2023年春節(jié)期間如何寫(xiě)(優(yōu)質(zhì)11篇)

社交媒體在我們的生活中扮演著越來(lái)越重要的角色，我們需要明智地使用它。善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，記錄自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步是寫(xiě)一篇完美總結(jié)的重要方式。不同行業(yè)的總結(jié)范文也值得我們?nèi)パ芯亢徒梃b。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇一

不知不覺(jué)中，新冠疫情發(fā)生快一年了，去年春節(jié)里的很多非常防護(hù)，如今已經(jīng)成為日常的防護(hù)手段，比如戴口罩、不聚集、勤洗手。

此前，國(guó)家衛(wèi)健委召開(kāi)了電視電話會(huì)議，提出強(qiáng)化春節(jié)假期前后的疫情防控，堅(jiān)持去年春節(jié)和今年“五一”“國(guó)慶”假期行之有效的防控措施，減少人員流動(dòng)、減少旅途風(fēng)險(xiǎn)、減少人員聚集、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。

近期，各地接連出現(xiàn)散發(fā)病例，這樣的背景下，該如何強(qiáng)化春節(jié)假期的疫情防控?12月3日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，交通運(yùn)輸部、國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家鐵路集團(tuán)公司、民航局相關(guān)負(fù)責(zé)人回應(yīng)公眾關(guān)切問(wèn)題。

春運(yùn)工作已在提前籌備中。

春運(yùn)是關(guān)乎億萬(wàn)人民群眾基本出行的重大民生工程，也是對(duì)全國(guó)交通運(yùn)輸行業(yè)服務(wù)保障能力的一次綜合檢驗(yàn)。

“隨著冬季的到來(lái)，新冠病毒存活時(shí)間延長(zhǎng)，潛在傳播風(fēng)險(xiǎn)更大，在疫情防控常態(tài)化形勢(shì)下，明年的春運(yùn)尤為特殊，任務(wù)更重、壓力更大。”交通運(yùn)輸部運(yùn)輸服務(wù)司副司長(zhǎng)李華強(qiáng)說(shuō)，本著早研究、早謀劃、早行動(dòng)的原則，交通運(yùn)輸部近期已經(jīng)啟動(dòng)了春運(yùn)籌備工作，將會(huì)同有關(guān)部門，在保暢通、保運(yùn)力的基礎(chǔ)上，就春運(yùn)期間交通運(yùn)輸疫情防控、安全生產(chǎn)、便民服務(wù)等工作，進(jìn)行系統(tǒng)安排，隨后及時(shí)發(fā)布相關(guān)春運(yùn)信息。

李華強(qiáng)介紹，相關(guān)部門還對(duì)前一階段交通運(yùn)輸行業(yè)疫情防控工作進(jìn)行了階段總結(jié)，對(duì)各項(xiàng)政策措施進(jìn)行了評(píng)估，并在此基礎(chǔ)上，完善了突發(fā)公共衛(wèi)生事件交通應(yīng)急預(yù)案。交通部還將會(huì)同國(guó)家鐵路局、民航局、郵政局和國(guó)鐵集團(tuán)等單位，就健全應(yīng)急物資運(yùn)輸保障體系進(jìn)行專門部署安排。

重點(diǎn)時(shí)段，個(gè)人防護(hù)少不了“老生常談”

“減少人員流動(dòng)、減少旅途風(fēng)險(xiǎn)、減少人員聚集、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，這四個(gè)原則是我們一以貫之的原則，尤其在春運(yùn)期間要特別強(qiáng)調(diào)?！眹?guó)家衛(wèi)生健康委疾控局副局長(zhǎng)吳良有說(shuō)，春運(yùn)期間是重點(diǎn)時(shí)段，新冠疫情防控要充分借鑒“五一”、“十一”期間疫情防控的經(jīng)驗(yàn)。

關(guān)于個(gè)人防護(hù)，吳良有仍然強(qiáng)調(diào)，公眾在冬季繼續(xù)堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線這些良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在春節(jié)等節(jié)假日期間，要關(guān)注交通、旅游等信息，注意錯(cuò)峰出行。尤其要全程做好個(gè)人防護(hù)，盡量避免前往人員集中的密集場(chǎng)所，出現(xiàn)可疑癥狀后，一定要佩戴口罩，并及時(shí)就近就醫(yī)。

熟悉的“春節(jié)出行高峰”，又要回來(lái)了!

“初步預(yù)測(cè)，元旦、春節(jié)假期，民航旅客運(yùn)輸量將接近疫情前同期水平，且集中于國(guó)內(nèi)運(yùn)輸?！敝袊?guó)民用航空局飛行標(biāo)準(zhǔn)司副司長(zhǎng)韓光祖表示，預(yù)測(cè)春運(yùn)期間旅客流動(dòng)依然方向性較強(qiáng)，預(yù)計(jì)臘月二十五至二十九，也就是2月5日至10日達(dá)到節(jié)前高峰，正月初六至初九，即2月17日至20日達(dá)到節(jié)后高峰。此外，元宵節(jié)過(guò)后可能出現(xiàn)第二次返程高峰。

據(jù)介紹，民航局將參照往年安排，結(jié)合疫情防控要求，成立春運(yùn)工作領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，制定保障方案，在疫情防控、安全運(yùn)行、運(yùn)力保障、航班正常和旅客服務(wù)等方面，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)春運(yùn)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。

韓光祖建議春節(jié)出行的旅客，一是提前關(guān)注航班信息，在旅途過(guò)程中做好個(gè)人防護(hù)，全程佩戴口罩，非必要情況下不要摘口罩;二是盡量使用手機(jī)app自助值機(jī)和掃碼登機(jī)，減少接觸;三是做好手部的清潔消毒。在機(jī)場(chǎng)公共區(qū)域、登記口等很多地方都提供了手部清潔消毒產(chǎn)品，請(qǐng)大家配合使用;四是如果在機(jī)場(chǎng)或者航班上感覺(jué)到有發(fā)熱、干咳、乏力等不適癥狀，請(qǐng)立即向機(jī)場(chǎng)工作人員或乘務(wù)員尋求幫助;五是使用機(jī)上盥洗室沖水時(shí)，注意先關(guān)閉馬桶蓋后再充水，減少相應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。此外，考慮到疫情防控的需要，建議有條件的旅客，盡可能錯(cuò)峰出行。

一是強(qiáng)化監(jiān)測(cè)預(yù)警。指導(dǎo)各地在開(kāi)展發(fā)熱病例、冷鏈?zhǔn)称窂臉I(yè)人員等重點(diǎn)人群，以及醫(yī)療機(jī)構(gòu)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)等重點(diǎn)場(chǎng)所環(huán)境的核酸檢測(cè)，實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早預(yù)警。

二是強(qiáng)化重點(diǎn)環(huán)節(jié)的防控。聚焦學(xué)校、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等等這些重點(diǎn)機(jī)構(gòu)和場(chǎng)所，指導(dǎo)嚴(yán)格落實(shí)疫情防控措施，尤其是嚴(yán)防聚集性疫情的發(fā)生。

三是強(qiáng)化重點(diǎn)時(shí)段的防控。充分借鑒“五一”、“十一”期間疫情防控的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)同各相關(guān)部門按照減少人員流動(dòng)、減少旅途風(fēng)險(xiǎn)、減少人員聚集、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)等原則，做好元旦、春節(jié)期間的疫情防控準(zhǔn)備。

四是強(qiáng)化多病共防的措施。在持續(xù)加強(qiáng)新冠肺炎疫情防控工作的同時(shí)，我們通過(guò)推進(jìn)疫苗的接種、多病原的聯(lián)合檢測(cè)、單病種的快速檢測(cè)等手段，強(qiáng)化流感等其他冬季常見(jiàn)呼吸道傳染病的防控。

五是加強(qiáng)疫情應(yīng)急處置。指導(dǎo)各地做好應(yīng)急處置的人員、物資準(zhǔn)備，一旦發(fā)現(xiàn)疫情，立即按規(guī)定啟動(dòng)應(yīng)急響應(yīng)，爭(zhēng)取在最短時(shí)間內(nèi)控制疫情。

關(guān)于個(gè)人防護(hù)，我們還是建議廣大民眾在冬季繼續(xù)堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線這些良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在春節(jié)等節(jié)假日期間，要關(guān)注交通、旅游等信息，注意錯(cuò)峰出行。尤其要全程做好個(gè)人防護(hù)，盡量避免前往人員集中的密集場(chǎng)所，出現(xiàn)可疑癥狀后，一定要佩戴口罩，并及時(shí)就近就醫(yī)。

如何進(jìn)一步做好冷鏈物流運(yùn)輸?shù)囊咔榉揽毓ぷ鳌?/p>

一是強(qiáng)化從業(yè)人員防護(hù)，防止一線人員感染。要求冷鏈物流企業(yè)嚴(yán)格落實(shí)港口作業(yè)人員，以及司機(jī)、裝卸工、船員、引航員等一線工作人員的安全防護(hù)舉措，做好人員健康登記、日常健康監(jiān)測(cè)、安全防護(hù)用品配備、定期核酸檢測(cè)以及消毒等工作，切實(shí)保障一線人員作業(yè)安全。

二是強(qiáng)化運(yùn)輸工具消毒，降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。部署安排冷鏈物流企業(yè)組織或委托有資質(zhì)的消毒單位，對(duì)從事進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称返能囕v、船舶等載運(yùn)工具，以及集裝箱內(nèi)壁進(jìn)行嚴(yán)格消毒。

三是強(qiáng)化信息登記管理，助力實(shí)現(xiàn)全程可追溯。冷鏈物流企業(yè)要嚴(yán)格查驗(yàn)海關(guān)通關(guān)單證，如實(shí)登記貨物、車船、司乘人員、船員、收發(fā)貨以及裝卸貨等信息，為冷鏈物流疫情防控信息追溯提供基礎(chǔ)支撐。

四是強(qiáng)化突發(fā)事件應(yīng)急處置，提升快速響應(yīng)能力。指導(dǎo)冷鏈物流企業(yè)不斷完善應(yīng)急處置預(yù)案，對(duì)于檢出核酸陽(yáng)性的，迅速響應(yīng)并啟動(dòng)預(yù)案，及時(shí)切斷傳播途徑，第一時(shí)間隔離密切接觸者。同時(shí)，配合有關(guān)部門，做好密接人員的追蹤管理和健康篩查等工作。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇二

有的人會(huì)有這樣的想法就是午睡容易讓人們發(fā)胖，到底是不是真的呢，其實(shí)午睡對(duì)身體有一定的好處，會(huì)不會(huì)讓人感覺(jué)到體重增加了，有的朋友會(huì)吃過(guò)午飯之后立馬睡覺(jué)的，這樣的做法肯定是不好的，而且對(duì)胃口也是不好的，會(huì)容易引起食物的反流的，容易反胃的，那么午睡會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢，具體的內(nèi)容見(jiàn)下面的內(nèi)容介紹。

飯后不可立即睡覺(jué)。剛吃完飯就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食道，輕則會(huì)讓人感到不舒服，嚴(yán)重的則可能產(chǎn)生反流性食管炎。因此，午飯后最好休息20分鐘左右再睡。

傳統(tǒng)的飯后午睡;使不少人都覺(jué)得睡后人反倒有頭昏腦脹、四肢乏力、周身酸懶等不適感覺(jué)。這是因?yàn)槿梭w血液內(nèi)有一個(gè)較為恒定的指標(biāo)，當(dāng)人進(jìn)食后，血流量就會(huì)向消化系統(tǒng)傾斜，使供給大腦、肢體的血液相對(duì)減少。這樣一來(lái)，大腦、四肢得不到足夠的氧氣、營(yíng)養(yǎng)素供養(yǎng)，而代謝廢物也無(wú)法及時(shí)排除，從而引起一系列的不適癥狀。就生理衛(wèi)生而言，午飯前的休息是積極的，午飯后的休息是消極的。

新的午體方法是：中午下班、放學(xué)后，先吃點(diǎn)水果或牛奶，隨即午休半小時(shí)，再起床進(jìn)行午餐。研究表明，午飯前休息半小時(shí)比飯后睡兩小時(shí)更能有效地消除疲勞，并可大大提高下午的工作、學(xué)習(xí)效率。

晚上12點(diǎn)至3點(diǎn)是睡眠“黃金時(shí)段”。

午睡不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。飯后睡會(huì)影響消化。

每天晚上學(xué)習(xí)過(guò)后，最好不要立刻睡覺(jué)，此時(shí)大腦處于興奮狀態(tài)，就會(huì)失眠。建議最好擠點(diǎn)時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)放松放松。睡前洗個(gè)熱水澡或燙腳，利于入睡。

睡前不宜吃東西，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)(某些運(yùn)動(dòng)除外)。

選擇正確的午睡時(shí)間，午睡雖然有好處，但是如果不正確的午睡的話，對(duì)身體也會(huì)造成很多的問(wèn)題的，因此要正確的進(jìn)行午睡，也就是需要關(guān)注午睡的時(shí)間，只有重視午睡的時(shí)間，合理的午睡就能夠預(yù)防發(fā)胖的，對(duì)于女孩子應(yīng)該要合理的進(jìn)行午睡才行，才不會(huì)容易發(fā)胖。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇三

真相：甜食當(dāng)中所含的糖分，比米飯或面包中的復(fù)合糖質(zhì)消化速度更快，在胃中停留的時(shí)間很短，吃過(guò)不久就會(huì)感到餓。如果長(zhǎng)期空腹食用將導(dǎo)致惡性循環(huán)。再者，糖若在血液中急速地增加，便會(huì)大量產(chǎn)生制造脂肪的胰島素，所以人就會(huì)變胖。

2、無(wú)節(jié)制吃水果。

真相：水果不僅能夠?yàn)槿梭w提供維生素和礦物質(zhì)，還能提供糖分，難道喜歡吃水果也是錯(cuò)誤的嗎?其實(shí)，水果與甜食同為單純糖質(zhì)，吃的多當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。一個(gè)蘋(píng)果的熱量和一碗米飯的熱量大致相同，吃兩個(gè)蘋(píng)果無(wú)所謂，可是如果吃兩碗米飯就會(huì)讓愛(ài)美的女人驚聲尖叫了。所以蘋(píng)果、橙子等水果一天以兩個(gè)為限。

3、吃飯狼吞虎咽。

真相：狼吞虎咽的快速吃飯，會(huì)在不知不覺(jué)中把胃撐大。人腦傳達(dá)出“吃飽”的指令，是在用餐開(kāi)始后20-30分鐘，然而在大腦感到?jīng)]吃飽之前便狼吞虎咽的話，就會(huì)造成飲食過(guò)量。還有，邊看電視邊吃飯也會(huì)不知不覺(jué)之間吃得過(guò)多。有些人靠一天只吃一頓飯減輕體重，雖然一個(gè)月或許減掉幾公斤之多，但會(huì)損害身體的。

4、突擊減肥。

真相：有許多人不斷在短期內(nèi)突擊減肥，然后忍受不了減肥的痛苦再放棄，如果總是這樣忽胖忽瘦、周而復(fù)始反反復(fù)復(fù)，乍看之下以為窈窕者，其實(shí)身體內(nèi)的脂肪率正在不斷地增加，這便是所謂的“隱形肥胖”。通常，體重減輕時(shí)，脂肪會(huì)隨著肌肉一起減少，但是再度增加體重時(shí)，則只會(huì)增加脂肪而不會(huì)增加肌肉了。因此，在不斷重復(fù)的減肥行為中，就會(huì)不知不覺(jué)地讓脂肪大量囤積儲(chǔ)藏了。

5、生理周期大吃大喝。

真相：對(duì)于無(wú)法抗拒的女性生理期，目前還沒(méi)有很有效的控制方法。女性在來(lái)之前都會(huì)有不同程度的煩躁不安、嗜吃嗜睡等現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就是“經(jīng)前綜合征”，在這段時(shí)間內(nèi)，由于有無(wú)法抗拒的饑餓感而大吃大喝，因?yàn)槠＞霟o(wú)力而缺少運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也會(huì)相應(yīng)增加，這就不知不覺(jué)增長(zhǎng)了脂肪。

減肥法。

1、豆類瘦身。

豆?jié){中含有的大豆皂甙對(duì)血中的膽固醇、中性脂肪均有降低作用。人體中的中性脂肪增加，就會(huì)引起發(fā)胖，發(fā)胖對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆?jié){，對(duì)身體是大有好處的。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，肥胖不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而是由結(jié)構(gòu)性營(yíng)養(yǎng)不良造成的，由于生活條件的改善，人們過(guò)多地食用富含動(dòng)物脂肪的產(chǎn)品，造成內(nèi)分泌及脂肪代謝失調(diào)，從而引起了脂肪積蓄，導(dǎo)致肥胖。因此，減少動(dòng)物產(chǎn)品食用量，增加天然植物食品在飲食結(jié)構(gòu)中的比例，是達(dá)到健康減肥的必由之路。經(jīng)常飲用鮮豆?jié){，可起到平衡營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整內(nèi)分泌和脂肪代謝系統(tǒng)，激發(fā)人體內(nèi)多種酶的活性，分解多余脂肪，增強(qiáng)肌肉活力的作用，既保證人體有足夠的營(yíng)養(yǎng)，又達(dá)到健康減肥的作用。

2、精油瘦身。

精油的超微分子，是瘦身的特攻隊(duì)，超快滲入皮膚底層，展開(kāi)美化身材的作業(yè)。

(1)將浴缸放入40℃左右的洗澡水。

(2)進(jìn)入浴缸后滴入8-10滴精油。迷迭香、檸檬、桔子等精油都可以。

(3)一邊泡澡一邊用力吸精油的香味，干性肌膚的人可丟進(jìn)一顆浴球。

檸檬、桔子等，都是瘦身排油的天后級(jí)精油，迷迭香可增強(qiáng)血液循環(huán)與排毒。

3、游泳瘦身。

(1)游泳消耗的能量大。這是由于游泳時(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣的阻力，在水里走走都費(fèi)力，游泳肯定消耗較多的熱量。同時(shí)，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍，水溫一般低于氣溫，這也有利于散熱和熱量的消耗。因此，游泳時(shí)消耗的能量較跑步等陸上項(xiàng)目大許多，故減肥效果更為明顯。

(2)可避免下肢和腰部運(yùn)動(dòng)性損傷。在陸上進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)時(shí)，因肥胖者體重大，使身體(特別是下肢和腰部)要承受很大的重力負(fù)荷，使運(yùn)動(dòng)能力降低，易疲勞，使減肥運(yùn)動(dòng)的興趣大打折扣，并可損傷下肢關(guān)節(jié)和骨骼。而游泳項(xiàng)目在水中進(jìn)行，肥胖者的體重有相當(dāng)一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會(huì)因此輕松許多，關(guān)節(jié)和骨骼受損傷的危險(xiǎn)性大大降低。

(3)可享受天然的按摩服務(wù):游泳時(shí)，水的浮力、阻力和壓力對(duì)人體是一種極佳的按摩，對(duì)皮膚還可起到美容的作用。鑒于上述原因，肥胖者確實(shí)可將游泳作為自己主要的減肥運(yùn)動(dòng)。但在游泳前，須做好準(zhǔn)備工作，同時(shí)必須注意安全，防止發(fā)生意外事故。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇四

女人的容顏是需要保養(yǎng)的，但春節(jié)期間，各種不健康的生活方式，熬夜狂歡，不規(guī)律的飲食讓黑眼圈、眼袋、皮膚暗黃一覽無(wú)遺，皮膚受到嚴(yán)重傷害。因此，那如何能在這樣的情況下繼續(xù)保持肌膚狀況良好也是需要大家花一點(diǎn)心思的。下面是小編為大家精心推薦春節(jié)期間皮膚的保養(yǎng)方法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

每天洗臉2次為宜，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用水徹底清洗。此外，常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效。入浴時(shí)，要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位的皮膚。浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)岬南丛杷屑由仙僭S醋，洗浴后會(huì)感到格外舒適。

天氣干燥的情況下，用冷水洗臉會(huì)使皮膚內(nèi)的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使皮膚干燥、皺裂，所以最好使用微溫的水洗臉。

多喝水。

睡覺(jué)前喝一杯水，這杯水會(huì)在我們的細(xì)胞中循環(huán)吸收，使肌膚更加細(xì)嫩柔滑。肌膚缺少?gòu)椥缘娜?，還可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)樵谙丛枨昂人畷r(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)。

多使用保濕型護(hù)膚品。

護(hù)膚品的選擇要隨著季節(jié)的變化進(jìn)行更換，這個(gè)時(shí)節(jié)除了使用具保濕及修復(fù)受損細(xì)胞功能的護(hù)膚品外，粉底霜應(yīng)改用干濕兩用粉底，以保持面部干爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質(zhì)。晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，以讓皮膚充分休息。

注意飲食調(diào)節(jié)。

避免過(guò)量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品，多攝取富含維生素b6、c、e類的食物。

注意防曬。

冬春交替的時(shí)候，氣候變化無(wú)常，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線都對(duì)皮膚有一定的威脅，因此要注意防止紫外線的照射。因?yàn)榇禾炱つw嬌嫩，耐受性差，即使是比較弱的陽(yáng)光，往往也會(huì)使皮膚出現(xiàn)曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽(yáng)光過(guò)度的照射。

春季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕，干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。進(jìn)入春季后，干性皮膚的人，可根據(jù)情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。因?yàn)槟桃和笟庑院?，使人感覺(jué)舒適。春夏之交，油性皮膚會(huì)更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時(shí)節(jié)，要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉，每周敷面膜一次，以疏通毛孔。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇五

中國(guó)疾控中心流行病學(xué)首席專家吳尊友：進(jìn)入冬季以后，呼吸道傳染病屬于高發(fā)季節(jié)。新冠疫情作為呼吸道傳染病出現(xiàn)小幅度的反彈，符合呼吸道傳染病流行的特征。另一方面，入冬以后，境外絕大多數(shù)國(guó)家出現(xiàn)了新冠疫情的大幅度上升，感染的人數(shù)和污染的物品在增加。對(duì)于我國(guó)防輸入，防人、防物兩個(gè)方面，都增加了壓力。在這樣的全球背景下，我國(guó)出現(xiàn)多點(diǎn)零星散發(fā)病例，屬于常態(tài)化防控當(dāng)中的一個(gè)正?，F(xiàn)象。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇六

每年的春節(jié)是中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，這個(gè)節(jié)日一直被視為一個(gè)家庭團(tuán)聚、祭祖、送禮和吃美食的機(jī)會(huì)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，春節(jié)除了意味著假期、美食和放松，更是一個(gè)值得慶祝和反思的節(jié)日。在這篇文章中，我想分享一些我在過(guò)去幾年春節(jié)期間所體驗(yàn)到的心得體會(huì)。

二段：春節(jié)的文化意義。

春節(jié)是中華文化的重要組成部分，它不僅僅是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，更是一種文化符號(hào)。在春節(jié)期間，我們可以體驗(yàn)到貼春聯(lián)、掛紅燈籠、賞花燈等習(xí)俗，還有舞獅、舞龍、放煙火等表演。這些活動(dòng)不僅能夠讓我們感受到中國(guó)傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力，也讓我們更深刻地體會(huì)到家庭、親情以及社區(qū)的重要性。

三段：春節(jié)的家庭氛圍。

春節(jié)是回家的節(jié)日，每個(gè)人都會(huì)回到自己的家鄉(xiāng)和家人團(tuán)聚。在這個(gè)團(tuán)聚的過(guò)程中，我們可以感受到家庭成員之間的溫暖和親情。家人們會(huì)一起吃飯、打牌、看電視，還會(huì)一起擺盤子、掃地、打掃衛(wèi)生，這些活動(dòng)不僅讓我們更加了解家人，也讓我們感受到家庭的溫馨和親密。

四段：春節(jié)的思考與反思。

春節(jié)是一個(gè)對(duì)過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)進(jìn)行思考、反思和規(guī)劃的時(shí)刻。我們可以回顧過(guò)去的一年，總結(jié)自己的收獲和不足，思考如何讓自己更好地發(fā)展。同時(shí)，我們也可以對(duì)未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃和設(shè)想，為自己的目標(biāo)和夢(mèng)想制定計(jì)劃和行動(dòng)。這些思考和反思不僅讓我們更加清晰地了解自己，也讓我們更有動(dòng)力、信心和決心去追求自己的夢(mèng)想。

五段：總結(jié)。

在現(xiàn)代社會(huì)中，春節(jié)已經(jīng)變得越來(lái)越商業(yè)化和浮躁。然而，作為一個(gè)文化符號(hào)和家庭團(tuán)聚的節(jié)日，春節(jié)依然是一種珍貴的傳統(tǒng)文化。在春節(jié)期間，我們可以感受到家庭、親情、友情和社區(qū)的力量，還可以進(jìn)行一些思考和反思。我希望在未來(lái)的春節(jié)中，我們可以更加珍視這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，讓它成為我們更加智慧和自信的人生旅程中的一部分。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇七

春節(jié)期間如何預(yù)防胃腸疾病?春節(jié)將至，又到了團(tuán)圓歡聚的日子。親人朋友見(jiàn)面，請(qǐng)客吃飯，大魚(yú)大肉，這無(wú)疑會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)?！懊磕甏汗?jié)前后，胃腸道疾病病人有明顯增加。平?jīng)鰪V濟(jì)醫(yī)院胃腸科專家提醒大家，春節(jié)期間更應(yīng)注重養(yǎng)胃，保持飲食平衡。下面是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于春節(jié)期間如何預(yù)防胃腸疾病的'知識(shí)，歡迎閱讀。

肉類比較難消化，對(duì)于消化功能不好的人來(lái)說(shuō)，還是要‘抵擋’住肉的誘惑，盡量少吃“，平?jīng)鰪V濟(jì)醫(yī)院胃腸科專家 提醒，胃病患者春節(jié)期間最好吃一些清淡的食物，不要吃油膩的難以消化的食品。平?jīng)鰪V濟(jì)醫(yī)院胃腸專家認(rèn)為，春節(jié)期間胃腸疾病患者增多，”大多是由于不注意飲食衛(wèi)生，飲食無(wú)節(jié)制所致“。

春節(jié)聚會(huì)免不了喝酒，但如果胃不好，酒最好少喝或不喝。醫(yī)生提醒，很多人知道飲酒傷肝，卻不知道飲酒會(huì)傷害胃。臨床發(fā)現(xiàn)，飲酒也可以直接損害食管和胃，酒越濃、飲酒量越大、飲酒時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)食管、胃黏膜刺激性就越大，易引起胃黏膜糜爛或潰瘍。若本身患有胃炎、胃潰瘍，則有可能引起胃出血。

胃病”三分治、七分養(yǎng)“是世人皆知的道理，但春節(jié)期間，親朋聚會(huì)、大魚(yú)大肉，養(yǎng)胃很容易就被拋諸腦后。事實(shí)上，隨著生活節(jié)奏不斷加快，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，小米粥、猴頭菇等養(yǎng)胃食物，不僅僅是在春節(jié)，甚至連平時(shí)也難得烹煮一回。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇八

第一段，引出話題。春節(jié)是中國(guó)人的傳統(tǒng)佳節(jié)，是有著悠久歷史和文化底蘊(yùn)的。然而，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們對(duì)于春節(jié)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度逐漸發(fā)生變化。這個(gè)時(shí)候，寫(xiě)一篇關(guān)于春節(jié)的心得體會(huì)是很有必要的。在文中，我們可以從三個(gè)方面來(lái)展開(kāi)自己的觀點(diǎn)。第一方面，是對(duì)于春節(jié)的新體驗(yàn)；第二方面，是對(duì)于其深層的文化內(nèi)涵的切實(shí)理解；第三方面，是從歷史和現(xiàn)代的角度看待春節(jié)的差異。

第二段，談?wù)勆疃壤斫獯汗?jié)的文化內(nèi)涵。春節(jié)作為中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，其內(nèi)涵豐富和多元。從尊重祖先，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化和為新年尋求新氣象等方面，春節(jié)的內(nèi)涵從以前就已經(jīng)深深地根植在中國(guó)民眾的心中。關(guān)注和理解春節(jié)的背后文化意義，有助于對(duì)于這個(gè)節(jié)日更加深入和細(xì)致的探究，也增強(qiáng)了我們的文化自信和認(rèn)同感。

第三段，理性呈現(xiàn)歷史變遷和現(xiàn)代實(shí)踐對(duì)于春節(jié)的影響。歷史的變遷和現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展給春節(jié)帶來(lái)了很多不同的看法和體驗(yàn)。對(duì)于過(guò)去的春節(jié)，人們的慶祝活動(dòng)和方式與現(xiàn)在是有很大不同的。我們可以討論到歷史上的春節(jié)與現(xiàn)代社會(huì)中的春節(jié)慶祝所存在的差異，并引申出一些相關(guān)的現(xiàn)象。比如，現(xiàn)在春節(jié)除了傳統(tǒng)慶祝活動(dòng)，還出現(xiàn)了很多新的互動(dòng)形式，比如彈幕、公益、年貨節(jié)和親情節(jié)等等。對(duì)于這些變化，我們可以談?wù)勊鼈兣c傳統(tǒng)文化的內(nèi)在聯(lián)系，描繪出一個(gè)更加豐富而多元的春節(jié)版圖。

第四段，總結(jié)春節(jié)期間的親身體驗(yàn)。提到春節(jié)期間的體驗(yàn)，這里可以包括傳統(tǒng)節(jié)日慶典的各個(gè)方面。比如，團(tuán)圓飯和春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)的精神內(nèi)涵、春節(jié)逛年市的趣味體驗(yàn)以及各種祈?；顒?dòng)等等。借助自己的親身體驗(yàn)和感受，我們可以切實(shí)聯(lián)想和理解到春節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的特色和魅力。在描述體驗(yàn)的過(guò)程中，我們可以提供一些簡(jiǎn)單而實(shí)用的小貼士，幫助讀者更好地度過(guò)春節(jié)期間的美好時(shí)光。

第五段，對(duì)于未來(lái)鞏固和傳承春節(jié)文化的幾點(diǎn)思考。作為一篇關(guān)于春節(jié)的心得體會(huì)，最后一段需要有自己的思考。我們可以展示自己對(duì)于春節(jié)文化的理性思考和對(duì)于其傳承的認(rèn)識(shí)。比如，提出新的自我挑戰(zhàn)以推動(dòng)春節(jié)文化的持續(xù)發(fā)展和深入交流。也可以提出一些實(shí)際性的建議和倡議，如通過(guò)文化課程和地方文化活動(dòng)促進(jìn)文化自信和傳承。相信這些理性思考，可以進(jìn)一步鞏固春節(jié)傳統(tǒng)文化的深遠(yuǎn)影響和價(jià)值。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇九

中國(guó)疾控中心流行病學(xué)首席專家吳尊友：進(jìn)入冬季出現(xiàn)現(xiàn)在觀察到的多點(diǎn)零星暴發(fā)可能是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，大家不用過(guò)于擔(dān)心。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，各地都能夠在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)疫情，第一時(shí)間采取措施，把疫情和影響都控制在一個(gè)較小的范圍。下一步還是要繼續(xù)貫徹早發(fā)現(xiàn)、早處置的一系列措施，要加強(qiáng)對(duì)境外人員和境外輸入物品的檢測(cè)。這些措施落實(shí)到位的話，就能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)感染者，第一時(shí)間撲滅疫情，不會(huì)造成大規(guī)模擴(kuò)散。

12月以來(lái)，江蘇無(wú)錫、鄭州中牟、福州福清、湖北武漢、山東巨野等約11地的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称坊蛲獍b，出現(xiàn)核酸檢測(cè)呈陽(yáng)性的情況。近日，也有黃岡居民網(wǎng)上采購(gòu)進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称繁惶幜P的新聞引發(fā)社會(huì)熱議。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇十

一要見(jiàn)面倡導(dǎo)作揖禮，不要握手和擁抱。

二要外出上班戴口罩，不要胡亂丟口罩。

三要居家防護(hù)多鍛煉，不要聚集少見(jiàn)面。

四要涉鄂人員須隔離，不要隱瞞不報(bào)告。

五要經(jīng)常消毒勤洗手，不要煙酒少熬夜。

六要咳嗽噴嚏掩口鼻，不要隨意亂吐痰。

七要室內(nèi)通風(fēng)常開(kāi)窗，不要密閉吹空調(diào)。

八要五樓以下走樓梯，不要總是擠電梯。

九要堅(jiān)持每天測(cè)體溫，不要異常不就醫(yī)。

十要眾志成城有信心，不要恐慌亂傳謠。

春節(jié)期間如何寫(xiě)篇十一

新年里的每一天都是熱鬧非凡的，忙碌中的你，也不要忘了利用身邊的素材進(jìn)行機(jī)會(huì)教育，在不知不覺(jué)中使孩子學(xué)到知識(shí)、提升智能，那么，春節(jié)期間如何教子呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

自然智能。

邊走邊看邊說(shuō)(適合3～6歲寶寶)拜年的路上，父母可以和寶寶一起說(shuō)說(shuō)一路的見(jiàn)聞，路邊有什么新鮮、好玩的建筑，讓他們對(duì)看到的東西溫故而知新，提升寶寶的觀察能力。

教寶寶認(rèn)生肖動(dòng)物今年是鼠年，商場(chǎng)里、大街上、電視里都有很多關(guān)于兔的影像。父母可以告訴寶寶為什么到處都有兔寶寶出現(xiàn)。

音樂(lè)智能。

語(yǔ)言智能。

說(shuō)吉利話(適合2～6歲寶寶)過(guò)年見(jiàn)面總要講吉利話，如果寶寶剛學(xué)會(huì)講話，那么簡(jiǎn)單的“新年快樂(lè)”、“恭喜發(fā)財(cái)”、“身體健康”之類的吉利話就夠他記了。再大一點(diǎn)的寶寶，父母可以在年前找個(gè)機(jī)會(huì)，和寶寶一起來(lái)策劃——新年里，遇到不同的人應(yīng)該講什么樣的話。

給寶寶講過(guò)年的故事(適合3～6歲寶寶)一次完整的過(guò)年，從年前的辦年貨、祭灶、掃塵、貼。

春聯(lián)。

貼年畫(huà)，到年三十的守歲吃年夜飯，有太多的習(xí)俗傳說(shuō)可以讓寶寶了解。父母可以配合過(guò)年的時(shí)令，買些關(guān)于過(guò)年的圖書(shū)連環(huán)畫(huà)等，和寶寶一起探索討論過(guò)年的故事。

肢體運(yùn)動(dòng)智能。

作揖恭喜(適合1歲以內(nèi)的寶寶)如果小寶寶話還講不清楚，那就用肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)新年祝福吧，父母可以教會(huì)他一邊拱手作揖，一邊點(diǎn)頭。

踩氣球(適合2～6歲寶寶)現(xiàn)在不少城市因安全、噪音和污染等問(wèn)題而禁放鞭炮。父母可以買幾串工藝品鞭炮掛在廳里，讓寶寶知道鞭炮的樣子。如果覺(jué)得不過(guò)癮，可以在年前買些小氣球回家。吹好的氣球可以先放在家里作為裝飾，等到除夕夜12點(diǎn)，就可以全家一起踩氣球，很有氣氛。

空間智能。

條條大路通回家春節(jié)拜年，有一大半時(shí)間要扔在路上。父母不妨趁此機(jī)會(huì)，帶寶寶認(rèn)路，知道自己家的地址、電話，熟悉自己家附近有哪些公共交通工具，有哪些標(biāo)志性建筑;知道從一個(gè)地方到另一個(gè)地方可以有不同的走法。

畫(huà)年畫(huà)年畫(huà)越來(lái)越淡出我們的生活，已經(jīng)有許多寶寶不認(rèn)識(shí)年畫(huà)為何物了。買回顏料、紙、筆等，和孩子一起畫(huà)一幅獨(dú)此一家的年畫(huà)吧，內(nèi)容可以年年有余、吉祥如意和平平安安等為主題，白描、水墨、水彩等都可以。

數(shù)理邏輯智能。

寶寶的壓歲錢賬本(適合5～6歲寶寶)為寶寶建一個(gè)壓歲錢賬本，記載寶寶的每筆壓歲錢的來(lái)路和去處。當(dāng)然，也可以讓寶寶自己弄一個(gè)，不會(huì)寫(xiě)可以用畫(huà)、符號(hào)來(lái)表達(dá)，可以在不知不覺(jué)中鍛煉寶寶的數(shù)學(xué)能力。

培養(yǎng)守時(shí)的好習(xí)慣(適合3～6歲寶寶)春節(jié)期間經(jīng)常會(huì)外出做客。父母應(yīng)該提前一天跟寶寶講清，第二天約定的時(shí)間是幾點(diǎn)，要在幾點(diǎn)準(zhǔn)備出門，要在幾點(diǎn)之前到達(dá)。告訴寶寶遲到是對(duì)人家的不尊重，而且如果是被邀請(qǐng)去吃飯，那么最好不要在臨近吃飯時(shí)才到。

人際智能。

自制禮物表心意(適合3～6歲寶寶)過(guò)年前，父母可以讓寶寶為親戚朋友準(zhǔn)備一點(diǎn)“小禮物”——可以是送給大人的，也可以是送給小朋友的，告訴寶寶禮物不必很貴重。讓寶寶自己決定送什么，可以是寶寶自己做的賀卡或卡通書(shū)、小玩具。