總結(jié)是一種有效的學(xué)習(xí)方法，可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解與記憶?？偨Y(jié)是一個(gè)推敲和精細(xì)化的過程，需要經(jīng)過不斷的修改和調(diào)整，才能最終達(dá)到完美。一起來看看以下小編為大家整理的總結(jié)范文，相信能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>

午休說話檢討書400字篇一

尊敬的老師：

今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示因?yàn)槲覀冊(cè)谖缧葜v話，而因此班級(jí)被扣分這一重點(diǎn)深深地致歉。

老師，我們不應(yīng)該在午休的時(shí)候說話、吵鬧，而因此還害的班級(jí)被連累扣分，老師，對(duì)不起。

面對(duì)我們犯得這一嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我已在心中深深的反悔過，心中堅(jiān)信，現(xiàn)在的我們一定會(huì)就此改掉這個(gè)壞毛病，做個(gè)遵守校規(guī)校紀(jì)的好學(xué)生，讓老師們放心。

我現(xiàn)在像您鄭重的保證，以后，絕對(duì)不會(huì)再犯這種錯(cuò)誤了，請(qǐng)您相信我們。

xxx

20xx年x月x日

午休說話檢討書400字篇二

尊敬的xxx：

今天午休時(shí)我犯了一個(gè)非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時(shí)間的時(shí)候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時(shí)，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的陳一鳴也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，于是，我們?nèi)慌募春祥_始了我們的“秘密”活動(dòng)。玩的我們都已忘記是在午休時(shí)間了，直到劉老師的發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)在回想當(dāng)時(shí)的情景，對(duì)自己無組織，無紀(jì)律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的.貪玩，影響了同學(xué)和老師的午休，在此也向老師及同學(xué)衷心的說聲對(duì)不起！遵守紀(jì)律是我們每個(gè)同學(xué)都應(yīng)做到的，可偏偏我沒有把它當(dāng)回事。

對(duì)于自己的懶散行為以后我一定嚴(yán)格要求自己。通過這件事我要認(rèn)真的反思，深刻的反省自己，懇請(qǐng)老師相信我能夠吸取教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤。希望能得到老師和同學(xué)們的原諒！我向老師及同學(xué)保證今后一定遵守紀(jì)律，不在辜負(fù)同學(xué)對(duì)我的幫助和老師的教誨！請(qǐng)老師和同學(xué)看我以后的實(shí)際行動(dòng)吧！

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

午休說話檢討書400字篇三

尊敬的老師：

您好！

今天午休時(shí)我犯了一個(gè)非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時(shí)間的時(shí)候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時(shí)，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的xx也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，于是，我們?nèi)慌募春祥_始了我們的“秘密”活動(dòng)。玩的我們都已忘記是在午休時(shí)間了，直到x老師的發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)在回想當(dāng)時(shí)的情景，對(duì)自己無組織，無紀(jì)律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學(xué)和老師的午休，在此也向老師及同學(xué)衷心的說聲對(duì)不起！遵守紀(jì)律是我們每個(gè)同學(xué)都應(yīng)做到的，可偏偏我沒有把它當(dāng)回事。對(duì)于自己的懶散行為以后我一定嚴(yán)格要求自己。通過這件事我要認(rèn)真的反思，深刻的反省自己，懇請(qǐng)老師相信我能夠吸取教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤。

希望能得到老師和同學(xué)們的原諒！我向老師及同學(xué)保證今后一定遵守紀(jì)律，不在辜負(fù)同學(xué)對(duì)我的幫助和老師的教誨！請(qǐng)老師和同學(xué)看我以后的實(shí)際行動(dòng)吧！

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

午休說話檢討書400字篇四

尊敬的老師：

您好！

今天中午的時(shí)間，我沒有考慮到班上的意見，在教室里面大吵大鬧，嚴(yán)重違反了老師您設(shè)立的午休時(shí)間要保持安靜的紀(jì)律規(guī)定，嚴(yán)重地了在教室午休的同學(xué)的正常休息。后面午休結(jié)束的被同學(xué)們投訴給了您，您對(duì)我進(jìn)行了一番談話，告訴了我危害性，所以我現(xiàn)在已經(jīng)知道了自己做了意見什么樣不好的事情。因此在這里寫一份檢討，來向班上被我影響午睡的同學(xué)們道歉，來向老師您承認(rèn)我違反了您的紀(jì)律規(guī)定的錯(cuò)誤，以此來表示自己對(duì)這件嚴(yán)重錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

我們老師早在開學(xué)之初的時(shí)候，就告訴過我們一定要保持足夠的睡眠時(shí)間，所以中午不回家吃飯的同學(xué)，在教室一定要趴在桌子上安靜休息，千萬不要到處亂跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影響到其他同學(xué)的午休，后面您還專門打印了一份紀(jì)律規(guī)定貼在教室的公告欄，上面就有寫了午休的時(shí)候說話、吵鬧等影響同學(xué)午休的人，都必須要寫檢討在講臺(tái)上面念出來給聽，向大家道歉。午休不能說話等破壞休息的紀(jì)律是我們每一個(gè)人都應(yīng)該遵守的，可是我今天卻違反了，主要是因?yàn)槲医裉焐蠈W(xué)的時(shí)候在報(bào)刊亭買了一本漫畫，里面的劇情實(shí)在是太好笑了，所以看的時(shí)候總是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休時(shí)間我一直在那自言自語們是不是還發(fā)出怪笑，然后我看的太投入了，所以沒有注意大家在休息。后面也有同學(xué)來跟我反映讓我安靜小聲一點(diǎn)，我開始是由克制我自己的，可是沒過一會(huì)兒就“忘記了”。

現(xiàn)在，我已經(jīng)知道了自己在午休時(shí)間說話給大家?guī)淼挠绊懥?，我深知自己的錯(cuò)誤。上午已經(jīng)連續(xù)上了四節(jié)課了，大家都是比較疲憊的狀態(tài)了，下午的時(shí)候還有三節(jié)課，所以大家都必須要保持足夠的精力才能夠讓自己全心聽課，不會(huì)犯困，所以中午的時(shí)候一定要休息好，這樣才能夠緩解上午上課的疲乏，以及為下午上課保證精力?？墒墙裉靺s因?yàn)槲椅缧莸臅r(shí)候在教室里面的事情，影響了大家的休息，讓大家沒能夠好好緩解精神上的疲勞，所以很可能會(huì)影響同學(xué)們上課，讓他們錯(cuò)過精彩的講課內(nèi)容，從而影響他們的學(xué)習(xí)。

對(duì)于這件錯(cuò)誤，我必須要道歉，我對(duì)不起大家。我在這里保證，我以后一定好好遵守午休的紀(jì)律，不影響大家的休息同時(shí)我也保證不會(huì)帶課外書來學(xué)校了，漫畫也是一樣！

此致

敬禮！

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

午休說話檢討書400字篇五

您好！

我是xxx，我今天的時(shí)間好好去睡覺，而是硬拉著人在那說話，我對(duì)這種午休說話的行為道歉，并且也檢討自己了。

現(xiàn)在的我正面臨緊張的初三，學(xué)校老師怕休息不好上課，所以就規(guī)定了每天中午都要午休四十五分鐘，讓我們能夠保持下午上課的精神，也是希望我們能夠不落下學(xué)習(xí)。本來這午休就很珍貴，大部分的同學(xué)如果不強(qiáng)制午休，就會(huì)一直在看書，進(jìn)而就會(huì)影響到整個(gè)下午的課，這樣來說是很不得償失的。在這樣每天都在緊張復(fù)習(xí)階段，每個(gè)同學(xué)都卯足了力去學(xué)習(xí)，就是怕中考考不了好成績，可是弊端也出來了，大家都過度逼著自己復(fù)習(xí)，晚上也會(huì)開著小臺(tái)燈學(xué)習(xí)，因此整個(gè)人的精神是不好的，所以每天上課也是沒什么精神的，這樣一直循壞，只有壞處沒有一點(diǎn)好處，嚴(yán)重的還會(huì)影響到成績。

老師也是知道我們的，因此就制定了這一個(gè)午休的規(guī)矩，就是希望我們能夠休息好，應(yīng)對(duì)一天緊張又長期的學(xué)習(xí)。初三很重要，但是也不能不顧身體。可是這次我明知道大家都很累了，好不容易到中午，有一個(gè)休息的時(shí)間?？晌覅s沒有珍惜這次機(jī)會(huì)，而是在這時(shí)間段說話，自己不想睡覺，還要影響到他人，這大概是最不能忍受的了。我睡不著，所以就想找點(diǎn)事情打發(fā)，但是這期間我書也看不進(jìn)，就是想要找個(gè)人聊天紓解心情，故此我也就沒有管是午休，非要說話，如此做法也給自己找了麻煩，讓同學(xué)對(duì)我不滿了，我看著幾個(gè)被我吵醒的同學(xué)，當(dāng)時(shí)心里其實(shí)也后悔，但是已經(jīng)打擾到了。之后就是您來看我們是不是都在休息，為防我們還在看書或者玩影響下午的課程，是以來班上視察來了，就看到了我們幾個(gè)的矛盾。

我們都被叫出去了解事情原委，但這是我引發(fā)的，所以我在您的分析下，我承認(rèn)了是自己的問題，向他們幾個(gè)道了歉，也在您面前保證以后在午休時(shí)候都不說話了，就算睡不著，我也會(huì)瞇眼休息，至少要讓眼睛得到休息和保護(hù)，一整天看下來眼睛是會(huì)受不了的。這次我是沒有意識(shí)午休有多么重要，所以就弄出了這樣的事。我以后都將不會(huì)有此類事情發(fā)生，一定改，還望您理解和原諒。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休說話檢討書400字篇六

尊敬的老師：

今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個(gè)性，就不自覺地說了話，在此過程中，小明發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。

現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來講話，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令老師對(duì)我們整個(gè)xx這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。

我的這一行為，對(duì)不起老師。如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在前十名，爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。

午休說話檢討書400字篇七

敬愛的班主任老師：

此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴(yán)重地違反了班級(jí)紀(jì)律，影響了同學(xué)們的午間休息，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯(cuò)誤。

回顧錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時(shí)地唱了幾句歌。我這樣的行為實(shí)在很過分，眾所周知午休時(shí)間是確保同學(xué)們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午學(xué)習(xí)。可是我的吵鬧行為，就影響了同學(xué)，很可能造成受我影響同學(xué)下午上課沒精神、犯困等情況。

現(xiàn)在您批評(píng)了我，我已經(jīng)知道錯(cuò)了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀(jì)律，絕不再犯。

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

午休說話檢討書400字篇八

尊敬的xxx：

我不對(duì)，我有錯(cuò)，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)。我不應(yīng)該在午休時(shí)說話。

本人以后上課注意聽講記好筆記，下課鉆研問題的勤奮精神。上課不應(yīng)該搞小動(dòng)作，閑言碎語．再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校和院系的學(xué)風(fēng)建設(shè)老師是非常的關(guān)心我們，愛護(hù)我們，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類似的事情發(fā)生．望老師給我改過自新的機(jī)會(huì)。老師是希望我們成為社會(huì)的'棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我這種敗壞學(xué)風(fēng)的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育。我真誠地接受批評(píng)，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入，深刻反省，我保證以后上課不再說三道四，交頭接耳！懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

午休說話檢討書400字篇九

尊敬的輔導(dǎo)員老師：

首先我要懷著無比愧疚和悔恨的心情，向您遞交這份檢討書。并鄭重地向你說一句：對(duì)不起，我錯(cuò)了！我此次的午休說話，可以認(rèn)為是我從入校以來所犯的最嚴(yán)重的錯(cuò)誤，其中的原因有很多，歸根結(jié)底是我的性子太倔，不服管教，脾氣又太，也缺乏對(duì)自己身心的調(diào)節(jié)，以至于不能很好地克制自己激動(dòng)的心情。

老師！我尊敬的輔導(dǎo)員老師，我的錯(cuò)誤何以能夠以“糊涂”來形容，簡直是一種教育的倒退。無論出于什么原因，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)會(huì)上不遵守組織紀(jì)律性，擅自說話，這樣的行為不能夠被廣大師生所接受的`，我一來違反校規(guī)、違反紀(jì)律，二來也辜負(fù)了學(xué)校老師和家長父母的重托。

我此次錯(cuò)誤的犯錯(cuò)經(jīng)過如下：因?yàn)槭孪任覜]有對(duì)自身的做嚴(yán)格要求，任由自己散漫。于是在被輔導(dǎo)員老師抓到我午休說話，當(dāng)時(shí)我的心情很急躁，與老師溝通幾句之后，言語開始有些過激，之后我不知悔改還固執(zhí)的說話，以至于后來感到無比悔恨。

我知道我的行為是嚴(yán)重的過錯(cuò)，要是我在社會(huì)工作上的話，現(xiàn)在早已經(jīng)可以用《xx公司的規(guī)章制度》把我開除了。但學(xué)校還是念在我是一根不太懂事的大一學(xué)生情況下，對(duì)我仁慈教導(dǎo)。對(duì)于此次我不遵守組織紀(jì)律性的嚴(yán)重過錯(cuò)，我要承擔(dān)后果，并作出深刻檢討。

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

午休說話檢討書400字篇十

尊敬的'老師：

您好!

天午休時(shí)我犯了一個(gè)非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時(shí)間的時(shí)候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時(shí)，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的__也沒睡覺，還有他身旁的__，于是，我們?nèi)慌募春祥_始了我們的“秘密”活動(dòng)。玩的我們都已忘記是在午休時(shí)間了，直到老師的發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)在回想當(dāng)時(shí)的情景，對(duì)自己無組織，無紀(jì)律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學(xué)和老師的午休，在此也向老師及同學(xué)衷心的說聲對(duì)不起!遵守紀(jì)律是我們每個(gè)同學(xué)都應(yīng)做到的，可偏偏我沒有把它當(dāng)回事。

對(duì)于自己的懶散行為以后我一定嚴(yán)格要求自己。通過這件事我要認(rèn)真的反思，深刻的反省自己，懇請(qǐng)老師相信我能夠吸取教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤。希望能得到老師和同學(xué)們的原諒!我向老師及同學(xué)保證今后一定遵守紀(jì)律，不在辜負(fù)同學(xué)對(duì)我的幫助和老師的教誨!請(qǐng)老師和同學(xué)看我以后的實(shí)際行動(dòng)吧!

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

在某件事出現(xiàn)失誤后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，要求以書面的形式，對(duì)自己的行為作出檢討，請(qǐng)注意檢討書里面要交代清楚行為。相信很多朋友都對(duì)寫檢討書感到非?？鄲?.....

在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯(cuò)后，為了表明自己悔改的決心，常常要求寫檢討書，以對(duì)出現(xiàn)的問題和過錯(cuò)進(jìn)行檢討，在寫檢討書時(shí)要注意用語，切忌自由散漫。其實(shí)很多朋友......

在有過錯(cuò)的情況下，為了避免今后再出現(xiàn)此類事件，需要寫檢討書來好好地檢討，我們?cè)趯憴z討書的時(shí)候要注意語言的得體性。你所見過的檢討書是什么樣的呢？以下是小編整......