跑步活動承辦協(xié)議書 跑步承諾書(7篇)

每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

有關(guān)跑步活動承辦協(xié)議書(推薦)一

恐懼跑步應(yīng)該歸罪于八百米的折磨。

但很向往作者描述的這種感受。

可是當(dāng)你不顧一切地堅持跑完，便覺得仿佛所有的東西都從軀體最深處擠榨了出來，一種類似自暴自棄的爽快感油然而生。

堅持與熱愛。

人生來如此，喜歡的事自然可以堅持下去，不喜歡的事怎么也堅持不了。意志之類恐怕也與“堅持”有一丁點瓜葛，然而無論何等意志堅強的人、何等爭強好勝的人，不喜歡的事情終究做不到持之以恒；就算做到了，也對身體不利。

學(xué)校的意義。

學(xué)校就是這樣一種地方：我們在學(xué)校里學(xué)到的最重要的東西，就是“最重要的東西在學(xué)校里學(xué)不到”這個真理。

成長與瑣事。

首先，人生逐漸變得忙碌，日常生活中無法自由地抽出時間來了。并不是說年輕的時候時間要多少有多少，但至少沒有如此繁多的瑣事。不知何故，瑣事這玩意兒似乎隨著年齡的增長逐漸增多。

人生中總有一個先后順序，也就是如何依序安排時間和能量。到一定的年齡之前，如果不在心中制訂好這樣的規(guī)劃，人生就會失去焦點，變得張弛失當(dāng)。

這個假期練練跑步吧。

有關(guān)跑步活動承辦協(xié)議書(推薦)二

1、沙包的玩法調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性，練習(xí)雙腳跳發(fā)展下肢動作的靈活、協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的跑動和彈跳素質(zhì)。

2、你走我也走練習(xí)在指定范圍內(nèi)托著物體四處走動。

1、搶沙包比賽把沙包放在同一平線上，從對面跑步去取，誰先取到并先返回為勝。

2、愛跳的大皮球練習(xí)雙腳向上跳。

3、吹泡泡學(xué)習(xí)點膠，下蹲，后跳的動作。

1、夾包比遠兩腳夾住沙包站在線后，然后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲出去.。

2、我會滾皮球產(chǎn)生玩球的樂趣，學(xué)習(xí)滾球的方法。

3、小風(fēng)車告知風(fēng)車轉(zhuǎn)動的速度與人跑動速度的關(guān)系。

1、夾包跳學(xué)生用雙腳夾住沙包向前跳，直至跳到規(guī)定地點。

2、小麻雀找食練習(xí)雙腳向上，向前跳。

1、投擲的練習(xí)投擲沙包是我在體育課當(dāng)中練習(xí)學(xué)生投擲能力普遍運用的一種方式。

2、小猴子摘桃鍛煉平衡及縱跳。

1、拋接沙包學(xué)生單手持沙包，胸前、背后或者腋下等不同方式向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。

2、趕小羊綜合練習(xí)走，跑，跳的基本動作

1、擲遠比快兩名學(xué)生比賽，分別手持一沙包站到同一原點上，聽老師口令開始向相反方向拋出手中沙包，隨即轉(zhuǎn)身迅速撿回對方拋出的沙包，先回到原點者獲勝。

2、彩色的泡泡發(fā)現(xiàn)泡泡有大有小，并且有美麗的色彩，體驗追逐泡泡的樂趣。

1、沙包投準把沙包投入箱子里，按照練習(xí)需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。

2、小手小腳練習(xí)四肢著地爬行的動作

1、雙人拋接沙包兩人一組，分別手持沙包，同時向彼此拋出沙包，并且同時接到對方拋出的沙包，反復(fù)進行練習(xí)，連續(xù)回合最多一組勝出。

2、快樂的小鴨學(xué)習(xí)在運動中會躲避，不與他人相碰。

1、踢沙包用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)或腳正面將沙包向上踢起，反復(fù)使沙包不落地?？梢詭讉€人比賽鼓勵踢得多的同學(xué)。

2、玩輪胎搜索輪胎的幾種玩法，體驗與同伴合作游戲的快樂。

1、頂沙包學(xué)生把沙包放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來。以此方式進行各種接力比賽，提高身體平衡能力。

2、人車大賽能夠手腳協(xié)調(diào)的騎三輪車。

1、螃蟹走兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走，先到者為勝者。

2、拖拉玩具來追我提高腿部及手部動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性。

1、螞蟻搬豆將全體學(xué)生分成若干組，每組面前放海綿墊學(xué)生手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定位置，把沙包放下，在爬回來。

2、好玩的小球練習(xí)扔球，滾球的技巧。

1、巧運地雷地上畫兩個圈，兩圈相距1—2米，第一圈里放三個沙包（地雷）第一學(xué)生將近端的三個“地雷”搬運至第二個圈內(nèi)，然后跑回擊第二個學(xué)生的手，第二個學(xué)生把遠端圈內(nèi)的“地雷”搬到近處的圈里。游戲依次進行。

2、小貓釣魚愿意參加體育活動，體驗活動的快樂。

1、投包擊人將學(xué)生分成兩組，一組站在圓圈外，另一組站在圓圈內(nèi)，圓圈外的人持1個（或2個）小沙包。游戲開始后用沙包投擊圓圈內(nèi)的人，圈內(nèi)人可以跑動躲閃，被擊中暫時退場等候，如果場內(nèi)人都被擊中，兩組交換位置，重新比賽。

2、送小動物回家練習(xí)走跑動作的協(xié)調(diào)，并學(xué)會在走跑活動中保護好自己。

1、踢（投）包入圈在地上畫幾個同心圓，最大的圓的半徑為4—5米，小圓的半徑分別為0.3米、0.6米、0.9米、1.2米……并分別標(biāo)出40分、30分、20分、10分……學(xué)生散點分布在大圓外，用單足跳踢沙包入圈，踢到那個圓內(nèi)就得相應(yīng)的分。

2、陽光抱抱你聽指令四散跑。

1、螃蟹走兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走，先到者為勝者。

2、小小保齡球?qū)W習(xí)滾球，滾球的樂趣。

1、沙包的綜合玩法在教學(xué)過程中，沙包不僅發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富了學(xué)生的課余生活，更培養(yǎng)了學(xué)生的道德情操、合作意識和集體主義榮譽感。

2、石頭剪刀布鍛煉雙腳靈活交換位置的反應(yīng)能力，體驗和同伴玩游戲的快樂。

有關(guān)跑步活動承辦協(xié)議書(推薦)三

上大學(xué)時，知道了村上春樹，是全球最富盛名的日本作家之一。但僅僅是個知道分子，知道他的作品——《且聽風(fēng)吟》風(fēng)靡全球，知道他的作品——《挪威的森林》影響了整整一代人，知道他的作品——《iq84》讀著有點像奧威爾的《1984》。如果你問我作品里的細節(jié)，和作品中要表達的情感，我會摸著良心回答，我不知道，因為這些作品我都沒有看過。

但這些并不影響我對村上春樹的崇拜，從同學(xué)口中，從老師的課堂上，經(jīng)常聽到村上春樹的名字。

然而，真正讓我對村上春樹有所了解，來自于他的隨筆散文集——《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》。

第一次看這本書時，是大學(xué)畢業(yè)后，我仍然記得那個時候的自己迷茫，整天為不知道自己的方向而苦惱，不知道從哪里聽來一句話，當(dāng)你不知道做什么的時候，就停下來看看書。于是，在繁華的商業(yè)街里，我走進了西西佛書店。

在門口擺設(shè)地非常具有創(chuàng)意性地書攤和書架了，我一眼就看到了這本書，當(dāng)然吸引我的是這本書的作者——村上春樹。當(dāng)時，大腦中一個深深的疑問移進我的心里，作家不都是過書齋里的生活嗎？為什么么熱衷于跑步？他在跑步時，都在想些什么？

本著好奇，我沒有任何猶豫，買下了這本書。有人說，買書是最劃算的事情，因為你只需要花幾十塊錢，就可以跟作家交換一種思想，你只需要花幾天的時間，就可以獲得作家?guī)资晟踔潦且簧慕?jīng)驗，你只需要安安靜靜去感悟，就可以撥開迷霧，看見太陽普照下光明的大道。

我體會到了這些，然而，是在珍藏這本書5年后的事情了。

剛買回這本書，我就迫不及待地看完了，但僅僅是看完了，只知道村上春樹雖然是一位作家，但卻是一位獨特的作家，他的一生堅持做兩件事——寫作和跑步，其他就沒有了，如果能夠早點感悟到這本書里所傳遞的真諦，我想，也許現(xiàn)在的我，會有另一番景象。

只要自己有心，我想，改變終究回來，只是來得比較晚。

有關(guān)跑步活動承辦協(xié)議書(推薦)四

今天體育課的時候，老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場跑步比賽。

老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個人，安排好以后，就開始比賽了。

因為我以前只參加過四百米接力跑，對跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經(jīng)驗。

看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因為我特別想?yún)⒓优懿奖荣?。這時，馮老師示意我們準備。預(yù)備——開始，我們的比賽開始了。

最開始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來，我加把了勁兒，追上了米涵湘?？墒牵谖疫€沒追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時，任姿慧到終點了。然后是米涵湘，第三名是我。

我的腳也跑崴了，走路的時候一瘸一拐的，后來就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點點。這時，米涵湘向我微微地笑了一下，我開心極了。

因為，今天，我知道了友情的真諦。

有關(guān)跑步活動承辦協(xié)議書(推薦)五

今天，我要和小明進行一場跑步比賽。

我套上襪子，穿好運動鞋，整理了一下運動服來到了跑道上。我站在起跑線上，扭扭腰，甩甩手，疏松疏松筋骨，做好一切準備工作，就等著裁判說開始了。

“預(yù)備。”裁判大聲喊道。我頓時緊張起來了，覺得腳有點僵硬了。我給自己打氣，自言自語：“別緊張，要相信自己的實力?！甭犃诉@句話，我覺得自己放松了許多，我重新擺好了預(yù)備動作，等待裁判下令。

“開始！”裁判一聲令下，我撒腿就跑。我拼命地來回擺動著手臂，大步大步地向前跑。到了中途，我的臉開始漲紅了，腿也酸了。但我咬緊牙關(guān)，堅持向前跑著“不能輸，我一定得贏！”我暗暗告訴自己。

“加油！加油！”同學(xué)們大聲喊道，加油聲此起彼伏，聽到了這些話，我又有了力量。我用眼角瞟了一下小明，他看上去比我還累，手也擺不動了，腳步也慢了，但他咬著牙堅持在跑?！拔乙膊荒苈浜?。”我使盡全身的力氣，憋足了氣，邁開大步，沖向終點。

“勝利啦！”同學(xué)們的歡呼聲響徹云霄，最終，我獲得了勝利。

這真是一場驚心動魄的比賽。

有關(guān)跑步活動承辦協(xié)議書(推薦)六

當(dāng)看到別人在運動會上跑完3000米長跑時，當(dāng)看到別人的作品總是與眾不同、創(chuàng)意十足時，我在心中深深地羨慕過。

我總是在想，別人怎么就那么輕而易舉地完成了，而自己就那么舉步維艱呢？

看完村上的作品，我知道，我錯了，那不是輕而易舉，只是別人善于舉重若輕。

要做到舉重若輕，必須能夠與痛苦并行。

那些看似偉大輝煌的成就，沒有一件不是伴隨著苦難而誕生的。

當(dāng)我讀到村上在跑步的過程中，感覺到呼吸困難，甚至到了想要馬上停止放棄，何其相似的場景，這不久是自己每次跑步時有的感受嗎？當(dāng)我讀到村上結(jié)束跑步，大腦中浮現(xiàn)的并不是什么自豪感，而是終于不用再跑的解脫，這不正是自己每次跑完步之后的感受嗎？

原來，不是自己才有這樣的感受。每一個奔跑在跑道上的跑者都會有相同的感受。

但也有不同，自己感覺累的時候就放棄了，而他們卻想著怎么竭盡全力將雙腿邁向前面，跑好腳下的每一步，每一步的疊加，不就是一個輝煌壯闊的馬拉松嗎？

讀完這本書，也讓我重新認識了人生里的苦，特別是事業(yè)道路上的痛苦。當(dāng)自己試著與他們?yōu)槲?，攜手相伴時，他們不會阻礙我們，反而會成就我們，將我們推上另一個高峰。

有關(guān)跑步活動承辦協(xié)議書(推薦)七

無限精彩

加油吧，運動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩荨Ｓ⑿凵嵛移湔l，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。我要高喊一聲：“這里無限精彩!

致運動員

是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

榮耀

在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們——讓我們知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是榮耀。加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。

彩虹

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。

成功屬于你們

每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，運所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!

加油

運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，運面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標(biāo)，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!

運動精神

面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神， 你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

跑道

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"在經(jīng)過一個月的辛苦的訓(xùn)練，今天，你終于站在了跑道上，通過不斷的自我加壓，練習(xí)中不斷的超越自我，挑戰(zhàn)極限，你自信滿滿，甚至在長跑的過程中 不慎跌倒，你也毫不猶豫地爬起，繼續(xù)?？粗隳菆远ǖ牟椒?，我們不禁想送你一首詩。

常記朝朝暮暮，

天天不忘跑步。

苦練為參賽，

長征一里路，加速，加速!

昂首挺胸闊步。

努力吧，運動健將們，在終點，我們等著你。

你是我心中的英雄

有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

激情青春，勇者勝

一位名人曾經(jīng)說過：“風(fēng)采來源于精神?！蹦敲催\動真正的風(fēng)采理應(yīng)來源于拼搏，不斷超越自我的精神和那種“友誼第一，比賽第二”的運動品質(zhì)。

還記得奧林匹克的口號嗎?更高、更快、更強，正是因為有了動力，才讓我們的運動變的精彩，變的絢麗，變的引人。大家記憶尤新的永遠是最有風(fēng)采的一面，喬丹的灌藍，巴喬的射門。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不斷超越的精神，更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。

除了超越的精神外，還有一種風(fēng)采感動著我們，那是運動最本質(zhì)的品格，也是人類在競爭中的最真實，自然的情感流露。那是一種團結(jié)奮進的精神，它讓本來殘酷的競爭帶上了人為的印記，捎上了一片真情。它讓運動除了成績外多了一種品質(zhì)值得歌頌，相信那才是最感人的東西，它長存于我們運動史，深烙在我們思想中。

愛你

蔚藍的天空下，有你矯健的身影，熱鬧的操場上，有你堅定的步伐，美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲!

體育健兒們，我們知道你們的辛勤，我們了解你們的辛苦，加油吧!不論你是成功還是失敗，我們都是你們堅強的后盾，勝也愛你，敗也愛你，我們永遠支持你，你們永遠是“最特別的存在”。

足跡

泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

成功屬于奮斗者

給予的越多。收獲的越多。奮斗的越多 收獲的越多 堅韌的毅力 堅定的信念 收獲閃光的金牌 成功屬于誰 人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運動健兒們!

自信就是希望

是種子就該有綠色的希望 是種子就該有金色的夢想 不要躺在封閉的暖房 怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜。既然已走上了運動場 心里就不要多想 跑道已灑滿陽光 不要羞澀、不要緊張。聽秋雁在空中為你歌唱 快去拾取片片金黃 充滿信心，就有希望。

追求夢想

人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的'人。