課余生活紀錄片心得體會總結(jié) 課余生活紀錄片心得體會總結(jié)與反思(4篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

推薦課余生活紀錄片心得體會總結(jié)一

十月二日，我和來到香港，并買好了后天去觀鳥需要用的物品。

十月四日，我們乘渡輪來到離島的塔門。那里樹木茂盛，群山環(huán)繞，優(yōu)美!可是我們所在的位置是居民區(qū)，怎么可能有鳥兒呢?所以我們決定去山上找。我邊爬山邊張大我那雙像探測器一樣的眼睛來觀察附近有沒有鳥，還豎起我那像一樣的耳朵來聽樹林中有沒有鳥叫。當然，我也隨時準備拿起我的助手——望遠鏡!

可是，我們什么也沒找到，只聽見幾聲鳥叫!咦，突然發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)來到半山腰的平臺了，我好失望!“咔嚓咔嚓”怎么會有這樣的聲音?哦，原來是我媽媽看這兒風景好，拿起相機拍起照來了。

不知不覺，我們在平臺那兒玩了半個小時，于是我們繼續(xù)往上爬。

“蜻蜓在前面帶路，海風吹著我們臉龐”。你看，一只蜻蜓在我們前面，我們走一步，它就跳一步，這不明顯在給我們帶路嗎?旁邊的山崖下面，海浪撲打著礁石，時不時吹來一陣海風，真享受!可是，還是什么鳥兒也沒找到，只有幾只猛禽在我們頭頂上空轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去!二十分鐘后，我們下山了，這次是原路返回。我想，難道今天就這樣結(jié)束了?

“嘰嘰嘰，嘰嘰嘰”，哇!小鳥的天堂!在一大片樹林里藏著一群群鳥兒了!有好多好多的鳥，還有鳥窩!你可知道，這只是我人生第二次觀鳥呢，觀鳥我們和一起也只是觀水鳥，可從來沒觀過林鳥啊，而且這次還沒有帶著呢。十七世紀偉大的物理學家牛頓說的話真對啊，他說：“勝利者往往是從堅持到最后五分鐘的時間得來的成功”，不正是指現(xiàn)在嗎!

我認為這次的觀鳥活動不僅僅是在觀鳥，而是一次親近的活動，讓我感受到風、海、樹、花、鳥……是多么的奇妙，我的課余生活多么有意義!

推薦課余生活紀錄片心得體會總結(jié)二

我的課余生活很豐富，有拍球、養(yǎng)烏龜、玩滑板……但我最喜歡的還是新學的打羽毛球。我之所以喜歡打羽毛球是因為打羽毛球不僅能鍛煉身體，而且長大了還可以當羽毛球運動員呢!

有一次，小段(段芝平)要約我出去打羽毛球，我開心極了!

我按照約定，來到太廟廣場。這時候小段已經(jīng)在東張西望，早盼著我來了呢!我到了廣場后，小段一把奪過我的布袋子，因為動作太快，東西稀里嘩啦地灑了一地。我們趕緊把它們撿起來。

我和小段找了一塊寬敞的空地，開始打羽毛球了。

我先發(fā)球，“啪”球仿佛變成了一只雪白的小鳥飛了出去。小段正在發(fā)呆。一點兒也沒發(fā)現(xiàn)球已經(jīng)在她腳下了。直到我說：“小段!球!”小段才發(fā)現(xiàn)球已經(jīng)在她腳下了。小段開始發(fā)球。小段發(fā)球太近了!所以我跑了出去。呀!只差一點點了!就這樣，我們一直在發(fā)球撿球，撿球發(fā)球中，我不停地想：加油!加油呀!可是不爭氣的球還是落地了!我想，沒關(guān)系，一開始誰都不會，我一定行的!經(jīng)過無數(shù)次考驗和練習，我終于學會了!那一刻，我是多么的開心呀!

啊!我們玩得真開心!

你們瞧，我的課余生活是不是很有趣?

推薦課余生活紀錄片心得體會總結(jié)三

這些年，有關(guān)大學生醉生夢死的生活狀況報道層出不窮，更有甚者，因為打機，開網(wǎng)店，談戀愛等原因而逃課的現(xiàn)象有蔓延情況，課余生活嚴重影響正常學習。尤其是在廣州大學這所商業(yè)氣息較濃的大學里，大學生的課余生活究竟是怎樣的呢?我們對此作了初步的調(diào)查并嘗試對此分析。大學生的課余生活是怎樣安排的呢?應采取什么手段解決不良狀況呢?

由于現(xiàn)實原因限制，我們的主要調(diào)查對象是大一文科女生，調(diào)查樣本中，女生比例占77.08%，男生占22.92%;文科生占82.29%，理科生占17.71%;大一新生占76.04%，大二和大三分別占15.63%和8.33%。

中學時代的課余時間安排情況

分析：有46.88%的人認為他們的中學時代課余時間是充足的，剩余53.12%的人認為不充足。由此看來，較多部分的人認為中學時代的課余時間是不足的。雖說是課余時間，但還是有很多人都把它花在學習上，而娛樂和上網(wǎng)平分秋色，有一部分人是把二者當作課余時間的重頭戲的。由于中學時代社團活動遠不及大學的豐富，所以社團活動只占課余時間的最少比例。

大學時代課余時間安排情況

分析：不同于中學時代覺得課余時間不充足的人占多數(shù)，相反地，有78.13%的大學生覺得現(xiàn)在課余時間充裕，只剩下21.88%的人認為不充足。和中學時代比起來，大學生所能支配的課余時間多了，課余時間所能安排的活動也豐富了很多?；ヂ?lián)網(wǎng)的興盛，為我們大學生提供了與外界交流的便捷渠道，但同時也給自制力不強的同學一個巨大的誘惑。與中學時代不同，學習只能屈居第二位，以下是中學時代和大學時代的課余時間安排對比圖：

課余時間的作用

從分析數(shù)據(jù)來看，大學生在課余時間里收獲了許多，82.29%的人增長了見識。其次有78.13%的人提高了個人實踐能力，脫離了純理論學習，我們轉(zhuǎn)而投身于學習實用性更強的實踐操作，畢竟我們對了十幾年書，被灌輸了太多理論性知識，可是說到 動起手來 ，沒一個敢夸自己能面面俱到，不慌不忙。作為大學必修課之一的人際關(guān)系，我們同樣也需要修煉，很多大學生就是利用課余時間參加社團活動或其他實踐活動才認識了那么多朋友，既拓寬了社交面，又能增加個人魅力，何樂而不為呢?不過也有很多人注重身心健康，會趁現(xiàn)在空余時間較多，約上三五知己，或踏春郊游，或攀高一覽眾山小，或去外省窮游 拓寬了自己視野，領略大自然無限風光，這樣有助于塑造個人堅韌品質(zhì)，形成更好的世界觀，價值觀和人生觀。兼職帶來的直接收益就是有一定的經(jīng)濟收入，23.96%的大學生在課余時間賺取了收入?？墒潜M管收獲頗豐，調(diào)查者還不滿意。數(shù)據(jù)顯示，有67.71%的大學生對課余時間現(xiàn)狀安排是不滿意的，只有32.29%的人覺得滿意，為什么會出現(xiàn)這種情況呢?我們列了幾個可能會阻礙我們科學有效地安排課余時間的因素出來以供學生選擇。

阻礙科學安排課余時間的因素

提高課余時間利用效率的方法及建議

(1)我命由我不由天，自律才是對人生負責的表現(xiàn)

人生是自己的，對于別人，你也許只是一個陌生影子，但對于你自己，你就是整個世界。如果連你都不在意自己的人生，不為自己的人生負責，整日以別人的頹廢作為自己偷懶的藉口，以后步入社會又有什么資格吐槽大學生工作難找呢?如果真的沒有毅力，覺得把持不住自己，大可以去圖書館，自修室，相信那里的 學霸 會給你樹立一個好榜樣。外部因素只是其次，要靠自律過完四年的大學生活。

(2)時間是海綿里的水，只有制定科學合理的計劃才能真正控制時間

有一個明確的目標，再圍繞此目標制定合理的計劃，不過最重要的還是執(zhí)行力，計劃制定得天花亂墜，但支持一兩天就松懈掉，那還倒不如不計劃。

(3)高效率是大學生必備的技能之一

目前無論是社團還是學生會，低效率情況都是普遍的。往往開了一晚上的會，還討論不出所以然。跑題跑過十萬八千里，未交代清楚要求就要求寫策劃案。期限之前經(jīng)常推倒重來，可時間已不容許，最后都是趕鴨子上岸，活動辦得不慍不火也就算成功了。無用功是低效率的老朋友，做事之前了解規(guī)則要求，絕對比你瞎做一通后再回頭看要節(jié)省時間。其次，做篩選，給手頭上的事情編個輕重緩急，先挑最急最難的事入手。萬事開頭難，但只有在開頭你才有足夠的精力去應付難纏狀況。最后，遠離手機，集中注意力，想必你會體驗到時間原來可以夠用的感覺。

(4)在社團活動與學習之間做出正確的選擇

面試時大多數(shù)學生會被問及過這樣的問題：如果你的學習和社團活動時間有沖突，你會優(yōu)先選擇那一邊?完美回答不外乎是：我會合理分配實踐和精力，在盡量不影響學習的前提下，努力配合社團活動，兼顧兩邊工作。但事實上，有多少人能真正做到兼顧兩頭呢?在我看來，社團活動固然重要，它可以鍛煉我們的實踐操作能力，交際能力，還能開拓視野，拓寬我們的交際圈，作用不可謂不大。大學生仍然是學生，雖然不可因噎廢食，說社團活動影響學習我們就啥也不參加了，但我們的主要任務還是學習，如果你的社團活動讓你一個月都看不完一本書，那么實在很有必要停下你急匆匆的腳步，好好思索自己真的要這種一天到晚忙個不停，到頭來卻不知道自己在忙什么大學的生活嗎?

明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。同學們，課余時間不是流沙瓶里的沙粒，流完了還能倒過來再流。我們要好好審視自己過去的課余時間究竟安排得合不合理，如果不滿意現(xiàn)狀，就要下功夫去改，說總比做容易，成績不是說出來的。不能嘴上使勁吐槽，轉(zhuǎn)過身依然我行我素。

推薦課余生活紀錄片心得體會總結(jié)四

課余生活豐富多彩，它可以帶給我們許多樂趣，使我們每一天都很開心。

“叮叮叮”一陣清脆的下課鈴響了，我們都一窩蜂涌了出去。大家有的跳繩，有的玩游戲，還有的看書········大家各干各的事，有兩個同學在玩“猜拳跨大步”的游戲，他們是那樣開心，連大門牙都透出來了。輸了的人也開心，贏了的人更開心。他們從東跨到了西，又從西跨到了東，玩得特別開心，其中一個高興地直跺腳，還“哈哈”大笑。

那邊還有跳繩的，他們咬著牙用力跳。瞧，他們跳得臉都紅起來了，像一個小太陽一樣。他們不時笑一下，呼吸一下空氣。一直到了上課，大家才笑著慢慢地走回了教室，開始進入了學習狀態(tài)。

課余生活帶給了我們許多樂趣，它伴我們每一天，它伴我們成長，帶給我們快樂!

我的課余生活有多種，有畫畫、練字、看課外書、還有睡懶覺，等等等等。

畫畫，我喜歡。它能讓我的審美觀慢慢得到提升，而且能驅(qū)散我心中不悅的心情。

練字，我喜歡。用墨在硯池里慢慢轉(zhuǎn)動著，留下一圈圈光亮而又細膩的軌跡……研好墨后，提起蘸好濃墨的筆，慢慢寫著，思想也就慢慢集中起來，很容易達到一種忘我的境界，之后發(fā)覺寫字也會越寫越有味。有時，覺得心情很好，便加快速度地寫，結(jié)果當然是沒有慢寫的好嘍!

看課外書，我喜歡。在放假時間里，坐在大樹蔭下，讀一讀名篇名作，看一看優(yōu)美的散文，這可真是一種美好的享受!可我在看課外書時，總有一個毛病：看著看著，就把自己放到書中的內(nèi)容里了，好似我也是故事中的一個人，結(jié)果把其它事情都給拋到九霄云外去了……

睡懶覺，我當然也喜歡。躺在床上，什么事情都不用去做，都不用去想，并大方地接受著被窩給予我的溫暖。在被窩里美美地睡一上覺，做一個香甜的夢，或者躺在被窩里聊聊天，看看書，看看電視什么的，都很不錯。最好是沒有人叫你起床，睡到自己不想睡了為止……

我的課余生活有許多，我尤其喜歡這幾種，它們都能帶給我不同的幸福和樂趣!