舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫 幼兒基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)(7篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

推薦舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫一

從六歲起，媽媽就給我報(bào)了拉丁舞的培訓(xùn)班。倫巴舞的婀娜，恰恰舞的活潑，斗牛舞的強(qiáng)勁，牛仔舞的逗趣以及桑巴舞的異域風(fēng)情，無不深深地吸引著我。

當(dāng)然，拉丁舞這門藝術(shù)學(xué)起來要付出很多很多。

我一個(gè)星期一共有三節(jié)拉丁舞課，一節(jié)三個(gè)小時(shí)。其中的一個(gè)小時(shí)都用來做體能訓(xùn)練——平板支撐兩分鐘，不準(zhǔn)掉下來，否則重新計(jì)時(shí)。別小看這兩分鐘，它足夠讓你做得齜牙咧嘴，大汗淋漓的。緊接著是蹦起(身體使勁往上跳躍，雙腳落地后用手撐住地板，身體一定要保持平衡)，連續(xù)做20個(gè)。平板支撐和20個(gè)蹦起為一組，一共做五組。你們一定會(huì)想：天啊!這根本就是魔鬼訓(xùn)練啊!換成我，一定會(huì)做哭的。是的，這確實(shí)是魔鬼訓(xùn)練，但如果你熱愛舞蹈，哭其實(shí)是最平常的事——哪有鐘情跳舞，卻不肯付出，不流汗不流淚的呢?

接下來的兩個(gè)小時(shí)，就是我們盡情拉丁的時(shí)刻啦。

如果你偷懶，手或腳沒有用力的話，記住，李老師的“惡魔棍”就會(huì)毫不留情地抽在你的腿上，這時(shí)候是一種火辣辣的痛，痛得鉆心。用老師的話說：“你只有記住了這痛，才會(huì)發(fā)力，做出標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的動(dòng)作來?！?/p>

“功夫不負(fù)有心人”。通過幾年的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，我在拉丁舞的一些大賽中獲得過不少榮譽(yù)。在一次比賽中，我以第一名的佳績(jī)登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)，心里別提有多開心，覺得所有付出都是值得的。

雖然學(xué)習(xí)拉丁舞很苦，但正是因?yàn)檫@些年的堅(jiān)持，鍛煉了我肯吃苦，有毅力的品質(zhì)，同時(shí)也收獲了自信。

因此學(xué)習(xí)一門藝術(shù)，要是想學(xué)好的話，就必須付出更多的努力，只有功夫深，鐵杵才能磨成針，收獲的才會(huì)比別人多。

推薦舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫二

舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支,它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)孩子的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生,有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實(shí)際情況出發(fā),特制定出以下計(jì)劃

1、通過參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣

2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確

3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽自信的個(gè)性

4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力

5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神

6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲

第3、4周：中間活動(dòng)（跑跳步、繃腳走步）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶把練習(xí)（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習(xí)（踏點(diǎn)步、手臂練習(xí)）

第5、6周：中間活動(dòng)（行進(jìn)踏步走）；地面練習(xí)（勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開度練習(xí)）；扶把練習(xí)（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習(xí)（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）

第7、8周：中間活動(dòng)（后踢步跳）；地面練習(xí)（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（半蹲、手臂練習(xí)）

第9、10周：中間活動(dòng)（正步吸腿）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習(xí)（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）

第11、12周：中間活動(dòng)（正步吸腿跳）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習(xí)（繃腳走步、橫磋步）

第13、14周：中間活動(dòng)（前后點(diǎn)地走）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習(xí)（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習(xí)（一位擦地、一位半蹲、手臂練習(xí)）

第15、16周：地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、開度練習(xí)、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習(xí)（一位擦地、踮步、后踢步跳）

第17、18周：地面練習(xí)（勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習(xí)（手臂練習(xí)）

1、教師采取示范講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)的方法

2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合

3、采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平

4、活動(dòng)間可加入小游戲,寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率

5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺

推薦舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫三

教學(xué)目標(biāo)：

1、透過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。

2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自我最美麗的一面。

3、透過舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美潛力。

4、了解我國(guó)不一樣民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。

學(xué)生基本狀況

學(xué)生只理解過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不一樣，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生狀況來進(jìn)行訓(xùn)練。

要求：

透過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為建立學(xué)校特色添磚加瓦。

教學(xué)資料：

第一階段：基本資料

1、舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。

1、民族舞部分：維吾爾族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈、漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

基本資料:

一、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美潛力。

二、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

三、培養(yǎng)孩子聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。

四、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

五、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺。

六、在上好音樂課的同時(shí)，邊訓(xùn)練，邊排練節(jié)目，

用心準(zhǔn)備，更好的完成學(xué)校交給的各項(xiàng)任務(wù)。

推薦舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫四

一、活動(dòng)目的及意義

豐富學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增添校園生活樂趣，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，讓校園變得更加豐富多彩，讓學(xué)生感受校園生活魅力。我校學(xué)工處將成立街舞社團(tuán)，希望為社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力，增強(qiáng)社團(tuán)發(fā)展動(dòng)力的同時(shí)，通過擴(kuò)大招新，積極爭(zhēng)取更多的學(xué)生加入街舞社團(tuán)。

二、招新時(shí)間:20xx年x月x日-----20xx年x月x日

三、招新地點(diǎn)：二樓舞蹈房

四、招新內(nèi)容：

1、招新準(zhǔn)備階段

2、繪制宣傳海報(bào)

3、各班宣傳然后報(bào)名到班長(zhǎng)處

五、招新工作尾聲

1、舉辦新生社員見面會(huì)，讓新生發(fā)揮不同舞種的風(fēng)采(hiphopjazz等)

2、讓有意愿成為舞蹈社團(tuán)的同學(xué)獲得鍛煉發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)

六、正式進(jìn)入社團(tuán)教學(xué)訓(xùn)練階段

宗旨是讓所有熱愛跳舞的同學(xué)都身心愉悅

訓(xùn)練時(shí)間：每周二----周五下午3:00----4:00

社團(tuán)成立背景：街舞(英文名字hip hop)最早起源于美國(guó)紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動(dòng)作由各種走、跑、跳組合而成，極富變化，特色是爆發(fā)力強(qiáng)，在舞動(dòng)時(shí)肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。街舞最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞可以使人注意力集中，興趣濃厚，動(dòng)作優(yōu)美。同時(shí)，跳街舞還有瘦身功效，因?yàn)榻治枋且环N中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)中，消耗全身脂肪的作用是相當(dāng)強(qiáng)的。此外，街舞是一種小肌肉運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)能增加身體的協(xié)調(diào)性，讓身材比例更趨標(biāo)準(zhǔn)。

成立緣由及目的:街舞憑著他出色的表演效果及健身作用，近年來越來越深得廣大學(xué)生群體的喜愛。在我校也有著許多的街舞愛好者，但是在過去很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，由于缺少一個(gè)交流的平臺(tái)，無法便利地接觸和學(xué)習(xí)街舞，校內(nèi)的各類活動(dòng)也缺乏這類人才。街舞社團(tuán)卻無疑是一支具有超凡魅力和絕對(duì)人氣的強(qiáng)大隊(duì)伍。

社團(tuán)宗旨：發(fā)揚(yáng)街舞文化，豐富校園生活——給每個(gè)熱愛街舞的同學(xué)一個(gè)舞臺(tái)

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

1、每周周二下午至周五下午放學(xué)后排練

街舞有多種類型：

breaking，技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，屬于技巧性較高的體育舞蹈。

poping，機(jī)械舞，運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂節(jié)拍創(chuàng)造完美舞步。

house，隨著house音樂，運(yùn)用復(fù)雜步伐，拉丁的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈

freestyle，將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，是一種個(gè)性化的街舞。

new jazz，特色就是身體的延展，每一個(gè)動(dòng)作都有固定的角度和擺的方式。

讓所有社團(tuán)成員參與其中，由舞團(tuán)的教練團(tuán)隊(duì)成員帶領(lǐng)，以授課的方式進(jìn)行舞蹈排練。

前期進(jìn)行不同舞種的共同學(xué)習(xí)，后期將根據(jù)舞種分組上課。每節(jié)課內(nèi)容包括基礎(chǔ)練習(xí)、套舞片段學(xué)習(xí)以及學(xué)員展示、互動(dòng)交流。在不影響每位同學(xué)正常學(xué)習(xí)生活的前提下，鍛煉大家的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富街舞的課余生活。

2、參與學(xué)校各種活動(dòng)，展示社團(tuán)成果

參與學(xué)校的一些大型活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。不僅可以豐富學(xué)校的活動(dòng)，使其擁有專業(yè)的高質(zhì)量節(jié)目，同時(shí)也可借此機(jī)會(huì)展示社團(tuán)的學(xué)習(xí)成果。

3、舉行年度街舞大賽

于學(xué)期結(jié)束舉辦校園街舞大賽。豐富校園生活，匯報(bào)社團(tuán)成果。作為街舞社團(tuán)例行的大型活動(dòng)，吸引更多的同學(xué)參與到社團(tuán)的學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中。

推薦舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫五

孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識(shí)到日子的匆匆。在華夏未來舞蹈中心幾年的工作中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長(zhǎng)們真切的目光里，我真正體會(huì)到作為舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任?；仡檸啄陙淼墓ぷ?，既緊張，又新奇，收獲也很多。

每天我一進(jìn)教室，第一件事就是開窗通風(fēng)。在平時(shí)，為了讓幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在進(jìn)行盥洗時(shí)，能及時(shí)看好秩序，注意幼兒的安全，在午餐時(shí)，讓幼兒做到不講話、安靜愉快的吃完自己的一分飯菜，做到不挑食、偏食，針對(duì)進(jìn)餐有挑食的孩子，給予引導(dǎo)，逐步培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣；在午睡時(shí)，我嚴(yán)格要求幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒正確的睡姿，安靜入睡；孩子的快樂，是對(duì)我工作的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)的滿意，是對(duì)我工作的肯定。

全面了解幼兒教育新動(dòng)態(tài)，思想緊緊跟上現(xiàn)代教育的步代。在教學(xué)中，尊重幼兒，營(yíng)造平等、和諧溫暖的氛圍，用眼睛關(guān)注每位幼兒，從幼兒身上汲取閃光點(diǎn)，去點(diǎn)亮他們自信的明燈，我?guī)椭變喊l(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、智能，建立自信和對(duì)集體的歸屬感。在課堂上利用各種生動(dòng)形象的直觀教具激發(fā)兒童的興趣。真誠對(duì)待每一位家長(zhǎng)，如實(shí)的和他們交流對(duì)孩子教育方面的看法，對(duì)家長(zhǎng)提出的要求盡量去滿足，對(duì)家長(zhǎng)提出的教育孩子的疑問幫著查資料回答。當(dāng)問題出現(xiàn)第一時(shí)間與家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)很重要，讓家長(zhǎng)知道老師對(duì)問題很重視，對(duì)幼兒發(fā)展很在意。園內(nèi)半日活動(dòng)中，家長(zhǎng)看到了自己孩子各方面的表現(xiàn)與進(jìn)步，也看到了別的孩子的優(yōu)點(diǎn)，有助于家長(zhǎng)幫肋孩子找差矩與不足，找到繼續(xù)教育引導(dǎo)的方向。

幼兒教育的改革逐步在更新，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)觀念也在不斷更新和變革，我十分注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，解剖自己，分析自己，正視自己，不斷為自己充電，提高自身素質(zhì)，提高文化專業(yè)知識(shí)水平。園里組織的聽課、教師培訓(xùn)等活動(dòng)讓我在工作思想和教育行為上得到了很多的啟示，而且我也體會(huì)到在幼兒園這個(gè)團(tuán)結(jié)、向上的群體中，進(jìn)步是一種需要和必然；尤其是教師培訓(xùn)活動(dòng)，我在翁老師帶領(lǐng)下學(xué)到了很多，學(xué)會(huì)了如何規(guī)范的備課，以前我備課時(shí)總是對(duì)教材分析比較苦惱，不知道如何寫，通過翁老師我知道了在備課的過程中，教材分析是極為重要的，首先要明白它涉及了哪些領(lǐng)域，并且自己要熟知這些領(lǐng)域的目標(biāo)，然后找出這次活動(dòng)的重難點(diǎn)。只有把教材分析透徹了，我才能開展好這個(gè)教學(xué)活動(dòng)。

在日常生活中我也會(huì)利用空余的時(shí)間翻閱一些有關(guān)幼教方面的書籍，學(xué)習(xí)幼教雜志上的文章，看到優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育方法及時(shí)摘錄下來，并同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的老教師請(qǐng)教，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，使自己的業(yè)務(wù)水平有所提高。

推薦舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫六

本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。

1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。

4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

第一課時(shí)：

（一）、教學(xué)工作：

學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）

認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：

1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子－頭胸肚子

2－8：反復(fù)一次。

3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）

4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳

5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。

6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭

7－8：左前方－右后方（雙手平伸）

8－8：反復(fù)一

第二課時(shí)：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢(shì)、下課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，站立

1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）

2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）

3－8：左手握拳－打開，反復(fù)一次

4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）

重復(fù)一次

第三課時(shí)：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步

2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步

3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；

4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）

間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步反復(fù)一次

第四課時(shí)：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備，

1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方

2－8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方

第五課時(shí)：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部腳尖隨音樂節(jié)拍做勾腳－繃腳，提醒幼兒面帶笑容。

腰部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐

1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動(dòng)

2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)

3－8：重復(fù)第一個(gè)八拍

4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐

5－8：左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)

6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐

7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)

8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀

第六課時(shí)：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動(dòng)作、腰部動(dòng)作、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。

小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）

2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步

3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；

4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）

間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步

反復(fù)一次

第七課時(shí)：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》

小律動(dòng)《螢火蟲》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)

2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次

3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動(dòng)，反復(fù)一次；

4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)

間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

后四個(gè)八拍反復(fù)一次

第八課時(shí)：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等

2、復(fù)習(xí)小律動(dòng)《螢火蟲》

前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)

2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次

3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動(dòng)，反復(fù)一次；

4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)

間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

后四個(gè)八拍反復(fù)一次

3、學(xué)習(xí)小碎步：正步準(zhǔn)備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。

第九課時(shí)：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、壓腳背跪坐、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作組合：

前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑

1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前

2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前

3－8：反復(fù)第一個(gè)八拍；

4－8：反復(fù)第二個(gè)八拍

推薦舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫七

舞蹈課程:《小星星洗澡》

:4-4.5歲

:夜晚 樹林 小河

:閃閃小星星

舞蹈

大自然與人類有著密切的關(guān)系，幼兒對(duì)自然中的各種事物有著天生的好奇心和興趣，而教育應(yīng)追隨幼兒的興趣，因此設(shè)計(jì)了本次以星星為主題的活動(dòng)，希望借幼兒感興趣的事物來更好的完成舞蹈學(xué)習(xí)活動(dòng)。

1、掌握《小星星洗澡》的基本動(dòng)作及3/4的節(jié)奏。

2、學(xué)會(huì)擴(kuò)指（五指張開，伸展到最大限度）、切手和簡(jiǎn)單的空間方位（正上位、正下位、旁平位、旁斜上位、旁斜下位、胸前位）。

3、拉伸幼兒手臂及手指肌肉，鍛煉幼兒上肢靈活性。

4、培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造性，激發(fā)幼兒對(duì)大自然的好奇心和探索欲望、幫助幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

布置教室（夜晚，樹林，小河）

準(zhǔn)備星星形狀的卡片若干、星星頭飾若干、《小星星洗澡》音樂及歌詞。

1、展示星星形狀的卡片。

師:小朋友們，你們知道這是什么嗎？這些是老師請(qǐng)來的星星朋友，我們一起把它們貼到墻上好不好？

老師帶幼兒粘貼星星卡片。

2、師:小朋友們，你們喜不喜歡看星星啊？那你們想不想知道小星星為什么那么亮呀，今天老師教大家一首歌，學(xué)會(huì)了這首歌小朋友們就知道小星星為什么那么亮啦 放音樂，教幼兒唱《小星星洗澡》（歌詞:小星星在夜空，每晚跳進(jìn)小河中，痛痛快快洗個(gè)澡，我夸星星講衛(wèi)生）

3、師:現(xiàn)在，小朋友們知道小星星為什么那么亮了吧，那是因?yàn)樗鼈兌际菒鄹蓛簦谙丛璧墓詫殞?。老師教大家一個(gè)舞蹈，讓小朋友們也變成小星星和它們一起洗澡，好不好！

學(xué)習(xí)動(dòng)作:擴(kuò)指 師:小朋友們，誰能用自己的雙手模仿小星星一閃一閃的樣子??？（幼兒模仿，老師帶其他同學(xué)跟著學(xué)）老師也想到一個(gè)，大家一起來學(xué)。

練習(xí)空間方位:切手（先讓幼兒自由模仿洗澡的動(dòng)作在較規(guī)范動(dòng)作）

4、師:好啦，小朋友們已經(jīng)學(xué)會(huì)小星星洗澡的樣子啦，我們的小星星朋友也來了，我們一起到小河里洗澡吧。 放音樂，帶幼兒學(xué)習(xí)連貫動(dòng)作。

準(zhǔn)備位置:跪地團(tuán)身。

準(zhǔn)備音樂:

(1)-(4)保持準(zhǔn)備位

(5)-(8)雙手掌心向外放在眼前，搖頭起身

第一段:

(1)-(2)正下位，掌心向外，擴(kuò)指兩次

(3)-(4)旁平位，掌心向外，擴(kuò)指兩次

(5)-(6)切手6次 前3次向右擺頭 后3次向左擺頭

(7)-(8)雙手緩緩放落在腿上 （第二、三段同一節(jié)奏，手位不同）

(1)-(8)作睡覺狀 （幼兒自由發(fā)揮）

九、家庭拓展:在父母陪伴下觀察星星 和父母一起做《小星星洗澡》