最新打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)(大全17篇)

通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免犯同樣的錯(cuò)誤。在寫心得體會(huì)時(shí)，要注意把握好個(gè)人的思考和感受，不要過(guò)于主觀或片面。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，希望能給大家提供一些思路。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇一

有的人讓你感動(dòng)，有的人讓你難忘，可讓我印象最深的就是這位為他人著想的清潔工了。

在我們的小區(qū)里，有一位普通的清潔工，他是位五、六十多歲的老爺爺。那位老爺爺?shù)钠つw黑黝黝的，讓人們一看就知道是長(zhǎng)年在外面打掃，風(fēng)吹日曬的結(jié)果，在他那滿是皺紋的臉上，有一雙不大卻炯炯有神的眼睛，手粗糙極了!都是老繭，背有點(diǎn)兒駝，可也不影響他，因?yàn)槔芏?，還有一些過(guò)路人隨地亂扔垃圾，所以每天那位老爺爺累得可夠嗆。

記得有一次，暑假到了，天氣越發(fā)熱了，我都不愿意出來(lái)走走了。早空調(diào)間里那么舒服，只有傻瓜才會(huì)去外面。我一邊吃著零食，一邊看著電視，不知有多舒服了。突然，我聽見了“刷，刷”的聲音，我一看，原來(lái)是那位清潔工老爺爺，只見他一手拿著掃把，一手拖著畚箕，把垃圾掃了進(jìn)去，倒入那輛車子里。

這時(shí)，有一個(gè)小青年慢悠悠地走過(guò)來(lái)，他的嘴里叼著一根香煙，手把香煙從嘴上夾下來(lái)，隨手一扔，扔到了地上。那位老爺爺走過(guò)來(lái)，先把那根香煙踩滅，然后掃到畚箕里，可之后居然還有很多人隨地亂扔垃圾，有餐巾紙、西瓜皮等，可那位老爺爺卻一聲不吭地走過(guò)去，一一掃進(jìn)畚箕里。我忍不住了，跑下去，好奇地問(wèn)那老爺爺：“老爺爺，你不熱嗎，剛剛那些人是不是太沒素質(zhì)了!”那位老爺爺笑了笑說(shuō)：“如果我也偷懶的話，那就做錯(cuò)了，這豈不成了垃圾堆了，那些人雖然不對(duì)，幸好我在了，剛剛有位年輕人把西瓜皮扔在地上，那萬(wàn)一哪位老人走過(guò)，踩到摔交了怎么辦呀!”說(shuō)完，又繼續(xù)掃地了，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)他背后已經(jīng)濕了一大片了。

我回家后慢慢地咀嚼著那句話，那位老爺爺真為他人著想啊，用自己的汗水，給我們創(chuàng)造了一個(gè)美好的環(huán)境，真?zhèn)ゴ蟀?

也許那位老人不是一個(gè)很成功的人，可是他用自己的汗水，給我們了一個(gè)美麗，干凈的環(huán)境，別人總是亂扔垃圾，他沒有一點(diǎn)怨言，反而把垃圾打掃干凈，他那高大挺拔的身影一直深深的印在我的心里，我要向他學(xué)習(xí)。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇二

人們都說(shuō)：勞動(dòng)最光榮。這一天，我去居委會(huì)勞動(dòng)了一天。

當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了這句話的精髓。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天，我去居委會(huì)干了一個(gè)上午的活兒，居委會(huì)的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來(lái)，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰(shuí)知道事實(shí)和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個(gè)貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，

本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑€沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的`情景了，被水沖過(guò)的地面上的小廣告，很容易就掉了，（所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當(dāng)時(shí)心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動(dòng)了！

呃！經(jīng)過(guò)一番努力之后，被我清除過(guò)的地方確實(shí)看著干凈，整潔多了。

我想，通過(guò)自己的勞動(dòng)，自己動(dòng)手動(dòng)腦解決了問(wèn)題是我收獲最大的，學(xué)習(xí)亦是如此吧！

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打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇三

今天是星期五，大家都收拾好東西準(zhǔn)備回家了，而我們卻要留下來(lái)打掃衛(wèi)生區(qū)，不是很高興，所以等大家都走得差不多了，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)打掃完畢。

我們本來(lái)想利用課間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)打掃完，這樣我們就能和大家一起離開學(xué)校，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說(shuō)，你現(xiàn)在打掃完了，再過(guò)一會(huì)兒又會(huì)有垃圾出現(xiàn)，你下午放學(xué)前還是要再去打掃，你們是愿意打掃一遍呢還是打掃兩遍？我們想了想，覺得也是，所以就等到下午放學(xué)前才去打掃。那么大一片卻只有幾個(gè)人打掃，等我們打掃完了回到家，家人都準(zhǔn)備吃晚飯了，我們?cè)瓉?lái)一起玩的時(shí)間都沒有了。

雖然輪到我們?cè)谛瞧谖宕驋咝l(wèi)生區(qū)很不爽，但是因?yàn)槔蠋煹脑?，讓我們感到很欣慰。尤其是他那一席話，讓我們感到老師深深的關(guān)懷。也讓我們知道，愛護(hù)環(huán)境是多么地重要。保護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出，我心里暗暗地告訴自己，為了地球的將來(lái)我要以實(shí)際行動(dòng)愛護(hù)環(huán)境，同時(shí)要我的同學(xué)們也和我一樣。

我希望能有更多的同學(xué)能通過(guò)打掃衛(wèi)生區(qū)領(lǐng)悟愛護(hù)環(huán)境的重要性，這樣我們的地球就更干凈了。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇四

當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編為大家收集的打掃衛(wèi)生心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我們學(xué)校每周二的下午都是不上課的，當(dāng)然并不是給我們來(lái)玩的，而且學(xué)校規(guī)定這一天的下午是用來(lái)搞大掃除的，學(xué)校是有物業(yè)保潔阿姨來(lái)弄的，所以我們要負(fù)責(zé)的就是自己的寢室區(qū)域了。我平時(shí)覺得我們寢室還算是干凈的.，因?yàn)槎际情_空調(diào)的沒有怎么開窗，所以覺得寢室里面沒有什么灰塵，但是到了搞衛(wèi)生的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)情況完全不是我們想的那樣。所以每周下午我們都要弄好半天才能夠?qū)嬍医o整理干凈，對(duì)比一下之前的樣子，真的是煥然一新的感覺，看上去都讓人變得開心的，在里面學(xué)習(xí)起來(lái)都更加有勁了。

雖然我們寢室都很少開窗通風(fēng)，但是空氣中是飄散著許多看不見你灰塵的，再加上有時(shí)候下雨，我們鞋子下來(lái)夾帶著灰塵進(jìn)了寢室，所以每次搞衛(wèi)生的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)寢室里面還是能夠掃出很多的灰塵出來(lái)的。不僅僅是灰塵，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人每天都會(huì)掉一點(diǎn)點(diǎn)頭發(fā)了，所以一個(gè)寢室一周下來(lái)竟然還能夠掃出不少的頭發(fā)出來(lái)，讓人頭皮發(fā)麻。還有一個(gè)很大的問(wèn)題，就是寢室的整潔問(wèn)題了，盡管每周都會(huì)疊一下寢室的東西，但是大家都是拿著東西用了就都會(huì)隨手放下，時(shí)間久了桌面上就會(huì)變得雜亂，大家又把衣服直接掛在床邊，從門口看下去寢室就是特別的亂的，在加上我們幾個(gè)人也比較懶每天起床了被子很少疊的，所以又是一個(gè)扣分點(diǎn)。所以說(shuō)平時(shí)不注意，這到了整理的時(shí)候發(fā)現(xiàn)特別多的問(wèn)題。

在寢室衛(wèi)生整理工作結(jié)束后看到寢室的情況，我也漸漸明白要注意衛(wèi)生的原因了。我們?cè)趯嬍依锩娲臅r(shí)間是比較長(zhǎng)的，要是不搞好寢室衛(wèi)生的話就非常容易產(chǎn)生病菌，從而讓我們的免疫力下降，讓我們生病影響健康。而且我們寢室鑰匙臟亂差的話，就會(huì)讓別人進(jìn)來(lái)看到了就會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不好的看法，覺得我們都是不愛衛(wèi)生的人，影響人格魅力。還有一個(gè)原因就對(duì)個(gè)人的了，就像古人說(shuō)的“一屋不掃，何以掃天下”，我們平時(shí)不注重細(xì)節(jié)，那么在學(xué)習(xí)工作等重大問(wèn)題上也就不能夠讓人信服了，自己也會(huì)因?yàn)轲B(yǎng)成了這種情況而潛移默化中表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和工作上面。

所以無(wú)論從什么角度上來(lái)看，注重寢室衛(wèi)生都是我們應(yīng)該要做到的，也是我們每個(gè)人都需要十分注重的，不能夠光依靠別人的催促，自己要具備這種意識(shí)才行。

從這次作為志愿者去幼兒園幫忙打掃衛(wèi)生的實(shí)踐中，我體會(huì)到，一個(gè)空間的整潔，是要付出不少的精力和時(shí)間才能換來(lái)。對(duì)比一些人隨意亂丟垃圾，隨地吐痰，我深深替那些破壞環(huán)境衛(wèi)生的人，感到羞愧。當(dāng)然也要反省我以前的行為，有沒有亂吐口香糖，亂丟垃圾，如果有，以后就要改掉這些壞習(xí)慣，因?yàn)檫@不僅是對(duì)環(huán)境的破壞，還是對(duì)打掃衛(wèi)生的人的勞動(dòng)成果的不尊重。

再次，我覺得，大家一起勞動(dòng)，原來(lái)效率可以這么高，原來(lái)要半天才能完成的事，經(jīng)過(guò)組織負(fù)責(zé)人的安排，大家各司其職，分工協(xié)作，工作效率提高了好多，我覺得，正好印證了那句話眾人同心，其力斷金。

我為能參加這次活動(dòng)感到榮幸!

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇五

當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了這句話的精髓。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

我先找到一個(gè)貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，

本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的情景了，被水沖過(guò)的地面上的小廣告，很容易就掉了，（所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當(dāng)時(shí)心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動(dòng)了！

呃經(jīng)過(guò)一番努力之后，被我清除過(guò)的地方確實(shí)看著干凈，整潔多了。

我想，通過(guò)自己的勞動(dòng)，自己動(dòng)手動(dòng)腦解決了問(wèn)題是我收獲最大的，學(xué)習(xí)亦是如此吧！

而且北京奧運(yùn)會(huì)也開始舉辦了，作為北京人的'我，為北京的環(huán)境美化奉獻(xiàn)出自己的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。

綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)。我們將為實(shí)現(xiàn)這樣的理念而努力，用自己的實(shí)際行動(dòng)為奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦獻(xiàn)出自己的真情。

通過(guò)這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì)。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無(wú)論是會(huì)還是不會(huì)，你都要有勇氣面對(duì)它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo)；不做，你是困難的`俘虜而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己！

在保育員崗位上我已經(jīng)度過(guò)了兩年多的光陰，在這兩年多的時(shí)光里，我經(jīng)歷了許多也學(xué)會(huì)了許多，今天我就來(lái)談一談自己對(duì)打掃衛(wèi)生方面一些領(lǐng)悟和體會(huì)。

從剛開始對(duì)工作的什么都不懂到慢慢適應(yīng)這份工作，我發(fā)現(xiàn)了一些工作中的小竅門，打掃衛(wèi)生講究從上到下從里到外，而且你走過(guò)的地方每一個(gè)小細(xì)節(jié)都要關(guān)注到，每一件物品都要有適合它的打掃工具和方法去打掃。

班級(jí)的窗臺(tái)是一個(gè)讓大家一眼望去就能很清楚看到的地方，對(duì)付它就應(yīng)該使用我們的神奇摩擦了，但是用過(guò)之后手摸上去會(huì)有一些澀澀的感覺，如果再拿清洗干凈的毛巾擦一遍的話它就會(huì)變得又明又亮了，而且摸上去也是滑滑的，還有我們保育員的戰(zhàn)地衛(wèi)生間，每一次孩子上完廁所或進(jìn)行盥洗后都應(yīng)該及時(shí)的把它清理一遍，幼兒洗手池隨時(shí)保持干凈，還有孩子的便池，尤其小女孩，因?yàn)楸愠卣胤叫∷院⒆右徊恍⌒木蜁?huì)很容易尿到外面，而且這個(gè)地方你不及時(shí)清理的話，時(shí)間一長(zhǎng)很有可能就會(huì)漬到上面，到時(shí)候就更加不好打掃了，最重要的是衛(wèi)生間地面，夏天還好一些，天氣熱氣溫高不一會(huì)的時(shí)間就能晾干，但是秋冬季節(jié)用拖把拖完如果還是特別濕的話就應(yīng)該用擦地的毛巾再擦一遍，它就會(huì)很快干了，以至于孩子再上廁所的時(shí)候不會(huì)因?yàn)榈孛嫣珴穸皆斐砂踩鹿实陌l(fā)生。

還有就是孩子們很喜歡玩的區(qū)域活動(dòng)，在那里他們可以找到真正屬于孩子的快樂，但是每當(dāng)區(qū)域活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候那些玩具都會(huì)被孩子們弄得一團(tuán)糟，雖然他們也養(yǎng)成了良好的習(xí)慣去收拾，但是還需要我們保育員老師去做最后的整理，隨時(shí)收拾下一次就不會(huì)被時(shí)間趕得那么緊，工作起來(lái)也會(huì)變得輕輕松松，有了一個(gè)好的工作方法也會(huì)給自己節(jié)省很多的時(shí)間。

其實(shí)平常工作中還有很多的細(xì)節(jié)需要我們?nèi)プ⒁?，在工作中去發(fā)現(xiàn)去改正，這樣才能使我們很快的成長(zhǎng)。

在開始時(shí)，我們覺得有些窘困。不僅是因?yàn)槲覀€(gè)人的性格不善于做這些需要面對(duì)許多人好奇的目光的服務(wù)，還因?yàn)殚_始時(shí)還并不覺得打掃街道這個(gè)任務(wù)所具有的重要意義。只是認(rèn)為我們本身更加喜歡幫助別人。在正式開始前的那天晚上，我們只是在想著第二天的工作。實(shí)際上，在這之前，我們并未做過(guò)例如打掃街道這樣的，關(guān)乎人們平常生活質(zhì)量的工作，并且那時(shí)我們認(rèn)為，打掃街道是一件勞累卻得不到相應(yīng)工作報(bào)酬的活動(dòng)。所以在開始服務(wù)的第一天，在我拿起工作用具——掃帚之前，我有些忐忑不安，甚至還有些逃避的念頭。但一想起那些整天辛苦工作的環(huán)衛(wèi)工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚。

在活動(dòng)中，同學(xué)們都很積極的參與，看到的都是一滴滴真實(shí)的汗水。雖然我們是被動(dòng)去參加活動(dòng)的，但對(duì)于我們這一時(shí)代的青少年來(lái)說(shuō)可謂是一場(chǎng)鍛煉的好機(jī)會(huì)，所以大家都沒有什么怨言。在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們互相幫忙共同努力完成了這次集體掃大街的活動(dòng)。

這次活動(dòng)雖然沒有干什么大事，但是在這個(gè)過(guò)程中，我們不光在環(huán)保問(wèn)題上有了一個(gè)深層次的理解，與此同時(shí)我們大家學(xué)會(huì)了合作互助，大家能夠在這活動(dòng)中自覺地分配任務(wù)，并且能很好地完成自己的任務(wù)，既提高了工作的效率，也提高了工作的質(zhì)量，很好地發(fā)輝了集體的力量。在整個(gè)活動(dòng)中大家發(fā)揮個(gè)人的積極性，飽含熱情地完成了這次活動(dòng)。我覺得這次活動(dòng)的意義非凡，大家不僅親身體驗(yàn)了勞動(dòng)，而且認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境刻不容緩，最重要的是我們第一次深刻認(rèn)識(shí)到珍惜我們的環(huán)境，珍惜我們的家園，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情??！

我們從本來(lái)以為掃地，不過(guò)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾下，很容易的想法經(jīng)過(guò)掃了一會(huì)兒后，我的手已經(jīng)開始微微發(fā)酸，因?yàn)榇蠼值孛娌幌窠淌移交?，大街地面粗糙，從物理的角度?lái)說(shuō)，摩擦力大，因此掃起來(lái)很費(fèi)力。心里開始出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來(lái)。最后掃完后，又煩惱垃圾往哪倒這一過(guò)程變成了原來(lái)掃大街也這樣困難，在我們煩躁的同時(shí)卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過(guò)來(lái)。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個(gè)激靈。我們只不過(guò)掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人天天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了，掃地的時(shí)間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會(huì)，相比之下，我們是多么的渺小，我們整天只在學(xué)校里學(xué)習(xí)，只聽聞環(huán)保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動(dòng)。想完這些，回神已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，阿姨已經(jīng)走遠(yuǎn)。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚(yáng)起大步，跟同學(xué)們有說(shuō)有笑地走回學(xué)校。相信以后，在路上碰到環(huán)保工人，我會(huì)對(duì)他們微笑。通過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇六

健身房是人們鍛煉身體的場(chǎng)所，為了保持身體健康，很多人選擇在健身房進(jìn)行鍛煉。然而，由于健身房的使用頻繁，器材衛(wèi)生可能會(huì)成為一個(gè)問(wèn)題。為了確保器材的清潔，保持健康的鍛煉環(huán)境，我們需要學(xué)會(huì)如何打掃健身器材的衛(wèi)生。

第二段：制定合理的打掃計(jì)劃。

首先，制定合理的打掃計(jì)劃非常重要。健身房通常會(huì)提供一份打掃計(jì)劃，用于指導(dǎo)員工和用戶如何打掃健身器材。這個(gè)計(jì)劃可以根據(jù)健身器材的種類和使用頻率來(lái)制定，以確保所有器材都能及時(shí)得到清潔。我們也可以根據(jù)自己的使用情況，制定個(gè)人的打掃計(jì)劃，確保自己使用的器材始終處于清潔狀態(tài)。

第三段：正確的清潔方法。

其次，了解正確的清潔方法非常重要。對(duì)于不同類型的器材，清潔方法也會(huì)有所不同。通常，我們可以使用消毒噴霧或濕紙巾來(lái)清潔健身器材的表面。對(duì)于一些小型器材，如啞鈴、杠鈴等，可以將其放入清潔溶液中浸泡，然后用清水沖洗干凈。此外，清潔器材時(shí)應(yīng)特別注意器材的連接處、把手等處，這些地方通常容易積聚細(xì)菌和污垢。

第四段：培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

除了定期清潔健身器材外，培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。鍛煉前后及時(shí)洗手，盡量避免直接用手觸碰面部、口鼻等部位，這些都能有效防止細(xì)菌的傳播。此外，使用毛巾、墊子等個(gè)人物品時(shí)，應(yīng)定期清洗，以避免細(xì)菌滋生。培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅可以保護(hù)自己的健康，還能為他人提供一個(gè)干凈衛(wèi)生的健身環(huán)境。

第五段：共同維護(hù)健康的鍛煉環(huán)境。

最后，維護(hù)健康的鍛煉環(huán)境需要大家共同的努力。健身房的管理者應(yīng)加強(qiáng)對(duì)員工的培訓(xùn)，確保他們了解正確的清潔方法。同時(shí)，健身房也應(yīng)提供充足的清潔設(shè)備，如消毒噴霧、濕紙巾等。在使用健身器材時(shí)，我們也應(yīng)盡量保持自己周圍的衛(wèi)生環(huán)境，如及時(shí)擦拭汗水、避免在器材上亂丟垃圾等。只有我們共同努力，才能營(yíng)造一個(gè)干凈整潔的健身環(huán)境。

總結(jié)。

打掃健身器材的衛(wèi)生是確保健身環(huán)境清潔、保護(hù)健康的關(guān)鍵。通過(guò)制定合理的打掃計(jì)劃、掌握正確的清潔方法，以及培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以為自己和他人提供一個(gè)健康、安全的鍛煉場(chǎng)所。同時(shí)，健身房的管理者和使用者也需要共同努力，共同維護(hù)健康的鍛煉環(huán)境。只有大家共同的付出，才能打造一個(gè)清潔、舒適的健身空間。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇七

10月18日由保亭中學(xué)團(tuán)委組織全校團(tuán)員參加義務(wù)勞動(dòng)。

我們青少年是祖國(guó)的花朵與未來(lái)，能否擁有良好的素質(zhì)是至關(guān)重要的，而擁有衛(wèi)生公德是體現(xiàn)我們內(nèi)在素質(zhì)的一方面，也是不可缺少的一部分，只有人人都樹立起講衛(wèi)生的意識(shí)，不隨意破壞這分美，盡自己所能，從小事做起，才會(huì)有一分真正宜人的環(huán)境呈現(xiàn)在大家面前。

只有社區(qū)這一社會(huì)最文明的.地點(diǎn)培育起了衛(wèi)生公德，營(yíng)造起了和諧、宜人的環(huán)境，整個(gè)社會(huì)的環(huán)境彩繪更和諧、更宜人！同時(shí)我們要提倡健康生活方式，積極倡導(dǎo)人與環(huán)境和諧相處的生活方式，要改善城市居民的燃料結(jié)構(gòu)，使用清潔能源，減少?gòu)U棄物的排放，讓我們的社區(qū)街道變得清潔。

看到地上有口算條，我卻沒有撿起來(lái)，如果當(dāng)時(shí)我把它撿起來(lái)扔垃圾桶，其他同學(xué)也這樣去做，也不至于弄成今天這個(gè)樣子啊！還惹老師生氣了，真是不應(yīng)該??！我知道自己錯(cuò)了，我也深信有許多和我一樣知錯(cuò)的同學(xué)，他們也后悔自己當(dāng)初的行為，并且一定痛改前非，所以懇求楊老師解除您的話吧，我們?cè)僖膊粫?huì)像以前那樣不愛護(hù)班級(jí)衛(wèi)生了。

看到垃圾紙屑，不管是自己扔的還是別人扔的，都會(huì)把它撿起來(lái)的。這樣做，我相信，我們的班級(jí)衛(wèi)生會(huì)提高的，我們?cè)诟蓛粽麧嵉慕淌依锷险n一定非常的舒適！讓我們?yōu)榱税嗉?jí)衛(wèi)生努力吧！我們一定從小要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，愛護(hù)集體環(huán)境是每個(gè)同學(xué)的責(zé)任和義務(wù)！

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇八

在這次的志愿者行動(dòng)中，我在小組的帶著下參與了這幾次的討論和理論行動(dòng)。我們的行動(dòng)是調(diào)查和清掃校園環(huán)境衛(wèi)生，看看能發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。在組內(nèi)成員的討論下，我們?cè)谥艽蟛萜?。我發(fā)現(xiàn)有老人和孩子，還有不少的男女同學(xué)，他們?cè)诓萜荷献鲋鞣N活動(dòng)。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同學(xué)們有的在進(jìn)展小型聚會(huì)，有的在曬太陽(yáng)聊天。

在組長(zhǎng)的號(hào)令下，我們開始了清掃草坪。我沒有發(fā)現(xiàn)大體積的垃圾，但是我很多的小垃圾。其中最多的就是煙頭，而且各種牌子都有，我覺得抽煙不是罪，亂扔煙頭就是不對(duì)了。還有一些瓜果皮屑，當(dāng)然還有一些不知名的垃圾。這些垃圾不顯眼，但是還是影響到了環(huán)境衛(wèi)生。為何留下了這些垃圾呢？我們組內(nèi)討論認(rèn)為：

一、有可能是有同學(xué)在上面開展活動(dòng)，而后沒有清掃干凈。

二、是同學(xué)們或者別的人在上面活動(dòng)而后隨手扔的。

這些小垃圾很難清掃，我們有時(shí)得拿手去撿，而且數(shù)量很多，以致于我們來(lái)回巡視了一個(gè)多小時(shí)，才根本上完成了任務(wù)。這次清掃雖然有點(diǎn)無(wú)聊，還有那么一點(diǎn)點(diǎn)的為難，不過(guò)我們很努力的完成任務(wù)。我覺得校園環(huán)境衛(wèi)生有關(guān)于我們的生活環(huán)境，我們應(yīng)該共同守護(hù)。但是經(jīng)過(guò)這次清掃，我覺得有很多人的觀念是不對(duì)的，他們可能認(rèn)為丟點(diǎn)垃圾沒什么，可是丟的`人多了，就會(huì)成為一種壞習(xí)慣，所以我們應(yīng)該不要隨手亂扔。還有多放幾個(gè)垃圾桶，可能有一定的效果。

一周的時(shí)間又過(guò)去了，真是光陰飛逝啊。在十三周末，我們經(jīng)過(guò)討論決定去清掃班級(jí)教室，看看是否有所發(fā)現(xiàn)。于是乎，我們選定一個(gè)教室后，開始了我們的志愿者行動(dòng)。我們發(fā)現(xiàn)垃圾還真不少，特別是桌子里面，有各種各樣的垃圾，比方塑料袋，飲料瓶，衛(wèi)生紙……因?yàn)樵谧雷永锩?，所以只能用手拿出?lái)。

特別是衛(wèi)生紙，看著還是挺惡心的，用手去拿總覺得怪怪的。這些垃圾都是同學(xué)們的產(chǎn)物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同學(xué)們的。其實(shí)垃圾桶就在不遠(yuǎn)處，但是里面的垃圾沒有桌子里面的多。我們經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的清掃，總算干凈了很多。

在這兩次的行動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題：

一、我們的校園環(huán)境衛(wèi)生，沒有得到大家的保護(hù)和關(guān)愛，這并非是某個(gè)人的校園，是我們共同的家。

二、有不少人隨手亂扔垃圾，比方煙頭等。三、同學(xué)們沒有意識(shí)到校園環(huán)境衛(wèi)生的重要性。

在這里，我希望有更多的同學(xué)可以參與保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生這個(gè)活動(dòng)中來(lái)。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇九

衛(wèi)生打掃是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁?xiàng)工作，它不僅可以營(yíng)造整潔、舒適的生活環(huán)境，還能預(yù)防疾病的傳播。通過(guò)長(zhǎng)期的衛(wèi)生打掃工作，我積累了一些心得體會(huì)，我將在下文中列舉五個(gè)方面的要點(diǎn)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

首先，定期清潔日常生活空間是非常必要的。無(wú)論是我們的臥室、客廳還是廚房、衛(wèi)生間，都需要定期進(jìn)行清潔。例如，我們應(yīng)當(dāng)每天拖地、擦玻璃、整理物品，并定期徹底打掃每個(gè)房間。只有經(jīng)常打掃，才能保持整個(gè)空間的干凈整潔，不給細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。

其次，注意細(xì)節(jié)是衛(wèi)生打掃的關(guān)鍵。衛(wèi)生打掃不僅僅是放眼整個(gè)空間，還需要注意細(xì)節(jié)。例如，在清潔衛(wèi)生間時(shí)，要特別重視馬桶、浴缸、洗手池等，這些地方容易滋生細(xì)菌；在清潔廚房時(shí)，要特別注意油煙機(jī)、烤箱、冰箱等，這些地方容易沾染油脂。只有注意到這些細(xì)節(jié)，才能真正做到干凈衛(wèi)生。

第三，習(xí)慣整理和清理工具也很重要。在衛(wèi)生打掃過(guò)程中，我們需要使用各種工具，如拖把、抹布、掃帚等。然而，這些工具如果不定期清洗和整理，就會(huì)變得骯臟和不好用。因此，我們需要養(yǎng)成定期清洗工具的習(xí)慣，并且在使用過(guò)后及時(shí)清理工具。這樣不僅可以延長(zhǎng)工具的使用壽命，還能更好地幫助我們完成衛(wèi)生打掃的工作。

此外，選擇適當(dāng)?shù)那鍧嵱闷芬埠苤匾Ｊ忻嫔嫌懈鞣N各樣的清潔用品，但并不是每一種都適合我們的家庭。例如，家中有小孩的家庭應(yīng)當(dāng)選擇無(wú)刺激性、無(wú)毒性的清潔劑，以免對(duì)孩子的健康造成危害。同樣，家中有寵物的家庭應(yīng)當(dāng)選擇對(duì)寵物無(wú)害的清潔用品。只有選擇適當(dāng)?shù)那鍧嵱闷?，才能更好地保護(hù)家人的健康。

最后，衛(wèi)生打掃的過(guò)程中不僅要確保自身的安全，還要保護(hù)環(huán)境。在進(jìn)行清潔工作時(shí)，我們可能會(huì)涉及到各種化學(xué)品，如洗潔精、漂白劑等。這些化學(xué)品如果使用不當(dāng)，不僅會(huì)對(duì)自身健康造成危害，還會(huì)對(duì)環(huán)境造成污染。因此，我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)清潔地點(diǎn)和清潔對(duì)象的不同，選擇合適的清潔劑，并嚴(yán)格按照說(shuō)明書使用。同時(shí)，在購(gòu)買清潔劑時(shí)，我們也應(yīng)當(dāng)選擇環(huán)保、無(wú)污染的清潔劑，以減少對(duì)環(huán)境的負(fù)擔(dān)。

通過(guò)長(zhǎng)期的衛(wèi)生打掃工作，我深刻體會(huì)到保持整潔的重要性。定期清洗、注重細(xì)節(jié)、整理和清理工具、選擇適當(dāng)?shù)那鍧嵱闷芬约氨Ｗo(hù)自身和環(huán)境的安全，這些方面都是衛(wèi)生打掃工作中需要我們關(guān)注的重點(diǎn)。只有做到這些，才能真正實(shí)現(xiàn)一個(gè)干凈、舒適的生活環(huán)境，讓我們的身心得到健康和放松。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十

第一段：引言和背景介紹（200字左右）。

隨著人們健身意識(shí)的提高，越來(lái)越多的人開始加入健身行列。在健身房中，使用健身器材是最常見的健身方式之一。然而，由于健身器材使用頻繁，衛(wèi)生問(wèn)題也越來(lái)越受到人們的關(guān)注。本文將分享一些打掃健身器材衛(wèi)生的心得體會(huì)，旨在提高大家對(duì)健身器材衛(wèi)生的重視程度，保證每個(gè)人在健身過(guò)程中的安全和健康。

第二段：定期清潔器材表面（200字左右）。

健身器材表面經(jīng)常與汗水、油脂等物質(zhì)接觸，容易滋生細(xì)菌和病毒。為了保持健身器材的衛(wèi)生，定期清潔器材表面是必要的。常見的清潔方法是使用濕布沾取適量的消毒液，擦拭器材表面，并注意每個(gè)角落都要清潔到位。擦拭后，使用干凈的毛巾將器材表面擦干，確保無(wú)水跡留存。另外，機(jī)械器械和啞鈴等器材也應(yīng)該定期進(jìn)行油脂潤(rùn)滑，以保持正常的工作狀態(tài)。

第三段：保持器材內(nèi)部衛(wèi)生（200字左右）。

除了表面清潔，保持器材內(nèi)部的衛(wèi)生也是至關(guān)重要的。例如，跑步機(jī)和動(dòng)感單車等器材的座墊上會(huì)殘留大量的汗水。為了保證下一位使用者的衛(wèi)生，每次使用后都需要用濕布擦拭座墊，并在需要的時(shí)候更換毛巾套或者座墊。對(duì)于氣墊和地毯機(jī)等器材，要注意壓縮氣減壓和清潔過(guò)濾網(wǎng)?？傊?，保持器材內(nèi)部的清潔有助于減少細(xì)菌和病毒的滋生，確保健身過(guò)程的安全和健康。

第四段：與他人分享衛(wèi)生守則（200字左右）。

保持健身器材的衛(wèi)生不僅僅是個(gè)人責(zé)任，也是對(duì)他人負(fù)責(zé)。因此，當(dāng)我們使用健身器材的時(shí)候，應(yīng)該提醒和教育其他人遵守衛(wèi)生守則。例如，告知他人使用器材前需準(zhǔn)備好毛巾、消毒液等清潔工具，使用完后及時(shí)清潔，并提醒他們注意器材的使用方法，以避免受傷。此外，在健身房安裝明顯的衛(wèi)生守則標(biāo)語(yǔ)也是必要的，提醒每位健身者重視衛(wèi)生問(wèn)題，共同維護(hù)一個(gè)清潔安全的健身環(huán)境。

第五段：結(jié)尾和總結(jié)（200字左右）。

打掃健身器材衛(wèi)生雖然需要投入一些時(shí)間和精力，但它對(duì)于保證健身房的衛(wèi)生和健康環(huán)境非常重要。只有養(yǎng)成定期清潔器材的習(xí)慣，才能減少細(xì)菌和病毒的滋生，保證健身過(guò)程的安全和健康。同時(shí)，我們也需要提醒和教育其他人重視健身器材的衛(wèi)生問(wèn)題。通過(guò)共同努力，我們可以共享一個(gè)干凈、衛(wèi)生、安全的健身環(huán)境，享受健身帶來(lái)的樂趣和好處。希望本文能夠引起大家對(duì)健身器材衛(wèi)生的重視，并將其融入到自己的健身生活中。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十一

通過(guò)這次勞動(dòng)志愿者活動(dòng)，我不僅鍛煉了自己，而且加深了對(duì)周圍社區(qū)環(huán)境的理解，為社區(qū)做出了一定的貢獻(xiàn)。當(dāng)然，最重要的是，在這次活動(dòng)中，我遇到了許多不同年齡的大四學(xué)生。雖然每個(gè)人都有不同的年齡，但他們甚至不是同一個(gè)系的學(xué)生。但在這次活動(dòng)中，我們都能認(rèn)識(shí)到彼此，為彼此的貢獻(xiàn)感到驕傲，這讓我非常高興。

一、活動(dòng)體驗(yàn)

當(dāng)我看到學(xué)校有志愿者招募活動(dòng)時(shí)，我一開始很好奇。雖然我周圍的朋友都不愿意，但我還是毫不猶豫地報(bào)名了?，F(xiàn)在，我很高興我做出了這樣的決定。雖然這次志愿者活動(dòng)只是為了簡(jiǎn)單地打掃社區(qū)，但我覺得我在勞動(dòng)中洗滌了我的心。

打掃衛(wèi)生時(shí)，明白自己在為社區(qū)做貢獻(xiàn)，我的動(dòng)力不斷涌現(xiàn)。當(dāng)我感到累的時(shí)候，看看我還在努力的同伴，我覺得我可以繼續(xù)！這不僅僅是心理上的工作。在活動(dòng)中，社區(qū)里的.人們經(jīng)常感謝我們，也經(jīng)常遇到志愿者團(tuán)隊(duì)。在這種情況下，工作越多，我就越覺得我們的團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)了。雖然累了，但是很開心。

二、活動(dòng)后的感覺

活動(dòng)結(jié)束后，我們開始回來(lái)。在回去的路上，看著我們打掃的街道和花壇，我變得更加昂首挺胸。然而，回想起過(guò)去亂扔垃圾的時(shí)候，我不禁感到羞愧。在過(guò)去，我沒有意識(shí)到清潔是如此的困難，并犯了很多錯(cuò)誤。然而，通過(guò)這次活動(dòng)，我覺得我可以改變自己，讓自己成為一個(gè)更好的人！

順便說(shuō)一句，在回去的路上，我們發(fā)現(xiàn)我們打掃的地方變臟了。在這個(gè)時(shí)候，我們深深地感受到環(huán)衛(wèi)工人的困難！我也意識(shí)到，要真正清潔地面，我們必須改變我們的思想和習(xí)慣！

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十二

人們都說(shuō)：學(xué)校是社會(huì)上最文明的地方，是一方凈土；而對(duì)于我們學(xué)生而言，是一個(gè)天堂，我們的第二個(gè)家。

同在東方校園內(nèi)，卻有兩種極其不同的行為反差形成鮮明的對(duì)比，難道不該引起我們對(duì)衛(wèi)生公德一詞的深思嗎？前者所述受人譴責(zé)與藐視，而后者則需表?yè)P(yáng)、大力推崇及學(xué)習(xí)。

我們青少年是祖國(guó)的花朵與未來(lái)，能否擁有良好的素質(zhì)是至關(guān)重要的，而擁有衛(wèi)生公德是體現(xiàn)我們內(nèi)在素質(zhì)的一方面，也是不可缺少的一部分，只有人人都樹立起講衛(wèi)生的意識(shí)，不隨意破壞這分美，盡自己所能，從小事做起，才會(huì)有一分真正宜人的環(huán)境呈現(xiàn)在大家面前。

只有學(xué)校這一社會(huì)最文明的地點(diǎn)培育起了衛(wèi)生公德，營(yíng)造起了和諧、宜人的環(huán)境，整個(gè)社會(huì)的環(huán)境彩繪更和諧、更宜人！

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十三

健身房是很多人日常鍛煉的圣地，每天數(shù)以百計(jì)的人流進(jìn)出，健身器材更是被眾多人共享使用。為了確保每位健身者的健康安全，對(duì)健身器材的衛(wèi)生打掃工作至關(guān)重要。近期我在健身房工作了一段時(shí)間，通過(guò)打掃健身器材的經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了健身器材衛(wèi)生的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會(huì)。

首先，攜帶清潔用品。健身器材衛(wèi)生打掃工作不可缺少的工具有洗滌劑、濕紙巾、擦拭布和手套等。洗滌劑用于清潔器械表面，濕紙巾則用于擦拭汗水和灰塵，擦拭布則可以清理劃痕或者印記。手套可以保護(hù)雙手不受損傷。將這些必備工具帶在身邊，可以隨時(shí)應(yīng)對(duì)清潔問(wèn)題，確保器材衛(wèi)生。

其次，定期清理健身器材。因?yàn)榻∩砥鞑氖褂妙l繁，不可避免地會(huì)被汗水和身體分泌物所污染。為了保持器材干凈衛(wèi)生，需要定期對(duì)器材進(jìn)行清理。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用的器材如啞鈴、杠鈴等容易積聚汗液和細(xì)菌，因此每天打掃時(shí)要特別注意這些設(shè)備的清潔，避免汗液滴在地板上形成臟污。

此外，針對(duì)不同的器材選擇合適的清潔方式。健身器材的種類繁多，不同的器材所需清潔方式也有所不同。對(duì)于金屬器材，如杠鈴、啞鈴等，可以使用洗滌劑或消毒液進(jìn)行清潔，然后用濕紙巾擦干。而對(duì)于塑膠器材，如跑步機(jī)、健身球等，可以直接使用濕紙巾擦拭，擦干后再用消毒液噴霧殺菌。要根據(jù)不同的器材類型選擇合適的清潔方式，確保清潔效果的同時(shí)不會(huì)對(duì)器材造成損壞。

另外，養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣。保持健身器材的衛(wèi)生需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和細(xì)心的觀察。作為一名健身房工作人員，我們應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心器材的清潔情況，并及時(shí)處理異常。如果發(fā)現(xiàn)器材出現(xiàn)污漬、劃痕或者松動(dòng)等問(wèn)題，應(yīng)該立即清潔或修復(fù)，以保持器材的安全和可靠。同時(shí)，我們還應(yīng)該提醒和教導(dǎo)健身者養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，比如使用毛巾擦汗、穿著干燥的運(yùn)動(dòng)裝備等，與健身者一起共同維護(hù)健身器材的衛(wèi)生。

最后，加強(qiáng)防護(hù)意識(shí)。器材的清潔不僅對(duì)健身者的身體健康有益，對(duì)于自己的健康也至關(guān)重要。在清潔過(guò)程中，尤其是清洗器材表面時(shí)，應(yīng)該戴上手套以防止細(xì)菌和污垢對(duì)皮膚的侵害。同時(shí)，清潔劑的使用要謹(jǐn)慎，避免不適應(yīng)成分對(duì)自己造成傷害。保證自身的安全是健身器材衛(wèi)生打掃的前提，也是最重要的一環(huán)。

通過(guò)這段時(shí)間的工作，我深刻地認(rèn)識(shí)到了健身器材衛(wèi)生打掃的重要性，也意識(shí)到了自己在這一方面對(duì)于健身者的責(zé)任。只有保持健身器材的清潔衛(wèi)生，才能讓每一位健身者更加放心、舒適地進(jìn)行鍛煉，真正達(dá)到健身的效果。我將會(huì)繼續(xù)努力，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自我水平，為健身房的衛(wèi)生環(huán)境做出更大的貢獻(xiàn)。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十四

培養(yǎng)學(xué)生公民意識(shí)，參與意識(shí)，社會(huì)責(zé)任意識(shí)，按老師安排，我們節(jié)假日前進(jìn)行了學(xué)校衛(wèi)生打掃。周末，我和幾個(gè)同學(xué)開始了校園衛(wèi)生打掃的實(shí)踐。我們帶上了垃圾袋及一些工具，到操場(chǎng)和寢室周圍建筑，進(jìn)行打掃以及清潔，為同學(xué)的生活提供了良好的公共環(huán)境。這段實(shí)踐雖然時(shí)間不長(zhǎng)，可是比起在家里呆幾年卻要受用得多。正如馬哲書中所講“實(shí)踐是理論的源泉”。一個(gè)人經(jīng)歷得越多，那么他對(duì)社會(huì)和生活的熟悉和體會(huì)就會(huì)越深刻。

通過(guò)這次社會(huì)服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)很多事物有了新的熟悉，同時(shí)也有了自己的看法，可以說(shuō)我是受益匪淺，使我深深體會(huì)到我們自身能有多大的價(jià)值，為社會(huì)做出多大的貢獻(xiàn)，社會(huì)也同樣回給予其多大的回報(bào)。相反，我們對(duì)這個(gè)社會(huì)沒有多大的價(jià)值，社會(huì)給予我們的只有少得可憐的回報(bào)和同情。

我堅(jiān)信只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲?，F(xiàn)在的中學(xué)生大多數(shù)過(guò)慣了錦衣玉食的生活，總覺得下地勞動(dòng)是一種粗活”。很多中學(xué)生“吃喝玩樂”的錢也都是父母通過(guò)這些“粗活”掙得的。為了讓同學(xué)們知道錢的來(lái)之不易，為了讓學(xué)校更加潔凈美麗。

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚？”現(xiàn)在多吃點(diǎn)苦，多參加勞動(dòng)，也能為將來(lái)培養(yǎng)吃苦耐勞，踏實(shí)肯干打下基礎(chǔ)?，F(xiàn)在的中學(xué)生已經(jīng)勞動(dòng)能力退化，主要是因?yàn)槿鄙賱趧?dòng)場(chǎng)合，在寢室垃圾往門口一丟，在教室往課桌了面一塞。

通過(guò)這次義務(wù)清掃，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，也收獲了參與過(guò)程中給我?guī)?lái)的快樂。今后，我要努力好好學(xué)習(xí)，做個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的，時(shí)在校期間，我要多進(jìn)行些社會(huì)服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，讓自己畢業(yè)后能夠很快溶入這個(gè)魚龍混雜的社會(huì)里實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，為人民服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)，用自己的力量為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十五

人世間有很多感動(dòng)人心的事兒，像我們家，就有不少。

記得前幾年，父親因?yàn)椴賱谶^(guò)度，生病了。那是一天中午，父親的血糖迅速升到了20幾，家里的氣氛變成死一般靜寂，顯得異常沉悶。

父親的血糖一升高，意味著家里將會(huì)有一次“小地震”，為了避免父親發(fā)火，全家人都小心翼翼。

在父親測(cè)血糖時(shí)，我的內(nèi)心總會(huì)格外難過(guò)，就好像下一秒父親的血糖我已經(jīng)預(yù)知，根本不用測(cè)量。好比今天中午，父親匆匆測(cè)完血糖，管他三七二十一，直接拿出掃把掃起地來(lái)。

時(shí)間久了，我才知道，原來(lái)父親血糖變高，身體就不舒服，情緒也會(huì)跟著爆表。這時(shí)，父親就會(huì)用干家務(wù)活這種方式轉(zhuǎn)移情緒。

父親的樣子，看得我心酸溜溜的。掃到我身旁，我會(huì)習(xí)慣性地將腳抬起來(lái)。

這時(shí)，我最難過(guò)，因?yàn)榻?jīng)受不住這種無(wú)形的壓力，我立馬下了椅子，再去拿一把掃帚，和父親一起干。

一起干活，變得輕松愉悅，父親的血糖也不高了，這樣真好!

如果有一天，你來(lái)到我的家，看到我和父親一起打掃衛(wèi)生，你可千萬(wàn)不要詫異，也不要以為那只是一次普通的打掃，那可是我與父親獨(dú)有的交流方式。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十六

社會(huì)實(shí)踐的目的是為了讓學(xué)生更加的融入社會(huì)，從生活實(shí)踐中學(xué)到大道理，打掃衛(wèi)生是社會(huì)實(shí)踐中最基本的活動(dòng)。

為培養(yǎng)學(xué)生公民意識(shí)，參與意識(shí)，社會(huì)責(zé)任意識(shí)，按學(xué)校安排，全校師生在節(jié)假日前進(jìn)行了社區(qū)服務(wù)。五一節(jié)前幾天，全校同學(xué)開始了社會(huì)服務(wù)活動(dòng)實(shí)踐。我們開展了社區(qū)衛(wèi)生大掃除，還有衛(wèi)生宣傳。我們?cè)诮稚喜粩喟l(fā)著宣傳單，這一活動(dòng)就是提高社區(qū)居民的衛(wèi)生習(xí)慣、提高人居生活環(huán)境空間質(zhì)量的最有效方式和途徑。以后我們會(huì)繼續(xù)對(duì)社區(qū)文化進(jìn)行更有力的宣傳，是為其深入人心。我們帶上了垃圾袋及一些工具，到街上和一些公共場(chǎng)所，進(jìn)行打掃以及清潔，為人民的生活提供了良好的公共環(huán)境。這段社會(huì)實(shí)踐雖然時(shí)間不長(zhǎng)，可是比起在家里呆幾年卻要受用得多。正如馬哲書中所講：“實(shí)踐是理論的源泉”。一個(gè)人經(jīng)歷得越多，那么他對(duì)社會(huì)和生活的熟悉和體會(huì)就會(huì)越深刻。通過(guò)這次社會(huì)服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)很多事物有了新的熟悉，同時(shí)也有了自己的看法，可以說(shuō)我是受益匪淺，使我深深體會(huì)到我們自身能有多大的價(jià)值，為社會(huì)做出多大的貢獻(xiàn)，社會(huì)也同樣回給予其多大的回報(bào)。相反，我們對(duì)這個(gè)社會(huì)沒有多大的價(jià)值，社會(huì)給予我們的.只有少得可憐的回報(bào)和同情。

今后，我要努力好好學(xué)習(xí)，做個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人；同時(shí)在校期間，我要多進(jìn)行些社會(huì)服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，讓自己畢業(yè)后能夠很快溶入這個(gè)魚龍混雜的社會(huì)里實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，為人民服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)，用自己的力量為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

通過(guò)這次義務(wù)清掃，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，也收獲了參與過(guò)程中給我?guī)?lái)的快樂。我們每個(gè)人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團(tuán)結(jié)在一起就能鋪出一條供萬(wàn)人行走的大道，便自有我們的價(jià)值所在。作為一名團(tuán)員，我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，要以理論來(lái)指導(dǎo)我們的實(shí)際生活。在生活中，時(shí)刻起到先鋒模范作用，積極參與組織的有關(guān)活動(dòng)，服從組織的安排，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，自我成長(zhǎng)，提高個(gè)人的思想覺悟以及各方面的素質(zhì)。一個(gè)人僅獨(dú)善其身還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)感染身邊的人，爭(zhēng)取更多的人參與到我們的組織中來(lái)，那樣生活將更美好，何樂而不為？在這次活中，由于時(shí)間安排在中午十二點(diǎn)多，我下完課第一時(shí)間來(lái)到了清掃區(qū)，沒來(lái)得及吃中餐，雖然很餓，但我還是堅(jiān)持到了最后，因?yàn)槲抑廊魏我粋€(gè)組織有有它的紀(jì)律，我們不能改變它，但我們可以改變自己的心態(tài)，把它當(dāng)做是對(duì)自己的一種鍛煉。只有當(dāng)我們克服了它，我們便會(huì)達(dá)到一種新的境界。我們?cè)诨顒?dòng)中，可以和更多的同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)，同時(shí)，也正視自己的不足，勇于自我批評(píng)，虛心請(qǐng)教，這樣才能共同促進(jìn)。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，則更應(yīng)該學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神，同時(shí)，也是作代一名學(xué)生應(yīng)該具備的。那樣，我們才能擔(dān)當(dāng)起祖國(guó)的重任，才會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中處于不敗之地，才能為國(guó)家做出更多的貢獻(xiàn)。我堅(jiān)信：只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)過(guò)慣了錦衣玉食的生活，總覺得下地勞動(dòng)是種粗活，事實(shí)上勞動(dòng)最光榮。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十七

人們都說(shuō)：勞動(dòng)最光榮。當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地體會(huì)了這句話的精髓。勞動(dòng)的確很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受和在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是在我們平常的學(xué)習(xí)生活中所能體會(huì)到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又最光榮的感受。今日城建局掃大街義務(wù)勞動(dòng)，給大家供應(yīng)了一個(gè)干凈的生活環(huán)境，保證了街道的整齊，雖然我們大家不在一個(gè)辦公室工作，但是我們的目的是一樣的。通過(guò)這次勞動(dòng)使我們?cè)黾恿送轮g的凝合力和團(tuán)結(jié)精神。

打掃起先了，在局里領(lǐng)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，每個(gè)同事都仔細(xì)地做好自己負(fù)責(zé)的工作，在打掃中干得熱火朝天。在街道兩旁，參與活動(dòng)的各位同事們熱忱高漲，掃地的掃地，倒垃圾的倒垃圾，大家干得熱火朝天，將近2個(gè)小時(shí)的勞動(dòng)以后，一條街道最終打掃干凈了。通過(guò)這次義務(wù)勞動(dòng)的實(shí)踐，啟發(fā)了我們?cè)诹x務(wù)勞動(dòng)中找尋能使我們受到教化，引導(dǎo)我們?nèi)チ私鈩趧?dòng)的價(jià)值體驗(yàn)環(huán)衛(wèi)工作人員的辛苦。義務(wù)勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培育我們大家關(guān)切公共事業(yè)熱忱的勞動(dòng)。參與義務(wù)勞動(dòng)的光榮感，有利于塑造自己美妙的心靈。處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，父母對(duì)我們的寵愛，使我們對(duì)勞動(dòng)的概念了解膚淺。這次的集體義務(wù)勞動(dòng)，使我們體會(huì)到了集體的力氣、集體的暖和，也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮。城建局的領(lǐng)導(dǎo)們有意識(shí)地組織了我們?nèi)⑴c力所能及的義務(wù)勞動(dòng)，讓我們對(duì)勞動(dòng)有一個(gè)更深化的相識(shí)，讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)的'光榮，讓我們重視勞動(dòng)，重視自己的勞動(dòng)成果。義務(wù)勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

通過(guò)這次實(shí)踐，給大家留下了深刻的體會(huì)。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無(wú)論是會(huì)還是不會(huì)，你都要有志氣面對(duì)它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo)；不做，你是困難的俘虜；而我在實(shí)踐中收獲了很多，同時(shí)也發(fā)覺了很多自身的不足。所以，我們會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充溢、完善自己。