后，控?zé)煵呗孕枰L期堅持和持續(xù)改進(jìn)。煙草行業(yè)利潤豐厚，控?zé)煿ぷ鞑粩嗝媾R挑戰(zhàn)和阻力。各國政府需要保持戰(zhàn)略定力，堅持不懈地推進(jìn)控?zé)煿ぷ?。同時，還要不斷總結(jié)經(jīng)驗，根據(jù)實際情況不斷改進(jìn)控?zé)煵呗?，提高控?zé)煿ぷ鞯某尚?。在大?guī)模的控?zé)煵呗灾?，需要保持決心和耐心，方能取得長期的效果。

總之，控?zé)煵呗允且粋€綜合性工程，需要政府、社會、個人共同努力。通過全方位的宣傳教育、合理的立法措施、有效的稅收政策、國際合作以及長期堅持和持續(xù)改進(jìn)，我們能夠有效降低吸煙率，保護(hù)公眾健康。只有當(dāng)煙草不再成為社會問題時，我們才能真正實現(xiàn)健康和幸福的社會。

控?zé)煹男牡皿w會篇七

煙，在我們的生活中無所不在。據(jù)統(tǒng)計，每年因為吸煙導(dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”！

五月三十一日是世界無煙日。但是這個節(jié)日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學(xué)生。我爸爸就是一個老煙民。

我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢！我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小，那么的微不足道。

我決定對爸爸實行戒煙行動。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質(zhì)。一一把它們的缺點數(shù)出來。二，把爸爸的打火機(jī)、煙灰缸、煙統(tǒng)統(tǒng)收起來，讓他找不到，那么他就吸不到煙啦！我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。

三個月前，爸爸說，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恒心，鐵柱磨成針?！卑职窒胗脽o謂的話略略帶過就算了，但這一招已經(jīng)沒有效了！正當(dāng)爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家里的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當(dāng)爸爸反應(yīng)過來的時候已經(jīng)遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準(zhǔn)備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習(xí)，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背后的含義?！?/p>

現(xiàn)在，爸爸的抽煙量已經(jīng)從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來越高。

也許，在不久的以后，煙已經(jīng)不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經(jīng)擁有或擁有而感到負(fù)累、感到厭惡！

控?zé)煹男牡皿w會篇八

隨著世界各地對煙草危害的認(rèn)識不斷加深，控?zé)煵呗灾饾u成為各國關(guān)注的焦點問題。針對煙草對人類健康、經(jīng)濟(jì)和環(huán)境等方面的負(fù)面影響，各國紛紛出臺了不同的控?zé)煵呗?。通過參與控?zé)煿ぷ?，我深深地體會到了控?zé)煵呗缘闹匾?，以下是我在此過程中的心得體會。

首先，控?zé)煵呗孕枰ㄈ娴姆煞ㄒ?guī)。禁止吸煙的相關(guān)法律法規(guī)對于控制煙草消費起著至關(guān)重要的作用。通過立法，可以規(guī)范各個場所的吸煙行為，明確各方的責(zé)任和義務(wù)。在我國，2011年通過的《中華人民共和國控制吸煙條例》為各類場所的吸煙行為進(jìn)行了規(guī)范，將公共場所納入控?zé)煹姆懂?，禁止吸煙。這一法規(guī)的實施，對于改變?nèi)藗兊奈鼰熜袨槠鸬搅酥匾耐七M(jìn)作用。

其次，控?zé)煵呗孕枰獜V泛的宣傳教育。宣傳教育是改變吸煙行為的有效途徑之一。通過宣傳教育，可以增強人們對吸煙危害的認(rèn)識，提高吸煙者的自覺性和責(zé)任感。在中國，控?zé)熜麄鹘逃呀?jīng)取得較為顯著的成效。在公共場所，人們可以看到大量的控?zé)熜麄鳂?biāo)語和宣傳海報，各種形式的宣傳活動也層出不窮。這些宣傳教育的方式，給人們帶來了積極的影響，讓吸煙者逐漸認(rèn)識到了吸煙對健康的危害。

此外，控?zé)煵呗赃€需要充分發(fā)揮社會力量的作用。只有形成全社會共同參與的大合力，才能夠有效地控制煙草消費。在我國，一些社會組織和公益機(jī)構(gòu)積極參與到控?zé)煿ぷ髦小＠?，中國疾控中心?lián)合中國煙草控制協(xié)會，在全國范圍內(nèi)開展了眾多的煙草控制項目，廣泛宣傳吸煙的危害，并提供戒煙服務(wù)。這些社會力量的參與，有效地增加了對吸煙行為的約束和監(jiān)管，推動了煙草控制工作的進(jìn)展。

最后，控?zé)煵呗砸c國際接軌，并與其他政策相銜接。煙草問題是全球性的，各國應(yīng)該加強合作，共同應(yīng)對。我國積極參與了世界衛(wèi)生組織的煙草控制框架公約，并在此基礎(chǔ)上制定了一系列的控?zé)熣摺４送?，與其他政策的銜接也是控?zé)煵呗缘闹匾h(huán)節(jié)。例如，控?zé)煵呗詰?yīng)該與環(huán)境政策相銜接，禁止吸煙行為，減少二手煙對環(huán)境的污染；控?zé)煵呗赃€應(yīng)與公共安全政策相銜接，避免煙草引發(fā)火災(zāi)等事故。

總之，控?zé)煵呗允且粋€復(fù)雜而龐大的系統(tǒng)工程，需要政府、社會組織以及個體共同參與。通過全面的法律法規(guī)、廣泛的宣傳教育、充分發(fā)揮社會力量的作用以及與國際接軌并與其他政策相銜接，可以更好地推進(jìn)煙草控制工作的進(jìn)展。我們應(yīng)該進(jìn)一步加大對控?zé)煵呗缘难芯亢屯茝V，為我們的社會創(chuàng)造一個更加健康和宜居的環(huán)境。

控?zé)煹男牡皿w會篇九

五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。

衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。

控?zé)煹男牡皿w會篇十

在控?zé)煿ぷ髦校詣?chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。下面是本站小編為大家收集整理的控?zé)煿ぷ?span>心得體會，歡迎大家閱讀。

三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒?，并作為精神文明建設(shè)的重點內(nèi)容來抓; 四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進(jìn)一步加強法制建設(shè)，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告; 五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。

衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

二、專題宣傳，認(rèn)識危害

充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

三、禁止吸煙懲罰措施

學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。

四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，開展控?zé)?/p>

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟倚Ｉ现列ｉL，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹闹魅耍嗷ケO(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。

五、家校結(jié)合擴(kuò)大效果

在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。

總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。

根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進(jìn)一步做好20xx年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔20xx〕3號)的文件精神，結(jié)合學(xué)校實際，制定了學(xué)校控?zé)?span>工作方案，通過健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

二、專題宣傳，認(rèn)識危害

充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

三、禁止吸煙懲罰措施

學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。

四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，開展控?zé)?/p>

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。

五、家校結(jié)合擴(kuò)大效果

在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。

總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。

控?zé)煹男牡皿w會篇十一

近年來，隨著社會環(huán)境的不斷變化，青少年吸煙問題日趨突出。為了引起同學(xué)們對于健康的關(guān)注，并共同努力遠(yuǎn)離煙草，我們班級進(jìn)行了一次控?zé)熁顒印＿@次活動讓大家對吸煙的危害有了更加深刻的認(rèn)識，也更加認(rèn)識到通過團(tuán)結(jié)協(xié)作可以取得的成就。下面我將分享一下我們這次班級控?zé)熁顒又兴鶎W(xué)到的心得體會。

第一段：了解煙草危害

在控?zé)熁顒又埃覀兪紫乳_展了一系列的宣傳教育活動，通過觀看相關(guān)視頻、閱讀資料等方式深入了解吸煙對身體健康的危害。我們了解到，吸煙會導(dǎo)致眾多健康問題，包括心血管疾病、慢性支氣管炎、肺癌等等。這些知識讓我們對于吸煙的危害有了更加直觀的認(rèn)知，也激發(fā)我們遠(yuǎn)離煙草的決心。

第二段：倡導(dǎo)禁煙環(huán)境

為了加強班級內(nèi)部對于控?zé)熁顒拥膶嵤?，我們提出了倡?dǎo)禁煙環(huán)境的口號。在班級內(nèi)，我們鼓勵同學(xué)們在任何場合下都不吸煙。我們還在班級里設(shè)置了禁煙區(qū)域，并張貼了倡導(dǎo)禁煙的標(biāo)語，以此來提醒同學(xué)們遠(yuǎn)離煙草。這項舉措有效地在班級內(nèi)樹立了一個健康遠(yuǎn)離煙草的形象，在同學(xué)們中間產(chǎn)生了積極的影響。

第三段：相互監(jiān)督與支持

在控?zé)熁顒又?，我們采取了相互監(jiān)督與支持的措施，使整個班級形成了一個互相監(jiān)督的氛圍。我們約定，在班級內(nèi)發(fā)現(xiàn)同學(xué)吸煙時，我們會主動勸阻，并幫助他們戒煙。這種互相監(jiān)督與支持的機(jī)制使得同學(xué)們在面對吸煙的誘惑時能夠更加堅定地抵制，相互間也建立了更加牢固的友誼。

第四段：主動宣傳與實踐

為了進(jìn)一步提高全校師生對于吸煙危害的認(rèn)知，我們主動參與了學(xué)校舉行的一次關(guān)于控?zé)煹难葜v比賽。我們結(jié)合自己的心得體會，以及吸煙對健康的危害，向全校同學(xué)進(jìn)行了深入淺出的宣傳。此外，我們還在學(xué)校周邊張貼了倡導(dǎo)禁煙的海報，向外界傳遞我們班級遠(yuǎn)離煙草的決心。

第五段：取得的成果與展望

通過這次活動，我們班級取得了一定的成果。同學(xué)們的吸煙率明顯下降，班級也成為了學(xué)校其他班級的楷模。但我們也注意到，禁煙工作需要長期堅持，我們不能驕傲，更不能止步不前。我們要繼續(xù)努力加強班級內(nèi)部的控?zé)煿ぷ?，同時鼓勵其他班級加入到我們的行列，形成全校范圍的禁煙氛圍。我們相信，在共同努力下，我們一定可以遠(yuǎn)離煙草，擁抱健康。

控?zé)煹男牡皿w會篇十二

**市紅塔區(qū)北苑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于20xx年10月16日成立，是**市紅塔區(qū)人民政府舉辦的首家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，為**市紅塔區(qū)衛(wèi)生局下屬的事業(yè)單位，中心擁有業(yè)務(wù)用房面積1568㎡，中心成立以來，積極響應(yīng)政府的號召，開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院活動，開展了控?zé)煿ぷ?，取得了一定成效?/p>

一、制定了控?zé)煼桨概c計劃，成立了中心主任任組長的控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組;成立控?zé)熝膊樾〗M和督查小組。督查小組負(fù)責(zé)每天定時不定時對各區(qū)域進(jìn)行檢查，并作好工作記錄。

二、健全有效的獎懲制度，努力鼓勵職工控?zé)煛⒔錈煛?/p>

我單位職工無一人吸煙但為更好推進(jìn)控?zé)煾黜椆ぷ?，我中心先后制定并完善《?chuàng)建無煙環(huán)境實施方案》、《控?zé)煿ぷ饔媱潯?、《監(jiān)督員和巡查員培訓(xùn)計劃》、《中心員工禁煙制度》、《中心禁煙工作巡查制度》、《中心禁煙工作督查制度》、《中心禁煙工作獎懲制度》等7項控?zé)熞?guī)章制度。

三、開展多種健康教育，人人參與控?zé)熁顒印?/p>

1、中心于20xx年、20xx年均組織了對中心控?zé)煴O(jiān)督員、巡查員、勸阻員的控?zé)熤R培訓(xùn)。

2、于20xx年組織了中心全體職工進(jìn)行控?zé)煟晌易銎鸷灻顒?

3、20xx年、20xx年均舉辦了社區(qū)居民的控?zé)熃】抵R講座。

4、中心專門制作了控?zé)熤R宣傳欄;發(fā)放健康教育宣傳材料、義診等向社會各界人士宣傳我院創(chuàng)建無煙工作活動，以獲得社會各界更多的理解與支持。

5、在病房、走廊、及各辦公場所，實行全面禁煙，無煙具擺放。在明顯位置設(shè)立禁煙告示牌，張貼禁煙標(biāo)識。全面告知中心員工、患者、家屬及來訪者不得在中心室內(nèi)吸煙。目前為止，我中心已經(jīng)新制禁煙標(biāo)識60余塊，引導(dǎo)指示牌4塊，健康宣傳欄2塊。

7月19日上午，我院在13樓會議室召開了20xx20xx年控?zé)煿ぷ骺偨Y(jié)表彰會，會議由馮虎翼院長主持，參加會議的人員有部分醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)、臨床科室科主任、行政職能科室主任及全院護(hù)士長。

控?zé)煹男牡皿w會篇十三

20xx年5月31日是第xx個“世界無煙日”。為引導(dǎo)黨員干部群眾培養(yǎng)和樹立文明健康科學(xué)的生活方式，充分認(rèn)識煙草的危害，模范遵守公共場所控?zé)熞?guī)定，陽坊鎮(zhèn)開展了主題為“人人參與控?zé)熁顒樱矂?chuàng)健康無煙陽坊”的宣傳周活動。

5月31日上午9點，鎮(zhèn)衛(wèi)計辦工作人員在陽坊大都廣場開展了現(xiàn)場宣傳活動，工作人員為群眾介紹了煙草帶來的危害以及戒煙的`好處，尤其針對吸食二手煙、三手煙對少年兒童造成的嚴(yán)重影響進(jìn)行了詳細(xì)講解；倡導(dǎo)大家愛護(hù)環(huán)境，做文明居民，不在公共場所吸煙；經(jīng)常鍛煉身體，積極參與健身活動，努力創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會。

本次活動通過懸掛標(biāo)語橫幅、設(shè)立咨詢臺、展示宣傳板、張貼海報等形式，廣泛開展了控?zé)熜麄骰顒?，累計發(fā)放宣傳資料200余份，手提袋、折扇、圓珠筆等宣傳品200余份。5月26日上午，陽坊鎮(zhèn)在文化站舉辦了控?zé)熍嘤?xùn)活動，參與活動的鎮(zhèn)村干部群眾80余人，發(fā)放宣傳折頁80余份。陽坊鎮(zhèn)還將在各村居進(jìn)行控?zé)熆責(zé)熜麄骰顒印?/p>

此次宣傳周活動有以下幾個特點：

一是各級領(lǐng)導(dǎo)帶頭，切實重視控?zé)煿ぷ?，確保控?zé)熁顒佑杏媱?、有組織進(jìn)行。

二是加強宣傳教育，大力宣傳煙草對身體健康的危害，積極做好控?zé)熆責(zé)熜麄鹘逃鸵龑?dǎo)工作。在醒目位置擺放、張貼控?zé)煒?biāo)識，引導(dǎo)群眾主動學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康的知識，提高防控?zé)煵菸：Φ囊庾R和能力。

三是強化監(jiān)督，組織控?zé)煓z查小組，不定期對公共場所進(jìn)行督導(dǎo)檢查，強化控?zé)熜麄餍Ч?/p>

控?zé)煹男牡皿w會篇十四

近年來，隨著社會環(huán)境的變化，控?zé)煶蔀榱艘粋€廣受關(guān)注的議題。為了加強對學(xué)生的健康教育，我所在的班級開展了一次控?zé)熁顒印Ｍㄟ^這次活動，我深刻認(rèn)識到了控?zé)煹闹匾?，并從中獲得了許多心得體會。

首先，控?zé)熓菫榱吮Ｗo(hù)我們的身體健康。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會對我們的呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，引發(fā)各種疾病，包括慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。在控?zé)熁顒又?，我們展示了煙草對人體的傷害，并介紹了戒煙的方法。這使我更加意識到，保護(hù)健康，遠(yuǎn)離煙草，是每個人的責(zé)任。

其次，控?zé)熓菫榱司S護(hù)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。煙草不僅對吸煙者本身有害，還會對身邊的他人造成被動吸煙的危害。課堂上，我們進(jìn)行了小組討論，分享了被動吸煙對身體的危害以及對學(xué)習(xí)和生活的不良影響。有同學(xué)提到，他們曾經(jīng)在課間操場上無法逃避身邊同學(xué)吸煙而嗆到過。這些事實讓我更加堅定了控?zé)煹臎Q心，我們應(yīng)該共同努力，營造一個無煙的環(huán)境。

此外，控?zé)熞彩菫榱颂岣呶覀兊淖晕夜芾砟芰?。我們班級在開展控?zé)熁顒拥臅r候，設(shè)立了“無煙日”和“簽到制”等措施。這些措施要求我們主動抵制吸煙誘惑，自覺簽到，控制自己的行為和欲望。通過這些活動，我學(xué)會了如何正確地管理自己的行為，并養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這讓我認(rèn)識到，控?zé)煵粌H關(guān)乎個人的身體健康，更與我們的自我管理息息相關(guān)。

最后，控?zé)熓菫榱舜龠M(jìn)班級團(tuán)結(jié)與和諧發(fā)展。在這次控?zé)熁顒又?，我們班級形成了一個緊密的團(tuán)隊，共同努力達(dá)成目標(biāo)。從明知參與吸煙的同學(xué)們自覺戒煙，到大家共同制定和落實無煙日規(guī)定，我們都在一起配合和支持。這次活動不僅使同學(xué)們增進(jìn)了友誼，也提高了班級的凝聚力和向心力。這讓我深深感受到，只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能獲得更好的成果。

通過這次班級控?zé)熁顒樱疑羁陶J(rèn)識到了控?zé)煹闹匾?，并從中獲得了許多啟發(fā)與體會?？?zé)煵粌H是保護(hù)我們的身體健康，也是維護(hù)良好學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的需要。與此同時，控制自己的行為欲望也是一種自我管理的表現(xiàn)。最重要的是，控?zé)熌艽龠M(jìn)班級的團(tuán)結(jié)與和諧發(fā)展。希望通過我們班級的共同努力，能夠為全校樹立榜樣，讓更多的人加入到控?zé)煹男袆又衼?。讓我們共同為一個無煙美好的校園努力奮斗！