往前沖心得體會(huì)范本 關(guān)于向前沖(六篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對(duì)于往前沖心得體會(huì)范本一

2.一個(gè)不熱衷香車寶馬的女人，即使置身于極其繁華虛榮的環(huán)境，也無法傷及她的自尊。

3.碧海，藍(lán)天，所有生命之美，都將與你同在。只要你活著并且活過。

4.生命像音樂，暗帶命定的聲調(diào);亦像畫面，挾著一種命定的血色。

5.有時(shí)候，你不要想太多，跟著自己的心走，走到哪算哪。

6.在愛的世界里，沒有誰對(duì)不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。

7.很多事情，不是因?yàn)檫b遠(yuǎn)而放棄，只是因?yàn)榉艞壎b遠(yuǎn)。

8.生活就是這樣，腳長在自己身上，往前走就對(duì)了，直到向往的風(fēng)景，變成走過的地方!

9.我比任何人都希望你幸福，只是想到你以后的幸福不是因?yàn)槲?，還是會(huì)很難過。

10.為別人而刻意改變是無意義的，如果他連真正的你都不愛，就更不會(huì)愛上一個(gè)不像你的你了。

11.成熟不是人的心變老，是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。你若流淚，先濕的是我的心。

12.有時(shí)候，讓別人在乎你的最好辦法，就是不那么在乎他。

13.有時(shí)候我真的好想把心掏出來然后一把甩出去，然后說：你疼啥疼沒出息的東西。

14.閑看花開，靜待花落，冷暖自知，干凈如始。

15.真想一覺醒來，我在小學(xué)教室對(duì)小學(xué)同桌說：我做了好長的一個(gè)夢(mèng)。

對(duì)于往前沖心得體會(huì)范本二

婚姻就是一把傘。有了它，風(fēng)雨烈日時(shí)自然是舒適無比，但是更多平平淡淡的天氣里，多了一把傘難免是累贅。

希望別人來分擔(dān)你的心事那是多么的愚蠢！別人不會(huì)了解你的，人人都只關(guān)心他們自己。

回憶感情的細(xì)節(jié)，好像洗一串葡萄。洗不清的，真的一個(gè)個(gè)弄下來洗干凈的時(shí)候，已經(jīng)是面目全非的不想吃了。

我只希望這個(gè)世界可以很小很小，小到我一轉(zhuǎn)身便是可以看見你。

孤單并不可怕，如果我們可以從孤單中提煉出自由，那我們也就是幸福的。

簡單的去做自己，那么也就總有一扇門為夢(mèng)想而開。

人的一切努力，也都是為了得到更多的自由，別讓你的嘴巴，去壞了你最終的追求。

與其在風(fēng)雨中去逃避，你不如在雷電中舞蹈，即便淋得透濕，也是領(lǐng)略生命的快意。

破碎不是最殘酷的事，最殘酷的是你要去踩著這些碎片假裝著不疼痛，固執(zhí)地去尋找著。

時(shí)間都是往前走，鐘也不可能倒著轉(zhuǎn)，所以一切事只要是過去，就再也不要去悔恨埋怨。

任何的地方，再好的過去，回憶的次數(shù)多了，那么一切也就是淡了。

你可以原諒，可以不在乎，也可以放棄，可以去遺忘，但是你不可以不愛你自己。

知道你自己想要的是什么，一半就在于知道得到它之前必須放棄什么。

如果你覺得自己的生活不如人意，那你就可以想想世界上有多少人過得比你更悲慘吧！

人世間逃不過兩樣?xùn)|西，一個(gè)是錢，一個(gè)是情，但最后統(tǒng)統(tǒng)被時(shí)間擊敗?！帘?/p>

對(duì)于往前沖心得體會(huì)范本三

今天是一個(gè)很有意義的日子，因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上，我們坐了十個(gè)多個(gè)站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時(shí)后，真正的目的地終于到了。

大家略作休整就開始了今天的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè)：一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

我們被分成四組：長江一號(hào)，絕隊(duì)，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知，我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好，。隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的。

我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。

通過親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時(shí)，我們也正得到回報(bào)，也許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵(lì)和祝福。

所有的感動(dòng)，也許會(huì)是讓心靈的震撼，也許會(huì)是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動(dòng)的音符。

歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個(gè)春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。

時(shí)光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預(yù)測(cè)哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。

讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動(dòng)力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會(huì)感恩和知足 !

對(duì)于往前沖心得體會(huì)范本四

“明天的清明節(jié)，集體會(huì)有個(gè)活動(dòng)你知道嗎?”坐在我旁邊的小麗和我說道。“集體活動(dòng)，清明節(jié)不是放假嗎，怎么還搞集體活動(dòng)，我清明節(jié)還有事情呢!”我隨口應(yīng)答道。“誰又知道呢，我也是聽培訓(xùn)部的王經(jīng)理和咱們經(jīng)理對(duì)話時(shí)聽到的。之所以沒有提前告訴，是想給大家一個(gè)驚喜呢!”“驚喜，是驚恐?”

正在這個(gè)時(shí)候，培訓(xùn)部的王經(jīng)理笑呵呵的來到大家面前，說道：“各位同事們，先放下手頭上的工作。我宣布一件事情，明天是清明節(jié)，本來公司是正常放假的。但是考慮到最近業(yè)績的出色表現(xiàn)以及同事們的辛苦，公司決定明天組織大家參與一次拓展培訓(xùn)活動(dòng)，后天正常放假?！?/p>

我們聽到正常放假，都異常的興奮，大呼好好好。因?yàn)楫吘故且偶俚?，管它是不是要推遲一天。再說，還可以和同事們出去一起做個(gè)拓展，應(yīng)該還是蠻不錯(cuò)的。

小麗在我耳邊說：“拓展訓(xùn)練聽別人說，挺難的，會(huì)不會(huì)很累啊?”我回答道：“你怕什么，反正你也該鍛煉鍛煉，減減肥咯!不過我聽說，這樣的培訓(xùn)訓(xùn)練不會(huì)那么嚴(yán)格。而且你沒有聽我們培訓(xùn)部王經(jīng)理說嗎，這是因?yàn)楣緲I(yè)績突出犒勞大家，不會(huì)還讓我們那么累的?！笔聦?shí)也正和我想象的那樣，拓展訓(xùn)練是培訓(xùn)。

一轉(zhuǎn)眼的時(shí)間，我和小麗早已經(jīng)站在了南京中山陵拓展基地的高空設(shè)施下面。第一個(gè)進(jìn)行的項(xiàng)目，便是高空斷橋。在當(dāng)我們的培訓(xùn)師示意我們，誰想第一個(gè)嘗試攀上高空的時(shí)候，我們都遲遲的不敢發(fā)言。因?yàn)楫吘故桥?，?duì)于這么高的高空，心理顯得一下子沒有底了。但是，當(dāng)時(shí)的自己還是邁出了第一步，回頭想想自己當(dāng)時(shí)為什么那么膽大。

其實(shí)，當(dāng)時(shí)的自己什么都沒有考慮，只是感覺好久都沒有應(yīng)答，氣氛有點(diǎn)不對(duì)。殊不知，這之后把自己給害慘了，因?yàn)槲疑先ミ^后就一直賴在那里，一動(dòng)也不動(dòng)的。同樣，也把我們的培訓(xùn)老師給害慘了，他不管是怎么威脅還是勸說，都對(duì)于我無濟(jì)于事，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的自己估計(jì)下破膽了。我自己當(dāng)時(shí)，就是比較害怕，也不知道到底害怕什么，就是不敢往前邁進(jìn)。地下的同事，也比較著急和擔(dān)心。大家紛紛勸說我：實(shí)在不行就下來，沒事的。但是就算這樣，我也下不來。

在這個(gè)時(shí)候，那個(gè)行遠(yuǎn)顧問的培訓(xùn)老師，慢慢的和我說：你先慢慢的閉上眼睛，不要想著你現(xiàn)在就在高空上，先深深的呼吸，調(diào)整下。我按照他的意思，嘗試的閉上眼睛，大口的呼吸，漸漸的情緒也得到了調(diào)整。腦子里面，也少了幾分害怕，但是最起碼不像剛才那樣。

這個(gè)時(shí)候，我在心里面輕聲的告訴自己，要加油，自己是最棒的，拓展訓(xùn)練高空也不是那么難的。小小的培訓(xùn)，不可能難倒我的。

還有來自大家的不斷鼓勵(lì)，以及培訓(xùn)老師的技巧，我試著踏著步伐，然后前行著。來到了斷橋上，我告訴自己，也只是一跳不管是失敗還是成功也好，我都已經(jīng)盡力了。

最后，還是失敗了，不，應(yīng)該是成功了。失敗的雖然只是一個(gè)小小的拓展項(xiàng)目，但是大大的成功是我自己戰(zhàn)勝了自己。

這些經(jīng)歷，依舊還是那么清晰，雖然已經(jīng)過去了一年。但是我覺得自己在拓展訓(xùn)練中心得體會(huì)，一直都留在了我心里，陪伴自己不管是遇到什么樣的困難和挫折，都要用于相信自己，堅(jiān)持下去，因?yàn)槌晒驮谙乱徊健?/p>

對(duì)于往前沖心得體會(huì)范本五

溫柔的夏風(fēng)輕輕拂過，吹過了思念的季節(jié)。帶著滿心的熱情與欣喜，我義無反顧的踏上了夢(mèng)想的旅途。如今，即將面臨新的環(huán)境，新的面容，我不知道這是幸福的開始，還是痛苦的迷途。。。

前方是荊棘滿路，眼角未干的淚痕，一次一次地印刻了失敗，盡管也曾惆悵滿懷，滿心失落，但夢(mèng)想的翅膀依然堅(jiān)強(qiáng)，夢(mèng)想的枝頭依然綴滿星光。

我明白，自己只是世間一個(gè)渺小，很渺小的生物，日月不會(huì)為我而升起，流星也不會(huì)因我而停留片刻，但我很感激歲月，讓我擁有了生命，懷著對(duì)時(shí)間的感激，我頂禮膜拜。

也學(xué)我的人生不一定會(huì)很成功，卻會(huì)永遠(yuǎn)都閃耀絢爛的光彩。每一個(gè)人生就是每一個(gè)故事，我要用我的青春，把屬于我生命在世間演繹的盡善盡美。雖然如今的我沒有經(jīng)天緯地之才去規(guī)劃大好的河山，但我依然會(huì)用心去澆灌我心靈的花園，讓每一棵花每一株草都生機(jī)勃勃。

水，長流，花，常落，既然來到了世間上，選擇了前方的道路，我就再也沒有回首的理由，哪怕風(fēng)雨無情，我仍然只能往前走，一刻也不能停留。

精心地吧每一個(gè)日子打扮得漂漂亮亮，為人生留下一道絢麗的風(fēng)景。亙不不變的誓言 是我對(duì)生命永恒的承諾我明白，自己只是世間一個(gè)渺小，很渺小的生物，日月不會(huì)為我而升起，流星也不會(huì)因我而停留片刻，但我很感激歲月，讓我擁有了生命，懷著對(duì)時(shí)間的感激，我頂禮膜拜。

也學(xué)我的人生不一定會(huì)很成功，卻會(huì)永遠(yuǎn)都閃耀絢爛的光彩。每一個(gè)人生就是每一個(gè)故事，我要用我的青春，把屬于我生命在世間演繹的盡善盡美。雖然如今的我沒有經(jīng)天緯地之才去規(guī)劃大好的河山，但我依然會(huì)用心去澆灌我心靈的花園，讓每一棵花每一株草都生機(jī)勃勃。

水，長流，花，常落，既然來到了世間上，選擇了前方的道路，我就再也沒有回首的理由，哪怕風(fēng)雨無情，我仍然只能往前走，一刻也不能停留。

精心地吧每一個(gè)日子打扮得漂漂亮亮，為人生留下一道絢麗的風(fēng)景。亙不不變的誓言 是我對(duì)生命永恒的承諾。

對(duì)于往前沖心得體會(huì)范本六

去年初夏，筆者有幸參加了由橫縣文體局舉辦的“首屆橫縣業(yè)余文藝骨干合唱指揮培訓(xùn)班”。本次培訓(xùn)班，橫縣文體局邀請(qǐng)了廣西群眾藝術(shù)館副館長、二級(jí)指揮家覃廣進(jìn)教授給我們一線教師和業(yè)余文藝愛好者講授了合唱的理念、指揮法等內(nèi)容，使筆者受益匪淺。

在培訓(xùn)中，覃教授認(rèn)真負(fù)責(zé)系統(tǒng)地進(jìn)行著培訓(xùn)，他的精神及幽默風(fēng)趣感動(dòng)了在座的每一位學(xué)員，大家激情高漲，都仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代，如饑似渴地汲取著‘高級(jí)營養(yǎng)’。他由什么是“合唱指揮”開場，他說：“合唱指揮不能分開，指揮是合唱的組織者、指導(dǎo)者;有人將指揮益為合唱團(tuán)的靈魂。俗話說：“以為一流的指揮能使一個(gè)二流的合唱團(tuán)變成一流的合唱團(tuán)?！敝苯佣唧w;介紹指揮的基本姿勢(shì)及基本節(jié)拍圖示在擊拍法中學(xué)習(xí)了三種即直線型、曲線型和混合型，了解合唱聲部的音域，混聲合唱的寫作手法;具體講解了合唱的協(xié)調(diào)、均衡與協(xié)和;介紹了合唱隊(duì)的各聲部人數(shù)配備：合唱隊(duì)組建訓(xùn)練。結(jié)合合唱作品的分析手把手教我們《為了誰》、《映山紅》、《團(tuán)結(jié)就是力量》、《鼓浪嶼之波》、《忠誠》等合唱作品的指揮，讓我們每個(gè)學(xué)員受益匪淺。現(xiàn)將本次的培訓(xùn)總結(jié)如下：

一、合唱指揮基本姿勢(shì)及圖示

1.站姿

站要直兩腳和肩同寬，左腳或一腳往前或往后移一步。手的位置和肩同齊(開始)與肩同寬(可以左手或右手在前)眼高手低，手腕，肘，肩要協(xié)調(diào)。

2.訓(xùn)練指揮圖示

(1)單拍子(可以左手或右手在前)

強(qiáng)拍：強(qiáng)拍是從上何下，強(qiáng)拍是處下向上。

弱拍：弱拍上下柔拍、強(qiáng)性歌性要有彈性。

四三拍指揮圖示可以是直角三角形、等邊三角形，強(qiáng)性歌曲用直角三角形，柔性歌曲用等邊三角形作指揮圖示。

(2)復(fù)拍子(每小節(jié)兩個(gè)以上相同的單拍子組成)：七拍子的要拆開4+3拍

3.起拍的指揮動(dòng)作

起拍的指揮動(dòng)作包括三個(gè)部分：預(yù)備、吸氣、起喝、

(1)預(yù)備：雙手自然平舉、安洋地注視合唱團(tuán)員，用眼睛與他們交流，取得信任后果斷開始。

(2)吸氣：又叫預(yù)備拍、指發(fā)音的前一拍。

(3)起拍。

(4)收拍和指揮、收拍的操作在指揮活動(dòng)作中有相當(dāng)比重、手得干凈利落，停斷及時(shí)，這都有指揮表達(dá)終止音響的手段應(yīng)該是精確、顯著的。姿勢(shì)動(dòng)作要自然、明了。作一名合唱指揮人員對(duì)作品要熟悉、句子不能分開，心中要有拍數(shù)。

二、合唱訓(xùn)練

1.聲音要和諧。怎樣把那么多的聲音訓(xùn)練成為一個(gè)聲音?

在訓(xùn)練時(shí)從用非常態(tài)法，就是打開喉嚨、把牙根打開、打哈欠似、打開時(shí)可以學(xué)狗叫、也可以學(xué)其他動(dòng)物叫。

(1) 5 4 3 2 ∣ 1 - - - ║

唔

(2) 5 5 5 5 │ 5 - - -║

ma me mi mo mu

(3) 5 4 3 2 │ 1 - - -║

ye

lu

yue

(4)5 3 1 - │ 5 3 1 - ║

mi mi mi ma ma ma

(5)練習(xí)長音

5 - - - ║

綠

魚

喲

2.多聲部練習(xí)

四聲部先發(fā)布練習(xí)，再合唱。

女高： i - - - ║

男高： 3 - - - ║

女中： 5 - - - ║

男低： 1 - - - ║

在四聲部合唱時(shí)，先的聲部保持住，其他聲部逐漸跟入，最后四聲部合唱。

3.在合唱訓(xùn)練時(shí)要時(shí)常出現(xiàn)的問題是聲音和音色以我們?cè)谟?xùn)練是要抓住一下幾點(diǎn)：

(1)排練時(shí)可以用合唱曲的旋律作開聲練習(xí)，用母音、或用 iv en luo

(2)從用大聲喝改美聲唱。

(3)在唱歌前大聲朗讀歌詞，好歌曲，必須要讀好歌詞，吐字要準(zhǔn)，如果將大為說的“要唱好歌曲必須要讀好歌詞”

(4)唱歌時(shí)學(xué)會(huì)用半聲來唱，即一半假聲一半真聲。

三、合唱隊(duì)形

根據(jù)聲音效果，通常將聲部相對(duì)集中排列。同時(shí)考慮旋律聲部和低聲部兩個(gè)外聲部的重要性。合唱隊(duì)的隊(duì)形編排有這幾種方式：

1.——男低音聲部——男高音聲部——

——女高音聲部——女低音聲部——

這種優(yōu)點(diǎn)是兩個(gè)外聲部靠在一起保證合唱的音響框架;兩個(gè)內(nèi)生部靠在一起使和聲達(dá)到最大程度的融合。

2.——男高——男低——

——女高——女低——

這種的優(yōu)點(diǎn)是突出了高聲部與低聲部的合作關(guān)系，不足之處是內(nèi)聲部相隔較遠(yuǎn)。

3. ——男低——男高——

——女低 ──

——女高——

這種的優(yōu)點(diǎn)是旋律突出，男聲部在后面能沉住聲音。

以上三點(diǎn)是相互聯(lián)系的缺少任何一方面都會(huì)破壞指揮藝術(shù)的完整性?？傊押铣髌返膬?nèi)容在感情反應(yīng)出來就要求合唱指揮要具備高度的工作熱情，豐富的音樂修養(yǎng)，充沛的思想感情、敏銳的聽覺、有很好的聲音鑒賞能力。掌握正確的發(fā)聲方法、呼吸方法及咬字吐字等有關(guān)知識(shí)，熟練的指揮技巧，很強(qiáng)的理解能力、豐富的想象、鮮明的節(jié)奏感、很好的記憶力，善于內(nèi)在的交流、賦予表情的眼神和有潛發(fā)的工作能力。

最后，讓我們每一個(gè)合唱指揮者都把終身學(xué)習(xí)作為自己必須生活方式不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。努力提高各方面的綜合素養(yǎng)，為自己的指揮水平能夠與時(shí)俱進(jìn)，從而更加滿足職業(yè)對(duì)于合唱指揮提出的要求。