最新跳繩寫日記三年級(jí)(通用14篇)

7.總結(jié)是將過去的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為具體的知識(shí)和智慧的過程好的總結(jié)應(yīng)該具備準(zhǔn)確性、簡(jiǎn)潔性和邏輯性，能夠清晰地傳達(dá)自己的觀點(diǎn)和體會(huì)。以下是一些總結(jié)寫作的佳作，希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。

跳繩寫日記三年級(jí)篇一

大課間一做完操，我們班要留在操場(chǎng)上跳繩。

看！沈佳羽找了一片空地正在那里嘗試單腳跳。首先，她找來一條繩子，雙手握緊繩的兩端，抬起左腳，繩子落地的時(shí)候，她的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)著，這時(shí)，一不小心，腳被繩子勾住了，只見她皺著眉頭，非常失望，同學(xué)們都為沈佳羽加油，聽到大家加油聲和鼓勵(lì)聲，只見沈佳羽又握緊繩子起勁地跳著，她的眼睛一直注視前方，一眨都不眨，同學(xué)們一邊看一邊數(shù)：“155、156……”啊，沈佳羽跳了157個(gè)，太厲害啦！

蔡馨樂正在嘗試雙腳往后跳。只見她雙手握緊繩子，腳尖微微踮起，雙手使勁往后甩著繩子，雙腳有節(jié)奏地跳的。繩子越甩越快，她也跟著越跳越快，還發(fā)出了“塔塔塔”“嘩嘩嘩”的聲音。她的辮子、裙子也跟著她一起跳了起來，就像一只“蝴蝶”，在翩翩起舞著。蔡馨樂跳得這么帶勁，同學(xué)們看得入了神，都忘記數(shù)數(shù)了呢！

跳繩寫日記三年級(jí)篇二

學(xué)校要舉行跳繩比賽，可我還不會(huì)跳呢。我找出繩子來，決定補(bǔ)上這一課。

我按媽媽教我的動(dòng)作要領(lǐng)開始練習(xí)，可是，無論怎么跳，我都跳不過去，不是被繩子絆倒了，就是繩子纏在衣服上了，我覺得學(xué)跳繩太難了。一賭氣，把繩子摔到地上，不跳了。媽媽鼓勵(lì)我說：“學(xué)什么東西都有一個(gè)過程，不可能一蹴而就，就像小娃娃學(xué)走路，總要跌無數(shù)次腳，才能學(xué)會(huì)。要有恒心和毅力，只要你堅(jiān)持練習(xí)，沒有學(xué)不會(huì)的。剛買回跳圈時(shí)，你不也不會(huì)跳嗎？現(xiàn)在不是跳得很棒嗎？”我覺得媽媽的話很有道理，撿起繩子繼續(xù)練習(xí)。

課間，同學(xué)們都拿出繩子練習(xí)，他們都跳得很好，有的跳得特別快，有的會(huì)翻著花樣跳，有的`幾人一組跳……唯獨(dú)我一個(gè)也不會(huì)跳，我懊惱極了！在練習(xí)的時(shí)候，我又不小心崴了腳，同學(xué)們都嘲笑我，罵我“大笨蛋”，我感到無地自容，想放棄學(xué)跳繩。

我把心事講給媽媽，媽媽愛撫地拍了拍我的頭，笑著問：“別人的看法就那么重要嗎？再說，你認(rèn)為他們這樣做對(duì)嗎？”我不解地回答：“可我確實(shí)笨得連一個(gè)都跳不過去……”媽媽和藹地說：“別忘了你是直接跳級(jí)入的學(xué)，是初學(xué)跳繩，能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎(chǔ)的同學(xué)比嗎？你的同學(xué)在剛學(xué)跳繩時(shí)，沒準(zhǔn)兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說什么，況且，別人的說法又不一定對(duì)，相信自己，這很重要！”

功夫不負(fù)有心人，堅(jiān)持練了幾天，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。雖然我還比不上我的同學(xué)，也可能參加不了這次比賽，但我相信總有一天我會(huì)把跳繩練得很棒的。

通過學(xué)跳繩這件事，我明白了一個(gè)道理：我們做任何事情都要有恒心和毅力，不要被別人的看法左右，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，總會(huì)成功的。

跳繩寫日記三年級(jí)篇三

今天下午，我剛來就發(fā)現(xiàn)好多同學(xué)在練習(xí)跳繩，我一問，才知道同學(xué)們盼望已久的跳繩比賽就要開始了，跳繩比賽。

還沒到比賽的時(shí)間，我就向比賽場(chǎng)地奔去，心想：這一下我是第一個(gè)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)的。到了指定地點(diǎn)，我才看見好多拉拉隊(duì)隊(duì)員、參賽選手早就來了。有的同學(xué)在練習(xí)，有的同學(xué)在給選手助威，還有一些選手在互相交流。乍一看，好不熱鬧。場(chǎng)地間充滿了嘰嘰喳喳的說話聲。我一看這陣勢(shì)，好像每個(gè)同選手都能的第一一樣我怕我們隊(duì)的選手會(huì)輸，就連忙加入了我們隊(duì)的拉拉隊(duì)，給我們隊(duì)的選手打氣。

隨著總裁判——體育委員張一晗的一聲宣布，比賽就開始了。賽場(chǎng)上馬上就安靜下來，每個(gè)同學(xué)都抱著略帶緊張的心情望著自己隊(duì)里的選手，仿佛選手的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)在他們的臉上體現(xiàn)出來。第一局，我們隊(duì)選手門連匯表現(xiàn)失常，但我們毫不氣餒。第二局，我們隊(duì)選手商敏以一分鐘跳173下的驚人成績(jī)奪得第二局的第一名。第三局，我們隊(duì)的選手王國(guó)玲發(fā)揮出正常水平。接下來，就到第四局了，勝敗就在此一局，要是這一局我們隊(duì)的選手再次發(fā)揮失常，就全完了。

在第四局開始之前，有一段休息時(shí)間。趁這一段時(shí)間，我趕緊去找到第四局要上場(chǎng)的選手周杰，去給她以支持和鼓勵(lì)。我和隊(duì)里的拉拉隊(duì)告訴她，盡力了就好?？墒牵覀兊难凵穹置髟诟嬖V她：只能贏不能輸!周杰點(diǎn)點(diǎn)頭，說她知道了。然后，我就以期望的目光把他送上了“戰(zhàn)潮，當(dāng)時(shí)的心情不言而喻，又激動(dòng)又緊張，就好像目送周杰去打仗一樣。和他在同一局的選手中比較有實(shí)力的有：岳曉紅、宋亞迪。當(dāng)時(shí)我就在心里默默祈禱：一定要讓周杰得第一，一定要讓周杰得第一……“預(yù)備，開始!”又是一聲響亮的喊聲，這嘲生死搏斗”拉開了帷幕。

第四局開始了，周杰看上去還跳得不錯(cuò)，可是宋亞迪看上去也絲毫不讓步。一下，兩下，三下……這時(shí)，我已經(jīng)深深地感覺到了我們隊(duì)凝聚的力量，那種力量在時(shí)時(shí)刻刻提醒著參賽選手：向前沖啊，向前沖!我再看看岳曉紅那一邊。哎呀!岳曉紅可能是還沒進(jìn)入狀態(tài)，她的跳繩光拌住自己的腳，好機(jī)會(huì)!周杰!趕快趁著岳曉紅還沒進(jìn)入狀態(tài)，抓緊跳啊!我情不自禁的在觀眾席上跳著喊：“周杰加油!周杰加油!”咦?周杰怎么越跳越慢了?糟了!該不會(huì)是因?yàn)橹芙軇傞_始跳時(shí)跳得太快，現(xiàn)在沒力氣了吧?真是的，剛才她還沒上場(chǎng)的時(shí)候，我光顧著說鼓勵(lì)的話，這一個(gè)小竅門竟然忘了告訴她了!真倒霉!

不過還好，宋亞迪也開始減慢速度————嘿!原來是因?yàn)樗奶K太長(zhǎng)，現(xiàn)在她的跳繩纏起來了!宋亞迪越跳越慢，漸漸的比周杰還要慢上很多。宋亞迪跳得也越來越吃力，你看，她每一次跳都蹦的老高。臺(tái)底下的小觀眾看見她滑稽的跳法，都哈哈大笑起來。臺(tái)上的宋亞迪看見同學(xué)們都笑了，自己也跟著笑起來。

不過，現(xiàn)在可不是高興的時(shí)候，岳曉紅漸漸進(jìn)入狀態(tài)，越跳越快，簡(jiǎn)直如一股旋風(fēng)，唰唰唰~~~我心想：大事不好!這時(shí)，裁判開始喊道：“倒計(jì)時(shí)，109……”在這緊急的時(shí)刻，我喊得更響了，周杰好像也恢復(fù)了剛開始時(shí)的速度，她咬著牙，使勁在跳。岳曉紅在這個(gè)時(shí)刻也變得非常賣力?！?21時(shí)間到!”裁判大聲喊道。我們都擠到裁判身邊爭(zhēng)著看成績(jī)。嗯!周杰跳得很好!

雖然，這一次跳繩比賽的總成績(jī)還是未知數(shù)。不過，每個(gè)同學(xué)都在這次活動(dòng)中收獲了。有的收獲了快樂，有的收獲了友誼，還有的收獲了持之以恒……總之，我們都非常喜歡這次比賽。因?yàn)檫@次比賽，我們的學(xué)習(xí)會(huì)更加快樂，更加有勁頭。

跳繩寫日記三年級(jí)篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo).各位老師，上午好！歡迎到我們學(xué)校來參觀指導(dǎo)。

我是三年級(jí)學(xué)生甘哲寧，我們班學(xué)生為大家表演的是正繩跳和反繩跳，單腳跳繩和兩腳交換跳繩。正繩跳比較適合剛剛接觸跳繩的同學(xué)。這種跳法不僅幫助我們鍛煉了身體，而且培養(yǎng)了孩子們參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。一根小小的.跳繩，正跳跳、反跳跳，反跳跳，正跳跳，在協(xié)調(diào)四肢能力的同時(shí)，更讓孩子們懂得了要善于運(yùn)動(dòng)，勤于思考。單腳跳繩能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的全面發(fā)展，提高學(xué)生的反映靈敏性、運(yùn)動(dòng)的速度和力量，全面協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。兩腳交換跳繩就是我們常說的蹬車跳，是同學(xué)們很喜歡的一種跳法。

“實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)青春勇?lián)?dāng)”。嗨！大家好！我們是安丘市紅軍小學(xué)花樣跳繩隊(duì)，為全面推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的深入實(shí)施，我校立足實(shí)際，因地制宜，選準(zhǔn)興趣點(diǎn)，開展了“陽光體育展風(fēng)采、花樣跳繩創(chuàng)特色”活動(dòng)，逐步形成了“人人會(huì)跳繩，個(gè)個(gè)會(huì)花樣”的群體性體育鍛煉氛圍。

跳出好身體、跳出好心情、跳出好生活！紅軍小學(xué)花樣跳繩隊(duì)歡迎您的加入!接下來請(qǐng)欣賞我們帶給大家的花樣跳繩表演。

跳繩寫日記三年級(jí)篇五

冬天到來了，大家都覺得特別寒冷，學(xué)校決定舉行跳繩比賽。

我用的是一根天藍(lán)色的有把柄的塑料繩，握起來很舒服的，大約兩米，搖起來很帶勁兒，我喜歡用輕的跳繩，因?yàn)樗鼡u起來用的力少些，不易疲勞累。

十月七號(hào)早上八點(diǎn)半時(shí)，我們就開始舉行跳繩比賽了，我在臺(tái)上緊張得連手都在抖，心，卟嗵、卟嗵的跳了起來。心想：我一定要盡力而為，爭(zhēng)取得到冠軍。我雙腳并攏，緊緊攥著把柄，自然的把繩子放在腳后腳，只聽教練一聲令下，我就快速的揮動(dòng)手中的跳繩，只聽耳朵旁“呼呼”的風(fēng)聲以及繩子擊地的“啪啪”聲，與場(chǎng)上的歡呼聲混成一片，在耳連反復(fù)蕩漾。

時(shí)間一分一秒的過去著，我的手和腳都酸軟乏力，但我卻聽到了同學(xué)們?cè)跒槲壹佑停睦锵耄阂欢ㄒ玫降谝?，為班?jí)爭(zhēng)光。于是我咬緊牙光，加快速度，堅(jiān)持到了最后。

宣布結(jié)果了，我的心就像快要跳出來了一樣。最后我以一分鐘：一百七十九個(gè)的優(yōu)秀成績(jī)獲得了全校第一，同學(xué)們圍過來把我舉在頭頂表示感謝和祝賀。

下輪的選手走上臺(tái)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，揮舞起一根根五顏六色的跳繩在空中劃出一條條漂亮的弧線，場(chǎng)面壯觀極了！

這次我贏得了比賽，心想：我一定要再接再厲，爭(zhēng)取還贏得下次的比賽。

跳繩寫日記三年級(jí)篇六

大課間，同學(xué)們做完操留在了操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)，他們有的打籃球，有的跑步，還有的跳繩。其中，我最喜歡的就是跳繩。

的表情很嚴(yán)肅，看樣子很累。跳好了，蔡馨樂深深的嘆了口氣，我心想：往后跳不簡(jiǎn)單啊！

輪到我跳了，我找了塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子的兩端，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，用力地開始甩，我“砰”的一聲往上跳，繩子一下子溜了過去。跳的時(shí)候我的眼睛一直看著前方，我一邊跳一邊自言自語地說“加油，一分鐘就快到了！”我心里數(shù)著：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判說。我竟然跳了一百四十五個(gè)，我自己都大吃一驚。

跳繩還有很多花樣：跳長(zhǎng)繩、單搖、雙搖、單腳跳……。

跳繩不僅能鍛煉我們的體力，還是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)！我們喜歡跳繩，你呢？

跳繩寫日記三年級(jí)篇七

我一直都羨慕別人跳繩跳得那么好，我也想學(xué)。于是我就拉著爸爸，拿著跳繩，讓爸爸教我跳跳繩。

一到院子里，我就開始跳起來，可是我跳一個(gè)跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手里要過跳繩，開始跳起來，可是爸爸也許是因?yàn)閭€(gè)子太高，跳起繩來顯得很笨拙，但爸爸還是繼續(xù)跳著。沒過一會(huì)，我就從爸爸跳繩的時(shí)候，找到了跳繩的技巧。于是我從爸爸手里搶過跳繩開始跳起來，果然，我跳得好多了，可還不是。我問爸爸：“怎樣才能跳到？”爸爸說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來，跳繩就又被掄到了腿的后面，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時(shí)候變換花樣?！甭犃税职诌@番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練了。

我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩，這個(gè)功勞可都要?dú)w功于爸爸說的那番話呀！

跳繩寫日記三年級(jí)篇八

我先召集了許多小伙伴，我招了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個(gè)人員，我再將這三十個(gè)人分成三組，我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人pk，剩下的一個(gè)組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個(gè)組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包?！?/p>

第一組來了，他們笑容滿面，自信的走來。他們開始跳了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，到了第五個(gè)的時(shí)候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊(duì)員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。

跳長(zhǎng)繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長(zhǎng)繩！

跳繩寫日記三年級(jí)篇九

星期六晚上，我做完作業(yè)本著勞逸結(jié)合的想法，帶著弟弟去后門跳繩。

我們每人選了一根適當(dāng)長(zhǎng)的繩子，弟弟他是第一次跳繩，根本不知道如何進(jìn)行，我就耐心地當(dāng)起了他的小老師。首先我示范給他看，繩子往后雙手握著繩子兩頭，繩子往前甩的同時(shí)雙腳離地一躍而過。弟弟目不轉(zhuǎn)睛的看著我，臉上露出即驚訝又佩服的神情。他就按照我教他的方法去做，剛開始，由于他太緊張了，結(jié)果他失敗了，他垂頭喪氣。我就鼓勵(lì)他；“失敗是成功之母，再接再厲?！钡艿苈犃宋业脑挘钠鹩職?，再試一遍，結(jié)果成功了。弟弟高興極了，一蹦三丈高，我的心里甜滋滋的。

我們相約下次再繼續(xù)，不怕困難，勇往直前。

跳繩寫日記三年級(jí)篇十

我的'課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興。“時(shí)間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績(jī)?！澳阋环昼娞?58下?！蔽衣犞?，心里非常高興。

“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。

其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

跳繩寫日記三年級(jí)篇十一

今天陽光明媚，晴空萬里，是個(gè)跳繩的好日子，可是，我卻不會(huì)跳繩，只好硬著頭發(fā)請(qǐng)教哥哥。

哥哥教我：“跳繩的時(shí)候，盡量不要傾斜，也不要彎腰，要筆直腰桿……”哥哥的話還沒說完，就被我打斷了。我心想想：跳繩這些知識(shí)誰都會(huì)，原來這么簡(jiǎn)單??！于是，我拿著跳繩跳了起來，還沒記下就被絆倒了，我灰心喪氣地坐到凳子上，心想：原來跳繩那么難呀！哥哥鼓舞我說：“世上無難事，只怕有心人?。　比缓?，耐心的哥哥一遍遍地重復(fù)著重點(diǎn)知識(shí)，繩子要快速搖動(dòng)，手跟腳也要配合著。我接著就跳起來了，哥哥在一旁表揚(yáng)我說：“嗯，一次比一次好！”我聽了，立刻驕傲無比起來，一使勁，我又絆倒了。哥哥說：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人退步?！蔽也桓掖笠饬耍幌挛绲臅r(shí)間，我終于練會(huì)了。爸爸媽媽直夸我，我像吃了蜜一樣甜。

現(xiàn)在我不單止不被絆倒，還可以達(dá)到兩百個(gè)了，比哥哥還厲害呢！一分鐘可以跳一百八十四個(gè)。

我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，還知道哥哥說得沒錯(cuò)，什么事都不怕困難，就可以成功。驕傲使人退步，虛心使人進(jìn)步。

跳繩寫日記三年級(jí)篇十二

寫完作業(yè)，我到廚房去喝水，聽到媽媽正在房間里對(duì)爸爸說：“怎么好呢?又發(fā)胖了，以前的褲子現(xiàn)在都穿不上了，咋辦啊?”

爸爸接上話說：“早點(diǎn)起床到廣場(chǎng)上跑步去?！?/p>

媽媽干脆說：“不行，早上起不來。”

我聽了這話，溜進(jìn)他們房間插嘴說：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng)減肥的好方法?！?/p>

媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個(gè)好辦法?！?/p>

說干就干，媽媽跑到車庫(kù)拿出了兩根跳繩，準(zhǔn)備在樓下跳繩了。

沒過一會(huì)兒，媽媽就回來了，嘴里還不停地呵著氣說：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了?！?/p>

我提醒媽媽：“你不會(huì)在家里跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車庫(kù)，不會(huì)影響到別人?！?/p>

媽媽一拍巴掌，“我怎么就沒想到呢?”

“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰跳得多?！?/p>

媽媽爽快地答應(yīng)了。

我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規(guī)則就是，三分鐘內(nèi)，誰跳得多就贏，不論停多少次，只要個(gè)數(shù)超過對(duì)方就算勝利了。

我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過老媽。

預(yù)備開始。

一開始，我們倆不分上下，速度，個(gè)數(shù)都差不多，跳到五十個(gè)之后，媽媽明顯地慢下來了，手吃力地?cái)[著，腳步也跳得越來越遲鈍，沒有節(jié)奏感。我看在眼里，樂在心里“哈哈，媽媽輸定了，她多長(zhǎng)時(shí)間沒運(yùn)動(dòng)，肯定快跳不動(dòng)了?！?/p>

我加快速度，手?jǐn)[繩越來越有力，腳步也跳得越來越輕盈了。

媽媽被繩子絆了一下，停了下來，她稍喘一口氣，繼續(xù)開始，不過，速度還是沒有我快，隨后我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。

在一旁計(jì)時(shí)的爸爸喊了一聲：“時(shí)間到?！?/p>

結(jié)果是，我跳了450個(gè)，媽媽跳了285個(gè)。媽媽連連喊著：“真是跳不動(dòng)了，小腿真是酸死了?！眿寢屵呎f邊蹬下身來用手捶小腿。

我挑釁地對(duì)媽媽說：“媽媽，明天還能繼續(xù)嗎?”

媽媽咬咬牙，說：“為了能穿上那些嫌小的褲子，明天繼續(xù)，凡凡，你監(jiān)督我?！?/p>

我心里偷偷樂，“我又有得玩了，真開心!”

跳繩寫日記三年級(jí)篇十三

人的一生總要經(jīng)歷許許多多的第一次。有的給人帶來成功的喜悅；有的給人帶來失敗的痛苦；有的給人帶來終身的遺憾而我的第一次跳繩給我?guī)砹藷o盡的尷尬。

考試開始了。幸好我屬于第四排，需等一會(huì)兒才能輪到我，我趁機(jī)抓緊時(shí)間練習(xí)。于是我揮動(dòng)手里的跳繩，雙腳向上一跳，跳繩乖乖地飛過去了，繩子轉(zhuǎn)了一圈后竟然懶洋洋地落在我頭上，我急忙抓下它，重新開始跳！可跳繩太頑皮了，就是不和我好好配合，剛穿過腳下，又被我踩住了。我不甘心，決定重整旗鼓，并吸取前面的教訓(xùn)，又一次拿起繩子！，真掃興，我還沒來得及起跳，雙腳已經(jīng)被繩子綁住了。旁邊的同學(xué)哈哈大笑：王奕超，這次輸定了。

考試步步逼近，可我還沒有練習(xí)好，像水面浮萍——心中沒底！真希望馬上退出考試。第四排和第五排一起考試。體育老師昂起頭高聲喊道。我硬著頭皮壯著膽子應(yīng)考，老師在前面計(jì)時(shí)，同學(xué)在旁邊觀看，我在稀里糊涂地跳著，跳跳停停，停停跳跳最后我只跳了17個(gè)！我垂頭喪氣地跟在同學(xué)們的后面默默地走著！

第一次跳繩給了我無盡的尷尬和挫敗感，它使我認(rèn)識(shí)到自己的不足！但‘世上無難事，只怕有心人’，現(xiàn)在的弱并不代表永遠(yuǎn)的弱，我不會(huì)逃避困難的！

跳繩寫日記三年級(jí)篇十四

今天下午，我們班又進(jìn)行了跳繩練習(xí)，先分成2組，第一組的小朋友個(gè)個(gè)是跳地比較好，第二組的小朋友跳地不過關(guān)。

語文王老師過來問：“他們跳地怎么樣，”“我們這組小朋友個(gè)個(gè)都跳的很好了”數(shù)學(xué)王老師回答說，“那我們一起練習(xí)，待會(huì)比賽”語文王老師說。

我也得到數(shù)學(xué)王老師——棒棒糖?。。『呛呛牵。?！