職業(yè)病防護知識心得體會及感悟 職業(yè)病防治的心得體會(9篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

2022職業(yè)病防護知識心得體會及感悟一

生涯是終其一生，不同時期不同角色的組合。而職業(yè)生涯，就是其中的一個特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計，分別為：生存之際、立身之計、立家之計、養(yǎng)老之計、以及好死之計。而好的職業(yè)就是立家之計中最重要的一環(huán)。

職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一過程，為能最大限度地減少理想與現(xiàn)實之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程?所以我們要對自己的職業(yè)生涯進行有效的規(guī)劃。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。而職業(yè)規(guī)劃也能夠好好幫助一個學(xué)習(xí)護理專業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進行有效的自我評估。因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業(yè)目標(biāo)，找準(zhǔn)突破，快速成長。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標(biāo)才有動力。

二、自我剖析

1、mbti測試結(jié)果

mbti人格動力測試結(jié)果是infj型（內(nèi)向+直覺+感覺+判斷）

對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)！

infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。

infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語。表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然，在寫作，咨詢，公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有infj人的一席之地。

對infj人的描述：

富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性，獨立自主，細(xì)心周到，熱情細(xì)膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情；細(xì)致謹(jǐn)慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產(chǎn)能力的，有決策力的；有節(jié)制，有禮貌。

2、自我認(rèn)知

1、自己興趣愛好大盤點：業(yè)余愛好讀書、聽音樂。

2、自己的優(yōu)點盤點：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

2022職業(yè)病防護知識心得體會及感悟二

小時侯當(dāng)我被問到長大后想做什么，我總是會毫不猶豫的回答科學(xué)家，可是科學(xué)家究竟要做什么，我卻完全不清楚，等上了初中，我開始意識到科學(xué)家的范圍實在是如此廣泛，還是需要有一個特定的具體些的選擇

小時侯當(dāng)我被問到長大后想做什么，我總是會毫不猶豫的回答"科學(xué)家"，可是科學(xué)家究竟要做什么，我卻完全不清楚，等上了初中，我開始意識到科學(xué)家的范圍實在是如此廣泛，還是需要有一個特定的具體些的選擇，于是我曾經(jīng)幻想做很多職業(yè)：記者，演員，航天員，教師，畫家......我什么都想過，那時只覺得這一生可能都無法全部實現(xiàn)，未來還很遙遠。到我上了高中，才覺得這一切已經(jīng)里自己很近了，因為考大學(xué)要面臨專業(yè)的選擇，也代表了職業(yè)的選擇，這時我反而開始迷茫，我究竟適合做什么？我也不知道；我想成為什么樣的人？我依然沒有答案。最后在選專業(yè)時我和父母商量了很久，最終決定選擇會計，從此以后我就把做一名會計師作為我的職業(yè)理想。

選擇會計的原因：

1．自身因素。會計是具有一定會計專業(yè)水平，經(jīng)考核取得證書、可以接受當(dāng)事人委托，承辦有關(guān)審計、會計、咨詢、稅務(wù)等方面業(yè)務(wù)的人員，它客觀要求從業(yè)者有細(xì)心、責(zé)任心和對數(shù)字比較敏感，而我是一個性格嚴(yán)謹(jǐn)、內(nèi)向的人，有較強的責(zé)任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力，擅長煩瑣復(fù)雜的工作，這些都適于做會計，而且我對會計專業(yè)有著濃厚的興趣。

2．家庭因素：我的父母完全的參與了我選擇專業(yè)的過程，他們也認(rèn)為我適合做會計，他們對于我能夠勝任這方面的工作很有信心，我的親戚中也有從事會計的，在這方面他們給予我一定的建議，使我對此有了進一步的了解，更加確定自己的決心要成為一名會計師，我的家人給予我的支持是我選擇的動力。

3．就業(yè)前景：現(xiàn)今男女平等的思想依然沒有在中國完全被接受，所以就業(yè)時女生在某些方面沒有男生優(yōu)勢明顯，這使得我們不得不更加認(rèn)真的選擇職業(yè)，會計的就業(yè)前景非?？捎^，它比較穩(wěn)定，收入較高，工作不會特別忙，沒有很多限制，工作時間較為靈活，屬于自由職業(yè)者的一種。而且現(xiàn)在會計的需求量很大，專業(yè)性人才短缺，對于會計專業(yè)的學(xué)生來說，找到一份滿意的工作相對容易。

做會計需要的技能及證書：

1．素質(zhì)要求：會計人員需要有較好的數(shù)學(xué)功底，對數(shù)學(xué)能力要求較高，對數(shù)字的敏感度以及邏輯思維能力，經(jīng)濟學(xué)和管理學(xué)也是必要的課程，現(xiàn)在的會計主要是企業(yè)的管理會計，它的職責(zé)就是為企業(yè)處理帳目，為經(jīng)營及投資提出建議，恰當(dāng)評估企業(yè)資產(chǎn)，作出明確的會計報表，提供及時有效的信息，為企業(yè)的贏利目的服務(wù)。責(zé)任心是必要的，會計財務(wù)方面是企業(yè)的核心，會計人員有責(zé)任對企業(yè)情況有較為充分的了解，對企業(yè)提出合理的建議，幫助企業(yè)實現(xiàn)以最低成本實現(xiàn)最高收益。由于會計每天都要同數(shù)字打交道，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心是基本素質(zhì)，這樣才能精準(zhǔn)的處理好帳簿，保證信息準(zhǔn)確無誤。同時也要有較好的人際交往能力與團隊合作能力，這些都需要好好鍛煉。

2．資格要求：做一名會計師是要通過嚴(yán)格考核并且頒發(fā)證書，證書對于一名會計來說是非常重要的，它們客觀反映了你的能力，也能為你的薪酬提供保障。雖然不同地區(qū)考核方法有差異，但是會計正是被各處都認(rèn)可的，它就相當(dāng)于金飯碗了。目前國內(nèi)的會計證分為初級、中級和高級會計師。國外在國際上比較有影響力的有：1．a(chǎn)cca（英國特許公會會計師認(rèn)證）2．a(chǎn)ia（國際會計師專業(yè)資格證書）3．cga（加拿大注冊會計師協(xié)會）4．cma（美國管理會計師認(rèn)證考試）５．a(chǎn)scpa（澳大利亞注冊會計師協(xié)會），對于我們想做會計的同學(xué)，如果可以考到其中一項的話，前途會非常不錯，所以我也把它們作為我的目標(biāo)。

實現(xiàn)職業(yè)理想的行動計劃：

1.大學(xué)期間：在大一下學(xué)期和大二上學(xué)期努力學(xué)習(xí)，掌握好基礎(chǔ)知識，為大二下學(xué)期能考進會計班做充分準(zhǔn)備，大三大四兩年在保證學(xué)習(xí)成績的基礎(chǔ)上開始準(zhǔn)備考研，目標(biāo)是考取對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)或者中央財經(jīng)大學(xué)的會計學(xué)研究生，進入會計專項更系統(tǒng)深入的學(xué)習(xí)。在此期間也要著重學(xué)好經(jīng)濟法、稅法等考證科目，并且力爭過英語六級。

2.研究生期間：專攻《會計》、《審計》、《財務(wù)成本管理》、《經(jīng)濟法》、《稅法》，為考證作好準(zhǔn)備，以考取acca（英國特許公會會計師認(rèn)證）或aia（國際會計師專業(yè)資格證書）為目標(biāo)。有精力的話會爭取一下實習(xí)機會，積累實際經(jīng)驗，讓自己能夠畢業(yè)后能更快適應(yīng)工作崗位。順利完成學(xué)業(yè)得到碩士證書。

3.畢業(yè)后先找單位實習(xí)一段時間，鍛煉自己，同時開始考證，等考到中級或高級會計師時，就會報名參加aia或acca的考試。經(jīng)過幾年的磨礪，我能夠擁有會計證和實際工作經(jīng)驗，此時就會著手找一份滿意的會計師工作，真正實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

良好的開端是成功的一半，只有確定自己的目標(biāo)才能有前進的動力，堅定自己的職業(yè)理想，為達到它而持續(xù)不斷的努力，秉承信念，頑強拼搏，乘風(fēng)破浪，跨過一切艱難險阻，把汗水揮灑在成功的道路上，堅定腳步，我的未來不是夢！

2022職業(yè)病防護知識心得體會及感悟三

技校生的個人職業(yè)規(guī)劃怎樣寫？

1. 個人職業(yè)通路設(shè)計： 一線操作員-技術(shù)維修技術(shù)員-助理工程師—工程師—高級工程師-總工程師—公司總工程師在擔(dān)任高級工程師兩年后，如果本企業(yè)發(fā)展不佳，到大中型企業(yè)發(fā)展

2. 培訓(xùn)和準(zhǔn)備：3年內(nèi)取得高級技師資格，7年內(nèi)取得工程師資格，工程師后5年內(nèi)成為高級工程師在業(yè)余時間進修管理學(xué)知識需要提高處理信息的能力，保持積極的心態(tài)。

3. 學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：在原基礎(chǔ)上進一步提升自身學(xué)歷層次，達到本科或研究生水平， 途徑：參加進修、自學(xué)、夜大或脫產(chǎn)等;較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能，達到工程師或高級工程師技術(shù)水平，并具有一定的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗，途徑：參加專業(yè)培訓(xùn)，加強學(xué)術(shù)交流

4. 個人發(fā)展、人際關(guān)系：在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上，使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干，并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢，能在技術(shù)管理崗位上有所小成途徑：大膽工作，敢于創(chuàng)新，充分利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)、新方法

5.生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加體育活動，如跑步、打球等途徑：制定生活時間表，約束自己更好執(zhí)行在xx年左右的時間里，努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業(yè)務(wù)精湛，并小有成就.

6.能力提高

學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新

文體藝術(shù)、社團活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風(fēng)采積極參加身體鍛煉，校運動會每周平均參加體育活動三次，每次半小時左右。

7、計劃實施方案

1. 大學(xué)期間 :

1 )學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握技能、管理行業(yè)的基本知識。

2 )英語考級積極復(fù)習(xí)，強化英語，至少過四級。

3 )從現(xiàn)在起，關(guān)注考證的各種信息，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，升本再考研，繼續(xù)深造。

4) 假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗.

2. 大學(xué)畢業(yè)的五年 ：

1 )若考上本科生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

2 )如果有機會去國外深造,去國外工作。

3. 長期計劃：

1 )在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識. 2 )努力工作，積極博取提升的機會。

3 )在工作，學(xué)習(xí)之外，堅持鍛煉身體。

4 )汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5) 不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.

6) 建立良好的交際網(wǎng),秉承"四海之內(nèi)皆兄弟"的

8.評估調(diào)整

社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險的預(yù)測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上本科生，則：

1) 直接參加工作,累積資本,為日后深造打下經(jīng)濟基礎(chǔ).

2) 一方面可以在國企找工作.

3) 同樣也可以在私企找工作.

9、未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向計算機和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：

1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。

2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

我的近期目標(biāo)用教授的名言解釋為下：

(1)、做想當(dāng)五星級上將的士兵，不做只想一輩子原地打轉(zhuǎn)的拉磨驢。

(2)、做動口動手的君子，不做動口不動手的小人。

(3)、做學(xué)習(xí)生活充實的強者，不做虛度年華的廢物。

(4)、做“我要學(xué)”的主動者，不做“要我學(xué)”的被動者。

完成主要內(nèi)容：

(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語爭取過四級、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，希望自己在寫作方面會有所發(fā)展，能夠在報紙或雜志上發(fā)表文章。并參加健身運動，養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上，經(jīng)常做運動如散步、打羽毛球、籃球等 。

3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

10、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。在未來的三年中，如果可以嚴(yán)格的要求自己，相信目標(biāo)不會太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)： 每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚; 成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影;未來，要靠自己去打拼!

2022職業(yè)病防護知識心得體會及感悟四

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來五年好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

xxx，女，今年24周歲，已婚，獨生子女，是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間上網(wǎng)、聽音樂、獨自思考。喜歡唱歌、鋼琴，心中偶像是周立波，平時與人友好相處，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強，做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致于一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但頭腦還算靈活，對事物分析能力較強。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心和支持我的老公，他一直再帶領(lǐng)我向前進步，及時指出我自身存在的各種問題并制定出相應(yīng)的計劃有針對性的改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補身體肥胖帶來的負(fù)面影響。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向教育管理或財務(wù)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五年作初步規(guī)劃如下：

1、20xx-2012年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

2、20xx年7月畢業(yè)后，如有機會準(zhǔn)備繼續(xù)考在職研究生，為什么考在職的呢？一是因為能力有限，再一個是因為在職的可以利用業(yè)余時間工作，這樣可以減輕家里的負(fù)擔(dān)。這一年從家庭上考慮我還準(zhǔn)備要一個寶寶，一邊學(xué)習(xí)一邊帶小孩也不錯。如果沒考上研以后還是會再考一考，但之后會暫時去工作。工作前準(zhǔn)備內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。開始接觸社會、工作，熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、20xx-2013年，要么讀研，要么在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，照顧好自己的家庭。

4、20xx-2015年，如果順利的話研究生快畢業(yè)了，借此機會找一份適合自己的好工作，如果工作平平，就會考慮創(chuàng)新一下，提高工資等各項待遇，為保證家庭生活質(zhì)量。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！如果對自己的目標(biāo)不清晰，那么無論你的學(xué)歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業(yè)生涯的規(guī)劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要的事情。我的理想是成為一名成功的管理者，因此我更需要有著清醒的頭腦。首先，我對這個社會的貧富差距及生活的現(xiàn)實都有著清醒的認(rèn)識。而所處的環(huán)境和政策使我見過太多的成功，也見過太多的失敗。我喜歡跟管理者交流，也喜歡他們的生存法則，我喜歡他們的狡詐，也喜歡他們的睿智，我見得他們的風(fēng)光，也見過很多時候他們的無奈。我想打造一片屬于自己的天空，因而我選擇了做管理這條路是早就因我的性格和環(huán)境決定了的。成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會給我的發(fā)展帶來更明確細(xì)致的方向。我也清楚我是一個有能力的人，因為從小到大我都是自己處理自己的事情；我是一個有膽識的人，因為我在社會面前從不怯懦，我在別人面前從不羞于表達自己的思想；我還是一個有著豐富社會經(jīng)歷的人，從高中畢業(yè)后我就會利用每年的寒暑假到社會上打工磨練自己。但是，我也很清楚自己的弱點：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發(fā)怒，不喜歡做的事情就不去做。這些，都會是做為一名成功人士的死穴……這些，都不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為，所以我要學(xué)習(xí)，我要克服一切。最后祝愿我的家庭美滿，事業(yè)成功！

2022職業(yè)病防護知識心得體會及感悟五

時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標(biāo)就在這個坐標(biāo)上移動。因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)該給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。

身為大學(xué)生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最美好的時期。面對現(xiàn)在過于激烈的社會競爭壓力，我們應(yīng)該要有充分地準(zhǔn)備，為將來畢業(yè)后來實現(xiàn)自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標(biāo)，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規(guī)劃自己的未來，開創(chuàng)屬于自己的理想。為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

1.職業(yè)興趣：

自我評估的結(jié)果

我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書;我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網(wǎng)沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網(wǎng)看新聞，聊天等;我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。

職業(yè)測評的結(jié)果

在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結(jié)果如下：

社會型social (s)：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。

常規(guī)型conventional (c)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。

藝術(shù)型artistic(a)：想象力豐富、理想的，直覺的，沖動的，獨創(chuàng)的，但是無秩序的，感情豐富，但缺乏事務(wù)性辦事能力等特征。

職業(yè)興趣探索小結(jié)

我的興趣是與人交往，善于寫作。我對人和新的事物都十分感興趣，善于觀察周圍的事物，喜歡有形的東西，適應(yīng)能力強且隨遇而安，有很強的表現(xiàn)欲望。自尊心比較強，做事力求完美。我執(zhí)著，腳踏實地，善于處理人際關(guān)系，富有同情心，愿意以實際的方式去幫助別人，另一方面能讓別人接受自己的意見。

2.職業(yè)能力

自我評估的結(jié)果

掌握計算機基礎(chǔ)技能，邏輯思維、理性思維較強;喜歡唱歌，寫作，在文學(xué)方面比較出色。擁有會計從業(yè)資格證，具備初級會計師的能力與要求，獲得英語四級證書。欠缺的地方：文字功底不太強，寫作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強。

職業(yè)測評的結(jié)果

在霍蘭德職業(yè)能力測評中測出的結(jié)果如下：

社會型social (s)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)等事物，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者(教室，教師行政人員)，社會工作者(咨詢?nèi)藛T，公關(guān)人員)。

常規(guī)型conventional (c)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

藝術(shù)型artistic:喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、表達能力和直覺，并將其用于語言，行為，具備相應(yīng)的能力，不善于事務(wù)性工作。如：藝術(shù)方面(導(dǎo)演，建筑師，攝影家，廣告制作人)，音樂方面(歌唱家，作曲家，樂隊指揮)，文學(xué)方面(小說家，劇作家)。

360度評估結(jié)果

自我評價

優(yōu)點： 做事負(fù)責(zé)，仔細(xì)耐心，比較乖，樂于助人，堅持自己的原則，比較有愛心，做事有條理，。

缺點：有些固執(zhí)己見，有時也會有點懶惰，。意志力不強，動手能力差，說話比較直接。

家人評價

優(yōu)點： 大部分時候乖巧聽話，很孝順，不太需要為她操心，自理能力很強。善解人意，做事認(rèn)真。

缺點：有點內(nèi)向，有點嬌生慣養(yǎng)，應(yīng)該多吃點苦，多鍛煉一下自己。

親密朋友評價

優(yōu)點： 聰明、有向進心、有目標(biāo) 、乖巧。很貼心，講義氣對朋友很好。

缺點：缺少社會經(jīng)驗，太單純，有點嬌氣，意志力不強。

同學(xué)評價

優(yōu)點： 樂觀開朗，對熟悉的人很貼心，樂于助人，有較強的工作能力 ，有一定的管理能力和學(xué)習(xí)能力。

缺點：有時固執(zhí)己見，應(yīng)該多聽取別人的意見，有時候說話也要含蓄點。

職業(yè)能力探索小結(jié)

自我感覺自己能力的潛力比較強，具有信息收集和篩選能力，準(zhǔn)確的自我評價能力和接受他人評價的承受力，并能夠從成敗經(jīng)歷中有效地吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。在工作上能夠協(xié)同他人共同完成，對人比較公正寬容，注意細(xì)節(jié)，在平時的生活中十分注意人際交往。一個人應(yīng)該學(xué)會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、責(zé)任心強、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點;可也存在著有時過于理想話，我會不斷的去完善自己。

3.職業(yè)價值觀

職業(yè)價值觀測評結(jié)果

結(jié)合測驗得出我最突出的職業(yè)價值觀注重關(guān)系、贊譽賞識和家庭。

職業(yè)價值觀小結(jié)

注重關(guān)系、贊譽賞識價值觀取向：

(1)我期望的工作內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并在這樣的職位上同事之間相處融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識。

(2)我對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力，以給自己創(chuàng)造提升的機會。

(3)希望自己能夠后的一定的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┮欢ǖ闹笇?dǎo)，能夠以自我監(jiān)督的方式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。

家庭價值觀取向：

(1)渴望十分平淡而又安定的生活，珍重同家人的團聚，為人踏實，生活態(tài)度保守不敢冒險。

(2)有較高的穩(wěn)定度和忠誠度，做事勤奮踏實，重視同事之間的感情，但進取心不夠，出事比較保守。

4.個性特征

個性特征小結(jié)

(1)喜歡寧靜致遠，集中思考問題，不受干擾，即使將問題與別人商談，仍滿足于自己解決問題。

(2)喜歡按計劃辦事與關(guān)注細(xì)節(jié)，喜歡運用自己已有的技能，不喜歡學(xué)習(xí)新技能與研究新問題，只習(xí)慣于使用標(biāo)準(zhǔn)解決問題的方法。

(3)對日常工作有耐心，做事準(zhǔn)確，注重邏輯性，在組織生活中，專心執(zhí)行任務(wù)，照章辦事。

(4)在應(yīng)對人際沖突時，敏感性強，對遲遲未能解決的問題感到焦慮不安，如果事情變得復(fù)雜了，會覺得不耐煩，不喜歡創(chuàng)新。

1.職業(yè)目標(biāo)一

銀行專員

2.職業(yè)目標(biāo)二

會計人員

3.職業(yè)目標(biāo)三

自己創(chuàng)業(yè)

1.首選職業(yè)目標(biāo)

銀行專員

swot分析

(1)我的優(yōu)勢：(strength)銀行專員的工作客觀要求從業(yè)者有細(xì)心、責(zé)任心和對數(shù)字比較敏感，而我是一個性格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍休^強的責(zé)任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力的人，而且我對銀行轉(zhuǎn)院工作有著濃厚的興趣。

(2 我的弱勢：(weakness)經(jīng)驗少，同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，競爭和就業(yè)壓力大。比較懶，不太有上進心，應(yīng)該好好鍛煉自己。

(3) 我的機會：(opportunity)社會經(jīng)濟發(fā)展速度較快，銀行的數(shù)量也在不斷增多，對銀行專員的招聘也較多，可以好好利用這一優(yōu)勢。

(4)我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)學(xué)習(xí)成績不夠優(yōu)秀而且競爭激烈，將來我面臨的競爭對手是全國各大高校的優(yōu)秀畢業(yè)生。她們背景比我厚，社會閱歷比我多，實力比我強……很多優(yōu)秀的人才在和我競爭，我必須不斷的完善自己，努力成為一個優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。

(2)決策分析

雖然現(xiàn)在距離目標(biāo)還有一定的距離，但我相信，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識再加上自己對工作的熱情與執(zhí)著,不斷充實自己.堅持發(fā)展,未來還是美好的.前途會是光明的，天道酬勤，總會實現(xiàn)理想，成功。

2.備選職業(yè)目標(biāo)一

會計人員

swot分析

(1) 我的優(yōu)勢：(strength)在大學(xué)期間，有假期從事相關(guān)方面工作的經(jīng)驗。我是一個性格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，有較強的責(zé)任感、有耐心，有較高的學(xué)習(xí)能力。

(2)我的弱勢：(weakness)社會經(jīng)驗不足，實際操作能力不強，同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業(yè)單位要求不一定全部符合等。

(3) 我的機會：(opportunity)大三有一年的實習(xí)機會，社會對會計的需求較多，畢業(yè)前的各種招聘面試，能人得志的社會。

(4) 我面臨的挑戰(zhàn) ：(threat) 國際金融危機導(dǎo)致企事業(yè)單位招收會計人數(shù)的減少;社會競爭激烈，企業(yè)需要高級會計管理人員

(2)決策分析

生活總是充滿不斷的變動，不管遇到什么樣的改變，我們都要冷靜思考。根據(jù)實際情況分析自己，不斷調(diào)整自己，這樣才能做出最好的自己。雖然達到目標(biāo)有一定的難度，但我勢在必得，相信自己。

3.備選職業(yè)目標(biāo)二

自己創(chuàng)業(yè)

(1)我的優(yōu)勢：(strength)一方面具有敢想敢做，勇于拼搏，不怕失敗的潛質(zhì);另一方面文化知識水平和智力水平較高，因此很容易接受新事物，對事物具有較強的領(lǐng)悟能力，善于獨立自主的學(xué)習(xí)。

(2)我的弱勢：(weakness)缺乏創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗，在創(chuàng)業(yè)過程中實踐經(jīng)驗不足，缺少經(jīng)營管理經(jīng)驗和市場觀念，會急于求成，而面對創(chuàng)業(yè)中的挫折與失敗時，容易消沉、放棄。

(3) 我的機會：(opportunity)為了緩解高校畢業(yè)生就業(yè)壓力，國家對大學(xué)畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)實行優(yōu)惠政策，這是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最好機遇。為社會做出貢獻，而又實現(xiàn)自我的價值。

(4) 我面臨的挑戰(zhàn) ：(threat) 首先就是父母的反對，因為父母都會希望孩子有一個穩(wěn)定的好工作，而不是一直的在外拼搏。其次，缺乏創(chuàng)業(yè)資金，因為創(chuàng)業(yè)都會需要一定的資金，可對于大學(xué)畢業(yè)不久的我們來說，資金缺乏是一個不小的“瓶頸”。

(二)決策分析

創(chuàng)業(yè)，雖然是很有難度的一個職業(yè)，但也會是在我經(jīng)過思考才得出的結(jié)果。如果一旦選擇了這個目標(biāo)，我就一定會盡自己最大的努力去完成它，從而成就出最出色的自己。有難度，才會有挑戰(zhàn)，才會更加精彩，我會努力。

4.行動計劃

(1)大學(xué)期間的行動計劃

在接下來的大學(xué)生活中，一方面穩(wěn)定自己的基礎(chǔ)，另一方面要把重心轉(zhuǎn)移到專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，力爭在專業(yè)方面達到最好的狀態(tài)，重點以英語四級，計算機二級，初級會計師為準(zhǔn)，主動參加對專業(yè)課的學(xué)習(xí)，多家鍛煉相關(guān)方面的技能，如：記賬，開發(fā)票，打字練習(xí)等。假期中從事會計方面的實習(xí)工作，因為現(xiàn)在的工作單位都講究工作經(jīng)驗，所以可以再空余時間兼職，參加社會實踐活動去增強自己的社會經(jīng)驗，體驗掙錢的樂趣，提高自己的責(zé)任感，從受挫中總結(jié)原因，學(xué)會做人。

(2)職場適應(yīng)計劃

剛開始工作時必須先適應(yīng)企業(yè)的文化，必須要使自己去了解文化，處事方式，使自己盡快成為其中的一份子。多聽少說，對于不熟悉不明白的東西，應(yīng)該想辦法去驗證，比如向老員工請教等方法。在熟悉了自己的工作之后，要不斷的積累自己的工作經(jīng)驗，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神，成熟穩(wěn)重的工作作風(fēng)，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，創(chuàng)新的工作理念。

(3)長期發(fā)展計劃

通過幾年的實際工作經(jīng)驗，建立廣泛的社交范圍。具備應(yīng)付突發(fā)事件的能力和更深更廣的視野，也必須建立敏銳的危機處理能力，以應(yīng)付琢磨不定的價格變動或流動性風(fēng)險。在快速掌握市場的波動情況外，要更能理解客戶的財務(wù)狀況、風(fēng)險，在了解了公司的運行操作之后，可以適當(dāng)?shù)南蚬芾韺影l(fā)展，向著更高的職位進軍。

1.評估的時間

在一般情況下，每年年初，我會為自己定制好一年的總目標(biāo)，每月月末進行總結(jié)。實際過程中若有變動，按實際情況逐漸變動，修改或重新制定相關(guān)計劃，確保自己的規(guī)劃有效實施。

2.評估的內(nèi)容

實施策略評估 ：計劃往往趕不上變化快，我必須對自己的職業(yè)進行合理的定位，并不斷加以調(diào)整，致力于自己能夠?qū)崿F(xiàn)的工作。通過實情了解情況，熟悉并快速熟悉周圍的事物，確保自己規(guī)劃的可行性，才能更好的實現(xiàn)自己的理想。

職業(yè)路徑評估

(1) 在工作初期，若我沒有找到合適的工作，我會從出納，記賬等基礎(chǔ)職業(yè)做起，慢慢積累經(jīng)驗;

(2) 當(dāng)工作后，若我發(fā)現(xiàn)自己不適合自己所從事的工作，我會果斷的選擇其他職業(yè)方向發(fā)展。

(3) 在工作之后，若我不能很好的適應(yīng)公司的環(huán)境與管理，我會選擇自己創(chuàng)業(yè)。

職業(yè)目標(biāo)評估

我個人覺得自己的職業(yè)目標(biāo)還是比較可行的，一方面我的專業(yè)與它有密切相關(guān)性;另一方面，我對這個職業(yè)還是比較感興趣的。我會好好努力。可計劃定好固然重要，但更重要的是要具體實施并取得成效，只說不做到頭來只是一場空。

古人說：知人者智，自知者明;圣人者有力，自勝者強。職業(yè)規(guī)劃是人生進城的一部分，只有制定了良好的規(guī)劃，才能比別人少走彎路。在這份職業(yè)生涯規(guī)劃之前，我對自己將來到底有什么打算都只是有一個模糊的框架，通過規(guī)劃，我理清了思路，看清了前方的道路，知道了自己該往哪些方面努力。制定了這份職業(yè)生涯規(guī)劃，我將以此為新的起點，不斷充實自己，做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。夢想，將從這里開始。我始終堅信：有志者，事竟成!

2022職業(yè)病防護知識心得體會及感悟六

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

我是一個當(dāng)代大專生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。

2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

2022職業(yè)病防護知識心得體會及感悟七

在這天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自我占有一席之地？所以，我試著為自我擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自我的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

自我認(rèn)知

1、興趣分析：我雖然從小沒有學(xué)醫(yī)學(xué)的夢想，可是我發(fā)現(xiàn)自我的興趣很貼合學(xué)醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)。我經(jīng)常與我的高中同學(xué)聯(lián)系，聽他們說他們學(xué)的一些工類和理工類的對數(shù)學(xué)要求很高。我這人不能說對數(shù)學(xué)沒興趣可是我的數(shù)學(xué)成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數(shù)學(xué)課代表，挺愛學(xué)數(shù)學(xué)的可是就是考不好。一些工類和理工類的專業(yè)學(xué)的數(shù)學(xué)很難，可是我學(xué)的臨床專業(yè)對數(shù)學(xué)要求不是很高。臨床專業(yè)就象是化學(xué)與生物一樣，學(xué)習(xí)方法也差不多。而我就對化學(xué)尤其是生物的學(xué)習(xí)很有妙招，在高中是我的化學(xué)成績一向很好生物經(jīng)常在班里考第一。我此刻都慶幸自我當(dāng)時幸虧沒學(xué)別的專業(yè)，我對臨床醫(yī)學(xué)充滿了信心，對自我充滿了信心。

2、性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是能夠改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內(nèi)向，可是到了高中以后我認(rèn)識了幾個好朋友，也在班里負(fù)責(zé)工作，我變的外向了。我做事很認(rèn)真，做每件事情總是盡自我的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學(xué)真心對我好我就會把他當(dāng)作我的好友來對待，我的高中同學(xué)就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自我，如果一件事我明白自我不行可是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，可是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。

3、潛力分析：我的理論分析潛力比我的動手潛力要好，當(dāng)然我的動手潛力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學(xué)的眼光去分析問題解決問題。能夠理解別人對我的推薦和意見。

4、優(yōu)缺點分析

優(yōu)點

缺點

做事認(rèn)真謙虛謹(jǐn)慎

沒有耐心缺少社會實踐

對自我的工作負(fù)責(zé)

做事效率低

心地善良上進心強

緊張時一點點口吃

人品端正腳踏實地

不太關(guān)心同學(xué)

解決自我認(rèn)知中的劣勢和缺點，針對自我的不足和缺點，我準(zhǔn)備從以下幾方面克服我的缺點：

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自我學(xué)習(xí)的毅力

（2）向?qū)W習(xí)努力的同學(xué)取經(jīng)，借鑒其學(xué)習(xí)方法。

（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

環(huán)境及職業(yè)分析

環(huán)境分析：我是來自農(nóng)村的一個學(xué)生，自小從農(nóng)村長大。我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學(xué)，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一齊時很和諧也很歡樂。父母供給我們?nèi)齻€上學(xué)期望我們都能夠出人投地，找到一分好工作。家里人一向很支持我學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，相信他們會永遠支持我的工作。

學(xué)校環(huán)境分析：在沒來這個學(xué)校之前我感覺這是一個不好的學(xué)校，可是來到之后著所學(xué)校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學(xué)校相比可是還是有很多好教師的。那里的學(xué)風(fēng)很好。我相信我們學(xué)校的學(xué)生不必須比中國醫(yī)科大的學(xué)生差，我相信煤醫(yī)的學(xué)子也能夠考上別人僅有做夢才能去上的學(xué)校的研究生。

社會環(huán)境分析：

此刻的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快。這天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門?？墒切疫\的是醫(yī)學(xué)是恒星職業(yè)是不會過時的，當(dāng)然我不會所以而放縱了自我。從事將來的醫(yī)學(xué)事業(yè)務(wù)必有過硬的知識和潛力才行，將來的社會是有知識和有潛力人的天下。所以只要你有足夠的潛力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但務(wù)必要注意就是你要有潛力！

職業(yè)環(huán)境分析：隨著大學(xué)的擴招，此刻中國的大學(xué)生越來越多，所以就業(yè)形式越來越嚴(yán)峻，此刻甚至出現(xiàn)了”大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的”說法，其實這一點也不夸張。居我了解此刻臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)生如果沒有很好的關(guān)系畢業(yè)后a>

此刻一些大學(xué)生選取自主創(chuàng)業(yè)，這是我們中國教育發(fā)展的必然結(jié)果，可是自主創(chuàng)業(yè)不是想干就能干成的事情，我不認(rèn)為每個人都能夠成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我必須能作到因為人與人是有差別的。一些人說”人做到的我也能夠作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫(yī)科大學(xué)有人考入了煤醫(yī)，這就是差距。所以在自主創(chuàng)業(yè)前務(wù)必思考好自我是不是那塊料，適合不適合自主創(chuàng)業(yè)，首先看清自我。

我相信政府會幫忙大學(xué)生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學(xué)生就業(yè)難的問題。比如此刻政府大學(xué)生下鄉(xiāng)工作，鼓勵大學(xué)生農(nóng)民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施?？墒俏覀円膊荒芤源硕潘闪?，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為此刻的社會存在著”淺規(guī)則”！

目標(biāo)確定階段

1、短期的職業(yè)目標(biāo)（在大學(xué)期間）：努力學(xué)習(xí)好各門功課，在學(xué)習(xí)期間要注意學(xué)習(xí)專業(yè)課以外的知識，多關(guān)注醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展。大學(xué)英語四六級一次性過去，爭取入黨。處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭取多次拿獎學(xué)金。多參加活動。

2、中長期的職業(yè)目標(biāo)：在國內(nèi)讀碩。在讀研究生時學(xué)習(xí)一些中醫(yī)知識，畢業(yè)后至少進一家一般的醫(yī)院工作，在40歲前作到主任醫(yī)師，在職期間不斷學(xué)習(xí)，抓住出國的機會去國外學(xué)習(xí)，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去適宜的單位做醫(yī)學(xué)顧問。

3、備選的職業(yè)目標(biāo)

（一）找工作。這一點我會首先思考，因為不管怎樣深造就是為了就業(yè)。剛進醫(yī)院肯定是最底層，可是我不會所以而氣餒，因為我畢業(yè)的.學(xué)校不好，我會努力工作以求晉升。大學(xué)畢業(yè)時我24，在找工作之前要拿到醫(yī)師資格證，在30歲之前要不斷的學(xué)習(xí)，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫(yī)師；在35歲前努力晉升為主任醫(yī)師，之后去條件較好的醫(yī)院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自我的事做或者回到故鄉(xiāng)幫忙鄉(xiāng)親們排憂解難。

（二）出國深造。大學(xué)畢業(yè)去國外讀研。在外國讀研究生畢業(yè)后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我期望在外國讀完碩博后回國工作?；貒笠M一家好醫(yī)院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫(yī)師，在職期間抓住一切出國學(xué)習(xí)的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫(yī)院里的核心人物。接下來努力向中國科學(xué)院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫(yī)院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在適宜的單位做醫(yī)學(xué)顧問。

結(jié)束語

這只是我此刻對自我職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實際出發(fā)思考了各種因素，我相信它很貼合自我，我也會按照上頭寫的一樣努力去做，爭取能夠象自我此刻規(guī)劃的一樣。當(dāng)然那里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，可是這個大方向是不會變的。

夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，可是這種差距是能夠透過自我的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程。我深深的明白要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自我去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就能夠到達，此刻我們只需劃好屬于自我的船，欣賞著沿岸風(fēng)景就能夠了。

2022職業(yè)病防護知識心得體會及感悟八

求職指導(dǎo)：個人職業(yè)規(guī)劃的四大準(zhǔn)則

在職場上，很多人在對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃時，茫然不知所措。這就需要清楚知道進行職業(yè)生涯規(guī)劃時所要遵守的準(zhǔn)則，從而讓規(guī)劃合理可行，符合自身實際。

從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明。在設(shè)計自己的職業(yè)生涯時，務(wù)必注意，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。

任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。

社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。

職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個人幸福最大化。中國職場明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。

求職指導(dǎo)：先確定職業(yè)方向，再談職業(yè)規(guī)劃

在對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。

當(dāng)年比爾·蓋次大學(xué)沒讀完就去闖蕩江湖，結(jié)果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點就是事業(yè)的發(fā)展。

鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游?！倍舷目偸腔卮穑骸肮ぷ骶褪窍硎?，不工作我就會生病。”老夏的工作支點是尋找快樂。

職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點：生存支點、發(fā)展支點和興趣支點。

如果立足生存支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會把薪酬作為主要導(dǎo)向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學(xué)到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現(xiàn)在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。

如果立足發(fā)展支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以自身的進步作為導(dǎo)向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經(jīng)驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。

如果是立足興趣支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以快樂作為導(dǎo)向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅(qū)動力。

不過，現(xiàn)在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。

職業(yè)規(guī)劃既要考慮外部因素，諸如就業(yè)環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等，又要考慮內(nèi)部因素，諸如能力、專業(yè)知識、愛好、性格等。

根據(jù)外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經(jīng)驗及能力儲備豐厚，可以以發(fā)展支點或快樂支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，在職場選擇有潛力的職業(yè)或感興趣的職業(yè)。如果初出茅廬，經(jīng)濟拮據(jù)，不妨以生存支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從一些簡單的職業(yè)做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規(guī)劃職業(yè)生涯。

根據(jù)內(nèi)部因素來確定一個合適的職業(yè)。職業(yè)選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統(tǒng)計，內(nèi)向型的人從事銷售職業(yè)，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價?？赏ㄟ^專業(yè)的人才測評，實現(xiàn)對自身特質(zhì)的系統(tǒng)了解。

我們在做職業(yè)規(guī)劃時，還要根據(jù)自己的職場修煉程度適時改變職業(yè)規(guī)劃支點。當(dāng)解決了溫飽問題后，就要將原來的生存支點轉(zhuǎn)移到發(fā)展支點上來，重新調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術(shù)含量不高，沒有什么發(fā)展空間，也不該多留戀?；蛘咭耘d趣支點來重新規(guī)劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業(yè)的最高層次。這時，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業(yè)、知識快速更新的時代，只有根據(jù)實際情況快速轉(zhuǎn)移職業(yè)規(guī)劃的支點，才能立于不敗之地。

除了上述單一支點以外，在做職業(yè)規(guī)劃時也可以采用多支點策略，如將生存支點與發(fā)展支點結(jié)合考慮，或者將發(fā)展支點與興趣支點結(jié)合考慮等等。支點復(fù)合越多，職業(yè)規(guī)劃的難度也就越大。一般說來，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該先從單一支點起步，隨著知識、技能、經(jīng)驗等的積累，再逐步采用復(fù)合支點。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該一直伴隨著職業(yè)生涯的發(fā)展。即使是在一個你認(rèn)為值得終身從事的職業(yè)上，也還存在著是繼續(xù)努力，還是滿足現(xiàn)狀的選擇——是將職業(yè)生涯放在生存的支點上呢，還是放在繼續(xù)發(fā)展的支點上呢？

人生的目標(biāo)在于追求生活的快樂?？鞓返毓ぷ魇俏覀兊淖非?，而這種快樂并非貧窮的快樂，而是建立在無衣食之憂的基礎(chǔ)之上。老夏還在工作，比爾·蓋次的錢多得用不完也還在工作。工作對他們而言并不是為了生存，而是一種快樂，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的終極目標(biāo)。愿大家都能從事一份自己喜歡的工作。

求職指導(dǎo)：高薪白領(lǐng)的職業(yè)規(guī)劃

高薪白領(lǐng)阿盛：31歲，著名企業(yè)客戶經(jīng)理，年薪近10萬。

職業(yè)困惑：

"一個對公司很重要的客戶一直對我的工作很不滿，上次例會上甚至當(dāng)著上司、下屬的面批評我做得不好，我當(dāng)時很氣憤，恨不得要上去揍他一頓！最近上司也找我談話，讓我處理好與這個客戶的關(guān)系。我想到走人，但想到總體來說自己在這里做得還不錯，又很猶豫。如果走，又該選擇哪行呢？我一直希望從事市場工作，但是自己適合嗎？"

"另外，也許是受了很多《富爸爸窮爸爸》一類思想的影響，我不想一直只靠工作來賺錢，希望不工作的時候也有收入，實現(xiàn)財務(wù)自由，不知道自己業(yè)余是否適合從事直銷工作(如安利、nuskin)？

首席職業(yè)規(guī)劃師陳功職業(yè)規(guī)劃建議

你是典型的情感型傳統(tǒng)主義者。善于察言觀色，比較容易體察別人的心理感受與需求，容易被人接受，所以你與已往服務(wù)的多數(shù)客戶關(guān)系都相當(dāng)不錯。

你不喜歡求別人，害怕被人拒絕，加上內(nèi)向性格，所以你不適合做銷售，特別是主動型的銷售工作，包括直銷。

但并不是說所有的銷售工作你都不適合，你適合以服務(wù)的方式進行銷售，因為對于已有的客戶，你很能夠站在對方的角度替對方考慮，而且你很注重與客戶和諧的關(guān)系，能夠服務(wù)好客戶，這些客戶就不斷增加新的訂單，從而實現(xiàn)銷售。

你對化妝品、房地產(chǎn)行業(yè)感興趣。地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人的銷售方式基本是為上門顧客物色和推薦，你適合這樣做銷售。但是顧客多為一次性購買，且服務(wù)工作多是由客戶服務(wù)部門接手進行，對于你這樣善于服務(wù)客戶的傳統(tǒng)主義者顯然不能發(fā)揮優(yōu)勢。

至于化妝品行業(yè)，因為化妝品企業(yè)主要有兩種經(jīng)營方式，一種是走日化線，即常規(guī)的快速消費品的市場渠道；另一種是專業(yè)線，渠道以眾多的美容院為主。建議你選擇走專業(yè)線的化妝品公司，做大客戶的服務(wù)，職位可以是部門經(jīng)理以至副總經(jīng)理，主要通過服務(wù)美容機構(gòu)的方式來促進重復(fù)購買。如果職位是副總經(jīng)理就更適合，因為一方面服務(wù)客戶是你的優(yōu)勢，你的性格又是能夠讓老板信賴、放心的人，所以老板很愿意把大客戶交給你。加上你可以不必直接管轄一大幫人，但可以臨時叫任何人為你做事，又不用擔(dān)心下面的人不好管。

但這個行業(yè)大多數(shù)公司規(guī)模小，業(yè)務(wù)不穩(wěn)定，而你是一個典型的傳統(tǒng)主義者：不喜歡冒險、喜歡安逸穩(wěn)定的生活。所以如果跳槽就必須選擇該行業(yè)的領(lǐng)先企業(yè)，否則船小不穩(wěn)，雖然崗位適合，但大環(huán)境卻不安穩(wěn)；而領(lǐng)先企業(yè)的高職位的資歷要求比較高，所以不是最佳選擇。

你現(xiàn)在就職的崗位正是以服務(wù)推動重復(fù)購買的，剛好是最適合你的崗位，同時，這個公司的實力在業(yè)內(nèi)是數(shù)一數(shù)二的。所以最后建議你最好現(xiàn)在不要跳槽，繼續(xù)留在公司是最佳選擇。

當(dāng)然如果留在公司，就要努力解決與那個重要客戶的關(guān)系問題。首先，做好自己的工作，同時你要明白自己是一個有明顯的情感傾向的人，容易將別人對一件事的批評當(dāng)作是對你個人的批評、當(dāng)作是不喜歡你的表現(xiàn)。你要學(xué)會時時提醒自己客戶是說我的某件事沒做好，而不是不喜歡我。然后花時間多溝通，加深彼此之間的了解，以恰當(dāng)?shù)姆绞教嵝涯莻€客戶如果覺得你什么地方做得不好，最好以友好的方式向你個人提出來。讓他明白對于情感型的你來說，施加壓力的方式會使你心理壓力太大，反而使工作做得更不好，如果你感覺他不喜歡你，你就很難開展工作，你喜歡在和睦的氣氛下工作。

對于來自下屬的挑戰(zhàn)，我們認(rèn)為不要有太多的擔(dān)心。因為你很有責(zé)任感，又很能順服上司的領(lǐng)導(dǎo)，上司常常信任、重用這樣的人。所以你不必?fù)?dān)心上司會不喜歡自己，這也是為什么雖然你的下屬年齡比你大，業(yè)務(wù)水平也不差，但是上司就是任命你做經(jīng)理的原因。

至于你想不工作也有收入，雖然你不適合通過做直銷來實現(xiàn)，但你同樣可以通過投資理財來實現(xiàn)，條條道路通羅馬嘛！

求職指導(dǎo)：做好職業(yè)規(guī)劃，成就人生華麗轉(zhuǎn)身

20xx年，國際金融危機的爆發(fā)大大地助燃了我國職業(yè)規(guī)劃咨詢行業(yè)的迅猛發(fā)展。國內(nèi)首家職業(yè)規(guī)劃師資格認(rèn)證培訓(xùn)及職業(yè)規(guī)劃咨詢機構(gòu)——上海向陽生涯管理咨詢有限公司的調(diào)查顯示，20xx年了解職業(yè)規(guī)劃的人占8%，意識到職業(yè)需要規(guī)劃的人為5%，實施職業(yè)規(guī)劃的只有3%.而到了20xx年，了解職業(yè)規(guī)劃的人已經(jīng)超過78%，意識到職業(yè)需要規(guī)劃的人高達65%以上，實施職業(yè)規(guī)劃的人則大幅躍升。人們不再盲目求職、就業(yè)，而是更具前瞻性和規(guī)劃性。職場人在跳槽、轉(zhuǎn)行、充電、出國之前，也開始深思自己的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃。

有戰(zhàn)略眼光和長遠規(guī)劃的職業(yè)，才能持續(xù)地成功發(fā)展，在安定的工作中未雨綢繆，獲得更好的發(fā)展，在危機面前尋求突破，沉著應(yīng)對。只有當(dāng)一個人具有明確的職業(yè)定位和清晰的職業(yè)規(guī)劃時，才會懷揣愿景，充滿動力，工作才會變得更有意義，職業(yè)發(fā)展才會越來越好。近日，向陽生涯受《中國女性》雜志之邀，對女性成功轉(zhuǎn)型的部分案例進行了整理，今天和大家一起分享的是向陽生涯ccdm中國職業(yè)規(guī)劃師閆嶺的成功轉(zhuǎn)型故事。

閆嶺自述：

從小到大，學(xué)業(yè)發(fā)展道路上一直順風(fēng)順?biāo)?，班長，前三名，優(yōu)秀三好生，乖乖女……這類名詞構(gòu)成我生活的主旋律。不曾想過未來的職業(yè)發(fā)展，不曾考慮過自己適合什么，為每一次考試全力以赴，為每一次排名耿耿于懷。如此這般的生活并未因為成功的高考成績而有任何的改變，聽從老爸的安排來到國內(nèi)某重點大學(xué)開始強電專業(yè)的學(xué)習(xí)，繁重的專業(yè)課學(xué)習(xí)讓我無暇它顧，唯一可以自我掌控的是將業(yè)余時間大量的投入到社團工作，除此之外，依然是曾經(jīng)生活的重復(fù)。

大學(xué)行將畢業(yè)，已近22歲的我終于有一個疑問，什么是我想要的生活？第一次沒有聽從父母的安排回到家鄉(xiāng)的電力系統(tǒng)去過穩(wěn)定安逸的生活，而是憑借在大學(xué)里出色的社會工作，成功應(yīng)聘到深圳某知名企業(yè)開始自己職業(yè)生涯的第一份工作。在之后的七年時間里，憑借個人的敬業(yè)和努力，也曾獲得不少人看來還算成功的職業(yè)經(jīng)歷，畢業(yè)一年的時間成為公司生產(chǎn)計劃部的副部長，做銷售經(jīng)理，連續(xù)若干個月業(yè)績數(shù)一數(shù)二，也讀了mba，但是看似成功光鮮的外在依然無法掩飾內(nèi)心越來越矛盾的慌張，為什么一直是在不斷的努力，卻沒有方向，迷惘而失落？我陷入對自己人生的思索……

感謝網(wǎng)絡(luò)知識經(jīng)濟的到來，大大小小網(wǎng)站上鋪天蓋地的關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的知識性文章令我目不暇接，系統(tǒng)了解之后，我決定利用目前日益興起的職業(yè)規(guī)劃方法來解決所遇到的困惑。我開始看職業(yè)生涯規(guī)劃方面的書，再綜合自身各方面因素權(quán)衡，經(jīng)過慎重考慮，我參加了ccdm中國職業(yè)規(guī)劃師中級資格證書的認(rèn)證培訓(xùn)，在順利取得證書后正式辭去了外企市場經(jīng)理的職位，選擇做一名職業(yè)規(guī)劃師。成為ccdm中國職業(yè)規(guī)劃師是我實現(xiàn)自我轉(zhuǎn)型的第一步。感謝上海向陽生涯，開啟了我通往實現(xiàn)自己理想的第一扇窗戶。通過其專業(yè)系統(tǒng)的理論培訓(xùn)與案例操作，不僅在專業(yè)技能方面大大提升，更是結(jié)交了一批志同道合的戰(zhàn)友，是他們，使我更加堅定了自己的選擇。

如何將自己多年生產(chǎn)管理、質(zhì)量管理、銷售與市場管理等方面的經(jīng)驗與自己長遠職業(yè)目標(biāo)相結(jié)合，如何能更快速的積累職業(yè)規(guī)劃師所需要的針對不同行業(yè)、不同職能領(lǐng)域的職業(yè)發(fā)展成功經(jīng)驗，如何適應(yīng)職場的發(fā)展階段，找到最適合自己的切入點，是我在明確職業(yè)目標(biāo)之后需要考慮的第二步問題。

通過深入的市場分析和廣泛的渠道溝通，"獵頭顧問"，這個處于市場快速發(fā)展階段的新興職業(yè)，成為我真正實現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)型的最佳切入點。將職業(yè)規(guī)劃相關(guān)的專業(yè)知識用于獵頭顧問的工作實踐，繼而提升其專業(yè)性，同時將獵頭顧問的工作積累用于豐富職業(yè)規(guī)劃的經(jīng)驗儲備，二者相輔相成，向?qū)I(yè)技能化方向發(fā)展，這是我成為獵頭顧問以來一直貫徹始終的工作宗旨。一段時間的實踐證明，如此這般的操作模式也許會花費更多的時間，但是來自客戶和候選人的反饋讓我覺得一切的付出都是值得的。

偶爾靜下心來回憶之前的工作和生活，現(xiàn)在的我也許更忙碌，壓力更大，但是不會再迷惘。我經(jīng)常告訴我的朋友，我真正的人生開始于30歲所做的人生最重要的一次決策——職業(yè)規(guī)劃，它帶給我明確的方向，讓我每天都在體驗向著目標(biāo)一點點靠近的感受，這種感受，美妙、快樂而充實！

向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽分析認(rèn)為，三十而立，古人一句俗語，確是人生成長階段的重要標(biāo)識。尤其作為職場女性，此階段面臨事業(yè)，家庭，生育種種人生關(guān)鍵問題的交界口，很多人會產(chǎn)生困惑，迷惘，無從取舍的矛盾狀態(tài)，如果不能有效的規(guī)劃和梳理，很有可能對未來的家庭生活和事業(yè)發(fā)展帶來不利影響。

通過閆嶺老師的親身經(jīng)歷我們不難看到，具有清晰的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃的人，可以抓住每一次機會，不辜負(fù)每一次選擇，盡管要承受蛻變的痛但卻能笑著迎來重生的樂，因為她從始至終都能看見艱辛背后的完美人生。方向決定未來！如果你是一個渴望成功的人，現(xiàn)在就為自己做一個良好的職業(yè)規(guī)劃，讓你的職業(yè)發(fā)展有路可循，選擇往往比努力更重要！

求職指導(dǎo)：職業(yè)規(guī)劃師預(yù)測近兩年年10大最穩(wěn)定職業(yè)

金融危機在20xx年帶給職場的沖擊幾乎令眾人陷入恐慌，在裁員、失業(yè)等巨大高壓下，職場人在20xx年對穩(wěn)定工作的渴求似乎比以往顯得更為迫切。日前，上海向陽生涯管理咨詢有限公司根據(jù)多年來對職場的深入研究和分析了各種職業(yè)的人員流動數(shù)據(jù)并結(jié)合一些問卷調(diào)查，選擇其中人員流動性最小的職業(yè)，推出了對20xx年十大穩(wěn)定職業(yè)的預(yù)測，為職場人士提供幫助。

第一是公務(wù)員，在職場人最羨慕職業(yè)的調(diào)查中，公務(wù)員以21.9%的比例遙遙領(lǐng)先高居榜首。公務(wù)員具有工作穩(wěn)定和待遇不錯的特點，故而成為了很多職場人羨慕的工作之一，受關(guān)注的指數(shù)極高。

第二是律師。隨著人們?nèi)找婕訌姷姆梢庾R，各類法律糾紛案件逐年遞增，人們對律師的服務(wù)需求也日漸增加，加上律師的職業(yè)聲望頗高，一直是被大家所公認(rèn)的相當(dāng)穩(wěn)定的職業(yè)之一。

第三是教師。因為學(xué)校的職場環(huán)境有別于商業(yè)職場，其競爭壓力相對較小，人員流動性偏低，故穩(wěn)居20xx年10大穩(wěn)定職業(yè)前三甲。

第四是醫(yī)生。不管是否有金融危機的到來，醫(yī)生是很長一段時間來相當(dāng)穩(wěn)定的職業(yè)之一。隨著我國對醫(yī)療制度的改革，專家型醫(yī)生將有更大的發(fā)展空間，從業(yè)大環(huán)境相對穩(wěn)定，職業(yè)前景也被人們所看好。

第五是職業(yè)規(guī)劃師。隨著就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，職業(yè)規(guī)劃咨詢行業(yè)近年來已經(jīng)無可厚非地成為了朝陽產(chǎn)業(yè)，而職業(yè)規(guī)劃師則晉升成了該行業(yè)中的寶貴人才，全國目前專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃人才極度短缺，其工作可謂固若磐石，同時也很可能成為20xx年的一個最熱門的職業(yè)。

第六是財務(wù)。企業(yè)財務(wù)人員的流失率是相當(dāng)?shù)偷模又撀殬I(yè)也屬于越老越吃香的行當(dāng)，是許多人所向往的穩(wěn)定職業(yè)之一。

第七是社區(qū)管理者。相當(dāng)于社區(qū)居委會的管理者，管轄對象為城、鎮(zhèn)非農(nóng)業(yè)居民為主，是居民自我管理、自我教育、自我服務(wù)的基層群眾性自治組織成員。社區(qū)組織近幾年已逐步發(fā)揮著重要作用，是共建和諧社會倡導(dǎo)下的重要民間組織，其職業(yè)發(fā)展前景相當(dāng)穩(wěn)定。

第八是科技產(chǎn)品研發(fā)人員?？萍籍a(chǎn)品的研發(fā)是企業(yè)生存與發(fā)展中亟待解決的問題，故科技產(chǎn)品研發(fā)人員成了企業(yè)的生存命脈，無論職場生存環(huán)境多么的惡劣，骨干的核心研發(fā)人員依然是最穩(wěn)定的人才。

第九是石油化工業(yè)高級技工。由于石油化工行業(yè)的工程技術(shù)人員各項補貼、福利、保險等較高，而且高級技工仍是市場稀缺資源，供需缺口仍舊較大，從而入選20xx年最穩(wěn)定職業(yè)之一。

第十是語言培訓(xùn)師。隨著中國改革開放的逐漸深入，不論是英語還是其他小語言的知識掌握水平將越來越高，在金融危機影響之下，很多人開始修煉內(nèi)功，為自己充電，而語言培訓(xùn)講師則自然成了09年的最穩(wěn)定職業(yè)行列。

向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽表示，20xx年金融危機的影響依然會持續(xù)存在，唯有“穩(wěn)中求勝”、“提前規(guī)劃”才是職場王道。

求職指導(dǎo)：剖析職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與步驟

職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

歷經(jīng)近10年的服務(wù)實踐及市場教育，其目的、意義早已為職業(yè)人所熟知。與“管理咨詢”所代表的咨詢顧問行業(yè)的發(fā)展脈絡(luò)一樣，對技術(shù)工具的疑慮、對服務(wù)效果的不確定預(yù)期，是其發(fā)展所面臨的挑戰(zhàn)。

相對于專家咨詢的雙向高成本和實時性要求，客戶自服務(wù)是更具可行性的道路。

調(diào)動你的主動學(xué)習(xí)能力，建立你的職業(yè)思考結(jié)構(gòu)，在關(guān)鍵環(huán)節(jié)實施引導(dǎo)、托舉，是職場網(wǎng)設(shè)計、提供產(chǎn)品及服務(wù)的出發(fā)點。

事實證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果?！棒~、漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來。

相對于培訓(xùn)職業(yè)咨詢師而言，開發(fā)“客戶自服務(wù)”產(chǎn)品并提供售前售后技術(shù)服務(wù)，要求更高的技術(shù)能力、專業(yè)功底和實戰(zhàn)經(jīng)驗，遠非簡單引進、拼湊所能勝任。所幸今天職場網(wǎng)已經(jīng)具有12年的測評工具開發(fā)和應(yīng)用積累，8年以上的組織管理咨詢及個人咨詢服務(wù)經(jīng)驗，能夠厚積博發(fā)了。

那就看看我們?yōu)槟銣?zhǔn)備的“厚積博發(fā)”成果吧，包括“ 鏡子和尺子 ”、“ 方法與視角 ”、“ 信息支持” 和“確定性”。

1、職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。

有人會說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，一點都不過分。事實上，職業(yè)方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異?？傊?，對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。

2、另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測評”。對于大多數(shù)受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過“職業(yè)核心能力測評”進行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。

3、組織環(huán)境對人職業(yè)發(fā)展過程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測評”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。

如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應(yīng)環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的“職業(yè)成熟度”水準(zhǔn)，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，“職業(yè)成熟度測評”是你經(jīng)驗豐富、老謀深算的良師益友。

4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數(shù)點子多，頭腦糊涂決心大”。

職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因為方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”，而“職業(yè)信息庫”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費巨大、盜版風(fēng)險極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計與調(diào)整的，而且還會繼續(xù)。

5、無法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。

昂貴而有效是專家咨詢服務(wù)的特點，嚴(yán)格的技術(shù)審核標(biāo)準(zhǔn)和千錘百煉的流程工具，使得職場網(wǎng)的職業(yè)咨詢師可以提供一流效果的服務(wù)，完全值得放心托付。

“厚積博發(fā)”還會繼續(xù)，更全面、更經(jīng)濟、更個性化、更有效、更方便，而隱含在背后的是更專業(yè)。

2022職業(yè)病防護知識心得體會及感悟九

自我的人生價值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達成哪些目標(biāo)。

個人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價值觀和人生定位

這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結(jié)到這個方面?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>

個人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力

法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>

我們要認(rèn)識到危機即是轉(zhuǎn)機，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

個人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記

對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。

個人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家

我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會它對你身心的裨益。

個人職業(yè)規(guī)劃第五步：時間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事

工作壓力的產(chǎn)生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。

個人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來

平時要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。