最新防震演練心得體會(huì)250字(模板12篇)

通過(guò)寫心得體會(huì)，可以對(duì)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重客觀性和真實(shí)性，不偏不倚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感悟。在這里，小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)案例，希望能為大家的寫作提供一些參考。

防震演練心得體會(huì)250字篇一

地震給人們帶來(lái)的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。我們每一個(gè)人都要樹立防震減災(zāi)意識(shí)，力爭(zhēng)把災(zāi)害帶來(lái)的損失降到最低程度。

發(fā)生地震時(shí)，還有很多自救的方法：

一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶外的'場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處。

二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。

三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。

我們要做到減災(zāi)防震還要愛護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1．保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。

2．保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。

3．要節(jié)約用電，不過(guò)度浪費(fèi)。

4．小心用火，不亂玩火。

5．要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。

6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命。

地震給我們帶來(lái)的傷害是巨大的，突如其來(lái)的巨大災(zāi)害，將無(wú)數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點(diǎn)，每一個(gè)有幸深處平安之地的中國(guó)人，心中就再難平安。

我們要爭(zhēng)取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來(lái)的不必要傷害，

努力保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動(dòng)起來(lái)，共。

同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！

防震演練心得體會(huì)250字篇二

汶川大地震牽動(dòng)著億萬(wàn)人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習(xí)。

時(shí)間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。

萬(wàn)事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動(dòng)，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會(huì)大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。

隨著一遍一遍的演練，時(shí)間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來(lái)，我聽到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時(shí)變得緊張起來(lái)。安靜了片刻后，三點(diǎn)五十來(lái)了!

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號(hào)令下，變得沸騰起來(lái)。同學(xué)們慌慌張張地隊(duì)到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動(dòng)了。因?yàn)槲覀円?、2年級(jí)的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待后，我們終于安全的來(lái)到了操場(chǎng)，一次“驚心動(dòng)魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。

經(jīng)過(guò)這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時(shí)刻，還是要團(tuán)結(jié)起來(lái)，共度難關(guān)。如果真的地震來(lái)了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致、共度難關(guān)!

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。

為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行。

為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明。要求班主任教育學(xué)生，聽到校長(zhǎng)的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。

三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。

周四下午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長(zhǎng)。各班向校長(zhǎng)匯報(bào)，校長(zhǎng)對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)。校長(zhǎng)宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。

這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。

防震演練心得體會(huì)250字篇三

近年來(lái)，地震頻繁發(fā)生，給人們生命和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)了巨大損失。為了提高居民的自救能力和自救意識(shí)，練習(xí)防震避險(xiǎn)的技能，我校組織了一場(chǎng)規(guī)模龐大的防震演練。在參與演練的過(guò)程中，我深深地認(rèn)識(shí)到了防震的重要性，領(lǐng)悟到了一些應(yīng)對(duì)地震的技巧和策略，也懂得了在地震中如何保護(hù)自己和他人的安全。下面我將圍繞這一主題，進(jìn)行細(xì)致的敘述和深入的探討。

首先是演練前的準(zhǔn)備工作。在演練舉行之前，學(xué)校為了確保演練的順利進(jìn)行，開展了一系列的準(zhǔn)備工作。首先是模擬地震制造，利用特殊的裝置和設(shè)備，以及各種聲音和震動(dòng)效果，讓學(xué)生切實(shí)感受到地震的來(lái)臨和緊急情況下的應(yīng)對(duì)。這種模擬地震的方式很有效，使學(xué)生不僅在理性上，更在感性上產(chǎn)生了對(duì)地震的恐慌和危機(jī)感。其次是演練方案的制定，學(xué)校根據(jù)此前地震中的經(jīng)驗(yàn)，制定了詳細(xì)而實(shí)用的演練方案。方案中各個(gè)環(huán)節(jié)都細(xì)致入微，涵蓋了各個(gè)部位學(xué)生的動(dòng)作和行為。通過(guò)這些準(zhǔn)備工作，我們?yōu)槌晒ν瓿煞勒鹧菥毜於藞?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

演練當(dāng)天，全校的師生們都按照預(yù)定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行了有序的地震演練。在演練的過(guò)程中，大家通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)校制定的防震方案，掌握了不同震級(jí)下的應(yīng)對(duì)策略。當(dāng)演練開始時(shí)，隨著警報(bào)聲的響起，每個(gè)人都迅速行動(dòng)起來(lái)。老師們迅速引導(dǎo)學(xué)生沖出教室，展開“口對(duì)口”轉(zhuǎn)移。學(xué)生們則迅速跟隨老師的指揮，安全撤離到開闊地帶，并按照規(guī)定的方式，展開躲避震災(zāi)的動(dòng)作。雖然只是一個(gè)模擬的演練，但是大家都非常認(rèn)真并且虔誠(chéng)地參與其中，仿佛真的面臨地震一般。演練結(jié)束后，我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到地震來(lái)臨時(shí)刻不容緩，及時(shí)有效的自救行動(dòng)是保護(hù)生命安全的關(guān)鍵。

演練結(jié)束后，大家紛紛總結(jié)自己的心得體會(huì)。在我看來(lái)，參與防震演練是了解震災(zāi)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也是為自己的生命安全負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。通過(guò)了解一些基本的自救技巧和策略，我們能夠在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)保護(hù)自己和他人的安全。同時(shí)，演練還使我明白了預(yù)防災(zāi)害的重要性。我了解到，我們要加強(qiáng)地震知識(shí)的學(xué)習(xí)，做到知己知彼，了解地震的特點(diǎn)和規(guī)律，提高自己的應(yīng)急意識(shí)。另外，演練還加強(qiáng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的理解。在地震中，個(gè)人的行動(dòng)可以影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的安全。因此，我們要時(shí)刻保持團(tuán)隊(duì)合作精神，相互幫助，共同度過(guò)難關(guān)。

最后，我深深感受到了防震演練帶來(lái)的意義和價(jià)值。地震是不可預(yù)測(cè)的，但我們可以通過(guò)防震演練提高自己的防震水平，提高自己的自救能力。只有在面臨地震時(shí)具備足夠的知識(shí)和技能，我們才能更好地保護(hù)自己，盡量減少損失。通過(guò)這次演練，我明白了，自救是自己的責(zé)任，平時(shí)的積累和錘煉是自己能不能挺住的決定因素。所以，我以后還要加強(qiáng)地震知識(shí)的學(xué)習(xí)和儲(chǔ)備，同時(shí)也會(huì)積極參與學(xué)校組織的各種演練活動(dòng)，提高自己的應(yīng)急能力。

總之，這次防震演練使我深受感動(dòng)，也讓我意識(shí)到了自己在地震來(lái)臨時(shí)重要保護(hù)自己和他人的責(zé)任。通過(guò)參與演練，我不僅學(xué)到了一些實(shí)用的防震知識(shí)，還懂得了危機(jī)時(shí)刻如何保持冷靜和應(yīng)對(duì)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷和鍛煉機(jī)會(huì)。我相信，只有提高自己的自救能力，做到事前準(zhǔn)備和事后總結(jié)，我們才能在地震中保護(hù)好自己的生命安全。

防震演練心得體會(huì)250字篇四

按照防火、防震逃生演練方案，xx學(xué)校行了逃生演練。通過(guò)演練體會(huì)如下：

1、此次演練基本上達(dá)到預(yù)期的目的，收到了一定的效果。提高了學(xué)生的安全防范意識(shí)，熟悉了逃生的流程。

2、演練期間，教師組織疏散比較到位，比較嚴(yán)密，基本上作到了快而不亂。

3、第一次演練效果不佳，比較慌亂，花費(fèi)時(shí)間比較多，共用時(shí)4′45〃，第二次演練效果明顯提高，用時(shí)2′。第三次演練，速度快，秩序好，用時(shí)1′48〃。

4、此次演練達(dá)到了要求，按規(guī)定時(shí)間完成。

5、存在的問(wèn)題：

（1）仍有個(gè)別學(xué)生對(duì)本次活動(dòng)不夠重視，有一種玩的心理，因此活動(dòng)中不夠緊張，在一定程度上影響了演練的速度。

（2）仍有個(gè)別學(xué)生不按要求去做，表現(xiàn)明顯的是不能利用最短的距離和最快速度逃離危險(xiǎn)地帶，仍有沿著教學(xué)樓2的學(xué)生。從總體來(lái)講，本次演練效果較好，達(dá)到了預(yù)期的目的。為應(yīng)對(duì)突發(fā)事件做好了心理和行動(dòng)上的準(zhǔn)備。這種逃生演練在以后的教學(xué)生活中，我們還會(huì)多次演練，確保在出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，能夠最大限度的保護(hù)全體師生的安全。不出現(xiàn)人為原因造成的安全事故。

防震演練心得體會(huì)250字篇五

學(xué)生的平安、健康、快樂(lè)成長(zhǎng)是家庭、學(xué)校、社會(huì)的最大心愿，如何抵御危險(xiǎn)、防范侵害對(duì)學(xué)生特別是小學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。為提升學(xué)校安全管理水平，進(jìn)一步強(qiáng)化師生安全意識(shí)，提高防范自救能力，在突發(fā)情況下，讓師生熟悉逃生路線，以達(dá)到在發(fā)生地震這一緊急事件時(shí)，能有序、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，確保師生的生命安全，確保災(zāi)難來(lái)臨時(shí)把損失降到最低限度，提高師生面對(duì)緊急事件的處理能力和防范自救能力，學(xué)校再次制定了地震疏散的演練方案，掌握地震這一自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)最有效的逃生方法，并于20_年_月_日下午15：00在校園內(nèi)舉行校園防震緊急疏散演練。

安全疏散主要得做到有序和迅速，有序就是有組織有秩序，迅速就是速度要快，事故發(fā)生時(shí)，時(shí)間就是生命，迅速是建立在有序的基礎(chǔ)上的。在本次的演練活動(dòng)中，全校老師組織到位，保障有力;全體同學(xué)積極配合，服從命令，在極短的時(shí)間內(nèi)，師生全部按照預(yù)定的疏散路線，緊急而有序地從教室撤離到操場(chǎng)中間空曠地帶，沒(méi)有發(fā)生任何互相推擠或踩踏的事故，整個(gè)演練過(guò)程井然有序，不僅增強(qiáng)了師生們的防震避震的安全意識(shí)，還提高了廣大師生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，達(dá)到了預(yù)期的目的，取得了圓滿的成功。

演練中，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，學(xué)生臨危不懼、同心協(xié)力，師生同舟共濟(jì)、眾志成城，演練因此十分成功。這主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

一、思想上重視。

為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立了由校長(zhǎng)任總指揮，政教處人員為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，部署演練工作。會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。

二、方案上縝密。

政教處在制定的方案中就演練的時(shí)間、路線、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明，對(duì)這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。為了確保演練活動(dòng)按方案順利進(jìn)行，進(jìn)一步明確疏散集合地點(diǎn)、疏散順序和注意事項(xiàng)，要求班主任教育學(xué)生，聽到宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。

三、效果上良好。

演練開始前，總指揮通過(guò)廣播下達(dá)命令：“全體師生請(qǐng)注意，現(xiàn)在即將發(fā)生地震，請(qǐng)大家不要慌，一切聽從老師的指揮，在聽到警報(bào)聲后馬上有秩序地撤離?！彪S著尖利的警報(bào)聲響起，所有在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向年級(jí)組長(zhǎng)匯報(bào)，年級(jí)組長(zhǎng)再向分管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，最后分管領(lǐng)導(dǎo)再向總指揮匯報(bào)。原校長(zhǎng)宣布地震逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室。

這次活動(dòng)全校共有20__多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了5分多鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)我?！缎@突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識(shí)，真正掌握了在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

防震演練心得體會(huì)250字篇六

早讀的時(shí)候，我們一如既往的在讀著語(yǔ)文書，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報(bào)聲，起初我們班的幾個(gè)人還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時(shí)蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊(duì)就往外面沖，到了樓下，班長(zhǎng)清點(diǎn)了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景。

這次的防震演習(xí)教會(huì)了我們?cè)谟龅降卣饡r(shí)應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)，其實(shí)說(shuō)實(shí)話，這次的防震演習(xí)不僅教會(huì)了我如何去應(yīng)對(duì)、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。

但是，看看現(xiàn)在沒(méi)有遭遇地震、沒(méi)有遭遇過(guò)災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過(guò)的“壞事情”吧!因?yàn)闆](méi)有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪?，常常是上課不認(rèn)真聽老師講課，課下時(shí)卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時(shí)什么都不會(huì)做;某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無(wú)論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場(chǎng)兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。

難道說(shuō)真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說(shuō)真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會(huì)珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開始學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)珍愛生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長(zhǎng)的寶貴的生命;不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時(shí)間;不給自己的將來(lái)留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時(shí)間，珍惜和愛護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約!!

防震演練心得體會(huì)250字篇七

今年5月12日，我們學(xué)校進(jìn)行了一次防震演習(xí)。

下午第三節(jié)課是防震演習(xí)的時(shí)間，我們都摩拳擦掌，希望那時(shí)候快快到來(lái)，大家都很興奮，一點(diǎn)也沒(méi)有緊張的樣子。

張老師讀了幾條防震要求，1是不準(zhǔn)嬉笑起哄，2是聽到警報(bào)躲在桌子下，3是警報(bào)結(jié)束迅速撤離。第三節(jié)課終于到了，學(xué)校的廣播傳出消息，說(shuō)防震演習(xí)馬上開始，請(qǐng)周圍居民聽到警報(bào)不要恐慌。突然，喇叭里傳出刺耳的警報(bào)聲。同學(xué)們笑著躲進(jìn)桌下，裝出恐慌的樣子，其實(shí)還是為了好玩，嘻嘻哈哈的。頂著桌子的滋味還挺不好受，因?yàn)樽雷酉聦?duì)我來(lái)說(shuō)太矮了。十幾秒后，警報(bào)就沒(méi)了。同學(xué)們紛紛從桌子下鉆出來(lái)，迅速?zèng)_出教室，排好隊(duì)下樓。

就在演習(xí)前一天，我們還看了關(guān)于地震和防震的紀(jì)錄片，那時(shí)后排的同學(xué)也不怎么認(rèn)真看，在一起又說(shuō)又笑。我還看到別的班一個(gè)同學(xué)在看漫畫書。如果明光也會(huì)地震，他們大概就不會(huì)那么不認(rèn)真了。

防震演習(xí)結(jié)束后，我們回了班。同學(xué)們照舊說(shuō)說(shuō)笑笑，并沒(méi)有因演習(xí)而影響情緒

防震演練心得體會(huì)250字篇八

學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場(chǎng)所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防震減災(zāi)知識(shí)教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個(gè)重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性;通過(guò)演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)識(shí)別地震謠傳和積極防震避震意識(shí)，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時(shí)能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對(duì)，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會(huì)。

一、疏散演練目的要明確。

疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來(lái)臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來(lái)臨時(shí)減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時(shí)真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。

演練和不演練絕對(duì)不一樣。通過(guò)地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來(lái)臨時(shí)，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時(shí)通過(guò)演練活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。

二、疏散演練人員責(zé)任要明確。

平時(shí)疏散演練，急時(shí)疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位;必須保持一貫的警惕性，每個(gè)人都明確自己的職責(zé)，在第一時(shí)間履職到位。

班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學(xué)校下達(dá)的警報(bào)，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施。

疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線的每個(gè)拐彎處，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線，以免造成二次傷害。

學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要及時(shí)掌握和觀察各個(gè)班級(jí)疏散情況以及各個(gè)樓梯口的情況，做好應(yīng)急指揮調(diào)整。

防震演練心得體會(huì)250字篇九

自然災(zāi)害在人類社會(huì)中是無(wú)法避免的一部分。為了保護(hù)人們的安全和生命財(cái)產(chǎn)，各國(guó)不斷加強(qiáng)災(zāi)害防范和應(yīng)對(duì)能力。近日，我校舉行了一次“防震演練”，讓我深受震撼和觸動(dòng)。通過(guò)這次演練，我意識(shí)到了地震防范的重要性，并得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面，我將從準(zhǔn)備工作、應(yīng)對(duì)策略、班級(jí)協(xié)作情況、自我保護(hù)能力以及對(duì)防震意義的思考等五個(gè)方面談?wù)勎以谘菥氈械男牡皿w會(huì)。

首先，做好準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。在演練之前，班級(jí)里的每個(gè)同學(xué)都收到了一份演練流程和注意事項(xiàng)的書面說(shuō)明。這使得我們對(duì)整個(gè)演練的過(guò)程和目的有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。此外，學(xué)校還組織了一次防震知識(shí)培訓(xùn)，讓我們了解地震的危害和防護(hù)知識(shí)。在實(shí)際演練中，我們用一些簡(jiǎn)易的方法模擬了地震的情況，做好防護(hù)措施的使用和逃生路線的熟悉，這為我們?cè)谡嬲龅降卣饡r(shí)能夠快速、有效地保護(hù)自己提供了經(jīng)驗(yàn)和信心。

其次，合理的應(yīng)對(duì)策略能夠最大限度地減少傷害。在演練過(guò)程中，我們遵循“掩頭保命，逃生為主”的原則。一開始，我們會(huì)立即尋找桌子、椅子等堅(jiān)固物品來(lái)短時(shí)間內(nèi)防護(hù)自己。接著，迅速找到最近的安全出口，按照事先制定的逃生路線行動(dòng)。演練中，每個(gè)人都盡量保持冷靜，遵循隊(duì)伍的秩序，避免發(fā)生踩踏等事故。我們意識(shí)到在地震發(fā)生時(shí)，保持冷靜和迅速逃生是關(guān)鍵，這不僅可以最大程度地減少傷亡，還能增加逃生的成功率。

第三，演練中班級(jí)的協(xié)作情況顯得尤為重要。在演練過(guò)程中，我注意到我們班同學(xué)之間的緊密合作和默契精神。所有人在聽到警報(bào)聲后幾乎是同步行動(dòng)，沒(méi)有發(fā)生混亂和迷茫的情況。每個(gè)人都盡力幫助那些需要幫助的同學(xué)，確保每個(gè)人都能順利地疏散到安全區(qū)域。這次演練讓我明白，在災(zāi)害中，只有大家緊密團(tuán)結(jié)、互相幫助，才能最好地保護(hù)自己和他人。

第四，提高個(gè)人的自我保護(hù)能力至關(guān)重要。在演練中，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己在自我保護(hù)方面的不足。在逃生的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的反應(yīng)速度和決策能力有待提高。事后，我查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)了各種應(yīng)對(duì)策略的學(xué)習(xí)，如滅火器的使用、艾滋病面罩的佩戴等，以便更好地應(yīng)對(duì)各種災(zāi)難情況。我相信通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力，我能夠更好地保護(hù)自己和身邊的人。

最后，這次演練讓我意識(shí)到防震意義的重大。地震是一種自然現(xiàn)象，無(wú)法預(yù)測(cè)和避免。然而，我們可以通過(guò)提高自己的防震能力來(lái)減少地震給我們帶來(lái)的傷害。防震演練的目的就是為了鍛煉我們的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救自護(hù)能力。只有經(jīng)過(guò)多次演練，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們才能在發(fā)生地震時(shí)保持冷靜，迅速采取有效的應(yīng)對(duì)措施，最大程度地降低災(zāi)害的影響。

通過(guò)這次防震演練我認(rèn)識(shí)到防災(zāi)減災(zāi)的重要性，堅(jiān)信只有不斷加強(qiáng)災(zāi)害防范和個(gè)人自救能力，我們才能更好地保護(hù)自己和他人。希望我們學(xué)校能夠定期舉行這樣的演練活動(dòng)，讓我們每個(gè)人都能夠提高自己的防震能力，為構(gòu)建安全穩(wěn)定的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

防震演練心得體會(huì)250字篇十

隨著現(xiàn)代科技的進(jìn)步，地震已然成為世界各地常見的自然災(zāi)害之一。對(duì)于居住在地震頻發(fā)地區(qū)的居民來(lái)說(shuō)，防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力的培養(yǎng)顯得尤為重要。近日，我校組織了一次全校范圍的防震演練，從而提高師生的自救互救能力。通過(guò)參與演練，我深感肩上的責(zé)任更加重大，也更加明白了防震演練的重要性。以下是我對(duì)這次防震演練的心得體會(huì)。

首先，我明白了防震演練的目的和意義。防震演練的目的就是讓師生們?cè)谔由馔獍l(fā)生時(shí)能夠冷靜應(yīng)對(duì)、有效自救。通過(guò)模擬地震情景，我們可以了解并熟悉地震時(shí)應(yīng)采取的正確行動(dòng)，如快速找到逃生通道、正確避險(xiǎn)、學(xué)會(huì)互相幫助等等。只有通過(guò)多次的演練，我們才能在真正遭遇地震時(shí)做到心中有數(shù)，胸有成竹，保護(hù)好自己和他人的安全。

其次，防震演練讓我認(rèn)識(shí)到了自身存在的安全隱患。在演練中，我發(fā)現(xiàn)了自己在逃生的過(guò)程中存在的一些安全隱患，比如沒(méi)有很快地冷靜下來(lái)，隨著人流而亂而逃生；沒(méi)有按照指定的安全通道撤離；不知道如何正確避險(xiǎn)等等。這些問(wèn)題讓我意識(shí)到了自身的不足，也提醒我在日常生活中，一定要提前了解逃生路線和安全設(shè)施，時(shí)刻保持警惕，對(duì)可能出現(xiàn)的災(zāi)害做到心中有數(shù)，以應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

再次，參與防震演練讓我感受到了力量的集結(jié)和團(tuán)結(jié)合作的重要性。在演練中，我們班級(jí)團(tuán)結(jié)一心，互相扶持，共同完成了逃生任務(wù)。每個(gè)人都舉起手中的應(yīng)急包，緊緊拉著周圍同學(xué)的手，互相鼓勵(lì)，共同面對(duì)著逃生的困難。通過(guò)這次演練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的力量，也明白了集體的力量要大于個(gè)人的力量，只有大家團(tuán)結(jié)一心，互相幫助才能度過(guò)難關(guān)。

此外，參與防震演練讓我意識(shí)到了教師的重要性。在演練過(guò)程中，我們的班主任和安全教育老師發(fā)揮了關(guān)鍵作用。他們以身作則，果斷決策，帶領(lǐng)我們?nèi)喟踩冯x，讓我們感受到了他們的責(zé)任心和專業(yè)素養(yǎng)。沒(méi)有他們的組織和指導(dǎo)，我們很難想象在緊急情況下我們能做到什么。因此，我深深地明白到，作為教師，他們不僅要教書育人，更要保護(hù)好學(xué)生的安全，堅(jiān)守著教書育人的崗位。

最后，參與防震演練讓我更加珍惜生命。在地震演練中，我真切體會(huì)到了生命的脆弱和寶貴。每個(gè)人都應(yīng)該更加珍惜生命，時(shí)刻保持警惕，適時(shí)采取正確的自救和互救行動(dòng)。無(wú)論是在學(xué)校還是在家庭，我們都應(yīng)該注重安全教育，提高自身的防災(zāi)意識(shí)，學(xué)會(huì)使用緊急設(shè)備，以便在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)能夠及時(shí)自救。

綜上所述，通過(guò)這次防震演練，我深刻理解了演練的目的和意義，意識(shí)到了自身存在的安全隱患，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的力量，認(rèn)識(shí)到了教師的重要性，更加珍惜了生命。在今后的生活中，我會(huì)時(shí)刻保持警惕，提高自己的應(yīng)對(duì)能力，為災(zāi)難的降臨做好準(zhǔn)備，為自己和他人的安全著想。防震演練告訴我，只有不斷地演練和提高自身的防災(zāi)能力，我們才能安全度過(guò)災(zāi)難，更好地保護(hù)自己和他人的生命和財(cái)產(chǎn)安全。

防震演練心得體會(huì)250字篇十一

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。

為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行。

為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明。要求班主任教育學(xué)生，聽到校長(zhǎng)的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。

三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。

周四下午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長(zhǎng)。各班向校長(zhǎng)匯報(bào)，校長(zhǎng)對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)。校長(zhǎng)宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。

這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。

防震演練心得體會(huì)250字篇十二

“快跑!快跑!”伴隨著驚慌失措的叫喊聲，班里同學(xué)一窩蜂似的涌下樓梯，奔向操場(chǎng)，頃刻，教室里已經(jīng)空空如也。這是做什么呢，原來(lái)，是我班的防震演練課。

早晨一上課，班主任老師就神秘的說(shuō)：“幾天我們要上一節(jié)特殊的課，大家做好準(zhǔn)備：”

“什么特殊的課?”同學(xué)們議論紛紛，交頭接耳著。

“好啦，開始上課”，老師鋪開課本，開始講昨天的習(xí)題，好難理解啊，同學(xué)們也安靜下來(lái)，認(rèn)真的聽起來(lái)，一晃就講了四五道習(xí)題。

同學(xué)們正聽得入神，忽然老師喊”地震了，快躲“。

”演習(xí)“，老師輕描淡寫的說(shuō)道。

”哎“，我的媽呀，同學(xué)們頓時(shí)松了一口氣，我和同桌摸摸頭上的包，這是才感到火辣辣的疼。

返回教室，看著遍地狼籍的書本，我們不由得埋怨起老師來(lái)。

“這就是今天的特殊課“老師一板一眼的說(shuō)道：”反應(yīng)很快，速度太慢，而且很亂，沒(méi)有秩序，要真的是地震就麻煩了，下面我們從新開始“老師邊說(shuō)邊給我們示范遭遇地震時(shí)正確的躲避方法。

第二次演戲開始了，老師一拍桌子，我們就迅速拉開椅子，躲到桌子底下，隨著老師下達(dá)下樓的命令，我們有秩序的奔出門口，跑向操場(chǎng)——文章開始的場(chǎng)景，一路上，大家你幫助我，我攙扶他，很快撤到了操場(chǎng)。

這真是一堂令人難忘的演習(xí)課啊!