集訓(xùn)心得體會(huì)壘球如何寫(xiě) 如何訓(xùn)練壘球(八篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

推薦集訓(xùn)心得體會(huì)壘球如何寫(xiě)一

軍訓(xùn)的苦也樂(lè)在其中。站在操場(chǎng)上的我，覺(jué)得自己很偉大，從未想過(guò)，自己也能一改往日的懶蟲(chóng)形象。靜立著，我也思考著。

我猜想，操場(chǎng)上那個(gè)一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽(yáng)光的熱烈擁護(hù)下，我對(duì)身上的每一滴汗水都深有體會(huì)，對(duì)于軍訓(xùn)來(lái)說(shuō)，流汗只是小意思而已，這個(gè)我早有心理準(zhǔn)備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺(jué)得度日如年。

新同學(xué)同舟共濟(jì)，這是上天最好的安排了吧，正因?yàn)槲覀児捕取盎茧y”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!

放眼望去，青色飛揚(yáng)，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過(guò)花季，我想，軍訓(xùn)的日子會(huì)是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!

(二)一向喜歡陽(yáng)光灑滿(mǎn)全身的感覺(jué)，但今天，我卻希望“天有不測(cè)風(fēng)云”，如果來(lái)陣雨擊退所有不再溫柔的陽(yáng)光，那上帝對(duì)任何人都是公平的了。

一道刺眼的陽(yáng)光開(kāi)始了我們的軍訓(xùn)生涯。

在家時(shí)，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵(lì)下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓(xùn)打倒，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅(jiān)定，就這樣的，我不再沉著。

中午時(shí)分的陽(yáng)光特別火辣，我知道，一句“報(bào)告”可以換來(lái)一時(shí)的休息，我也知道，這一句“報(bào)告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報(bào)告”竊入我心中的防火墻。

我堅(jiān)持著，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會(huì)更苦更累，腳下的路還很長(zhǎng)，如果我們現(xiàn)在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅(jiān)持著，雖然我知道我可能會(huì)隨時(shí)倒下，但在沒(méi)倒下之前，我不會(huì)讓心中的自己倒下?，F(xiàn)在要做的很簡(jiǎn)單，只是鼓勵(lì)自己，相信自己，僅此而已!

推薦集訓(xùn)心得體會(huì)壘球如何寫(xiě)二

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“飛鷹隊(duì)”和“狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合 作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。 “項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

20xx年4月5日，一舟安防線(xiàn)纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美，全天下著雨，整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下，在隊(duì)伍中立刻分為兩組，兩個(gè)小組各選出一位隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本小組。

第一個(gè)訓(xùn)練科目是信任背摔

“背 摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。 當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!”此次此刻，我突然被團(tuán)隊(duì)同伴間深切 的承諾和信任深深的感動(dòng)著。當(dāng)我站在臺(tái)上，毫不猶豫的往下倒的時(shí)候，我并非夠勇敢而絲毫不覺(jué)得膽怯，是同伴的一聲“請(qǐng)相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。臺(tái)下的同事時(shí)刻表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的 狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開(kāi)心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們?nèi)粘９ぷ髦?，信任?lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī) 時(shí)，就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。

第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋

高 空獨(dú)木橋?對(duì)每個(gè)人而言，唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼。工作中面對(duì)種種困難，我經(jīng)常考慮自己盡到了最大努力就行了，可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對(duì)完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實(shí)就是對(duì)高空獨(dú)木橋的恐懼，高空獨(dú)木橋，我可以輕松走過(guò)，相信我也可以克服自己內(nèi)心 的恐懼?面對(duì)各種困難?迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會(huì)知道沒(méi)有想象的那么難。我相信，當(dāng)下一次，領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)我能否完成任務(wù)的時(shí)候，我不會(huì)說(shuō)我盡力，我會(huì) 大聲喊出來(lái)?：保證完成任務(wù)!?

第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板

“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說(shuō)實(shí)話(huà)?這個(gè) 游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問(wèn)題。因?yàn)橛螒驈拈_(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導(dǎo)小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用?其他六個(gè)小組以自己 的小團(tuán)隊(duì)為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識(shí)到?僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過(guò)頭 來(lái)想一下?在這個(gè)過(guò)程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開(kāi)始就各自悶頭做事?不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?更沒(méi)有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?而這個(gè)目標(biāo)卻沒(méi)有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流?導(dǎo)致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)?全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)?然后各個(gè)部門(mén)圍繞著這個(gè)目標(biāo)?去 調(diào)動(dòng)本部門(mén)的資源?分工協(xié)調(diào)?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

推薦集訓(xùn)心得體會(huì)壘球如何寫(xiě)三

尊敬的各位首長(zhǎng)，親愛(ài)的戰(zhàn)友們，大家上午好

我是集訓(xùn)連排x班學(xué)員，今天，非常榮幸能夠代表廣大學(xué)員在這里進(jìn)行發(fā)言，此時(shí)此刻，我的心情無(wú)比激動(dòng)，倍感自豪。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表參加集訓(xùn)的全體士官向關(guān)心支持士官骨干集訓(xùn)的各位首長(zhǎng)、集訓(xùn)隊(duì)的各位領(lǐng)導(dǎo)和保障人員以及為我們進(jìn)行精彩授課的各位教員表示衷心的感謝，并致以崇高的敬意!

此次集訓(xùn)雖然時(shí)間短暫，但各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在我們的身上傾注了無(wú)數(shù)的心血，他們的精彩授課讓我們受益匪淺，豐富了我們的知識(shí)，開(kāi)闊了我們的視野，提高了我們的思想覺(jué)悟，強(qiáng)化了我們的事業(yè)心和責(zé)任感。使我們深刻認(rèn)識(shí)到作為一名士官，就應(yīng)該立足本職崗建功立業(yè)。古人云：不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。只要我們我們每一名士官把本職工作當(dāng)成崇高的事業(yè)來(lái)追求，從點(diǎn)滴小事做起，把每一個(gè)平凡的工作干得出色，把每一件簡(jiǎn)單的事情做得完美，就能把本職崗位的小天地演繹成精彩的大舞臺(tái)，創(chuàng)造出令人矚目的輝煌成績(jī)，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生理想和價(jià)值追求。

十天的集訓(xùn)，各級(jí)首長(zhǎng)的精彩授課讓我們獲益匪淺，深刻認(rèn)識(shí)到士官隊(duì)伍在部隊(duì)建設(shè)的地位和作用，使我們?cè)鰪?qiáng)了身為士官的光榮感和自豪感，我們?cè)趯W(xué)好有字專(zhuān)題的同時(shí)，也練好了無(wú)字專(zhuān)題，通過(guò)一日生活制度的規(guī)范，行政例會(huì)的召開(kāi)，軍事訓(xùn)練的組織，作風(fēng)紀(jì)律的培養(yǎng)，我們?cè)趨⑴c著同時(shí)也在努力吸收著營(yíng)養(yǎng)，潛移默化的豐富著我們的工作方法，提高了我們的組織指揮能力。

十天的集訓(xùn)，我們開(kāi)展了豐富多彩的文體活動(dòng)，激情澎湃的籃球比賽讓我們明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神重要性，精彩感人的電影，讓我們看到了人性的光輝，熱血沸騰的拔河比賽，讓我們感受到了強(qiáng)大的集體力量，在這一系列活動(dòng)中，無(wú)論場(chǎng)上場(chǎng)下，每個(gè)人都表現(xiàn)出了前所未有的熱情，展現(xiàn)了我們士官隊(duì)伍堅(jiān)忍不拔意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇?tīng)?zhēng)第一的精神風(fēng)貌。

十天的集訓(xùn)是緊張忙碌的，但更是豐富多彩的，回首集訓(xùn)生活，從最初的緊張忙亂到現(xiàn)在的和諧有序，從開(kāi)始的苦熬日子到現(xiàn)在體味生活，從最初怨嘆不解到現(xiàn)在不舍感激，有太多的感觸，太多的收獲。十天的集訓(xùn)不僅僅是一次難得的學(xué)習(xí)鍛煉機(jī)會(huì)，也是一次奇妙的轉(zhuǎn)變過(guò)程，更是一次蛻變，一次蛹化后的自縛與掙扎，是艱難磨礪后的厚積與薄發(fā)。

十天的集訓(xùn)，給我們的軍旅生涯留下了一筆寶貴的精神財(cái)富，不僅提高了我們的理論素養(yǎng)，強(qiáng)化了我們的軍事素質(zhì)，錘煉了我們的思想作風(fēng)，更為我們更好的履行職責(zé)使命，起好士官的模范表率作用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

人生如逆水行舟，不進(jìn)則退，我們每一名士官同志都要把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的終身職業(yè)，集訓(xùn)的結(jié)束不是我們學(xué)習(xí)的結(jié)束，而是給予了我們更高的學(xué)習(xí)起點(diǎn)，我們必須保持集訓(xùn)隊(duì)積極向上的學(xué)習(xí)沖勁、英勇頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和爭(zhēng)創(chuàng)一流的工作干勁，百尺竿頭，更進(jìn)一步，以飽滿(mǎn)的熱情和百倍的勇氣。

推薦集訓(xùn)心得體會(huì)壘球如何寫(xiě)四

學(xué)校為了為弘揚(yáng)校園文化藝術(shù)節(jié)精神，豐富同學(xué)們課余文化生活，開(kāi)發(fā)大學(xué)生潛能;培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，提高其領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，創(chuàng)新思維能力及心理素質(zhì)。我社在迎來(lái)祖國(guó)的第x個(gè)生日的時(shí)候，舉辦了大學(xué)生戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)校的大力支持我社把本次活動(dòng)搞得有聲有色。下面來(lái)談?wù)勥@次的戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：

一、學(xué)校重視，同事合作，充分準(zhǔn)備

1、學(xué)校給予方針指導(dǎo)，并提供場(chǎng)地、宣傳等支持，為活動(dòng)的順利舉辦創(chuàng)造了許多便利條件。是這次活動(dòng)成功的必要條件。

2、起航協(xié)會(huì)理事會(huì)在朱慧敏會(huì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，明確分工，各部統(tǒng)一協(xié)作。多次召開(kāi)活動(dòng)策劃會(huì)議，廣大會(huì)員積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，為活動(dòng)提出了許多寶貴的意見(jiàn)。

3、在活動(dòng)宣傳方面，起航不僅發(fā)揮宣傳部門(mén)的作用，而且實(shí)行一班一人責(zé)任制，把活動(dòng)直接宣傳每個(gè)人，取得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工，制作宣傳文件的事跡，頗為感人!

二、活動(dòng)過(guò)程規(guī)范、正規(guī)

1、早在一個(gè)月前，起航理事會(huì)成員就赴歡樂(lè)島進(jìn)行了大學(xué)生戶(hù)外拓展集訓(xùn)，為本次活動(dòng)的舉行培養(yǎng)了大批助教人員，保證了活動(dòng)的高質(zhì)量。

2、起航協(xié)會(huì)還特意從歡樂(lè)島請(qǐng)來(lái)兩名專(zhuān)業(yè)教練，對(duì)我們的活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，還有一系列的安全措施，都保證了我們活動(dòng)的順利進(jìn)行。

三、活動(dòng)精彩、意義重大，大家受益匪淺

1、生死電網(wǎng)、怪獸過(guò)河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等游戲讓大家笑聲連連，盡情釋放自己。

2、活動(dòng)提高大學(xué)生對(duì)團(tuán)結(jié)，友愛(ài)，互助，堅(jiān)持不放棄的認(rèn)識(shí)。使他們親身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。

3、鍛煉了新大學(xué)生的，團(tuán)隊(duì)的合作能力，交際能力，應(yīng)變能力，創(chuàng)造能力。

4、提高了大學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)不拋棄，不放棄的精神。

在活動(dòng)中每個(gè)參與者也都在為自己的隊(duì)伍拼搏，齊眉棍的整齊劃一，生死電網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)合作，互幫互助都在其中一一體現(xiàn)，讓人感動(dòng)。大家從中學(xué)到了相信他人，理解他人，包容他人并珍惜我們所擁有的。這是一次很有意義的活動(dòng)，從中每一個(gè)參加的人都有所收獲，都會(huì)讓他們學(xué)習(xí)，生活有更深的體會(huì)。

四、起航社團(tuán)的到鍛煉

1、鍛煉了起航理事會(huì)成員的策劃，宣傳，組織，籌備活動(dòng)能力。加大了社團(tuán)的凝聚力，以及理事會(huì)成員的合作能力。

2、提高了起航在學(xué)院內(nèi)的影響力，有利于起航作為實(shí)踐性團(tuán)體形象的提升。

五、暴露問(wèn)題，讓人堪憂(yōu)

1、新大學(xué)生交際能力欠缺，與他人交流是不敢于表現(xiàn)自己。

2、理事會(huì)成員之間不熟悉，活動(dòng)準(zhǔn)備浪費(fèi)了很多時(shí)間，社團(tuán)內(nèi)部急需磨合。

推薦集訓(xùn)心得體會(huì)壘球如何寫(xiě)五

一周的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。本周的時(shí)間既不長(zhǎng)也不短。所有的學(xué)生都以極大的熱情投身于軍訓(xùn)生活，并期待著另一種生活。

我們班雖然分了幾個(gè)班，插了其他班，但是一點(diǎn)也不影響學(xué)生的積極性，都積極配合導(dǎo)師。都說(shuō)軍訓(xùn)最重要的是教官。我們的教官被大家評(píng)為最帥的教官，也是如此。他是教官之一，長(zhǎng)得像黃曉明?？傊o我們留下了深刻的第一印象。

然而，當(dāng)他接觸到他時(shí)，發(fā)現(xiàn)他原來(lái)是一個(gè)非常害羞的人。他的聲音很小，臉紅了。他笑起來(lái)有兩個(gè)淺淺的酒窩。真的很可愛(ài)。但是作為教官和軍人，這樣的羞澀真的讓我們很擔(dān)心?？吹狡渌嗟耐瑢W(xué)訓(xùn)練，和教官聊天唱歌，真的很壓抑，但是我們這邊就是這么低調(diào)。

其實(shí)大家都知道，教官其實(shí)是一個(gè)很優(yōu)秀的人。雖然他話(huà)不多，但是我們心里都知道他處處為我們著想。培訓(xùn)總是不厭其煩地做示范。為了怕我們總會(huì)在陽(yáng)光下找個(gè)蔭涼，我們總是哭著教我們唱歌，總是因?yàn)槲覀儽涣R卻還保持笑臉。雖然你不說(shuō)，但我們都知道我們真的知道。

其實(shí)教官你唱的真的很好。我們都覺(jué)得可以去藝術(shù)團(tuán)。尤其是，你會(huì)彈吉他。當(dāng)你說(shuō)的時(shí)候，我們都懷疑，但是當(dāng)你真正拿起吉他的時(shí)候，我們都震驚了。雖然我不是很了解，但是從你的指法可以看出你的水平不一般。相處幾天，大家都已經(jīng)很熟悉了，要么是因?yàn)槭煜?，要么是因?yàn)楹芫脹](méi)碰吉他了。當(dāng)你專(zhuān)注于演奏和歌唱時(shí)，我想那才是真正的你，如此自由，如此自信。

說(shuō)了這么多軍事教官，也要說(shuō)說(shuō)我在軍事訓(xùn)練上的收獲。

其實(shí)這個(gè)軍訓(xùn)和高中軍訓(xùn)沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別。主要訓(xùn)練是稍息立正，停跨班法，急行軍，跑步，走路……這些內(nèi)容的訓(xùn)練讓我們身體接觸到了軍訓(xùn)。在這次訓(xùn)練中，我們還增加了對(duì)軍歌的學(xué)習(xí)。教官利用休息時(shí)間教我們唱軍歌。這是我第一次學(xué)這么多軍歌，有些甚至沒(méi)聽(tīng)過(guò)。

可能是因?yàn)槲沂且粋€(gè)很感性的人。每當(dāng)我聽(tīng)教練唱歌，我的眼睛就不自覺(jué)地充滿(mǎn)了淚水。有的歌慷慨激昂，歌頌軍人的雄心壯志；有的歌抒情，唱進(jìn)戰(zhàn)士心里。每當(dāng)我看著教官的眼睛，似乎都能透過(guò)它看到他們的家鄉(xiāng)。

集訓(xùn)后軍訓(xùn)正式結(jié)束。操場(chǎng)上，每一個(gè)班都在竭盡全力發(fā)揮水平，為豐富的軍訓(xùn)生活畫(huà)上完美的句號(hào)。

軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，教官們都回部隊(duì)了，但是他們給我們留下了美好的回憶，將軍們的風(fēng)采，我們給了他們美好的祝愿。也許我們?cè)僖矝](méi)有機(jī)會(huì)見(jiàn)面了，但這種感覺(jué)會(huì)一直珍藏在心里。

推薦集訓(xùn)心得體會(huì)壘球如何寫(xiě)六

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碧草青青，綠樹(shù)掩學(xué)堂；小鳥(niǎo)歌唱，鮮花吐芬芳。在這熱情似火的八月，我在清中迎來(lái)了我人生中第一次集訓(xùn)生活，有苦有累，但更多的是喜悅與收獲。

晨起，星輝日映霞彩為伴，追尋那瑯瑯的書(shū)聲。是誰(shuí)？是我們正在操場(chǎng)上朗讀《弟子規(guī)》。激情澎湃的誦讀，拉開(kāi)了新一天的帷幕；整齊劃一的步伐，彰顯著我們的青春活力——美好的一天就此開(kāi)始！

時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總會(huì)有的。跑前幾分鐘的背誦，最大限度的利用了時(shí)間，也鞏固了我們的知識(shí)，為我們追求卓越夯實(shí)了基礎(chǔ)。

八月里流光似火，汗水滾燙逆流成河。烈日驕陽(yáng)的操場(chǎng)上，一個(gè)個(gè)挺拔的軍姿，站出了我們最美的風(fēng)貌。一聲聲響徹云霄的口號(hào)，喊出了我們昂揚(yáng)的氣勢(shì)；一次次奮力的轉(zhuǎn)身，留下了我們的專(zhuān)注與堅(jiān)毅。揮汗如雨下，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，時(shí)光飛快，我們已軍訓(xùn)過(guò)半，功夫不負(fù)苦心人，這些個(gè)日日夜夜的奮力拼搏，換來(lái)了我現(xiàn)在的巨大改變。雖然因?yàn)樾?dòng)作、因?yàn)閯?dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)挨過(guò)訓(xùn)，雖然因?yàn)闆](méi)吃過(guò)苦而常常發(fā)牢騷……但是感謝這次軍訓(xùn)，它讓我接受了意志的沐浴，精神的洗禮。讓我感受到軍人鐵鑄的信念，鋼滿(mǎn)分作文網(wǎng)https:///焊的意志！真正懂得了團(tuán)結(jié)的力量！

幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長(zhǎng)成參天大樹(shù)；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬(wàn)里蒼穹？！而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為祖國(guó)的棟梁！

聽(tīng)！那振奮人心的歌誦聲，是同學(xué)們正為即將到來(lái)的歌詠比賽做準(zhǔn)備。我也踴躍加入了這次主持人的選拔。經(jīng)過(guò)了一番精心準(zhǔn)備，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)的來(lái)到了博雅報(bào)告廳，但是我們大清中真的是人才濟(jì)濟(jì)??！看過(guò)了大家的風(fēng)采展示，我才認(rèn)識(shí)到了我自己是多么的渺小，自己那所謂的才華根本不值一提……不過(guò)我輸?shù)眯姆诜?，這也激起了我要更加努力奮發(fā)的決心！

經(jīng)過(guò)這次集訓(xùn)，我覺(jué)得我最大的改變就是變得勇敢了，以前不敢在很多人前唱歌、說(shuō)話(huà)。但現(xiàn)在我敢于發(fā)聲啦，甚至鼓起勇氣當(dāng)領(lǐng)唱……對(duì)自己的改變我感到很驕傲！而令我感觸頗深的是：高中生活的節(jié)奏是真快，老師們講課的內(nèi)容，速度真的比初中要難，要快。但我相信，不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹；沒(méi)有寒徹骨，哪來(lái)梅花香。只要我堅(jiān)持不懈，不斷努力，不忘初心，就一定能有所收獲！就讓我，讓我們每一個(gè)清中學(xué)子都更加努力，追求卓越，筑夢(mèng)清中！

推薦集訓(xùn)心得體會(huì)壘球如何寫(xiě)七

回憶十幾天前的軍訓(xùn)，真叫人嚇得四肢顫抖，那可真稱(chēng)得上是正宗的魔鬼訓(xùn)練了。

軍訓(xùn)的第一天，我吃完早飯，就早早來(lái)到操場(chǎng)等待，雖已九月，但無(wú)一絲秋意，火紅的太陽(yáng)高高在上，我們毫無(wú)辦法，就因如此，太陽(yáng)似乎更加放肆，放出更多熱量。

開(kāi)始軍訓(xùn)了，我還算運(yùn)氣好，分到了一塊涼爽的地方，教官也很溫和。教官對(duì)我們很好，只要我們做得認(rèn)真、標(biāo)準(zhǔn)，他一會(huì)兒就讓我們活動(dòng)一下。所以，第一天我們一點(diǎn)兒也不覺(jué)得辛苦，愉快地渡過(guò)了這一天。

第二天，我照常來(lái)到操場(chǎng)等待。大家都到齊后，校長(zhǎng)通知大家今天重新排班，到操場(chǎng)集中。排班后，我不幸被分到了操場(chǎng)中間曬太陽(yáng)，只好認(rèn)命。

這一天很辛苦，不斷地有人倒下，但我還算堅(jiān)強(qiáng)吧!硬是挺了下來(lái)。這時(shí)，我撓了一下癢，正好被教官看見(jiàn)了，把我揪出來(lái)，讓我定型十分鐘。汗水不停地從我額角流下來(lái)，想想明天的集訓(xùn)，我的腿都軟了。

第二天終于結(jié)束了，但隨之而來(lái)的卻是令人心驚膽寒的第三天。

早上，教官不停地給我們溫習(xí)動(dòng)作，可辛苦了。暈倒的人更多了，但我很堅(jiān)強(qiáng)，永不倒下。

下午，開(kāi)始集訓(xùn)比賽，在別的班上場(chǎng)的時(shí)候，我們要定型，因?yàn)槲沂橇?，所以連續(xù)定型了近一個(gè)小時(shí)……

這三天的軍訓(xùn)，使我嘗到了它的苦，也嘗到了它的樂(lè)，還悟出了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。

推薦集訓(xùn)心得體會(huì)壘球如何寫(xiě)八

這次拓展訓(xùn)練給我印象最為深刻的是“思考是訓(xùn)練的延續(xù)”:教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考的空間和時(shí)間。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,隊(duì)員們以教練為中心, 圍成一個(gè)圓,席地而坐,娓娓而談。談自己的成功與失敗，說(shuō)個(gè)人的感受與經(jīng)驗(yàn)，善于總結(jié)才能走向成功。

此次參加訓(xùn)練的隊(duì)員共有83名，分成四隊(duì)，分隊(duì)后的短短二十分鐘內(nèi)，各小隊(duì)成員迅速確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“野狼隊(duì)”、“飛虎隊(duì)”、“獵豹隊(duì)”和“雄師隊(duì)”四個(gè)小隊(duì)。比賽中激情飛揚(yáng)，使我們每個(gè)人都感受到集體合作的喜悅。

三天的訓(xùn)練中我們參加了好多項(xiàng)目：挑戰(zhàn)五分鐘，高空單杠，穿越電網(wǎng)，孤島求生，沖出雷區(qū)，眾志成城，畢業(yè)墻等等。每個(gè)項(xiàng)目都給我留下了深刻的印象。

印象一：環(huán)境越惡劣、挑戰(zhàn)越激烈。

我們參加的第一個(gè)室外培訓(xùn)項(xiàng)目就是“挑戰(zhàn)五分鐘”。這個(gè)項(xiàng)目共有7個(gè)小項(xiàng)目組成，每個(gè)隊(duì)要統(tǒng)籌安排，如何以最少的時(shí)間高質(zhì)量地完成整個(gè)流程。項(xiàng)目比賽到最后的時(shí)候，暴雨傾盆，隊(duì)員們卻決然地脫下雨衣，與環(huán)境挑戰(zhàn)，與自我挑戰(zhàn)。

印象二：勇于挑戰(zhàn)、豐富人生。

“高空單杠”對(duì)于有心臟病、恐高癥的人來(lái)說(shuō)，是一種極大的挑戰(zhàn)。望著那11米高的小平臺(tái)，我已是顫顫驚驚，手也軟了，腿也發(fā)抖。再看看那高高的單杠，在高空中萬(wàn)一抓不住怎么辦?種種顧慮匯成恐懼的海洋，我坐在小凳子上堅(jiān)決不參加這個(gè)項(xiàng)目?！罢?qǐng)相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，上吧!”野狼隊(duì)的隊(duì)員們一起高聲鼓勵(lì)我，教練說(shuō)：“困難是真實(shí)存在的，但戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!”。教練的目光中傳送著一種堅(jiān)定的信念——“你能行”。在歡呼聲中、在掌聲里，我順利地完成了這個(gè)項(xiàng)目?；厥自倏纯茨菃胃?，覺(jué)得它一點(diǎn)也不高，一種自豪感油然而生，我戰(zhàn)勝了恐懼，挑戰(zhàn)了極限，亦豐富了人生!

印象三：溝通合作是完成任務(wù)的關(guān)鍵

“孤島求生”中，每個(gè)隊(duì)分成三個(gè)小組，一個(gè)小組是肓人，站在孤島上，茫然無(wú)助地等待救援;一個(gè)小組是聾啞人，知道游戲規(guī)則，但卻無(wú)法與盲人溝通，焦慮萬(wàn)分;一個(gè)小組是健全人，他們能用語(yǔ)言表達(dá)思想，能溝通，能指揮，但他們卻在珍珠島上為如何讓雞蛋不摔碎而奮斗著。最后，這個(gè)項(xiàng)目我們失敗了。在交流經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，大家都得出：一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果不交流，不溝通，沒(méi)有全盤(pán)的指揮，那么做任何一件事都會(huì)以失敗而告終。

正是吸取了“孤島求生”這個(gè)項(xiàng)目的失敗經(jīng)驗(yàn)，我們飛虎隊(duì)在“穿越電網(wǎng)”大戰(zhàn)中獲得了絕對(duì)的勝利。行動(dòng)前，由大家紛紛發(fā)言，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，最后由隊(duì)長(zhǎng)拿出全盤(pán)的計(jì)劃，進(jìn)行統(tǒng)籌安排，隊(duì)員們相互協(xié)作，以4：1的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)大獲全勝。

印象四：個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的潛能是巨大的。

“眾志成城”是要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起參加的訓(xùn)練項(xiàng)目。一堵7米高的高墻,光滑、沒(méi)有任何工具。要求團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都要翻越上去，才算勝利。如果以個(gè)人的力量，是永遠(yuǎn)不可能翻越過(guò)去的。只有團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人通力合作，才能完成這個(gè)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中帶給我的，除了感動(dòng)還是感動(dòng)。我為那些在下面咬著牙甘當(dāng)基石、讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己肩頭求生的朋友們感動(dòng)，為那些指揮同伴逃生、一次次用自己的雙手將同伴們拉起的朋友們感動(dòng)。當(dāng)墻下只剩下小葉最后一個(gè)人的時(shí)候，一幅讓全體人員感動(dòng)的畫(huà)面出現(xiàn)了：小蘭從墻頭上垂下來(lái)，倒掛著身體，盡管因?yàn)槌溲橗嫕q得發(fā)紫，但卻堅(jiān)定的抓住了墻下的小葉。當(dāng)小葉成功地躍上墻頭的時(shí)候，如雷的掌聲伴著感動(dòng)的熱潮經(jīng)久不息。那一刻，我想已經(jīng)定格在我們所有人的記憶里!

就像我們飛虎隊(duì)的總結(jié)詞一樣：團(tuán)結(jié)就是力量。通過(guò)此次的拓展訓(xùn)練游戲，我學(xué)到了很多應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)。在工作中，我們都是團(tuán)隊(duì)的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力，我想沒(méi)有攻克不了的難關(guān)。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的：沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，沒(méi)有解決不了的難題。

在工作中，我們奉獻(xiàn)于血站，小到我們科室，大到整個(gè)單位，其實(shí)我們就是一個(gè)整體。一個(gè)單位，沒(méi)有了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，那么它永遠(yuǎn)是一盤(pán)散沙，沒(méi)有戰(zhàn)斗力，也沒(méi)有發(fā)展的機(jī)會(huì)，更沒(méi)有生存的可能。我們要時(shí)時(shí)刻刻記住自己是血站不可分割的一部分,要有這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)意識(shí),發(fā)揚(yáng)無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。我們要永遠(yuǎn)記住,只有這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)發(fā)展了，才有我們自身的發(fā)展;只有這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個(gè)人的成功。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，使我們同事之間取得了相互的信任，得到了相互的交流;學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)和相互之間的協(xié)調(diào)，明白堅(jiān)持和戰(zhàn)勝自己的重要性。同時(shí)，也使我們懂得一個(gè)集體所需要的無(wú)私奉獻(xiàn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。我們要用無(wú)盡的熱情投入都以后的工作當(dāng)中，把我們的命運(yùn)和血站的命運(yùn)緊緊聯(lián)系在一起，共同發(fā)展，共同創(chuàng)造嶄新的明天!