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2023年榜樣力量紀(jì)錄片心得體會怎么寫(通用8篇)

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2023年榜樣力量紀(jì)錄片心得體會怎么寫(通用8篇)
2023-11-19 12:54:30    小編:ZTFB

心得體會是我們在實踐中所得到的寶貴經(jīng)驗和教訓(xùn)。在寫心得體會之前,我們需要先對所要總結(jié)的事物進(jìn)行充分了解和研究。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和借鑒。

榜樣力量紀(jì)錄片心得體會怎么寫篇一

榜樣力量是人類社會中一種非常重要的力量,它可以促使我們不斷向前,成為更好的自己。而最近看過的一些關(guān)于榜樣力量的紀(jì)錄片,更是讓我深刻認(rèn)識到這種力量的神奇和可貴。下面,我愿意分享一些我在這些紀(jì)錄片中的體會和感悟。

通過這些紀(jì)錄片,我發(fā)現(xiàn)榜樣力量的魅力在于它的感染力和激勵力。一些偉大的人物通過他們的自身條件、陽光的心態(tài)、執(zhí)著的追求以及卓越的成就,深深地打動著我們。同時,他們的事跡也會激勵當(dāng)代的年輕人們充滿自信地面對未來,去追求夢想。

榜樣力量的價值在于能夠潛移默化地影響人,使人們逐漸地形成一種良好的習(xí)慣、優(yōu)秀的品質(zhì)以及積極向上的人生態(tài)度。這種價值尤其重要在今天,我們正在面對各種風(fēng)險和不穩(wěn)定性的社會環(huán)境中。這時,我們需要的不僅僅是樂觀和自信,更需要那些具有強烈前進(jìn)意愿和積極正面精神的榜樣來啟迪我們。

第四段:從紀(jì)錄片中領(lǐng)悟到的啟示。

在一些關(guān)于榜樣力量的紀(jì)錄片中,我學(xué)到的啟示很多。比如,在《逐光之路》紀(jì)錄片中,盧森堡真正的精神家園在于她的思想,而這種思想是從她的生活所遇到過的磨難和困境中發(fā)掘出來的。從她的故事中可得到的啟示是:苦難是生命成長的動力,一個人只要在遭遇到苦難時仍然堅強不屈,如鷹挺直背脊,一定會成為更加出色的自己。再比如,在《中國好家長》紀(jì)錄片中,在孩子成長過程中,父母的言傳身教會深深地影響他們,而尊重與理解孩子不僅會讓他們在成長過程中獲得需要的支持,更為重要的是培養(yǎng)了他們自信和獨立面對未來的能力。

第五段:結(jié)語。

總之,通過這些榜樣力量的紀(jì)錄片,我受益匪淺,受到了很多啟示。榜樣力量無處不在,在生活中,我們可以從各方面去發(fā)掘,同時,如果我們能夠?qū)⒆约鹤兂梢粋€好的榜樣,去影響和激勵周圍的人,那么,我們就會發(fā)現(xiàn)榜樣力量真正的威力,才會讓世界變得更加美好。

榜樣力量紀(jì)錄片心得體會怎么寫篇二

榜樣紀(jì)錄片以紀(jì)實的手法展示了真實的生活故事,通過講述榜樣人物的奮斗歷程和成功經(jīng)驗,激勵觀眾追求卓越、追求夢想。最近我觀看了一部關(guān)于女性科技創(chuàng)業(yè)者的紀(jì)錄片,讓我汲取到了許多寶貴的心得體會和感悟。在觀影過程中,我深感榜樣紀(jì)錄片具有不可忽視的教育意義和激發(fā)力,無論是對個人的成長,還是對社會的進(jìn)步,都起到了積極的推動作用。

榜樣紀(jì)錄片的一大優(yōu)勢在于它通過真實的故事和事實,直擊觀眾內(nèi)心,激發(fā)出對榜樣的認(rèn)同和敬佩。觀看這些紀(jì)錄片,我從中學(xué)到了勇于追求夢想的勇氣,也從中汲取了努力奮斗的動力。榜樣通過他們的成功經(jīng)歷,告訴我們只要付出努力,迎難而上,就一定能夠達(dá)成自己的目標(biāo)。他們的故事向我們證明了一個道理,那就是榜樣的力量是無窮的,它能夠觸動人心,并時刻提醒著我們要繼續(xù)前行。

榜樣紀(jì)錄片不僅能夠幫助觀眾樹立正確的人生觀和價值觀,還能夠激發(fā)觀眾的內(nèi)在潛能。觀看紀(jì)錄片后,我對女性科技創(chuàng)業(yè)者這個群體有了更加深刻的認(rèn)同。過去,我對女性在科技領(lǐng)域的活躍度并沒有太多的了解,但紀(jì)錄片中的榜樣人物給了我新的觀念,告訴我性別并不是限制女性發(fā)展的借口。她們通過自己的努力也取得了豐碩的成果,讓我對女性的創(chuàng)新能力和發(fā)展?jié)摿τ辛烁嗟男判摹?/p>

榜樣紀(jì)錄片在社會上起到了推廣榜樣文化的作用。這些紀(jì)錄片通過講述個人的奮斗歷程,讓觀眾感受到個人努力帶來的成就感和滿足感。在現(xiàn)實生活中,我們也可以將榜樣的影響力應(yīng)用到實踐中,通過實踐探索,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足,并在努力改變中不斷突破自己。榜樣紀(jì)錄片的推廣不僅可以啟發(fā)更多人追求卓越,也有助于社會形成積極向上的氛圍。

第五段:結(jié)語。

通過觀看榜樣紀(jì)錄片,我深深體會到了榜樣的力量和紀(jì)錄片的教育意義。正是這些榜樣的經(jīng)歷和奮斗歷程,點燃了我心中的夢想之火,鼓舞著我勇往直前。同時,紀(jì)錄片也教會了我要勇于面對困難和挑戰(zhàn),在這個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代,只有不斷提升自己,才能夠適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。我相信,只要我們用心去觀看榜樣紀(jì)錄片,并以此為借鑒和激勵,我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想,成為更好的自己。

榜樣力量紀(jì)錄片心得體會怎么寫篇三

第一段:引言(200字)。

最近我看了幾部榜樣紀(jì)錄片。這些紀(jì)錄片講述了現(xiàn)實生活中各種各樣優(yōu)秀的人物,包括科學(xué)家、藝術(shù)家、運動員、企業(yè)家等等。這些人物發(fā)奮圖強、追求卓越,不但在各自領(lǐng)域有出色表現(xiàn),而且深深地影響了他們身邊人的生活。這些紀(jì)錄片讓我深有感悟,身邊總有些人值得我去學(xué)習(xí),去模仿,去追趕。

榜樣紀(jì)錄片可以帶給我更加生動的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。傳統(tǒng)的教科書或其他學(xué)習(xí)資源,往往比較抽象,難以產(chǎn)生共鳴感。而紀(jì)錄片往往將一些復(fù)雜的概念和行為,轉(zhuǎn)化為具體的場景和事件,讓我感受到先進(jìn)思想和優(yōu)秀人物的真實魅力。通過對這些榜樣的了解和學(xué)習(xí),我可以不斷完善自己的思想和行為,提升自己品格和技能。

第三段:我的收獲(300字)。

最近我看了一部關(guān)于一名商人的榜樣紀(jì)錄片。他是一位年逾六旬的重量級企業(yè)家,擁有數(shù)十年的商業(yè)經(jīng)驗。他在紀(jì)錄片里分享了許多他經(jīng)營產(chǎn)業(yè)和企業(yè)的寶貴經(jīng)驗和思想。我感受到他那種超越常人思維和緊盯重點的精神特質(zhì),也感受到他斗志昂揚的背后深深的家庭情感。這位優(yōu)秀的商人深深地影響著我,讓我對如何做一個優(yōu)秀的領(lǐng)袖有了更多的認(rèn)識和方向。

第四段:影響我的人物(300字)。

除了商人,還有許多其他榜樣紀(jì)錄片的主角深深地影響著我。在運動員方面,我非常佩服偉大的乒乓球運動員孔令輝,他體現(xiàn)了中國乒乓球電車式的賽場風(fēng)格。在科學(xué)家領(lǐng)域,我非常敬畏,能夠通過自己的創(chuàng)新和發(fā)現(xiàn),為世界帶來巨大的推動力的霍金教授。他通過自己的堅持和執(zhí)著,最終突破重重障礙,獲得了寶貴的發(fā)現(xiàn)。這些人物讓我感受到成功的真正含義,讓我懂得了創(chuàng)新的必要性和努力的重要性。

第五段:總結(jié)(200字)。

總之,看榜樣紀(jì)錄片是一種非常良好的習(xí)慣。通過對崇高人物的認(rèn)識和學(xué)習(xí),我們可以不斷提升自己的品格和智慧。紀(jì)錄片能夠以一種非常生動、直觀的方式,深刻地體現(xiàn)出先進(jìn)思想和先進(jìn)行為的真正魅力。同時,觀看榜樣紀(jì)錄片也是一種積極主動的、自我完善的方式。希望我們所有人,能夠通過榜樣紀(jì)錄片學(xué)習(xí)和思考,從而不斷提高自己的能力和品質(zhì)。

榜樣力量紀(jì)錄片心得體會怎么寫篇四

第一段:引入榜樣紀(jì)錄片的背景和重要性(200字)。

榜樣紀(jì)錄片作為一種獨特的電影表達(dá)形式,通過真實的影像記錄、紀(jì)實的敘述手法展現(xiàn)了一些被社會認(rèn)可的榜樣人物的成長故事。這些榜樣人物憑借自己的優(yōu)秀品質(zhì)和努力,對社會產(chǎn)生了積極的影響,并且在某些方面成為了我們學(xué)習(xí)和追求的榜樣。觀看榜樣紀(jì)錄片不僅可以感受到這些榜樣人物的卓越品質(zhì)和勵志故事,更可以從中獲得深刻的心靈觸動,激發(fā)我們自身的潛能。

通過觀看榜樣紀(jì)錄片,我印象最深刻的是那些榜樣人物在面對困境和挑戰(zhàn)時的堅持和積極態(tài)度。他們不怕失敗和痛苦,不輕言放棄,咬定目標(biāo)并持之以恒地努力。這種精神感染了我,讓我意識到在生活中遇到困難時,我們不能輕易放棄,而是要勇敢面對,堅持努力,相信付出總會有回報。

第三段:榜樣紀(jì)錄片帶給我的思考(300字)。

觀看榜樣紀(jì)錄片讓我對成功和幸福有了新的思考。成功不僅僅是物質(zhì)上的富有和地位上的高升,更重要的是精神層面的滿足和對自己的認(rèn)可。榜樣人物通過自己的奮斗和成長,不僅實現(xiàn)了自己的價值,更為社會做出了貢獻(xiàn)。他們的成功告訴我,追求個人價值的同時也要積極關(guān)注和回饋社會,這樣才能真正實現(xiàn)內(nèi)心的幸福。

第四段:激勵與自我改善(250字)。

榜樣紀(jì)錄片中的成功人士教會了我很多,比如堅持追求夢想的重要性以及努力實現(xiàn)目標(biāo)的意義。他們的努力打破了常規(guī)思維,勇敢追求激情和創(chuàng)新,無論遇到多大的挑戰(zhàn)和阻力,他們從不輕言退縮。這讓我深刻意識到,只有不斷地學(xué)習(xí)、進(jìn)取和改善自己,才能跨越自己的局限,實現(xiàn)自身的價值。

第五段:榜樣紀(jì)錄片的啟迪與影響(200字)。

觀看榜樣紀(jì)錄片,不僅讓我看到了一些成功人士的故事,還啟發(fā)了我對于人生的思考。面對困境時,我們需要調(diào)整好心態(tài),勇敢面對挑戰(zhàn);面對成功時,我們要保持謙遜和感恩之心。成功的路上,我們需要找到自己的方向,堅持自己的夢想,并且不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)。榜樣紀(jì)錄片為我們展示了許多正能量的力量和故事,激勵著我們在人生道路上不斷追求進(jìn)步,成為一個更好的自己。

總結(jié)(100字)。

通過觀看榜樣紀(jì)錄片,我受到了來自成功人士的啟迪和鼓舞,深刻體會到了堅持、努力和不斷進(jìn)取的重要性。這些榜樣的故事讓我意識到我可以超越常規(guī)的自我限制,追求夢想,實現(xiàn)個人的品質(zhì)和價值。榜樣紀(jì)錄片在潛移默化中激發(fā)了我的潛能,并讓我對人生有了更深入的思考和感悟。

榜樣力量紀(jì)錄片心得體會怎么寫篇五

榜樣紀(jì)錄片作為一種特殊的影視表現(xiàn)形式,近年來備受矚目。這些紀(jì)錄片以鮮活的人物形象和真實的生活故事,向觀眾傳遞著深刻的思想和感人的情感。近期,我觀看了一部名為《命運的選擇》的榜樣紀(jì)錄片,并深受觸動。本文將為大家分享我從中獲得的體會和感悟。

第二段:主體。

作為一部榜樣紀(jì)錄片,《命運的選擇》展現(xiàn)的是一位坦桑尼亞青年Juma克服困難、頑強前行的故事。影片中,Juma身為一個殘疾人,無法像其他年輕人那樣暢游在人生的夢想和奮斗中。但他并沒有沉淪于自憐,而是不斷努力學(xué)習(xí)、提高自己,最終成為一名電氣工程師。在影片中,我感受到了這位青年的堅定和勇氣,也深深領(lǐng)悟到了那種“困境下的奮斗”所散發(fā)出的無窮魅力。

榜樣紀(jì)錄片作為一種影視表現(xiàn)形式,其藝術(shù)特點有許多值得探討的點。其中,最關(guān)鍵的特點莫過于它所表現(xiàn)的人物形象和生活故事的真實性和深刻性。通過真實、生動的影像和對話,榜樣紀(jì)錄片構(gòu)建起一個個獨特的人物形象,展現(xiàn)了他們在社會生活中各自的經(jīng)歷、困境和思想;同時它也嘗試從個體經(jīng)驗中提取出普遍的價值和意義,為社會提供了一份具有啟發(fā)性和倡導(dǎo)性的價值回應(yīng)。

第四段:個人體會。

看完這部紀(jì)錄片,我深受震撼,覺得其中的一些問題對于自己來說具有啟示意義。例如,作為一個處于生活和職場的年輕人,我也常常面臨著困惑、迷茫和無助。但從這部紀(jì)錄片中,我感受到了Juma的幾個特點:他理性遇困,從未把位置當(dāng)做生活的借口,而是一心向?qū)W,追求自己的夢想。這啟示著我,在面臨挑戰(zhàn)和困難的時候,要冷靜應(yīng)對;在機會和選擇面前,不能過分沉湎于焦慮和懈?。欢且e極尋找機遇、追求成長,為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。

第五段:總結(jié)。

榜樣紀(jì)錄片以其獨特的呈現(xiàn)方式,表現(xiàn)了社會各個階層和群體中的榜樣人物,為社會生活注入了真實、深情和啟迪??赐辍睹\的選擇》,我深感人生態(tài)度與價值觀的重要性。這既是一份關(guān)乎自己前途和人生價值的呼吁,也是一份關(guān)涉社會整體進(jìn)步和成長的發(fā)聲。我相信,只要我們踏實學(xué)習(xí)、不斷錘煉,就一定能夠擺脫眼前的疲憊和迷茫,追尋自己的人生信仰和平靜。

榜樣力量紀(jì)錄片心得體會怎么寫篇六

榜樣紀(jì)錄片作為影視藝術(shù)的一種形式,通過記錄一些深刻的人物故事來傳遞積極正面的信息,讓觀眾在探索人生的過程中汲取靈感和力量。近日,我通過觀看一部紀(jì)錄片,深深地被主人公的故事所感動,不禁對這部作品產(chǎn)生了很深的感悟,這也促使我寫下這篇1200字的文章,來分享我的心得與體會。

榜樣紀(jì)錄片不同于常見的故事片和電視劇,它們注重呈現(xiàn)真實的人物形象和生活經(jīng)歷,體現(xiàn)了“真實、感性、生動”的藝術(shù)理念。這也是榜樣紀(jì)錄片的魅力所在,它帶給觀眾更多的是深入的思考和感悟。當(dāng)我們看到主人公們在面臨困境時如何克服、如何奮斗、如何堅韌不拔的精神面貌時,我們不禁被這些積極的能量所感動,并從中找到了自己生活的方向和信仰。

第三段:對紀(jì)錄片《時之美》的評述。

本人最近看到了一部非常優(yōu)秀的榜樣紀(jì)錄片——《時之美》,講述的是杭州市旅游委員會發(fā)起了一項創(chuàng)新項目,以傳播中國傳統(tǒng)的美食、文化、風(fēng)土名勝、民間藝術(shù)等為主要內(nèi)容,為杭州市民和游客提供了一個全方位的旅游景點。在紀(jì)錄片中,觀眾能夠感受到杭州城市的魅力和旅游文化的獨特之處。同時,也見證了一群有志青年在這個項目中發(fā)揮著重要的作用,他們帶領(lǐng)著眾多杭州市民和游客,一起探秘這個美麗的城市。紀(jì)錄片以真實的鏡頭記錄了在這個項目中奮斗的每一個人,展現(xiàn)了各種各樣的故事,從中我們可以看到背后的故事和力量。這個項目的成功,對于城市旅游行業(yè)的未來發(fā)展也提出了很好的示范。

榜樣紀(jì)錄片與其他影視作品最大不同之處在于,它們給觀眾帶來的不僅是簡單的娛樂,更是信息、思考和人生價值的啟示。它們用千姿百態(tài)的人生經(jīng)歷和悲歡離合的故事,展現(xiàn)了一個個普通人內(nèi)在的力量與可貴的精神境界。從這些人物身上,我們不僅能學(xué)到做人做事的方法和技巧,也能感受到他們面對困難時的無限勇氣和力量。在我們踏上人生道路時,榜樣紀(jì)錄片給我們指明了方向,塑造了一種精神氣息。

第五段:總結(jié)。

紀(jì)錄片《時之美》帶給我了非常美妙的體驗,它展現(xiàn)了杭州這座城市的獨特之處和良好的發(fā)展態(tài)勢,也展現(xiàn)了一群青年的理想、精神和追求。我們可以從中學(xué)到許多在人生和事業(yè)中的經(jīng)驗和方法。在這個視覺化的時代里,紀(jì)錄片被越來越多的人接受和喜愛,因為它具有獨特的價值,并且給觀眾帶來了深入思考人生的機會,激勵我們在人生的道路上不懼困難,追求自己的理想和價值。

榜樣力量紀(jì)錄片心得體會怎么寫篇七

當(dāng)我們談到“榜樣”,我們通常會想到的是一些成功人士,他們做出了很多值得推崇的事情,成為了一些領(lǐng)域中的佼佼者。然而,讓人們產(chǎn)生認(rèn)同感的還有那些大多數(shù)人,通過艱辛的奮斗,努力將自己的生活質(zhì)量提升到了一個新的高度。這些普通人往往沒有那么高的社會地位,但他們的堅韌與勇氣,通常是我們值得學(xué)習(xí)的榜樣。在這篇文章中,我要談?wù)勎彝ㄟ^觀看一些榜樣紀(jì)錄片,得到的心得和體會。

相較于傳統(tǒng)的娛樂性紀(jì)錄片,榜樣紀(jì)錄片的重點并不是展現(xiàn)一個人的生平,而是著重介紹個體所取得的成就以及成就背后的經(jīng)歷和過程。通過榜樣紀(jì)錄片,我們可以看到在某個領(lǐng)域內(nèi),業(yè)界前沿人士的最新發(fā)展和理念,同時也能夠?qū)Τ晒θ耸拷o出的啟示性建議進(jìn)行反思。

在一些紀(jì)錄片中,我們會看到有些成功人士曾想過放棄或是達(dá)到了極限,但是最終他們都堅持了下來并成功取得了成就。這些經(jīng)歷給予我們一個啟示,即便面臨困難和挫折,只要我們保持專注和自信,最終也能獲得成功。

此外,成功人士在電影中給予的建議在許多方面也幫助我們更好地生活和工作。例如,對于一個創(chuàng)業(yè)者來說,有條理的管理和熟練的溝通技巧是非常重要的;而對于一個學(xué)生來說,則需要了解自己的興趣愛好和需要,才能做出正確的決策。

影片中的成功人士通常不僅僅是個人的例證,他們的故事還展示出了人類的無限潛能。讓我們看到了一個令人信服和激勵人心的故事:只要我們足夠努力、足夠聰明和勤奮,我們也有可能取得成功。這種精神,能夠激勵社會上的許多人實現(xiàn)自己的夢想,建立自己的生命目標(biāo)。從這個意義上來說,與榜樣有關(guān)的電影和媒體可以使社會上的大多數(shù)人更有自信心和勇氣,從而為整個社會產(chǎn)生正面的影響。

五、結(jié)論。

總而言之,榜樣紀(jì)錄片是非常有價值的,因為它向我們展示了能夠達(dá)成自己目標(biāo)的靈感和解決方案。這些榜樣的人貢獻(xiàn)了自己的聰明才智和勤奮,無論是在業(yè)務(wù)管理、科學(xué)、教育、藝術(shù)、體育、社交等領(lǐng)域,他們都通過自己的實力、堅持和忍耐,取得了巨大的成功。同時,我們通過電影也應(yīng)感悟到,鼓勵自己、發(fā)現(xiàn)自己特長,以及尊重和幫助他人,是有益于我們在自己生命中找到快樂和實現(xiàn)幸福的。

榜樣力量紀(jì)錄片心得體會怎么寫篇八

榜樣紀(jì)錄片是一類以真實人物為主角,記錄其故事和成長經(jīng)歷的紀(jì)錄片。這類紀(jì)錄片不僅能夠展現(xiàn)個體的人生軌跡和成長歷程,更能夠傳遞激勵人心的信念和價值觀。這對現(xiàn)代社會而言,具有重要意義。作為一個普通人,也曾被某些榜樣紀(jì)錄片所打動,從中受到啟發(fā)和鼓舞。本文旨在探究榜樣紀(jì)錄片對個人的影響,以及如何從中汲取正能量。

榜樣紀(jì)錄片之所以能夠吸引觀眾,主要是因為其直觀、真實和感人的特點。通過深入剖析個體的人生經(jīng)歷,榜樣紀(jì)錄片不僅能夠讓觀眾感悟其身臨其境的情感體驗,更能夠讓人們重新審視自己的生活態(tài)度。同時,榜樣紀(jì)錄片還蘊含了大量的積極價值觀,如堅韌不拔、拼搏至上、永不放棄等,這些都是如今社會急需培養(yǎng)的素質(zhì)。因此,榜樣紀(jì)錄片之所以廣受歡迎,是因為它給觀眾帶來了雙重的收獲:感動和啟發(fā)。

除了直觀的感動,榜樣紀(jì)錄片還能夠帶給觀眾更深層次的啟示。在面對困境、挫折、失敗等各種生活困境時,榜樣紀(jì)錄片所展現(xiàn)的人物形象,往往能夠激勵觀眾運用自己的智慧和勇氣,化解困難,尋求生命的真諦。例如,在中國社會上,不論是《軍師聯(lián)盟》中的諸葛亮,還是《中國醫(yī)生》中的體外循環(huán)專家,他們在職業(yè)領(lǐng)域取得的卓越成就和堅定信念,都能為廣大觀眾樹立榜樣,塑造精神世界,忠誠于自己的事業(yè)和生命價值。

然而,榜樣紀(jì)錄片面臨的挑戰(zhàn)也隨之而來,以真實人物為主角的紀(jì)錄片往往難以避免人物角色的失真。有些制片人可能為了夯實故事情節(jié),胡編亂造,甚至扭曲事實,欺騙觀眾。這種做法不僅玷污了榜樣紀(jì)錄片的形象,還會使觀眾誤入歧途,忽視真正重要的內(nèi)在價值。因此,只有堅守紀(jì)錄片的態(tài)度,依靠真實、客觀的記錄,才能獲得更為廣泛的認(rèn)可。

第五段:結(jié)語。

榜樣紀(jì)錄片是一種能夠傳遞激勵人心的信念和價值觀的藝術(shù)形式。通過探究個體的故事和成長歷程,榜樣紀(jì)錄片能夠激發(fā)我們的情感共鳴和思考,激勵我們創(chuàng)造新的人生價值。因此,在這個信息泛濫、娛樂至死的時代,我們應(yīng)該積極關(guān)注榜樣紀(jì)錄片,不斷挖掘其中的真正內(nèi)涵,傳承其中的精神力量,成為更好的自己。

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