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最新打籃球日記100字(精選17篇)
  • 時(shí)間:2023-11-09 18:05:25
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總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎
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“報(bào)告”使用范圍很廣,按照上級(jí)部署或工作計(jì)劃,每完成一項(xiàng)任務(wù),一般都要向上級(jí)寫報(bào)告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,以
制定計(jì)劃前,要分析研究工作現(xiàn)狀,充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是依據(jù)什么來制定這個(gè)計(jì)劃的。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫?以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范
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隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展,報(bào)告不再是罕見的東西,多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。那么,報(bào)告到底怎么寫才合適呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,希望能夠
總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來
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在當(dāng)下社會(huì),接觸并使用報(bào)告的人越來越多,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。寫報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我為大家搜集的報(bào)告范文,僅供參考,
當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí),需要回過頭來對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,肯定成績(jī),找出問題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高認(rèn)識(shí),明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,
學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?以下是小編幫大家整理
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報(bào)告是指向上級(jí)機(jī)關(guān)匯報(bào)本單位、本部門、本地區(qū)工作情況、做法、經(jīng)驗(yàn)以及問題的報(bào)告,那么,報(bào)告到底怎么寫才合適呢?下面是我給大家整理的報(bào)告范文,歡迎大家閱讀分享借鑒
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚?/div>
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我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的
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隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告使用的頻率越來越高,報(bào)告具有語言陳述性的特點(diǎn)。怎樣寫報(bào)告才更能起到其作用呢?報(bào)告應(yīng)該怎么制定呢?下面是我給大家整理的報(bào)告范文,歡迎大家閱
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演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn),感染聽眾,然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,
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工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),引出規(guī)律性認(rèn)識(shí),以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐
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作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。寫教案的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,
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在現(xiàn)在社會(huì),報(bào)告的用途越來越大,要注意報(bào)告在寫作時(shí)具有一定的格式。報(bào)告書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄獔?bào)告呢?以下是我為大家搜集的報(bào)告范文,僅供參考,一起
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我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?下面我?guī)痛蠹?/div>
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)
演講稿要求內(nèi)容充實(shí),條理清楚,重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我給大家整理了一些演講稿
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比
時(shí)間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?下面是我給大家整理的計(jì)劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對(duì)大
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最新打籃球日記100字(精選17篇)
2023-11-09 18:05:25    小編:zxfb

總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和成果進(jìn)行回顧和總結(jié)的重要方式之一。除了文字描述,我們還可以運(yùn)用圖表、表格等形式來展示數(shù)據(jù)和信息,使總結(jié)更加直觀和清晰。接下來是一些總結(jié)的常見問題和解決方法,希望對(duì)大家有所幫助。

打籃球日記100字篇一

今天下午,再體育課上我們打了好幾場(chǎng)比賽。

第一場(chǎng):是我和黃帥、陳俊杰、張浩杰等人。我們打了將近十分鐘的時(shí)間,陳俊杰在我打籃球的時(shí)候打我了三下,我就以牙還牙重了一點(diǎn)打他了一下,沒想到他又打了我一下,我十分生氣就又打了他一下,他就說:“現(xiàn)在我們開始亂打,隨便的犯規(guī)。黃帥快一點(diǎn)抱球過來?!贝蛄艘粫?huì)兒我們就重新分班兒了。

一下的兩、三場(chǎng)也跟這場(chǎng)差不多。

第三、四場(chǎng)就不一樣了,我們從六個(gè)人一下子增加到了十四個(gè)人,可是又打了兩、三分鐘之后他們又去踢足球去了,又剩下了我們六個(gè)人。

我就不知道足球有那么吸引人嗎?

打籃球日記100字篇二

今天早上爸爸帶我去打籃球了,籃球可不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

打籃球有許多技巧,大家最熟悉的就是投籃了,可是投籃也有許多講究呢!比如站在三分線外投進(jìn)的就是三分球,也就是投一個(gè)三分球能得三分,站在二分線外,投進(jìn)的球就能得兩分,如果犯規(guī)了,站在罰球線內(nèi)投得一球只能得一分,除了投籃,還有許多技巧,如:補(bǔ)位、蓋帽、過人、防守、傳球等等,今天我就跟你們講幾個(gè)技巧吧!

蓋帽:蓋帽就是在人家投籃的瞬間,將球打到地上,不過有時(shí)要小心,人家做一個(gè)假動(dòng)作,等你蓋完了,再上去投籃。

傳球:傳球就是你在進(jìn)攻時(shí),被對(duì)方人防得很死,沒有地方讓你突破,這時(shí)就可以將球傳給你的隊(duì)友,讓隊(duì)友上去投籃。

補(bǔ)位:補(bǔ)位就是某一個(gè)地方,出現(xiàn)空位,也就是沒有人防守,讓對(duì)方找到突破點(diǎn),這時(shí)我方有一個(gè)人應(yīng)該去防守,補(bǔ)上這個(gè)位置。

打籃球日記100字篇三

今天天氣晴朗萬里無云,小白楊班的兩支籃球隊(duì)已經(jīng)在操場(chǎng)上準(zhǔn)備好了,這是我們班的第一場(chǎng)籃球比賽!

我是山東高速隊(duì)的一員,我們隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)是崔梓瑞,只要有他守陣,我們就像已經(jīng)把當(dāng)冠軍的把握握在了手上。我們做完熱身運(yùn)動(dòng)之后比賽就準(zhǔn)備開始了,我是替補(bǔ)隊(duì)員,所以我只能在下面看,裁判員把球一扔,比賽開始了,阮婧雯接到了,結(jié)果往后一拍,球掉到了安奕欣手里,他傳球給崔梓瑞,她一個(gè)變向甩開了雄鷹隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)施喻瀟的防守,一個(gè)漂亮的三大步就把球投了進(jìn)去,哦!球進(jìn)了,我們歡呼著,接下來小崔又連接進(jìn)了幾個(gè)球,嘟,隨著裁判的哨聲,比賽中場(chǎng)休息。該我們上場(chǎng)了,我心里很緊張,我在想:萬一我犯規(guī)了怎么辦?萬一我投不進(jìn)籃怎么辦?我接不到球怎么辦?然而這些問題被我拋在了腦后......

有一次小崔把球傳給我,我由于緊張所以沒運(yùn)好球,球被別人搶走了,我又從他手中搶過球,飛快地奔向籃筐,沒想到還有個(gè)阮婧雯防我,在我上籃的前一秒球就搶走了,她傳給了一個(gè)籃球水平不高的人,我又?jǐn)嗔四莻€(gè)人的球傳給了小崔,又一個(gè)上籃要投籃,我反應(yīng)過來大吼了一聲:“小崔,這是我們的籃筐?!笨墒且呀?jīng)晚了,球乖乖地“跑”進(jìn)了籃筐,讓橙隊(duì)白白得了兩分。

還有一次我有很好的地方投籃,但是我沒投進(jìn),這也讓我很遺憾。

這次我們的比分是二十四比四,我們贏了,這讓我明白了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大!

打籃球日記100字篇四

今天下午我們要參加中心校組織的女教職工籃球比賽,我們學(xué)校一共去了七人,四個(gè)年輕的和我們?nèi)齻€(gè)年齡大一點(diǎn)的。我們?nèi)齻€(gè)因?yàn)槟挲g大,就叫替補(bǔ)隊(duì)員吧!誰累了可以隨時(shí)讓人替換。第一場(chǎng)我們給小李莊的女教職工打,我們很順利地以超過他們十幾個(gè)球而取勝。打完后,我們休息了有半個(gè)點(diǎn)后。又給張馬屯小學(xué)的老師打,也許是她們學(xué)校的隊(duì)員都年輕,我們和他們一打就覺得不順,她們的隊(duì)員不論是傳球,或者是攔截球都比我們學(xué)校的老師顯得效率高。本來我已經(jīng)盡力了可是效果卻不好,因?yàn)槲曳朗氐年?duì)員有時(shí)防不好,本來心情就不佳,可就在這時(shí),我們學(xué)校的一位老師,還在埋怨我。我當(dāng)時(shí)真的不給她一般見識(shí),如果我跟她一樣,不但讓別人笑話,而且這場(chǎng)球也就比賽不下去了,我當(dāng)時(shí)雖然很生氣,還是忍了忍,沒有發(fā)作。她不是一次地說,而是多次的指揮加埋怨,一副自己很行的樣子。要知道我是比你大的,你有什么資格在那樣的場(chǎng)合對(duì)我橫加指責(zé)呢!更何況我已經(jīng)盡力了。你盡好你的'職責(zé)就可以了,為什么還要對(duì)別人隨意的法號(hào)指令呢!這樣不但你本人不高興。讓別人也不高興。我對(duì)這樣的人真的很生氣。因?yàn)槲抑浪沁@樣的人,所以我當(dāng)時(shí)沒有發(fā)作,而是選擇了忍。我覺得事后她會(huì)覺得自己那樣做確實(shí)很無聊。

通過這件事,我只是希望人說話要講究場(chǎng)合,另外你說的話要看對(duì)象,更不要把自己的怨妄加到別人的頭上。這樣的人是不會(huì)和別人搞好關(guān)系的,另外這樣的人別人也不想和你合作做任何事的。

打籃球日記100字篇五

星期二,老師說我校要舉行三人籃球比賽時(shí),全班都?xì)g呼雀躍了起來。

經(jīng)過幾天的比賽,我們班的五位籃球高手:張志超、賈云揚(yáng)、汪宇陽、孫宇航和劉浩杰,過五關(guān),斬六將。最后,我們和6(7)班爭(zhēng)奪第三名!

星期五,我們?cè)缭绲貋淼搅嘶@球場(chǎng)。隨著裁判員的一聲令下:“開始!”比賽正式開始了。賈云揚(yáng)縱身一躍,一個(gè)飛撲,搶到了球。賈云揚(yáng)運(yùn)著球要來到三分線時(shí),7班的兩名選手把他逼入了死角,賈云揚(yáng)沒辦法,只好把球傳給孫宇航。正當(dāng)球就要接到孫宇航手中時(shí),7班的主力選手———11號(hào)幾個(gè)呼吸間就來到了孫宇航的前面,把球給掠奪走了,終于,11號(hào)沒有辜負(fù)我們的“希望”,把球投入到了籃筐之中。只見賈云揚(yáng)咬了咬牙,以迅雷不及掩耳盜鈴之勢(shì)在籃球筐下奪到了球,突破了種種重圍來到了三分線外,汪宇陽和孫宇航分別防著7班的參賽選手而賈云揚(yáng)負(fù)責(zé)主力——投球。賈云揚(yáng)健步如飛幾秒鐘時(shí)間便來到了球筐下,投球了!我們班所有同學(xué)的心都被提到了嗓子眼,耶!進(jìn)球了!我們?nèi)喽挤序v了起來……最后,我們的參賽選手由于體力不支,輸?shù)袅吮荣悺?/p>

雖然我們班的參賽選手輸了,可是,我們雖敗猶榮!闖到了第四名!兄弟們,辛苦了!我們?nèi)w12班都為你們喝彩!

打籃球日記100字篇六

今天早上,萬里無云,春風(fēng)拂面。

小明和爸爸在籃球場(chǎng)上認(rèn)認(rèn)真真地打籃球。你們看,他們父子倆,你把球傳給我,我又把球傳給你,打得可真起勁呀!爸爸還沒來得及傳,小明就嚷嚷著要他快傳。爸爸說:“好的,小明?!痹捯魟偮?,小明就接住了爸爸傳的球。爸爸夸贊說:“小明,你的技術(shù)愈來愈好了!”小明聽了,美滋滋的。

打籃球日記100字篇七

一開學(xué),女子籃球隊(duì)依然堅(jiān)持訓(xùn)練。

聽李詩華教練說,四月上旬就要全市比賽了,去掉雙休日,也就大概一個(gè)月時(shí)間可以訓(xùn)練。隊(duì)友們一下緊張起來,看來我們必須抓緊訓(xùn)練才行!

昨天下午,我請(qǐng)洪隊(duì)長(zhǎng)采用魔鬼式訓(xùn)練法幫我訓(xùn)練:左右手運(yùn)球繞操場(chǎng)跑十圈。為了把籃球練好,我拼了!

訓(xùn)練越來越辛苦,但多了一些快樂。洪隊(duì)長(zhǎng)講:在一次國(guó)家級(jí)的籃球比賽中,有一個(gè)主場(chǎng)作戰(zhàn)的球隊(duì)給對(duì)手聽《忐忑》,結(jié)果對(duì)方球員受影響好多球沒投進(jìn)。從此,在賽場(chǎng)上有一個(gè)新規(guī)定,不準(zhǔn)播放、歌唱《忐忑》。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力,不愧是神曲呀!

說到隊(duì)內(nèi)打比賽,我們可歡了,分組之后馬上開打。不知為什么,即使我們打出一身臭汗,還是覺得很快樂。不知不覺中,我越來越愛籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

籃球籃球我愛你,就像老鼠愛大米;籃球籃球我想你,每天晚上夢(mèng)到你!

打籃球日記100字篇八

初識(shí)籃球,是在懵懂的童年,我坐在電動(dòng)車的兒童坐上,看爸爸和一群叔叔打,他們?yōu)t灑酷炫的動(dòng)作至今還讓我記憶深刻。

班里有幾個(gè)玩的好的同學(xué)喜歡打籃球,每天喊我出去玩,都會(huì)在籃球場(chǎng)上飛舞。而我只是坐在角落里靜靜的觀看他們的“表演”。有時(shí),他們也會(huì)鼓勵(lì)我試試看,當(dāng)時(shí)的我有點(diǎn)自卑??紤]到一點(diǎn)基礎(chǔ)沒有,擺了擺手,罷了。

現(xiàn)如今,我終于鼓起勇氣學(xué)籃球,雖然對(duì)我來說有一點(diǎn)難,但我相信日積月累之后一定會(huì)開花結(jié)果。至于籃球,感謝我的同學(xué)們,在我學(xué)籃球的過程中一直幫助我,一遍一遍的`不厭其煩的教我。

我想對(duì)你們說聲謝謝。雖然偶爾你們開玩笑讓我有點(diǎn)討厭,甚至有時(shí)我會(huì)生氣,但我想告訴你們的是——你們?cè)谖倚闹幸恢狈浅V匾?/p>

即使我們高中不在一起,我也會(huì)常常惦記你們。未來,每當(dāng)我拿起籃球的時(shí)候,就可以想起你們,想起曾經(jīng)的我擁有一群超棒的同學(xué)。

打籃球日記100字篇九

我有很多愛好,比如:打乒乓球;踢足球;打牌等,但我最喜歡的還是打籃球。

雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩,看我外表什么事都做不成,但我一心一意的想著好好帶球,長(zhǎng)大成為一個(gè)偉大的籃球明星,我這夢(mèng)想我一定會(huì)做成的。

這學(xué)期的體育課,陳老師教我們打籃球,我們都非常高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí),累得我是“腰酸腿疼”呀!不過,我的努力沒白費(fèi)。過了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了,算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了,我的打球技術(shù)比以前跟加進(jìn)步了這點(diǎn)使我非常興奮。

后來我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識(shí),后來我又參加了青少年活動(dòng)中心的籃球班,后來我又買了一些關(guān)于籃球方面的書籍,只要是有時(shí)間就看籃球書,有一次,爸爸叫我燒一壺水,他說他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了,于是我就把壺里裝滿水,放到了電磁爐上,就又去看書了,過了一會(huì)兒,爸爸來喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎么沒熱。原來是我太大意了,沒有按開關(guān),所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。

有時(shí),陳老師將我們分成兩組,進(jìn)行籃球比賽,雖然我們的技術(shù)和水平一般,但我始終堅(jiān)持學(xué)到地,一心要學(xué)好打籃球,我在場(chǎng)上拼搶、爭(zhēng)奪,每投進(jìn)一個(gè)球都非常開心,愉快,高興。

在學(xué)校,同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸,媽媽稱我為“籃球迷”,籃球可以讓我快樂、悲傷,籃球會(huì)給我?guī)硖弁?,但我還是會(huì)打籃球,因?yàn)?,我喜歡打籃球。

打籃球日記100字篇十

“呼嚕、呼嚕、呼嚕”我還下睡在美夢(mèng)中,哥哥就把我叫醒了。原來,又要去打籃球了。好吧,我穿好衣服穿好鞋,拿起球來拎起包,就直奔體育館。

到了體育館,還沒到訓(xùn)練的.點(diǎn),我們就先投一會(huì)籃,到了訓(xùn)練的點(diǎn),我們就開始第一項(xiàng)任務(wù)----圍著籃球場(chǎng)跑十圈。我堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持,跑到第九圈,堅(jiān)持不下來了,只好停下喝一口水,休息五分鐘;第二項(xiàng)任務(wù)又來了-----素質(zhì)訓(xùn)練,第一介:小步跑、加頻率、提速度;第二個(gè):高臺(tái)腿、腿提高、數(shù)量要多了;第三個(gè):外側(cè)內(nèi)側(cè)步,這個(gè)更是要頻率多、數(shù)量多、速度快;第四個(gè):跳皮筋,沒有皮筋,沒有皮筋,來回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水,休息五分鐘就要第三項(xiàng)任務(wù)---三步籃,三步籃簡(jiǎn)單,可是今天老師不讓跑了,直接邁三步再跳起,害的我只投中一個(gè),“百戰(zhàn)百敗”。

這就是我的“籃球生活”!

打籃球日記100字篇十一

10月7日,我報(bào)名的籃球訓(xùn)練營(yíng)開始了。

我來到那,拿上球,就開始學(xué)打籃球了。老師先教我們運(yùn)球,動(dòng)作是:腳成弓狀,前腳彎曲,后腳伸直,運(yùn)球。學(xué)會(huì)了運(yùn)球,老師又教我們?nèi)缴匣@,動(dòng)作是:一和二是抱球跨步,第三步就是投球。老師看我們練得差不多,就讓我們玩“抓人”。玩的時(shí)間總是過得很快,放學(xué)了,我們回家了。

因?yàn)榇蚧@球可以長(zhǎng)高,所以我更喜歡打籃球。

打籃球日記100字篇十二

今天,是我第一天去學(xué)打籃球,因?yàn)橹坝悬c(diǎn)事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。

我來到場(chǎng)地上,是一個(gè)小區(qū)的籃球場(chǎng),我的同學(xué)鄒煜博也在那兒等我呢,聽他說我們的教練姓唐,但他的腳受傷了,所以現(xiàn)在我們由戴教練教我們。“集合!”戴教練下令了,我們立刻從高到低站好,然后點(diǎn)名。點(diǎn)完名戴教練讓我們跑了個(gè)七圈,還好我的身體在狀態(tài),不然真得累成狗。休息一小會(huì)兒,教練就開始教我們運(yùn)球,教練說:“低運(yùn)球準(zhǔn)備?!蓖瑢W(xué)們?nèi)堪攵紫拢乙舶攵字?,隨著一聲令下,同學(xué)們都開始拍球,并且用手臂向前擋著,我也學(xué)著做這個(gè)動(dòng)作,但是過了一會(huì)兒,手臂那個(gè)酸呀,我努力忍著,時(shí)間就這樣過去了。教練讓我們?cè)贀Q一個(gè)動(dòng)作,交叉運(yùn)球,只見教練右手拿著球往地面上一拍,球彈了起來,左手一拍右手一拍,看起來真簡(jiǎn)單呢。我左拍一下右拍一下,但球就是不聽我使喚,總和我作對(duì),它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那么簡(jiǎn)單的動(dòng)作,原來做起來并不是那么容易。我努力地練著,忘記了手臂的酸痛,漸漸地我也能熟練地交叉運(yùn)球了。

之后教練又教了我們胯下運(yùn)球,就是在雙胯下再進(jìn)行交叉運(yùn)球,這球總是“一去不回”,我只能完成第一下運(yùn)過去,就運(yùn)不回來了,我努力地練著還是做不好,這時(shí)教練告訴我們先把分解動(dòng)作做好,再練持球環(huán)腿,接下來再練交叉運(yùn)球,練好這些后,胯下運(yùn)球就易如反掌了。我按教練教的去做,果然練得越來越熟了,但還是做得不夠好,但我還會(huì)努力的。

時(shí)間過得可真快,九十分鐘的課時(shí)就結(jié)束了,這是我第一天學(xué)習(xí)打籃球,雖然我打得還不好,但是通過自己的努力,學(xué)到了新的東西,心里也是美滋滋的。

整個(gè)課程下來,已經(jīng)讓我筋疲力盡了,因?yàn)槲覜]有用對(duì)最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力,還要看你有沒有用對(duì)方法,無效的努力只會(huì)讓你白費(fèi)心思。

生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以讓人強(qiáng)健體魄,強(qiáng)大意志,還可以長(zhǎng)高。其中籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),一直以來都被大多數(shù)人們所喜愛。打籃球則可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量,同時(shí)也能訓(xùn)練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字,歡迎閱讀!

打籃球日記100字篇十三

7月28日星期四晴。

放假已經(jīng)有段時(shí)間了,我在家里寫作業(yè)、讀書、看電視、玩手機(jī),覺得無聊的很,所以父母就給我報(bào)了學(xué)校的籃球班,讓我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)別整天在家里待著。

第一天到學(xué)校打球,我看到已經(jīng)練了兩天的同學(xué)在投籃、三步上籃等等,幾乎都球球進(jìn)籃。走著走著我看到了和我一起報(bào)名的羅錦東和劉澤楷,我們?nèi)齻€(gè)拿起籃球,都試了試手,我們?nèi)齻€(gè)已經(jīng)好幾個(gè)暑假都打籃球了,可是學(xué)習(xí)的一、兩個(gè)學(xué)期后,有些技巧就忘了,投籃的手感也有點(diǎn)差了。

只聽“嘟嘟嘟”的幾聲,教練讓大家集合,只見教練把一到四年級(jí)分一隊(duì),又把所有五到六年級(jí)的人分成一隊(duì),讓另一位教練帶著我們。教練就告訴我們說一分鐘看我們能不能投進(jìn)5個(gè)以上。前面有的個(gè)別同學(xué)都達(dá)標(biāo)了,輪到我的時(shí)候,我各個(gè)點(diǎn)都站了一遍,一個(gè)也沒進(jìn),我失落的去旁邊休息了。我認(rèn)為他們都會(huì)笑我,但是他們并沒有,有些人反而來安慰我,我一下覺得這兒其實(shí)挺溫暖的。之后我就拾回信心,慢慢的交流成了朋友。

我這個(gè)感悟真的很準(zhǔn)確,你要想融入一個(gè)集體,就必須勇敢的、主動(dòng)的去和他們交流,你總會(huì)融入進(jìn)去的。

打籃球日記100字篇十四

今年暑假,我報(bào)了籃球班。媽媽告訴我,打籃球可以長(zhǎng)個(gè)子;對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確,防止脊椎側(cè)彎對(duì)體態(tài)健康都很有益,于是在接近暑假后期時(shí)我報(bào)了籃球班。

每天早上八點(diǎn)我會(huì)迎著朝陽騎車到籃球館,十點(diǎn)訓(xùn)練結(jié)束。訓(xùn)練過程中我發(fā)現(xiàn):第一天我會(huì)特別特別累,感覺心和肺都練干了;第二天依舊有些累,但心和肺沒那么干了;第三天已經(jīng)不太累了,蛙跳腿也不是那么酸疼了;第四天身體的各種疼痛癥狀已經(jīng)很淡了。就這樣,我覺得身體的感受一天比一天好。

隨后的幾天訓(xùn)練,我還發(fā)現(xiàn)我終于對(duì)“秒”這個(gè)字有了多快多么深入地了解!

因?yàn)樵诰毩?xí)過程中,教練會(huì)讓我們?cè)?分30秒內(nèi)完成五組折返:12秒內(nèi)完成運(yùn)球折返:或者是在30秒內(nèi)完成一個(gè)來回的蛙跳等。同時(shí)教練對(duì)我們很嚴(yán)厲,要是有的同學(xué)沒有在規(guī)定時(shí)間達(dá)到要求,就會(huì)罰我們蛙跳或折返跑上幾個(gè)來回,跑的慢的'教練會(huì)用裝羽毛球的空桶當(dāng)做棍子敲打我們。

我喜歡這個(gè)老師,雖然很嚴(yán)厲,但是嚴(yán)師出高徒!

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打籃球日記100字篇十五

今天,我和爸爸去體育場(chǎng)打籃球。

到了體育場(chǎng),選擇了一塊地,找到了對(duì)手,我們開始比賽了。

比賽一開始,就被敵軍領(lǐng)先。爸爸急了,倒把球射進(jìn)了,變成了一平。對(duì)方也不甘示弱,我們展開了激戰(zhàn)。在烈日下,戰(zhàn)爭(zhēng)變得更加激烈,誰也不讓誰,直到11:9,我軍一馬當(dāng)先,我才放松了一些。結(jié)果,驕者敗,一下子被敵軍追十四平。

我直咬牙關(guān),不管三七二十一,把球一扔,球果然入了球籃。15:14的成績(jī)還不太理想,有一點(diǎn)不安穩(wěn)。果然不出我所料,敵軍猛把球一拋,球進(jìn)了,成了15平。我默默地對(duì)自己說:這次可不能輸呀!

打籃球日記100字篇十六

在體育的星空中有幾顆閃亮的明星,籃球、羽毛球、足球等等,其中我最喜歡籃球。

我對(duì)籃球十分喜愛,愛不釋手。以前都是看見電視上打籃球,每一個(gè)高難度動(dòng)作都是他們的汗水換來的。

今天我將站在籃球球場(chǎng)大顯威風(fēng),剛剛學(xué)習(xí)的時(shí)候心里總是忐忑不安的。怕出丑,籃球的招式很多比如:右左手前后、左右運(yùn)球、傳球、空心投等等。其中我最喜歡空心投因?yàn)檫@樣可以消耗時(shí)間。每天早上一來就得拍著球在球場(chǎng)上拍好幾圈。一開始練時(shí)不是我控制球而是球控制我的球總是從我的手上躥跑。每一次都是這樣,我的自信心徹底被擊垮。然后我的自我安慰的模式就啟動(dòng)了,很快我就拿起球又開始拍球,神奇的事情發(fā)生了,我沒有掉一次球,我好像聽見了有許多的掌聲為我而拍。就這樣我的可以控制好球,不會(huì)讓球亂跑,認(rèn)真的最好每一個(gè)招式。

就這樣我的籃球生涯開始了。

打籃球日記100字篇十七

今天,我們籃球補(bǔ)習(xí)班比了一場(chǎng)技巧賽。比賽的內(nèi)容是繞過標(biāo)志桶,然后在投籃投進(jìn)來減5秒,誰的秒最少就是冠軍。我們技巧賽也不是很難,如果要是投不進(jìn)籃筐。那么想拿一個(gè)名字,真的是不行。由于我是15秒,如果要是投進(jìn)就是十秒了我就是沒有投進(jìn)籃筐,要不然第二我就拿進(jìn)來了。我的名次還差不多,但是我覺得打籃球是一個(gè),可以減肥,運(yùn)動(dòng)還可以玩兒的一個(gè)體育項(xiàng)目,所以我特別喜歡。

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