在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

最新拒絕內(nèi)卷心得體會及感悟一

“躺平”非時代品格

當(dāng)今時代，來自個方面的壓力逐漸變大，“躺平”一詞作為許多年輕人追捧對象并不奇怪。然而青年所具有的活力并不應(yīng)止步于此，“躺平”不能作為一個年輕人的態(tài)度，更不應(yīng)作為一個時代品格。

不“躺平”，因為信仰。一個青年本就應(yīng)當(dāng)有其所相信的，其所不相信的，倘若相信便就應(yīng)為其奔赴。正如近期熱播的現(xiàn)象級影片《長津湖》中所刻畫，上萬名志愿男兒為赴抗_援朝而舍離家鄉(xiāng)，拋撒熱血于異國戰(zhàn)場，他們只因信仰國家與民族而奮不顧身。對于“躺平”，他們認為是一份恥辱，而熱血則為一份榮譽。作為當(dāng)今青年，一份對國家的信仰才應(yīng)當(dāng)歌頌，一份熱愛應(yīng)永遠保留，對于那個寫下“清澈的愛，只為中國”的陳祥榕戍邊戰(zhàn)士，用18歲這個青澀的年齡，譜寫出了最壯烈的戰(zhàn)歌，這份清澈的愛，應(yīng)為每位青年的清澈熱血。

不“躺平”，因為熱愛?！疤善健贝碇艞壸非?，而熱愛則代表享受生活。導(dǎo)演李成才，懷著對自然的敬畏與無限熱愛花費一年時間拍下十分鐘震撼短片《云南密碼》，最終在昆明世界生物多樣性大會上，讓世界領(lǐng)悟中國魅力。鄭毅懷著對家鄉(xiāng)深厚的熱愛而記錄下北京每個胡同屬于它自己的歷史與故事。的確，他們已不再年輕，已不再有青春的朝氣，但對于生活、對于前路，他們從未想過“躺平”，而作為一個青年又有何種理由去選擇“躺平”，去選擇放棄熱愛這個世界并去為之不斷奮斗呢?正如奧運會對于當(dāng)今青少年的要求，引入更多屬于青年的項目，如滑板、霹靂舞等，讓青年對生活充盈著屬于自己的熱愛。

不“躺平”，因為價值。“隱士”確有其所存在的道理，追求個人精神世界的豐富也并無其過錯。但于“兼濟天下”相比，“獨善其身”或許并無那么充實個人價值，如度過百歲的李桓英醫(yī)生，一生為醫(yī)學(xué)事業(yè)而不斷奔波，拯救鄉(xiāng)村麻風(fēng)病人上萬人，而95歲時的她也未曾選擇“躺平”，堅定不移選擇了宣誓入黨。對她而言一生是值的`，而作為時代中的先鋒，我們也應(yīng)當(dāng)發(fā)問何為一生值的?“躺平”而生嗎?答案定是否定。

正如宋儒呂祖謙所說“自安于弱，而終于弱矣”，“躺平”永不可作為青年之品格，更不可作為時代之品格。

近來，“躺平”一詞在社交網(wǎng)絡(luò)上廣為流傳。許多年輕人不愿再“熱血沸騰”，反而想“躺平”在地。然而，在我看來，“躺平”是一種消極妥協(xié)的人生態(tài)度，是不可取的。身處可為時代，吾儕青年自應(yīng)宏青春之志，搏有為夢想。

“自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里?！敝敬娓哌h是青春之星辰。青年時代的毛澤東立志：孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還;北宋張載立言:為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平;初唐王勃慷慨陳詞:有懷投筆，慕宗愨之長風(fēng)。奮發(fā)有為是青春最亮麗的色彩，青春是立志前行最寶貴的時光。作為新時代的青年，我們應(yīng)當(dāng)樹立崇高遠大理想，又安能因生活中的小小困難與挫折，便行嘆坐愁，生發(fā)出妥協(xié)放棄之意呢?青年一輩實應(yīng)奮發(fā)斗志，志比鯤鵬。

“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金?！笔钢静挥迨乔啻褐咨?。作為青春一代，吾輩擁有無限活力，應(yīng)當(dāng)堅韌不拔，矢志前行?！皟蓮棥痹獎奏嚰谙仍诮拥窖芯吭訌椀拿詈缶鸵闳怀霭l(fā)，前往寂寥的戈壁灘，幾十年如一日，在困苦的環(huán)境中不斷努力，終于使“兩彈”成為現(xiàn)實，奠定了我國國防安全的基石。面對生活中的困難，我們不可輕易放棄，而要學(xué)習(xí)鄧稼先的精神，“艱難困苦，玉汝于成”，只要我們能堅持不懈咬牙前進，成功就在那不遠的明天。

“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)?！蹦_踏實地是青春之力量。在物欲橫流、快節(jié)奏的今天，青年一輩切忌浮躁，踏踏實實用心做事才是我們應(yīng)當(dāng)有的態(tài)度?！氨倍贰毙l(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)研發(fā)團隊的平均年齡不到30歲，而他們能夠?qū)⒁活w顆“指路明星”送入太空，依靠的自然不是漂浮的心態(tài)，而是日復(fù)一日、年復(fù)一年的潛心沉淀與踏實研究。在數(shù)字化時代中，我們青年人仍應(yīng)不忘初心，踏實前行，以積累下來的豐富學(xué)識與能力面對新的挑戰(zhàn)。青年應(yīng)當(dāng)弘揚時代精神，引領(lǐng)時代潮流，以最好的形象融入當(dāng)今生活。

紅日初生，其道大光;河出伏流，一瀉汪洋。吾儕青年宏青春之志，搏有為夢想，奮發(fā)而進，慨當(dāng)以慷，以青年精神，青年性格，彰顯時代特色，逐夢前行!

青年，如初生的太陽，孕育希望;青年，如早春的青草，朝氣蓬勃;青年，如健飛的雛鷹，雄姿英發(fā)。青年強，于個人則未來光明，于社會則推動發(fā)展，于國家則富強進步。

青年強，則人生有所建樹。

周恩來年少時就立下志向，為中華之崛起而讀書。他在南開學(xué)校勤奮學(xué)習(xí)，并以優(yōu)異的成績畢業(yè)。在一次作文中他這樣寫道：“人一生求學(xué)，惟青年為之最大值時期，基礎(chǔ)立于此日，發(fā)達乎將來?！蓖跏厝适鍤q時就屢次上書皇帝，獻策平定農(nóng)民起義。同年，他隨父出游，縱觀塞外，便立下經(jīng)略四方之志，經(jīng)過不斷努力終成為明代著名的思想家、文學(xué)家、哲學(xué)家和軍事家。青年時期有理想，有本領(lǐng)，有擔(dān)當(dāng)，會為人生的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，為未來的道路點亮明燈。一個人若是在青年時期都不奮發(fā)努力，立下志向，人到中年、老年后就更難去努力實現(xiàn)夢想了。有詩言“莫等閑白了少年頭，空悲切!”

青年強，則推動社會進步。

19__年5月4日，北京市三所高校的3000名學(xué)生云集天安門，打出“誓死力爭，還我青島”“拒絕在巴黎和約上簽字”“外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊”等口號，拉開了五四運動的序幕。在廣大熱血青年以及社會各界人士的努力下，最終中國代表沒有在巴黎和平條例上簽字，簽訂條約的政府官員被全部罷免。五四運動取得了初步勝利，極大地推動了社會的進步，由此可見青年對于社會的推動作用。再者普遍來講，青年終究是會長大成人，步入社會的，到那時，他們將成為社會的中流砥柱，承擔(dān)起社會的義務(wù)。若青年人行為舉止文明有禮，則帶動社會群體更加文明;青年人奮發(fā)進取，則帶動社會奮發(fā)進取;青年人有正義，則社會也會更加正義。青年人的風(fēng)氣，將影響整個社會的風(fēng)氣。

青年強，則國家興旺富強。

在近代中國，正是有了詹天佑等一批有志的青年，赴外努力學(xué)習(xí)，有成后歸國為祖國發(fā)展作貢獻，中國才能擺脫列強的侵略，逐漸發(fā)展壯大?！渡倌曛袊f》中“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步?！笔橇簡⒊姆胃?。

所以，青年強則國強，青年當(dāng)強!

“恰同與少年，風(fēng)畢正茂，書生意氣，揮斥方遒?！鼻啻簩γ總€人都應(yīng)該是彌足珍貴、絢麗多彩的，而正值前青年少的我們，青看即是奮斗的最佳時機。只有經(jīng)歷過青春中奮斗的洗禮，才能實現(xiàn)我們各自的人生價值。

奮斗青春?？梢允惯f境，轉(zhuǎn)為順境。出身貧窮平凡的宋濂，少時無從致書以觀便選擇用手寫抄書百余本;成年后為學(xué)更多知識而不辭辛苦，并穿著破舊棉鞋踏過一層又一層厚厚的積雪，穿過深山巨谷至幾百里外拜訪名師。當(dāng)其困于所遇，便馬上“援疑質(zhì)理，俯身則耳以情”并認真做好筆記……正是由于這些勤奮與奮斗，才讓他的青春煥發(fā)光彩，最后也學(xué)有所成，終從默默無聞的平凡讀書人蛻變成著名的明初詩文3大家之一。天賦、家境背景不如別人不要緊，最重要的是你愿不愿意在美好的青春中去努力奮斗，用自己的汗水與淚水去拼出一片屬于自己的天地。只有這悴，你才能將現(xiàn)在的逆境轉(zhuǎn)為未來的順境。

有斗青春、可以創(chuàng)造人生的奇跡。清華學(xué)霸矣曉沅6歲患上“不死的癌癥”11歲身上體被禁錮在輪椅上，但他在艱辛考上大學(xué)后依舊在肆意的青春中選擇了奮斗：每天坐輪椅從一個教室飆”列另一個教室，從不缺課;為了研究“計算機自動集向作詩”項目，可以一下午生在書桌前……后來大四那年他榮獲清華學(xué)子的最高榮譽。青春為何?正如一位哲人所說：“青春之謂，乃為奮斗!”雙腿殘疾的矣曉沅通過在挫折中一次又一次的奮斗付出，創(chuàng)造出了專屬于他的青春奇跡，并讓它變得豐富多彩而具價值。

奮斗青春，可以造就輝煌的事業(yè)，使人的生命更具價值。年僅29歲的陳行行，在新型數(shù)控加工領(lǐng)城為讓尖端武器的合格平實現(xiàn)質(zhì)的飛躍，他無數(shù)次，不舍晝夜地研究，修改編程，最后他成功把只有50%合格率開至100%!其成果更近一步推動了中國發(fā)展亦驚艷了世界。陳行行把他的青春與時代，國家緊密相連，為了讓中國更繁榮、富強，他絕不浪費一點青春與時間，他選擇了永不停息的奮斗之路并甘之如飴，可以說他的青看是很有意義與價值的，29的他不愧為“新時代的大國工匠”!

生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時候，才最美麗，才有意義?！叭松苡袔谆夭?”生命是短暫的，青春是易逝的。所以，朋反，就讓我們在這最美好的青春之路上，用奮斗的汗水燒灌肯春之花，用追夢的激情結(jié)出青春之果，實現(xiàn)人生的價值吧!

社會高速發(fā)展，對人才的需求量也大大提高，社會的競爭力也增強了。越來越多的人不想努力，想要輕松，不愿去想未來，只愿“躺平”。我以為，他們錯了。我們應(yīng)該拿青春來奮斗，堅決拒絕“躺平”。

我們生于華夏，長于國旗之下，祖國在努力讓我們過上安定繁華的生活，我們應(yīng)該不負使命，讓祖國更加繁榮富強起來。

青少年是祖國的花朵，是未來祖國的棟梁之才，祖國養(yǎng)育了我們，我們就不該辜負祖國，不辜負愛我們的人……“少年自有少年狂，身似驕陽萬丈光”每當(dāng)我聽到張杰的這首歌，我就感覺內(nèi)心的熱血快要涌了出來。我們就應(yīng)該像歌詞里唱的一樣，有一股狂勁，一股青春的激情，有朝一日我們也能說出：“請祖國放心，強國有我!”

年輕的一代人就要闖，闖出自己的一片天來。不要害怕失敗，不要害怕困苦，沒有什么是不苦的。但有個詞會給你安慰：苦盡甘來。黑暗后一定是黎明，當(dāng)你身處黑暗時，不要放棄，或許下一步就會抵達光明。一句話：前方有路我來闖，自強應(yīng)是中國郎。

今年的東京奧運會，我看了全過程。有網(wǎng)友說：“看奧運會代表你已經(jīng)老了。”我很搞不懂為什么這么說，難道奧運會只是老一輩的人看的嗎?我反而覺得更是年輕人才應(yīng)該多看看，學(xué)習(xí)中國健兒們的運動精神。讓他們知道世上沒有人是一直不吃苦的。你看他們在賽場上取得優(yōu)異的成績，你們就會說：“好厲害”。那你們知道取得這樣的成績，背后得付出多少淚與汗嗎?每天重復(fù)練一個動作，每個運動員身上多多少少都有傷。他們代表中國在奧運會上展現(xiàn)了風(fēng)采，為中國爭了光。

相信你們也應(yīng)該知道體操運動員肖若騰吧，他多么遺憾啊，眼前的金牌因為不公平而被別人拿走。網(wǎng)絡(luò)上流傳出他將國旗拿出又放回去的畫面，還有盯著別人手里金牌的眼神，在名次出來后那無奈的笑臉。我哭了，我真的很心疼!誰不是訓(xùn)練了幾年才來參加這個比賽的，每天日復(fù)一日地練習(xí)，卻換來的是賽場上的不公平對待。中國網(wǎng)友有很多不滿，都在辱罵日本。可那又能怎樣?少年當(dāng)自強，少年強則國強。我們應(yīng)該奮斗，在不久的將來，用國家的強大，人民的團結(jié)來制服日本!

沒有誰的生活是不需要奮斗就能取得果實的，我們要積極面對眼前的困難，努力去克服它。

加油吧!華夏的兒女，讓我們一起拒絕“躺平”。不負年少，不負青春。

最近，姑姑家的哥哥大學(xué)放假，到我家住了幾天，我跟他學(xué)會了一個詞語——躺平。

早上，爸爸媽媽準備好早餐，談不上豐盛，但是，營養(yǎng)還是可以的，每個人一個煮雞蛋，一杯牛奶，還有幾片面包。一個蘋果我們幾個人分。我們家的早餐幾乎都是這樣。我們大家圍坐在桌前，我們家的習(xí)慣事，吃飯的時候，大家都在場，奶奶叫了一遍哥哥，沒有人應(yīng)聲。過了差不多有十分鐘吧，爸爸有點郁悶。就說："我們先吃吧”。以后的幾天里，哥哥沒有一天和我們一起吃過飯，早上的時候，哥哥在睡覺——躺平。中午的時候，哥哥在賴床，躺平。晚上的時候，全家人忙碌了一天，準備休息的時候，哥哥精神了，看著手機，玩著電腦，滿眼里都是他的所愛：電腦手機，手機電腦，抖音快手，游戲還是游戲。反正是他的世界里，沒有我們這些親人。

等我們休息時候，哥哥好像是早上的時光，興奮異常，奶奶也有點郁悶了，聽爸爸媽媽說：“別嘮叨了，他就呆上幾天，管不了這樣的不管啦……”他們滿眼都是煩。

周末哥哥要回自己家了，我們?nèi)以陲埖杲o哥哥送行，終于哥哥開口和我們聊會天了“講給我們的都是佛系時代，什么躺平，什么享受意識”。爸爸忍不住說：“年紀輕輕的，不奮斗，天上會掉餡餅嗎?難不成，你不想想，大學(xué)轉(zhuǎn)眼就畢業(yè)了，這樣躺平。會找到合適的工作嗎?哪個單位喜歡需要年輕輕的上班就躺平……”我們都聽出了爸爸話里的火藥味。媽媽趕快調(diào)節(jié)氣氛。

飯后，哥哥沒有回來，直接回姑姑家了，爸爸媽媽奶奶都討厭哥哥的“躺平”觀念，我也覺得躺平太荒廢光陰呢!

當(dāng)我翻開了《繁星春水》這本書，才發(fā)現(xiàn)這里不僅寫了母愛、童真，還蘊含著深刻的哲理，當(dāng)我看到寫青年人的詩篇的時候，不禁心潮涌動，深深地被感動了;詩歌短而精妙，催人奮進;給我無盡的回味和思想的啟迪。

“青年人呵!為著未來的回憶，小心著意的描你現(xiàn)在圖畫?！边@首詩一讀就懂，作者勸誡我們要把握好現(xiàn)在，勤奮努力的學(xué)習(xí)，為未來白發(fā)蒼蒼的時候想起來，能有一個不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥的值得驕傲的回憶。小心翼翼地描繪著……“青年人!相信自己罷!

只有你自己是真實的，也只有你能創(chuàng)造自己?！敝挥凶约菏亲约旱闹髟渍?，相信自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己，這樣的人生才會精彩。如果路走到一半，就灰溜溜地逃走了，那只能像老鼠一樣看不見生活的多姿多彩。不要管別人如何，只管做好自己，或許別人會在你背后竊竊私語，那又怎樣?把最真實的自己拿出來，看看這世界，一片燦爛……“青年人!只是回顧么?這世界是不住的前進呵?！?/p>

取得了一次好成績就自以為是，目中無人嗎?你錯了。世界在不停得進步，還有許許多多的人才在往前趕。如果整天沉浸在那一次的“回顧”中，或許你已經(jīng)被拋在很遠很遠了，抓緊時間，不斷向前，跟上前進的腳步?！扒嗄耆?珍重的描寫罷，時間正翻著書頁，請你著筆!”

每一天都是一頁，我們珍重地著筆于屬于我們的人生詩篇。時光一去不復(fù)返，我們應(yīng)當(dāng)抓緊時間，勤勉上進，把握好每分每秒?；蛟S當(dāng)你走到人生的盡頭，望望那無盡頭的詩集，發(fā)現(xiàn)，原來我的人生如此精彩，綻放得如此燦爛!雖然我們現(xiàn)在僅是少年，但在不遠的將來，我相信，會有一撥又一撥的青年人去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造屬于他們的未來……

近來，“躺平”一詞引發(fā)了許多人的關(guān)注和熱議。不少人對此態(tài)度不一，有人認為無可厚非，有人對此批評指責(zé)，而在我看來：躺平非良行，積極創(chuàng)精彩。

有人說，年輕人不應(yīng)感到疲憊就“躺平"，因為"躺平”意味著頹廢、妥協(xié)和放棄。這句話引起人們深思，讓我們看到，在揭開那層偽飾、詭辯的面紗后，“躺平”是否還是那樣理所當(dāng)然，無可厚非。

躺平，會消磨人的意志，成為停滯不前的借口。中國自古以來的文化精神中，有修身齊家治國平天下，卻唯獨沒有躺平的一席之地。而歷史的教訓(xùn)告訴我們，躺平并非明智選擇。夏幽王，商紂王從先輩手中繼承天下，便以為無后顧之憂，每日醉生夢死，認為可躺平天下，躺平百姓，最后一敗涂地。不少官二代富二代躺平在前輩的功勛或財富上，不思進取，毫無作為，以為可永享榮華富貴，最終只能湮沒于歷史長河中。還有一些年輕人，自命為“佛系青年”“躺平青年”，想躺出一個優(yōu)哉游哉，躺出一個氣定神閑，最后只能泯然眾人、虛度年華。這些例子告訴我們，躺平并不能開創(chuàng)屬于自己的美好未來，任何事物都不能是你選擇躺平的資本和理由，不斷向前進才是真正有價值的人生。

與躺平截然不同的人生態(tài)度便是積極進取，這是成就精彩人生的基本要求。在這方面無數(shù)人值得我們學(xué)習(xí)。甘羅十二步拜相，不辱門楣，創(chuàng)造入仕的最高記錄;衛(wèi)青、霍去病雖為外戚，卻并沒有躺平，坐享榮華，而是征戰(zhàn)沙場，將匈奴殺得聞風(fēng)喪膽;彭湃本是錦衣玉食的少爺，卻在關(guān)鍵時刻拋家舍業(yè)，投身革命，最后獻出生命……他們或許有著不凡背景，或許身負萬貫家財，但這些并沒有阻止他們砥礪前行的腳步，沒有改變他們積極向上的態(tài)度。這些恰恰成為激勵他們的力量，讓他們在一個更寬廣的平臺展現(xiàn)自己。河南大學(xué)畢業(yè)典禮上，有一位教授致辭：“可不敢一直躺平，躺得了初一，躺不了十五啊!”是的，躺平理念絕不能伴隨一生，只有積極向上，才能創(chuàng)造精彩。

我不否認在漫長的人生旅途中，人需停下休息片刻，勞逸結(jié)合，但這并不代表無休止的躺平。馬克思說：“一個時代的精神，是青年代表的精神、一個時代的性格，是青春代表的性格。”身為新時代的青年，屬于我們的青年精神和青春性格絕不是躺平。看看前人的事跡，看看身邊的人，比你強的還在努力，比你弱的還沒放棄，你有什么理由停在原地，繼續(xù)躺平。

讓我們時刻記住，躺平非良行，積極創(chuàng)精彩，所作所為不負天地，不負自己。

近來，“躺平”一詞在社交網(wǎng)絡(luò)上廣為流傳。許多年輕人不愿再“熱血沸騰”，反而想“躺平”在地。然而，在我看來，“躺平”是一種消極妥協(xié)的人生態(tài)度，是不可取的。身處可為時代，吾儕青年自應(yīng)宏青春之志，搏有為夢想。

“自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里?！敝敬娓哌h是青春之星辰。青年時代的毛澤東立志：孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還;北宋張載立言:為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平;初唐王勃慷慨陳詞:有懷投筆，慕宗愨之長風(fēng)。奮發(fā)有為是青春最亮麗的色彩，青春是立志前行最寶貴的時光。作為新時代的青年，我們應(yīng)當(dāng)樹立崇高遠大理想，又安能因生活中的小小困難與挫折，便行嘆坐愁，生發(fā)出妥協(xié)放棄之意呢?青年一輩實應(yīng)奮發(fā)斗志，志比鯤鵬。

“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金?！笔钢静挥迨乔啻褐咨Ｗ鳛榍啻阂淮彷厯碛袩o限活力，應(yīng)當(dāng)堅韌不拔，矢志前行?！皟蓮棥痹獎奏嚰谙仍诮拥窖芯吭訌椀拿詈缶鸵闳怀霭l(fā)，前往寂寥的戈壁灘，幾十年如一日，在困苦的環(huán)境中不斷努力，終于使“兩彈”成為現(xiàn)實，奠定了我國國防安全的基石。面對生活中的困難，我們不可輕易放棄，而要學(xué)習(xí)鄧稼先的精神，“艱難困苦，玉汝于成”，只要我們能堅持不懈咬牙前進，成功就在那不遠的明天。

“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)。”腳踏實地是青春之力量。在物欲橫流、快節(jié)奏的今天，青年一輩切忌浮躁，踏踏實實用心做事才是我們應(yīng)當(dāng)有的態(tài)度?！氨倍贰毙l(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)研發(fā)團隊的平均年齡不到30歲，而他們能夠?qū)⒁活w顆“指路明星”送入太空，依靠的自然不是漂浮的心態(tài)，而是日復(fù)一日、年復(fù)一年的潛心沉淀與踏實研究。在數(shù)字化時代中，我們青年人仍應(yīng)不忘初心，踏實前行，以積累下來的豐富學(xué)識與能力面對新的挑戰(zhàn)。青年應(yīng)當(dāng)弘揚時代精神，引領(lǐng)時代潮流，以最好的形象融入當(dāng)今生活。

紅日初生，其道大光;河出伏流，一瀉汪洋。吾儕青年宏青春之志，搏有為夢想，奮發(fā)而進，慨當(dāng)以慷，以青年精神，青年性格，彰顯時代特色，逐夢前行!

最新拒絕內(nèi)卷心得體會及感悟二

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

您們好!地球是人類共同的家園，大自然是我們生死相依的朋友。我們在這片凈土上，沉醉于花草的芬芳，沐浴著清凈的陽光，享受著心靈的恬靜。但是，面對藍色天空下的白色垃圾，難道你們還沒有意識到鋪天蓋地的“白色污染”嗎?研究表明，一次性塑料餐具對身體健康和生活環(huán)境造成了極大危害，目前已經(jīng)成為“白色污染”的主要來源。塑料是高分子聚合物，極難分解，需100至300年才能分解，即使經(jīng)過特殊處理可快速降解的塑料袋也需3年時間才能降解，這不僅會污染地球表面環(huán)境，還會極大地破壞土壤和水源。

當(dāng)您習(xí)慣性地拎著塑料盒(袋)走出食堂、小賣部的時候，您有沒有意識到我們的健康正受到威脅，我們的校園環(huán)境正遭到破壞;當(dāng)您使用一次性筷子時，您是否知道每年為此要砍掉多少樹木;當(dāng)您隨手將塑料袋扔到路邊時，您是否知道這些垃圾需要200年才會降解。在我校這個有10000多名成員的大家庭里，每天產(chǎn)生的塑料袋就有上千個，學(xué)院每天為處理白色塑料袋煩惱，它會給我們的校園帶來巨大的環(huán)境污染，直接影響著廣大師生的身體健康。在此，學(xué)生工作處、團委、后勤管理處聯(lián)合向全校師生發(fā)起如下倡議：

一、拒絕使用一次性不可降解的泡沫塑料飯盒、塑料碗、塑料杯和一次性筷子，就餐使用飯?zhí)锰峁┑牟途呋蜃詭Р途摺?/p>

二、不把白色污染帶進校園。購物自備環(huán)保袋，不使用超薄塑料袋。

三、自覺將廢棄塑料袋等物品放入垃圾箱，不隨意拋棄，看到廢棄的一次性塑料制品主動撿起來，認真組織回收。

四、不焚燒一次性塑料制品，以免產(chǎn)生有害氣體污染環(huán)境。

五、看到隨地亂扔一次性塑料制品或焚燒的行為自覺上前制止，并向他們進行宣傳。

六、人人都做環(huán)保天使，做綠色宣傳員。我們要利用自身優(yōu)勢，廣泛宣傳一次性塑料制品的危害，用實際行動影響身邊的人，不斷改善我們周圍的生態(tài)環(huán)境，做到人人講衛(wèi)生，個個愛環(huán)保。

老師們、同學(xué)們，作為校園的一分子，維護校園環(huán)境是我們義不容辭的責(zé)任，為了我們共同的家園，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕“白色污染”。我們相信，只要我們?nèi)巳藚⑴c，“白色污染”一定會離我們越來越遠，使我們生活的校園變得越來越美好!

倡議人：___

時間：____年__月__日

最新拒絕內(nèi)卷心得體會及感悟三

親愛的同學(xué)們：

大家好!

你們的健康成長牽動著每個家庭，更關(guān)系到祖國與民族的未來?？墒?，每天學(xué)校門外聚集一些流動攤販兜售“三無食品”或“垃圾食品”，這些食品的衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證。

所謂的“三無食品”就是指：無食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠址的劣質(zhì)食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品。

許多“三無食品”或“垃圾食品”進貨渠道混亂，食材都是最便宜的，都不符合國家食品衛(wèi)生檢驗標準，尤其是油炸食品，其用油經(jīng)過反復(fù)烹炸以后仍然在使用，經(jīng)常食用容易使人致癌。個別不法攤販甚至使用價格低廉的劣質(zhì)油或者地溝油來加工食品，極易造成病毒傳染或者中毒事件的發(fā)生;這些食品當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，嚴重危害了我們的健康。

此外，兜售這些“三無食品”或“垃圾食品”的攤販為了逐利，強站道路，影響通行，給廣大行人特別是家長朋友們，造成了諸多不便，也帶來了交通安全隱患。

為進一步增強同學(xué)們的食品安全意識，營造良好的校園食品安全環(huán)境，在此向全體同學(xué)發(fā)出“遠離流動攤點拒絕垃圾食品”的倡議，并請做到以下幾點：

1.清楚地了解“三無”食品、垃圾食品以及流動攤販的危害。

2.不購買、不食用流動攤販的食品。

3.互相監(jiān)督，積極宣傳，大家都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，帶動身邊的每一個人,共同抵制流動攤販不潔食品。

同學(xué)們，青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，為了自己的健康成長，為了更好地在校學(xué)習(xí)，我們呼吁：讓我們一起行動起來，告別流動攤販!拒絕垃圾食品!

倡議人：___

時間：____年__月__日

最新拒絕內(nèi)卷心得體會及感悟四

海燕拒絕平庸，它不安享溫暖的小屋，在暴風(fēng)雨中任意穿梭;雄鷹拒絕平庸，它不棲息于安全的枝頭，在蔚藍的天空中自由飛翔;臘梅拒絕平庸，它不祈求陽光的呵護，在寒冷的冬天毅然綻放。

正是有了這些生靈拒絕平庸的精神，才會創(chuàng)造出一個又一個生命奇跡，構(gòu)成了我們豐富多彩的世界。

“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏?！比绱撕肋~又帶有些叛逆精神的詩句也只能出自那詩仙之手了。李白不像杜甫那樣一生憂國憂民，他活得更輕松自在，更有尊嚴。

李白沒有和那些平庸之人一樣，迎合上司，討好權(quán)貴，阿諛奉承，出賣自己的人格和尊嚴。他看不慣統(tǒng)治階級內(nèi)部的腐朽和沒落，于是便“仰天大笑出門去”，發(fā)出了“我輩豈是

蓬蒿人”的感嘆。此后他游歷名山大川，留下了千余篇佳作?！伴L風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！薄ⅰ熬灰?，黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回”等名句至今仍被傳誦。李白拒絕平庸，他選擇了一條自己的路，鑄就了自己多彩輝煌的人生。

“采菊東籬下，悠然見南山”，如此閑適安逸的田園生活也只有陶淵明的詩句中才尋的見。晉朝，一個瘋狂的朝代，八王之亂，亂到天昏地暗。陶淵明在宦海之中浮浮沉沉幾十年，他倦了，累了，他不想與那些平庸的人同流合污，因為那些做法違背了他內(nèi)心的向往與原則，會讓他喪失自己的人格與尊嚴，于是他決定歸隱山林，在靜謐田園生活中去尋找藏于濁世的清流。在山中的日子真是好啊，晨興理荒_，帶月荷鋤歸，自己種植，自己收獲，還能時不時的去桃源看看落英繽紛的美景。陶淵明拒絕平庸，拒絕世俗的理念，在田園生活中完成了對自己靈魂的洗禮。

小草甘于平庸，于是它只能默默地生長，沒人在意它的感受;野花甘于平庸，于是它只能成為萬紫千紅中極其渺小的一朵，無人留意它的存在。綠葉甘于平庸，于是它只能給花作陪襯，沒人注意它的犧牲與奉獻。

人們沒有辦法選擇自己的出身、家庭，平凡不可避免，但我們一定選擇一條拒絕平庸的路。當(dāng)我們踏上這條路時，我們的創(chuàng)造心，進取心將全部調(diào)動起來，保持自己高尚的節(jié)操，堅持自己的原則，勇敢的追求自己的目標。在人生的路上恣意揮灑自己的豪邁，擁有的便是一個不平庸的，輝煌的人生。

最新拒絕內(nèi)卷心得體會及感悟五

尊敬的各位家長、各位老師，全體同學(xué)們:

每年的九月十日，是中華人民共和國教師的神圣節(jié)日。百年大計，教育為本，教師是人類靈魂的工程師，是新一代人才成長的引路人;近年來，有些地方的家長興起了在教師節(jié)或其它節(jié)日給老師送厚禮的不正之風(fēng)。

家長對孩子的成長、成才很重視，希望老師對自己的孩子予以更多的關(guān)心，這種心情可以體諒;然而，關(guān)心和愛護每一個學(xué)生，努力促進每一個學(xué)生的全面發(fā)展，是人民教師的份內(nèi)職責(zé)。

如果教師因為收到厚禮而對某些學(xué)生關(guān)愛有加，對沒有送禮的學(xué)生冷眼相看，這些教師就失去了基本的職業(yè)道德，不具備為人師表的從業(yè)資格。這種狀況的存在，已經(jīng)嚴重玷污了教師的職業(yè)尊嚴，玷污了純潔的師生關(guān)系，玷污了校園的和諧，極大地動搖了學(xué)生對教師、學(xué)校的尊敬，制造了教師與學(xué)生、教師與家長之間的誤解、疑猜、沖突與障礙;

為此，我們倡議:

在教師節(jié)來臨的時候，廣大同學(xué)可以用一句祝福的話、一首祝福的歌、為老師倒一杯茶或自已動手制作一張賀卡來表達對老師的節(jié)日祝福;

在教師節(jié)來臨的時候，家長可以用一條短信、一個電話、一聲真誠的祝福來表達對老師的感謝;

在教師節(jié)來臨的時候，廣大教師要加強對教師職業(yè)道德和職業(yè)責(zé)任的反思，在接受祝福的同時，明確自己的使命，以更加飽滿的熱情來愛學(xué)生，投身教育事業(yè)。

無論什么節(jié)日，拒絕接受一切有價物品!

最新拒絕內(nèi)卷心得體會及感悟六

親愛的同學(xué)們:

相信每個人都深有體會，當(dāng)你走進食堂，看著那簇擁的人群時，你是否會主動排隊?當(dāng)你飽餐一頓將吃剩的飯菜隨手丟棄時，你是否會想到"面朝黃土背朝天"的農(nóng)家人是怎樣辛勤耕作的?當(dāng)你提著用便當(dāng)盒或塑料袋盛裝的飯菜回宿舍時，你是否又會想到我們的環(huán)境又會多添幾片"白色垃圾"呢?

為了全面提升我院學(xué)生的文明素質(zhì)，強化學(xué)生的文明意識，更為了給廣大同學(xué)營造一個良好的就餐環(huán)境，培養(yǎng)文明的就餐習(xí)慣。針對目前我院學(xué)生就餐秩序較差和浪費嚴重的實際情況，院學(xué)生會生活部和學(xué)院學(xué)生食堂伙食監(jiān)督管理委員會共同向全院廣大同學(xué)發(fā)出"文明就餐、抵制浪費、拒絕白色污染"的倡議：

一、請愛惜糧食，杜絕浪費，自覺排隊就餐;

二、請愛護餐具，禁止把餐具帶出食堂;

三、就餐時請勿大聲喧嘩，注意個人形象;

四、請注意食堂衛(wèi)生，不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙或者食物殘渣;

五、為了個人財產(chǎn)安全，也為了他人方便，請不要用包或書等物品占座;

六、少用一次性紙杯、木筷、快餐盒、塑料袋等白色污染物，爭做一名環(huán)境保護者;

提倡文明就餐，是提高當(dāng)代大學(xué)生文明修身的一項重要內(nèi)容。培養(yǎng)文明就餐的習(xí)慣，倡導(dǎo)廣大同學(xué)養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，也是發(fā)揚中華民族勤儉節(jié)約和傳統(tǒng)美德的基本要求。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節(jié)約用水，節(jié)約糧食，文明就餐,力爭以自己為榜樣，用良好的形象感召身邊的每一個人，將文明就餐的倡議變成我們的實際行動!

炎熱的夏天，病菌滋生，更需要我們養(yǎng)成良好的文明就餐習(xí)慣，我們熱切期望廣大同學(xué)能從自己做起，從身邊做起，從小事做起!

此致

敬禮！

建議人：xxx

時間：xx年xx月xx日

最新拒絕內(nèi)卷心得體會及感悟七

九月十日，是中華人民共和國教師的神圣節(jié)日。百年大計，教育為本，教師是人類靈魂的工程師，是新一代人才成長的引路人;每年，政府、學(xué)校都會在教師節(jié)舉行一系列慰問、表彰活動，以示對廣大教師長期在教書育人第一線默默耕耘的敬意和感謝，學(xué)生們也會向老師們表達最誠摯的謝意和祝福。

近年來，由于種.種原因，一些地方的家長興起了在教師節(jié)給老師送厚禮的不正之風(fēng)。這些家長對孩子的成長、成才很重視，希望老師對自己的孩子予以更多的關(guān)心，這種心情可以體諒;然而，關(guān)心和愛護每一個學(xué)生，努力促進每一個學(xué)生的全面發(fā)展，是人民教師的份內(nèi)職責(zé)，如果教師因為收到厚禮而對某些學(xué)生關(guān)愛有加，對沒有送禮的學(xué)生冷眼相看，這些教師就失去了基本的職業(yè)道德，不具備為人師表的從業(yè)資格。在一些地方，送禮之風(fēng)越演越烈，很多家長甚至是出于擔(dān)心孩子被老師“穿小鞋”而不得不給老師準備昂貴的禮物，原本用來對教師表達敬意的教師節(jié)成為家長心頭的一塊心病，“學(xué)高為師、身正為范”的教師也成為社會公眾心目中惟利是圖、見錢眼開、缺乏師愛、品行低俗的小人。我們認為，這種狀況的存在，在短短幾年間，已經(jīng)嚴重玷污了教師的職業(yè)尊嚴，玷污了純潔的師生關(guān)系，玷污了校園的和-諧，極大地動搖了學(xué)生對教師、學(xué)校的尊敬，制造了教師與學(xué)生、教師與家長之間的誤解、疑猜、沖突與障礙;作為教師隊伍的一員，我們不能坐視不理，任由問題泛濫，而應(yīng)該積極地行動起來。

“桃李不言，下自成蹊?！眱?yōu)秀教師對學(xué)生的關(guān)心、培養(yǎng)，不僅能夠讓學(xué)生擁有愉快而充實的成長時光，而且能夠讓師生交往成為學(xué)生心中最寶貴的記憶，而正是這些教師對教育信念的堅守、對高尚師德的遵奉，奠定了中國教師的美好形象和中國的師魂。當(dāng)然，教師也是普通人，也要應(yīng)對柴米油鹽醬醋茶的支出;然而，政府不會讓老師們靠灰色收入來維持生計，而且，那些送禮之風(fēng)盛行的地方，恰恰是我國經(jīng)濟相對發(fā)達、教師待遇持續(xù)得到改善的地方。由此，我們更加有理由呼吁教師們從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕收受來自家長和學(xué)生的厚禮，維護自己的人格尊嚴和職業(yè)尊嚴。

作為教師隊伍的一員，我們謹此倡議：

在教師節(jié)來臨的時候，廣大同學(xué)請用一句話、一首歌、一杯茶、一束鮮花、一張賀卡來表達對老師的節(jié)日祝福，我們尤其倡議幼兒園和低年級的同學(xué)自己動手制作、繪制禮物;

在教師節(jié)來臨的時候，家長可以用一條短信、一個電話、一封電子郵件、一聲祝福來表達對老師的感謝;

在教師節(jié)來臨的時候，廣大教師要加強對教師職業(yè)道德和職業(yè)責(zé)任的反思，在接受祝福的同時，明確自己的使命，以更加飽滿的熱情來愛學(xué)生，投身教育事業(yè);

在教師節(jié)來臨的時候，校長要舉行教師節(jié)專題活動，倡導(dǎo)全體教師簽署堅守師德操守、拒收節(jié)日賀禮的倡議書和承諾書;

在教師節(jié)來臨的時候，媒體要加強對優(yōu)秀教師的報道，在全社會宣傳和樹立教師的光輝形象，同時，對收受家長厚禮、甚至變相索要禮物的單位和個人，進行嚴肅而公開的曝光;

在教師節(jié)和日常情況下，教育局、教師工會要加強對教師職業(yè)道德的關(guān)注，對于收受家長厚禮甚至索要禮物的教師，實行“師德缺失一票否決制”，堅決吊銷其教師資格證，以堅定維護教師職業(yè)的尊嚴。

倡議人：

20__年**月**日