學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

2022假期一日一舞心得體會實用一

實踐時間：xx年2月10日—2月14日

實踐目的: 第一，豐富假期生活;第二，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經(jīng)驗實踐經(jīng)歷及收獲;第三，了解基層勞動人民的工作情況，體會勞動人民工作的不容易。

時光荏苒，我的大學生活進入第二個寒假。由于我家在農(nóng)村，父親母親為了供我和弟弟上學也更加勞累，這次回家看到他們因勞累而困倦的面容，我真的感覺到渾身的不舒服。當代大學生在大學校園里的自在生活是以父母多大的勞累為代價的?如果我們不去坐到父母的崗位上工作，當代大學生們恐怕永遠都無法親身體驗到他們的辛苦。而父親正好在我們的1個鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)——臨邑氣體廠工作，于是我便想到去他那里“實習”幾天。父親也非常贊同我的想法，于是我便得到了1個鍛煉自己的能力和實現(xiàn)自身價值的機會;我的寒假生活一定將更加豐富多彩，隨之投入了進去。通過這次工作我學會了許多，體味了許多，思考了許多……

父親所在的廠子名字叫臨邑氣體廠，其實主要是為周邊一些企業(yè)提供乙炔氣和氧氣等。父親的工作主要是向氣瓶中灌氣，把裝滿氣的氣瓶搬到車上，有時還要用車向外送氣。初到之時，我認為這個工作也沒什么，無非就是一些簡單勞動嘛。可隨后我就發(fā)現(xiàn)事情遠沒想象那么簡單，正所謂“ 沒有實踐，就沒有發(fā)言權”，真的插手干起來就沒那么容易了。首先是向氣瓶中輸氣，看著工人們很熟練的將卡子一撥，氣就呲呲的跑到氣瓶中了?？傻任易约荷鲜趾髤s發(fā)現(xiàn)沒有力氣這個活兒是干不了的，卡子撥過去的位置還要絲毫不差，看來父親他們干了很長時間才有了這種熟練程度。還有就是往車上運氣瓶，也是有技巧的，由于瓶子很高，要抓住瓶口，用瓶底滾著挪動才行。一開始我把握不好重心，走起來前仰后合，既費力又危險。第一天下來，不僅渾身酸痛，還受了老板不少批評，覺得很氣餒。不過好在父親的同事們認真的向我講解工作中的一些基本要點，我也很快適應了這個工作。后來雖然工作效率遠遠比工人們低，但干起來也算是得心應手，逐漸上了路……

在我的這次“打工”生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。

做苦工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是做苦工生活的全部吧。我不知道多少做苦工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的做苦工生活是我人生中邁向社會的重要1步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，五天的實踐生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。社會實踐雖然只有短短的幾天但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，更能認識到父母為我們付出之多，更讓我堅定了好好學習來報答他們的信念。這些經(jīng)驗是1個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期做苦工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

在這次假期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的做苦工是1個開始，也是1個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

2022假期一日一舞心得體會實用二

20xx年暑假已經(jīng)來臨，為確保過一個平安、快樂、充實的假期，我鄭重做如下承諾：

1.語言上講文明，行為上講規(guī)范，學習上講刻苦，生活中講衛(wèi)生，集體中講團結，家內(nèi)外講節(jié)約，活動中講安全。

2.遵紀守法，遵守公德，做講文明、懂禮貌的好孩子。不私拿公物，不破壞公共設施，不打架斗毆，不違法違紀。

3.遵守安全規(guī)定，不到危險的地方去，不玩危險的物品。

4.嚴格做到防溺水安全“六不要求”：不得私自下水游泳，不得擅自與同學結伴游泳，不得在沒有成年人帶領下游泳，不得到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不得私自下水營救。

5.不看不健康的書籍、音像，不參加封建迷信活動，不進入娛樂場所，遠離毒品、珍惜生命。

6.遵守交通規(guī)則，不在公路沿線玩?；蜃分鸫螋[，不乘坐無牌、無證等違規(guī)車輛，不違規(guī)駕駛各種車輛。

7.注意飲食衛(wèi)生，不購買和食用“三無”食品，防止食物中毒。

8.傳染病預防。在家里要做到常通風、勤洗澡，玩具每周清洗消毒，不與病兒玩耍，一旦發(fā)現(xiàn)疾病，早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復。

9.增強自我保護意識，提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力，防止意外傷害、不法侵害、拐騙走失(牢記家庭住址、家長的聯(lián)系方式、工作單位等)、擁擠踩踏等事件發(fā)生。

10.做到鐵路愛路護路四不要求，即“不上路、不石擊、不擺障、不拆盜”;不在鐵路沿線玩耍，不跨越鐵路線防護欄。

11.遵守相關規(guī)定，聽從家長管理，過一個安全、健康、有意義的暑假。

2022假期一日一舞心得體會實用三

在學校各部門、少先隊大隊部的精心安排下，同學們的寒假是快樂而有意義的，寒假生活是豐富多彩的，寒假作業(yè)是輕松而有趣的。同學們從家庭走向社會，從學校融入自然，結合寒假初學校大隊部制定的寒假工作計劃，開展豐富多彩、形式各異的實踐體驗活動，度過了一個“健康、有益、安全、祥和”的假期。

一、早準備、早安排，把寒假工作落在實處。

為了使我校少先隊員度過一個愉快而有意義的寒假，培養(yǎng)良好的思想道德行為，在體驗教育活動中的成為“小能手”，大隊部早謀劃，早布置，在保證學生安全的基礎上，開展豐富多彩的活動，鼓勵學生走入社區(qū)并服務社區(qū)，培養(yǎng)他們的實踐能力和合作學習能力;提倡學生關愛他人、關心自己，學會感恩，全面提高我校學生素質(zhì)及綜合能力，做歡樂家庭的小主人，做和諧社區(qū)的小主人，做文明城市的小主人。

二、開展豐富多彩的教育活動，讓德育工作沒有“假期”。

為使隊員在家庭休閑中達到自我教育的目的，我校中隊為學生合理制定“寒假自主學習指導”，提供形式多樣的內(nèi)容，全方面地指導學生過一個有意義的寒假。

1、“珍愛生命，安全寒假”，奏響寒假安全主旋律

為了讓學生過一個安全的寒假，學期結束前，我校為同學們集中進行了一次安全教育專題講座。我們再次提醒同學們在春節(jié)期間在家長的指導下燃放煙花爆竹，注意飲食衛(wèi)生，講究健康飲食，注意防火、防盜、防觸電、防傳染病、防煤氣中毒，外出要注意交通安全，不進營業(yè)性網(wǎng)吧，遵紀守法，爭當“文明小市民”，過一個安全、祥和的寒假。

2、“關愛家人，親情寒假” ，“播撒祝福，溫馨寒假”，伙伴同行，陽光寒假”，播撒寒假愛的種子。

春節(jié)是我們中國的重要的傳統(tǒng)節(jié)日，是合家團圓、溫馨甜美的時刻，但在這個中國人最喜慶的傳統(tǒng)佳節(jié)里，也是培養(yǎng)學生學會感恩，學會關愛他人的大好契機，因此在寒假計劃中特別圍繞“愛的主題” 設計了寒假生活內(nèi)容，為家人、朋友、伙伴，做家務、送溫暖、獻愛心。

在假期里，同學們以家庭活動為主，開展主題為 “今天我當家”活動，每天做一次家務，用實際行動報答家長養(yǎng)育之恩，盡一份孝心，并把自己的感受寫好“今天我當家”體驗日記。有的動不了。原來買菜也這么辛苦啊!”“……從九點半到十一點半，我一共才做了三道菜。做菜可真不容易啊，我以后可不能再挑剔媽媽做的菜了……”“今天我把每一個房間的地板斗擦了一遍，手臂都疼了，媽媽每天都要擦地板，不是更累嗎?以后我要在家多做一些力所能及的事情……”

新春佳節(jié)，同學們給鄰居一個祝福，給父母一個驚喜，給師長一聲問候，為身邊的人送上關懷，做快樂的傳播者。他們有的為父母送上一份自己制作的新春禮物，有的在車上主動把座位讓給懷抱孩子的乘客做;有的同學在春節(jié)期間，還到養(yǎng)老院探望孤老。同學們用自己的實際行動為寒冷的冬天帶來了暖暖的春意。

3、“童眼看世界，精彩寒假”，“好書為友，書香寒假”，踏上寒假文化之旅。

寒假中，學校要求學生能夠多關心了解一些國內(nèi)外大事，而不是整天沉迷于電視網(wǎng)絡，組織學生在寒假期間必須收看新聞聯(lián)播或其他有益節(jié)目，并記錄重要新聞。

春節(jié)文化內(nèi)涵豐富，學校組織學生開展觀察、尋訪春節(jié)傳統(tǒng)習俗和文化活動，去搜集一些春聯(lián)，畫一幅表現(xiàn)傳統(tǒng)民族的圖畫，寫反映春節(jié)傳統(tǒng)習俗的文章。同學們在活動中不僅了解到民間歷代相沿積久而成的風尚、習俗，還知道了民間傳承的各種語言藝術、游藝競技習俗等諸多內(nèi)容。深深感受到了中國民俗之豐富多彩、博大精深。

假期中，組織開展了“節(jié)能，讓生活更精彩”主題創(chuàng)意作品征集活動。孩子們積極投入到環(huán)保的行列中，有的到小區(qū)的每戶人家去回收廢電池;有的用廢舊物品編制小工藝、小制作送給小區(qū)的弟弟妹妹;有的制作了環(huán)保小報張貼在小區(qū)里;有的拿著垃圾袋為小區(qū)清除白色垃圾……他們在日記中寫道：“今天我在小區(qū)里做了一回環(huán)保工人，干了一上午可真辛苦啊。我們以后要自覺保護環(huán)境衛(wèi)生，可以讓環(huán)保工人少做一點活?！?/p>

為了讓孩子過一個充實、有意義的寒假，也是為了進一步培養(yǎng)孩子閱讀的興趣，提高閱讀能力，養(yǎng)成良好閱讀習慣，指導學生制定假期讀書計劃，通過推薦精品圖書、學生撰寫讀書報告等形式，鼓勵學生多讀書、讀好書，豐富了學生假期精神生活。組織學生積極參加“生活即老師”天泰杯寒假征文活動。

4、“鍛煉身體，健康寒假”，“合理花錢，節(jié)儉寒假”，掌握寒假健康的法寶。

在假期中學生繼續(xù)積極開展“每天鍛煉一小時，健健康康過春節(jié)”活動，選擇自己喜歡的體育活動，和家人或小伙伴一起做運動，每天不少于1小時。

節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，要求學生制定壓歲錢消費計劃書，學會正確使用壓歲錢，不亂花錢。孩子們對這筆小小的壓歲錢的合理使用著實讓人感動。大多數(shù)同學都把錢存起來交給父母，也有好多同學用來買新學期的學習用品、交學費，也有同學親自購買了一樣小小的禮物，作為送給爸爸媽媽、爺爺奶奶的新年禮物，有的用壓歲錢去幫助身邊有困難的小朋友。

開學初，學校對各項活動組織了評比。

三、雛鷹展翅，把體驗活動深入人心

根據(jù)創(chuàng)建和諧社會的活動宗旨，結合“學胡爺爺賀信，做四好少年”活動，我校少先隊抓住這一有利的`教育契機，組織隊員開展體驗教育活動，通過雛鷹假日小隊等形式，認真組織隊員開展社會實踐活動，使全校的雛鷹假日小隊行動起來，以小行動促大行動。

寒假中，雛鷹小隊有的立足社區(qū)，走上街頭，撿拾紙屑，清除廣告，保護環(huán)境;有的開展“我們愛讀書”活動，他們認真寫讀后感，自辦讀書小報;還有點開展“賀新年，送祝福，與鄰居一同包餃子，共享新春喜悅”活動……

雖然寒假只有十分短暫，但孩子們收獲的不僅是快樂和喜悅，更是一份獨特的體驗。新的學期已經(jīng)拉開序幕，我們會再接再厲，爭取在各方面都能取得更大進步。