在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
對于乒乓球比賽得獎心得體會如何寫一
說實話,我這人是體育弱者,平時也不喜歡體育運動。也不知道為什么,對別人簡單的體育考試,于我而言,可是天敵。盡管如此,我平時還是熱衷體育賽事的,籃球,排球,體操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了,它雖小巧玲瓏,卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運動在國際上也處于領(lǐng)先下地位,這也是我特別喜歡它的原因吧,總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍,劉國梁,孔令輝,馬林,王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將,從他們身上,我看到乒乓球的力量美,運動美。
讓我感受到運動的無窮樂趣。所以當(dāng)時選修體育課的時候,我毫不猶豫就選擇乒乓球,希望可以了解更多的乒乓球知識。雖然很小就接觸乒乓球,真正系統(tǒng)學(xué)習(xí),卻是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習(xí),理論和實戰(zhàn)練習(xí),穿插進(jìn)行,一年下來,乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn),對于乒乓球的規(guī)則打法,也有了初步的認(rèn)識理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史,還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了,推球和攻球。我這人球感一般,推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范,從握球拍,接球,身體姿勢,打法。然后我們便在球臺上長牙舞爪了,剛開始大家都找不到方向,球滿場竄動。一節(jié)課下來,往往沒打幾個回合,倒是因為頻繁撿球而累得滿頭大汗。
課后,我便在寢室,練習(xí)接球,握球拍。接下來的課,我仔細(xì)模仿老師的動作,請教同學(xué),慢慢地球感增強(qiáng),不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高,從過去的一味東西接球,到處變不驚,也學(xué)會了搓球,拉球,打直線球,發(fā)旋球。記得有一次,我和搭檔,嘗試打拉球,發(fā)旋球,兩個人剛開始,配合得不是很有默契,打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師,耐心給我們指導(dǎo),指出我們的錯誤動作,幫我們糾正,給我們示范。經(jīng)過練習(xí),我們漸漸熟悉,越來越順利。期末考試,當(dāng)然是順利過關(guān),我覺得第一學(xué)期收獲很大。寒假回家,我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開始,老師要求我們打輪回比賽,由于多日不練習(xí),再加上我那幾天狀態(tài)都不佳,而且接觸的是新手,成績并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法,有的善于攻擊,有的喜歡聲東擊西,有的擅長發(fā)球,花樣百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著方向,往往是還沒找到感覺,就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽,我輸?shù)靡凰浚俏覅s學(xué)習(xí)了不少的知識。后來,我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗,觀摩他人打球,認(rèn)真練習(xí),期末考試也順利通過了。
一年下來,雖然我的水平和職業(yè)運動員相差甚遠(yuǎn),但作為業(yè)余愛好者,而且學(xué)習(xí)了一年,我也談?wù)勛约旱男牡皿w會。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費大量的體力,但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時候,解說員還有教練總是會提醒球員保持平和的心態(tài),不急躁,不怕輸。我覺得不論是訓(xùn)練過程還是比賽,都要排除私心雜念,既然在打球,就不要考慮作業(yè),電影等其他無關(guān)的事,一心一意打球。也不要太注重自己的動作是否瀟灑,更不要因為怕失分,而畏首畏尾,不敢嘗試學(xué)習(xí)新的打法,怕丟臉。奧運冠軍也有失誤的時候,他們平時練習(xí)也不一定都是完美的動作。
不論做什么事,都不要害怕失敗,要有上進(jìn)心,雖然我們不是這方面的天才,但通過努力,我們一樣能取得不錯的成績。像我,體育運動沒有任何天賦,但我堅持下來了,最終還是順利完成這門課程的考核。最后,關(guān)于對老師的評價和一些建議我覺得估計是人數(shù)比較多,老師并沒有給我們詳細(xì)的指導(dǎo),我個人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學(xué)到期末結(jié)束時,還只是學(xué)會推球,而且很生疏。希望老師在上課時,多給予我們些指導(dǎo)和理論知識的介紹。
不過還是感謝老師,給我們創(chuàng)造一個和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。另外,我覺得還有些不盡如人意的地方,乒乓球館的球臺數(shù)量有限,30個人只有六張球臺,顯得有點擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺也經(jīng)常人滿為患。乒乓球課結(jié)束了,現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時間,我還會繼續(xù)練習(xí)。因為通過今年的學(xué)習(xí),我真正體會到乒乓球的運動美感。而且也是鍛煉身體,提高素質(zhì)的方法。乒乓球,作為我國的國球,是每個中國人都該學(xué)習(xí)了解的。
對于乒乓球比賽得獎心得體會如何寫二
為繁榮校園文化,豐富廣大同學(xué)的課余文化生活,加強(qiáng)同學(xué)間的相互交流,提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì),展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌,同時培養(yǎng)廣大同學(xué)的競爭意識和團(tuán)隊精神,推動院素質(zhì)教育。經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)研究決定舉辦首屆未央校區(qū)經(jīng)管學(xué)院乒乓球大賽。
一、活動名稱:
西安工業(yè)大學(xué)北方信息工程學(xué)院未央校區(qū)經(jīng)管學(xué)院“友誼杯”第一屆乒乓球比賽
二、活動目的:
為更好地迎接評估,全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì),更好的豐富校園生活,迎接20xx屆經(jīng)管學(xué)院所以學(xué)生與08屆經(jīng)管學(xué)院學(xué)生的交流,弘揚“團(tuán)結(jié)合作,勇于創(chuàng)新,拼搏進(jìn)取,為國爭光”的國球精神,促進(jìn)經(jīng)管學(xué)院乒乓球事業(yè)積極向上發(fā)展、營造一個積極、健康、朝氣蓬勃的校園運動氛圍,同時再次掀起校園全民健身運動的高潮打造一個互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺,樹立起當(dāng)代大學(xué)生內(nèi)強(qiáng)素質(zhì),外塑形象的精神風(fēng)貌。借著運動會的強(qiáng)勁東風(fēng),辦一個大學(xué)生所向往的比賽。共同提高乒乓球技術(shù),賽出風(fēng)格。
三、活動口號:
展個人風(fēng)采,顯乒乓魅力
四、活動組織
主辦:北信學(xué)院未央校區(qū)分團(tuán)委承辦:學(xué)生會
五、活動時間及地點
時間:20xx年12月8日8:30—11:3014:00—17:30
20xx年12月8日8:30—11:3014:00—17:00
地點:
六、比賽項目
(男子單打、女子單打)和賽前混雙趣味賽
七、參賽單位及參賽形式
參賽單位:
北信學(xué)院未央校區(qū)所有學(xué)生。
參賽形式:
1、男女生都可報名。
2、賽前混雙趣味賽要求現(xiàn)場報名,限時限報名名額10組,進(jìn)行抽簽一對一打?qū)官悾A的.一組現(xiàn)場發(fā)放獎品。
3、由每個專業(yè)派出至少4名參加。至少2男2女。
八、報名方式
1、報名參賽人請到各年級各專業(yè)的體育部長處報名,確定參賽隊員,再由體育部長統(tǒng)一將名單交到院學(xué)生會體育部部長或副部長。最后由體育部部長交給秘書處管理。
2、也可以直接給體育部部長打電話報。
聯(lián)系人:張家奇(體育部副部長)
聯(lián)系方式:
3、報名截止日期:20xx年12月5日
九、競賽方法和規(guī)定
ⅰ、賽前:由抽簽組隊,進(jìn)行自由比賽。
ⅱ、決賽:單打男子、女子各取前三名。
十、評獎辦法
獲得總決賽男單、女單前三名的個人,授予獎狀,頒發(fā)獎品及榮譽(yù)證書。
十二、比賽規(guī)則及辦法
男女單項比賽根據(jù)報名情況采取單淘汰賽或先循環(huán),后淘汰的競賽辦法。男子單打、女子單打決賽采用七局四勝制
十、注意事項
1、參賽隊伍自備球拍,球、飲用水。
3、如有特殊情況不能到達(dá)者,應(yīng)提前與體育部聯(lián)系,若超過賽程規(guī)定開賽時間15分鐘未能到場比賽者,按棄權(quán)處理。
4、比賽時期、地點均以比賽日程為準(zhǔn),如果有變更,以競賽組書面通知或電話通知為準(zhǔn)。
5、比賽本著“友誼第一,比賽第二”的原則,隊員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭議,參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的判定,不得發(fā)生爭吵,如發(fā)生惡性事,將取消比賽資格。
十一、賽后工作安排:
針對比賽的最后成績,我們將在第一時間公布,以保證比賽公正、公平、公開。
十二、經(jīng)費預(yù)算:
對于乒乓球比賽得獎心得體會如何寫三
軟件學(xué)院乒乓球友誼賽
強(qiáng)身健體,增進(jìn)友誼
為了豐富同學(xué)的課余生活,進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)間的交流,同時使大一的新生更快的融入到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動,也切實推動“全民健身計劃”,增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。
10月26日全天(周日)預(yù)期上午進(jìn)行淘汰賽,下午進(jìn)行半決賽和總決賽
軟件學(xué)院314教室
大一,大二全體同學(xué)
前期準(zhǔn)備:
1、前期宣傳,貼海報和組織大家報名工作等
2、買獎品,球網(wǎng)等
3、準(zhǔn)備抽簽紙張等
器材準(zhǔn)備:比賽的乒乓球及場地由我們負(fù)責(zé)提供,球拍個人自備
比賽進(jìn)程:
1、比賽半小時前(早上8:30)參賽選手到學(xué)院抽簽第一輪分組,遲到者做棄權(quán)處理。
2、比賽分為男單、女單和男女混打,男生為五局三勝制,女生為三局兩勝制,11分制。
3、男單、女單:抽簽分組,小組淘汰賽區(qū),晉級三強(qiáng)或四強(qiáng),然后進(jìn)行循環(huán)賽,決出冠亞季軍。
4、混打:自己找搭檔,可以現(xiàn)場報名,然后抽簽比賽。在男單女單比完過后,再進(jìn)行比賽。
注意事項:注意查看擦邊球,每人輪發(fā)兩球,只可以在案的正側(cè)發(fā)球,不可以碰到案,發(fā)球時,在越過或繞過球網(wǎng)裝置時,觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球,先獲得11分的同學(xué)且多于對手2分為獲勝。若為10:10則加賽一球。
工作人員安排:
裁判:4人記錄人員:2人
照相:2人
維持秩序:4人
讓下一組選手做準(zhǔn)備:2人
高質(zhì)量乒乓球兩盒:10x2=20元
冠軍獎二份:電腦清潔劑10x2=20元
亞軍獎二份:鼠標(biāo)墊5x2=10元
季軍獎二套:本子2.5x2=5元
混雙獎品:四張獎狀1.5x4=5元
共計:60元
軟件學(xué)院學(xué)生會女生部體育部
對于乒乓球比賽得獎心得體會如何寫四
秋風(fēng)拂袖,徐徐吹來,在這陽光明媚的秋天里,我們xx乒乓球協(xié)會隆重舉行了一場充滿社區(qū)活力的爭霸賽,希望熱愛乒乓球的人員可以借此機(jī)會互相切磋,提高自己的技術(shù)水平。
xx社區(qū)所有人員
xx社區(qū)小廣場
20xx年x月xx號起
(一)活動前準(zhǔn)備
1.x、x號小廣場t字路口和東區(qū)路口擺攤報名。
號整理確定報名人數(shù)。
3.討論并定下比賽模式。
4.布置比賽場地并發(fā)通知給報名人員。
(二)活動內(nèi)容
1.采取抽簽方式確定比賽小組
比賽方式:此次比賽分為男單、女單,小組出現(xiàn)賽實行三局兩勝循環(huán)淘汰制
比賽具體方案:
a.通知參賽隊員進(jìn)行抽簽,將簽編為1、2、3、4、5......n,共n簽,以抽中的連續(xù)10個數(shù)字的隊員為一小組,每一小組出線2至三名。
b.小組出線隊員確定以后,將簽編為1、2、3、4、5......n,共n簽,1和2對陣,3和4對陣.......,實行5局3勝制,最后決出4強(qiáng)
c.4強(qiáng)分為兩組進(jìn)行各自半決賽,兩場半決賽的負(fù)方爭奪三、四名,勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍,實行7局4勝制
2.正式比賽
3.頒獎典禮
(三)個人建議
1.建議采取循環(huán)賽
2.比賽局?jǐn)?shù)建議加多
負(fù)責(zé)人:xx乒乓球協(xié)會會長以及副會長
協(xié)助人:本協(xié)會各部長及干事
1.宣傳海報
2.報名表
3.球臺
4.場地
5.計分牌
總預(yù)算xxx元
1、活動前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤,宣傳本次活動
2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作
3、技術(shù)部需要加強(qiáng)干事的培訓(xùn),為比賽做好準(zhǔn)備
4、秘書部負(fù)責(zé)賽場的拍照和參賽者的簽到
5、其他部門協(xié)助本次工作
對于乒乓球比賽得獎心得體會如何寫五
各部門工會:
為貫徹落實《全民健身條例》,深入開展全民健身活動,推進(jìn)校園精神文明建設(shè),活躍我院廣大教職員工體育文化生活,建設(shè)和諧校園,經(jīng)研究,決定x年4-5月舉行威海職業(yè)學(xué)院 威海市技術(shù)學(xué)院x年教職工工乒乓球比賽,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
院工會主辦,院乒乓球協(xié)會協(xié)辦。
x年4月在學(xué)院文體活動中心的乒乓球館舉行。如遇不可抗拒因素,比賽需要延期進(jìn)行的,由學(xué)院工會確定比賽日期。
全院在冊教職員工
團(tuán)體比賽(不分男女組,五場全為單打);
單打比賽:男子組(各部門工會限報4人),女子組(各部門工會限報3人)。
(一)團(tuán)體比賽:分組進(jìn)行淘汰賽,五局三勝制,且全為單打。
單打比賽:分兩個階段。第一階段(初賽),分組淘汰賽,五局三勝制;第二階段,分組循環(huán)賽,五局三勝制。每局比賽采用11分制。
(二)執(zhí)行國家體育總局審定的最新《乒乓球競賽規(guī)程》。
(三)比賽使用40mm白色乒乓球。
(四)參賽隊員按時參加比賽。若比賽開始5分鐘后仍未到達(dá)比賽場地,視為自動放棄比賽。
(五)冒名頂替者取消比賽資格及名次。
(六)院工會擁有對比賽及其所有相關(guān)事宜的最終解釋權(quán)
各部門工會領(lǐng)隊(見附件1)4月11日前將比賽報名表(紙質(zhì))報行政樓340辦公室,逾期視為自動放棄。
本次比賽,團(tuán)體賽設(shè)一等獎一個,二等獎二個,三等獎三個,優(yōu)秀獎三個。
個人賽,男子組:一等獎一名,二等獎三名,三等獎五名,優(yōu)秀獎十名;女子組:一等獎一名,二等獎三名,三等獎五名,優(yōu)秀獎五名。(獎項具體設(shè)置根據(jù)實際報名人數(shù)隨時變化)
本著豐富教職工體育文化生活的原則,望各部門工會接到通知后,積極做好訓(xùn)練和選拔工作,本規(guī)程解釋權(quán)歸主辦單位,具體賽程安排及未盡事宜另行通知。
附件1:教工乒乓球比賽報名表(略)
附件2:報名人數(shù)分配表(略)
工 會
x年3月28日
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