演講稿的成功與否不僅取決于書面材料的質量，還取決于演講者的口才和表達能力。演講稿的結構要合理，可以采用問題引入、觀點闡述、論證論點、總結歸納等方式。下面是一些成功演講者的經(jīng)典演講稿，相信能給大家?guī)盱`感和啟示。

環(huán)保進校園演講稿800字篇一

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!

在我們搬進新學校后，我們的學習環(huán)境變了，變的干凈、整潔了。當我們坐在明亮的教室里上課時，當我們下課后在寬闊整潔的操場上活動時，有沒有想過:這么干凈的校園，平時值日的同學得打掃多長時間，平時師生們得多么精心的維護，我們在破壞它，于心何忍啊!我們要從身邊做起，為校園衛(wèi)生做出力所能及的貢獻。

校園是我們大家的，我們有義務和責任來維護校園環(huán)境。在校園中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有人搖晃樹木，踐踏花草，在潔白的墻面上留下腳印;在墻上和桌椅上亂涂亂畫，讓本來干凈的墻面、桌椅上變得骯臟不堪，有的在離垃圾桶不遠處亂丟果皮紙屑;還有的人則不管校園紀律在樓道內(nèi)大聲喧嘩、追跑打鬧，讓噪音遍布校園;更有甚者在校園內(nèi)對同學說粗話、臟話，甚至大打出手。這都是不文明的現(xiàn)象，都不應該在一個小學生身上出現(xiàn)。為了讓校園環(huán)境更加美好，希望同學們盡量做到以下幾點：

一：不亂丟果皮紙屑，不踐踏花草，不破壞校園綠化;。

二：不在墻面和桌椅上亂涂亂畫，不踢踹墻面愛護公物;。

三：不在校園內(nèi)大聲喧嘩，追跑打鬧，做到文明禮貌，對同學要團結，避免打架;。

四：看到有垃圾及時撿起，不要嫌麻煩，校園的衛(wèi)生會就此變好。

你揮一揮衣袖，不帶走一片云彩，我揮一揮雙手，不留下一片紙屑。校園環(huán)境衛(wèi)生要靠大家來共同維護，讓我們每一個人動動手，彎彎腰，讓我們的校園變的更有光采。

美麗源于愛的傾注，美麗的校園傾注了設計者的靈感，校領導的關懷，工人師傅的心血。在短短的一年里，荒地變成了美麗的校園。同學們，如此美麗的校園，你忍心丟下手中的廢紙，去玷污它的一塵不染嗎?你忍心大聲喧嘩，去打破它的寧靜和諧嗎?你忍心做出一些不文明的行為，去破壞它的美麗嗎?確實，在我們的校園還存在這樣的現(xiàn)象，這樣的'少數(shù)同學，比如：語言不文明，出口成“臟”;不尊重他人，與老師、父母頂撞;下課起哄，追逐打鬧;隨地吐痰，亂扔礦泉水瓶，亂扔易拉罐，亂拋紙屑;以大欺小，以強凌弱等等。校園是我家，文明靠大家，確實要從我做起，從身邊做起，從今天做起，為了使我們能夠更好地學習、生活，我們需要一個優(yōu)美和諧、秩序井然的校園環(huán)境。我們是學校的主人，理應“從我做起，從現(xiàn)在做起”，為建設美好校園而做出我們自己的一份貢獻。

為此，我們校團委、學生會向全校的同學們倡議：

一、教室專心學習，杜絕大聲喧嘩、打電話、吃東西等不文明現(xiàn)象的發(fā)生。

二、講究誠信，以正確的心態(tài)對待考試，將考試舞弊行為驅逐出校園外。

三、注意公共衛(wèi)生，不要隨地吐痰、亂扔垃圾、隨意踐踏草坪，不吸煙、不酗酒。

四、科學上網(wǎng)，杜絕癡迷網(wǎng)絡，合理利用時間，爭做網(wǎng)絡道德模范、文明使者、安全衛(wèi)士。

五、尊敬師長，團結同學，互相幫助，是我們大學生應具備的優(yōu)良品德。

六、按時上課、不遲到早退、不曠課、保證上課紀律是我們作為一名大學生的基本素質。

七、以校為家，愛護公共設施，不要損壞公物，拒絕課桌文化。

八、男女同學，自尊自愛，舉止文明，言行得當，不在公共場合有過親密的行為。

九、不隨意張貼廣告，亂擺宣傳板，亂拉橫幅。

十、排隊就餐、提高效率，主動收拾餐具，擺放好餐廳門前自行車，創(chuàng)造良好的就餐環(huán)境。

十一、遵守公共規(guī)則，維護正常的校園秩序。

大學生是家之學子，國之未來。切之弊病，正身立己，不斷提高素質文明，樹立良好的精神面貌，是我們每一位同學應該做到的。傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)是我們的歷史使命。從近代的鴉片戰(zhàn)爭到中華人民共和國的建立，中華民族在歷史長河中不斷磨練自己，形成了英勇無畏，團結一心，眾志成城，努力拼搏的民族精神，顯示了強大的凝聚力與向心力。我們大學生正處于人生中最為關鍵的探索形成時期，這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到自我的心理素質，如果我們不在此時抓好自己的思想道德素質建設，那樣會使我們的地球成為人類的墳墓!!!

環(huán)保進校園演講稿800字篇二

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！我是七年級二班的唐新榮。今天我演講的題目是《未來的顏色》。

同學們，未來就像一張白紙。如果用一種顏色填充，你首先想到的是什么顏色？（等一下）每一種顏色都是我們美好的愿望，我最想把它填滿綠色，因為世界是綠色的，只有樹，只有新鮮的空氣，只有花和鳥。在這樣的環(huán)境中，我們可以快樂和諧地學習和生活。

然而不幸的是，在我們現(xiàn)在的世界里，灰色成了主旋律。你看，灰色的柏油路兩旁，是一排排灰色的高層建筑，夜燈把寶藍色的天空染成了灰黃色。我們用的電腦，開的車，消耗了很多資源，但是你看不到。工廠上空彌漫著揮之不去的煙塵。河流看不到水的底部。繁忙的城市不斷排放廢氣，使世界變暖。南極融雪、厄爾尼諾、沙塵暴、泥石流等可怕現(xiàn)象不斷向我們逼近，眼前的灰色越來越厚！你猜怎么著由于工廠數(shù)量的增加和工廠廢氣的排放，世界上每年有30—70萬人因空氣污染而過早死亡，2500萬兒童患有慢性喉炎，400—700萬婦女患有慢性喉炎。然而，工廠的數(shù)量在增加，污染仍在肆無忌憚地擴大。未來灰色的眼睛已經(jīng)迷蒙很久了。綠色在哪里？請開啟你的智慧，喚醒那些沉迷于功利和庸俗的庸俗之人的心。

在灰色橫行的時代，綠色只有步步后退。水資源作為生命之源，無形中成了殺手。由于河流的污染，一些水源中有20多種污染物。你覺得這是水源還是會死人的“毒源”？據(jù)統(tǒng)計，在中國，只有11%的人飲用符合我國衛(wèi)生標準的水，而高達65%的人飲用被污染的水。難怪現(xiàn)在飲水機和純凈水很流行，人們喝干凈的水要付出太多。按照這個趨勢，我們的人民，不要讓眼淚成為明天地球上最后一滴水！

隨著水源的污染，人們不斷把自己推向死胡同，那些綠色的森林在“百日咳”電鋸聲中絕望地嚎啕大哭！今年5月，巴西森林砍伐面積達到694平方公里，樹木殘破禿禿禿。然而，人們在家里享受著實木家具帶來的舒適和榮耀，在混凝土包裹的現(xiàn)代文明中享受著擴張帶來的驕傲。他們在餐館用過一次衛(wèi)生筷子?？措娨曅侣効梢钥吹?，全球沙漠化面積已達3600萬平方公里，相當于俄羅斯、加拿大、中國和美國的國土總面積。每年有600萬公頃土地變成沙漠。

我們還看到，受大量砍伐森林的影響，熱帶雨林每年吸收的二氧化碳比過去少15億噸，占人類活動造成的二氧化碳年排放量的近五分之一。隨著森林的“吸熱”減少，大氣中的溫室氣體越來越多，從而加劇了氣候變暖。

人家隨意殺綠，卻給自己打開潘多拉魔盒：水土流失噴涌而出！沙漠問題出來了！氣候變暖涌出！

親愛的同學們，未來是什么顏色取決于我們現(xiàn)在在做什么。讓我們一起努力，讓土地不再干燥，空氣不再污濁，土地覆蓋著綠色，天空蔚藍。我們的未來是什么顏色？讓我們的未來充滿綠色活力！

謝謝大家！

環(huán)保進校園演講稿800字篇三

環(huán)境保護，南華爭先。然而南華的校園環(huán)境并不理想，學生的環(huán)保意識也不高，各種不環(huán)?，F(xiàn)象普遍存在。為幫助南華大學建設“綠色校園”，還南華學子一舒適的學習和生活環(huán)境。我校環(huán)保協(xié)會的校園系列環(huán)?；顒釉谶@金秋之季正式展開了。

二、活動目的及意義。

1、美花廣場，凈化噴池。

2、讓環(huán)保協(xié)會會員體驗清潔工工作的艱辛。

3、宣傳環(huán)保，提高南華學子的環(huán)保意識。讓南華校園變得更美麗，從而使大家有一個舒適的學習和生活環(huán)境。

三、活動主題。

凈化校園環(huán)境，共建綠色校園。

四、活動時間和地點。

活動地點：南華廣場（實際時間可能會因南華物業(yè)中心綠化清潔部或天氣狀況有所調(diào)整）。

五、活動流程。

（一）前期準備：

1、10月17日中午召開環(huán)保協(xié)會理事會會議，分配給各部門具體工作。

4、制作“愛護校園環(huán)境，請勿亂丟亂扔”的橫幅一條。

（二）活動開展：（各小組工作同時進行）。

1、領導小組：協(xié)調(diào)各組工作并督促會員認真工作。

2、環(huán)保宣傳組：宣傳環(huán)保知識，向路人發(fā)放環(huán)保宣傳冊；組織路人簽訂環(huán)保承諾書，并在活動結束后黏貼到展板上；拍攝活動現(xiàn)場。

3、清潔噴池組：自帶掃把，下池和南華物業(yè)中心綠化清潔部工作人員一起打掃噴池。要求：認真負責，不留死角。不怕苦，不怕累。

4、廣場打掃組：自帶打掃工具，對南華廣場及周邊進行垃圾清理。（活動開展要求：會員要對人有禮貌，對工作要認真負責，服從安排。參加活動的會員左手需系好綠絲帶。）。

（三）后期宣傳與總結：

后期宣傳：借助網(wǎng)絡和媒體宣傳。（由宣傳部和組策部負責）。

1、在南華大學bbs上發(fā)帖。

2、寫新聞稿，聯(lián)系校記者團，向校報投搞。

活動總結：

1、組織參加活動的'會員每人寫一份活動心得體會（要求1000字左右）。

2、召開環(huán)保協(xié)會活動總結大會，分析總結本次活動。好的方面作為下次活動的經(jīng)驗，不足之處則作為教訓。

六、活動材料：

七、活動經(jīng)費預算：

材料數(shù)量金額（單位：元）注釋橫幅。

注意事項：因為活動時間在深秋，大家要注意防水防寒工作。

共青團南華大學委員會。

南華大學學生社團聯(lián)合會。

環(huán)保協(xié)會。

環(huán)保進校園演講稿800字篇四

同學們：

每一個早晨踏進漂亮的校內(nèi)，看著艷麗的五星紅旗，享受縷縷陽光，你可否有一種幸福的感覺。校內(nèi)以他的干凈、以他獨特的文化氛圍給每一個走進他的人帶來一種愉悅的心情、樂觀進取的心態(tài)。難怪一個又一個教育家、一全部一所的知名院校都非常重視環(huán)境的育人功能。

可是，漂亮、干凈的校內(nèi)環(huán)境從哪兒來，如何保持他的干凈與漂亮呢?有一句話說“天下興亡，匹夫有責”，每一個人的責任，首先就是我自己的責任，我想把它改為：“校內(nèi)的干凈與漂亮，我的責任。”由于每一個人的責任更是我的責任，以此與老師、同學們共勉。

同學們，當你們走在路上看到一個被隨便丟棄的紙團，你會如何去做呢?是一腳把它踢開，還是用手撿起它，再扔進垃圾箱呢?當你出去漫步時，一根柳枝攔住了你的視線，你是順手把它折斷還是輕輕地低頭而過呢?答案顯而易見。大自然的美恰因人類的一低頭、一彎腰而更顯文明、更具魅力。如今我們在強調(diào)與大自然和諧相處的同時，我們的一舉一動、一言一行也是大自然的'一部分，也是自然的一道風景。

校內(nèi)便是天使的樂園，一個個小天使們，就讓我們伸出一雙雙小手，來維護這個樂園的干凈與漂亮，讓你的笑容、你的行為成為校內(nèi)最美的風景吧!

我的發(fā)言結束，感謝!

環(huán)保進校園演講稿800字篇五

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!

我今天演講的題目是：《保護校園環(huán)境，人人有責》。

現(xiàn)在，社會的環(huán)保風氣越來越差，就連書香圣地——學校也有了這一種不文明的現(xiàn)象。多不好啊!

我作為一名少先隊員，是不大希望我們學校變成臟、亂、差的“垃圾樂園”。你可能會說：“不是有值日生的嗎?”是，學校是有值日生?？墒?，每次下課他們總不能打掃學校吧?他們也要休息呀!所以，此次，我對學校的全體同學們提出以下幾點要求：

1、彎彎腰，伸伸手，撿起果皮紙屑扔進垃圾桶;。

3、不能到處亂扔垃圾，不然垃圾“小朋友”們就會到處橫行霸道，目中無人了;。

4、值日生們也要注意，要打掃好我們的第二個家哦!

環(huán)保進校園演講稿800字篇六

親愛的老師們，親愛的學生們：

我是大二xx班xx人，今天的題目是《大學生保護校園環(huán)境，人人有責》。

我們是新時代的大學生，我們受到學校的保護，所以作為學校的成員，我們也應該保護我們的大學校園，這是我們作為這里的成員的責任。我們必須做好保護校園環(huán)境的清潔和每個人的共同財產(chǎn)。

我們將在大學呆幾年。幾年的生活足以讓我們把學校當成自己的.家。既然我們把它當成我們的家，我們有義務也有責任保護校園環(huán)境免受傷害。在這樣的環(huán)境下，我們會在大學里度過美好的時光。保護好這個校園環(huán)境也是為了我們自己的利益。我們的校園環(huán)境是無數(shù)志愿勞動的結果。沒有他們的辛勤勞動，我們怎么能呆得這么舒服，讓我們安心在校園里學習和開展各種校園活動。

因此，我希望每個人都必須保護我們的校園環(huán)境，讓我們的大學生活變得美麗。花草、亭臺樓閣、湖泊、草坪等。在學校已經(jīng)成為我們的校園環(huán)境。正是這樣的環(huán)境，才能讓大學校園變得美麗，才能吸引別人駐足觀看。你不覺得這是一件很好的事情嗎？此外，為了保護我們的校園環(huán)境，我們需要做以下措施：

第一，不要在校園內(nèi)吸煙，努力成為無煙校園。第二，不要把垃圾扔在手邊，而是扔進垃圾桶，撿附近的垃圾，打造一個干凈的校園環(huán)境；第三，不要破壞校園公共財產(chǎn)，這是屬于我們所有人的。我們應該一起保護他們。他們是校園環(huán)境的一部分，不可或缺；第四，不要踐踏草地。他們也是校園環(huán)境的風景，破壞風景，給自己當一個有愛心的大學生添麻煩。

我們生活在大學校園里，正是這個環(huán)境給了我們更好的大學生活。我們沒有理由不保護這個校園環(huán)境。我們更有義務去照顧它。如果把它當成自己的家，就要有責任去保護它，讓它越來越好，而不是做一個局外人，看著它被摧毀，不去阻止它。所以破壞我們校園環(huán)境的人要及時制止，不能讓他們得逞。

在這里，我們應該保護我們的校園環(huán)境，肩負起大學生在新時代應該承擔的責任。

謝謝大家！我的演講結束了。

環(huán)保進校園演講稿800字篇七

老師們、同學們：

你們好！

常言道：“保護環(huán)境，人人有責！”同學們，你們知道嗎？現(xiàn)在人們的生活在不斷提高，而保護環(huán)境的意識卻越來越淡薄。我們經(jīng)常可以看到有人亂丟垃圾、隨地吐痰，使原本清澈見底、美麗的小河變得又黑又臭；使原本嫩綠的草地變得枯黃。

有關部門采取了一定的措施，在路旁放了一個個垃圾桶，可是有些人因為圖一時方便，仍隨手亂扔。有人經(jīng)?？硺?，也因為我們常常使用一次性筷子、面巾紙、作業(yè)本等，而這些物品是用樹木制作而成的，我們一直浪費了再買，才讓那些伐木工人有機可乘。然而一顆顆樹逐漸消失，洪水、沙塵暴、龍卷風就會來我們這里橫行霸道……可見保護環(huán)境有多么重要。因此，我建議：

1、不隨地亂扔垃圾，不隨地吐痰。

2、愛護地球上的一草一木，不隨地砍伐或踐踏草坪。

3、愛護動物。

4、用水時，水龍頭不要開太大，洗好時要隨手關閉水龍頭。

5、不浪費電源，出門時隨手關閉電源。

6、要珍惜糧食。

7、要懂得廢物利用。

8、拒絕使用一次性用品。

9、購物時盡量使用布袋。

以上是我的建議，希望能被采納。如有不妥之處，請原諒！

環(huán)保進校園演講稿800字篇八

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好!

我是xx班的xxx。今天我站在國旗下講話的主題是《愛護校園，保護環(huán)境》。

學校是我們學習的地方，是我們播種夢想、收獲希望的地方。我們的校園綠樹成蔭，有如蔭如蓋的紫藤蘿長廊，四周環(huán)繞著星羅棋布的小花壇，隨著季節(jié)的變換，盛開出不同的鮮花，呈現(xiàn)出不一樣的美景;我們的教室窗明幾凈，桌椅整齊地排列著。在郁郁蔥蔥的校園里，不僅有濃郁的書香氣息，還有蓬勃的青春活力，校園就是我們的第二個家。在這美麗的環(huán)境中，我們呼吸著新鮮空氣，在陽光下茁壯成長。

記得曾經(jīng)聽過這樣一個故事，一個外國人走在中國的大街上，正好看見一位中國青年隨手扔了一個塑料空瓶，外國人趕忙走上前去撿起來丟進了垃圾桶。這一扔一撿之間，將國人的道德素養(yǎng)體現(xiàn)得淋漓盡致。我們不能像故事中的青年那樣，把垃圾隨手亂扔，那樣，我們丟掉的是文明，失去的是品德。作為當代青少年，我們應該多做有益于環(huán)境的事，有益于國家的事，做一個美好校園的守護者。合肥是全國文明城市，作為一名小市民，我們也應該為我們城市的今天和明天添磚加瓦。

各位同學，在我們的日常生活中，不能僅靠老師的提醒，同學的監(jiān)督來規(guī)范自己的行為，更應該做到自覺遵守規(guī)章制度，提高我們的環(huán)保意識，從自己做起，從點滴做起，愛護我們的校園環(huán)境，共同營造更美好的校園!

謝謝大家!

環(huán)保進校園演講稿800字篇九

電，是人類必不可少的生活能源。因為平時很多時候都需要電，比如：燈，電視，電飯鍋，電腦……可以說，需要用到電的地方真是數(shù)也數(shù)不清。

但是，電能源不是無限的，所以，我們要節(jié)約用電，在節(jié)約用電的同時，也要安全用電。說到安全用電，點也給人們帶來的危害也不少。話說，火是無牙老虎，其實電也要一樣，要做到安全用電，才能讓這只無牙老虎無靠身之地。以下是電的兩個例子，請人們看完后懂得安全用電的重要性。

例子1：河南某城縣某高中，因為學校是全封閉的，禁止學生在沒有老師允許的情況下出校，三名高中生因有事要到校外，于是，三人商量在晚上爬學校圍墻外出，但在外出時，其中兩人不幸被圍墻上方的高壓電擊中身亡。

例子2：去年11月27日凌晨，梁先生的兒子在客廳看電視睡著，后被嗆醒，發(fā)現(xiàn)電視機冒煙，梁先生讓兒子出門報警，自己與妻子滅火，當消防人員趕到時，梁先生已倒在門口，梁先生的妻子也倒在了衛(wèi)生間，梁先生的妻子經(jīng)搶救無效死亡，經(jīng)鑒定為一氧化碳中毒。消防部門認定，起火原因是電視機由于長期操作過度而起火?？梢姟鞍踩没穑悦P”。

上面的實例告訴我們因該把安全放在第一位，慎防觸電，珍愛自己的生命。人的生命只有一次，生命是寶貴的，也是脆弱的，我們要珍愛自己的生命，就要學會如何防觸電，避免做無必要的犧牲，當我們的安全用電意識卻是那么薄弱。我們應該多學一些安全用電知識：

觸電事故的急救措施：

1、立即切斷電源。

2、當初墊著脫離電源后，若神志不清，甚至呼吸、心跳停止必須立即進行人工呼吸，并及時與醫(yī)務人員聯(lián)系，進行搶救。

電氣期貨應急措施：

1、首先切斷電源。

2、及時報警，火警電話：119。

3、用黃沙或四化碳滅火器滅火。

環(huán)保進校園演講稿800字篇十

同學們：

大家好！寒冷的冬天終于過去了，溫暖的春天已經(jīng)到來！同學們都換上了輕薄、鮮艷的單衣啦。我們的校園里到處閃動著亮麗的身影?？墒牵瑢W們，你們注意到了嗎楊樹、柳樹、冬青、小草、小花，它們也不甘示弱啊，紛紛露出新芽，抽出新葉，綻出一片新綠在我們眼前，看，我們的校園更美啦！

美的環(huán)境給人以美的享受，美的環(huán)境讓人心曠神怡，在美的環(huán)境里讀書、學習，效果更好，效率更高。所以，我提議：

1、保護每一個嫩芽，讓它安全的成長為一片綠葉。

2、保護每一根綠枝，讓它在春風中展示自己的魅力、

3、保護每一棵樹，讓它繼續(xù)用自己的綠色裝點我們的校園。

4、保護每一朵花，讓它的芬芳鮮艷為我們帶來更美的生活。

5、保護每一只被吸引而來的小鳥、小蟲，讓它們也加入到我們快樂的校園生活中來。

總之，保護環(huán)境，是我們每一個人的責任！我相信，我們的同學美、心靈美，我們的環(huán)境就更美！

環(huán)保進校園演講稿800字篇十一

同學們：

我是市工商局食品監(jiān)管科的xx，感謝學校和老師給了我這樣一個機會：能和大家一起共同學習食品安全的相關知識。同學們的學習任務是很繁重，但學校還是擠出了這樣一個專門的時間，這既反映了學校和老師們對食品安全的高度重視，也說明了食品安全教育是廣大中小學生迫在眉睫的當務之急。消費者是食品鏈的最末端，因此，提高消費者的食品安全防范意識，增強消費者的食品安全辨別能力，是把好食品安全的最后一道關口。而中小學生，無論是在認知能力上，還是在保護意識上，都是消費者中的弱勢群體。

中小學生對食品安全防范的缺失，有此引發(fā)的問題是比較多的。作為學生、家長和老師，在選購、食用食品時，必需掌握起碼的食品安全常識，這是日常中必不可少的。下面我就一些基本常識做以簡要介紹。

一、中小學生選購食品應注意事項。

1、購買食品時，要盡量購買包裝好的食品，不要圖便宜而購買包裝粗糙破損、感官異常、快到失效期的食品，不購買校園周邊、街頭巷尾、流動攤販的油炸、“三無”食品。

2、盡量到正規(guī)商店里，購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，選擇信譽度較好的品牌。（注意傍名牌產(chǎn)品）。

3、購買時認真檢查包裝，仔細查看商品標簽，食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

4、要了解食品是否適合自己食用，不要購買成人食品和激素含量偏高的食品。（紅牛飲料、特濃咖啡等）。

5、不要盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學，是商家利益的體現(xiàn)。

如何正確選購食品呢？我總結了順口溜：選購食品擦亮眼，看清包裝和時間，盡量不進路邊店，安全放心又省錢。

二、飲用牛奶應注意哪些事項。

經(jīng)常適量喝牛奶有利于骨骼生長發(fā)育，對提高身體素質有積極促進作用。但是，如果不能正確飲用，會對身體帶來不良影響，因此，飲用牛奶要注意以下幾個方面。

1、不是所有的人都適合喝牛奶?！叭樘遣荒驼?、牛奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，適合少年兒童飲用。

2、牛奶不能當水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高滲性飲料，飲入過多或在出汗、失水過多時飲用，容易導致脫水。

3、飲用牛奶要適量?！罢ｏ嬘门Ｄ滩粫е碌鞍踪|過量”。兒童、青春發(fā)育期的.小孩飲用500毫升。

4、牛奶應溫飲，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白質受高溫作用會由溶膠狀態(tài)轉變成凝膠狀態(tài)，鈣出現(xiàn)沉淀，并且原本富含的維生素c和其他維生素被破壞，營養(yǎng)價值降低。

5、把握好飲用牛奶“時機”?！安灰崭购扰Ｄ?，不要與茶一起飲用牛奶”，早上飲用牛奶，應同時吃一些富含淀粉的谷類食物。

正確飲用牛奶我也總結出了順口溜：常喝牛奶身體好，基本常識要知道，失水空腹別多飲，配點谷物更有效。

三、日常餐飲安全注意事項。

一、食物一旦煮好就應盡快吃掉。食用在常溫下已存放45小時的煮過的食物有危險。

二、食物必須徹底煮熟才能食用，特別是家禽、肉類和牛奶。所謂徹底煮熟是指使食物的所有部位的溫度至少達到70°c。

三、應選擇已加工處理過的食品。例如，選擇已加工消毒的牛奶而不是生牛奶。

四、食物煮好后常常難于一次全部吃完。如果需要把食物存放45小時，應在高溫（接近或高于60°c）或低溫（接近或低于10°c）的條件下保存。常見的錯誤是把大量的、尚未冷卻的食物放在冰箱里。

五、經(jīng)冰箱存放過的熟食必須重新加熱至70°c才能食用。

六、不要讓未煮過的食品與煮熟的食品互相接觸。

七、保持廚房清潔。烹飪用具、刀叉餐具等都應用干凈的布揩干凈。這塊揩布的使用不應超過1天，下次使用前應把布在沸水中煮一下。如有條件，不用揩布，而用活水先沖用具，再晾干。

八、食用或處理食品前應先洗手。

九、不要讓昆蟲、兔、鼠和其它動物接觸食品。動物通常都帶有致病菌的微生物。

十、飲用水和準備食用時所需的水應純潔干凈。

對日常餐飲我也總結了順口溜：食物煮熟再食用，餐具洗凈且晾干，避開寵物和害蟲，養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣。

四、十大“垃圾”食品及其危害。

（一）油炸類食品，主要危害是：

1、油炸淀粉導致心血管疾??；

2、含致癌物質；

3、破壞維生素，使蛋白質變性。

（二）腌制類食品，主要危害是：

1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；

2、影響粘膜系統(tǒng)（對腸胃有害）；

3、易得潰瘍和發(fā)炎。

（三）加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等），主要危害是：

1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；

2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。

（四）餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干），主要危害是：

1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；

2、嚴重破壞維生素；

3、熱量過多、營養(yǎng)成分低。

（五）汽水、可樂類食品，主要危害是：

1、含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；

2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。

（六）方便類食品（主要指方便面和膨化食品），主要危害是：

1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；

2、只有熱量，沒有營養(yǎng)。

（七）罐頭類食品（包括魚肉類和水果類），主要危害是：

1、破壞維生素，使蛋白質變性；

2、熱量過多，營養(yǎng)成分低。

（八）話梅蜜餞類食品（果脯），主要危害是：

1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；

2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。

（九）冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕），主要危害是：

1、含奶油極易引起肥胖；

2、含糖量過高影響正餐。

（十）燒烤類食品，主要危害是：

1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）；

2、1只烤雞腿=60支煙的毒性；

3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。

應對垃圾食品，我送給大家的還是順口溜：粗茶淡飯最養(yǎng)人，父母飯菜是上品，別讓紛繞迷雙眼，做個食安明白人。

同學們，通過今天簡短的交流學習，如果能讓你們增加一些食品安全知識，為你們的日常生活、學習筑起了一道防范的屏障。那就是對我最大的褒獎。

再次感謝學校和老師給了我這次和大家共同學習交流的機會，同時也非常感謝同學們?nèi)绱苏J真地聆聽了我的發(fā)言，謝謝大家。