怎樣提交禁毒承諾書范文 禁毒承諾書流程圖(8篇)

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

如何寫怎樣提交禁毒承諾書范文一

2、君子居人間則治，小人居人間則亂。君子欲和人，譬猶水火不相能然也，而鼎在其間，水火不亂，乃和百味，是以君子不可不慎擇人在其間。劉向

3、同你一同笑過的人，你可能把他忘掉；但是同你一同哭過的人你卻永遠不忘。紀伯納

4、可與言而不與之言，失人；不可與言而與之言，失言?？浊?/p>

5、古人說，朋友是第二個我，多一個好朋友實際上使你又獲得了一次生命。佚名

6、多和朋輩交游無疑是醫(yī)治心病的良方。泰戈爾

7、交絕不出惡聲。劉向

8、面對不幸，了解朋友。赫爾德

9、人之于就兼相愛、交相利也，譬之猶火之就上、水之就下也，不可防止于天下。墨翟

10、天下有一知己，可以不恨。林語堂

11、交朋友必擇己者。講貫切磋，益也；追隨游玩，損也?！段鳟犂先顺Ｑ灾v學(xué)》

12、交友投分，切磨箴規(guī)。周興嗣

13、萬兩黃金容易得，知心一個也難求。曹雪芹

14、先擇而后交，不先交而后擇。葛洪

15、從外貌看來，人最寶貴，狗最低賤，但圣人一致認為：重義的狗勝于不義的人。薩迪

16、生活交在種種友誼之中得到充實。愛他人，并不他人所愛，這就是生存的最大樂趣。威史密斯

17、在危險之中，常有被疑的朋友成為救星，最被信用的成為賣友的人。伊索

18、當(dāng)你遭遇挫折而感到憤悶抑郁的時候，向知心摯友的一度傾訴可以使你得到疏導(dǎo)。否則這種積郁使人致病。俗語說：人總是樂于把最大的奉承留給自己，而友人的逆耳忠言卻可以治療這個毛病。朋友之間可以從兩個方面提出忠告：一是關(guān)于品行的，二是關(guān)于事業(yè)的。培根

19、朋友之義，務(wù)在切直以升于善道者也。徐干

20、不是血肉的聯(lián)系，而是情感和精神的相通使一個人有權(quán)利去援助另一個。柴可夫斯基

21、君子周而不比，小人比而不周?？浊?/p>

22、難得是諍友，當(dāng)面敢批評；有時不能忍，猝然發(fā)雷霆；繼思不太妥，道歉親上門；于是又合作，相諒心氣平。陳毅

23、忠實的朋友是菩薩的化身。拿破侖

24、與惡人相處發(fā)同登舟入海，即便不致葬身海底，也不免受到驚嚇。伊本穆加發(fā)

25、與朋友交，只取其長，不計其短。李惺

26、三毛說：朋友這種關(guān)系，美在錦上添花，貴在雪中送炭。佚名

27、欲知其人，視其朋友?！兑饬帧?/p>

28、刪掉枝葉的人，決定得不到花果。魯迅

29、尋找朋友的人，是理應(yīng)找到朋友的，沒有朋友的人，說明他從未尋找過。萊辛

30、交不為利，仕不謀祿?；?/p>

31、憐憫你的人不是朋友，幫助你的人才是朋友。托富勒

32、只有不倚賴朋友，不苛求朋友，才可享受到交友的快樂。佚名

33、你我是朋友，各拿一個蘋果彼此交換，交換后仍然是各有一個蘋果；倘若你有一個思想，我也有一種思想，而朋友間交流思想，那我們每個人就有兩種思想了。肖伯納

34、你不要把那人當(dāng)作朋友，假如他在你幸運時表示好感。只有那樣的人才算朋友，假如他能解救你的危難。薩迪

35、選友以求益。弘一法師

36、老的樹最好燒，老的馬最好騎，老的書最好讀，老的酒最好喝，老的朋友最可信賴。萊特

37、信任別人的善良是自己善良的明證。佚名

38、用了狡計去害友人的人，自己將陷于危險埋伏之中。伊索

39、知心朋友相隔千山萬水，也似近在咫尺。泰格奈爾

40、與智者同行，必得智慧；與愚者作伴，必定無益。大衛(wèi)王

41、一切善的終點與頂峰，生命最后的明星都是友愛。埃馬卡姆

42、實際上，人們的聯(lián)合是不可思議的，是一條神奇的友愛紐帶把所有的人聯(lián)系在一起?？ㄈR爾

43、一個受了友誼的感動去辦事的時候，本來膽小的變得勇敢了，本來怕羞的有了自信了，懶怠也肯動了，性子暴躁的也謹慎小心肯對待人了。薩克雷

44、親善產(chǎn)生幸福，文明帶來和諧。雨果

45、和朋友談心，不必留心，但和敵人對面，卻必須刻刻防備。魯迅

46、友誼就好比一顆星星，而愛情只是一支蠟燭。蠟燭是要耗盡的，而星星卻永遠閃光。大仲馬

47、誰若自顧快走，你別和他結(jié)伴同走；誰若對你薄情，你別把他當(dāng)作朋友。瑟蒂斯

48、像愛情始于愛情一樣，友誼始于友誼。佚名

49、自制的友誼比買來的友誼要持久。奧美利

50、你若聰明，莫把那人當(dāng)作朋友，假如他和你的敵人交情深厚。薩迪

51、人與人的友誼，把多數(shù)人的心靈結(jié)合在一起，由于這種可貴的聯(lián)系，是溫柔甜蜜的。圣奧古斯丁

52、不相信任何人和相信任何人，同樣都是錯誤的。塞涅卡

53、近朱者赤，近墨者黑。傅玄

54、君子之交淡如水，因為淡所以不膩，才能持久。佚名

55、友情是天堂，沒有它就象下地獄；友情是生命，()沒有它就意味著死亡；你在人間所做的一切，無一不是為了友情。威莫里斯

56、朋友也是說好話的多，所以真肯提你缺點的人倒是你難得的好友。蓋叫天

57、結(jié)友使心曉。謝惠連

58、在幸運上不與人同享的，在災(zāi)難中不會是忠實的友人。伊索

59、友邪則已僻。徐干

60、沒有比人們之間的善良關(guān)系更重要和更美好的了，無論是火車上與人結(jié)伴同行，還是與家人或同事相處，都是如此。佚名

61、必須切脈考察病根，交朋友也必須考查對方的品德，否則是危險的。伊本穆加發(fā)

62、友誼要像愛情一樣才溫暖人心，愛情要像友誼一樣才牢不可破。穆爾

63、與人交，不為人所信，義未至也?！兑饬帧?/p>

64、這個人愿意為我流盡鮮血，犧牲生命，但他卻不能向我公開藏在他內(nèi)心一角的小小的秘密。友誼啊，你不過是過眼的煙云，你象陽光一樣光明燦爛，但只是可供觀賞而不可捉摸的虛無縹緲之物大仲馬

65、志同道合的人并不需要永遠呆在一起。有的人你和他長住一塊，保持著親密的關(guān)系，但從來不會推心置腹說心里話；而有些人，剛剛相識，就一見如故，彼此像懺悔一樣把所有的秘密都泄露出來。佚名

66、殷勤過分的蠢才比任何敵人還要危險?？死茁宸?/p>

67、士有妒友，則賢交不親，君有妒臣，則賢臣不至。荀況

68、交朋友，貴在眼慈，橫看成嶺側(cè)成峰總是個好家伙。小疵人人有，哪個還不是也有，自己難道沒有？三毛

69、朋友是寶貴的，但敵人也可能是有用的；朋友會告訴我，我可以做什么，敵人將教育我，我應(yīng)當(dāng)怎樣做。席勒

70、為朋友若要情誼持久，必須彼此謙讓體貼。佚名

71、與朋友之間不要有金錢來往，不要借錢給朋友，要是你借錢給人家，就象胡適先生一樣，我借了，就不要求還。人與人之間可有金錢來往，使我們?nèi)巳穗H關(guān)系比較成功。

72、幸福并不在于多友，而在于慎擇友人及其價值。約翰生

73、不論是多情的詩名、漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么都不能代替比親密的友情。普希金

74、釣魚須釣海上鰲，結(jié)交須結(jié)扶風(fēng)豪。袁牧

75、講義氣的人，他們彼此建立友誼，是非常容易的；要他破壞已有的友誼，卻是一件難事。正如黃金的器皿一樣，是不容易破碎的；倘若破壞了，要修補它，使它恢復(fù)原狀，卻是最容易的事。伊本穆加發(fā)

76、勢利之交，難以經(jīng)遠。諸葛亮

77、人生結(jié)交在始終，莫以升沉中路分。賀蘭進明

78、不要從你自己的袋里掏出勛績借給你的朋友，這是污辱他的。泰戈爾

79、最主要的是所選的朋友須正派，即品性端正的人。鄒韜奮

80、無論兩人怎樣要好，彼此之間那點應(yīng)有的尊敬總是不可少的。佚名

81、他是我日常的伴侶，我只能對他傾訴，寂寞的時候，由于我們軟弱，我對同情的渴望，我的缺乏自信，以及在困惑中我對他的忠告所懷的信任，我一次又一次投靠他。紀德

82、未言心相醉，不在接杯酒。陶潛

83、從來夸有龍泉劍，試割相思得斷無？《唐詩紀事》

84、友情在我過去的生活里就象一盞明燈，照徹了我的靈魂，使我的生存有了一點點的光彩。巴金

85、真正的朋友不把友誼掛在口上，他們并不在為了友誼而互相要求點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事。別林斯基

86、朋而不心，面朋也；友而不心，面友也。揚雄

87、世人漫結(jié)交，其后每多悔。吳喜紀

88、誰若想在困厄時得到援助，誰就在平日待人以寬。薩迪

89、長相知，才能不相疑；不相疑，才能長相知。曹禺

90、文士滿華堂，不如一直友。吳喜紀

91、選擇朋友要謹慎！地道的自私自利，會戴上友誼的假面具，卻又設(shè)好陷阱來坑你?？死茁宸?/p>

92、無所謂的朋友，還有一種是仇視人的朋友。沙姆福爾

93、免難識朋友。列寧

94、只有真誠相待，才是真正的朋友。佚名

95、在背后稱贊我們的人就是我們的良友。塞萬提斯

96、肝膽相照，才叫友情。佚名

97、與善人居，如入蘭芷之室，久而不聞其香，則與之化矣。與惡人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。劉向

98、世上還有什么東西比那些把最高貴的人引到了最沒落的下場的朋友們更可惡的！莎士比亞

99、友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護理。馬克思

100、真正的朋友太少，言行不一的朋友太多。他們只是語言上的君子，行動上的矮子，象月亮那樣，時而虧缺，時而滿。我們只得宣布，把他們看成是還沒有用上就知道其價值的貨幣吧！克書多

101、那些忘恩的人，落在困難之中，是不能得救的。伊索

102、若要對一個人維持交誼，是決不可揭穿他的秘密的，尤其是那種和自尊心有關(guān)的秘密。大仲馬

103、不知名的朋友也是朋友。萊辛

如何寫怎樣提交禁毒承諾書范文二

其一，自己做好榜樣。

父母是孩子的老師，要求孩子做到的，自己首先要做到。孩子一周回去一次，我們當(dāng)家長的盡量少玩手機，少看電視，如果監(jiān)督孩子做作業(yè)，會更好。當(dāng)然這個監(jiān)督，不是看著孩子，你那樣好像監(jiān)視犯人，小孩子不自由，而是在規(guī)定的時間內(nèi)孩子做多少作業(yè)。如果孩子做作業(yè)，你去玩手機或看電視，小孩子也會偷偷的模仿，或者心不在焉，反正不能全心的投入學(xué)習(xí)。

其二，語言要少而精，要點到位。

如果孩子有問題，一定要點出來，不拖泥帶水。孩子最喜歡精煉的語言，不要嘮嘮叨叨的沒完，而要抓到點子。如果一直在說，就會適得其反，孩子不愿意接受你的絮叨，而思想與行為產(chǎn)生抵觸。

其三，不要總是說成績。

孩子最害怕的就是成績，先從生活小事入手，先夸夸孩子，然后再接入正題。問孩子成績的時候，要幫助孩子分析其原因，怎樣退步的，根源在哪里。

其四，要對孩子的心靈有所觸動。

要打動孩子的心，就要針對初中孩子的特點：由于身體急劇變化，他們感到已長大成人，希望自己支配自己，并用批判的眼光看待周圍事物，不少情況下開始對師長表現(xiàn)出不馴服，要來成人尊重他們的意志和人格。但因為處在轉(zhuǎn)折時期，思想和行動還未脫稚氣，所以主觀愿望與客觀現(xiàn)實常常充滿矛盾，很容易自以為是。因此你的語言要能和孩子的語言形成共鳴。

其五，要了解孩子。

認真了解孩子的學(xué)習(xí)情況，擺正孩子的位置。重視孩子的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)上存在的困難、疑惑和障礙，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件，使孩子能夠愉快地、努力地，在老師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。至于孩子學(xué)習(xí)成績?nèi)绾问嵌喾矫嬉蛩鼐C合作用的結(jié)果，不能一味地埋怨孩子，恨其不爭，憤其不進，這樣反而容易對孩子造成心理壓力過重，出現(xiàn)心理異?，F(xiàn)象，往往適得其反。

如何寫怎樣提交禁毒承諾書范文三

為了獲得更好的交往效果，我們要注意哪些禮儀禁忌呢?1.不要言而無信。言而無信，只是圖了一時的方便和嘴上的痛快。長遠地說，失去了別人的信任，就失去了最大的資本。2.不要惡語傷人。當(dāng)對方脾氣一觸即發(fā)時，要臨時回避，使對方找不到發(fā)泄對象，并逐步消火?；乇懿⒉坏扔凇巴讌f(xié)”，而是給對方冷靜思考的機會，同時也證明了自身的修養(yǎng)。3.及時溝通，消除彼此的矛盾。惡語很難避免。最好的是在事情發(fā)生之前或產(chǎn)生苗頭之后，雙方坐下來進行冷靜的交流，借以消除雙方的誤解或矛盾，避免惡語的出現(xiàn)。4.不要隨便發(fā)怒。

醫(yī)學(xué)認為，發(fā)怒時容易傷及自己的肝脾，易發(fā)怒的人平均壽命明顯低于正常的人，更容易衰老，而且還會傷了彼此的和氣。所以，遇事要冷靜思考，學(xué)會“換位”思想，冷靜地站在對方的角度考慮考慮。5.不要流言蜚語。在背后流言蜚語的做法，不僅會傷害朋友或同事間的情誼，甚至?xí)斐煞茨砍沙鸬暮蠊?。同時也反映出低下的品格。所以要做到：不干涉別人的隱私，不傳播小道消息，對別人的過失不要幸災(zāi)樂禍。6.不要開過分的玩笑。開玩笑是常有的事，但要適度。我們可以從幾個方面來把握：性格開朗、大度的人，稍多一點玩笑，可以使氣氛更加活躍。拘謹?shù)娜?，少開甚至是不開玩笑。異性，特別是對于女性，開玩笑一定要適當(dāng)。不要拿別人的姓名開玩笑或是亂起糾號、亂叫綽號。尊長、領(lǐng)導(dǎo)，開玩笑一定要在保持住對方的尊嚴的基礎(chǔ)上。在一些悲哀、不幸的氣氛中或是別人正專心致志的場合或莊重的集會、重大的社會活動中，不開玩笑。既使開玩笑，也要注意內(nèi)容健康、幽默、高雅。不要拿別人的缺陷玩笑，不要開庸俗、下流的玩笑。

拜訪是一件經(jīng)常性的工作，那么怎樣讓拜訪做得更得體、更具效果，是必須考慮的事情。1.拜訪前要事先和對方約定，以免撲空或擾亂主人的計劃。拜訪時要準(zhǔn)時赴約，時間長短應(yīng)根據(jù)拜訪目的和主人意愿而定，通常宜短不宜長。2.如果接待者因故不能馬上接待，可以在接待人員的安排下在會客廳、會議室或在前臺，安靜地等候。如果接待人員沒有說“請隨便參觀參觀”之類的話，而隨便地東張西望，甚至伸著脖子好奇地往房間里“窺探”，都是非常失禮的。3.有抽煙習(xí)慣的人，要注意觀察周圍有沒有禁止吸煙的警示。即使沒有，也要問問工作人員是否介意抽煙。如果等待時間過久，可以向有關(guān)人員說明，并另定時間，不要顯現(xiàn)出不耐煩的樣子。4.既使和接待者的意見不一致，也不要爭論不休。對接待者提供的幫助要適當(dāng)?shù)刂乱灾x意。要注意觀察接待者的舉止表情，適可而止。當(dāng)接待者有不耐煩或有為難的表現(xiàn)時，應(yīng)轉(zhuǎn)換話題或口氣;當(dāng)接待者有結(jié)束會見的表示時，應(yīng)識趣地立即起身告辭。5.到達被訪人所在地時，一定要用手輕輕敲門，進屋后等主人安排后坐下。后來的客人到達時，先到的客人可以站起來，等待介紹或點頭示意。6.拜訪時應(yīng)彬彬有禮，注意一般交往細節(jié)。告辭時要同主人和其他客人一一告別，說“再見”、“謝謝”;主人相送時，應(yīng)說“請回”、“留步”、“再見”。

1.正確、適當(dāng)?shù)姆Q呼。它不僅反映著自身的教養(yǎng)、對對方尊重的程度，甚至還體現(xiàn)著雙方關(guān)系達到的程度和社會風(fēng)尚。務(wù)必注意：一是要合乎常規(guī)，二是要入鄉(xiāng)隨俗這兩點。另外，還應(yīng)對生活中的稱呼、工作中的稱呼、外交中的稱呼、稱呼的禁忌細心掌握，認真區(qū)別。生活中的稱呼應(yīng)當(dāng)親切、自然、準(zhǔn)確、合理。在工作崗位上，人們彼此之間的稱呼是有特殊性的，要求莊重、正式、規(guī)范。以交往對象的職務(wù)、職稱相稱，這是一種最常見的稱呼方法。比如張經(jīng)理、李局長。國際交往中，因為國情、民族、宗教、文化背景的不同，稱呼就顯得千差萬別。一是要掌握一般性規(guī)律，二是要注意國別差異。在政務(wù)交往中，常見的稱呼除“先生”、“小姐”、“女士”外，還有兩種方法，一是稱呼職務(wù)(對軍界人士，可以以軍銜相稱)，二是對地位較高的稱呼“閣下”。教授、法官、律師、醫(yī)生、博士，因為他們在社會中很受尊重，可以直接作為稱呼。在英國、美國、加拿大、澳大利亞、新西蘭等講英語的國家里，姓名一般有兩個部分構(gòu)成，通常名字在前，姓氏在后。對于關(guān)系密切的，不論輩份可以直呼其名而不稱姓。比如：俄羅斯人的姓名有本名，父名和姓氏三個部分。婦女的姓名婚前使用父姓，婚后用夫姓，本名和父名通常不變。日本人的姓名排列和我們一樣，不同的是姓名字數(shù)較多。日本婦女婚前使用父姓，婚后使用夫姓，本名不變。

我們在使用稱呼時，一定要避免下面幾種失敬的做法。1)錯誤的稱呼。常見的錯誤稱呼無非就是誤讀或是誤會。誤讀也就是念錯姓名。為了避免這種情況的發(fā)生，對于不認識的字，事先要有所準(zhǔn)備;如果是臨時遇到，就要謙虛請教。誤會，主要是對被稱呼的年紀、輩份、婚否以及與其他人的關(guān)系作出了錯誤判斷。比如，將未婚婦女稱為“夫人”，就屬于誤會。相對年輕的女性，都可以稱為“小姐”，這樣對方也樂意聽。2)使用不通行的稱呼。有些稱呼，具有一定的地域性，比如山東人喜歡稱呼“伙計”，但南方人聽來“伙計”肯定是“打工仔”。中國人把配偶經(jīng)常稱為“愛人”，在外國人的意識里，“愛人”是“第三者”的意思。3)使用不當(dāng)?shù)姆Q呼。工人可以稱呼為“師傅”，道士、和尚、尼姑可以稱為“出家人”。但如果用這些來稱呼其他人，沒準(zhǔn)還會讓對方產(chǎn)生自己被貶低的感覺。4)使用庸俗的稱呼。有些稱呼在正式場合不適合使用。例如，“兄弟”、“哥們兒”等一類的稱呼，雖然聽起來親切，但顯得檔次不高。5)稱呼外號。對于關(guān)系一般的，不要自作主張給對方起外號，更不能用道聽途說來的外號去稱呼對方。也不能隨便拿別人的姓名亂開玩笑。

“第一印象是黃金”。介紹禮儀是禮儀中的基本、也是很重要的內(nèi)容。介紹是人與人進行相互溝通的出發(fā)點，最突出的作用，就是縮短人與人之間的距離。在社交或商務(wù)場合，如能正確地利用介紹，不僅可以擴大自己的交際圈，廣交朋友，而且有助于進行必要的自我展示、自我宣傳，并且替自己在人際交往中消除誤會，減少麻煩。

介紹有多種方式。1.介紹自己。在社交活動中，如果想結(jié)識某個人或某些人，而又沒有人引見，可以自己充當(dāng)自己的介紹人，把自己介紹給對方。確定自我介紹的具體內(nèi)容，要兼顧實際需要、所處場景，要具有鮮明的針對性，不要“千人一面”。有時可以把自己的姓名同名人的姓氏或是常用名詞相結(jié)合，以增強別人的記憶。比如，姓名是“周英”的，就可以介紹為：周總理的“周”，英雄的“英”。但如果介紹人在場，自我介紹會被認為是不禮貌的。2.介紹別人。在為他人做介紹時，可以遵循這樣的順序：把年輕的介紹給年長的;把職務(wù)低的介紹給職務(wù)高的。如果介紹對象雙方的年齡、職務(wù)相當(dāng)，異性就要遵從“女士優(yōu)先”的原則，即把男士介紹給女士;對于同性，可以根據(jù)實際情況靈活掌握，比如把和你熟悉的介紹給和你不熟悉的;介紹雙方職務(wù)有高有低的時候，就把職務(wù)低的介紹給職務(wù)高的;也可以從左到右或從右到左的介紹等。為別人介紹之前不僅要征求一下被介紹雙方的意見，在開始介紹時再打一下招呼，不要上去開口即講，讓被介紹者措手不及。當(dāng)介紹者詢問是不是要有意認識某人時，不要拒絕或扭扭捏捏，而應(yīng)欣然表示接受。實在不愿意時，要委婉說明原因。當(dāng)介紹者走上前來，開始為你進行介紹時，被介紹者雙方都應(yīng)該起身站立，面含微笑，大大方方地目視介紹者或?qū)Ψ?。?dāng)介紹者介紹完畢后，被介紹者雙方應(yīng)依照合乎禮儀的順序進行握手，彼此問候一下對方，也可以互遞名片，作為聯(lián)絡(luò)方式。不論是給別人做介紹還是自我介紹，被介紹雙方態(tài)度都應(yīng)謙和、友好、不卑不亢，切忌傲慢無禮或畏畏縮縮。

握手，是交際的一個部分。握手的力量、姿勢和時間的長短往往能夠表達出對握手對象的不同禮遇和態(tài)度，顯露自己的個性，給人留下不同印象，也可通過握手了解對方的個性，從而贏得交際的主動。美國著名盲聾女作家海倫凱勒說：我接觸的手有能拒人千里之外;也有些人的手充滿陽光，你會感到很溫暖……

1.握手的要求。通常，和人初次見面，熟人久別重逢，告辭或送行都可以握手表示自己的善意也是最常見的。有些特殊場合，比如向人表示祝賀，感謝或慰問時;雙方交談中出現(xiàn)了令人滿意的共同點時;或雙方原先的矛盾出現(xiàn)了某種良好的轉(zhuǎn)機或徹底和解時習(xí)慣上也以握手為禮。握手時，距對方約一步遠，上身稍向前傾，兩足立正，伸出右手，四指并攏，虎口相交，拇指張開下滑，向受禮者握手。掌心向下握住對方的手，顯示著一個人強烈的支配欲，無聲地告訴別人，他處于高人一等的地位。應(yīng)盡量避免這種傲慢無禮的握手方式。相反，掌心向里握手顯示一個人的謙卑與畢恭畢敬，如果伸出雙手，更是謙恭備至了。平等而自然的握手姿態(tài)是兩手的手掌都處于垂直狀態(tài)。這是一種最普通也最穩(wěn)妥的握手方式。戴著手套握手是失禮行為，女士可以例外。當(dāng)然在嚴寒的室外也可以不脫。比如雙方都戴著手套，帽子，這時一般也應(yīng)先說聲：“對不起”。握手時雙方互相注視，微笑，問候，致意，不要看第三者或顯得心不在焉。除了關(guān)系親近的人可以長久地把手握在一起外，一般握兩三下就行。不要太用力，但漫不經(jīng)心地用手指尖“蜻蜓點水”式去點一下也是無禮的。一般要將時間控制在三五秒鐘以內(nèi)。如果要表示自己的真誠和熱烈，也可較長時間握手，并上下?lián)u晃幾下。握手時兩手一碰就分開，時間過短，好像在走過場，又像是對對方懷有戒意。而時間過久，特別是拉住異性或初次見面者的手長久不放，顯得有些虛情假義，甚至?xí)粦岩蔀椤跋胝急阋恕薄ｉL輩和晚輩之間，長輩伸手后，晚輩才能伸手相握，上下級之間，上級伸手后，下級才能接握;男女之間，女方伸手后，男方才能伸手相握;當(dāng)然，如果男方為長者，遵照前面說的方法。如果需要和多人握手，握手時要講究先后次序，由尊而卑，即先年長者后年幼者，先長輩再晚輩，先老師后學(xué)生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級。交際時如果人數(shù)較多，可以只跟相近的幾個人握手，向其他人點頭示意，或微微鞠躬就行。為了避免尷尬場面發(fā)生，在主動和人握手之前，應(yīng)想一想自己是否受對方歡迎，如果已察覺對方?jīng)]有要握手的意思，點頭致意就行了。在公務(wù)場合，握手時伸手的先后次序主要取決于職位、身份。而在社交、休閑場合，它主要取決于年齡、性別、婚否。在接待來訪者時，這一問題變得特殊一些：當(dāng)客人抵達時，應(yīng)由主人首先伸出手來與客人相握。而在客人告辭時，就應(yīng)由客人首先伸出手來與主人相握。前者是表示“歡迎”，后者就表示“再見”。這一次序顛倒，很容易讓人發(fā)生誤解。應(yīng)當(dāng)強調(diào)的是，上述握手時的先后次序不必處處苛求于人。如果自己是尊者或長者、上級。而位卑者、年輕者或下級搶先伸手時，最得體的就是立即伸出自己的手，進行配合。而不要置之不理，使對方當(dāng)場出丑。當(dāng)你在握手時，不妨說一些問候的話，可以握緊對方的手，語氣應(yīng)直接而且肯定，并在加強重要字眼時，緊握著對方的手，來加強對方對你的印象。

2.應(yīng)當(dāng)握手的場合：遇到較長時間沒見面的熟人;在比較正式的場合和認識的人道別;在以本人作為東道主的社交場合，迎接或送別來訪者時;拜訪他人后，在辭行的時候;被介紹給不認識的人時;在社交場合，偶然遇上親朋故舊或上司的時候;別人給予你一定的支持、鼓勵或幫助時;表示感謝、恭喜、祝賀時;對別人表示理解、支持、肯定時;得知別人患病、失戀、失業(yè)、降職或遭受其他挫折時;向別人贈送禮品或頒發(fā)獎品時。

3.握手的八禁忌。我們在行握手禮時應(yīng)努力做到合乎規(guī)范，避免違犯下述失禮的禁忌。

1)不要用左手相握，尤其是和阿拉伯人、印度人打交道時要牢記，因為在他們看來左手是不干凈的。2)在和基督教信徒交往時，要避免兩人握手時與另外兩人相握的手形成交叉狀，這種形狀類似十字架，在他們眼里這是很不吉利的。3)不要在握手時戴著手套或墨鏡，只有女士在社交場合戴著薄紗手套握手，才是被允許的。4)不要在握手時另外一只手插在衣袋里或拿著東西。5)不要在握手時面無表情、不置一詞或長篇大論、點頭哈腰，過分客套。6)不要在握手時僅僅握住對方的手指尖，好像有意與對方保持距離。正確的做法，是握住整個手掌。即使對異性也應(yīng)這樣。7)不要在握手時把對方的手拉過來、推過去，或者上下左右抖個沒完。8)不要拒絕握手，即使有手疾或汗?jié)瘛⑴K了，也要和對方說一下“對不起，我的手現(xiàn)在不方便”。以免造成不必要的誤會。

在國內(nèi)外交往中，除握手之外，以下會面禮也常見。1.點頭禮，又叫頷首禮，它所適用的情況主要有：遇到熟人，在會場、劇院、歌廳、舞廳等不宜交談之處，在同一場合碰上已多次見面者，遇上多人而又無法一一問候的。行點頭禮時，應(yīng)該不戴帽子。具體做法是頭部向下輕輕一點，同時面帶笑容，不要反復(fù)點頭不止，也不必點頭的幅度過大。2.舉手禮。行舉手禮的場合，和行點頭禮的場合大致相似，它最適合向距離較遠的熟人打招呼。行舉手禮的做法是：右臂向前方伸直，右手掌心向著對方，其他四指并齊、拇指叉開，輕輕向左右擺動一兩下。手不要上下擺動，也不要在手部擺動時用手背朝向?qū)Ψ健?.脫帽禮。戴著帽子的人，在進入他人居所，路遇熟人，與人交談、握手或行其他會面禮，進入娛樂場所，升掛國旗，演奏國歌等情況下，要主動地摘下自己的帽子。女士在社交場合可以不脫帽子。4.注目禮。注目禮的具體做法，是起身立正，抬頭挺胸，雙手自然下垂或貼放于身體兩側(cè)，笑容莊重嚴肅，雙目正視于被行禮對象，或隨之緩緩移動。在升國旗、檢閱、剪彩揭幕、開業(yè)掛牌等情況下，適用注目禮。5.拱手禮。拱手禮，是我國民間傳統(tǒng)的會面禮?，F(xiàn)在它所適用的情況，主要是過年時舉行團拜活動，向長輩祝壽，向友人恭喜結(jié)婚、生子、晉升、喬遷，向親朋好友表示無比感謝，以及與海外華人初次見面時表示久仰大名。拱手禮的行禮方式：起身站立，上身挺直，兩臂前伸，雙手在胸前高舉抱拳，自上而下，或者自內(nèi)而外，有節(jié)奏地晃動兩下。6.鞠躬禮。鞠躬禮目前在國內(nèi)主要適用于向他人表示感謝、領(lǐng)獎或講演之后、演員謝幕、舉行婚禮或參加追悼活動等。行鞠躬禮時，應(yīng)脫帽立正，雙目凝視受禮者，然后上身彎腰前傾。男士雙手應(yīng)貼放在身體兩側(cè)褲線處，女士的雙手下垂搭放在腹前。下彎的幅度越大，所表示的敬重程度就越大。鞠躬的次數(shù)，喜慶的場合下，不要鞠躬三次。一般追悼活動時才用三鞠躬的禮儀。在日本、韓國、朝鮮，鞠躬禮應(yīng)用十分廣泛。7.合十禮。合十禮，就是雙手十指相合為禮。具體做法，是雙掌十指在腑前相對合，五指手指并攏向上，掌尖與鼻尖基本持平，手掌向外側(cè)傾斜，雙腿立直站立，上身微欠低頭。行禮時，合十的雙手舉得越高，越體現(xiàn)出對對方的尊重，但原則上不可高于額頭。行合十禮時，可以口頌祝詞或問候?qū)Ψ健Ｒ部梢悦婧⑿?，但不?yīng)該手舞足蹈，反復(fù)點頭。 在東南亞、南亞信奉佛教的地區(qū)以及我國傣族聚居區(qū)，合十禮普遍使用。8.擁抱禮。在西方，特別是在歐美國家，擁抱禮是十分常見的見面禮和道別禮。在人們表示慰問、祝賀、欣喜時，擁抱禮也十分常用。正規(guī)的擁抱禮，講究兩人正面面對站立，各自舉起右臂，將右手搭在對方左肩后面;左臂下垂，左手扶住對方右腰后側(cè)。首先各向?qū)Ψ阶髠?cè)擁抱。然后各向?qū)Ψ接覀?cè)擁抱，最后再一次各向?qū)Ψ阶髠?cè)擁抱，一共擁抱3次。普通場合不必這么講究，擁抱次數(shù)一下、二下、三次都行。在我國，除某些少數(shù)民族外，擁抱禮不常采用。9.吻禮。1)親吻禮，是一種西方國家常用的會面禮。它會和擁抱禮同時采用，即雙方會面時既擁抱、又親吻。行親吻禮時，通常忌諱發(fā)出親吻的聲音，而且不應(yīng)將唾液弄到對方臉上。在行禮時，雙方關(guān)系不同，親吻的部位也會有所不同。長輩吻晚輩，應(yīng)當(dāng)吻額頭;晚輩吻長輩，應(yīng)當(dāng)吻下頜或吻面頰;同輩間，同性貼面頰，異性吻面頰。貼面頰的時候，先貼一次右邊，再貼一次左邊。2)吻手禮，主要流行歐洲國家。做法是：男士走到已婚婦女面前，首先垂首立正致意。然后以右手或雙手捧起女士的右手，俯首以自己微閉的嘴唇，去象征性地輕吻一下其手背或是手指。吻手禮的受禮者，只能是已婚婦女。手腕及其以上部位，是行禮時的禁區(qū)。

名片是“第二身份證”，使用已經(jīng)非常普及。它不僅是自己身份的介紹，更是自己的臉面、形象。名片總的要求是“整潔、有序、明了”。對于職務(wù)，不應(yīng)該羅列過多、本末倒置，樣式、顏色設(shè)置上不應(yīng)該過分夸張。個人照片、企業(yè)宣傳口號、廣告詞是不適合印在名片上的。

1.發(fā)送名片的時機。隨身所帶的名片，最好放在專用的名片包、名片夾里，也可以放在上衣口袋里。千萬不要放到褲袋、裙兜、提包、錢夾里，那樣做既不正式，又顯得雜亂無章。自己的公文包、辦公桌抽屜里，也要備有名片，以便隨時使用。要適時地發(fā)送名片，讓對方接受并收到最好的效果，就要注意：除非對方要求，不然就不要在年長的主管面前主動出示名片。不要在一群陌生人中到處散發(fā)自己的名片，這會讓人誤會為你想推銷什么東西，反而不受重視。在商務(wù)社交活動中尤其要有選擇地提供名片，別人才不會以為你在替公司做廣告。出席重大的社交活動，一定要記住帶名片。如果總是跟人家說“不好意思，我的名片剛用完”，這是很牽強的理由。沒有名片也可說是第一步就失敗了。對方會認為你根本不重視他或者是你的職業(yè)、身份不值得擁有自己的名片。要知道，不管是參加私人還是或商務(wù)餐宴，都不要在用餐時發(fā)送名片，因為這時候只適合從事社交而非商業(yè)性的活動。而且一定要注意名片的干凈和完整。發(fā)一張臟或損的名片，還不如不送。要把它們整齊地放在名片夾、盒或口袋里，以免毀損。發(fā)送名片可以在剛見面或告別時，但如果自己即將發(fā)表意見，在說話之前發(fā)名片給周圍的人，可以幫助他們認識你。交換名片的時候如果名片用完，也可以在干凈的紙上寫下個人資料。使用名片最重要的是知道如何建立及展現(xiàn)個人風(fēng)格。在名片空白處或背面寫下個人資料，將使名片更為“個人化”，例如：送花答謝宴會的主人時，可以在名片上寫“謝謝您安排的豐盛晚餐，這真是個愉快的夜晚”等意思的簡短文字，然后簽上名。送東西給別人，在名片后加上親筆寫的“希望你喜歡它”。介紹朋友互相認識時，在名片后可寫上朋友的簡歷，以幫助相互了解。在參加交際應(yīng)酬之前，要像準(zhǔn)備修飾化妝一樣，提前準(zhǔn)備好名片，并進行必要的檢查。2.怎樣遞接名片 在取出名片準(zhǔn)備發(fā)送給別人時，要雙手輕托名片至齊胸的高度并將正面朝向?qū)Ψ剑苑奖銊e人接收時閱讀。如果人多而自己左手正拿著一疊名片，也應(yīng)該用右手輕托，左手給以輔助，一張張地發(fā)給每個人，不要像發(fā)撲克牌一樣隨便亂丟。雙手接過他人的名片看過之后(邊看邊讀出聲音來，效果也不錯)，然后精心放入自己的名片夾或上衣口袋里，也可以看后先放在桌子上，但不要隨手亂丟或在上面壓上杯子、文件夾等東西，那是很失禮的表現(xiàn)。另外，如果對方名字比較復(fù)雜或有不能確認的發(fā)音，最好能禮貌地向?qū)Ψ秸埥獭o論如何總比下次見面時讀錯字，讓對方板著臉強很多。3.西方的名片禮儀。西方人在使用名片時通常寫有幾個法文單詞的首字母，它們分別代表不同的含義：n.b.表示：“提請注意”。提醒對方注意名片上的附言。p.f.表示：“祝賀”。用于節(jié)日或其他固定紀念日。p.f.n.a.表示：“賀年”。p.r.表示：“感謝”。在收到禮物、祝賀信或受到款待后表示感謝。p.p.表示：“介紹”。通常用來把一個朋友介紹給另一個朋友。p.p.c.表示：“辭行”。在分手時用。p.c.表示：“謹唁”。在重要人物逝世時，表示慰問。按照西方禮儀，遞送名片應(yīng)注意到：一個男子去訪問一個家庭時，如果想送名片，要分別給男、女主人各一張，再給這個家庭中超過18歲的女性一張，但決不在同一個地方留下三張以上名片。一個女子去別人家作客，如果想送名片，應(yīng)給這個家庭中超過18歲的婦女每人一張，但不要給男子名片。如果拜訪人事先沒有約定，也不想受到會見，只想表示一下敬意，可以把名片遞給任何來開門的人，請他轉(zhuǎn)交主人。如果主人親自開門并邀請進去，也只應(yīng)稍坐片刻。將名片放在桌上，不可以直接遞到女主人手里。

如何寫怎樣提交禁毒承諾書范文四

在科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的今日，大學(xué)生與科技創(chuàng)新的距離已經(jīng)不再遙遠。所以，我院科協(xié)響應(yīng)學(xué)院團委號召，策劃舉辦了一場"我做科技達人"活動，并且期望經(jīng)過此次活動拓寬同學(xué)們的知識面，提高學(xué)習(xí)興趣，樹立創(chuàng)新意識，培養(yǎng)科技創(chuàng)新精神，在未來的科技道路上勇往直前！經(jīng)過周密而詳實的策劃和準(zhǔn)備，"我做科技達人"交流會于2010年11月30日晚6：00在二號教學(xué)樓501教室順利開展。

為了體現(xiàn)本次交流會求知、求實、求精的原則，讓同學(xué)們經(jīng)過此次交流會得到實實在在的收獲，院科協(xié)特意邀請了我院在科研方面成就頗豐的李樹廣教師和以往參加"挑戰(zhàn)杯"大賽并獲獎的同學(xué)們作為本次活動的嘉賓。另外，還有院學(xué)生會主席翟子林、院學(xué)生會主席劉明、院科協(xié)會長張利杰、副會長劉上峰、趙雪喬、藝術(shù)團團長趙紅霞、大學(xué)生志愿者服務(wù)團副團長侯超、張學(xué)明以及院學(xué)生會部分成員到場。整個交流會蘊含了濃烈的學(xué)術(shù)氣息。所有人就座后，主持人先簡單介紹了本次活動的目的，并對與會嘉賓以及學(xué)生干部作了一一介紹。在熱烈的掌聲中，主持人宣布"我做科技達人"交流會正式開始！

首先上場的是博學(xué)而又風(fēng)趣的李樹廣教師。李教師對我們本次活動表示了極大的支持，并期望同學(xué)們都能做科技達人。之后，李教師點明建設(shè)創(chuàng)新型國家需要依靠我們當(dāng)代大學(xué)生，僅有在建設(shè)創(chuàng)新型國家的過程中才能展示我們大學(xué)生的才能，體現(xiàn)自己的價值。然后，李教師就"大學(xué)生與科技創(chuàng)新的關(guān)系"、"大學(xué)生應(yīng)樹立怎樣的創(chuàng)新意識"、"創(chuàng)新應(yīng)具備哪些條件"以及"大學(xué)生應(yīng)當(dāng)怎樣創(chuàng)新"等問題為我們作了一一解答，歸結(jié)整理后有以下幾點：

1、大學(xué)生與科技創(chuàng)新是相互依靠、相互依存的關(guān)系。建設(shè)創(chuàng)新型國家的政策為大學(xué)生科技創(chuàng)新供給了肥沃的土壤。

2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立積極的創(chuàng)新意識，爭做科技達人，以創(chuàng)新為己任。

①、要以人為本，牢記"守正出新"的校訓(xùn)，為人類的科學(xué)發(fā)展而創(chuàng)新。

②、認清自然科學(xué)、社會科學(xué)、人文科學(xué)的關(guān)系。社會科學(xué)、人文科學(xué)領(lǐng)域的創(chuàng)新同樣重要。

③、必須消除如從眾型、書本型、經(jīng)驗型等消極的思維方式，要有自己獨特的思想和見解。

④、應(yīng)當(dāng)注意訓(xùn)練創(chuàng)新思維，努力學(xué)好創(chuàng)新課程。

⑤、相信自己，踏實做好每一件事。

3、同學(xué)們都應(yīng)當(dāng)學(xué)好創(chuàng)新課程，要求我們注重培養(yǎng)健康的心理、良好的自信心、構(gòu)成靈活的思維、樹立創(chuàng)新意識、確立明確的目標(biāo)、堅持恒久的耐心、善于合作、富有獻身精神，做到"學(xué)海無涯樂作舟"。

4、做科技大人的基礎(chǔ)是追求"變"。要在日常生活、學(xué)習(xí)中培養(yǎng)創(chuàng)新意識，改變不良的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。并強調(diào)大學(xué)生要學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)，也要求我們積極參與、勇于實踐。

李教師的演講詳略結(jié)合、例證有力、內(nèi)涵深刻又不失風(fēng)趣，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。然后我們進入了中場問答的環(huán)節(jié)，許多同學(xué)提出了自己的疑問和想法，李教師走下臺融入學(xué)生當(dāng)中對同學(xué)們的問題做了耐心細致的解答，并給出了一系列學(xué)習(xí)提議，使同學(xué)們受益匪淺。

接下來上場的是以往參加過"挑戰(zhàn)杯"大賽并獲獎的三位學(xué)生代表，他們輪流為大家講述了他們參加"挑戰(zhàn)杯"的一些心得和體會以及對我們的提議。09屆體育學(xué)院社會體育專業(yè)的樊中強同學(xué)為我們簡單介紹了他們的"衡遠"創(chuàng)業(yè)團隊和項目，總結(jié)了獲獎原因和不足之處以及參加這個比賽所需要準(zhǔn)備的方方面面，并以itta即idea（創(chuàng)意）、team（團隊）、time（時機）、action（行動）精練地概括了成功所需的元素，最終鼓勵我們積極參與。第二個上場的是08屆數(shù)計學(xué)院計算機科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的成云鵬同學(xué)，他著重強調(diào)了團隊配置的問題，也告訴我們在作品方面必須有一種方式來體現(xiàn)自己，還對企劃書的寫作給了我們一些指導(dǎo)，比如找一些大賽成功的案例來學(xué)習(xí)。最終上場的是08屆經(jīng)管學(xué)院國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的張孟翰同學(xué)，他以經(jīng)管學(xué)院科協(xié)分會會長的身份向我們介紹了分會的情景，并鼓勵我們：參賽只是為了鍛煉，不要給自己后悔的理由。

嘉賓們精彩的講話過后，我們的活動也接近尾聲，主持人邀請院科協(xié)會長張利杰同學(xué)為我們的活動作總結(jié)。會長首先對各位嘉賓的演講表示了感激，然后簡單總結(jié)了本次交流會，并期望大家都能做一個思考者，愛好科技，努力讓我們整個學(xué)校的科技創(chuàng)新走向輝煌。最終，在主持人的完美祝愿中，本次交流會圓滿結(jié)束。

此次"我做科技達人"交流會組織有序，會場紀律良好，氣氛活躍，使到場的同學(xué)得到了不少收獲，也成為了我院大學(xué)生科技創(chuàng)新活動的一個良好開端。

如何寫怎樣提交禁毒承諾書范文五

自制的友誼比買來的友誼要持久?！獖W美利

你若聰明，莫把那人當(dāng)作朋友，假如他和你的敵人交情深厚?！_迪

人與人的友誼，把多數(shù)人的心靈結(jié)合在一起，由于這種可貴的聯(lián)系，是溫柔甜蜜的?！ァW古斯丁

不相信任何人和相信任何人，同樣都是錯誤的。——塞涅卡

近朱者赤，近墨者黑?！敌?/p>

“君子之交淡如水”，因為淡所以不膩，才能持久?！?/p>

友情是天堂，沒有它就象下地獄;友情是生命，沒有它就意味著死亡;你在人間所做的一切，無一不是為了友情。——威·莫里斯

朋友也是說好話的多，所以真肯提你缺點的人倒是你難得的好友?！w叫天

交朋友，貴在眼慈，橫看成嶺側(cè)成峰——總是個好家伙。小疵人人有，哪個還不是也有，自己難道沒有?——三毛

朋友是寶貴的，但敵人也可能是有用的;朋友會告訴我，我可以做什么，敵人將教育我，我應(yīng)當(dāng)怎樣做。——席勒

為朋友若要情誼持久，必須彼此謙讓體貼?！?/p>

與朋友之間不要有金錢來往，不要借錢給朋友，要是你借錢給人家，就象胡適先生一樣，我借了，就不要求還。人與人之間可有金錢來往，使我們?nèi)巳穗H關(guān)系比較成功。

幸福并不在于多友，而在于慎擇友人及其價值。——約翰生

不論是多情的詩名漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么都不能代替比親密的友情?！障＝?/p>

文士滿華堂，不如一直友?！獏窍布o

選擇朋友要謹慎!地道的自私自利，會戴上友誼的假面具，卻又設(shè)好陷阱來坑你?！死茁宸?/p>

無所謂的朋友，還有一種是仇視人的朋友?！衬犯?/p>

免難識朋友。——列寧

只有真誠相待，才是真正的朋友?！?/p>

在背后稱贊我們的人就是我們的良友?！f提斯

肝膽相照，才叫友情?！?/p>

結(jié)友使心曉?！x惠連

在幸運上不與人同享的，在災(zāi)難中不會是忠實的友人?！了?/p>

友邪則已僻?！旄?/p>

沒有比人們之間的善良關(guān)系更重要和更美好的了，無論是火車上與人結(jié)伴同行，還是與家人或同事相處，都是如此?！?/p>

必須切脈考察病根，交朋友也必須考查對方的品德，否則是危險的。——伊本·穆加發(fā)

友誼要像愛情一樣才溫暖人心，愛情要像友誼一樣才牢不可破?！聽?/p>

與人交，不為人所信，義未至也?！兑饬帧?/p>

這個人愿意為我流盡鮮血，犧牲生命，但他卻不能向我公開藏在他內(nèi)心一角的小小的秘密。友誼啊，你不過是過眼的煙云，你象陽光一樣光明燦爛，但只是可供觀賞而不可捉摸的虛無縹緲之物……——大仲馬

志同道合的人并不需要永遠呆在一起。有的人你和他長住一塊，保持著親密的關(guān)系，但從來不會推心置腹說心里話;而有些人，剛剛相識，就一見如故，彼此像懺悔一樣把所有的秘密都泄露出來?！?/p>

殷勤過分的蠢才比任何敵人還要危險?！死茁宸?/p>

士有妒友，則賢交不親，君有妒臣，則賢臣不至。——荀況

與善人居，如入蘭芷之室，久而不聞其香，則與之化矣。與惡人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。——劉向

世上還有什么東西比那些把最高貴的人引到了最沒落的下場的朋友們更可惡的!——莎士比亞

友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護理?！R克思

真正的朋友太少，言行不一的朋友太多。他們只是語言上的君子，行動上的矮子，象月亮那樣，時而虧缺，時而滿。我們只得宣布，把他們看成是還沒有用上就知道其價值的貨幣吧!——克書多

友情在我過去的生活里就象一盞明燈，照徹了我的靈魂，使我的生存有了一點點的光彩?！徒?/p>

真正的朋友不把友誼掛在口上，他們并不在為了友誼而互相要求點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事。——別林斯基

朋而不心，面朋也;友而不心，面友也?！獡P雄

世人漫結(jié)交，其后每多悔。——吳喜紀

誰若想在困厄時得到援助，誰就在平日待人以寬?！_迪

長相知，才能不相疑;不相疑，才能長相知。——曹禺

如何寫怎樣提交禁毒承諾書范文六

為了獲得更好的交往效果，我們要注意哪些禮儀禁忌呢?1.不要言而無信。言而無信，只是圖了一時的方便和嘴上的痛快。長遠地說，失去了別人的信任，就失去了最大的資本。2.不要惡語傷人。當(dāng)對方脾氣一觸即發(fā)時，要臨時回避，使對方找不到發(fā)泄對象，并逐步消火。回避并不等于“妥協(xié)”，而是給對方冷靜思考的機會，同時也證明了自身的修養(yǎng)。3.及時溝通，消除彼此的矛盾。惡語很難避免。最好的是在事情發(fā)生之前或產(chǎn)生苗頭之后，雙方坐下來進行冷靜的交流，借以消除雙方的誤解或矛盾，避免惡語的出現(xiàn)。4.不要隨便發(fā)怒。

醫(yī)學(xué)認為，發(fā)怒時容易傷及自己的肝脾，易發(fā)怒的人平均壽命明顯低于正常的人，更容易衰老，而且還會傷了彼此的和氣。所以，遇事要冷靜思考，學(xué)會“換位”思想，冷靜地站在對方的角度考慮考慮。5.不要流言蜚語。在背后流言蜚語的做法，不僅會傷害朋友或同事間的情誼，甚至?xí)斐煞茨砍沙鸬暮蠊?。同時也反映出低下的品格。所以要做到：不干涉別人的隱私，不傳播小道消息，對別人的過失不要幸災(zāi)樂禍。6.不要開過分的玩笑。開玩笑是常有的事，但要適度。我們可以從幾個方面來把握：性格開朗、大度的人，稍多一點玩笑，可以使氣氛更加活躍。拘謹?shù)娜?，少開甚至是不開玩笑。異性，特別是對于女性，開玩笑一定要適當(dāng)。不要拿別人的姓名開玩笑或是亂起糾號、亂叫綽號。尊長、領(lǐng)導(dǎo)，開玩笑一定要在保持住對方的尊嚴的基礎(chǔ)上。在一些悲哀、不幸的氣氛中或是別人正專心致志的場合或莊重的集會、重大的社會活動中，不開玩笑。既使開玩笑，也要注意內(nèi)容健康、幽默、高雅。不要拿別人的缺陷玩笑，不要開庸俗、下流的玩笑。

拜訪是一件經(jīng)常性的工作，那么怎樣讓拜訪做得更得體、更具效果，是必須考慮的事情。1.拜訪前要事先和對方約定，以免撲空或擾亂主人的計劃。拜訪時要準(zhǔn)時赴約，時間長短應(yīng)根據(jù)拜訪目的和主人意愿而定，通常宜短不宜長。2.如果接待者因故不能馬上接待，可以在接待人員的安排下在會客廳、會議室或在前臺，安靜地等候。如果接待人員沒有說“請隨便參觀參觀”之類的話，而隨便地東張西望，甚至伸著脖子好奇地往房間里“窺探”，都是非常失禮的。3.有抽煙習(xí)慣的人，要注意觀察周圍有沒有禁止吸煙的警示。即使沒有，也要問問工作人員是否介意抽煙。如果等待時間過久，可以向有關(guān)人員說明，并另定時間，不要顯現(xiàn)出不耐煩的樣子。4.既使和接待者的意見不一致，也不要爭論不休。對接待者提供的幫助要適當(dāng)?shù)刂乱灾x意。要注意觀察接待者的舉止表情，適可而止。當(dāng)接待者有不耐煩或有為難的表現(xiàn)時，應(yīng)轉(zhuǎn)換話題或口氣;當(dāng)接待者有結(jié)束會見的表示時，應(yīng)識趣地立即起身告辭。5.到達被訪人所在地時，一定要用手輕輕敲門，進屋后等主人安排后坐下。后來的客人到達時，先到的客人可以站起來，等待介紹或點頭示意。6.拜訪時應(yīng)彬彬有禮，注意一般交往細節(jié)。告辭時要同主人和其他客人一一告別，說“再見”、“謝謝”;主人相送時，應(yīng)說“請回”、“留步”、“再見”。

1.正確、適當(dāng)?shù)姆Q呼。它不僅反映著自身的教養(yǎng)、對對方尊重的程度，甚至還體現(xiàn)著雙方關(guān)系達到的程度和社會風(fēng)尚。務(wù)必注意：一是要合乎常規(guī)，二是要入鄉(xiāng)隨俗這兩點。另外，還應(yīng)對生活中的稱呼、工作中的稱呼、外交中的稱呼、稱呼的禁忌細心掌握，認真區(qū)別。生活中的稱呼應(yīng)當(dāng)親切、自然、準(zhǔn)確、合理。在工作崗位上，人們彼此之間的稱呼是有特殊性的，要求莊重、正式、規(guī)范。以交往對象的職務(wù)、職稱相稱，這是一種最常見的稱呼方法。比如張經(jīng)理、李局長。國際交往中，因為國情、民族、宗教、文化背景的不同，稱呼就顯得千差萬別。一是要掌握一般性規(guī)律，二是要注意國別差異。在政務(wù)交往中，常見的稱呼除“先生”、“小姐”、“女士”外，還有兩種方法，一是稱呼職務(wù)(對軍界人士，可以以軍銜相稱)，二是對地位較高的稱呼“閣下”。教授、法官、律師、醫(yī)生、博士，因為他們在社會中很受尊重，可以直接作為稱呼。在英國、美國、加拿大、澳大利亞、新西蘭等講英語的國家里，姓名一般有兩個部分構(gòu)成，通常名字在前，姓氏在后。對于關(guān)系密切的，不論輩份可以直呼其名而不稱姓。比如：俄羅斯人的姓名有本名，父名和姓氏三個部分。婦女的姓名婚前使用父姓，婚后用夫姓，本名和父名通常不變。日本人的姓名排列和我們一樣，不同的是姓名字數(shù)較多。日本婦女婚前使用父姓，婚后使用夫姓，本名不變。

我們在使用稱呼時，一定要避免下面幾種失敬的做法。1)錯誤的稱呼。常見的錯誤稱呼無非就是誤讀或是誤會。誤讀也就是念錯姓名。為了避免這種情況的發(fā)生，對于不認識的字，事先要有所準(zhǔn)備;如果是臨時遇到，就要謙虛請教。誤會，主要是對被稱呼的年紀、輩份、婚否以及與其他人的關(guān)系作出了錯誤判斷。比如，將未婚婦女稱為“夫人”，就屬于誤會。相對年輕的女性，都可以稱為“小姐”，這樣對方也樂意聽。2)使用不通行的稱呼。有些稱呼，具有一定的地域性，比如山東人喜歡稱呼“伙計”，但南方人聽來“伙計”肯定是“打工仔”。中國人把配偶經(jīng)常稱為“愛人”，在外國人的意識里，“愛人”是“第三者”的意思。3)使用不當(dāng)?shù)姆Q呼。工人可以稱呼為“師傅”，道士、和尚、尼姑可以稱為“出家人”。但如果用這些來稱呼其他人，沒準(zhǔn)還會讓對方產(chǎn)生自己被貶低的感覺。4)使用庸俗的稱呼。有些稱呼在正式場合不適合使用。例如，“兄弟”、“哥們兒”等一類的稱呼，雖然聽起來親切，但顯得檔次不高。5)稱呼外號。對于關(guān)系一般的，不要自作主張給對方起外號，更不能用道聽途說來的外號去稱呼對方。也不能隨便拿別人的姓名亂開玩笑。

“第一印象是黃金”。介紹禮儀是禮儀中的基本、也是很重要的內(nèi)容。介紹是人與人進行相互溝通的出發(fā)點，最突出的作用，就是縮短人與人之間的距離。在社交或商務(wù)場合，如能正確地利用介紹，不僅可以擴大自己的交際圈，廣交朋友，而且有助于進行必要的自我展示、自我宣傳，并且替自己在人際交往中消除誤會，減少麻煩。

介紹有多種方式。1.介紹自己。在社交活動中，如果想結(jié)識某個人或某些人，而又沒有人引見，可以自己充當(dāng)自己的介紹人，把自己介紹給對方。確定自我介紹的具體內(nèi)容，要兼顧實際需要、所處場景，要具有鮮明的針對性，不要“千人一面”。有時可以把自己的姓名同名人的姓氏或是常用名詞相結(jié)合，以增強別人的記憶。比如，姓名是“周英”的，就可以介紹為：周總理的“周”，英雄的“英”。但如果介紹人在場，自我介紹會被認為是不禮貌的。2.介紹別人。在為他人做介紹時，可以遵循這樣的順序：把年輕的介紹給年長的;把職務(wù)低的介紹給職務(wù)高的。如果介紹對象雙方的年齡、職務(wù)相當(dāng)，異性就要遵從“女士優(yōu)先”的原則，即把男士介紹給女士;對于同性，可以根據(jù)實際情況靈活掌握，比如把和你熟悉的介紹給和你不熟悉的;介紹雙方職務(wù)有高有低的時候，就把職務(wù)低的介紹給職務(wù)高的;也可以從左到右或從右到左的介紹等。為別人介紹之前不僅要征求一下被介紹雙方的意見，在開始介紹時再打一下招呼，不要上去開口即講，讓被介紹者措手不及。當(dāng)介紹者詢問是不是要有意認識某人時，不要拒絕或扭扭捏捏，而應(yīng)欣然表示接受。實在不愿意時，要委婉說明原因。當(dāng)介紹者走上前來，開始為你進行介紹時，被介紹者雙方都應(yīng)該起身站立，面含微笑，大大方方地目視介紹者或?qū)Ψ?。?dāng)介紹者介紹完畢后，被介紹者雙方應(yīng)依照合乎禮儀的順序進行握手，彼此問候一下對方，也可以互遞名片，作為聯(lián)絡(luò)方式。不論是給別人做介紹還是自我介紹，被介紹雙方態(tài)度都應(yīng)謙和、友好、不卑不亢，切忌傲慢無禮或畏畏縮縮。

握手，是交際的一個部分。握手的力量、姿勢和時間的長短往往能夠表達出對握手對象的不同禮遇和態(tài)度，顯露自己的個性，給人留下不同印象，也可通過握手了解對方的個性，從而贏得交際的主動。美國著名盲聾女作家海倫凱勒說：我接觸的手有能拒人千里之外;也有些人的手充滿陽光，你會感到很溫暖……

1.握手的要求。通常，和人初次見面，熟人久別重逢，告辭或送行都可以握手表示自己的善意也是最常見的。有些特殊場合，比如向人表示祝賀，感謝或慰問時;雙方交談中出現(xiàn)了令人滿意的共同點時;或雙方原先的矛盾出現(xiàn)了某種良好的轉(zhuǎn)機或徹底和解時習(xí)慣上也以握手為禮。握手時，距對方約一步遠，上身稍向前傾，兩足立正，伸出右手，四指并攏，虎口相交，拇指張開下滑，向受禮者握手。掌心向下握住對方的手，顯示著一個人強烈的支配欲，無聲地告訴別人，他處于高人一等的地位。應(yīng)盡量避免這種傲慢無禮的握手方式。相反，掌心向里握手顯示一個人的謙卑與畢恭畢敬，如果伸出雙手，更是謙恭備至了。平等而自然的握手姿態(tài)是兩手的手掌都處于垂直狀態(tài)。這是一種最普通也最穩(wěn)妥的握手方式。戴著手套握手是失禮行為，女士可以例外。當(dāng)然在嚴寒的室外也可以不脫。比如雙方都戴著手套，帽子，這時一般也應(yīng)先說聲：“對不起”。握手時雙方互相注視，微笑，問候，致意，不要看第三者或顯得心不在焉。除了關(guān)系親近的人可以長久地把手握在一起外，一般握兩三下就行。不要太用力，但漫不經(jīng)心地用手指尖“蜻蜓點水”式去點一下也是無禮的。一般要將時間控制在三五秒鐘以內(nèi)。如果要表示自己的真誠和熱烈，也可較長時間握手，并上下?lián)u晃幾下。握手時兩手一碰就分開，時間過短，好像在走過場，又像是對對方懷有戒意。而時間過久，特別是拉住異性或初次見面者的手長久不放，顯得有些虛情假義，甚至?xí)粦岩蔀椤跋胝急阋恕?。長輩和晚輩之間，長輩伸手后，晚輩才能伸手相握，上下級之間，上級伸手后，下級才能接握;男女之間，女方伸手后，男方才能伸手相握;當(dāng)然，如果男方為長者，遵照前面說的方法。如果需要和多人握手，握手時要講究先后次序，由尊而卑，即先年長者后年幼者，先長輩再晚輩，先老師后學(xué)生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級。交際時如果人數(shù)較多，可以只跟相近的幾個人握手，向其他人點頭示意，或微微鞠躬就行。為了避免尷尬場面發(fā)生，在主動和人握手之前，應(yīng)想一想自己是否受對方歡迎，如果已察覺對方?jīng)]有要握手的意思，點頭致意就行了。在公務(wù)場合，握手時伸手的先后次序主要取決于職位、身份。而在社交、休閑場合，它主要取決于年齡、性別、婚否。在接待來訪者時，這一問題變得特殊一些：當(dāng)客人抵達時，應(yīng)由主人首先伸出手來與客人相握。而在客人告辭時，就應(yīng)由客人首先伸出手來與主人相握。前者是表示“歡迎”，后者就表示“再見”。這一次序顛倒，很容易讓人發(fā)生誤解。應(yīng)當(dāng)強調(diào)的是，上述握手時的先后次序不必處處苛求于人。如果自己是尊者或長者、上級。而位卑者、年輕者或下級搶先伸手時，最得體的就是立即伸出自己的手，進行配合。而不要置之不理，使對方當(dāng)場出丑。當(dāng)你在握手時，不妨說一些問候的話，可以握緊對方的手，語氣應(yīng)直接而且肯定，并在加強重要字眼時，緊握著對方的手，來加強對方對你的印象。

2.應(yīng)當(dāng)握手的場合：遇到較長時間沒見面的熟人;在比較正式的場合和認識的人道別;在以本人作為東道主的社交場合，迎接或送別來訪者時;拜訪他人后，在辭行的時候;被介紹給不認識的人時;在社交場合，偶然遇上親朋故舊或上司的時候;別人給予你一定的支持、鼓勵或幫助時;表示感謝、恭喜、祝賀時;對別人表示理解、支持、肯定時;得知別人患病、失戀、失業(yè)、降職或遭受其他挫折時;向別人贈送禮品或頒發(fā)獎品時。

3.握手的八禁忌。我們在行握手禮時應(yīng)努力做到合乎規(guī)范，避免違犯下述失禮的禁忌。

1)不要用左手相握，尤其是和阿拉伯人、印度人打交道時要牢記，因為在他們看來左手是不干凈的。2)在和基督教信徒交往時，要避免兩人握手時與另外兩人相握的手形成交叉狀，這種形狀類似十字架，在他們眼里這是很不吉利的。3)不要在握手時戴著手套或墨鏡，只有女士在社交場合戴著薄紗手套握手，才是被允許的。4)不要在握手時另外一只手插在衣袋里或拿著東西。5)不要在握手時面無表情、不置一詞或長篇大論、點頭哈腰，過分客套。6)不要在握手時僅僅握住對方的手指尖，好像有意與對方保持距離。正確的做法，是握住整個手掌。即使對異性也應(yīng)這樣。7)不要在握手時把對方的手拉過來、推過去，或者上下左右抖個沒完。8)不要拒絕握手，即使有手疾或汗?jié)?、弄臟了，也要和對方說一下“對不起，我的手現(xiàn)在不方便”。以免造成不必要的誤會。

在國內(nèi)外交往中，除握手之外，以下會面禮也常見。1.點頭禮，又叫頷首禮，它所適用的情況主要有：遇到熟人，在會場、劇院、歌廳、舞廳等不宜交談之處，在同一場合碰上已多次見面者，遇上多人而又無法一一問候的。行點頭禮時，應(yīng)該不戴帽子。具體做法是頭部向下輕輕一點，同時面帶笑容，不要反復(fù)點頭不止，也不必點頭的幅度過大。2.舉手禮。行舉手禮的場合，和行點頭禮的場合大致相似，它最適合向距離較遠的熟人打招呼。行舉手禮的做法是：右臂向前方伸直，右手掌心向著對方，其他四指并齊、拇指叉開，輕輕向左右擺動一兩下。手不要上下擺動，也不要在手部擺動時用手背朝向?qū)Ψ健?.脫帽禮。戴著帽子的人，在進入他人居所，路遇熟人，與人交談、握手或行其他會面禮，進入娛樂場所，升掛國旗，演奏國歌等情況下，要主動地摘下自己的帽子。女士在社交場合可以不脫帽子。4.注目禮。注目禮的具體做法，是起身立正，抬頭挺胸，雙手自然下垂或貼放于身體兩側(cè)，笑容莊重嚴肅，雙目正視于被行禮對象，或隨之緩緩移動。在升國旗、檢閱、剪彩揭幕、開業(yè)掛牌等情況下，適用注目禮。5.拱手禮。拱手禮，是我國民間傳統(tǒng)的會面禮?，F(xiàn)在它所適用的情況，主要是過年時舉行團拜活動，向長輩祝壽，向友人恭喜結(jié)婚、生子、晉升、喬遷，向親朋好友表示無比感謝，以及與海外華人初次見面時表示久仰大名。拱手禮的行禮方式：起身站立，上身挺直，兩臂前伸，雙手在胸前高舉抱拳，自上而下，或者自內(nèi)而外，有節(jié)奏地晃動兩下。6.鞠躬禮。鞠躬禮目前在國內(nèi)主要適用于向他人表示感謝、領(lǐng)獎或講演之后、演員謝幕、舉行婚禮或參加追悼活動等。行鞠躬禮時，應(yīng)脫帽立正，雙目凝視受禮者，然后上身彎腰前傾。男士雙手應(yīng)貼放在身體兩側(cè)褲線處，女士的雙手下垂搭放在腹前。下彎的幅度越大，所表示的敬重程度就越大。鞠躬的次數(shù)，喜慶的場合下，不要鞠躬三次。一般追悼活動時才用三鞠躬的禮儀。在日本、韓國、朝鮮，鞠躬禮應(yīng)用十分廣泛。7.合十禮。合十禮，就是雙手十指相合為禮。具體做法，是雙掌十指在腑前相對合，五指手指并攏向上，掌尖與鼻尖基本持平，手掌向外側(cè)傾斜，雙腿立直站立，上身微欠低頭。行禮時，合十的雙手舉得越高，越體現(xiàn)出對對方的尊重，但原則上不可高于額頭。行合十禮時，可以口頌祝詞或問候?qū)Ψ健Ｒ部梢悦婧⑿?，但不?yīng)該手舞足蹈，反復(fù)點頭。 在東南亞、南亞信奉佛教的地區(qū)以及我國傣族聚居區(qū)，合十禮普遍使用。8.擁抱禮。在西方，特別是在歐美國家，擁抱禮是十分常見的見面禮和道別禮。在人們表示慰問、祝賀、欣喜時，擁抱禮也十分常用。正規(guī)的擁抱禮，講究兩人正面面對站立，各自舉起右臂，將右手搭在對方左肩后面;左臂下垂，左手扶住對方右腰后側(cè)。首先各向?qū)Ψ阶髠?cè)擁抱。然后各向?qū)Ψ接覀?cè)擁抱，最后再一次各向?qū)Ψ阶髠?cè)擁抱，一共擁抱3次。普通場合不必這么講究，擁抱次數(shù)一下、二下、三次都行。在我國，除某些少數(shù)民族外，擁抱禮不常采用。9.吻禮。1)親吻禮，是一種西方國家常用的會面禮。它會和擁抱禮同時采用，即雙方會面時既擁抱、又親吻。行親吻禮時，通常忌諱發(fā)出親吻的聲音，而且不應(yīng)將唾液弄到對方臉上。在行禮時，雙方關(guān)系不同，親吻的部位也會有所不同。長輩吻晚輩，應(yīng)當(dāng)吻額頭;晚輩吻長輩，應(yīng)當(dāng)吻下頜或吻面頰;同輩間，同性貼面頰，異性吻面頰。貼面頰的時候，先貼一次右邊，再貼一次左邊。2)吻手禮，主要流行歐洲國家。做法是：男士走到已婚婦女面前，首先垂首立正致意。然后以右手或雙手捧起女士的右手，俯首以自己微閉的嘴唇，去象征性地輕吻一下其手背或是手指。吻手禮的受禮者，只能是已婚婦女。手腕及其以上部位，是行禮時的禁區(qū)。

名片是“第二身份證”，使用已經(jīng)非常普及。它不僅是自己身份的介紹，更是自己的臉面、形象。名片總的要求是“整潔、有序、明了”。對于職務(wù)，不應(yīng)該羅列過多、本末倒置，樣式、顏色設(shè)置上不應(yīng)該過分夸張。個人照片、企業(yè)宣傳口號、廣告詞是不適合印在名片上的。

1.發(fā)送名片的時機。隨身所帶的名片，最好放在專用的名片包、名片夾里，也可以放在上衣口袋里。千萬不要放到褲袋、裙兜、提包、錢夾里，那樣做既不正式，又顯得雜亂無章。自己的公文包、辦公桌抽屜里，也要備有名片，以便隨時使用。要適時地發(fā)送名片，讓對方接受并收到最好的效果，就要注意：除非對方要求，不然就不要在年長的主管面前主動出示名片。不要在一群陌生人中到處散發(fā)自己的名片，這會讓人誤會為你想推銷什么東西，反而不受重視。在商務(wù)社交活動中尤其要有選擇地提供名片，別人才不會以為你在替公司做廣告。出席重大的社交活動，一定要記住帶名片。如果總是跟人家說“不好意思，我的名片剛用完”，這是很牽強的理由。沒有名片也可說是第一步就失敗了。對方會認為你根本不重視他或者是你的職業(yè)、身份不值得擁有自己的名片。要知道，不管是參加私人還是或商務(wù)餐宴，都不要在用餐時發(fā)送名片，因為這時候只適合從事社交而非商業(yè)性的活動。而且一定要注意名片的干凈和完整。發(fā)一張臟或損的名片，還不如不送。要把它們整齊地放在名片夾、盒或口袋里，以免毀損。發(fā)送名片可以在剛見面或告別時，但如果自己即將發(fā)表意見，在說話之前發(fā)名片給周圍的人，可以幫助他們認識你。交換名片的時候如果名片用完，也可以在干凈的紙上寫下個人資料。使用名片最重要的是知道如何建立及展現(xiàn)個人風(fēng)格。在名片空白處或背面寫下個人資料，將使名片更為“個人化”，例如：送花答謝宴會的主人時，可以在名片上寫“謝謝您安排的豐盛晚餐，這真是個愉快的夜晚”等意思的簡短文字，然后簽上名。送東西給別人，在名片后加上親筆寫的“希望你喜歡它”。介紹朋友互相認識時，在名片后可寫上朋友的簡歷，以幫助相互了解。在參加交際應(yīng)酬之前，要像準(zhǔn)備修飾化妝一樣，提前準(zhǔn)備好名片，并進行必要的檢查。2.怎樣遞接名片 在取出名片準(zhǔn)備發(fā)送給別人時，要雙手輕托名片至齊胸的高度并將正面朝向?qū)Ψ?，以方便別人接收時閱讀。如果人多而自己左手正拿著一疊名片，也應(yīng)該用右手輕托，左手給以輔助，一張張地發(fā)給每個人，不要像發(fā)撲克牌一樣隨便亂丟。雙手接過他人的名片看過之后(邊看邊讀出聲音來，效果也不錯)，然后精心放入自己的名片夾或上衣口袋里，也可以看后先放在桌子上，但不要隨手亂丟或在上面壓上杯子、文件夾等東西，那是很失禮的表現(xiàn)。另外，如果對方名字比較復(fù)雜或有不能確認的發(fā)音，最好能禮貌地向?qū)Ψ秸埥獭o論如何總比下次見面時讀錯字，讓對方板著臉強很多。3.西方的名片禮儀。西方人在使用名片時通常寫有幾個法文單詞的首字母，它們分別代表不同的含義：n.b.表示：“提請注意”。提醒對方注意名片上的附言。p.f.表示：“祝賀”。用于節(jié)日或其他固定紀念日。p.f.n.a.表示：“賀年”。p.r.表示：“感謝”。在收到禮物、祝賀信或受到款待后表示感謝。p.p.表示：“介紹”。通常用來把一個朋友介紹給另一個朋友。p.p.c.表示：“辭行”。在分手時用。p.c.表示：“謹唁”。在重要人物逝世時，表示慰問。按照西方禮儀，遞送名片應(yīng)注意到：一個男子去訪問一個家庭時，如果想送名片，要分別給男、女主人各一張，再給這個家庭中超過18歲的女性一張，但決不在同一個地方留下三張以上名片。一個女子去別人家作客，如果想送名片，應(yīng)給這個家庭中超過18歲的婦女每人一張，但不要給男子名片。如果拜訪人事先沒有約定，也不想受到會見，只想表示一下敬意，可以把名片遞給任何來開門的人，請他轉(zhuǎn)交主人。如果主人親自開門并邀請進去，也只應(yīng)稍坐片刻。將名片放在桌上，不可以直接遞到女主人手里。

如何寫怎樣提交禁毒承諾書范文七

學(xué)習(xí)方法要因人而異，因?qū)W科而異，正如醫(yī)生用藥，要對癥下藥不能千人一方。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)從實際出發(fā)，根據(jù)自己的情景，發(fā)揮特長，尋找適合自己特點的有效方法。跟據(jù)我實際教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)了以下幾點：

1.學(xué)習(xí)必須循序漸進。學(xué)習(xí)任何知識，必須注重基本訓(xùn)練，要一步一個腳印，由易到難，扎扎實實地練好基本功，切忌好高鶩遠，前面的資料沒有學(xué)懂，就急著去學(xué)習(xí)后面的知識；基本的習(xí)題沒有做好，就一味去鉆偏題、難題。這是十分有害的，也是不切實際的。

2.學(xué)習(xí)必須勤于思考。中學(xué)是一個重要的學(xué)習(xí)階段。在這個期間要注意培養(yǎng)獨立思考的本事。要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。一個問題能夠從幾個不一樣的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。

3.學(xué)習(xí)必須一絲不茍。學(xué)習(xí)切忌似懂非懂。例如，習(xí)題做錯了，這是常有的事，重要的是能發(fā)現(xiàn)錯誤并改正它。要在初中乃至小學(xué)學(xué)習(xí)階段就要培養(yǎng)這種本領(lǐng)。這就要求我們對解題中的每一步推導(dǎo)能說出正確的理由，每一步都要有依據(jù)，不能想當(dāng)然。

4.學(xué)習(xí)必須善于總結(jié)。學(xué)完一章，要做個小結(jié)；學(xué)完一本書。要做個總結(jié)?？偨Y(jié)很重要，不一樣的學(xué)科總結(jié)方法不盡相同。常做總結(jié)可幫忙你進一步理解所學(xué)的知識，構(gòu)成較完整的知識框架。

5.學(xué)習(xí)必須持之以恒。俗話說“鐵棒磨成針”。所以，最好制定一個學(xué)習(xí)計劃，嚴格要求自已是否完成了學(xué)習(xí)計劃。總之，學(xué)習(xí)不能只憑熱情，三日打魚，兩日曬網(wǎng)是做不成大事的。

有人說，學(xué)習(xí)只要刻苦用功，就必須會取得成功。這話在人才比較短缺的情景下，有必須的道理；而在人才濟濟的今日，這話就不甚全面了。在人才競爭異常激烈的現(xiàn)實生活中，人們要想在學(xué)習(xí)上獲得成功，除了刻苦用功之外，還應(yīng)當(dāng)在注重學(xué)習(xí)方法的同時明確學(xué)習(xí)的總體戰(zhàn)略。

由于每個人的條件不一樣，所處的環(huán)境也有所不一樣，難以制定統(tǒng)一的學(xué)習(xí)戰(zhàn)略，只能提出一些關(guān)于學(xué)習(xí)總體戰(zhàn)略的原則。

參加中考高考，能否進入分數(shù)線、重點線，都看總分。語文、外語、數(shù)學(xué)以及其他相關(guān)科目，哪一科分數(shù)過低，對于考生來說都不利。另外，對于初中生來說，體育是考分的一部分，對于高中生來說身體狀況，直接影響其報考專業(yè)乃至今后的發(fā)展。所以，考生在制定學(xué)習(xí)戰(zhàn)略時，應(yīng)當(dāng)遵循統(tǒng)籌兼顧的原則。中學(xué)生堅持統(tǒng)籌兼顧的原則，第一是不能偏科。有些中學(xué)生，或出于智能方面的原因，或出于個人的興趣，或出于對個別任課教師的偏見，而產(chǎn)生偏科現(xiàn)象，久而久之造成了某一應(yīng)考學(xué)科的知識斷檔，成績特差。等到升學(xué)考試時，才發(fā)現(xiàn)自己陷于被動境地，悔之晚矣。

中學(xué)生堅持統(tǒng)籌兼顧原則的第二要點是，要注意身體的健康發(fā)育。青少年時期，既是長知識的關(guān)鍵期，也是長身體的關(guān)鍵期，尤其是身體，過了這個關(guān)鍵期，即使加強鍛煉，也難以收到夢想的效果。因為人到了十八、九歲，身體的骨骼、肌肉、肺活量以及五臟六腑的機能基本定型。身體不但關(guān)系到一生的前途，也關(guān)系到一生的幸福。

許多中學(xué)生，對學(xué)習(xí)成績有足夠的認識，可是對自身的健康發(fā)育卻缺乏應(yīng)有的重視，結(jié)果往往是成績上去了，而身體健康狀況嚴重下降了；有的甚至因為體力不支學(xué)習(xí)成績也隨之而下降。這兩種結(jié)果都將對自己的未來產(chǎn)生不良影響。所以，學(xué)生入學(xué)伊始對此就應(yīng)當(dāng)有清醒的認識。

傳說中國古代有個叫遲之悟的讀書人，只注意用心讀書，不注意保護眼睛。當(dāng)時人類還沒有發(fā)明眼鏡，遲之悟眼睛高度近視后，只能靠調(diào)整距離來使自己看清物體。一次他給門上鎖時，由于眼睛離鎖太近，竟把眼皮夾到了鎖眼中。于是，人們編了一套嗑兒諷刺他：“稀奇，稀奇，真稀奇，鎖頭鎖了上眼皮，當(dāng)初若是聽人勸，如今哪能討苦吃!”遲之悟聽了仍執(zhí)迷不悟，還寫了一首詩回敬那些笑話他的人：“囊螢映雪勤發(fā)奮，懸梁刺股苦讀書，待到大比奪魁日，再與爾曹論贏輸!”過了一段時間，大比之日到了，然而雄心勃勃的遲之悟因為看不清考試題而無法應(yīng)試。遲之語后悔莫及，于是，寫了一首詩以警后世。詩曰：“早知今日瞽，何必苦讀書，奉勸天下士，莫學(xué)遲之悟?！边t之悟的故事給我們的啟示是：只顧學(xué)習(xí)不顧身體的做法，不僅僅對后續(xù)發(fā)展不利，就是對眼前的'發(fā)展也同樣沒有好處。

籌兼顧原則的第三要點是，要在學(xué)知識的同時注意智能的發(fā)展。與知識相比，智能不知要重要多少倍。少年兒童時期，是智能發(fā)展的關(guān)鍵期，一般來說，人到了14歲智力水平就已基本定格，所以，中學(xué)生在重視學(xué)習(xí)知識的同時，更應(yīng)當(dāng)重視智能的鍛煉和發(fā)展。對于學(xué)生而言，鍛煉智能的最佳途徑是參加各種力所能及的勞動，多動手，多思考，多發(fā)問。

在長跑賽場上，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情景：有的人一路領(lǐng)先，最終還領(lǐng)先；有的人先堅持中游，最終領(lǐng)先；有的人一路領(lǐng)先，最終卻沒有取上名次。有經(jīng)驗的教練都會告訴自己的運動員，如何根據(jù)自身的特點和路程的長短，來安排速度。尚未到終點就跑不動了或到了終點還余勇可賈的安排都是不科學(xué)的，科學(xué)的安排是力量將要用完的時候人也到了終點。安排學(xué)習(xí)也是如此，也要量力而行。在實踐中，學(xué)生沒有量力而行的表現(xiàn)主要有如下兩種：

第一種表現(xiàn)是沒有充分挖掘、利用自己的潛能。有的同學(xué)智力條件很好，身體也不錯，精力很充沛，可是，學(xué)習(xí)目標(biāo)定得比較低，學(xué)習(xí)不求過得硬，只求過得去，一完成作業(yè)就花很多時間去做與學(xué)習(xí)不相干的事情。這種同學(xué)實際上是對自己不負職責(zé)，是在浪費自己的精力。

第二種表現(xiàn)是強自己所難。有些同學(xué)，自己本事一般，但目標(biāo)定得過高，試圖經(jīng)過拼體力、延長學(xué)習(xí)時間來提高學(xué)習(xí)成績。結(jié)果整天超負荷運轉(zhuǎn)，睡眠嚴重欠帳，久而久之，造成了疲勞積累，因而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，睡眠質(zhì)量不好，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。最終學(xué)習(xí)成績當(dāng)然也不會好。遵循量力而行原則的科學(xué)做法應(yīng)當(dāng)是滿負荷學(xué)習(xí)，既能充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)潛能，又不致于勞累過度。這就要求每一位同學(xué)能根據(jù)自己在不一樣時期內(nèi)的身心狀況去靈活安排學(xué)習(xí)任務(wù)。

搞經(jīng)濟建設(shè)講究效益優(yōu)先原則，學(xué)習(xí)也應(yīng)當(dāng)講究效益優(yōu)先原則，對于競爭比較激烈的中學(xué)生來說尤其是這樣。對善于讀書的人來說，各種知識都是有用的。所以，古人大多強調(diào)多讀書。漢代思想家王充說：“人不博覽者，不聞古今，不見事類，不知然否，猶目盲耳聾鼻癰者也?！碧拼娙硕鸥懺姀娬{(diào)：“讀書破萬卷，下筆如有神?！彼未娙岁懹沃鲝垺叭f卷雖多當(dāng)俱眼?！鼻宕骷也苎┣鄄粌H僅強調(diào)讀書，還強調(diào)學(xué)習(xí)各種各樣的知識。他在《紅樓夢》中寫道：“事事洞明皆學(xué)問，人情練達即文章。”然而，人的精力是有限的，學(xué)習(xí)上總該有所選擇，有所側(cè)重。對此，莊子思考得比較深，他說：“吾生也有涯，而知也無涯，以有涯隨無涯，殆已?！币馑际钦f：我的一生是有限的，而知識是無限的，用有限的生命去學(xué)那無限的知識是危險的。莊子的話，不是反對讀書，不是反對求知，而是告訴人們一個道理，即書富如海，百貨皆有，取之不盡，而人的精力有限，所以讀書要善于選擇，要明確該學(xué)什么，不該學(xué)什么，該先學(xué)什么，后學(xué)什么。學(xué)習(xí)要善于讀書，“教學(xué)從書本開始”，這是教育史一再證明了的認識世界的最便捷的道路。有人說，我已經(jīng)讀了好多年書了，難道還不會讀書嗎其實正如黑格爾所說：“熟知未必真知”。讀了好多年書也好，讀了好多書也好，其實未必就真的會讀書了。學(xué)生正處于人生的關(guān)鍵時期，精力怎樣花費，心往何處想，勁往何處使，將對前途命運產(chǎn)生直接影響。這就像企業(yè)的資金一樣，是“把鋼用在刀刃上”，還是胡花亂造，直接關(guān)系到企業(yè)的興衰存亡。所以，中學(xué)生在學(xué)習(xí)戰(zhàn)略上，在自己的精力支出上，應(yīng)當(dāng)奉行效益優(yōu)先原則。具體來講，應(yīng)當(dāng)注意以下三點：

第一是明確主攻方向。

與教學(xué)資料不相關(guān)同時又不是生活所必須的知識暫不要去涉獵太多，注意力集中指向教科書，以便為自己的下步發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，防止在發(fā)展的航線上中途擱淺。

第二是立足基礎(chǔ)。

要先學(xué)基礎(chǔ)知識，先在頭腦中建立教科書的知識網(wǎng)絡(luò)，然后再去演練，以防止本末倒置。對于教科書上的資料而言，首先要掌握基本概念、基本理論和基本方法，然后再一步不少、一字不落地解例題，最終才是解練習(xí)題，進行演練。

第三是記憶優(yōu)先。

所有記憶性的知識要優(yōu)先學(xué)習(xí)，每一天都優(yōu)先研究記憶一些新知識，以提高總體學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)猶如登山，往往是登到山頂回頭一看，才發(fā)現(xiàn)自己走了許多冤枉路。按照上述三條原則去安排學(xué)習(xí)，能夠避免在學(xué)習(xí)上走彎路。

如何寫怎樣提交禁毒承諾書范文八

交通事故，不僅給各個國家?guī)砹司薮蟮膿p失，還給無數(shù)家庭帶來無法彌補的巨大悲痛。

去年的一個星期天，在學(xué)畫畫的路上，公共汽車開著開著，我不經(jīng)意地向窗外一看，只見離我不遠處的一個小十字路口，有一位和我差不多大的小孩倒在一片死氣沉沉的血泊中，四周非常寂靜，旁邊一輛摔得破爛不堪的摩托車與小孩一樣靜靜地躺在地上。這個小孩的腦袋一半都是鮮紅的血，連白色的頭骨都能看得清清楚楚……

這是多么嚴重的交通事故啊!可是周圍沒一個人愿意伸出他珍貴的援助之手，幫這位小孩一把，就連肇事司機也是居心叵測，一下子逃得無影無蹤了。

我想，這小孩長這么大花費了父母多少心血，寄托了父母多少希望。當(dāng)他的父母看到原本活蹦亂跳的兒子，一瞬間變成一具冰冷的尸體，內(nèi)心將是怎樣的痛苦啊……

出了交通事故，即使不失去寶貴的生命，也會讓人遭受很大的創(chuàng)傷。在我們學(xué)校就發(fā)生了這樣的一件事。

今年10月11日，我們學(xué)校剛剛放學(xué)，有一位二年級的同學(xué)，他不排“路隊”，獨自一人大膽地跑過馬路。突然，不幸的事發(fā)生了：一輛飛馳而來的摩托車“刷”地一聲將這位同學(xué)撞飛了!只見他倒在地上，頭上裂開了一個大口子，鮮血大滴大滴地流出來。他那被車壓得破破爛爛的鞋子離他有五六米遠，鞋上都是泥巴，而另一只卻不知掉到哪兒去了。許多好心人圍在旁邊議論紛紛。這位小同學(xué)曲著身子，大口大口地喘著氣?？粗@樣的難受，我們是多么的同情啊，可是愛莫能助。過了一段時間，救護車將他送到了醫(yī)院。

后來，聽說這位小同學(xué)手骨和腳骨都被摔斷了。可以想象，這起事故不僅影響了他的學(xué)習(xí)，給他的家庭帶來了巨大的經(jīng)濟損失，還給他幼小的心靈留下了一道多么深刻的疤痕啊!

確實，交通危險時時存在，我們要處處小心。

有一次，我和一位同學(xué)走在放學(xué)的路上，邊走邊說笑，正當(dāng)我們講得津津有味的時候，忽然，一輛大卡車疾駛過來，幸虧這位同學(xué)躲閃及時，大卡車也“哧”的一聲轉(zhuǎn)了個大彎，同學(xué)才安全。司機探出頭，斥責(zé)我和這位同學(xué)：“不想活啦，小王八!”我對這位司機的話刻肌刻骨，永志不忘。

現(xiàn)在我明白了，老師教導(dǎo)我們在上學(xué)和放學(xué)的路上，不能說說笑笑、追追打打、橫沖直撞，這不是開玩笑的。

小朋友們，為了讓我們的生命得到保障，大家行動起來，注意交通安全吧!