我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,我們一起來看一看吧。
描寫學(xué)習(xí)趣味經(jīng)濟(jì)學(xué)心得體會(huì)及收獲一
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)把成員從日常繁重的工作中解脫出來,讓成員徹底拋棄工作中的壓力,讓快樂不再壓抑,將信心從此增強(qiáng),把力量悄悄凝聚。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng),激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏,永爭第一的精神,玩中享受快樂,歡樂中得到收獲。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(范例)
一:時(shí)間:企業(yè)自定
二:地點(diǎn):企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。
三:參加對象:企業(yè)全體員工隊(duì)伍(本活動(dòng)以團(tuán)隊(duì)、技巧取勝,而非體能的較量),100人以上
四:比賽方式:公司員工分隊(duì)按小組形式比賽。
五:流程安排:
1、領(lǐng)導(dǎo)講話;
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。
六;比賽項(xiàng)目:本次比賽以推進(jìn)凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨,不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目,全部為集體項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目每單位派三人參加,共分為七個(gè)項(xiàng)目:每項(xiàng)比賽第一名7分,第二名5分,第三名4分
1、手足情深:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米交換選手,(時(shí)間最少者勝出)
2、山路彎彎:參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈,然后返回到起點(diǎn)擊掌接力,下一名隊(duì)員繼續(xù),(時(shí)間最少者勝出)
3、地道英雄:再行進(jìn)中鉆過三張桌子,再跳過三把椅子后返回,到起點(diǎn)擊掌交接,(時(shí)間最少者勝出)
4、準(zhǔn)星調(diào)校:有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外,其他兩位站在球場以外指揮其移動(dòng)方向,把球投出后交接,每投中一球得一分,(得分最高者獲勝)
5、:20米之外的桌子上,三名隊(duì)員輪流在一根線上穿針,返回時(shí)擊掌為接力,三分鐘內(nèi)所穿針最多隊(duì)獲勝。
以下項(xiàng)目要有全部六名隊(duì)員共同來完成
6、系手絹:全體隊(duì)員站在籃球場中圈內(nèi),第一名隊(duì)員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā),輪流出發(fā),三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。
7、六人跳繩:兩人搖繩,其余四人輪流,兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。
七:比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎(jiǎng)。
具體項(xiàng)目也可以在以下項(xiàng)目中精選:
1、溝通游戲——自我中心意識(shí):
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會(huì)派出我的監(jiān)查臥底在你們當(dāng)中,拿到你們的把柄。小心哦!
目的:向團(tuán)隊(duì)成員展示,他們的自我中心意識(shí)比他們自己認(rèn)識(shí)到的更嚴(yán)重;揭示關(guān)注其他的人的重要性。
2、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目——飛越激流:
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,展示出大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
一,
娛樂身心、激揚(yáng)青春
活動(dòng)宗旨
友誼第一,比賽第二。
二,活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校田徑場
主辦單位:教育系學(xué)生會(huì)
贊助單位:
活動(dòng)參與對象:教育系全體師生
活動(dòng)主題:教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三,具體活動(dòng)細(xì)則簡介
項(xiàng)目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時(shí)紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí),裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制:
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2. 比賽及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊(duì),b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。 決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二:螃蟹運(yùn)球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材:籃球4個(gè)。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場,10米
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后,其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材:4個(gè)大口袋,秒表4個(gè)??谏谝粋€(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力,直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。
描寫學(xué)習(xí)趣味經(jīng)濟(jì)學(xué)心得體會(huì)及收獲二
為弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富學(xué)生課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
二、活動(dòng)主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動(dòng)口號(hào)
讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣 讓團(tuán)結(jié)成為一種精神
四、活動(dòng)對象
職院學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
xx年四月至五月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
風(fēng)雨操場、東籃球場
七、活動(dòng)項(xiàng)目
項(xiàng)目一:拔河大賽(總分35分
參賽者:15人(8男7女)
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,監(jiān)督員若干。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個(gè)。
比賽場地:東籃球場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時(shí)紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí),裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
比賽評定原則;采用晉級(jí)的方式,每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個(gè)第三名(25分);4個(gè)第五名(15分)。
項(xiàng)目二:盛水接力(30分)
參賽者:10人(5男5女)
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,計(jì)時(shí)員一名,監(jiān)督員若干。
比賽場地:風(fēng)雨操場跑道(100m)
比賽器材:八個(gè)桶、四個(gè)盆子、100個(gè)一次性杯子、水
比賽規(guī)則:男女間開。比賽以第一位女生開始,在100m起點(diǎn)拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備,等該位同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)將水倒入桶后,起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動(dòng)。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn),排在同學(xué)后面,重復(fù)。
比賽評定原則:規(guī)定計(jì)時(shí)10分鐘,根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項(xiàng)目三:六人七足競走(30分)
參賽者:6人(3男3女)
裁判員:發(fā)令員1人,記錄人一人,計(jì)時(shí)員兩名,監(jiān)督員若干。
比賽場地:風(fēng)雨操場跑道
比賽器材:繩子15根
比賽規(guī)則:男女間開,左右腳綁在一起,途中繩子若松散,需系好后在前進(jìn)。
比賽評定原則:競走100m,以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)名單
主任:
委員:
裁判長:
裁判員
場地器材組
計(jì)時(shí)員:
監(jiān)督員:
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16:30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。
各系報(bào)名名單在4月20號(hào)之前交齊。
十一、注意事項(xiàng)(5分)
1、未報(bào)名者不得參加,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績;
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判,以裁判的判罰為最終成績;
4、活動(dòng)項(xiàng)目分區(qū)域,參數(shù)隊(duì)員需聽從工作人員安排,在指定區(qū)域和規(guī)定時(shí)間進(jìn)入比賽場地,無故遲到五分鐘以上,視為放棄比賽;
5、參賽隊(duì)需有帶隊(duì)人,負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊(duì)員保持場地衛(wèi)生,聽從工作人員安排;
7、參賽隊(duì)員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據(jù)表現(xiàn)將會(huì)進(jìn)行將扣分,有棄權(quán)情況(人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán))將取消獎(jiǎng)金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。
十二、積分制介紹
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)采用積分制的方式,總分100分。由來兩部分組成(活動(dòng)項(xiàng)目95分、注意事項(xiàng)5分),按綜合分值評比。
一等獎(jiǎng):200元
二等獎(jiǎng):150元
三等獎(jiǎng)(2個(gè)):100元
奮斗獎(jiǎng)(4個(gè)):50元
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
院學(xué)生會(huì)體育競賽部
描寫學(xué)習(xí)趣味經(jīng)濟(jì)學(xué)心得體會(huì)及收獲三
為了響應(yīng)河北師范大學(xué)爭創(chuàng)“星級(jí)班級(jí)”的活動(dòng),幫助鍛煉身體,促進(jìn)大家參與集體活動(dòng)的積極性,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和向心力,08級(jí)英語教育四班開展了一系列活動(dòng),其中體育類包括趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
這次活動(dòng)以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)生的課余生活減輕學(xué)習(xí)壓力為主要目的,以各種體育活動(dòng)和競賽為載體,全方位的增強(qiáng)同學(xué)的綜合素質(zhì)?,F(xiàn)將具體內(nèi)容向?qū)W校、學(xué)院回報(bào)如下:
1。活動(dòng)情況介紹:
參加人:外國語學(xué)院08級(jí)英語教育四班和五班全體同學(xué)舉辦單位:外國語學(xué)院08級(jí)英語教育四班和五班班委時(shí)間:20xx-5-2
地點(diǎn):外國語學(xué)院前廳操場
比賽原則:增進(jìn)友誼,鍛煉身體
2。流程介紹:
第一輪:20米迎面接力;每班各派一個(gè)八人組的代表隊(duì)參賽,以擊掌代替接力棒,用時(shí)最短者獲勝
第二輪:集體跳繩每班各派一個(gè)十二人的代表隊(duì),一次性跳的最多者獲勝
第三輪:躲閃球大比拼:每班各派一個(gè)十人的代表隊(duì),總共三場,每場兩分鐘,每場剩下的人數(shù)多者獲勝,三局兩勝制
第四輪:羽毛球大對決
單打:每班各派四個(gè)小組參賽,比賽為單循環(huán)
雙打:每班各派兩個(gè)小組參賽,也為單循環(huán)
3?;顒?dòng)感想:20米迎面接力鍛煉了大家的速度與耐力以及小組配
合能力,大家都竭盡全力奮勇爭先;集體跳繩是本次比賽最難但報(bào)名人數(shù)最多的活動(dòng),這不僅要求個(gè)人跳的好,更要求大家一起配合的好。所以,通過這個(gè)跳繩大家對團(tuán)隊(duì)合作精神有了更好的理解,大大增進(jìn)的班級(jí)的凝聚了。躲閃球也很受歡迎,大家積極配合,靈巧閃躲,歡聲笑語中不知不覺增進(jìn)了我們兩班的友誼。原本我們兩班的很多同學(xué)互相并不熟悉,但幾場比賽下來大家都想多年密友一樣有說有笑。躲閃球期間有一個(gè)同學(xué)扭了一下腳大家?guī)缀醪患s而同的上前關(guān)懷,當(dāng)時(shí)我的心里真的暖暖的。羽毛球器具有限但喜歡的人卻很多,但大家并沒有自私的只想自己玩,而是很謙讓,最終每個(gè)人都相視一笑,積極推薦優(yōu)秀的選手,比賽進(jìn)行的也異常順利。
總之本次活動(dòng)取得了圓滿成功,大家參與熱情高,比賽有風(fēng)度有水平,既增強(qiáng)了體質(zhì)又緩解了學(xué)習(xí)壓力,達(dá)到了預(yù)期的效果。
描寫學(xué)習(xí)趣味經(jīng)濟(jì)學(xué)心得體會(huì)及收獲四
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
一,活動(dòng)主題
娛樂身心、激揚(yáng)青春
活動(dòng)宗旨
友誼第一,比賽第二。
二,活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校田徑場
主辦單位:教育系學(xué)生會(huì)
贊助單位:xx
活動(dòng)參與對象:教育系全體師生
活動(dòng)主題:教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三,具體活動(dòng)細(xì)則簡介
項(xiàng)目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時(shí)紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí),裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制:
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊(duì),b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二:螃蟹運(yùn)球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材:籃球4個(gè)。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場,10米
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后,其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材:4個(gè)大口袋,秒表4個(gè)??谏谝粋€(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力,直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四,獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。
五,活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六,其他
1. 尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地,比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng),并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng),比賽日期另行通知。
描寫學(xué)習(xí)趣味經(jīng)濟(jì)學(xué)心得體會(huì)及收獲五
以前的時(shí)候,有一個(gè)鷹蛋掉進(jìn)了雞窩里,但是誰也不知道。
雞媽媽慢悠悠的孵著蛋,還有就是有一搭沒一搭的自言自語。
不久之后,蛋就一個(gè)個(gè)的被孵出來了。
慢慢成長的小寶寶們開始了它們的學(xué)習(xí),每天叼蟲,每天刨窩。
在這一群剛孵出的蛋里,有一只鷹,雞媽媽不知道,鷹不知道,沒有一個(gè)誰知道。
時(shí)光就這樣走著,半年之后,這只鷹就以一只雞的身份做成了肉跟湯。
飯桌上,吃的人,直夸這肉質(zhì)不錯(cuò)。
描寫學(xué)習(xí)趣味經(jīng)濟(jì)學(xué)心得體會(huì)及收獲六
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題:
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動(dòng)目的:
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:**年5月(具體時(shí)間另行通知)
運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn):學(xué)院操場
參與隊(duì)伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍,教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名,各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、參賽項(xiàng)目:
集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;
五、參賽方法
(一)個(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,可兼報(bào)。)
1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽
參賽規(guī)則:參賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,雙飛計(jì)兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽
參賽規(guī)則:參賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃:
規(guī)則:圍繞三分線(女子參賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè)),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則:在參賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。
5、釣魚
規(guī)則:在參賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在參賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。
6、夾乒乓球
規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后,停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運(yùn)磚
規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng),腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始,先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨(dú)立
規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅(jiān)持時(shí)間最長者獲勝。
(二)寢室趣味接力賽
各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊(duì)員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
參賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。
2、山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人
參賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
參賽規(guī)則:兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
參賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力,鉆過余下的三個(gè)欄架,完成30米賽段,用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人
參賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球,接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(三)集體賽:
1、眾志成城拔河參賽
參賽隊(duì)員:30人,其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。
參賽規(guī)則:三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊(duì)員:15人,其中至少5名男隊(duì)員。
參賽規(guī)則:每隊(duì)5次機(jī)會(huì),5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加人員:每隊(duì)9人
參賽規(guī)則:參賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評選辦法:
(一)凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。
(二)各項(xiàng)最終評出前三名,一、二、三等獎(jiǎng)各一名,(個(gè)人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。
(三)每項(xiàng)參賽都有積分,(一等獎(jiǎng)3分,二等獎(jiǎng)2分,三等獎(jiǎng)1分),最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名,獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。
七、注意事項(xiàng):
1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加參賽。
2、參賽場地地面比較粗糙,請注意參賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一,成績、參賽第二的精神。
本細(xì)則未盡事宜由組委會(huì)賽前商定;
活動(dòng)最終解釋權(quán)歸院學(xué)生處所有。
沈陽師范大學(xué)渤海學(xué)院學(xué)生處
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