總結(jié)不僅僅是對成績或者經(jīng)歷的簡單羅列，更是對其中的經(jīng)驗和啟示進行深入思考的過程。在寫總結(jié)之前，可以先梳理一下自己的思緒和想法。最后，希望大家在總結(jié)寫作中能夠靈活運用這些范文中的寫作技巧，寫出更優(yōu)秀的總結(jié)。

大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇一

現(xiàn)如今，大學(xué)生的壓力急劇增加，他們的生活和學(xué)業(yè)都面臨著巨大的挑戰(zhàn)。他們不僅需要在學(xué)術(shù)方面有所杰出，還要在人際關(guān)系、就業(yè)、生活等多個方面面臨著挑戰(zhàn)。面對這些挑戰(zhàn)，大學(xué)生也許會面臨挫折感和困境。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)生活中遇到挫折的體驗和個人經(jīng)驗，以及我從中所學(xué)到的如何應(yīng)對挫折的心得體會。

第二部分：挫折源頭。

在我的大學(xué)生活中，我遇到過各種各樣的挫折。有時是普通的期末考試和論文評估，有時則是生活中的人際關(guān)系挑戰(zhàn)。每當(dāng)我面對這些挫折時，我感到沮喪、責(zé)怪自己或其他人、恐懼和無力感。因此，我學(xué)會了如何在這些情況中鎮(zhèn)定自己、聚焦于解決問題，而不是總是沉浸在自己的情緒中。

在應(yīng)對挫折時，我發(fā)現(xiàn)對自己的情緒管理是非常重要的。要清楚自己的情緒是什么，然后將其排除在掉，以便思考如何解決問題。同時，與他人交流和分享問題也是至關(guān)重要的。通過與朋友或家人交流，我們可以獲得新的觀點和解決問題的新途徑。此外，我也學(xué)會了重視平衡。生活中各個方面的平衡，如學(xué)習(xí)和娛樂、開心和灑脫等等。在此基礎(chǔ)上，我學(xué)會了創(chuàng)造自己的積極元素，如鍛煉身體或?qū)ふ乙恍┬蓍e活動。我發(fā)現(xiàn)這些活動讓我感到更放松，更開心，以更積極的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。

第四部分：學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

有時，我的挫折是在學(xué)業(yè)上或?qū)W習(xí)方法上。在大學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，我意識到如果我想取得更好的成績，就要找到適合我自己的學(xué)習(xí)方法。有時候老師的教學(xué)方法也會影響我的學(xué)習(xí)效率，此時我會尋找他人的幫助，如教授、輔導(dǎo)員或同班的同學(xué)，尋求為我的困惑提供解決辦法。通過組合不同的學(xué)習(xí)方法，我找到了適合自己的方法學(xué)習(xí)，從而獲得了更好的成績，也減少了自己的挫折感。

第五部分：結(jié)論與啟示。

大學(xué)生遇到挫折很常見，但是我們可以通過謹慎的情緒管理、與他人分享和學(xué)習(xí)如何適應(yīng)和解決問題來應(yīng)對這些挫折。通過這些方法，我感到非常更加積極、有效和自信，而不僅僅是感到徹底的擊倒。對于未來的大學(xué)生活，我要不斷嘗試新的事物，多與他人交流，不斷自我學(xué)習(xí)和反思。遇到挫折時，不要放棄，更要自信而堅定地尋找問題的解決方法。

大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇二

隨著高校招生規(guī)模的擴大,貧困大學(xué)生的數(shù)量也不斷增多。作為生活環(huán)境和消費水平與普通學(xué)生相差較大的一個群體,他們必將產(chǎn)生不同于普通學(xué)生的心理狀況。本文通過對常州工學(xué)院220位貧困大學(xué)生的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了貧困大學(xué)生普遍存在的幾種特殊的心理狀況,并將其與高校社團的特點和優(yōu)勢相結(jié)合,發(fā)現(xiàn)了高校社團對貧困大學(xué)生心理情感有較大的調(diào)適作用。

1貧困大學(xué)生的特殊心理。

1.1“社交自閉”

由于自卑、缺乏自信、封閉自己,在人際交往中表現(xiàn)出性格孤僻、不合群的特點。進入高校的貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟的壓力,使得他們懼于參加集體活動,很少主動與老師和同學(xué)談心,怕被大家歧視。一方面是因為他們過于顧及面子,怕被人發(fā)現(xiàn)自己生活拮據(jù),怕被人用異樣的眼光看待,因此拒絕各種幫助,經(jīng)常“打腫臉充胖子”;另一方面,現(xiàn)在的大學(xué)生們無論是進行情感交流(如一起去看電影、互贈生日禮物、出去旅游等),還是參加班集體活動(如秋游、班級聚餐等),都需要一筆“支出”,而貧困大學(xué)生們的生活費本就很少,根本沒有這筆預(yù)算之外的“支出”,又擔(dān)心被同學(xué)們說“小氣”而被輕視,索性以種種理由避開集體活動,不接受任何同學(xué)的邀約,自我封閉。從對我校的220位貧困大學(xué)生的調(diào)查問卷結(jié)果制成表格(見表1)可以很容易得出以上結(jié)論。

這種消極的心態(tài),不僅限制了他們活動的空間和個性的發(fā)展,而且易引起人際交往上的重重障礙。

1.2歸屬感缺失。

人本主義心理學(xué)家馬斯洛在他的動機理論里認為,人在有了生存條件和自身安全的前提下,最需要的就是愛與歸屬感。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在高校貧困大學(xué)生中大約92.6%來自農(nóng)村或經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū),他們因為生活條件和環(huán)境的限制,不能從小在美術(shù)、體育、文藝等各方面加以訓(xùn)練,出去見世面的機會也較少,結(jié)果導(dǎo)致其在語言、行為、見識方面可能都不如家境條件較好的學(xué)生,興趣愛好、平時聊天的.話題等也和普通學(xué)生格格不入。再加上貧困大學(xué)生們有著通過學(xué)習(xí)改變命運的強烈愿望,因此大部分的時間都花在學(xué)習(xí)上,僅有的一點業(yè)余時間也基本上在勤工助學(xué),根本沒有時間和普通同學(xué)一樣相約出去逛街、娛樂等,久而久之,就被排在了“同學(xué)圈”外。經(jīng)調(diào)查,有75.6%的貧困大學(xué)生表示自己很多時候不能融入同學(xué)的談話?！案杏X和同學(xué)們好像隔著一堵墻”(一貧困大學(xué)生語)。這樣就形成了一個比較特殊的群體,游離于一般的集體之外。他們感覺自己就像一棵浮萍,找不準位置。另外,大學(xué)的班集體概念要比中學(xué)淡化許多,貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟方面的原因又較少參加集體活動。在這樣的環(huán)境下,會導(dǎo)致貧困大學(xué)生比同屆其他學(xué)生更嚴重地產(chǎn)生孤獨感和缺失歸屬感。

1.3心理惰性和價值取向偏離。

部分貧困大學(xué)生在國家相關(guān)的資助政策下,消極等待國家和社會各界的資助,從未考慮通過自己的勞動去獲取,也從不去想自己應(yīng)該承擔(dān)的各種責(zé)任。近年來,國家對廣大貧困大學(xué)生加大了獎勵幫扶的力度,這在減輕貧困大學(xué)生學(xué)費負擔(dān)的同時也不同程度地使他們的責(zé)任心和感恩意識有所降低。部分貧困大學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了“靠資助吃飯”(一貧困大學(xué)生語)的習(xí)慣,似乎貧困已經(jīng)成為了獲得更多經(jīng)濟幫助的“資本”,他們已經(jīng)習(xí)慣了“天上掉餡餅”,從未想過通過勞動去獲取,對已經(jīng)將獲得的資助視為理所當(dāng)然,認為不需對任何人心存感激,也逐漸失去了對自己應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任的認識。另外,還有部分貧困大學(xué)生由于成長過程中家庭經(jīng)濟狀況長期處于較低水平,在價值取向上不可避免會存在“金錢至上”的原則,認為“有錢才是正道”,感恩根本無從談起,甚至對社會在某種程度上有偏激的認識和敵視的情緒。價值取向偏離雖是少數(shù)問題,但對學(xué)生個體的潛在危害也不容忽視。

文檔為doc格式。

大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇三

您好！

首先非常感謝您能抽出寶貴的時間來閱讀我的這封簡短的求職信。通過我的了解，公司的人文環(huán)境與發(fā)展前景，我很認同，也是我所追求的。假如有幸能為公司工作，我一定會用我的責(zé)任心和創(chuàng)造力融入公司的發(fā)展壯大中。

現(xiàn)在的我馬上就要大學(xué)畢業(yè)了，離開我多年生活的象牙塔，我一時之間還很難適應(yīng)不上學(xué)日子了。不過我知道，我這么么多年的求學(xué)，不就是為了能夠在畢業(yè)以后參加工作，為公司，為社會，為國家做出應(yīng)有的貢獻。

我于總結(jié)。但成績屬于過去，成功還看未來，我將繼續(xù)努力，毫不松懈，發(fā)揚嚴謹，勤奮，刻苦的精神，去面臨新的挑戰(zhàn)。

我學(xué)的專業(yè)是電子技術(shù)，取得電子從業(yè)資格上崗證，新的世紀已經(jīng)來臨，社會需要的是綜合素質(zhì)的人才，要想在這種激烈的競爭中脫穎而出，除了應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握專業(yè)知識外，還需要綜合培養(yǎng)自身素質(zhì)。為了讓自己能早一點的適應(yīng)適應(yīng)社會，本人20xx年10月在xx瑞新電器實習(xí)。

在學(xué)校一直干勤工儉學(xué)工作，在飯店干過服務(wù)員。在xxx奶粉做過送貨員。它讓我看到社會的豐富多彩，世界的魅力所在。

我正處于人生中精力充沛的時期，一直熱愛和衷針于電子工作，夢想能成為電子方面的能手；我渴望在更廣闊的天地里展露自己的才能，我不滿足于現(xiàn)有的知識水平，期望在實踐中得到鍛煉和提高。因此，我希望能夠加入貴公司，我會踏踏實實的做好屬于自己的一份工作，竭盡全力的在工作中取得好的成績。我相信經(jīng)過自己的勤奮和努力，一定會做出應(yīng)有的貢獻。

我雖然只是一個應(yīng)屆畢業(yè)生，可是我想我的能力并不會很差，我會快速的適應(yīng)新公司的規(guī)章制度和工作方式，我會在最短期的時間內(nèi)讓自己快速成長，為公司的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻！我相信貴公司的未來會更加的美好，而我在貴公司一定會有屬于自己的一片蔚藍的天空！

最后祝愿貴公司生意興??！財源廣進！

此致

敬禮

求職人：xxx。

20xx年xx月xx日。

大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇四

學(xué)校的老師要指導(dǎo)學(xué)生正確定位自己，這樣在日后找工作的時候才能找到適合自己的職業(yè)；學(xué)校還要引導(dǎo)學(xué)生走出就業(yè)盲從心理，避免學(xué)生在就業(yè)的時候沒有頭緒；要引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，以減輕就業(yè)壓力，在學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)中給予學(xué)生幫助；改變學(xué)生一些陳舊的觀念，消除學(xué)生依賴等待的觀念，促使學(xué)生積極主動的就業(yè)；積極引導(dǎo)學(xué)生去基層就業(yè)，使學(xué)生樹立吃苦耐勞的就業(yè)觀。

1.2建立健全大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)機制。

高校要建立健全大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)機制。首先，學(xué)校建立健全大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)機制，要依據(jù)國家的法規(guī)章程進行；其次，要真正重視就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)，其實許多大學(xué)都有就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)組織，但這些組織未發(fā)揮應(yīng)有的作用；最后，要把就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)落實到實處，就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)應(yīng)與實踐相結(jié)合，而不是在以課堂形式，純粹講授書本知識。

1.3注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。

現(xiàn)在很多高校還是注重理論知識的傳輸，而且教授的知識與社會嚴重脫節(jié)，這就使高校培養(yǎng)的學(xué)生實踐動手能力和處理各種問題的能力嚴重缺失，要想改變這種狀況，學(xué)校應(yīng)該改變落后的教學(xué)方式，在教學(xué)中注重理論與實際的結(jié)合，注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，只有這樣培養(yǎng)出來的學(xué)生才能適應(yīng)市場的需要。

具體為對專業(yè)結(jié)構(gòu)、課程改革、師資隊伍建設(shè)和素質(zhì)教育等方面的影響等。對黑龍江省而言，我省處于北方地區(qū)，金融危機盡管對北方地區(qū)經(jīng)濟影響較小，但對我省高等教育的影響會同其他省份一樣，同樣存在著專業(yè)結(jié)構(gòu)陳舊，應(yīng)用型專業(yè)的課程設(shè)置亟待更新等問題。

2.1調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)。

金融危機將在一定程度上改變國家培養(yǎng)專門人才的結(jié)構(gòu)，原本熱門的專業(yè)可能變得不太熱門或受到冷落，而原來的冷門專業(yè)可能會變成熱門。國家對過去金融管理這些熱門專業(yè)人才的需求可能會減少，而過去受到輕視或忽視的技術(shù)人才、工業(yè)人才、三農(nóng)人才，將來的需求會大量增加。

2.2課程設(shè)置及改革。

第一，由于產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)為應(yīng)對金融危機加快優(yōu)化升級，從勞動密集型向提高技術(shù)水平、優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變。所以理工科專業(yè)的課程內(nèi)容需要更新，配合產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化的升級需要。例如，配合我省“八大經(jīng)濟區(qū)”、“十大工程”建設(shè)，開設(shè)適應(yīng)其發(fā)展的'新的課程。第二，以就業(yè)市場的需求為導(dǎo)向，除了重視應(yīng)用型專業(yè)的開設(shè)，還要注重應(yīng)用型課程的開發(fā)。應(yīng)用型的大學(xué)開設(shè)應(yīng)用型的專業(yè)，這需要應(yīng)用型的課程、應(yīng)用型的教材、應(yīng)用型的教學(xué)方法與之配套，如果還是沿用傳統(tǒng)的課程、教材和教學(xué)方法，不可能培養(yǎng)出應(yīng)用型的人才。

2.3師資隊伍建設(shè)。

金融危機對國外高校的影響比較大，西方有些大學(xué)已出現(xiàn)解聘、減薪現(xiàn)象，雖然不是很厲害，但已經(jīng)出現(xiàn)了這種現(xiàn)象。但中國高校不存在這個問題，因為中國高校的現(xiàn)狀是師資不足，黑龍江省情況也是如此，而且大多數(shù)高校都是公辦高校，不會減薪。金融危機對中國高校的師資影響最大的是可借此機會加強和改善師資隊伍建設(shè)，因為將會有很多“海歸”充實到教學(xué)隊伍中來。高校引進這樣的國內(nèi)外海歸，可以彌補原有教師實踐經(jīng)驗不足的缺陷，尤其有利于應(yīng)用型本科專業(yè)的師資隊伍建設(shè)，我省也應(yīng)該抓住這樣的機會大力引進高層次人才回國任教。

2.4素質(zhì)教育及創(chuàng)新型人才培養(yǎng)。

大學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生具有一定的人文素質(zhì)，要做到人文教育與科學(xué)教育相結(jié)合。中國現(xiàn)在面臨著經(jīng)濟的轉(zhuǎn)型，傳統(tǒng)的道德觀念已經(jīng)有所轉(zhuǎn)變，市場經(jīng)濟的道德觀念尚未樹立，市場的負面影響泛濫。金融危機將促使高等教育界反思如何加強大學(xué)生的素質(zhì)教育、職業(yè)道德教育、尤其是誠信教育。

教育的發(fā)展依賴于經(jīng)濟、政治、文化、科學(xué)的發(fā)展，同時也受到其制約，教育的發(fā)展也將對社會的經(jīng)濟、政治、文化、科學(xué)和產(chǎn)生的積極的推動作用。本次世界金融危機已經(jīng)蔓延到了中國社會的各個方面，同時也將不可避免地影響到中國高等教育的各個方面。該文從金融危機對高等教育的影響方面進行研究。具體研究要點在全省專業(yè)結(jié)構(gòu)布局，課程設(shè)置布點，以及創(chuàng)新型人才培養(yǎng)等三個方面開展研究。該文的研究將對我省高校應(yīng)對金融危機起到重要的啟示，該項目的研究也將對全省高校應(yīng)對金融危機起到重要的指導(dǎo)作用。

大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇五

由于近幾年高等教育的改革，高校的大規(guī)模擴招，就業(yè)競爭壓力大。就業(yè)難成為了一個不爭的事實。文章主要根據(jù)當(dāng)前石河子大學(xué)大學(xué)生應(yīng)對就業(yè)難問題的調(diào)查。就其中出現(xiàn)的問題及原因進行分析，提出應(yīng)對就業(yè)難的相關(guān)措施，為大學(xué)生認真對待就業(yè)難問題提供有益參考。

“民以生為本，以業(yè)為基，有業(yè)為樂，無業(yè)為禍”。大學(xué)生就業(yè)是人生一次重要的選擇，每個大學(xué)生都希望自己在社會上能有一個合適的位置，為社會做貢獻，實現(xiàn)自身價值。進入21世紀后，世界各國的大學(xué)生人數(shù)都呈上升趨勢，大學(xué)生就業(yè)成為需要解決的首要問題，大學(xué)生應(yīng)對就業(yè)難問題顯得尤其重要。

(一)對就業(yè)形勢和政策及就業(yè)過程不了解。存在信息不對稱調(diào)查結(jié)果顯示，70.63％的學(xué)生對20xx年的就業(yè)形勢和政策及就業(yè)過程不了解，信息不對稱嚴重影響畢業(yè)生的擇業(yè)與就業(yè)。大部分在校學(xué)生沒有意識到就業(yè)人數(shù)的遞增速度已遠遠超過工作崗位的增加速度，忽略了解就業(yè)形勢和政策及就業(yè)過程的重要性，只顧埋頭苦讀、熱衷考證或忙于各類社團活動，充實了自己的頭腦和經(jīng)驗，而在實際就業(yè)供需矛盾面前束手無策，很多大學(xué)生在畢業(yè)前夕由于這些方面的忽略使擇業(yè)、就業(yè)時走很多彎路。

(二)就業(yè)信息獲取不及時。

另外一個問題是用人單位招聘信息的發(fā)布缺乏時效性、大學(xué)生沒能及時獲取相應(yīng)的信息及大學(xué)生發(fā)布了應(yīng)聘信息但由于種種原因用人單位沒有獲取。這兩種情況造成了很多大學(xué)生找不到工作、用人單位招不到人的局面，延長了大學(xué)生和用人單位相互搜尋的過程。

調(diào)查顯示，58.73％的同學(xué)找工作的主要渠道是人才交流市場，這在渠道上就有局限性，因為人才交流市場開放的時間和地點有限，不能充分滿足大學(xué)生擇業(yè)信息的篩選。因此，信息渠道的局限導(dǎo)致了信息獲取不及時。

(三)自我能力認識不足，所學(xué)知識與現(xiàn)實要求不匹配。

在大學(xué)畢業(yè)生“就業(yè)難”的同時，用人單位也普遍存在著“選材難”。我國的教育體制多年來按照一種模式培養(yǎng)人才，專業(yè)設(shè)置脫離社會需求。不注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)。大學(xué)生有較扎實的專業(yè)知識，但缺乏良好心理的素質(zhì)、禮儀和法律觀念。

接受調(diào)查的同學(xué)中有50.8％的同學(xué)并不是很了解自己的能力，且缺乏自身能力與實際就業(yè)形勢相聯(lián)系。盲目就業(yè)是人力資源的錯誤使用，造成人才的浪費。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認識和了解自己，才能對就業(yè)做出最佳抉擇，在合適的工作崗位上充分發(fā)揮自己的能力，才是大學(xué)生就業(yè)的最終目標。

(四)缺少職業(yè)生涯規(guī)劃。

調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，61.91％的同學(xué)“不清楚”自己未來的發(fā)展方向，更有70.64％的同學(xué)對個人的職業(yè)生涯是“有一定的規(guī)劃但不完全”，說明很多同學(xué)對職業(yè)生涯規(guī)劃不夠重視。因此職業(yè)目標的制定不夠合理。

就案例院校畢業(yè)生如何看待當(dāng)前就業(yè)難的原因進行調(diào)查，結(jié)果顯示，案例院校大學(xué)畢業(yè)生認為當(dāng)前就業(yè)難的首要原因是缺乏實際技能與經(jīng)驗，其次是就業(yè)人數(shù)過多，第三是信息不對稱。而對職業(yè)規(guī)劃，更多的人忽視其在就業(yè)過程中的重要指導(dǎo)作用，有94.5％的同學(xué)都沒有詳細、科學(xué)的規(guī)劃。職業(yè)目標的制定是需要從大學(xué)生個人價值觀進行分析考慮的問題。在當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢嚴峻的非常時期，往往會有部分大學(xué)生一畢業(yè)就面臨失業(yè)。因此進行合理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃將直接影響大學(xué)生對畢業(yè)后的計劃，在很大程度上影響未來的前程，避免大學(xué)畢業(yè)生在盲目求職過程中造成人力資源不必要的浪費。

(五)期望和實際現(xiàn)狀不符。

大學(xué)生做事眼高手低，理論知識與實際工作脫節(jié)，還存在就業(yè)后穩(wěn)定性差、離職率高此類問題。多數(shù)大學(xué)生缺乏吃苦耐勞精神，薪酬期望值高出社會現(xiàn)實水準，不愿從基層做起，寧愿等待，只選擇在發(fā)達地區(qū)、高薪部門工作，不愿意去偏遠地區(qū)工作；人際溝通能力差，缺乏團隊合作能力，“有業(yè)不就”造成人力資源的浪費。

不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)。調(diào)查顯示，35.71％的同學(xué)理想的就業(yè)單位是國家機關(guān)，48.41％的同學(xué)理想或期望從事的職業(yè)是經(jīng)營管理類。這是大學(xué)生就業(yè)缺乏了解現(xiàn)實形勢的體現(xiàn)，77.78％的同學(xué)不愿去偏遠的基層工作。這些選擇僅僅局限在個人理想職業(yè)目標，缺乏對現(xiàn)實就業(yè)情況的了解，存在理想發(fā)展方向和現(xiàn)實形勢不相符的問題，導(dǎo)致在實際選擇中的盲目、猶豫不決，不利于就業(yè)目標的實現(xiàn)。

(六)就業(yè)時一味追求穩(wěn)定和高收入。

大學(xué)生處于從依賴向獨立、從學(xué)生向社會角色過渡的時期，他們對社會生活顯示出較強的熱情與好奇，缺少理性思考與合理規(guī)劃。在這種氛圍下，大學(xué)生擇業(yè)的心態(tài)趨于“現(xiàn)實化”，這種“現(xiàn)實化”表現(xiàn)在工資的高低、待遇的好壞成為擇業(yè)的首要準則，而很少考慮自己的理想、興趣、特長、優(yōu)勢、潛力等自身條件。在一定程度上，這必將影響到大學(xué)生對將來職業(yè)的選擇和未來人生發(fā)展的定位。

(一)增加對當(dāng)前就業(yè)政策的了解。

隨著我國社會主義市場經(jīng)濟體制的確立和發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)制度經(jīng)歷了計劃經(jīng)濟體制下和市場經(jīng)濟體制下的大學(xué)生就業(yè)制度。當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)是國家在就業(yè)方針政策指導(dǎo)下對畢業(yè)生實行宏觀調(diào)控，在就業(yè)方式上實行完全自主擇業(yè)，培養(yǎng)、發(fā)展和健全人才勞動市場，以實現(xiàn)人力資源的合理配置。

大學(xué)生應(yīng)在學(xué)習(xí)之余，主動學(xué)習(xí)當(dāng)前的就業(yè)政策及就業(yè)過程，調(diào)查了解當(dāng)前的就業(yè)形勢有哪些變化，根據(jù)變化及時調(diào)整自身發(fā)展方向，從個人素質(zhì)條件進行重點培養(yǎng)，以符合用人單位的標準；同時根據(jù)個人需要和社會需求，揚其長、避其短，做出合理的選擇和決策，順利就業(yè)，或根據(jù)自身能力及興趣、愛好選擇適當(dāng)?shù)臅r機進行自主創(chuàng)業(yè)。

(二)轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。調(diào)整就業(yè)心態(tài)。

“良好的開端是成功的一半”。針對大學(xué)畢業(yè)這一特定轉(zhuǎn)折時期的具體困難，大學(xué)生應(yīng)該由學(xué)生角色轉(zhuǎn)到職業(yè)角色，這是人生中非常關(guān)鍵的一步。

1.轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。

大學(xué)生階段是一個人人生價值觀基本定型的時期，也是擇業(yè)觀開始形成的時期。擇業(yè)觀是大學(xué)生對未來人生道路選擇的風(fēng)向標，樹立得合理與否，將直接決定大學(xué)生在擇業(yè)就業(yè)過程中的心理狀態(tài)。

大學(xué)生擇業(yè)應(yīng)遵循現(xiàn)實性原則，包括兩個方面：一是外部職業(yè)環(huán)境的現(xiàn)實性；二是個人能力素質(zhì)的現(xiàn)實性。擇業(yè)首先從社會需求角度考慮，將社會需求作為個人擇業(yè)的首要依據(jù)；部分大學(xué)生不愿去需要大量人才的偏遠地區(qū)或經(jīng)濟發(fā)展較慢地區(qū)，寧愿留在大中型城市做最為基礎(chǔ)的工作，甚至影響了個人的發(fā)展前途，這是忽略了社會需求。

大學(xué)生初入社會，一方面不應(yīng)過分強調(diào)個人的職業(yè)理想和利益，要把自己的職業(yè)理想提高到較高的境界；另一方面在擇業(yè)時應(yīng)充分考慮個人的工作潛能和個性特點，揚其長、避其短，充分發(fā)揮個人的獨特作用。

2.調(diào)整就業(yè)心態(tài)，適應(yīng)社會角色的轉(zhuǎn)變。

“社會角色”是指人們對具有社會地位、身份相一致的一整套權(quán)利、義務(wù)的規(guī)范與行為模式，它是人們對具體特定身份的人的行為的期望，它構(gòu)成社會群體或社會組織的基礎(chǔ)。大學(xué)生進入工作崗位應(yīng)盡快適應(yīng)新角色，正確認清自己的定位，擺正自己的位置，積極主動地保持與外界的協(xié)調(diào)，度過心理不適期。

面對“就業(yè)難”現(xiàn)狀，大學(xué)生應(yīng)該更多地從自身出發(fā)，積極尋找應(yīng)對措施。首先是調(diào)整心態(tài)，在校學(xué)習(xí)期間增強興趣的廣度，善于控制和調(diào)整消極情緒情感，培養(yǎng)意識的自覺性、果斷性、自制力和堅韌性，正直坦率，謙虛謹慎，將擇業(yè)觀與人生目標聯(lián)系。

(三)注重自身素質(zhì)的培養(yǎng)。提高就業(yè)競爭能力。

1.培養(yǎng)良好的職業(yè)素質(zhì)。

良好的職業(yè)素質(zhì)是大學(xué)生成功就業(yè)的基礎(chǔ)，更是通向理想彼岸的通行證。主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個性及職業(yè)情緒方面。大學(xué)生應(yīng)將人生理想與職業(yè)理想結(jié)合起來，在大學(xué)期間不斷加強適應(yīng)能力，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和懂法守法、公平正義的品格，具有團結(jié)協(xié)作、互助友愛的職業(yè)道德。職業(yè)道德是職業(yè)活動的基礎(chǔ)，遠比精通業(yè)務(wù)重要，大學(xué)生要以職業(yè)道德修養(yǎng)為基礎(chǔ)，進行初步的自我完善。

在激烈的人才競爭中，大學(xué)生通過自我教育、自我培養(yǎng)、自我鍛煉、自我改造，逐步建立良好的職業(yè)道德和職業(yè)素質(zhì)。

2.提倡“終身學(xué)習(xí)”，盡力彌補自身不足。

大學(xué)生應(yīng)樹立“終身學(xué)習(xí)”的觀念，在大學(xué)畢業(yè)后若不經(jīng)過繼續(xù)學(xué)習(xí)就很難成為一個高水平的人才。當(dāng)前面臨知識急劇增加和迅速老化的雙重壓力，只有不斷地接受大學(xué)后的繼續(xù)教育和學(xué)習(xí)，儲備更多的能量，補充新理論、新知識、新方法、新信息，才能適應(yīng)飛速發(fā)展的科學(xué)技術(shù)。

大學(xué)生踏上工作崗位，不是學(xué)習(xí)的結(jié)束，而是新學(xué)習(xí)的開始。隨著社會的進步和發(fā)展，勞動力流動速度的加快，越來越多的勞動者需要接受持續(xù)的教育和培訓(xùn)，以提高自身適應(yīng)職業(yè)變化的能力。大學(xué)生應(yīng)做到以下幾點：

(1)不斷學(xué)習(xí)新的專業(yè)知識。

大學(xué)生不應(yīng)滿足現(xiàn)有的知識，一個人掌握的知識、技術(shù)越多，對社會的適應(yīng)能力就越強，克服困難的方法就越多。應(yīng)及時了解本專業(yè)或相關(guān)領(lǐng)域發(fā)展的最新成果，并能嘗試著在實踐中借鑒、應(yīng)用，這才能跟得上時代的步伐，開創(chuàng)職業(yè)的新天地，為自己的職業(yè)發(fā)展鋪平道路。

(2)提高職業(yè)操作技能。

職業(yè)操作技能是從事各類職業(yè)的基本要求，且有了知識和技能，總可以利用自己的力量去創(chuàng)造成功。任何一項工作都是由一定的職業(yè)操作技能聯(lián)結(jié)而成，基本的操作技能熟練，說明有從事某項工作的基本要求，這是大學(xué)生參加各類工作的基礎(chǔ)。

(3)掌握職業(yè)生活技巧。

職業(yè)生活技巧是一種復(fù)雜的社會現(xiàn)象，包括怎樣設(shè)計個人的職業(yè)生涯、怎樣解除職業(yè)生活中的種種困擾、怎樣更好地與人相處等等。首先是建立良好的人際關(guān)系，誠實守信、尊重他人、謙和大度、不卑不亢。其次是養(yǎng)成科學(xué)的工作方式，有計劃地安排工作，用心完成每一項工作，并要不斷提高工作效率，進行合理的時間管理。最后是掌握有效的溝通技巧，善于傾聽，掌握溝通方式。

(四)以低姿態(tài)進入就業(yè)市場。

大學(xué)生在工作經(jīng)驗和實際操作能力上有不足，因此在擇業(yè)時應(yīng)充分考慮到種種不足，正視困難與挫折的磨練，調(diào)整就業(yè)期望使之符合社會實際需求狀況。

大學(xué)生的初次就業(yè)，首先應(yīng)從社會需求出發(fā)，設(shè)計自己的擇業(yè)目標。大學(xué)畢業(yè)生要充分認識到社會的需要是個人才能得以充分發(fā)揮的條件和基礎(chǔ)，科學(xué)地分析就業(yè)形勢與自我特征，冷靜妥善地處理擇業(yè)過程中個人與社會、個人與集體、個人與他人的關(guān)系。

擺正自己的位置，是大學(xué)生積極主動就業(yè)的基本要求。大學(xué)生的實踐經(jīng)驗較少，需要在工作崗位上先學(xué)習(xí)后工作。大學(xué)生對自身的起點要求不應(yīng)過高，應(yīng)該在基礎(chǔ)的工作崗位上摸索發(fā)掘自身潛能。

有能力的大學(xué)生可以投身于當(dāng)前大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的熱潮，在個人興趣和能力的基礎(chǔ)上走出自己的一片天地。

大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇六

摘要：德育教育是體育教學(xué)中的重要組成部分，加強高校體育教學(xué)中的德育教育，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣和行為品質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅強的意志?；诖?，文章首先分析了高校體育與德育的關(guān)系，然后分析了德育在高校體育教學(xué)中的滲透途徑，希望能夠有效促進高校體育教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué);德育;關(guān)系;途徑。

體育教學(xué)是高校教學(xué)的重要組成部分。學(xué)好體育不僅能夠提升大學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)，為大學(xué)生更好的進行學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，當(dāng)前，隨著經(jīng)濟全球化的不斷發(fā)展和社會文化活動的日益豐富，大學(xué)生的運動方式也出現(xiàn)了多元化，由此引發(fā)了大學(xué)生的道德標準和行為模式的變化。所以，必須要加強高校大學(xué)生德育知識的滲透，提升大學(xué)生的德育素質(zhì)。體育課作為德育教育的載體，除了能夠教給大學(xué)生一些基本的體育知識和技能之外，還能夠促進大學(xué)生德育素質(zhì)的發(fā)展。

一、體育與德育的關(guān)系。

（一）體育是進行德育教育的載體。

體育是德育活動進行的載體，不管是進行文化課程學(xué)習(xí)還是進行實踐鍛煉都需要有一定的體能作保障。因此，學(xué)生要鍛煉出一副良好的體能，才能為其他課程的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。體育教學(xué)活動雖然需要良好的體能做保障，但是技能和思想（德育）也是必不可少的。體育活動的內(nèi)容豐富多樣，不同的體育運動對大學(xué)生的思想品德要求是不同的，比如，田徑運動要求學(xué)生具有良好的耐力，發(fā)揚堅忍不拔的精神，才能取得良好的成績；再比如，一些集體性的球類運動，需要團隊成員不僅要有隨機應(yīng)變的能力，還要有團隊精神和集體主義精神，這樣才能最大限度發(fā)揮團體功效；對于體操等一些技能性較強的運用項目，能夠培養(yǎng)大學(xué)生謹慎、沉著等方面的特性。因此，我們說體育是德育教育滲透的載體。

首先，體育能夠培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的精神風(fēng)貌，體育是一項高尚的文化娛樂活動，很多學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)的目的之一是鍛煉身體，另外還能夠培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志，讓學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞、不畏艱險、不屈不撓的精神；其次，加強體育知識和技能的學(xué)習(xí)還能夠培養(yǎng)大學(xué)生的愛國主義情懷、上進心和集體主義感，實現(xiàn)大學(xué)生思想品德和個性的發(fā)展。

（一）在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生遵守體育規(guī)則的意識俗話說“無規(guī)矩不成方圓”，體育教學(xué)中也是如此。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守體育規(guī)則的.習(xí)慣是體育精神的重要組成部分。體育精神能夠長久傳承下來，主要是由于體育規(guī)則發(fā)揮了重要的功能。一個團隊能夠成功也是由于團隊成員能夠遵守團隊規(guī)章制度，在進行一切行動之前將團隊利益始終放在首位；作為一名體育教師要嚴格要求學(xué)生按照老師的要求進行體育鍛煉，不私自脫離團隊進行鍛煉，且按照老師的要求在規(guī)定的場地進行鍛煉；另外，課程結(jié)束之后還要按照規(guī)則將體育器材隨時借還，方便下次使用。教師只有在課堂中對學(xué)生進行了嚴格要求，才能培養(yǎng)出學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，才能使學(xué)生形成良好的體育道德風(fēng)尚，為高校大學(xué)生以后走上社會奠定良好的基礎(chǔ)。

（二）德育滲透過程中可以通過競賽的方式實現(xiàn)。

作為一名體育教師，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)缺點，并結(jié)合學(xué)生的實際情況制定出合適的教學(xué)計劃。另外還要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及時改變教學(xué)方法和教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的德育學(xué)習(xí)興趣。比如，對于一些耐力較好的學(xué)生，教師可以重點磨練他們的意志，讓他們在練習(xí)障礙跑步教學(xué)中將欄架看成前進中的困難，只有征服它才能走向成功，鍛煉學(xué)生的自我挑戰(zhàn)意識。另外，教師可以在德育課堂滲透過程中加入一些集體性的游戲項目，增強大學(xué)生的集體榮譽感，讓學(xué)生感受到集體的力量。在德育教學(xué)滲透方式方面，高校教師要將一些最新的方法引入進來，這樣不僅能夠激發(fā)學(xué)生的積極性，還能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。比如，在體育教學(xué)中教師可以加入競爭機制，培養(yǎng)學(xué)生力爭上游，奮勇拼搏的競爭精神；此外還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，讓他們意識到個人的力量是渺小的，團隊要擰成一股繩，為集體爭光。教師在教學(xué)過程中也可以加入一些獎勵政策，對于在競賽中勝出的一方可以給予精神上的激勵，讓他們嘗到勝利的果實；對于失敗的一方教師可以鼓勵他們戰(zhàn)勝困難。

在高校體育課堂上，學(xué)生在體育課上要學(xué)會同他人之間的溝通與協(xié)作，使每一個學(xué)生的知識和技能都能夠得到發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生團隊精神。這種精神使得團隊的成員能夠積極發(fā)揮個人的優(yōu)勢，并且對成員不足的地方進行互補，充分調(diào)動各個成員的積極性，從而形成一種默契的臺作方式，推動整個團隊的成功以及團隊創(chuàng)造性過程的發(fā)展?？梢园才乓恍﹫F隊活動如足球、籃球、排球、接力跑等集體性的體育竟賽項目，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識。長此以住，學(xué)生通過融入集體來感受團隊，感受團隊的成敗帶給自己的快樂和難過，從而體會到要想成為一個高效的團隊，全體成員必須要緊密配臺，只有團隊成功了個人才能成功，個人與團隊其實是密不可分的。

（四）教師用自己的言傳身教，發(fā)揮在德育教育中的作用。

調(diào)查顯示，高校體育教師的德育水平直接關(guān)系著大學(xué)生的德育水平。教師作為高校體育德育滲透的主體，必須要具有良好的職業(yè)道德和思想水平，另外還有具有對工作認真負責(zé)的態(tài)度和豐富的理論知識，這樣才能夠在教學(xué)過程中有足夠的人格魅力吸引學(xué)生。當(dāng)前，隨著社會環(huán)境的不斷變化，高校體育教師也要不斷適應(yīng)新形勢的變化，提升自己的個人修養(yǎng)，加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，才能滿足學(xué)生不斷增強的需求，才能夠在面對新問題、新情況的過程中做到游刃有余，才能給學(xué)生樹立良好的榜樣，進而才能建立一支綜合素質(zhì)高的體育教師隊伍，使德育教育在體育教學(xué)中發(fā)揮最大功效。

三、結(jié)語。

總之，德育教育是高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，加強高校大學(xué)生的德育教育，對于提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)具有重要的意義，還能夠為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的人才，實現(xiàn)我國高校體育教學(xué)的發(fā)展。

參考文獻：

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[4]呂金月.體育教學(xué)中滲透德育的途徑研究[j].成才之路,2016,(31).

大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇七

在體育教學(xué)活動中開展心理健康教育，有助于激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)他們的自信心和自尊心。人們的一切活動均是以思想為主導(dǎo)的，當(dāng)學(xué)生對一項體育運動興趣欠缺時，就不會主動表現(xiàn)這方面的能力。

體育運動不但可以強健身體、塑造體形，還能促進學(xué)生身體的正常發(fā)育，更是學(xué)生自我展示，培養(yǎng)自信心、自尊心的重要途徑。體育教學(xué)活動中開展心理健康教育，在激發(fā)學(xué)生對體育運動產(chǎn)生興趣的同時，能夠使學(xué)生通過參與體育教學(xué)活動，培養(yǎng)健康體質(zhì)與氣魄，使學(xué)生在體育教學(xué)中展示自身運動才能和天賦，獲得師長同學(xué)認同，自信心和自尊心得到增長，反過來促進心理的健康發(fā)展。

在體育教學(xué)活動中開展心理健康教育，有助于學(xué)生優(yōu)秀意志品質(zhì)的培養(yǎng)。與其他學(xué)科相比較，體育學(xué)科具有獨特的教學(xué)手段和特點，在教學(xué)活動中需要培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏和吃苦耐勞的精神品質(zhì)。當(dāng)代學(xué)生多是獨生子女，在家中是王子公主，沒吃過苦，所以一旦遇到生活、學(xué)習(xí)上的困難常選擇逃避，培養(yǎng)和磨練其意志品質(zhì)十分必要。而學(xué)校體育教學(xué)活動，其實就是鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生意志品格的重要途徑。在體育教學(xué)活動中，教師應(yīng)當(dāng)通過自身精神魅力感染學(xué)生，使他們能夠心態(tài)積極地看待面臨的問題或困境，形成能夠吃苦耐勞，勇于拼搏的健康精神和完美意志品格，這對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活均會產(chǎn)生積極影響。

在體育教學(xué)活動中開展心理健康教育，有助于學(xué)生建立良好人際關(guān)系，以及社會交際能力的培養(yǎng)。學(xué)校體育教學(xué)具有其他學(xué)科所無法比擬的優(yōu)勢，在教學(xué)過程中，很多活動單人無法完成，必須要學(xué)會與他人配合來解決問題。如，學(xué)生們常常需要針對不同項目與不同同學(xué)進行配合或競爭，在競爭、配合過程中自然需要進行感情交流。這個過程可使學(xué)生產(chǎn)生正確的自我認識與相互評價意識，這既能培養(yǎng)學(xué)生語言能力及社會交際能力，還在一定程度上推動了健康人格的養(yǎng)成。通過上述分析可見，學(xué)校體育教學(xué)對于培養(yǎng)學(xué)生健康心理具有多么重要的作用。

大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇八

隨著高校的擴招，女大學(xué)生在其中所占比例逐年上升，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，普通高校女畢業(yè)生占總?cè)藬?shù)的44%左右?，F(xiàn)實社會中女大學(xué)生在就業(yè)過程中面臨的困難遠遠大于男生，這就給她們帶來了巨大的心理壓力，也產(chǎn)生了一些心理障礙。準確把握女大學(xué)生就業(yè)心理困擾的主要表現(xiàn)及歸因，重視女生的就業(yè)心理健康教育，成為社會和高校一項刻不容緩的工作。

1心理困擾的主要表現(xiàn)。

1.1安穩(wěn)與實惠心理。

女大學(xué)生在擇業(yè)時往往從職業(yè)的穩(wěn)定性出發(fā)，認為到機關(guān)事業(yè)單位工作就等于捧到了“鐵飯碗”，不會有“企業(yè)倒閉職工下崗”的風(fēng)險，這些思想導(dǎo)致了女大學(xué)生對機關(guān)事業(yè)單位的偏愛心理。實惠也成為女大學(xué)生的普遍價值取向，有部分女生在“大款”、“大腕”面前，放下清高，挽起“款爺”的手臂，把金錢實惠作為人生目標。

1.2自負與自卑心理。

大學(xué)女生往往存在自負心理，就業(yè)時易挑三揀四，對自己的就業(yè)期望值很高。但同時又存在明顯的自卑心理，由于性別原因，女大學(xué)生在接受用人單位選擇中多受冷落，“寧招武大郎，不要穆桂英”這種“性別歧視”的現(xiàn)象嚴重損害了女大學(xué)生的自尊心，挫傷了她們的學(xué)習(xí)積極性，導(dǎo)致她們產(chǎn)生“女生學(xué)習(xí)再好，將來也難找到好單位”的'自卑心理。

1.3依賴與從眾心理。

一些從小到大都在被保護的環(huán)境中成長的女大學(xué)生，面對就業(yè)中的種種困難，依賴心理較大。有些女大學(xué)生缺乏自主性和競爭意識，盲目從眾，追求大多數(shù)人特別是同性選擇的“大企、名企、公務(wù)員、外企”等職業(yè)，而忽略了對自身的興趣、愛好、特長的分析。

1.4焦慮與恐懼心理。

就業(yè)前的一段時間內(nèi)，既要完成學(xué)業(yè)，又要奔波于用人單位之間，心里非常疲憊。加上就業(yè)市場上男女機會的不平等，使女生就業(yè)受挫的經(jīng)歷更多，造成女大學(xué)生精神上緊張，煩躁不安，甚至產(chǎn)生徹夜難眠現(xiàn)象，行為上也表現(xiàn)得反應(yīng)遲鈍，手忙腳亂，無所適從，有些心理健康水平低的女生甚至出現(xiàn)“就業(yè)恐懼”。

2產(chǎn)生心理困擾歸因。

2.1社會因素。

傳統(tǒng)觀念的束縛及傳統(tǒng)教育方式的后果。雖然重男輕女的觀念己被現(xiàn)代社會所摒棄，但大眾傳媒的負面影響仍左右人們。它們直接或間接地對女性的發(fā)展起著消極作用，造成不少女生對自身性別的自卑。市場經(jīng)濟和社會思潮的負面影響。受經(jīng)濟利益驅(qū)動和拜金主義、享樂主義、功利主義等不良社會思潮影響，女大學(xué)生在就業(yè)過程中更加注重經(jīng)濟利益、工作范圍和社會效果，忽視了才智發(fā)揮、事業(yè)成就等。

2.2學(xué)校因素。

高校對女大學(xué)生在就業(yè)中出現(xiàn)的心理問題還不能及時的、有針對性地進行教育和疏導(dǎo)，女大學(xué)生的就業(yè)心理素質(zhì)教育還顯得比較被動，就業(yè)心理咨詢及職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)還不夠廣泛。

2.3自身因素。

(1)不正確的自我定位走入心理誤區(qū)。有些女生很難給自己正確定位，對就業(yè)期望值過高，在就業(yè)時忽視所學(xué)專業(yè)特點，忽視自身特長，不從個人發(fā)展和事業(yè)前途考慮，而是盲目向往大城市、大機關(guān)、大單位，一味追求待遇好、收入高的熱門職業(yè)。

(2)低職業(yè)成就動機導(dǎo)致行為偏差。女大學(xué)生雖然是女性中的佼佼者，但受家庭和社會的影響，職業(yè)成就動機卻較低，有些女大學(xué)生將人生幸福寄托在“找個好丈夫”上，將很多精力放在身材、美容、穿著打扮等外在的形象上，而忽視大學(xué)期間的知識積累、能力培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高，面對嚴峻的就業(yè)形勢，往往顯得束手無策，引發(fā)心理危機。

3措施與對策。

3.1國家和社會應(yīng)規(guī)范就業(yè)政策，創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境。制定完善的大學(xué)生就業(yè)法律規(guī)范；制定相應(yīng)的保護政策，為女大學(xué)生平等就業(yè)提供法律保障，使女生就業(yè)有章可循。在人才選聘上，標準統(tǒng)一，不人為設(shè)置性別障礙。

3.2應(yīng)加強對大學(xué)生的就業(yè)心理咨詢工作力度。在就業(yè)指導(dǎo)中應(yīng)加強對女大學(xué)生的心理素質(zhì)教育和抗挫折教育，有針對性地引導(dǎo)她們客觀評價自己，增強自我調(diào)控能力，增強適應(yīng)環(huán)境的能力，正確對待求職過程中的失敗，使其保持良好的擇業(yè)心態(tài)參與競爭，引導(dǎo)她們正確擇業(yè)，順利就業(yè)，成功立業(yè)。

3.3大學(xué)生應(yīng)正確認識自我，提高自身素質(zhì)。

(1)盡快轉(zhuǎn)變社會心理角色，邁出成功的第一步。就業(yè)這對女大學(xué)生來說絕不僅僅是一次歸屬的改變，還意味著自身社會心理角色的轉(zhuǎn)變。女大學(xué)生要深刻認識到這一點，克服自卑、依賴等不健康心理，盡快完成心理角色的轉(zhuǎn)變。

(2)發(fā)揮性別優(yōu)勢，正確自我評價，選準職業(yè)切入點。女大學(xué)生在性格、語言、交往、管理等方面的能力比男生略勝一籌，又具有特有的思維方式和耐心細致的特點，因此女大學(xué)生要積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)、愛好特長等，通過積極參加社會調(diào)查、學(xué)術(shù)講座、社會實踐等活動來拓展知識面，加強實踐能力，提高社會適應(yīng)、人際交往、組織管理等方面的能力，找準職業(yè)切入點，從而實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

(3)積極學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握各種自我調(diào)適的方法，如：轉(zhuǎn)移、宣泄、自我暗示、放松等。在遭遇挫折和沖突時，客觀分析自我與現(xiàn)實，有效排除心理困擾，最終實現(xiàn)合理就業(yè)、成功就業(yè)。

【參考文獻】。

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大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇九

我國自1999年對大學(xué)生進行擴招之后，2003年的大學(xué)畢業(yè)生急劇上漲，直到現(xiàn)在，我國的大學(xué)畢業(yè)生們都面臨著非常嚴峻的就業(yè)形勢和就業(yè)壓力。本文中筆者首先就當(dāng)前大學(xué)生嚴峻的就業(yè)形勢進行了研究，并且對其原因進行了分析，筆者認為造成大學(xué)生就業(yè)難的原因是多方面的，隨后筆者就造成就業(yè)難的原因提出了一系列的意見和建議。自1999年開始，我國的高校便開始實施大規(guī)模的擴招，在進行擴招后，高考已經(jīng)不再是像以前一樣那么激烈的戰(zhàn)爭了，雖然說進行擴招之后，大學(xué)生的考試壓力相對來說得到了有效的減輕，但是畢業(yè)之后，他們面臨的將會是更加嚴峻的就業(yè)壓力。根據(jù)統(tǒng)計的結(jié)果顯示，到了2003年高校畢業(yè)生的數(shù)量已經(jīng)達到了212萬，那么到現(xiàn)在2015年畢業(yè)生的數(shù)量已經(jīng)達到了749萬，在短短的十幾年的時間里，高校畢業(yè)生的數(shù)量已經(jīng)翻了好幾倍，這就造成了高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢愈發(fā)的嚴峻。社會各界對于這個問題也都比較關(guān)注，很多的專家和學(xué)者通過了大量的調(diào)查、研究和分析，試圖想要找出能夠解決這樣問題的有效的方法，社會以及學(xué)校等方面也都想要從不同的方面開始努力解決問題，并且找出解決問題的能力。我國高等院校的擴招還是在不斷地進行，畢業(yè)人數(shù)將會越來越多，面臨的壓力也會越來越大?，F(xiàn)在中國處于快速發(fā)展的階段，高等院校畢業(yè)生是我國最為重要的社會資源，如果不能夠盡快的解決就業(yè)難的問題，大學(xué)生這一智力社會資源就會浪費。所以說大學(xué)生就業(yè)問題的解決不僅關(guān)乎著家庭的幸福程度也關(guān)乎著我國的發(fā)展程度。

1.1較高的期望與社會市場價格之間存在較大差異。

隨著高等院校擴招規(guī)模不斷的增加，大學(xué)本科畢業(yè)生在社會市場中已經(jīng)不再是稀缺資源，大學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)非常的普遍。同時由于競爭的愈發(fā)激烈，用工單位給與大學(xué)生的工資標準也有一定的下降，由于各種信息的不對稱，造成了大學(xué)生不能夠真正的了解到用工單位的真正需求，另外由于大學(xué)生認為自身已經(jīng)收到高等教育，所以對于自身的評價較高，對于將來尋找的工作也有著較高的期望，對于求職的工資薪金也有一定的標準。但是在畢業(yè)之后，學(xué)生開始尋找工作，大線很多工作并不能滿足自身對于工資薪金的要求，能夠滿足自己工資薪金標準的企業(yè)又有很多人來競爭。

1.2文理科就業(yè)不均衡。

總體來說，理科類的就業(yè)形勢要比文史類畢業(yè)生的就業(yè)形勢好，其中在理科類的專業(yè)的就業(yè)形勢之中，計算機技術(shù)、電子商務(wù)、機械制造等專業(yè)的就業(yè)形勢還相對較好，在文史類專業(yè)中語言、文秘、會計、歷史等專業(yè)的就業(yè)形勢相對來說是非常的困難的，所以文理科就業(yè)不均衡。

對于造成大學(xué)生就業(yè)形勢嚴峻的原因筆者主要從兩方面即社會環(huán)境方面和大學(xué)生自身方面進行分析和研究。

2.1社會環(huán)境方面。

從目前來說我國的就業(yè)環(huán)境來講，我國的勞動力市場還是供大于求，在這樣供大于求的背景下造成了就業(yè)形勢越發(fā)的嚴峻，也造成了大學(xué)生就業(yè)環(huán)境的緊張。第二就是現(xiàn)如今用人單位存在一些性別歧視，雖然說我國的就業(yè)環(huán)境嚴峻，但是女大學(xué)生的就業(yè)形勢更加的嚴峻，受到傳統(tǒng)觀念的影響，社會之中其實女性的現(xiàn)象還是存在的，女大學(xué)生的工作一般還是集中的傳統(tǒng)的女性職業(yè)之中，與男同學(xué)相比女同學(xué)的就業(yè)質(zhì)量還是比較低，由于女性需要生育以及照顧性的工作比較多，所以或造成人力資源的閑置，直接影響了女性就業(yè)的質(zhì)量。第三就是高校的人才培養(yǎng)模式較為不合理，不合理的人才培養(yǎng)模式使得學(xué)生不能夠滿足社會對于人才的需求，使得大學(xué)生的社會競爭力降低，使得大學(xué)生的就業(yè)更加難。另外高校在就業(yè)指導(dǎo)方面也存在一定的問題，高等院校對于就業(yè)指導(dǎo)方面的重視程度不夠，學(xué)生對于就業(yè)形勢主要就憑借著自身的感覺來說，所以高等院校的就業(yè)形勢會存在一定的問題。

2.2大學(xué)生自身方面。

2.2.1自身素質(zhì)欠缺。

大學(xué)生由于受到傳統(tǒng)教育的影響，一些大學(xué)生存在一些學(xué)習(xí)成績就能夠代表自身的能力這樣的錯誤的思想，在尋找工作的時候也可能會存在一定的攀比心理，他學(xué)習(xí)成績還不如我，找的工作這么好，我一定也要比他更好。用工單位對于學(xué)生的要求不僅僅只是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績高就可以的，用工單位還需要學(xué)生有一定的團隊合作能力、專業(yè)能力、人際交往能力、實踐能力、應(yīng)變能力等等能力，但是存在一些大學(xué)生缺乏這樣的能力。

2.2.2就業(yè)觀念和自我認識存在一定的問題。

在就業(yè)如此嚴峻的環(huán)境下，很多的大學(xué)生的就業(yè)觀念和自我認識還是存在一定的問題，筆者就這一方面進行了調(diào)查，根據(jù)調(diào)查顯示，高校畢業(yè)生想要在大中城市工作的總數(shù)能夠占到86.2%，想要在北京、上海、深圳工作的占到總數(shù)的56.4%。，對于工資薪金的心理目標總體來說還是比較高。這樣的調(diào)查結(jié)果就能夠顯示出來這樣不合理的就業(yè)觀念和自我認識也嚴重的影響到了大學(xué)生的就業(yè)形勢。

3.1政府層面。

從政府層面來向，需要加強就業(yè)市場建設(shè)，建立起安全全國聯(lián)網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)求職軟件，為大學(xué)生進行網(wǎng)上求職等提供健康的環(huán)境和服務(wù)，真正的實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)資源的共享，讓網(wǎng)絡(luò)上的一些招聘信息可以更加的安全、真實。使得大學(xué)畢業(yè)生能夠得到更加有效安全的幫助和服務(wù)。另外政府應(yīng)該鼓勵大學(xué)生進行自主創(chuàng)業(yè)，這是今后大學(xué)生就業(yè)工作的一個新動向，政府應(yīng)該多頒布一些大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的優(yōu)惠政策、對于高校大學(xué)生進行創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，對于一些高新的信息類的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)企業(yè)應(yīng)該多多提高一些貸款的額度，大力支持大學(xué)生進行創(chuàng)業(yè)。

3.2高校方面。

在高校方面首先就應(yīng)該對于人才培養(yǎng)模式進行改革，筆者認為高校應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M行校企合作，學(xué)校通過和企業(yè)的合作，高校就能夠充分的了解現(xiàn)代社會和企業(yè)對于人才的需求，這樣高校才能夠針對于社會和企業(yè)的人才需求對于高校原有的人才培養(yǎng)模式進行改革和創(chuàng)新，使得學(xué)生在畢業(yè)之后能夠符合社會和企業(yè)的需求，增強學(xué)生的社會競爭力。其次，高校應(yīng)當(dāng)進行專業(yè)課程改革，對傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式進行改革和創(chuàng)新，適當(dāng)增加實踐性的教學(xué)，讓學(xué)生的實踐能力能夠得到提升，使學(xué)生變?yōu)檎n堂教學(xué)的主體，另外適當(dāng)?shù)淖寣W(xué)生進行自主性的學(xué)習(xí)，這樣學(xué)生在進行自主性的學(xué)習(xí)過程中，可以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、團隊協(xié)作能力以及團隊精神，使得學(xué)生的競爭力得到提高。

3.3大學(xué)生自身方面。

對于大學(xué)生來說應(yīng)該轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，對自身進行正確的評價。大學(xué)生的心態(tài)也應(yīng)該逐步的進行調(diào)整，積極的提升自己的技能和能力，樹立正確的職業(yè)觀，對于自己的觀念進行調(diào)整，客觀的對自己進行正確的評價，并且進行適合自己的職業(yè)規(guī)劃，調(diào)整好自己的心態(tài)，不可以自卑同樣也不可以自大，明白自己的優(yōu)點和缺點，以便能夠找到適合自己的工作。

大學(xué)生就業(yè)問題是一個國家、社會以及家庭都比較關(guān)注的一個問題，現(xiàn)如社會競爭力不斷的加大，這個問題需要政府、高校以及大學(xué)生自身進行共同的努力，積極的解決這樣的問題，作為大學(xué)生應(yīng)該對自身進行客觀的評價，提升自己的能力，為今后的發(fā)展提供動力，為自己職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。