2023年暑假干貨心得體會及收獲(優(yōu)質(zhì)13篇)

寫心得體會需要客觀地分析和評估自己的表現(xiàn)，不回避問題，便于更好地認(rèn)識自己。在撰寫心得體會時，應(yīng)該注意哪些要點(diǎn)和細(xì)節(jié)？以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。

暑假干貨心得體會及收獲篇一

暑假是學(xué)生們等待已久的假期，是他們追求自由、放松身心的時間。每個人都希望度過一個充實(shí)而有意義的暑假。我也不例外，今年的暑假，我經(jīng)歷了許多有意義的事情，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

首先，我參加了一次社會實(shí)踐活動。在這次實(shí)踐中，我到附近的社區(qū)做志愿者。我和幾位同學(xué)一起為社區(qū)居民提供一些幫助，例如幫老人買菜、陪他們聊天等。通過這次實(shí)踐，我深刻體會到了助人為樂的快樂。當(dāng)看到一位孤寡老人笑容滿面時，我感到一種滿足感涌上心頭。這次經(jīng)歷不僅讓我學(xué)會了關(guān)心他人，還培養(yǎng)了我的責(zé)任感和愛心。

其次，我利用暑假時間進(jìn)行了一些讀書和寫作。我選擇了一些優(yōu)秀的文學(xué)經(jīng)典讀物，并且寫了一些讀書心得或是自己的感悟。通過閱讀和寫作，我發(fā)現(xiàn)自己的思維和表達(dá)能力有了較大的提升。我也更加深入地了解了一些文化和歷史知識。讀書不僅豐富了我的內(nèi)涵，還培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考和創(chuàng)造力。

另外，我也利用暑假時間學(xué)習(xí)了一項(xiàng)新技能——繪畫。以前，我對繪畫并沒有太大的興趣，但是通過朋友的介紹，我發(fā)現(xiàn)繪畫可以成為我打破常規(guī)思維的一種方式。在學(xué)習(xí)繪畫的過程中，我嘗試了各種各樣的繪畫技巧和風(fēng)格，發(fā)現(xiàn)每一種都有其獨(dú)特之處。繪畫讓我更加專注于細(xì)節(jié)，培養(yǎng)了我的觀察力和細(xì)致性。通過不斷的練習(xí)和探索，我逐漸提高了我的繪畫水平。

此外，我還報(bào)名參加了一次英語培訓(xùn)班。英語一直是我覺得比較薄弱的科目，所以我希望通過這次培訓(xùn)班提高我的英語能力。在培訓(xùn)班中，我通過和其他同學(xué)的互動交流，加深了我的英語口語能力。老師的專業(yè)指導(dǎo)和耐心講解也讓我對英語產(chǎn)生了更大的興趣。通過這次培訓(xùn)，我不僅提高了我的英語能力，還建立了新的友誼。

最后，我還利用暑假時間參加了一次暑期夏令營。在夏令營中，我結(jié)識了來自不同地區(qū)的朋友，我們一起參加了各種戶外拓展活動，例如攀巖、射箭等。這些活動不僅讓我放松身心，還讓我更加懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過和伙伴們的互相支持和鼓勵，我堅(jiān)持完成了每一個任務(wù)，這讓我更加自信和勇敢。

通過這個充實(shí)而有意義的暑假，我收獲了很多。我發(fā)現(xiàn)助人為樂的快樂、讀書寫作的樂趣、繪畫帶來的創(chuàng)造力、英語培訓(xùn)班的進(jìn)步以及暑期夏令營的友誼都是無價之寶。暑假的收獲不僅僅是一段美好的回憶，更是我成長和發(fā)展的重要經(jīng)歷。我相信，這次暑假的收獲將會陪伴我一生，并且在將來的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮著積極的作用。

暑假干貨心得體會及收獲篇二

暑假即將過去，回首這個充滿陽光與活力的假期，我不禁感慨萬千。經(jīng)歷了一個多月的自由支配時間的暑假生活，我不僅游玩了身邊的風(fēng)景，還充實(shí)了自己的知識儲備，融入了社會實(shí)踐。通過這個暑假的收獲與學(xué)習(xí)，我獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得，也在成長中找到了自己的方向。

第一段：探索美麗的大自然。

暑假是一個與大自然親吻的黃金時光，我選擇了旅行與探索，與朋友們一起踏上了旅行的征程。我們前往了一個風(fēng)景如畫的小城，感受了大自然的美麗與寧靜。在山林間，我們追逐蔚藍(lán)的天空，呼吸著清新的空氣，聆聽著鳥兒的歌唱。這些美好的瞬間，讓我更加熱愛大自然，深刻認(rèn)識到了生活之中的美麗。這次旅行不僅滿足了我的探險欲望，也讓我在探索中學(xué)到了更多，懂得了感恩與珍惜。

第二段：豐富自己的知識儲備。

除了探索大自然，我還積極參與到各類學(xué)習(xí)活動中。我報(bào)名參加了學(xué)校組織的暑期班，學(xué)習(xí)了一門新的技能——攝影。通過專業(yè)老師的指導(dǎo)，我了解了攝影的基本原理和構(gòu)圖技巧，并通過實(shí)踐不斷提升自己。我收獲了更為獨(dú)特的視角，學(xué)會了用鏡頭捕捉美麗的瞬間。通過這個過程，我不僅學(xué)到了知識，也感受到了自己成長的喜悅。同時，我還利用暑假的時間閱讀了許多優(yōu)秀的文學(xué)作品，豐富了自己的知識儲備，培養(yǎng)了對文學(xué)的鑒賞能力。

第三段：走進(jìn)社會，鍛煉自己。

暑假也是一個鍛煉自己的時機(jī)，我選擇了找一份兼職工作，體驗(yàn)社會的酸甜苦辣。這份工作不僅讓我獲得了社會實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，更讓我深刻感受到了勞動的辛苦和付出的價值。通過與同事的合作與交流，我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并獲得了更多的人際交往經(jīng)驗(yàn)。同時，在工作中也學(xué)到了許多實(shí)際技能，提升了自己的動手能力和解決問題的能力。這次工作經(jīng)歷讓我更加珍惜父母的辛勤付出，也讓我深入感受到了社會的多樣與復(fù)雜。

第四段：陪伴家人與朋友，提升人際關(guān)系。

暑假期間，我也盡量抽空陪伴家人與朋友。在與家人一起共度的時光中，我深刻意識到親情的珍貴。在陪伴家人的過程中，我學(xué)會了傾聽，學(xué)會了體諒，也更加了解了家人的期待和關(guān)注點(diǎn)。同時，在與朋友相聚的時候，我也感到了友情的溫暖與重要性。通過與朋友的交流和相互支持，我不僅拓展了自己的視野，也獲得了更多的快樂和激勵。這些陪伴與交流，讓我更加珍視人際關(guān)系的重要性，也讓我懂得了與他人的真誠相待。

第五段：總結(jié)與展望。

暑假的收獲心得讓我更加成熟和自信。通過探索美麗的大自然，提升自己的知識儲備，走進(jìn)社會鍛煉自己，陪伴家人與朋友提升人際關(guān)系，我在這個充實(shí)而有意義的暑假中找到了自己的成長之路。我深深體會到：只有通過實(shí)踐與經(jīng)歷，我們才能真正豐富自己，提升自己，讓自己更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和需求。因此，我將把暑假的收獲與心得帶入新的學(xué)期，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長，追逐自己的夢想，為將來的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

暑假干貨心得體會及收獲篇三

在市委組織部的統(tǒng)籌安排和關(guān)心下，我有幸參加了20xx年干部暑假培訓(xùn)，五天的學(xué)習(xí)與鍛煉，使我在政治理論、黨性修養(yǎng)、政策水平、組織能力等方面都有了長足的進(jìn)步。

一、主要收獲和體會。

（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，精心組織，好評如潮。

本期暑假培訓(xùn)課程和活動安排都是經(jīng)市委組織部精心安排，組織部領(lǐng)導(dǎo)親自把關(guān)并參與的。此次暑假培訓(xùn)得到了市委組織部的高度重視，不但安排脫產(chǎn)學(xué)習(xí)，還讓我們有機(jī)會在x市委黨校這個大熔爐的錘煉學(xué)習(xí)，我珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會的同時也獲益良多。培訓(xùn)的項(xiàng)目、內(nèi)容和方式十分有針對性和實(shí)效性，開設(shè)社會管理創(chuàng)新、思想武裝、領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)、溝通與演講能力等科目，通過專題教學(xué)、參觀考察、情景模擬等形式多樣的教學(xué)方法，給我們耳目一新的感覺，使我不僅掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，而且在學(xué)習(xí)中不斷地豐富知識，提高了理論素養(yǎng)。尤其是市委組織部副部長許堅(jiān)武百忙中親臨課堂作動員講話，并與學(xué)員同聽課同生活，使廣大學(xué)員精神振奮，倍受鼓舞，紛紛表示努力學(xué)習(xí)，把學(xué)到的知識、經(jīng)驗(yàn)、帶到工作中，發(fā)揮作用，決不辜負(fù)組織的期望。

（二）強(qiáng)化學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，堅(jiān)定信念。

此次暑假培訓(xùn)期間，x市委黨校黨務(wù)副校長為我們上了一堂“加強(qiáng)思想武裝工作，建設(shè)幸福和諧僑鄉(xiāng)”的專題課，使我們在思想認(rèn)識上有了進(jìn)一步提高。特別是對馬克思列寧主義、鄧小平建設(shè)有中國特色社會主義理論、“三個代表”重要思想和總書記“兩個務(wù)必”和“四大考驗(yàn)”及“四大危險”的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，使我們再次接受了一次深刻的理論學(xué)習(xí)和思想教育，克服了平時重工作輕學(xué)習(xí)思想，更充分理解和認(rèn)識再次掀起學(xué)習(xí)“三個代表”新熱潮和開展解放思想再討論的深刻內(nèi)涵。通過學(xué)習(xí)，特別是在學(xué)習(xí)期間學(xué)習(xí)到總書記的講話精神，不僅說明必須把黨的自身建設(shè)問題擺在首要的和更加突出的位置，更要求我們必須居安思危，增強(qiáng)憂患意識，深刻吸取世界上一些執(zhí)政黨興衰成敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，更加自覺地加強(qiáng)執(zhí)政能力建設(shè)，始終為人民執(zhí)好政、掌好權(quán)，筑牢了拒腐防變思想的防線。

（三）創(chuàng)新載體，實(shí)操演練，收效顯著。

為進(jìn)一步提高領(lǐng)導(dǎo)干部對大眾傳播媒介的功能、特性和傳播規(guī)律的認(rèn)識，市委黨校大膽探索教學(xué)改革，引進(jìn)現(xiàn)場式、答辯式等新型教學(xué)手段的基礎(chǔ)上，專門為x班學(xué)員設(shè)計(jì)了模擬新聞發(fā)布會的危機(jī)管理與媒體溝通專題教學(xué)方案。70名學(xué)員中，除10人組成官員組、13人扮演記者，其余均扮演觀眾角色。發(fā)布會的案例選取xx市拆遷引發(fā)此類事件，模擬曾受社會和媒體高度關(guān)注的熱點(diǎn)事件。在45分鐘左右的發(fā)布會中，除發(fā)布官方信息外，幾位“發(fā)言人”還要根據(jù)各自扮演的角色，現(xiàn)場回答“記者”的各種提問，實(shí)現(xiàn)問者有所思、答者有所想、聽者有所悟，互動效果明顯。通過實(shí)景模擬教學(xué)，讓學(xué)員在親身體驗(yàn)中增強(qiáng)應(yīng)對公共突發(fā)事件、與媒體溝通的能力和水平。

（四）學(xué)習(xí)借鑒，取長補(bǔ)短，銳意進(jìn)取。

本期的暑假培訓(xùn)，讓我的最有心得體會的就是赴考察的所風(fēng)所聞。7月18日，專程赴x市考察鎮(zhèn)級經(jīng)濟(jì)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)、文化旅游資源的開發(fā)和翠亨新區(qū)的規(guī)劃情況。期間，先后聽取了xx市xx鎮(zhèn)政府負(fù)責(zé)同志的經(jīng)驗(yàn)介紹，走訪調(diào)研了x集團(tuán)有限公司、塑料板有限公司。學(xué)習(xí)考察中深切地感到，近年來以統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展為主線，走出一條以工促農(nóng)、以城帶鄉(xiāng)、城鄉(xiāng)互動的城鄉(xiāng)一體化發(fā)展新路子。通過實(shí)地考察，使我提高了對社會主義市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識和掌握，我認(rèn)為在今后的工作中，要充分尊重客觀實(shí)際，尊重市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)律，不能盲目追求、盲目崇拜、更不要搞脫離實(shí)際、做表面文章的政績工程，要科學(xué)地、嚴(yán)格地按市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)律運(yùn)作，不斷解放思想，更新觀念，實(shí)事求是，敢于實(shí)踐，大膽創(chuàng)新，才能使各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)得到長足發(fā)展。

二、今后努力方向。

x班70位同志，五天的相處，認(rèn)識了不同部門的人，見識了許多睿智和真知卓見。同時，大家互通情況，相互幫助，在市委組織部的領(lǐng)導(dǎo)下，優(yōu)秀的個體凝聚成優(yōu)秀的團(tuán)體。授課彌補(bǔ)了我們知識結(jié)構(gòu)上的薄弱環(huán)節(jié)，開闊了知識視野、拓展了創(chuàng)新思維，在理論上有效提升了管理能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的儲備，我必將以本次暑假培訓(xùn)心得體會為發(fā)韌，厚積薄發(fā)，在今后的工作和學(xué)習(xí)中做到：

一是要修身立德，提高自身素養(yǎng)。當(dāng)今時代，科技進(jìn)步日新月異，知識更新不斷加快，國際形勢不斷變化，國內(nèi)改革發(fā)展穩(wěn)定面臨的新情況新問題層出不窮。只有努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，加快知識更新、優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，才能適應(yīng)時代需要。因此，必須自覺把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種工作追求，當(dāng)作一種境界，當(dāng)作個人素質(zhì)提升的重要途徑，自覺樹立終身學(xué)習(xí)的理念，身體力行，少一點(diǎn)無謂的交際應(yīng)酬、娛樂活動，多擠出一點(diǎn)時間來學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，提高素質(zhì)，提升修養(yǎng)，筑牢思想防線。

二是要與時俱進(jìn)，提升履職能力。學(xué)習(xí)是永恒的主題。作為一名中層干部，首先要有過硬的思想政治素質(zhì)，還要具備一定的文化素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)。從學(xué)到新知識、解決新問題的過程來看，使我再一次深刻地認(rèn)識到，知識儲備的重要性。我要增強(qiáng)與時俱進(jìn)的觀念，不斷吸收新的和好的思想，不斷充實(shí)自己，提高自己，完善自己，把不斷學(xué)習(xí)作為解決不同階段問題的根本方法。不僅要學(xué)習(xí)和在自己的工作中貫徹黨的路線、方針和政策，還應(yīng)該學(xué)習(xí)時事政治、學(xué)習(xí)科技文化知識，提高科學(xué)的工作方法，把自己鍛煉成為“政治上強(qiáng)、業(yè)務(wù)上精、綜合素質(zhì)好、管理水平高”的國家干部，在工作中發(fā)揮自己的能力。做精通業(yè)務(wù)的明白人，做服務(wù)群眾的熱心人，做善于協(xié)調(diào)的精明人。因此，我必須與時俱進(jìn)，不斷吸收“營養(yǎng)”。

三是要學(xué)以致用，實(shí)現(xiàn)人生價值。學(xué)以致用需要多思考，多實(shí)踐。只有多思考，才能發(fā)現(xiàn)所學(xué)東西的真正價值，知道怎樣用才能最有效。多實(shí)踐，就要多動手，多行動，總結(jié)出更好的方法，這樣就能起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己，獲得最終的成功。要自覺成為學(xué)以致用、用有所成的表率，著眼于解決改革發(fā)展穩(wěn)定中的實(shí)際問題，把學(xué)習(xí)的體會和成果轉(zhuǎn)化為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的措施、領(lǐng)導(dǎo)工作的本領(lǐng)。

暑假干貨心得體會及收獲篇四

暑假是學(xué)生最期待的假期，在這個假期里，大家可以好好休息一下，解放自己的壓力，并且也可以利用時間閱讀一些好的書籍，拓寬自己的眼界和知識面。這個暑假，我也不例外，花了一些時間看了一些書籍，對于這段時間，我也有了一些感悟和收獲。

第二段：擴(kuò)展論述。

在我看來，閱讀是一種非常重要的能力，通過閱讀，我們可以了解不同的文化背景和思維方式，增長我們的知識面和認(rèn)知水平。在這個暑假里，我不僅讀了一些非小說類的書籍，還讀了一些小說。其中，最有感受的是小說《平凡的世界》，這本書講的是近代中國農(nóng)村的發(fā)展歷程，書中的角色細(xì)膩地描繪出了中國農(nóng)村的生活狀態(tài)。通過這本書，我對中國農(nóng)村有了更深入的理解，也對當(dāng)代中國的社會發(fā)展有了更深層次的認(rèn)識。

第三段：具體實(shí)踐。

在實(shí)踐中，我通過在讀書時做筆記和總結(jié)的方式，有效地加強(qiáng)了對所讀內(nèi)容的理解和記憶。我總結(jié)了各種書籍中的各種思維方法和學(xué)習(xí)技巧，并列舉了實(shí)際的例子。我認(rèn)為這種方法不僅可以加強(qiáng)對所讀內(nèi)容的理解和記憶，而且也可以幫助我們更好地應(yīng)用所學(xué)知識和技巧。

第四段：實(shí)踐效果分析。

在這個閱讀計(jì)劃中，我不僅學(xué)到了很多具體的知識，而且還提高了自己的思維能力和語言表達(dá)能力。在日常生活中，我可以更加自信地和別人交流和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，讓別人更好地理解我的意思。在整個閱讀計(jì)劃之后，我的英語技能和閱讀能力都有了很大的提高，這種提高對我的成長和發(fā)展非常重要。

第五段：總結(jié)。

這個暑假，我通過多閱讀書籍充實(shí)自己的知識和技能，通過不斷地實(shí)踐和總結(jié)，提高了自己的閱讀和語言表達(dá)能力。這個經(jīng)歷讓我意識到，通過不斷地閱讀和學(xué)習(xí)，我們可以拓寬自己的視野和知識面，讓自己成為一個更好的人。因此，我們有義務(wù)利用閑暇時間去讀書，通過讀書讓自己不斷進(jìn)步和成長，讓自己變得更好。我的暑假，就是這樣一個不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。

暑假干貨心得體會及收獲篇五

懷著一份激情與一份求知的學(xué)習(xí)態(tài)度，在這次暑假之中，通過學(xué)院引導(dǎo)，我們一行六人組成了一個團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行了一次暑假社會實(shí)踐活動，受益頗多。

此次活動是在與__基金會合作展開的，為幫助改善嬰幼兒營養(yǎng)狀況，友成企業(yè)家__基金會、___、___和__共同基金日前合作啟動了一項(xiàng)可持續(xù)性創(chuàng)新型“公益性社會項(xiàng)目”——“嬰幼兒輔食營養(yǎng)起跑工程”。根據(jù)指導(dǎo)老師的推薦以及自身愿望，我們組團(tuán)和公益基金——壹基金合作進(jìn)行這次的社會實(shí)踐項(xiàng)目活動。

通過社會實(shí)踐，可以鍛煉各位成員，提高其綜合素質(zhì)，積累更多的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為其走向社會奠定基礎(chǔ)。同時，在實(shí)踐中教育我們，提高其思想素質(zhì)，是青年健康成長，積極投身于社會主義現(xiàn)代化建設(shè)。

接下來，我將從具體的方面進(jìn)行一次深刻的社會實(shí)踐活動總結(jié)。

第一，活動準(zhǔn)備。此次活動在雙方的精誠合作之下，活動的前期準(zhǔn)備充分。主要表現(xiàn)在這幾個方面：

首先，活動能夠按時按點(diǎn)展開，沒有出現(xiàn)浪費(fèi)時間的現(xiàn)象。就時間效率來說，可以算得上是的高效率。我想這一點(diǎn)對我們以后的學(xué)習(xí)與工作來說，顯得極其重要。毫無疑問，現(xiàn)代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點(diǎn)是許多的職位的必要條件。

其次，活動的材料各個方面準(zhǔn)備充分。沒有出現(xiàn)材料缺乏，或者是材料的不科學(xué)選擇與搭配。此次活動材料符合實(shí)踐活動地方的客觀實(shí)際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關(guān)?；谶@一點(diǎn)，對于每一份的信息采集，村民都極力配合，能夠采集到最真實(shí)的第一手材料，為以后的活動展開提供了針對性的感性材料。馬克思主義等先進(jìn)理論告訴我們，“一切從實(shí)際出發(fā)”，通過活動的最真實(shí)感受，團(tuán)隊(duì)的每一位成員都會在以后的學(xué)習(xí)與生活之中，真正做一名務(wù)實(shí)的先進(jìn)青年，受益終身。

再次，活動前對每位成員都進(jìn)行了一次活動開展的前期培訓(xùn)工作。這點(diǎn)最集中表現(xiàn)在每一位隊(duì)員開展工作時，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發(fā)了每一位隊(duì)員在以后的日子，必須積累豐富的經(jīng)驗(yàn)。開展每一次的工作，都要提前進(jìn)行培訓(xùn)，讓自己最快投入到工作之中。在這里，受益不僅是自己，還包括與你合作的伙伴和工作對象。

最后，活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機(jī)搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在信息采集過程之中，發(fā)揮其“主人家”的優(yōu)勢，能夠用本地的風(fēng)俗習(xí)慣、語言以最快的方式采集到有效信息。外地人員對需要采集的內(nèi)容以及介紹最為熟悉，能夠把實(shí)踐活動的具體要求及活動規(guī)范性進(jìn)行監(jiān)督。同時，外地人的到來，能夠給活動地點(diǎn)的村民以新鮮感，通過外地隊(duì)員的介紹風(fēng)土人情，使更多的村民參與到活動之中。

第二，實(shí)踐活動過程。本次社會實(shí)踐活動總共有五個子項(xiàng)目。

首先是對嬰幼兒的健康體檢。由于經(jīng)費(fèi)及時間有限，此次活動沒有請專家進(jìn)行體檢。但是，為彌補(bǔ)這點(diǎn)，這次實(shí)踐活動在每一個鄉(xiāng)村的村衛(wèi)生室或者經(jīng)過衛(wèi)生室與村委會協(xié)調(diào)進(jìn)行。接受采訪的每一位村民都是該衛(wèi)生室負(fù)責(zé)的家庭。在衛(wèi)生室或者居委會，先經(jīng)過一系列的問題調(diào)查，確定初步檢查的對象名單，然后交由專人負(fù)責(zé)登記，接受檢查。通過調(diào)查，可以看出，絕大多數(shù)的問題出在村民的飲食習(xí)慣。例如，飲食的無規(guī)律性，不僅僅是因?yàn)檗r(nóng)民在農(nóng)業(yè)活動之中，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)沒有具體的有序規(guī)劃或者是搶時機(jī)進(jìn)行生產(chǎn)，進(jìn)而造成三餐無規(guī)律，存在暴飲暴食的現(xiàn)象。

活動之中，每一位隊(duì)員經(jīng)過一系列的例子，充分認(rèn)識到了一個良好的飲食習(xí)慣對人的身體健康的重要性。在平時的學(xué)習(xí)與生活之中，許多學(xué)生為一時的好玩或懶惰，或忙于某件事情，從而“廢寢忘食”。不難在生活之中看出。許多疾病的產(chǎn)生都來自于不良的飲食習(xí)慣，如結(jié)石，結(jié)核等，挑食厭食，喜歡吃“垃圾”食品與和過多的碳酸飲料，得肥胖癥或是長許多本可以避免的痘痘等等。通過對嬰幼兒的健康體檢，必須認(rèn)識到好的習(xí)慣要從小養(yǎng)起，否則拖得時間越長，改正的困難就越大。

緊接著是走訪需要受助的群眾。本次社會實(shí)踐活動，因各位成員的時間安排和合作方的時間上客觀限制，走訪需要受助的群眾主要通過居委會進(jìn)行。負(fù)責(zé)此項(xiàng)的活動的隊(duì)員通過在居委會資料查詢和干部群眾的介紹與推薦，確立了一大批需要受助的家庭名單。

再次，是活動的熱線接待。本次的熱線接待主要由與我們合作的____基金會負(fù)責(zé)，通過我們在晚飯后的閑聊，我們可以知道大多數(shù)村民關(guān)心的是哪種品牌奶粉之類的最適合嬰幼兒喂食，他們基本上不關(guān)注價格的高低，更多的是關(guān)注質(zhì)量問題。這充分說明在經(jīng)濟(jì)條件越來越好的前提下，更多人的飲食習(xí)慣不斷趨于良性循環(huán)。同時，我們可以發(fā)現(xiàn)，良好的服務(wù)態(tài)度是熱線電話快速取得有關(guān)信息的重要保障。與人溝通的技巧，是我們每一個隊(duì)員在以后的日子里重點(diǎn)培養(yǎng)的能力之一。

最后，是問題的搜集，由于時間有限和活動之前的臨時調(diào)整，本次主要通過填調(diào)查問卷的方式進(jìn)行采集。本次共采集了一百多份調(diào)查問卷，全部是通過帶隊(duì)老師檢查過后的合格問卷。從在問卷調(diào)查的過程之中，我們可以看出不同人的工作效率：與人溝通能力強(qiáng)的隊(duì)員在很短的時間內(nèi)就能夠完成一份調(diào)查問卷，善于解說的隊(duì)員也是一樣的，本地的隊(duì)員比外地的隊(duì)員更容易完成一份問卷……現(xiàn)代社會，人際關(guān)系的良好處理是事業(yè)取得成功的重要保障，你可以什么都不會，只要你會用人才，一樣能夠取得勝利。每一位隊(duì)員在進(jìn)行問卷調(diào)查之中都付出辛勤的勞動，但是每一個人更收獲了鍛煉自己的機(jī)會，學(xué)習(xí)到了許多在課本上無法學(xué)到的做人處事的道理。

不過本次的調(diào)查問卷存在一個很大的缺陷，就是問卷過于冗長。一份調(diào)查問卷有22頁，這給隊(duì)員出了一個巨大的難題，剛開始一份調(diào)查問卷平均花費(fèi)接近一個小時，嚴(yán)重降低的工作效率。也由于時間過長，許多的受訪者在信息采集到一般時都采取放棄的態(tài)度，這給調(diào)查人員出了難題。不過，在每一位隊(duì)員的努力之下，絕大多數(shù)的問卷都順利完成。就問卷本身而言，的確是一份高質(zhì)量的問卷。但是，所涉及的問題有些過于繁瑣，給人以厭倦的感覺，許多的受訪者在遇到此類問題是存在不耐煩的現(xiàn)象。這啟示我們在以后的進(jìn)行類似調(diào)查時必須充分考慮調(diào)查對象的客觀實(shí)際，從實(shí)際出發(fā)，展開有關(guān)的活動。

第三，活動的經(jīng)費(fèi)。本次活動的經(jīng)費(fèi)基本上是零投入。所有的費(fèi)用都由由__分基金會和___公司支付。于我們團(tuán)隊(duì)而言，更多的是支付自己的花銷。

第四，活動的結(jié)果。本次社會實(shí)踐活動基本上取得預(yù)期效果，達(dá)到預(yù)期的目的。

(三)學(xué)習(xí)廣大群眾艱苦樸素的生活作風(fēng)與為家人幸福而不斷拼搏的品質(zhì);。

(五)關(guān)注基層發(fā)展，促進(jìn)地區(qū)穩(wěn)定，積極為構(gòu)建社會主義和諧社會做貢獻(xiàn)，積極為地區(qū)建設(shè)獻(xiàn)言獻(xiàn)策。

第五，其他方面。本次活動雖然取得可嘉成績，但存在一定的不足之處。

首先是活動的宣傳不夠。原本打算借助以基金分會和___公司進(jìn)行宣傳，但他們在活動的宣傳上受經(jīng)費(fèi)所限，宣傳方面基本上沒有取得好的效果。這是本次活動的重要不足之處。

其次是活動的時間安排存在一定的問題。本次活動人員分成了兩組，兩個時間段進(jìn)行的。當(dāng)然，這與合作方前期活動準(zhǔn)備不足有關(guān)。

再次，活動之中存在處理突發(fā)事件的能力不足。如遇到有人誤解宣傳活動宗旨時，反應(yīng)速度過慢，導(dǎo)致某一時間段全體工作人員處于閑置狀態(tài)。

最后，活動的地域有點(diǎn)過大，不夠深入。雖然涉及到了所有的項(xiàng)目，收到預(yù)期的效果。但在此基礎(chǔ)上還可以進(jìn)一步開展工作，取得好的效果。

這是我們團(tuán)隊(duì)第一次與社會組織合作，它所取得效果，積累的經(jīng)驗(yàn)，將為我們以后的更多合作作為借鑒，取得更大成功。

暑假干貨心得體會及收獲篇六

暑假是每年學(xué)生們最期待的假期之一，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，大家都渴望有一個放松和充實(shí)的暑假，而這個假期也成為了大家增長知識、提高技能的寶貴時間。今年暑假，我也經(jīng)歷了一系列的活動和經(jīng)歷，收獲頗多。通過這個暑假，我深刻體會到了勤能補(bǔ)拙、積累是成功的基礎(chǔ)、提高自己的主動性等一系列重要的道理和方法。以下是我對這個暑假的收獲的心得體會。

首先，勤能補(bǔ)拙。長時間的學(xué)習(xí)會讓大腦疲勞無法繼續(xù)集中精力，但我意識到只有勤奮努力才能真正提高自己。暑假期間，我制定了每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行。每天早晨，我會將自己的學(xué)習(xí)重心集中在最需要提高的科目或技能上，比如數(shù)學(xué)和英語。通過一天的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的數(shù)學(xué)和英語能力有了明顯的提高。我也意識到，只有通過持之以恒的努力和不斷的實(shí)踐，我們才能最大限度地提高自己的能力和水平。

其次，積累是成功的基礎(chǔ)。暑假期間，我參加了一些社會實(shí)踐活動，比如志愿者工作和暑期實(shí)習(xí)。通過這些活動，我了解到，知識的學(xué)習(xí)只是成功的一個必要條件，而實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技能的積累才是真正能夠讓我們成功的因素。在志愿者工作中，我親眼見到了許多志愿者通過自己的努力給社會做出了巨大的貢獻(xiàn)。在暑期實(shí)習(xí)過程中，我也學(xué)到了很多實(shí)踐中的技巧和方法。這些經(jīng)歷告訴我，只有在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)和技能，我們才能真正學(xué)以致用，取得更好的成果。

再次，提高自己的主動性。在暑假期間，我充分利用了自主安排的時間，參加了一些興趣培養(yǎng)班和課外活動。通過參加這些活動，我體會到了主動學(xué)習(xí)的重要性。在興趣培養(yǎng)班中，我提高了自己的技能水平，增長了專業(yè)知識，豐富了自己的知識面。在課外活動中，我也積極參與組織，學(xué)會了有效溝通和團(tuán)隊(duì)合作的技巧。這些經(jīng)歷告訴我，只有積極主動地投入學(xué)習(xí)和活動，我們才能真正發(fā)揮自己的潛力，提高自己的能力。

最后，與他人的交流與合作。在暑假期間，我積極參加了一些社交活動，與不同的人進(jìn)行交流和合作。通過與他人的交流，我發(fā)現(xiàn)了自己不足之處，并獲得了他人的幫助和建議。與他人的合作也讓我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)溝通的技巧。通過這一系列的交流和合作，我不僅收獲了知識和技能的提高，還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神。

總之，通過這個暑假的經(jīng)歷，我深刻體會到了勤能補(bǔ)拙、積累是成功的基礎(chǔ)、提高自己的主動性以及與他人的交流與合作的重要性。這些都是我寶貴的收獲。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些收獲將成為我前進(jìn)的動力和支持。

暑假干貨心得體會及收獲篇七

暑假，是學(xué)生們期盼已久的時光，同時也是一個充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時間。對于很多學(xué)生而言，暑假是一個極佳的機(jī)會去提高自己的知識水平。讀書是一個很好的途徑，通過閱讀，不僅可以打發(fā)無聊的時光，還能夠增長人的見識，拓寬視野，提高思考能力。接下來的這篇文章，將講述我在暑假讀書中所獲得的心得體會。

第二段：提高閱讀效率。

閱讀的效率是考驗(yàn)一個人能否進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的一個重要因素。在過去的暑假里，我驚訝地發(fā)現(xiàn)我并不能有很大的效率去閱讀。經(jīng)過思考和嘗試，我發(fā)現(xiàn)要想提高閱讀效率，需要有一個明確的目標(biāo)和計(jì)劃。在閱讀之前，首先應(yīng)該明確閱讀的目的是什么，通過思考我們才能更好地去理解和掌握知識。另外，還應(yīng)該在每日中留出特定的時間去閱讀，這樣可以逐步提高閱讀的速度和效率。

第三段：拓寬視野。

閱讀不僅能夠提高閱讀效率，還可以拓寬我們的視野。在過去的幾個月里，我閱讀了各種各樣的書籍，從小說、詩歌、歷史，到社會科學(xué)甚至是自然科學(xué)等各種專業(yè)性書籍。這些讀物擴(kuò)展了我對于不同事物、不同文化習(xí)俗的認(rèn)識和理解。通過閱讀，我們可以了解其他人的生活方式、習(xí)慣，也可以了解不同國家之間的文化差異，拓寬我們的視界和眼界。

第四段：提高思考能力。

閱讀還可以提高我們的思考能力。通過閱讀不同領(lǐng)域的書籍，我們可以學(xué)習(xí)到其他人的思考方法和思考方式，甚至可以啟發(fā)我們?nèi)ニ伎家恍┬碌膯栴}和問題解決方法。同時，閱讀還可以培養(yǎng)我們的思考深度和廣度，從而更好地解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)。

通過這個暑假的閱讀，我不僅提高了閱讀效率，拓寬了視野，更重要的是提高了自己的思考能力。在未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展中，這些技能都將會對我的成長起到重要的作用。因此，讀書是一種極好的習(xí)慣，我們應(yīng)該時刻保持并將其發(fā)揮到極致。閱讀無疑是一個讓人快樂而充實(shí)的活動，我真心希望很多人都能夠在閱讀中獲得真正的收獲和快樂。

暑假干貨心得體會及收獲篇八

x年7月15日，由x市委組織部組織的x市x年干部暑假培訓(xùn)班在黨校正式開學(xué)!這對我來說，是一次十分難得的更新知識、拓展自我、增進(jìn)了解、加深感情的寶貴機(jī)會。六天的短暫時光，讓我飽嘗了一頓理論大餐，接受了一次精神洗禮，思想上充足了電，行動上加滿了油?；厥琢斓氖罴倥嘤?xùn)生活，雖是短暫，但學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富充實(shí)，通過學(xué)習(xí)聽取各種高質(zhì)量的專題講座，與來自不同工作崗位的同學(xué)們聚首一堂，相互交流，借鑒工作經(jīng)驗(yàn)、思路方法，全面提高了自己的理論水平、工作能力以及思想境界，拓寬知識層面和認(rèn)識深度;通過聽取黨校教授、政府官員的專題授課、小組籃球賽、中山黃圃鎮(zhèn)現(xiàn)場教學(xué)、模擬新聞發(fā)布會等豐富全面的教研活動，開闊了思路，拓寬了視野，豐富了知識，鍛煉了黨性，提高了本領(lǐng)。在此，我由衷地感謝組織上的關(guān)懷和培養(yǎng)，感謝各位老師的諄諄教誨和辛苦付出，我一定加倍努力，孜孜以求，向組織交出一份滿意的答卷!以下是我參加此次暑假培訓(xùn)心得體會：

這次暑假培訓(xùn)心得體會非常豐富，如宏觀經(jīng)濟(jì)走勢分析，公務(wù)禮儀講座，社會保障講座等等，對于我們的生活和工作都非常實(shí)用;在課程形式的設(shè)置上也體現(xiàn)出組織以及黨校老師們的關(guān)懷以及重視，教學(xué)方式多樣化，從理論學(xué)習(xí)到中山小鎮(zhèn)實(shí)地參觀調(diào)研，從老師講解到全體學(xué)員參與的情景模擬，讓我們真正開闊了視野，填補(bǔ)了知識空白。通過理論與實(shí)踐的相互融合，第一，進(jìn)一步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀以及權(quán)力觀、地位觀、利益觀。守得住清苦，耐得住寂寞，擋得住誘惑，頂?shù)米毫?，把從事艱苦工作的經(jīng)歷作為磨練自己提高自己的過程;第二，要有強(qiáng)烈的事業(yè)心。始終保持奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，積極開展各項(xiàng)工作，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，任勞任怨，無私奉獻(xiàn);第三要有強(qiáng)烈的責(zé)任意識。敢于講真話講公道話，敢于得罪人，要時刻警醒自己，嚴(yán)格自律，防微杜漸，增強(qiáng)拒腐防變的能力。

此次去實(shí)地參觀調(diào)研，通過現(xiàn)場情景模擬，切實(shí)地感受到青年干部創(chuàng)造性思維對處理復(fù)雜多變的疑難問題時的作用?；仡櫼郧埃抑皇歉鶕?jù)領(lǐng)導(dǎo)的安排開展工作，按部就班;而現(xiàn)在，我充分認(rèn)識到作為一個新時代的年輕干部，必須建立創(chuàng)新的意識，跳出固有的思維模式，要有敢想，敢闖，敢為天下先的理念。展望未來，我必須根據(jù)時代發(fā)展的需要，及時調(diào)整自己的思想觀念，思維方式和工作方法，以積極主動的姿態(tài)適應(yīng)新形勢和新任務(wù)。首先，思維活躍，勇當(dāng)創(chuàng)新的先鋒和模范。這種創(chuàng)新，不是一般意義上的落實(shí)，也不是上行下效、照抄照搬的模仿，而是要敢于向傳統(tǒng)和權(quán)威挑戰(zhàn)，敢于另辟蹊徑，探索和嘗試前人和別人沒有走過的路;其次，善于打破習(xí)慣思維定勢，樹立多向思維、逆向思維和辯證思維，突破條條框框的束縛，勇于提出新設(shè)想、新觀點(diǎn)、新方法;再次，善于繼承、吸收和借鑒前人和別人創(chuàng)造的一切先進(jìn)的、有益的成果，去偽存真、去粗取精，揚(yáng)長避短，實(shí)現(xiàn)超越和發(fā)展。

此次培訓(xùn)還設(shè)置了小組籃球賽、模擬新聞發(fā)布會等內(nèi)容，目的就是為了增強(qiáng)學(xué)員團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神?，F(xiàn)代社會是一個信息化的社會，知識和信息正在迅速改變著人們的生活方式，思維方式和工作方式。在激烈的競爭環(huán)境中，大量的工作往往需要在群體的共同協(xié)作下，才能高效率地圓滿完成;而一個缺乏工作策略，不善于團(tuán)結(jié)協(xié)作的人，往往會事倍功半，其最終也會被時代和團(tuán)隊(duì)所拋棄。我們知道，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。一個組織、一個班子、一個單位就是一個團(tuán)隊(duì)，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，才有強(qiáng)大的執(zhí)行力，只有執(zhí)行力得到不斷提升，才能打造出高績效團(tuán)隊(duì)。青年干部應(yīng)注意培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，培育團(tuán)結(jié)協(xié)作的政治和情感氛圍，更應(yīng)注意以身作則，率先垂范，身體力行。所以在工作中我也要做到從大局出發(fā)，以集體利益為重，加強(qiáng)溝通，團(tuán)結(jié)協(xié)作，全身心投入到工作中去。

有緣才能相聚，盡心才會珍惜，這是我對此次培訓(xùn)班最深刻的回憶。培訓(xùn)期間除了理論知識方面的學(xué)習(xí)，收獲最大的是認(rèn)識了分布在全市各部門、各行業(yè)、各戰(zhàn)線的同學(xué)們，他們有的從事綜合部門、有的從事經(jīng)濟(jì)工作，有的是技術(shù)骨干，有的是領(lǐng)導(dǎo)人才，有的是從事基層農(nóng)村工作，通過相互接觸，從他們的身上學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。通過日常的交流和各個課題的集中討論，他們許多的新觀點(diǎn)、新理念、新見解、新對策都深深的豐富和感染了我，通過互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，提高了各自的能力，拉近了彼此間的關(guān)系，增進(jìn)彼此友誼，形成一個團(tuán)結(jié)一致、熱情互助、講感情、講大局、講奉獻(xiàn)的優(yōu)秀團(tuán)體。我們深切地感受到，70名學(xué)員都是兄弟姐妹，我堅(jiān)信：六天的共同學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷是一筆寶貴的人生財(cái)富，必將成為我們每個人心中永遠(yuǎn)珍藏的美好記憶!

為期六天的暑假培訓(xùn)是短暫的，而每天的學(xué)習(xí)是充實(shí)的，生活是精彩的，收獲是豐厚的，影響是深遠(yuǎn)的。通過暑假培訓(xùn)我堅(jiān)定了共產(chǎn)主義信仰，思想成熟了，意志堅(jiān)定了，今后的工作方向更加明確了，思路更清晰了。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我會以這次培訓(xùn)作為新的起點(diǎn)，用新學(xué)的理論知識來推動工作創(chuàng)新，努力提升自己的理論素養(yǎng)，不斷提高自己業(yè)務(wù)水平，緊跟形勢發(fā)展的需要，盡心盡力做好本職工作，為x市的科學(xué)發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

暑假干貨心得體會及收獲篇九

暑假是學(xué)生們最期待的時光，能夠好好休息，放松自己。在這段時間里，除了享受夏日的美好，讀書是我最常做的事情。通過閱讀，不僅能夠提升知識和修養(yǎng)，還能夠拓寬視野、提高思維能力，帶來豐厚的收獲與體會。

第二段：紙上得來終覺淺，讀書只能與自己競賽。

在暑假讀書時，我最大的體會是：讀書不是為了和別人比賽，而是為了成為更好的自己。我們應(yīng)該把閱讀當(dāng)做自己人生之中的一個必修課，而非是某項(xiàng)應(yīng)試之外的功課。讀書，首先需要的是沉淀。對于難以理解的一段話，無論是外界的解讀還是老師的賞析，我們都要靜下心來，反復(fù)琢磨，并付出行動。

第三段：豐富我對人生的深刻理解。

在今年暑假的讀書中，我最感動的是《穆斯林的葬禮》。這本書不僅讓我看到了人性的自私與溫暖，更深刻地揭示了傳統(tǒng)與現(xiàn)代，愛與恨之間的矛盾與背后的社會結(jié)構(gòu)性掙扎。此外，一些哲學(xué)類的書籍，也讓我對生命、人生、理想有了更加深刻的思考，激發(fā)了我對人生價值和意義的追尋之心。

第四段：不忘初心，總有收獲。

在閱讀了一定量的書后，難免會感到疲憊、失落。但是，我們不能放棄閱讀，更不能忘記初心。每當(dāng)感到困難時，我們要堅(jiān)信：只要我們堅(jiān)持下去，總會有回報(bào)。一本書，或許會帶來巨大的思路拓展、見識提升、學(xué)問修養(yǎng)，這些既不是曇花一現(xiàn)，也不是一蹴而就的，但是，只要你愿意，堅(jiān)持讀書，就一定會收獲。

第五段：結(jié)語。

暑假的讀書之路雖然坎坷，但是每一次的收獲都在不知不覺中改變了我。讀書的過程不僅是知識的積累，同時也是人生智慧和人生體驗(yàn)的累積。我相信，在未來的學(xué)術(shù)生涯中，讀書將是我的永恒伴侶，我將在讀書中不斷深化自己的思考，感受著悠遠(yuǎn)古老的思想和智慧。

暑假干貨心得體會及收獲篇十

暑假來了，它是我們學(xué)生們學(xué)習(xí)之后的一段寶貴的時間。在這個假期里，我充分利用了這段時間，不僅取得了新的知識，還培養(yǎng)了自己的興趣愛好，提高了個人能力和綜合素質(zhì)。通過這些經(jīng)歷，我深深地感覺到，暑假的真正收獲并不僅僅體現(xiàn)在學(xué)到的知識或培養(yǎng)的技能上，更多地是思維方式的轉(zhuǎn)變和人生觀的更新。

首先，我在暑假中學(xué)習(xí)了許多新知識。我利用閑暇時間閱讀了大量的書籍，不僅是課外讀物，還有經(jīng)典的文學(xué)作品和科普讀物。通過閱讀，我開闊了自己的眼界，增長了見識。書是人類知識寶藏中最珍貴的一部分，通過讀書，我不僅學(xué)到了歷史、文化方面的知識，還了解到了各種各樣的思想和觀點(diǎn)。這些知識的積累，對我以后的學(xué)習(xí)和生活都將起到積極的促進(jìn)作用。

其次，我還有在暑假中培養(yǎng)了一項(xiàng)新的興趣愛好。由于平時學(xué)業(yè)繁忙，很少有時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。暑假恰好給了我這個機(jī)會，我開始了繪畫的探索。繪畫既可以放松自己的心情，又能培養(yǎng)自己的審美能力和創(chuàng)造力。我每天都會抽出一些時間繪畫，用畫筆記錄下我對世界的理解，也記錄了我個人成長的點(diǎn)滴。通過這個興趣愛好，我學(xué)會了耐心和堅(jiān)持，也感受到了創(chuàng)造的樂趣，這對我的心智成長有著重要的推動作用。

此外，我還參加了一些有益的社會實(shí)踐活動。我報(bào)名參加了志愿者服務(wù)，去幫助那些需要幫助的人們。在這個過程中，我親身感受到了生活中的困難和不易，也學(xué)會了關(guān)心他人和樂于助人。通過參與這些社會實(shí)踐活動，我與各類人群接觸，鍛煉了自己的社交能力和溝通能力。這些寶貴的經(jīng)歷讓我更加懂得了自己的責(zé)任和義務(wù)，也讓我更加珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。

最后，暑假的收獲不僅在于我個人的成長，還在于我重新審視了人生的價值觀。在日常學(xué)習(xí)和生活的較為平淡中，我們常常為了追求名利和目標(biāo)而忽略了日常的幸福。然而，在這個放松的暑假里，我重新思考了人生的意義，體會到了快樂和滿足源于內(nèi)心的力量。我意識到，成功不僅僅是外在的物質(zhì)財(cái)富，更重要的是內(nèi)心的平靜和快樂。所以，將來的學(xué)習(xí)和工作，我會更注重提高自己的幸福感，追求內(nèi)心真正的快樂。

總之，在這個充實(shí)而又有意義的暑假里，我不僅豐富了自己的知識，還培養(yǎng)了興趣愛好，參與了社會實(shí)踐，更新了人生觀。這些收獲不僅在于經(jīng)驗(yàn)的積累，更在于思維方式的轉(zhuǎn)變和人生觀的更新。這些收獲將伴隨著我未來的學(xué)習(xí)和成長，使我能夠更加堅(jiān)定地走在人生的道路上，迎接未來的挑戰(zhàn)。

暑假干貨心得體會及收獲篇十一

盡管只是短短的五天，但是給我的留下的太多的快樂、辛苦、遺憾。這個暑假將是我人生中最快樂，最有意義，最寶貴的假期。

__月__我們懷著期待的心情登上了廣州——茂名的列車，開始我們“三下鄉(xiāng)”的征途，經(jīng)過一天的顛簸旅途我們終于到達(dá)了目的地。

第一天我們主要是要向村民們了解我們的活動，我們專門設(shè)立了咨詢臺。由于語言的問題我成為了咨詢的主要負(fù)責(zé)人之一，一開始我們沒有得到村民的認(rèn)可，我覺得有點(diǎn)不好意思，有點(diǎn)膽怯，沒有積極地去宣傳，隨著咨詢的人多了我才慢慢地活躍起來，這一個還算比較順利的開始后，我感到很多東西都是要自己積極努力去爭取才會得到別人的肯定。

第二天開始我們就開始上課了，在這次支教中我主要負(fù)責(zé)的是藝術(shù)課堂，一開始接到這個課題我真的不知道該怎么講。因?yàn)樽约簰行淖詥査囆g(shù)天賦實(shí)在是不怎么樣，沒有辦法之下只能教教小學(xué)生寫寫字(盡管一直以來都對自己的字很不滿意)。第一次以教師的身份走上講臺講得不是很完美，這里主要是有兩個原因：一、自己沒有全面估算到課堂上出現(xiàn)的各種情況；二、心理上緊張搞得有一些東西講得不夠清晰。不過總的來說第一節(jié)課還是比較成功的。我的第二節(jié)課時候由于有第一節(jié)課經(jīng)驗(yàn)加上學(xué)生的配合的很好，所以第二節(jié)課是我覺得上的最好的一節(jié)課，這一節(jié)課給我太多的成就感了。不過在第三次上課的時候，由于同樣的內(nèi)容講了兩遍，開始覺得有點(diǎn)煩了，所以上得不是很好。

通過講課我很有成就感。因?yàn)樽约褐v的內(nèi)容很實(shí)用，在上課的過程中發(fā)覺現(xiàn)在的小學(xué)生總體上寫字太爛了，這也有可能是現(xiàn)在很多小學(xué)不太在意寫字。自己上的課可以說達(dá)到我的教學(xué)目標(biāo)，我把自己積累的寫字體會完全地傳授給了學(xué)生，這也得到學(xué)生的肯定。我想這就是老師的職責(zé)和老師的高尚。第一次當(dāng)上準(zhǔn)老師，感覺自己離老師的標(biāo)準(zhǔn)還差很遠(yuǎn)。自己在今后的學(xué)習(xí)中要努力地改善自己，成為一名合格的教師。

我們是早上課外的一些興趣課程，這一部分主要是要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開拓小學(xué)生的視野。下午就進(jìn)行暑假作業(yè)輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)的過程中，由于太久沒有接觸過小學(xué)的內(nèi)容了，有一些題目自己做不出來，感到非常的慚愧，那時候真正感覺到自己知識的缺乏，深深地感覺到作為老師不學(xué)好專業(yè)知識，就不具有教師的資格，在以后一定要腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)，不可以混沌地過日子了。

我們下午還有體育活動時間，在這一段時間里是學(xué)生們最開心的時候，

有時候看他們玩得那么開心，那么無牽無掛地，那么地盡情。真的很羨慕，思緒就情不自禁地回到了自己小時候的情形。那時候雖然自己在學(xué)校沒有這么好的條件，但是自己不也是曾經(jīng)童真過嗎？不也是和小朋友們玩得那么開心嗎？那一切仿佛就在昨天，時間過的真是快。

那些小學(xué)生總體給我的感覺是：一、很天真；很活躍，也很搗蛋；二、很聰明，也很懶。有時候真的很羨慕他們?；叵胱约盒r候不也是一樣嗎？現(xiàn)在長大了，有太多的約束，有太多的事情要考慮了，再也沒有過去那些快樂了。

在這次教學(xué)的環(huán)節(jié)上我們做的是非常地出色的，我們得到了學(xué)生的肯定。在分手的時候，我們過了一次明星夢，他們很多追著要我們給他們留電話號碼，簽名。那一刻真的好開心哦，因?yàn)槲覀冃量嗔艘恢艿玫搅藢W(xué)生的肯定。付出了得到回報(bào)，那時多么幸福的事情?。∽盍w慕的是大部分的學(xué)生都寫了信給了女老師，我們男的一封也沒有。那些信寫得是那么有文采，那些感動！我們走的時候，他們真的表達(dá)了心中那真實(shí)的依依不舍的心情，我太感動，太幸福了。

我們?nèi)锣l(xiāng)活動期間住在秋良家，在這期間給她家人帶來太多的麻煩。我們在學(xué)校里生活大多都是七點(diǎn)之后才起床，在那里我們的早餐都得自己煮，我們起不來這么早，幾乎每天都是阿姨一個人包辦。很多時候我們的飯也是她幫忙煮的，因?yàn)橛袝r候我們的組員不太會煮飯。還有我們在那里，秋良阿姨、嬸嬸等都非常熱情，他們送這又給那的，真是太感謝他們了。

暑假干貨心得體會及收獲篇十二

過一個多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻?zhàn)濉恼{(diào)研終于搞一段落了;回想這一個多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課;使我對社會有了進(jìn)一步的認(rèn)識，成長了許多。

從7月初開始，我們團(tuán)隊(duì)一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實(shí)地考察廣州市內(nèi)‘蟻?zhàn)濉劬拥睾吐?lián)系相關(guān)負(fù)責(zé)人。經(jīng)過將近10天的準(zhǔn)備，我們正式開始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區(qū)為調(diào)研的地點(diǎn)進(jìn)行抽樣調(diào)查。

以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點(diǎn)，我們分為兩組，以社區(qū)居委會為重點(diǎn)，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對困難的估計(jì)不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進(jìn)入房屋進(jìn)行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r機(jī)不對，處于上班族工作時間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空;于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研，事實(shí)證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復(fù)雜，調(diào)查起來并不容易。

第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點(diǎn)放在了居委會身上了，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關(guān)負(fù)責(zé)人簽字，再回來聯(lián)絡(luò)居委會，然后居委會負(fù)責(zé)人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點(diǎn)，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問卷有七十多份。調(diào)查的難度沒有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點(diǎn)以后開始，然后一個一個敲門進(jìn)去發(fā)放問卷收回問卷，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻?zhàn)迦后w居住條件沒有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專院校的占大多數(shù);最后要到晚上十點(diǎn)多打車回去。之后，我們在上社的調(diào)研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現(xiàn)找不到出口的情況，最后在當(dāng)?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜?，后來我們?lián)系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費(fèi)調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進(jìn)行了一個星期，發(fā)放問卷一百多份;在岑村，經(jīng)過反復(fù)的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進(jìn)行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。

就這樣，每天玩出晚歸進(jìn)行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過近一個月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對一些人員進(jìn)行訪談，以期獲得進(jìn)一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻?zhàn)迦后w心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。

調(diào)研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻?zhàn)濉后w并不像之前對北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻?zhàn)迦后w居住室內(nèi)條件相對好一些，他們的經(jīng)濟(jì)條件也沒有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實(shí)、有理想、為了自己的理想而堅(jiān)持奮斗的向上的群體。

暑假干貨心得體會及收獲篇十三

20xx年7月我有幸參加了在華中科技大學(xué)主辦的小學(xué)班主任培訓(xùn)。雖然培訓(xùn)只有短短的五天時間，但我每天過的充實(shí)和快樂。在這幾天學(xué)習(xí)中，通過幾位教育一線班主任的親身講解，我發(fā)現(xiàn)，在教育教學(xué)中有很多方面需要我們班主任注意和學(xué)習(xí)的地方。下面就來談?wù)勥@幾天學(xué)習(xí)的幾點(diǎn)感受。

一班主任要熱愛家訪、善于家訪。

“課內(nèi)比教學(xué)，課外訪萬家”的春風(fēng)，吹遍了荊楚大地。在課后進(jìn)行家訪是我們教師的優(yōu)良傳統(tǒng)。但老師們在碰到問題學(xué)生時或不聞不問，或簡單一個電話。這樣都不能很好的解決問題。在聽了李梅老師在面對問題學(xué)生所采取的不同的策略，明白了家訪的必要性，且老師要做好家訪需具備的要求是:耐心、策略、熱愛學(xué)生。同時明白了學(xué)生的教育從來都不是學(xué)?；騻€別老師所能決定的，老師要在家訪中整合家校的力量，通過家校合作才能更好的讓學(xué)生成長。

二班主任要善于時間管理。

有一種東西它不可存儲、增值、借取，且不斷減少，它就是時間。而班主任不僅要教好本職課程還要管理好班級的日常事務(wù)。所以日常的瑣事很多，讓班主任感覺每天都忙忙碌碌，沒有空余的時間。聽了祝嘉老師的班主任的時間管理，明白了班主任要做到一下幾點(diǎn):有效計(jì)劃、用好生物鐘、遵循“七日節(jié)律”。

三班主任能力提升與專業(yè)成長。

沒有人是天生的班主任，更沒有人能夠輕松的成為優(yōu)秀的班主任。

但我相信只要每個班主任不斷地學(xué)習(xí)和不懈的努力就可以讓自己更加優(yōu)秀。代建勇老師為我們總結(jié)了成為一名優(yōu)秀班主任所必備的素養(yǎng)。首先，班主任要有責(zé)任心把班主任工作當(dāng)做事業(yè)去做;其次，班主任具有獨(dú)特的人格魅力，可以更好的與學(xué)生、同事、家長處理好關(guān)系;再次，班主任要有愛心，寬容學(xué)生的不足，真誠對待每個學(xué)生;最后，把心思放在教育上，把事情當(dāng)做事業(yè)來做，并樹立終身學(xué)習(xí)的理念。

可能五天的學(xué)習(xí)比較匆忙，但幾位老師的精彩演講武裝了我的頭腦，給我指明了成為優(yōu)秀班主任的前進(jìn)方向。讓我明白了班主任職務(wù)雖小，但所做的事情不小。雖然是個平凡的班主任，但做的事情卻不平凡。泰戈?duì)栒f過:“果實(shí)的事業(yè)是尊貴的，花的事業(yè)是甜美的，但是讓我們做葉的事業(yè)吧，葉是謙遜地專心地垂著綠蔭的。”我會將這次培訓(xùn)所學(xué)的知識，運(yùn)用到學(xué)習(xí)工作中去，改變我以往工作中的不足，讓自己更優(yōu)秀。