年度總結(jié)是對過去一年工作成果的回顧和反思，也是對未來發(fā)展方向的規(guī)劃。找到總結(jié)的重點和關(guān)鍵，對于寫一篇完美的總結(jié)至關(guān)重要。這篇總結(jié)范文的結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，觀點清晰，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。

打籃球日記50字篇一

今天下午，再體育課上我們打了好幾場比賽。

第一場：是我和黃帥、陳俊杰、張浩杰等人。我們打了將近十分鐘的時間，陳俊杰在我打籃球的時候打我了三下，我就以牙還牙重了一點打他了一下，沒想到他又打了我一下，我十分生氣就又打了他一下，他就說：“現(xiàn)在我們開始亂打，隨便的犯規(guī)。黃帥快一點抱球過來。”打了一會兒我們就重新分班兒了。

一下的兩、三場也跟這場差不多。

第三、四場就不一樣了，我們從六個人一下子增加到了十四個人，可是又打了兩、三分鐘之后他們又去踢足球去了，又剩下了我們六個人。

我就不知道足球有那么吸引人嗎？

打籃球日記50字篇二

今天我和表姐一起打籃球。我的表姐是學(xué)校的藍(lán)球隊隊員，她教我打藍(lán)球三步投藍(lán)。第一步;打著藍(lán)球走一大步，第二步丶打著藍(lán)球走一小步最后把球投到藍(lán)里。幾次都沒成功，但是我不灰心最后終于成功了！

最后我喜歡上了打籃球，以后天天都要練習(xí)！

打籃球日記50字篇三

今天天氣晴朗萬里無云，小白楊班的兩支籃球隊已經(jīng)在操場上準(zhǔn)備好了，這是我們班的第一場籃球比賽!

我是山東高速隊的一員，我們隊的領(lǐng)隊是崔梓瑞，只要有他守陣，我們就像已經(jīng)把當(dāng)冠軍的把握握在了手上。我們做完熱身運(yùn)動之后比賽就準(zhǔn)備開始了，我是替補(bǔ)隊員，所以我只能在下面看，裁判員把球一扔，比賽開始了，阮婧雯接到了，結(jié)果往后一拍，球掉到了安奕欣手里，他傳球給崔梓瑞，她一個變向甩開了雄鷹隊隊長施喻瀟的防守，一個漂亮的三大步就把球投了進(jìn)去，哦!球進(jìn)了，我們歡呼著，接下來小崔又連接進(jìn)了幾個球，嘟，隨著裁判的哨聲，比賽中場休息。該我們上場了，我心里很緊張，我在想：萬一我犯規(guī)了怎么辦?萬一我投不進(jìn)籃怎么辦?我接不到球怎么辦?然而這些問題被我拋在了腦后......

有一次小崔把球傳給我，我由于緊張所以沒運(yùn)好球，球被別人搶走了，我又從他手中搶過球，飛快地奔向籃筐，沒想到還有個阮婧雯防我，在我上籃的前一秒球就搶走了，她傳給了一個籃球水平不高的人，我又?jǐn)嗔四莻€人的球傳給了小崔，又一個上籃要投籃，我反應(yīng)過來大吼了一聲：“小崔，這是我們的籃筐?！笨墒且呀?jīng)晚了，球乖乖地“跑”進(jìn)了籃筐，讓橙隊白白得了兩分。

還有一次我有很好的地方投籃，但是我沒投進(jìn)，這也讓我很遺憾。

這次我們的比分是二十四比四，我們贏了，這讓我明白了團(tuán)隊力量的強(qiáng)大!

打籃球日記50字篇四

今天，我和爸爸去體育場打籃球。

到了體育場，選擇了一塊地，找到了對手，我們開始比賽了。

比賽一開始，就被敵軍領(lǐng)先。爸爸急了，倒把球射進(jìn)了，變成了一平。對方也不甘示弱，我們展開了激戰(zhàn)。在烈日下，戰(zhàn)爭變得更加激烈，誰也不讓誰，直到11：9，我軍一馬當(dāng)先，我才放松了一些。結(jié)果，驕者敗，一下子被敵軍追十四平。

我直咬牙關(guān)，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球籃。15：14的成績還不太理想，有一點不安穩(wěn)。果然不出我所料，敵軍猛把球一拋，球進(jìn)了，成了15平。我默默地對自己說：這次可不能輸呀！

打籃球日記50字篇五

每個人都有自己喜歡的運(yùn)動，有的喜歡跑步，有的喜歡游泳，我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅是為了好玩，還因為它能幫助我成長和鍛煉。

高一的時候，每次看到哥哥打籃球，我都特別羨慕，以為他們投籃那么帥！從那以后，我喜歡籃球，但我不會投籃，只會投球。我該怎么辦？我媽見我這么喜歡，就給我上了籃球培訓(xùn)班。我很開心！

第一節(jié)課，我興沖沖的來到籃球場，立刻撿起球，把所有的力氣都投入到籃球筐里，可是連筐都沒摸到。我很不服氣，繼續(xù)拼命投籃，心想：我肯定是小了，籃筐的高成分高到不能錯過。

教練溫和地說：“小家伙，別心急。投籃沒那么容易，籃球也不是你打的。你要記住幾個關(guān)鍵點。首先雙手持球蹲下，然后用力向籃筐扔去。只有正確的姿勢才能投籃成功。

你需要慢慢來。教練的話給了我很大的信心。我按照教練的方法試了一遍又一遍，已經(jīng)是汗流浹背，但是越來越強(qiáng)。終于可以在投籃的時候偶爾摸到籃筐邊緣了，這個小意外已經(jīng)讓我很開心了。

通過這節(jié)課，教練教會了我一個道理。只要我有信心和執(zhí)著的信念，我一定會成功。加油！我當(dāng)然可以練好籃球。

打籃球日記50字篇六

7月28日星期四晴。

放假已經(jīng)有段時間了，我在家里寫作業(yè)、讀書、看電視、玩手機(jī)，覺得無聊的很，所以父母就給我報了學(xué)校的籃球班，讓我出去運(yùn)動運(yùn)動別整天在家里待著。

第一天到學(xué)校打球，我看到已經(jīng)練了兩天的同學(xué)在投籃、三步上籃等等，幾乎都球球進(jìn)籃。走著走著我看到了和我一起報名的羅錦東和劉澤楷，我們?nèi)齻€拿起籃球，都試了試手，我們?nèi)齻€已經(jīng)好幾個暑假都打籃球了，可是學(xué)習(xí)的一、兩個學(xué)期后，有些技巧就忘了，投籃的手感也有點差了。

只聽“嘟嘟嘟”的幾聲，教練讓大家集合，只見教練把一到四年級分一隊，又把所有五到六年級的人分成一隊，讓另一位教練帶著我們。教練就告訴我們說一分鐘看我們能不能投進(jìn)5個以上。前面有的個別同學(xué)都達(dá)標(biāo)了，輪到我的時候，我各個點都站了一遍，一個也沒進(jìn)，我失落的去旁邊休息了。我認(rèn)為他們都會笑我，但是他們并沒有，有些人反而來安慰我，我一下覺得這兒其實挺溫暖的。之后我就拾回信心，慢慢的交流成了朋友。

我這個感悟真的很準(zhǔn)確，你要想融入一個集體，就必須勇敢的、主動的去和他們交流，你總會融入進(jìn)去的。

打籃球日記50字篇七

今天下午我們要參加中心校組織的女教職工籃球比賽，我們學(xué)校一共去了七人，四個年輕的和我們?nèi)齻€年齡大一點的。我們?nèi)齻€因為年齡大，就叫替補(bǔ)隊員吧！誰累了可以隨時讓人替換。第一場我們給小李莊的女教職工打，我們很順利地以超過他們十幾個球而取勝。打完后，我們休息了有半個點后。又給張馬屯小學(xué)的老師打，也許是她們學(xué)校的隊員都年輕，我們和他們一打就覺得不順，她們的隊員不論是傳球，或者是攔截球都比我們學(xué)校的老師顯得效率高。本來我已經(jīng)盡力了可是效果卻不好，因為我防守的隊員有時防不好，本來心情就不佳，可就在這時，我們學(xué)校的一位老師，還在埋怨我。我當(dāng)時真的不給她一般見識，如果我跟她一樣，不但讓別人笑話，而且這場球也就比賽不下去了，我當(dāng)時雖然很生氣，還是忍了忍，沒有發(fā)作。她不是一次地說，而是多次的指揮加埋怨，一副自己很行的樣子。要知道我是比你大的，你有什么資格在那樣的場合對我橫加指責(zé)呢！更何況我已經(jīng)盡力了。你盡好你的'職責(zé)就可以了，為什么還要對別人隨意的法號指令呢！這樣不但你本人不高興。讓別人也不高興。我對這樣的人真的很生氣。因為我知道她是這樣的人，所以我當(dāng)時沒有發(fā)作，而是選擇了忍。我覺得事后她會覺得自己那樣做確實很無聊。

通過這件事，我只是希望人說話要講究場合，另外你說的話要看對象，更不要把自己的怨妄加到別人的頭上。這樣的人是不會和別人搞好關(guān)系的，另外這樣的人別人也不想和你合作做任何事的。

打籃球日記50字篇八

今天早上，萬里無云，春風(fēng)拂面。

小明和爸爸在籃球場上認(rèn)認(rèn)真真地打籃球。你們看，他們父子倆，你把球傳給我，我又把球傳給你，打得可真起勁呀！爸爸還沒來得及傳，小明就嚷嚷著要他快傳。爸爸說：“好的，小明?！痹捯魟偮?，小明就接住了爸爸傳的球。爸爸夸贊說：“小明，你的技術(shù)愈來愈好了！”小明聽了，美滋滋的。

打籃球日記50字篇九

今年暑假，我報了籃球班。媽媽告訴我，打籃球可以長個子；對平時學(xué)習(xí)姿勢不正確，防止脊椎側(cè)彎對體態(tài)健康都很有益，于是在接近暑假后期時我報了籃球班。

每天早上八點我會迎著朝陽騎車到籃球館，十點訓(xùn)練結(jié)束。訓(xùn)練過程中我發(fā)現(xiàn)：第一天我會特別特別累，感覺心和肺都練干了；第二天依舊有些累，但心和肺沒那么干了；第三天已經(jīng)不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了；第四天身體的各種疼痛癥狀已經(jīng)很淡了。就這樣，我覺得身體的感受一天比一天好。

隨后的幾天訓(xùn)練，我還發(fā)現(xiàn)我終于對“秒”這個字有了多快多么深入地了解！

因為在練習(xí)過程中，教練會讓我們在1分30秒內(nèi)完成五組折返：12秒內(nèi)完成運(yùn)球折返：或者是在30秒內(nèi)完成一個來回的蛙跳等。同時教練對我們很嚴(yán)厲，要是有的同學(xué)沒有在規(guī)定時間達(dá)到要求，就會罰我們蛙跳或折返跑上幾個來回，跑的慢的'教練會用裝羽毛球的空桶當(dāng)做棍子敲打我們。

我喜歡這個老師，雖然很嚴(yán)厲，但是嚴(yán)師出高徒！

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打籃球日記50字篇十

今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術(shù)學(xué)院打籃球。

我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進(jìn)一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧?！?/p>

我們開始練習(xí)投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向?！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁?zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。

這時爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯，經(jīng)過爸爸的.指導(dǎo)，我投球的姿勢正確了，但還是投不進(jìn)，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練?！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅?！蔽揖筒煌５卦诰毩?xí)，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。

打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。

打籃球日記50字篇十一

星期二，老師說我校要舉行三人籃球比賽時，全班都?xì)g呼雀躍了起來。

經(jīng)過幾天的比賽，我們班的五位籃球高手：張志超、賈云揚(yáng)、汪宇陽、孫宇航和劉浩杰，過五關(guān)，斬六將。最后，我們和6（7）班爭奪第三名！

星期五，我們早早地來到了籃球場。隨著裁判員的一聲令下：“開始！”比賽正式開始了。賈云揚(yáng)縱身一躍，一個飛撲，搶到了球。賈云揚(yáng)運(yùn)著球要來到三分線時，7班的兩名選手把他逼入了死角，賈云揚(yáng)沒辦法，只好把球傳給孫宇航。正當(dāng)球就要接到孫宇航手中時，7班的主力選手———11號幾個呼吸間就來到了孫宇航的前面，把球給掠奪走了，終于，11號沒有辜負(fù)我們的“希望”，把球投入到了籃筐之中。只見賈云揚(yáng)咬了咬牙，以迅雷不及掩耳盜鈴之勢在籃球筐下奪到了球，突破了種種重圍來到了三分線外，汪宇陽和孫宇航分別防著7班的參賽選手而賈云揚(yáng)負(fù)責(zé)主力——投球。賈云揚(yáng)健步如飛幾秒鐘時間便來到了球筐下,投球了！我們班所有同學(xué)的心都被提到了嗓子眼，耶!進(jìn)球了！我們?nèi)喽挤序v了起來……最后，我們的參賽選手由于體力不支，輸?shù)袅吮荣悺?/p>

雖然我們班的參賽選手輸了，可是，我們雖敗猶榮！闖到了第四名！兄弟們，辛苦了！我們?nèi)w12班都為你們喝彩！

打籃球日記50字篇十二

在體育的星空中有幾顆閃亮的明星，籃球、羽毛球、足球等等，其中我最喜歡籃球。

我對籃球十分喜愛，愛不釋手。以前都是看見電視上打籃球，每一個高難度動作都是他們的汗水換來的。

今天我將站在籃球球場大顯威風(fēng)，剛剛學(xué)習(xí)的時候心里總是忐忑不安的。怕出丑，籃球的招式很多比如：右左手前后、左右運(yùn)球、傳球、空心投等等。其中我最喜歡空心投因為這樣可以消耗時間。每天早上一來就得拍著球在球場上拍好幾圈。一開始練時不是我控制球而是球控制我的球總是從我的手上躥跑。每一次都是這樣，我的自信心徹底被擊垮。然后我的自我安慰的模式就啟動了，很快我就拿起球又開始拍球，神奇的事情發(fā)生了，我沒有掉一次球，我好像聽見了有許多的掌聲為我而拍。就這樣我的可以控制好球，不會讓球亂跑，認(rèn)真的最好每一個招式。

就這樣我的籃球生涯開始了。

打籃球日記50字篇十三

今天，是我第一天去學(xué)打籃球，因為之前有點事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。

我來到場地上，是一個小區(qū)的籃球場，我的同學(xué)鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現(xiàn)在我們由戴教練教我們。“集合!”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然后點名。點完名戴教練讓我們跑了個七圈，還好我的身體在狀態(tài)，不然真得累成狗。休息一小會兒，教練就開始教我們運(yùn)球，教練說：“低運(yùn)球準(zhǔn)備?！蓖瑢W(xué)們?nèi)堪攵紫拢乙舶攵字?，隨著一聲令下，同學(xué)們都開始拍球，并且用手臂向前擋著，我也學(xué)著做這個動作，但是過了一會兒，手臂那個酸呀，我努力忍著，時間就這樣過去了。教練讓我們再換一個動作，交叉運(yùn)球，只見教練右手拿著球往地面上一拍，球彈了起來，左手一拍右手一拍，看起來真簡單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽我使喚，總和我作對，它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那么簡單的動作，原來做起來并不是那么容易。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運(yùn)球了。

之后教練又教了我們胯下運(yùn)球，就是在雙胯下再進(jìn)行交叉運(yùn)球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運(yùn)過去，就運(yùn)不回來了，我努力地練著還是做不好，這時教練告訴我們先把分解動作做好，再練持球環(huán)腿，接下來再練交叉運(yùn)球，練好這些后，胯下運(yùn)球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會努力的。

時間過得可真快，九十分鐘的課時就結(jié)束了，這是我第一天學(xué)習(xí)打籃球，雖然我打得還不好，但是通過自己的努力，學(xué)到了新的東西，心里也是美滋滋的。

整個課程下來，已經(jīng)讓我筋疲力盡了，因為我沒有用對最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力，還要看你有沒有用對方法，無效的努力只會讓你白費心思。

生命在于運(yùn)動，運(yùn)動可以讓人強(qiáng)健體魄，強(qiáng)大意志，還可以長高。其中籃球這項運(yùn)動，一直以來都被大多數(shù)人們所喜愛。打籃球則可訓(xùn)練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓(xùn)練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!

打籃球日記50字篇十四

初識籃球，是在懵懂的童年，我坐在電動車的兒童坐上，看爸爸和一群叔叔打，他們?yōu)t灑酷炫的動作至今還讓我記憶深刻。

班里有幾個玩的好的同學(xué)喜歡打籃球，每天喊我出去玩，都會在籃球場上飛舞。而我只是坐在角落里靜靜的觀看他們的“表演”。有時，他們也會鼓勵我試試看，當(dāng)時的我有點自卑?？紤]到一點基礎(chǔ)沒有，擺了擺手，罷了。

現(xiàn)如今，我終于鼓起勇氣學(xué)籃球，雖然對我來說有一點難，但我相信日積月累之后一定會開花結(jié)果。至于籃球，感謝我的同學(xué)們，在我學(xué)籃球的過程中一直幫助我，一遍一遍的`不厭其煩的教我。

我想對你們說聲謝謝。雖然偶爾你們開玩笑讓我有點討厭，甚至有時我會生氣，但我想告訴你們的是——你們在我心中一直非常重要。

即使我們高中不在一起，我也會常常惦記你們。未來，每當(dāng)我拿起籃球的時候，就可以想起你們，想起曾經(jīng)的我擁有一群超棒的同學(xué)。

打籃球日記50字篇十五

今天，我們籃球補(bǔ)習(xí)班比了一場技巧賽。比賽的內(nèi)容是繞過標(biāo)志桶，然后在投籃投進(jìn)來減5秒，誰的秒最少就是冠軍。我們技巧賽也不是很難，如果要是投不進(jìn)籃筐。那么想拿一個名字，真的是不行。由于我是15秒，如果要是投進(jìn)就是十秒了我就是沒有投進(jìn)籃筐，要不然第二我就拿進(jìn)來了。我的名次還差不多，但是我覺得打籃球是一個，可以減肥，運(yùn)動還可以玩兒的一個體育項目，所以我特別喜歡。