總結是一種學習和成長的方法，可以讓我們更好地認識自己，提高自己的能力。要寫一篇較為完美的總結，首先需要明確總結的目的和主題。通過閱讀這些總結范文，可以更好地理解總結的寫作要求和方法。

運動會心得總結500字篇一

今天是一年一度的秋季運動會，同學們都懷著興奮的心情來到學校，教室里的同學有的拿著拉拉棒和紅旗、氣球。

開幕式開始了，同學們都興高采烈的，開幕式結束了，單項運動員馬上就比賽了，我的心跳都要蹦出來了，當裁判員喊到六年級女生400米馬上到檢錄處，我跑到檢錄處，我的媽呀，我都要嚇死了，跑步的人全是大高個子，我當時都嚇呆了。要我跑步了，我就在心里告訴自己：我一定要加油，跑第一名，為班級爭光，這是我最后一季參加秋季運動會，我要加油，決不能放棄。開跑了，我跑到中間的時候有好多同學為我加油，有佘錦徽、劉啟科、宋繡鈺、朱彤彤……我就告訴自己：“那么多的同學都在為你加油，你一定要爭氣，不辜負老師和同學對你的期望呀！”我就努力向前沖，最終結果我獲得了第一名，同學們和老師都很高興，我也很自豪。

下午，女子200米就要來到，我仍十分害怕，我就拍拍自己的胸前說：“加油！加油！加油！”六年級女子200米開始了，裁判員喊到6911時，我腿抖個不停，我要開始跑了，我站在跑道上，我攥緊手，裁判員開槍了，我堅持不懈的跑，但我遇到了一位高手，我怎么也跑不過她，到了終點我只跑了第二，我心里有點難受，我告訴自己為什么沒有跑第一名，我應該跑過前面那位小女孩呀。

過了一會兒，一百米開始了，我只跑了第二名。同學們和老師都很開心！

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運動會心得總結500字篇二

今天是這幾天來難得的好天氣，幼兒園第四屆運動節(jié)之親子運動會拉開了帷幕。本次活動的主題是“健康、快樂、有趣”。讓孩子們和爸媽在運動中得到鍛煉，在競爭中學會合作，在游戲中找到快樂，在關愛中體味親情。運動會給全體參加的老師、寶寶和家長帶來了快樂的回憶?，F(xiàn)將本次活動做一個反思：

1、教師群策群力，設計活動流程與具體方案。從前期的方案策劃、游戲設計、到各班報名活動的形式、邀請函的發(fā)放我們老師和保育員一直是群策群力，團結一致地進行，分工合作，有計劃的順利完成準備工作。我們這次活動在主席臺的選取上也自己斟酌，最后選定的主席臺在操場的西面，配上橫幅與氣球，收到了家長和孩子們的好評。

2、家長積極主動配合。在活動中，我們的家長志愿者們也一起來幫忙，有的拍照，有的維持秩序，還有的幫助老師搬運動游戲器材，大家都是為了辦好這次活動而努力。

3、親子游戲設計巧妙，有趣，有挑戰(zhàn)。整個活動環(huán)節(jié)緊湊，由于準備充分，設計的游戲不僅關注了年齡特點，也關注了親子共同進行的，所以設計的比較巧妙。因此，整個游戲過程很有序。游戲內(nèi)容比較有趣，“過小河”考驗的是父母的耐力，“母雞下蛋”考驗的是寶寶用腳夾球的本領，“大腳小腳走”看的是親子之間的默契配合，有趣的游戲常常引來大家一片歡呼。在這些活動中，我們體驗了親情，嘗試了一些規(guī)則體驗，鍛煉了孩子的意志，體會了運動的快樂。

4、家長拔河精彩連連。家長拔河比賽把整個活動推向了高潮，每班都請出了力氣大的爸爸們，大家從站的隊形，拔河的技巧，還有專門喊口令的人呢，大家都想為寶寶們爭第一，寶寶們則是幫爸爸們鼓掌吶喊。操場上歡呼聲、掌聲、歡笑聲不斷!

不足：

1、安全意識不夠。在活動中，家長似乎太注重得第一名，而忽略了安全問題，有好幾對父母和孩子都在比賽中摔跤了，我們都為他們捏了一把冷汗。

2、游戲規(guī)則意識不夠。當主持人介紹好游戲后，有教師演示，但是家長們急于奪冠，忽視了游戲規(guī)則。

運動會心得總結500字篇三

一年一度的冬季運動會即將開幕，同學們個個都很興奮，恨不得各項比賽馬上開始。

開幕式上，校長致開幕詞，他那熱情的講話，把開幕式推向了高潮。

比賽的第一項是五分鐘跳長繩。五年級一班和三班，個個滿懷信心，而我們卻沒有。我們知道是不會贏的，跳長繩我們只練過幾次而已，其他班可是天天都在練習。

必曬開始，別班跳長繩，一個接一個跳，那速度杠杠的。而我們呢，一個人跳了，下一個要張望幾下，繩要空幾下，才跳，結果不言而喻。

我親自參加的項目是一分鐘跳繩，我很緊張。由于從來沒有參加過這么激烈的對抗，心里還有點小激動呢!要開始比賽了，手拿著繩的把柄，舉得高高，隨時準備開始。

裁判員拿著秒表，大聲地喊著：“所有人聽好了，當我說‘開始’時，你們就跳起來?！彼晕⑼ｎD，“開始?！?/p>

我聽見了，快速跳了起來。由于太緊張了，失誤了好幾次。我生氣了，我用另一種方法跳，慢慢的，越跳越好，只是有點累。在跳的過程中，無意聽見張智文說：“不要這樣跳?！蔽覜]有理會她，按照自己的節(jié)奏，堅持下去，我參與，享受。

跳繩的時間結束了，我只跳了88下，有點小失望。

這次運動會，我雖然沒有獲得名次，但我參與了，這過程更重要。

運動會心得總結500字篇四

我，是一個對運動毫無感覺的女孩子，跟付天蕊(我們班的運動女中豪杰)簡直是一個天上一個地下。我打算向她“請教請教”怎么樣讓自己的體育成績變好，她也教了我很多招。正巧，運動會開始了，我終于找到一個試試身手的時候啦!

初步訓練：

運動會嘛，說白了，其實也是一個比賽。比賽誰不想拿第一啊?看著同學們一個個精神抖擻地訓練著，我這個和體育攀不上邊的人也耐不住了。于是乎，我的訓練也就開始了。

我報了個八百米，本來是什么也不想報的，但是在老班的“威逼利誘”下，還是湊了個數(shù)。原本只是想去湊人的，但是想想我從一年級運動會上就從沒拿過獎，每次看著別人上臺領獎，雖然嘴上不說，但是心里是很羨慕的。不行，我一定要讓我的小學生涯畫上個圓滿的句號，就算只是個第三名，呃，第四名。哎，管他的呢，只要能上臺領獎就行了!

本以為八百米會很簡單，跑跑就完了，心里就沒緊張。訓練的時候，我一邊跑還一邊和旁邊的陳曉君說話。但是第二圈還沒跑完，我就開始吃不消了：呼吸越來越?jīng)]有節(jié)奏，到最后簡直是“一把鼻涕一把口水了”。才第六圈，我就撐不住了，不管三七二十一，一頭沖到旁邊的花壇上，一屁股就坐了上去。哎，像我這樣，到時候肯定是個墊底的呃。

訓練第二天：

今天我可就學乖了，跑步的時候嘴巴緊緊地閉著，一句話也不說。前六圈還可以，第七圈開始就有點累了，腳上沒力氣，跑也跑不動了。不行，我本來就落后著，怎么能停呢，我看見前面陳曉君的影子越來越遠，心一橫，加快了腳步。第八圈了最后一圈了，付天一再地說：“加油啊!最后一圈了，要沖刺啊!”我也不敢太慢，但是因為前面沒跑好，我再怎么沖也趕不上人家了。哎，都怪我前面跑得太急了。不過，我終于跑完了這八百米啊!

訓練第三天：

明天運動會就要開始了，今天訓練的人自然很多，跑道上，練五人六足的，練出場的，好多人啊。不過又沒有別的場地了，哎，硬著頭皮跑吧。

第一次我沒跑好，在陳曉君的后面。但是第二次就不一樣了，我終于第一次超過了她!真的有點激動呃，但是一想又不對了，哎，到時候比賽又不是只有我們兩個比，人多著呢。說不定，我連倒數(shù)都排不上呢。

后天早上，在塑膠跑道，八百米的比賽就要開始了，各位啊，祝我好運吧!

運動會心得總結500字篇五

反思一個學期的工作，我有了很深的認識：我們都有一種感覺，當你追趕時間的時候，你就會覺得時間過得很快，而當你等待時間的時候，你就會覺得時間很漫長。不經(jīng)意間步入了生命的又一個年頭，不經(jīng)意間已度過了我工作生涯的三個年頭，最初忙碌的身影還在眼前浮現(xiàn)，只感覺時間在飛逝?？墒羌毤毱肺叮瑓s也發(fā)覺自己也有了許多的體會。望著漸漸成長的孩子們，從他們身上讓我感受到一種自豪感，一個學期轉(zhuǎn)眼過去了，身邊仿佛還是孩子們剛剛入園的哭鬧聲。為了更好地做好以后的工作，現(xiàn)將本學期工作做如下小結：教師被喻為人類靈魂的工程師，教師的政治思想會直接影響到孩子。我在思想上高標準的嚴格要求自己。積極參加園內(nèi)各項活動，并認真做記錄。做到不遲到、不早退，樹立為人師表的形象。

一、班級情況分析、

我們班共有22名幼兒，從中班升入大班時，孩子們還不太適應，且每個孩子都來自不同環(huán)境的家庭。現(xiàn)在孩子們已適應了大班的集體生活，從剛開始的哭鬧，不會與他人分享，愛打鬧，變成了有禮貌，聽話懂事，對同伴友好的乖孩子。經(jīng)過了一個學期以來與幼兒相處，基本了解幼兒的性格特征，也快速孩子以的口吻進行溝通和交流。這些孩子經(jīng)過了一個學期的學習鍛煉，各個方面都有了很大的提高。幼兒學習的積極性也提高了，許多孩子對新奇的事物能多探索、多請教;孩子們還能動腦動手，完成一個個小小的手工制作。但個別年齡較小的但在細微之處還存在著一些不足，這就需要我們老師今后繼續(xù)為讓他們養(yǎng)成良好的習慣做出努力。

二、教育保育方面。

從本班幼兒的實際情況出發(fā)，精心安排好每周計劃活動內(nèi)容，認真組織好每節(jié)活動。在活動中，讓幼兒在實際操作中學習，使幼兒真正成為學習的主人。在課前準備要充分、內(nèi)容要豐富、生動、新穎，并具有較強的操作性，在教態(tài)上具有兒童化，形象生動，和幼兒融合在一起，為幼兒創(chuàng)設一個輕松、愉快的學習環(huán)境。讓幼兒學會在游戲中去尋找問題，并解決問題。在教育過程中，由于先天素質(zhì)，生活環(huán)境，所受的教育以及主觀努力不同，每個孩子的身心發(fā)展的可能性和發(fā)展水平都存在差異，這就需要教師做到：注重個體差異，因人施教，引導幼兒個性健康發(fā)展。在班內(nèi)有的幼兒不舉手，隨便講話的現(xiàn)象屢有發(fā)生。

在本學期我們重點教育幼兒上課回答問題先舉手，對有改進的幼兒給予及時的表揚。通過教育班內(nèi)絕大多數(shù)幼兒都能做到回答問題先舉手，而且聲音響亮。從生活抓起，培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習慣。正確引導幼兒課堂上的坐姿、培養(yǎng)良好的課堂常規(guī);不許隨便下位、回答問題時要舉手、并學會尊重他人，安靜地傾聽他人的發(fā)言，養(yǎng)成不隨便打亂別人的講話。

運動會心得總結500字篇六

今天天氣晴朗，學校舉辦了一年一度的運動會。

首先是上場。一個個班級有序的上場。呀，四年級一班的隊伍里怎么有兩個人在說話呀，真是不守紀律。

運動會開始了，首先是一年級的小同學比賽跳繩。哇!有一個女生，她剛一上場便比別人快了許多，看她一副胸有成竹的樣子，一看就是準備了許久。時間到了，當老師們將他們跳的數(shù)量說出來時，這位女同學大笑了起來，說道：“我是第一!”全操場的同學都為她鼓掌。

二年級的同學上場了。他們要比賽的項目是50米賽跑，50米并不長，很快選手們已經(jīng)準備好了，裁判一聲令下，選手們飛速跑了起來，有一位男同學在許多選手中顯得很特別。他一出場就滑倒在地上，全校師生先是一片安靜，后來大笑起來。我更是大笑不止，連眼淚都快要笑出來了，而那位男同學的班級可并不高興。男同學的臉沉了下來，看起來也并不高興。而在男同學從地上起來的時候，別人都早已奪冠。

接下來就是三年級了，三年級同學要比賽的項目是跳遠。只見一位女同學快速奔跑，然后輕輕一躍，哇，跳出了很遠。

接著便是四年級了，我們要比賽的項目是800米賽跑，選手當中有我。只見教練一聲令下，我們飛速奔跑起來。我感覺越來越累，最后跑不動了。后面的許多同學直接開始走了，但是我心想：一定不能放棄，堅持就是勝利。我又跑了起來，最終我奪得了冠軍。

運動會開完了，我們雖然都非常累，但都有了新成就。

運動會心得總結500字篇七

在這個美好季節(jié)里，__學院運動會已圓滿地落下了帷幕!

本屆運動會期間，在和衷共濟、上下同心的良好氛圍的熏陶以及團結進取、奮勇爭先的激昂斗志的鼓舞下，我院全體老師和同學凝心聚力，展現(xiàn)出了良好的精神風貌和強大的競爭力，取得了驕人的成績，順利達到了確保女子團體前三和摘取優(yōu)秀組織獎的預期目標。成績和榮譽值得我們?nèi)c賀和驕傲。

首先，賽前籌備階段，根據(jù)校運動會籌委會的總體要求，學生會提前一個月制定了運動員選拔機制，組織了運動員的選拔工作，經(jīng)過嚴格測試和評比，基本做好了各項目參賽人員的確定工作。由學生會體育部總體制訂了我院運動會策劃書，對賽前備戰(zhàn)訓練進行了詳細安排，并建立了相關的監(jiān)督考勤機制，同時，學生會各部門分工協(xié)作，分別負責若干個賽事項目的訓練工作，并把責任明確落實了到各位項目負責人。這些舉措有力的保障了訓練正常有序和卓有成效的進行。

賽前我們對正式比賽期間需要處理的各項事務進行了細致入微的考慮，做出了詳細的賽期策劃書，對場地安排、考勤監(jiān)督、后勤服務、賽場掌控等幾大方面的任務劃分和人員調(diào)配進行了細致明確的規(guī)劃，同時將各項任務責任明確到個人，確保了整個運動會期間所有的事務雜而不亂、有條不紊的順利開展，為我們?nèi)〉脙?yōu)異的成績奠定了組織基礎。

其次，作為運動會生力軍的廣大運動員們在備戰(zhàn)階段犧牲自己絕大部分的課余休息時間，克服了天氣、傷病、器材、場地等等各種困難因素的限制，積極參加項目訓練，在互相競爭、互相提高的良好訓練氛圍中為正式比賽打下了堅實基礎;比賽期間，運動員們沉著冷靜奮勇爭先，表現(xiàn)出了良好的競技狀態(tài)和水平，用自己的激情和汗水、信念和勇氣書寫出了經(jīng)管學院的驕人戰(zhàn)績。

再次，各班班委認真負責，在班級考勤和運動會后勤及賽事服務方面給予了學生會強有力的支持和配合;同時很好的組織和調(diào)動了廣大同學們的積極性，比賽期間各班同學們熱情高漲，用一篇篇文采飛揚的新聞稿為運動員加油，用一聲聲激情澎湃的吶喊為運動員助威，表現(xiàn)出了空前的凝聚力和高度的集體榮譽感，為我們?nèi)〉煤贸煽兲峁┝藦姶蟮木駝恿Α?/p>

此次運動會，我們的工作有得亦有失，但總體來說是成功的，重要的是我們在實戰(zhàn)中檢驗了自我，找出了差距與不足之處，對自我有了更清醒更全面的認識，這對于我們?nèi)蘸蟮奶岣吆桶l(fā)展有著很重要的意義。通過本次運動會的洗禮，我們的凝聚力更大了，我們的集體榮譽感更強烈了，這對于我們每一個__學院人來說都是一筆寶貴的精神財富，本次運動會讓我們有理由相信，我們的明天一定會更好!

運動會心得總結500字篇八

健康身心、共建和諧、爭創(chuàng)一流為進一步加強基層職工文化建設，增強職工隊伍凝聚力和向心力，提高職工健身意識和身體素質(zhì)，20xx年5月12號，社區(qū)組織職工參加了在江干區(qū)體育中心舉行的江干區(qū)首屆職工運動會。

本次運動會設第九套廣播體操、車輪滾滾、跳大繩、拔河、6*50m接力5個項目。社區(qū)的3名運動員分別參加了第九套廣播體操、車輪滾滾以及拔河比賽。運動場上，選手奮勇爭先，努力拼搏，展示著金秋花園社區(qū)更快、更高、更強的體育精神；圍觀的啦啦隊更是激情澎湃，助威聲震耳欲聾，團隊的凝聚力在此刻得到了最好的展現(xiàn)，響徹全場的廣播里不時傳出播音員激動人心的播報聲。在全體運動員、工作人員的共同努力下，經(jīng)過一天的激烈角逐，5個項目的比賽都圓滿結束。

此次運動會充分展示了社區(qū)職工健康向上、充滿活力、和諧友好的精神風貌，實現(xiàn)了“參與性、競技性和趣味性”的和諧統(tǒng)一。

運動會心得總結500字篇九

幼兒園冬季運動會在學院領導的大力支持和關心下，通過各部門的協(xié)作和配合，以及全院師生的共同努力下，各項工作已安全順利地結束，達到了預期舉辦的目標。為進一步改進和提高工作，現(xiàn)對本屆運動會總結如下：

一、這是一個安全的運動會。

在所有教師與家長的共同努力下，整個活動過程中沒有發(fā)生安全事故。

二、運動會上體現(xiàn)了每個家庭良好的精神風貌。

賽場上，小運動員們積極努力，勇敢拼搏，家長們精神抖擻，不甘落后。觀看的同伴們不停地加油吶喊助威。爸爸媽媽和孩子們臉上洋溢著幸福與快樂。

三、賽事回顧、精彩無限。

在這些活動當中，最別具一格的游戲是“刺激兜兜”，和“大小烏龜齊上陣”由于投乒乓球需要掌握一定的技巧，所以家長們在旁邊又激動又擔心，熱烈歡快的游戲讓家長們興奮積極地參與，充分的拉近了家長和孩子之間的距離，“大小烏龜齊上陣”讓家長們體驗到運動中的快樂與童真。我們的家長很踴躍、很投入、很配合，使我們的賽場氣氛非常熱烈;為活動添了更精彩的一筆，運動會上，有的父母請假參加本次活動，更是把此次親子運動會推向一個又一個的高潮。

四、教師集思廣益、上下團結。

整個活動由教師們共同商討設計游戲項目，共同進行游戲道具的收集制作，共同策劃游戲場地的布置，每個環(huán)節(jié)都體現(xiàn)了教師之間配合的協(xié)調(diào)與默契。活動過程中，教師們各持崗位，盡職盡責的完成各項工作。老師們不怕苦不怕累，目的只有一個，讓所有的孩子與家長在這一天玩的開心，快樂!

五、家長支持配合。

運動會能夠這樣順利的開展與家長的支持與配合是分不開的，他們的積極配合與努力讓我們老師都感到很欣慰。部分家長還充分發(fā)揮個人資源，為我們的運動會助力。

總之、本次首屆大手牽小手—冬季運動會是圓滿成功的。與學院領導的重視、師生的共同努力、家長的緊密配合是分不開的。通過這次的運動會，我們的團隊更強大了，我們的家園更緊密了，我們的孩子更堅強了。所有的家長和孩子在參與活動的過程中鍛煉了身體，體驗了運動的快樂、游戲的快樂、比賽的智慧，同時我們的家長也體會到了久違的童真。

運動會心得總結500字篇十

一年一度的運動會開始了。對于運動健兒而言，這不只是運動會，還是鍛煉自己、考驗自己的一個機會。

看，開幕式上，人人昂首挺胸，精神抖擻，展現(xiàn)自己最精神的一面。

聽，開幕式上，每個班的人都用勁地喊著自己班的口號，一個個鏗鏘有力的字，從每個人的嘴里蹦出;運動場上，人人都卯足了勁，為自己班的運動員加油鼓勁。

看啊，運動健兒們咬緊牙關，用盡全力為自己的班級爭光，獲取好成績。

聽啊，“沙沙”，衣服在風中擺動的聲音，那是運動員努力的見證?！班粥粥?，那是汗水滴落的聲音，這聲音每一下都包含著運動員的拼搏與堅持。

整個運動場中，“加油”聲與鉛球落地聲、跳入沙坑的聲音、步時腳蹬在地上的聲音和在一起，成了一曲“運動交響樂”，每個人都是樂師，每個班都是一個小樂團。七年級十九個小樂團聚成一個大樂團，與其他兩個大樂團演奏著這首“運動交響樂”，這是多么美妙的樂曲!它甚至比貝多芬的音樂更美妙動聽，因為它是每個人努力的見證。

然而，這美妙的“運動交響曲“我卻聽不到，這是多么可惜的一件事!而這只因為我參加了計算機興趣班。雖然我聽不到這些聲音，但我仍在心中為運動員們加油鼓勁。我希望，我的加油聲，運動員們能感受得到，并且可以因此更努力，奪得更好的成績!

這次運動盡管我們都在頑強地拼搏著，可惜我們班卻沒能拿到更好的分數(shù)。但是讓我感受到了運動給我們帶來了快樂，帶來了健康，感受到了體育的精彩。我希望，不管怎樣我們都要“不拋棄，不放棄，堅定理想，頑強拼搏”，我相信勝利的曙光將會迎接我們，剎那間我們的嘴角都會露出世間最美好的彩虹。明年，真正的好成績將會在我們班產(chǎn)生!

加油!

運動會心得總結500字篇十一

今天早上，我們小學部的同學們都興致勃勃地來到學校。因為今天我們要開運動會。

我們?nèi)ざ嗟耐瑢W都早早的搬著凳子來到了操場南邊的一塊地方坐了下來，等待著運動會的開始。

只聽廣播里傳出一聲：“運動會現(xiàn)在開始!”操場上便熱鬧起來。運動員們都忙著自己的比賽，通訊員們也匆忙的向廣播站投稿，其他同學就在為為自己班里正在比賽的運動員加油。廣播站的人員也忙的不亦樂乎。一會讀投來的合格的稿子，一會宣讀男子什么項目，女子什么項目。我是跳繩運動員，因為下午我才比賽，所以，上午我就會經(jīng)常向廣播站投稿。如果有我們班運動員正在比賽，我會站起來使勁給它們加油，我相信，運動員們聽到我們的加油聲，一定會更加努力的。

很快上午的運動會結束了，下午我就該比賽了。中午，我做了充分的準備，也休息了好長時間，就來到了學校。

我們班的同學還是在原地做了下來，很快，下午的運動會開始了。并且，很快，就輪到了跳繩比賽。我們跳繩運動員來到小操場。我們是一個班級一個班級的來跳，并且是女生先跳，跳多少有尤老師來數(shù)。

不一會兒，就輪到了我們班。我一定要為班級爭光。開始跳了，我努力爭取中間停得次數(shù)最少，同時也在加速跳。我跳呀跳呀，一直都很順利。可是，到了最后，我非常非常地累，手腳都沒勁了，但是我依然堅持了下來。跳繩比賽終于結束了，成績比較理想。

時間過得真快呀!不知不覺，這一次的運動會就結束了。這次的運動會舉行得很順利。并且，我們班在這次運動會中取得了一個優(yōu)異的成績——第三名。

運動會心得總結500字篇十二

在這秋高氣爽的天氣里，我們迎來了祁山小學田徑運動會。

運動會開始了，首先是開幕式：隨著鏗鏘有力的《運動員進行曲》的響起，長長的隊伍向我們走來?！八陌?，四班，猛虎出山，奮力拼搏!勇奪桂冠!”我們班的運動員喊著響亮的口號，邁著矯健的步伐走在隊伍的后面。

運動會上的每一項比賽項目，都振奮人心，讓人激動不已。每當班上運動員經(jīng)過我們面前時，我們都會大聲的為他加油，替他捏一把汗，仿佛是自己在比賽。

我覺得最精彩的要數(shù)跳高比賽，跳高的竿子很高，我們班的胡瑞玲進了決賽。她習慣性地壓了壓腿，神情莊重，來到離跳高臺有一段距離的地方，以一個弧形的姿勢優(yōu)美地跑向跳高竿。由于觀賽區(qū)比較遠，我們一個個把眼睛瞪得又大又圓，恨不得把脖子伸到比賽場上去，大氣不敢出一聲，生怕錯過了什么。只見胡瑞玲快要接近跳竿時，右腳在地上猛地一蹬，兩手在空中劃了個圈，身子就騰了起來。說時遲，那時快，就在衣服快要碰到竿子時，她將背一挺，越過了橫竿，頓時掌聲四起，“太棒了，太棒了!過了，過了!”我們都大聲歡呼起來，后面的運動員一個個敗下陣來，我們班的胡瑞玲獲得了第一名的好成績，我們都為她開心。

隨后，男子400米比賽開始了，我們班的謝玉鵬上場。槍聲一響，他就如同離弦的箭一般跑了起來，我們班的謝玉鵬遙遙領先別班的運動員，只剩最后一圈了，謝玉鵬還是一馬當先，我們原以為已經(jīng)穩(wěn)拿勝券，可誰知謝玉鵬一個踉蹌，摔倒了，身邊的運動員一個個從他身邊跑過，只見他毫不氣餒，站了起來，跑完了剩下的路程。我們連忙涌了上去，把他扶了回來，雖然沒有獲得名次，但我們都為他不放棄的精神所佩服。

精彩的運動會在我們的歡聲笑語中就這樣結束了。這可是小學最后一次運動會了，看著冉冉升起的氣球，希望我們也能像它一樣飛的更高、更多彩。

運動會心得總結500字篇十三

本學期我擔任初一級七班語文。由于教學經(jīng)驗尚淺。因此，我對教學工作不敢怠慢，認真學習，深入研究教法，虛心向前輩學習。經(jīng)過一個學期的努力，獲取了很多寶貴的教學經(jīng)驗。以下是我在本學期的工作總結，敬請各位指正。

教學就是教與學，兩者是相互聯(lián)系，不可分割的，有教者就必然有學者。學生是被教的主體。因此，了解和分析學生情況，有針對地教對教學成功與否至關重要。最初接觸教學的時候，我還不懂得了解學生對教學的重要性，只是專心研究書本，教材，想方設法令課堂生動，學生易接受。

一方面，農(nóng)村的學生聽，說的能力相對較弱，授課采用較深的普通話教學，同學們還不能適應。而用廣州話教學，又削弱語文語感教學的功能。另一方面，七班的同學比較活躍，上課氣氛積極，但中等生、差生占較大多數(shù)，尖子生相對較少。因此，講得太深，沒有照顧到整體，我備課時也沒有注意到這點，因此教學效果不如理想。從此可以看出，了解及分析學生實際情況，實事求是，具體問題具體分析，做到因材施教，對授課效果有直接影響。這就是教育學中提到的“備教法的同時要備學生”。這一理論在我的教學實踐中得到了驗證。

教學中，備課是一個必不可少，十分重要的環(huán)節(jié)，備學生，又要備教法。備課不充分或者備得不好，會嚴重影響課堂氣氛和積極性，曾有一位前輩對我說：“備課備不好，倒不如不上課，否則就是白費心機?！蔽颐靼椎絺湔n的重要性，因此，每天我都花費大量的時間在備課之上，認認真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實證明是值得的。

一堂準備充分的課，會令學生和老師都獲益不淺。例如我在講授『安塞腰鼓』的時候，這課的主題是“認識和理解安塞腰鼓”，教學難度比較大。如果照本宣科地講授，學生會感到困難和沉悶。為了上好這堂課，我認真研究了課文，找出了重點，難點，準備有針對性地講。為了令教學生動，不沉悶，我還為此準備了大量的教具，授課時就胸有成竹了。當講到一半的時候，我拿出準備好的錄象帶，讓學生觀摩學習，學生特別用功，教學效果十分理想。相反，我沒有認真?zhèn)湔n的時候，課堂氣氛沉悶，教學效果不好，與此相比可見，認真?zhèn)湔n對教學十分重要。

備課充分，能調(diào)動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。因此上課一定要設法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富，現(xiàn)實。教態(tài)自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。這樣，授課就事半功倍?；乜醋约旱氖谡n，我感到有點愧疚，因為有時我并不能很好地做到這點。當學生在課堂上無心向?qū)W，違反紀律時，我的情緒就受到影響，并且把這帶到教學中，讓原本正常的講課受到?jīng)_擊，發(fā)揮不到應有的水平，以致影響教學效果。我以后必須努力克服，研究方法，采取有利方法解決當中困難。

語文是一門工具學科，對學生而言，既熟悉又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好語文，就要讓學生喜愛語文，讓他們對語文產(chǎn)生興趣。否則學生對這門學科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學，也無法學下去。為此，我采取了一些方法，就是盡量多講一些文化生活故事，讓他們更了解語文，更喜歡學習語文。因為只有語文水平提高，他們才能提高同學們的語文寫作能力，對成績優(yōu)秀的同學很有好處。

語文是語言。困此，除了課堂效果之外，還需要讓學生多讀，多講，多練。為此，在早讀時，我堅持下班了解早讀情況，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。課后發(fā)現(xiàn)學生作業(yè)問題也及時解決，及時講清楚，讓學生即時消化。另外，對部分不自覺的同學還采取強硬背誦等方式，提高他們的能力。

經(jīng)過一個學期的努力，期末考就是一種考驗。無論成績高低，都體現(xiàn)了我在這學期的教學成果。我明白到這并不是最重要的，重要的是在本學期后如何自我提高，如何共同提高學生的語文水平。因此，無論怎樣辛苦，我都會繼續(xù)努力，多問，多想，多向前輩學習，爭取進步。

運動會心得總結500字篇十四

經(jīng)過一個多月的精心準備，xxx集團第x屆職工運動會終于落下帷幕，迎著“我健康、我快樂”的口號，xxx最終以團體總分第一，拔河、齊跳、接龍等多個團體、個人冠軍完美謝幕。xxx的運動健兒在賽場上揮灑汗水、奮力拼搏，本著“激情、卓越、創(chuàng)新、共贏”的企業(yè)文化理念，為公司再一次增光添彩。當我們一次又一次的歡呼雀躍時，一次又一次的登上領獎臺時，展現(xiàn)的正是xxx的高度凝聚力和奮力拼搏的精神。“臺上一分鐘，臺下三年功”每個成功的背后都有辛勤的汗水。對于拔河這個項目來說，看似我們不費吹灰之力取勝，可誰又知道這健兒都付出了什么？我們這支團隊里有一線工作人員、管理人員、副總等；為了集中訓練一線人員不辭辛勞，等夜班結束后利用白天休息的時間與其他人員一起參加體能訓練。白班的人下了班便立刻加入大家的訓練，為的就是在賽場上贏得冠軍，所以克服一切困難與隊友一同訓練,他們犧牲了休息時間參加訓練，為了大家共同的目標。他們在崗位上工作了一天同樣非常的辛苦，但是這并沒有阻止他們這種熱情洋溢的激情，無論白班、夜班結束后，洗把冷水臉，讓自己清醒，與大家一起堅持訓練，因為我們是一個團隊，是一家人，所以要為了我們的榮譽一起奮斗。他們的精神值得我們的感動，他們的付出更值得我們的驕傲。曹育紅總經(jīng)理一直強調(diào)，我們要做一支高度凝聚力的團隊。這就是最好的證明，我們做到了，我們?yōu)樽约候湴痢?/p>

拔河是團隊配合，也是力量的較量，在增加體能、技巧的同時我們更是做到了創(chuàng)新，面對各公司的強大對手，如何取勝？我們認為拔河這個項目這不僅僅需要力量，更需要的是堅定的信念和互相的信任。這就是我們xxx的團隊，勇攀高峰，不畏困難，團結就是力量。在這個激勵競爭的行業(yè)里，我們經(jīng)歷了創(chuàng)業(yè)、經(jīng)融危機、上市，現(xiàn)在我們毅然昂首挺胸的走在國內(nèi)行業(yè)內(nèi)的尖端，并且正在開足馬力的進行二次創(chuàng)業(yè)。

本次運動會我們總共取得三項團體冠軍、六項個人冠軍、三項個人亞軍和五項個人季軍，位居團體總分第一。也許大家會認為在各家兄弟單位中我們員工的人數(shù)最多，優(yōu)秀的人才也理應最多。其實不然，勤奮是我們這個團隊的最大特征，這些個人好成績不是因為他們多有天賦，而是他們?yōu)榱诉@次運動會，利用休息時間加強訓練換來的。我們相信只要付出就有回報，同樣也相信公司的未來前程似錦。

運動會心得總結500字篇十五

前幾周，我們學校進行了一場精彩的運動會。

早上，我們首先進行的是運動會的開幕式，各位同學都是十分興奮，尤其是各個班級的運動員們，他們都已經(jīng)迫不及待的想為自己的班級爭光了。

開幕式過后，各個年級組都開始了一分鐘內(nèi)跳繩的比賽。我在六年級組，我也是參賽的選手之一。首先是五年級的同學先比賽，我觀看了他們的比賽，過程那叫一個激烈，別看他們的年齡比我們小，可跳繩的技術可不比我們差。五年級比賽結束后就到我們六年級了。我們六年級一共是六個班，每個班級共有20給人逐個比拼。

我前面的同學跳完了，馬上就到我了，我十分緊張，腿都軟了。我走到比賽場地上把跳繩伸展了。這時我聽到了同學們對我的加油聲，原本十分緊張的我信心一下子被點燃了，我當時就下定決心不會讓同學們失望?！邦A備，開始!”裁判員一聲令下，各位選手手中的跳繩飛速旋轉(zhuǎn)起來。我快速地揮動著手臂，跳繩在我的腳下過去一次又一次，我的耳邊甚至能夠聽見擊打著風的聲音。

突然，我的腳絆了一下，停了下來，我一下子慌了，立刻跳過去，再次揮動跳繩但這次還是沒有過去，這時我冷靜了下來，調(diào)整好呼吸，揮動跳繩，啊，成功了，我就這樣堅持下來，完成了比賽。雖然我只跳了140下，但我心滿意足了，因為我盡力了。

跳繩比賽結束后又舉行了拔河比賽，哨聲一響，雙方都使出全身力氣，不敢有一點放松。雖然我們班拔河成績不是很好，但是看到了其它班級的龍爭虎斗我還是很開心的。

運動會雖然結束了，但我的心似乎還在那激烈的場面中。

運動會心得總結500字篇十六

這次，我們迎來了20xx年春季運動會。我們做了一些簡單的做了一些準備后，便進行了第二套廣播體操“雛鷹起飛”。聽同學們說我們班得了第一名，我激動萬分，希望今天下午的比賽中我們班的選手能夠比平時突出，爭取每項比賽都能得前三名。

一分鐘，一小時……漫長的時間終于過去，到了下午運動會。比賽最激烈的就是我們男子四乘一百米的接力賽?！邦A備，跑!”發(fā)令槍一響，劉賾雨像每次發(fā)起的沖鋒一樣，第一個跑過其他選手。眼看就要到第二接力區(qū)了，但是有一個同學奮力地跑步，就超過了劉賾雨。第二接力區(qū)也是班里跑步很快的左宇飛。他好像神仙賜給了他了一雙能跑步非常快的“黃金跑鞋”，沖出了那位同學。他離別的選手都差許多，就送給了第三位接力賽的同學。他跑的不慢，依舊保持著我們們領先的腳步。最后一位可是班里跑步最快的同學：管慶昊。那名同學快追上他了，已經(jīng)追上了，已經(jīng)超過他了。我們班的同學吶喊助威：“管慶昊，加油!勝利就在眼前!”不知怎么的，他忽然有了比在班里發(fā)揮出了更大的水平，追上了那名同學。前面就是終點線，他們倆你爭我搶，互不相讓。以我們以為他們要并列第一時，他好像變成了跳遠運動員，像弧線一樣沖出了終點線，我們高興喊道：“贏了，贏了!”

這次只是初賽，希望后面的比賽越來越順利!

運動會心得總結500字篇十七

社會在進步，教育在發(fā)展，需要我們大力推進素質(zhì)教育。為了豐富校園文化生活，展示學校教育成果，促進學校德智體美勞全面發(fā)展，我校認真組織學生開展校園秋季運動會。

一、高度重視，廣泛參與。

把運動會與學校德育工作緊密結合，引導學生參加體育鍛煉，培養(yǎng)健全心智。

本著面向全體學生的原則，根據(jù)學生年齡特點開展豐富多彩的體育競賽項目。面向全體學生，讓每一個孩子都有機會享受成功的快樂。不僅有個體項目，也有集體項目;不僅有學生的比賽項目，也有家長、孩子共同參加的親子活動。

二、鍛煉中提高，反思中提高。

1、自力更生，分工協(xié)作，精彩開幕。

運動會上，精彩的開幕式贏來了家長及老師的好評。我校積極組織學生參加運動會，老師們自力更生，為這次運動會付出了心血。特別是入場式，在時間緊任務重的情況下，各班班主任自己創(chuàng)作、編排，請體育老師指導，聯(lián)系家長準備服裝，充分展現(xiàn)了我們老師的智慧，孩子們服裝整齊統(tǒng)一，花樣翻新，讓我們眼前一亮。也有很多老師犧牲了自己的休息時間，和學生一起排練，在指導的過程中，老師們鍛煉了組織能力，工作中學會在緊張的壓力下統(tǒng)籌安排時間，加強了自身的修煉，對于老師來說是一個學習的過程，更是一個成長的過程。

2、團結協(xié)作，集思廣益，智慧的結晶。

為了本次比賽，體育老師也付出辛勤的勞動，從籌備到召開，我們整整用了一個月的時間，在不影響正常教學的情況下做了大量工作，從制定規(guī)程、發(fā)放規(guī)程報名表、編排秩序冊、測畫場地、開幕式預演，全體體育老師都能憑著團結協(xié)作、艱苦奮斗的精神做好本職工作。太多的細節(jié)，看起來很小，可是這一個個細節(jié)讓我們真正體會到細節(jié)決定成敗，有時候一個環(huán)節(jié)沒有考慮好，都有可能讓我們在瞬間手忙腳亂。

同樣，我們的班主任老師，在運動會上也付出了很多心血，從運動員的選擇報名到訓練，都盡心盡力，為孩子們參加運動會做了大量的幕后工作，老師為開幕式的出場順序排練、口號的設計等工作做得一絲不茍。為了讓自己班的學生在開幕式出場時步伐整齊，精神抖擻，口號響亮，他們不厭其煩的利用空余時間訓練，一方面安排本班運動員參賽，一方面不辭勞苦的跟班管理，確保學生安全，班主任對各項工作密切配合，功不可沒。

宣傳組的老師和學生認真搞好宣傳工作，他們及時公布比賽成績，他們用攝像機、照相機及時捕捉精彩鏡頭。為本屆運動會做出了很大的貢獻。

這次活動中正是因為老師們的精誠團結，才擎起了聚源路這片蔚藍的天。有在前臺工作的，也有默默付出的，一個個感動的瞬間，就如一朵朵花默默開放在聚源路小學的校園，散發(fā)著芳香。

3、成果得以展示，學校形象得以展現(xiàn)。

這次運動會，盡可能多地請家長參加，孩子們表現(xiàn)出來的朝氣確是難能可貴的，教師們的精神面貌給家長及來賓留下了深刻的印象。親子運動，不僅讓孩子們盡情享受到了快樂，也讓爸爸、媽媽找到了久違的童心、童趣，許多家長樂此不疲，許多家長都希望學校多開展這樣的活動。親子運動，拉近了家校之間的距離。正是家長們?yōu)檫\動會的氛圍所感染，參與進來，讓他們感受到學校的朝氣，很多家長對這次活動感到很滿意。對學校產(chǎn)生深深的信服感，這就是一種無形的宣傳。應該說，這次校運會，學校的形象也得到充分展現(xiàn)，教師們的努力是沒有白費的。

運動會心得總結500字篇十八

秋高氣爽，我校迎來了一年一度的秋季運動會。

我作為運動員代表，要在開幕式上發(fā)言，心情異常激動。當所有方隊走完后，我火速奔到主席臺，準備運動員代表的發(fā)言。發(fā)言之前，我心里像有一只小兔子似的怦怦直跳。但是我用媽媽教給我的方法來控制了自己的情緒，深呼吸了幾口氣，心情平復了很多，發(fā)言也順利地完成了。

開幕式過后，就是運動會的重頭戲——田徑比賽了。我也有三個項目要參加：200米的比賽、4×200接力和跳高。200米分為預賽和決賽兩項。預賽時由于我的失誤造成了起跑出現(xiàn)問題，開局落后，但是后來由于我后程發(fā)力，扭轉(zhuǎn)了局面，從倒數(shù)第一成了正數(shù)第二，順利進入決賽，這個失誤的小插曲也為我的決賽提了個醒兒。下午的200米決賽我沒有重蹈上午的覆轍，從槍聲響起的一剎那我就全力發(fā)揮，沒有任何保留的跑完了全程。最終我第一個沖過了終點。我和我的朋友們、老師們都非常高興，十幾天以來的訓練終于得到了回報。另外一個考驗團體配合的4×200接力項目，我們班的四個同學通力合作，也拿下了全年級第一。我的跳高比賽發(fā)揮正常，取得了第三名。

這次運動會雖然結束了，但那些精彩的瞬間在這個國慶期間時常浮現(xiàn)在我眼前，我想運動會期間的各種經(jīng)歷也會成為我日后生活中的一筆財富，會為我戰(zhàn)勝其他的困難提供精神動力。

運動會心得總結500字篇十九

瓦藍瓦藍的天空中點綴著白云，太陽慢慢地從云彩中露出漲得通紅的臉。風姑娘可沒太陽害羞，自由自在的跑來跑去，就像一個不懂禮貌的小孩。

迷人的陽光把我從夢中叫醒，我才想起今天學校要舉行運動會，我迅速整理完東西后就向?qū)W校去。

來到學校，同學們已經(jīng)積極的練習，認真地排練。我一看，也加入了他們當中排練廣播體操。

比賽開始了，我們是最后一個班，所以會晚點上去，看看一個又一個班上去又下來。我不由得緊張起來，手心也出了汗，真想快點輪到我班上。

帶著忐忑不安，我們班級到了評委臺前，搖頭晃腦地做了起來。慢慢地，隨著輕快的音樂，老師的鼓勵……我們越做越好，越做越輕松。評委向我們投來贊許的目光，我們做的更帶勁了，該跳就跳，整齊的就像一個人似的。短短的幾十分鐘過去了，看，別班同學對我們刮目相看：看，看評委向我們點了點頭：看，老師朝我們豎起了大拇指。評委對我們說了一句使我們大吃一驚的話：“你們是最棒的!”

接下來是考驗平衡力和“毽子接力賽”了。那些經(jīng)過一番準備。要參加比賽的同學們一臉嚴肅，望望老師又望望同學，是在積攢勇氣，還是緊張怯陣!

“毽子接力賽”開始了，只見那五彩繽紛的雞毛毽子繞著條一個同學的腳輕要做好地上下飛舞，仿佛一朵多姿多彩的彩色秋菊欲飛欲騰，又似一只彩色松鼠調(diào)皮的一蹦一跳，炫耀著他的長尾巴。

校園運動會結束了，我回憶看運動會時的點點滴滴，感到團結的作用可真大呀!

運動會心得總結500字篇二十

星期四是我們期待的日子，因為在這一天要舉行趣味運動會。

為什么叫趣味運動會呢?那是因為這次不是那樣死板的運動會，而是非常有趣的，項目都是我們喜歡的，比如說拔河、迎面接力、跳長繩、堆易拉罐等等。

當學校領導宣布比賽開始時，操場上一片歡騰。隨著哨聲喊聲的此起彼伏，賽場上有的在比拔河;有的在比跳長繩;還有的在比迎面接力和堆易拉罐。大家比得可熱烈了，既然這樣，我們就去看看吧!

我們先去看拔河。在拔河場地上，喊“加油”的一聲比一聲高，比賽的在用力的拔，場面可壯觀了。最精彩的還是我們?nèi)?2)班和三(1)班的比拼了。方老師要我們腳勾腳，因為這樣不易摔倒。哨子響了，我們趕緊開始用力拔，本來兩個班個個精神抖擻。

可到了后頭，我么三(2)班漸漸有些沒力氣了，三(4)的同學見此情形趕緊為咱們喊“加油”，可繩子還是慢慢向三(1)班那邊移動，最后我們還是輸了。班上有人哭了，看到被鼻涕、眼淚以及汗水弄成了個小花臉的同學，我心里也酸酸的，但我們鎮(zhèn)定下來后，同學還是在互相鼓勵、打氣，我們把手疊放在一起，高聲的激勵自己：“不要泄氣，我們再比一場，耶!”神還是被我們的勇氣所感動，這一局我們贏了!拔河真是又激烈又感動人心的運動。

下面還有跳長繩來看看吧!跳長繩是本班的強項，基本上人人都可以接龍，我們女生還開了一個接龍小虎隊。比賽開始后我們一個接一個很迅速，死繩也很少，可是最終三(1)班還是以180個贏了這場比賽。

我們又向30米迎面接力發(fā)出進攻，同學們都跑得非常快，可就是有人掉了棒，拖了后腿，所以我們班輸了。不過我想沒事兒，很多運動項目都是需要團結的，我們可以吸取經(jīng)驗和教訓下次再加油!還有堆易拉罐那些項目，我就不一一多說了。

雖然這次沒拿到很多名次，可我們在這次活動中懂得了一個道理：團結就是力量，團結一條心就會勝利!而且我還明白了在一個集體當中協(xié)作精神非常重要，因為個人的力量是有限的，有些項目或事情必須要靠合作與相互的配合!