體育競賽學的心得體會范文(大全19篇)

對于每一個人來說，心得體會都是一種寶貴的財富，可以指導我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)。寫心得體會時，要有激發(fā)讀者興趣和引起共鳴的技巧，讓讀者產(chǎn)生共情的效果。以下是小編為大家準備的心得體會范文，供大家參考和學習。

體育競賽學的心得體會篇一

體育競賽是培養(yǎng)學生團隊協(xié)作、競技精神和健康體魄的重要途徑之一。作為體育教師，我在多年的組織編排體育競賽的經(jīng)驗中獲益匪淺。下面，我將分享我對體育競賽組織編排的心得體會。

一、精心籌備，確立競賽目標。

組織一場成功的體育競賽，首先需要進行充分的籌備工作。這個過程涉及到確定競賽的目標、選定參賽項目、招募合適的參賽隊伍等。在確定競賽目標時，我通常依據(jù)學校的發(fā)展目標和學生的需求，選擇適合并能激發(fā)學生積極性的項目。同時，我也會充分考慮學生的實際水平和身體條件，在項目選擇上做到公平公正。

二、合理編排，確保流程順暢。

一個良好的競賽流程是體育競賽成功的重要保障。在組織編排時，我會合理分配時間，統(tǒng)籌考慮各個環(huán)節(jié)的安排。比如在田徑比賽中，我會將相同項目的預賽和決賽安排在相鄰時間段，以充分利用時間，并給參賽隊伍足夠的休息時間。此外，我還會設計備用方案，以防止突發(fā)狀況對競賽的影響。

三、科學搭配，確保參賽隊伍公平。

一個公正的競賽環(huán)境能激發(fā)參賽隊員們的積極性和競爭力。因此，在組織競賽時，我會根據(jù)學生的年齡、性別、水平等情況，合理搭配參賽隊伍。例如，在足球比賽中，我會根據(jù)隊員的實際情況，將隊伍分為多個水平組別，使每個組別的參賽隊伍在實力上相對均衡，以保證比賽的公正性和公平性。

四、人性化安排，確保參賽隊員的體驗。

除了競賽的結果，我也非常注重參賽隊員在競賽過程中的體驗。我會準備充足的水和食物，保證隊員們的飲食需求。同時，我還會制定科學的訓練計劃，確保隊員們在競賽前有充足的準備，并在比賽中避免過度疲勞。此外，我也會充分聽取隊員們的意見和建議，及時調整和改進，以提高他們的參賽體驗。

五、總結反思，提高組織能力。

一個出色的體育教師不僅要善于組織競賽，更要能夠總結反思，進一步提高自己的組織能力。在每次競賽結束后，我都會召開總結會議，聽取參賽隊員和其他老師的反饋意見，并及時歸納總結，發(fā)現(xiàn)不足之處并進行改進。我相信通過持續(xù)的總結和反思，我能夠不斷提高自己的組織能力，為學生提供更好的競賽體驗。

以體育競賽組織編排為主題的文章，從精心籌備、合理編排、科學搭配、人性化安排以及總結反思五個方面展開論述。通過這些心得體會，體育教師可以更好地組織一場成功的體育競賽，并提高自身的組織能力。體育競賽不僅僅是為了賽出成績，更重要的是培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競技意識，讓他們在競技的過程中收獲和快樂。

體育競賽學的心得體會篇二

學有苦功，這不僅是近幾年流行的一句口號，更是一種實踐，一種態(tài)度。在如今的社會中，人們對知識的渴望日益增長，而苦學則是達到成功的必經(jīng)之路?？v觀歷史，曾經(jīng)有許多偉人靠著苦學達到了卓越成就。而在我身上，苦學也給我?guī)砹撕芏喔形蚝褪斋@。

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。若是想要走向成功之路，就必須付出足夠多的努力?？鄬W，是人生路途中必經(jīng)之路。即使現(xiàn)在有了現(xiàn)代化工具，許多知識可以在互聯(lián)網(wǎng)上獲取，但是真正掌握知識還是需要花費更多的時間和精力。不管你是工作還是學習，只要充分付出努力，面對任何困難都不會失去方向。這也是苦學必要性的體現(xiàn)。

第三段：苦學的方法。

苦學并不是追求速成，而是要注重深度，并且在方法和習慣上有所精進?？梢圆捎糜浌P記的方法，時刻記錄自己的想法和知識點，把自己聽到、讀到的知識整理出來，完成扣詞、條理清晰的課程筆記。同時，還應該想盡一切辦法去提高學習效率，例如自己記錄每天的進度，每天目標完成后給自己小獎勵等等。在學習的過程中，還要保持集中力和耐心，積極對待知識。

第四段：苦學的感悟。

苦學不僅能夠帶來知識的拓展，更能讓自己變得更加自律，更加能夠獨立思考?？鄬W的經(jīng)歷讓我懂得了生活的真諦：沒有天生的天才，只有勤奮與懂得。在苦學的過程中，需要承受一定的壓力和痛苦，但在這個過程中也會有種莫名其妙的快樂和充實感?？鄬W不僅讓我們取得了知識，更重要的是，它培養(yǎng)了我們面對挫折和困難時的堅韌品質。在苦學的過程中，我們不僅學會了知識，也學會了如何承擔責任和壓力。

第五段：總結。

通過苦學，我學會了堅毅、自律和獨立思考。每個人的生命旅程中都會攜帶不同的感悟和人生領悟，而我認為苦學，至關重要。每一次的苦學經(jīng)歷都是一段力量的積累，每一次的收獲都會讓我更加堅定自己的摔倒了也要爬起來的信念。知識是一生的財富，值得我們用時間和努力去追尋?？鄬W成真的感覺是無與倫比的，她帶來的不僅是知識，更是成就自己的人生道路的一個重要節(jié)點。

體育競賽學的心得體會篇三

體育是一門與健康直接相關的學科，體育競賽學作為體育教育的重要組成部分，對于學生的身心發(fā)展起到了重要的作用。在我經(jīng)歷了一段時間的體育競賽學后，我深深感受到了它的價值和意義。下面我將結合自己的親身經(jīng)歷，總結出一些關于體育競賽學的心得體會。

首先，體育競賽學教會了我堅持不懈的精神。比賽是競爭的舞臺，參與其中意味著要面對種種挑戰(zhàn)和困難。當我在比賽中遇到失敗和困難時，體育競賽學告訴我不要輕易放棄，要堅持下去。在一次比賽中，我參加了1000米長跑項目，由于缺乏訓練和經(jīng)驗，一開始我就落后了許多。然而，正是體育競賽學教會了我不懈的努力和堅持，最終我艱難地完成了比賽。這個經(jīng)歷讓我意識到成功從來不是一蹴而就的，需要我們樂觀向前并不斷努力。

其次，體育競賽學培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在體育競賽中，團隊合作是至關重要的。每個隊員都要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與團隊其他成員密切配合。在一個接力賽的比賽中，我負責進行第三棒，在接力棒交接時需要我們之間的默契和信任。通過這個比賽，我學會了相互信任和協(xié)作合作的重要性。團隊的成功離不開每一個成員的努力和貢獻，只有團隊合作才能實現(xiàn)最好的結果。

再次，體育競賽學培養(yǎng)了我的自律和自控能力。體育競賽需要嚴格的紀律和自律，尤其是對于個人運動員來說。培養(yǎng)自律和自控能力對于我在訓練和比賽中保持高水平的表現(xiàn)起到了重要的作用。在每一次訓練中，我都要堅持按時完成，并且要忍受痛苦和疲勞。在比賽中，我要控制自己的情緒和緊張感，保持冷靜和集中。通過長時間的體育競賽學習，我學會了如何自律和自控，這對我的日常生活以及其他學科的學習都產(chǎn)生了積極的影響。

同時，體育競賽學還教會了我如何承受失敗和挫折。在競技體育中，失敗和挫折是不可避免的。每一次失敗都會讓人感到沮喪和失望，但體育競賽學告訴我，失敗不是終點，而是一個新的起點。在一次比賽中，我在最后一刻失利，錯過了冠軍。雖然當時感到非常的失望，但是體育競賽學教會了我如何從失敗中學習和成長。我反思了自己的不足之處，并下定決心通過更加努力的訓練來提高自己。這個經(jīng)歷讓我明白了失敗的重要性，只有經(jīng)歷失敗才能更好地認識自己并取得進步。

總之，通過體育競賽學的學習，我收獲了很多。它教會了我如何堅持不懈、團隊合作、自律和自控，以及如何承受失敗和挫折。這些經(jīng)歷和體會對我的成長和發(fā)展起到了重要的推動作用，不僅在體育競賽中，也在我的日常生活和其他學科的學習中。我相信，體育競賽學將繼續(xù)對我產(chǎn)生積極的影響，幫助我成為一個更好的人。

體育競賽學的心得體會篇四

化學作為一門自然科學，探究的是物質的組成、變化以及性質。在我的學習生涯中，我深入接觸到了化學的這些方面，使我對化學的認知和理解更加清晰，也讓我深深感受到化學的魅力。

第二段：對化學基礎知識的理解。

在學習化學的過程中，我認識到了化學元素和化合物的概念，知道了化學反應的分類以及離子反應的本質。同時，我還更加深入地了解了化學鍵的種類、化學式的表達方式以及化學方程式的作用和性質。這些基礎知識為我接下來的學習奠定了堅實的基礎。

第三段：對實驗的體驗和認識。

在化學學習中，實驗是不可或缺的一部分。通過實驗，我們可以親身體驗化學的奇妙，也可以更深刻地認識化學的基本概念和知識。在化學實驗室中，我親自感受到了化學物質的屬性和性質，了解了實驗儀器的使用方法以及實驗過程的注意事項。同時，在實驗中我體驗到了化學知識和實踐相結合的魅力，這讓我更喜歡化學這門學科。

第四段：對化學在生活中的應用認知。

化學知識的應用不僅存在于實驗室和學術界，它也影響著我們的日常生活。比如，我們需要用化學的知識來制作洗滌劑、肥料、殺蟲劑等日用品，也需要了解化學的具體應用來處理并降解廢物、凈化水源等?；瘜W知識廣泛應用于環(huán)境保護、食品添加劑安全、能源開發(fā)等方面，這讓我更加認識到了學習化學的重要性。

第五段：結論。

在學習化學的過程中，我領悟到了更多的科學知識，也體驗到了化學實驗的樂趣和奧秘。同時，我也認識到了化學在現(xiàn)實生活中的廣泛應用，這讓我更加欣賞和熱愛這門學科。我相信，在未來的學習和實踐中，我將會更好地發(fā)揮化學知識的作用，為社會做出更多好事。

體育競賽學的心得體會篇五

學習是一件永恒的事情，它不僅能幫助我們獲取知識，提高自我素質，還能激發(fā)我們更大的潛能，讓我們在人生道路上更上一層樓。作為一個學生，我也一直在不斷地學習，積累著各種知識和經(jīng)驗。在這個過程中，我有了一些對于學習的心得體會，今天我想分享一下我的心得。

第一段：興趣是學習的最好老師。

學習一門學科需要付出大量的時間和精力，如果沒有興趣的話，很難堅持下去。因此，我們在選擇學科時，最好選擇自己感興趣并且能夠堅持的學科。有興趣的學科不僅能讓我們保持學習的熱情，還能讓我們更快樂地學習。在我學習的過程中，我發(fā)現(xiàn)對我最感興趣的學科我學得最好，因為我喜歡它，所以我會用更多的時間去學習，而不是看著時間一分一秒地流逝。

第二段：多做筆記可以提高學習效率。

學習過程中，我們會遇到許多知識點，這些知識點通常都是相互關聯(lián)的。為了更好地理解和鞏固知識，我們最好做好筆記。筆記可以幫助我們把散亂的知識點整理起來，而且在復習時也可以方便地回顧所學內容。同時，筆記也可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的學習問題和不足，及時解決這些問題，提高學習效率。

第三段：多交流可以拓寬視野。

交流是人際間必不可少的一部分，對于學習來說也是如此。我們可以和同學、老師、家長等人交流學習中遇到的問題和問題的解決方案。通過思維碰撞，不僅可以得到更多的知識，還可以拓寬視野。同時，交流也可以讓我們更好地了解同學之間的差異，促進人際關系的建立。

第四段：堅持不懈是成功的關鍵。

在學習過程中，我們難免會遇到挫折和困難。當我們遇到困難時，我們不能退縮，更不能放棄。只有堅持不懈，持之以恒，才能克服困難，取得成功。就像老師說的一樣：“每天進步一點點，終會感受到成功的喜悅?！?/p>

第五段：多思考，多實踐。

學習需要思考，思考可以讓我們更好地理解知識點，同時也可以鍛煉我們的頭腦。另外，學習也需要實踐，只有在實踐中，我們才能更好地掌握知識，并將知識運用到實際生活中。

總之，學習是一項艱苦卓絕的事業(yè)，但只有通過不斷學習，我們才能獲得更廣闊的天地，才能更好地為自己以及社會做出貢獻。我們需要不斷地總結經(jīng)驗，從中找到適合自己的學習方法，才能更好地發(fā)揮自己的潛力，成為一個更好的自己。

體育競賽學的心得體會篇六

生活中得語文無處不在，關鍵是在于觀察，只要你留心周圍的事物，天天都有不同的事情發(fā)生，把你看到的寫下來，這也是寫作訓練的重要一項?！缎W語文課程標準》指出：寫作是運用語言文字進行表達和交流的重要方式，是認識世界、認識自我、創(chuàng)造性表述的過程。寫作能力是語文素養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。寫作教學應貼近學生實際，讓學生易于動筆，樂于表達，應引導學生關注現(xiàn)實，熱愛生活，積極向上，表達真情實感。低學段訓練寫作時，可適當降低要求，重在培養(yǎng)學生的寫作興趣和自信心。如上這些方法實施得當，培養(yǎng)了學生樂于表達，樂于動筆的興趣，會為以后寫作奠定堅實的基礎。

小學階段的語文教學是全面培養(yǎng)學生的聽說讀寫，說已經(jīng)有基礎了，接著就培養(yǎng)學生的寫作能力，我就在教材中捕捉訓練點，大膽設想，精心設計練習，使學生的寫作能力得到了提高，訓練過程中學生有個性好得語言要大加贊賞，好詞要隨機寫在寫在黑板上，在寫作的過程中共享。

讀寫結合，這是語文教學的基本規(guī)律。為此，我們必須重視閱讀，讀書不僅可以開拓學生的視野，豐富學生的課外知識，而且能奠定學生良好的寫作基礎，在教學中，要注重讓學生積累好詞好句，在讀的基礎上，教會學生去摘抄，利用課本中教學學生摘抄的方法，經(jīng)過多次練習，學生基本上懂得該摘抄些什么?如本學期接觸到：描寫春天的詞語，描寫笑的詞語。通過大量語言積累，寫作能力才能提高。

情景圖中更是別具匠心，充滿童趣。大大激發(fā)了兒童學習的興趣及注意力，它是學生學習課文的好幫手，同時我還發(fā)覺它也是培養(yǎng)學生看圖寫作的好材料，給每一幅畫寫一個提示語，激發(fā)學生的興趣，要求學生從一句話寫到兩句話，兩句話寫到五句話。對學習有困難的學生就寫三句話，只要句子通順，重點能體現(xiàn)即可。如果時間允許，對好得段落進行范讀，激發(fā)學生寫得興趣。

體育競賽學的心得體會篇七

體育競賽是一個集體和個人競爭的過程，不僅是對個人技能和體能的考驗，更是對個人心理素質和團隊合作能力的挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了多次體育競賽之后，我深感體育競賽既是個人成長的機會，也是團隊精神凝聚的時刻。通過參與體育競賽，我體會到了體育競賽學的重要性和價值。

首先，體育競賽學讓我體驗到了努力與奉獻的意義。在體育競賽中，只有不斷努力和付出才能夠獲得好的成績。我曾經(jīng)參與過一次田徑比賽，從開始訓練到最后的比賽，每天的訓練都讓我感到疲憊和無奈，但是我依然堅持下來。最終，在比賽中，我的成績得到了顯著的提高，并且取得了好的成績。這次經(jīng)歷讓我明白了只有努力與奉獻才能夠獲取到自己想要的結果，更加堅定了我在體育競賽方面的努力與奮斗。

其次，體育競賽學還培養(yǎng)了我的團隊協(xié)作和領導能力。在團隊項目中，隊員之間的密切合作是確保取得好成績的關鍵。一次足球比賽中，我們球隊的戰(zhàn)術是團隊合力，每個人都發(fā)揮著自己的優(yōu)勢，團結協(xié)作，最終我們成功地贏得了比賽。這次經(jīng)歷讓我體會到團隊協(xié)作的重要性，以及如何在團隊中發(fā)揮自己的領導作用，帶領隊友共同實現(xiàn)目標。體育競賽讓我懂得了平時的訓練要注重團隊合作和溝通交流，而不是只看重個人表現(xiàn)。

第三，體育競賽學讓我學會了正確對待失敗與挫折。在體育競賽中，不可能每次都能夠取得好的成績，一定會經(jīng)歷失敗和挫折。曾經(jīng)，我在一次游泳比賽中獲得了第四名，起初我感到非常失落和沮喪。然而，我的教練告訴我，失敗是成長的過程，它幫助我們找到自己的不足之處，讓我們學會如何更好地面對困難，變得更加堅強。從那之后，我意識到了失敗與挫折是不可避免的，但是我們應該學會從中汲取教訓，積極地面對，并不斷提高自己。

此外，體育競賽學教會了我在面對困難時保持積極的心態(tài)和永不放棄的精神。在體育競賽中，有時候會遇到意想不到的困難，比如突然感到體力不支或遇到強有力的對手。一次籃球比賽中，我們的對手比我們的身高都要高出一大截，開始時，我們團隊表現(xiàn)出一些氣餒的情緒。但是，我們的教練告訴我們要保持積極的心態(tài)和永不放棄的精神，只要我們付出努力，就一定會取得好的結果。最終，我們在比賽中發(fā)揮出了我們的潛力，成功地克服了困難，贏得了比賽。這次經(jīng)歷讓我懂得了任何困難都會有解決的辦法，只要我們堅持不懈，持之以恒，最終一定能夠戰(zhàn)勝困難。

總之，通過體育競賽的參與，我深深體會到了體育競賽學的心得體會。體育競賽學不僅培養(yǎng)了我的努力與奉獻、團隊協(xié)作和領導能力，還教會了我正確對待失敗和挫折，以及保持積極心態(tài)和永不放棄的精神。這些經(jīng)歷讓我成長為一個更加自信和堅強的人，并且也將貫穿我今后的一生。

體育競賽學的心得體會篇八

隨著時代的變遷和社會的進步，教育成為人們最重視的一項事業(yè)之一。近幾年，我也在不斷學習中受益，通過學習，我不僅提升了自身素質和知識結構，還改變了人生觀和價值觀。在這篇文章中，我將分享我的學習體驗和心得感悟，以期將我的收獲和經(jīng)驗分享給更多的人。

第一段：信心和決心決定成功。

“天行健，君子以自強不息?！边@句話對于我個人來說有著很大的意義。事實上，我們每個人都有著自己的優(yōu)點和缺點，能否成為成功者，除了技術和專業(yè)外，我們也需要充足的信心和堅定的決心。在學習過程中，我時常遇到各種困難和挫折，但在這條座右銘的鼓勵下，我始終不忘初心，堅持學習，進而不斷克服其它的難題。后來，通過努力，我順利通過了一些重要的考試，并挖掘出更多的潛能，也更加自信自信地面對生活和未來。

第二段：選擇適合自己的學習方法。

在學習生涯中，我逐漸領悟到一件事：學習方法不是單一的，只有選擇合適自己的方法，才能達到更好的效果。比如，我在高中時，平時的學習方法是缺乏系統(tǒng)性的，常常隨便看看書，筆記也漏洞百出，導致學習很淺薄，平均成績并不高。當我上了大學后，我開始嘗試多種學習方法，比如ppt學習、錄音筆記、與他人合作等，通過持續(xù)的探索和實踐之后，我找到了最適合自己的學習方法，不僅提高了課業(yè)成果，也鍛煉了自己的語言表達和邏輯思維能力。

第三段：不斷積累知識和技能，早做準備。

“Toknowwhatyouknowandwhatyoudonotknow,thatistrueknowledge.”——孔子。在我看來，這句話非常貼切。在現(xiàn)今社會中，我們需要了解目前的發(fā)展趨勢，不斷保持敏銳，在有限的時間里積累更多的知識和技能，以早做準備。學習就像是行業(yè)中的一種投資，我們需要花費大量的時間和精力，才能在未來收獲更多。不斷地積累知識和技能，讓我在各種情況下都有突破，從而獲得更多的機會。

第四段：積極互動，不斷與他人交流幫助。

學習并不只是自己孤苦伶仃的把自己獨立在一個角落里，其實，它也是一種社交活動。積極與他人交流，分享學習的經(jīng)驗，不僅可以幫助他人成長，也可以幫助自己從他人的錯誤中吸取教訓。通過參與討論和向他人提問，我對知識的接受和理解更明晰和透徹，也加深了我和別人之間的了解和交流。這樣，我就有了一個更大的認知范圍。

第五段：不放棄，永遠保持學習的熱情。

學無止境，這句話不僅是一種智慧，也是一種信仰。學習難免會遇到各種問題和困境，但是，關鍵是要堅持不懈，始終保持學習的熱情和動力。在生活中，很容易喪失初心和信心，這時候，做好個人思想調整，對自己進行鼓勵和正面評價，才是解決問題的根本。因此，對于我們每個人來說，不放棄永遠保持學習的熱情就顯得越發(fā)重要。

結尾：回顧過去，改變未來。

通過不斷的學習和實踐，我有機會接觸到不同領域的知識和實踐，這同時也讓我增強了自己的職業(yè)素養(yǎng)和承擔責任的能力。最終，我想說，如果您想改變未來，就先回顧過去，總結自己的優(yōu)缺點，把握當下的機遇，找到最適合自己的學習方法和行動方向，堅定自己的信仰，寧靜積淀自己，勇于創(chuàng)新，最終，在未來的路途中取得圓滿成功。

體育競賽學的心得體會篇九

人生好比如一張白紙，在成長的過程中會自然而然在白紙上添上色彩!然而大學就是我們人生中一道絢麗的彩虹，大學，對每位十二年寒窗苦讀的學子來說是那么的美好，每位莘莘學子對大學懷著美好的憧憬。作為一名大學生的我們未嘗沒有如此的感受，大學深深的印在我們的內心深處，大學生活是浪漫而又豐富多彩的。

新的一學期到來了，新的打算，新的計劃，新的目標，讓我們渙然一新，我們在完成自己的課程計劃基礎上，多與同學交流，培養(yǎng)自己的能力，順利完成三年學業(yè)，并廣泛涉獵相關學科知識，讓自己的眼界更開闊，為自己的大學生活交上一份滿意的答卷。

首先，我們必須遵守學校制度，不得違反，規(guī)章制度就是為我們學生設定的，我們學生就應該當做到，每天不得遲到、早退，要做到早到，晚退，關心整個班級體。上課要認真聽講，不要老師在上面講課，而你卻津津有味地在看小說書，或者干其他的事，這樣對待自己不負責任的，只會浪費自己的時間，要知道時間就是生命。

其次，我們已是大三了，該如何面對擇業(yè)問題?就業(yè)與擇業(yè)哪個重要，眾說紛紜。擇業(yè)是必須經(jīng)過的階段，可以先擇業(yè)，順利找到工作就好好磨練。如果不順的話，可以專門拿出時間彌補自己的不足，再次沖鋒上陣。萬萬不可隨便找個工作，這樣是耽誤自己的前程。最后，我們在這學期需要考高級技工證，因此我們要做好充分的準備，完善自己的不足之處，做到理論與實踐相結合。

我們在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸。隨著社會的發(fā)展，交通事業(yè)的發(fā)達，生活水平的提高，飲食渠道的廣闊，信息技術的進步，越來越多的安全問題也逐漸暴露，由其帶來的交通、飲食、消防、網(wǎng)絡等方面的一系列問題也浮出了水面，被擺在了大家的眼前，急需解決。大學生更多應是提高自我預防、自我保護、自我應對、自我逃生的能力，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩!生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。因此，我們無論在學習還是生活中要時刻把安全放在第一位，讓生命在安全中綻放出美麗的色彩!

不知不覺在大學生活了兩年了，回想起進入大學以來跟同學們的交流，感覺時間過得很快，對身邊的室友和同學建立了很好的友誼。這是跟以前中學學習有一種完全不一樣的感受。同學們交流大家的一些生活以及學習的經(jīng)歷，讓我們從別人的生活經(jīng)歷中有所懂得，有所收獲。同時也讓大家同學之間又一個深刻的相互了解，昔日的時光在一點一點的離我們遠去，對一些東西的思念卻與日俱增，讓我們放眼未來，走好今后的每一步!

體育競賽學的心得體會篇十

踏入電大校門，嶄新的生活迎接著我們到來了，我們已經(jīng)翻開了人生新的一頁?！耙粋€人什么時候開始停止學習，什么時候就開始衰老”。從這個意義上講，有人到了六、七十歲沒有衰老，因為他還在努力學習，而有人在十六歲就開始衰老了，因為他已經(jīng)放棄了學習。我懷著激昂的熱情踏上了中央廣播電視大學英語本科的學習歷程，開始了新的學習生活。據(jù)老師對電大教學環(huán)境和教學方式的介紹，我了解到電大的學習方式與以前的學習有很大的區(qū)別。電大開展的現(xiàn)代遠程教育能讓我通過現(xiàn)代技術進行自主學習，對我們不斷地獲取知識和提高自己的文化素質有著非常重要的作用。

從報電大開始，我就做好充分的思想準備，一定要把盡可能多的時間利用起來進行學習，合理安排時間，處理好工作,生活和學習的矛盾，通過參加《入學教育》培訓，解放了思想，樹立了新的教育理念，轉變了學習觀念，提高了認識。從認識提高方面可以理解為社會的進步是知識的進步，也是文明的進步,社會的文明進步是與知識層次高低分不開的。對我來說，是知識層次更進一步了。在學習過程中，應該有不懂的就請教電大教師，在虛心聽取電大老師的輔導后，努力完成作業(yè)。一有空就鞏固學過的東西。平時應該積極參加電大安排的一切教學活動,按時來電大聽面授課，節(jié)節(jié)不誤，按要求來電大上網(wǎng)學習,次次不缺。另一方面積極參加小組活動，和同學們在一塊研究不懂的問題，交流學習心得和體會，交流學習方法和技巧?；氐郊依?，認真閱讀書本的內容，不懂的請教別人。學習是無止境的，知識是永遠學不完的，要活到老,學到老，才能適應時代的發(fā)展。

從領到書的第一天起，我就對所選擇的專業(yè)，產(chǎn)生了極大的興趣，認真學習各門課程。上述是我通過入學教育所想到的，通過在電大時所學專業(yè)課程的學習，會使我思想認識得到提高，人生歷程有質的飛躍。

在作業(yè)方面，考試時盡量做好，爭取取得優(yōu)異成績。電大為我打開了一扇學習的大門，教會了我在當今信息社會學習的技能。這次學習是個良好的開端，我一定會倍加珍惜，爭取提高自己的知識水平，做一名合格的老師。

隨著新學期的到來，教育部出臺了新修訂的《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》。在集體學習的2天里和分散學習的幾天了，讓我深深體會到二十一世紀,一個嶄新的世紀正向我們走來,時代的進步和發(fā)展帶給我們一種嶄新的教育觀念和教學方式,素質教育已成為中國教育繼續(xù)發(fā)展的必由之路，在全面實施素質教育的過程中,教師的地位舉足輕重,提高教師的素質,重視師德修養(yǎng),具有極其深遠的意義。

“教師是太陽底下最崇高的事業(yè)”。人們常把教師比喻為“紅燭”、“人梯”、“春蠶”、“鋪路石”，意在表達教育這一職業(yè)的無私和偉大。像陶行知所說的那樣：“捧著一顆心來，不帶半根草去”，無論何時，都能夠理直氣壯地說，投身教育事業(yè)，我終生無悔。

教育是愛的共鳴，是心和心的呼應。教師只有熱愛學生，才能教育好學生，才能使教育發(fā)揮最大限度的作用?？梢哉f，熱愛學生是教師職業(yè)道德的根本。對學生冷漠，缺乏熱情，決不是一個有良好師德的好教師。教師愛學生體現(xiàn)在“嚴”和“慈”上。常言道：“嚴師出高徒?！庇终f：“嚴是愛，寬是害?！睂W生不嚴格要求，嚴格訓練，是難以培育出跨世紀的可靠接班人和合格的建設者?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男。”所以，對學生不嚴不行，當然，嚴要得法，嚴要有度，不能按法西斯式的訓練來要求。慈，就是對學生要關心、愛護、寬容、尊重。充分鼓勵學生的自尊和自信，關心學生的學習和成長進步，使學生全面發(fā)展。

教師是人類靈魂的工程師，“為人師表”是教師最崇高的榮譽，也是教師的神圣天職。作為一個人民教師，負擔著全面提高國民素質、提高全體人民，特別是青少年一代文明程度的直接責任,“教育者先受教育”。只有最大限度地提高教師為人師表的水平，才能勝任人民教師的歷史使命，無愧于人民教師的光榮稱號。這就要求教師要時時處處以身作則，為人師表，凡要求學生做的自己必須先做到做好。比如要求學生不遲到早退，教師自己就不能遲到早退;要求學生文明禮貌，教師自己言談舉止切切不可粗魯;要求學生遵守行為規(guī)則，教師應自覺遵守教師守則。否則，光要求學生，而自己又不身體力行，反而胡作非為，學生就認為這樣的老師言行不一，出爾反爾而不可信賴。正如孔子所說：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從?！闭f明這個道理。

教師，作為社會的一份子，更作為培育下一代的言傳身教者，他們的心理健康，是與培養(yǎng)下一代息息相關的大事。教師不是神，愛情婚姻、子女家庭、經(jīng)濟收入、名譽地位等種種人生瑣事必然會影響自己的情緒。當心情不好時，很容易將內心的煩躁投射到學生身上，語言不檢點，甚至動手施暴，打碎了自己在學生心目中的美好形象，使學生感到緊張、委屈、怨恨，給學生造成負面影響，造成學生對社會的不信任，甚至可以影響學生的一生。做人有做人的準則，干工作要求具備起碼的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德;如果說對教師有什么特別的要求，我認為，比“學高為師，身正為范”更重要的，是對自己所從事的職業(yè)的價值和意義的深刻認識和堅定信念，這是21世紀教師素質的最重要的方面，教師職業(yè)道德作為一般社會道德在教師職業(yè)中的具體體現(xiàn)，有其鮮明的職業(yè)特征：它是理想人格的塑造者，是傳統(tǒng)道德的匯聚者和弘揚者，是社會道德的創(chuàng)導者，是未來道德的啟迪者。作為教師來講，學習、理解和掌握教師職業(yè)道德，就能在個人和社會之間，體制和人性之間，國情和人情之間，傳統(tǒng)和現(xiàn)代之間尋找一種張力，用自己并不寬闊但比較堅強的雙肩盡量抵擋一下來自四面八方的擠壓，給學生騰出盡量多一點的自由空間和時間，讓每一位學生得到最大的發(fā)展空間。因此，教師是人類靈魂的工程師。教師職業(yè)道德素質的高低，直接關系億萬青少年學生的健康成長。教師只有自覺加強自己的職業(yè)道德建設，提高思想道德水平，刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習新知識，努力探索教育教學規(guī)律，不斷改進教育教學方法，才能提高教育教學水平，為社會主義建設事業(yè)培養(yǎng)合格人才。人們把教師比作紅燭，燃燒自己，照亮別人。這是對教師的崇高評價和美好贊譽。世人給教師帶上了如此美麗的“花環(huán)”，我們更應當嚴于律己，為這頂“花環(huán)”增光添彩。

中小學教師職業(yè)道德規(guī)范，就是一面明亮的大鏡子，時時照著我們的樣子，照著我們的內心，時刻督促我們“百尺竿頭，更進一步”。

體育競賽學的心得體會篇十一

在軍訓即將結束時，看到院學生會招新的海報，我便有了踴躍欲試的沖動，憑著這份沖動，以及一份天生的自信，我參加了競選大會，根據(jù)自身特點，個人愛好以及專業(yè)需求，我選擇了辦公室，并且表示愿意服從組織調配，因為我知道無論哪個部門都可以鍛煉人。

學生會是一個服務廣大師生，鍛煉學生能力，創(chuàng)建和諧校園的組織，能夠最終成為其中的一員是我的榮幸，也是組織對我的肯定，所以當我在公布榜上找到我的名字時，心里感到無比的激動和自豪。既然組織給了我一個展現(xiàn)自我的平臺，那么我就要干出一番作為。但是兩周過去了，回想這一段時間來，我為組織做的事實在太少了，而學長學姐給予我們的關心和幫助卻實在太多了。在每天早上的晨訓中，主席教會我們如何把自己的工作做好，要懷著怎樣的心態(tài)去學習新事物，并且在肯定我們的同時指出我們應該注意的事項，循循善誘，指導我們如何去改正，看到他們在百忙中還不忘對我們關心，我心里面感到很溫暖。做事情的熱情也立刻大幅度增長。

生會舉辦的各項活動，而且部長對下屬也很關心，到成員每當有活動或會議時，部長會不厭其煩地給每個成員發(fā)信息，并且遇時不會忘給她們適時的提醒，雖然這些事情都很小，甚至微不足道，但是殊不知水滴雖小卻可以反射太陽的光輝。事情雖小卻體現(xiàn)了部長們自己本身的良好素質以及學生會良好的辦事作風。

短短的兩周已經(jīng)過去，但是這段時間里學生會每天晨訓活動以及學長學姐們的教導卻深深的烙在我的記憶里，在學生會各個部門都能積極的舉辦活動以達到服務師生，甚至服務社會的目的，在這個過程中，不但鍛煉了我們的辦事能力，組織能力，交際能力，更拓展了我們的視野，給予了我們很多書本上學不到的知識，這讓學生提前適應了社會，為以后的工作打下了夯實的基礎，學生會不愧是一座連接學校和社會的橋梁。

雖然我只是學生會中的一名普通的成員，但是我想在這塊展現(xiàn)自我的舞臺上，扮演好自己的角色，認真工作，不斷在工作生活中塑造自身，提高自己的修養(yǎng)，培養(yǎng)能力，為更好的服務廣大師生作好準備，為學生會的建設貢獻一份力量。

體育競賽學的心得體會篇十二

體育競賽的組織編排工作是成功辦賽的關鍵。在過去的幾年里，我作為一名體育賽事的組織者，積累了一些有關體育競賽組織編排的經(jīng)驗與體會。以下是我對于體育競賽組織編排方面的心得體會。

首先，合理的賽程安排是體育競賽組織編排工作的基礎。一場體育競賽通常包括多個項目，而每個項目又會有許多比賽環(huán)節(jié)，如預賽、半決賽和決賽等。因此，制定合理的賽程安排需要綜合考慮比賽場地、參賽隊伍和裁判員等因素。賽程的安排應該能夠充分利用場地資源，避免過度擁擠，同時要保證每個項目能夠得到足夠的比賽時間，而不會出現(xiàn)過分拖延的情況。

其次，合理的技術規(guī)則和評判標準可以提高競賽的公正性和公平性。體育競賽是通過比賽結果來決定勝負的，而技術規(guī)則和評判標準就是評判比賽結果的依據(jù)。因此，制定合理的技術規(guī)則和評判標準是非常重要的。這需要考慮到不同項目的特點和規(guī)律，以確保比賽結果的公正性和公平性。此外，要加強與技術委員會和評判團隊的溝通和交流，及時解決出現(xiàn)的問題，以提高評判的準確性和一致性。

第三，有效的場地布置與裝備準備是成功舉辦體育競賽的關鍵。體育競賽的場地布置和裝備準備直接影響著比賽的順利進行和參賽隊伍的表現(xiàn)。因此，要根據(jù)比賽項目的要求，合理布置場地設施，并準備好必要的運動裝備。例如，在田徑比賽中，需要將運動場地劃分成不同的跑道和投擲區(qū)域，并配備跳遠、跳高等項目所需的設備。只有確保場地布置合理和裝備齊全，才能提高比賽的安全性和順利性。

第四，完善的組織協(xié)調能力是必要的。體育競賽組織編排涉及到多個方面的協(xié)調工作，如與參賽隊伍的聯(lián)系、場館的預訂和與相關部門的合作等。必須有一個好的組織協(xié)調團隊，能夠高效地安排并處理各種事務，以確保比賽的順利進行。在協(xié)調工作中，要注重溝通和合作，及時解決出現(xiàn)的問題和困難，這樣才能保持良好的賽事秩序和參賽隊伍的滿意度。

最后，體育競賽組織編排需要持續(xù)改進和創(chuàng)新。隨著社會的發(fā)展和人們對體育競技的需求不斷提高，傳統(tǒng)的組織編排方式已經(jīng)不能完全滿足需求。因此，必須進行持續(xù)改進和創(chuàng)新，引入新的思維和技術，以提高比賽效果和觀賞價值。例如，可以利用信息技術來提供更好的時序和計分服務，同時還要關注觀眾體驗，提供更便利和舒適的觀賽環(huán)境。

綜上所述，體育競賽組織編排是一個復雜的工作，需要全方位的考慮和細致的安排。合理的賽程安排、合理的技術規(guī)則和評判標準、有效的場地布置和裝備準備、完善的組織協(xié)調能力以及持續(xù)改進和創(chuàng)新，都是體育競賽組織編排工作中需要注意的要點。只有全面考慮這些方面，才能成功地舉辦一場令人滿意的體育競賽。

體育競賽學的心得體會篇十三

體育競賽是一項讓人們體驗團隊合作、挑戰(zhàn)自我、展示才華的活動。而體育競賽的組織與編排，對于確保比賽公平、有序進行，激發(fā)運動員的潛力和觀眾的參與度有著至關重要的影響。在我多年的體育競賽組織編排的經(jīng)驗中，我深刻領悟到了幾個關鍵要點。

首先，明確比賽目的和宗旨是不可或缺的。體育競賽的目的在于選拔優(yōu)秀的運動員及團隊，提高運動技能和素質，并培養(yǎng)團隊合作精神。而比賽的宗旨是以公平、公正的原則，鼓勵運動員盡力而為，展示自己的實力。一個成功的體育競賽組織編排的關鍵在于確保比賽目的和宗旨貫徹始終，以使每個運動員都能得到公平公正的評估和機會展示自己。

其次，合理規(guī)劃比賽項目和賽程是至關重要的。根據(jù)參賽人數(shù)和比賽時間，合理規(guī)劃不同項目的安排與賽程，可以充分利用資源，減少沖突和等待時間，提高整個比賽的效率和順利進行。在規(guī)劃比賽項目和賽程時，還應充分考慮運動員的疲勞情況和比賽技能難度，以確保運動員能夠有足夠的休息和準備時間，在最佳狀態(tài)下參加比賽。

第三，公平公正地制定比賽規(guī)則和評分標準是基礎。參與體育競賽的運動員和觀眾都渴望公平公正的比賽環(huán)境。因此，制定科學、合理的比賽規(guī)則和評分標準，是確保比賽公平公正的重要保障。比賽規(guī)則應具有明確性和可操作性，既要能夠保證比賽的公正性，又要具備一定的靈活性，以便能夠滿足不同體育項目的特殊要求。評分標準則應針對不同體育項目的不同要素綜合評估，以減少主觀因素的干擾。此外，比賽規(guī)則和評分標準應提前向運動員和觀眾進行充分的宣傳和解釋，以確保大家都能理解并遵守規(guī)則和標準。

第四，在體育競賽組織編排過程中，注重團隊合作和溝通是必不可少的。體育競賽組織編排工作涉及多個環(huán)節(jié)和多方面的協(xié)調與合作，需要各個部門之間的密切配合和信息流通暢。組織者應設定明確的工作目標和任務分工，制定詳細的計劃和時間表，加強與相關部門的溝通與協(xié)作，在各個環(huán)節(jié)間保持高效連接，確保比賽順利進行。同時，也要及時與運動員、教練員等進行溝通，了解他們的需求和反饋，以不斷改進和提升組織編排的質量。

最后，通過及時總結和反思經(jīng)驗教訓，不斷提升體育競賽組織編排能力。每次體育競賽的組織編排都會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，這些問題和挑戰(zhàn)可以通過及時總結、反思以及與他人交流討論來解決和改進。在組織編排的過程中，要注重記錄和整理工作經(jīng)驗，通過分析問題的原因和解決方法，不斷總結出行之有效的經(jīng)驗和經(jīng)驗教訓。這樣才能在下一次的組織編排中更好地應對各種挑戰(zhàn)，提高組織編排的質量和效益。

總之，體育競賽組織編排需要多方面的考量和工作，其中涉及到的關鍵要點包括明確目的和宗旨、合理規(guī)劃比賽項目和賽程、公平公正地制定比賽規(guī)則和評分標準、注重團隊合作和溝通、以及及時總結和反思經(jīng)驗教訓。只有做到這些，才能確保體育競賽的順利進行和提高運動員的素質。

體育競賽學的心得體會篇十四

到下個月中，我的小朋友就學琴兩年整了。作為琴童媽媽的我，差不多也是每天堅持了兩年。學琴過程并沒有想像中那樣十分美好，也不斷地走一些彎路。鋼琴音樂知識浩如煙海，越是深入，反而越是覺得自己淺薄。不過，無論怎樣淺薄，只要有思考，就會有收獲。只要能堅持，就一定會找到快樂。喜歡，是堅持唯一的理由。下面就琴童學琴的技術基礎寫了些體會，當作兩年陪練過程的反思。因為是外行，所以有什么觀點相左，不嚴謹?shù)牡胤?，請大家多多指導，交流。言語包涵。

在鋼琴學習中，常常遇到這樣的情況：

1.換老師的時候，新老師一般都不會接著前任老師的進度來，而是先對學生進行一段時間的基礎訓練的調理。一方面可能是顯得自己更專業(yè)，一方面孩子的基本功也確實是個問題。

2，學鋼琴到了一定階段，無論一天練多少小時，曲子都練不好聽，不精巧，不細膩。小毛病挺多，手指不聽使喚。陷入一個有進度沒進展的誤區(qū)。

3.學琴的小朋友的家長，或者老師，盲目地追求進度。在基礎方面（如節(jié)奏，手指能力等）把關不嚴。沒有質量的進度說明不了任何問題。反而還會帶來許多副作用。遇到這樣的情況，可以用一句話來總結：基礎不好?；蚧竟Σ缓?。如果是從頭來過，往往是無所適從，孩子也會非常厭煩。那么趁孩子還小的時候，為什么要一味地追求進度，而忽視基本功練習呢？到較高級階段才發(fā)現(xiàn)問題多得學不下去了。與其要從頭補以前的功課，還不如趁早打好基礎。從而避免這些情況發(fā)生，少走彎路。

個人認為，鋼琴技術基礎是音樂性是否能表現(xiàn)得出來，是否能將音樂想法傳達得得心應手的基礎。現(xiàn)在的孩子有好一些學琴的年齡差不多是5歲左右，都很小。那么對這些小初學者來說，音樂性更重要呢還是打好技術基礎更重要？現(xiàn)在普遍提倡寓教于樂，開發(fā)智力，快樂學琴，以興趣為主。再者鋼琴本來就是為音樂服務的。所以傾向于音樂性的更多?；蛘吒茖W。我也覺得沒得錯。只是，音樂性固然很重要，自不必言說，但作為對技術性要求極高的樂器—鋼琴來說，技術不僅顯得重要，更是基礎。手一放到鋼琴上，離開了技術，音樂就是一句空話。嘴里談得出音樂，手上彈不出音樂。如果基本功練得不扎實，怎么把心中充滿對音樂的理解和感悟體現(xiàn)出來呢，那么這就會陷入一個“心有余而力不足”的窘境。這時你或許會說，孩子還小嘛，都沒發(fā)育完全。講技術才是一句空話。是的，孩子小，我知道，所以我并不是說一下子就應該怎樣怎樣。而是說在整個練琴過程中作為基石的技術應該得到足夠的思考和重視。找準方向，循序漸進。尤其針對盲目追求進度而忽視基本功的學習情況而言。進度是一塊誘人的奶油蛋糕。領先的進度仿佛說明你的孩子天賦好，與眾不同。實則不然。盲目追求進度是一個目光短淺，禍害無窮的誤區(qū)。通常表現(xiàn)在：

1.為了考級而考級。

2.人比人，一味想跑在前頭。

3.夸大孩子的天賦能力。

4.反正又不走專業(yè)，會彈曲子最重要。危害：曲子練不精細。在進入稍高階段后，能力阻礙進度，學習停滯不前。白白浪費了寶貴的精力和時間。這就像修一棟房子，最終能修多少層，絕對取決于根基有多堅穩(wěn)?；竟Φ暮脡闹苯雨P系到音樂的表現(xiàn)。因此學習鋼琴，從把雙手放到鍵盤上的那一刻起，就應該有計劃，有方法，有針對地，循序漸進地訓練鋼琴技術基本功，這跟走不走專業(yè)一點關系都沒有。說實話我不太贊成一學琴一買鋼琴就為孩子立志走專業(yè)的態(tài)度。但是，就算不走專業(yè)，也一定要用專業(yè)的標準來要求自己。在我看來，學習鋼琴演奏根本不分專業(yè)學法和非專業(yè)學法，既然買了鋼琴，交了學費，下了決心，那么要學就得學好，學到底。不僅學鋼琴，學任何一門藝術也是這樣。所以無論走不走專業(yè)，在態(tài)度和學習方法上，一定要“專業(yè)”?；竟毩暡灰驴菰?，所謂先苦后甜，苦盡甘來，在這上頭體現(xiàn)得最明顯了。而且只要每次目標明確，開動腦子，少而精地練習，不僅事半功倍，而且可在很大程度上杜絕想像的那樣枯燥。

1，獨立嗎？靈活嗎？短附點音符和波音的練習，對加強手指彼此之間的靈活性，不失為一種良方。五根手指中4指獨立性最差，支撐力弱，靈活性不夠，下鍵無力。所以對4指的訓練又是重中之重。

a次數(shù)。4指要單獨強化練習，練習次數(shù)是其它手指的數(shù)十倍。堅持不懈，刻苦練習，量的積累產(chǎn)生質的變化，這在4指訓練上體現(xiàn)充分。4指通過訓練達到獨立后，不但不再是跑動障礙，反而能做出許多亮點來。

b方法。關于弱指的練習要講方法。保留音的練習對4指的訓練是不錯的方法。另外，要有針對性，目的明確。對整體訓練安排要做到心里有數(shù)。每次練習少而精。抓住一個問題不放，態(tài)度要執(zhí)著。障礙解決一個少一個，解決兩個少一雙。每解決一兩個障礙，肯定就是一個大進步。

c注意力集中。注意力集中才能聚集力量，才能主動靈活快速地下健。沒有方法，就沒有效果。作為陪練的家長這時候最大的作用，就是引導孩子，不斷思考最好的方法，取得事半功倍的效果。只要把好的練習方法養(yǎng)成了習慣，那么再枯燥的練習，也只是不好玩而已，而不再是一種痛苦。

2.力量。這一環(huán)節(jié)難點在4指和5指。4指因為受獨立能力的牽制，力量使不出來。5指的難點在于太細弱，支撐力不夠，缺乏爆發(fā)力?？墒牵跞?指，恰恰經(jīng)常需要它負擔外聲部和音列中最高點音或最低點音演奏的重任。所以，5指的力量，靈活性訓練也是手指訓練中特別要強調的。通過針對訓練，徹底消除弱指，達到各指力量控制均勻。手指能力的訓練目的是為了使手指最終能均勻，清晰，快速地跑動起來。關于手指的快速跑動，但昭義先生有一段話我印像深刻：“我們的手指在沒有正式進入快速反應跑動訓練之前，用力形式主要是一個音一個音地用力。這是正確也是必要的。但是在快速跑動中，這種用力方式顯然讓跑動變得笨重，停滯，不流暢。但要渡過這個難關，其實也不難。僅僅一句話：把一個音一個力轉變?yōu)橐唤M音一個力?；蛘叻催^來說，用一個力彈一組音或用一個力彈一串音。”這其實就是一種內心內在的感覺。通過這種感覺讓手指在琴鍵上不斷實踐。

1，你每天都練了嗎？音階和琶音每天都要堅持練一定的時間。時間不必太長，注意力要集中。在樂曲之前彈奏一定時間的音階琶音，讓手指靈活起來，伸張自如。

2.怎么練？如果不講方法，只堆積時間，手指能力依然得不到提高。

b。大指的轉指。音階和琶音能否彈得溜，大指的轉指尤其重要。上行音階時大指要主動鉆。下行音階時大指稍微惦一點，使手腕不上下抖動，保持平穩(wěn)。平穩(wěn)是快速跑動的前提。另外三四指的跨指一要提前，二要主動，三要指法正確。

3，指法清楚。音階和琶音的指法最容易把三四指搞混。左右手指法要在完全搞清楚的前提下，才能研究其它問題。

4.慢練。音階一定要一個音一個音彈清楚。力量要用得透。慢又要有度，不可太慢，要注意音階練習的整體感。一定不要急著快練，俗話說得好：心急吃不了熱豆腐。孩子小，不能控制，陪練家長在這時候要幫助孩子控制他潛意識里快的欲望。

在這個練習的過程中，有6樣事要做。其中5件用耳朵。1件用眼睛。謝謝。

第1件，聽。聲音是否集中。也就是說每個彈下去的音符是否有清晰的發(fā)聲點。無論是強還是弱，都應有清晰的發(fā)聲點，如果找不到，那這個音顯然完成得沒有質量-----虛了。散了。重來。直到聽到為止。

第2件.,聽。聲音是否生硬且砸。這是因為太想聽到那個點而對手沒有控制。過重。沒經(jīng)過思考的用力。咂的聲音聽起來兇巴巴的，很刺耳，很不爽。重來。直到聽起來不砸不硬為止。

第3件.，聽。節(jié)奏是否均勻。有沒有滑音，有沒有清晰的拍點。長音階跑動時有沒有拖沓。上行漸強時不搶拍，下行漸弱時不拖拍。找到清晰的拍點是關健。這時可以考慮用節(jié)拍器幫忙。節(jié)拍器的使用要合理，一定不能產(chǎn)生依賴。使用節(jié)拍器的目的是幫助我們在沒有節(jié)拍器的情況下彈奏也能節(jié)奏均勻。

第4件，聽。力量是否均勻。二指三指一般沒有問題(不過二指時有惰性)。大指容易太強，4，5指容易太弱。力量不均勻直接導致聲音不均勻。訓練過程中尤其要聽1，4，5指的聲音，由判斷聲音來指導如何針對練習。該糾纏的地方就是要反復糾纏，看起來好像花多了時間，實則是掃除障礙，長遠打算。

第5件，聽。雙手合的時候是否整齊。雙手合奏時兩手手指須有相當整齊的觸鍵聲音。指尖的感覺和內心的感覺可以與聽覺相互配合。一般來說左手跟不上的情況多。左手要有更多的單獨練習，使手指能力大概不輸于右手，方能做到步伐統(tǒng)一。

第6件.，看。手腕是否平穩(wěn)。肩，肘，背等部位動作是否多余。是否始終保持同一個高度，同一條線。同一高度，是用來檢查手腕有沒有上下抖動。同一條線，檢查手腕有沒有前后聳動（上黑鍵時尤其注意，主動用手指去夠，而不是用手腕來幫忙）。手腕的平穩(wěn)，簡化動作，手指以后快速跑動起來才沒有障礙和負擔。內心也要有平穩(wěn)的感覺。逐漸做到保持平穩(wěn)來自習慣不用看。

看對家長來說一般沒有問題。聽的話有些家長有一點問題。但我認為要做到會聽也不是難事。魯迅先生有句名言：世界本無路，走的人多了，也就成了路。聽的道理也一樣，一開始誰會聽得出名堂來？不聽，聽得少，不動腦子聽，當然不會聽。聽多了，多思考，多作對比。那么耳朵的聽力是會得到顯著提高和改善的，不分人，人人均可，只看你是否用了心多多聽。在孩子學琴的過程中，家長也要共同進步才行呢。如果沒耐性，不用心聽，聽覺反應麻木遲頓，那么根本就沒法做出調整。均勻的問題只能通過聽來發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問題是解決問題的根本前提。在訓練過程中慢慢獲得內心對均勻效果的敏感感受力。

音階琶音的練習，本身較為枯燥。練的過程中只要肯多動腦，多想辦法，枯燥中未必就不能找到進步的樂趣。良好的聲音，節(jié)奏，力量的控制，一旦成了好習慣，那么在“自然，自如，省力，協(xié)調，舒服的狀態(tài)下彈也最均勻的聲音，一氣呵成”不是難事。這時就嘗到甜頭了。而且是一生享用不盡。好的老師在音階和琶音等基本功練習方面有正確又獨到的練習方法。這就是為什么寧愿多花錢也要找力所能及最好老師的道理之一。節(jié)省時間，少花精力，練了不白練---手指能力?；瞬话谆?--銀子。

啊，節(jié)奏可真是個令人頭痛的問題。你不要說你孩子的節(jié)奏沒有問題。在你對準確的節(jié)奏沒有充分認識和把握之前，任何人都會有節(jié)奏問題。尤其是才學不久的孩子。我們首先要做的，不是最好。而是更好。比去年更好。比上個月更好。比昨天更好。只有不斷地更好，才能根本解決這個問題.節(jié)奏是音樂表現(xiàn)最根本，最重要的前提。沒有節(jié)奏，就沒有音樂。節(jié)奏不好，音樂肯定不會是好聽的音樂。所以從彈第一個音符開始，我們就要開始重視節(jié)奏的問題。有些孩子節(jié)奏感不好，我覺得并不是孩子本身感覺不好，而是在學琴的過程中，節(jié)奏問題沒有得到應有的足夠的重視。其實不要說如我這樣一般水平的琴童家長，就連好多琴行的鋼琴老師，在這個問題上都得過且過，把關不嚴，“差不多”就好。恕不知這個“差不多”，隱患是多么的嚴重和長遠！（再次聲明一下好老師的關健性和重要性。）。

節(jié)奏要穩(wěn)當，得從以下幾個方面入手：

切記不要忙著打開琴蓋。因為我們首先要解決的問題，不是彈。而是唱。請允許我再把這個字寫一遍：唱。通過唱：1，認清譜號，拍號，調號，臨時變音記號。認準各種音符以及休止符。

2，找準拍點，唱出正確節(jié)奏的音符。

3，熟悉旋律。

4，搞清楚譜上各種標示記號，如指法及奏法。

5。心里有數(shù)，胸有成竹。

6。養(yǎng)成良好的讀譜習慣。

7.培養(yǎng)樂感。真是一舉七得。

強調第二點：找準拍點。首先，看清拍號。如2|4拍。即以4分音符為一拍，每小節(jié)兩拍。那么首先你就要看你想要用幾分音符來打拍子。因為對于小初學琴童來說，拍子分得細一點更容易搞清楚音符之間時間關系。假定這時候用八分音符來數(shù)拍。那么就變成以8分音符為一拍，每小節(jié)四拍。其次，找準拍點。每一拍的拍點在哪里？這個搞清楚非常重要。因為很多時候曲子中有附點，切分，休止符，保留音，倚音，顫音，三連音等等，2分音符，4分音符，8分音符和16分音符交替出現(xiàn)，感覺很亂，我們唯一能理清脈絡的，就是找到每一拍的拍點，具體落在哪一個音符上？延音上？休止符上？不好記的地方，用筆來幫忙，一邊用手或腳打拍，一邊認音，一邊唱（休止符一定要唱出來），一邊找拍點，一邊作記號。理清了每一拍，打著拍子唱得順了，ok，這時你可以打開琴蓋啦。心里有數(shù)了，學起來就順手多了！同時也潛移默化音樂在內心的感覺----樂感。當然，不是說唱順了就一定彈得順，手指彈奏習慣的養(yǎng)成肯定需要多次的反復練習，先分手，分節(jié)，分難點慢慢練習（補充一句，在對樂曲還不是很熟悉時，盡量拒絕從頭到尾地練習，而是一句，一節(jié)，一段的練），有一定的手指彈奏習慣后再合手練，合手之后又分手，彈不順的地方強化練習，如此一再反復。慢的東西整順了，是為細膩和精巧打好基礎。不經(jīng)過動腦的慢練的快速彈奏，很難經(jīng)得起推敲。兩個字：粗糙??！唱對了才能彈對。看起來貌似多了一個步驟，實則卻是省了好些時間（分手，分節(jié)練亦然）！而且通過唱慢慢會獲得很自然，很準確的節(jié)拍感，以及美妙的音樂旋律感。這可是個大收獲啊。這種方法，正是傳說中的離琴唱譜。切記先動腦，后動手的方法要貫穿學琴始終。

強調第三點：手指能力決定了節(jié)奏快慢的范疇，切不要盲目地任性地快。聲音含糊不清和力量不均勻，快就完全沒有意義。所以對節(jié)奏的要求始終要控制在自己能較為輕松駕馭的技術能力范圍之內。對初學者來說，一開始不要太相信自己內心對節(jié)奏的感覺。盲目信賴自己的感覺，以為感覺對了就對了。其實不然。初學階段在對節(jié)奏沒有完全把握前，感覺是錯的多，對的少。所以彈奏的時候可合理，適當?shù)剡\用節(jié)拍器，檢查自己的節(jié)奏是否真的準確.（也有老師對節(jié)拍器持否定態(tài)度的，很可能是因為其學生在節(jié)奏上已經(jīng)基本沒什么問題）。

強調第四點。節(jié)奏的準確還要做到對自然的節(jié)拍強弱感。要“追求非均分律動節(jié)奏自然舒服的比例”。這類節(jié)奏比如：漸慢，漸快，突慢，突快，延長音等。拿漸慢來說，首先要找好漸點。即從哪兒開始慢。不能過早，也不能過晚，追求恰到好處。其次是怎么漸。所謂漸，就是慢慢來。那就做細一點，一拍一拍地漸慢。呈自然的趨勢，使人感覺不到就慢下來了。

體育競賽學的心得體會篇十五

最近老師們都在寫的黑板字，聯(lián)系實際，我不由想到了耳聞目睹的學生與自己的孩子，目前孩子的寫字狀況實在令人擔憂：幼兒園的孩子在手肌無力的情況下吃力地寫字；一二年級的孩子在各種生理功能還不支持的情況下進入了艱難的寫字狀態(tài)；三四年級的孩子埋在各種名目數(shù)量繁多的作業(yè)堆里……孩子近視的多了，小小年紀心臟病發(fā)作的多了……這一連串的問題，都是由于孩子沒有正確的寫字姿勢、讀書姿勢等等不良習慣造成的。感嘆之余，該如何引導孩子寫好字呢？我想，至少我在引導自己的孩子寫好字上，從以下幾個方面入手：

首先，給孩子講解寫好字的意義及好處。

俗話說，字若其人，字若其心，字若其性。一個人的字跡可以反映一個人學習、求知的情感態(tài)度，可以反映其審美觀。同時，正確的寫字姿勢、良好的學習氛圍可以凈化心靈，陶冶情操。因此，孩子必須從小養(yǎng)成正確的良好的寫字習慣。

其次，幫助孩子形成良好的寫字習慣。

由于孩子小，還不知道什么是正確的寫字姿勢，老師或者家長需要及時給以指導?？赡苡行┖⒆娱L期以來已經(jīng)形成不良的習慣，這更需要我們幫助其糾正過來，必要時強行規(guī)范。一種良好的習慣往往需要經(jīng)過二十一天才能形成。在這個過程中，我們必須付出很大的努力、下很大的功夫才行。

第三，幫助孩子掌握寫字的基本要求。

也就是說，在孩子寫字之前，要告訴孩子正確的筆順、如何運筆、如何排版等，讓孩子做到心中有數(shù)。同時，在孩子寫字的過程中注意觀察，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。

對于孩子出現(xiàn)的同一種錯誤，多記錄，多注意，及時發(fā)現(xiàn)，及早解決。

第四，以身作則，給孩子做榜樣。

孩子在作業(yè)或寫字的同時，自己在一旁練習寫，甚至和孩子一同寫，寫同樣的字，寫同樣的作業(yè)，和孩子比賽看誰坐的端，寫的好，給孩子提供進步的機會，讓孩子看到自己成長的空間，激勵孩子進步。

第五，定期進行寫字比賽（展評）。

在孩子看到自己進步的同時，收集孩子一段時期以來的作業(yè)或是全家人定期組織寫字比賽（展評），讓孩子當評委，讓孩子勾畫出寫得漂亮的字，讓孩子打分，這樣既可以讓孩子看到自己的不足，又可以鍛煉孩子的能力。家長同時給每個人寫得字進行講解，好在哪兒，不足之處在哪里，這樣可以進步的更快。

這是我本人的一點兒粗淺之見，有待于進一步實施?，F(xiàn)在經(jīng)過觀察才突然發(fā)現(xiàn)，我家孩子的寫字習慣特別不好，雙眼都近視0。8。我想我會堅持的。

體育競賽學的心得體會篇十六

讀了《有效教學》一書，真的讓我從中領會了許多知識，讓我獲得了許多感悟。讀完后，我發(fā)現(xiàn)自己的心靈得到了凈化;人格得到了完善;理念實現(xiàn)了飛躍。

名言說：“熱愛是最好的老師?！笔堑?，對于教師來說，愛是不可須臾或缺的，只有以摯愛奠基，教師才會傾盡精力，激活智慧，把自己的全部熱情，甚至生命獻給它所熱愛的事業(yè)和學生。名師魏書生，李吉林都向教育、向學生獻上了最寶貴，最有價值的愛。這也是他們實現(xiàn)人生價值，人生追求的原動力。我也要像他們一樣，把我全部的愛與熱情獻給我的學生，我所從事的教育教學工作。

現(xiàn)代社會是需要終身學習的社會。教師更是需要不斷學習的職業(yè)。陶行知先生說過：“教師必須天天學習，天天進行再教育，才能有教學之樂而無教學之苦?！弊x了這本書之后，我深深地感受到了作為一名教師必須成為學生的源頭活水，必須通過不斷的學習，向書本、向實踐、向各種信息渠道學，引千道清泉、聚萬座富礦、集百家之長，豐富自己，充實自己，才能用自己淵博的學識激發(fā)學生的求知欲，發(fā)展學生的興趣。成為學生的“活字典”和“百科書庫”將是我今后努力的方向。

書中的每一位教師都具有一顆未泯的童心，斯霞老師直到七八十高齡還在與小學生親密接觸，他們與學生一起活動，一起游戲，一同歡笑，一同煩惱，試問他們又怎么不會成為學生的良師益友?學生又怎么會不親其師信其道呢?他們是我學習的榜樣，使我認識到了自己的不足，我將放下老師的架子走進學生當中去，融入他們的學習與生活當中去，讓那顆未泯的童心生根發(fā)芽。

總之，做一個“有效的”教師，實施有效的教學，是所有教師應有的追求。

體育競賽學的心得體會篇十七

首先，學習是一件需要不斷投入心思和精力的事情。我曾經(jīng)遇到許多困難的學習問題，這讓我開始疑惑自己究竟能不能成功。但是，隨著時間的推移，我逐漸明白了一件事情：只要善于思考、勇于嘗試、專心致志，便可跨越困難，學到自己想要掌握的知識。

其次，積累知識需要有良好的學習習慣。對我而言，就是有計劃、有步驟、有條理地學習。我們總是被各種各樣的東西所分散，晚上的時候會發(fā)現(xiàn)時間用掉了，卻沒有堅持學習。而良好的學習習慣，可以讓我們專注，讓智慧的沉淀積攢下來。我常常會利用閑暇的時間學習，如在公交車上、步行時，提高學習效率，養(yǎng)成好的學習習慣。

再次，要時刻保持一顆謙虛的心。很多人不擅于學習，往往難以接受他人的意見和建議。但是，學習中需要得到他人的啟發(fā)，我們應該不斷地向身邊的人請教、領悟、借鑒他們的經(jīng)驗。另外，還需對自己的學習成績不滿意時不要氣餒，一定要繼續(xù)深入探究，保持謙虛的心態(tài)。

接著，學習需要不斷地進行自我反思。對于我們現(xiàn)在的學習狀態(tài)，我們可以通過回顧自己的學習內容和考試得分來不斷補充自己的知識點。同時，我們還需要不斷地調整自己的學習心態(tài)，認真思考自己的不足和可以改進的地方，從而更好地提升自己的學習效率。

最后，學習需要不間斷地堅持和努力。學習是永無止境的，我們常常會遇到各種各樣的問題，遭遇挫折和失敗。但是，我們不能因此失去信心，而應該堅定信念，不斷學習和努力，取得成功。

學習是每個人都會經(jīng)歷的道路，需要我們各自不斷思考、努力著、堅持到底、不畏挑戰(zhàn)。希望每個人都可以找到自己的學習方式，走出屬于自己的學習之路。

體育競賽學的心得體會篇十八

第一段：引言（200字）。

苦學是一種常見的學習狀態(tài)，指的是在學習過程中付出了比常人更多的努力和時間。有些人天賦異稟，可以憑借自己的才華輕松學習，但對于大多數(shù)人而言，學習本身是一項艱苦的過程。在學習的路上，每個人都會有不同的困難和挫折，但只有那些勇于面對和克服困難的人，才能在學習生涯中不斷進步。在本文中，將會探討我作為一名苦學者在學習過程中的體會和心得。

第二段：苦學對于學習的重要性（200字）。

苦學是一種良好的習慣，它可以幫助人們更好地理解知識和掌握技能。學習本身就是一項困難的任務，只有付出比別人更多的努力，才能取得更好的成果?？鄬W不僅可以提高學習的效率，還可以幫助我們克服拖延、堅持不懈地投入學習中。與此同時，苦學也會促使我們更好地了解自己、認清目標，從而更加清晰地規(guī)劃未來。

第三段：苦學心態(tài)與方法（300字）。

在苦學的過程中，心態(tài)至關重要。我們需要做到心無旁騖、專注致志，只有這樣才能將精力集中在學習上。同時，在學習過程中我們也需要建立正確的方法，不斷改進并尋找適合自己的學習方式。比如，利用碎片時間進行學習、選擇好的學習工具、結合生活實踐進行學習等方法都是不錯的選擇。在學習過程中，多交流、多思考、多動手嘗試也可以幫助我們更好地掌握學習內容。

第四段：苦學的收獲與成就感（300字）。

苦學雖然困難，但它也會給我們帶來成就感和收獲。在學習過程中，隨著自己的進步，我們會不斷感受到自己的成長，這種成長帶來的就是一種無法言表的快感和滿足感。同時，苦學也會帶來實實在在的成果，比如擁有更高的學習成績、掌握更多的知識與技能等。所有這些成就感和收獲都能夠不斷激勵我們繼續(xù)努力、追求更好。

第五段：總結（200字）。

苦學固然艱難，但它可以幫助我們更好地掌握知識和技能，建立正確的學習方法和心態(tài)，從而取得更好的成果。在學習的路上，我們需要不斷思考、不斷摸索，不斷挑戰(zhàn)自我，只有堅持不懈地努力，才能在學習生涯中迎接更大的挑戰(zhàn)。最后，希望每一位學習者都能夠樂觀向上、心平氣和地面對苦學的過程，不斷追求更好的自己。

體育競賽學的心得體會篇十九

5月19日中午，我和韋主任及語文輔導員一行三人踏上了開往南寧的班車，參加在南寧舉辦的第三屆字理教學研究課題學習培訓活動。這次培訓活動歷時一天半，5月21日下午我們順利返回。在這次學習培訓中，我不僅能親自聆聽到黃亢美老師和周瑞宣老師的精彩講座，而且從中學到了許多有關字理方面的知識與方法，真是不虛此行?。。ㄔ诖讼雀兄x學校領導給我的這次學習機會，然后感謝親自帶我去學習并一路上關心照顧我的兩位美女領導！謝謝你們?。?。

在這次的學習培訓中，首先是黃亢美老師給我們解讀《字理教學實施概說》，他告訴我們要進行字理教學，一定要把握住語文識字教學的根！其次是周瑞宣老師給我們生動有趣地講解《漢字中所蘊涵的文化內容》。最后就是一位書法界的成員給我介紹一些書法的審美標準和幾個課題組的學校匯報他們實施字理教學這個課題的一些做法與收獲。下面就談談我此次學習的一些收獲：

一、黃亢美老師講座的題目是《語文識字教學根的守望？？——字理教學實施概說》，他告訴我們，字理教學就是依據(jù)漢字的構字規(guī)律進行識字和析詞的一種語文教學方法；字理教學的內容就包括字理識字、字理析詞、字理教學和字理教育。同時，黃老師還給我們介紹了字理教學的一些基本原則：

（三）適度性原則，此原則要依據(jù)學生的年齡特點講析字理，要注意深度和廣度。如低年級的字理析解要淺顯易懂，到中高年級可深入析解。

（四）目的性原則，此原則要把握好引繁識簡，識繁寫簡。如引導學生區(qū)別認識“見——見”。在黃老師的講座中，我深有體會的是他給我們介紹的字理識字的基本策略，這對我們進行字理識字教學有很大的幫助，這策略就是分解組合、析形索義和因義記形；而關于字理析詞的教學，黃老師的指點是“隨文切入，引出詞語；分解詞素，而后會意；字理析詞，探尋本義；返回語境，上下聯(lián)系；細細口味，文中詞義；換詞本義，感悟深意；學以致用，適當遷移；如此學詞，根基厚實。”這幾句話其實告訴我們運用字理析詞要做到“分解析詞——組合會意——據(jù)文取義——比較品味——運用遷移”。

二、周瑞宣老師講座的題目是《漢字中所蘊涵的文化內容》，周老師詳略得當?shù)亟o我們介紹漢字中所蘊涵的十五種文化內容，其中包括漢字中的姓名、漢字中的教育學與漢字中的倫理學等等，他老人家不僅生動形象地給我們講解一些漢字的演變過程，而且還讓我們從中懂得了該怎樣運用字理教學生識字，讓學生也從中感受祖國語言文字的內涵。比如在教學“孝”字時，通過圖解讓學生明白，“孝”字中的老字頭表示一個老人老了走路不方便，于是一個小孩（子）過來攙扶他，這就是有“孝”心；而教“教”字時，引導學生這樣理解，這個走路不方便的老人要叫那個小孩來攙扶一下，可是那個小孩不聽，老人就拿一根棍子要打小孩，表示教育，所以“教”的本義是教兒行孝。你瞧，周老的講座是不是很精彩呀！

新課標告訴我們，三千常用漢字是小學語文教學的硬任務，教師要在識字與寫字教學中融入民族情感和文化意蘊，而小學語文的識字教學，應從培養(yǎng)學生的識字能力出發(fā)，讓學生了解漢字的構建特點，體會漢字的形體美，讓學生正確地理解和運用祖國語言文字。因此，在這次學習培訓中，兩位老師都給我們作了深入的識字教學方面的指導，使我的收獲多多。我想，在我今后的語文識字教學中，我一定要把從這兩位老師那里學到的知識運用到課堂實踐中，讓我的字理識字教學更加充實。