2022健身房擼鐵心得體會及感悟(7篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022健身房擼鐵心得體會及感悟一

健身房的位置必需要給群眾帶來方便，所在位置要有寬闊的地方停放車輛，交通繁華更為適宜；俱樂部經(jīng)營具有明顯的地域性，周邊3—6km范圍是其主要客戶服務(wù)區(qū)域，俱樂部開設(shè)位置大體分為商業(yè)區(qū)、辦公區(qū)、住宅區(qū)；主要應(yīng)對周邊人流、收入狀況進(jìn)行分析后方可確定。

二、場地租約的事項

1、場地租約費用：租金，押金，物業(yè)管理費、公攤費、水電費用等費用的核算

2、場地的租約年限

3、場地租約的每年遞增費用

4、場地租約的支付方式

三、健身房場地與設(shè)施

一、面積：按實際需要而定

通常使用面積800㎡以下為小型俱樂部，800—1500㎡為中型俱樂部，1500㎡以上為大型俱樂部。

二、空間要求：寬敞、明亮、空氣暢通

健身房的層高及柱間距離是健身俱樂部能否吸引健身者的關(guān)鍵。健身俱樂部以開放性的大空間為主，層高為3m以上才能保證良好的視覺感及訓(xùn)練空間。柱間距的大小影響健美操廳的利用效果，一般8m間距較為常見。

三、設(shè)施與設(shè)備

根據(jù)實際情況，主要考慮：健身者的行走路線，各功能區(qū)的特點等要素，還是就是安全方面的考慮（消防通道等）。在專業(yè)設(shè)計人員的配合下，了解有關(guān)方面的參數(shù)，以確定物業(yè)條件是否適合開俱樂部，這是不可缺少的過程。

1、俱樂部平面布局設(shè)計

俱樂部的平面布局及各區(qū)域的面積比例是俱樂部設(shè)計乃至今后成功經(jīng)營的關(guān)鍵。按區(qū)域大致分為：

⑴前臺（服務(wù)臺）：收銀/配送/咨詢

⑵休閑/休息區(qū)：閱讀、下棋，內(nèi)設(shè)水吧臺、商品區(qū)

⑶更衣區(qū)、淋浴區(qū)、衛(wèi)生間：男、女更衣室/淋浴室/衛(wèi)生間（蒸汽房）

⑷器械區(qū)分為：有氧訓(xùn)練區(qū)、自由重量區(qū)、固定器械區(qū)等

⑸健美跳操廳：根據(jù)俱樂部總體面積和教學(xué)實力設(shè)一個跳操廳

⑹瑜珈室：常溫瑜珈、高溫瑜珈（可做舞蹈室）

⑺動感單車房

2、俱樂部的設(shè)備和裝修風(fēng)格設(shè)計

配套設(shè)備：

⑴更衣區(qū)設(shè)備：配帶鎖更衣柜（儲物柜）、鞋架與長凳等。

⑵淋浴室設(shè)備：冷、熱水淋浴汽，（如有條件可設(shè)計蒸汽房）

⑶有氧訓(xùn)練設(shè)備：動感單車、跑步機(jī)、橢圓機(jī)等

⑷重量訓(xùn)練設(shè)備：訓(xùn)練身體某一具體部位肌群的設(shè)備

⑸自由訓(xùn)練設(shè)備：臥推架、杠鈴、啞鈴等

⑹健美操設(shè)備：應(yīng)有獨立音響，墊子、啞鈴、踏板、健身球等

⑺休息區(qū)：水吧相應(yīng)設(shè)備、商品展示柜、電腦、電視、電話、音響等設(shè)備

⑻員工服裝、醫(yī)療急救用品、會員禮品、宣傳品等

⑼水、電、消防等設(shè)備

裝修、風(fēng)格設(shè)計：

⑴俱樂部logo的獨特設(shè)計（設(shè)在最為顯著的地方）

⑵招牌（以最顯著的方式方法擺設(shè)和設(shè)計）

⑶內(nèi)部裝飾：通過材料選擇及主要顏色確定俱樂部的風(fēng)格（利用壁畫營造健身氣氛）。并設(shè)置教練介紹欄，優(yōu)秀員工榜，健康知識欄，俱樂部注意事項及條例欄，會員信息欄，健身卡價格欄。

⑶施工招標(biāo)、裝修

四、國內(nèi)健身俱樂部執(zhí)照辦理的程序

目前國內(nèi)還沒有有關(guān)營業(yè)性健身俱樂部的完備法規(guī)和行業(yè)規(guī)定，但大致可按

下列程序辦理。

1、俱樂部經(jīng)營前應(yīng)辦理消防安全檢查意見書、營業(yè)執(zhí)照、經(jīng)營許可、稅務(wù)登記等相關(guān)手續(xù)。

2、計算機(jī)管理軟件的應(yīng)用。

3、俱樂部實現(xiàn)計算機(jī)管理可完成健身卡管理（辦卡、繳費、驗卡、掛失、補(bǔ)卡等）、儲物柜管理、收銀管理，俱樂部的業(yè)務(wù)狀況全部在計算機(jī)信息中體現(xiàn)，管理者可以方便、快捷、準(zhǔn)確地得到一手?jǐn)?shù)據(jù)，從而便于管理者進(jìn)行剛性控制柔性管理。

五、市場環(huán)境分析

1、綜合環(huán)境分析

2、競爭環(huán)境分析

（五）員工招聘與培訓(xùn)

招聘步驟：

發(fā)布招聘信息。

對應(yīng)聘人員進(jìn)行初步的篩選。

對經(jīng)篩選后的人員進(jìn)行相關(guān)的考核與面試。

商談勞資方面雙方的權(quán)利與義務(wù)。

簽訂相關(guān)合同。

招聘要求

一般情況：姓名、性別、學(xué)歷、籍貫、健康狀況、工作經(jīng)歷與經(jīng)驗。

專業(yè)情況：可以分為專業(yè)知識和專業(yè)技能兩方面進(jìn)行。

試用。要求應(yīng)聘人員參與實際工作，對其工作能力進(jìn)行考核。

人事管理

員工和教練培訓(xùn)：當(dāng)所需要的人員參加工作前，應(yīng)該對其進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)應(yīng)包括一下幾個方面：職業(yè)道德、專業(yè)知識、實際工作技巧、團(tuán)對精神與合作精神，灌輸企業(yè)宗旨。

鼓勵機(jī)制。鼓勵是一種激發(fā)企業(yè)內(nèi)部員工主動精神與擴(kuò)大企業(yè)效率及能量的有效手段，它主要通過管理條文與制度來體現(xiàn)的。它包括職位與待遇變化、精神獎勵、物質(zhì)獎勵等。

評估體現(xiàn)最詳盡的健身房創(chuàng)業(yè)計劃書工作計劃。對俱樂部每位員工的工作量、工作效率、工作質(zhì)量與人際關(guān)系等進(jìn)行量化的評估。

如：建立考勤制度及表格、建立工作任務(wù)書與完成情況評估表等，特別是健身會所客戶的評價是非常重要的

招聘職位：

會籍顧問。（重點），要有良好的銷售能力

私人教練。（在校學(xué)生）（重點）要求：具有專業(yè)機(jī)健身知識，以及良好的籃球技術(shù)

客戶服務(wù)。

后勤。財務(wù)。

健身俱樂部成本控制

流程改選：改善成本構(gòu)成

2022健身房擼鐵心得體會及感悟二

感謝在李局長、梅局，孟局正確領(lǐng)導(dǎo)下，在局里領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，活動中心健身房根據(jù)半年前計劃，不斷提高工作人員的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，樹立帶著感情為老干部，服務(wù)老干部和會員的思想，本著熱心、細(xì)心、耐心、真心為老干部，為健身房服務(wù)的工作理念，以活動中心主陣地為龍頭，xx年著重抓了以下幾方面的工作：

一、強(qiáng)化內(nèi)部管理，提高工作人員為老干部服務(wù)的綜合素質(zhì)。

首先，加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識。全體健身房人員積極參加時事政治學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)老干部各項方針政策，學(xué)習(xí)尊老愛幼，不斷提高自己為老干部服務(wù)的理論水平;加強(qiáng)本職業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，提高服務(wù)技能。其次，將老干部的健身安全為重中之重

為了給老干部提供一個好的健身環(huán)境日常保潔、秩序維持、活動設(shè)施的維護(hù)保養(yǎng)等工作落到實處，使工作長抓不懈。中心工作分工明確，責(zé)任到人。每天對包干區(qū)域進(jìn)行衛(wèi)生保潔工作。由于各項服務(wù)到位，管理有序，日常來健身房活動的老干部會員逐漸增多，讓老干部老有所依，老有所樂。

二、加強(qiáng)健身房的器械設(shè)施安全和團(tuán)隊建設(shè)

健身飛房有氧10臺跑步機(jī)，28倆動感單車力量器械20多種，由教練輪排日常維護(hù)面面俱到讓所有健身器材排除安全隱患，責(zé)任到人，在加強(qiáng)教練巡視的同時，發(fā)動會員相互監(jiān)督，活動秩序井然有序。除此之外，健身房還可以負(fù)責(zé)或協(xié)助各種體育賽事舉辦和活動中心各協(xié)會的服務(wù)，全體人員各司其職，各盡其能，發(fā)揮團(tuán)隊精神，相互協(xié)作，務(wù)必完成領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)。

展望20xx

目前健身房發(fā)展趨勢特別好，健身房全體工作人員都準(zhǔn)備好了，將20xx年每一項人任務(wù)都落到實處，給領(lǐng)導(dǎo)一份完美的答卷。

2022健身房擼鐵心得體會及感悟三

比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。

青春似火，無限。

今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。

揚體育精神，展青春風(fēng)采。

得此金秋朝氣，爭來機(jī)汽雄風(fēng)。

更強(qiáng)我能，更快更高。

奮斗改變命，夢想讓我們與眾不同。

團(tuán)結(jié)友愛創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏不言棄。

不言失敗，賽出風(fēng)采。

團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，爭創(chuàng)一流。

團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)偉績，飛躍夢想，自強(qiáng)不息。

感受運動樂趣，做不一樣的你。

全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

揚帆把舵，奮勇拼搏，看我三班，銳不可當(dāng)。

沒有就沒有希望，沒有拼搏就沒有成功。

2022健身房擼鐵心得體會及感悟四

8月8日，如東縣慶祝全國第二個“全民健身日”暨全民健身節(jié)目大展示活動在縣城淺水灣公園隆重舉行。為了在全社會宣傳“科學(xué)健身，全民健康”的生活理念，積極營造全民健身的良好氛圍，科學(xué)指導(dǎo)群眾性體育活動，促進(jìn)全民健身在構(gòu)建和諧社會與全面建設(shè)小康社會的積極作用，在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我縣各級黨政領(lǐng)導(dǎo)高度重視，周密部署，各系統(tǒng)、各部門、各單位積極行動、廣泛宣傳，把全國第二個“全民健身日”活動打造成了一項有創(chuàng)意、有影響、得人心的活動，全面展現(xiàn)了如東縣貫徹實施《全民健身計劃綱要》十五年來的群眾體育工作所取得的成果，在全縣上下掀起了全民健身新*。

一、統(tǒng)籌謀劃，精心組織

一是制定并印發(fā)了《如東縣慶祝20xx年全國第二個“全民健身日”活動暨全民健身節(jié)目大展示活動實施方案》，按照創(chuàng)新形式、突出特色、豐富內(nèi)容、塑造品牌的工作思路，以堅持“有影響、有規(guī)模、有創(chuàng)意、有地方特色、群眾喜聞樂見”為原則，是一項引導(dǎo)全縣廣大群眾廣泛開展全民健身活動的指導(dǎo)性文件。具有較強(qiáng)的引導(dǎo)性、特*、操作性和持續(xù)性，群眾喜聞樂見，依靠群眾智慧挖掘如東健身文化內(nèi)涵，弘揚民族精神和時代精神，營造健康和諧的社會人文環(huán)境。

二是印發(fā)了東體[20xx]號《縣體育局關(guān)于組織開展第二個“全民健身日”活動的通知》，為繼續(xù)打造我縣全民健身活動的品牌，使今年的“全民健身日”活動主題更突出，有所創(chuàng)新，并成立相相應(yīng)的活動組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。充分發(fā)揮政府部門的主導(dǎo)作用，為掀起全民健身活動*提供了有力保證。

二、統(tǒng)領(lǐng)全局，全民參與

一是活動的主題鮮明突出。我縣“全民健身日”活動的組織開展與“迎海洽盛會，展示如東風(fēng)采”等活動相結(jié)合，突出群眾健身主題。集中8—9月兩個月時間，通過組織開展影響廣泛、特色鮮明、主題突出的大型示范活動和群眾喜聞樂見、小型多樣的休閑體育活動，在全社會形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。

二是黨政領(lǐng)導(dǎo)重視并直接指揮參與全民健身活動?？h四套班子領(lǐng)導(dǎo)多次出席全縣全民健身活動，出席了多個鄉(xiāng)鎮(zhèn)運動會的開幕式并作重要講話，激發(fā)廣大人民群眾投身全民健身的熱潮。縣政府姜曉靜副縣長多次聽取我局關(guān)于全民健身工作的匯報，并就今年全民健身工程建設(shè)及“全民健身日”活動安排等工作做出重要指示。此外，不少鎮(zhèn)區(qū)或部門領(lǐng)導(dǎo)多次集體出席和參加當(dāng)?shù)厝窠∩砘顒?，特別是在全民健身日當(dāng)天更是一次對人民群眾的示范。

三是區(qū)域、行業(yè)互動，全縣聯(lián)動?！犊h體育局關(guān)于組織開展“全民健身日”活動的通知》下發(fā)后，縣文明辦、教育局、文化局、衛(wèi)生局、廣電局等唱響了“全民健身日”活動的序曲和主旋律。全縣各鎮(zhèn)（區(qū)）、開發(fā)區(qū)和各行業(yè)響應(yīng)號召，開展了聲勢浩大、持續(xù)不斷的全民健身活動。其中，全縣14個鄉(xiāng)鎮(zhèn)全部舉辦了全民健身運動會，縣體育局舉局一致，發(fā)動本系統(tǒng)所有干部職工、所有單項體協(xié)8月8日全部出動，為全縣人民傾情奉獻(xiàn)了一道豐盛的體育大餐。

四是活動內(nèi)容豐富、形式多樣。既有大型有示范帶動作用的全縣性活動，又有貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)等內(nèi)容。在全縣組織開展的全民健身活動中，項目即涉及籃球、羽毛球、乒乓球、足球等奧運項目，更多的是健身操、太極、腰鼓、健步走、臺球、柔力球、輪滑、電子競技、門球、象棋、毽球、釣魚、抖空竹、秧歌、廣播體操、街舞等全民健身項目?；顒有问接腥?動會、社區(qū)邀請賽、千人舞會、全民健身展示及各類健身項目比賽、培訓(xùn)班等。在慶?！叭窠∩砣铡逼陂g，全縣各種體育設(shè)施、場館全部免費向群眾開放，開展了“健康家庭大賽”等傳統(tǒng)賽事。

五是圍繞“全民健身日”開展全民健身系列活動，整個活動貫穿全年。今年以來，僅我局牽頭組織的大型大賽活動有如東縣第三屆縣級機(jī)關(guān)運動會，機(jī)關(guān)工委、教育、文化、衛(wèi)生、工商、稅務(wù)等部門開展的各種群眾性體育賽事。

六是廣泛宣傳，放大整體效應(yīng)。8月3日我局通過縣“兩臺一報”，發(fā)布“全民健身日”活動安排。此外，我局積極與媒體溝通，主動協(xié)助媒體做好新聞宣傳和報道。據(jù)不完全統(tǒng)計，僅在8月8日前后幾天內(nèi)，在縣以上各類報紙刊登有關(guān)新聞消息和報道近20條，電視臺和電臺專題節(jié)目5次。

三、統(tǒng)一主題，規(guī)模壯大

為配合“全民健身日”活動，在全社會宣傳“科學(xué)健身，全民健康”的生活理念，積極營造全民健身的良好氛圍，科學(xué)指導(dǎo)群眾性體育活動，促進(jìn)全民健身在構(gòu)建和諧社會與全面建設(shè)小康社會的積極作用，做到聯(lián)動，特別是在縣城淺水彎城市公園掀起了全民健身熱潮。本次活動有以下特點：

(一)主題突出，喻意深遠(yuǎn)

我縣“全民健身日”活動主會場設(shè)在縣城淺水灣城市公園。在縣委、縣政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，成立活動領(lǐng)導(dǎo)組，縣政府姜曉靜副縣長任組長，縣體育局陳登山局長任副組長。領(lǐng)導(dǎo)組成員由縣委宣傳部，縣級機(jī)關(guān)黨工委，掘港鎮(zhèn)、縣公安局、廣電局、衛(wèi)生局、*局、供電局等相關(guān)部門負(fù)責(zé)同志組成，領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)辦公室，縣體育

局王林副局長任辦公室主任。此次活動主會場設(shè)在淺水灣，對展示如東日新月異風(fēng)貌，促進(jìn)文明如東、和諧如東建設(shè)，有著廣泛和十分重要的意義。喻示著如東借國家沿海開發(fā)戰(zhàn)略的東風(fēng)，黃海旅游圣地、東方深水大港、綠色能源之都“三張明片”一定會更加美好。

(二)層層聯(lián)動，家喻戶曉

“全民健身日”活動的舉行，貼近基層群眾，家喻戶曉，體現(xiàn)了全民參與的理念。全縣(區(qū))、各鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)干部都參加活動儀式，組織每個鄉(xiāng)、鎮(zhèn)聯(lián)動，參加活動的總?cè)藬?shù)超過50萬人。

(三)內(nèi)容豐富，氣勢恢宏

8月8日，如東縣委、縣政府在淺水灣廣場隆重舉行慶?；顒?，出席本次活動的縣四套班子在如領(lǐng)導(dǎo)，各行各業(yè)、社會各界的群眾代表共3000多人。縣委常委、宣傳部長陳昌龍作動員講話，縣委副書記潘建華為“全民健身日”暨全民健身節(jié)目大展示活動發(fā)令！3000人像一條長龍，沿著湖邊彎彎曲曲的幽靜的路徑，邊走邊欣賞沿途十多處健身節(jié)目的展示，內(nèi)容豐富，氣勢恢宏。

四、統(tǒng)攬核心，人本至上

一是形式新穎，方法科學(xué)。在活動現(xiàn)場，設(shè)立健身咨詢處，有高級別的社會體育指導(dǎo)員，有資深的主任醫(yī)師，大家邊參觀健身指導(dǎo)展板，邊領(lǐng)取健身指導(dǎo)的宣傳資料。主辦方不僅現(xiàn)場展示科*動健身方法，還采用制作運動健身科普掛圖、展板，發(fā)放宣傳手冊的方式，在大眾宣傳運動健身科普知識。而現(xiàn)場咨詢指導(dǎo)，則使全民健身活動更加深入人心。

二是注重針對性，強(qiáng)化體驗式感受。此次活動在健身項目的選擇上強(qiáng)調(diào)趣味性，針對不同人群和地方特色，既包括傳統(tǒng)的健身項目，又包括具有現(xiàn)代感的健身項目；既選擇了針對普遍能適用的健身走項目，又突出了“綿緩”健身項目在中老年人群中健身的重要性；既包含表演展示項目，又推出了群眾能夠現(xiàn)場親身參與的項目。

三是知識性和趣味性結(jié)合。該活動另一亮點是突出科學(xué)健身方法與手段的指導(dǎo)和推廣應(yīng)用，積極轉(zhuǎn)化最新的群眾體育科技成果以指導(dǎo)群眾科學(xué)健身活動，提高全民健身活動的科學(xué)化水平，為老百姓開展系統(tǒng)健身，取得長期效果創(chuàng)造有效途徑。

四是健身活動勁吹低碳風(fēng)。本次活動除導(dǎo)科學(xué)健身之外，許多活動開始大興“低碳”風(fēng)，朝環(huán)保生態(tài)的方向發(fā)展，引導(dǎo)活動參與者樹立更為低碳環(huán)保的健身意識。在淺水灣公園湖畔，綠樹成蔭，清風(fēng)徐來，水波不興?！碍h(huán)湖健身走”就在這樣一個風(fēng)景如畫的地方舉行，以實際行動向群眾展示低碳型體育活動，傳達(dá)環(huán)保生態(tài)的和諧理念。

我縣今年的“全民健身日”活動，以開展群眾體育系列活動為主線，以增進(jìn)群眾健康為宗旨，掀起了全縣全民健身熱潮，真正傾情推了一場全民健身活動的嘉年華。群眾體育健身意識普遍提升，群眾體育骨干隊伍進(jìn)一步壯大，有力推動了我縣體育服務(wù)體系的不斷完善。充分體現(xiàn)群眾體育在貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀中的積極作用，將不斷為增強(qiáng)人民體質(zhì)、服務(wù)經(jīng)濟(jì)建設(shè)、構(gòu)建和諧如東作出新的貢獻(xiàn)。

2022健身房擼鐵心得體會及感悟五

地址：xxx區(qū)七星西路3號xxxx健身房

時間：七夕情人節(jié)

特別優(yōu)惠：

no1——第一對情侶辦理任何卡種享受買一送一活動

no2——第二對情侶辦理半年卡享受買一送一活動

no3——第三對情侶辦理兩年卡享受買一送一活動

名額僅限3對，報名時間為七夕節(jié)當(dāng)日

詳情聯(lián)系：xxxxx

活動解析：必需以第一個來館辦理為準(zhǔn)，預(yù)定無效!

2022健身房擼鐵心得體會及感悟六

為倡導(dǎo)全新的全民健身理念，不斷擴(kuò)大體育人口，大力宣傳全民健身的意義及宗旨，廣泛開展形式多樣的體育健身活動，提高廣大村民健身的意識，營造區(qū)慶熱流濃厚氛圍，把20xx年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡述、人民群眾積極參與的一次大型全民健身活動，使村民能夠充分認(rèn)識到養(yǎng)成體育健身的習(xí)慣對提高身體素質(zhì)的重要性，從而自覺加入到健身活動中去，我鄉(xiāng)積極開展各項活動，現(xiàn)總結(jié)如下：

大力開展群眾體育活動，是時代的需要，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任部門努力抓好群眾性的體育活動項目，積極引導(dǎo)健康向上的活動氛圍。由于統(tǒng)一了思想，整合了我鎮(zhèn)傳統(tǒng)的體育活動項目，開展了健康向上的體育活動，使得體育周活動開展的有聲有色。

根據(jù)上級精神，我鎮(zhèn)及時制定了工作方案，并根據(jù)活動主題開展了各種系列活動，確保了活動團(tuán)隊、活動時間、活動內(nèi)容、活動場地四落實，通過活動加大宣傳力度，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內(nèi)容和健身日的要求，發(fā)放體育小知識宣傳單1500份，積極組織了以村民和學(xué)生為主要參加者的五個階段的體育健身活動，各項活動受到群眾的熱烈歡迎。

1、黨委、政府高度重視由鎮(zhèn)黨委成立的全民健身周活動領(lǐng)導(dǎo)小組牽頭，召開全鎮(zhèn)的專題工作會議，體現(xiàn)了鎮(zhèn)黨委、政府對村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應(yīng)，紛紛結(jié)合各自特點制定健身計劃，形成全民健身工作齊抓共管個新局面。

2、鎮(zhèn)、村互動從機(jī)關(guān)、站（所）到村委會、學(xué)校，健身周活動統(tǒng)一部署，統(tǒng)一行動。

3、活動在基層健身活動完全貼近群眾，在群眾身邊舉行，在活動內(nèi)容上，有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽，適合村民和學(xué)生參與，并且都是群眾喜聞樂見的健身項目。

4、計劃有創(chuàng)新今年的全民健身周活動，計劃周密，內(nèi)容豐富，在組織形式上充分體現(xiàn)了社會體育社會辦的新思路。

5、放眼未來，真抓實干，建立長效的活動機(jī)制群眾性的體育活動是提升國民身體素質(zhì)的重要渠道，為了有效的開展此項工作，我們在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作。

第一，提高對群眾性體育活動的認(rèn)識，把群眾體育活動工作擺上重要的議事日程，積極開展豐富多彩、形式多樣、生動活波、科學(xué)文明的群眾體育健身活動。

第二，按年、按季度、按團(tuán)隊、按部門開展好競賽活動，參與組織好學(xué)校體育競賽活動。逐步建立起長效活動與管理體制，使全民健身后活動既有一定的規(guī)模性，又有一定的群眾性。

2022健身房擼鐵心得體會及感悟七

今天是東湖區(qū)全民健身活動日。我校對此項體育工作非常重視，根據(jù)東湖區(qū)教科體局的統(tǒng)一安排，組織學(xué)生開展了多樣跳繩活動，有效地促進(jìn)了學(xué)校全民健身活動的開展，使學(xué)生在“德、智、體”等幾方面得到全面發(fā)展，推動我區(qū)體育工作躍上新臺階起到了積極作用。下面就我校一年來全民健身工作小結(jié)如下：

一、確立健身目標(biāo)抓落實

學(xué)校體育工作是學(xué)校教育工作的組成部分之一。一個學(xué)校教育質(zhì)量的好差，不能單純地只看文化課分?jǐn)?shù)的高低，還要從學(xué)校育人體育環(huán)境和學(xué)生精神面貌、健康狀況等多方面去衡量，使教育者從思想上確立學(xué)生的健身為辦學(xué)的導(dǎo)向目標(biāo)。一個學(xué)生聰明智慧，主要依靠他的正常的體力和精力去支撐學(xué)習(xí)現(xiàn)代化科學(xué)文化知識，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)。一個學(xué)校體育環(huán)境和衛(wèi)生制度，正是顯示出辦學(xué)整體水平和衡量學(xué)校教育質(zhì)量的物質(zhì)基礎(chǔ)。

我校歷來非常重視體育工作，在抓好學(xué)校兩類體育課教學(xué)的同時，注重發(fā)揮“第二課堂”的功能，實行領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，配有四名專職體育教師任教。形成書記、校長主管、一名分管體育教導(dǎo)主任督促訓(xùn)練、班主任具體負(fù)責(zé)、體育教師技術(shù)指導(dǎo)等一系列工作網(wǎng)絡(luò)。這一組織措施，確保了《全民健身計劃綱要》的全面實施。

俗話說：健壯的體魄是美的象征，在素質(zhì)教育深入發(fā)展的今天，身體素質(zhì)是基礎(chǔ)，一個人只要有著良好的身體才有精力學(xué)習(xí)文化知識，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)，在社會主義建設(shè)中立新功。

我校歷來對體育工作非常重視，堅持體育工作常抓不懈，常抓常新，不斷進(jìn)取，取得了教學(xué)、科研雙豐收，著力提高廣大學(xué)生的體質(zhì)與健康，圍繞學(xué)校中的工作，全面貫徹黨的教育方針，充分發(fā)揮體育育人的功能，為學(xué)校體育工作和素質(zhì)教育的深入發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

二.組織機(jī)構(gòu)(領(lǐng)導(dǎo)小組)

組長：略

副組長：略

總調(diào)度：略

組員：略

三、具體措施

1、積極響應(yīng)黨中央國務(wù)院號召認(rèn)真學(xué)習(xí)國家頒發(fā)的有關(guān)體育工作精神，理解精神實質(zhì)，掌握其要求和內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校實際，科學(xué)安排內(nèi)容。

2、堅持普及與提高相結(jié)合方針，經(jīng)常性開展小型多樣的競賽群體活動，尤其是結(jié)合本?！疤飶絺鹘y(tǒng)項目學(xué)?！碧厣_展工作，為上級部門提供較好水平的體育苗子。

3、加大教改力量，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，突出“創(chuàng)新”意識，因材施教，努力減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，以愉快教學(xué)貫穿于課堂中，使學(xué)生不僅掌握了知識，技術(shù)，而且?guī)е淇斓男那楹统渑娴木D(zhuǎn)入下一堂文化課的學(xué)習(xí)

4、抓好“兩課、兩操、三活動”，積極開展“第二課堂”，堅持素質(zhì)教育，不斷豐富學(xué)生的鍛煉內(nèi)容和時間，確保學(xué)生每天體育鍛煉時間不少于1個小時。

5、加強(qiáng)學(xué)校田徑隊訓(xùn)練，力爭早出人才，快出人才，出好人才，學(xué)有特長。

6、抓好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練工作，促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育和健康成長，確保年級和班級達(dá)標(biāo)率在區(qū)檢測中達(dá)到百分之九十以上，否則不予評為先進(jìn)年級和班級，對未達(dá)標(biāo)的學(xué)生不能評為三好學(xué)生，以此激勵學(xué)生參加體育鍛煉積極性和自覺性。

7、辦好校一年一度的田徑運動會或體育活動周，提高運動水平。發(fā)現(xiàn)特長學(xué)生，經(jīng)過集中一段時間訓(xùn)練，成績好的選拔到校田徑運動或其它比賽項目隊，為國家輸送好苗子打下良好基礎(chǔ)。同時規(guī)定任何班級必須參加，否則，不予評為先進(jìn)班集體。

四、效果

1、體育教學(xué)方面

體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，也是體育實施素質(zhì)教育的主渠道。通過備課、上課、考核、總評等過程，使學(xué)生掌握了一定的知識和健康常識，運動技能和方法，培養(yǎng)了學(xué)生的體育活動興趣、愛好、逐步養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。

教學(xué)中能因勢利導(dǎo)，堅持以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體原則，循序漸進(jìn)，重點突出，難點分散，利于各個擊破，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和能動性，真正達(dá)到教書育人健體的目的。

體育教師要履行監(jiān)護(hù)義務(wù)和權(quán)力，時刻不忘安全教育，盡可能避免一切重大傷害事故，不體罰和變相體罰學(xué)生，爭做一名合格的人民教師。

2、體育課外活動方面：

早操是課外體育活動的一個方面，有著廣泛性，群眾性，時效性特點，管理嚴(yán)格(每天有早操)，組織有序(同在一個操場上按年級劃分)，檢查不斷(每天檢查)。

課外體育活動豐富多彩，由于場地小，操場人均面積不到1.5平方米，加上器材存放，施展等原因，給我校課外活動的開展帶來了許多重重困難。但是我們并沒有被困難所嚇倒，想方設(shè)法開展工作，如在每周的三次課外活動中，盡量安排在下午的二三節(jié)課中，并做到室內(nèi)室外同時進(jìn)行，使課外體育活動常抓不懈，一抓到底。課外體育活動是體育課的延續(xù)，我校作為市區(qū)田徑傳統(tǒng)項目學(xué)校，根據(jù)上級部門的統(tǒng)一部署，要求做到了每周三次課外活動，加上早操，課間活動(家庭體育鍛煉除外)等，確保學(xué)生每天一小時以上體育鍛煉時間。每年三、四、五月為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動月，學(xué)生鍛煉時間達(dá)兩小時以上。

課間活動中，學(xué)校有意識地囑咐班主任安排一些游戲性活動，如跳繩、跳皮筋，踢毽子，看誰摸得高，看誰跳的遠(yuǎn)等，使課間活動成為既是文化課的間歇時間，又是陶冶情操，鍛煉身體的最佳時機(jī)。

注重學(xué)生個性發(fā)展，經(jīng)常性地開展班與班，年級之間等體育比賽活動，如隊列、廣播操比賽、校田徑運動會或體育活動周，組隊參加市區(qū)游泳比賽，田徑比賽，棋類比賽，軟式排球比賽等，為全校師生爭得了榮譽(yù)。

3、教研、科研成果方面

重視教研，發(fā)展科研，推動我校體育工作邁向新臺階，這不僅是體育教師美好心愿，而且是我校廣大師生達(dá)成的共識，由于領(lǐng)導(dǎo)的重視，班主任及課任老師的配合幫助，我校體育教研活動開展的紅紅火火，老師們能積極主動參與與校內(nèi)外組織的教研活動，不斷學(xué)習(xí)經(jīng)驗，認(rèn)真摘抄業(yè)務(wù)筆記，吸取精華，取長補(bǔ)短，尤其是對體育教師在教育教學(xué)工作中如何施行素質(zhì)教育問題和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，確保學(xué)生在校鍛煉時間達(dá)到一小時以上多次進(jìn)行了有益大膽的研討，為加大學(xué)校體育教研、科研力度，深化學(xué)校體育改革，振興學(xué)校各項體育事業(yè)奠定了可靠的保證。