體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷心得體會(huì)及收獲一

視頻上，一位身著白衣的叔叔給我們講解。他說，在秋冬季最容易發(fā)生傳染病，傳染病一般由手或者衣服等進(jìn)行接觸傳染。傳染病有腮腺炎、水痘、風(fēng)疹、扁桃體炎、流感等。這些疾病甚至可以危及人的生命!所以，我們平時(shí)該怎樣預(yù)防傳染病呢?

平時(shí)，要多吃蔬菜，水果，多吃谷物，魚類，含有淀粉和蛋白質(zhì)的東西，要多喝水，講衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗手，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，也要多添厚衣服了。最后，如果家里養(yǎng)寵物的話，要搞好小寵物的衛(wèi)生，別讓螨蟲和細(xì)菌危害你的健康!做到以上幾點(diǎn)傳染病就會(huì)遠(yuǎn)離我們。

在平時(shí)，我們也應(yīng)該有強(qiáng)大的衛(wèi)生意識(shí)，如：不與別人共用一個(gè)杯子，不將不衛(wèi)生的手放入嘴中，不將臟東西往身上抹等等。

我也感冒過，長過疹子。而這時(shí)，就不要輕易的接觸別人的表面皮膚了，自己有疾病遠(yuǎn)離要他人，他人有傳染病也要隔離。

今天你的收獲大嗎?知道了怎樣預(yù)防傳染病了嗎?我們來比比，看誰才是真正的“健康小衛(wèi)士”吧!

今天下午第一節(jié)課是班會(huì)課，老師給我們看了健康大講堂的'視頻，播放的內(nèi)容是“預(yù)防秋冬季傳染病”。我們從中了解到很多預(yù)防傳染病的知識(shí)。

秋天已經(jīng)過去，寒冷干燥的冬天就要到來。在這個(gè)冷熱不均的季節(jié)也是傳染病的高發(fā)期。由于冬天天氣干燥，室內(nèi)外溫差較大，很容易誘發(fā)感冒、咳嗽、手足口病等傳染性疾病。

如果小朋友們?nèi)f一得了手足口病等疾病，身體的免疫力就會(huì)下降。身體會(huì)越來越差，還會(huì)引起水泡、發(fā)燒等癥狀。如果不及時(shí)就醫(yī)的話，有時(shí)還會(huì)危及生命，這是多么可怕的事啊!

為了預(yù)防這些常見的傳染性疾病，我們要堅(jiān)持多喝水、多吃蔬菜和水果、要講究個(gè)人衛(wèi)生，盡量不要去人群密集的場所。多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才能預(yù)防和抵抗傳染性疾病。

預(yù)防秋冬季節(jié)傳染性疾病是一件很重要的事情，我們大家一定要重視，這樣我們才能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地去學(xué)習(xí)。

星期一下午班會(huì)課，老師給我們看了一個(gè)視頻，預(yù)防秋冬季傳染病。

健康大講堂里的醫(yī)生們告訴我們，秋冬季有很多種傳染病，有扁桃體發(fā)炎、手足口病、水泡、發(fā)燒感冒、流感等等。要是嚴(yán)重的話會(huì)死亡。比如手指手足口病，流感等這些嚴(yán)重都會(huì)讓人死亡，所以我們要加緊預(yù)防，不要傳染上這種疾病。

健康大講堂里醫(yī)生還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防這些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多運(yùn)動(dòng)，勤洗手等各種預(yù)防這些疾病的方法。

健康大講堂的醫(yī)生還說，如果有同學(xué)得了這些疾病，一定要戴上口罩來上學(xué)，小心傳染給別人。一定要多喝水。如果傳染疾病的同學(xué)一定要多喝水，積極配合醫(yī)生治療，不要把這種疾病傳染給更多的小朋友們。

我也得過扁桃體發(fā)炎，那時(shí)候我的嗓子里長了很多小紅豆，很疼，一喝水就痛，渾身燒的沒勁。媽媽帶我去醫(yī)院買了中藥，最后慢慢才好起來。并且醫(yī)生叮囑我要多吃水果蔬菜，多喝水。

還有，我們不要去人多的地方玩耍，如公園淘氣不好的地方，想玩的話一定要帶上口罩。玩耍以后要及時(shí)把手洗干凈，及時(shí)補(bǔ)充水分。

千萬不要傳染上疾病，要一定要做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。

星期一下午班會(huì)課，老師給我們看了一個(gè)視頻，預(yù)防秋冬季傳染病。

健康大講堂里的醫(yī)生們告訴我們，秋冬季有很多種傳染病，有扁桃體發(fā)炎、手足口病、水泡、發(fā)燒感冒、流感等等。要是嚴(yán)重的話會(huì)死亡。比如手指手足口病，流感等這些嚴(yán)重都會(huì)讓人死亡，所以我們要加緊預(yù)防，不要傳染上這種疾病。

健康大講堂里醫(yī)生還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防這些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多運(yùn)動(dòng)，勤洗手等各種預(yù)防這些疾病的方法。

健康大講堂的醫(yī)生還說，如果有同學(xué)得了這些疾病，一定要戴上口罩來上學(xué)，小心傳染給別人。一定要多喝水。如果傳染疾病的同學(xué)一定要多喝水，積極配合醫(yī)生治療，不要把這種疾病傳染給更多的小朋友們。

我也得過扁桃體發(fā)炎，那時(shí)候我的嗓子里長了很多小紅豆，很疼，一喝水就痛，渾身燒的沒勁。媽媽帶我去醫(yī)院買了中藥，最后慢慢才好起來。并且醫(yī)生叮囑我要多吃水果蔬菜，多喝水。

還有，我們不要去人多的地方玩耍，如公園淘氣不好的地方，想玩的話一定要帶上口罩。玩耍以后要及時(shí)把手洗干凈，及時(shí)補(bǔ)充水分。

千萬不要傳染上疾病，要一定要做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。

我們是祖國的花朵，是祖國的未來，建設(shè)中國的任務(wù)要靠我們這一代人來接續(xù)，所以，我們要珍惜自己。但是，每年因交通安全、各種災(zāi)難和疾病的“阻攔”，使很多中小學(xué)生失去生命，這可是一筆重大的損失。

看了《中小學(xué)生安全和傳染病防治教育》節(jié)目后，我深刻地認(rèn)識(shí)到，避免損失的最好手段是預(yù)防，現(xiàn)在我把預(yù)防各種交通事故和災(zāi)難、疾病的方法歸納成以下幾點(diǎn)：

1、當(dāng)學(xué)校有地震發(fā)生時(shí)，頭腦要保持冷靜，不要慌張，要用書包保護(hù)頭部，可以躲到桌子底下，等地震停止時(shí)，快速跑到空曠的地方去。

2、我們要遠(yuǎn)離傳染病人，不與他接觸，說話。要多開窗通風(fēng)、講究個(gè)人衛(wèi)生、開展戶外運(yùn)動(dòng)。

3、當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我們要懂得自救和同時(shí)撥打119?；馂?zāi)時(shí)，要用濕毛巾折成8層捂住口鼻，彎腰，沿墻逃生。

4、讓我們了解交通法規(guī)和法則，認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志。還講了步行安全，騎車安全，乘車安全。

通過這個(gè)節(jié)目，我學(xué)會(huì)了許多保護(hù)自身安全、防治傳染病的知識(shí)，懂得了如何在緊急情況下自救，真是受益非淺。

一說起“非典”，人人都為之色變。因?yàn)椤胺堑洹痹?jīng)使中國無數(shù)的家庭走向了生離死別。說起“非典”的威力和傳染速度，真讓人不寒而栗，但是再厲害的病毒終究會(huì)被中華民族偉大的精神而壓倒：“非典”不久也便銷聲匿跡了。

現(xiàn)今人們快樂了，幸福了，再不被“非典”所困擾了，但是在人們疏于防備之時(shí)，死亡之門又被撞開了一條縫隙――出現(xiàn)了“流腦”。

什么是流腦?怎樣傳播?癥狀怎樣?一系列的問題隨之而來。

“流腦”是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎?！傲髂X”病毒隱藏于患者的鼻咽分泌物中，主要通過咳嗽、打噴嚏、說話等由飛沫直接從空氣中傳播，進(jìn)入呼吸道而引起感染。一旦引起感染，如果不及時(shí)搶救，后果將不堪設(shè)想。一般癥狀表現(xiàn)為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項(xiàng)強(qiáng)直，重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀?！傲髂X”一般傾向于15歲以下的兒童，病情常分為普通型和爆發(fā)型兩種，爆發(fā)型常在24小時(shí)內(nèi)置人于死地。其隱蔽性極高，常被人們誤認(rèn)為普通感冒，從而耽誤了診療期，以至危及生命。

我們要用我們民族的偉大精神去征服“流腦”。

人們常說“一物降一物”?！傲髂X”也不例外，只要做好預(yù)防工作，“流腦”病毒再也不會(huì)光顧我們的身體?！傲髂X”的預(yù)防主要是注意通風(fēng)，保持個(gè)人衛(wèi)生，多曬太陽，合理飲食。

我相信：只要我們提高警惕，防患于未然，眾志成城，萬眾一心，陽光總會(huì)燦爛!

讓健康遍布全國，讓笑容掛滿臉頰，讓幸福和快樂永存!

今天班會(huì)課上，老師打開電腦，給我們看了健康大講堂，預(yù)防秋冬季傳染病的視頻。

大家在現(xiàn)實(shí)生活中有哪些秋冬季容易得的傳染病呢?當(dāng)然有，比如肺炎、感冒、咳嗽和發(fā)高燒等等。

今天，我又發(fā)現(xiàn)了一些病，快來了解了解吧。視頻中的大夫說，人們除了感冒、發(fā)燒和咳嗽，還有人會(huì)起水痘，還有最嚴(yán)重的是手足口病和腦炎，這兩種病。如果治療不及時(shí)它會(huì)導(dǎo)致人的死亡，非常非?？膳?。

那想抗拒這兩種可怕的病，會(huì)有什么樣的好方法呢?有，當(dāng)然有?？咕軅魅静”仨氁龅街v究衛(wèi)生、適量運(yùn)動(dòng)、多吃水果，保持營養(yǎng)均衡，做到這些的話，就是可怕的病菌王，也不敢跑出來了。

這幾天天氣也不好，有霧霾而且比較寒冷，要多添幾件衣服，必要的時(shí)候，出門要戴口罩吆。這樣就會(huì)有效的預(yù)防呼吸道感染呀，咳嗽呀，這些病。

新聞報(bào)道醫(yī)院已經(jīng)有許多早早得了秋冬季傳染病的人，有的流著鼻涕，不停的打噴嚏，有的一直咳，手中還拿著紙巾，有的頭上貼著退熱貼，我覺得，他們一定很難受。

今天，我聽了這節(jié)課后，心里想著，我一定要加倍的預(yù)防傳染病，我不想得病，不然會(huì)很難受，并且會(huì)耽誤我的學(xué)習(xí)。

這節(jié)課我懂得了許多知識(shí)。我不僅要自己預(yù)防，還要宣傳給別人，大家一起預(yù)防疾病，健康快樂地生活和學(xué)習(xí)。

好香啊!還沒到家，一股牛肉熬土豆的香味就鉆進(jìn)了我的鼻子。原來香氣是從樓上黃奶奶家飄出來的，饞得我口水直流!

我前腳剛進(jìn)門，黃奶奶后腳就跟來了。只見黃奶奶手里端著滿滿一碗香噴噴的牛肉熬土豆，那誘人的香味再一次撲面而來?！皝恚瑖L嘗黃奶奶的手藝!一直以來黃奶奶總是麻煩你們，多虧你媽媽了!”黃奶奶說著把那碗充滿愛意的牛肉熬土豆放在了桌子上?？粗郎系呐Ｈ獍就炼?，我的思緒隨著陣陣香味飄飛到了時(shí)間的隧道里。

兩年前，黃奶奶帶著孫女和我們住在了同一個(gè)單元樓。剛來的黃奶奶人生地不熟，兒女們都在外地工作。媽媽知道后，一有空就主動(dòng)到黃奶奶家去陪黃奶奶說說話，有什么好吃的也總不忘給她家的小孫女留一份。有一件事讓我一直都記憶猶新，那天我們正在吃飯，傳來一陣急促的敲門聲，原來是黃奶奶的小孫女不小心被魚刺卡住了。黃奶奶急得眼淚都快掉下來了。媽媽安慰黃奶奶別著急，接著趕緊幫黃奶奶撥打120說明情況。沒等120趕過來，媽媽抱著黃奶奶的小孫女已經(jīng)等在門口了，看媽媽那著急的神情，好像被魚刺卡住的不是別人，而是她自己的孩子。

時(shí)間長了，黃奶奶和院子里的人漸漸熟悉起來，大家知道黃奶奶家的情況后。都會(huì)力所能及地去幫著做些什么：有的會(huì)順道就幫黃奶奶把水電費(fèi)交了，有的順道還會(huì)幫黃奶奶買米買油，遇到雨雪天氣，有的也會(huì)順道幫黃奶奶接送小孫女上學(xué)。黃奶奶當(dāng)然也不會(huì)閑著，她把院子里打掃得干干凈凈的，還在院子周圍的空地上種滿了時(shí)令蔬菜和蔥苗，讓大家隨時(shí)可以吃上放心新鮮的綠色蔬菜。

我吃著美味的牛肉熬土豆，不禁這樣想：原來愛是一種傳染病啊!

今天，班會(huì)上老師給我們播放了一段視頻，上面講了如何預(yù)防秋冬季傳染病。

聽了視頻上的醫(yī)生說了之后，我覺得傳染病太多了：有流感腦炎，扁桃體發(fā)炎，胃炎，上火等等。最厲害的還是手足口病，只要呼吸到含有病毒的氣體，立刻就會(huì)傳染病中了，還會(huì)引起死亡呢!聽了就可怕。不過也有比較多的方法來治療這些病，比如多吃水果蔬菜，多吃柚、茄子等食物，還可打預(yù)防針，也就是抗體藥水，還可以多運(yùn)動(dòng)，多喝水來預(yù)防。

別看這些病小，他可厲害了，流感一下子可以感染好多人;腦炎，頭會(huì)經(jīng)常疼，讓你會(huì)很難受;扁桃體發(fā)炎，會(huì)很疼，吃不下飯，喝不下水，長期得扁桃體發(fā)炎得做手術(shù);胃炎，肚子疼疼，長期胃炎會(huì)起泡，吃不下東西;上火，嘴里、外起水泡，干渴，流汗，長期上火，得打針吃藥。

在平時(shí)我們也會(huì)得各種病，比如高燒，發(fā)炎，感冒，反胃等各種小病。但是，往往不看重它，它就會(huì)更大更厲害。對(duì)每種病都有適當(dāng)?shù)念A(yù)防方法，得了之后一定要趕快醫(yī)治，別讓它給你帶來痛苦!

如今，全國已經(jīng)展開了預(yù)防措施，我們一定要保護(hù)好自己，“我行動(dòng)，我健康，我快樂，疾病必須遠(yuǎn)離我!”

關(guān)于如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷心得體會(huì)及收獲二

甲：尊敬的老師，

乙：親愛的同學(xué)們

合：大家中午好，星之語廣播又和大家見面了。

甲：我是主持人（ xxx ），

乙：我是主持人（ xxx ）

甲： 傳染病能夠在人群中流行，必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病就不可能傳播。以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。當(dāng)流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時(shí)，會(huì)從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后，病毒進(jìn)入呼吸道，就有可能引起流行性感冒?？梢?，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數(shù)人。

乙：那大家知道如何預(yù)防傳染病的措施嗎？下面就我們班同學(xué)為大家介紹一下吧！

劉佳怡：一般措施：

傳染病流行的時(shí)候，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止。

⑴控制傳染源：不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時(shí)候，傳染性最強(qiáng)。因此，對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭?dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。

⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì)。

⑶保護(hù)易感者：在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動(dòng)物，對(duì)于控制傳染病的流行能起很大作用。

甲：大家又知道那些冬季傳染病預(yù)防知識(shí)呢？

乙：冬季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對(duì)冬季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

劉洺：易感人群是指對(duì)某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過麻疹的一些兒童，就是麻疹的易感人群。

下面以流行性感冒的流行為例，來說明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。當(dāng)流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時(shí)，會(huì)從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后，病毒進(jìn)入呼吸道，就有可能引起流行性感冒?？梢姡餍行愿忻暗膫魅驹粗饕橇鞲谢颊?，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數(shù)人。那么，怎樣預(yù)防傳染病呢？

乙：人類的傳染病，種類很多，按照傳播途徑的不同，可以分為四大類：呼吸道傳染病，消化道傳染病，血液傳染病和體表傳染病。

楊瀧：

1． 呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病，這 些病大多發(fā)生在冬、冬季節(jié)，病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄 生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通過飛沫、空氣傳播。

2．消化道傳染病

消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病，這些病大多發(fā)生在冬季節(jié)，病人和帶菌的動(dòng)物是主要的傳染源。

宗文文：預(yù)防措施

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。

2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等 ；

3．勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

4．每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

5．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

王宏：6．注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；

7．發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

8．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

9．傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

甲：下面請(qǐng)聽《健康歌》

乙： 冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

合：星之語廣播到此結(jié)束，老師們同學(xué)們我們下周再見！

關(guān)于如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷心得體會(huì)及收獲三

教學(xué)目的:

1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)過程:

一、談話引入

同學(xué)們，現(xiàn)在是什么季節(jié)?對(duì)，現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永?、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們，今年涪陵有好幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱陌职謰寢屃?。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。

二、防溺水教育

小朋友們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢? 我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

( 一)、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)

(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

(3)我們是未成年人，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

(二)、老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品

本學(xué)期__學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這一個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么?這幾個(gè)同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

(1)議一議：

這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

(2)把小朋友的錯(cuò)誤糾正過來。

(3)由這一個(gè)事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會(huì)。

(三)、說一說

說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié)：

(1)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么?

(2)教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮谕銈兺ㄟ^這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

關(guān)于如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷心得體會(huì)及收獲四

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、提高安全意識(shí)，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，提高安全意識(shí)。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、學(xué)習(xí)防溺水的一些安全自救知識(shí)，培養(yǎng)防范能力。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)防溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：

相關(guān)資料、“防溺水”安全教育視頻

四、教學(xué)過程:

(一)導(dǎo)入

同學(xué)們，生活中因?yàn)檐嚨?、中毒、溺水剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重。我們經(jīng)常會(huì)聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。隨著天氣轉(zhuǎn)暖，許多同學(xué)會(huì)去游泳，今天這節(jié)班會(huì)課我們就來學(xué)習(xí)有關(guān)溺水和如何預(yù)防的知識(shí)。

(二)了解案例，明白溺水危害

1、老師出示近年來溺死事故實(shí)例和數(shù)據(jù)圖例。

2、出示溺水事故發(fā)生后的幾組圖片。

3、談看后的體會(huì)，明白溺水不僅給自己，也給家人帶來巨大的傷害。

(三)講解溺水知識(shí)，明白生命可貴

1、溺水發(fā)生原因。

2、溺水死亡原因及癥狀。

3、觀察安全警示牌。

(四)學(xué)會(huì)方法，自救與救護(hù)

1、出示一組關(guān)于溺水發(fā)生的選擇題，靠靠學(xué)生的安全知識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

2、自救方法。講解并邀請(qǐng)學(xué)生演示。

3、游泳常識(shí)的教學(xué)，與學(xué)生實(shí)際相聯(lián)系。多媒體出示。

4、溺水者的救護(hù)：

(1)岸上急救。課件出示相關(guān)知識(shí)，閱讀并演示。

(2)溺水急救?？梢哉?qǐng)學(xué)生提出方法，共同討論并歸納出可行性，加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，不盲目施救給自己帶來安全威脅。

(五)如何防溺水，加強(qiáng)安全意識(shí)

1、播放“防溺水”安全教育視頻

2、師生共同歸納“游泳四不”。

3、學(xué)習(xí)游泳小常識(shí)，齊讀，指名讀。

(六)同學(xué)討論，歸納知識(shí)

這次班會(huì)課學(xué)到了什么，并且舉例說明以后應(yīng)該如何做?

(七)結(jié)束語：

今天我們?cè)诎鄷?huì)上通過多種形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識(shí)，提高對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學(xué)們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈，希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，懂得珍惜生命，關(guān)愛家人，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

關(guān)于如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷心得體會(huì)及收獲五

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛生命，學(xué)會(huì)自救的方法。

教學(xué)過程：

一、激情導(dǎo)入

1.出示一一溺水身亡的孩子的圖片，教師講有關(guān)故事。

2.聽了這個(gè)故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

3.小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水安全教育

二、強(qiáng)調(diào)守則

1.過渡：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì)，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。

2.我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：

(1)未經(jīng)家長老師同意不去;

(2)沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、探討原因

1.溺水原因主要有哪幾種?

2.學(xué)生分小組探討。

3.小組代表回答后歸納：

(1)不會(huì)游泳;

(2)游泳時(shí)間過長，疲勞過度;

(3)在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

(4)盲目游入深水漩渦。

四、救護(hù)措施

1.如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?

2.指名學(xué)生回答后歸納：

(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

3.對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

五、滲透思想

同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說說怎樣珍惜每一天?

關(guān)于如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷心得體會(huì)及收獲六

時(shí)間:1月5日

會(huì)議類別:黨課

地點(diǎn):支部活動(dòng)室

主持:書記

會(huì)議內(nèi)容:

今天上黨課的內(nèi)容主要是新時(shí)期如何加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)。

一、加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀(jì)律遵行是提高黨的執(zhí)政能力的迫切需要。首先，黨性堅(jiān)強(qiáng)、作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明是我們黨得到人民群眾真心擁護(hù)和支持的關(guān)鍵。其次，黨性堅(jiān)強(qiáng)、作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明的黨員干部隊(duì)伍是我們黨長期執(zhí)政的組織基礎(chǔ)。再次，加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀(jì)律遵行是黨的執(zhí)政能力建設(shè)的基本內(nèi)容。

二、加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀(jì)律遵行是保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的迫切需要。首先，加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀(jì)律遵行是共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的重要內(nèi)容。其次，加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀(jì)律遵行是保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的根本保證。再次，以堅(jiān)強(qiáng)的黨性、優(yōu)良的作風(fēng)和嚴(yán)明的紀(jì)律創(chuàng)造一流工作業(yè)績是共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的集中體現(xiàn)。

三、加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀(jì)律遵行是貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的迫切需要。第一，通過加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀(jì)律遵行，真正把科學(xué)發(fā)展觀作為統(tǒng)一全黨意志、凝聚全黨力量的思想武器。

第二，通過加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀(jì)律遵行，真正把科學(xué)發(fā)展觀作為謀劃建設(shè)、第三，通過加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀(jì)律遵行，真正把科學(xué)發(fā)展觀作為衡量政策利弊、檢驗(yàn)工作得失的價(jià)值尺度。

第四，通過加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀(jì)律遵行，真正把科學(xué)發(fā)展觀作為修身立德、建功立業(yè)的行為準(zhǔn)則。

關(guān)于如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷心得體會(huì)及收獲七

班會(huì)目的：

通過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。

活動(dòng)過程：

同學(xué)們，這節(jié)課我們開個(gè)主題班會(huì)，主題是“講究衛(wèi)生，預(yù)防流感”。

流行性感冒（簡稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí)，會(huì)將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會(huì)附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會(huì)造成感染?？梢?，它傳染性是比較強(qiáng)的。

流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會(huì)出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

（可以從患感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流，也可以從交流患感冒后的想法，如寂寞、孤獨(dú)、無聊，還有看到父母的忙碌，體會(huì)到父母的關(guān)愛等方面）…………

啟發(fā)：學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化?？梢詮囊韵路矫嬗懻摚?/p>

（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了；

（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了……

小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，破壞了我們的日常生活。

過渡語：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí)，說明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

（請(qǐng)一部分學(xué)生介紹…………）

過渡語：不良的生活陋習(xí)，危及了人體的健康，甚至生命。

六、如何預(yù)防流感。

（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；

（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動(dòng)；

（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性；

（7）注意氣溫變化而增減衣服；

（8）保證充足睡眠時(shí)間；

（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對(duì)雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。

如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別班或別人（家里）分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/p>

（３）發(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。

反思：

通過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。衷心祝愿同學(xué)們學(xué)會(huì)保護(hù)自己、保護(hù)別人，健康快樂地成長，祝愿每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康幸福的“家”。