行為習(xí)慣與健康的心得體會(huì)實(shí)用 行為生活方式與健康感悟(八篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫(xiě)行為習(xí)慣與健康的心得體會(huì)實(shí)用一

十月份我們少大隊(duì)的教育主題是告別不文明行為，做文明少年。我們的學(xué)校，環(huán)境優(yōu)美，這里充滿了生氣，充滿了希望。但從同學(xué)們最近在文明行為習(xí)慣上進(jìn)行的調(diào)查看出，亂扔紙屑和隨意丟棄零食袋時(shí)有發(fā)生，以自我為中心，自私自利，不關(guān)心集體大有人在，言語(yǔ)不文明，出口成臟，隨處可聽(tīng)不文明的行為正蠶食著我們豐富而純潔的校園文化，正污染著我們美麗而純潔的心靈。學(xué)校是我家，愛(ài)護(hù)靠大家。為了使我們能更好的學(xué)習(xí)和生活，我們需要一個(gè)優(yōu)美清凈、和諧溫馨的校園環(huán)境。我們是學(xué)校的主人，理應(yīng)從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，告別不文明行為。為此，少大隊(duì)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：

1、愛(ài)護(hù)公共環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔廢棄物，不亂倒垃圾，不在墻面、桌面亂涂、亂畫(huà)、亂刻，不損壞花草樹(shù)木。

2、舉止文明，言行得當(dāng)。使用文明禮貌用語(yǔ)，不說(shuō)臟話、謊話，不打架斗毆。

3、孝敬父母、尊敬老師、友愛(ài)同學(xué)。

4、愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，不人為損壞課桌，拒絕課桌文化。

5、自覺(jué)維護(hù)公共利益，不在教室吃零食。

6、遵守紀(jì)律，不遲到、早退，休息時(shí)間不在教室內(nèi)喧嘩。

7、講究個(gè)人衛(wèi)生、儀表整潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

8、增強(qiáng)安全意識(shí)，不攀爬圍墻，不騎自行車上學(xué)，不帶管制刀具到校，不做危險(xiǎn)的游戲。

9、遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范和文明公約，積極宣傳好人好事，勇于糾正不文明行為。

同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成良好文明行為，樹(shù)立文明形象，讓我們用行動(dòng)譜寫(xiě)文明之歌，與文明同行。

描寫(xiě)行為習(xí)慣與健康的心得體會(huì)實(shí)用二

親愛(ài)的同學(xué)們：

今天我們?cè)谶@里舉行“行為習(xí)慣養(yǎng)成教育”動(dòng)員大會(huì)，從培養(yǎng)學(xué)生文明禮儀習(xí)慣、安全行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)行為習(xí)慣、生活衛(wèi)生習(xí)慣四個(gè)方面入手，進(jìn)行基本行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，是推進(jìn)素質(zhì)教育，把學(xué)生培養(yǎng)成為具有高度責(zé)任感、人格健全的高素質(zhì)人才的重要任務(wù)，學(xué)校開(kāi)展“行為習(xí)慣養(yǎng)成教育”主題活動(dòng)，將使我校學(xué)生在道德品質(zhì)和文明行為習(xí)慣養(yǎng)成方面提高到一個(gè)新的臺(tái)階。以推進(jìn)我校精神文明建設(shè)再上新水平。為了更好地開(kāi)展與落實(shí)這項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)校向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、積極參加養(yǎng)成文明禮儀好習(xí)慣教育活動(dòng)

養(yǎng)成“文明禮儀好習(xí)慣”，就是尊敬長(zhǎng)輩、禮貌待人、，不說(shuō)臟話、謊話，不打架吵鬧，校園里樓道里不大聲喧嘩、追逐打鬧，不玩危險(xiǎn)的游戲，遵守公德、誠(chéng)實(shí)守信逐步提高分清是非、美丑、善惡、真假的能力。

2、積極參加養(yǎng)成安全行為好習(xí)慣教育活動(dòng)

安全是一切活動(dòng)的前提，同學(xué)們要切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，時(shí)刻牢記“安全第一”的思想，提高自我保護(hù)意識(shí)和自我防范能力。包括校園活動(dòng)安全、交通安全、用水用電安全等等。

3、積極參加 養(yǎng)成 學(xué)習(xí)好習(xí)慣教育活動(dòng)

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)的前提與保證，是一個(gè)學(xué)生文明素養(yǎng)的體現(xiàn)。大家要逐步養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。如上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真完成作業(yè)，做好課前預(yù)習(xí)，養(yǎng)成積極探究、獨(dú)立思考、切磋交流的習(xí)慣。

4、積極參加養(yǎng)成生活衛(wèi)生好習(xí)慣活動(dòng)

講究衛(wèi)生是每個(gè)人應(yīng)有的衛(wèi)生習(xí)慣，它是一個(gè)人文明的表現(xiàn)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣就是保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，儀表整潔;不要隨地吐痰;不要亂扔垃圾;不去小攤上買零食。養(yǎng)成勤勞儉樸、生活有序、自強(qiáng)自立的好習(xí)慣。

今天養(yǎng)成好習(xí)慣，明天成就大未來(lái)。同學(xué)們，積極行動(dòng)起來(lái)吧，投身到行為習(xí)慣養(yǎng)成教育活動(dòng)中，不斷提高自身修養(yǎng)和素質(zhì)，時(shí)刻檢查自己的言行，養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣，規(guī)范行為舉止。在優(yōu)美的校園里努力學(xué)習(xí)，為自己的一生發(fā)展奠基!

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日

描寫(xiě)行為習(xí)慣與健康的心得體會(huì)實(shí)用三

1、習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。約凱恩斯

2、好習(xí)慣會(huì)使人受益終身。

3、做一件好事并不難，難的是養(yǎng)成一種做好事的習(xí)慣。亞里士多德

4、孩子成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開(kāi)始巴金

5、習(xí)慣不加以抑制，不久它就會(huì)變成你生活上的必需品了。奧古斯丁

6、不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成名、獲利和享樂(lè)的路上去。莎士比亞

7、人喜歡習(xí)慣，因?yàn)樵焖木褪亲约?。蕭伯納

8、習(xí)慣的力量是巨大的。西塞羅

9、習(xí)慣不加以抑制，不久它就會(huì)變成你生活上的必需品了。奧古斯丁

10、不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成名、獲利和享樂(lè)的路上去。莎士比亞

11、習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。培根

12、根深蒂固的惡習(xí)決非一朝一夕就能養(yǎng)成的。玉外納

13、習(xí)慣實(shí)際上已成為天性的一部分。亞里士多德

14、習(xí)慣比天性更頑固。昆圖斯

15、是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣。愛(ài)比克泰德

16、習(xí)慣，我們每個(gè)人或多或少都是它的奴隸。高汀

17、美德大多存在于良好的習(xí)慣中。佩利

18、習(xí)慣要靠習(xí)慣來(lái)征服。坎普滕的托馬斯

19、習(xí)慣使社會(huì)階層自行分開(kāi)，不相混雜。威詹姆斯

20、當(dāng)你開(kāi)始依照習(xí)慣行事，你的進(jìn)取精神就會(huì)因此而喪失。烏納穆諾

21、討飯三年懶做官。日本

22、在克服惡習(xí)上，遲做總比不做強(qiáng)。利德益特

23、人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配自己。奧斯特洛夫斯基

24、習(xí)慣能造就第二天性。西塞羅

25、有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。查艾霍爾

描寫(xiě)行為習(xí)慣與健康的心得體會(huì)實(shí)用四

根據(jù)臺(tái)州市教育局下發(fā)的《臺(tái)州市幼兒園基本現(xiàn)代化督導(dǎo)評(píng)估方案》的標(biāo)準(zhǔn)，我園認(rèn)真地進(jìn)行了自查自評(píng)。現(xiàn)呈上《沿江鎮(zhèn)中心幼兒園申報(bào)臺(tái)州市教育基本現(xiàn)代化幼兒園自查自評(píng)報(bào)告》，敬請(qǐng)審議。報(bào)告分幼兒園概況、創(chuàng)建臺(tái)州市教育基本現(xiàn)代化幼兒園的工作情況、對(duì)照“評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)”的達(dá)標(biāo)情況、存在問(wèn)題和今后努力方向四部分，全文如下：

我園創(chuàng)建于2004年9月，占地面積10333平方米，生均占地面積36.9平方米，建筑面積為2836平方米，生均建筑面積10.13平方米，綠化面積4500平方米，生均綠化面積16.07平方米。圖書(shū)藏書(shū)量為3642冊(cè)，生均圖書(shū)13冊(cè)，教學(xué)用書(shū)、參考書(shū)325冊(cè)，訂有幼兒專業(yè)及其他報(bào)刊雜志等共15種。我園活動(dòng)室等設(shè)施按省示范性幼兒園的要求設(shè)計(jì)，是一所園舍布局合理，環(huán)境優(yōu)美的現(xiàn)代化幼兒園。全園共有7個(gè)班級(jí)，其中大班3班，中班2班，小班2班。園內(nèi)設(shè)有多功能廳、舞蹈廳、鋼琴室、角色游戲室、操作室、科學(xué)發(fā)現(xiàn)室、醫(yī)務(wù)室、總務(wù)處、會(huì)議室、接待室等。每個(gè)教室都配備了34寸數(shù)字電視及電腦、投影儀、vcd等現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施，園內(nèi)所有電腦均與市教育網(wǎng)聯(lián)網(wǎng)，電視閉路系統(tǒng)、廣播系統(tǒng)及自動(dòng)化辦公系統(tǒng)齊全。目前園內(nèi)共有電視19臺(tái)、電腦16臺(tái)，投影儀8臺(tái)、多功能廳配置了一套液晶投影儀，大門(mén)口安裝了電腦視頻監(jiān)控。

園內(nèi)設(shè)有省級(jí)標(biāo)準(zhǔn)活動(dòng)室8個(gè)，每個(gè)活動(dòng)室面積為69平方米，學(xué)生午睡室8個(gè)，每個(gè)午睡室面積為46平方米，盥水室8個(gè)，每個(gè)盥洗室面積為15平方米。衛(wèi)生間11個(gè)，每個(gè)面積為10平方米。

我園現(xiàn)有教職工21人，幼兒280人，其中專職教師13人，平均年齡25歲，均是幼師專業(yè)。取得大專學(xué)歷7人，占教師總數(shù)的58%。

我園以“尊重天性、發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)靈性”為辦園理念，明確幼兒園辦園方向及工作目標(biāo)，積極開(kāi)展幼兒園各項(xiàng)工作，不斷加強(qiáng)規(guī)范化管理，提升辦園品位。在短短的兩年時(shí)間里，幼兒園先后承辦了臨海市幼兒主題教育研討會(huì)、臨海市幼兒骨干教師觀摩展示課、市機(jī)關(guān)幼兒園來(lái)園送教、鎮(zhèn)幼兒教研會(huì)等教研活動(dòng)，邀請(qǐng)了上海家庭教育專家來(lái)園給家長(zhǎng)講課。同時(shí)04、05年組織學(xué)生參加鎮(zhèn)小學(xué)生、幼兒文藝會(huì)演獲二、三等獎(jiǎng)，06年4月組織學(xué)生參加臺(tái)州市第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)幼兒基本體操比賽榮獲二等獎(jiǎng)；組織學(xué)生參加市幼兒繪畫(huà)比賽4人次獲獎(jiǎng)，其中1人獲市一等獎(jiǎng)。組織教師參加市教師教玩具制作比賽8人次獲獎(jiǎng)，其中1人獲市一等獎(jiǎng)；謝丹月等三位教師為市級(jí)幼兒教研會(huì)開(kāi)課，蔡曉丹老師輔導(dǎo)學(xué)生參加全國(guó)書(shū)畫(huà)比賽獲三等獎(jiǎng)，教師參加臨海市級(jí)以上論文評(píng)比7篇獲獎(jiǎng)。2006年11月順利通過(guò)了市“平安校園”考核驗(yàn)收，辦園成果及園內(nèi)發(fā)展贏得了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)的一致贊譽(yù)。

我園的創(chuàng)建工作得到了市教育局、沿江鎮(zhèn)黨委、政府和中心校的高度重視和大力支持，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。我園多次組織全體教職工學(xué)習(xí)有關(guān)文件，并對(duì)照《評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)》的20項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行逐項(xiàng)落實(shí)。同時(shí)為了取得在硬件設(shè)施上的突破，我園及時(shí)向鎮(zhèn)政府領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，并得到了鎮(zhèn)政府資金上的大力支持。鎮(zhèn)政府先后贈(zèng)送我園圖書(shū)3500多冊(cè)，電腦10臺(tái)，鋼琴1架。在學(xué)年幼兒園工作計(jì)劃中，我園把創(chuàng)建臺(tái)州市教育基本現(xiàn)代化幼兒園作為重點(diǎn)工作。與此成立了以周繼宗園長(zhǎng)為組長(zhǎng)的創(chuàng)建臺(tái)州市教育基本現(xiàn)代化幼兒園工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組成員分工明確，辦園思想、辦園特色及教育經(jīng)費(fèi)由周繼宗園長(zhǎng)負(fù)責(zé)；園務(wù)管理、教育工作、師資隊(duì)伍由副園長(zhǎng)謝丹月老師負(fù)責(zé)；辦園規(guī)模、園舍管理、面積、教育裝備、圖書(shū)室由后勤組長(zhǎng)孫云端教師負(fù)責(zé)；保教質(zhì)量、信息化工作、教育科研、體育設(shè)施由保教主任李紅丹老師負(fù)責(zé)；衛(wèi)生保健工作由蔡曉丹老師負(fù)責(zé)，其它教師協(xié)助各塊配合工作。領(lǐng)導(dǎo)小組多次召開(kāi)會(huì)議，研究部署爭(zhēng)創(chuàng)工作，開(kāi)展自查自評(píng)，并多次邀請(qǐng)市督導(dǎo)室領(lǐng)導(dǎo)、市有關(guān)幼兒教育專家來(lái)我園指導(dǎo)爭(zhēng)創(chuàng)工作。辦園伊始，我們就明確了三年創(chuàng)臺(tái)州市級(jí)示范性、教育基本現(xiàn)代化幼兒園、五年創(chuàng)省級(jí)示范性的工作目標(biāo)，緊緊圍繞這一目標(biāo)，精心打造“中心”這一品牌，在鎮(zhèn)政府、中心校的全力支持下，我園先后投入了近50萬(wàn)元添置各類設(shè)備設(shè)施，努力實(shí)現(xiàn)辦園理念現(xiàn)代化，園舍環(huán)境建設(shè)現(xiàn)代化，教育裝備和教學(xué)手段現(xiàn)代化及幼兒園管理和教師隊(duì)伍現(xiàn)代化。主要工作與成績(jī)是：

1、大力宣傳，統(tǒng)一思想，精心打造“沿江中心”品牌。

自中心幼兒園成立以來(lái)，我們把爭(zhēng)創(chuàng)臺(tái)州市教育基本現(xiàn)代化幼兒園作為推進(jìn)我鎮(zhèn)幼兒事業(yè)發(fā)展的重要載體，積極開(kāi)展宣傳活動(dòng)，全體教職工統(tǒng)一思想，團(tuán)結(jié)一致，共同努力，營(yíng)造了良好的工作氛圍。同時(shí)，我們以“尊重天性，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)靈性”為辦園理念，樹(shù)立“一切為了孩子”的教育思想，堅(jiān)持全面提高保教質(zhì)量，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展，全力打造“中心”這一品牌。

2、明確目標(biāo)，加強(qiáng)管理，提高保教質(zhì)量。

我園辦園時(shí)間短，起點(diǎn)要求高。為此，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)兄弟鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園及北京、上海、杭州等知名幼兒園的先進(jìn)管理理念，先后制定出我園一系列規(guī)章制度，并懸掛在各處室及會(huì)議室上，并定期與不定期地對(duì)各類制度執(zhí)行情況進(jìn)行檢查、監(jiān)督，使制度管理做到有目標(biāo)、有措施、有落實(shí)，充分激發(fā)教師的工作積極性，體現(xiàn)寬嚴(yán)有度的人本管理理念。三年來(lái)，我園教職工齊心協(xié)力，自始至終保持著高昂的工作熱情，我園的保教工作一年變一樣，一年上一臺(tái)階，許多領(lǐng)導(dǎo)和家長(zhǎng)都說(shuō)，沿江中心幼兒園的變化很大，真是一年一個(gè)新面貌。

3、強(qiáng)化師德，勤鉆業(yè)務(wù)，教師的整體素質(zhì)不斷提高。新大綱頒布以后，新型的兒童觀、發(fā)展觀對(duì)教師的整體素質(zhì)提出了新的要求。教師的師德建設(shè)，業(yè)務(wù)水平更突出了專業(yè)性、主體性、合作性、實(shí)踐性和反思性等特點(diǎn)。因此，我園不斷建立與完善學(xué)習(xí)制度，創(chuàng)設(shè)各類環(huán)境，激勵(lì)和要求教師邊工作、邊學(xué)習(xí)、邊行動(dòng)、邊研究，不斷提升自己業(yè)務(wù)素質(zhì)，更新自己的知理結(jié)構(gòu)，提高自己的教育教學(xué)水平，加強(qiáng)了師資隊(duì)伍建設(shè)。

(1)一周二會(huì)：我園堅(jiān)持每周一夜的工作會(huì)議和周四夜的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)會(huì)議制度，這一制度對(duì)教師師德和業(yè)務(wù)水平的提高提供了良好的溝通平臺(tái)。

(2)通過(guò)“傳、幫、帶”活動(dòng)——新老教師的結(jié)對(duì)，使新教師在一年內(nèi)能適應(yīng)新崗位的要求，迅速成長(zhǎng)。

(3)通過(guò)“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教師素質(zhì)。兩年來(lái)，我園承辦了兩次市級(jí)幼兒教研活動(dòng)，選派了骨干教師先后去了北京、上海、杭州及臺(tái)州各縣市參加各級(jí)各類學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。同時(shí)與省幼師院附屬幼兒園建立良好工作關(guān)系，組織全體教師去杭州學(xué)習(xí)聽(tīng)課，邀請(qǐng)市機(jī)關(guān)幼兒園老師來(lái)園送教上課等各種途徑開(kāi)展教研活動(dòng)。

(4)積極支持和鼓勵(lì)教師參加繼續(xù)教育及學(xué)歷進(jìn)修。目前我園有7名教師獲大專以上學(xué)歷，在職參加本科和?？坪诘慕處熡?名。同時(shí)組織全體教師參加市進(jìn)修學(xué)校組織的幼兒教師繼續(xù)教育培訓(xùn)，選派優(yōu)秀教師參加市幼兒教師骨干班培訓(xùn)，整體師資素質(zhì)在不斷上升。

(5)積極參加教育科研工作，組織教師參加市級(jí)各類比賽。

目前我園教師參與的臺(tái)州市級(jí)結(jié)題課題一項(xiàng)，立項(xiàng)課題一項(xiàng)，臨海市級(jí)結(jié)題主持課題1項(xiàng)，立項(xiàng)課題2項(xiàng)，申報(bào)臨海市級(jí)課題研究2項(xiàng)。同時(shí)先后選派多位教師參加市教育局組織的優(yōu)質(zhì)課、教壇新秀及教師技能比賽。

4、加大投入，創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境。

我園自05年基建工程完成后，在鎮(zhèn)政府和中心校的支持下，先后投入了近50萬(wàn)元添置了園內(nèi)各種教育裝備及設(shè)施。我園教室統(tǒng)一鋪上地板，新做了課桌椅、睡床328張，被子328套，購(gòu)入大型玩具2套。投入10多萬(wàn)元為教室及多功能廳添置了電腦、投影儀及數(shù)字電視等現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備，園內(nèi)電腦網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、廣播系統(tǒng)和自動(dòng)化辦公系統(tǒng)齊全。投入6萬(wàn)多元對(duì)園內(nèi)綠化進(jìn)行規(guī)劃布局，同時(shí)對(duì)各活動(dòng)室進(jìn)行區(qū)角布置等。目前園內(nèi)布局合理，功能齊全，環(huán)境怡人，是一所花園式的現(xiàn)代化鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園。

1、規(guī)模

我園共7個(gè)班，基本上按有關(guān)規(guī)定和招生編班，小班共2個(gè)班，每班人均30人，中班2個(gè)班，每班人員44人，大班3個(gè)班，每班人均42人。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

2、園舍環(huán)境

園舍建筑符合浙江省建設(shè)施工標(biāo)準(zhǔn)，園舍建筑堅(jiān)固、安全、美觀。幼兒園布局合理，日光充足，空氣清新，環(huán)境優(yōu)美。周圍無(wú)危險(xiǎn)、無(wú)空氣、水源、噪音污染。有安全防護(hù)設(shè)施和安全通道。園內(nèi)共綠化面積4500平方米，生均16.07平方米。我園于2006年11月順利通過(guò)市“平安校園”考核驗(yàn)收。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

3、園舍面積

我園按《省級(jí)示范性幼兒園標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計(jì)，占地10333平方米，生均占地面積36.9平方米，建筑面積為2836平方米，生均建筑面積10.13平方米，綠化面積4500平方米，生均綠化面積16.07平方米。有園長(zhǎng)室、總務(wù)處、教師辦公室兼會(huì)議室、保健室、傳達(dá)室等，廚房主副食加工間面積８７平方米，房間符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，園內(nèi)有109平方米的多媒體室，同時(shí)園內(nèi)設(shè)有科學(xué)發(fā)現(xiàn)室、角色游戲室、操作室等。

每班有寬敞、明亮、潔凈的復(fù)合地板活動(dòng)室，活動(dòng)室面積69平方米，午睡室面積46平方米，衛(wèi)生間面積10平方米，盥洗室面積15平方米，每班盥洗室配有流水龍頭8個(gè)，衛(wèi)生間配有坑位8個(gè)，有流水沖洗設(shè)備。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

4、教育裝備

按原國(guó)家教委頒發(fā)的《幼兒園教玩具配備目錄》，基本配備了教玩具，有大型活動(dòng)器材4件，有足夠的教具，學(xué)具供幼兒使用，桌面玩具和自制玩具人均6套以上，每班均有自然角和區(qū)域活動(dòng)角布置。

園內(nèi)有鋼琴1架，數(shù)碼相機(jī)1架，風(fēng)琴8架，彩電19臺(tái)，電腦16臺(tái)，vcd9臺(tái)，錄音機(jī)8臺(tái)，洗衣機(jī)1臺(tái)，冰柜1臺(tái),清毒柜2臺(tái)，音響及無(wú)線話筒一套，視頻電腦防盜監(jiān)控1套，每個(gè)老師都配上電腦，基本實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)化辦公。

（自查結(jié)果：達(dá)標(biāo)）

5、圖書(shū)室

幼兒園重視幼兒教育教學(xué)資料及各類保教圖書(shū)建設(shè)，有資料室和閱覽室。借閱制度健全、措施落實(shí)。圖書(shū)室有各類保教圖書(shū)325冊(cè)，訂有10種幼教專業(yè)雜志，全園共有幼兒圖書(shū)3642冊(cè)，人均13冊(cè)，有配套的教師用書(shū)，教學(xué)圖片、音帶和幼兒操作材料。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

6、體育設(shè)施

有相應(yīng)的戶外活動(dòng)硬質(zhì)地1500平方米，草坪2000平方米，有40m跑道的幼兒體育活動(dòng)場(chǎng)，人均活動(dòng)使用面積12多平方米。園內(nèi)有玩沙、嬉水池、種植園地及小動(dòng)物飼養(yǎng)角。

體育器械齊全，種類豐富，室外有大中型玩具，有攀爬墻、滑滑梯、蕩椅、小足球、小籃球、鉆圈、跳繩等活動(dòng)器具。

園內(nèi)配備兼職保健員一人，設(shè)有保健室，室內(nèi)有器械柜，有身高體重測(cè)重器、體溫表、視力表、聽(tīng)診器及常用藥品，每班午睡室配有紫外線消毒燈。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

7、師資隊(duì)伍

我們擁有一支年輕、進(jìn)取、有活力的師資隊(duì)伍。我園現(xiàn)有教職工21人，其中專職教師13人，平均年齡25歲，均是幼師專業(yè)。取得大專學(xué)歷7人，占教師總數(shù)的58%。

園長(zhǎng)具有小學(xué)高級(jí)職稱，大專學(xué)歷，并參加在職中央電大臨海分院學(xué)前專業(yè)函授，獲省級(jí)園長(zhǎng)合格崗位證書(shū)。思想素質(zhì)好，有一定的組織協(xié)調(diào)能力，能充分調(diào)動(dòng)教職工的積極性，有管理和指導(dǎo)保教的能力。實(shí)行園長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，有明確的領(lǐng)導(dǎo)班子分工，班子成員思想素質(zhì)好，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，群眾威信高，全園教育科研活動(dòng)成績(jī)喜人，班子成員均獲得臺(tái)州市、臨海市級(jí)課題及論文獲獎(jiǎng)證書(shū)。保育員符合《規(guī)程》決定的任職資格，受過(guò)保教知識(shí)的培訓(xùn)。兼職保健員符合《規(guī)程》規(guī)定的任職資格，并持有大專以上學(xué)歷。兼職財(cái)務(wù)人員具有中專以上學(xué)歷，且受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，持有會(huì)計(jì)證，能順利完成本職工作。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

8、教育經(jīng)費(fèi)

堅(jiān)持勤儉辦園，按規(guī)定收費(fèi)，嚴(yán)格執(zhí)行財(cái)務(wù)制度，帳目清楚，手續(xù)齊全，每年高于保育經(jīng)費(fèi)的15%用于改善辦園條件。近兩年共用于添置各類教育裝備設(shè)施50多萬(wàn)元，使我園各類設(shè)施配備達(dá)到全市前列。園內(nèi)每周公布食譜，每月公布結(jié)算伙食帳。食堂有嚴(yán)格的伙食管理制度，教職工的伙食經(jīng)費(fèi)與幼兒的伙食經(jīng)費(fèi)嚴(yán)格分開(kāi)。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

9、辦園思想

我園以“尊重天性、發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)靈性”為辦園理念，明確幼兒園辦園方向及工作目標(biāo)，積極開(kāi)展幼兒園各項(xiàng)工作，不斷加強(qiáng)規(guī)范化管理，提升辦園品位，全心全意為幼兒服務(wù)、為家長(zhǎng)服務(wù)。幼兒一日在園時(shí)間為9小時(shí)以上，為家長(zhǎng)提供了方便。辦園目標(biāo)明確，有分階段落實(shí)措施及具體要求。全園實(shí)行以園長(zhǎng)負(fù)責(zé)制的管理網(wǎng)絡(luò)，管理科學(xué)、民主。對(duì)園內(nèi)突發(fā)事件能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理。國(guó)內(nèi)日常管理規(guī)范有序，能在工作中主動(dòng)接受上級(jí)主管部門(mén)的檢查、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并能主動(dòng)匯報(bào)、協(xié)調(diào)園內(nèi)各項(xiàng)工作。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

10、園務(wù)管理

幼兒園有中長(zhǎng)期的辦學(xué)目標(biāo)，即把我園建設(shè)成為管理科學(xué)、保教質(zhì)量高、師資素質(zhì)強(qiáng)、社會(huì)聲譽(yù)好的鄉(xiāng)鎮(zhèn)一流的現(xiàn)代化幼兒園。

我園園務(wù)工作計(jì)劃與我園發(fā)展目標(biāo)有機(jī)銜接，教務(wù)工作計(jì)劃祥實(shí)、措施有效、過(guò)程落實(shí)、使我園實(shí)現(xiàn)了建園時(shí)間短，起點(diǎn)高，發(fā)展快的有效管理。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

11、園務(wù)管理

實(shí)行園長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，有明確的園長(zhǎng)管理網(wǎng)絡(luò)體系，建立了園務(wù)委員會(huì)和教職工代表大會(huì)幾家長(zhǎng)委員會(huì)，教職工、家長(zhǎng)及社會(huì)人員都成為管理主體，參與決策與管理。園有明確的領(lǐng)導(dǎo)班子分工，班子成員思想素質(zhì)好，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，群眾威信高。經(jīng)常召開(kāi)園務(wù)管理會(huì)議，充分發(fā)揮管理的民主化、科學(xué)化和規(guī)范化，健全園內(nèi)的各項(xiàng)規(guī)章制度，完善激勵(lì)機(jī)制，激發(fā)全園教職工的工作積極性。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

12、園務(wù)管理

園長(zhǎng)2006年被市進(jìn)修學(xué)校聘為全鎮(zhèn)師德講座輔導(dǎo)師，全園教職工加強(qiáng)教師職業(yè)道德學(xué)習(xí)，堅(jiān)持“愛(ài)心獻(xiàn)給孩子，微笑留給家長(zhǎng)”準(zhǔn)則，關(guān)愛(ài)幼兒，尊重幼兒，積極開(kāi)發(fā)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)，組織開(kāi)展一系列活動(dòng)對(duì)幼兒進(jìn)行創(chuàng)新意識(shí)培養(yǎng)，多人次幼兒獲臺(tái)州市、臨海市級(jí)比賽獎(jiǎng)勵(lì)。不體罰成變相體罰幼兒，讓幼兒園真正成為孩子的樂(lè)園。我園堅(jiān)持每周一夜的工作會(huì)議和周四夜的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)會(huì)議制度，并要求教師每學(xué)期至少學(xué)習(xí)一本教育理論專著，寫(xiě)一份讀書(shū)心得體會(huì)，每學(xué)期記錄不少于50張的學(xué)習(xí)摘錄卡，這一制度對(duì)教師師德和業(yè)務(wù)水平的提高提供了良好的溝通平臺(tái)。通過(guò)“傳、幫、帶”活動(dòng)——新老教師的結(jié)對(duì)，使新教師在一年內(nèi)能適應(yīng)新崗位的要求，迅速成長(zhǎng)。

本學(xué)期我園新購(gòu)電腦9臺(tái)，現(xiàn)在全園共有電腦16臺(tái)，全部教師使用電腦進(jìn)行資源共享集體備課，教師基本普及計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)和熟練運(yùn)用多媒體進(jìn)行教學(xué)，40%以上教師會(huì)設(shè)計(jì)教學(xué)軟件和制作課件。我園建立了教師發(fā)展的評(píng)價(jià)制度，與年度考核、職評(píng)和先進(jìn)評(píng)比相結(jié)合，促進(jìn)教師素質(zhì)全面提高。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

13、園務(wù)管理

幼兒園園長(zhǎng)室、教室、會(huì)議室和辦公室都安裝了電腦，多數(shù)管理工作運(yùn)用計(jì)算機(jī)，教師備課及其他查閱資料等工作都使用計(jì)算機(jī)，有效實(shí)現(xiàn)了資源共享。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

14、教育工作

遵循幼兒園教育工作原則，認(rèn)真落實(shí)綱要理念。我園以“尊重天性，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)靈性”為教育目標(biāo)，制訂各類計(jì)劃，注重個(gè)性差異，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)，促進(jìn)幼兒能力和個(gè)性的全面發(fā)展。

科學(xué)合理地安排幼兒一日作息時(shí)間，根據(jù)季節(jié)變化分別制訂了冬令、夏令的作息時(shí)間表。嚴(yán)格管理幼兒在園的起居、學(xué)習(xí)、活動(dòng)安排，做到動(dòng)靜結(jié)合，保證幼兒每天2小時(shí)午睡和1時(shí)戶外體育活動(dòng)時(shí)間。德育工作貫穿于整個(gè)教育活動(dòng)過(guò)程，園、班工作計(jì)劃，措施到位。通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)使幼兒良好個(gè)性、心理品質(zhì)和行為習(xí)慣得到培養(yǎng)。堅(jiān)持幼兒的常規(guī)和隨機(jī)教育，重在培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。游戲是幼兒生活中最重要的組成部分，是幼兒學(xué)習(xí)的主要載體。堅(jiān)持以游戲?yàn)檩d體進(jìn)行教育。國(guó)內(nèi)開(kāi)辟各種游戲場(chǎng)所，設(shè)計(jì)各種游戲方案，發(fā)揮游戲功能，讓幼兒在游戲中得到快樂(lè)。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

15、教育工作

認(rèn)真貫徹執(zhí)行幼兒教育方針、政策和《幼兒園工作規(guī)程》。園內(nèi)及各班教育工作計(jì)劃齊全，執(zhí)行嚴(yán)格。重視教育科研活動(dòng)，充分發(fā)揮教研組作用，加強(qiáng)教育，教學(xué)研究，積極開(kāi)展園內(nèi)教研。每學(xué)期有教學(xué)研究計(jì)劃、總結(jié)，經(jīng)常性組織開(kāi)展園內(nèi)教學(xué)研討會(huì)，承辦市級(jí)教研會(huì)2次，與市機(jī)關(guān)幼兒園互動(dòng)開(kāi)展教研活動(dòng)。全體教師參與開(kāi)課，開(kāi)課率達(dá)100%。選派骨干教師到杭州參加省級(jí)教研會(huì)，積極參加臺(tái)州市級(jí)、臨海市級(jí)的各類教研活動(dòng)。積極鼓勵(lì)教研參與課題研究，目前主持和參與的課題有3項(xiàng)已結(jié)題，2項(xiàng)立項(xiàng)，2項(xiàng)申報(bào)，100%的教師參與園、鎮(zhèn)、市級(jí)的各類論文評(píng)比。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

16、衛(wèi)生保健工作

嚴(yán)格執(zhí)行〈托兒所、幼兒園衛(wèi)生保健制度〉及其他有關(guān)衛(wèi)生保健制度，把幼兒的生理和心理衛(wèi)生保健工作當(dāng)作我園的重要工作來(lái)抓，工作有計(jì)劃，措施落實(shí)。

科學(xué)合理地安排幼兒一日作息時(shí)間，根據(jù)季節(jié)變化分別制訂了冬令、夏令的作息時(shí)間表。嚴(yán)格管理幼兒在園的起居、學(xué)習(xí)、活動(dòng)安排，做到動(dòng)靜結(jié)合，保證幼兒每天2小時(shí)午睡和1時(shí)戶外體育活動(dòng)時(shí)間。

園內(nèi)每學(xué)年組織幼兒進(jìn)行定期健康檢查制度，由鎮(zhèn)衛(wèi)生院負(fù)責(zé)，檢查結(jié)果反饋家長(zhǎng)并存檔。堅(jiān)持晨檢制度，重視檔案整理和記錄。有定期的衛(wèi)生清毒制度和安全保障計(jì)劃，嚴(yán)格按有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

食堂訂有各類衛(wèi)生制度和職責(zé)，嚴(yán)格按照《食品衛(wèi)生制度》，做到食品生熟分開(kāi)，食堂用具分類消毒、餐具一餐一清毒，配置每人“二巾一杯”，每個(gè)活動(dòng)室配有保溫桶茶水供學(xué)生飲用，飲用水符合衛(wèi)生要求。積極做好計(jì)劃免疫和疾病預(yù)防工作。

凡是市教育局和衛(wèi)生局規(guī)定的免疫項(xiàng)目都能認(rèn)真落實(shí)。特別是“腮腺炎”和“流感”預(yù)防與接種工作配合到位，同時(shí)積極利用家園聯(lián)系陣地做好有關(guān)預(yù)防小知識(shí)宣傳。一旦發(fā)現(xiàn)傳染病例立即采取隔離，并在活動(dòng)室、午睡室采用食醋蒸熏、紫外線消毒等措施，遇到偶發(fā)病例能及時(shí)與衛(wèi)生防疫部門(mén)聯(lián)系。

嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》，根據(jù)幼兒的口味和季節(jié)變化制定科學(xué)合理營(yíng)養(yǎng)的幼兒膳食。食堂建立食物購(gòu)買臺(tái)帳及36小時(shí)食物留樣制度。廚房用具生熟分開(kāi)，不吃隔夜飯。有嚴(yán)格的伙食管理制度，師生伙食分開(kāi)。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

17、教育科研

我園積極開(kāi)展教育科研活動(dòng)。重視教育科研活動(dòng)，充分發(fā)揮教研組作用，加強(qiáng)教育，教學(xué)研究，積極開(kāi)展園內(nèi)教研。每學(xué)期有教學(xué)研究計(jì)劃、總結(jié)，經(jīng)常性組織開(kāi)展園內(nèi)教學(xué)研討會(huì)，承辦市級(jí)教研會(huì)2次，全體教師參與開(kāi)課，開(kāi)課率達(dá)100%。選派骨干教師到杭州參加省級(jí)教研會(huì)，積極參加臺(tái)州市級(jí)、臨海市級(jí)的各類教研活動(dòng)。積極鼓勵(lì)教研參與課題研究，目前主持和參與的課題有3項(xiàng)已結(jié)題，2項(xiàng)立項(xiàng)，2項(xiàng)申報(bào)，100%的教師參與園、鎮(zhèn)、市級(jí)的各類論文評(píng)比。目前有80%的教師參與已經(jīng)結(jié)題的課題和立項(xiàng)及申報(bào)的市級(jí)課題研究，獲獎(jiǎng)?wù)撐呐c教師之比大于0.4。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

18、信息化工作

我園配備了現(xiàn)代化教育教學(xué)和辦公設(shè)備。與市教科網(wǎng)聯(lián)網(wǎng)，有電視系統(tǒng)、廣播系統(tǒng)、多媒體設(shè)備及自動(dòng)化辦公設(shè)備等。管理人員辦公室、教室都配備了電腦，有效地進(jìn)行資源共享。

幼兒園添置了液晶投影儀一套，創(chuàng)設(shè)了多媒體教室，對(duì)全體教師進(jìn)行有計(jì)劃的電腦培訓(xùn)。全體教師能熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行教學(xué)工作，并能運(yùn)用教科網(wǎng)收集整合教學(xué)信息并為教育教學(xué)服務(wù)。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

19、保教質(zhì)量

認(rèn)真貫徹執(zhí)行幼兒教育方針、政策和《幼兒園工作規(guī)程》。園內(nèi)及各班教育工作計(jì)劃齊全，執(zhí)行嚴(yán)格。全園教師根據(jù)新大綱要求開(kāi)展保教活動(dòng)，力求對(duì)幼兒的身體素質(zhì)、思想品德、心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)興趣和行為習(xí)慣等方面作出準(zhǔn)確評(píng)價(jià)。我園幼兒身體素質(zhì)好，身高、體重、視力、血色素等達(dá)標(biāo)率在90%以上，各種疾病發(fā)病率在0,3%以下.德育工作貫穿于整個(gè)教育活動(dòng)過(guò)程，園、班工作計(jì)劃，措施到位。通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)使幼兒良好個(gè)性、心理品質(zhì)和行為習(xí)慣得到培養(yǎng)。堅(jiān)持幼兒的常規(guī)和隨機(jī)教育，重在培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。改革幼兒教育評(píng)價(jià)，園內(nèi)根據(jù)幼兒發(fā)展水平設(shè)計(jì)了幼兒成長(zhǎng)發(fā)展水平記錄冊(cè)。改變?cè)鹊膯我辉u(píng)價(jià)，注重學(xué)生發(fā)展性評(píng)價(jià)，幼兒各種能力培養(yǎng)逐年加強(qiáng)，水平不斷提高。

環(huán)境作為幼兒的潛在課程，對(duì)幼兒的發(fā)展會(huì)產(chǎn)生重要的影響。我園重視豐富多彩的育人環(huán)境。在園內(nèi)的各個(gè)地方創(chuàng)設(shè)美的意景，使幼兒在如畫(huà)的環(huán)境中感染，在怡人的環(huán)境中得到美的熏陶。

(自查結(jié)果：達(dá)標(biāo))

20特色辦園

由于我園辦園時(shí)間短,在辦園品位及特色上有一定的距離.但我們?cè)诃h(huán)境布局及管理上有很大的提高.我園辦園時(shí)間雖然短,但起點(diǎn)高,目標(biāo)遠(yuǎn),已經(jīng)贏得了家長(zhǎng)和政府的高度肯定.

(自查結(jié)果：基本達(dá)標(biāo))

1、我園的辦園性質(zhì)是民辦公管，如何使這一辦園體制長(zhǎng)期有效地堅(jiān)持并發(fā)展下去，有利于我鎮(zhèn)幼教事業(yè)的發(fā)展，進(jìn)一步提升我園的辦園品位，更需要政府、學(xué)校與投資方的長(zhǎng)期合作。

2、師資力量有待于進(jìn)一步加強(qiáng)。由于我園建園時(shí)間短，但起點(diǎn)高、發(fā)展快，尤其是在編公辦幼兒教師編制不足，會(huì)影響到我園開(kāi)展省級(jí)示范性幼兒園的爭(zhēng)創(chuàng)工作和辦園品位的提高。另一方面，在教師的業(yè)務(wù)水平提高上需進(jìn)一步加強(qiáng)內(nèi)部管理，嚴(yán)格要求，尤其需要培養(yǎng)業(yè)務(wù)骨干教師，以適應(yīng)我園發(fā)展需要，真正打響“中心”品位。

3、需進(jìn)一步理順與周邊民辦幼兒園的關(guān)系，以更科學(xué)合理地規(guī)劃我園的發(fā)展規(guī)模，提高辦園品位，同時(shí)能使我園起示范幅射效應(yīng)，帶動(dòng)民辦幼兒園的發(fā)展。

把我園辦成現(xiàn)代化的一流的鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園是我們?nèi)珗@教職工的心愿.只有不斷進(jìn)取，努力工作，才能使我園的發(fā)展更上一個(gè)臺(tái)階。把我園建成一所保教質(zhì)量高，師資素質(zhì)強(qiáng)，社會(huì)聲譽(yù)好的現(xiàn)代化幼兒園是我們?nèi)w教職工孜孜追求的工作目標(biāo)，我們一定會(huì)工作著并努力著！

描寫(xiě)行為習(xí)慣與健康的心得體會(huì)實(shí)用五

1、通過(guò)班會(huì)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣帶來(lái)的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺(jué)性。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樹(shù)立培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的意識(shí)，明確良好的行為習(xí)慣對(duì)塑造個(gè)人性格，營(yíng)造良好班風(fēng)，以及創(chuàng)造自我人生的重要性。

1、培養(yǎng)兩位能干的學(xué)生當(dāng)主持人，準(zhǔn)備串聯(lián)詞。

2、小品、收集好習(xí)慣故事及壞習(xí)慣的故事。

3、制作《學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡》印發(fā)給學(xué)生課前填寫(xiě)。

4、準(zhǔn)備背景音樂(lè)周杰倫鋼琴曲《安靜》及歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》

講故事、小品等

一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。這句話充分說(shuō)明了習(xí)慣的重要性。對(duì)我們初中生來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成好習(xí)慣尤為重要，它將影響你的一生。相信今天的主題班會(huì)《讓好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》會(huì)給同學(xué)們帶來(lái)啟示。下面有請(qǐng)主持人上臺(tái)。

主持人：許萌 盛海騰

（男）：好習(xí)慣就像雛鷹的一對(duì)翅膀。（女）：能讓我們?cè)谒{(lán)天上自由翱翔。

（男）：好習(xí)慣就像海上的一艘航船。（女）：能讓我們駛向成功的彼岸。

（男）：好習(xí)慣就是我們成長(zhǎng)過(guò)程中最親密的伙伴。（女）：能讓小苗在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。

（合）：《讓好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

故事一：在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了，不掙扎了，直到長(zhǎng)成了大象。長(zhǎng)大的大象已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細(xì)細(xì)的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習(xí)慣）

故事二：在國(guó)外，發(fā)生過(guò)這么一件事：一位沒(méi)有繼承人的百萬(wàn)富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產(chǎn)，贈(zèng)送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個(gè)常年靠乞討為生的乞丐。這名乞丐，一夜之間，變成了百萬(wàn)富翁。新聞?dòng)浾弑銇?lái)采訪這名幸運(yùn)的乞丐。新聞?dòng)浾邌?wèn)道：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐會(huì)怎么回答？（乞丐的答案是“我要買一只好一點(diǎn)的碗和一根結(jié)實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時(shí)方便一些?！保?/p>

答案很是出人意料，但想想?yún)s又在意料之中，這是他多年當(dāng)乞丐養(yǎng)成的習(xí)慣，

已經(jīng)改不過(guò)來(lái)了。這個(gè)乞丐有再多的錢(qián)，他也不會(huì)花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

這兩則故事讓我們震撼，習(xí)慣的力量原來(lái)如此巨大，在不知不覺(jué)當(dāng)中，我們的命運(yùn)就被掌握在其中了，所以說(shuō)“世界上，最可怕的力量是習(xí)慣，世界上，最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣?！?/p>

我國(guó)教育家陳鶴琴曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受累?！焙昧?xí)慣會(huì)幫助我們收獲知識(shí)和智慧，成為開(kāi)啟我們智慧之門(mén)的金鑰匙。

1、好習(xí)慣使人終身受益的故事。

（1）好習(xí)慣能幫助人們贏得寶貴的機(jī)遇。

在20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門(mén)的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來(lái)了。他覺(jué)得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。主設(shè)計(jì)師想：只有把飛船交給這樣一個(gè)

如此愛(ài)惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。所以有人開(kāi)玩笑說(shuō)，成功從脫鞋開(kāi)始。實(shí)際上說(shuō)的是成功從好的習(xí)慣開(kāi)始。

（2）好習(xí)慣成就大未來(lái)。

蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開(kāi)始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的。這個(gè)故事，說(shuō)明了好習(xí)慣，成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

結(jié)論：縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開(kāi)的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美國(guó)著名作家馬克?吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫(xiě)出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。達(dá)爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。

由此可見(jiàn)，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學(xué)習(xí)，做好身邊的每一件事，養(yǎng)成好習(xí)慣，一定會(huì)成就我們的大夢(mèng)想！

過(guò)渡：一個(gè)好的習(xí)慣，可以使人終身受益；一個(gè)壞的習(xí)慣，卻可能遺禍一生。

2、壞習(xí)慣帶來(lái)影響。

（1）《都是壞習(xí)慣惹得禍》

日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開(kāi)的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他"摳鼻孔"的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

（2）“小和尚的剃頭刀”

古時(shí)候，寺廟里有位小和尚，在出家前就有“丟三落四”的毛病。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當(dāng)回事，依然是“丟三落四”。每天除了誦經(jīng)念佛、打掃寺院、提水砍柴之外，小和尚也想學(xué)一門(mén)手藝。于是師父就安排小和尚學(xué)習(xí)剃頭。

師父告訴他：“你每天拿一個(gè)冬瓜來(lái)練習(xí)，練到能在冬瓜上施展各種剃頭方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上練習(xí)剃頭，練了一天又一天，好幾個(gè)月過(guò)去了，小和尚剃冬瓜的水平已經(jīng)越來(lái)越高。可是師父卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，小和尚練習(xí)剃頭都是抽空進(jìn)行的，在剃頭過(guò)程中，經(jīng)常有事需要他走開(kāi)。每當(dāng)別人叫小和尚走開(kāi)的時(shí)候，他都會(huì)把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來(lái)以后，再抽出剃頭刀繼續(xù)練習(xí)。

這個(gè)問(wèn)題，著實(shí)把師父嚇了一大跳，于是他告誡小和尚，以后千萬(wàn)不能這樣做了，小和尚答應(yīng)了師父?？墒堑葞煾赶麓卧儆^察他時(shí)，他仍然這樣做；而且據(jù)師父的多次觀察發(fā)現(xiàn)，小和尚每次都是這樣。師父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都對(duì)師父說(shuō)：“不要緊的，這只是習(xí)慣而已”。師父嚴(yán)肅地對(duì)小和尚說(shuō)，“你的這種習(xí)慣到時(shí)候沒(méi)準(zhǔn)會(huì)出人命?。　笨吹綆煾干鷼獾臉幼?，小和尚安慰道：“沒(méi)事的，師父，你不要擔(dān)心，等到真為人剃頭時(shí)我就不會(huì)這樣了?！?/p>

一日，師父決定讓小和尚給他剃頭。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。就在小師父剃完頭，師父剛要開(kāi)口鼓勵(lì)他的時(shí)候，小和尚順手就把剃刀扎在了師父的頭上，可憐人腦不比冬瓜，這樣一刀下去，后果可想而知，小和尚成了殺人犯。

過(guò)渡：良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學(xué)，沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

小組總結(jié)出存在的壞習(xí)慣并進(jìn)行評(píng)論，反思。

同學(xué)們討論，舉手回答：

1、亂丟垃圾；

2、遲到；

3、上課不能專心聽(tīng)講；

4、上課講話；

5、上課打瞌睡；

6、上課講做小動(dòng)作；

7、影響其他同學(xué)上課；

8、抄襲作業(yè)等等。

除上面這些不良習(xí)慣外，我們自己身上還存在哪些壞習(xí)慣？

小組討論，每組指定一學(xué)生做好記錄，然后小組代表發(fā)言：

（1）、說(shuō)話不文明；

（2）、上課時(shí)故意引人發(fā)笑；

（3）、老師講課時(shí)隨意插嘴；

（4）、上課時(shí)吃東西；

（5）、做錯(cuò)題沒(méi)有及時(shí)改正；

（6）、做了錯(cuò)事不虛心接受批評(píng)，強(qiáng)詞奪理；

（7）、對(duì)不文明行為不及時(shí)制止；

（8）、不熱愛(ài)勞動(dòng)等等。

這些都是我們的壞習(xí)慣。接下來(lái)，每個(gè)同學(xué)拿出課前填寫(xiě)《學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡》，看看還有哪些內(nèi)容需要補(bǔ)充？

學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡

(填寫(xiě)此卡，盡量詳細(xì)，針對(duì)具體的問(wèn)題來(lái)解決)

年月日

姓名：

不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：

怎樣改進(jìn)：

我邀請(qǐng)做我的評(píng)判人，提醒我要和壞習(xí)慣絕交。

一個(gè)星期后，我的表現(xiàn)怎樣？

評(píng)判人給分：是不是表?yè)P(yáng)：評(píng)判人簽名：

既然已找出壞習(xí)慣，我們就應(yīng)該克服它？

專家給我們的建議：

1.堅(jiān)持.(養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣至少需要21天)。

2.用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣。

3.重視別人的批評(píng)。

4.寫(xiě)名言名句貼在桌上警惕自己。

5.可以每天定下一個(gè)目標(biāo)，時(shí)刻檢查自己。

6.從家長(zhǎng),同學(xué),老師中找一個(gè)監(jiān)督者。

描寫(xiě)行為習(xí)慣與健康的心得體會(huì)實(shí)用六

開(kāi)場(chǎng)白：點(diǎn)擊生活故事，感受校園精彩；熱愛(ài)尚新課堂，放飛童年夢(mèng)想，在這熟悉而又溫暖的音樂(lè)聲中，銅山小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！希望大家能喜歡。

甲：敬愛(ài)的老師

乙：親愛(ài)的同學(xué)們

合：大家上午好！

甲：我是主持人 。

乙：我是主持人。

甲：xxx，你看過(guò)《好習(xí)慣養(yǎng)成之90天》這本書(shū)嗎？

乙：沒(méi)有啊 ，你看過(guò)了？

甲:是的，看過(guò)這本書(shū)后，我覺(jué)得養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要堅(jiān)持下去，我們一定能成功。接下來(lái)，就聽(tīng)聽(tīng)我讀這本書(shū)時(shí)的隨筆摘錄吧。行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。

習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段：

第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。

第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞”。

乙：那么，知道了一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成只需90天， 好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)我們又有什么作用呢？

甲：我們都說(shuō)，生活就是一方沃土，你播下什么，就收獲什么，“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”。習(xí)慣是一個(gè)人發(fā)展的重要基礎(chǔ)，是人生的終身伴侶，它決定著人生的成功與失敗，好習(xí)慣是一把開(kāi)啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣是一扇通向失敗的大門(mén)。

乙：孔子說(shuō)得好，“少成若天性，習(xí)慣如自然”，培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣必須要從我們現(xiàn)在開(kāi)始抓起，從小事抓起，從細(xì)節(jié)抓起，讓培養(yǎng)良好習(xí)慣成為我們每天學(xué)習(xí)中必不可少的一部分，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，扎扎實(shí)實(shí)，重視而不輕視，精細(xì)而不粗略，在學(xué)習(xí)中訓(xùn)練，在活動(dòng)中訓(xùn)練，在訓(xùn)練中養(yǎng)成，最終“習(xí)”之成慣，給我們一生的智慧，給我們一生的財(cái)富，給我們一生的幸福。

甲：天下大事必成于細(xì)，天下難事必成于易。只要我們憑著自己的細(xì)心、耐心、信心堅(jiān)持始終如一，相信明天一定會(huì)看到我們那驚人的變化，分享到播種的快樂(lè)，領(lǐng)略到收獲的喜悅，體味到不俗的人生，欣賞到校園中那一道獨(dú)特靚麗的風(fēng)景。

乙：我們?cè)倨饋?lái)聽(tīng)一個(gè)真實(shí)的故事：

北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對(duì)學(xué)歷、外語(yǔ)的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過(guò)五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見(jiàn)面，總經(jīng)理說(shuō)：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，您去吧，我們等您。”經(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒(méi)事，圍著經(jīng)理的大寫(xiě)字臺(tái)看，只見(jiàn)上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看，哎喲，那個(gè)好看。

甲：10分鐘后，總經(jīng)理回來(lái)了，他說(shuō)：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱](méi)有被錄用?！贝髮W(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒(méi)開(kāi)始呢？”總經(jīng)理說(shuō)：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來(lái)不錄用那些亂翻別人東西的人?！?/p>

乙：故事聽(tīng)完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬(wàn)馬中挑選出來(lái)的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。

甲：今天同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事，知道了不經(jīng)過(guò)他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會(huì)有同學(xué)去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，后天，一星期以后，一個(gè)月以后呢？是不是大家都還能做到這一點(diǎn)呢？可能已經(jīng)忘了這個(gè)故事，又會(huì)不經(jīng)意翻別人的東西了吧？但是，一旦我們養(yǎng)成了不亂翻別人東西的良好習(xí)慣，不要說(shuō)一個(gè)月，就是一年一輩子也不會(huì)再亂翻別人的東西了。

乙：因?yàn)?，?xí)慣是忘不掉的，它是一種穩(wěn)定的甚至是自動(dòng)化的行為，比如，做作業(yè)，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，就會(huì)自然而然地，可以說(shuō)是自動(dòng)化地按時(shí)完成，不需要?jiǎng)e人的提醒和督促，更不會(huì)拖拉了；

甲：可見(jiàn)，良好的習(xí)慣有助于身心的健康發(fā)展和有效地掌握文化知識(shí)，因?yàn)樗刮覀冏杂X(jué)地去做有價(jià)值的事情。一般地說(shuō)，優(yōu)秀學(xué)生都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，不論何時(shí)何地都能自覺(jué)地做該做的事，遠(yuǎn)離不該做的事。

甲：不久前，曾看到這樣一則報(bào)道，說(shuō)的是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客?！睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“不文明行為也是國(guó)恥?！?不知大家是否看到過(guò)，中央電視臺(tái)曾經(jīng)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)上竟有60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)?，有的地方不到一平方米的地面上，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。

乙：同學(xué)們，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時(shí)也完善了自身的道德品質(zhì)，如果我們不在此時(shí)抓好自身文明素質(zhì)的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識(shí)，于人于己于社會(huì)又有何用呢？

甲：我們紅領(lǐng)巾廣播站全體成員呼吁：做一個(gè)懂文明、有禮貌的好少年，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。

乙：千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是我們先學(xué)做人，學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開(kāi)。

甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝大家收聽(tīng)！

描寫(xiě)行為習(xí)慣與健康的心得體會(huì)實(shí)用七

男：我不是你的影子，但我和你最親密。

女：我不是你的手腳，但我最聽(tīng)你的話。

男：對(duì)成功的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。

女：對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋。

甲：我到底是誰(shuí)?

合：我就是習(xí)慣。

合：老師們，同學(xué)們，大家中午好!六年五班智慧窗廣播站《養(yǎng)成好習(xí)慣，做個(gè)好少年》特別節(jié)目現(xiàn)在開(kāi)始。

男：我是主持人張和平。

女：我是主持人穆宇飛。

男：穆宇飛，那你知道什么是習(xí)慣嗎?

女：我來(lái)告訴大家，習(xí)慣就是在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中逐漸養(yǎng)成的行為，如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一種習(xí)慣。習(xí)慣就是一種經(jīng)常的被重復(fù)的行為。如，我每天放學(xué)回家后第一件事就是寫(xiě)作業(yè)，這也是一種習(xí)慣。

男：講得真棒!我認(rèn)為習(xí)慣是一種無(wú)意識(shí)的，不自覺(jué)的行為。如，我寫(xiě)作業(yè)時(shí)總愛(ài)趴在桌子上，有時(shí)自己也想改，可總是管不住自己。

女：但是我認(rèn)為習(xí)慣是一種自覺(jué)的行為，老師告訴我們要做好課前準(zhǔn)備，所以每節(jié)課前我都自覺(jué)地這樣做。我們說(shuō)得都不錯(cuò)，其實(shí)每個(gè)人都有習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣，吳磊，你能說(shuō)說(shuō)你有哪些好習(xí)慣?

男：我做完作業(yè)就幫爸爸媽媽做家務(wù)。這是愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。我一有空就看課外書(shū)。這是愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣。我每天早晨起來(lái)都到室外進(jìn)行體育鍛煉。這是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我從來(lái)不亂花錢(qián)，爸爸、媽媽給我的零用錢(qián)我都把它攢起來(lái)，然后買學(xué)習(xí)用品。這是勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

女：你的好習(xí)慣還真多，習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個(gè)好習(xí)慣大約需要21天72次行動(dòng)才能養(yǎng)成。堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，習(xí)慣的力量就越強(qiáng)。那你有哪些壞習(xí)慣呢?

男：我走路隊(duì)時(shí)愛(ài)說(shuō)話。我睡覺(jué)前愛(ài)躺著看書(shū)。有時(shí)候我還隨便亂扔垃圾。

女：習(xí)慣不是一成不變的，壞習(xí)慣也可以改變。

男：只要有恒心，壞習(xí)慣就會(huì)和你說(shuō)再見(jiàn)。

描寫(xiě)行為習(xí)慣與健康的心得體會(huì)實(shí)用八

連日來(lái)，對(duì)于制止餐飲浪費(fèi)行為，我市政府機(jī)關(guān)和企業(yè)食堂也“頻頻出招”，主動(dòng)帶頭。

在賽罕區(qū)政府機(jī)關(guān)集中辦公區(qū)，21家區(qū)級(jí)機(jī)關(guān)在這里集中辦公，每天中午大約有200人在機(jī)關(guān)食堂里用餐，午餐是自助餐，4個(gè)涼菜，6個(gè)熱菜，3種主食供職工選擇。

中午時(shí)分走進(jìn)餐廳，正值午餐時(shí)間的大廳已基本坐滿，每張餐桌上統(tǒng)一擺放著倡議牌，“光盤(pán)行動(dòng)節(jié)儉養(yǎng)德”的標(biāo)語(yǔ)引人注目。據(jù)了解，自8月上旬起，賽罕區(qū)率先以機(jī)關(guān)食堂為載體，開(kāi)展“制止餐飲浪費(fèi)”“倡導(dǎo)勤儉節(jié)約”宣傳倡議。如今效果如何?來(lái)到餐盤(pán)回收區(qū)，這里幾乎看不到剩飯剩菜，剛結(jié)束就餐的一位公職人員對(duì)記者說(shuō):“這樣的倡議形式很贊，回家后我還要培養(yǎng)孩子的節(jié)約意識(shí)，讓愛(ài)惜糧食成為全家人的好習(xí)慣?！?/p>

賽罕區(qū)政府機(jī)關(guān)食堂經(jīng)理韓秀娟告訴記者，為了節(jié)約糧食，食堂各個(gè)環(huán)節(jié)精打細(xì)算，根據(jù)每天的菜單和相對(duì)固定的用餐人數(shù)備餐，并對(duì)個(gè)別菜品進(jìn)行精準(zhǔn)出餐，“像芹菜我們把炒的部分用了之后，就會(huì)把剩余的部分腌成腌菜，胡蘿卜因?yàn)榍械阶詈?，比較小塊不好切了，我們把剩下的小塊胡蘿卜進(jìn)行燉菜，凡是我們進(jìn)貨的食材都盡量避免浪費(fèi)?！?/p>

在我市的一家企業(yè)食堂，廚師會(huì)根據(jù)日常就餐人數(shù)和就餐需求，制定各類原材料使用計(jì)劃，避免造成過(guò)多剩菜剩飯的浪費(fèi)?！懊康啦思硬说臅r(shí)候需要明確大約加多少份，哪些菜員工不喜歡吃，要及時(shí)反饋到后廚，后廚每周對(duì)食譜進(jìn)行研究的時(shí)候，重點(diǎn)對(duì)員工不喜歡的菜品進(jìn)行更新替換?！边@名廚師表示。

采訪中記者還了解到，我市不少機(jī)關(guān)食堂為了避免浪費(fèi)，工作人員每天會(huì)根據(jù)用餐人數(shù)，先出一部分餐，再根據(jù)實(shí)際用餐情況隨時(shí)補(bǔ)餐。餐廳還在取餐區(qū)和倒餐區(qū)設(shè)專人監(jiān)督，提醒人們適量用餐。此外，不少機(jī)關(guān)食堂還推出小份菜和小份米，引導(dǎo)人們節(jié)儉用餐，大家按需取飯。

而在我市一家教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開(kāi)辦的暑期班，午飯后同學(xué)們依次有序地將食物殘?jiān)谷氚嗉?jí)泔水桶，隨后，有一名同學(xué)拿著紙筆，認(rèn)真地檢查起班級(jí)門(mén)口的飯菜盆和泔水桶，并一一記錄。原來(lái)，這名同學(xué)是班級(jí)“光盤(pán)行動(dòng)”的檢查人，主要負(fù)責(zé)當(dāng)天午餐的“光盤(pán)檢查”。

該教育機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人朱女士告訴記者，為了更好地培養(yǎng)學(xué)生珍惜愛(ài)護(hù)糧食的意識(shí)，促進(jìn)光盤(pán)行動(dòng)穩(wěn)步落實(shí)，學(xué)校推出這項(xiàng)措施，從而在師生間形成節(jié)儉用餐的新風(fēng)尚。