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最新觀看國(guó)史心得體會(huì)(優(yōu)秀10篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-11 08:16:40 頁(yè)碼:10
最新觀看國(guó)史心得體會(huì)(優(yōu)秀10篇)
2023-11-11 08:16:40    小編:ZTFB

心得體會(huì)能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足。寫心得體會(huì)時(shí),我們要注重文字的準(zhǔn)確和精煉。接下來(lái)是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)樣例,供大家參考和學(xué)習(xí)。

觀看國(guó)史心得體會(huì)篇一

中國(guó)歷史悠久而輝煌,深深地吸引著人們的目光。作為一個(gè)中國(guó)人,我對(duì)中國(guó)歷史有著濃厚的興趣。最近,我觀看了一部關(guān)于中國(guó)史的紀(jì)錄片,讓我對(duì)中國(guó)歷史的發(fā)展與變遷有了更深入的了解。通過(guò)觀看這部紀(jì)錄片,我獲得了許多心得體會(huì)。下面我將從歷史的延續(xù)性、歷史的發(fā)展規(guī)律、歷史的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、歷史的文化價(jià)值以及歷史的獨(dú)特性五個(gè)方面來(lái)闡述我的觀點(diǎn)。

首先,觀看中國(guó)史讓我深刻體會(huì)到歷史的延續(xù)性。中國(guó)歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng),幾千年來(lái),中華民族在各種外來(lái)文化的沖擊下,經(jīng)歷了許多政權(quán)更迭和社會(huì)變革。然而,無(wú)論是商、周、漢、唐、宋等各個(gè)朝代,中國(guó)人民都保持著自己獨(dú)特的文化傳統(tǒng)和生活方式。這種歷史的延續(xù)性使得中國(guó)具有強(qiáng)大的凝聚力和文化自信。同時(shí),也讓我們認(rèn)識(shí)到歷史對(duì)于我們的現(xiàn)實(shí)生活的重要性,我們需要繼承發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng),將其傳承下去。

其次,觀看中國(guó)史也讓我認(rèn)識(shí)到歷史發(fā)展有其規(guī)律性。中國(guó)歷史的發(fā)展可以看作是一部生動(dòng)的教科書,教會(huì)我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、探索未來(lái)的智慧。歷史上的每一次政權(quán)更迭和社會(huì)變革,都有其特定的背景與原因。通過(guò)研究歷史,我們可以看到歷史發(fā)展的規(guī)律,了解到各種社會(huì)問(wèn)題的成因和發(fā)展趨勢(shì)。這樣一來(lái),我們就能夠更好地預(yù)測(cè)未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì),為國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展提供更科學(xué)的指導(dǎo)。

第三,觀看中國(guó)史也讓我領(lǐng)悟到歷史的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。歷史是人類社會(huì)發(fā)展的鏡子,每一個(gè)歷史時(shí)期都有自己的教訓(xùn)和啟示。例如,我們可以從封建社會(huì)的剝削與壓迫中認(rèn)識(shí)到人民群眾的力量和意識(shí)覺(jué)醒的重要性;我們可以從近代史的屈辱與掙扎中明白到獨(dú)立自強(qiáng)、國(guó)家富強(qiáng)的重要性。只有深入學(xué)習(xí)歷史教訓(xùn),才能更好地認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的危害,更好地規(guī)避歷史敘事帶來(lái)的誤導(dǎo),從而更好地引導(dǎo)當(dāng)下社會(huì)發(fā)展。

第四,觀看中國(guó)史還讓我感受到歷史的文化價(jià)值。中國(guó)歷史文化博大精深,蘊(yùn)含著豐富的哲學(xué)思想、藝術(shù)創(chuàng)作和社會(huì)倫理。從古代的儒家思想,到唐宋的文藝復(fù)興,再到現(xiàn)代的文化創(chuàng)新,中國(guó)歷史文化為我們提供了豐富的文化遺產(chǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)和繼承這些文化寶藏,我們能夠更好地理解中國(guó)文化的獨(dú)特性和多樣性,更好地弘揚(yáng)中華民族的文化精神。

最后,觀看中國(guó)史也讓我認(rèn)識(shí)到歷史的獨(dú)特性。中國(guó)歷史不僅有著鮮明的地域特色,還有其獨(dú)特的政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)制度。中國(guó)既有中央集權(quán)的統(tǒng)一體制,又有地方分權(quán)的區(qū)域差異。這種獨(dú)特性讓中國(guó)歷史成為一種綜合性的歷史,能夠給我們更多的思考和探索空間。通過(guò)了解中國(guó)歷史的獨(dú)特性,我們能夠更好地理解中國(guó)的現(xiàn)實(shí)和未來(lái)。

總之,觀看中國(guó)史是一次極富收獲的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。通過(guò)觀看這部紀(jì)錄片,我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到歷史的延續(xù)性、歷史的發(fā)展規(guī)律、歷史的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、歷史的文化價(jià)值以及歷史的獨(dú)特性。這些觀點(diǎn)讓我對(duì)中國(guó)歷史的發(fā)展與變遷有了更深入的了解,并激發(fā)了我對(duì)中國(guó)歷史研究的興趣。作為一個(gè)中國(guó)人,我為自己有機(jī)會(huì)觀看到這部紀(jì)錄片而感到驕傲和自豪。我相信,只有深入學(xué)習(xí)和研究中國(guó)歷史,我們才能更好地認(rèn)識(shí)到歷史的意義和價(jià)值,更好地傳承和發(fā)展中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。

觀看國(guó)史心得體會(huì)篇二

第一段:引言(總述觀看國(guó)史黨史的背景和重要性)。

觀看國(guó)史黨史是了解和探索國(guó)家歷史變革的一種重要方式,通過(guò)這種方式可以認(rèn)識(shí)先輩們?yōu)閲?guó)家和民族奮斗、犧牲和努力奉獻(xiàn)的事跡,了解歷史的發(fā)展脈絡(luò)和演變過(guò)程。觀看國(guó)史黨史不僅有助于增強(qiáng)民族自豪感和集體榮譽(yù)感,還能引導(dǎo)人們進(jìn)一步思考?xì)v史對(duì)現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。在觀看國(guó)史黨史的過(guò)程中,我獲得了許多啟發(fā)和心靈觸動(dòng),下面將就此進(jìn)行深入體會(huì)和總結(jié)。

通過(guò)觀看國(guó)史黨史,我對(duì)過(guò)去那段曲折而艱辛的歷史進(jìn)程有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。我們的祖先在中國(guó)這片廣袤的土地上,為了民族獨(dú)立和國(guó)家的繁榮,付出了巨大的努力和犧牲。在觀看過(guò)程中,我深深地感受到了他們?yōu)閲?guó)家和民族的利益無(wú)私奉獻(xiàn)的精神,這種精神無(wú)論在什么時(shí)候都應(yīng)該被我們銘記和傳承。同時(shí),國(guó)史黨史中也有許多不同的觀點(diǎn)和主張,這些不同的聲音使我更加客觀地看待歷史,明確了歷史的復(fù)雜性和多樣性。觀看國(guó)史黨史不僅能夠加深對(duì)歷史的理解,還能夠培養(yǎng)批判性思維和辨別真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>

觀看國(guó)史黨史不僅能夠幫助我們了解歷史,更重要的是能夠從歷史中獲得啟示和指導(dǎo)意義。歷史是人類的經(jīng)驗(yàn)寶庫(kù),通過(guò)觀察歷史中的成功和失敗,我們可以汲取智慧和經(jīng)驗(yàn),為我們的現(xiàn)實(shí)生活和未來(lái)發(fā)展提供參考。觀看國(guó)史黨史讓我深刻領(lǐng)悟到,只有積極的探索和創(chuàng)新才能推動(dòng)國(guó)家的發(fā)展。同時(shí),歷史也告誡我們,要牢記國(guó)家和民族的根本利益,不斷加強(qiáng)自身實(shí)力,保持戰(zhàn)略穩(wěn)定和統(tǒng)一,才能應(yīng)對(duì)外部的變化和挑戰(zhàn)。

觀看國(guó)史黨史不僅僅是被動(dòng)地接受歷史信息,更重要的是要能夠積極參與思考和反思。在觀看國(guó)史黨史的過(guò)程中,許多歷史事件和人物引起了我的思考。我不僅僅是受眾,更是歷史的見(jiàn)證者,對(duì)于歷史中的不公和錯(cuò)誤,我們應(yīng)該大膽地批評(píng)和反思。同時(shí),我們也要珍惜當(dāng)下,積極投身到國(guó)家建設(shè)和民族復(fù)興的偉大事業(yè)中去,為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)做出自己的貢獻(xiàn)。

通過(guò)觀看國(guó)史黨史,我對(duì)于歷史的認(rèn)識(shí)得到了進(jìn)一步的擴(kuò)展和深化,更加明確了自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。歷史是一面鏡子,通過(guò)觀看國(guó)史黨史,我們更加清晰地認(rèn)識(shí)到了我們所處的時(shí)代背景和祖先們的付出。作為新時(shí)代的年輕人,我們應(yīng)該懷著感恩和責(zé)任的心,繼承和傳承先輩們的精神,為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)不懈努力。只有認(rèn)識(shí)歷史,學(xué)習(xí)歷史,我們才能更好地面對(duì)未來(lái),為國(guó)家和人民的幸福和繁榮貢獻(xiàn)自己的力量。

觀看國(guó)史心得體會(huì)篇三

國(guó)史課是小學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中非常重要的一門課程,它不僅能夠讓小學(xué)生們了解中國(guó)優(yōu)秀的歷史文化,還能夠培養(yǎng)他們對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)之情。最近,我們班級(jí)觀看了一次精彩的國(guó)史課堂,讓我受益匪淺。讓我們一起來(lái)分享一下我的觀看國(guó)史課堂的心得體會(huì)。

首先,觀看國(guó)史課讓我更加了解了中國(guó)的古代歷史。課堂上我們學(xué)到了很多關(guān)于古代英雄人物和重要事件的知識(shí),比如孔子、項(xiàng)羽、王羲之等等。通過(guò)老師的講解,我們了解到他們?yōu)榱俗约旱男拍睿瑸榱藝?guó)家的發(fā)展,做出了巨大的貢獻(xiàn)。這讓我對(duì)古代英雄人物有了更深入的了解,也讓我懂得了努力奮斗的重要性。

其次,觀看國(guó)史課讓我對(duì)我們祖國(guó)的偉大歷史有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。我們通過(guò)觀看歷史紀(jì)錄片,看到了祖國(guó)從古代到現(xiàn)代的發(fā)展變化。祖國(guó)在各個(gè)時(shí)期都經(jīng)歷了很多困難和挫折,但是我們的先人們不屈不撓,不斷奮斗,最終取得了勝利。這讓我為祖國(guó)的偉大感到驕傲和自豪,也更加堅(jiān)信只要我們努力學(xué)習(xí),遇到任何困難都能夠克服。

第三,觀看國(guó)史課讓我明白了歷史對(duì)于我們的重要性。歷史是對(duì)過(guò)去的總結(jié)和反思,它有助于我們更好地了解和把握現(xiàn)在,更好地規(guī)劃和展望未來(lái)。通過(guò)觀看國(guó)史課,我們了解到了古代歷史的教訓(xùn)和啟示,知道了哪些是應(yīng)該堅(jiān)持和發(fā)揚(yáng)的優(yōu)秀品質(zhì)和傳統(tǒng),哪些是應(yīng)該避免和反對(duì)的錯(cuò)誤做法。這讓我懂得了歷史的重要性,也讓我更加珍惜現(xiàn)在的幸福生活。

此外,觀看國(guó)史課還讓我明白了作為一名小學(xué)生應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)國(guó)史。國(guó)史課并不是簡(jiǎn)單地背誦歷史事件和人物,而是要我們通過(guò)學(xué)習(xí)歷史,加深對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)之情,提高我們的綜合素質(zhì)。我們應(yīng)該積極思考?xì)v史問(wèn)題,主動(dòng)參與課堂討論,做到學(xué)以致用。只有這樣,我們才能真正從國(guó)史課中受益,成為擁有民族自豪感和文化自信的中華兒女。

最后,觀看國(guó)史課讓我明白了作為一名小學(xué)生應(yīng)該如何承擔(dān)愛(ài)國(guó)責(zé)任。作為祖國(guó)的未來(lái),我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí),掌握科學(xué)文化知識(shí),為國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我們還應(yīng)該珍惜身處和平、穩(wěn)定的環(huán)境,不斷提高自己的道德素質(zhì),發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)和精神,為建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)貢獻(xiàn)力量。觀看國(guó)史課讓我明白了自己的責(zé)任和義務(wù),也讓我更加明確了未來(lái)的方向。

通過(guò)觀看國(guó)史課堂,我不僅加深了對(duì)中國(guó)古代歷史的了解,還更加驕傲和自豪地?zé)釔?ài)我們的祖國(guó)。同時(shí),我也意識(shí)到了學(xué)習(xí)國(guó)史的重要性和意義,明白了自己應(yīng)該如何承擔(dān)作為一名小學(xué)生的愛(ài)國(guó)責(zé)任。我相信,在以后的學(xué)習(xí)中,我會(huì)更加努力,積極參與,為國(guó)家的繁榮和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

觀看國(guó)史心得體會(huì)篇四

第一段:引言(100字)。

作為一名黨員,在觀看黨史國(guó)史的過(guò)程中,我深刻地體會(huì)到了黨的發(fā)展歷程中的艱辛和偉大,也加深了我對(duì)黨的理想信念的堅(jiān)守。這次觀看黨史國(guó)史的心得體會(huì),讓我深深地感受到了中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)中國(guó)人民進(jìn)行革命和建設(shè)的壯麗歷程,使我更加堅(jiān)定了為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而奮斗的信心和決心。

第二段:認(rèn)識(shí)黨史國(guó)史(300字)。

觀看黨史國(guó)史的過(guò)程中,我更加深入地了解了黨的發(fā)展歷史和中國(guó)近現(xiàn)代史。從舊民主主義革命到新民主主義革命,從社會(huì)主義改造初期到改革開放,中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)人民經(jīng)歷了一系列的挫折和勝利,進(jìn)行了艱苦卓越的探索和嘗試。這些歷史給了我很大的啟發(fā),教會(huì)了我要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),勇于創(chuàng)新,為黨和人民的事業(yè)獻(xiàn)身奉獻(xiàn)。

第三段:感悟黨史國(guó)史(300字)。

通過(guò)觀看黨史國(guó)史,我不僅了解了黨的歷史,也深刻地認(rèn)識(shí)到黨在中國(guó)革命和建設(shè)中的重要地位。這一幅歷史長(zhǎng)卷展示了黨員們不畏艱險(xiǎn)、頑強(qiáng)拼搏的精神,無(wú)論是面對(duì)內(nèi)外困境還是困頓的艱苦時(shí)刻,他們始終堅(jiān)守著初心,不斷追求真理并推動(dòng)著中國(guó)的發(fā)展進(jìn)步。這讓我深受啟發(fā),在今后的工作和生活中,我要時(shí)刻保持黨的宗旨,用自己的實(shí)際行動(dòng)為黨和人民的事業(yè)做出貢獻(xiàn)。

第四段:堅(jiān)定信念(300字)。

觀看黨史國(guó)史,讓我深刻認(rèn)識(shí)到中國(guó)共產(chǎn)黨一直堅(jiān)守著為人民服務(wù)的初心,始終把人民至上的思想貫穿于黨的血脈之中。面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn),黨始終堅(jiān)定地引領(lǐng)人民走向勝利,黨員們也始終堅(jiān)持著自己的信念,并用實(shí)際行動(dòng)踐行著黨的作風(fēng)和宗旨。這使我更加堅(jiān)定了對(duì)黨的信仰和忠誠(chéng),愿為黨的事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

第五段:展望未來(lái)(200字)。

作為一名黨員,觀看黨史國(guó)史使我更加清醒地認(rèn)識(shí)到,當(dāng)代中國(guó)正處在一個(gè)百年未有之大變局中,中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)離不開每一個(gè)黨員的努力奮斗。我要以史為鑒,把學(xué)習(xí)黨史國(guó)史的成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),牢記使命,不忘初心,為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。我相信,在以習(xí)近平同志為核心的黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,中國(guó)一定能夠在未來(lái)不斷取得更加輝煌的成就,實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

觀看國(guó)史心得體會(huì)篇五

黨史國(guó)史是一個(gè)國(guó)家的基本功,是一個(gè)民族的精神家園。作為一個(gè)有著悠久歷史的國(guó)家,了解黨史國(guó)史能夠讓我們更加深入地了解國(guó)家的發(fā)展歷程和民族的奮斗歷程,從而提高自己的思想境界和政治覺(jué)悟。觀看黨史國(guó)史不僅可以增強(qiáng)我們對(duì)黨和國(guó)家的認(rèn)同感,更重要的是可以從中學(xué)習(xí)到豐富的思想理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展提供有益的啟示和指導(dǎo)。因此,觀看黨史國(guó)史應(yīng)成為我們每個(gè)公民的基本內(nèi)容。

通過(guò)觀看黨史國(guó)史,我深刻認(rèn)識(shí)到中國(guó)共產(chǎn)黨的偉大和黨的領(lǐng)導(dǎo)的重要性。中國(guó)共產(chǎn)黨代表著最廣泛最深厚的人民利益,黨的領(lǐng)導(dǎo)是中國(guó)特色社會(huì)主義最本質(zhì)的特征。黨史國(guó)史告訴了我黨走過(guò)的艱難曲折的歷程,以及為了人民利益而不懈奮斗的精神。同時(shí),黨史國(guó)史也展示了中國(guó)人民為實(shí)現(xiàn)革命和建設(shè)事業(yè)而不斷努力的偉大精神。這些都給我?guī)?lái)了巨大的鼓舞和啟示,讓我深切感受到了我作為一名中國(guó)公民的責(zé)任和使命。

通過(guò)觀看黨史國(guó)史,我深刻認(rèn)識(shí)到了作為一名公民應(yīng)有的道德義務(wù)。黨史國(guó)史告誡我們要堅(jiān)定理想信念,堅(jiān)持踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,堅(jiān)決抵制各種錯(cuò)誤思潮和不良風(fēng)氣的侵蝕。黨史國(guó)史也讓我看到了眾多為人民利益捐軀獻(xiàn)身的先進(jìn)故事,激發(fā)了我的愛(ài)國(guó)熱情和社會(huì)責(zé)任感。觀看黨史國(guó)史還可以培養(yǎng)我們對(duì)黨和國(guó)家的感情,增強(qiáng)我們的團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。黨史國(guó)史的教育作用和示范效應(yīng)以及我們從中獲得的道德養(yǎng)分都是無(wú)可估量的。

觀看黨史國(guó)史需要有策略,以使我們能夠得到最大的收益。首先,我們要保持持久的學(xué)習(xí)熱情,將觀看黨史國(guó)史作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)。其次,我們應(yīng)該有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法,選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式,如讀書、觀看紀(jì)錄片、參與討論等。第三,我們要善于總結(jié)和歸納,將所學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),貫徹到日常工作和生活中。最后,我們還可以通過(guò)組織和參與一些專題研討、座談會(huì)等形式,加深對(duì)黨史國(guó)史的理解和認(rèn)識(shí)。

觀看黨史國(guó)史是一項(xiàng)長(zhǎng)期而充滿意義的事業(yè),它將幫助我們更好地理解黨和國(guó)家、了解民族和人民,提高我們的思想政治水平和綜合素質(zhì)。觀看黨史國(guó)史可以讓我們深刻認(rèn)識(shí)到中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大意義,激發(fā)起我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗的熱情和動(dòng)力。展望未來(lái),我相信我們每個(gè)人都應(yīng)該把觀看黨史國(guó)史作為一項(xiàng)重要的使命,不斷提高我們的歷史文化素養(yǎng),為實(shí)現(xiàn)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的偉大目標(biāo)貢獻(xiàn)力量。

總結(jié):觀看黨史國(guó)史不僅僅是一件好事,更是一項(xiàng)必須完成的任務(wù)。通過(guò)對(duì)黨史國(guó)史的觀看,我們能夠有更清晰更深入的了解和認(rèn)識(shí),從而提高我們的思想素質(zhì)和政治覺(jué)悟。我們應(yīng)該把觀看黨史國(guó)史作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)任務(wù),通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法,不斷提升我們的歷史文化素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感。相信通過(guò)觀看黨史國(guó)史,我們每個(gè)人都能夠從中獲得豐富的思想糧食,為實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。

觀看國(guó)史心得體會(huì)篇六

第一段:引言(150字)。

觀看黨史國(guó)史是加深對(duì)我國(guó)歷史的認(rèn)識(shí)和理解的重要途徑。作為中國(guó)共產(chǎn)黨員,我們要不斷增強(qiáng)黨史國(guó)史意識(shí),深刻體悟黨的歷史使命和責(zé)任。最近,我觀看了一系列有關(guān)黨史國(guó)史的紀(jì)錄片和電視劇,深受啟發(fā)和教育,對(duì)我個(gè)人的思想和行動(dòng)產(chǎn)生了積極影響。在這篇文章中,我將分享我觀看黨史國(guó)史的心得體會(huì)。

第二段:認(rèn)識(shí)黨史國(guó)史的重要性(250字)。

觀看黨史國(guó)史對(duì)于我們了解中華民族的歷史,深刻體悟中國(guó)共產(chǎn)黨的奮斗歷程和光輝歷史,具有重要意義。通過(guò)觀看黨史國(guó)史,我深深體會(huì)到中國(guó)共產(chǎn)黨是英勇奮斗的先鋒隊(duì),是中華民族的主心骨,只有繼續(xù)堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義道路,我們才能實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想。同時(shí),觀看黨史國(guó)史也有助于提高我們的歷史思維能力,培養(yǎng)正確的歷史觀和家國(guó)情懷,更好地為黨和人民服務(wù)。

第三段:對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨歷史的感悟(350字)。

觀看黨史國(guó)史,我深入了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的奮斗歷程和豐功偉績(jī)。黨的歷史給予我很大的教育和啟示,讓我懂得了黨在紅旗下接過(guò)革命的先鋒大旗后,一路戰(zhàn)斗、一路前行,不畏艱險(xiǎn),不辭辛勞。在這個(gè)過(guò)程中,中國(guó)共產(chǎn)黨能夠時(shí)刻保持初心和使命感,緊密團(tuán)結(jié)人民群眾,為國(guó)家的獨(dú)立、民族的解放貢獻(xiàn)自己的力量,這令我深感自豪。

第四段:對(duì)國(guó)家發(fā)展的思考(350字)。

觀看黨史國(guó)史,我對(duì)我國(guó)的發(fā)展歷程和成就有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我們的國(guó)家經(jīng)歷了許多風(fēng)風(fēng)雨雨,但無(wú)論遇到多少困難和挑戰(zhàn),只要我們始終堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義道路,我們就能夠戰(zhàn)勝一切困難,不斷實(shí)現(xiàn)國(guó)家繁榮富強(qiáng)和人民幸福安康的目標(biāo)。同時(shí),觀看黨史國(guó)史也使我更加明白,作為一名普通黨員,我應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注國(guó)家發(fā)展的大局,為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興作出自己的貢獻(xiàn)。

第五段:個(gè)人感悟和行動(dòng)計(jì)劃(300字)。

通過(guò)觀看黨史國(guó)史,我深刻認(rèn)識(shí)到作為一名黨員,努力學(xué)習(xí)黨的歷史和國(guó)家發(fā)展歷程,并結(jié)合個(gè)人的成長(zhǎng)和實(shí)際生活,將黨史國(guó)史知識(shí)內(nèi)化于心、外化于行,是非常重要的。我意識(shí)到只有深入學(xué)習(xí)和宣傳黨的歷史,開展正確的愛(ài)國(guó)主義教育,弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀,才能更好地履行為人民服務(wù)的使命。因此,我決定更加注重學(xué)習(xí)黨史國(guó)史知識(shí),加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),努力提高自己的政治素質(zhì)和文化修養(yǎng)。此外,我還計(jì)劃積極參加志愿活動(dòng),為社會(huì)和人民做出更實(shí)際的貢獻(xiàn),共同實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

總結(jié)(50字)。

通過(guò)觀看黨史國(guó)史,我深刻認(rèn)識(shí)到中國(guó)共產(chǎn)黨是中華民族的主心骨,只有始終堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義道路,我們才能實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想。作為一名黨員,我將不斷學(xué)習(xí)黨史國(guó)史,傳承黨的優(yōu)良傳統(tǒng),為黨和人民貢獻(xiàn)自己的力量。

觀看國(guó)史心得體會(huì)篇七

中國(guó)歷史悠久而龐大,它承載著悲歡離合、興衰榮辱的故事,是一扇通往過(guò)去的窗戶。而通過(guò)觀看中國(guó)史,我深深感受到了歷史的重要性以及對(duì)現(xiàn)實(shí)的啟示。歷史不僅是一段不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)去,更是我們前行路上的指南針。在觀看中國(guó)史的過(guò)程中,我獲得了許多心得體會(huì)。

第一段:歷史是智慧的源泉。

觀看中國(guó)史給我最直觀的感受就是歷史的深厚智慧。中國(guó)古代文明非常發(fā)達(dá),這些古代先賢留下的智慧不僅指導(dǎo)著他們的時(shí)代,也在今天與我們共鳴。例如,孔子的思想與中國(guó)傳統(tǒng)文化緊密相連,他提出的“仁、義、禮、智、信”的價(jià)值觀至今仍被奉行。觀看中國(guó)史讓我悟到,歷史告訴我們,文化的傳承和發(fā)展是一個(gè)國(guó)家穩(wěn)定和繁榮的基石,在我們前行的過(guò)程中檢驗(yàn)和學(xué)習(xí)歷史的智慧,可以讓我們少走一些彎路。

第二段:歷史是人類文明的鏡子。

觀看中國(guó)史讓我看到了人類文明的起伏與變遷,也揭示了人性的弱點(diǎn)與偉大。從上古時(shí)代的炎黃子孫到王朝的更替,每一次歷史的變動(dòng)都離不開人的因素。在歷史的舞臺(tái)上,英雄人物如劉備、李世民等卓越人物閃耀著光芒,但也有淳樸的農(nóng)民和勤勞的工匠。觀看中國(guó)史讓我明白,每一個(gè)人都有潛力,每一個(gè)人也都有可能成為歷史的主角。同時(shí),歷史也反復(fù)提示我們,權(quán)力的濫用與腐敗是導(dǎo)致王朝興衰的重要原因。觀看中國(guó)史提醒我,作為一個(gè)普通人,要識(shí)別權(quán)力與利益的陷阱,堅(jiān)持道義和正義,守護(hù)一代又一代人民的利益。

第三段:歷史是自我認(rèn)識(shí)的鏡子。

在觀看中國(guó)史的過(guò)程中,我意識(shí)到歷史不僅是一種學(xué)問(wèn),更是自我認(rèn)識(shí)的重要途徑。通過(guò)了解歷史時(shí)期的社會(huì)背景、思想觀念和發(fā)展過(guò)程,我對(duì)現(xiàn)實(shí)世界有了更深刻的理解。歷史給予了我多種視角去審視自己和周圍的世界,也讓我更加堅(jiān)定自己的價(jià)值觀。與此同時(shí),觀看中國(guó)史也激發(fā)了我對(duì)歷史的好奇心和研究興趣。我意識(shí)到只有通過(guò)學(xué)習(xí)歷史,才能更全面地了解現(xiàn)實(shí),指導(dǎo)未來(lái)。

第四段:歷史是前人智慧的傳承。

觀看中國(guó)史讓我明白,歷史是前人智慧和努力的傳承。無(wú)論是修建長(zhǎng)城的古人,還是在文化大革命中艱難求生的普通百姓,他們都為了祖國(guó)的繁榮與榮光付出了巨大的努力。觀看中國(guó)史讓我深受啟發(fā),我意識(shí)到每一個(gè)時(shí)代都有自己的特點(diǎn)和任務(wù),我們作為當(dāng)代的年輕人,理應(yīng)以史為鑒,傳承前人的智慧,并為了我們自己的未來(lái)、我們的國(guó)家貢獻(xiàn)一份力量。

第五段:歷史永遠(yuǎn)在我們身邊。

觀看中國(guó)史的過(guò)程中,我更加深刻地認(rèn)識(shí)到歷史并不是遙遠(yuǎn)的過(guò)去,而是一直伴隨著我們的生活。無(wú)論是歷史的石碑、博物館中的文物,還是腦海中的歷史知識(shí),它們都在我們的周圍。觀看中國(guó)史讓我理解到,歷史不應(yīng)該只是書本中的知識(shí),而應(yīng)該成為我們生活的一部分。通過(guò)學(xué)習(xí)歷史,我們更好地了解自己的民族、自己的國(guó)家,也更好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。

觀看中國(guó)史是一次深入了解自己和世界的旅程,通過(guò)觀看中國(guó)史,我獲得了深刻的心得體會(huì)。歷史是智慧的源泉,是人類文明的鏡子,是自我認(rèn)識(shí)的鏡子,是前人智慧的傳承,也是我們身邊的朋友。在今后的日子里,我將繼續(xù)通過(guò)觀看中國(guó)史來(lái)拓展自己的視野,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),并將歷史的智慧應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活中,為我自己和社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。

觀看國(guó)史心得體會(huì)篇八

國(guó)史是一個(gè)國(guó)家的鏡子,也是一個(gè)民族的記憶。通過(guò)觀看國(guó)史,我們可以深入了解一個(gè)國(guó)家的歷史發(fā)展、文化傳承和思想演進(jìn)。我有幸觀看了一部關(guān)于我國(guó)歷史的紀(jì)錄片,深受啟發(fā)和感動(dòng)。在觀看過(guò)程中,我體會(huì)到了國(guó)史對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要意義,也對(duì)國(guó)家和民族產(chǎn)生了更深的認(rèn)同感。以下將分五個(gè)方面來(lái)表達(dá)我對(duì)觀看國(guó)史的心得體會(huì)。

首先,通過(guò)觀看國(guó)史,我深刻體會(huì)到了歷史的淵源和傳承。歷史是一個(gè)民族的靈魂,是過(guò)去對(duì)現(xiàn)在和未來(lái)的延續(xù)和影響。國(guó)史是歷史的集結(jié)點(diǎn),融合了無(wú)數(shù)個(gè)體的經(jīng)歷和思考,呈現(xiàn)出一個(gè)完整的歷史畫卷。觀看國(guó)史,就如同穿越時(shí)空,親身感受到古人的思想、情感和掙扎。例如,紀(jì)錄片中揭示了中國(guó)古代封建社會(huì)的殘酷和不公,讓我感受到古人的痛苦和無(wú)奈。國(guó)史不僅是對(duì)歷史的還原,更是對(duì)古人智慧和思考的傳承,讓我們從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中汲取教益,為現(xiàn)在的發(fā)展提供借鑒和啟示。

其次,觀看國(guó)史讓我對(duì)我國(guó)的國(guó)家和民族產(chǎn)生了更深的認(rèn)同感。國(guó)家是土地和人民的結(jié)合體,而民族是在共同歷史中形成的情感共同體。紀(jì)錄片中,展現(xiàn)了中華民族五千年的歷史發(fā)展軌跡,包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化等各個(gè)方面的變遷。通過(guò)觀看這些片段,我意識(shí)到中國(guó)是一個(gè)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的民族,我們有著獨(dú)特的文化傳統(tǒng)和民族精神。這讓我對(duì)自己的國(guó)家和民族更加自豪和自信,也更加愿意為國(guó)家的繁榮和發(fā)展付出自己的努力。

第三,觀看國(guó)史激發(fā)了我對(duì)歷史的好奇心和學(xué)習(xí)欲望。歷史是一個(gè)寶藏,蘊(yùn)含著無(wú)盡的智慧和經(jīng)驗(yàn)。觀看國(guó)史,我充分感受到了歷史的魅力,也對(duì)歷史學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣。紀(jì)錄片中,不僅介紹了歷史的大事件和重要人物,還深入剖析了背后的社會(huì)變革和人文精神。這些歷史的深層次意義和故事讓我對(duì)歷史產(chǎn)生了更多的思考和疑問(wèn),激發(fā)了我深入研究歷史的欲望。歷史學(xué)習(xí)不僅可以增加知識(shí),還可以培養(yǎng)思考問(wèn)題的能力和拓寬眼界,我希望能通過(guò)對(duì)歷史的學(xué)習(xí),更好地理解自己和社會(huì)。

第四,觀看國(guó)史讓我對(duì)時(shí)代的變遷和社會(huì)進(jìn)步有了更全面的認(rèn)識(shí)。紀(jì)錄片生動(dòng)地展示了從古代社會(huì)到現(xiàn)代社會(huì)的演進(jìn)過(guò)程,讓我感受到了社會(huì)變革和科技進(jìn)步對(duì)生活的巨大影響。我們身處于一個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代,觀看國(guó)史幫助我更好地了解和把握這個(gè)時(shí)代的特點(diǎn)和趨勢(shì)??焖侔l(fā)展的科技如何改變?nèi)藗兊纳罘绞剑鐣?huì)結(jié)構(gòu)的變遷如何影響到個(gè)人的命運(yùn),這些問(wèn)題在觀看國(guó)史的過(guò)程中都得到了回答。這讓我更加重視自己的時(shí)代責(zé)任,明確了自己的人生目標(biāo),希望能夠?yàn)樯鐣?huì)進(jìn)步和發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

最后,觀看國(guó)史讓我感受到歷史與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系和共鳴。歷史不僅是過(guò)去的記憶,更是與現(xiàn)實(shí)相互交融的存在。觀看國(guó)史,我不僅能了解古人的歷史經(jīng)驗(yàn)和智慧,更能將其運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中。例如,紀(jì)錄片中講述的一些人物或事件,常常能引發(fā)我對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的反思和思考。歷史是一個(gè)人類智慧的大寶庫(kù),我們可以從中借鑒經(jīng)驗(yàn),汲取智慧,為自己的生活和社會(huì)的進(jìn)步提供指引。

綜上所述,觀看國(guó)史是一次深刻的歷史之旅。通過(guò)這次觀看,我對(duì)歷史的淵源和傳承有了更深的理解,也對(duì)我國(guó)的國(guó)家和民族產(chǎn)生了更深的認(rèn)同感。觀看國(guó)史激發(fā)了我對(duì)歷史的興趣和學(xué)習(xí)欲望,讓我更全面地了解時(shí)代的變遷和社會(huì)進(jìn)步。最重要的是,觀看國(guó)史讓我更好地理解自己和社會(huì),為自己的未來(lái)設(shè)定了更明確的目標(biāo)和方向。我相信,每個(gè)人如果都能觀看國(guó)史,都能從中得到啟發(fā)和感動(dòng),將會(huì)對(duì)個(gè)人和社會(huì)產(chǎn)生積極的影響。

觀看國(guó)史心得體會(huì)篇九

中國(guó)是一個(gè)擁有悠久歷史的古國(guó),其幾千年的文明孕育著豐富的歷史和文化。為了更好地了解中國(guó)的發(fā)展歷程,我近日觀看了一部關(guān)于中國(guó)史的紀(jì)錄片,收獲頗豐。通過(guò)觀看這部紀(jì)錄片,我從中品味到了中國(guó)的偉大成就和歷史文化的底蘊(yùn)。以下是我對(duì)于觀看中國(guó)史的心得體會(huì)。

首先,觀看中國(guó)史讓我深刻體會(huì)到中華民族的團(tuán)結(jié)之力。中國(guó)歷史上曾經(jīng)經(jīng)歷了各種政權(quán)更迭、外族入侵以及內(nèi)外因素的影響,然而,中華民族始終保持著強(qiáng)烈的凝聚力。從千年前的中華文明的孕育,到近代中國(guó)的抗戰(zhàn)歲月,我看到了中華民族在歷史的洪流中展現(xiàn)出的堅(jiān)韌和聰慧。這種團(tuán)結(jié)之力不僅體現(xiàn)在國(guó)家層面上,還體現(xiàn)在中國(guó)人民的日常生活中。無(wú)論是面對(duì)自然災(zāi)害還是經(jīng)濟(jì)困難,中華民族都能夠以團(tuán)結(jié)合作的精神迎難而上,這種團(tuán)結(jié)和凝聚力令人敬佩。

其次,觀看中國(guó)史讓我感受到了中國(guó)文化的深厚底蘊(yùn)。中國(guó)古代文明是世界上最早的文明之一,孕育出了豐富多樣的文化遺產(chǎn)。觀看紀(jì)錄片中,我見(jiàn)識(shí)到了中國(guó)古代城市的規(guī)劃和建筑藝術(shù)、傳統(tǒng)繪畫和書法的精湛技藝,以及博大精深的儒家思想和道家哲學(xué)。這些豐富的文化遺產(chǎn)使中國(guó)成為一個(gè)獨(dú)特的文化現(xiàn)象,也為世界人民提供了理解和認(rèn)識(shí)中國(guó)的方式。中國(guó)文化的深厚底蘊(yùn)讓我對(duì)于中國(guó)人民的智慧和創(chuàng)造力有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。

第三,觀看中國(guó)史讓我對(duì)于中國(guó)的發(fā)展有了更加全面的認(rèn)識(shí)。中國(guó)自古以來(lái)就是一個(gè)經(jīng)濟(jì)大國(guó),世界上許多重要的發(fā)明和發(fā)現(xiàn)都起源于中國(guó)。中國(guó)古代的農(nóng)業(yè)技術(shù)和手工藝術(shù)在全球有著深遠(yuǎn)的影響,而絲綢之路的開放使中國(guó)與世界發(fā)生了廣泛的交流和合作。觀看紀(jì)錄片,我了解到中國(guó)古代的繁榮和輝煌,以及近代以來(lái)的艱辛和挑戰(zhàn)。從經(jīng)濟(jì)的崛起到現(xiàn)代化建設(shè)的迅速發(fā)展,中國(guó)以其不斷前進(jìn)的步伐引領(lǐng)著世界的目光。通過(guò)了解中國(guó)的發(fā)展歷程,我對(duì)于中國(guó)的發(fā)展有了更加清晰的認(rèn)識(shí)與了解。

第四,觀看中國(guó)史讓我對(duì)于中國(guó)的未來(lái)充滿期待。中國(guó)作為一個(gè)發(fā)展中國(guó)家,依然面臨著許多挑戰(zhàn)和問(wèn)題,但同時(shí),中國(guó)在不斷創(chuàng)新和進(jìn)步之中也逐漸崛起為世界的領(lǐng)導(dǎo)者。觀看紀(jì)錄片,我能夠看到中國(guó)近年來(lái)在科技、教育、環(huán)保等領(lǐng)域取得的巨大進(jìn)步。中國(guó)正在努力實(shí)現(xiàn)國(guó)家復(fù)興的偉大夢(mèng)想,邁向更加繁榮和富強(qiáng)的未來(lái)。我對(duì)于中國(guó)在全球事務(wù)中的角色和影響力充滿期待,并且相信中國(guó)未來(lái)會(huì)為世界帶來(lái)更多的神奇和驚喜。

最后,觀看中國(guó)史讓我對(duì)于自身的國(guó)家和文化有了更加深入的思考。每個(gè)國(guó)家都有著獨(dú)特的歷史和文化,而這些歷史和文化又相互聯(lián)系、相互影響。觀看中國(guó)史的同時(shí),我也反思了自己的文化和歷史,對(duì)于自己的國(guó)家有了更加深入的了解。同時(shí),我也希望通過(guò)了解其他國(guó)家的歷史和文化,促進(jìn)不同民族之間的交流與合作,共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的世界。

綜上所述,通過(guò)觀看中國(guó)史,我對(duì)于中國(guó)的歷史和文化有了更加深入的認(rèn)識(shí)。中國(guó)的團(tuán)結(jié)力量、豐富的文化底蘊(yùn)、獨(dú)特的發(fā)展歷程以及充滿希望的未來(lái),讓我對(duì)于中國(guó)產(chǎn)生了更多的敬佩和期待。觀看中國(guó)史也讓我反思了自己的國(guó)家和文化,進(jìn)一步促進(jìn)了不同民族之間的交流與合作。我相信,通過(guò)學(xué)習(xí)和了解不同國(guó)家的歷史和文化,我們能夠更好地認(rèn)識(shí)世界,促進(jìn)和平與友誼的共同發(fā)展。

觀看國(guó)史心得體會(huì)篇十

國(guó)史課是小學(xué)生們學(xué)習(xí)歷史知識(shí)的窗口,通過(guò)觀看國(guó)史課堂,我收獲了很多。首先,觀看國(guó)史課給我?guī)?lái)了對(duì)祖國(guó)歷史的了解。其次,國(guó)史課給我展示了我國(guó)的輝煌歷史。此外,國(guó)史課也讓我明白了歷史的重要性。最后,觀看國(guó)史課,讓我更加熱愛(ài)祖國(guó)。通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)史,我更加深刻地認(rèn)識(shí)到祖國(guó)的輝煌歷史、豐富文化和偉大人民的奮斗史,我要為祖國(guó)的繁榮做出自己的努力。

首先,觀看國(guó)史課給我?guī)?lái)了對(duì)祖國(guó)歷史的了解。在國(guó)史課堂上,老師通過(guò)幻燈片、視頻等方式向我們介紹了我國(guó)的古代歷史,并重點(diǎn)講解了一些重要的歷史事件和人物。通過(guò)老師的講解,我知道了中國(guó)有著五千年的文明史,了解了中華民族的艱辛歷程和不屈精神。我還了解到了中華文明的輻射力量,它不僅影響到了亞洲各國(guó),更對(duì)整個(gè)世界產(chǎn)生了重要影響。通過(guò)觀看國(guó)史課,我更加認(rèn)識(shí)到自己是中華民族的一員,我應(yīng)該為祖國(guó)的榮光而自豪。

其次,國(guó)史課給我展示了我國(guó)的輝煌歷史。國(guó)史課給我們展示了我國(guó)古代的大規(guī)模水利工程和宏大的建筑物,比如長(zhǎng)城、故宮等。這些偉大的工程和建筑物不僅彰顯了中華民族的智慧和國(guó)力,也表現(xiàn)出了中國(guó)古代文化的獨(dú)特魅力。在課堂上,老師還為我們播放了一些歷史紀(jì)錄片,展示了我國(guó)古代的農(nóng)耕文明、商業(yè)繁榮和科技發(fā)展。通過(guò)這些影像資料,我們能夠更加生動(dòng)地感受到我國(guó)輝煌歷史的氛圍,也能夠更好地理解祖國(guó)的文化底蘊(yùn)。

此外,國(guó)史課也讓我明白了歷史的重要性。歷史是人類社會(huì)發(fā)展的鏡子,通過(guò)研究歷史可以幫助我們更好地了解人類社會(huì)的演變過(guò)程和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在觀看國(guó)史課堂的過(guò)程中,我意識(shí)到歷史經(jīng)驗(yàn)的重要性,只有從歷史中汲取智慧和教益,我們才能更好地把握現(xiàn)在,更好地面向未來(lái)。歷史是人類文明發(fā)展的寶貴財(cái)富,了解歷史是我們作為公民的責(zé)任,也是我們作為后代的使命。

最后,觀看國(guó)史課,讓我更加熱愛(ài)祖國(guó)。通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)史,我體驗(yàn)到了祖國(guó)的博大精深,感受到了祖國(guó)歷史的宏偉和悠久。這讓我對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)更加深入,我渴望學(xué)習(xí)更多的歷史知識(shí),了解更多的祖國(guó)的發(fā)展。我也希望能夠?yàn)樽鎳?guó)的繁榮而努力學(xué)習(xí),為建設(shè)中國(guó)成為更加強(qiáng)大、繁榮和美好的國(guó)家貢獻(xiàn)自己的力量。

綜上所述,觀看國(guó)史課堂給我?guī)?lái)了很多收獲和體會(huì)。通過(guò)觀看國(guó)史課,我不僅對(duì)祖國(guó)的歷史有了更深入的了解,也對(duì)祖國(guó)的輝煌歷史有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。同時(shí),觀看國(guó)史課也讓我明白了歷史的重要性,以及對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)。作為小學(xué)生,我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)國(guó)史知識(shí),努力學(xué)好歷史,為祖國(guó)的繁榮和發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量。

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