職業(yè)素養(yǎng)誠(chéng)信講座心得體會(huì)和方法 誠(chéng)信工作的心得感悟(9篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

推薦職業(yè)素養(yǎng)誠(chéng)信講座心得體會(huì)和方法一

而個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書則是根據(jù)實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排，是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃過(guò)程。

因此，個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書要包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

1、個(gè)人的職業(yè)性格特點(diǎn)，職業(yè)興趣分析

2、個(gè)性特長(zhǎng)及個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)、專業(yè)技能及工作經(jīng)驗(yàn)分析;

3、職業(yè)環(huán)境、崗位工作內(nèi)容、職業(yè)發(fā)展前景及行業(yè)發(fā)展前景分析

4、自身職業(yè)發(fā)展方向及職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定

5、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)分解，職業(yè)生涯發(fā)展路線及執(zhí)行實(shí)施計(jì)劃

6、職業(yè)規(guī)劃實(shí)施后的評(píng)估反饋措施

推薦職業(yè)素養(yǎng)誠(chéng)信講座心得體會(huì)和方法二

如何準(zhǔn)備一份簡(jiǎn)歷來(lái)吸引企業(yè)的注意力；

要吸引企業(yè)的注意力，只有兩點(diǎn)：

1、教育

2、體驗(yàn)。

如果你是名牌大學(xué)畢業(yè)，盡量突出你畢業(yè)的學(xué)校。十年拿到金文憑，一定要充分發(fā)揮他的作用；如果你的專業(yè)和應(yīng)聘的工作內(nèi)容匹配，盡量突出你的專業(yè)背景。如果你的學(xué)歷沒有優(yōu)勢(shì)，想盡一切辦法體驗(yàn)要比別人優(yōu)秀，要優(yōu)秀挖掘你自己的經(jīng)歷。體驗(yàn)從哪里來(lái)的？盡量去了解所有的社會(huì)實(shí)踐、實(shí)習(xí)、活動(dòng)、研究課題等。你參與過(guò)的，可以證明你體驗(yàn)信息從何而來(lái)。

簡(jiǎn)歷中有哪些重要內(nèi)容？

畢業(yè)學(xué)校、專業(yè)、性別、年齡、聯(lián)系方式等基本信息。必須寫。

其他重要內(nèi)容：你的學(xué)歷（包括所有相關(guān)專業(yè)技能培訓(xùn)等。），與你所應(yīng)聘的職位和業(yè)務(wù)相關(guān)的經(jīng)歷，你所獲得的榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，你的自我評(píng)價(jià)（優(yōu)勢(shì)描述），你對(duì)如何開展業(yè)務(wù)的想法（不確定的話就不要寫）。

寫簡(jiǎn)歷的八大禁忌

具體應(yīng)特別注意以下八點(diǎn)：

1、不要厚如紙。沒有一個(gè)商業(yè)領(lǐng)袖會(huì)有耐心讀懂你。專著，要善于抓住要點(diǎn)，建議長(zhǎng)度不要超過(guò)a4紙三頁(yè)。

2、如果申請(qǐng)人沒有特殊要求，不要同時(shí)給兩份中英文簡(jiǎn)歷，一份就夠了。

3、不要把與你的職位和工作無(wú)關(guān)的愛好都寫出來(lái)，比如旅游，看小說(shuō)，唱歌，鋼琴九年級(jí)等等。愛好不會(huì)給自己加分，反而可能起到負(fù)面作用。

4、千萬(wàn)不要附上學(xué)校所有科目的成績(jī)單。我們應(yīng)聘的是企業(yè)的工作，不是留學(xué)。當(dāng)然，如果你學(xué)習(xí)成績(jī)特別優(yōu)秀，寫下連續(xù)幾年獲得一等獎(jiǎng)學(xué)金或者全年獲得第一就足夠了。

5、不要把簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)得太奢侈。這會(huì)讓雇主覺得你太會(huì)包裝自己，把功夫用在外表上，甚至認(rèn)為你的簡(jiǎn)歷是個(gè)特別的藝人裝飾出來(lái)吧。

6、簡(jiǎn)歷中要把自己的專業(yè)和應(yīng)聘工作的業(yè)務(wù)需求聯(lián)系起來(lái)，讓用人單位知道你是否勝任這份工作，這是用人單位決定是否錄用你的關(guān)鍵因素。無(wú)關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)寧愿不寫。

7、不要在簡(jiǎn)歷中展示你各方面的才華，這樣雇主就不會(huì)抓住重點(diǎn)，覺得你太浮動(dòng)不是他們需要的專業(yè)人士。

8、簡(jiǎn)歷不要寫明最低工資要求和工作要求，否則可能會(huì)失去面試的機(jī)會(huì)。不要給自己設(shè)太高的門檻。

大學(xué)生寫簡(jiǎn)歷有哪些誤區(qū)？

1、誤區(qū)一：簡(jiǎn)歷只準(zhǔn)備一份，內(nèi)容全面。不要閉門造車，也不要描述你的迪卡儂根據(jù)用人單位的行業(yè)和具體業(yè)務(wù)能力要求，挑出證明用人單位能力的背景資料，寫清楚就夠了。

2、誤區(qū)二：簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)的很華麗。簡(jiǎn)歷不是藝術(shù)品，不要太花哨，也不要加不必要的封面，否則會(huì)分散別人的注意力。申請(qǐng)藝術(shù)設(shè)計(jì)的除外。

3、誤解三：愛好廣泛：唱歌、跳舞、旅游、交朋友哪個(gè)雇主喜歡一個(gè)喜歡吃喝玩樂的人？

遞交簡(jiǎn)歷時(shí)，要巧妙運(yùn)用你的思維

1、根據(jù)你的專業(yè)技能、性格特點(diǎn)、愛好、經(jīng)歷等因素，給自己制定一份職業(yè)規(guī)劃（可以咨詢職業(yè)規(guī)劃專業(yè)人士），按崗位準(zhǔn)備幾份側(cè)重不同能力的簡(jiǎn)歷（如市場(chǎng)營(yíng)銷、銷售、公關(guān)、策劃等。）、

2、學(xué)歷證書、學(xué)位證書、培訓(xùn)證書、資深人士推薦信等復(fù)印多份。

3、穿職業(yè)裝。穿得太隨便，太隨便，太暴露，不夠干凈，奇裝異服會(huì)讓雇主以貌取人。，這樣你就沒有機(jī)會(huì)展示自己真正的實(shí)力了。

4、給對(duì)方一份簡(jiǎn)歷之前，盡可能提前做好；作業(yè)，要了解自己，了解自己，不要打無(wú)準(zhǔn)備。必要的時(shí)候，你回去查查網(wǎng)上的資料，有針對(duì)性的修改簡(jiǎn)歷，然后去那個(gè)企業(yè)應(yīng)聘。

5、在給那個(gè)企業(yè)投簡(jiǎn)歷的時(shí)候，你要選擇一個(gè)混亂的人不多的時(shí)間。你應(yīng)該試著多和雇主談?wù)?，增加?duì)方的印象。最好是讓對(duì)方突出你的簡(jiǎn)歷或者當(dāng)時(shí)就決定和你預(yù)約。什么時(shí)候再去公司面試；否則很有可能在招聘會(huì)結(jié)束后，你的'簡(jiǎn)歷就淹沒在一堆競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的簡(jiǎn)歷里。

6、懂商務(wù)禮儀，在投簡(jiǎn)歷或單純交流時(shí)給對(duì)方留下深刻印象。不要對(duì)對(duì)方不尊重，不要表現(xiàn)出驕傲，不要心不在焉，注意自己的肢體語(yǔ)言。

7、多準(zhǔn)備一些自己覺得滿意的、能體現(xiàn)自己氣質(zhì)的近照，把照片附在簡(jiǎn)歷上，會(huì)加深對(duì)對(duì)方的印象，招聘會(huì)結(jié)束后可以通過(guò)照片回憶，不要因?yàn)檎衅笗?huì)上的應(yīng)聘者太多而忘記自己的與眾不同。

8、選擇你想應(yīng)聘的崗位，找到最有把握的崗位，不要在同一家公司應(yīng)聘很多不同的崗位，這樣用人單位會(huì)覺得你不是專業(yè)人士。

9、如果有知名企業(yè)、企業(yè)家、職業(yè)經(jīng)理人、職業(yè)規(guī)劃師，以及你實(shí)習(xí)過(guò)的單位能給你寫推薦信，你就多做幾份，可能比你的畢業(yè)證值錢，也可能正因?yàn)槿绱耍悴旁诒姸鄳?yīng)聘者中脫穎而出。

10、在參加招聘會(huì)之前，你應(yīng)該排練一下雇主可能會(huì)問(wèn)的各種問(wèn)題。你應(yīng)該如何回答他們？最好能提前找一些有經(jīng)驗(yàn)的人給你指路，這樣可以少走很多彎路。

推薦職業(yè)素養(yǎng)誠(chéng)信講座心得體會(huì)和方法三

1、興趣，性格

喜歡學(xué)習(xí)不怕吃苦喜歡交朋友、誠(chéng)實(shí)守信、樂觀爽朗、樂觀

2、優(yōu)勢(shì)

強(qiáng)烈的責(zé)任感，就喜歡與計(jì)算機(jī)打交道。團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

誠(chéng)實(shí)、能吃苦，善于交流。善于在學(xué)習(xí)中長(zhǎng)見識(shí)，曾在一些企業(yè)做過(guò)營(yíng)銷推廣工作

3、劣勢(shì)

對(duì)于自己的專業(yè)知識(shí)不太了解，不善于運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，以后應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，努力發(fā)展為很多有才華的專業(yè)營(yíng)銷師。

4、成功經(jīng)驗(yàn)

有明確的目標(biāo)，一旦確立，立即行動(dòng)。自信面對(duì)每一天，努力培養(yǎng)自我的溝通能力和職業(yè)素養(yǎng)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)。比別人先走一步

5、失敗教訓(xùn)

高考成績(jī)不理想，但我從未放棄，很快的適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境，利用好大學(xué)的一切資源。

6、別人對(duì)我的評(píng)價(jià)

有責(zé)任感，好學(xué)，安靜，比較合群，積極性較強(qiáng)，抽象思維和邏輯思維較強(qiáng)，不怕吃苦，塌實(shí)。

1、大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境分析

學(xué)校具有完善的基礎(chǔ)設(shè)施；具有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍；良好的師資力量；一班相處融恰的同學(xué)，等等。剛進(jìn)入大學(xué)要盡快融入，要適應(yīng)大學(xué)的生活環(huán)境，要努力學(xué)習(xí)市場(chǎng)營(yíng)銷的專業(yè)知識(shí)，和同學(xué)建立友好的人際關(guān)系。

2、專業(yè)分析

市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)要求學(xué)生各方面的專業(yè)知識(shí)豐富，要有很強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，要及時(shí)對(duì)市場(chǎng)信息進(jìn)行收集和管理。

1、大學(xué)一年級(jí)目標(biāo)：適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，初步了解市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的知識(shí)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。

2、大學(xué)二年級(jí)目標(biāo)：提高工作能力。主要的內(nèi)容有：在一些企業(yè)當(dāng)臨時(shí)工，結(jié)合所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力。

3、大學(xué)三年級(jí)目標(biāo)：工作申請(qǐng)，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對(duì)前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)或模擬面試；參加面試等。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練

1、適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境：積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，努力學(xué)習(xí)課本知識(shí)，按照自己的喜好興趣從學(xué)校的圖書館里借書瀏覽，做個(gè)德智體美勞皆優(yōu)的大學(xué)生。積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活中遇到的問(wèn)題，從困難中發(fā)現(xiàn)自身的不足，從而增強(qiáng)自己的各項(xiàng)的能力。

2、提高工作的能力，增長(zhǎng)社會(huì)見識(shí)：放長(zhǎng)假期間，去一些企業(yè)中做臨時(shí)工，合理利用電腦，上網(wǎng)看一些企業(yè)面試的視頻，了解營(yíng)銷市場(chǎng)的行情。向長(zhǎng)輩請(qǐng)教和學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)能力不過(guò)強(qiáng)，不夠積極

推薦職業(yè)素養(yǎng)誠(chéng)信講座心得體會(huì)和方法四

教師個(gè)人職業(yè)規(guī)劃

俗話說(shuō)的好，"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。"為進(jìn)一步開掘自身潛能，主動(dòng)、積極健康地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書。

一。個(gè)人現(xiàn)狀分析

了解并認(rèn)清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認(rèn)識(shí)自己很難，要清醒地認(rèn)識(shí)自己，這是追求教師人格力量的前提。

1.優(yōu)勢(shì)方面

忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)，尊重、信任、理解學(xué)生，相信每個(gè)學(xué)生都能成才。工作之余不忘充實(shí)自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。較容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上進(jìn)心。

2.不利因素

平時(shí)忙于準(zhǔn)備活動(dòng)材料及上課班級(jí)較多，在一定程度上造成了對(duì)學(xué)生和教材深入研究的時(shí)間不夠?qū)捲！?/p>

在授課過(guò)程中，對(duì)教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學(xué)上或多或少出現(xiàn)一些小差錯(cuò)，不能那么得心應(yīng)手。借鑒他人和外地教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不夠。

對(duì)于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實(shí)施，還走在科研型教師的起點(diǎn)上。

二。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

1.總體目標(biāo)

教書育人，為人師表，加強(qiáng)師德修養(yǎng)；立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì)；學(xué)以致用，轉(zhuǎn)邊教育教學(xué)方式，利用3—5年時(shí)間，成為研究型教師。

2.具體目標(biāo)

a.教育理念：學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠(chéng)對(duì)待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育，誠(chéng)心誠(chéng)意關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，用"愛"塔起教育的基石。用自己的學(xué)識(shí)及人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂成長(zhǎng)。

b.探索合適自己的課堂教學(xué)模式。用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，使自己在課堂上活躍起來(lái)，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過(guò)課堂教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。通過(guò)自己的教學(xué)藝術(shù)，吸收學(xué)生的追求，使課堂上的學(xué)生個(gè)個(gè)成為愛學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)有探索欲的學(xué)生。

c. 樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。科學(xué)學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問(wèn)題的能力。教育教學(xué)過(guò)程中，不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識(shí)，自我發(fā)展，不斷自我充實(shí)與更新。同時(shí)，多聽別的老師授課，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足?？芍^教學(xué)相長(zhǎng)，就是要與學(xué)生一起成長(zhǎng)，這樣才能成為學(xué)生的教師。

d.增強(qiáng)科研意識(shí)，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動(dòng)力。時(shí)代在創(chuàng)新，對(duì)教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀的新教師。

推薦職業(yè)素養(yǎng)誠(chéng)信講座心得體會(huì)和方法五

尊貴的客人：

大家好!

我演講的題目是—— 《師德傾注教育，愛心追逐夢(mèng)想》。

當(dāng)老師是我童年的夢(mèng)想。所以，在人生的十字路口，我毅然選擇了教師這個(gè)職業(yè)。師范學(xué)校的生活瞬間就過(guò)去了，我滿懷熱情，踏上了三尺講臺(tái)。一路上讓我明白，教育是太陽(yáng)底下最光榮的事業(yè)，師德是教育的光榮;教師是人類靈魂的工程師，師德是教師的靈魂。

如果把師德比作一棵大樹，那么對(duì)事業(yè)的忠誠(chéng)就是它的根本。在《修德講師》中

養(yǎng)”的氛圍中，我身邊的同事為我樹立了榜樣。青年教師滿腔熱忱地扎根于講臺(tái)，中年教師無(wú)怨無(wú)悔地?fù)湓诠ぷ魃希辖處熌芈耦^苦干。領(lǐng)導(dǎo)們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、同事們敬業(yè)的精神，使我暗下決心：不追名譽(yù)，但求工作進(jìn)步;不追利益，但求今生無(wú)悔。

如果把師德比作一棵大樹，那么對(duì)學(xué)生的關(guān)愛就是它的樹干。工作中的我總是充滿活力，關(guān)心著每一個(gè)學(xué)生，我特別關(guān)注留守兒童的成長(zhǎng)。在我班，有許多出色的留守生，孫璇能寫一手漂亮的字，王家寶能畫一幅美麗的畫，陳培藝、張芙蓉能跳一支優(yōu)美的舞……今年六月，在開城學(xué)區(qū)“慶六一·頌祖國(guó)”文藝匯演中，我班學(xué)生表演的《三月三·九月九》榮獲一等獎(jiǎng)。我和孩子們一同享受成功，收獲快樂!我尤其關(guān)愛特殊家庭里的孩子：我班有一名學(xué)生，他的媽媽在xx年春天離家出走，至今未歸。由于缺少母愛，這個(gè)孩子行為古怪，不守紀(jì)律。面對(duì)他的缺點(diǎn)，我沒有嚴(yán)厲批評(píng)，而是耐心勸導(dǎo)。我教育同學(xué)們不要疏遠(yuǎn)他，要幫助他。經(jīng)過(guò)大家的努力，這個(gè)孩子逐漸變好，在今年的繪畫比賽中，他還獲了獎(jiǎng)。對(duì)于這位學(xué)生的轉(zhuǎn)變，我由衷地高興。

如果把師德比作一棵大樹，那么對(duì)業(yè)務(wù)的精通就是它的果實(shí)。上個(gè)月，我有幸奔赴上海參加國(guó)培。十五天的培訓(xùn)，讓我提高了理論水平，豐富了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，結(jié)識(shí)到優(yōu)秀的同行，領(lǐng)略到專家的風(fēng)采。這半個(gè)月，我收獲的不僅是豐厚的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，還有可貴的教育精神。

居里夫人有句名言：“人類也需要夢(mèng)想者，這種人醉心于一種事業(yè)的大公無(wú)私的發(fā)展?！蔽矣X得教師就要做醉心于教育事業(yè)的夢(mèng)想者——這種崇高的師德會(huì)奏出最美的樂章!最后，我把居里夫人的名言送給各位，讓我們把師德傾注在教育上，用愛心去追逐教育的夢(mèng)想!

我的演講完畢，謝謝大家!

推薦職業(yè)素養(yǎng)誠(chéng)信講座心得體會(huì)和方法六

自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位

這些看似與具體壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面?？突f(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)——就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力

法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>

我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記

對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家

我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事

工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)

平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來(lái)積極應(yīng)對(duì)。

推薦職業(yè)素養(yǎng)誠(chéng)信講座心得體會(huì)和方法七

上海高職高專志愿填報(bào)時(shí)間為7月30日—8月1日。在之前批次錄取中未被錄取的考生和未參加5月份志愿填報(bào)的考生，以及單報(bào)?？频目忌?，均可參加7月份的志愿填報(bào)。

上海的高職高專志愿填報(bào)，由于報(bào)考的院校是高職高專，加之志愿填報(bào)的方式和填報(bào)的院校志愿數(shù)量與第一階段填報(bào)有所不同，考生和家長(zhǎng)在填報(bào)過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)以下四方面的問(wèn)題，值得引起注意。

首先，與全國(guó)其他省市一樣，在填報(bào)第二階段志愿時(shí)，上海也有一些考生選擇放棄填報(bào)。放棄填報(bào)志愿是每個(gè)考生的自由，但是，在選擇放棄時(shí)，必須謹(jǐn)慎決策。

通常放棄填報(bào)志愿的考生，無(wú)非有兩種選擇，一是復(fù)讀，二是出國(guó)留學(xué)[微博]。在選擇復(fù)讀時(shí)，必須結(jié)合家庭經(jīng)濟(jì)情況和個(gè)人的潛力進(jìn)行理性分析，一些考生的潛力并不大，加之選擇復(fù)讀承受的壓力很大，反而導(dǎo)致復(fù)讀之后效果并不好。而此時(shí)選擇出國(guó)留學(xué)，多半比較倉(cāng)促，并沒有做好長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃。有一些考生和家長(zhǎng)選擇出國(guó)留學(xué)預(yù)科，或一些“2+2”、“3+1”的項(xiàng)目，這相對(duì)出國(guó)留學(xué)來(lái)說(shuō)，更為謹(jǐn)慎一些，但也必須做好長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算，要分析所選擇項(xiàng)目的辦學(xué)資質(zhì)和教育質(zhì)量。

其次，一些考生和家長(zhǎng)在選擇院校時(shí)比較隨意。從近年來(lái)的情況看，報(bào)考第二階段志愿時(shí)，整個(gè)社會(huì)的關(guān)注度下降，考生和家長(zhǎng)獲得的信息也相對(duì)較少，一些考生和家長(zhǎng)也認(rèn)為高職高專整體社會(huì)地位不高，因此隨意選擇。這顯然對(duì)未來(lái)的求學(xué)和職業(yè)發(fā)展是很不利的。

填報(bào)高職高專志愿，和一本志愿、二本志愿一樣，都應(yīng)該認(rèn)真分析學(xué)校的辦學(xué)定位、特點(diǎn)和辦學(xué)條件，選擇適合自己的學(xué)校、專業(yè)。我國(guó)今年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)達(dá)到699萬(wàn)，截止到大學(xué)畢業(yè)生離校，還有約四成的學(xué)生沒有找到工作。在這種情況下，考生和家長(zhǎng)選擇高職院校，就更應(yīng)該全面考察一所學(xué)校的辦學(xué)特色和專業(yè)就業(yè)情況。

從辦學(xué)定位上分析，高職高專主要培養(yǎng)職業(yè)技術(shù)人才，所以辦學(xué)以就業(yè)為導(dǎo)向。因此，考生在選擇高職院校時(shí)，應(yīng)關(guān)注學(xué)校的特色專業(yè)，同時(shí)做好自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。只有將未來(lái)的職業(yè)理想與高職院校的辦學(xué)特色結(jié)合起來(lái)，才能選擇到合適自己的學(xué)校和專業(yè)。

再次，不考慮自身的專業(yè)興趣，完全按分?jǐn)?shù)定位學(xué)校。與一本、二本院校考前填志愿不同，高職高專是考后知分知線填志愿。這便于考生定位自己的院校志愿目標(biāo)。畢竟，相對(duì)于考前預(yù)估自己的高考[微博]分?jǐn)?shù)填報(bào)志愿來(lái)說(shuō)，知道分?jǐn)?shù)并結(jié)合高校往年的錄取情況，能進(jìn)行更準(zhǔn)確的定位。

但是，這也可能帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題，即考生完全按照分?jǐn)?shù)選擇學(xué)校，而不考慮自己的興趣。這需要引起考生和家長(zhǎng)的高度重視，填報(bào)高職院校、專業(yè)時(shí)，必須結(jié)合個(gè)體的興趣、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，選擇適合自己的院校、專業(yè)。

另外，由于高職高專可填8個(gè)平行志愿院校，這會(huì)讓一些考生、家長(zhǎng)在組合志愿時(shí)也很隨意：一方面，會(huì)認(rèn)為8個(gè)志愿填報(bào)沒有了風(fēng)險(xiǎn)；另一方面，會(huì)在考慮前4、5個(gè)院校志愿后，隨意填報(bào)后3、4個(gè)志愿。

事實(shí)上，依照平行志愿的填報(bào)規(guī)則，即便可填8個(gè)平行志愿院校，照樣有風(fēng)險(xiǎn)，具體包括三方面：一是志愿定位不準(zhǔn)確的風(fēng)險(xiǎn)；二是“投檔而被退檔”的風(fēng)險(xiǎn)；三是志愿之間沒有梯度的風(fēng)險(xiǎn)。填好高職志愿，同樣要規(guī)避這三方面風(fēng)險(xiǎn)，要定位好a志愿，在搭配志愿時(shí)必須保持合理的梯度，同時(shí)，在選擇專業(yè)是否服從調(diào)劑時(shí)，要盡量選擇服從。

總之，在高職高專志愿填報(bào)過(guò)程中，考生和家長(zhǎng)也必須認(rèn)真負(fù)責(zé)，要全面了解高職高專院校的辦學(xué)情況，注意高職高專志愿填報(bào)的一些具體技巧，科學(xué)、合理地組合自己的平行志愿，從而進(jìn)入適合自己的院校。

推薦職業(yè)素養(yǎng)誠(chéng)信講座心得體會(huì)和方法八

一 個(gè)人概況

姓名：張xx 性別： 女

出生年月：xxxx年12月5日 健康狀況： 良好

畢業(yè)院校：長(zhǎng)春藝術(shù)學(xué)校

長(zhǎng)春幼兒師范學(xué)校 專業(yè)： 小學(xué)音樂教育

主要學(xué)科：聲樂 鋼琴 舞蹈 教法

二 自我評(píng)估

1、 我出生在教師家庭，從小受到良好的啟蒙教育，誠(chéng)實(shí)，謙遜，團(tuán)結(jié)友愛，虛心好學(xué)、喜歡交流且有較強(qiáng)的親和力

2、喜歡唱歌，跳舞，開朗，熱情奔放的我，適應(yīng)環(huán)境的能力強(qiáng)、

3、 幾年的大學(xué)生活和家庭影響，自我生存能力較強(qiáng)，我喜歡的一句話是：我的人生我做主，我的命運(yùn)我安排

4、反思自己，因自尊心較強(qiáng)，有時(shí)性格又有些孤僻，剛愎自用，、自主學(xué)習(xí)不夠，自控能力較差，情緒不穩(wěn)定

三 職業(yè)能力判斷，

1，通過(guò)努力自己可以獨(dú)立完成自己的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，具有較強(qiáng)的判斷能力和語(yǔ)言表達(dá)能力

2、自己在學(xué)校參與和組織社會(huì)活動(dòng)持積極支持的態(tài)度，因?yàn)閰⒓由鐣?huì)活動(dòng)能更好的了解社會(huì)適應(yīng)社會(huì)，自己能從中收獲許多東西，開闊視野，激發(fā)思維，認(rèn)識(shí)自我、

3、具有健康的審美觀念，較強(qiáng)的語(yǔ)言溝通能力和對(duì)兒童的親和力

4、實(shí)踐較少，經(jīng)驗(yàn)不足

社會(huì)環(huán)境，職業(yè)環(huán)境分析

1社會(huì)環(huán)境

社會(huì)在有序健康的發(fā)展，國(guó)力強(qiáng)盛，政治穩(wěn)定、我們的民族正在崛起，教育是改變社會(huì)提高民族素質(zhì)的關(guān)鍵，國(guó)民教育意識(shí)不斷提高、子女教育問(wèn)題正在突出表現(xiàn)出來(lái)，教師的社會(huì)地位和職業(yè)地位正在顯著提高、

教育正處在轉(zhuǎn)型的初級(jí)階段，現(xiàn)在藝術(shù)教育人才匱乏，供需矛盾明顯，雖然我們不算人才，但作為啟蒙教育工作者，市場(chǎng)前景廣闊

2職業(yè)環(huán)境 [學(xué)校與教師]

學(xué)校教育是主流教育，素質(zhì)教育是我國(guó)當(dāng)前以及今后教育的新思路新課題、應(yīng)試教育已是目前青少年畸形發(fā)展的根本原因，改變這種教育現(xiàn)狀勢(shì)在必行

改革教育，首先要改革教師（教改的問(wèn)題，首先是教員的問(wèn)題），"師者，傳道，授業(yè)，解惑也、"因此社會(huì)教育目前急需新型教育人才，教師的社會(huì)作用正在突出顯現(xiàn)出來(lái)

我們正處在承前啟后的歷史時(shí)期，藝術(shù)教師的就業(yè)前景更廣泛

自我完善

我的目標(biāo)是做一名音樂教師、

我的理想是做一名合格的音樂教師

為了實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)，必須努力做到：

1、 努力完成學(xué)業(yè)，在畢業(yè)前夕，努力學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，完成各學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)、

2、 加強(qiáng)基礎(chǔ)能力訓(xùn)練，特別是鋼琴演奏訓(xùn)練，樂理知識(shí)掌握、

3、 積極實(shí)踐，克服自己的膽怯心里，加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)演練，努力提高自己的心理素質(zhì)、

4、 積極主動(dòng)感悟老師的教學(xué)特點(diǎn)，總結(jié)老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自己的教學(xué)風(fēng)格、

5、 進(jìn)一步培養(yǎng)自己的交際能力，溝通能力，表達(dá)能力、

6、 做好知識(shí)儲(chǔ)備，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接職場(chǎng)的挑戰(zhàn)、

結(jié)束語(yǔ)

能力與機(jī)會(huì)并存，機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人、

社會(huì)是廣闊的，社會(huì)是殘酷的，他歷練了我的生存能力，我無(wú)力改變社會(huì)，但我用心改變自己、在大浪淘沙的現(xiàn)實(shí)生活中，我選擇了教育、大而言之，我的目的是教書育人;小而言之，挑戰(zhàn)自己的能力，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值、

計(jì)劃是實(shí)踐的前提，良好的計(jì)劃要靠實(shí)踐來(lái)完成，

我堅(jiān)信，只要我努力，只要我付出，就一定有回報(bào)、時(shí)間緊迫，前方道路更加艱險(xiǎn)，我一定要有思想準(zhǔn)備，準(zhǔn)備迎接更加殘酷的挑戰(zhàn)

路在腳下，努力吧！曙光就在前頭，

積蓄力量，儲(chǔ)備知識(shí)，樂觀向上，未來(lái)屬于我們！

我們不迷信，我們不幻想，我們不怯懦，我堅(jiān)信：天生我材必有用?。。。?！

推薦職業(yè)素養(yǎng)誠(chéng)信講座心得體會(huì)和方法九

大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，普遍存在一些問(wèn)題，這些問(wèn)題導(dǎo)致了大學(xué)生盲目就業(yè)和就業(yè)受挫。最好根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)做出職業(yè)規(guī)劃，最重要的是抱著積極而又務(wù)實(shí)的心態(tài)，從低層做起以積累經(jīng)驗(yàn)。

王越(化名)，一位名牌大學(xué)應(yīng)屆研究生，從一個(gè)四星級(jí)酒店的“行李員”實(shí)習(xí)生做起，每天5點(diǎn)起床，幫客人開門關(guān)門、接送行李。然后又去一家五星級(jí)酒店最苦的客房部實(shí)習(xí)，打掃房間、更換床單、清洗馬桶。8個(gè)月的實(shí)習(xí)生活后，他的勤奮刻苦、虛心好學(xué)最終為他贏得了五星級(jí)酒店的錄取意向。王越說(shuō)，必須要有自己的判斷，找到一條適合自己的道路，然后堅(jiān)持走下去。王越的故事對(duì)你有所觸動(dòng)嗎？你是否也有類似的職業(yè)規(guī)劃？

從聯(lián)合國(guó)的廁所開始

saddy 27歲留學(xué)生

在小公司干了兩年，我覺得沒前途想出國(guó)留學(xué)，沒想到一個(gè)師姐的經(jīng)歷卻改變了我的想法。師姐當(dāng)年在聯(lián)合國(guó)里打工做清潔工、打掃廁所，后來(lái)，其他工作人員偶跟她交談時(shí)，發(fā)現(xiàn)她原來(lái)是個(gè)在讀研究生，于是有些整理文件的雜活，別人會(huì)問(wèn)她愿不愿做，師姐二話沒說(shuō)接了下來(lái)。她做得好，別人給她的任務(wù)越來(lái)越多，越來(lái)越信任她。等到師姐畢業(yè)，便成了聯(lián)合國(guó)的正式員工。

之前覺得小公司發(fā)展沒有機(jī)遇，但是說(shuō)不定這家小公司就是我事業(yè)生涯中的“聯(lián)合國(guó)的廁所”。受到師姐和王越故事的啟發(fā)，我調(diào)低了自己出國(guó)讀書的期望，放平心態(tài)，什么樣的工作都可以嘗試一下，好的前景是做出來(lái)的，不能光靠腦子想。

學(xué)的就是一種態(tài)度

山姆26歲應(yīng)屆畢業(yè)生

我今年也面臨研究生畢業(yè)，我學(xué)的電子，跟王越同學(xué)的旅游相差很多，因?yàn)樾g(shù)業(yè)有專攻，我們的發(fā)展規(guī)劃肯定不太一樣。我認(rèn)識(shí)的讀酒店管理的同學(xué)，都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在豪華酒店最苦最累的崗位上實(shí)習(xí)，許多跨國(guó)公司招收的管理培訓(xùn)生，遵循的也是你要學(xué)管理先學(xué)會(huì)被人管理的原則，把綜合素質(zhì)高的學(xué)生派到最基礎(chǔ)的崗位實(shí)習(xí)一年。

我自己也不介意從工廠的工人做起，可以熟悉制作的工藝，但這樣做是為了有更好的發(fā)展而打地基，如果長(zhǎng)期在這個(gè)崗位上干活，我是不太能夠接受的。我想王越同學(xué)也應(yīng)該是一樣的想法。

我覺得王越最可貴的是他肯干、謙虛的態(tài)度。我現(xiàn)在簽約的工作，雖然是研究性質(zhì)的，但公司也要求我們有入廠培訓(xùn)。這幾個(gè)月到一年的工人生涯，會(huì)很苦，已經(jīng)有人開始抱怨公司這樣做是否有必要，很明顯大家對(duì)待工作的態(tài)度，在這里便拉開差距了。

工人的工作不難做，但是有人一臉埋怨地做，有人睜大了眼睛認(rèn)真地做，做的時(shí)間越長(zhǎng)兩者的差距會(huì)越大。王越的成功，簡(jiǎn)單地看是干體力活干出來(lái)的，我看還是他謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度決定了一切。我們有很多“刷馬桶”的機(jī)會(huì)，但如果我們的態(tài)度不改變，恐怕刷不出我們的職業(yè)未來(lái)。

確定了就認(rèn)真干

angela cao

畢業(yè)后我被安排去一家有名的連鎖超市實(shí)習(xí)做收銀員。為了能了解超市的整個(gè)運(yùn)作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢過(guò)年，我主動(dòng)要求加班，一加就是三天，回家后腳腫得連鞋子也脫不下來(lái)了，可我堅(jiān)信：天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨。

一個(gè)星期后，總公司招聘財(cái)務(wù)，不是財(cái)務(wù)專業(yè)的我竟意外地被推薦了，并且因誠(chéng)實(shí)好學(xué)的態(tài)度被錄取。為了能迅速提高專業(yè)水平，我利用業(yè)余時(shí)間報(bào)名參加了各種相關(guān)培訓(xùn)。在那里工作的幾年我沒有讓相信我的人失望！離開這家公司后，我又很順利地進(jìn)了一家外資企業(yè)的財(cái)務(wù)部工作。

有時(shí)候職業(yè)規(guī)劃應(yīng)隨實(shí)際做調(diào)整，這樣才實(shí)際可行。但確定目標(biāo)后，就必須認(rèn)真對(duì)待，這樣才有希望。