體質(zhì)測(cè)量心得體會(huì)和感想 體測(cè)的心得體會(huì)(8篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

對(duì)于體質(zhì)測(cè)量心得體會(huì)和感想一

通過本次實(shí)習(xí)，鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識(shí)，掌握了經(jīng)緯儀和水準(zhǔn)儀的基本操作方法。還有學(xué)會(huì)了建筑放樣及四等水準(zhǔn)測(cè)量的基本方法、地形圖認(rèn)識(shí)、剖面圖繪制及土方樣計(jì)算和匯水面積計(jì)算方法，獲得了測(cè)量實(shí)際工作的初步經(jīng)驗(yàn)與基本技能，著重培養(yǎng)了我們的獨(dú)立工作能力，進(jìn)一步熟悉了測(cè)量?jī)x器的操作技能，提高了計(jì)算與繪圖能力，并對(duì)測(cè)量這一專業(yè)領(lǐng)域有了一次感性認(rèn)識(shí)，對(duì)于土木人員今后學(xué)習(xí)與工作有很大的促進(jìn)?？偠灾@次工程測(cè)量實(shí)習(xí)積累了很多實(shí)用有效且對(duì)今后工作有幫助的專業(yè)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)習(xí)土木工程專業(yè)的我們，畢業(yè)以后從事的職業(yè)大都與工程建設(shè)專業(yè)有關(guān)聯(lián)的領(lǐng)域，作為一名工程建工作者，就必須具備細(xì)心、耐心、毅力和做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。在此次實(shí)習(xí)過程中就深有體會(huì)了。與此同時(shí)，也對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性又跟深入的理解。一次測(cè)量實(shí)習(xí)要完整做完，單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，也是不可能將要做的工作做好，只有小組全體人員的協(xié)力合作和團(tuán)結(jié)一致才能讓實(shí)習(xí)快速而高效率的完成。另外，這次工程測(cè)量實(shí)習(xí)也培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作能力，互幫互助，讓全體小組成員都對(duì)實(shí)習(xí)全過程中所涉及的儀器的使用方法了解并掌握與熟練操作及鞏固與之相關(guān)聯(lián)的理論知識(shí)。同時(shí)也增進(jìn)了我們的交流與溝通，這次實(shí)習(xí)的目的是讓每個(gè)組員都學(xué)到知識(shí)且會(huì)實(shí)際操作并且能夠單獨(dú)完成一項(xiàng)工作，達(dá)到相應(yīng)的鍛煉效果后進(jìn)行輪換，以達(dá)到共同進(jìn)行的目的，而不是單純搶時(shí)間，趕進(jìn)度，草草了事收工，這樣對(duì)于我們無論現(xiàn)在或者今后的學(xué)習(xí)、生活、工作百害而無一利。

本次實(shí)習(xí)，也增進(jìn)了我們與實(shí)習(xí)老師之間的交流。要想學(xué)到知識(shí)就要不懂就問，不恥下問永不過時(shí)，每一個(gè)學(xué)習(xí)者都應(yīng)有這一學(xué)習(xí)態(tài)度。通過與老師之間的交流使我們避免了許多不必要的麻煩，減少了很多不必要的工作量。

實(shí)習(xí)內(nèi)容主要包括三方面。一，建筑放樣，使用的儀器為經(jīng)緯儀，工具有皮尺。第二個(gè)實(shí)習(xí)內(nèi)容為四等水準(zhǔn)測(cè)量，儀器設(shè)配為水準(zhǔn)儀，測(cè)量學(xué)校大路來回兩圈。第三個(gè)實(shí)習(xí)內(nèi)容為土方樣計(jì)算、剖面圖繪制和匯水面積計(jì)算。

實(shí)習(xí)過程中最為突出的問題是計(jì)算問題，在這一方面由于計(jì)算錯(cuò)誤而造成的一大堆不必要的重測(cè)，既既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力。針對(duì)這一問提解決方法也只有提高自我計(jì)算能力水平，反復(fù)驗(yàn)算，細(xì)心處理數(shù)據(jù)。

在第一個(gè)實(shí)習(xí)項(xiàng)目上，即建筑放樣，使用的儀器為經(jīng)緯儀。我們要熟練掌握其基本使用方法與注意事項(xiàng)。在實(shí)習(xí)過程中出現(xiàn)了各種問題與困難，其中主要造成誤差的原因就是前面所提到的計(jì)算問題，當(dāng)然還有讀數(shù)有誤差及皮尺測(cè)量時(shí)拉得過緊或不直而造成的偶然誤差與系統(tǒng)誤差。這是我們走了很多彎路，當(dāng)然也浪費(fèi)了一天的寶貴時(shí)間。為解決之一突出問題，我們開展小組討論會(huì)議，在實(shí)習(xí)第一天晚上先商討確定放站點(diǎn)后小組成員每個(gè)按公式各自計(jì)算好自己的數(shù)據(jù)，然后交換復(fù)算檢驗(yàn)他人數(shù)據(jù)，以確保數(shù)據(jù)全部正確。接著實(shí)習(xí)第二天一大早就開赴實(shí)習(xí)場(chǎng)地三棟廣場(chǎng)開始準(zhǔn)確而高效率的觀測(cè)測(cè)量實(shí)習(xí)。過程中每人輪番作業(yè)，先后負(fù)責(zé)觀測(cè)，與測(cè)量工作的操作。每個(gè)人都實(shí)際的操作了經(jīng)緯儀。對(duì)中，整平，置

零及盤左盤右的觀測(cè)基本方法都熟練的掌握。

在實(shí)習(xí)過程中我們還克服了其他不利因素，諸如天氣炎熱，暴曬太陽底下，辛苦勞累等等，這讓我擁有了更健康的體質(zhì)與膚色。

實(shí)習(xí)第二項(xiàng)內(nèi)容是四等水準(zhǔn)測(cè)量，使用的儀器為水準(zhǔn)儀，測(cè)量范圍為學(xué)校外圍主干道來回兩圈，這可是個(gè)不小的工作量啊，其過程中當(dāng)然也避免不了的出現(xiàn)許許多多的問題。

其中第一個(gè)我們面臨的問題就是數(shù)據(jù)記錄與處理方法的問題，按照實(shí)習(xí)指導(dǎo)書上的方法我們測(cè)量完一段路程后，發(fā)現(xiàn)指導(dǎo)書的方法是錯(cuò)誤的，為了避免盲目亂干白白浪費(fèi)時(shí)間，我們主動(dòng)與實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師進(jìn)行交流，讓其給予我們正確的方法，同時(shí)還向比我們先一步進(jìn)行四等水準(zhǔn)測(cè)量實(shí)習(xí)的水文工程班級(jí)的同學(xué)請(qǐng)教并互相交流經(jīng)驗(yàn)。這樣就解決了數(shù)據(jù)記錄與處理的基本方法問題了。

第二個(gè)問題也是一直困擾我們的問題，那還是計(jì)算問題，為避免最終計(jì)算出錯(cuò)而導(dǎo)致全部測(cè)量結(jié)果報(bào)廢，我們采取解決之一老大難的方法是記錄一站，并用計(jì)算器準(zhǔn)確進(jìn)行計(jì)算，做到步步有“檢核”，這樣做不但可以防止誤差的過大累積，及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，更可以提高測(cè)量效率。我們懷著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，錯(cuò)了就返工，絕不馬虎，直至符合測(cè)量要求為止。

在四等水準(zhǔn)測(cè)量過程中，要注意，選點(diǎn)立尺的地方也是很重要的，要避免超出要求最大距離范圍，同時(shí)要排除視線的干擾，例如沿路兩旁樹葉遮擋尺面，影響讀數(shù)的問題，選點(diǎn)就非常重要，點(diǎn)一定要選在有代表性的地方，同時(shí)要注意，并非點(diǎn)越多越好，相反選取無用點(diǎn)過多不但會(huì)增加測(cè)量、計(jì)算工作量而且會(huì)因點(diǎn)過多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差且多耗費(fèi)不必要的時(shí)間。還有要注意的就是，尺一定要豎直，盡量避免晃動(dòng)，休息時(shí)要把尺沿路邊放置，以免過路人員、車輛將其壓壞。

水準(zhǔn)儀測(cè)量時(shí)一定要分清前后尺，記錄數(shù)據(jù)時(shí)在傍邊標(biāo)注好4687以及4787以方便計(jì)算以及后續(xù)數(shù)據(jù)處理。保證水準(zhǔn)儀未移動(dòng)時(shí)尺座不動(dòng)，還應(yīng)在每一豎尺處用粉筆等工具記錄位置，以免意外發(fā)生以至重測(cè)整段線路。盡量分工合作，每人輪流讀數(shù)、豎尺、記錄并處理數(shù)據(jù)，除此以外還要預(yù)測(cè)好站點(diǎn)，方便測(cè)量的快速推進(jìn)。讀數(shù)也是非常重要的一項(xiàng)，我們小組就因讀數(shù)錯(cuò)誤問題重測(cè)了一段路程，讀數(shù)前要整平儀器，切記每次換站時(shí)要先精平，氣泡調(diào)平兩側(cè)現(xiàn)要重合，否則會(huì)造成很大的誤差，讀數(shù)前要看尺是否豎直，盡量避免晃動(dòng)，有晃動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇數(shù)據(jù)最小的時(shí)候進(jìn)行讀數(shù)。

在測(cè)量時(shí)候一定要小心，因?yàn)樯晕⑴鲆幌聝x器，就要重新調(diào)整對(duì)中水平，否則就會(huì)導(dǎo)致數(shù)據(jù)錯(cuò)誤，也可能導(dǎo)致儀器的損壞，只是值得我們重視的一個(gè)重要細(xì)節(jié)，我們也在這一細(xì)節(jié)中吃過不少苦頭，在讀取數(shù)據(jù)時(shí)，每位成員都要細(xì)心，既要看得準(zhǔn)，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個(gè)錯(cuò)誤都有可能導(dǎo)致最終的結(jié)果徹底報(bào)廢，同時(shí)還要浪費(fèi)大量的時(shí)間，精力去重新測(cè)量，記錄數(shù)據(jù)的也要仔細(xì)，小心。這不僅是建筑放樣使用經(jīng)緯儀時(shí)還是四等水準(zhǔn)測(cè)量使用都需要注意的，同時(shí)這對(duì)我們現(xiàn)在及今后的日常生活、學(xué)習(xí)工作、對(duì)人處事都有很好的指導(dǎo)意義，只是不容忽視的。還有就是要有一顆愛護(hù)儀器的心，對(duì)所用的儀器要精心呵護(hù)，在學(xué)校如此，走上工作崗位后更要如此，這樣可以避免一些不必要的麻煩等等。

接下來的工作就是土方樣計(jì)算、剖面圖繪制與匯水面積的計(jì)算了，雖然這些內(nèi)容不在室外進(jìn)行，但作為實(shí)習(xí)內(nèi)容的一部分，也是要進(jìn)行攻克難關(guān)的。其中主要的問題就是自主學(xué)習(xí)，在書本中找出相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)了。

為期兩周的測(cè)量實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束?；仡欉@幾天的實(shí)習(xí)生活，雖然不得不感受精

疲力竭的真諦，可是我們?cè)谑斋@一種技能的同時(shí)，也收獲了一段值得回味的經(jīng)歷。

由于測(cè)量工程學(xué)時(shí)一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，而測(cè)量實(shí)習(xí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生思維和動(dòng)手能力，掌握具體工作程序和內(nèi)容起著相當(dāng)重要的作用。雖然我們?cè)趯W(xué)校進(jìn)行測(cè)量，但是難度根本無法與野外相比，我們的目的在于在測(cè)量實(shí)習(xí)中鞏固課本中所學(xué)知識(shí)，解決遺留問題，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的不足，彌補(bǔ)遺漏掉的知識(shí)點(diǎn)。

每天早晨，我們抗拒疲勞，披星戴月，扛著儀器開赴實(shí)習(xí)場(chǎng)所，晚上，我們整理內(nèi)業(yè)，相互交流，我們不怕苦不怕累，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

通過這次實(shí)習(xí)我充分理解理論聯(lián)系實(shí)際的重要性，理論理解并不代表能充分利用，在實(shí)際操作過程中我們遇到了很多問題，但經(jīng)過我們的摸索，很多都克服了，不能獨(dú)自克服的，我們也通過尋求其他同學(xué)和老師的幫助克服了?？梢哉f這次實(shí)習(xí)不僅鍛煉了實(shí)際動(dòng)手能力，鞏固了所學(xué)知識(shí)，還充分加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)，同學(xué)與老師之間的感情。我相信這一次實(shí)習(xí)一定會(huì)成為我們大家在大學(xué)生活中難以忘懷的美好記憶。

對(duì)于體質(zhì)測(cè)量心得體會(huì)和感想二

我校為了認(rèn)真貫徹落實(shí)關(guān)于實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有關(guān)事項(xiàng)的通知，認(rèn)真做好了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》項(xiàng)目測(cè)試及測(cè)試數(shù)據(jù)的上報(bào)、管理工作，做好了我校全體學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，我校實(shí)施了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作領(lǐng)導(dǎo)小組并制訂了測(cè)試工作具體方案，體育組、教導(dǎo)處、校長(zhǎng)室通力協(xié)作，測(cè)試工作已圓滿完成，下面就我校進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試工作做一個(gè)全面的分析。

面對(duì)高要求的測(cè)試工作，學(xué)校認(rèn)真落實(shí)上級(jí)有關(guān)文件指示，召開了全體教師裁判員培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)了具體項(xiàng)目地點(diǎn)及人員安排。各班主任還與家長(zhǎng)積極配合，在家長(zhǎng)會(huì)上與家長(zhǎng)溝通，要求家長(zhǎng)在家做好孩子體質(zhì)健康的鍛煉工作，每天晚上孩子在家的跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)由家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督，正是由于全體人員的通力合作，才能使測(cè)試工作順利完成。

在9月25、26日兩天，我校完成了全體學(xué)生達(dá)標(biāo)測(cè)試，七、年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米、女800米達(dá)標(biāo)測(cè)試。八年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米、女800米達(dá)標(biāo)測(cè)試。九年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米女、800米達(dá)標(biāo)測(cè)試。

經(jīng)過一星期的努力，圓滿完成各項(xiàng)達(dá)標(biāo)測(cè)試。我校嚴(yán)格按照《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，取消了單項(xiàng)得分的限制，以測(cè)試項(xiàng)目得分之和為評(píng)定等級(jí)的依據(jù)。60-75為及格，76-85為良，86分上為優(yōu)。新標(biāo)準(zhǔn)取消單項(xiàng)得分限制，充分允許學(xué)生存在差異，這客觀地尊重學(xué)生的體質(zhì)差異，也尊重學(xué)生的個(gè)性差異，充分體現(xiàn)了新標(biāo)準(zhǔn)的人本觀。于10月20日開始將學(xué)生測(cè)試數(shù)據(jù)輸入電腦，進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作，并與11月1日完成了數(shù)據(jù)上報(bào)工作。

面對(duì)現(xiàn)在學(xué)生普遍體質(zhì)下降的情況，我們將認(rèn)真對(duì)待，把學(xué)生的身心健康放在工作的重要地位，為培養(yǎng)全面發(fā)展的人才而努力，切實(shí)抓好我校體育工作，認(rèn)真貫徹教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開齊開足了《體育與健康》課時(shí)，六、七年級(jí)每星期2節(jié)課，九年級(jí)每星期3節(jié)課，同時(shí)將大課間安排列入課表，加大對(duì)學(xué)校體育教學(xué)工作的關(guān)注和管理力度，確保學(xué)生每天1小時(shí)的體育活動(dòng)。為了進(jìn)一步弘揚(yáng)體育鍛煉的精神，強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)學(xué)生身體健康，展示我校學(xué)生的風(fēng)采，

這次體質(zhì)健康測(cè)試，從分布任務(wù)到測(cè)試完成，時(shí)間緊，任務(wù)重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內(nèi)對(duì)如此多的同學(xué)進(jìn)行測(cè)試的。同時(shí)積極發(fā)動(dòng)，精心組織，合理安排，是做好這項(xiàng)重要工作的保證。只要各方面積極努力我們學(xué)校完全能夠做好體質(zhì)測(cè)試工作，對(duì)學(xué)生的健康負(fù)責(zé)，為培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生做出貢獻(xiàn)。

對(duì)于體質(zhì)測(cè)量心得體會(huì)和感想三

為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時(shí)體育鍛煉和陽光體育活動(dòng)，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：教導(dǎo)處總務(wù)處體育組各班班主任

身高、體重、肺活量為全校學(xué)生必測(cè)項(xiàng)目。

1-2年級(jí)：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩

3-4年級(jí)：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐

5-6年級(jí)：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、50米*8

1、首先按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實(shí)可行的計(jì)劃。計(jì)劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，通過班隊(duì)課或聊天等形式介紹學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。并通過校訊通平臺(tái)告訴家長(zhǎng)積極配合學(xué)校并督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對(duì)存在的問題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。

3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成自覺積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動(dòng)，大力推選大課間體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。

4、最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測(cè)試，并進(jìn)行成績(jī)的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)。

1、9月上旬向?qū)W生介紹體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測(cè)試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。

2、從9月中旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試奠定基礎(chǔ)。

3、9月下旬-10月上旬對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。

4、10月中旬對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、并上報(bào)成績(jī)。

對(duì)于體質(zhì)測(cè)量心得體會(huì)和感想四

后沙小學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)工作高度重視，在體育工作中全面落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》，為更好地落實(shí)好此項(xiàng)工作，確保學(xué)生體質(zhì)的穩(wěn)步提升，讓學(xué)生得到全面的發(fā)展，學(xué)校對(duì)學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)工作進(jìn)行了全面自查，現(xiàn)把自查情況匯報(bào)如下：

學(xué)校加強(qiáng)了對(duì)自查工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立了以校長(zhǎng)呂其坤為組長(zhǎng)的自查工作領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組，積極進(jìn)行自查工作，從六個(gè)方面進(jìn)行自查，自查的結(jié)果客觀真實(shí)。

學(xué)校出臺(tái)了強(qiáng)化體育工作的措施，制定了體育工作考核辦法，明確了對(duì)體育工作的分工，副校長(zhǎng)張百旗具體分管學(xué)校體育工作，建立了層級(jí)清晰的管理體系，明確各自職責(zé)。制定學(xué)校體育工作實(shí)施方案，各班都制定體育教學(xué)工作計(jì)劃。成立了以校長(zhǎng)呂其坤為組長(zhǎng)的體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，以加強(qiáng)對(duì)體育工作的指導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)。

在體育教師配備方面，學(xué)校缺少專職體育教師，需配備1名專職教師，現(xiàn)有6名兼職體育教師，體育教師在各種待遇方面，與其他教師一樣。學(xué)校新征用3700平米土地，建操場(chǎng)一個(gè)，體育場(chǎng)地達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校在20xx年，按照國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)配備配齊了器材，滿足體育活動(dòng)的需要。近兩年，體育經(jīng)費(fèi)投入達(dá)到120萬元。

學(xué)校出臺(tái)了加強(qiáng)體育教學(xué)工作的指導(dǎo)意見，制定了獎(jiǎng)優(yōu)罰劣的措

施，對(duì)于在體育工作中作出貢獻(xiàn)的教師，給予經(jīng)濟(jì)、榮譽(yù)方面的獎(jiǎng)勵(lì)，，建立以家校委員會(huì)為聯(lián)系紐帶的學(xué)生課外鍛煉機(jī)制，開齊開足體育課，周一至周五開展大課間體育活動(dòng)，全天保證有一小時(shí)的課外體育活動(dòng)時(shí)間，確保了體育活動(dòng)的時(shí)間和效果。

經(jīng)過班級(jí)競(jìng)賽，成立了學(xué)校體育活動(dòng)隊(duì)，建立班級(jí)體育聯(lián)賽制度，明確了負(fù)責(zé)老師的責(zé)任，出臺(tái)課余訓(xùn)練方面的制度措施。長(zhǎng)期開展跳繩、踢毽子等活動(dòng)，每班均有合適的活動(dòng)項(xiàng)目，每班每年開展4次，總計(jì)每年240人次，活動(dòng)的開展，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。

近兩年來，學(xué)校每年都組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)生健康體質(zhì)測(cè)量，及時(shí)上傳測(cè)試數(shù)據(jù)，學(xué)校組織測(cè)評(píng)考核小組，確保測(cè)試結(jié)果真是有效

學(xué)校全面實(shí)施《學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)防控暫行辦法》，每一位學(xué)生都加入了校方責(zé)任險(xiǎn)，提供了安全保障，實(shí)施學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害意外險(xiǎn)，為體育活動(dòng)的開展，奠定了基礎(chǔ)。

經(jīng)過自查，我們也認(rèn)識(shí)的了不足，在以后的工作中，我們將克服困難，爭(zhēng)取進(jìn)步。

對(duì)于體質(zhì)測(cè)量心得體會(huì)和感想五

根據(jù)xx縣教育局[20xx]47號(hào)文件指示精神，我校認(rèn)真組織開展各項(xiàng)活動(dòng)，并對(duì)關(guān)于開展《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施情況作了專項(xiàng)自查工作，現(xiàn)將自查情況匯報(bào)如下：

一、學(xué)校高度重視，成立了學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試領(lǐng)導(dǎo)小組，由董玉輝校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，教務(wù)處廖志德主任、總務(wù)處孫群主任任副組長(zhǎng)，體育組崔永、孫光、黃根改、孫濤、常翠、齊春萍、常松等教師和各班主任為組員。

二、根據(jù)中央教育部發(fā)布關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的文件精神，結(jié)合學(xué)校的現(xiàn)有條件，我校制定了實(shí)施方案：

1、根據(jù)教育部的文件精神和安徽省教育廳發(fā)布的課程標(biāo)準(zhǔn)，制定本學(xué)期的體育課安排。初一至初三年級(jí)的體育課每周為3節(jié)，高一至高三年級(jí)為每周2節(jié)，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

2、我校高中部大部分學(xué)生都是住校生，初中部學(xué)生大部分家住附近農(nóng)村，相對(duì)有充足的課外時(shí)間。學(xué)校根據(jù)這一條件，制定規(guī)范合理的課外活動(dòng)安排，每天的早晨高中部學(xué)生進(jìn)行晨跑，全校學(xué)生課間有廣播操，下午第一節(jié)后做眼保健操，課外時(shí)間學(xué)校安排專門教師指導(dǎo)高考訓(xùn)練班、籃球訓(xùn)練隊(duì)、學(xué)校田徑訓(xùn)練隊(duì)等課外體育活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且也豐富了學(xué)生的課余生活。

3、學(xué)校的場(chǎng)地空間較小，但不能影響學(xué)生體育活動(dòng)，校領(lǐng)導(dǎo)因地制宜，以開展豐富多彩的體育活動(dòng)來提高學(xué)生的體育興趣，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

4、加強(qiáng)校與校之間運(yùn)動(dòng)互動(dòng)，經(jīng)常開展與各兄弟學(xué)校之間進(jìn)行的籃球比賽，乒乓球比賽等。

5、各班互動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。為保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，教務(wù)處每天都會(huì)安排沒有體育課的班級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)，比如拔河、打乒乓球、打籃球、踢足球、跳繩等學(xué)生感興趣的體育活動(dòng)，通過這樣的活動(dòng)來提高學(xué)生的參與積極性，以此來達(dá)到鍛煉的目的，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、我校認(rèn)真貫徹執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及其《實(shí)施辦法》。

我校嚴(yán)格貫徹執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，根據(jù)要求，把各年級(jí)相關(guān)的體育課時(shí)作了調(diào)整，并根據(jù)學(xué)校的自身情況制定了實(shí)施方案。在完成此方案之外，我校還在各年級(jí)舉行有特色的體育活動(dòng)，比如高一高二年級(jí)舉行了校園集體舞比賽，初一初二年級(jí)舉行了呼啦圈比賽等，豐富多彩的活動(dòng)，提高了學(xué)生的參與積極性，增強(qiáng)了學(xué)生的體能素質(zhì)。

四、加強(qiáng)師資培訓(xùn)

為了更好的貫徹執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，我校根據(jù)學(xué)校情況，在教務(wù)處的安排下，體育組的老師積極研討，把新課程理念與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求有機(jī)結(jié)合，在教育教學(xué)外活動(dòng)中不斷摸索適應(yīng)我校實(shí)際情況的新的體育教育教學(xué)模式，現(xiàn)如今，陽關(guān)體育活動(dòng)的理念已經(jīng)深入到我校每一個(gè)學(xué)生的心中。

五、測(cè)試器材的配備、使用情況

我?；@球場(chǎng)兩個(gè)，室外乒乓球臺(tái)6個(gè)，室內(nèi)乒乓球臺(tái)2個(gè)，單杠、雙杠各4個(gè)，籃球、足球、排球若干個(gè)，羽毛球若干副，毽子若干個(gè)，呼啦圈若干個(gè)，大小跳繩若干條，體重儀兩個(gè)。體育器材基本上能滿足學(xué)生的活動(dòng)要求，使用情況上在百分之八十五左右。

六、測(cè)試數(shù)據(jù)與學(xué)生達(dá)標(biāo)情況

由于很好地落實(shí)了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的各項(xiàng)要求，我校學(xué)生的體質(zhì)得到了很大的提高，從上學(xué)期體育測(cè)試數(shù)據(jù)看，我校學(xué)生百分之九十以上都能達(dá)到相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)秀率達(dá)到百分之十五。

對(duì)于體質(zhì)測(cè)量心得體會(huì)和感想六

根據(jù)《湖北省推進(jìn)縣域義務(wù)教育均衡發(fā)展規(guī)劃》（鄂教zd【20xx】3號(hào)）文件精神和市教育局《關(guān)于開展全市義務(wù)教育學(xué)校辦學(xué)達(dá)標(biāo)情況調(diào)查的通知》要求，對(duì)照學(xué)校辦學(xué)實(shí)際，現(xiàn)將我校義務(wù)教育辦學(xué)達(dá)標(biāo)情況自查報(bào)告如下：

學(xué)?，F(xiàn)有40個(gè)教學(xué)班，在校學(xué)生2455人，教職工198人，平均每個(gè)班61名學(xué)生，大班額占100%。

1、學(xué)校占地面積40000㎡，生均16、29㎡；校舍建筑面積27650㎡，生均11、26㎡。

2、體育活動(dòng)用地：學(xué)?，F(xiàn)有籃球場(chǎng)4個(gè)，排球場(chǎng)2個(gè)，器械運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地2個(gè)，未達(dá)標(biāo)。

3、綠化用地：綠化面積13000㎡，占學(xué)校用地32%，達(dá)到省定基本要求。

4.“校舍安全工程”改造項(xiàng)目1個(gè)，現(xiàn)已完成并投入使用，但仍在使用d級(jí)危房有2個(gè)。

（一）專用教室配備及裝備配置

①學(xué)校建有音、美教室5個(gè)，器材配備基本達(dá)標(biāo)；

②體育活動(dòng)及器材室1個(gè)，器材配備基本達(dá)標(biāo)；

③計(jì)算機(jī)教室2個(gè)。其中，學(xué)生用104臺(tái)，生機(jī)比為4.2%；

④多媒體教室26個(gè)。其中教師用40臺(tái)；

⑤理化生室4個(gè)，儀器配備達(dá)到省定基本要求；

⑥學(xué)校建圖書室1個(gè)，圖書共計(jì)58910冊(cè)，生均24冊(cè)。

（二）學(xué)校已配備安全設(shè)施，成為保障師生安全不可少的重要設(shè)施。

（三）學(xué)校建有校園網(wǎng)，且更新及時(shí)。但服務(wù)器已經(jīng)使用多年，急需要更新設(shè)備。

（四）建有電子備課室1個(gè)，計(jì)算機(jī)40臺(tái)。但已經(jīng)明顯不適應(yīng)社會(huì)信息化發(fā)展的速度和老師們的要求。

（五）生活服務(wù)用房共計(jì)144個(gè)。基本滿足師生需要。

1、教師配備。全校現(xiàn)有教師198人，教職工與學(xué)生比為1：12.5，其中專任教師171人，占教職工總數(shù)86%，教師與學(xué)生比1：14.35，工勤人員2人，占教職工總數(shù)1%，專任教師學(xué)歷合格率為100%，學(xué)科結(jié)構(gòu)不盡合理，xx市級(jí)以上骨干教師43人，占專任教師數(shù)25%。

2、教師職稱結(jié)構(gòu)。初級(jí)職稱比例13.64%，中級(jí)職稱比例63、13%，高級(jí)職稱比例23.23%，職稱結(jié)構(gòu)較為合理。

3、年齡結(jié)構(gòu)。35歲以下比例7.58%，35—50歲以下比例75.25%，50歲以上比例17.17%，教師年齡結(jié)構(gòu)偏大。

4、其它配備。學(xué)校配備兼職衛(wèi)生技術(shù)人員1名，配備心理健康教育兼職教師1名。

學(xué)校始終把抓教育教學(xué)質(zhì)量放在第一位。適齡少年入學(xué)率達(dá)100%，初中三年鞏固率98%，學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率99%

通過自查，我們認(rèn)為學(xué)校仍存在如下問題：大班額比較普遍，教師的年齡結(jié)構(gòu)偏大，學(xué)科結(jié)構(gòu)不盡合理，教師信息化裝備跟不上時(shí)代發(fā)展的步伐，2個(gè)仍在使用的d級(jí)危房急需重建。隨著義務(wù)教育均衡發(fā)展工作的開展，我們將積極爭(zhēng)取資金，加大學(xué)校硬件建設(shè)力度，及時(shí)整改學(xué)校存在的問題，力保我校在義務(wù)教育均衡發(fā)展工作中全面達(dá)標(biāo)。

對(duì)于體質(zhì)測(cè)量心得體會(huì)和感想七

為期兩周的工程測(cè)量實(shí)習(xí)在測(cè)繪工程學(xué)朱軍桃老師的指導(dǎo)下圓滿結(jié)束了，我本人在此次實(shí)習(xí)期間獲益良多。工程測(cè)量是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的技術(shù)基礎(chǔ)課。測(cè)量實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中不可或缺的環(huán)節(jié)。只有通過操作儀器、觀測(cè)、記錄、計(jì)算、繪圖、編寫實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)報(bào)告等，才能鞏固課堂所學(xué)的基本理論，掌握儀器操作的基本技能和測(cè)量作業(yè)的基本方法。

通過本次實(shí)習(xí)，鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識(shí)，掌握了經(jīng)緯儀和水準(zhǔn)儀的基本操作方法。還有學(xué)會(huì)了建筑放樣及四等水準(zhǔn)測(cè)量的基本方法、地形圖認(rèn)識(shí)、剖面圖繪制及土方樣計(jì)算和匯水面積計(jì)算方法，獲得了測(cè)量實(shí)際工作的初步經(jīng)驗(yàn)與基本技能，著重培養(yǎng)了我們的獨(dú)立工作能力，進(jìn)一步熟悉了測(cè)量?jī)x器的操作技能，提高了計(jì)算與繪圖能力，并對(duì)測(cè)量這一專業(yè)領(lǐng)域有了一次感性認(rèn)識(shí)，對(duì)于土木人員今后學(xué)習(xí)與工作有很大的促進(jìn)?？偠灾@次工程測(cè)量實(shí)習(xí)積累了很多實(shí)用有效且對(duì)今后工作有幫助的專業(yè)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)習(xí)土木工程專業(yè)的我們，畢業(yè)以后從事的職業(yè)大都與工程建設(shè)專業(yè)有關(guān)聯(lián)的領(lǐng)域，作為一名工程建工作者，就必須具備細(xì)心、耐心、毅力和做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。在此次實(shí)習(xí)過程中就深有體會(huì)了。與此同時(shí)，也對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性又跟深入的理解。一次測(cè)量實(shí)習(xí)要完整做完，單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，也是不可能將要做的工作做好，只有小組全體人員的協(xié)力合作和團(tuán)結(jié)一致才能讓實(shí)習(xí)快速而高效率的完成。另外，這次工程測(cè)量實(shí)習(xí)也培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作能力，互幫互助，讓全體小組成員都對(duì)實(shí)習(xí)全過程中所涉及的儀器的使用方法了解并掌握與熟練操作及鞏固與之相關(guān)聯(lián)的理論知識(shí)。同時(shí)也增進(jìn)了我們的交流與溝通，這次實(shí)習(xí)的目的是讓每個(gè)組員都學(xué)到知識(shí)且會(huì)實(shí)際操作并且能夠單獨(dú)完成一項(xiàng)工作，達(dá)到相應(yīng)的鍛煉效果后進(jìn)行輪換，以達(dá)到共同進(jìn)行的目的，而不是單純搶時(shí)間，趕進(jìn)度，草草了事收工，這樣對(duì)于我們無論現(xiàn)在或者今后的學(xué)習(xí)、生活、工作百害而無一利。

本次實(shí)習(xí)，也增進(jìn)了我們與實(shí)習(xí)老師之間的交流。要想學(xué)到知識(shí)就要不懂就問，不恥下問永不過時(shí)，每一個(gè)學(xué)習(xí)者都應(yīng)有這一學(xué)習(xí)態(tài)度。通過與老師之間的交流使我們避免了許多不必要的麻煩，減少了很多不必要的工作量。

實(shí)習(xí)內(nèi)容主要包括三方面。一，建筑放樣，使用的儀器為經(jīng)緯儀，工具有皮尺。第二個(gè)實(shí)習(xí)內(nèi)容為四等水準(zhǔn)測(cè)量，儀器設(shè)配為水準(zhǔn)儀，測(cè)量學(xué)校大路來回兩圈。第三個(gè)實(shí)習(xí)內(nèi)容為土方樣計(jì)算、剖面圖繪制和匯水面積計(jì)算。

實(shí)習(xí)過程中最為突出的問題是計(jì)算問題，在這一方面由于計(jì)算錯(cuò)誤而造成的一大堆不必要的重測(cè)，既既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力。針對(duì)這一問提解決方法也只有提高自我計(jì)算能力水平，反復(fù)驗(yàn)算，細(xì)心處理數(shù)據(jù)。

在第一個(gè)實(shí)習(xí)項(xiàng)目上，即建筑放樣，使用的儀器為經(jīng)緯儀。我們要熟練掌握其基本使用方法與注意事項(xiàng)。在實(shí)習(xí)過程中出現(xiàn)了各種問題與困難，其中主要造成誤差的原因就是前面所提到的計(jì)算問題，當(dāng)然還有讀數(shù)有誤差及皮尺測(cè)量時(shí)拉得過緊或不直而造成的偶然誤差與系統(tǒng)誤差。這是我們走了很多彎路，當(dāng)然也浪費(fèi)了一天的寶貴時(shí)間。為解決之一突出問題，我們開展小組討論會(huì)議，在實(shí)習(xí)第一天晚上先商討確定放站點(diǎn)后小組成員每個(gè)按公式各自計(jì)算好自己的數(shù)據(jù)，然后交換復(fù)算檢驗(yàn)他人數(shù)據(jù)，以確保數(shù)據(jù)全部正確。接著實(shí)習(xí)第二天一大早就開赴實(shí)習(xí)場(chǎng)地三棟廣場(chǎng)開始準(zhǔn)確而高效率的觀測(cè)測(cè)量實(shí)習(xí)。過程中每人輪番作業(yè)，先后負(fù)責(zé)觀測(cè)，與測(cè)量工作的操作。每個(gè)人都實(shí)際的操作了經(jīng)緯儀。對(duì)中，整平，置

零及盤左盤右的觀測(cè)基本方法都熟練的掌握。

在實(shí)習(xí)過程中我們還克服了其他不利因素，諸如天氣炎熱，暴曬太陽底下，辛苦勞累等等，這讓我擁有了更健康的體質(zhì)與膚色。

實(shí)習(xí)第二項(xiàng)內(nèi)容是四等水準(zhǔn)測(cè)量，使用的儀器為水準(zhǔn)儀，測(cè)量范圍為學(xué)校外圍主干道來回兩圈，這可是個(gè)不小的工作量啊，其過程中當(dāng)然也避免不了的出現(xiàn)許許多多的問題。

其中第一個(gè)我們面臨的問題就是數(shù)據(jù)記錄與處理方法的問題，按照實(shí)習(xí)指導(dǎo)書上的方法我們測(cè)量完一段路程后，發(fā)現(xiàn)指導(dǎo)書的方法是錯(cuò)誤的，為了避免盲目亂干白白浪費(fèi)時(shí)間，我們主動(dòng)與實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師進(jìn)行交流，讓其給予我們正確的方法，同時(shí)還向比我們先一步進(jìn)行四等水準(zhǔn)測(cè)量實(shí)習(xí)的水文工程班級(jí)的同學(xué)請(qǐng)教并互相交流經(jīng)驗(yàn)。這樣就解決了數(shù)據(jù)記錄與處理的基本方法問題了。

第二個(gè)問題也是一直困擾我們的問題，那還是計(jì)算問題，為避免最終計(jì)算出錯(cuò)而導(dǎo)致全部測(cè)量結(jié)果報(bào)廢，我們采取解決之一老大難的方法是記錄一站，并用計(jì)算器準(zhǔn)確進(jìn)行計(jì)算，做到步步有“檢核”，這樣做不但可以防止誤差的過大累積，及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，更可以提高測(cè)量效率。我們懷著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，錯(cuò)了就返工，絕不馬虎，直至符合測(cè)量要求為止。

在四等水準(zhǔn)測(cè)量過程中，要注意，選點(diǎn)立尺的地方也是很重要的，要避免超出要求最大距離范圍，同時(shí)要排除視線的干擾，例如沿路兩旁樹葉遮擋尺面，影響讀數(shù)的問題，選點(diǎn)就非常重要，點(diǎn)一定要選在有代表性的地方，同時(shí)要注意，并非點(diǎn)越多越好，相反選取無用點(diǎn)過多不但會(huì)增加測(cè)量、計(jì)算工作量而且會(huì)因點(diǎn)過多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差且多耗費(fèi)不必要的時(shí)間。還有要注意的就是，尺一定要豎直，盡量避免晃動(dòng)，休息時(shí)要把尺沿路邊放置，以免過路人員、車輛將其壓壞。

水準(zhǔn)儀測(cè)量時(shí)一定要分清前后尺，記錄數(shù)據(jù)時(shí)在傍邊標(biāo)注好4687以及4787以方便計(jì)算以及后續(xù)數(shù)據(jù)處理。保證水準(zhǔn)儀未移動(dòng)時(shí)尺座不動(dòng)，還應(yīng)在每一豎尺處用粉筆等工具記錄位置，以免意外發(fā)生以至重測(cè)整段線路。盡量分工合作，每人輪流讀數(shù)、豎尺、記錄并處理數(shù)據(jù)，除此以外還要預(yù)測(cè)好站點(diǎn)，方便測(cè)量的快速推進(jìn)。讀數(shù)也是非常重要的一項(xiàng)，我們小組就因讀數(shù)錯(cuò)誤問題重測(cè)了一段路程，讀數(shù)前要整平儀器，切記每次換站時(shí)要先精平，氣泡調(diào)平兩側(cè)現(xiàn)要重合，否則會(huì)造成很大的誤差，讀數(shù)前要看尺是否豎直，盡量避免晃動(dòng)，有晃動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇數(shù)據(jù)最小的時(shí)候進(jìn)行讀數(shù)。

在測(cè)量時(shí)候一定要小心，因?yàn)樯晕⑴鲆幌聝x器，就要重新調(diào)整對(duì)中水平，否則就會(huì)導(dǎo)致數(shù)據(jù)錯(cuò)誤，也可能導(dǎo)致儀器的損壞，只是值得我們重視的一個(gè)重要細(xì)節(jié)，我們也在這一細(xì)節(jié)中吃過不少苦頭，在讀取數(shù)據(jù)時(shí)，每位成員都要細(xì)心，既要看得準(zhǔn)，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個(gè)錯(cuò)誤都有可能導(dǎo)致最終的結(jié)果徹底報(bào)廢，同時(shí)還要浪費(fèi)大量的時(shí)間，精力去重新測(cè)量，記錄數(shù)據(jù)的也要仔細(xì)，小心。這不僅是建筑放樣使用經(jīng)緯儀時(shí)還是四等水準(zhǔn)測(cè)量使用都需要注意的，同時(shí)這對(duì)我們現(xiàn)在及今后的日常生活、學(xué)習(xí)工作、對(duì)人處事都有很好的指導(dǎo)意義，只是不容忽視的。還有就是要有一顆愛護(hù)儀器的心，對(duì)所用的儀器要精心呵護(hù)，在學(xué)校如此，走上工作崗位后更要如此，這樣可以避免一些不必要的麻煩等等。

接下來的工作就是土方樣計(jì)算、剖面圖繪制與匯水面積的計(jì)算了，雖然這些內(nèi)容不在室外進(jìn)行，但作為實(shí)習(xí)內(nèi)容的一部分，也是要進(jìn)行攻克難關(guān)的。其中主要的問題就是自主學(xué)習(xí)，在書本中找出相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)了。

為期兩周的測(cè)量實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束?；仡欉@幾天的實(shí)習(xí)生活，雖然不得不感受精

疲力竭的真諦，可是我們?cè)谑斋@一種技能的同時(shí)，也收獲了一段值得回味的經(jīng)歷。

由于測(cè)量工程學(xué)時(shí)一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，而測(cè)量實(shí)習(xí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生思維和動(dòng)手能力，掌握具體工作程序和內(nèi)容起著相當(dāng)重要的作用。雖然我們?cè)趯W(xué)校進(jìn)行測(cè)量，但是難度根本無法與野外相比，我們的目的在于在測(cè)量實(shí)習(xí)中鞏固課本中所學(xué)知識(shí)，解決遺留問題，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的不足，彌補(bǔ)遺漏掉的知識(shí)點(diǎn)。

每天早晨，我們抗拒疲勞，披星戴月，扛著儀器開赴實(shí)習(xí)場(chǎng)所，晚上，我們整理內(nèi)業(yè)，相互交流，我們不怕苦不怕累，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

通過這次實(shí)習(xí)我充分理解理論聯(lián)系實(shí)際的重要性，理論理解并不代表能充分利用，在實(shí)際操作過程中我們遇到了很多問題，但經(jīng)過我們的摸索，很多都克服了，不能獨(dú)自克服的，我們也通過尋求其他同學(xué)和老師的幫助克服了?？梢哉f這次實(shí)習(xí)不僅鍛煉了實(shí)際動(dòng)手能力，鞏固了所學(xué)知識(shí)，還充分加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)，同學(xué)與老師之間的感情。我相信這一次實(shí)習(xí)一定會(huì)成為我們大家在大學(xué)生活中難以忘懷的美好記憶。

對(duì)于體質(zhì)測(cè)量心得體會(huì)和感想八

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號(hào)）和《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》，按照2014年新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》要求及國家教育部、吉林省教育廳相關(guān)文件的要求，結(jié)合我校的實(shí)際，更好地完成我校2021年學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試工作，特制定如下實(shí)施方案。

通過學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，讓學(xué)生了解自身的體質(zhì)健康水平，有針對(duì)性地參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平；全面了解學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及存在的問題，為科學(xué)制定學(xué)生體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)處方提供依據(jù)，同時(shí)推動(dòng)學(xué)校體育科學(xué)發(fā)展，為學(xué)校體育教學(xué)改革實(shí)踐提供參考。

1．《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》學(xué)年總分由標(biāo)準(zhǔn)分與附加分之和構(gòu)成，滿分為120分。標(biāo)準(zhǔn)分由各單項(xiàng)指標(biāo)得分與權(quán)重乘積之和組成，滿分100分。附加分根據(jù)實(shí)測(cè)成績(jī)確定，即對(duì)成績(jī)超過100分的加分指標(biāo)進(jìn)行加分，滿分為20分；大學(xué)的加分指標(biāo)為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標(biāo)加分幅度均為10分。

（注：總得分=體重指數(shù)（bmi）得分×15%+肺活量單項(xiàng)得分×15%+50米跑單項(xiàng)得分×20%+坐位體前屈單項(xiàng)得分×10%+立定跳遠(yuǎn)單項(xiàng)得分×10%+引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）單項(xiàng)得分×10%+1000米跑（男）/800米跑（女）單項(xiàng)得分×20%）

2．學(xué)生學(xué)年總分評(píng)定等級(jí)：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0-89.9分為良好，60.0-79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

3．每個(gè)學(xué)生每學(xué)年評(píng)定一次，記入《〈國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉登記卡》。學(xué)生畢業(yè)時(shí)的成績(jī)和等級(jí)，按畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年總分的50%和其它學(xué)年總分平均得分的50%之和進(jìn)行評(píng)定。

4．學(xué)生測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定達(dá)到及格及以上者，方可參加評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng)；成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀者，方可獲體育獎(jiǎng)學(xué)分。測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)測(cè)一次。補(bǔ)測(cè)仍不合格，則學(xué)年成績(jī)?cè)u(píng)定為不合格。

5．學(xué)生因病或殘疾可以向?qū)W校提交暫緩或免于執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，經(jīng)校醫(yī)院診斷證明，學(xué)院、軍體部核準(zhǔn)，可暫緩或免于執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，并填寫《免于執(zhí)行〈國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉申請(qǐng)表》，存入學(xué)生檔案。確實(shí)喪失運(yùn)動(dòng)能力，被免于執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的殘疾學(xué)生，仍可參加評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng)，畢業(yè)時(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)需注明免測(cè)。

2021年4月—11月（具體測(cè)試時(shí)間另行通知）

1.測(cè)試項(xiàng)目：

身高、體重，肺活量，坐位體前屈，仰臥起坐（女生）/引體向上（男生），立定跳遠(yuǎn)，50米，800米（女）/1000米（男）

2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（見附表1）。

3.單項(xiàng)指標(biāo)與權(quán)重? ? ? ??

1.除跑步項(xiàng)目外的測(cè)試方式及地點(diǎn)：另行通知！

2.跑步項(xiàng)目的測(cè)試方式及集合地點(diǎn)：另行通知

1.凡參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的學(xué)生在測(cè)試前請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀測(cè)試內(nèi)容、方法和注意事項(xiàng)，服從測(cè)試工作人員指揮，防止意外事故的發(fā)生。

2.測(cè)試時(shí)須帶一卡通，無證件不能參加測(cè)試。

3.測(cè)試時(shí)須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋；并在正式測(cè)試開始前半小時(shí)，自行做好測(cè)試準(zhǔn)備活動(dòng)，避免發(fā)生意外傷害事故。

4.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試，必須本人參加，對(duì)弄虛作假者，根據(jù)《長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)生手冊(cè)》中“長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)生違紀(jì)處分條例”的相關(guān)規(guī)定，給予處分。

5.凡因疾病原因，不能參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的學(xué)生，填寫“免于執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》申請(qǐng)表”，到校醫(yī)院開具證明，經(jīng)學(xué)院、軍體部核準(zhǔn)，可以免于參加測(cè)試。

6.凡因病、事等原因不能和自己班級(jí)測(cè)試的學(xué)生，請(qǐng)到測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)的咨詢處請(qǐng)假，如本人不能到現(xiàn)場(chǎng)可由班級(jí)干部代請(qǐng)假，準(zhǔn)假后方可和其它班級(jí)測(cè)試或參加補(bǔ)測(cè)。

7.參加測(cè)試應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體素質(zhì)，如遇當(dāng)日身體狀況不佳或測(cè)試項(xiàng)目難度超過個(gè)人身體情況承受能力的，可以申請(qǐng)緩測(cè)。

8.體測(cè)過程中如感到身體不適，無法完成該項(xiàng)目測(cè)試時(shí)，應(yīng)立即停止測(cè)試，并向測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)的老師說明情況，必要時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。

1.正常測(cè)試結(jié)束后，于兩周內(nèi)成績(jī)登錄完畢，學(xué)生可自行查詢。

2.成績(jī)公布在軍體部主頁“學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)”查詢欄上。