健康飲食是指合理搭配食物、科學(xué)吃飯，以達(dá)到身體健康的一種飲食方式。注重結(jié)構(gòu)的完整和邏輯性，包括引言、主體和結(jié)論的合理組織和連接。以下是一些總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇一

尊敬的老師：

您好！開(kāi)學(xué)以來(lái)，本人表現(xiàn)仍有欠佳。諸多缺點(diǎn)仍像油漆一樣未能完全清除，老師說(shuō)過(guò)不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上學(xué)期努力，未有變本加厲之勢(shì)，偶有犯之，實(shí)屬無(wú)奈。事情未能有規(guī)劃的進(jìn)行，就像個(gè)流浪漢只能把未來(lái)的宏偉藍(lán)圖寄托于明天，殊不知明日何其多心態(tài)像漂浮于空氣中的紙屑，不能徹底的安靜；外界的誘惑像病毒侵入，欲罷不能。

現(xiàn)在我希望自己能收回心思誠(chéng)心改過(guò)，拋棄以前的缺點(diǎn)，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)。同學(xué)們應(yīng)該以我警己！緊記自己的職責(zé)，不要在犯這么低級(jí)，無(wú)聊，愚蠢的錯(cuò)誤。本人以后要本著上課注意聽(tīng)講記好筆記，下課鉆研問(wèn)題的勤奮精神。不閱讀毫無(wú)知識(shí)內(nèi)涵與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的垃圾書(shū)籍。再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校和院系的學(xué)風(fēng)建設(shè)。充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的.要求，并保證不會(huì)在有類(lèi)似的事情發(fā)生。而且要盡量幫助老師給班里營(yíng)造互幫互學(xué)的氣氛。望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理。

這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話(huà)，我不應(yīng)該違背老師的話(huà)，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話(huà)，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話(huà)。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。

此致

敬禮！

您的學(xué)生：xx。

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇二

尊敬的老師：

您好！

開(kāi)學(xué)以來(lái)，本人表現(xiàn)仍有欠佳。諸多缺點(diǎn)仍像油漆一樣未能完全清除，老師說(shuō)過(guò)不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上學(xué)期努力，未有變本加厲之勢(shì)，偶有犯之，實(shí)屬無(wú)奈。事情未能有規(guī)劃的進(jìn)行，就像個(gè)流浪漢只能把未來(lái)的宏偉藍(lán)圖寄托于明天，殊不知明日何其多？心態(tài)像漂浮于空氣中的紙屑，不能徹底的安靜；外界的誘惑像病毒侵入，欲罷不能。

現(xiàn)在我希望自己能收回心思誠(chéng)心改過(guò)，拋棄以前的缺點(diǎn)，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)。同學(xué)們應(yīng)該以我警己!緊記自己的職責(zé)，不要在犯這么低級(jí)，無(wú)聊，愚蠢的錯(cuò)誤。本人以后要本著上課注意聽(tīng)講記好筆記，下課鉆研問(wèn)題的勤奮精神。不閱讀毫無(wú)知識(shí)內(nèi)涵與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的垃圾書(shū)籍．再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校和院系的學(xué)風(fēng)建設(shè)。充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類(lèi)似的事情發(fā)生．而且要盡量幫助老師給班里營(yíng)造互幫互學(xué)的氣氛。

望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理。

這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話(huà)，我不應(yīng)該違背老師的話(huà)，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話(huà)，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話(huà)。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。

此致

敬禮

您的學(xué)生：

尊敬的老師：

這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬(wàn)分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯(cuò)誤。

由于沒(méi)能很好的.控制自己，我又以抽煙的方式來(lái)緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)的壓力。在此過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和教育。

現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬(wàn)番悔恨。不過(guò)好在在老師的教育下，我認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)抽煙，也是對(duì)自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。 在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請(qǐng)老師和同學(xué)們給我一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。

龍家驅(qū)

老師:

這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話(huà)，我不應(yīng)該違背老師的話(huà)，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話(huà)，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話(huà)。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。

不過(guò)，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤，老師說(shuō)的話(huà)很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......

相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)再您的視線(xiàn)范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對(duì)不會(huì)再偷偷抽煙了。吸煙有害健康,為了自己,為了周?chē)瑢W(xué)的健康,我一定把煙戒了.

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說(shuō)的話(huà)不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話(huà)就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話(huà)也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話(huà)產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話(huà)，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

的話(huà)，家長(zhǎng)是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

xxx

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇三

尊敬的xx老師：

您好！

很抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

x月x日，星期x下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。

然后我看四周無(wú)人，就順手拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本我們是想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了我們?cè)谖鼰熂奔泵γΦ鼐团芰诉^(guò)來(lái)，將我和xxx同學(xué)抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的.不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。對(duì)于同學(xué)們對(duì)我的另眼相看我實(shí)在有些受不了，平時(shí)更是沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，總是不斷的給老師惹禍，后來(lái)漸漸的我就為自己找到了釋放的方式，那就是抽煙?，F(xiàn)在我被您抓到并進(jìn)行了嚴(yán)厲我的批評(píng)，我也知道自己的錯(cuò)誤了，所以我現(xiàn)在決心悔過(guò)。

第一、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二、遞上這份800字的檢討書(shū)。

第三、今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇四

尊敬的班主任徐老師：

很抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周?chē)鸁o(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿(mǎn)18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份600字的檢討書(shū)。

第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月xx日。

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇五

敬愛(ài)的老師：

您好！

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。

吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的同學(xué)，親愛(ài)的'父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊!老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話(huà)看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得這樣一段話(huà)：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋业奈磥?lái)，我一定要改掉陋習(xí)。

我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!

“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，知錯(cuò)能改，善莫大焉?！毕Ｍ蠋熃o我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇六

敬愛(ài)的老師：

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。

這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。

如今，家長(zhǎng)也是一種傷害，樹(shù)立良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)學(xué)習(xí)，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習(xí)，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級(jí)還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會(huì)已新的面貌，自覺(jué)接受監(jiān)督，也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定，影響班級(jí)紀(jì)律性，我每天還是按時(shí)就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)。我還想在拼一次，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯(cuò)誤、不違反紀(jì)律、一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)，我錯(cuò)了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。

可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問(wèn)題，提高我的思想認(rèn)識(shí)，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度。事后。無(wú)論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來(lái)嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯(cuò)了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí)，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我現(xiàn)在才很小，我對(duì)此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會(huì)好好改過(guò)的，各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過(guò)這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對(duì)老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受，年級(jí)紀(jì)律性，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評(píng)和教育自己，以向您表示我對(duì)上課講話(huà)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不在上課的時(shí)候講閑話(huà)的'決心，那樣的生活充實(shí)。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對(duì)今后的生存，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，班主任老師和副班主任對(duì)我抱有很大的期望。

相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任。

吸煙害己害人，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

檢討人：xxxx。

日期：xxxx

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是您教了三年的學(xué)生，是您無(wú)比信任，值得驕傲的學(xué)生，我叫xx。但是現(xiàn)在我連說(shuō)出我的名字我都感到羞恥，因?yàn)檫@個(gè)名字曾很多次的出現(xiàn)在了學(xué)校優(yōu)秀學(xué)生榜的名單上，曾無(wú)數(shù)次的被學(xué)校老師夸獎(jiǎng)。就因?yàn)槲疫@次在學(xué)校寢室抽煙的事情，就足以讓學(xué)校老師失望了。所以我知道我做的太不應(yīng)該。我學(xué)什么不好，偏偏要去學(xué)壞，要去學(xué)大人抽煙。所以我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，也深刻的做了一次反省。

說(shuō)起我是具體從哪一天開(kāi)始抽起的，我已經(jīng)不太記得了，但是我記得是在不太久之前。大概是在上個(gè)月的第二個(gè)星期吧，我作為學(xué)生會(huì)的一員，在查完學(xué)生們的就寢紀(jì)律的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了有一個(gè)同學(xué)在抽煙，我當(dāng)場(chǎng)就沒(méi)收了，還把他的名單上報(bào)給了學(xué)校。我現(xiàn)在再來(lái)想想我自己，覺(jué)得也挺搞笑的。我在沒(méi)收了他的煙后，就把它丟到了宿舍的一旁，沒(méi)去管它，但是有一天，我心情異常的煩悶，在回到寢室看到了那包煙后，就動(dòng)了想抽他的心，那時(shí)只想讓自己心情能平靜下來(lái)，所以一時(shí)沖動(dòng)，就拿起那包煙抽了起來(lái)。自從那次我感受了抽煙能讓我心情平靜下來(lái)的快感后，我就一發(fā)不可收拾了，每周都要躲在寢室?guī)鼛状螣?。直到這周的星期三，我被班主任您查寢的時(shí)候抓到了。我才開(kāi)始反思我這一行為。

第一，抽煙本身就是對(duì)身體的一種損害，我在抽煙的同時(shí)也是在不愛(ài)惜自己的身體。

第二，我在寢室抽煙，就是在讓寢室的同學(xué)吸二手煙，也等同于我在損害我室友們的身體。

第三，我還是個(gè)中學(xué)生，學(xué)生就應(yīng)該以學(xué)業(yè)為主，香煙和啤酒都不是我們現(xiàn)階段該去觸碰的東西。

第四，學(xué)校里三令五申的強(qiáng)調(diào)過(guò)，不能違法紀(jì)律，不允許出現(xiàn)抽煙喝酒賭博的情況，而我還是作為一個(gè)學(xué)生會(huì)的干部，我竟然還帶頭抽起煙來(lái)，公然違法學(xué)校紀(jì)律。

所以，我該檢討，我該向我的室友們道歉，也該向給予我厚望的您道歉，對(duì)不起，我讓您失望了。我更該受到學(xué)校的嚴(yán)厲處罰，但是在這次過(guò)后，我也會(huì)改正。我要做回以前的好學(xué)生模樣，我在這里向?qū)W校保證，想老師您保證，我再也不抽煙，不喝酒，更不賭博，我要做一個(gè)時(shí)代的三好青年，做一個(gè)學(xué)生們學(xué)習(xí)的好榜樣，繼續(xù)做一個(gè)讓您驕傲自傲的優(yōu)秀學(xué)生。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇八

尊敬的老師：

您好！

吸煙有害健康，也會(huì)影響我們的。

精神。

在公共場(chǎng)合吸煙也會(huì)影響到旁邊的人所以不管是成年人還是學(xué)生都已經(jīng)盡量的不抽煙所以我也對(duì)自己在教學(xué)樓抽煙的事情表示非常的后悔也很自責(zé)因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)錯(cuò)誤產(chǎn)生了很多不可磨滅的影響同時(shí)我對(duì)自己的做法感到無(wú)比羞愧我在知道現(xiàn)在說(shuō)什么也無(wú)濟(jì)于補(bǔ)但是作為一個(gè)在學(xué)校接受良好的教育的學(xué)生不管是老師還是家人從小就告誡自己不管自己犯了什么樣的錯(cuò)誤都要去勇于承認(rèn)錯(cuò)誤對(duì)自己的錯(cuò)誤承擔(dān)自己的責(zé)任所以我也希望自己可以就這次的事情向您和學(xué)校做出一個(gè)深刻的檢討。

我知道我們大學(xué)生有很多抽煙的，我們也是一個(gè)成年人了，有獨(dú)立的思考問(wèn)題和辨別事情對(duì)錯(cuò)的能力，所以抽煙學(xué)校也管得不算很?chē)?yán)格，但是也有很多的同學(xué)是不抽煙的，學(xué)校為了維護(hù)校園的學(xué)習(xí)氛圍和良好的環(huán)境，也曾明令禁止在教學(xué)樓抽煙，不管是輔導(dǎo)員您，還是班上的其他班干部，都在班上給我們打了一針預(yù)防針，但是自己一直都沒(méi)有把學(xué)校和班級(jí)的紀(jì)律當(dāng)成一回事，直到我今天在教學(xué)樓的走廊上抽煙被院里的主任當(dāng)成抓了個(gè)正著，我才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，學(xué)校剛頒布這個(gè)禁令沒(méi)有多久，我就成了出頭鳥(niǎo)，而學(xué)校為了讓其他的學(xué)生引以為戒，也對(duì)我的事情進(jìn)行了嚴(yán)肅的批評(píng)和教育，經(jīng)過(guò)學(xué)校和老師對(duì)我的教育，我也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，以及自己在教學(xué)樓抽煙是一種多么惡劣的行為，會(huì)給多少人帶來(lái)嚴(yán)重的影響，同時(shí)也給班級(jí)的榮譽(yù)帶來(lái)了一定的損失，更是給班級(jí)和輔導(dǎo)員抹黑了，因?yàn)樽约阂粋€(gè)人的原因，導(dǎo)致很多的人跟我一起承擔(dān)責(zé)任和后果，這是自己最自責(zé)的事情，我自己的錯(cuò)誤我不會(huì)去逃脫任何所需要承擔(dān)的后果，但是連累到其他的人，就是我的不對(duì)，我也很自責(zé)，在此我向所有的`同學(xué)，老師，以及學(xué)校道歉，對(duì)不起，我錯(cuò)了。

希望自己可以謹(jǐn)記這次的教訓(xùn)，不管是班上的同學(xué)或是學(xué)校其他的學(xué)生，都希望你們可以以我為戒，不要試圖是違反學(xué)校和班級(jí)的任何規(guī)章制度，更不要去做任何影響到班級(jí)榮譽(yù)的事情，我們是一個(gè)集體的一份子，不管是做什么，都要去考慮事情的后果會(huì)不會(huì)影響到其他的人，自己的錯(cuò)誤也要自己去承擔(dān)，我也知道自己的錯(cuò)誤是非常的嚴(yán)重的，我也認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤，以后也一定會(huì)去改正的，希望您和學(xué)?？梢栽徫业臒o(wú)知和不懂事。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x。

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇九

尊敬的老師：

您好！

我是xxxx吸煙有害健康，學(xué)生是不能吸煙的嗎，這些作為醫(yī)學(xué)生高中學(xué)生我是非常清楚的，在很多時(shí)候都無(wú)比知道自己現(xiàn)在的身份，我今天在寢室吸煙讓你失望了，不僅是在班會(huì)上面，還是在學(xué)校的大會(huì)上面，這一定是一個(gè)繞不開(kāi)的話(huà)題，在校學(xué)生堅(jiān)決的杜絕吸煙，不是什么事情都能夠任由自己去的，這次吸煙這件事情，污染了學(xué)習(xí)環(huán)境讓我墮入深淵，我的本職工作就是學(xué)習(xí)，一些不好的習(xí)慣不應(yīng)該在學(xué)校養(yǎng)成，在這里只有學(xué)習(xí)到好的才是優(yōu)秀的，我的覺(jué)悟真的是太低了，很多次都沒(méi)有清楚自己的位置，這些都是一些基礎(chǔ)的事情，就像是這次吸煙，我必須要深刻檢討。

您是一次次的說(shuō)過(guò)吸煙的危害，在學(xué)校是在污染環(huán)境，讓大家每天呼吸這種不干凈的空氣我有責(zé)任，還有是一種看不見(jiàn)的污染，吸煙污染了我們的學(xué)習(xí)氣氛，本來(lái)是一個(gè)好的氣氛，大家每天都在用心學(xué)習(xí)該做什么做什么，我的情況給這么好的氣氛造成了破壞實(shí)在羞愧，我想了很久不管是在什么時(shí)候都要清楚這些，我的也是在告誡自己吸煙的危害，自制力不強(qiáng)的我還是沒(méi)有忍住，我的做了這件事情讓您失望了，作為學(xué)生我的形象在這一次丟失了差不多了，把吸煙這么有危害的事情當(dāng)作了一種?？幔枷雽?shí)在是幼稚，我覺(jué)得不管是在什么時(shí)候一顆端正面對(duì)生活的心態(tài)一定要有。

昨天晚上我就是抱著那種幼稚的心理，在寢室抽煙了，也是乘著同學(xué)么辦不在的時(shí)候吸煙的，我內(nèi)心糾結(jié)很久，最后讓邪惡鉆了空子，我的最后的堅(jiān)定也被我內(nèi)心那幼稚的想法突破，我需要反省，這次下吸煙的事情，不僅僅是一種對(duì)自己的不負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)習(xí)生活也是一種污染，我一定檢討好自己。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇十

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門(mén)，老師就已三申五令，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的.都沒(méi)有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒(méi)有給同學(xué)和老師帶來(lái)?yè)p失,此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則。

我只是顧著自己的便利,和一時(shí)的想法，這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做,同時(shí)也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。如今，大錯(cuò)既成，自己的錯(cuò)誤需要自己來(lái)承擔(dān)。我的錯(cuò)誤讓老師失望了，讓家長(zhǎng)失望了。我會(huì)以此為戒，作為教訓(xùn)，我會(huì)改正抽煙的壞習(xí)慣，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長(zhǎng)再為我操心，不再讓你們失望了。

檢討人：xxx。

時(shí)間：20xx年xx月xx日。

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇十一

尊敬的老師：

您好!

我是學(xué)生xx，在寫(xiě)下這份檢討書(shū)的時(shí)候，我也在為自己的行為進(jìn)行深深的懺悔，同時(shí)也為自己的不懂事感到愧疚。

學(xué)校有明確的規(guī)定，不允許在校大學(xué)生吸煙或者酗酒，但是就在兩天前，我這兩項(xiàng)錯(cuò)誤都犯了。我作為我們班的班長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)組織部的一員，竟然帶了一個(gè)這樣不好的頭，在此，我向信任我的同學(xué)和老師們說(shuō)一聲：對(duì)不起!

其實(shí)在幾天前，我和我異地戀的女朋友見(jiàn)面了，我和她是初中時(shí)代變開(kāi)始在一起了，那時(shí)候的老師本來(lái)持反對(duì)態(tài)度，后面看著我們成績(jī)不降反升便睜一只眼閉一只眼了，我們一同用最優(yōu)異的成績(jī)考上了市里最好的高中實(shí)驗(yàn)班，可惜在我們高中的時(shí)候，我搬家了，從此我們變開(kāi)始了異地戀，在高中的那三年里，我們的成績(jī)一直都非常要好，高考成績(jī)也非常理想。

一直以來(lái)我們都是周?chē)蠋熀屯瑢W(xué)，并且被家長(zhǎng)所看好的一對(duì)，但是她竟然向我提出了分手，我?guī)状瓮旎責(zé)o果，我遭受了極大的打擊，不知道是什么原因可以將我們分開(kāi)，我反觀自己真的沒(méi)有做什么對(duì)不起她的事。

在那天夜里，我真的很難受，我買(mǎi)了幾包煙和幾瓶酒，我學(xué)著別人抽煙的模樣，抽了一根又一根，喝了好多瓶酒，并不能麻醉我的痛處，于是在那天晚上，因?yàn)槲揖坪榷嗔?，給學(xué)校也造成了一定的影響，好在有同學(xué)看著我，否則我都不知道會(huì)不會(huì)傷害到別人。

在這幾天里，很多老師找到我進(jìn)行談話(huà)，了解到我的情況并進(jìn)行心理疏導(dǎo)，我現(xiàn)在的心情逐漸穩(wěn)定下來(lái)了。我很感謝那些擔(dān)心我、幫助我的老師和同學(xué)們，在接下來(lái)的時(shí)間里，我會(huì)逐漸走出這段陰影，謝謝你們陪著我。

酗酒抽煙這種事，我保證這是第一次，也是最后一次，畢竟煙很苦，酒也一點(diǎn)也不好喝。請(qǐng)老師原諒!我已經(jīng)改過(guò)自新了。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇十二

在某件事出現(xiàn)失誤后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，就需要寫(xiě)一份自我檢討書(shū)好好進(jìn)行自我反省，寫(xiě)檢討書(shū)是為了能夠不斷提醒自己。那么正式、規(guī)范的檢討書(shū)是什么樣的呢？下面是小編收集整理的高三學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)，歡迎大家分享。

您好！

這次我因?yàn)槌闊煻蛔チ?，并且得到了很?chē)?yán)重的處分，從這一次處分中我也逐漸的明白，一個(gè)人如果沒(méi)有強(qiáng)大的自制力，那么極有可能走向一條不歸路，我也在這一次教訓(xùn)中，徹底的悔悟了，也從中快速醒悟過(guò)來(lái)。我得到了懲罰，并且也認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤，所以我會(huì)好好的去走接下來(lái)的道路的，一定不會(huì)讓您失望了，也不會(huì)再給我們的集體環(huán)境帶來(lái)這樣的影響了。

昨天晚上下晚自習(xí)之后，我到了寢室之后，看著查寢的也還沒(méi)有來(lái)，于是我就想著在抽一根煙，當(dāng)我拿出煙來(lái)的時(shí)候，其他幾個(gè)室友也想抽一根，所以我們就一起抽了起來(lái)。沒(méi)有想到的是，恰好查寢的老師昨天早來(lái)了一點(diǎn)，就正好抓到我們?cè)谒奚峒w抽煙了。老師對(duì)我們進(jìn)行了批評(píng)，畢竟現(xiàn)在已經(jīng)高三了，我們不僅不去學(xué)習(xí)，還在宿舍群體抽煙，消費(fèi)自己的身體和時(shí)間。

當(dāng)時(shí)老師問(wèn)了是誰(shuí)的煙之后，我承認(rèn)了。所以老師把我叫了過(guò)去，狠狠的批評(píng)了一頓，畢竟這是學(xué)校，我不僅帶了煙過(guò)來(lái)，還讓其他的同學(xué)和我一起抽，我這樣的行為是不應(yīng)該出現(xiàn)在學(xué)校的，更不應(yīng)該出現(xiàn)在我們的宿舍，這是我犯錯(cuò)最嚴(yán)重的一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)老師的批評(píng)，我也慢慢的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。我也向老師做出了保證，保證以后絕對(duì)不會(huì)再在學(xué)校、在宿舍抽煙了，我一定改正過(guò)來(lái)，也不再接觸煙這個(gè)東西。我知道雖然我不可能一時(shí)之間改正過(guò)來(lái)，但是我相信只要我愿意去控制自己，這點(diǎn)小問(wèn)題我還是能夠克服的，也請(qǐng)老師再拿出一點(diǎn)對(duì)我的.信任來(lái)，我一定會(huì)好好去改正錯(cuò)誤，改正這些缺點(diǎn)的。

高三了，我也即將要面對(duì)高考這一個(gè)難關(guān)了，更是要走向一個(gè)更高的學(xué)府了。這三年老師對(duì)我很是照顧，而我卻總是給老師惹麻煩，讓老師煩惱，為此我真的很抱歉，我不應(yīng)該做出這些事情去煩惱到您，請(qǐng)您多加諒解。我以后會(huì)抓緊時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再沉迷于抽煙上面，我會(huì)慢慢的去戒掉，提高自己的自控力，也提高自己的學(xué)習(xí)力，在今后的學(xué)習(xí)中獲得一個(gè)好的成績(jī)，在高考中拿到自己想要的結(jié)果，我會(huì)為了這些目標(biāo)而不斷努力的，所以這一次，還請(qǐng)您對(duì)我多加寬容，我會(huì)慢慢改正自我的！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇十三

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

對(duì)不起，我深深得知道錯(cuò)了。我私自攜帶香煙到學(xué)校來(lái)抽煙，不僅違反了學(xué)校紀(jì)律，而且也在潛移默化之中給身邊的同學(xué)造成了不良影響與負(fù)面形象，損害了我們這所現(xiàn)代化高檔學(xué)府的良好形象。

身為一名小學(xué)生，法律就明確規(guī)定未成年人不能吸煙，而我吸煙了，這就非常得說(shuō)明問(wèn)題，說(shuō)明在我身上存在著違反法律道德的苗頭。不盡如此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多次在學(xué)校品德教育廣播當(dāng)中嚴(yán)肅要求我們同學(xué)要嚴(yán)守行為準(zhǔn)則紀(jì)律，注重文明禮儀規(guī)范，其中就明確強(qiáng)調(diào)我們學(xué)生不可以吸煙喝酒?？墒俏疫B這樣基本的禮儀規(guī)范都沒(méi)做好，我實(shí)在是太不應(yīng)該了。

現(xiàn)如今錯(cuò)誤發(fā)生了，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)肅批評(píng)與班主任老師的失望難過(guò)，在我心中交織成為一張壓力大網(wǎng)，讓我的心情陷入低谷。我對(duì)于自身所犯錯(cuò)誤感到無(wú)比的懊悔與愧疚，因?yàn)槲抑涝?jīng)的自己并不是這樣的。曾經(jīng)的我是一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，小階段我不僅學(xué)習(xí)好，而且品德也達(dá)標(biāo)，不然也不可能被學(xué)校評(píng)為三號(hào)了。我本應(yīng)該好好努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)保持良好狀態(tài)?？墒俏覅s沒(méi)有能夠抵御住大都會(huì)里的霓虹燈彩與酒醉金迷。從此染上了吸煙的惡習(xí)，并且也開(kāi)始荒廢了學(xué)業(yè)。

正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時(shí)”，我從小學(xué)以來(lái)辛辛苦苦、認(rèn)認(rèn)真真塑造得美好品行，沒(méi)有想到就在如此短暫的一年里給毀了。每每想到這個(gè)，我的內(nèi)心就無(wú)比悲痛，無(wú)比傷心。學(xué)校里我又結(jié)識(shí)了跟我同樣遭遇的幾個(gè)同學(xué)，原本以為可以互相扶持、共同進(jìn)步，沒(méi)有想到他們也是無(wú)助與迷茫，共同進(jìn)步成為了一種奢求與祈盼。眼下，政治處吳老師果斷得調(diào)查了我，嚴(yán)肅得批判了我，深刻得打罵了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現(xiàn)了回家的曙光。盡管當(dāng)我在政治處被吳老師批判的時(shí)候顯出叛逆的情緒，可是我的內(nèi)心深處已經(jīng)開(kāi)始感激他了。

吸煙有害健康，長(zhǎng)期吸煙會(huì)讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場(chǎng)。同學(xué)們，吸煙并不會(huì)讓你顯得多帥或是多性感，吸煙只會(huì)讓你在學(xué)校除了餐飲零食之外多承受巨額的費(fèi)用開(kāi)銷(xiāo)，并且會(huì)讓你與真正求知上進(jìn)的同學(xué)疏遠(yuǎn)。啊!多么痛的'領(lǐng)悟。吸煙是多么的愚蠢，多么的無(wú)知，多么的可悲。啊!如果上天能夠給我再一次機(jī)會(huì)，我會(huì)斷然得朝那第一次給我遞來(lái)香煙的同學(xué)臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他。啊!時(shí)光一去不復(fù)返，歲月一走不回頭，眼下我能夠做的就是好好改正錯(cuò)誤，堅(jiān)決端正態(tài)度，徹底拋棄香煙。把主要精力放在學(xué)習(xí)上，要好好得彌補(bǔ)這一年多來(lái)我在學(xué)習(xí)上損失的知識(shí)。

最后，我要向全體同學(xué)表達(dá)歉意，向那些受我不良影響過(guò)的同學(xué)表達(dá)我最真誠(chéng)的愧疚。政治處吳老師，謝謝您，感謝您對(duì)我的批評(píng)，感謝您拯救了我。

簽名：xxx

時(shí)間：20xx年**月**日

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇十四

您好！

由于我對(duì)宿舍規(guī)定不夠重視的緣故導(dǎo)致犯下了抽煙這種嚴(yán)重的錯(cuò)誤，因?yàn)樽约撼闊煹淖龇▽?dǎo)致寢室所有人受罰的確讓人感到過(guò)意不去，再加上宿管老師的批評(píng)讓我明白身為高中生卻做出抽煙的行為是有害無(wú)益的，在往后的學(xué)習(xí)中若是不加以改善則會(huì)造成極其惡劣的影響，所以我認(rèn)真反思了這次在寢室抽煙的錯(cuò)誤行為并承諾不會(huì)再犯。

盡管我在班上的成績(jī)還算不錯(cuò)卻也不能夠隨便做出抽煙的行為以至于造成不好的影響，畢竟作為高中生應(yīng)當(dāng)有這種基本理念并懂得自覺(jué)維護(hù)宿舍管理的相關(guān)規(guī)定，畢竟若是因?yàn)樽陨淼腻e(cuò)誤導(dǎo)致全寢受罰的話(huà)無(wú)疑是對(duì)其他室友不公平的，在我看來(lái)造成這般惡劣的影響著實(shí)是自己沒(méi)有做好寢室管理工作，作為寄宿生應(yīng)該在認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)的同時(shí)也要注重寢室的管理，即便是簡(jiǎn)單的打掃或者保持良好的習(xí)慣都能夠營(yíng)造出較好的寢室環(huán)境，這對(duì)于自身學(xué)習(xí)的發(fā)展以及保持較好的睡眠無(wú)疑是極其重要的。

我得明白抽煙這種做法稍不注意就會(huì)給寢室的室友造成不好的影響，無(wú)論是被發(fā)現(xiàn)后面臨批評(píng)的危機(jī)還是對(duì)同學(xué)睡眠質(zhì)量造成的影響都是較為惡劣的，重要的是抽煙的初衷不過(guò)是為了滿(mǎn)足一己私欲自然要進(jìn)行自我反省才行，往后的學(xué)習(xí)中若是不加收斂則很容易讓自己變得日益墮落，若是不希望見(jiàn)到這樣的后果產(chǎn)生還是應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自律性并明白抽煙的行為是有害無(wú)益的，至少通過(guò)對(duì)抽煙的抵制與反省能夠令我將更多的注意力放到學(xué)習(xí)之中。

事到如今再去糾結(jié)抽煙的原因無(wú)疑是為逃避責(zé)任尋找借口的行為，所以我僅僅是反省這種做法的不妥之處并思考彌補(bǔ)的具體措施，至少當(dāng)我行動(dòng)起來(lái)彌補(bǔ)過(guò)失并確保自己不再抽煙以后自然是有所改善的，而且我還要秉承持之以恒的毅力從而將戒煙的行為看作是長(zhǎng)期性的工作，若是僅僅做表面文章以至于當(dāng)老師不再追究此事以后再次出現(xiàn)抽煙的狀況無(wú)疑是及其可恥的，作為高中生應(yīng)當(dāng)具備基本的榮辱觀念并在往后的學(xué)習(xí)中加強(qiáng)對(duì)戒煙的重視才行。

我明白老師的做法也是希望自己能夠看清抽煙有害無(wú)益的本質(zhì)，而且在學(xué)習(xí)的發(fā)展中若是常常被抽煙這種外物干擾明顯是得不償失的，所以我才會(huì)重視抽煙的改錯(cuò)進(jìn)度并希望能夠徹底解決這類(lèi)問(wèn)題，至少我應(yīng)該在這次抽煙的行為中吸取教訓(xùn)并承諾不會(huì)讓這類(lèi)狀況再出現(xiàn)在自己身上。

此致

敬禮！

檢討人：__。

20__年x月x日。

大學(xué)生寢室抽煙檢討書(shū)3000字篇十五

尊敬的xx：

我有錯(cuò)!

我越來(lái)越覺(jué)得自己是一個(gè)有罪的人，而且不僅僅是有錯(cuò)了!

我是一個(gè)中國(guó)人，我自始至終都為我的祖國(guó)驕傲，我覺(jué)得中國(guó)是最好的國(guó)家!但是很久了，我覺(jué)得自己對(duì)不起祖國(guó)，我沒(méi)能為祖國(guó)爭(zhēng)光，我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀(jì)的中國(guó)青年，作為祖國(guó)的`未來(lái)的棟梁，作為祖國(guó)辛辛苦苦花了很多錢(qián)培養(yǎng)出來(lái)的大學(xué)生，我整天就知道吃喝玩樂(lè)，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺(jué)，我還會(huì)抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說(shuō)我是；整天游手好閑沒(méi)有正干。

這就是我坦白的自己的罪行，我首先對(duì)不起自己，再是對(duì)不起父母，然后是對(duì)不起學(xué)校，然后是對(duì)不起祖國(guó)，其實(shí)我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機(jī)會(huì)，我不去上課沒(méi)人查我，我抽煙喝酒有人賣(mài)，沒(méi)人管，我考試不及格也不會(huì)有太大的懲罰，大不了補(bǔ)考，我想泡美眉，美眉也想找個(gè)人泡泡。唉!環(huán)境使我然，非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒(méi)能管住自己，我應(yīng)該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒(méi)能和高尚的人交朋友，沒(méi)能用清水洗滌自己的靈魂，我對(duì)不起黨!對(duì)不起祖國(guó)!對(duì)不起人民!我有罪!

我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請(qǐng)黨和人民監(jiān)督!

此致

敬禮!

檢討人：xx。

時(shí)間：20xx年xx月xx日。