養(yǎng)生小知識第二集心得體會報告 養(yǎng)生健康保健知識心得體會(4篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

有關(guān)養(yǎng)生小知識第二集心得體會報告一

62、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

63、人生最美的財富是健康，人生最大的快樂是奉獻。

64、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?/p>

65、起得早，睡得好，七分飽，要長跑，多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老。

66、睡覺像個“狗”，活到九十九?；钜惶?，賺一天，活一天，樂一天。

67、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

68、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

69、七十不算稀，八十不服老，九十身康健，百歲精神好。

70、養(yǎng)生如病，不得他求。

71、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健;細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。

72、常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。

73、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來。

74、內(nèi)心的歡樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

75、健康定義的：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強，道德健康。

76、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。

77、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和，或少思寡欲常可延年。

78、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。

79、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著;有老伴，有老友，有老窩，有老底。

80、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。

有關(guān)養(yǎng)生小知識第二集心得體會報告二

1.三伏愛艾，云燕必灸。

2.今天，你做“艾”了嗎?

3. “艾”在三伏天，云燕是不二的選擇。

4.怕三伏天，來云燕艾灸!

5.我愛云燕，云燕“艾”我，“灸”結(jié)為何?

6.云燕美容，健康與你同行!

7.三伏天黃金排毒療法大集結(jié)，云煙養(yǎng)生文化節(jié)將冬病夏治進行到底。

8.愛她，來云燕灸她!

9.談“艾”容易，做“艾”可要堅持喔!

10.養(yǎng)生精髓，正氣活元。

11.自然好療法，古方保平安。

12.傳承古法，弘揚國粹。

13.邀您遛遛，柳安堂，古技推拿，頤養(yǎng)天年。

14.光大祖?zhèn)鹘^技，健康天下百姓。

15.妙手通經(jīng)絡(luò)，仁心理乾坤。

有關(guān)養(yǎng)生小知識第二集心得體會報告三

滋有方，養(yǎng)津堂。

滋養(yǎng)益康，天然尚品。

滋潤自然，伴我容康，隨我風(fēng)光。

滋補養(yǎng)津堂，讓健康如此自然!

滋補美味養(yǎng)身津，幸福全家就靠它。

專業(yè)養(yǎng)生，品質(zhì)生活。

珍貴實材，精髓入骨。

珍貴實材，精髓化補。

源于自然，修護您的健康。

源于自然，津潤人生，養(yǎng)津堂讓你暢享人生!

營養(yǎng)又美味，健康添活力。

頤養(yǎng)天下，津潤萬家。

養(yǎng)吾之身，修吾之心。

養(yǎng)生養(yǎng)津堂，送禮送健康!

養(yǎng)生除了天然還可以津津有味。

養(yǎng)津堂提醒您，健康是滋養(yǎng)出來的。

養(yǎng)津堂燉品——體現(xiàn)您的品味，彰顯您的個性!

養(yǎng)津堂燉品，滋養(yǎng)每一天，讓愛更長遠。

養(yǎng)津堂補品，養(yǎng)自然之頤，津事業(yè)之途。

養(yǎng)津堂，為您的健康保駕護航。

有關(guān)養(yǎng)生小知識第二集心得體會報告四

1、項目名稱：xx中醫(yī)養(yǎng)生館

2、項目規(guī)模：選址在新城區(qū)內(nèi)，200—300平方米左右的商鋪，交通流暢，停車方便，周邊商業(yè)氛圍的環(huán)境規(guī)模。

3、項目背景：隨著人們收入水平的提高，人們追求健康長壽的愿望增強，加上生活和工作的壓力增大、環(huán)境的破壞導(dǎo)致的人們健康狀況下降，使得人們對健康養(yǎng)生的需求逐年增加。而中醫(yī)養(yǎng)生有“上工治未病”之說，上醫(yī)————醫(yī)未病之病，中醫(yī)————醫(yī)欲病之病，下醫(yī)————醫(yī)已病之病的理論基礎(chǔ);通過中醫(yī)傳統(tǒng)理療、經(jīng)絡(luò)疏通、調(diào)解人體陰陽平衡為主、以治未病為目的打造出**具有中醫(yī)特色的養(yǎng)生館。而**目前還沒有一家專業(yè)技術(shù)性強的養(yǎng)生館，以及**旅游客流的需求，足以開展第一家具有特色的中醫(yī)養(yǎng)生館，搶占先機，獨占鰲頭。

4、經(jīng)營理念：中醫(yī)特色養(yǎng)生館通過獨特的推拿、艾灸、藥浴、熏蒸、養(yǎng)生茶、藥酒等養(yǎng)生項目的服務(wù)，達到全方位、針對性、見效快、純自然療法的亞健康調(diào)理項目，以滿足人們養(yǎng)生保健需求，突出專業(yè)性、品牌性、規(guī)模性的特色養(yǎng)生館。

1、推拿、按摩、針灸;

2、懸灸、艾灸、拔罐、刮痧;

3、藥浴、熏蒸、足浴;

4、養(yǎng)生茶、保健品;

5、藥油、藥酒;

6、女士美容美體減肥;

7、中醫(yī)體質(zhì)辯證、體檢、咨詢。

1、市場細分：

a)三十歲以上的老板，白領(lǐng)，政府人士，銀行工作人員等。

b)25—55歲的女性，有中等以上的收入。

c)追求健康自然的中醫(yī)養(yǎng)生人群、老年人。

d)頸肩腰腿痛、骨質(zhì)增生等亞健康人群。

2、市場定位

中醫(yī)特色養(yǎng)生館—用中端的價格，高端的服務(wù)，專業(yè)化的水平為客人服務(wù)，設(shè)計成金字塔贏利模式。也就是說，在贏利模式設(shè)計時，要組合不同的產(chǎn)品和服務(wù)，主要分為兩部分：

一部分是沒有特色普遍性的項目，它們作為利潤的金字塔底部分，這些服務(wù)大多是微利或不贏利的，比如足浴，推拿是很多養(yǎng)生館都有的，也是一般人都能消費的，那么這部分價格就不能定的很高了，普通大眾都能接受，而且比醫(yī)療機構(gòu)價格又實惠，又能享受到好的環(huán)境。

另一部分則是非常有特色和競爭力的項目，比如藥浴熏蒸、艾灸、養(yǎng)生茶、藥酒等這部分產(chǎn)品或服務(wù)有中醫(yī)特色，客戶對它們的認知利益應(yīng)該要非常高才可以，它們作為金字塔頂，可以銷售價很高，這樣利潤就有了。

總的.說來，“金字塔”贏利模式，就是既要有“暴利”的產(chǎn)品又要有微利的產(chǎn)品，既要有高端客戶，又兼顧中低端客戶，組合起來，分別對待，才能達到養(yǎng)生館綜合贏利。

3、環(huán)境定位

a)整體風(fēng)格：室內(nèi)精裝修古樸優(yōu)雅不失時尚，創(chuàng)造視覺、心境上最佳享受。洋溢渲染中國風(fēng)情(中醫(yī)是中國的國粹，適當(dāng)采用中國風(fēng)可以給人舒適安寧的感覺，跟養(yǎng)生的主題很貼合)的風(fēng)格。(圍繞中國古典風(fēng)格，統(tǒng)一服裝(服務(wù)員服裝可以采用中國風(fēng)，比如旗袍、唐裝、中山裝等)宣傳單，服務(wù)項目名稱等諸多方面加以充分烘托)

b)養(yǎng)生館環(huán)境促銷：作為環(huán)境促銷，主要為內(nèi)外部環(huán)境。外部環(huán)境能吸引顧客進店標(biāo)題醒目容易記住，體現(xiàn)中醫(yī)風(fēng)格健康的元素;內(nèi)部環(huán)境能刺激顧客消費，并成功挽留顧客。以古典、節(jié)奏緩慢的輕音樂為主，使顧客感到放松，舒適，點上植物精油，讓養(yǎng)生館彌漫著一股醉人的花草香氣。

4、促銷方式

1)廣告促銷

互聯(lián)網(wǎng)促銷：通過寫軟文，新聞稿等形式在本地論壇、貼吧，微博推廣本店及服務(wù)，建立知名度。輔助群發(fā)郵件(使用qq郵件，因為qq使用人群，人員廣)進行宣傳。條件要是允許的話，建立自己的養(yǎng)生館網(wǎng)站，發(fā)布各種信息，幫助顧客網(wǎng)上答疑。

2)人員上門推廣

因為您的客戶群主要是一些機關(guān)工作人員白領(lǐng)及老板。所以除了廣告營銷之外一定要配合人員營銷。建立客戶群關(guān)系。對于機關(guān)單位可以去跟單位商量能不能以福利卡的形式買的消費卡。所以要是這個渠道銷售最主要，主要通過關(guān)系客戶，達到網(wǎng)狀式營銷

3)常規(guī)促銷

充分產(chǎn)品銷售有利時機：新產(chǎn)品上市促銷、流行項目推廣時期，進行會員發(fā)展及優(yōu)惠抵價券的派發(fā)。重要節(jié)日促銷：元旦、春節(jié)、婦女節(jié)、母親節(jié)、教師節(jié)、中秋節(jié)及周年慶典。在這些節(jié)日舉行優(yōu)惠活動，發(fā)展會員及優(yōu)惠抵價券的派發(fā)。

4)專業(yè)促銷

經(jīng)常開展一個中醫(yī)養(yǎng)生免費學(xué)堂，一星期開展兩次或者一次，地點放在自己的店里，邀請老板，領(lǐng)導(dǎo)，白領(lǐng)人士、亞健康過來學(xué)習(xí)養(yǎng)生健康知識。發(fā)展自己的客戶。一傳十，十傳百，學(xué)員會越來越多。效果會更好。

要想做到長期發(fā)展，以及長期留住客戶贏的好的口碑。跟我們的內(nèi)部管理是分不開的。甚至可以說，內(nèi)部管理就是我們的生命線。因此，需建立經(jīng)營管理制度，達到更好的經(jīng)濟效益。

1、日常管理制度、考勤制度

2、獎勵制度、衛(wèi)生制度

3、工作流程制度、行為禮儀制度

4、專業(yè)操作規(guī)則、專業(yè)服務(wù)用語

5、會議制度、培訓(xùn)制度

6、人事管理、財務(wù)制度

本項目總投資計劃 萬元，通過1年時間形成規(guī)模和口碑，2年時間達到贏利，3—4年時間收回成本。

(一)投資規(guī)模

1、面積：200—300平方米左右

2、布局： 前臺導(dǎo)診廳1間

中醫(yī)專業(yè)咨詢室、接待室1間

專業(yè)養(yǎng)生室：(2人間)5間、(4人間)2間、豪華單人間2間，熏蒸藥浴室2間。

休閑茶室和產(chǎn)品陳列區(qū)1間

女子專業(yè)區(qū)2間。

3、人員：

總負責(zé)人：1人

專業(yè)養(yǎng)生技師：5—8人

前臺收費行政后期： 2人

(二)投資成本

1、房屋室內(nèi)精裝修：10 萬元

2、購置養(yǎng)生設(shè)施設(shè)備、家具家電：6萬元

3、廣告宣傳、開業(yè)慶典、公關(guān)促銷：3萬元

4、房屋租金：3—5萬元/年

5、人員工資：平均每人3000元/月

6、養(yǎng)生醫(yī)用耗材、員工服裝、辦公用品、水電網(wǎng)絡(luò)等 2萬月/元。

(三)效益分析

分三期：

1、建館開始營業(yè)后，第一期為投入期。需投入廣告、宣傳，讓需要中醫(yī)保健養(yǎng)生的朋友對我們的特色中醫(yī)養(yǎng)生館有一個認知過程，時間為一年。

2、第二期為無回報期，此期開始有會員加入。各館室開始正常運行，但收入與支出最好也只能收支平衡，此期為一年。

3、第三期為會員穩(wěn)定期、回報期。此期各會員穩(wěn)定，并不斷有新的會員加入，散客戶也會源源不斷;養(yǎng)生館的效益開始大幅度的上升。第四年以后的每年會以30—40%效益利潤的增加。

具體數(shù)字會與建館投入的資金、場地、設(shè)施成正比，在此未祥列出。

中醫(yī)醫(yī)學(xué)是祖國的寶藏，中醫(yī)文化深入人心，中醫(yī)養(yǎng)生效果在人們腦海根深蒂固，中醫(yī)技術(shù)的實用性、專業(yè)性得到社會的認可，尤其是她的自然環(huán)保、無創(chuàng)傷性、無藥物副作用體現(xiàn)出神秘性效果。我們利用名校、名醫(yī)的名人效果，通過專業(yè)性、技術(shù)性為需要和懂得養(yǎng)生的人士提高優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，達到養(yǎng)生館的贏利，再結(jié)合**旅游資源的客流，為我們的養(yǎng)生服務(wù)提供豐富客源。技術(shù)傳品牌、管理出效益，**中醫(yī)特色養(yǎng)生館項目切實可行。