心得體會(huì)的寫(xiě)作可以增強(qiáng)我們的文字表達(dá)能力和語(yǔ)言思維能力。寫(xiě)心得體會(huì)可以從不同角度和層面來(lái)進(jìn)行分析和總結(jié)。以下是一些學(xué)生在實(shí)踐中總結(jié)的心得體會(huì)，值得我們借鑒和思考。

參加職業(yè)培訓(xùn)后心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇一

第一段：介紹職業(yè)培訓(xùn)的背景和目的（200字）。

職業(yè)培訓(xùn)是為了提高職場(chǎng)人士的工作能力和素質(zhì)而進(jìn)行的專業(yè)培訓(xùn)。近年來(lái)，隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，不斷提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能已經(jīng)成為擺在職場(chǎng)人士面前的緊迫任務(wù)。為了迎接這一挑戰(zhàn)，我選擇參加了一次高級(jí)職業(yè)培訓(xùn)課程。通過(guò)這次培訓(xùn)，我有了很多收獲和體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與學(xué)到的知識(shí)和技能（300字）。

在職業(yè)培訓(xùn)的過(guò)程中，我學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)和技能。首先，培訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)所在行業(yè)的了解和認(rèn)識(shí)，讓我對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展方向有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。其次，培訓(xùn)課程提供了許多實(shí)用的工作方法和技巧，例如溝通技巧、自我管理等，這些都對(duì)我今后的工作和生活有著極大的幫助。最重要的是，培訓(xùn)還注重提升實(shí)際操作能力，通過(guò)大量的實(shí)操和案例分析，我學(xué)會(huì)了如何解決工作中遇到的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，提高了解決問(wèn)題的能力。

第三段：實(shí)踐應(yīng)用的體驗(yàn)和成果（300字）。

在職業(yè)培訓(xùn)結(jié)束后的實(shí)踐中，我開(kāi)始應(yīng)用所學(xué)到的知識(shí)和技能。首先，我運(yùn)用溝通技巧改善了與同事之間的合作和交流，在團(tuán)隊(duì)合作中取得了良好的效果。此外，通過(guò)學(xué)習(xí)自我管理和時(shí)間管理的方法，我成功地提高了工作效率，實(shí)現(xiàn)了事業(yè)上的突破。最重要的是，我在解決問(wèn)題的過(guò)程中通過(guò)運(yùn)用培訓(xùn)中學(xué)到的分析和思考方法，取得了客戶的認(rèn)可，并獲得了升職的機(jī)會(huì)?？梢哉f(shuō)，職業(yè)培訓(xùn)讓我在實(shí)踐中受益良多，獲得了豐碩的成果。

第四段：與他人的交流和分享經(jīng)驗(yàn)的重要性（200字）。

參加職業(yè)培訓(xùn)后，與他人的交流和分享成為了我進(jìn)一步提高自身能力和水平的重要途徑。通過(guò)和同學(xué)的討論和交流，我了解到不同行業(yè)、不同企業(yè)之間的差異和共同點(diǎn)，廣泛接觸到了各種觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，這些都對(duì)我提供了寶貴的啟示和參考。同時(shí)，我也將自己在實(shí)踐中的心得和體會(huì)與他人分享，推動(dòng)了集體的進(jìn)步和共同成長(zhǎng)。與他人的交流和分享不僅僅是在看到自己的不足之處，更是在發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，為自己的職業(yè)生涯開(kāi)拓更廣闊的發(fā)展空間。

第五段：總結(jié)體會(huì)和展望未來(lái)（200字）。

參加職業(yè)培訓(xùn)給我?guī)?lái)了豐富的知識(shí)和技能，為我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)實(shí)踐應(yīng)用，我不僅取得了實(shí)際的成果，還加深了對(duì)職業(yè)培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)和理解。未來(lái)，我將繼續(xù)參加更多的職業(yè)培訓(xùn)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，我也愿意與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和成果，共同促進(jìn)職業(yè)培訓(xùn)的發(fā)展，為職場(chǎng)人士的成長(zhǎng)和進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。職業(yè)培訓(xùn)是一條通往成功的道路，我相信通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我一定能夠在職場(chǎng)中取得更大的成就。

參加職業(yè)培訓(xùn)后心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇二

從三月份的網(wǎng)上報(bào)名，資格審查，到筆試，面試，體檢，終于我正式成為了微山縣人民醫(yī)院的一員。

剛從大學(xué)校門走出來(lái)的我們過(guò)慣了在大學(xué)中慵懶散慢的生活，如果我們帶著這樣的習(xí)慣和心態(tài)走上工作崗位，顯然不能勝任醫(yī)院忙碌又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ?。幸好，在正式入職前，醫(yī)院給我們新進(jìn)職工安排了為期兩周的崗前培訓(xùn)，培訓(xùn)分為兩部分:院外拓展訓(xùn)練和院內(nèi)培訓(xùn)。

第一周，我們?cè)诿窬?xùn)練中心度過(guò)，由教官帶領(lǐng)我們進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練、徒手防衛(wèi)，體能訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)合作，信任背摔等內(nèi)容豐富的拓展訓(xùn)練，讓我們來(lái)自不同畢業(yè)院校不同專業(yè)的二十多個(gè)同學(xué)很快的認(rèn)識(shí)了彼此，并且和舍友在一起生活的這幾天，成為了很好的朋友，這對(duì)我們以后在臨床一線開(kāi)展工作大有裨益。

第二周，我們來(lái)到了醫(yī)院，開(kāi)始了為期一周的院內(nèi)崗前培訓(xùn)。每天都安排了不同類型的講座，涉及到以后工作的方方面面:從醫(yī)院文化，醫(yī)院宣傳，職業(yè)素養(yǎng)，醫(yī)療核心制度，到心肺復(fù)蘇培訓(xùn)和考核，消防安全等等。作為醫(yī)院的一名臨床一線工作人員，我們首先要了解并謹(jǐn)記醫(yī)院院訓(xùn):博學(xué)精誠(chéng)，明德仁愛(ài)。在這一個(gè)禮拜的院內(nèi)崗前培訓(xùn)中，我們充分地體會(huì)到了這一點(diǎn)。

印象最深的是趙院長(zhǎng)和人事科李主任的講座。尤其是趙院長(zhǎng)對(duì)我們這樣說(shuō)到:把簡(jiǎn)單的事做好了就是不簡(jiǎn)單，從小事做起，不要好高騖遠(yuǎn)。趙院長(zhǎng)和李主任的工作經(jīng)歷都讓我心生敬佩，趙院長(zhǎng)從當(dāng)年的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的普通大夫，經(jīng)過(guò)自己的不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，成為現(xiàn)在的縣醫(yī)院副院長(zhǎng)。

李敏主任的經(jīng)歷同樣也是充滿了正能量，本不是科班出身，但是出于對(duì)自身事業(yè)的追求，不斷地自學(xué)，成為了一名白衣天使，后來(lái)又不斷的進(jìn)修，獲得了濰坊醫(yī)學(xué)院的學(xué)士學(xué)位。在那個(gè)年代，這樣一步一步走來(lái)，其中艱辛大概只有她知道了。作為醫(yī)學(xué)院畢業(yè)的大學(xué)生，我們起點(diǎn)并不算低，但是如果沒(méi)有像趙院長(zhǎng)和李主任的進(jìn)取心和肯吃苦的精神，十年二十年后，或許依舊還是一名醫(yī)術(shù)平庸的大夫。

通過(guò)這次集體講座，各位前輩、老師給我們授課讓我們對(duì)醫(yī)療的各個(gè)方面、各項(xiàng)程序都有了一個(gè)清晰的了解，給我們撥開(kāi)了心中的迷霧，讓我們能更好地融入到微醫(yī)這樣一個(gè)大的環(huán)境中去，今后更好地在自己的崗位上發(fā)揮自己的聰明才智，發(fā)揮自己所學(xué)。

最后真心感謝這次培訓(xùn)，通過(guò)這半個(gè)月的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，自己對(duì)初入職場(chǎng)的焦慮和抵觸已經(jīng)被沖淡，消失不見(jiàn)了，我相信，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，我一定會(huì)成為一名合格的醫(yī)生，一名優(yōu)秀的醫(yī)生!

參加職業(yè)培訓(xùn)后心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇三

中午，烈日炎炎，在氣溫高達(dá)38攝氏度的情況下，“三立”的訓(xùn)練場(chǎng)內(nèi)奔跑著紅紅綠綠的身影，在這里競(jìng)技成為了唯一的主題，他們忘記年齡的差距，雖年近五十，猶如八歲孩童全身心投入到“游戲”中，盡情揮灑自己的激情；在這里，就在這里，他們忘記了性別的差異，雖千嬌百媚，卻巾幗不讓須眉，用汗水和淚水譜寫(xiě)了一曲愛(ài)的贊歌。盡管汗水曾數(shù)次濕透了衣衫，盡管身體還是疲憊不堪，可大家的面容洋溢著興奮和激動(dòng)，圍坐一圈，侃侃而談，熱烈地交流和討論，碰撞出智慧的火花。就是這樣，在炎炎烈日的炙烤下，我們獲得了靈與肉的升華，在升華中更新了理念，在更新中完成了真正的自我超越。

晚上，“三立”培訓(xùn)的教室內(nèi)，一片寂靜，二百零二名學(xué)員靜坐沉思，認(rèn)真撰寫(xiě)暮省心得體會(huì)，那些消逝的或正在消逝的瞬間涌上心頭，在我們的筆尖緩緩流過(guò)，一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)自靈魂觸動(dòng)散發(fā)著迷人的芬芳，永遠(yuǎn)被記錄在“三立”潔白的箋紙上。在內(nèi)省其身的過(guò)程中，我們真正地認(rèn)知了自我，找到了自我，懷著謙卑心態(tài)，繼續(xù)追尋一個(gè)完美的自我。這或許也是“三立”培訓(xùn)的真諦所在。

讓我們將時(shí)光溯流，回到那久違的過(guò)往。長(zhǎng)久以來(lái)，我們?cè)谙麡O中等待，在等待中被動(dòng)地工作，在被動(dòng)中逐漸迷失了自我，沒(méi)有了工作激情，失去了前進(jìn)的動(dòng)力。經(jīng)過(guò)短短八天的培訓(xùn)，我們的靈魂在血淚交織中，真正得以洗禮，塑造了全新的自我。心里充滿太多的感動(dòng)和收獲，懷著這樣的心情，讓我迫不及待地想要將這份收獲與大家分享，讓我們一起努力，共同提高，為我們?cè)隊(duì)繅?mèng)縈的赫章教育貢獻(xiàn)自己的微薄之力。

外樹(shù)形象，這一直是我們經(jīng)常掛在嘴上的口頭禪，可是什么樣的形象才是好的形象呢？對(duì)于這一點(diǎn)，我們一直沒(méi)有作深入地探究，也就沒(méi)有了明確的認(rèn)知。在認(rèn)真聆聽(tīng)專家講座的過(guò)程中，我終于真正明白了其中蘊(yùn)含的哲理。俗語(yǔ)有云“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，一個(gè)形象好的人，必然是一個(gè)有著良好內(nèi)在修養(yǎng)的人。良好的內(nèi)在修養(yǎng)不僅僅體現(xiàn)在知識(shí)文化這個(gè)層面上，它還包含對(duì)傳統(tǒng)道德的認(rèn)知和內(nèi)化上，同時(shí)要求我們還能緊扣時(shí)代脈搏，順應(yīng)時(shí)代潮流，不斷提升自我，完善自我。一個(gè)形象好的人，必然是一個(gè)注重細(xì)節(jié)的人，前些年曾讀過(guò)一本書(shū)《細(xì)節(jié)決定成敗》，對(duì)里邊的.許多觀點(diǎn)深以為然，但在實(shí)際的生活中，總是放縱自己，生活上不修邊幅，言語(yǔ)上肆無(wú)忌憚，深以為“大丈夫不拘小節(jié)”，殊不知這樣的行為，已經(jīng)與“好形象”差之千里，背道而馳，每每想之，頓覺(jué)汗流浹背。古語(yǔ)有云“聞過(guò)則喜”，幸有重慶之行，幸有“三立”培訓(xùn)，我定改之。

內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，在學(xué)校的標(biāo)語(yǔ)中可謂屢見(jiàn)不鮮，可是我們強(qiáng)了多少“素質(zhì)”，在多年的教育教學(xué)實(shí)踐中，我們提升多少，相信我們大家老師都是心知肚明的。我個(gè)人覺(jué)得“內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)”就是要求我們老師在平時(shí)的工作中不斷加強(qiáng)自身內(nèi)在修養(yǎng)，這就要求我們樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷強(qiáng)化自我，提升自身的文化修養(yǎng)，并將之外化，貫徹到平時(shí)一言一行中，在教師群體中起到良好的示范作用，讓整個(gè)學(xué)校團(tuán)體和自己一起提高，一起進(jìn)步，逐步提升學(xué)校的辦學(xué)品位。另外，“內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)”還體現(xiàn)在我們對(duì)待古今文化、中西文化甄別和理解上，在如今經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，物質(zhì)文明達(dá)到高峰的時(shí)代，坦言之，我們得到很多，卻已經(jīng)失去了太多，面對(duì)眾多的文化流派，我們迷失了，更多地學(xué)習(xí)西方文化，丟棄了積淀幾千年的傳統(tǒng)文化，當(dāng)我知道在日本，在那小小的島國(guó)，將我國(guó)《孫子兵法》作為軍事學(xué)院的必修課程的時(shí)候，我深深的感到悲哀了，“外為中用”，殊不知，我們很多國(guó)學(xué)精粹已經(jīng)“中為外用”了。悲催的是，我們的國(guó)人猶不自覺(jué)，還沾沾自喜。就在前邊好些年，具體時(shí)間已經(jīng)模糊了，在英才中學(xué)我們學(xué)習(xí)了一本書(shū)籍《教育公平》，“教育公平”究其本質(zhì)而言，并非是什么新鮮事物，幾千年以前孔圣人就曾提出“有教無(wú)類”，這難道就不是教育公平嗎？當(dāng)然，我并不是排斥外來(lái)文化，只是覺(jué)得在強(qiáng)化我們內(nèi)在素質(zhì)的時(shí)候，不要忘記還有一塊肥沃的傳統(tǒng)文化的土壤，她曾孕育了一代代優(yōu)秀的中國(guó)人。

心里有著太多的感慨，太多的收獲，在這里就不一一贅述了。總之此次“三立”培訓(xùn)受益良多，感謝我們的劉宗貴局長(zhǎng)為中心的整個(gè)赫章教育局團(tuán)隊(duì)，是你們竭心盡力為我們謀得這么一個(gè)好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們?cè)谧陨硇摒B(yǎng)上有了一個(gè)質(zhì)的飛越，感謝“三立”職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，是您們的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)和良好的服務(wù)意識(shí)成就了我們，這也是我們需要學(xué)習(xí)和借鑒的。我們已經(jīng)看到了朦朧曙光，赫章教育必將開(kāi)啟一個(gè)嶄新時(shí)代，相信不遠(yuǎn)的將來(lái)，赫章教育事業(yè)定能蒸蒸日上，再創(chuàng)輝煌??！

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參加職業(yè)培訓(xùn)后心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇四

無(wú)時(shí)無(wú)刻要有樹(shù)立個(gè)人品牌的意識(shí)，把自己打造成一款產(chǎn)品，不斷的接受身邊人和事的磨礪，然后從各個(gè)方面找到自己。能力，業(yè)績(jī)，經(jīng)驗(yàn)，職位，平臺(tái)，薪水，形象，人際關(guān)系，這些都能看到一個(gè)人的品牌是什么樣的`。在上學(xué)的時(shí)候我就有樹(shù)立品牌的意識(shí)，首先做的是找到自己的性格定位，遺憾的是一直都沒(méi)有找到，直到工作半年后，與各種各樣的人打交道多了，穩(wěn)定后，找到了性格定位，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了講話風(fēng)格；其他的每一個(gè)方面，都在無(wú)意識(shí)的情況下打造著個(gè)人品牌，未來(lái)要把自己的風(fēng)格定位的更加精準(zhǔn)，把個(gè)人品牌魅力發(fā)散到各個(gè)方面。

溝通高手都有一個(gè)技巧：關(guān)注別人超過(guò)關(guān)注自己，而做到這點(diǎn)并非易事，即使自己身邊最親近的人，關(guān)注的程度也很可能不及自己，因?yàn)槊刻煸诿γβ德档墓ぷ骰蛏町?dāng)中，很難估計(jì)到每個(gè)人，但這個(gè)理念非常好所以一定要盡量實(shí)現(xiàn)它，這樣才能在溝通上給別人帶來(lái)快樂(lè)，也能提升自己的溝通效率。

我把多說(shuō)問(wèn)號(hào)問(wèn)題理解為多聽(tīng)，因?yàn)閱?wèn)之后就要及時(shí)聽(tīng)取對(duì)方的答案或建議，即使是非學(xué)術(shù)問(wèn)題也可以聆聽(tīng)對(duì)方講出來(lái)的一切，而問(wèn)話也是一門學(xué)問(wèn)，問(wèn)對(duì)問(wèn)準(zhǔn)的同時(shí)要盡可能把話說(shuō)全，把問(wèn)題形容得豐富飽滿，這樣聽(tīng)的人才不會(huì)感覺(jué)吃力，也就有更多的精力和思維來(lái)為自己解答問(wèn)題或者讓聊天更流暢的進(jìn)行下去。

參加職業(yè)培訓(xùn)后心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇五

第一段：介紹職業(yè)培訓(xùn)和背景（大約200字）。

職業(yè)培訓(xùn)是提升自身職業(yè)能力，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)快速發(fā)展的一種重要方式。我在過(guò)去的三個(gè)月中參加了一次職業(yè)培訓(xùn)，這為我的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展帶來(lái)了巨大的幫助。職業(yè)培訓(xùn)的背景是全球化和信息技術(shù)的快速發(fā)展，這為職場(chǎng)提供了全新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。通過(guò)參加職業(yè)培訓(xùn)，我積極提升自己的技能和知識(shí)，進(jìn)一步提高了我在職場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)力。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和學(xué)習(xí)收獲（大約300字）。

這次職業(yè)培訓(xùn)的內(nèi)容包括職業(yè)技能的提升，管理知識(shí)的學(xué)習(xí)以及職場(chǎng)溝通能力的提高。在職業(yè)技能方面，我通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，掌握了許多實(shí)用技能，如數(shù)據(jù)分析、項(xiàng)目管理等。此外，我還學(xué)習(xí)了一些管理知識(shí)，了解了如何優(yōu)化團(tuán)隊(duì)合作和提高工作效率。最重要的是，我通過(guò)模擬和實(shí)踐，學(xué)會(huì)了有效的溝通技巧，提高了解決問(wèn)題和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)的能力。這些知識(shí)和技能不僅讓我在工作中更加順利，也提升了我的職業(yè)發(fā)展前景。

第三段：培訓(xùn)帶來(lái)的變化和啟示（大約300字）。

通過(guò)職業(yè)培訓(xùn)，我不僅僅學(xué)到了知識(shí)和技能，也意識(shí)到了自己的不足和需要改善的地方。培訓(xùn)期間，老師們不僅傳授知識(shí)，還會(huì)結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和案例分享，這讓我深刻認(rèn)識(shí)到職場(chǎng)中的各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。培訓(xùn)同學(xué)們的討論和分享也讓我受益匪淺，他們的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)我產(chǎn)生了深刻的影響。我明白了只要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，就能夠應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的各種挑戰(zhàn)，并且取得更好的職業(yè)成就。職業(yè)培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識(shí)到自己的潛力和價(jià)值，激發(fā)了我進(jìn)一步追求職業(yè)發(fā)展的動(dòng)力。

第四段：運(yùn)用職業(yè)培訓(xùn)成果的實(shí)踐（大約200字）。

職業(yè)培訓(xùn)結(jié)束后，我迅速將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于工作和實(shí)踐中。我利用數(shù)據(jù)分析技巧解決了一個(gè)個(gè)案的難題，并取得了顯著的成果。此外，我通過(guò)合理的項(xiàng)目管理，提高了工作效率，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的特點(diǎn)調(diào)整了團(tuán)隊(duì)合作方式。我還積極運(yùn)用新學(xué)到的溝通技巧，與同事和上司保持良好的溝通并處理工作中的沖突。這些實(shí)踐讓我意識(shí)到職業(yè)培訓(xùn)的價(jià)值和效果，也讓我更加確信培訓(xùn)對(duì)于職業(yè)發(fā)展的重要性。

第五段：總結(jié)職業(yè)培訓(xùn)的意義和建議（大約200字）。

通過(guò)這次職業(yè)培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到不斷學(xué)習(xí)和提升自己在職場(chǎng)中的重要性。只有通過(guò)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我們才能夠適應(yīng)社會(huì)的快速變化，并不斷提升自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。因此，我強(qiáng)烈建議每個(gè)人都要定期進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)，不論是通過(guò)參加線下培訓(xùn)課程，還是通過(guò)在線學(xué)習(xí)平臺(tái)。我們應(yīng)該充分利用各種資源和機(jī)會(huì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)和技能。只有如此，我們才能在職場(chǎng)中立足，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的成功。

參加職業(yè)培訓(xùn)后心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇六

首先非常感謝公司及領(lǐng)導(dǎo)為本人提供學(xué)習(xí)的舞臺(tái)，這兩天的《企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師》培訓(xùn)內(nèi)容個(gè)人覺(jué)得對(duì)我們的實(shí)際工作非常有用，特別是對(duì)本人的實(shí)際工作很實(shí)用。企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn)教材中每一個(gè)精辟的總結(jié)個(gè)人覺(jué)得都很值的我們?nèi)ニ伎?、學(xué)習(xí)、借鑒與應(yīng)用。

通過(guò)此次《企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師》的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我們看到了作為一個(gè)職業(yè)培訓(xùn)師是需要經(jīng)過(guò)各種嚴(yán)酷與周密的強(qiáng)化訓(xùn)練。培訓(xùn)本身就是一門專業(yè)的學(xué)問(wèn)，從需求分析，課程開(kāi)發(fā)，教材設(shè)計(jì)，培中實(shí)施到最后的檢討評(píng)估是一個(gè)閉環(huán)，是一個(gè)完整的addie模型，每個(gè)培訓(xùn)師在做任何一次培訓(xùn)時(shí)是都必須遵守的，一個(gè)完美的培訓(xùn)特別是針對(duì)成年人的培訓(xùn)這五個(gè)培訓(xùn)步聚一個(gè)都不能缺。

我們當(dāng)前是在企業(yè)而非校園，所以培訓(xùn)師培訓(xùn)的方法及參訓(xùn)者的學(xué)習(xí)心理與學(xué)校不同，對(duì)成年人進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)，培訓(xùn)師要盡量采用三段式論述即先講故事講案例，再提煉形成理論與概念，最后必須聯(lián)系工作實(shí)踐，只有這樣，參訓(xùn)的成年人才能更快的吸收、領(lǐng)悟與學(xué)以致用。

作為培訓(xùn)師而言，必須是崗位的專家與培訓(xùn)的教練，即培訓(xùn)師在理論方面要全面，知識(shí)方面要專業(yè)，見(jiàn)解方面要獨(dú)到，培訓(xùn)時(shí)要引導(dǎo)思維，要啟發(fā)思路，要示范點(diǎn)評(píng)。培訓(xùn)師必須具備自編自導(dǎo)自演的能力;必須擁有較好的表達(dá)、專業(yè)、激勵(lì)、制作、應(yīng)變及學(xué)習(xí)的能力;必須擁有專業(yè)的形象與魅力，如演講時(shí)要時(shí)刻注意自己的笑容、眼神、手勢(shì)、站姿、氣氛、語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、停頓，要時(shí)刻留意自己是否表達(dá)流利，是否具備親和力，是否有總結(jié)性的陳述等。

其實(shí)作為培訓(xùn)師而言除了要具備專業(yè)的能力之外，還必須認(rèn)真思考受訓(xùn)對(duì)象的心理，作為培訓(xùn)師，如何掌控課堂的技巧也是致關(guān)重要，即培訓(xùn)師首先需要引發(fā)與刺激學(xué)員對(duì)課程興趣，其次讓學(xué)員參與課程，接著根據(jù)培訓(xùn)師自身經(jīng)驗(yàn)展開(kāi)案例進(jìn)行自我反思，然后對(duì)所列舉的案例進(jìn)行提煉與總結(jié)，最后強(qiáng)調(diào)讓學(xué)員回去必須實(shí)際運(yùn)用，手機(jī)版只有這樣的培訓(xùn)才算得上是一個(gè)完美的培訓(xùn)。

通過(guò)此次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了教導(dǎo)與點(diǎn)評(píng)的方法與技巧，這個(gè)對(duì)本人今后的實(shí)際工作極為有用。讓我看到了，其實(shí)一次專業(yè)的培訓(xùn)首先要讓學(xué)員感到有意識(shí)形態(tài)的變化即要讓學(xué)員感到有從懂、會(huì)做、行為改變直至習(xí)慣形成的一系列轉(zhuǎn)變教導(dǎo)的過(guò)程一般要具備講解、演示、復(fù)述、練習(xí)與點(diǎn)評(píng)各個(gè)環(huán)節(jié)，同時(shí)點(diǎn)評(píng)也必須有鼓勵(lì)、感受、建議、點(diǎn)評(píng)、確認(rèn)的各個(gè)環(huán)節(jié)。其實(shí)給我感受最深是：本人在教學(xué)的過(guò)程中經(jīng)常容易忽視點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)，而在點(diǎn)評(píng)的環(huán)節(jié)經(jīng)常容易忽視點(diǎn)評(píng)確認(rèn)環(huán)節(jié)，在點(diǎn)評(píng)的過(guò)程中而且還有很多的方法如點(diǎn)評(píng)時(shí)要平衡的優(yōu)劣兩面都談，要建議別人如何做，要客觀的站在學(xué)員角度思考問(wèn)題，要雙向的聽(tīng)意見(jiàn)，問(wèn)題要聚焦等。

參加職業(yè)培訓(xùn)后心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇七

和同事的關(guān)系決定了兩部分內(nèi)容：合作的次數(shù)或質(zhì)量，工作的愉悅程度。人都是群居的，而工作中也是以合作的形式來(lái)進(jìn)行，不可能脫離于同事單打獨(dú)斗，所以應(yīng)和每一位同事保持很友好的關(guān)系，以此來(lái)提升合作次數(shù)和質(zhì)量，同時(shí)也會(huì)非常開(kāi)心的進(jìn)行自己的工作。

張金洋老師講到，和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系太近會(huì)少了“威嚴(yán)感”，我始終會(huì)有意無(wú)意的保持和每一位領(lǐng)導(dǎo)的距離，無(wú)論說(shuō)話或辦事都用尊敬的心態(tài)來(lái)進(jìn)行和領(lǐng)導(dǎo)的相處，這不止為公司和領(lǐng)導(dǎo)帶來(lái)好處，也為自己的定位有更深層的認(rèn)識(shí)。

收獲來(lái)自于三個(gè)方面：成長(zhǎng)，資源，平臺(tái)。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，有了很多經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于各個(gè)方面的能力都有不斷的提升；而資源即身邊的人脈，正因?yàn)楹芮宄F人帶來(lái)的收益不是以價(jià)值來(lái)衡量的，所以不斷的擴(kuò)張自己的人脈；平臺(tái)在我眼里是非常重要的收益源頭，我對(duì)目前這個(gè)平臺(tái)很喜歡，感覺(jué)在這里可以鍛煉能力的同時(shí)也能施展能力，而鍛煉能力即為帶給自己的收獲。

小結(jié)：無(wú)論是企業(yè)的人際關(guān)系還是個(gè)人收益，在工作中無(wú)疑都是非常重要的；要和每一位同事保持好關(guān)系的同時(shí)也要保持對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的.尊敬，最后在未來(lái)的道路上不斷提升自己的收獲。

總結(jié)：聽(tīng)了一周張金洋老師的演講，學(xué)到了很多東西，也刷新了腦海里的既有概念，對(duì)工作甚至生活的各個(gè)方面都有了新的認(rèn)識(shí)和想法，對(duì)職業(yè)素養(yǎng)這一塊的概念也非常的清晰。最后感謝公司領(lǐng)導(dǎo)組織本次職業(yè)培訓(xùn)。

參加職業(yè)培訓(xùn)后心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇八

在我剛開(kāi)始進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)，從沒(méi)想過(guò)一個(gè)問(wèn)題，就是對(duì)于公司來(lái)說(shuō)，我有著怎樣的作用？每天只知道自己有任務(wù)，為了達(dá)成目標(biāo)在用自己的方式努力，可從來(lái)沒(méi)站在公司的角度考慮過(guò)一件事，直到閱讀一本書(shū)，《促銷的本質(zhì)》里面提到，公司不會(huì)培養(yǎng)沒(méi)有價(jià)值的員工，我才開(kāi)始突然醒悟到，自己對(duì)于公司的作用是什么，和今天的課題一樣，作用就是給公司創(chuàng)造最大的價(jià)值。有了這個(gè)想法，工作的目標(biāo)不僅是為了自己，而是把公司也融入到自己的目標(biāo)，只有想著為公司創(chuàng)造最大的價(jià)值后，自己的價(jià)值才有所體現(xiàn)，而且會(huì)在其中收獲成就感；慢慢的這就成為我工作的一個(gè)信念，從而最大的激發(fā)我的斗志，用自己的能力來(lái)讓給公司創(chuàng)造出最大的價(jià)值，以此來(lái)從中體會(huì)自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。

二。尊重公司的規(guī)章制度

任何一家公司都有自己的規(guī)章制度，每個(gè)人在這個(gè)維度下進(jìn)行著自己的工作；第一次的職業(yè)培訓(xùn)是在北京的一個(gè)人事經(jīng)理，當(dāng)時(shí)聽(tīng)完就有很深的體會(huì)，其中一句話是，我們即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因?yàn)檫@里是單位，從那時(shí)就開(kāi)始尊重公司的任何規(guī)章制度，無(wú)規(guī)矩不成方圓，這句話在任何人事，公司，甚至是國(guó)家都得以受用，所以我根據(jù)公司的制度嚴(yán)于律己，這也屬于工作范圍的其中之一。

三。為公司解決問(wèn)題

張金洋老師在課中提到，公司為什么招聘你？就是為了解決問(wèn)題，而不是制造問(wèn)題。這句話對(duì)我的印象非常深刻，因?yàn)橹奥?tīng)別人說(shuō)過(guò)，善于制造問(wèn)題的員工是沒(méi)理由存在于公司的，所以我每次碰到問(wèn)題，都會(huì)用盡一切辦法，盡量用自己的方式把它解決，而不是為上司制造難題。

小結(jié)：在公司里面，尊重規(guī)章制度的同時(shí)要解決問(wèn)題，才能為公司創(chuàng)造出最大的價(jià)值，要在自己與公司中找到一個(gè)中心，這個(gè)中心就是自己心中的標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)論是解決問(wèn)題還是規(guī)章制度，每時(shí)每刻用這個(gè)標(biāo)尺嚴(yán)格要求自己，無(wú)論對(duì)公司還是對(duì)自己都是一件特別有利的事。

《工作的心境》

一。孤僻，情緒不穩(wěn)定

目前絕大多數(shù)公司不喜歡年輕的員工，以80,90后尤為突出，原因是穩(wěn)定性差；歸于自身來(lái)看，我是不喜歡跳槽的人，沒(méi)有萬(wàn)不得已的原因就會(huì)一直在一個(gè)地方深入發(fā)展下去。除此之外，一部分年輕的員工很容易受到外界干擾，由于今天心情不好或出于自身孤僻的性格，就沒(méi)有工作的動(dòng)力，而對(duì)我來(lái)說(shuō)工作就是一種責(zé)任，相對(duì)于自身，家庭，社會(huì)，都是一種極其重要的責(zé)任，永遠(yuǎn)帶著這種心境進(jìn)行工作，自己會(huì)擁有一種踏實(shí)感，也會(huì)讓自己的生活變得更加豐富。

二。工作獨(dú)立性

張金洋老師提到一個(gè)名詞，依賴性，也是發(fā)生在年輕的員工身上。之前聽(tīng)過(guò)一件事，一個(gè)人因?yàn)轭l繁的問(wèn)經(jīng)理問(wèn)題，導(dǎo)致每?jī)芍芫捅晦o職了；由此我知道工作的獨(dú)立性是多么的重要，和之前的“為公司解決問(wèn)題”是一個(gè)道理，不給別人制造麻煩，也就要獨(dú)立的去解決問(wèn)題，在我認(rèn)為這是工作中很重要的能力。

三。大手大腳，不愛(ài)惜工作財(cái)務(wù)

我會(huì)經(jīng)常換位思考，如果我是老板，下面的員工怎樣做才能得到我的賞識(shí)，其中一點(diǎn)很重要，就是愛(ài)惜公司共有財(cái)產(chǎn)，所以我會(huì)很注意，無(wú)論是貴重的筆記本電腦或是一本書(shū)，都不能在我手中有任何損壞；也要把公司當(dāng)成一個(gè)大家庭，愛(ài)惜維護(hù)家庭里面任何設(shè)施和物品，不要大手大腳，這樣才更能讓領(lǐng)導(dǎo)放心，也讓自己的良心放心。

四。無(wú)時(shí)間觀念，工作精神缺失

香港人幾乎人手一塊表，在大街小巷隨處可見(jiàn)人們挽起衣袖看手表，好像得了強(qiáng)迫癥一樣每?jī)扇昼娋涂匆淮?，所以香港人很守時(shí)，在工作上的態(tài)度也遠(yuǎn)近聞名，在這點(diǎn)上要學(xué)習(xí)他們，遵守時(shí)間觀念，也要保持對(duì)工作的熱情。編程其實(shí)有時(shí)候會(huì)是乏味的工作，尤其是做重復(fù)性東西和解決很困難問(wèn)題的時(shí)候，即使一個(gè)對(duì)編程再熱情的人也會(huì)被各種各樣的bug和單調(diào)性的工作磨滅了激情，這時(shí)候工作精神缺失的狀態(tài)下改怎么辦呢？我是這樣做的，不斷給自己心理暗示，它可以成功，而且很快，我一定要把它搞好，抱著這種信念堅(jiān)持下去，會(huì)收獲不斷的成功和喜悅，因?yàn)槊看巫鐾暌粋€(gè)需求對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種獎(jiǎng)勵(lì)，這會(huì)持續(xù)的激發(fā)我對(duì)工作的熱情，以此來(lái)解決對(duì)工作的乏味。

小結(jié)：工作的心境由以上部分組成，情緒，獨(dú)立性，愛(ài)惜和工作態(tài)度，要不斷調(diào)試，加強(qiáng)自己的各個(gè)觀念，在嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)下控制自己的同時(shí)形成獨(dú)樹(shù)一幟的工作風(fēng)格，有一套自己的思維模式和工作方法，慢慢的自己的進(jìn)步會(huì)越來(lái)越快。

《工作的意義》

張金洋老師提出的三不工作理念，是第一次聽(tīng)到，別人沒(méi)做過(guò)，做不了，不愿意做的，肯定是有挑戰(zhàn)性的工作，那么自己做了，得到價(jià)值體現(xiàn)的同時(shí)又很好的鍛煉，是一舉兩得的事，當(dāng)然這需要付出很多心血，以及需要不斷為自己注入耐性和信心來(lái)完成它，挑戰(zhàn)獨(dú)特的工作，久而久之形成習(xí)慣，那么也會(huì)不斷讓工作風(fēng)格的獨(dú)特性加深。

二。為了自己的這張網(wǎng)而工作

最開(kāi)始工作的原因很簡(jiǎn)單，只有一個(gè)字--錢?？赏顚酉?，為什么是為了錢，因?yàn)樯?？因?yàn)閯e人？慢慢的經(jīng)歷的事情越來(lái)越多，越發(fā)知道自己為了什么而工作，并非錢那么簡(jiǎn)單，而是老師講到的為了自己這張網(wǎng)而工作，“自己這張網(wǎng)”總結(jié)的非常到位，我把“網(wǎng)”看成很多東西，家庭，自身價(jià)值，成就感，家人，甚至朋友等等，都屬于自己的這張網(wǎng)，而每個(gè)人對(duì)網(wǎng)的定義也不一樣，有了工作的本質(zhì)原因后，也就有了工作的源動(dòng)力。

三。十年拼命，換來(lái)一世瀟灑

對(duì)于男人來(lái)說(shuō)最重要的無(wú)非是工作或事業(yè)，占據(jù)人生的大部分時(shí)間和精力；十年拼命，當(dāng)然也是在年輕的時(shí)候奮發(fā)圖強(qiáng)，把自己的潛能激發(fā)到最大，把該有的職場(chǎng)能力一一鍛煉，然后所具有的本事幾乎就能讓自己的物質(zhì)相對(duì)自由一些，所以我會(huì)在現(xiàn)階段不斷激勵(lì)自己，為了未來(lái)，強(qiáng)化自身能力。

四。把工作變成喜歡

能把自己的愛(ài)好變成工作是很幸運(yùn)的事，而我對(duì)工作是愛(ài)好和責(zé)任參半的，實(shí)現(xiàn)了功能會(huì)有一種獨(dú)特的成就感滿足自己，而實(shí)現(xiàn)的過(guò)程就是一種責(zé)任在里面，未來(lái)還要不斷把工作變成喜歡，這樣自己的工作才會(huì)變得有“味道”。

參加職業(yè)培訓(xùn)后心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇九

在我剛開(kāi)始進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)，從沒(méi)想過(guò)，就是對(duì)于公司來(lái)說(shuō)，我有著怎樣的作用？每天只知道有任務(wù)，為了達(dá)成目標(biāo)在用自己的方式努力，可從來(lái)沒(méi)站在公司的角度考慮過(guò)一件事，直到閱讀一本書(shū)，《促銷的本質(zhì)》里面提到，公司不會(huì)培養(yǎng)沒(méi)有價(jià)值的員工，我才開(kāi)始突然醒悟到，自己對(duì)于公司的作用是什么，和今天的課題一樣，作用就是給公司創(chuàng)造最大的價(jià)值。

有了這個(gè)想法，的目標(biāo)不僅是為了自己，而是把公司也融入到自己的目標(biāo)，只有想著為公司創(chuàng)造最大的價(jià)值后，自己的價(jià)值才有所體現(xiàn)，而且會(huì)在其中收獲成就感；慢慢的這就成為我工作的一個(gè)信念，從而最大的激發(fā)我的斗志，用自己的能力來(lái)讓給公司創(chuàng)造出最大的價(jià)值，以此來(lái)從中體會(huì)自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。

二、尊重公司的規(guī)章制度。

任何一家公司都有自己的規(guī)章制度，每個(gè)人在這個(gè)維度下進(jìn)行著自己的工作；第一次的職業(yè)培訓(xùn)是在北京的一個(gè)人事經(jīng)理，當(dāng)時(shí)聽(tīng)完就有很深的體會(huì)，其中一句話是，我們即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因?yàn)檫@里是單位，從那時(shí)就開(kāi)始尊重公司的任何規(guī)章制度，無(wú)規(guī)矩不成方圓，這句話在任何人事，公司，甚至是國(guó)家都得以受用，所以我根據(jù)公司的制度嚴(yán)于律己，這也屬于工作范圍的其中之一。

三、為公司解決問(wèn)題。

張金洋老師在課中提到，公司為什么招聘你？就是為了解決問(wèn)題，而不是制造問(wèn)題。這句話對(duì)我的印象非常深刻，因?yàn)橹奥?tīng)別人說(shuō)過(guò)，善于制造問(wèn)題的員工是沒(méi)理由存在于公司的，所以我每次碰到問(wèn)題，都會(huì)用盡一切辦法，盡量用自己的方式把它解決，而不是為上司制造難題。

小結(jié)：在公司里面，尊重規(guī)章制度的同時(shí)要解決問(wèn)題，才能為公司創(chuàng)造出最大的價(jià)值，要在自己與公司中找到一個(gè)中心，這個(gè)中心就是自己心中的標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)論是解決問(wèn)題還是規(guī)章制度，每時(shí)每刻用這個(gè)標(biāo)尺嚴(yán)格要求自己，無(wú)論對(duì)公司還是對(duì)自己都是一件特別有利的事。

參加職業(yè)培訓(xùn)后心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇十

今天張金洋老師分享了一個(gè)案例，一個(gè)員工因?yàn)樵诠ぷ髦斜粍e人看不起而消極怠慢，而大多數(shù)新入職場(chǎng)的員工都會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題，同時(shí)老師提到這種看不起是很正常的，甚至是應(yīng)該的，因?yàn)樽约哼€不夠強(qiáng)大；我把這理解為，沒(méi)有過(guò)硬的技術(shù)，處理人際關(guān)系的能力，領(lǐng)會(huì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)意圖的情商，這些都會(huì)導(dǎo)致自己不夠強(qiáng)大的原因，而讓別人看得起的唯一原因就是足夠強(qiáng)大。

魚(yú)和熊掌不可兼得，這是自古以來(lái)流傳的一句話，可是這句話拿到工作中，有時(shí)候并不適用，因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)情況下，要考慮的是兩者兼得，比如，既能保證效率又能保證質(zhì)量，既能保證模塊完成又能保證bug修復(fù)，如何才能完成這種保障，我覺(jué)得靠?jī)牲c(diǎn)，前期計(jì)劃和自身能力，不斷的提高制定計(jì)劃的水平和自身能力的提高，只有這樣才能盡可能做到“兩者兼得”。

張金洋老師提到，永遠(yuǎn)相信，無(wú)論面對(duì)任何困難，一切皆有可能，方法肯定比問(wèn)題多，至少還有三個(gè)解決方法，用這種思維來(lái)考慮問(wèn)題，終將會(huì)用最快的時(shí)間迎刃而解。在我職業(yè)生涯的前期，很害怕碰到問(wèn)題，因?yàn)榕龅降臅r(shí)候不知道怎么解決，而且很煩躁，之后慢慢調(diào)整心態(tài)，一步步解決，碰到問(wèn)題后用很平常的眼光去看待，然后尋找解決辦法，著急和害怕是最沒(méi)用的，經(jīng)過(guò)老師對(duì)突圍思維的講解后對(duì)一個(gè)問(wèn)題有了更加透徹的認(rèn)識(shí)，有了更積極和自信的心態(tài)去解決問(wèn)題。

遇到困境后有兩種心理結(jié)果：越挫越勇和消極氣餒，演講中老師指的是工作中的困境或逆境能最大的激發(fā)出人的潛能，而我覺(jué)得困境不單單針對(duì)于工作，還有生活，家庭，個(gè)人等各種境遇所造成的統(tǒng)一環(huán)境；在我個(gè)人的最困難的時(shí)候，去年，手里只有一本書(shū)――《java編程思想》，雖然每天都有大把的時(shí)間看，但吸收的成果沒(méi)有太多，因?yàn)樵谀欠N遭遇下，能堅(jiān)持的生活下去對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一種成功了，我相信大難之后終將有彩虹，美好的事情即將發(fā)生，度過(guò)那段艱難的`日子后，我更加珍惜生活和工作，在工作成果上也比之前有了質(zhì)的改變，遇到工作中的逆境時(shí)，會(huì)以更加積極的心態(tài)去解決問(wèn)題。

企業(yè)需要的是有這幾種素養(yǎng)的員工，我的心態(tài)對(duì)于工作來(lái)說(shuō)很平穩(wěn)，因?yàn)樯磉厸](méi)有什么操心的事，所以能用非常積極的心態(tài)來(lái)進(jìn)行工作；對(duì)于專注，目前可以把大部分精力和重心放到工作上，有自己的家庭，也不用為了父母的事情困擾，所以能很專注的進(jìn)行工作；對(duì)于技能，接觸php到目前為止已經(jīng)有一個(gè)多月的時(shí)間，上手時(shí)間較其他語(yǔ)言相比還是很節(jié)約時(shí)間的，對(duì)php的代碼效率這點(diǎn)很看好，而yii框架和ecshop這些原理還在逐漸吸收中，我相信以自己的技能可以勝任自己的工作任務(wù)；個(gè)人比較認(rèn)同公司的企業(yè)文化，專業(yè)而且喜歡培養(yǎng)人才，“一絲不茍”我覺(jué)得是最大的企業(yè)文化，無(wú)論從方方面面都能發(fā)現(xiàn)。我要在這些領(lǐng)域不斷增加自己的素養(yǎng)，來(lái)不斷超越對(duì)自己的目標(biāo)。

從上學(xué)開(kāi)始就知道學(xué)習(xí)能力是多么的重要，學(xué)習(xí)方式，方法，程序，每一個(gè)步驟都決定著學(xué)習(xí)能力的高低，而每個(gè)人的這些步驟又不一樣，所以一定要掌握一套屬于自己的學(xué)習(xí)方式，對(duì)我來(lái)說(shuō)在開(kāi)發(fā)的學(xué)習(xí)道路上，唯一的捷徑就是實(shí)踐，以此來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)能力；而這種能力就等于適應(yīng)力。老師還提到三年不學(xué)習(xí)就會(huì)被淘汰，讓我感覺(jué)無(wú)論任何行業(yè)，任何技術(shù)，只要超過(guò)三年不學(xué)習(xí)就會(huì)被淘汰，物競(jìng)天擇雖然殘酷，但也迫使了每個(gè)人來(lái)進(jìn)行不斷的學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)能力。

小結(jié)：逆向即逆境，同步即學(xué)習(xí)能力與職業(yè)素養(yǎng)，這些綜合到一起再加上自己的陽(yáng)光思維和意義換框思維，就是逆向與同步的思考，每當(dāng)我看到這些，就感受到壓力和很多正能量，在我看來(lái)這并不沖突，而是一種激勵(lì)。