籃球聯(lián)誼賽活動心得體會和方法 籃球聯(lián)誼賽活動心得體會和方法分析(三篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于籃球聯(lián)誼賽活動心得體會和方法一

為了響應(yīng)學(xué)院號召，配合學(xué)院學(xué)生體育發(fā)展的引導(dǎo)，積極參與學(xué)院的體育活動，希望通過本次比賽發(fā)掘運(yùn)動人才，充分展示大一新生的活力與激情。

(二) 活動的目的、意義：

為了豐富同學(xué)們的課余文化生活, 帶動青春氣息，培養(yǎng)同學(xué)們的個人愛好，激發(fā)同學(xué)們參與活動的熱情。通過這次比賽，達(dá)到增強(qiáng)同學(xué)們凝聚力，使同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)、關(guān)系更加融洽效果. 同時也為我系籃球方面的人才提供一次表現(xiàn)自己的好機(jī)會。

(三) 活動主題：

運(yùn)動——由你做主

(四) 活動內(nèi)容：

1、比賽人數(shù)規(guī)定

(1)每隊由15名隊員組成

(2)每隊報一個15人的詳細(xì)名單，聯(lián)賽開始后，名單不能進(jìn)行補(bǔ)充或更改。未經(jīng)報名的球員，不得出場比賽。

(3)球隊如有未經(jīng)報名或不符規(guī)定之球員出賽時，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)或經(jīng)檢舉屬實者，嚴(yán)厲批評。

2、比賽賽制：

分為單循環(huán)和冠亞軍決賽兩個階段。

(1)單循環(huán)賽： (a、b組，每組三支隊，各小組的第一名進(jìn)入決戰(zhàn)階段爭奪總冠軍)勝一場積2分，負(fù)一場積1分，棄權(quán)積0分。

(2)單循環(huán)賽積分相同情況的判決：

a、以全部比賽的凈勝分為標(biāo)準(zhǔn)，多者名次在前。

b、如凈勝分相同，以隊與隊間的勝負(fù)關(guān)系決定。

3、比賽規(guī)則：(除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。)

(1) 時間：本次比賽采用男子4 *10分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。

(2)計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)

(3)球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。

(4)加時賽：4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，休息兩分鐘時間進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框(即不用交換場地)。

(5)暫停：每隊上半場(即一、二節(jié)總的時間)總共可以請求兩次暫停;下半場(即三、四節(jié)總的時間)總共可以請求三次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。暫停的申請人為隊長。

(6)違例：使用24秒進(jìn)攻、7秒前場和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。

(7)換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀(jì)錄臺，至紀(jì)錄臺前或兩側(cè)，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補(bǔ)，得分隊不得請求球員替補(bǔ)。

(8)犯規(guī)：球員犯規(guī)滿五次必須離場，該隊換上一名替補(bǔ)球員上場。全隊每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。

4、服裝：

(1)每隊每場比賽著統(tǒng)一顏色衣服。

(2)穿著適用于比賽的鞋和襪子。

(五) 活動時間：20xx年9月17日

(六) 活動地點：一般活動地點可以選擇的是：c7籃球場

(七) 活動參與對象：電氣工程系大一新生

(八) 活動板塊安排：略

對于籃球聯(lián)誼賽活動心得體會和方法二

逢投必進(jìn),精彩我秀,可藝籃球,魅力無限

勇往直前,球球必進(jìn)

以籃球之名,投鹽都風(fēng)采

球球俱進(jìn),分分必得,不畏強(qiáng)暴,所向披靡

快攻陣地，技高一籌

秀出自信，展現(xiàn)自我

挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!

動感籃球，快樂我秀

逢投必進(jìn),精彩我秀

勇往直前,球球必進(jìn)

以籃球之名,投籃都風(fēng)采

球球俱進(jìn),分分必得,不畏強(qiáng)暴,所向披靡

三分線外,手起足落,完美弧線,得分容易

友誼第一，比賽第二

快攻陣地，技高一籌

秀出自信，展現(xiàn)自我

強(qiáng)身健體立志成材

頑強(qiáng)拼搏超越極限

揮動激-情放飛夢想

青春無悔激-情無限

不做假賬，不打假球

春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，我們怕過誰

我們永遠(yuǎn)爭第一!

對于籃球聯(lián)誼賽活動心得體會和方法三

‘趣味籃球賽，有你更精彩’

為了迎接新同學(xué)的到來及豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，我們策劃組織這場趣味籃球賽，不僅能提高班級的凝聚力，同時也倡導(dǎo)了一種熱愛運(yùn)動的氛圍，我們期盼廣大男女生同學(xué)積極熱情的參加。

13+2男女全場賽

2女子定點投籃

3男子3分投籃

**年10月中旬

外包管理學(xué)院11級全體學(xué)生

校籃球場

1參賽形式：比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定對手，以各班為一個團(tuán)隊，由體育委員統(tǒng)計報名，最后的成績會以班級團(tuán)隊的形式進(jìn)行評比，團(tuán)隊得分=3+2男女全場賽得分+男子3分投籃得分+女子定點投籃得分，此三項的累計得分即為該班團(tuán)隊最后得分。

（1）3+2男女全場賽：男生三人、女生兩人，男生不得防守女生，()每節(jié)女生必須接觸球，男生不得撇開女生單打獨斗，男生不得進(jìn)入三秒?yún)^(qū)

（2）女子定點投籃：半場時開始投籃，罰球線定點投籃，每個班級團(tuán)隊限兩人，每人三次機(jī)會，每投中一個計2分，以報名表為準(zhǔn)，不得臨時替換。

（3）男子3分投籃：全場賽結(jié)束時進(jìn)行投籃，三分線外自行選擇任意位置采取不定點式。每個班級團(tuán)隊限兩人，每人三次投籃機(jī)會，每投中一個計3分，以報名表為準(zhǔn)，不得臨時替換。

2比賽規(guī)則：比賽采取淘汰制

第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸?shù)舻囊环綄⒅苯颖惶蕴?/p>

第三輪采取循環(huán)式進(jìn)行對決，賽出冠、亞、季軍以及安慰獎團(tuán)隊除以下特殊規(guī)定外，其他依照最新普通籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

（1）時間：3+2男女全場賽采取2*15分鐘的比賽模式，半場休息15分鐘。

（2）計時：罰球、換人、場外暫停，其他不停表（除裁判要求外）

（3）加時：第四節(jié)結(jié)束還未分出勝負(fù)的加時5分鐘

（4）男生要有風(fēng)度，不得防守女生，不得撇開本隊女生單打獨斗，每節(jié)比賽女生都必須觸球

無錫樂購（新光店）

由學(xué)院頒發(fā)的獎狀、樂購贊助的冠亞季軍獎品及安慰獎。

（11級新生總共有12個班級，第一輪淘汰6個班級，第二輪淘汰3各班級，最后三個班級以循環(huán)賽的形式進(jìn)行。每個班可報名5~9個人，所提供的獎品大概在30份左右。）