2023年主題體育課掛課的心得體會大學及感悟(大全11篇)

心得體會可以促使我們思考自己在某個事件中的積極和消極方面。寫心得體會時，要注重思考和深度分析，只有深入剖析才能得出有價值的總結。借鑒他人的心得體會可以幫助我們更好地理解和應用自己的經驗和感悟。

主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇一

大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!

一、在開心中運動。

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。

每學期的第一節(jié)體育課前，選取什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

二、在運動中流汗。

情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!

三、在流汗中健身。

進入的大學的學習生活，沒有了中小學每一天的必修課――廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的!

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質，而且還有利于我們的學習。

告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。

加油!爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績!

主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇二

這次的黨課結束了，通過黨課的學習，我有了很多收獲，以下是我的心得體會。

先進性是黨員與非黨員的本質區(qū)別所在。新時期每一個黨員都必須自覺地運用黨員標準和調教約束規(guī)范自己的言行，在實際工作中時間先進性要求，發(fā)揮先進性作用，樹立先進性形象。衡量黨員先進與否，主要是看它是否全新全意的為人民服務，以及是否自覺地為實現(xiàn)共產主義，社會主義事業(yè)奮斗終生。所以現(xiàn)在我們就要樹立好目標，為實現(xiàn)共產主義而努力奮斗。從現(xiàn)在開始就要以身作則，保持先進性意識。

黨員的先進性主要體現(xiàn)在先鋒模范帶頭作用方面。黨員的示范性，經常地和主要的是反映在本職工作上。所以我們現(xiàn)在就要能夠愛崗敬業(yè)，努力學習，用自己的模范帶頭作用給學生樹立榜樣。用黨員的標準來要求自己。今天面對改革開放的新形勢，黨員既要具有強烈的現(xiàn)代意識，競爭意識，又要具有強烈的憂患意識與創(chuàng)造意識，即要自覺地服從組織安排，遵紀守法，又要增強自己的自主性，和自己的能動作用。

有人不解為什么我們必須加強政治學習，認為那是形式主義，是走過場而已。其實不然，任何時候，我們都必須給自己充電，不斷使自己更加充實。加強政治學習，可以不斷提高我們的思維能力與理論水平，使自己對共產主義有更加深刻的了解，使自己能夠更加是非分明，不會犯一些愚蠢的錯誤。同時，加強政治學習可以使自己對中國共產黨、對共產主義由樸素、感性的認識升華為深刻、理性的認識，使自己的信仰更為堅定。

理論聯(lián)系實際，在實踐中堅定自己的信仰。實踐，可以使人的思想接受檢驗，取其精華、去其糟粕。實踐，可以讓我們正確地認識到自己思想上、意識上的不足之處，并認真改正;實踐，有助于把認識由感性階段升華到理性階段。

自從我參加了大學的業(yè)余黨校學習，接受了黨的教育，系統(tǒng)地了解了黨的歷史、性質、奮斗目標、建黨宗旨、組織制度和組織原則等基本知識。參加工作后，通過不斷的學習和實踐，使我對黨的認識水平有了更深一層的提高，更進一步理解黨的基本路線、方針、政策等的真正含義。使我在工作、學習、生活等各方面有了更加明確的方向和目標。

我一直以為，一個人要在社會上實現(xiàn)他的人生價值，必須不斷地付出努力，工作兢兢業(yè)業(yè)，為社會創(chuàng)造財富。作出的努力不能是盲目的，必須有正確的方向指引。爭取加入中國共產黨，在黨的領導下，為實現(xiàn)共產主義，全心全意為人民服務，是我在高中時就已經明確了的人生方向。經過大學的學習，我更加堅定了這一信念。我始終堅信，在平凡的工作崗位上也一樣能發(fā)光、發(fā)熱。關鍵就在于我們個人是否能夠堅持信念，是否能夠保持兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度。

懷著激動而緊張的心情，我來到了第一次黨校的課堂上。能與大家在一起學習黨的章程、方針，接受黨的教育和培養(yǎng)，我感到無比的榮幸，我暗暗地告訴自己一定要珍惜這個機會，好好學習黨的知識，努力向一名合格，優(yōu)秀的黨員發(fā)展。

聽完了老師的課后，我感觸很大，收獲很多，覺得這真的是一個寶貴的人生課堂啊!這里有優(yōu)秀的老師、同學，還有先進的思想，更有老師傳授給我們的寶貴的人生經驗和深刻的哲理。給我的思想的端正，以及人生發(fā)展的方向都有很大啟迪和幫助。老師在第一節(jié)黨課上，為我們講解了中國預備黨員的條件，入黨動機，以及如何做一名中國合格黨員。老師對黨的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我在無比嘆服的同時，深受鼓舞和教育。從這其中我看到了老師對黨的熱情和人執(zhí)著的追求，看到了黨組織的先進性和強大的力量之所在。我更加堅定了加入中國共產黨的決心。

黨的根本宗旨體現(xiàn)在黨在自己的工作中要始終堅持群眾路線。群眾路線是黨的根本工作路線。黨的綱領、路線、方針和政策，都是黨運用“從群眾中來，到群眾中去”的群眾路線的工作方法，經過廣泛地反復地征求和聽取各方面群眾的意見制定出來的，因而它能夠代表廣大群眾的利益。同時，黨又運用群眾路線的工作方法，把黨的正確主張貫徹到群眾中去。通過黨的組織工作、宣傳工作，通過員的先鋒模范作用，使廣大人民群眾充分認識到自己的利益，并且組織起來，自覺地為實現(xiàn)這些利益而奮斗。

通過這幾次的黨課的學習，我從一個普通的大學生，成長為一個積極分子;從一個對黨的崇拜者，到一個黨的追隨者，加深了對黨的認識，了解了黨的歷史，中國的歷史，把自己的思想提高到了一個積極分子應該達到的境界。進入黨校學習后，自己的思想在一天一天的成長。我一直在努力的使自己向黨組織靠攏，使自己的思想走在時代的前列，努力的去了解時事，努力的去學習黨員的事跡，從各個方面提高自己，使自己的精神面貌煥然一新。

作為一名努力靠近黨組織的積極分子，我們又該樹立怎樣的人生價值觀呢?首先世界觀、人生觀、價值觀是辯證統(tǒng)一體。世界觀包括人生觀，人生觀表現(xiàn)世界觀，人生觀、價值觀以世界觀為理論基礎，同時，人生觀是價值觀的出發(fā)點。其次，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀是個體適應社會發(fā)展的根本需求。那么作為共產黨員就更應該正確認識個人與社會的關系，以全心全意為人民服務為自己的人生觀，以集體利益高于一切為自己的價值觀。心系人民群眾的利益，始終保持著奉獻的精神。只有這樣才能成為一名合格的共產黨員。

人生的路還很漫長，我們的自我發(fā)展也還處在不完善的階段，必然會存在很多缺點，有的甚至我們自己也沒有發(fā)現(xiàn)，這就需要我們在學習科學文化知識和努力進行社會實踐的過程中不斷地通過批評和自我批評去發(fā)現(xiàn)和改正自己的不足，同時也要努力發(fā)揚優(yōu)點，爭取做到更好。和老黨員進行交流學習，經過對比，進一步認識到自身的缺點也為下一步采取措施進行改正奠定基礎。黨課學習讓我正視自己，面對未來的責任，我會加油的。

今后，我將更加認真學習這些科學理論，加強思想和世界觀的改造，盡自己的能力去幫助他人，團結周圍的人，帶動他們一起來學習。我會以黨員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進，從而不斷地完善自己，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為黨組織中的一員。

我有幸參加了經濟管理學院第九期的黨課學習，懷著無比激動的心情，聆聽老師門的教誨。通過歷時一個多月的學習，是我對組織有了更深刻的理解，也更堅定了加入中國共產黨的決心。通過認真聽經驗和知識豐富的老師們的生動而深刻的講課(尤其是第一堂段豫川老師的教育課)，通過和一起上黨課的其他學員們的討論交流，我有自己的學習心得。

我曾經申請過入黨，因為自己的覺悟還不過高條件不符合而沒有通過。我深深地反思，知道以前自己的思想還不過成熟，還不能完成黨組織的偉大任務。學習黨課以前，我對黨的認識很膚淺，僅僅從高中的思想政治課本上和電視中了解到黨的思想，黨的活動，黨的方針政策。但是我也知道，黨其時離我們很近，時時刻刻在為人民服務。但是，隨著年齡的增長，我也看到一些社會的黑暗面，貧窮、不公、腐敗等問題屢屢不斷，我開始質疑黨的執(zhí)政能力。還好，組織給了我這次學習的機會，雖然不能那么全面的其了解黨，學習的也只是冰山一角，卻讓我慚愧不已。認識到自己只看問題的表象，而沒有對其深層進行了解，這樣不看實質的弊端，是錯誤的。各位老師精彩細致的講解使我對黨的性質、宗旨及指導思想等有了更清晰的認識。中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時也是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義建設事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表先進文化的前進方向，代表了中國最廣大人民的根本利益。黨的理想和最終目標是實現(xiàn)共產主義。以后也是我的理想。

我們的黨在其成長過程中，已形成了一整套的思想理論和領導體系。它來自于人民，植根于人民，服務于人民，把全心全意為人民謀利益作為建設有中國特色社會主義全部工作的出發(fā)點和落腳點。沒有黨的正確領導，我們的民族事業(yè)難以復興，國家難以發(fā)展，人民的生活難以富裕起來。我們的黨，是一個優(yōu)秀的黨。因此我立志要為加入中國共產黨而不斷努力?，F(xiàn)在考察一下我的思想覺悟吧。

首先，在政治上，要堅定信仰共產主義。要知道人無忠信，不可立世。把共產主義放在社會發(fā)展規(guī)律上去看，它的實現(xiàn)是必然的;把共產主義放在運動的過程上去看，我們每一個奮斗都是實現(xiàn)它的實際步驟;把共產主義放在發(fā)展目標上去看，是每一代共產黨員畢生的使命。有了信仰，并堅定我們的信仰，在理論和思想上豐富我們的頭腦，才能貼近組織，才能一如既往的為組織完成我們的偉大使命不動搖。堅定的共產主義信仰，靠在實踐中加強學習來確立。要堅持黨全心全意為人民服務的宗旨，必須認真學習馬克思主義的基本理論。在改造思想、指導工作上下功夫，打牢信仰共產主義的理論基礎。關于這一點，我想我是有的。從小看到解放軍，警察叔叔會讓我心情澎湃，看電視里的紅軍的抗戰(zhàn)艱難會讓我痛哭流涕。從小我就志愿加入中國共產黨，一直未曾改變。

另一方面，思想上：中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時也是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心。中國共產黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想作為自己的行動指南，黨的理想和最終奮斗目標是實現(xiàn)共產主義。黨的宗旨是全心全意為人民服務。其中，對堅持全心全意為人民服務這樣的宗旨，我們要根據自身所處環(huán)境具體情況具體對待。我的思想再次有了巨大的改進：對于一個以全心全意為人民服務為宗旨的共產黨，作為黨員就應該多干實事、少說空話、深入實際、全心全意、勤儉辦事，要多為人民作想、從大局著眼。對于這樣的宗旨，作為積極向黨靠攏的先進分子，就應該從小事做起，從身邊做起。無論干哪一項工作，要干一行，愛一行，要清醒地認識到工作中遇到的困難和問題，并從中預見危機，要在金融危機中，與企業(yè)同甘苦，共命運，從危機中找商計，從順境中發(fā)現(xiàn)不利，防患于未然。并積極從思想上爭取入黨，才能成為新時期的合格共產黨員。

敏感期的形勢特點，要搞好經濟建設和改革開放，黨的廉政建設，沒有鄧小平理論和三個代表思想指導，只會變成盲目的實踐，甚至危急到黨在人民群眾的地位，我們需要理論的指導，尤其是鄧小平理論和三個代表思想。并且，我覺得作為一名入黨積極分子，應該按照三個代表的要求為人處事。就是要做有理想、有道德、有文化、有紀律的四有新人，在社會主義兩個文明建設中建功立業(yè)。做一個有抱負有大志，踏實苦干、樂于奉獻的跨世紀新人;做一個不計名利和得失，不被燈紅酒綠所迷惑的堅強革命戰(zhàn)士;做一個有道德良知、遵紀守法的現(xiàn)代公民。正如毛澤東同志所說的：有許多黨員，在組織上入了黨，思想上并沒有完全入黨，甚至完全沒有入黨。這種思想上沒有入黨的人，頭腦里還裝著許多剝削階級的東西，根本不知道什么是無產階級思想，什么是共產主義，什么是黨。我們都應引以為戒，不論組織上是否入黨，都應做到首先在思想上入黨，而且要長期的注意檢查自己做黨員的動機，克服那些不正確的思想。

再次，我認識到了作為一個中國共產黨的光榮，雖然現(xiàn)在我還不是，但是我會積極地向組織靠攏，爭取早加入組織。

在組織上我們要堅持民主、公平、平等的原則，積極、主動地向黨組織匯報自己得情況，經常和黨內人員溝通，同時要積極參加黨的活動，加深對黨的民主集中制原則的認識與理解，關注國內大事和黨的路線方針政策，根據黨章的規(guī)定和新時期的特點從思想、品格、情操、作風、能力等方面加強自身修養(yǎng);在組織上真正成為一個入黨積極分子。因為我們的組織是一個偉大的組織。

中國共產黨的根本組織制度和領導制度是民主集中制。民主集中制是無產階級政黨在創(chuàng)建和發(fā)展過程中逐步形成和確立起來的。馬克思和恩格斯在建立共產主義者同盟和第一國際的時候，就把民主和集中相結合的原則作為同盟和國際的組織活動方式的基本準則。列寧在建設俄國布爾什維克黨的過程中，第一次明確地提出了民主集中制這一科學概念，并把這一原則運用于俄國黨的建設。中國共產黨在開始的時候也是按照民主集中制原則建立起來并進行活動的。所以說這是一個偉大的組織，一個令人崇拜的組織。

還有，我們學習了入黨的基本條件與程序，以及正確樹立入黨的動機。知道入黨的條件是嚴格的，入黨程序也要在每一步認真仔細進行。關于正確的入黨動機，有了他，才能具有持久不衰的動力，刻苦學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及三個代表的重要思想，并將其作為自己的行動指南，更加自覺地貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對共產主義事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設中積極作出貢獻;才能夠在日常工作、學習和生活的各個方面，更加嚴格地要求自己，盡力擺正黨和人民的利益同個人利益的關系，逐步培養(yǎng)和樹立起甘愿吃虧、不怕吃苦、為人民無私奉獻的人生價值觀;才能夠正確對待爭取入黨過程中遇到的一些具體問題。當周圍的同學比自己先入黨的時候，不會因此而沮喪和急躁，而是加倍努力。

我們還觀看了電影《生死抉擇》，被里面的情節(jié)深深感染，同時認識到作為一個黨員，高市長全心全意為人民服務，被他的大公無私的精神所折服。也明白，黨員面臨的誘惑與危險是很多的。但是他不是孤立的，正義總是存在，他們的組織也不會讓他孤單作戰(zhàn)。所以這不能使我退避，反而更加強了我入黨的信念。

通過這次的學習，我收獲了許多。接下來我會努力的學習，提高自己各方面的能力，通過自己的綜合素質，積極主動向黨組織靠攏。爭取早日成為一名合格的共產黨員。今天的黨員有新的特點和意識新時期每一個黨員都必須自覺地運用黨員標準和調教約束規(guī)范自己的言行，在實際工作中時間先進性要求，發(fā)揮先進性作用，樹立先進性形象。

經過近半年的黨課學習，使我們對黨的方針政策有了更深的認識。在學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一次學習和討論，悉心聆聽了黨校領導和老師的精彩報告，深入學習了“三個代表”重要思想的科學內涵和完整體系，觀看了任長霞同志先進事跡報告會專題片，認真學習了關于加強黨性修養(yǎng)和密切聯(lián)系群眾的輔導報告，讓我受益非淺。

以下是我這次黨課學習心得的幾點總結：其一，通過這次學習培訓，我認識到黨的性質是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心;代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的理想和最終目標是實現(xiàn)共產主義。其二，這次學習培訓加深了我對“三個代表”重要思想的理解和認識?！叭齻€代表”重要思想始終代表先進生產力的發(fā)展方向、代表先進文化的前進方向、代表中國最廣大人民的根本利益，是總結我們黨八十多年歷史經驗得出的一個重要結論，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。“三個代表”不是三個方面的簡單相加，而是一個有機的統(tǒng)一整體，發(fā)展先進生產力，促進經濟增長，是發(fā)展先進文化、實現(xiàn)人民根本利益的物質前提和基礎;發(fā)展先進文化，是發(fā)展生產力和實現(xiàn)人民利益的靈魂;代表和實現(xiàn)最廣大人民的根本利益，是發(fā)展生產力和先進文化的根本目的，是共產黨人全部工作和實踐活動的出發(fā)點和歸宿。不但要認真學習“三個代表”重要思想，更要在實際學習工作中踐行“三個代表”。其三，這次學習培訓，使我十分地堅定了入黨的信心和決心。今天，我們國家正處于改革的關鍵時期，中國在面臨巨大發(fā)展機遇的同時，又面臨者巨大的挑戰(zhàn)。在這個歷史時期，更凸現(xiàn)堅持中國共產黨領導的重要性。作為一名積極要求進步的青年大學生，我渴望加入到這個光榮的組織中，將自己的個人價值同國家和人民的利益更好地統(tǒng)一結合起來，把對黨、對祖國和對社會主義事業(yè)的無限熱愛投入到中華民族的偉大復興的社會實踐中去，在建設中國社會主義事業(yè)的廣闊舞臺上展現(xiàn)自己的人生價值，努力創(chuàng)造無愧于時代和人民的成績。

總之，通過預備黨員培訓班的培訓，使我進一步的系統(tǒng)學習了黨的基本知識與理論，使我更進一步的樹立了正確的入黨動機。今后，我將更加認真學習這些科學理論，使自己的共產主義信念建立在科學的基礎上，加強思想和世界觀的改造，努力做到首先在思想上入黨，盡自己的能力去幫助他人，團結周圍的人，帶動他們一起來學習。我會以黨員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進，從而不斷地完善自己，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為黨組織中的一員。

首先，我談談學習期間對黨的進一步的認識。從中學開始，在思想政治課和歷史課上，我就學習了關于我黨誕生發(fā)展的歷史，研習了我黨在不同時期的方針政策。通過這次黨課培訓學習，我對黨有了更系統(tǒng)的更進一步的認識。中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時又是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。(即____)這一性質注定了黨必須是一支無私奉獻的偉大的黨，奠定了其全心全意為人民服務的根本宗旨。

我們黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和____重要思想作為自己的行動指南。馬克思列寧主義揭示了人類社會歷史發(fā)展的規(guī)律。它指出，資本主義終究會被社會主義所代替，而人類最終會達到共產主義的境界。以毛澤東同志為代表的中國共產黨人，以中國當時特定的歷史環(huán)境出發(fā)，把馬克思列寧主義和中國革命的具體實踐結合起來，創(chuàng)立了毛澤東思想，它是中國革命和建設的正確理論和實踐經驗，事實證明它是正確的，客觀的。就在這個正確思想的指導下，我黨帶領著全國各族人民先后取得了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭的勝利，取得了新民主主義革命的勝利。建國后，又順利進行了社會主義改造，完成了新民主主義向社會主義的過渡。十一屆三中全會后，以鄧小平為主要代表的中國共產黨人，總結了建國以來正反兩方面的經驗，解放思想，實事求是，把全黨的工作重心轉移到經濟建設上，實行改革開放，逐漸形成了建設中國特色社會主義的路線方針，創(chuàng)立了鄧小平理論。它是馬克思列寧主義的基本原理同當代中國實踐和時代特征相結合的產物，是毛澤東思想在新的歷史條件下的繼承和發(fā)展。十三屆四中全會，以__志為主要代表的中國共產黨人，在建設中國特色社會主義的實踐中，積累了治國治黨新的寶貴經驗，形成了____的思想。反映了當代世界和中國的發(fā)展變化對黨和國家工作的新要求，是加強和改進黨的建設、推進我國社會主義自我完善和發(fā)展的強大的理論武器。____是我黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。

縱觀黨的思想理論的發(fā)展歷程，我深刻的體會到，我們黨不斷的根據國際國內形勢的發(fā)展，不斷的調整發(fā)展黨的方針政策，真正做到了從國情出發(fā)，根據本國的實際，與時俱進。正是因為如此,黨才能在不同的歷史時期做出正確的選擇，帶領著中國各族人民戰(zhàn)勝一個又一個的困難，從勝利走向勝利。

其次，我對黨和人民群眾的緊密聯(lián)系也有了進一步的認識。黨的根本原則是民主集中制，實行群眾路線，一切為了群眾，從群眾中來，到群眾中去。我在中小學就學習了孔繁森，焦裕祿，李素麗等的事跡，從他們身上深深感到了共產黨員為人民無私奉獻的優(yōu)秀作風。這次我在黨課上，我又被吉林省水利廳廳長汪洋湖的事跡所感動。在錄像里提到，在他自己孩子工作調動的問題上，他并沒有因為自己位居高職而以權謀私。他說：我是愛我的孩子的，但我覺得我的責任是當他們的向導，而不是當他們的拐棍，更不能通過自己的權力去給他們安排一個安樂窩，他們應該和社會上其他青年一樣，走自己的人生之路。如果他們!能憑借自己的能力去實現(xiàn)自己的人生價值，那是給我的安慰，在我的職權范圍內，對的堅決支持，不對的堅決管住，讓別人做到的，我首先做到，不讓別人做的，我堅決不做。他勤政廉潔，物質上清貧，但精神上富有。錄像中多次提到他當年入黨時的舉手宣誓，為共產主義奮斗終身，隨時準備為黨和人民犧牲一切這么多年來，他一直把當年的誓詞銘記在心，并以此作為行動指南。我深深地從他身上感受到，一名共產黨員是以人民的利益為先的，是時刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎實實地為人民辦實事的。勇于奉獻，是對黨員的基本標準之一。全心全意為人民服務，是黨之所以能贏得人民信任，能與群眾廣泛緊密結合在一起的力量源泉。黨員往往能正確處理好個人利益與黨的利益、人民的利益、集體的利益。我對我們黨表示崇高的敬意，并由衷的熱愛黨，擁護黨。

在學習期間，我明白了我們每一個入黨積極分子都要端正自己的思想，我們首先從思想入黨，樹立無產階級的世界觀、人生觀、價值觀，樹立全心全意為人民服務的信念，并從實際行動中表現(xiàn)出來。我們要端正我們的入黨動機，明確作為一名黨員所要具備的素質，所要具備的奉獻精神，所要為人民做的，才能經得起黨和人民的考驗。通過黨課的學習，我進一步認識了中國共產黨，同時我將黨員所要具備的條件與自身的實際做比較，確定了自己的努力方向。我將會更深入地去學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和____思想，并且扎扎實實地從小事做起，以焦裕祿、孔繁森、汪洋湖等的優(yōu)秀黨員形象為榜樣，從小事做起，時刻以大局為重，為別人著想。我從這次的黨課中學習到，從這些優(yōu)秀黨員身上體會到，全心全意為人民服務并不是非要我們作出什么驚天動地的大事，而是立足于我們的崗位(各行各業(yè)，只要是有益于社會有益于人民的職業(yè))在日常的學習工作生活中，一點一滴的做出我們的貢獻。

這次黨校培訓對我個人樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀有著重大的意義，它提升了我的個人修養(yǎng)和道德情操，為我的入黨工作打下了良好的基礎。希望黨組織加強對我的培養(yǎng)，教育和考察。我將會不斷提高自己的思想境界，不斷在實際的行動中鍛煉自己，爭取早日入黨。

主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇三

尊敬的黨組織：

在黨校學習已經有半個多月了，其起初我以為從這里除了學到一些黨的基本知識外，再不會有什么收獲了，但經歷過才知道，其實不然。當我看到鮮紅的黨旗迎風飄展，聽著嘹亮的黨歌慷慨激昂時，一種強烈的感覺由心而生，此時此刻，我們體會到共產黨人的本色。

回想去年，因為奧運的舉辦是歡樂的一年，但更是多災多難的一年。一向溫暖的南方卻異常地飄起了大雪，而適逢春節(jié)，許多等著回家團聚的人們被風雪無情地滯留；不到半年一聲巨響，汶川地震又震動了整個中國，不斷傳來的噩耗使人們擔驚受怕。當世界都以為中國會一蹶不振時，黨卻堅強地肩負起了重任。

改革開放三十年來，我的在政治，經濟，文化，醫(yī)療，教育，外交等各個區(qū)域都取得可長足的進步與發(fā)展。2008年北京奧運會的成功舉辦就是這么多年來我國建設成果的集中體現(xiàn)。同時，也再一次證明了中國共產黨的領導核心地位，再一次證明了中國特色社會主義事業(yè)，只有在中國共產黨的領導下才能順利的展開與發(fā)展。

“多難興邦”——這是總理寫在汶川的一句話，雖然不久前已經被擦去，但是我相信它會銘刻在人們的心里。在黨的正確領導下，中國必然會走向美好的未來，而事實也是這樣證明的。

通過老師的生動演講，在我的腦海里，更深刻地體會到黨員的責任。深深地懂得作為共產黨員意味著為共產主義事業(yè)奮斗終生，全心全意為人民服務！加入共產黨是為了更直接地接受黨的領導，全身心透入社會主義現(xiàn)代化建設的大潮中！要使我們的黨，我們的國家永遠立于不敗之地。

作為一個入黨積極分子，我在經過上次課的.學習后，對我們黨有了一個基本的認識和理解，使我認識到加入中國共產黨的重要性，黨的神圣性，我想每個積極分子都有不同的感想不同的體會。黨和圍繞在黨旗下的共產黨員們身上涌動著的精神，值得我們用一輩子去學習體會。

作為一名入黨積極分子，我首先要做的就是認真學習黨課，積極思考，爭取早點成為黨員中光榮的一員，而作為一名免費師范生，我也要努力學好專業(yè)知識，并且要加強自身教師素養(yǎng)，為以后成為一名合格的教師鋪平道路，要問我的理想什么，這些就是我的理想?？赡苡腥藭J為這些都太過平淡，可我覺得不然，我們在給自己制定目標時，不一定要定的那么遙不可及，只要踏踏實實的做好自己，就是對這個社會最大的回報。作為二十一世紀的年輕一代，我們要把我們的黨做大做強；我們要勇于肩負起時代賦予我們的歷史使命！

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主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇四

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課選擇項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、熱身操等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！

這學期我選修了足球，雖然對足球不是很了解，但通過一學期的學習，我對足球產生了濃厚的興趣。世界杯在如火如荼的進行中，在此我想提出我的看法。我覺得學?？梢越⒋髮W足球俱樂部，形成校園足球文化。足球活動主題：體驗足球快樂成長。通過游戲性的愉悅身心的足球活動，感受足球的魅力，充分激發(fā)他們對足球活動和體育運動的興趣及積極參與的熱情，讓學生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念，在活動中領悟做人做事的基本道理，從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習慣。同時，積極開展多種形式的足球游戲活動。學校每周開設一節(jié)足球課，組織學生學習運球、傳球、顛球、頂球、射門等基本技術，開展三對三或模擬五人制足球比賽。每月一次足球比賽活動，還可以與兄弟學校開展友誼比賽。此外積極開展足球文化活動。建立大學足球網站，開設了足球快訊、俱樂部動態(tài)、足球文化、足球規(guī)則、足球明星、教學案例等欄目，開展奧運知識宣傳、足球知識問答、小甲a征文、演講、攝影、繪畫比賽，促進少年兒童學習和弘揚奧運精神，充分表達自己對足球活動的熱愛，激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神，培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力，提高少年兒童的綜合素質。即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。我會合理利用所學知識，有規(guī)律的進行身體鍛煉。

主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇五

乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，能夠從多方面來解釋。

乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時，由于思想務必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。

在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球能夠說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿勢開始到結束一向都持續(xù)馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都明白，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們務必用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后務必快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻。能夠這樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。

在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導之下，就會在大腦內構成兩種不同打法。由于剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的時機，將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實的水平。

任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因此要能夠創(chuàng)新。

運動，讓你更強健。

運動，讓你更快樂。

運動，讓你更健康。

主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇六

隨著互聯(lián)網的普及，越來越多的教育機構開始采用在線教育的形式進行授課。對于體育課這類需要實踐的學科來說，線上體育課的形式或許不太容易被人接受，但是由于疫情等多種因素的影響，我們已經開始嘗試在家里通過網絡接受體育課程的教育。在這樣的背景下，我今天想和大家分享一下我的線上體育課的心得體會。

線上體育課最大的特點就是視頻直播或者錄播，以及提供學生自主完成的課程材料。學生可以選擇時機和地點進行課程學習，學習過程中可以通過網絡與老師或小組成員進行交流，甚至可以進行遠程實驗或者體驗。

相對于傳統(tǒng)的課堂教學，線上體育課具有如下幾點優(yōu)勢：

第一，時間與空間更加靈活。學生可以按照自己的時間安排選擇學習，而且還可以避免去上課的時間和地點的限制，更加靈活自由。

第二，互動和參與性更強。線上體育課可以通過網絡平臺進行集體討論和小組互動，讓學生積極參與，不至于像傳統(tǒng)教育一樣被動接受。

第三，多樣化的學習方式。根據自己的學習情況，學生可以進行口頭呈現(xiàn)、書面作業(yè)、實踐作業(yè)等多種方法的學習，非常適合個性化學習。

當然，線上體育課也存在著一些缺陷。最主要的缺點就是無法進行實地實踐。盡管虛擬實驗可以在一定程度上替代實地實踐，但是對于一些更加復雜的課程來說，線上體育課程還是無法得到完全的替代。另外，網絡上的互動也有可能受到一些通信或者技術問題的影響，導致互學習習不夠順暢。還有就是在線學習也缺乏一定的紀律和監(jiān)督，學生需要非常自律。

第五段：總結。

盡管線上體育課存在著一些缺陷，但是也不能否認其具有的優(yōu)勢。對于那些具有一定自律性和獨立思考能力的學生來說，線上體育課甚至可能比傳統(tǒng)課堂教學更加好。無論如何，線上體育課已經成為了未來教育的趨勢之一，我們需要更多的總結和經驗，才能不斷提高這類教育的品質和效果。

主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇七

現(xiàn)如今體育運動越來越受到重視,學校體育活動也隨之增多,學生也更加喜歡體育運動。接下來就跟本站小編一起去了解一下關于大學生上體育課的。

范文吧!

這是我第二個學期上體育課了，二個學期意味著我與體育一起走過了一年的時間，起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領，然后站著或坐在石凳上看同學們練，自己也順便在心里復習，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學在打網球或籃球，老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當時蠻不應該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。

現(xiàn)在學的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學了，輕松一點那是肯定的，但做的質量會不會比上次好，我想應該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些有趣的戶外課程中學到了許多關于壘球方面的攻守技術知識，和同學們一起體會到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風格和老師精湛的技術。

似乎是一晃眼的功夫，這個本來就不長的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學的體育課就算結束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一直很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對自己大學的體育課的一個總結，也算是寫給老師的一些心里話，也有一些對學校的體育課的建議。

首先，談談對壘球課的理解吧。棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目。因為，我自己沒有壘球方面的學習，以前對壘球的關注很有限，以前在高中也沒有機會和條件去系統(tǒng)的學習，遠不如籃球，足球，乒乓球等。覺得很陌生，規(guī)則也是從新學起，由于課程也是很有限，或許對壘球的接受一時很困難，一學期下來，發(fā)現(xiàn)自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，希望老師你看到這些不要有一點怪罪啊，但是對于壘球的最早理解來自紐約的揚基隊的精湛表演，很是受震撼!后來，經過同學的推薦百年選修了你的壘球課程。總算是有機會真正的去了解壘球，學習壘球。

老師上課很風趣很是平易近人，上課循序漸進，悉心指導我們，盡量給大家以機會去接觸壘球，要知道照顧這么多的學生，在這有限的時間也是很不容易的。雖然，沒有讓大家的球技都取得多么大的進展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風范(可能說的有點老啊)，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會受到學校更多學生的褒揚和肯定。要是有機會的話很想再選修你的課程!

我覺得學校體育首先應該有的身體教育功能，全面鍛煉學生的身體，促進身體形態(tài)結構生理機能和心理發(fā)展，提高身體素質和人體基本活動能力，提高對自然環(huán)境的適應能力;使學生掌握體育的基本知識、技術和技能，學會科學鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質教育功能，體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質。緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質的時機。因此，在體育教學中培養(yǎng)學生心理品質很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西，當然是需要自己從中體會才能得到的。

最后，我也希望學校有條件的話可以經常性的更新學校的體育設施和設備，學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中，形成良好的校園風氣，讓學生真正認識到鍛煉健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質，這些不應該只是個人的事情，應該引起學校的重視了，不能只是關注升學率就業(yè)率等等。

通過上了這一學期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其絕妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學習的熱情，更好的學會生活。

體育作為人類的一種社會活動，是在人們的社會生產和生活中產生和演變的，它與社會的政治、經濟、科學、文化、教育、軍事等密切相關，它以人的全面發(fā)展為研究對象，通過身體鍛煉增強人的體質，通過體育的社會實踐促進社會發(fā)展和文明進步。在體育運動中不斷產生和積淀的規(guī)范人類行為和思想的體育文化是體育工作的指導思想和靈魂，是社會主義精神文明建設的重要組成部分，對提升人的道德素質、提高社會文明起到非常重要的作用。本文擬從體育文化的角度，談談人的道德素質的提高和精神文明的發(fā)展。

體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導作用。

體育精神、體育道德、體育制度、體育規(guī)則、體育規(guī)程、體育交往對人的思想和行為直接的約束和教養(yǎng)，在消除偏見、實現(xiàn)對話、克服狹隘因素、增進友誼等方面有著政治、經濟、軍事不可替代的作用。奧林匹克運動產生的奧林匹克思想和精神由復興奧林匹克運動會的主要倡導人顧拜旦提出來以后，被概括為"宗教、精英、休戰(zhàn)、神圣和心靈美"五個要素寫入《奧林匹克憲章》，其宗旨是:"奧林匹克主義是增強體質、意志和精神并使之全面發(fā)展的一種生活哲學。奧林匹克主義謀求把體育運動與文化教育融合起來，創(chuàng)造一種在努力中求歡樂，發(fā)揮良好榜樣的教育價值并尊重基本公德的生活方式……使體育運動處處為人的和諧發(fā)展服務，以促進建立一個維護人的尊嚴的和平社會。

學校是一個人接受教育的重要人生階段，不僅要接受文化知識、政治教育，也要接受美育和體育，寓教于體，雕塑形體的同時陶冶思想和情操。體育是身體語言，是人類最原始的交流工具，內涵豐富，一舉手一投足就能表達和張揚人的思想、品行、個性。體育運動中的團結協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產生深深的影響。因此，我們學習體育要充分發(fā)揮其教育功能、導向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質與體質同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。

主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇八

我的體育課選修了籃球課程，通過一個學年的學習，我的籃球技術有所提高，對籃球帶來的運動精神有了更深的理解，有一些心得體會。

籃球是一項競技體育，有激烈的身體對抗，不僅對個人的素質要求較高，最重要的就是團隊配合，就個人技巧而言，運球，投籃，上籃等基礎技能要求要扎實良好的運球技巧，投籃準度和上籃的成功率對勝利有著決定性的作用。胯下運球，背后運球，換手運球等運球技巧對籃球突破進攻有著重要意義，閑書的掌握這些技巧對比賽有著極大的意義，投籃和上籃的成功是一次成功的進攻的標志，投籃有打板投籃、后仰跳投、轉身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃，風車，換手上籃等都是具有相當難度的得分方式，對個人的球技和身體素質的要求很高，切觀賞性強，即是競技體育，籃球是力量、速度和運動美感的完美體現(xiàn)，團隊協(xié)作也是其中不可缺少的一個部分。如進攻方面就有針對不同的位置有俗稱的“大二”、“打三”、“打四”等戰(zhàn)術，即控球后衛(wèi)通過發(fā)號施令，全體隊員根據情勢掩護空位得分點進攻得分，防守分為聯(lián)防和全場緊逼防守，聯(lián)防的特點是整體性強，觸一發(fā)而動全身，整體防守效果佳，能有效阻止對方球隊的突破，但他的缺點是被擋拆戰(zhàn)術易攻破，對方球員可以進攻得手。全場緊逼防守，其特點是防守隊員一對一防守進攻隊員，從對方底線發(fā)球開始，防守效率高，對一些體力占優(yōu)勢的球隊，這是很好的一種防守方式，其缺點就是對個人的素質要求較高，體能消耗較大。

籃球是一項充滿激情的運動，除了相應的技巧，更重要的超越了身體的便是其運動精神。作為一項競技體育，打籃球時體現(xiàn)了體育精神是美麗的，極具感染力，永不服輸?shù)男拍罘e極拼搶的斗志，求勝的強烈欲望，以及在運動中產生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點，就是團隊合作精神，阿迪達斯籃球鞋的ts系列廣告語就是“無兄弟，不籃球”，團隊合作意識可以通過隊友之間的交流、配合產生默契，以團隊的力量幾百對手，如果每一位隊員都有極強的求勝的激情，那么通過團隊精神可以讓這些激情有效的組合，達到擰成一股繩，甚至1+12的效果。

籃球是一項力量與美還有激情相結合的體育運動，它不僅使我的身體得到了鍛煉，更陶冶了我的情操，身心受到了洗禮。

主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇九

懷著無比激動的心情，我十分榮幸地參加了州委黨校和州直工委舉辦的入黨積極分子培訓班的學習。非常感謝州委黨校諸位老師的辛勤授課，在短短三天的學習當中，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一天的學習，細心聆聽老師們的講課，認真學習中國共產黨黨章、黨史、精神、“中國夢”和群眾工作全覆蓋等相關知識，并對黨的最終目標和現(xiàn)階段任務有了全面而深刻的認識，對新時期黨員應具備的基本條件、黨員的權利和義務有了系統(tǒng)的認識。更重要的是，使我能夠更好的端正入黨動機，爭取早日加入黨組織。這次培訓雖然時間短暫，但我受益匪淺、收獲頗多，概括來說有以下幾個方面的體會：

首先，通過學習，我深刻的認識到中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這一性質注定了中國共產黨是一支無私奉獻的偉大的黨，奠定了其全心全意為人民服務的根本宗旨，我們黨的思想建設、政治建設、組織建設和作風建設中始終堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為行動指南，黨的思想路線是一切從實際出發(fā)，理論聯(lián)系實際，實事求是，在實踐中檢驗真理和發(fā)展真理。

90年多年的歷史證明，中國共產黨是一個偉大、光榮、正確的馬克思主義政黨。多年來，在公司領導和同事的幫助下，在黨組織的教育和關懷下，我確定了正確的理想，并且找到了實現(xiàn)理想的途徑和方法。我堅信加入中國共產黨是我一生中正確無悔的選擇。通過這次培訓學習，無論從政治上，還是從思想上我都有了很大的提高，特別是懂得了作為一名新時期的中國共產黨員，必須嚴格要求自己，時刻起到先鋒模范作用，真正發(fā)揮一個黨員的作用。

其次，加深了對報告及科學發(fā)展觀的理解和認識。是在全面建成小康社會決定性階段召開的一次十分重要的大會，它為我們指出了今后十年該舉什么旗、走什么路、以什么樣的精神狀態(tài)去完成什么奮斗目標的問題。報告首次將科學發(fā)展觀列入黨的指導思想。這是對馬克思列寧主義，毛澤東思想、鄧小平理論的繼承和發(fā)揚，是中國共產黨集體智慧的結晶?？茖W發(fā)展觀不僅是指導經濟建設的理論，而且是指導黨和國家各方面工作的理論。科學發(fā)展觀向全世界表明，我們黨是一個順應時代潮流，與時俱進，充滿自信，頭腦清醒，鎮(zhèn)定自若的黨。

第三，進一步端正了入黨動機。通過學習，我意識到為了獻身共產主義事業(yè)、更好的為人民服務才是唯一正確的入黨動機。自工作以來，我對業(yè)務能力的提升要求較多，對政治學習和思想覺悟的提高要求較低。自從一年前調入黨群工作部以來，我覺得身上承擔的責任和使命越來越大，迫切需要與黨保持高度一致。而這次培訓學習使我更加端正了入黨動機，并從理性認識上升到踐行標準，只有這樣才能在任何時候，任何場合經受住黨組織的各種考驗。

第四，使我深刻領會到“中國夢”的內涵，認識到“中國夢就是我們中華崛起的夢，是我們努力奮斗的夢”，人們對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標，偉大的事業(yè)，源于偉大的夢想。國家之夢，反映國民之夢;個人之夢，融為民族之夢。發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享，在當今中國，國家理念與人民期盼同聲相應;個人夢想與民族夢想一脈相承，中國夢既是“強國夢”，也是“富民夢”?！暗缆窙Q定命運，找到一條正確的道路多么不容易，我們必須堅定不移地走下去”，“現(xiàn)在，大家都在討論中國夢，我以為，實現(xiàn)中華民族偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想?！痹趨⒂^國家博物館大型展覽《復興之路》時發(fā)表重要講話，字字鏗鏘有力，句句飽含深情，不僅道出了我們黨團結全國各族人民，把命運牢牢掌握在自己手中，堅持和發(fā)展中國特色社會主義所經歷的苦難與輝煌，更是道明了中國億萬同胞滿懷一顆顆赤誠的中國心，共筑最深層次、最核心的“中國夢”。

第五，使我深刻認識到貫徹落實群眾工作全覆蓋的重要性，只有面對面，才能手拉手，只有手拉手，才能心貼心，只有情系群眾、服務群眾、民族團結、反分維穩(wěn)，才能把思想都進一步統(tǒng)一到實現(xiàn)“兩個一百年”目標和偉大中國夢上來，統(tǒng)一到建設美麗繁榮和諧四川的戰(zhàn)略部署上來，統(tǒng)一到建設美麗生態(tài)和諧幸福新__篇章上來。我們必須萬眾一心、眾志成城、強力推進跨越發(fā)展和長治久安，為建設美麗生態(tài)和諧幸福新__而努力奮斗。

第六，使我看到了自己存在的差距并明確今后努力的方向。通過這次學習，我進一步明確了共產黨員的條件、標準、權利和義務，端正了過去認為自己只要將工作做好就能入黨的錯誤心態(tài)。我也深知自己身上尚有許多缺點和不足，距一個真正的共產黨員還有一定的差距，還需要立足于本職工作從以下幾個方面做起，不斷努力，以實際行動爭取早日加入中國共產黨。

(一)以本次學習為起點，加強理論知識學習。學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀，堅定共產主義信念，牢記黨的宗旨，同一切社會不良現(xiàn)象和錯誤思想作斗爭。

不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)，思想道德修養(yǎng)，組織紀律修養(yǎng)，科學文化修養(yǎng)，不斷提高自己的綜合素質，使自己更加向黨員靠攏。

(三)加強實踐鍛煉，以實際行動爭取入黨。從現(xiàn)在起，以一名黨員的標準要求自己。不僅要求自己組織上入黨而且在思想上完全入黨;堅持按照黨綱，黨章的規(guī)定行動，處處服從組織的決定，積極完成組織交給的任務。

主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇十

體育是人類的本能之一，是我們健康成長不可或缺的一部分。在大學里，體育課作為必修課程之一，對我們的身體和心理健康都有很大的幫助。然而，由于各種原因，有時候我們會因為某些因素而掛掉體育課。在這篇文章中，我將分享我在大學體育課掛掉后的心得體會。

第二段：掛掉體育課的原因。

掛掉體育課是一件很尷尬的事情，但是它卻很常見。在我自己的經歷中，我掛掉體育課的原因主要有兩個：一是由于自身的體質原因，身體不適合某些運動；另一個是因為我的態(tài)度不夠端正，對體育課的重要性不夠看重。

第三段：掛掉體育課的教訓。

掛掉體育課雖然尷尬，但從中我們也可以得到很多寶貴的教訓。首先，我們應該認識到體育課對我們身體和心理健康的重要性，重視每一次課程。其次，我們應該充分了解自己的身體條件，避免選擇不適合自己的運動。最后，我們也應該擔負起自己的責任，認真完成每一次作業(yè)和課堂任務。

第四段：掛掉體育課后的改變。

雖然掛掉體育課很尷尬，但是我們可以通過這次失敗來改變自己，提高自己的運動能力和態(tài)度。在我的經歷中，我通過參加運動俱樂部和健身房的訓練來提高自己的體能；另外，我也深刻地反思自己的態(tài)度，加強對體育課的重視和專注度。

第五段：結尾。

總之，掛掉體育課的經歷雖然令人尷尬，但也能幫助我們成長，提高自己的運動能力和態(tài)度。通過對自身的認知和改變，我們可以更好地享受體育的樂趣，健康成長。在大學里，體育課是我們不可或缺的一部分，我們應該好好把握機會，學到更多知識和技能。

主題體育課掛課的心得體會大學及感悟篇十一

當前的疫情形勢下，線上教育已經成為了大學生活的重要組成部分。尤其是在線上體育課的教學，成為了當前大學生們重要的身體活動方式。在這樣的時代背景下，我也不得不接受線上體育課的教育，我在本文就來分享一下我的心得體會。

對于學校教學的線上遷移，我最初也有些疑慮。但當我真正開始上線上體育課的時候，我卻發(fā)現(xiàn)了它的優(yōu)勢。首先，線上體育課能夠讓課程進度更快，因為沒有課間換衣時間的浪費，而且在家的時間也可以得到很好的利用。其次，線上體育課可以靈活地規(guī)劃時間，而不用受到學生和老師的日程安排影響?？偟膩碚f，線上體育課將靈活性和高效性結合在一起，讓我感覺到上課更舒適自在。

但是，線上體育課教學也存在著一定的局限。首先，線上體育課對學生的自律要求較高，很容易讓學生失去耐心和興趣；另外，無人監(jiān)管，容易出現(xiàn)學生上課與學生自由活動的混合狀態(tài)。因此，如何在課后自我訓練和保持積極的態(tài)度成為了開展線上體育課教學的關鍵。

段落四：如何更好的學習線上體育課。

雖然線上教育是現(xiàn)實的需要，但是更好的學習，仍然需要我們在每次上課后進行反思和總結。自我訓練仍是必不可少的環(huán)節(jié)，不過這個過程可以讓我們變得更有自律和管理能力。我認為在家訓練可以更好地貼合自己的興趣，比如可以選擇自己喜歡的音樂做自我訓練。同時，合理安排時間，使自我訓練成為一個高效又愉快的過程。

段落五：結尾。

總之，線上體育課雖然存在一些缺點和挑戰(zhàn)，但它依然帶有更多的優(yōu)點和機會，更好地幫助我們完成學業(yè)和身體鍛煉的平衡。我們可以通過理性客觀的分析和調整，找到最適合自己的學習和訓練方式。不管在線上還是線下，快樂鍛煉，健康生活，是我們每個人都應該追求的理想狀態(tài)。