閱讀有益身心健康心得體會范文 身心健康的心得體會(八篇)

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2022閱讀有益身心健康心得體會范文一

閱讀能夠蕩滌浮躁的塵埃污穢，過濾出一股沁人心脾的靈新之氣，甚至還能夠營造出一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩，體會“結(jié)廬在人境，而無車馬喧”那種置身鬧市卻人靜如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;讀世界經(jīng)典名著《巴黎圣母院》——讓我們看到如此丑陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質(zhì)、平靜從容的氣質(zhì)和不卑不亢的風度，他的內(nèi)心在時間的見證下折射出耀人的光彩，使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔。讀王蒙的《寬容的哲學(xué)》、林語堂的《生活的藝術(shù)》以及古人流傳于世的名言警句，這些都能使我們擁有誠實舍棄虛偽，擁有充實舍棄空虛，擁有踏實舍棄浮躁，平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。

在科技高度發(fā)達的當今社會，個體獲取知識的方式很多，但誰也無法否認的是，閱讀仍是一種最主要的途徑。

古人閱讀多為紙質(zhì)文本，最早還只能是攜帶不便的羊皮、竹簡等。而眼下的我們，閱讀的途徑與方式可就豐富多了，手機、網(wǎng)絡(luò)、電子閱讀器等都是能夠利用的工具，且十分便捷。但我以為，手機、網(wǎng)絡(luò)之類的閱讀雖然能夠獲取很多信息，卻是一種淺閱讀，要進入深閱讀狀態(tài)，到達必須的思考、創(chuàng)新層次，還是紙質(zhì)文本最佳。

古人的閱讀方式單一，但他們對待知識懷有一種敬畏的態(tài)度，將書本看得十分神圣，閱讀之前，總得焚香凈手?！熬聪ё旨垺?，是中華文化的一種傳統(tǒng)美德。這一點，值得今日的我們繼承發(fā)揚。

當然，我所說的敬畏與敬惜，是指心靈方面的，并不拘泥于某一表面形式。比如古人讀書之前的焚香凈手，閱讀之時的正襟危坐，今日就大可不必了。閱讀不分場合，忙碌而講究效率的現(xiàn)代人難有完整的單元時間，常利用等車時分，就餐、乘車、乘機空隙，甚至上衛(wèi)生間的時候，抓緊點滴時間如饑似渴地閱讀。而我最喜歡的方式，則是躺在床上閱讀，能夠放松身心地進入到一種類似“氣功”的狀態(tài)之中。

閱讀是一種習(xí)慣，一種愉悅，一種享受，一種境界。明代詩人于謙在《觀書》一詩中寫道：“書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親。眼前直下三千字，胸次全無一點塵。活水源流隨處滿，東風花柳逐時新。金鞍玉勒尋芳客，未信我廬別有春?！苯?jīng)常閱讀，自有一股繚繞身心的別致“書香”，就像不會枯竭的豐盛水源、盛開不敗的鮮花綠柳。所以，閱讀不能有太多的功利，它是心靈的一種需要，是充實生活、引導(dǎo)靈魂前行的一種方式。北宋著名詩人、書法家黃庭堅說：“士大夫三日不讀書，則義理不交于胸中，對鏡覺面目可憎，向人亦言語無味。”

由此可見，我們常說的閱讀，主要是指人文方面的資料。個人的氣質(zhì)、品位，便取決于這種閱讀。一個技術(shù)性的人才，如果沒有專業(yè)之外的人文閱讀，很難說他具有多高的文化修養(yǎng)與品位。

閱讀是一種循序漸進的過程，異常講究刨根究底。比如文中的注釋、書后的參考資料等，都值得我們足夠重視，可“按圖索驥”進行擴展閱讀;再比如自我關(guān)注、喜愛的作家、作者，他們在知識結(jié)構(gòu)、內(nèi)在氣質(zhì)、個性特征等方面或與我們有著必須的相通之處，可就此拓展、延伸開來，閱讀他們的主要乃至全部作品，這種刨根究底，就像農(nóng)民收獲花生與紅薯，循著地底的根須，一挖一刨，一拉一扯，就是一大串，會有一種溢于言表的豐收與喜悅。

閱讀也是一種循環(huán)往復(fù)的過程。這種循環(huán)往復(fù)，就是人們常說的精讀。有定評的經(jīng)典性作品，經(jīng)過時間的篩選，必須有著深邃的思想，豐富的資料，高尚的品格，是人類迄今為止所能到達的峰巔。一個人能夠獲得多大的能量，取得多高的成就，很大程度取決于這種循環(huán)往復(fù)的閱讀。

閱讀是一輩子的事情，是一種長期的沒有終點與止境的“自我教育”。所謂“活到老，學(xué)到老”，具體而言，主要指的就是閱讀。它是生命的一種“馬拉松”，是鍥而不舍的長期追求，是由量變到質(zhì)變的不斷飛躍與提升，說到底，閱讀就是人生的一種修煉，與成長、成功相伴，修煉到家的，便可“得道成仙”;舍棄這種修煉或偶爾為之者，有可能“言語無味”。

不論從事何種行業(yè)，只要我們經(jīng)常閱讀，將其內(nèi)化為一種自覺行為——生命的自為存在，便是一個有福之人。書香彌漫的人生歲月，能在有限的生命時間欣賞無限的生命美景，可使我們活得更加豐富與智慧、充實與從容，人生也所以更加精彩。

美國一位教授以往說過，一個人終其一生是否留下遺憾，要問自我三個問題，一是身后留下點什么沒有，二是是否向自我的人生極限挑戰(zhàn)了，三是是否具有向權(quán)威挑戰(zhàn)的精神。

若要回答這三個問題，大概只能靠書本、知識、閱讀予以解決。從閱讀中見出疑問，便能向權(quán)威挑戰(zhàn);向權(quán)威挑戰(zhàn)的過程，也是逼近自我人生極限的過程;在不斷的挑戰(zhàn)與超越中，身后自然會留下一串深深的腳印。于是，我們僅有一次的短暫人生，也所以而變得美麗而永恒。

閱讀是一種力量，讓我們安靜地存在。尼采說，上帝死了，然后，福柯說，人死了。所以我們在活著的時候，必須好好活著。

2022閱讀有益身心健康心得體會范文二

歷史的經(jīng)驗告訴我們：一個勤于閱讀、書香四溢的民族是興盛的、充滿創(chuàng)造力的；而一個漠視閱讀、不愛讀書的民族是停滯的、前途可悲的。語文閱讀是一個開放的系統(tǒng)，包括課內(nèi)閱讀、課外閱讀。課內(nèi)閱讀是有限的，而課外閱讀卻是無限的。課外閱讀為人的素養(yǎng)尤其是文化素養(yǎng)的培養(yǎng)提供了發(fā)展的廣闊空間。小學(xué)生六年時間只讀十二本教材，閱讀量至少、閱讀面之窄令人著實不安。單靠一本語文教材是學(xué)不好語文的，單靠課堂四十五分鐘也是學(xué)不好語文的，沒有課外豐富的閱讀積累，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力和人文素養(yǎng)必將落空。

教學(xué)應(yīng)立足于課內(nèi)，引向課外。把課堂教學(xué)與課外閱讀密切結(jié)合，達到豐富教學(xué)內(nèi)容，擴大學(xué)生閱讀量，運用在課內(nèi)閱讀學(xué)到的方法，養(yǎng)成自覺、自主閱讀的好習(xí)慣。課外閱讀作為課堂教學(xué)的補充和擴展，作為學(xué)生自我教育中的一項重要內(nèi)容，它對學(xué)生自身能力的培養(yǎng)和學(xué)校教育的拓寬都具有重要作用。為此，我于xx年6月年在西安市蓮湖區(qū)機場小學(xué)三年級作了一項關(guān)于課外閱讀情況的問卷調(diào)查，又召集了部分學(xué)生進行座談，旨在通過這一扇窗口了解本地區(qū)的小學(xué)生課外閱讀狀況，從而為小學(xué)語文教師的工作更有效地展開提供一些依據(jù)和參考。

這次調(diào)查我從當前小學(xué)生課外閱讀的態(tài)度、興趣、時量、內(nèi)容、習(xí)慣、方式方法入手，共發(fā)出98份份調(diào)查問卷，其中三年級五班學(xué)生48份，三年級一班10份，三年級二班學(xué)生10份，三年級三班學(xué)生10份，三年四班學(xué)生10份，三年級六班10份。收回98份，全部為有效問卷。

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從調(diào)查的結(jié)果來看，盡管目前小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力很大，但是小學(xué)生對課外閱讀的重要性還有著比較正確的看法，主觀認識的端正為我們教育工作者開展課外閱讀活動提供了可行性。具體結(jié)果如下：

1、閱讀目的較正確

在所調(diào)查的小學(xué)生中，75.5 %的學(xué)生認為閱讀對自己的成長有很大幫助；23.5 %的學(xué)生選擇一般；沒有一名學(xué)生認為閱讀對自己的成長沒有幫助或有負面影響。

在所調(diào)查的學(xué)生中，74.5 %中生認為讀課外書籍主要是為了開闊眼界，增長見識，提高自己的語文能力； 1.0%的學(xué)生認為讀課外書籍并沒有什么明確的目的，只是為了完 成老師的任務(wù)，看一些書籍；還有9.2%的學(xué)生認為看課外書籍純粹是為了消遣，15.3%的學(xué)生完全出于興趣。

2、學(xué)生對閱讀的興趣濃厚

28.6%的學(xué)生對課外閱讀很感興趣，60.2%的學(xué)生對課外閱讀的興趣比較強烈，有11.2%的學(xué)生對課外閱讀的興趣比較弱，對讀課外書一點也沒興趣的學(xué)生沒有。

45.9％的學(xué)生利用午休、放學(xué)后等這些邊邊角角的時間，閱讀課外書籍。25.5％的學(xué)生充分利用周六和周日休息時間讀書。21.4的學(xué)生是在放長假期間進行課外閱讀，7.15％的學(xué)生隨時都在讀書。

3、閱讀內(nèi)容較為廣泛

從調(diào)查顯示，小學(xué)生的課外閱讀種類繁多，有中外名著類、小說類、科幻小說、自然科學(xué)類、童話寓言、卡通漫畫以及學(xué)習(xí)輔導(dǎo)資料等。多數(shù)學(xué)生兼愛幾種，這反映了小學(xué)生的多方面了解社會的要求，學(xué)生們通過閱讀這些讀物，關(guān)注自然科學(xué)，了解科技發(fā)展等，對于他們的智慧、情操、審美趣味等的培養(yǎng)無疑是極大的幫助的。

4、家長對課外閱讀的態(tài)度正確

在所調(diào)查的學(xué)生中，家長對學(xué)生的課外閱讀很支持的占77.6%；有時贊成有時反對的的占18.4%；家長不聞不問的占3.1%；反對的僅占到1.0%。家長雖然態(tài)度正確，但對課外閱讀應(yīng)遵循哪些原則，如何指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀，怎樣保證課外閱讀的高質(zhì)量、高效率等方面，還缺少實踐。

1、閱讀量減少

閱讀量的減少主要表現(xiàn)為閱讀時間量偏少。小學(xué)實施素質(zhì)教育和“減負”措施后學(xué)生休閑時間增加，但用于閱讀課外書刊的時間偏少，這是閱讀時間的相對減少。學(xué)生除上學(xué)、做作業(yè)、做家務(wù)、休息時間外，平時可自由支配的休閑時間在1-3小時(周六、周日倍增)，但經(jīng)常閱讀書刊的學(xué)生1小時以上的學(xué)生比例為16.3%；半小時到一小時的的學(xué)生有70.4%；13.3 %的學(xué)生達不到半小時閱讀，有4.1%的學(xué)生幾乎不閱讀課外書。

2、閱讀興趣感性化——閱讀情趣及品味下降

閱讀興趣與品味是關(guān)于閱讀目的、興趣指向以及讀物內(nèi)容、屬性與類型方面的評價指標，以高低為尺度。閱讀目的、興趣指向不一，對讀物內(nèi)容、性質(zhì)、類型的選擇就不一樣。調(diào)查結(jié)果顯示，當前三年級小學(xué)生喜歡閱讀書刊的類型依次為：卡通、漫畫；童話、寓言故事；世界名著；自然科學(xué)；學(xué)習(xí)輔導(dǎo)資料；科幻小說。閱讀方式多為：邊讀邊做筆記、卡片或摘抄的僅占16．9%；匆忙的、走馬觀花式的占11．0%；對喜歡的書或內(nèi)容反復(fù)讀的占62．3%；其他方式占12．5%。還有的學(xué)生認為看了影視劇就算讀了書。閱讀類型以卡通化、“快餐文化”、大眾通俗文化為主，閱讀目的主要是為了娛樂生活和休閑。閱讀情趣感性化、淺層化，冷落科技書籍現(xiàn)象十分明顯。讀書過程中，缺少有效監(jiān)控，粗讀、泛讀多，精讀少。片面強調(diào)重感官享受的“快樂閱讀”，導(dǎo)致學(xué)生很少沉下心來去想、去感悟，閱讀質(zhì)量不高。細讀暢銷書的多，精讀經(jīng)典文學(xué)作品的少。像《老夫子》、《米老鼠》這類漫畫暢銷書，總能在學(xué)生中掀起一陣陣閱讀商潮。相反，中國古代四大名著、國外經(jīng)典作品等等，如果不“強制”，學(xué)生對此的閱讀就很粗淺。因為學(xué)生覺得通過影視比泛泛“看”書有意思，靜下心來細細品讀名著就顯得沒意思，很枯燥難懂。

4、閱讀的隨意性、無序性

據(jù)調(diào)查顯示，目前小學(xué)生課外閱讀基本上還處于隨意、無序、低效的狀態(tài)。根據(jù)同學(xué)推薦和媒體廣告宣傳選擇讀物的占51%；根據(jù)老師推薦和課本要求選擇的占30.6%；根據(jù)家長要求選擇的占18.4%。主要體現(xiàn)在：

追蹤讀流行。有些學(xué)生跟著書店的廣告走，同學(xué)中流行什么讀什么，讀了什么就談什么。讀書缺乏個性、缺乏主見。

熱衷讀休閑。小學(xué)生偏向于讀那些情節(jié)簡單輕松、人物滑膩有趣之類的休閑書。讀休閑的書比較輕松，這是事實，但熱衷于讀這類書，只能永遠停留在膚淺、平庸的層面上，不可能有大的收獲，也不可能有質(zhì)的飛躍和達到新的境界。

不喜歡與人交流。小學(xué)生在一起不大喜歡談?wù)撁?，與家長交流體會課外閱讀心得的有35．9%；不交流或偶爾交流占到64．1%；。由此看來，能夠給學(xué)生提供閱讀方法指導(dǎo)的教師發(fā)揮的作用不大，最適宜熏陶學(xué)生閱讀能力的家庭未能提供相應(yīng)的環(huán)境，于是學(xué)生們的課外閱讀必然是逮到哪本是哪本，完全跟著感覺走。

純粹是為了應(yīng)付眼前的學(xué)習(xí)任務(wù)。有些同學(xué)讀書，目的很單一，就是為了在作文時或討論發(fā)言時，引幾句名言，背幾聯(lián)古詩，露一露，以顯示自己的博學(xué)。這種人讀書往往不大注意書的整體脈絡(luò)、內(nèi)在底蘊和精神實質(zhì)，他們只能獲得一些零碎的知識，不可能探得書的精髓，也難以陶冶性情，培養(yǎng)氣質(zhì)。

為了作文，只讀習(xí)作。有些同學(xué)讀課外書，主要就是讀《小學(xué)生優(yōu)秀作文選》、《全國獲獎作文集》一類的書，以為讀這種書幫助最大，可以直接提高自己的寫作水平。

閱讀與寫作、計算是人類學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識、認知文字符號世界、發(fā)展智慧和提高素質(zhì)的三大基石。自有文字的歷史以來，閱讀為人類文化與文明成果的積累、傳遞與可持續(xù)發(fā)展，為人類道德、智慧等精神價值的繼承、拓展、提升、弘揚建立了豐功偉績，立下了汗馬功勞。只有讀那些高質(zhì)量、高水平的精品，才能擺脫“學(xué)生腔”，不斷走向理性，走向成熟。然而，在信息如潮的現(xiàn)代社會，特別是在數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化成為人類新的生存方式的時代，閱讀這種與文字文化同齡的原始認知方式是否因其費時耗力的特點而落伍于信息社會匆匆的時代的步伐便需要“離休”靜養(yǎng)或退出歷史舞臺呢？ 共6頁，當前第2頁

答案是否定的。小學(xué)生課外閱讀中所存在的種種問題，雖然是信息化、數(shù)字化時代的一種文化現(xiàn)象，但閱讀畢竟是一種與文字文化相始終的人類保持與發(fā)展自身所創(chuàng)造的文化與文明的基本方式。閱讀之于文化，猶如行走之于生活。雖然現(xiàn)代人有舒適快捷的代步方式，但步行絕不可少，否則生命便失去許多意義與自由。閱讀缺乏或閱讀減少，熱衷于時尚雜志、卡通漫畫故事，因而疏遠文學(xué)名著；熱衷流行音樂、港臺影視而冷漠書刊。長此以往，基礎(chǔ)文化素質(zhì)賴以發(fā)展的閱讀渠道萎縮，必然造成提供“營養(yǎng)”的文化知識的不足，進而導(dǎo)致民族基礎(chǔ)文化素質(zhì)的下降。小學(xué)生是未來的主人，民族的希望。小學(xué)生的閱讀退化，不僅是閱讀時間、閱讀內(nèi)容的減少，也不僅是課外對文學(xué)名著的冷落，更為重要的是作為學(xué)習(xí)與認知核心和精髓的閱讀需要、閱讀興趣、閱讀習(xí)慣、閱讀能力、閱讀審美的失卻！而這才是課外閱讀問題的危機的實質(zhì)所在，是民族基礎(chǔ)文化素質(zhì)退化的根源，也是青少年閱讀退化現(xiàn)象的最大隱憂。

1、營造良好的家庭、學(xué)校課外閱讀氛圍

在對待學(xué)生課外閱讀問題上，采取禁止的態(tài)度是錯誤的，而順其自然，或靠環(huán)境的自然熏陶，想讀就讀，想讀什么就讀什么，顯然是不夠的，甚至是很危險的。學(xué)校是對青少年實施教育的固定專門場所，學(xué)生應(yīng)在語文教師的密切關(guān)注下進行課外閱讀。家長是孩子的第一任教師，由于血緣和倫理道德關(guān)系，家長對于子女的教育是有權(quán)威性的，因此，家長在對待子女的課外閱讀問題上，要與學(xué)校保持和諧一致。

（1）召開家長會，邀請班級中在孩子教育上，尤其是善于引導(dǎo)孩子閱讀書籍的家長講一講自己的教育方法，從而改變家長“唯分數(shù)第一的思想”。通過家長與家長之間的溝通，讓家長充分認識到課外閱讀對孩子的深遠影響，從而支持孩子課外閱讀，為孩子創(chuàng)造閱讀條件，布置家庭閱讀空間，購買課外書籍，營造閱讀氛圍。

（2）設(shè)立圖書角、辦有關(guān)讀書的板報、手抄報等方式營造班級讀書氛圍。班委會擬定相應(yīng)的圖書借閱制度和圖書管理辦法，由小小圖書管理員負責管理，每天開展圖書借閱活動。把每天中午到校后的時間作為讀書時間，由每天的值日班長負責監(jiān)督。

相信，學(xué)校、家庭二者應(yīng)密切合作，形成一股強大的教育力量，積極地去關(guān)心、引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生閱讀課外讀物，才會給學(xué)生營造一個良好的課外閱讀氛圍，它將有利于學(xué)生的全面、健康的發(fā)展。

（3）溝通交流，樹立學(xué)習(xí)榜樣

羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：要播撒陽光到別人心中，總得自己心中有陽光。教學(xué)的藝術(shù)在于激勵、喚醒、鼓舞。一方面，從情感上激發(fā)。教師的人格魅力和文學(xué)修養(yǎng)是一筆很大的財富。榜樣的作用是無窮的，教師對學(xué)生的作用更能從深層的內(nèi)心產(chǎn)生震撼，使學(xué)生又一種強烈的改善自我、完善自我的內(nèi)驅(qū)力。因此，教師首先要作為一個閱讀愛好者，成為學(xué)生課外閱讀的同行者。教師不僅要閱讀教育類專著以提升自己教育教學(xué)水平，閱讀文學(xué)名著提升自己文學(xué)素養(yǎng)，更要閱讀貼近兒童生活的兒童文學(xué)作品。另一方面，教師在課外閱讀評價上下功夫，對于一些知識面廣的學(xué)生應(yīng)多予以肯定和表揚。這樣，既激發(fā)他們努力向上的信心，也為同學(xué)樹立榜樣，增強學(xué)生閱讀課外書籍的興趣。

2、推薦好課外閱讀的書目

閱讀教學(xué)包括課外閱讀指導(dǎo)的目標和任務(wù)是：培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)實際需要的閱讀能力和技巧；向?qū)W生介紹浩瀚的中外文學(xué)，發(fā)展藝術(shù)上的認識能力、審美能力；通過閱讀培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、人生觀和道德信念等。課外閱讀在豐富知識、提高涵養(yǎng)、培養(yǎng)興趣等方面彌補了課堂閱讀教學(xué)的有限性。明確了這一點之后，我們再來探討選擇課外讀本的標準。它應(yīng)該包括知識教育價值、文學(xué)教育價值、思想教育價值和審美教育價值。因此，科學(xué)地推薦課外書，應(yīng)該在教學(xué)目的和任務(wù)的指導(dǎo)下，注意課外讀物體裁和內(nèi)容的豐富性，體裁上應(yīng)有故事、傳說、童話、寓言、傳記、日記、游記、科幻小說等等，內(nèi)容則應(yīng)該涉及文學(xué)、科學(xué)、歷史、地理、政治等各個領(lǐng)域。小學(xué)階段的閱讀應(yīng)著重于“博”，博覽群書，博采眾長。“博”既指閱讀數(shù)量之多，也指閱讀范圍之廣，種類之全。大學(xué)階段再在“博”的基礎(chǔ)上精讀。

從此次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，因?qū)W生年齡、學(xué)段、性別、性格、心理特點等方面的差異，其閱讀興趣也隨之不同，一般來講，低中年級學(xué)生以童話、神話、寓言、民間故事為主。女同學(xué)一般喜歡看有故事情節(jié)的書，男同學(xué)則對史地、體育、科學(xué)方面感興趣。因此教師要舉辦好書推薦會，故事性強的作品，可以介紹一個有趣的開頭；語言優(yōu)美的作品，可以朗誦精彩片段；知識豐富的作品，可以簡要講一些學(xué)生聞所未聞的知識設(shè)制懸念等，從而激發(fā)學(xué)生讀書的興趣。

在課外讀物的推薦上，語文教師要把握好閱讀量的問題。學(xué)生學(xué)習(xí)負擔較重，如果課外閱讀的量過大，成為學(xué)生的負擔，不利于小學(xué)生的健康成長。閱讀量不足，則無法達到預(yù)期的效果。呂叔湘先生認為學(xué)生每天至少要讀3000-5000字，才能形成起碼的閱讀能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣

有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運。在西方教育中，對培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣，看得十分重要。認為養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是人才成功乃至決定人生命運的重要因素。那么，良好的閱讀習(xí)慣有哪些呢？

（1）養(yǎng)成利用空余時間堅持閱讀的習(xí)慣

葉圣陶先生在55年前就向大家介紹了發(fā)達國家的人們?nèi)绾螑圩x書。他說：“一些文化發(fā)達的國家，他們的人民是如何地愛好讀書，學(xué)問家不必說，就是商店的店員，工廠的工人，也都視書如命，得空就讀書成了習(xí)慣。”根據(jù)美國專業(yè)快速閱讀網(wǎng)站列出的數(shù)據(jù)做一個估算：一個鐘頭可以閱讀1萬字，即使要費點心思的，一個鐘頭也可以閱讀5000字，一本10萬字的書，每天讀一個鐘頭，20天就可以讀完，一年最少也可以讀10本。再加上兩個假期，以8個星期算，每天讀3個鐘頭，3年就可以讀30本。所以只要堅持不懈，成績是很可觀的。

（2）養(yǎng)成專心、誠實讀書的好習(xí)慣

讀書不能貪圖博學(xué)的虛名，應(yīng)當出于自愿，當成一種需要。葉圣陶說：“在讀書時，需要翻查的，能夠翻查；需要參考的，能夠參考；應(yīng)當條分縷析的，能夠條分縷析；應(yīng)當縱觀大意的，能夠縱觀大意；意在言外的，能夠辨得出它的言外之意；義有疏漏的，能夠指得出它的疏漏之處；到此地步，閱讀書籍習(xí)慣，也就差不多了。一個人有了這樣的習(xí)慣，一輩子讀書，一輩子受用。” 共6頁，當前第4頁

（3）養(yǎng)成有計劃、有選擇的閱讀習(xí)慣

養(yǎng)成有計劃、有選擇的閱讀習(xí)慣很重要，因為面對出版物中魚目混珠、美丑同在的狀況，一定要認真審慎地選讀品位高、質(zhì)量好的書才能獲得有益的知識營養(yǎng)和精神食糧。再說，學(xué)生課外閱讀的時間的確有限，實在不容隨意耗費。所以，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生有計劃地擇優(yōu)閱讀。讀科學(xué)著作要讀最新的，讀文學(xué)作品要讀名家名篇，讀哲學(xué)著作要讀傳世經(jīng)典。葉圣陶先生指出：一要“及時”，二要“精選”。擇優(yōu)閱讀就像“跑進倉庫就得注意揀選，非取那最合用的東西不可”，“霉的、爛的、不合用的”一概不取。葉先生在談?wù)n外讀物時候還特意為我們提供了可供閱讀的四類書。它們是：“各種科目的參考書”，“關(guān)于修養(yǎng)的書，如偉大人物的傳記，學(xué)問家事業(yè)家的言行錄”，“供欣賞的書，小說、劇本、文集、詩歌”，“供臨時需要的書。如預(yù)備練習(xí)游泳之前，去看一些講游泳方面的書；當社會上發(fā)生了某種問題的時候，去看一些關(guān)于某種問題的書?！碑斎?，我們也“不要定下‘這不許看，那不許看’的禁令”，而是把“取締書報的心思和力氣移用到培養(yǎng)學(xué)生識別力的方面去。”事實告訴我們，學(xué)生是非常喜歡課外閱讀的，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成有選擇的閱讀習(xí)慣何等重要。

（4）養(yǎng)成寫讀書筆記的習(xí)慣

讀書筆記就是在讀書的時候想到了什么，隨時把它記下來而所寫的文字。想的時候往往比較亂，比較膚淺；寫下來就非有條理不可了，非切切實實不可。所以讀書筆記是督促自己認真閱讀的一個好辦法。讀書筆記或者采用列表的形式或者采用雜記的形式，可以根據(jù)所讀的書的性質(zhì)而定。古往今來，大凡有成就的人都有做讀書筆記的習(xí)慣。比如，馬克思讀書就常在書上畫線或做讀書筆記，隔一些時候，又要讀一次他的筆記和書中做上記號的地方，來鞏固他那非常強而精的記憶。不少人“書到用時方恨少”，其主要原因還在于懶于做讀書筆記，這是很不好的閱讀習(xí)慣。常言道，“好記性不如爛筆頭”，只有閱讀時記筆記，才有利于將手腦活動與思、看、憶配合在一起達到高效閱讀的目的。記筆記的形式除了葉圣陶先生提到的“列表”“雜記”而外，還可以是摘錄名言警句和成語典故、梗概提綱、簡短書評乃至心得體會，此外還需要把作者的姓名、書名或篇名、出版的時間地點記清楚，以便日后查找。

4、指導(dǎo)學(xué)生形成正確的閱讀方法

指導(dǎo)讀書方法，保證課外閱讀的時間，是提高課外閱讀質(zhì)量的一個重要條件。學(xué)生需要知識，渴望有充裕的時間進行廣泛的閱讀，而許多學(xué)生每天沒有固定的閱讀時間。為此，我安排每周一節(jié)以課外閱讀為主的晨會課，以保證每天有半小時以上的時間用于課外閱讀。

（1）注重課內(nèi)—外閱讀整合。學(xué)生閱讀能力的提高，往往是“得法于課內(nèi)，受益于課外”，因此，要在語文學(xué)科的教學(xué)中教給學(xué)生一定的學(xué)習(xí)方法：使學(xué)生處理好精讀與粗讀的關(guān)系，注意讀書既要有深度，又應(yīng)有廣度；既要以讀帶寫，又以寫促讀。課外閱讀時，教師應(yīng)少講多讀，給學(xué)生留更多的讀和思考的時間與空間，努力使他們做到口到、耳到、手到、眼到、心到，以達到多讀多積累的目的。

（2）處理好作業(yè)與閱讀的關(guān)系。教師布置作業(yè)要針對學(xué)生實際情況，分層要求，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，同時，教師要認識到，廣泛閱讀有助于提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，從而提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。另外，教師也要做好家長的工作，轉(zhuǎn)變家長的觀念，可通過家長會、家訪的形式，讓家長了解語言學(xué)習(xí)的社會性，認識到孩子語文能力的提高要靠廣闊的知識背景的建立和豐富的課外閱讀的積累，從而得到家長的大力支持。 共6頁，當前第5頁

（3）減少課外閱讀的功利目的。其實人天生就是愛看書的，只是我們過多地增加了功利目的，才使得讀書變成了“苦差使”。在閱讀初期，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣為主，讓孩子有成功的滿足的感受，不應(yīng)強調(diào)多多少摘抄，寫多少讀書筆記，可舉行“讀書會”，讓孩子交流讀書的體會，通過教師朗讀節(jié)選作品了解全部作品，通過教師講故事激發(fā)孩子閱讀的欲望。

（4）教給科學(xué)的閱讀方法?？茖W(xué)的閱讀方法是開展課外閱讀活動的基礎(chǔ)保障。一是閱讀方式多樣化，如默讀、朗讀、涌讀、精讀、略讀等，要根據(jù)文章的內(nèi)容選擇閱讀方法；二是邊讀邊思，勾畫、批注，養(yǎng)成“不動筆墨不看書”的習(xí)慣；三是合作中閱讀，閱讀后要與別人交流討論；四是有選擇地閱讀，要自覺抵制那些低級趣味，庸俗的對身心健康不利的讀物；五是在實踐中閱讀，把從課外閱讀中學(xué)到的知識運用于學(xué)習(xí)生活中，如在作文、班級黑板報、文藝活動等，不斷提高閱讀質(zhì)量。

5、 配合課外閱讀開展活動，狠抓落實

為了激發(fā)學(xué)生課外閱讀興趣和提高課外閱讀的水平，教師可以引導(dǎo)開展閱讀后的活動。利用課堂五分鐘演講促使學(xué)生精讀課外優(yōu)秀文章。具體的做法是：用課堂5分鐘左右的時間要求學(xué)生把最近讀到的、覺得有價值的名篇佳作以演講的方式向同學(xué)作推薦介紹。介紹包括：作者介紹、作品價值、內(nèi)容概要或基本觀點、自己在閱讀中感觸最深的精彩片段和若干感想。每堂課按坐位依次輪流，每學(xué)期至少一次。每次演講后，老師要言簡意賅地做些點評。點評方式豐富多樣，具有個性，完全是一種生活化的閱讀，是一種平等的切磋交流。每次演講，要求學(xué)生反復(fù)研讀，廣泛收集材料，寫成底稿。演講時可以有提綱，鼓勵“脫口秀”。個別程度較低的，允許“照本宣科”。課后幫助同學(xué)修改、充實、完善底稿，然后全班傳閱，使學(xué)生演講一次就經(jīng)歷一次深刻的精神成長過程和語文能力全方位的訓(xùn)練。我不滿足把閱讀僅僅當作技能，而是用它來點亮學(xué)生的生活和生命，讓他們獲得滿足感、解放感、提升感，釋放無窮精神的能量，推動學(xué)生閱讀的自我進步，精神成長。這次活動促進學(xué)生讀書時精與博結(jié)合起來，也給教師提出了新的挑戰(zhàn)，逼迫教師不得不去廣泛的閱讀，深入地思考。 另外，可以召開詩歌朗誦會、故事會、讀書心得報告會，發(fā)動學(xué)生自辦小報，自編手抄書(學(xué)生創(chuàng)作的童話、寓言、詩歌、小小說)，寫讀書筆記，寫書評；還可以展開講故事比賽，演講比賽、手抄報、手抄書評展、“我的閱讀書目”評展、讀書筆記、作文評展等。除此以外，每個班級還可自己辦圖書角、閱報欄。發(fā)動學(xué)生集體訂閱報紙，發(fā)動學(xué)生家長和社會各方面力量為學(xué)生捐獻圖書。這樣，在學(xué)生中就不難形成愛書、讀書、買書(用節(jié)省的零花錢)的良好風氣。

狠抓落實。統(tǒng)一指導(dǎo)課外閱讀的時間要落實，保證每周一節(jié)的課外閱讀指導(dǎo)課專時專用；對學(xué)生自由閱讀的時間要落實，減少作業(yè)量，增加閱讀時間；檢查落實，對學(xué)生課外閱讀的進展要經(jīng)常檢查、督促、交流、評價，對學(xué)生閱讀的篇目、字數(shù)要經(jīng)常統(tǒng)計，使學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣；并且及時表揚先進，擴大影響。

蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中說過：“如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來。”研究帶動教學(xué)，教學(xué)促進研究，二者相輔相成，不可分割。研究型的教師是研究小學(xué)生課外閱讀的`需要，也是時代的需要。只有我們?nèi)鐣呐Γ覀儾庞型_辟小學(xué)生閱讀的新局面，我們才能有效引導(dǎo)學(xué)生通過閱讀建構(gòu)自己的精神家園，促進自己的精神 .

2022閱讀有益身心健康心得體會范文三

隨著社會的進步，經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，家長對子女的教育也是越來越重視?，F(xiàn)全國已經(jīng)進入了普及化教育階段，新課改理念的頒布使得各科的教學(xué)模式開始進行革新，小學(xué)語文作用的教學(xué)就是其中之一。新課改要求小學(xué)作文的教學(xué)要進行課文的閱讀性訓(xùn)練，目的是為了加強學(xué)生對語文的了解程度。

由于小學(xué)生沒有什么社會經(jīng)驗，加上平常的見識也比較狹窄，所以小學(xué)生在進行語文作文的創(chuàng)作時存在一定難度。很多小學(xué)生還不知道作文要寫些什么，要怎么寫。綜合各方面的因素對這些存在的問題進行分析，其原因主要是因為我國傳統(tǒng)的教學(xué)方式，學(xué)生主要是坐在教室下面認真聽，做好筆記就可以，而老師則自己一個人在講臺上面講。小學(xué)生平常的大部分時間是坐在教室里聽課，沒有什么社會見聞，也沒有什么經(jīng)歷，自然就覺得無從下筆。所以，在新課改的理念下，小學(xué)語文作文的教學(xué)模式要進行創(chuàng)新，由以老師為主體的課堂轉(zhuǎn)變成以學(xué)生為本的課堂，老師在教學(xué)中更加注重的是對學(xué)生的引導(dǎo)，引導(dǎo)小學(xué)生自發(fā)的進行閱讀以培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，從而開拓視野，提高寫作質(zhì)量與水平。

作文教學(xué)在小學(xué)語文的教學(xué)中占有重要的地位，而課外閱讀則在寫作中有著重要的作用。課外閱讀不僅可以積累學(xué)生寫作的素材，還可以讓學(xué)生對各種寫作風格都有所了解。從批改小學(xué)生的作文中，我們就可以看出這個學(xué)生的語文綜合素養(yǎng)如何。隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟的進步，教育的發(fā)展也是日新月異。小學(xué)語文作為九年義務(wù)教育教學(xué)中的一門科目有著重要的作用，必須引起重視。小學(xué)語文老師要更新自身的教學(xué)理念，變革傳統(tǒng)的教學(xué)模式，從而有效的提高學(xué)生的寫作質(zhì)量與水平。從學(xué)生的寫作能力不僅可以看出一個學(xué)生的語言表達能力以及閱讀理解能力，還能夠體現(xiàn)學(xué)生個人言語組織以及思維能力，所以開展課外閱讀活動對小學(xué)語文作文教學(xué)有著重要的意義。

課外閱讀活動的重要性分析在小學(xué)語文作文教學(xué)中開展課外閱讀，不僅能夠極大的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)寫作的興趣，還能極大的激發(fā)學(xué)生進行作文創(chuàng)作的興趣。小學(xué)階段的學(xué)生，幾乎沒有什么社會經(jīng)驗，對于世界的認識還很狹窄，對于事物沒有自己的認知以及進行對錯判斷的能力。但是通過課外閱讀就可以有效的增長自身的社會見聞以及接觸到很多平時接觸不到的事物，積累豐富的寫作素材，提高作文的寫作能力。小學(xué)語文老師在布置課外閱讀任務(wù)時要注意，目的要明確，也就是通過閱讀什么樣的課外資料使得學(xué)生的寫作水平達到什么樣的目標。小學(xué)語文老師要提高對課外閱讀活動的重視，因為課外閱讀不僅讓學(xué)生對寫作感興趣，還能增廣見聞，開拓視野。在小學(xué)語文作文教學(xué)中開展課外閱讀，不僅可以提高學(xué)生對于不同事物的理解能力，還能有效的提高寫作質(zhì)量與效率。在傳統(tǒng)的教育模式下，語文的課堂教學(xué)都是比較枯燥的，學(xué)生的注意力很難集中在聽講上，很多學(xué)生覺得很無聊，上課都是應(yīng)付了事。但是課外閱讀就不一樣了，課外閱讀涉及到生活的方方面面，總有一面是學(xué)生自己感興趣的。老師可以先布置學(xué)生課外閱讀，然后寫讀后感，挑幾篇寫得好的習(xí)作在課堂上表揚，并且在全班同學(xué)面前念出來，供其他學(xué)生參考。這樣不僅能夠提高學(xué)生課外閱讀和寫作的興趣，還可以增強對于事物的分析以及辨別能力。在小學(xué)語文作文教學(xué)中開展課外閱讀，可以有效的拓寬學(xué)生的知識面。新課改要求我們要創(chuàng)新傳統(tǒng)的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生進行自發(fā)學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)生寫作能力。的教學(xué)在小學(xué)語文的教學(xué)中有著重要的地位，而課外閱讀在作文的寫作中又有著非常重要的意義，所以小學(xué)語文老師要加強對學(xué)生課外閱讀的訓(xùn)練。在小學(xué)語文作文教學(xué)中開展課外閱讀，可以幫助學(xué)生組織書面語言以及構(gòu)思寫作思路。根據(jù)筆者自身的教學(xué)經(jīng)驗，小學(xué)生沒有什么社會經(jīng)驗，見識也比較狹窄，要進行作文的創(chuàng)作是比較難的，所以需要先在草稿紙上進行寫作大體框架的建構(gòu)，寫出文章的大意以及中心，然后再分段的組織相應(yīng)的語言和素材。但這都需要平常的積累，而課外閱讀可以很好的達到這種積累。剛開始進行課外閱讀活動開展的時候，老師要先引導(dǎo)學(xué)生進行自主的閱讀，然后慢慢的累積閱讀經(jīng)驗，同時還可以叫學(xué)生細心的觀察日常生活，對于有感覺、有靈感的事情可以記錄下來，從而培養(yǎng)學(xué)生對于事物的觀察能力以及學(xué)會情感的表達。

綜上所述，課外閱讀對于小學(xué)生寫作能力的提高以及寫作思維的鍛煉都有著重要的影響。課外閱讀不僅可以開拓學(xué)生的寫作視野，還可以積累學(xué)生今后寫作的素材。小學(xué)生在課外閱讀過程中，通過摘抄優(yōu)秀的詞組以及句子還有學(xué)習(xí)別人寫作的邏輯框架，從而構(gòu)建自己的語言，構(gòu)建自己寫作框架，提高寫作水平與能力。

2022閱讀有益身心健康心得體會范文四

1結(jié)合所給問題去閱讀

閱讀全文之后就要開始進入做題階段了，學(xué)生在做閱讀理解的時候應(yīng)該學(xué)會帶著試卷上所給的問題去閱讀，一邊思考一般閱讀，能夠迅速的找到想要的答案。

還有一個小技巧，學(xué)生在閱讀的時候可以采用“倒讀法”，采用這種閱讀方式可以節(jié)省很多時間，并且，倒讀可以直接的去理解題目和文章中敘事的人物、或者地點，可以一目了然。

2找出“題眼”

通讀完全文中之后文章中大致的敘述基本上就會全都懂了，然后帶著文章中的問題去找題眼，這個時候需要中考生做的就是仔細的讀題干找出問題的主旨。

然奇答題的時候如果文章中涉及到的段落一定要仔細的揣摩和研究，因為一般的問題就在答案中?？辞宄恼轮械膯栴}之后按照試題的要求去重點看原文，直到找出答案。

3語文閱讀答題套路

一句話中某兩三個詞的順序能否調(diào)換？為什么？ 不能。因為：(1)與人們認識事物的（由淺入深、由表入里、由現(xiàn)象到本質(zhì)）規(guī)律不一致。(2)該詞與上文是一一對應(yīng)的關(guān)系。(3)這些詞是遞進關(guān)系，環(huán)環(huán)相扣，不能互換。

段意的概括歸納 1.記敘類文章：回答清楚（什么時間、什么地點）什么人做什么事。 格式：（時間+地點）+人+事。 2.說明類文章：回答清楚說明對象是什么，它的特點是什么。 格式：說明（介紹）+說明對象+說明內(nèi)容（特點） 3.議論類文章：回答清楚議論的問題是什么，作者觀點怎樣。 格式：用什么論證方法證明了（論證了）+論點。

4精讀全文，找原話

所謂的找原話就是找到文章作者說的關(guān)鍵字、詞、或者句子，答題時可以利用文章的原話來提取答題的重要信息，更有甚者有些試題完全就可用原話來回答，或者引用部分文章的原話來回答，保證答題的準確率，碰到采分點。

2022閱讀有益身心健康心得體會范文五

區(qū)文旅局按照市文旅委的部署要求，結(jié)合我區(qū)實際，扎實開展全民閱讀活動，深入推廣全民閱讀，不斷滿足人民群眾的多種文化需求，努力營造良好氛圍?，F(xiàn)將全民閱讀活動開展情況總結(jié)如下：

一、主要做法和成效

(一)加強組織領(lǐng)導(dǎo)。為加強對全區(qū)全民閱讀工作的統(tǒng)籌安排，成立了以區(qū)主要領(lǐng)導(dǎo)為組長，區(qū)分管領(lǐng)導(dǎo)為副組長，相關(guān)單位負責人為成員的官區(qū)全民閱讀工作領(lǐng)導(dǎo)小組，召開全民閱讀活動工作會議，將全民閱讀工作納入國家公共文化服務(wù)體系示范區(qū)創(chuàng)建工作的總體規(guī)劃中，明確職責，落實責任，為全民閱讀活動工作的開展奠定了良好基礎(chǔ)。

(二)優(yōu)化基礎(chǔ)設(shè)施。目前，全區(qū)1個鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、2個全民閱讀點、13個農(nóng)家書屋、20余個社區(qū)圖書閱覽室全部免費對外開放。在原有文化設(shè)施的基礎(chǔ)上，進一步提升和改造鄉(xiāng)鎮(zhèn)綜合文化站和社區(qū)綜合文化中心，加快推進全民閱讀點建設(shè)。對**鎮(zhèn)綜合文化站采取置換的方式，將**鎮(zhèn)綜合文化站搬遷至春城小區(qū)，居民可以更加方便地享受到優(yōu)質(zhì)的公共文化服務(wù)，已完成設(shè)計方案。以“服務(wù)社區(qū)、文化社區(qū)、美麗社區(qū)”建設(shè)為抓手，理順機制、補齊短板，將社區(qū)綜合性文化中心建設(shè)納入全區(qū)規(guī)范試點社區(qū)服務(wù)用房功能設(shè)置中，采取共享共建或新建小區(qū)配套用房改建等方式，進一步提高村(社區(qū))綜合文化中心建設(shè)標準，20xx年主要建設(shè)改造幸福社區(qū)、**社區(qū)、**社區(qū)、**社區(qū)、**社區(qū)，建成后將更好滿足社區(qū)居民的文化活動需求。同時，在去年已建成和閱讀點的基礎(chǔ)上，結(jié)合我區(qū)實際，在人民、幸福、學(xué)苑等8個社區(qū)、**鎮(zhèn)和東郊辦，利用現(xiàn)有閑置房或社區(qū)書屋統(tǒng)一進行設(shè)計改造，建設(shè)一批市、區(qū)級全民閱讀示范點。目前人民、學(xué)苑、**社區(qū)閱讀點及**鎮(zhèn)**社區(qū)閱讀已進入內(nèi)部裝潢階段，將陸續(xù)投入使用，其他5個閱讀點依次進行招標、設(shè)計、施工等流程。全部建成后，將為轄區(qū)居民的閱讀活動提供更加便捷、舒適的環(huán)境。目前，全民閱讀點圖書新增采購工作正在進行中。

(三)開展各類閱讀活動。一是依托區(qū)圖書館、全民閱讀點、社區(qū)圖書閱覽室、農(nóng)家書屋豐富的圖書資源，開展常態(tài)化閱讀活動。扎實推圖書館總分館體系建設(shè)，推動公共圖書館服務(wù)向基層延伸，實現(xiàn)圖書館資源的效能，根據(jù)基層服務(wù)點需求，開展“圖書漂流”活動，更新豐富圖書種類，服務(wù)學(xué)生和居民群眾。二是開展各類主題活動。在全市第十一屆“讀書節(jié)”期間，區(qū)文旅局開展以“新官、新氣象、新標桿、新發(fā)展”為主題的讀書征文比賽，并以征文稿件為基礎(chǔ)，開展同主題的演講比賽活動，體現(xiàn)出“書香”的社會風尚和有志青年蓬勃向上的精神面貌。在官區(qū)第一屆社區(qū)文化活動月期間，各鎮(zhèn)辦社區(qū)在區(qū)文旅局指導(dǎo)下積極開展培訓(xùn)講座、經(jīng)典誦讀、讀書經(jīng)驗交流會、文化知識競賽、留守兒童讀書會、娃娃樓長讀書演講比賽等多種多樣的文化閱讀活動，充分激發(fā)了居民群眾讀書的熱情，營造出濃濃的閱讀氛圍。三是免費開展各類展覽。

二、主要問題和建議

當前，全民閱讀活動面臨的主要問題為：一是居民群眾閱讀認知不統(tǒng)一。由于不同層次群眾接受的文化教育不同，因此，各個層次的群眾對開展全民閱讀活動的認識程度不一，有些人長期保持主動閱讀的習(xí)慣，有的則在宣傳動員活動中加入閱讀行列，但還有少數(shù)人認為閱讀純屬個人愛好，讀不讀書并不影響自己的生活，工作之余更喜消費娛樂，極少參加組織的文化閱讀活動。二是活動規(guī)模小，影響力不深。由于活動開展的時間、場地、經(jīng)費、人力等因素制約，部門和鎮(zhèn)辦社區(qū)開展的閱讀活動受眾面較小，局限在某個范圍內(nèi)，不能形成大規(guī)模、較深遠的影響效應(yīng)，活動效果不能完全體現(xiàn)。

針對以上問題，我們將做好以下工作：一是進一步加大宣傳推廣，不斷提高群眾對全民閱讀的認識水平，積極與相關(guān)單位、鎮(zhèn)辦社區(qū)、學(xué)校等聯(lián)合舉辦讀書活動，探索形成全民閱讀推廣的長效機制;二是經(jīng)常性地開展讀書活動，擴大全民閱讀的影響地域和人群，培養(yǎng)青少年群眾形成良好的閱讀習(xí)慣，在社會上營造良好的全民閱讀氛圍，建設(shè)書香官;三是完善建設(shè)閱讀平臺，積極爭取財政資金，多渠道增加區(qū)圖書館、全民閱讀點、農(nóng)家書屋、社區(qū)圖書閱覽室藏書量，加快建設(shè)新的全民閱讀點，盡快投入使用，完善圖書館總分館體系。

2022閱讀有益身心健康心得體會范文六

影響中學(xué)生美術(shù)教學(xué)的因素有很多，不僅有校外、校內(nèi)的因素，甚至還有學(xué)生自身的因素。教師要結(jié)合初中美術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀，采取有針對性的措施，有效推動初中美術(shù)教育的發(fā)展，有效培養(yǎng)學(xué)生的感性認知、審美能力以及解決問題的能力。

在生產(chǎn)和生活中，人們總結(jié)出了“唯有實踐才能出真知”的深刻道理。美術(shù)教學(xué)就是通過理論學(xué)習(xí)來推動學(xué)生的動手能力和技巧。課堂上，光靠教師的理論說教，學(xué)生很難掌握美術(shù)技能，所以教師必須把足夠的時間放在學(xué)生的動手操作上。通過理論結(jié)合實際，幫助學(xué)生提升美術(shù)素養(yǎng)，增強他們的審美意識，進而提升人格素養(yǎng)。學(xué)生美術(shù)素養(yǎng)的形成，需要個體與集作文能夠體現(xiàn)小學(xué)生的語文學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。為此，小學(xué)生作文能力的強弱，對學(xué)生的語文學(xué)習(xí)現(xiàn)狀與語言表達水平都有著直接的影響作用。并且，作文也是學(xué)生思維表達能力與組織理解能力的體現(xiàn)。為此，需要高度關(guān)注小學(xué)語文作文教學(xué)，分析小學(xué)語文作文教學(xué)中課外閱讀的重要性。下面，筆者重點對課外閱讀在小學(xué)語文作文教學(xué)中的重要性進行了簡要地分析。

對于小學(xué)語文課外閱讀來講，其首要的功能是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。當前，國內(nèi)推出的課外讀物的特點是教學(xué)手段科學(xué)、門類較多、形式多種，這保障了小學(xué)課外閱讀的生動有趣，這樣一來，學(xué)生在富有趣味性的閱讀中感受到其接近自身的生活或者是接近自身的小理想，因而能夠激發(fā)學(xué)生的閱讀積極主動性。而怎樣在小學(xué)語文作文教學(xué)中更加地開展課外閱讀教學(xué)呢？教師需要啟發(fā)與激勵學(xué)生閱讀課外讀物，立足于學(xué)生的愛好興趣，給學(xué)生推薦一些富有趣味性、教育性的課外讀物，以使學(xué)生通過閱讀形成濃厚的興趣，推動學(xué)生長時間受到課外閱讀的有益影響，最終形成良好的課外閱讀學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在小學(xué)語文教學(xué)中，當小學(xué)生學(xué)習(xí)了相應(yīng)的字詞、句段之后，更加需要注重學(xué)生閱讀素養(yǎng)的培養(yǎng)。而大量的課外閱讀科研讓學(xué)生形成良好的閱讀習(xí)慣，實現(xiàn)其閱讀素材的累積，從而提高學(xué)生的閱讀素養(yǎng)。立足于大量的閱讀基礎(chǔ)之上，小學(xué)生就能夠逐步地累積越來越多的作文素材，在具體寫某個方面作文的情況下，能夠隨手寫出，實現(xiàn)作文水平的提升。具體來講，在指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀的時候，結(jié)合教師的指導(dǎo)和啟發(fā)，可以引導(dǎo)學(xué)生辨別作者對人、心理、物、景、情等的各種現(xiàn)狀，以及描繪的各種環(huán)境。并且，教師在平時的作文教學(xué)中，一味地通過教條式的指導(dǎo)，難以使學(xué)生加深學(xué)習(xí)的印象，而只有結(jié)合大量的課外閱讀，提高學(xué)生分析、思考、判斷問題的能力，才可以真正地培養(yǎng)學(xué)生的作文能力。

書籍作為整個人類社會的營養(yǎng)品不但可以激發(fā)人的思維能力、想象能力，而且可以提升人的寫作能力。在現(xiàn)實中，有的教師長期受到應(yīng)試教學(xué)思想的制約，感覺小學(xué)生的任務(wù)就是學(xué)習(xí)課本知識，進而夯實基礎(chǔ)與提升學(xué)習(xí)成績，而且有的家長也禁止學(xué)生閱讀課外讀物。除此之外，結(jié)合相應(yīng)的調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生家長在給孩子購置書籍的情況下僅僅體現(xiàn)在《試題庫》《作文大全》等等，這從某種程度上忽視了課外閱讀的價值與意義，難以通過課外閱讀提升學(xué)生的作文能力。為此，教師應(yīng)當多多跟學(xué)生家長交流，有效地統(tǒng)一小學(xué)作文能力的提升與課外閱讀的豐富，要使家長切實明確課外閱讀的價值所在。在小學(xué)語文教學(xué)中，教師應(yīng)當拿出一部分時間，要求學(xué)生閱讀一篇課外的文章，且在閱讀后寫出自己的體會或者是觀點，以激發(fā)學(xué)生形成良好的課外閱讀學(xué)習(xí)習(xí)慣。并且，教師應(yīng)當將一些優(yōu)秀的語文課外閱讀素材推薦給學(xué)生，像是在暑假或者是寒假里，要求學(xué)生閱讀一本書籍，且寫出自己的感想，要么是摘錄下這一本書籍中的好句子，以使學(xué)生更加高效地開展課外閱讀。這樣一來，不但能夠使學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔減輕，而且學(xué)生通過閱讀實現(xiàn)了自我性情的陶冶，以及讓學(xué)生在閱讀之后更加容易進行寫作。

作文緊密聯(lián)系人們的生活實際，只有確保學(xué)以致用，才可以切實實現(xiàn)寫作能力的提升。以此作為視角而言，課外閱讀顯得非常關(guān)鍵，課外閱讀打開了進入社會的大門?？梢哉f，課外閱讀存在十分多的書籍，涵蓋比較多的知識容量，無論是由自然科學(xué)至社會科學(xué)，還是由民族風情至人文關(guān)懷，都能夠在課外閱讀中牽涉到。當然，學(xué)生能夠結(jié)合自身的學(xué)習(xí)興趣選用適宜自己的課外閱讀素材，以拓展自身的知識面和增強社會責任觀念。在小學(xué)語文作文教學(xué)中，教師需要明確課外閱讀對提高作文教學(xué)質(zhì)量的重要性，指導(dǎo)與激勵學(xué)生進行廣泛的課外閱讀，以使學(xué)生通過閱讀，累積大量的寫作材料，明確寫作的目標與方向，在提升寫作水平的過程中培養(yǎng)創(chuàng)新性思維能力，從而推動學(xué)生的全面發(fā)展與進步。

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學(xué)校課程中，語文占據(jù)著十分重要的地位，對學(xué)生進行聽、說、讀、寫能力的培養(yǎng)是其主要目的所在。而實際教學(xué)過程中，讀往往比寫更受重視。學(xué)生要想提升個人寫作水平，閱讀量是關(guān)鍵因素，課外閱讀尤為重要，一方面，學(xué)生的寫作水平得到提升，另一方面，視野可以得到拓展，寫作能力得到培養(yǎng)。

作文是體現(xiàn)小學(xué)生綜合運用語文能力的主要途徑。學(xué)生的作文能力和語言表達水平是息息相關(guān)的，并且還能反應(yīng)出學(xué)生組織、理解和思維方面的能力。根據(jù)小學(xué)語文的教學(xué)綱領(lǐng)要求，要想使學(xué)生運用語文的能力得到提升，就必須加強對課外閱讀能力培養(yǎng)的重視。學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣會通過開展的課外閱讀活動得到激發(fā)，并且使學(xué)生對知識迸發(fā)出強烈的渴求，學(xué)生的知識系統(tǒng)得到豐富，視野更加開闊。

閱讀中，課外閱讀占據(jù)著十分重要的地位，對學(xué)習(xí)興趣的提升具有積極意義，這對學(xué)生語文能力的提升，特別是低年級學(xué)生在口語交際和理解方面的能力提升上，具有積極的意義。在實際課外閱讀的教學(xué)中，教師尤其應(yīng)該加強對課外閱讀的重視，明確其重大意義，肯定起對作文能力提升的作用。實際教學(xué)活動中，課外閱讀比大綱規(guī)定范圍之內(nèi)的內(nèi)容更具吸引力，這與大綱內(nèi)容的宣教式有著直接的關(guān)系，并且在實際教學(xué)過程中，教師對其進行拆分解讀，這使學(xué)生失去了對閱讀的積極性。相比而言，課外閱讀有關(guān)的內(nèi)容則更加精彩和耐人尋味，學(xué)生在進行課外閱讀的過程中，更加喜歡語文，同時，其分析和辯解能力得到提升，在實際作文寫作中，學(xué)生能夠充分吸收和引用這些內(nèi)容，一方面提升了作文的厚度水平，另一方面還使作文更加可讀。從而充實了小學(xué)作文，使其作文免于“形式化”的通病。

識字和理論、作文等并不是語文教學(xué)的全部內(nèi)容，社會實際、生活等才是語文教學(xué)的基礎(chǔ)。學(xué)生學(xué)習(xí)語文的主要目的就是“學(xué)以致用”，同樣的，語文教學(xué)也是如此。只有將生活作為語文教學(xué)的基礎(chǔ)，小學(xué)生在作文寫作的過程中才能具有豐富的素材資源。如果語文教學(xué)脫離了生活實際，小學(xué)生寫作的作文將會成為單純的文字重復(fù)堆疊。學(xué)生在作文寫作的過程中，其社會意識的提升主要靠課外閱讀來實現(xiàn)，并且，學(xué)生的社會意識也會通過課外閱讀而得以提升和培養(yǎng)，使學(xué)習(xí)、作文、社會、教學(xué)四個方面聯(lián)系起來，賦予作文以思想。有著“小社會”之稱的學(xué)校在本質(zhì)上與真實的社會區(qū)別非常之大。獨生子女在當前學(xué)生中占據(jù)主體，他們很少有機會能夠接觸社會。學(xué)生了解社會的唯一途徑就是課外閱讀。學(xué)生在課外閱讀的過程中，可以更多的了解國家、世界等時事，使學(xué)生視野得到擴展，使其社會責任感得到提升，讓學(xué)生能夠更多的接觸社會上的諸多事物。學(xué)生在此類課外閱讀的幫助下，可以更加充分地了解自己的生活，對自己生存的環(huán)境與氛圍產(chǎn)生充分的熟悉，學(xué)生只有了解生活，理解生活，才能提升作文的社會意識，才能讓作文活靈活現(xiàn)地表現(xiàn)出小學(xué)生自己的社會視野。

學(xué)生所儲備的知識量對學(xué)習(xí)語文有著至關(guān)重要的作用，而課外閱讀則是解決學(xué)生知識儲備不足的有效方法，學(xué)生通過課外閱讀，不僅可以學(xué)習(xí)更多的漢字，還能鍛煉自己的寫作和語言水平，使自己的知識量得到提升。學(xué)生通過課外書的閱讀能夠認識更多的生字，運用更多的語言，寫作的素材也可以得到積累。與此同時，學(xué)生對情節(jié)、場景和心態(tài)等進行描寫時，也可以充分借鑒課外書的經(jīng)驗，這將極大的豐富學(xué)生日常寫作的素材，使學(xué)生的大腦得到豐富。在閱讀課外書籍過程中，學(xué)生能夠?qū)W習(xí)書中描寫情節(jié)、刻畫人物的寫作技巧，充實自身的寫作技能。教師可以在這方面作為一個協(xié)助者，讓學(xué)生將看到的描寫人物或環(huán)境的語言記錄下來，積累成寫作素材。

莎士比亞有句名言叫:“書籍是全人類的營養(yǎng)品。”人類的想象和寫作水平都可以通過閱讀得到提升。當前還有很多家長和老師不能夠全面的理解課外閱讀，將學(xué)生的閱讀范圍限定在考試書籍和能力提升的書籍，而將這一范圍之外的書籍定義為閑雜書。大全、好詞佳句、試題庫等是大部分家長比較喜歡的書籍，除此之外，他們很少購買和重視，他們將考試分數(shù)作為評判的唯一依據(jù)。這種錯誤的思想占據(jù)著大部分家長的大腦，測試書本知識系統(tǒng)是通過考試進行的。對于考試成績不理想的學(xué)生而言，家長與老師都不支持他們閱讀課外書。于是，缺乏課外閱讀的學(xué)生，在寫作方面的能力不強。對于家長盼望孩子成才的心理，我們都能夠理解?？墒谴蟛糠值募议L沒有看到課外閱讀的重要性，其實，堅持課外閱讀對學(xué)生長期發(fā)展與寫作能力的提升有巨大的促進作用。

實際語文教學(xué)過程中，尤其是寫作環(huán)節(jié)的教學(xué)，學(xué)生要想提升寫作能力，課外閱讀尤為關(guān)鍵，所以，學(xué)校應(yīng)該加強對課外閱讀的重視，加強與學(xué)生家長的溝通，使家長也能夠重視起學(xué)生的課外閱讀來。與此同時，現(xiàn)代教育離不開課外閱讀這一方式，這對當代人才的培養(yǎng)至關(guān)重要，使學(xué)生綜合素養(yǎng)得到切實的提升。

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小時候，本以為閱讀，就是翻一翻故事書、了解下大概情節(jié)這樣的獲得淺顯的快樂的方式;長大后，這種快餐式的淺顯閱讀已無法令我產(chǎn)生真正的愉悅。我一直在苦惱，不知怎樣的閱讀才算真正的閱讀。直到梭羅的《瓦爾登湖》給了我答案。

閱讀，原本不是找到一本書便開始讀。再拿起書來閱讀時，它必須要是一本書，而且是一本真正意義上的好書。比如說梭羅在書中所說的古代經(jīng)典作品，抑或是偉大詩人留下的不朽的著作。在作者心中，《灰姑娘》只值2分錢，并認為這些書毫無用處。讀到這兒時，我不僅有些羞愧。家中滿柜子的名著我很少去碰，偶爾翻開也看不了幾頁就昏昏欲睡，恨不得丟到一邊，轉(zhuǎn)而投向故事情節(jié)豐富的快餐文學(xué)，這不得不說和梭羅提出的要閱讀經(jīng)典的目標是南轅北轍的。

梭羅說，閱讀要有認真的態(tài)度，要有安靜的環(huán)境和對閱讀一種熱忱，只有飽讀詩書的商人，才可能成為一個家族的偉大的締造者。如果沒有熱忱，一個人在讀書時很難沉浸其中。這也就是為什么作者讀的那些書，以前只有少數(shù)人讀，現(xiàn)在依舊只有少數(shù)學(xué)者讀。選擇一個安靜的環(huán)境，更有助于我們閱讀。作者在書中將他的木屋與大學(xué)相比較，告訴了我們閱讀時環(huán)境的重要性。讀到這，我理解了家中父母的良苦用心，每個房間都設(shè)置有書柜，營造一個良好的閱讀環(huán)境，讓我隨時隨地都可以找到書來讀。

梭羅提出，我們要多閱讀古典名著，因為它有著永恒的啟發(fā)和讓人振作精神的價值，它是利用文字對人類最高尚、最偉大的思想進行記載，是不會出現(xiàn)衰落的神諭，是世界上最寶貴的財富。

梭羅在書中曾對古典作品沒有現(xiàn)代語言的譯本重現(xiàn)發(fā)出了疑問。其實，我認為，現(xiàn)代語言的翻譯者不是不優(yōu)秀，而是因為古典作品本身有可能是作者的一個縮影，上面記錄著的是作者窮盡一生去探索或感悟。我們或許能夠?qū)⑺g出來，但我們永遠無法穿越到作者的那個時代，永遠無法復(fù)制他的人生，這也是為什么我們無法用現(xiàn)代語言的譯本重現(xiàn)古典作品。

但無論如何，這些經(jīng)典都是我們寶貴的精神財富，精神是需要塑造的，不是我們簡單地翻閱一遍便吹噓著飽讀詩書了，它需要我們用心去感受，要清楚地知道它經(jīng)典在何處，只有加以理解，才能學(xué)有所得。

合上《瓦爾登湖》，我不僅對閱讀有了新一層認識，也希望在往后的閱讀中，能夠?qū)W有所成。