跳繩競(jìng)賽心得體會(huì)和方法 跳繩比賽活動(dòng)過(guò)程與活動(dòng)體會(huì)(八篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對(duì)于跳繩競(jìng)賽心得體會(huì)和方法一

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地，很容易展開(kāi)，通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心，通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。 教學(xué)目標(biāo)：

在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉，達(dá)到高效課堂的目的。

跳繩組合

學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：

運(yùn)動(dòng)參與 群體意識(shí) 團(tuán)結(jié)協(xié)作 自我創(chuàng)新

讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

控繩能力 動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新

本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點(diǎn)，主要采用“多元互動(dòng)，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的樂(lè)趣。

一、開(kāi)始部分：

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最基本的動(dòng)作，今天我來(lái)學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊，大家有信心嗎？）

3、安排見(jiàn)習(xí)生。

二、 準(zhǔn)備部分：

1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開(kāi)。）

2、在歌曲《大家一起來(lái)》中，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身，為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動(dòng)作，接下來(lái)拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。

三、基本部分：

講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡(jiǎn)單組合

1、首先教師完整的示范。

2、 先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。

3、再學(xué)腳的動(dòng)作，雙臂在體前交叉的同時(shí)，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過(guò)繩子。

4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺(jué)一下動(dòng)作的要領(lǐng)。

5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。

6、 把學(xué)生分成四個(gè)小組，先把這個(gè)組合練習(xí)熟練，然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作，創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作，給予鼓勵(lì)。

7、 每組輪流展示，評(píng)比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新）。

四、 結(jié)束部分：

1、《愛(ài)我中華》這首歌曲作為放松音樂(lè)，進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí)，從而達(dá)到恢復(fù)

學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。

2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂(lè)，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行，老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)，能開(kāi)動(dòng)腦筋，發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法，讓我們?cè)诳鞓?lè)中鍛煉身體吧！

3、師生再見(jiàn)。

對(duì)于跳繩競(jìng)賽心得體會(huì)和方法二

活動(dòng)目標(biāo)

1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣。4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。5、鍛煉幼兒堅(jiān)持到底的意志，吃苦耐勞的精神。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

活動(dòng)準(zhǔn)備

呼啦圈。

活動(dòng)過(guò)程

準(zhǔn)備活動(dòng)一、1.做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿2.練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。二、老師交簡(jiǎn)單的跳法1.老師示范動(dòng)作，幼兒學(xué)跳。2.請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簛?lái)做示范動(dòng)作。3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。(1)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。幼兒手拿繩子邊跳邊跑。(2)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。(2)請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。四、跳繩比賽。五、隨著音樂(lè)做放松動(dòng)作。六、收拾場(chǎng)地、器材。

教學(xué)反思

這節(jié)活動(dòng)課是我以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，幼兒對(duì)事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運(yùn)動(dòng)形式，來(lái)調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)和保持幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開(kāi)熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒興趣點(diǎn)很高，接下來(lái)引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如:如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請(qǐng)?zhí)煤玫挠變哼M(jìn)行示范，并沒(méi)有評(píng)價(jià)，這樣可能會(huì)導(dǎo)致幼兒并沒(méi)有很標(biāo)準(zhǔn)的掌握新動(dòng)作。

小百科:跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂(lè)活動(dòng)，南宋以來(lái)，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。

對(duì)于跳繩競(jìng)賽心得體會(huì)和方法三

一根小小的跳繩，

連接的是團(tuán)結(jié)與友愛(ài)；

一根小小的跳繩，

傳遞的是勇氣與力量；

一根小小的跳繩，

演繹的是奮斗與拼搏；

一根小小的跳繩，

留下的是輝煌與永恒；

雖然胳膊酥了，

腿也軟了，

手也綿了，

力氣沒(méi)了，

但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往，

堅(jiān)持不懈地跳著，

即使落后，

也頑強(qiáng)不屈，

努力永不退縮！

加油吧，

跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們，

抓住手中的繩子，

就是抓住了勝利，

握住手中的繩子，

就是把握了人生。

對(duì)于跳繩競(jìng)賽心得體會(huì)和方法四

1.跳出活力，跳出生機(jī)，跳出奮發(fā)向上的精神

2.看！一群小小的精靈們跳著，笑著，他們?cè)跉g笑，在快樂(lè)，在揮灑著屬于他們的汗水！加油吧，加油吧，你們是最棒的！不論勝利與否，都不重要，重要的是你們的風(fēng)采，你們的努力！

3.每個(gè)健兒們都在拼，拼體力，拼意志。

把自己青春活力盡情揮灑在長(zhǎng)長(zhǎng)短短的跳繩跑道上。

拼搏吧，健兒們，

用我們的精神去書(shū)寫(xiě)我們的青春風(fēng)貌去展現(xiàn)我們的青春！

4.越跳越精彩

跳吧

跳吧

跳出勝利的火花

5.好似燕，在空中留下輕盈的動(dòng)作，??！邁出你那穩(wěn)健的腳步，跳向空中。用輕盈的跳躍展示最美的、最成功的一面！跳吧！

6.一根小小的跳繩，連接的是團(tuán)結(jié)與友愛(ài)；

一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量；

一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；

一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；

7.加油吧，跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中。

8.你的汗水灑落在地面下，澆灌著成功花朵的綻放；

你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)上，孕育著班級(jí)榮譽(yù)的高昂；

你的精神播種在運(yùn)動(dòng)中，鼓勵(lì)著無(wú)窮力量的爆發(fā)；

跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強(qiáng)，跳出你們的個(gè)性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬于你們的輝煌人生吧。

9.致跳繩運(yùn)動(dòng)員

一根小小的跳繩，連接的是團(tuán)結(jié)與友愛(ài)；

一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量；

一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；

一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；

10.致跳繩運(yùn)動(dòng)員

加油吧，跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！

11.致跳繩運(yùn)動(dòng)員

你的汗水灑落在地面下，澆灌著成功花朵的綻放；

你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)上，孕育著班級(jí)榮譽(yù)的高昂；

你的精神播種在運(yùn)動(dòng)中，鼓勵(lì)著無(wú)窮力量的爆發(fā)；

跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強(qiáng)，跳出你們的個(gè)性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬于你們的輝煌人生吧。

對(duì)于跳繩競(jìng)賽心得體會(huì)和方法五

個(gè)健兒們都在拼，拼體力，拼意志。

把自己青春活力盡情揮灑在長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩上。

拼搏吧，健兒們，

用我們的精神去書(shū)寫(xiě)我們的青春風(fēng)貌去展現(xiàn)我們的青春！

為生命喝彩，

跳吧！跳吧！

拼出你頑強(qiáng)的毅力，展現(xiàn)你矯健的身姿。

慢慢就在腳下，勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。

對(duì)于跳繩競(jìng)賽心得體會(huì)和方法六

關(guān)于學(xué)校舉行跳繩比賽的通知

為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活，加強(qiáng)教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松，學(xué)校決定，在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:

比賽時(shí)間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后

一、比賽地點(diǎn):學(xué)?；@球場(chǎng)

二、比賽分組及參加人數(shù):

(一)教師組: 1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)

2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)

(二) 學(xué)生組: 1、男女丁組(一、二年級(jí))

2、男女丙組(三、四年級(jí))

3、男女乙組(五、六年級(jí))

4、男女甲組(七、八、九年級(jí))

(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名 ，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。

(四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。

(五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。

2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。

三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。

望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開(kāi)始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認(rèn)真組織，踴躍報(bào)名參賽。

附:

跳繩運(yùn)動(dòng)好處多

跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡(jiǎn)單，只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無(wú)需租借特別場(chǎng)地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見(jiàn)，跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。

跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:

1、 運(yùn)動(dòng)量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用，有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度 。

3、 跳繩一下，猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下，有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能 。

4、 跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，加速人體新陳代謝，增強(qiáng)血液運(yùn)行，強(qiáng)化血管功能。

5、 每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài)，促進(jìn)身心健康 ，增加骨質(zhì)密度

安全注意事項(xiàng):

6、 需在平滑地面進(jìn)行，注意地面不可有高低落差及坑洞。

7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。

20xx年x月x日

東營(yíng)市勝利第六十中學(xué)

對(duì)于跳繩競(jìng)賽心得體會(huì)和方法七

一、指導(dǎo)思想：

為了促進(jìn)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，促進(jìn)我校的家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)：

跳出健康、跳出快樂(lè)。

三、活動(dòng)時(shí)間：

xx年4月19日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

五、設(shè)置組別及人數(shù)安排：

學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖

家庭組：每班選5位家長(zhǎng)，一帶一跳

班級(jí)組：每班選5位家長(zhǎng)，兩人搖繩三人連續(xù)跳

六、裁判安排：

裁判長(zhǎng)：xx

副裁判長(zhǎng)：xx

裁判員：各班主任老師。

七、器材準(zhǔn)備

學(xué)生自帶一根跳繩，請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長(zhǎng)繩

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。

對(duì)于跳繩競(jìng)賽心得體會(huì)和方法八

一、比賽目的：

1、落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)精神”，推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專(zhuān)項(xiàng)工作，提高教職工身體素質(zhì);

2、豐富教職工職業(yè)生活，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成，提升各年級(jí)組團(tuán)隊(duì)品質(zhì);

3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì)，籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽

二、比賽時(shí)間：

20_年10月27日下午(月假當(dāng)天)。

三、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校籃球場(chǎng)

四、比賽內(nèi)容：

1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。

2、集體跳：比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū)，以全部隊(duì)員進(jìn)入開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù)，按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。

五、比賽人數(shù)：

每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)工會(huì)批準(zhǔn)，如在比賽中每個(gè)項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分，依次類(lèi)推。

單人跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽;

集體跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩;

六、比賽規(guī)則：

單人跳：比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

40歲以上老師參加單人跳比賽，個(gè)人成績(jī)上升一等計(jì)算個(gè)名次，同時(shí)上升一等納入年級(jí)組成績(jī)

集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入，待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：?jiǎn)稳颂∏笆?，發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)品(一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名)。

2、集體獎(jiǎng)：按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)，單人跳占50%，按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入期末年級(jí)組考核。

3、邀請(qǐng)賽：所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品，榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎(jiǎng)”。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

組長(zhǎng)

副組長(zhǎng)

成員

裁判長(zhǎng)

裁判員

計(jì)時(shí)員

計(jì)數(shù)員

記錄員

統(tǒng)計(jì)員

宣傳

攝影、攝像負(fù)責(zé)

九、活動(dòng)器材準(zhǔn)備z，單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。

十、活動(dòng)要求：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過(guò)程中，如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看，則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。

6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請(qǐng)各年級(jí)主任將報(bào)名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報(bào)名者必須上交身份證正反復(fù)印件。