2023年以健康為話題范本(匯總11篇)

總結(jié)是我們理清思緒，反思過去，為未來做好準(zhǔn)備的重要一環(huán)。如何合理安排時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率？以下是一些名人的名言，讓我們一起來領(lǐng)悟其中的智慧。

以健康為話題范本篇一

廈門經(jīng)歷了幾次入冬失敗后，終于感受到了冬的寒意，送走了火熱的天氣，在這個(gè)初冬的季節(jié)，迎來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)對我們六年級學(xué)生來說，意義重大，因?yàn)檫@是我們小學(xué)生涯中的最后一場。

在早上的單項(xiàng)比賽中，我狀態(tài)良好。下午的團(tuán)體，我參加了多人花式“8”字繞長繩。

可老師說過，不舒服就要說出來，不舒服就得休息，可不能帶病“出征”呀!要是嚴(yán)重的話可就完蛋了呀!

不行!我收回了剛要邁出的腳。

身體是革命的本錢，既然身體不舒服，就要及時(shí)告訴老師，畢竟健康最珍貴啊!

我邁開步子，向老師走去……。

跳繩比賽開始了，“啪!啪!”繩子接觸地面發(fā)出清脆的響聲，同學(xué)們像一尾尾靈活自如的小魚穿梭于五彩的繩子中間。作為觀眾的我在一旁為班里的同學(xué)加油。經(jīng)過了這場**也使我明白了所有的一切事情都是要在有一個(gè)健康的身體的前提下才能完成，而如果沒有一個(gè)健康的體魄，完成事情都會(huì)有困難。

我不禁感嘆：健康最為珍貴啊!

以健康為話題范本篇二

身體健康——俗話說的好“身體是革命的本錢。”但是在我這里，可就不是革命的本錢了!而是學(xué)習(xí)，生活的本錢。以下是小編給大家提供的關(guān)于以健康為話題的。

作文。

歡迎大家閱讀參考!

有一次，我們在學(xué)校里練習(xí)長跑，有個(gè)同學(xué)問我：“你跑的為什么那么快?是訓(xùn)練過嗎?”我說：“沒有，要不，我給你講講吧?！?/p>

從前，我跑的一點(diǎn)都不快，而且那時(shí)我長的很瘦弱，同學(xué)們給我起了個(gè)外號：“豆芽菜”。不僅如此，我還經(jīng)常去醫(yī)院，醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時(shí)間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的朋友建議我用長跑運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。

一個(gè)星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對我說：“我們?nèi)ラ_家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)?！眮淼叫^(qū)的停車場，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區(qū)的停車線為起點(diǎn)，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點(diǎn)，誰先到誰贏，獎(jiǎng)品就歸誰。媽媽把獎(jiǎng)品拿了出來。

哇!那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手表嗎?我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你!”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在后面的老爸，我得意極了。

可沒過一會(huì)兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時(shí)爸爸追了上來，對坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎(jiǎng)品了嗎?”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去?？傻搅斯諒澨幠挠袐寢尩纳碛鞍?我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯(cuò)了，是下一個(gè)拐彎處?！薄鞍职?，你騙人，不跑了。”爸爸說我是個(gè)小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看，我不是小懶蟲。

于是，我打起精神向前沖去。爸爸似乎也跑不動(dòng)了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠(yuǎn)處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎(jiǎng)品給了我，我很開心。

一天天過去了，我已經(jīng)不再把跑步當(dāng)成負(fù)擔(dān)，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。

跑步使我遠(yuǎn)離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂!就是這樣，我才跑地快了。

開學(xué)了，生活又要步入正軌，再也不能想幾點(diǎn)起床就幾點(diǎn)起床，想幾點(diǎn)睡覺就幾點(diǎn)睡覺了，對這即將入軌的生活我感到了不適。

在暑假中，我做過的最大運(yùn)動(dòng)就是步行去了一趟超市，就這樣，我在家中“窩”了兩個(gè)多月，這段時(shí)間，我身上的關(guān)節(jié)就想長期不用的螺絲，銹住了，現(xiàn)在一開學(xué)，我才感到不適應(yīng)。

情景一：上學(xué)途中。

今天是開學(xué)的第一天，需要把老師前幾天下發(fā)的新書帶到學(xué)校去，我背著這些書，邁著沉重的步伐，一步步的向?qū)W校移動(dòng)著，一開始體力還可以，可是走了不到五分鐘，我就已經(jīng)大汗淋漓，我臺(tái)頭望了望天上的朝陽，又看了看離學(xué)校的路程，便無奈的嘆了一口氣，擦了擦流成了一道道的汗，又向?qū)W校邁起了沉重的步伐。

情景二：體育課上。

這是開學(xué)以來的第一節(jié)體育課，每一個(gè)同學(xué)心里都有些小激動(dòng)，體委沒來吆喝就早早的下樓站好了隊(duì)，隨著上課鈴的響起，我們開始了這節(jié)期盼已久的體育課。

首先，是跑準(zhǔn)備活動(dòng)前的一圈，這一圈并非我們想象中的那么簡單，大多數(shù)同學(xué)都跑的氣喘吁吁，大汗淋漓，只有幾位同學(xué)依然面不改色，真可謂氣不喘心不跳，這一看就是暑假獨(dú)自練過的，看到這一情景，我們都若有所悟，像是明白了什么，但接著就被我們興奮的心情給一掃而光。

情景三：晚上散步。

星期六晚上，我悠閑地吃完了晚餐，收拾完餐桌后，我和我媽一起出去散步。還沒走多少路，我便開始大喘氣。媽媽停下告訴我，這就是我暑假不鍛煉的后果，她還說，運(yùn)動(dòng)可以減少體內(nèi)的乳酸，防止乳酸沉積，而體內(nèi)積攢過多的乳酸會(huì)使人感到疲憊使人體力下降并降低免疫力，使人經(jīng)常生病，因此運(yùn)動(dòng)使人健康。

我想起了體育課上那一閃而過的感悟，就是要經(jīng)常鍛煉身體，保持一個(gè)健康的體魄，運(yùn)動(dòng)才會(huì)使人健康。

嘿嘿!大家好!本人乃是會(huì)讓人與病魔同樂、早死早超生的香煙。我其實(shí)是一種名叫煙草的植物加工做出來的，由于我實(shí)在太香了，點(diǎn)燃時(shí)又會(huì)冒出半透明的白煙，所以名叫香煙。

當(dāng)我被吸入體內(nèi)時(shí)，我會(huì)順著氣管跑進(jìn)你的肺，由于我的技術(shù)太高超了，所以肺里的絨毛擋不住我。當(dāng)我破關(guān)斬將后，包準(zhǔn)讓你快樂似神仙;而我就在你的肺里大顯神威，使出我的鬼斧神工把你的肺好好的重新上色變的發(fā)黑、跟細(xì)胞交朋友。當(dāng)你終于發(fā)現(xiàn)我的“瘋功偉業(yè)”時(shí)，大多為時(shí)已晚，可以準(zhǔn)備去冥界旅游了。嘻!這種把你害死的感覺對我來說才真的是快樂似神仙呢!不久之后，我們被發(fā)揚(yáng)光大，朝著更多地方進(jìn)軍，并研發(fā)新的宣傳方法——-二手煙之術(shù)，讓更多人知道我們有多強(qiáng)。哈!又是一個(gè)癌癥末期的人!

社會(huì)呼吁吸煙有害身體健康，請大家不要抽煙!不過還是有很多不良少年及老煙槍挺著我，所以我不怕，就算殺了一個(gè)我還有千千萬萬個(gè)我?？戳宋疫@些爆強(qiáng)的神功以及我的人氣以后，要不要交個(gè)朋友啊?哈!哈!哈!哈!

吸煙在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個(gè)理兒—吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無幾。

煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體后，會(huì)產(chǎn)生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮)，并促進(jìn)血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50^-70毫克，相當(dāng)于20^-25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3-5分鐘即可致人死亡。

研究證明：如果在一個(gè)家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經(jīng)常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。

我們在保護(hù)我們自己身體健康的同時(shí)，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護(hù)，因?yàn)橄銦熕尫诺臒熿F都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。所以為保護(hù)我們?nèi)祟惞灿械募覉@，應(yīng)該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳：為了大家的健康，請不要吸煙!

以健康為話題范本篇三

四季總是不知厭煩的換著班，一下子春天已過，一眨眼夏天跑開，剎那間秋天溜走，轉(zhuǎn)眼間冬天來臨，可是馬上又要換班了。四季就這樣單調(diào)的換著，有一天，我有機(jī)會(huì)去采訪一下忙碌的四季，并將一些大獎(jiǎng)?lì)C給四季。

最佳茂盛獎(jiǎng)。

我是茂盛的季節(jié)，這個(gè)茂盛獎(jiǎng)當(dāng)然當(dāng)之無愧的頒給我——春天。春天，花兒為我開放，鳥兒為我歌唱，柳樹為我招手……在這個(gè)茂盛的季節(jié)當(dāng)中萬物正在瘋狂的成長，被我碰過的東西總是春光滿面。我洗過手的水不能浪費(fèi)，將它倒下能讓多少植物復(fù)活？我打一個(gè)噴嚏流的鼻水不能浪費(fèi)，將它當(dāng)成肥料是再好不過。我大哭一場的淚不能浪費(fèi)，將它拿去澆水能讓草兒開心的成長。我解釋了這么一大通，你難道不覺得這個(gè)獎(jiǎng)我拿定了嗎？瞧，我剛才的口水讓一棵小松樹茁壯成長了！

最佳炎熱獎(jiǎng)。

我是炎熱的季節(jié)，看到這個(gè)“炎”字就可以聯(lián)想到人們大把抹汗的情景，我從頭到腳沒有一處不是散發(fā)著夏天那炎熱的氣息，這炎熱獎(jiǎng)當(dāng)然是我——夏天的啦！我剛才說明的一剎那北極都成熱帶的了，幾座火山熱鬧的噴發(fā)著，像在演奏一首好聽的火山進(jìn)行曲。我也不用再講什么了，這個(gè)炎熱獎(jiǎng)反正我是拿定了?！拔摇摇铱鞜岬檬懿涣?！我得趕快到哈爾濱去避一避，要不這世界可不會(huì)下雪了！”冬天抹著大汗逃走了，臨走時(shí)還留下幾句話：“最佳純潔獎(jiǎng)絕對是我的，誰也別想跟我搶！”

最佳純潔獎(jiǎng)。

“我的心靈是純潔的，我的雪更是純潔的?！弊鳛轭C獎(jiǎng)?wù)撸òィ】偹闶巧吓_(tái)了），我打開了冬天自己錄制的帶子，里面?zhèn)鞒隽寺曇簟！坝孟ドw想一想都知道最純潔的東西是什么，那就是雪嘛！就算是畫家來也不一定能把這顏色寫下來！雪是純潔的，作為雪的主人，作為最純潔的雪的主人，我當(dāng)然也是非常純潔的啦（真是王婆賣瓜——自賣自夸，我吐）！所以我是當(dāng)之無愧的接受這獎(jiǎng)項(xiàng)的季節(jié)！”

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以健康為話題范本篇四

8月8日晚8點(diǎn)，世人矚目、舉國期盼的北京奧運(yùn)會(huì)在國家體育場拉開帷幕。這是“一臺(tái)氣勢恢弘的史詩般的杰作”，“具有很強(qiáng)的藝術(shù)震撼力和感染力”，高度濃縮地展現(xiàn)了中華民族的光榮與夢想，極大地激發(fā)了國人的民族自豪感。

奧運(yùn)會(huì)開幕式大型文藝表演獨(dú)具匠心，體現(xiàn)了中國風(fēng)格、中國氣派，宏大的場面之中，蘊(yùn)含著史詩的韻味，是一場以文明魅力為內(nèi)容的視覺盛宴，給人以強(qiáng)烈的震撼。有網(wǎng)民說，從造紙術(shù)、活字印刷術(shù)、指南針和火藥等四大發(fā)明，到書法、昆曲、京劇、國畫，從海上絲綢之路到現(xiàn)代“星空”，以史為經(jīng)，以璀璨的文化遺產(chǎn)為緯，開幕式大型文藝表演向全世界展現(xiàn)了中華五千年光輝燦爛的文明，精華動(dòng)人之處，幾乎鮮有遺漏。焰火組成的巨型“足印”，沿著北京古老的中軸線從永定門、天安門到國家體育場，象征了古老中國到現(xiàn)代中國的歷史足跡，寓意深長。

開幕式大型文藝表演出色地表現(xiàn)了中國文化的'精髓，將和為貴、剛?cè)嵯酀?jì)、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表達(dá)了和平發(fā)展、建設(shè)和諧世界的“中國之聲”。開幕式大型文藝表演把中國文化的和諧內(nèi)涵藝術(shù)地告訴世界，讓世界更好地認(rèn)識(shí)中國。

奧運(yùn)會(huì)開幕式大型文藝表演空前成功，激發(fā)起了中國人民的民族自豪感，激勵(lì)中華兒女為民族的偉大復(fù)興而公文有約奮勇進(jìn)取?？吹奖本┥峡战k爛的焰火，看到世界各地的運(yùn)動(dòng)員匯集到國家體育場，心中的自豪之情難以表達(dá)，升國旗的時(shí)候我流淚了。

開幕式大型文藝表演的成功還只是開始，辦好一個(gè)如此規(guī)模的奧運(yùn)會(huì)，還有許多工作要做，要保持清醒，不能公文有約掉以輕心。有網(wǎng)民說，舉辦奧運(yùn)會(huì)是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，還會(huì)有不少困難，我們還要繼續(xù)努力。

以健康為話題范本篇五

2)運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

3)天天練長跑，年老變年少。

5)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。——蘇格拉底。

6)人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。

7)跳繩踢毽，病少一半。

8)老人血?dú)舛鄿?，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾?！豆沤駡D書集成》。

9)健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

10)早起活活腰，一天精神好。

11)身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。——盧梭。

12)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?。

13)衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

14)不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動(dòng)最見效。

15)運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！_(dá)·芬奇。

16)墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身強(qiáng)靠鍛煉。

17)運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

18)運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動(dòng)，腦怕不用。

19)生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。

20)世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！R雅可夫斯基。

21)運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。

以健康為話題范本篇六

1)冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動(dòng)要適量，恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬步走，能夠活到九十九。

2)仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

3)練出一身汗，小病不用看。

4)日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

5)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)?！偎亍?/p>

7)飯后百步走，活到九十九。

8)動(dòng)則不衰，用則不退。生命在于運(yùn)動(dòng)。

9)夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

10)生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。——歌德。

11)靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！└?duì)枴?/p>

12)靜而少動(dòng)，體弱多病;有靜有動(dòng)，無病無痛。

13)冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。

14)每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無所壅滯?！娥B(yǎng)生要錄》。

15)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?。

16)飯后百步走，活到九十九;飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。

17)科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體?！永锓蛉恕?/p>

18)運(yùn)動(dòng)勁出來，歇著病出來。

19)努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人?！斓?。

20)若要身體健，天天來鍛煉。

以健康為話題范本篇七

1)水停百日生毒，人歇百日生病。

2)練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

3)跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。

4)名人名言：健康運(yùn)動(dòng)格言勵(lì)志故事_經(jīng)典勵(lì)志故事_勵(lì)志小故事。

6)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固?。

7)人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡?！了箍ā?/p>

8)久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

9)生命需要運(yùn)動(dòng)?！獊喞锼苟嗟隆?/p>

11)走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。

12)不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

13)生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?法國啟蒙思想家)。

14)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。------毛澤東。

15)科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體?！永锓蛉?波蘭科學(xué)家)。

16)運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！_(dá)芬奇。

17)聰明人治病靠鍛煉。——德萊頓。

18)健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。——湯姆遜。

19)如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!-------古希臘格言運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

以健康為話題范本篇八

眼下，健康成了人們關(guān)注的熱點(diǎn)。網(wǎng)上層出不窮的健身視頻，營養(yǎng)食品制作視頻讓人眼花繚亂。但是，比起身體的健康，我認(rèn)為，心理的健康更為重要，它就像是一縷光，沒了它的人空有一副健康的軀體也是無濟(jì)于事。

今年暑假的一個(gè)下午，我在濱河公園遇見了一樁令人發(fā)指的事。那天，我和同學(xué)步行于堤道上，突然聽到了喊聲，抬頭一望，是一位環(huán)衛(wèi)奶奶在叫我們。我們疑惑地往那兒走，心里反復(fù)推測她要讓我們做什么。可是千萬揣測，在奶奶開口的那一瞬皆成虛影。環(huán)衛(wèi)奶奶對我們說：“你們認(rèn)識(shí)這個(gè)女孩嗎？她一直在這兒傻笑，問她話她也不說，怪嚇人的?！蔽铱戳艘谎勰莻€(gè)女孩，她雙眼無神，就呆呆地坐在那兒，嘴里默念著什么。奶奶讓我們幫忙問問她是哪兒的學(xué)生，家長電話是什么，因?yàn)楫?dāng)時(shí)天就要黑了。我和朋友試探地問了問她，結(jié)果不盡人意。

“你是幾年級的學(xué)生？”

“你為什么要問我?guī)啄昙?？?/p>

“那你家住哪兒？”

“你為什么要問我住哪兒？”

我們問她問題，她就反問我們?yōu)槭裁匆獑?，又說我們要說就跟那個(gè)奶奶說，然后就沒再和我們說話了。她說話的時(shí)候頭低著，不看我們。后來來了幾個(gè)人，那個(gè)女孩便匆匆離開了。一個(gè)叔叔猜測女孩應(yīng)該是因?yàn)榭荚嚊]考好而變成這樣?？刹还苁且?yàn)槭裁?，這樣呆滯的目光，冰冷的言語，都讓人感到難受。

心理健康，是多少人忽視的問題！跳河、跳樓、割腕……多少血與淚的教訓(xùn)，背后是心理的黑暗。如果多一些人去關(guān)注他們，守護(hù)他們，就不會(huì)有這么多令人心碎的事。

海子說：“活在這珍貴的人間，太陽強(qiáng)烈，水波溫柔?！比耸篱g不是只有悲傷，更多的是美好。晴雨，日月，山川，江河，云霧，花鳥，只要你愿意用心感受，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世間有如此多的可愛的事物。要常常提醒自己注意它們，就像在寒冷的日子里經(jīng)?？纯刺?，心就不知不覺被照得暖洋洋亮光光。

對于多數(shù)心理不健康的人來說，能夠突圍的其實(shí)是自己。他人再多的勸說，也不敵自己一份向上的決心。每個(gè)人的人生都會(huì)有烏云密布的時(shí)候，正如泰戈?duì)査f的“世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌”。生活會(huì)有磨難，但即便如此，這個(gè)世界仍然值得我們熱愛。

健康是生命之光，引領(lǐng)我們穿過霧靄，踏過荊棘，不斷前進(jìn)。守護(hù)這份健康，不僅是他人的事，更是我們自己的事。擁有健康，方能步履鏗鏘地行走在人生的路上。

以健康為話題范本篇九

我看過城市里的老人，才五六十歲，就病病歪歪的，成天吃藥打針?？晌业耐馄艆s相反。我外婆今年六十五歲了，身體依然硬朗，非常健康。

去年深秋的一個(gè)星期日，我跟媽媽去鄉(xiāng)下看望外婆。正是秋收季節(jié)，外婆不肯在家閑著，就讓媽媽在家煮飯，她帶我去田里。外婆用手一指說：“這是咱家的責(zé)任田?！蔽乙豢?，嗬!好大一片的玉米田。有點(diǎn)干枯的玉米秸上，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地挺著一個(gè)個(gè)飽滿的玉米棒，有的還是“雙胞胎”。我發(fā)愁地問：“這么多的玉米，什么時(shí)候才能掰完啊?”外婆卻笑著說：“這算什么，一會(huì)兒就掰完了?！蔽乙詾橥馄旁诖蹬＃脩岩傻哪抗馔?。外婆說：“不信?我干給你看。”說著就麻利地掰起來。我剛開始感覺新鮮，但掰了二十個(gè)后，就覺得手又酸又痛，一瞧，掌心紅通通的，似乎要流血了。于是我不耐煩了，跑到溪邊捉魚去了。只聽到外婆不間斷的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的聲音。過了兩個(gè)小時(shí)我拿起原本放玉米的籃子，里頭放著我的戰(zhàn)利品——三條大魚二只龍蝦。但走到田里時(shí)看見一堆堆的玉米棒，我驚呆了，簡直有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛。

回到家后，我還一直納悶：姥姥在農(nóng)村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的卻是粗茶淡飯，為什么身體卻那樣硬朗?直到最近我從一本雜志里看到這樣的語句才明白了其中的道理。雜志上說：“勞動(dòng)創(chuàng)造了人，勞動(dòng)也強(qiáng)壯了人;勞動(dòng)可以鍛煉筋骨，增強(qiáng)心臟功能，出汗可以排毒等等?！霸瓉恚馄诺挠怖适莿趧?dòng)的結(jié)果啊!難怪有句名言叫：‘生命在于運(yùn)動(dòng)。’啊!”

當(dāng)我知道答案后，我高興極了，沒想到一次簡單的“旅行”，倒讓我發(fā)現(xiàn)了強(qiáng)身健體的奧秘，學(xué)到了知識(shí)，進(jìn)而指導(dǎo)自己今后的生活。

它有時(shí)候很平常，很普通，從一出生起它就伴隨著我們;但在某些時(shí)候，它又變得那么彌足珍貴，甚至有人錢財(cái)散盡，窮其一生也得不到它的陪伴，最終在病痛的折磨下離去。我們隔三差五的運(yùn)動(dòng)與鍛煉，說實(shí)話，就是為了它能夠一直陪伴我們;就是為了永遠(yuǎn)的珍惜、守護(hù)它啊!這來之不易的健康!

以前有一個(gè)風(fēng)靡一時(shí)的段子。說錢是萬能的，可偏偏在它這兒就不靈了。雖然挺好笑，但也是無比的扎心。新聞、電視上曾報(bào)道了許多家財(cái)萬貫的商人、富豪因得重病而去世的消息。前幾個(gè)月，澳門賭王何鴻桑因身體機(jī)能衰竭而去世。在現(xiàn)如今的年代，健康逐漸取代金錢，而成為人們最想得到的東西。

說到這里，不禁讓我想起了我爺爺，他便是一個(gè)鮮活的例子。爺爺年輕時(shí)身體極好，還特別喜歡打籃球。但之后逐漸對酒這一東西感興趣，慢慢地，從60歲之后，他便經(jīng)常呆在家里喝酒，自斟自飲，喝得不省人事。長此以往，由于不經(jīng)常鍛煉，依賴酒所帶來的快樂，使他的行動(dòng)出現(xiàn)了問題。終于，在兩年前的一個(gè)早晨，他在家中摔倒了，連站立的力氣都沒有了。去醫(yī)院檢查后，斷定是腦梗。于是連續(xù)兩年都滴酒不沾，身體逐漸好轉(zhuǎn)，步履平穩(wěn)，以茶代酒。但在今年過年時(shí)，他又喝起了酒，又一次重演兩年前的一幕，只不過這一次檢查出了他小腦萎縮，并且沒有藥物能夠抑制，以后的行動(dòng)、記憶力等都會(huì)受到影響。爺爺他本能夠重新?lián)碛袑儆谧约旱慕】担蛇€沒有來得及享受，就永久地失去了。健康，你擁有了，不加珍惜，不加守護(hù)，可能它就會(huì)離開你，再也回不來。

記得小學(xué)四年級時(shí)，我曾得了急性腮腺炎，這是一種傳染性極高的流行病。當(dāng)時(shí)班上有十多名同學(xué)感染，致使我們班被隔離了三四天。得了這個(gè)病，脖子上的淋巴結(jié)會(huì)迅速腫脹，奇痛無比。這可急壞了全家人，尤其是媽媽。媽媽不停地在家和醫(yī)院之間來回奔波，還為我尋找一些偏方，希望我能更快地好起來。媽媽當(dāng)時(shí)喉嚨也發(fā)炎了，本身就不能太勞累，再經(jīng)過我這樣一折騰，就更嚴(yán)重了。當(dāng)我病好了以后，媽媽卻又發(fā)燒了。健康不僅僅需要我們?nèi)フ湎?，也還需要愛來守護(hù)它。

健康這東西，人生缺不了。雖然它很低調(diào)，但在一定時(shí)候，它會(huì)起到大作用。如果有人和我用金錢換健康，那我可不同意。畢竟這世界上，除了美食與愛，還有健康不可辜負(fù)!

或許，你只會(huì)贊美蝴蝶的美麗，卻不知道它在暗無天日的蛹中拼命掙脫，努力地成長。當(dāng)它破蛹而出時(shí)看到的風(fēng)景，當(dāng)它張開翅膀飛翔時(shí)萬縷陽光照射在身上。我相信，它不會(huì)后悔當(dāng)初蛹給它的磨煉，它會(huì)感謝自己努力地成長。

——題記。

如果說人生是一臺(tái)階梯，那么成長便是一塊墊腳石;如果說人生是一次出生到死亡的特殊旅行，那么成長便是你看見的最美風(fēng)景;如果說人生是一場冒險(xiǎn)，那么成長便是助力者;如果說人生是一場驚喜派對，那么成長便是一份最珍貴的禮物。

從心開始。

弱小的樹苗變成參天大樹是一種成長;一路順風(fēng)的道路變得曲折是一種成長;稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長。當(dāng)父母松開了手，任你奔跑，這時(shí)候你便開啟了新的成長旅途。從新開始，從心開始。你要開始學(xué)會(huì)在逆境中生長，你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉。生活需要你磨煉出一顆百折不撓的心。面對成長給你的挫折時(shí)，就把它當(dāng)成一陣雨，洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機(jī)，隨著風(fēng)吹走;就把它變成小船，隨河流流走。沒有播種，何來收獲;沒有磨煉，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。成長需要從心開始，擁有好的心態(tài)，正確面對生活和挫折。

一路陽光。

萬物的生長都要沐浴在陽光下，小草在陽光的照耀下探出了頭;鮮花在陽光的照耀下競相開放;鳥兒在陽光下自由飛翔。萬物哺育靠陽光，父母給我們溫馨的家園，我們感受著愛的哺育，這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間，這是寬容的愛;老師對我們的教訓(xùn)，這是嚴(yán)厲的愛。我們在愛的陽光下茁壯成長，一路歡笑，一路成長，金色的陽光遍灑成長的大道。

健康成長。

健康是成長的支柱，不可缺少。多渠道了解有關(guān)健康的知識(shí)、常識(shí)，安全意識(shí)牢記心頭。處處為自己健康著想，不給疾病和危險(xiǎn)任何可乘之機(jī)。因?yàn)槲覀冎郎恢粚儆谧约骸?/p>

成長，如同一株株嫩嫩的小草。春還未來，卻已悄悄開啟。青春的成長是悄然無聲的，青春不會(huì)永駐，但至少要在我們白發(fā)蒼蒼時(shí)，再去回味成長的過程，這段刻骨銘心的經(jīng)歷，不讓自己后悔。青春無悔，做最好的自己。

“健康”一詞，對于我們每個(gè)人來說，都是那樣的熟悉，那樣的清晰，它無處不在。有許多人身體是很虛弱的，主要原因是它們經(jīng)常吸煙、酗酒，大家知道嗎?吸煙對人體健康是最大的傷害，吸煙會(huì)患肺癌，如果你處于深度吸煙中毒狀態(tài)的話，你會(huì)感覺到咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、惡心等疾病。吸煙還可以引起急性中毒死亡。在我們的身邊也會(huì)有許多人吸煙，比如說我們學(xué)校，我所在班級的同學(xué)，他叫小光。

小光以前是一位很棒的學(xué)生，不知為什么，漸漸地他迷上了香煙，整天就知道吸煙，他的皮膚也漸漸地變黑了。他有時(shí)買香煙錢不夠，就去偷。直到一天他吸煙被老師捉住了，老師告訴了他許多關(guān)于吸煙的危害，他想了很長時(shí)間，決定戒煙，遠(yuǎn)離這個(gè)東西，從此他又變成了一個(gè)優(yōu)秀的好學(xué)生，再此他每天加強(qiáng)鍛煉，身體變得越來越強(qiáng)壯。

不吸煙不能僅僅只代表身體是完全健康的，而且還要多運(yùn)動(dòng)。在我們美麗的迷人的湖邊，每天早晨都會(huì)有許多人來晨練、跳舞和舞劍。看有許多老爺爺正在繞著湖邊跑步，還有一些老人穿著一身白衣服，手上拿一把劍，在舞動(dòng)著。還有一些人在練太椎拳，手往上往下，腿不停地?cái)[動(dòng)，……正因?yàn)檫@樣他們每天的鍛煉，才使得他們身體越來越強(qiáng)壯。

世界上有兩種東西，當(dāng)你失掉它時(shí)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值，那就是青春和健康。青春是美好的，因?yàn)榍啻?，再丑的人也能渾身洋溢著活力與光芒，它使你自信得像一顆充滿汁水的葡萄，健康是強(qiáng)壯的，因?yàn)榻】担拍苁骨啻焊油昝?，于是，再酸的葡萄，也變得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也變得蒼白，失去了青春，再強(qiáng)壯的健康也充滿悲哀，所以讓我們動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆?

現(xiàn)在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。

就在上一個(gè)星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個(gè)令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫(yī)院。醫(yī)生說外公是因?yàn)檫^度急躁，促使腦血管破裂。經(jīng)過醫(yī)生的搶救治療，外公現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么大礙，不過還需要靜養(yǎng)和照顧，慢慢地才能恢復(fù)。

放學(xué)后，我到醫(yī)院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的老人，但也有的年齡并不大，卻連翻個(gè)身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個(gè)人都要保養(yǎng)好自已的身體，等到了醫(yī)院再去后悔就來不及了。

后來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺(tái)電腦后，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，一玩又是好長時(shí)間。二是經(jīng)常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時(shí)也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓(xùn)，外公也表示他徹底明白了，并決心以后不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運(yùn)動(dòng)。

最后，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護(hù)生命，人人有責(zé)。健康才是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想;沒有好的身體，你的未來將會(huì)煙消云散;沒有好的身體，一切的一切將不復(fù)存在!

以健康為話題范本篇十

我很健康，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)健康的良師恒心。每當(dāng)我學(xué)習(xí)上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老師就會(huì)時(shí)時(shí)鼓勵(lì)我。有了恒心我得以從瑣屑的事中解脫出來，有了恒心我才讓自己不覺得疲憊。我時(shí)常告訴自己：上帝愛我，所以罰我。因此我從不灰心，想到古人左丘也許失明，方有《國語》，也許屈原因?yàn)榉胖?，才賦《離騷》。上帝總會(huì)平等待人，只要你保持健康的心理，一定會(huì)有成功的時(shí)事跡。

以為身強(qiáng)力壯但身無分文的年輕人，去拜見一位德高望重的老國王，碰巧，正趕上過往生了一場大病，但國王還是找見了年輕人，并且就“什么是幸?！钡脑掝}聊了起來。

年輕人說：“尊敬的國王，我敢保證，你是世上最幸福的人，因?yàn)槟愀挥小！?/p>

國王說：“年輕人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你卻擁有人人羨慕的健康?！?/p>

年輕人大不以為然。

“不，尊敬的國王，你有崇高的地位和巨大的財(cái)富，假如，假如我能夠得到這一切，我愿意用我自己的健康去換取?！蹦贻p人說。

國王一聽，正中下懷。兩人便互換了健康與富有。

失去了王位和財(cái)富的國王，非常珍惜換來的健康，她憑借良好的體力，通過勞動(dòng)慢慢積累了一點(diǎn)本錢，開了一間小吃店。

過了幾年，那位年輕的國王因生活奢侈而百病纏身，終于不治身亡。而那位用財(cái)富換來健康的國王，憑借自己誠實(shí)的勞動(dòng)和健康身體，生意越做越大，他無比的幸福，他很高興自己當(dāng)初的決定。

健康比什么都重要，他是我們?nèi)祟惖靡韵硎艿囊环N快樂，一種金錢買不到的快樂。如果為了錢而透支健康、透支生命，就永遠(yuǎn)也不會(huì)感受到生活的幸福!!

這個(gè)故事告訴我們：做人不要視金錢為所有，健康才是最重要的，有了健康就有了一切……。

雖然錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能，用自己的努力來擁有……。

文檔為doc格式。

以健康為話題范本篇十一

奶奶的口頭禪就是“身體是革命的本錢”，身體健康是人最基本的目標(biāo)，也是很難達(dá)到的目標(biāo)。平時(shí)，奶奶總是在爸爸耳邊嘮叨這句話，那是因?yàn)榘职譃榱斯ぷ鞒３U寢忘食。

躺在醫(yī)院的病床上，掛著點(diǎn)滴，寫著參賽作文，這就是現(xiàn)在的我，深深地體會(huì)到奶奶的話簡直就是至理名言，因?yàn)閾碛薪】档纳眢w是多么的重要。

兩天前的半夜，我突然感到肚子疼，疼痛難忍。爸爸送我到了醫(yī)院，醫(yī)生一檢查說要做手術(shù)，我也嚇壞了。手術(shù)進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)，還是很順利。一出手術(shù)室奶奶就緊緊地抱著我說：“不要生病，健康第一啊!”我看到奶奶、爸爸、媽媽眼角的淚水，我知道他們一定為我擔(dān)心了。

著名殘疾人女作家海倫?凱勒寫了《假如給我三天光明》，三天啊!只是三天，可對于那些長期生活在黑暗無形的世界里的人來說，三天的光明該是如何的令人振奮，該是如何的難得?健康是買不到的!健康是喚不回的!健康是求不來的!

同學(xué)們?yōu)榱丝嫉煤贸煽?，無休止地看書做題，眼睛近視了;夏季來臨，溺水的小伙伴日益增多……這都告訴我們，安全健康有多重要。沒有了健康，縱使達(dá)到了目的，卻無法去享受，一切無緣。

此時(shí)，我在心里默默地告誡自己，等我出院了，我一定珍惜美好的一切。我還要告訴我的同學(xué)們，趕快行動(dòng)起來，鍛煉身體，讓身心都健康吧!因?yàn)榻】凳俏覀冏鋈魏问虑榈谋惧X，要懂得珍惜健康!

如果是健康，真好!