寫心得體會能夠幫助我們在快節(jié)奏的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境中停下腳步，反思自己的成長和進(jìn)步。寫心得體會要注意遵循一定的表達(dá)結(jié)構(gòu)和邏輯思路，使文章更加條理清晰。我們來看看下面這些優(yōu)秀的心得體會范文，或許可以給大家一些靈感。

舞蹈毯子功的心得體會和方法篇一

記得，在教育界批評“注入式教學(xué)法”（填鴨式教學(xué)法），提倡“啟發(fā)式教學(xué)法”時(shí)，舞蹈界“口傳身授”這一傳統(tǒng)的舞蹈教學(xué)方法往往受到懷疑，甚至被置于“注入式”之列，其實(shí)，我覺得經(jīng)過科學(xué)地分析和研究當(dāng)代舞蹈教學(xué)方法并對未來進(jìn)行一番預(yù)測，就會發(fā)現(xiàn)“口傳身授”并非專屬“注入式”，它同樣可以是“啟發(fā)式”的一種教學(xué)方法，它是符合舞蹈教學(xué)特有規(guī)律的。應(yīng)該說，舞蹈是一門特殊的藝術(shù)，它需要有特殊的教學(xué)方法和手段。在當(dāng)代和未來的舞蹈教學(xué)中，在出現(xiàn)其它科學(xué)方法（如電化教學(xué)、電腦教學(xué)，甚至是網(wǎng)絡(luò)教育）的時(shí)候，“口傳身授舞蹈教學(xué)法”仍然是一種主要的或重要的教學(xué)方法。并將在相當(dāng)長的一段時(shí)間里成為主要的舞蹈教學(xué)方法。

那么，“什么是口傳身授教學(xué)法”？從文字上看，它包括教師的口頭講解和以身示范兩個(gè)方面，由于舞蹈藝術(shù)是一種人體有韻律的運(yùn)動(dòng)，人的語言是不可能作出全面解釋的，它的“只能意會，不能言傳”的特性，已為越來越多的人所承認(rèn)。因此舞蹈教學(xué)自古以來就沿用“身授法”。中外都是如此，包括產(chǎn)生在當(dāng)代的“現(xiàn)代舞”，也采用這種教學(xué)方法?！吧硎诜ā敝小吧硎凇本褪菍?shí)踐，邊做邊講，邊做邊體會。舞蹈教學(xué)中，理論永遠(yuǎn)要伴著實(shí)踐，邊做邊講，邊做邊體會。在普通教學(xué)中，最需要強(qiáng)調(diào)理論聯(lián)系實(shí)際，避免從書本到書本的弊病。這一問題在舞蹈教學(xué)中恰恰相反，手不舞，足不蹈，不算舞蹈，光說不做不能是舞蹈課?？梢哉f，舞蹈課就是一種實(shí)踐性很強(qiáng)的課，并且應(yīng)是理論與實(shí)踐聯(lián)系的最緊密的課，因此，我們肯定“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學(xué)法，它是符合舞蹈教學(xué)規(guī)律的。

口傳，即口頭傳遞的方式，包含講述，解釋，語言滲透等多方面涵義，這種口頭傳遞包括三個(gè)方面的內(nèi)容：

1、講解動(dòng)作。無論是教授新動(dòng)作，還是復(fù)習(xí)老動(dòng)作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動(dòng)作名稱，動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)。做這個(gè)動(dòng)作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學(xué)，動(dòng)力學(xué)，物理學(xué)等方面的知識，也有語言方面的知識。

2、傳遞知識。課堂教學(xué)的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學(xué)生動(dòng)作過程中，舞蹈教師也會不時(shí)發(fā)出許多指令，提示或評論。學(xué)生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學(xué)生感觀的全面鍛煉，同時(shí)還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關(guān)于對音樂的理解與感覺等等。

3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術(shù)觀和為人的標(biāo)準(zhǔn)等等。這方面往往不是教師有意準(zhǔn)備的，而是下意識的外露，比如在學(xué)生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀(jì)律的現(xiàn)象時(shí)，教師會說出許多不同的話來。并會同時(shí)流露出許多表情。在同學(xué)之間發(fā)生矛盾，爭吵等情況時(shí)，教師會把不同的言語說給學(xué)生聽。這種時(shí)候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習(xí)慣語言，都會滲透給學(xué)生。學(xué)生會情不自禁的模仿老師的言行。

由此看來，舞蹈教師在有足夠的舞蹈修養(yǎng)之外，也要有相當(dāng)?shù)恼Z言修養(yǎng)。為了完成“口傳”這一任務(wù)，舞蹈教師尤其是要使自己具有較高的思想品德，有豐富的舞蹈及各種知識。同時(shí)要鍛煉自己的口才，使自己具有足夠的語言表達(dá)能力。

1、準(zhǔn)備：無論講解動(dòng)作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個(gè)學(xué)生完成其動(dòng)作時(shí)長期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因?yàn)樵谧畛踅虒W(xué)時(shí)教師的語言不準(zhǔn)確，從而學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)覺和誤解。在這種情況下，學(xué)生越努力越糟，如果教師的語言準(zhǔn)備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學(xué)習(xí)進(jìn)度，能達(dá)到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準(zhǔn)確，除要有扎實(shí)的語文基礎(chǔ)，善于使用語言外，還要學(xué)好舞蹈教學(xué)法課。

2、生動(dòng)：語言的生動(dòng)性對舞蹈教師來說是非常需要的，因?yàn)樗梢詥酒饘W(xué)生的興趣，從而減少舞蹈訓(xùn)練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動(dòng)，主要是要善于運(yùn)用形象性語言。比如，舞蹈時(shí)，要學(xué)生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學(xué)生們一聽到“注意手”的話時(shí)，就會想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當(dāng)然在形容難看的動(dòng)作時(shí)，切忌挖苦，以免傷害學(xué)生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學(xué)生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時(shí)，更不能挖苦學(xué)生。

3、精煉：教師的話要盡量準(zhǔn)確、簡單，不能羅嗦，否則學(xué)生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學(xué)質(zhì)量，而且，當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓(xùn)練是十分不利的。

4、親切：教師的語言要生動(dòng)，形象不能過于嚴(yán)厲，過于生硬，學(xué)生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。

身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學(xué)生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動(dòng)態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。

舞蹈動(dòng)態(tài)的形象示范，要經(jīng)過兩個(gè)過程：

一、第一過程要全面示范，全面把動(dòng)作做出來，手、腳、身體和面部都同步進(jìn)行，它給學(xué)生的印象應(yīng)當(dāng)是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學(xué)生對舞蹈動(dòng)作有全面的理解，同時(shí)，也對老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。

二、第二個(gè)過程要使動(dòng)作逐步簡化，有時(shí)可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，對學(xué)生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學(xué)生模仿得越象越好。當(dāng)學(xué)生逐步掌握了身體運(yùn)動(dòng)規(guī)律后，模仿的對象開始淡化，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生的想象。當(dāng)教師逐步過渡到很簡化的示范時(shí)，學(xué)生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。

舞蹈毯子功的心得體會和方法篇二

2021年，我對舞蹈毯子功產(chǎn)生了濃厚的興趣。我曾聽說過這項(xiàng)古老的中國傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，但從未真正體驗(yàn)過。然而，在參加了幾節(jié)舞蹈毯子功課程之后，我對這項(xiàng)活動(dòng)的重要性和價(jià)值產(chǎn)生了深刻的認(rèn)識。

第二段：身體變化。

舞蹈毯子功對我的身體帶來了很大的益處。我的平衡能力得到了提高。在不同體式中的平衡練習(xí)，督促我時(shí)刻保持平衡。同時(shí)，我的柔韌性和身體協(xié)調(diào)性也得到了極大的提高。通過練習(xí)毯子功，我學(xué)習(xí)了如何在運(yùn)動(dòng)中做到平衡和姿勢的協(xié)調(diào)，本身非常有益。從最初需借助墻壁支撐身體，一直到現(xiàn)在能夠保持平衡，這種進(jìn)步使我深感欣慰。

第三段：心理健康。

除了身體上的益處外，毯子功還對我的心理健康產(chǎn)生了積極的影響。在練習(xí)毯子功時(shí)，我會專心致志地進(jìn)入放松狀態(tài)，舒緩緊張的情緒。此外，我經(jīng)常借助這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來調(diào)整情緒并減輕壓力，這正是我目前生活中也最需要的。

第四段：文化傳承。

舞蹈毯子功是中國傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要組成部分。通過練習(xí)毯子功，我對中華傳統(tǒng)文化有了更深層次的了解。而這將對我未來選擇以及對中國文化回歸產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

第五段：總結(jié)。

綜上所述，舞蹈毯子功是一項(xiàng)對身體和心理都極其有益的運(yùn)動(dòng)。通過不斷的練習(xí)，我在精神和身體上得到了鍛煉和改善。同時(shí)，我還有機(jī)會探索中國傳統(tǒng)文化，這是一次難得的經(jīng)歷。練習(xí)毯子功不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一次深刻的人生體驗(yàn)。

舞蹈毯子功的心得體會和方法篇三

近年來，少兒舞蹈創(chuàng)作越來越受到關(guān)注。作為一名舞蹈愛好者，我在長期的實(shí)踐中總結(jié)了一些少兒舞蹈創(chuàng)作方法心得體會，希望能與大家分享。本文將基于自身的經(jīng)驗(yàn)，從五個(gè)方面，探討一下少兒舞蹈創(chuàng)作。

少兒舞蹈創(chuàng)作過程中，首先需注意的是注重個(gè)性化。由于每個(gè)孩子的性格、氣質(zhì)不同，所以在編排舞蹈時(shí)，必須考慮到每個(gè)孩子的個(gè)性?？梢詮暮⒆拥呐d趣點(diǎn)出發(fā)，繼而引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)揮自己的特長，為孩子們提供更多展示自我、展示自己特長的空間。

在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，少兒舞蹈創(chuàng)作的技巧必須簡單易學(xué)。作為機(jī)構(gòu)指導(dǎo)，要注意到孩子們年齡小、學(xué)習(xí)能力尚不成熟，所以一些過于復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作是難以被孩子們掌握的。在創(chuàng)作中，不要過分追求高難度的舞蹈動(dòng)作，而應(yīng)該注重孩子能否學(xué)會和表演的舞蹈動(dòng)作。

在創(chuàng)作過程中，還需要統(tǒng)籌安排時(shí)間和空間。少兒需要充足的時(shí)間和屬于自己的空間練習(xí)和表現(xiàn)舞蹈。所以，當(dāng)我們?yōu)樯賰壕幣盼璧笗r(shí)，要考慮到孩子們的個(gè)人時(shí)間安排和舞蹈場地的安排，盡量讓少兒有足夠的時(shí)間和空間來練習(xí)。

少兒舞蹈創(chuàng)作的過程中，還需要特別關(guān)注孩子的身體健康。我們需要為孩子們設(shè)計(jì)一些健康、有趣的舞蹈動(dòng)作，以充分考慮到孩子們?nèi)粘Ｉ钪械纳眢w特點(diǎn)，同時(shí)也盡可能地提高他們的身體素質(zhì)。這可以通過采用低強(qiáng)度舞蹈動(dòng)作來達(dá)到療愈的效果。

最后，少兒舞蹈創(chuàng)作，也需要滿足審美需求。少兒舞蹈不僅是為了活動(dòng)身體、增加趣味性，同時(shí)也是為了激發(fā)孩子們的藝術(shù)審美能力。在創(chuàng)作時(shí)，切忌流于平庸，應(yīng)該注重細(xì)節(jié)和情感表達(dá)，達(dá)到更高的審美效果。

總之，少兒舞蹈創(chuàng)作方法需要注重個(gè)性化，技巧需簡單易學(xué)，時(shí)間和空間要統(tǒng)籌安排，同時(shí)要關(guān)注孩子的身體健康和藝術(shù)審美能力的培養(yǎng)。希望這些少兒舞蹈創(chuàng)作方法的心得體會可以為廣大的少兒舞蹈創(chuàng)作者提供一些有益的啟示。

舞蹈毯子功的心得體會和方法篇四

舞蹈毯子功是一種類似于瑜伽的身心練習(xí)，通過在地面上鋪上毯子，進(jìn)行平衡、柔軟、力量和呼吸的練習(xí)，讓身體和心靈得到放松和開闊。下面我將結(jié)合自己的體驗(yàn)，分享舞蹈毯子功所帶來的身心益處以及需要注意的地方。

第一段：身體舒緩。

在進(jìn)行毯子功的練習(xí)時(shí)，動(dòng)作簡單柔和，沒有太大強(qiáng)度，并且多是以伸展肌肉為主，緩解且鍛煉了常常緊繃的肌肉。這一系列的練習(xí)可以幫助身體恢復(fù)柔軟，加深呼吸，增加空氣流量和氧流量。當(dāng)每次練習(xí)結(jié)束后，身體會輕松愉悅，沒有疲憊和痛苦的感覺，感覺到內(nèi)心被釋放開來。

第二段：情緒平衡。

舞蹈毯子功是幫助練習(xí)者調(diào)整呼吸、平衡身心的重要工具。通過讓身體和思維相互配合，減少焦慮或者不適的情緒，甚至可以起到平衡情緒的作用。有時(shí)候，無論是因?yàn)楣ぷ鞯拿β祷蚴巧畹膲毫?，情緒問題也會會影響我們的身體健康。在這時(shí)，通過毯子功的呼吸練習(xí)可以調(diào)節(jié)心情，放松情緒，讓人更加平靜。

第三段：解壓療愈。

舞蹈毯子功是一種療愈性的練習(xí)，它能夠松解、消除身體的疲勞，進(jìn)行柔軟的伸展和輕松的深呼吸，放松肌肉、緩解壓力，同時(shí)也可以緩解腰酸背痛、頸肩僵硬等癥狀，改善身體的發(fā)展平衡，調(diào)節(jié)意識。

第四段：關(guān)注安全。

在進(jìn)行舞蹈毯子功的時(shí)候，一定要注意安全，因?yàn)檫@是一種需要借助體位和呼吸來鍛煉身體和心靈的運(yùn)動(dòng)。在進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候，一定要先調(diào)整自己的狀態(tài)，在一個(gè)舒適的開放姿勢下，感受自己的身體，緩緩進(jìn)入練習(xí)。注意身體的協(xié)調(diào)性，關(guān)注瑜伽練習(xí)的安全性，保持專注，而不是盲目追求動(dòng)作的復(fù)雜度。

第五段：持之以恒。

通過反復(fù)的練習(xí)和堅(jiān)持，舞蹈毯子功可以讓我們獲得很多身心益處。但是，要想取得理想的效果，就必須要堅(jiān)持練習(xí)。只有每天穩(wěn)定、堅(jiān)定的完成訓(xùn)練，取得穩(wěn)定性的提高，才能讓身心都得到穩(wěn)定的提升。因此，要花時(shí)間、耐心、付出努力，享受瑜伽練習(xí)帶來的身體和心靈的良好感受。

總之，舞蹈毯子功對身心的好處可以得到廣泛認(rèn)可，通過練習(xí)這種運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體和大腦的協(xié)調(diào)、促進(jìn)身心健康，并幫助緩解壓力和焦慮的問題。然而，就像任何瑜伽運(yùn)動(dòng)一樣，舞蹈毯子功也可能存在安全隱患，因此，希望通過堅(jiān)持穩(wěn)定、有序的練習(xí)，及時(shí)根據(jù)情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)類型、練習(xí)內(nèi)容、呼吸方法等方面的問題來避免安全隱患的出現(xiàn)。希望所有熱愛舞蹈毯子功的人，通過堅(jiān)持練習(xí)，享受健康、美麗的身心益處！

舞蹈毯子功的心得體會和方法篇五

舞蹈是一門充滿魅力的藝術(shù)，而少兒舞蹈更是充滿活力和創(chuàng)造力。在少兒舞蹈教學(xué)中，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造性思維，開花結(jié)果舞蹈創(chuàng)作能力，既促進(jìn)了身體的快速發(fā)展，也激發(fā)了孩子的藝術(shù)潛能。本文將分享我在少兒舞蹈創(chuàng)作中的體會與方法。

第二段：發(fā)掘孩子的創(chuàng)造性思維。

少兒舞蹈創(chuàng)作需要有孩子的主動(dòng)參與和創(chuàng)造性思維。教師可以通過引導(dǎo)、激發(fā)孩子的靈感，幫助他們挖掘自己的想法。我在教孩子編舞的過程中，常常通過例如感官刺激、語言提示等方法，讓孩子自己創(chuàng)造，并向他們介紹各種不同的舞蹈語言，從而提高他們的創(chuàng)造力。

第三段：采用小組合作方式。

在少兒舞蹈創(chuàng)作中，采用小組合作方式進(jìn)行編排也是一種有效的方法。孩子們可以相互交流，分享創(chuàng)意，并集思廣益，協(xié)同完成一次創(chuàng)作任務(wù)。同時(shí)，這種方式還可以讓孩子們了解個(gè)體與整體的關(guān)系，明白在舞蹈創(chuàng)作中團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第四段：重視孩子反饋。

在少兒舞蹈創(chuàng)作的過程中，教師需要關(guān)注孩子的反饋。因?yàn)楹⒆拥膭?chuàng)意和喜好都是十分獨(dú)特的，教師可以透過了解孩子的反饋，找到最優(yōu)秀的創(chuàng)意，并予以加以應(yīng)用在創(chuàng)作中。同時(shí)，也可以改變原來的設(shè)計(jì)思路，更好地適應(yīng)孩子的需求，使作品更加符合實(shí)際。

第五段：教師的角色。

在創(chuàng)作過程中，教師扮演了重要的角色。除了引導(dǎo)創(chuàng)作，還需要幫助孩子解決問題，及時(shí)調(diào)整節(jié)奏，以便完成作品。同時(shí)，需要在舞蹈創(chuàng)作中注重孩子個(gè)性化的表現(xiàn)。教師要尊重孩子的思想和需求，給孩子充分的發(fā)揮自己想象力的空間，并在藝術(shù)視覺上給孩子提出指導(dǎo)意見。

結(jié)尾：

總之，在少兒舞蹈創(chuàng)作當(dāng)中，需要保持創(chuàng)意思路的開闊，結(jié)合多方面因素，發(fā)揮孩子的天賦和想象力。教師需要將多種方法結(jié)合起來，能夠提高教學(xué)的效果，讓孩子體驗(yàn)到教學(xué)的美好。作為教師，重要的是要給予學(xué)生自由的發(fā)揮空間，并在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生，引領(lǐng)他們成為一名優(yōu)秀的舞者。

舞蹈毯子功的心得體會和方法篇六

舞蹈毯子功既是一種身體鍛煉的方式，也是一種舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)形式。它通過各種形態(tài)的舞蹈動(dòng)作，讓人們可以感受到身體的自由和靈活。在學(xué)習(xí)舞蹈毯子功的過程中，我體驗(yàn)到了許多的心路歷程和感悟，下面我將回顧一下自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，并分享一些心得體會。

第二段：體驗(yàn)到的身體之美。

舞蹈毯子功的舞蹈動(dòng)作具有很強(qiáng)的動(dòng)態(tài)美和表現(xiàn)力。每個(gè)動(dòng)作都需要配合音樂，要表現(xiàn)出對于節(jié)奏的把握和對于舞蹈動(dòng)作的熟練掌握。在學(xué)習(xí)的過程中，我體驗(yàn)到了身體的柔軟性和靈動(dòng)性。通過多次的練習(xí)，每一個(gè)動(dòng)作都變得更加準(zhǔn)確，更加精致。經(jīng)過一些較為困難的動(dòng)作表演，我可以感受到身體的愉悅和輕盈感。特別是在完成了一個(gè)完整的舞蹈動(dòng)作后，自信和滿足感油然而生。

第三段：對自我身體控制的提升。

舞蹈毯子功需要身體對空間、力度、節(jié)奏等方面的考慮。在學(xué)習(xí)的過程中，多次重復(fù)訓(xùn)練會不斷地提升身體對于這些方面的感知和控制能力。通過不斷地練習(xí)體驗(yàn)和反思，我對于自己的身體能力有了更深刻的認(rèn)識。我意識到，在舞蹈動(dòng)作中沉下腰，放松肩膀、呼吸干凈等細(xì)節(jié)是非常重要的。這些細(xì)微的動(dòng)作變化，會使一個(gè)舞蹈動(dòng)作表現(xiàn)的鮮活、自然。在學(xué)習(xí)舞蹈毯子功的過程中，我收到了自我身體控制的啟示。

第四段：與他人交流的體驗(yàn)。

在學(xué)習(xí)舞蹈毯子功的過程中，我有機(jī)會參加了各類表演活動(dòng)。我向許多其他業(yè)余舞者學(xué)習(xí)并與他們交流自己的經(jīng)驗(yàn)。通過交流與學(xué)習(xí)，我感受到很多來自不同地區(qū)、不同文化的人們都會對于舞蹈毯子功產(chǎn)生興趣并保持熱情。我喜歡和他們一起完成一個(gè)完美的舞蹈動(dòng)作，并且很榮幸能夠有機(jī)會在表演舞蹈毯子功的過程中與他們互動(dòng)交流，彼此激發(fā)創(chuàng)意和啟示。

第五段：結(jié)論。

在學(xué)習(xí)舞蹈毯子功的過程中，我不僅學(xué)到了舞蹈的技能，還養(yǎng)成了自信和靈活的體態(tài)。我深深感受到了身體時(shí)時(shí)刻刻都在改變之中，而對身體的認(rèn)知和控制能力是每個(gè)人都能掌握并且提升的。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)舞蹈毯子功不僅是個(gè)人文化藝術(shù)表現(xiàn)形式，更是一個(gè)跨越地域文化，共享文化的藝術(shù)。每個(gè)人都有機(jī)會享受跳舞的快樂，也應(yīng)該為傳承和發(fā)展舞蹈毯子功做出貢獻(xiàn)。

舞蹈毯子功的心得體會和方法篇七

音樂感受力是指幼兒對音樂的高低、長短、強(qiáng)弱、快慢、音色的明暗及音樂所表達(dá)的思想感情等感受能力。教師應(yīng)當(dāng)讓幼兒多聽音樂，幼兒聽了各種不同性質(zhì)的音樂后、便產(chǎn)生了與音樂節(jié)奏、音樂內(nèi)容相適應(yīng)的感情（感受音樂、理解音樂），然后通過身體的動(dòng)作來表達(dá)他們對音樂的感受。

教師要面向現(xiàn)代化，必須重視培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性能力。因此，在聽音動(dòng)作、歌表演、舞蹈與音樂游戲等各種活動(dòng)中，都要考慮到如何啟發(fā)幼兒的想象，發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性。

讓幼兒創(chuàng)編舞蹈時(shí)，教師要給他們創(chuàng)造一些條件。

1、讓幼兒在輕松活潑的氣氛中動(dòng)腦筋想動(dòng)作、想情節(jié)。

2、對幼兒的提問要啟發(fā)式，涉及的面要廣，鼓勵(lì)幼兒發(fā)表不同的意見。

3、教師要鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋，并給成功者（想出來的動(dòng)作必須和音樂節(jié)奏、音樂形象相吻合）一定的獎(jiǎng)勵(lì)，增強(qiáng)他們的興趣。例如用微笑、點(diǎn)頭、稱贊等。

（二）培養(yǎng)興趣。

培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣，在幼兒園音樂教學(xué)中占有很重要的地位。培養(yǎng)興趣的方法之一，可讓幼兒多欣賞、多參加活動(dòng)，活動(dòng)的內(nèi)容要豐富多彩，循序漸進(jìn)。

（三）形象化教學(xué)。

幼兒的思維具體、形象，對所學(xué)動(dòng)作的興趣又常常能決定學(xué)習(xí)的效果。所以教幼兒動(dòng)作時(shí)要多用形象的比喻，使幼兒能體會生動(dòng)、形象的舞蹈動(dòng)作的特點(diǎn)和領(lǐng)會其方法，尤其是在較枯燥的基本步法和復(fù)雜的基本動(dòng)作時(shí)，必須用形象化的方法，才能教的生動(dòng)有趣，幼兒也能樂于接受。

（四）基本動(dòng)作的訓(xùn)練。

（五）個(gè)別教育和輔導(dǎo)。

三、總結(jié)。

本節(jié)課通過案例觀摩，最終目的是要學(xué)生掌握在幼兒園音樂舞蹈活動(dòng)課時(shí)應(yīng)注意的五個(gè)問題，并能夠?qū)W以致用，為將來的實(shí)際教學(xué)打好基礎(chǔ)。

四、作業(yè)。

舞蹈毯子功的心得體會和方法篇八

趙愛麗。

舞蹈作為八大藝術(shù)之一，早在《詩·大序》寫到：“詩者，志之所之也。在心為志，發(fā)言為詩，情動(dòng)于中而形于言。言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故詠歌之。詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也?！痹?，是人表現(xiàn)志向所在的，在心里就是志向，用語言表達(dá)出來就是詩。情感在心里被觸動(dòng)必然就會表達(dá)為語言，語言不足以表達(dá)，就會吁嗟嘆息，吁嗟嘆息不足以表達(dá)，就會長聲歌詠，長聲歌詠不足以表達(dá)，就會情不自禁地手舞足蹈?？梢钥闯鑫璧甘且环N集多種語言于一體的綜合性藝術(shù)。然而想把舞蹈學(xué)好又非一朝一夕所能達(dá)到的，對于剛開始學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生應(yīng)該從哪些方面入手呢？作為一名職業(yè)教育的舞蹈教師對此我有以下幾點(diǎn)心得體會：

一、多聽多看提高意識。

首先要了解學(xué)生的基本情況，我所帶的這個(gè)專業(yè)的學(xué)生大都沒有接觸過舞蹈，即使在電視上看到過也只是簡單的一點(diǎn)點(diǎn)印象，一個(gè)字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過什么樣的體態(tài)表達(dá)美。對此，學(xué)生全然不知，剛開始上課時(shí)全是，駝背含胸、身體伸展不開，簡單的站姿，學(xué)習(xí)起來掌握起來很慢，沒有很好的站，就沒有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。不是做不到，是沒有意識。對于這種情況，我認(rèn)為除了在舞蹈房練習(xí)的時(shí)候要求學(xué)生之外，還有重要的一點(diǎn)就是多看。學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容以古典舞和民族民間舞為主，而平時(shí)學(xué)生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達(dá)的是一種什么姿態(tài)。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態(tài)，舉手投足之間所流露出來的漂亮的舞姿。仔細(xì)揣摩進(jìn)行學(xué)習(xí)、模仿。

二、教學(xué)內(nèi)容的安排合理。

舞蹈的學(xué)習(xí)包括理論知識和技能訓(xùn)練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節(jié)課都是舞蹈史的內(nèi)容，起初在備課時(shí)同樣也是按課本先準(zhǔn)備的理論講解。學(xué)生在開學(xué)后對舞蹈課充滿了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動(dòng)，這時(shí)我也對多數(shù)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，第一節(jié)課時(shí)在教室上理論還是去舞蹈房訓(xùn)練？幾乎所有的學(xué)生都選擇的在舞蹈房上課。那第一節(jié)課，是先安排論論知識還是先基本訓(xùn)練成效較好呢？所以，我認(rèn)為趁熱打鐵何樂而不為呢。事實(shí)證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的激情大減，反而理論知識的學(xué)習(xí)也起不到一個(gè)較好的作用。所以，教師在安排教學(xué)內(nèi)容上可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，采取行之有效的方法達(dá)到事半功倍的效果。

三、

音樂與舞蹈風(fēng)格的選擇。

學(xué)生正青春期階段，對街舞和古典舞學(xué)習(xí)更傾向于前者，而學(xué)習(xí)內(nèi)容又大都以古典舞為主，興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉，怎樣才能引導(dǎo)學(xué)生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時(shí)我做準(zhǔn)備的音樂伴奏比較有流行風(fēng)格，貼近學(xué)生內(nèi)心，這樣聽著自己的音樂，學(xué)習(xí)舞動(dòng)更能提高興趣。

四、建立學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度信息卡。

每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都不一樣，有的學(xué)生跨比較開，還有的學(xué)生腰比較軟。學(xué)生人數(shù)較多，教師一時(shí)摸不透，我就給學(xué)生建立一個(gè)進(jìn)度卡，哪些地方不足，哪些地方進(jìn)步較快，那些動(dòng)作不到位等，這樣才能更好的根據(jù)學(xué)生個(gè)人情況因材施教。

總之，只有創(chuàng)新才能有更大的進(jìn)步，在探索中不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。

舞蹈毯子功的心得體會和方法篇九

隨著舞蹈藝術(shù)的不斷發(fā)展，少兒舞蹈創(chuàng)作已經(jīng)逐漸成為一個(gè)獨(dú)立的藝術(shù)門類，越來越受到廣大少兒家長、老師和孩子們的重視和喜愛。但要想把一個(gè)優(yōu)秀的少兒舞蹈創(chuàng)作呈現(xiàn)在觀眾面前，并不是一件輕松的事情，需要以藝術(shù)的眼光去思考和創(chuàng)作，同時(shí)也需要有科學(xué)的方法和技巧去輔助。本篇文章旨在分享筆者作為一名少兒舞蹈教師和舞蹈創(chuàng)作者的一些心得和體會，以供大家參考。

1.舞蹈風(fēng)格的選擇。

作為一名舞蹈創(chuàng)作者，首先要確定的是舞蹈的風(fēng)格。不同的舞蹈風(fēng)格有著不同的內(nèi)涵和表達(dá)方式，需要根據(jù)舞蹈的主題和受眾的特點(diǎn)來選擇合適的舞蹈風(fēng)格。比如，對于兒童而言，應(yīng)盡量選擇節(jié)奏明快、動(dòng)作輕盈、形象活潑的舞蹈，以便吸引他們的注意力和興趣。

2.舞蹈形態(tài)的構(gòu)思。

在確定好舞蹈風(fēng)格之后，接下來需要對舞蹈的形態(tài)進(jìn)行構(gòu)思。即從整體上考慮編排的順序、動(dòng)作的設(shè)計(jì)、形體的表現(xiàn)等方面，使之更具有藝術(shù)表現(xiàn)力和觀賞性。在此過程中，作為一名舞蹈創(chuàng)作者需要不斷地參考和借鑒其他優(yōu)秀的作品，不斷的試錯(cuò)和修改，直到達(dá)到自己所想要的效果。

3.舞蹈音樂的選擇和配合。

與音樂的配合是少兒舞蹈創(chuàng)作中非常重要的一環(huán)。正確選擇合適的音樂和與舞蹈動(dòng)作精確配合，是保證作品成功的重要因素之一。同時(shí)，舞蹈的音樂必須能夠引起孩子們的共鳴，并讓他們感受到音樂表達(dá)的情感和信息。

少兒舞蹈創(chuàng)作是一個(gè)不斷實(shí)踐和改善的過程。推陳出新、不斷的嘗試和學(xué)習(xí)，才能不斷提升舞蹈創(chuàng)作的水平和素質(zhì)。作為一名舞蹈教師，不僅要有舞蹈創(chuàng)作的能力，還需要不斷的引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子們?nèi)グl(fā)掘自己的舞蹈才華，培養(yǎng)他們對舞蹈藝術(shù)的興趣和熱愛。

少兒舞蹈創(chuàng)作的意義和價(jià)值在于，它不僅能夠培養(yǎng)孩子們的審美情趣、藝術(shù)素養(yǎng)和心靈文化，同時(shí)還能夠促進(jìn)孩子們的身心健康、增強(qiáng)他們的自信心和表達(dá)能力，培養(yǎng)其良好的品格和情感素質(zhì)。更為重要的是，通過參與少兒舞蹈創(chuàng)作，孩子們能夠更好地了解自己，發(fā)掘自己的潛能，成為更加自信、獨(dú)立和自覺的個(gè)體。

第五段：結(jié)語。

總之，少兒舞蹈創(chuàng)作需要舞者和舞蹈創(chuàng)作者共同努力，積極探索和創(chuàng)新。作為一名舞蹈教師和創(chuàng)作者，我們需要注重育人、以人為本的原則，注重培養(yǎng)孩子們的舞蹈素養(yǎng)和審美素質(zhì)，促進(jìn)和諧人際關(guān)系的形成，讓孩子們成為更加優(yōu)秀和完整的人。