心理科醫(yī)生進修心得體會報告 心理門診進修個人總結(jié)(4篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

主題心理科醫(yī)生進修心得體會報告一

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

主題心理科醫(yī)生進修心得體會報告二

“我從哪里來？”對孩子來說一直很神秘。當幼兒詢問家長時，敏感的話題常常讓父母感到尷尬并回避，而孩子好奇的天性并不因為家長的回避而消失。因此，為了正面引導孩子的好奇心，根據(jù)孩子們身心發(fā)展的需要，從小培養(yǎng)孩子健康的心理，促進孩子身心健康成長，樹立健康的性心理，體會媽媽懷胎十月的辛苦，激發(fā)幼兒愛媽媽的情感，于是我設(shè)計了這次心理健康行教育活動《呱呱落地》。

1、引導幼兒科學地了解自己在媽媽肚子里孕育、生長的過程。

2、體驗媽媽懷胎十月的辛苦，激發(fā)幼兒愛媽媽的情感。

大班

1、多媒體課件（受精的過程、小寶寶孕育生長過程圖片）

2、音樂《世上只有媽媽好》等

3、小沙包、彈力棉，每人一個袋子，可以綁在腰際

一、暖身運動：種子長大

以森林狂想曲為背景音樂，幼兒自由的表現(xiàn)種子生長的過程：種子→胚芽→幼苗→根、莖、葉→花芽→開花、結(jié)果。

以種子的生長過程來感染孩子，調(diào)動了孩子活動的積極性，排除緊張情緒，創(chuàng)設(shè)一種輕松、開放、安全、溫暖的氛圍，同時為下面的活動作了鋪墊。

二、肚臍眼的秘密

1、肚臍眼是怎么來的？

2、小寶寶是怎么到媽媽肚子里去的？

通過討論、交流，激發(fā)孩子對自己身體秘密的興趣，從而對寶寶是怎么到媽媽肚子里去的充滿了好奇，真心流露出參與活動樂趣。

三、我從哪里來

1、爸爸的種子象什么？

2、爸爸的幾顆種子和媽媽的種子結(jié)合在一起，變成了什么？

3、小圓球是怎么長大的？（了解臍帶的作用）

4、游戲：我來做媽媽。媽媽通過臍帶把營養(yǎng)傳送給寶寶，寶寶慢慢長大，體驗媽媽懷胎十月的辛苦。

一、二個月，小寶寶還很小，媽媽的肚子看不出來。

三、四個月，媽媽的肚子微微鼓起來了。（幼兒帶上大口袋）

五、六個月，寶寶慢慢的長大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什么感覺？站一站有什么感覺？

七、八個月，寶寶迅速的長大（放入棉花球、沙包），他在媽媽肚子里會做什么？

九、十個月，寶寶飛快的長大（放入棉花球、沙包），媽媽又什么感覺？會給媽媽帶來什么不方便？

游戲《我來做媽媽》，幼兒充分體會著媽媽在孕育生命每個階段的艱辛，大膽想象著自己在媽媽肚子里的生活，用動作表現(xiàn)出著自己在媽媽肚子里一點點長大的快樂，內(nèi)心的情感逐漸流露，釋放出來。

小結(jié)：（音樂：世上只有媽媽好）我們才做了一會媽媽就有這么多的感受，想想媽媽在這十個月中多辛苦啊。到了十個月，寶寶想看看這個美麗的世界，想看看他的爸爸媽媽，于是在醫(yī)生阿姨的幫助下，剪斷了和媽媽連在一起的臍帶，寶寶就出生了。在寶寶的肚子上留下一個疤，這個疤就叫肚臍眼，原來肚臍眼是這么來的。

隨著優(yōu)美的音樂，感受父母對自己的關(guān)愛，從而激發(fā)幼兒愛父母，愛家庭的情感。借助音樂的感染力觸動孩子的心靈，有機地將健康教育、心理教育與社會教育結(jié)合在一起，在愛的氛圍中達到情感的共鳴與升華，讓孩子意猶未盡。

在第三環(huán)節(jié)“我從哪里來”中，孩子們對小圓球是怎么長大的？懷孕會給媽媽帶來什么不方便？這兩個問題不那么熱衷回答，只有一位幼兒能積極的響應我的問題。當與孩子的互動冷場時，該怎樣適時的進行氣氛調(diào)動，激發(fā)孩子的積極性，怎樣提高教師的臨場應變？是我們值得探討的一個問題。

主題心理科醫(yī)生進修心得體會報告三

大學生心理課感想，老實說，在學大學生心理課之前，我還是挺混亂的。受傷的時候會很悲痛，成功的時候又會洋洋得意。異常是到了大學之后，自我得意和失意的周期極短，大致為周期反復，自我也很無奈。大學生心理課這門課早早的就想上的，老覺得心理學很古老也很神秘?？催^弗洛伊德的傳記，了解了一點心理學的知識，看了一些心理學的電影，覺得心理學更加難以捉摸了。經(jīng)過這一學期的心理課程學習，我大體上了解了心理學的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學的規(guī)律性和科學性所折服。盡管還沒有接觸到心理學最為神奇的催眠(我所認為的)，可是，教師在上課的時候，為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學習效率的方法，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。

此刻，我能夠感覺到自我有這樣的本事，在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時候，自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅(qū)動著去郁悶，去彷徨。高中的那段時間是挺自卑的，大概是因為壓力大的緣故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等車沒等到，也會很生氣，郁悶半天，總是在心里重復這樣一個聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢很受傷的花很多時間去療傷。此刻，上來心理課之后，開始懂得要對自我好一點，好多事并不是自我的錯。盡管是個女生，異常悲痛委屈的時候，找個朋友說說，或者藏個角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無名火腐蝕了自我本該陽光的心靈;生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時候，不要老是去苛刻自我，沒什么的，只是因為生病的緣故，應當對自我好一點的;看到自我的短處的時候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動告訴他人，也告訴自我吧，在某一方面，我才是最棒的!

我以往看了一本書，叫做《20秒看破人心》，當時覺得挺邪乎的。此刻覺得，有點相信了。潛意識控制的行為，很多時候會暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的，也許當中還有好多其他原因吧，我對心理學很是入迷?？墒牵嬲秸?guī)心理學課之后才大學生心理學感想，心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系，也存在著差別。大學生心理素質(zhì)建構(gòu)應以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ)，以大學生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，將理論思考與實證研究結(jié)合起來。

近年來，大學生談戀愛現(xiàn)象日益普遍，但有相當一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標。所以，需要更好地了解戀愛心理特點、規(guī)律及當代大學生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識，才能把這場戀愛談好。經(jīng)過教師的疏導，使我了解了大學生戀愛觀。

經(jīng)過對《大學生心理學》的學習，我不僅僅增長了不少心理知識，同時也學會了如何調(diào)節(jié)心理問題，我明白了感情的本質(zhì);明白了怎樣才能樹立正確的戀愛觀;明白了怎樣才能談好一場戀愛

感情是人類永恒的主題，愛能夠給人以活力，愛能夠給人以力量，所以愛對人是相當重要的。但草草戀愛又將帶來不良后果，所以在戀愛之前需要認清什么是感情。

感情是一隊男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強烈的內(nèi)心境感體驗，是基于必須的社會關(guān)系和共同的生活夢想，在各自內(nèi)心構(gòu)成的對對方的最真摯的傾慕，并渴望對方成為自我的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、到達精神升華的產(chǎn)物;是人類特有的一種高尚的精神生活。

此刻大學生戀愛特點是：愛得快，失去愛也很快。以往在網(wǎng)上聽寧波大學學生處處長嚴建雯說：“此刻的大學聲談戀愛很快進入狀態(tài)，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿，從不做過多的設(shè)想。這樣短暫的感情只會雙方帶來傷害。”很多大學生由于戀愛而忘記了自我來到大學的任務，忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來時父母的教誨，忘記了父母的期望!

悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是失戀中的一個嚴重的問題，經(jīng)過學習，使我了解了一些這方面的處理方法。

經(jīng)過學習，使我給自我了一個定位，是我認識到什么是戀愛

1、擺正感情與學業(yè)的位置，作到兩者兼顧，兩不誤。

在戀愛之前要向?qū)ё晕沂且粋€學生，那么學習便是學生的天職，那才對的起自我是個學生。戀愛是，要向?qū)Ц星槿刂械摹奥氊煛笔桩斊錄_，而要負得起這個職責，靠得是本事，而本事是靠不斷地學習和鍛煉。所以戀愛生活中，學習這個環(huán)節(jié)相當重要。若不然，為感情而荒廢了學業(yè)，那到頭來什么本領(lǐng)都沒學到，找不到好工作，承擔不起對戀人的職責，那你們的感情就毫無力量，也就宣告失敗。相反你學到了，負起了職責，也就保住了感情。

2、樹立正確是戀愛觀才是關(guān)鍵

首先必須正確理解感情的真正含義，這一點在文章開頭已說過，此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶，尋求志同道合的感情，這樣感情才更可能長久。

3、要有正確的心理素質(zhì)

為使我們在現(xiàn)代感情中游刃有余進退自如，需要做好如下幾點。

相信感情，但不迷信感情。相信天長地久的真正感情是存在的，但期望它會超越一切是不現(xiàn)實的。

主動和理解的心態(tài)，以主動的姿態(tài)，自信的追求感情，而不會讓感情一自我的追求失當而葬送。

具有愛的本事。愛的本事包括付出的本事，理解的本事，寬容的本事和自我承擔的本事。此外還需要有一點心理彈性，了解一點感情心理，有一點經(jīng)濟基礎(chǔ)。

4、培養(yǎng)戀愛中的道德意識

為減少情感糾紛中的外人非議，就需要培養(yǎng)自我的戀愛道德意識，主要要做到戀愛雙方相互平等。自覺承擔職責，這也是感情本質(zhì)的體現(xiàn)。要禮貌相親相愛。正確處理感情與友誼的關(guān)系。

主題心理科醫(yī)生進修心得體會報告四

老師們，同學們，大家早上好!今天我講話的主題是擁有健康心理，享受快樂人生。

時值季春，處處百花爭艷，大地一片翠綠。同學們在來校的途中，有沒有感受到春天的足跡?面對這鶯歌燕舞、綠絲垂絳的美景，你心理又會泛起怎樣的漣漪?是在為日本那些被海嘯奪去生命的同胞祈禱，還是在為喝牛奶而中毒的小學生嘆息?是在為自己即將面臨的月考或期末考試而憂慮，還是在為擁有這陽光燦爛、萬紫千紅般的春天而興奮?面對一樣的春天，有的人萬般贊美，而有的人認為春天不過是一個美麗的謊言，因為他總是把一切痛苦與失敗悄悄隱藏在后面!可見，不同的心境，產(chǎn)生不同的感受!

作為當代的學生，你們是幸福的，也是快樂的。學校擁有先進的教學條件，優(yōu)秀的師資力量，一流的管理理念。用明朝人宋濂的話講就是：坐大廈之下而誦《詩》《書》，無奔走之勞矣;有司業(yè)、博士為之師，未有問而不告，求而不得者也?？墒?，部分同學對學校的管理總是嘖有煩言，認為規(guī)范的寄宿制生活約束了自己，較重的課業(yè)負擔壓迫了自己，過多的在校時間限制了自己。如果有這種不良心態(tài)，當然就不會擁有快樂的心情。

那么，作為當代的學子，具有怎樣的心態(tài)才是健康的呢?具有怎樣的人生才是快樂的呢?我想應立足學習，從以下三個方面去思考：

一是要樹立正確的學習目的，以健康的精神調(diào)節(jié)心態(tài)。我們身邊的任何行動都有目的性的。學生的主要任務是讀書學習。讀書的目的在本質(zhì)上是個立志的問題。所謂志，就是人們心里的奮斗目標。明朝學者王守仁認為：志不立，天下無事可成。古往今來，世界上所有的大事業(yè)，都不是糊里糊涂里做出來的。志氣和毅力是誕生成就的催化劑。我們要有為中華之崛起而讀書的膽略與氣概，將自己的志向與人民的利益、民族的振興緊緊結(jié)合起來。若有這樣的讀書境界，心情怎么不會快樂呢?

二是注重學習內(nèi)容的選擇，用寬松的環(huán)境調(diào)節(jié)心態(tài)。長時間聚焦課本的學習，不僅索然無味，而且思維受阻，學習效率低下。其實，我們的學習不必太拘泥于課本，因課本僅是對已有知識的傳承。教科書不是我們惟一的世界，世界才是我們的教科書。為此，奉勸同學們多讀點課外書，以增長見識，開拓視野，愉悅身心。對與課本有關(guān)的課外書可精讀，與課本無關(guān)的課外書應博覽。當然，讀課外書也希望你們能做到文理兼顧，不厚此薄彼，以吸收不同的營養(yǎng)，接受不同的思維訓練，為自己的全面發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。讀書人如果能經(jīng)常讀些自己喜歡的書，應是人生最大的快樂。

三是掌握科學的學習方法，借讀書的睿智調(diào)節(jié)心態(tài)。培養(yǎng)學習能力，改善學習方法，對大多數(shù)同學來說怕是當前最迫切需要解決的問題。健康的心態(tài)，快樂的人生對學生來說，其實與是否掌握科學的學習方法有著密切的聯(lián)系。讀書要靈活，不要死讀書，讀死書，因為這樣會壓抑智力的發(fā)展，讀書要有思想、有見解?？鬃诱f：學而不思則罔，思而不學則殆?！对鰪V賢文》中也有讀書須用意，一字值千金的句子，這里的用意就是用心琢磨與思考，也就是讀書的內(nèi)涵和實質(zhì)。對于學習，我們需要的不是現(xiàn)成的金子，而是開發(fā)和提煉金礦的能力和工具。若你學識淵博，本領(lǐng)高強，能力出眾，辦事得心應手，那有不快樂的呢?我想，我們學生若有正確的學習目的，又掌握了科學的學習方法，并有標新立異的勇氣，身心一定會健康，人生一定會快樂。

沒有失敗的人生，只有人生的失敗。五年級的同學們即將迎來畢業(yè)考，三四年級的同學們亦將面臨抽考，低年級的同學們也將很快接愛月考的考驗。在這春意盎然的時刻，希望同學們切莫辜負這個春天。自然的春天已經(jīng)到來，我希望你們生命里天天是陽光燦爛般的春天，開心快樂的春天。

我的講話完了，謝謝大家。